Revista de atividades para famílias com crianças - Dezembro 2020 by Estrelas & Ouriços

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ESTRELASEOURICOS.SAPO.PT

DEZEMBRO 2020 • Nº 130

ONDE É QUE VAMOS? 1 Este Mês • 04 2 Passear

• Parques e Ar Livre • 08 • Património • 11

3 Ver

• Cinema • 14 • Teatro e Espetáculos • 18 • Exposições e Museus • 20

4 Fazer

• Oficinas e Cursos • 22 • Contos e Bibliotecas • 25 • Desporto e Bem-Estar • 27 • Férias • 28

! Sugestões que Valem • 29 5 Em Casa

• Termómetro • 34 • Crescer a Comer • 35 • Livros que Saltam à Vista • 36

6 Agenda de Pais • 38 7 Especial

• Escolas • 40

8 Opinião

• Saúde a 4 Mãos • 44

9 Passatempos • 46 ! Agenda da Família • 47

NATAL SUSTENTÁVEL Por esta altura em que vos escrevo, ainda não são conhecidas as regras do Governo que vão ditar as condições do nosso Natal. Contudo, sabemos que o cenário em que estávamos habituados a viver será diferente nesta quadra festiva. Recordo a mesa repleta do carinho de quem mais gostamos e dos mimos, que vão das iguarias mais saborosas do ano aos presentes que se abrem, com alegria, em família. À parte dos fatores que não controlamos, preparar um Natal sustentável e, em simultâneo, solidário está ao alcance de todos nós, mesmo que dentro de portas, com ou sem estado de emergência anunciado. Comecemos pelos presentes. A minha sugestão para esta quadra é fazer do tempo uma oferta: o tempo que não se gasta a comprar um presente caro pode ser investido, por exemplo, numas bolachinhas feitas e embaladas em família – uma prenda que derrete qualquer coração, ainda mais se vier acompanhada de um bilhete de boas festas personalizado. Se sentir que, quer a quadra festiva, quer a conjuntura em que vivemos, o empurra para níveis de solidariedade mais altos, navegue pelo site onde encontra presentes interessantes, ficando, desde logo, a saber qual a entidade que está a ajudar com a sua compra. Pergunte ainda na junta de freguesia em que reside ou na paróquia se a sua ajuda é bem-vinda e envolva os miúdos.

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Enquanto isso, vá preparando os seus festejos natalícios da maneira mais amiga do planeta possível: reutilize enfeites, não exagere nas doses de comida para evitar o desperdício alimentar, use preferencialmente luzes LED, seja criativo no papel de embrulho (jornais, revistas, tecidos, etc). No conforto da sua casa, tenha um ótimo Natal!

PRÉMIO

2017

NOTA: Devido à pandemia, é aconselhável que confirme se as datas e os horários dos eventos agendados sofreram alterações.

Madalena Nunes Diogo Diretora-geral

Este Mês A NÃO PERDER!

SALÃO SER MAMÃ

NOVAS CRIAS E SURPRESAS NO

Está de volta mais uma edição do Ser Mamã, este ano, num registo online, mais moderno, mas com a mesma proximidade do seu público-alvo. Nos dias 5 e 6 de dezembro, todas as atenções vão estar voltadas para as mamãs, futuras mamãs e papás de todo o País.

disso, a morada mais selvagem de Lisboa oferece um desconto de 15% nos bilhetes adquiridos online. Proporcionar um dia inesquecível junto dos 2 mil animais que aqui habitam é uma ideia para presente de Natal.

Monet e Klimt em Lisboa Depois de um público de 11 mil pessoas no Porto, “Impressive Monet & Brilliant Klimt” ruma a Lisboa, para ficar no Reservatório da Mãe d’Água das Amoreiras.

ESTRELAS & OURIÇOS

Neste espaço, transformado numa monumental tela, serão desenvolvidas diversas experiências imersivas, com diferentes temas e artistas, nacionais e internacionais.

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FUTURO

A antecipar a época natalícia, o Jardim Zoológico presenteia os visitantes com nove nascimentos. Seis pequenos Veados-da-birmânia e três Áxis são os mais recentes membros da família dos cervídeos. Além

OUVIR O

JARDIM ZOOLÓGICO

Através da obra de arte pública Earth Speakr, do artista Olafur de Eliasson, crianças de toda a Europa estão a deixar mensagens aos políticos sobre o futuro e o bem-estar do planeta, com o objetivo de provocar reação, e amplificação nas redes sociais, através do #ListenToTheFuture. O objetivo é que as crianças se possam expressar das mais variadas formas e que sejam ouvidas pelos adultos na luta pela causa ambiental.

ROTA DO MEMORIAL DO CONVENTO O aclamado livro de José Saramago dá origem a uma rota cultural, que envolve três municípios: Loures, Lisboa e Mafra, num percurso que percorre um vasto território e que alia a narrativa do escritor à história dos lugares, das suas gentes, do património único e diversificado. Presentes vão estar personagens como Blimunda e Baltasar ou Bartolomeu de Gusmão. Consulte: www.rotamemorialdoconvento.pt.

PORTO À LUZ DAS VELAS ESCOLAS E O Natal na Invicta vai ser à luz de velas e ao som de música clássica, com a iniciativa Candlelight. As sessões vão decorrer nos dias 9, 16 e 19 de dezembro, no Ateneu Comercial

do Porto e no Centro de Congressos do Porto Palácio Hotel & Spa. Os concertos têm início às 19.30h. Silêncio, que se vai ouvir um Quarteto de Cordas!

500 anos de história da Saúde

e pontos de interatividade. O guia orienta a visita, destacando os artefactos valiosos que representam os mais de 5 mil anos de evolução histórica e tecnológica da saúde. Uma opção para visitas escolares.

Através da plataforma ZOOM pode conhecer o Museu da Farmácia, Lisboa e Porto, sem sair de casa. Para garantir que a visita é dinâmica e interativa, a exposição de conteúdos pelo guia alterna com vídeos temáticos educativos

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FAMÍLIAS UNIDAS

Braganç@Educa é um webinar destinado a toda a comunidade educativa. O debate em torno da educação vai ser transmitido em live streaming, a partir das 21h na página do Facebook do Município de Bragança, para que todos possam ter acesso e lugar no evento, de forma virtual e totalmente gratuita, sem necessidade de inscrição. A 2 de dezembro, o neurologista Nuno Lobo Antunes dará o seu parecer sobre a maneira “como as Escolas e as Famílias poderão formar um elo poderoso”.

DEZEMBRO 2020

NATAL SOBRE O RIO

O QUE É ISTO?

Os passeios de Natal no galeão Pinto Luísa estão de regresso a Alcácer do Sal para animar a quadra natalícia. A decorrer entre 2 a 22 de dezembro, ao final do dia e durante

Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones. Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)

Atividades sem custos associados

IRMÃOS SOBRAL EM PALCO

Atividades e condições especiais para escolas

Luísa e Salvador Sobral vão juntar as suas vozes para dar cinco concertos, entre música, histórias e recordações da infância. O espetáculo está agendado para os dias 7, 8 e 9 de dezembro, em Lisboa, no Teatro Maria Matos, e para 21 e 22 de dezembro no Porto, no Teatro Sá da Bandeira. Decorre a partir das 20h. O imprevisto está previsto!

GRÁTIS

ESCOLAS

PARA BEBÉS

Atividades adaptadas para bebés

NA REVISTA: >2

Idade recomendada Idade adequada para participar nas atividades

CP Classificação pendente

A aguardar classificação etária de filme pelo IGAC

Não requer a presença de adultos

MP Marcação prévia

Boa acessibilidade

Restauração

€

Preço Preço criança/preço adulto

MB Multibanco disponível

ESTRELAS & OURIÇOS

RAPUNZEL - UMA AVENTURA MUSICAL 23 de janeiro

O Europarque, em Santa Maria a Feira, recebe, no dia 23 de janeiro, o espetáculo Rapunzel - Uma Aventura Musical que conta a história de uma jovem prestes a completar 18 anos e que tem um enorme e peculiar cabelo dourado.

Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé

Área para refeições disponível

23 a 31 de janeiro

A pianista Joana Gama apresenta, no São Luiz Teatro Municipal, de 23 a 31 de janeiro, um concerto para os mais novos, que dá a conhecer as histórias sobre o mundo maravilhoso das árvores.

Sem pais

Requer marcação prévia

AS ÁRVORES NÃO TÊM PERNAS PARA ANDAR

INDIEJÚNIOR ALLIANZ 26 a 31 de janeiro

O IndieJúnior Allianz – Festival Internacional de Cinema Infantil e Juvenil regressa à cidade Invicta para apresentar o melhor do cinema criativo e original que se faz pelo mundo para o público mais jovem.

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SAVE THE DATE!

DESCONTO

cerca de uma hora, decorrem ao som de músicas de Natal, entre uma bebida quente e um doce alusivo à data. O ponto de encontro é o cais da margem sul. A inscrição deve ser feita até à quarta-feira anterior à data de realização do passeio através do email turismoalcacer@m-alcacerdosal.pt

A meningite é o termo que designa a inflamação das meninges, que são uma espécie de camada que reveste o cérebro e a medula espinal. Pode ser provocada por diferentes microrganismos, tais como fungos, vírus ou bactérias. A meningite bacteriana é grave e potencialmente fatal, e uma das doenças que os pais mais temem sempre que os filhos adoecem. A meningite meningocócica é provocada pela bactéria Neisseria meningitidis, vulgarmente conhecida como meningococo. Tipicamente, afeta bebés e crianças pequenas, mas é importante não esquecer que estão descritos picos secundários na adolescência, devido a comportamentos sociais que facilitam a transmissão desta bactéria (beijo íntimo frequente, frequência de discotecas, habitação em residências universitárias e hábitos tabágicos). Estamos em contexto de pandemia pelo SARS-CoV2 e, por esse motivo, é com apreensão que temos assistido a relatos sucessivos de festas e ajuntamentos de jovens.

É importante não esquecer que estes comportamentos podem também facilitar a transmissão de outros microrganismos, incluindo algumas bactérias responsáveis por doenças graves, entre as quais o meningococo. É verdade que os adolescentes precisam de socializar e estar uns com os outros, porque é algo necessário para o seu bem-estar, mas é importante também reforçar a ideia de que, para manter esses comportamentos, é preciso apostar em medidas que ajudem a prevenir a transmissão destas doenças. Por esse motivo, é altura de, mais do que nunca, manter a vigilância habitual nas consultas de rotina e respeitar de forma escrupulosa todas as indicações que possam ajudar a manter um bom estado de saúde. E, sem dúvida, a prevenção é uma das formas mais eficazes das pessoas se manterem saudáveis. Para mais informações, consultem o vosso médico assistente e visitem www.conhecerameningite.com

Passear PARQUES E AR LIVRE • PATRIMÓNIO

PARQUES E AR LIVRE • Região Lisboa MERCADO DE SANTA CLARA

Campo de Santa Clara • Lisboa facebook.com/MercadoDeSantaClara

MERCADO DE NATAL COM PRODUTOS GRÁTIS BIOLÓGICOS O Mercado Get Zen, conhecido pelos seus produtos biológicos e de artesanato volta no mês de dezembro com diversos artigos, oficinas e tertúlias. As crianças terão um espaço dedicado 100% a elas, onde vão aprender a construir jogos tradicionais, recorrendo à utilização de materiais “em fim de vida”, dando-lhes um novo significado e abordando uma vertente ecológica e sustentável. 4 dez.: 14h-20h, 5 dez.: 10h-20h, 6 dez.: 10h-19h >0 0€

CENTROS COMERCIAIS ALEGRO

Grande Lisboa • www.alegro.pt

ONDE ESTÁ O PAI NATAL? NA CABINE GRÁTIS MÁGICA DO ALEGRO ›› VER CAIXA

Até 24 dez. >0 MB 0€

SALINAS DO SAMOUCO

Palácio dos Pinheirinhos. Complexo das salinas do Samouco • Alcochete 212 348 070 • www.salinasdosamouco.pt

TRILHO DO FLAMINGO No concelho de Alcochete está a mais importante zona húmida do País e uma das mais importantes da Europa. Outrora este complexo foi um dos mais importantes núcleos Salineiros. Nos tempos de hoje é uma área de conservação da Natureza. Para aproveitar ao máximo o passeio pelas salinas, recorra ao chamado “Trilho do Flamingo”. Trata-se de uma visita que tem como principais atrativos a avifauna, a salicultura tradicional, a flora das salinas, os burros mirandeses e a paisagem no seu todo. 2ª a dom.: 8h-17h >0 MB 5€

ALMADA FORUM

R. Sérgio Malpique, 2• Almada 212 509 900 • www.almadaforum.com

GRÁTIS NATAL EM BOM AMBIENTE O Almada Forum preparou tudo para garantir que, na grande noite, todos recebam os seus presentes

com as Ilhas de Natal: a Fábrica de Presentes e a Aldeia de Duendes. Nestes espaços mágicos, as famílias podem recolher o seu postal de Natal digital (através da leitura QRCODE) e fotografar-se num cenário natalício sustentável para mais tarde recordar. Dois duendes diretamente chegados do Pólo Norte, munidos de máscara e de todas as medidas de segurança, vão passear pelo centro, com o Pai Natal Virtual, até 24 de dezembro, e distribuir a edição anual do Livro do Gui. Até 6 jan. >0 MP

MB 0€

JARDIM DO CERCO

Largo General Humberto Delgado • Mafra

GRÁTIS JARDIM REAL O Jardim do Cerco, mesmo ao lado do Palácio Nacional de Mafra, é um local de paragem obrigatória para quem visita Mafra, mas também para os residentes. O jardim é uma obra iluminada, mantida com detalhe e minúcia para a população e visitantes. Espelhos de água, caminhos largos, árvores frondosas e uma nora centenária ainda em funcionamento são alguns dos atrativos deste jardim inspirado em Versalhes.

2ª a dom.: 9h-17h >0 0€

GRÁTIS

PALMELA

Centro histórico

NATAL CHEGA EM SEGURANÇA GRÁTIS

ONDE ESTÁ O PAI NATAL? NA CABINE MÁGICA DO ALEGRO

Até 24 dez. • GRANDE LISBOA >0 MB 0€ CENTROS COMERCIAIS ALEGRO Numa visita ao Alegro mais próximo, ou a partir de casa, os mais pequenos vão poder fazer videochamadas gratuitas para o Polo Norte e ainda apoiar quem mais precisa. Até 24 de dezembro, agende uma conversa gratuita com o Pai Natal, a partir do Alegro ou, em alternativa, a partir de casa. Basta entrar na Cabine Mágica em alegro. pt, fazer a reserva online e aguardar a videochamada no dia e na hora marcados.

ESTRELAS & OURIÇOS

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A iluminação de Natal já se acendeu por todo o concelho de Palmela e o Presépio Etnográfico chega à vila a 1 de dezembro, onde fica até 6 de janeiro. A Maria Galega, a Caramela, o Pouca Roupa, o Caga-lume ou o Hipólito são algumas das figuras que o Presépio retrata. Nos dias 5, 12 e 19 de dezembro, há também passeios de charrete pela vila de Palmela. Até 6 de janeiro, o programa integra várias oficinas, ateliês para os mais novos e espetáculos de música e teatro, maioritariamente dirigidos às crianças e às famílias. Até 6 jan. >0 0€

Parece magia, mas é Natal Sugestões de presentes IKEA Se o Natal está à porta, é hora de deixar a magia entrar. E não, não estamos a falar só de decoração: peluches e brinquedos que puxam pela imaginação estão à sua espera nas lojas IKEA ou em IKEA.pt.

Novidade

MÅLA Cavalete

19,99€

JÄTTELIK Peluche, 37cm

9,99€

SPISIG Cozinha de brincar

49€

DUKTIG Conjunto bolos

8€ Novidade

JÄTTELIK Peluche, 69cm

12€

LILLABO Conjunto básico comboio

99€

Novidade

MÅLA Lápis de cera

1,50€

DUKTIG Caixa registadora

15€

Novidade

JÄTTELIK Peluche, 50cm

8€

Não há casa como a nossa

Passear PARQUES E AR LIVRE • PATRIMÓNIO INVICTA ILUMINADA

20 dez.: 16.30h • PORTO

GRÁTIS

CENTRO HISTÓRICO

Em vésperas de Natal, a cidade do Porto estará no ponto mais alto do seu brilho natalício, impregnada de luz e magia. Num trajeto cultural que irá percorrer as ruas mais bonitas da Baixa do Porto partindo dos Clérigos e passando pela rua das Flores, rua de Santa Catarina até à majestosa árvore de Natal na Avenida dos Aliados – durante o percurso, haverá pequenas paragens para aquecer o coração e adoçar a boca. QUINTINHA DE MONSERRATE

Estrada de Monserrate • Sintra 219 237 300 • www.parquesdesintra.pt

COM O BURRO E A GALINHA DESCOBRE-SE A QUINTINHA Pistas, enigmas e curiosidades muito divertidas conduzirão os participantes à descoberta de todos os recantos e encantos da Quintinha de Monserrate e a desvendar os segredos da vida no campo. 20, 23 , 29 dez.: 15h 6<12

10€

PARQUES E AR LIVRE • Região Porto PORTO

Centro histórico

INVICTA ILUMINADA ›› VER CAIXA

Lince Ibérico Viagens

Preço: 14€ adulto + criança Inscrições: www.linceibericoviagens.com 20 dez.: 16.30h >0 MP 14€

JARDIM DE ARCA D’ÁGUA

Praça de 9 de abril, 121 • Porto

GRÁTIS ANTIGA RESERVA DE ÁGUA É um dos mais agradáveis jardins da cidade onde encontra um lago com alguns animais, uma gruta artificial e zonas verdes. De salientar também a escultura de Charters de Almeida, inaugurada em 1972 e intitulada “A Família”. A designação “Arca d’Água” deve-se

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à fonte e reservatórios de água existentes no local.

PARQUES E AR LIVRE • Todo o País JARDIM DUQUE DA TERCEIRA

R. Direita, 130 • Angra do Heroísmo 295 401 700

GRÁTIS JARDIM DO MUNDO Considerado um dos mais importantes dos Açores, este jardim contém uma enorme variedade de flora. Construído com o objetivo de ser um jardim de aclimatização, conta com dezenas de espécies de todo o mundo. A grande variedade de espécies botânicas do jardim dispõe-se ao longo da encosta que conduz ao alto da Memória, admirável miradouro sobre a cidade.

2ª a dom.: 8h-18h >0 0€

2ª a dom. >0 0€

PARQUE DO BARROCAL

MIRADOURO DA VITÓRIA

ENTRE O GRANITO E A NATUREZA

R. Adelino Semedo Barata • Castelo Branco • 272 330 330 • barrocal-parque.pt

R. de São Bento da Vitória, 11 • Porto

UM DOS MELHORES MIRADOUROS GRÁTIS DA INVICTA Se gosta de explorar as cidades a pé, a vaguear pelas ruas, tente numa dessas caminhadas, dar de caras com o Miradouro da Vitória. Daqui pode admirar a arquitetura da Ribeira, observar o rio Douro e as suas pontes ao longe. Esta vista é uma ótima maneira de conhecer alguns dos principais pontos turísticos da cidade. 2ª a dom. >0 0€

PARQUE DE SÃO ROQUE

R. de S. Roque da Lameira • Porto 225 320 080

EM BUSCA DO PRESENTE PERDIDO Lince Ibérico Viagens

Com o recurso a um mapa, pais e filhos têm de encontrar todas as peças de um puzzle ajudando, assim, o Pai Natal a encontrar o presente perdido. Esta atividade acontece em homenagem a São Nicolau – um bispo conhecido pela sua caridade e generosidade para com as crianças. Preço: 18€ adulto + criança Inscrições: www.linceibericoviagens.com 6 dez.: 10h-13h, 14.30h-17h 6<14 MP 18€

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GRÁTIS ›› VER CAIXA

3ª a dom.: 10h-17h >0 0€

BALOIÇO DO TREVIM

Serra da Lousã

PERDER O MEDO DAS VERTIGENS GRÁTIS

Construído pelo projeto Isto é Lousã, que pretende dar a conhecer tudo o que de bom a região tem para oferecer, este baloiço fica no Alto de Trevim, o ponto mais alto da Serra da Lousã. A cerca de 1.200 metros de altitude pode apreciar a paisagem e tirar fotos neste gigante de madeira. Mas atenção, tanto a localização como o imponente tamanho do baloiço não são recomendáveis para quem tem vertigens. 2ª a dom. >0 0€

CALDAS DA RAINHA

Centro histórico • Online facebook.com/municipiodascaldasdarainha GRÁTIS NATAL DIGITAL Este ano, o município de Caldas da Rainha vai investir em iniciativas transmitidas através das redes sociais e em espetáculos de realidade aumentada, para um Natal digital.

Um percurso noturno de 1km com mais de 20 experiências de luz, ambientes sonoros e projeções de vídeo mapping. Magical Garden fica no Jardim Botânico Tropical, em Belém, até janeiro de 2021.

As tradicionais iluminações da cidade já estão ligadas! No total, são cinco as animações de realidade aumentada em que o público pode descarregar uma aplicação e interagir com algumas experiências georreferenciadas em cinco pontos da cidade. Haverá, ainda, transmissão de três concertos de música através das redes sociais. As ruas de Caldas da Rainha contam, além da iluminação, com quatro árvores de Natal. 2ª a dom. >0 0€

PATRIMÓNIO • Região Lisboa PILAR 7

Av. da Índia • Lisboa • 211 117 880 NO ALTO DA PONTE

PREÇO ESPECIAL: DE 1,50€ A 3€

O pilar 7 da Ponte 25 de Abril sobre o Tejo proporciona uma experiência única. Antes de subir, o visitante pode testar as suas vertigens através de uma visita virtual que permite percorrer percursos e altitudes que são apenas permitidos aos técnicos de manutenção. De volta à realidade, é possível observar a maqueta original da ponte e os números impressionantes relativos aos materiais e equipamentos envolvidos e ainda vídeos que testemunham os trabalhos de construção.

TIME TRAVELLERS

Av. General Roçadas, 157 • Lisboa 965 107 188 • www.timetravellers.pt

OS SANTOS DE LISBOA >6 Numa cidade onde as igrejas ou capelinhas estão ao virar de cada esquina, conheça as histórias e lendas que rodeiam os santos de Lisboa! Desvende a história do verdadeiro padroeiro da cidade, cujos corvos protetores se tornaram o símbolo de Lisboa, descubra as devoções que desapareceram com o tempo e explore as antigas ruas e templos que acompanham o povo português desde as épocas mais longínquas. Preço: 5€/13,50€ 6 dez.: 10h-13h

LISBOA DAS LENDAS E DOS MITOS >6 Túneis secretos, personagens duvidosas e histórias mal contadas. Numa cidade com tantos séculos, todos se misturam e surpreendem neste passeio pelos mistérios da cidade. Preço: 5€/13,50€ 19 dez.: 10h-13h

LISBOA DESAPARECIDA >12 Descobrindo pormenores escondidos e histórias do passado, desvendando mistérios e pormenores, neste Peddy

paper todos podem participar e dar uma ajuda! Para miúdos e graúdos, descobrir uma nova cidade que se esconde mesmo à nossa frente será sempre uma boa surpresa e quem sabe, uma boa prenda para oferecer neste Natal. Preço: 10€ Inscrições: geral@timetravellers.pt 12 dez.: 9.30h-13h >6 MP 5€ /13,50€

PALÁCIO NACIONAL DE QUELUZ

Largo do Palácio Nacional • Queluz 219 237 300 • www.parquesdesintra.pt

ENIGMAS DO PALÁCIO Na companhia de anfitriões de outros tempos, os participantes são desafiados, em diferentes momentos da visita, a escolher entre dois símbolos ligados à história do Palácio de Queluz. Cada símbolo escolhido determinará o rumo desta viagem de descoberta do palácio, ao longo da qual os convidados também serão surpreendidos por apontamentos de animação época. 20 dez.: 15h >5 MP 12€

GRÁTIS

2ª a dom.: 10h-18h >0 MB 3,50€/5€

RESERVATÓRIO DA PATRIARCAL NO SUBSOLO LISBOETA Instalado no subsolo do jardim do Príncipe Real, o Reservatório da Patriarcal, também denominado por Reservatório da Praça de D. Pedro V, foi projetado em 1856, integrado no projeto de abastecimento de água a Lisboa do Engenheiro francês Louis-Charles Mary. A sua forma octogonal coincide com o gradeamento de ferro em volta do lago localizado sobre o depósito, no centro do jardim do Príncipe Real. 3ª a sáb.: 10h-17.30h >0 0,50€/1€

©PedroMartins

Praça do Príncipe Real • Lisboa 218 100 215 • www.adp.pt

ENTRE O GRANITO E A NATUREZA

3ª a dom.: 10h-17h • CASTELO BRANCO >0

0€

PARQUE DO BARROCAL Com uma paisagem granítica característica feita de rochas geradas nas profundezas da Terra, o Barrocal é um oásis de história natural com mais de 300 milhões de anos. O parque apresenta sete mirantes, diversas formações geológicas de interesse, passadiços e trilhos naturais, um parque infantil e um observatório de aves, entre outras atrações naturais. Nos mirantes consegue contemplar a paisagem granítica, o campo e a cidade.

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DEZEMBRO 2020

Passear PARQUES E AR LIVRE • PATRIMÓNIO

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recorda a construção românica, sendo o espaço hoje fruto das intervenções contrarreformistas.

da primeira fase da edificação castrense cristã.

TORRE DO CASTELO DE AGUIAR DE SOUSA

PATRIMÓNIO • Todo o País

Dom.: 7h, 9.45h >0 0€

Travessa do Castelo • Paredes 255 810 706 • www.rotadoromanico.com

PATRIMÓNIO • Região Porto JARDIM DA CORDOARIA

Campo dos Mártires da Pátria • Porto

GRÁTIS HISTÓRIA ENTRE RUÍNAS De acesso difícil, rodeado por montes mais altos que lhe retiram visibilidade, o antigo Castelo de Aguiar de Sousa situava-se na rede defensiva do território, a que os reis Asturianos deram particular atenção, nos séculos IX e X. O projeto da Rota do Românico promoveu um vasto conjunto de obras de recuperação e salvaguarda deste monumento. As ruínas revelam um castelo

HARRY POTTER PELO PORTO Lince Ibérico Viagens

Neste dia, parta à descoberta de alguns locais ligados à passagem da escritora J.K. Rowling pelo Porto, onde escreveu os primeiros capítulos do livro - Harry Potter e a Pedra Filosofal. Por fim, enverede pelo misticismo dos Jardins do Palácio de Cristal, onde se realizará um peddy paper para se saber quem é realmente fã de Harry Potter e das suas aventuras. Preço: 17€ adulto + criança Inscrições: www.linceibericoviagens.com

R. Central de Mancelos • Amarante 255 810 706 • www.rotadoromanico.com

GRÁTIS PELO TESOURO ROMÂNICO O Mosteiro de São Martinho de Mancelos, apesar das transformações que sofreu ao longo dos séculos, conserva, ainda, importantes parcelas de um românico de resistência de meados do século XIII. O que mais se destaca neste monumento é o imponente portal, formado por quatro arquivoltas ligeiramente quebradas. No interior, apenas o arco triunfal

ESTRELAS & OURIÇOS

FORTE DE NOSSA SENHORA DA GRAÇA

Monte Senhora da Graça • Elvas

HERANÇA RECONHECIDA PELA UNESCO ›› VER CAIXA

3ª a dom.: 10h-17h >0 5€

CASTELO DE OURÉM

Calçada Rainha D. Teresa • Ourém

PAÇO DOS CONDES Localizado numa região correspondente na atualidade ao município de Ourém, o castelo com o mesmo nome encontra-se estrategicamente situado no centro do país, na confluência de antigas vias, numa zona dotada de assinalável diversidade de recursos naturais essenciais à sobrevivência e fixação de comunidades humanas, a exemplo dos inúmeros testemunhos arqueológicos identificados até ao momento. Marcações: museu@mail.cm-ourem.pt 4ª a dom.: 10h-13h, 14h-18h >0 MP 0€ a 3€

PAÇO DUCAL DE VILA VIÇOSA

Terreiro do Paço • Vila Viçosa 268 980 659 • www.fcbraganca.pt

12 dez.: 10h-13h, 14h-17h 6<14 MP 17€

MOSTEIRO DE SÃO MARTINHO DE MANCELOS

2ª a dom. >0 0€

HERANÇA RECONHECIDA PELA UNESCO 3ª a dom.: 10h-17h • ELVAS

FORTE DE NOSSA SENHORA DA GRAÇA

Se há uma fortaleza realmente impressionante, tanto pelo seu tamanho como pela sua arquitetura, a Fortaleza de Elvas, com certeza é uma! Este exemplar da arquitetura militar europeia do século XVIII é formado por amplos espaços, jogos de linhas e volumes, o que lhe confere potência e eficácia militar. O complexo,contémcastelo,praça-forte, fortes, aqueduto e muralhas.

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UM PAÇO ALENTEJANO Na visita ao Paço Ducal percorrese o Andar Nobre, piso onde estão concentradas as coleções de Artes Decorativas: coleções de pintura, escultura, mobiliário, tapeçarias, cerâmica e ourivesaria. Estas peças são valorizadas pelo imponente espaço que inclui frescos e azulejos seiscentistas, tetos em caixotões e pintados, lareiras em mármore com elaborados programas decorativos. A cozinha, local onde termina a visita, deixa uma impressão indelével pelas suas dimensões e pela quantidade de utensílios em cobre que contém. 3ª: 14h-17h, 4ª a dom.: 10h-13h, 14h-17h >0 0€/7€

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS UPSSS 2 – PELA BORDA FORA

Nesta nova aventura de “Upss! Lá se Foi a Arca”, os nossos corajosos amigos vão viver novos e emocionantes momentos para conseguirem salvar todos os animais da Arca de Noé. Depois de semanas sem terra à vista, os problemas vão começar a surgir, incluindo a carência de alimentos, o que representa um verdadeiro desafio para os pais, Dave e Hazel.

/12 eia 3 Estr

VELOZES

& TRAQUINAS:

>3 Estreia 17/12

A Grande Corrida na Neve Frankie Quatro-Olhos e a sua equipa enfrentam dois recémchegados: o misterioso e arrogante Zac e a sua atlética prima Charlie. Em plena corrida, o fantástico trenó criado por Frankie desintegra-se mesmo antes de cruzar a meta. Frankie

recusa-se a aceitar que pode ter cometido alguns erros de construção e juntamente com os seus amigos consegue provar que Zac fez batota durante a corrida e exige um novo desafio. CP Estreia 3/12

OS CROODS – UMA NOVA ERA

ERA UMA VEZ…

Um filme mágico para toda a família. Esta é a história dos irmãos Alice e Peter, antes de ela descobrir o País das Maravilhas e de ele se tornar Pan. Ambos vivem com os pais e o irmão mais velho, David, entre brincadeiras e fantasia. Quando David morre numa queda no rio, Alice e Peter tentam que os pais não se percam no sofrimento, até que são obrigados a escolher entre a casa da família e a imaginação.

O futuro não será mais igual. Os Croods já tiveram a sua dose de perigos e desastres, desde as presas de bestas pré-históricas até ao fim do mundo. Agora enfrentam o seu maior desafio: arranjar outra família e um novo lugar para viver. Assim sendo, esta família pré-histórica aventura-se pelo mundo em busca de um lugar mais seguro. CP Estreia 17/12

Lassie está de volta com uma nova aventura. Florian de 12 anos e a sua adorada cadela de raça Collie são inseparáveis e melhores amigos. Os dois vivem felizes numa aldeia idílica, quando o pai de Florian perde o emprego, a família tem de se mudar para um apartamento mais pequenos onde não são permitidos cães. Florian fica destroçado e tem de abrir mão de Lassie. >6 Estreia 23/12

CP Estreia 10/12

ESTRELAS & OURIÇOS

LASSIE DE VOLTA A CASA

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Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

CINEMA • Região Lisboa ESCOLAS

CENTRO CULTURAL MALAPOSTA

R. de Angola - Olival Basto • Odivelas 219 383 100 • www.malaposta.pt Metro: Sr. Roubado

CINEMA PARA A INFÂNCIA: COM OS PÉS NA NATUREZA Uma extensão o IndieJúnior. Esta secção fundamental do IndieLisboa é dedicada aos espetadores mais novos. São curtas de animação em exibição: “Os Cinco Desajustados”, “Um Lince na Cidade”, “O Príncipe Pintainho Ki-Ki-Do: Em Fuga”, “A Selva de Betão”, “A Folha”, “O Hugo e o Holger” e “Quanto pesa uma nuvem”.

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS

5, 28 dez.:11h; 12, 13 dez.:11.30h • LISBOA >4 MB 0€ a 3€ ZERO EM COMPORTAMENTO A última sessão de filminhos deste ano começa com as divertidas aventuras de um pássaro migrador que se perde dos companheiros, para depois conhecer a lengalenga de uma pequena que voou pela janela. Entre muitas aventuras, as curtas terminam num mundo absurdo, onde os papéis das crianças e dos adultos são invertidos, e ao ritmo de seis bateristas, que participam num plano musical de ataque nos subúrbios!

13 dez.: 11.30h >5 3€

CINEMATECA JÚNIOR

Palácio Foz • Praça dos Restauradores Lisboa • 213 462 157 / 213 476 129 www.cinemateca.pt/Cinemateca-Junior.aspx Metro: Restauradores A TARTARUGA VERMELHA >6 Um homem sobrevive a um naufrágio e acorda numa ilha deserta. Constrói uma jangada para sair da ilha, depois mais uma e outra, mas todas são destruídas por um ser misterioso. Esse ser é uma imensa tartaruga vermelha, que se vai revelar ainda mais surpreendente.

ZERO EM COMPORTAMENTO

O REI DOS COWBOYS >6 Incapaz de arranjar e manter um emprego na cidade, um jovem tenta a sorte no campo. Apesar da falta de jeito, arranja emprego num rancho, e entre muitas peripécias, trava amizade com uma vaca de belos olhos castanhos.

Preço: 3€

5 dez.: 10.30h

12 dez.: 10.30h RATATUI >6

Dos filmes de animação mais populares dos últimos anos, Ratatui segue a divertida história de um rato com mão especial para a cozinha, que faz de um rapaz que o recolhe um verdadeiro “maître”, manipulando-o “pelos cabelos” na escolha dos ingredientes e demais andanças culinárias. 19 dez.: 10.30h >6 MB 1,10€/3,20€

ESTRELAS & OURIÇOS

Lisboa • http://zeroemcomportamento.org FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS ›› VER CAIXA

Padaria do Povo | Campo de Ourique GRÁTIS

Preço: 0€

28 dez.: 11h Ludoteca do Palácio Baldaya Benfica 13 dez.: 11.30h Biblioteca de Marvila | Marvila

Preço: 3€

5 dez.: 11h Biblioteca Orlando Ribeiro | Telheiras

Preço: 3€

12 dez.: 11.30h

Informações: 919 819 597 ESCOLAS >4

MB 0€ a 3€

LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES

Calçada da Ajuda, 80 • Lisboa • 215 939 100

CALOR DE INVERNO - FESTIVAL PLAY O festival Play continua no LU.CA com uma sessão de curtas metragens para públicos mais jovens. No mês de dezembro, o frio lá fora e o quentinho do teatro tornam tudo mais convidativo. Os amigos e a família juntam-se uma última vez à frente da

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grande tela para uma despedida ao cinema, antes que 2020 acabe. Mais informações: https://lucateatroluisdecamoes.pt 5, 6 dez.: 11.30h >3 3€

CINEMA • Todo o País CENTRO DE ARTE DE OVAR

R. Arquitecto Januário Godinho • Ovar 256 509 160

GRÁTIS CINANIMA JUNIOR O programa Cinanima Junior é uma iniciativa do Serviço Educativo do Cinanima – Festival Internacional de Cinema de Animação de Espinho. Este evento apresenta três programas de cinema de animação que incluem filmes submetidos a concurso ao Cinanima no ano imediatamente anterior.

8 dez.: 18h >3 MP 0€

FÓRUM MUNICIPAL LUÍSA TODI

Av. Luísa Todi, 61-67 • Setúbal • 265 522 127 www.forumluisatodi.pt

GRÁTIS AS AVENTURAS DE PETER PAN “As Aventuras de Peter Pan”, clássico da Disney, é o filme que chega à sala do Fórum Municipal Luísa Todi no dia de Natal, naquela que é a última sessão

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS sapatos deste teatro, ou melhor, quem os calçava. Preço: 2€

de 2020 da Lauro António Masterclass. Uma emocionante luta entre Peter Pan e o temível Capitão Cancho. 25 dez.: 17h >4 MP

19, 20 dez.: 11h >3 MB 2€ a 7€

0€

CINE-TEATRO PARAÍSO

TEATRO NACIONAL D. MARIA II

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS Os filminhos deste mês começam com as divertidas aventuras de um pássaro migrador que se perde dos companheiros, para depois conhecer a lengalenga de uma pequena que voou pela janela. Conheça as outras curtas!

ONDE É A GUERRA? O muro está construído, as armas estão preparadas e há um soldado de cada lado. O que aconteceria à guerra se os inimigos se vissem?

Praça D. Pedro IV • Lisboa • 213 250 800 www.teatro-dmaria.pt • Metro: Rossio

R. Infantaria, 15 • Tomar • 249 329 190

19 dez.: 11h >4 MP

MB 3€

ZERO EM COMPORTAMENTO

Online https://videoclube.zeroemcomportamento.org/ FILMINHOS INFANTIS ONLINE 25% DESCONTO (CÓD: EO1220)

O programa de dezembro da Zero em Comportamento estará disponível através do Videoclube Zero em Comportamento, logo a partir do primeiro dia do mês. >4 MB Apartir de 3€ TEATRO E ESPETÁCULOS • Região Lisboa MUSEU DA MARIONETA

R. da Esperança, 146 • Lisboa • 213 942 810 www.museudamarioneta.pt • Comboio: Santos “NA FLORESTA” COM ESTILO DE MARIONETAS As Marionetas do Porto constroem um mundo mágico, no qual os mais

O PEQUENO LIVRO DOS MEDOS Sáb., dom.: 11h • ODIVELAS

AUDITÓRIO DA BOUTIQUE DA CULTURA

Em “O Pequeno Livro dos Medos”, Sérgio Godinho mostra que o medo faz parte de nós, como os ossos e os pulmões, a coragem, o riso ou as lágrimas. A partir do livro para crianças do cantor e autor, Elsa Galvão, adaptou, encenou e interpreta a peça que agora sobe ao palco da Sala Experimental da Malaposta.

A CIGARRA E A FORMIGA COM O GRILO E O BESOURO A história da cigarra e da formiga adaptada à nossa realidade, em tempos de isolamento e de pandemia, quando um vírus obriga todos os animais a recolherem-se nas suas casas. Preço: 8€

CENTRO CULTURAL MALAPOSTA

pequenos vão percorrer sonhos como se fossem tão leves como o sopro do vento. Obs.: Este espetáculo também estará em exibição de 12 a 23 de dezembro no Teatro de Belomonte, Porto. 5, 6 dez.: 10.30h, 15h >3 MB 5€/7,5€

SÃO LUIZ TEATRO MUNICIPAL

R. António Maria Cardoso, 38 • Lisboa 213 257 640 • www.teatrosaoluiz.pt Metro: Baixa-Chiado

OS FIGOS SÃO PARA QUEM PASSA História de um urso que, “no princípio do mundo, no tempo em que todos caminhavam sem levar nada consigo”, resolve esperar, sem arredar pé, que os frutos de uma figueira fiquem maduros e prontos para serem comidos. Marta Bernardes faz a leitura encenada do livro de João Gomes Abreu e Bernardo P. Carvalho. Preço: 3€/7€ (criança/adulto) 5, 6 dez.: 11h, 16h ESCOLAS

OS SAPATOS DO SR. LUIZ Embarque nesta visita que também é um espetáculo e conheça os

ESTRELAS & OURIÇOS

Até 12 dez., sáb.: 16h >3 MB 4€

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Av. Colégio Militar • Carnide • 926 830 272 Metro: Colégio Militar

1, 5, 6, 8, 12, 13, 19 e 20 dez., sáb.:15.30h, dom.:11h

SONS DA DISNEY As personagens mais conhecidas da Disney vão invadir o palco na Boutique da Cultura para um Natal mágico. Preço: 7€ 5, 12, 19, 26 dez., sáb.:11h, dom.: 15.30h; 1 e 8 dez.: 15.30h >3 7€ a 8€

CASA DO CORETO

R. Neves Costa, 45. Largo do Coreto. Carnide • Lisboa • Metro: Carnide

PARA BEBÉS BEBEETHOVEN >0 Uma homenagem a Beethoven, entre maestros e silêncios que vivem dentro de nós. Preço: 12€ (adulto+criança)

6, 13 dez., dom.: 10h, 11.30h >0 6€/7€

CENTRO CULTURAL MALAPOSTA

R. de Angola - Olival Basto • Odivelas 219 383 100 • www.malaposta.pt Metro: Sr. Roubado O PEQUENO LIVRO DOS MEDOS ›› VER CAIXA

Sáb., dom.: 11h >6 MB 6€/8€

Está patente em Fátima, até 10 de janeiro de 2021, no Consolata Museu | Arte Sacra e Etnologia, a exposição temporária “Natal Africano”. Presépios africanos ilustram o fruto da missionação.

AMAS - AUDITÓRIO MUNICIPAL ANTÓNIO SILVA

O FABULOSO CIRCO DE NATAL

Shopping Cacém. R. Coração de Maria, 1 Cacém • Sintra • 914 616 949

3ª a dom.: 10h, 11h, 17h e 18h PORTO

ESCÓRIA De metáfora em metáfora, Escória fala de respeito, de empatia e de esperança numa Humanidade que também tem um lado doce, construtivo e colorido. 12 dez.: 16h >6

EDIFÍCIO DA ALFÂNDEGA

A decorrer nos subterrâneos da Alfândega do Porto, este espetáculo reveste-se de um cariz verdadeiramente familiar. No local, e sempre na observância das regras impostas pela DGS, o público é guiado para uma tenda mágica através do ‘GPS sonoro’ que a voz de Nuno Markl consagra.

5,30€/7,42€

TEATRO E ESPETÁCULOS • Região Porto CASA DA MÚSICA

Av. da Boavista, 604-610 • Porto • 220 120 200 www.casadamusica.com

LA BALLE ROUGE Ópera visual sem palavras, que comove ao mostrar-nos a vida e as suas diferentes etapas de uma forma poética e tocante, ajustada à época de Natal. A música tem um papel fulcral nesta viagem, cujas personagens centrais são figuras geométricas em espuma que reagem como se de humanos se tratassem. 12 dez.: 16h >6 MB 10€

COLISEU DO PORTO AGEAS

R. Passos Manuel, 137 • Porto • 937 631 900 www.coliseu.pt

CIRCO DE NATAL O público vai poder ver cerca de duas dezenas de performers, com números em estreia absoluta de acrobacia aérea, ilusionismo, trapézio, clown, mastro chinês, forças opostas, parkour e malabarismo. Uma das grandes novidades deste ano é que toda a música do espetáculo será

tocada ao vivo por uma Orquestra.

Obs.: Existe bilhete família - na compra de quatro bilhetes, oferta do bilhete de menor valor. Datas: www.coliseu.pt/circo-2020 ESCOLAS >0

MB 7€ a 18€

EDIFÍCIO DA ALFÂNDEGA

R. Nova da Alfândega • Porto • 223 403 000 www.amtc.pt O FABULOSO CIRCO DE NATAL ›› VER CAIXA

3ª a dom.: 10h, 11h, 17h e 18h >0 MB 6€ a 9€

FESTIVAL INTERNACIONAL DE MÚSICA DE ESPINHO

Auditório de Espinho • Igreja Matriz de Espinho

HÁ MÚSICA EM ESPINHO O FIME é um dos mais antigos festivais de música em Portugal. Recebe hoje em dia alguns dos melhores intérpretes do mundo nas suas áreas de atividade. Até 6 dez. >6 5€/15€

FÓRUM DA MAIA

R. Engenheiro Duarte Pacheco, 131 • Maia 229 408 643 ORQUESTRA PARA BEBÉS PARA BEBÉS

Espaço de interação entre pais e filhos num ambiente artístico controlado e orientado sob os mais criteriosos requisitos pedagógicos no tocante à introdução do ensino da música desde cedo. Preço: 10€ (bebé + 2 acompanhantes) 20 dez.: 11h >6m

10€

TEATRO E ESPETÁCULOS • Todo o País ADN DE PALCO

Online • www.adndepalco.com

GRÁTIS ALICE – O MUSICAL “Alice - O Musical” é o primeiro espetáculo ADN de Palco com interpretação em Língua Gestual Portuguesa. Assista aqui: https://bit.ly/3704oYs

2ª a dom. >0 0€

SINTA-SE EM CAUSA EM BELÉM A Corações Com Coroa é um projeto pioneiro – um negócio social que oferece a quem o visita a oportunidade de apoiar quem apoia. Consuma com Responsabilidade Social e ofereça neste Natal uma Flying Seed dando asas aos sonhos de meninas e mulheres.

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DEZEMBRO 2020

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS PUB

por mergulhadores e pelo ROV Luso, um robô telecomandado que desce a seis mil metros de profundidade. O que esta instalação se propõe fazer é imergir, viver abaixo da linha de água durante o tempo em que é percorrida por quem a visita. Também disponível em versão virtual: https://www.svl360.com/ vt_temp/ccb/tour.html Até 5 dez., 3ª a dom.: 10h-13h, 14.30h-17.30h >0 MB 1,5€ a 3€

CENTRO INTERPRETATIVO DA HISTÓRIA DO BACALHAU

MAR SHOPPING MATOSINHOS

Online https://marshoppingmatosinhos.magianogelo.com

O FEITICEIRO DE OZ NO GELO - ESPETÁCULO DIGITAL O portal Magia no Gelo é a mais recente novidade do MAR Shopping Matosinhos. Esta página terá várias atividades para diversão dos mais novos durante a época festiva - feitiços para totós, jogos divertidos, histórias de dormir, músicas, karaoke, workshops, yoga, - mas o grande destaque vai para o musical “O Feiticeiro de Oz no Gelo” protagonizado por Marta Andrino e Isaac Alfaiate.

Terreiro do Paço, Torreão Nascente • Lisboa 211 126 155 • www.historiabacalhau.pt Metro: Terreiro do Paço O BACALHAU É REI EM PORTUGAL. PREÇO ESPECIAL DE 1,50€ A 3€

A exposição é dedicada ao bacalhau e à ligação dos portugueses com o

3m<3 10€/30€

EXPOSIÇÕES E MUSEUS • Região Lisboa CCB - CENTRO CULTURAL DE BELÉM

Praça do Império • Lisboa • 213 612 899 www.ccb.pt • Comboio: Belém

NO FUNDO PORTUGAL É MAR Os vídeos utilizados na instalação de Graça Castanheira foram captados

ESTRELAS & OURIÇOS

Av. da Índia - Alcântara • Lisboa 213 637 635

CONSTRUÇÕES GIGANTES EM LEGO Mais de 100 construções surpreendentes com 5 milhões de peças LEGO®, 2 mil m2 de superfície, zona de diversão e 10 camiões de peças e equipamentos fazem desta a maior exposição europeia de modelos feitos com peças LEGO. A exposição promete impressionar em dimensão e escala. Mais informações: www.expopecaslego.pt

R. do Alviela, 12 • Lisboa • 218 100 215 www.epal.pt/EPAL/menu/museu-da-%C3%A1gua VIAGEM AO UNIVERSO DA ÁGUA ›› VER CAIXA

Obs.: Gratuito até aos 17 anos inclusive. 2ª a 6ª: 10h-16h >0 MP 2€ a 4€

Coimbra • Leiria • Marinha Grande • Online www.concertosparabebes.com

13, 19, 20 dez.: 10h, 11.30h, 15.30h, 16h

CORDOARIA NACIONAL

MUSEU DA ÁGUA

MUSICALMENTE

UM NATAL CUBANO Este concerto vai levar-nos pelas memórias natalícias de Cuba - o David vai cantar “Yo vengo a ofrecer mi corazón”.

2ª a dom.: 10h-20h >0 MB 2€/4€

2ª a dom.: 8h-13h >0 MB 9€ a 11€

Até 10 jan. >3 3,49€ a 6,49€

PARA BEBÉS

mar. Através da tecnologia, conta-se a aventura da descoberta da Terra Nova e das campanhas de pesca nos mares gelados do Atlântico Norte. Na visita é possível ainda manobrar um dóri e experimentar a solidão e a baixa temperatura às quais estavam sujeitos os pescadores que pescavam à linha.

MUSEU DO DINHEIRO

VIAGEM AO UNIVERSO DA ÁGUA 2ª a 6ª: 10h-16h • LISBOA MUSEU DA ÁGUA

A Estação Elevatória a Vapor dos Barbadinhos, no Museu da Água, recebeu dois novos módulos expositivos, que resultam de uma parceria EPAL e Pavilhão do Conhecimento – Centro de Ciência Viva, no âmbito de Lisboa Capital Verde Europeia 2020: “Água Invisível” e “Zero Fugas” vão ajudar a sensibilizar para a alteração de comportamentos na poupança da água.

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Largo de São Julião • Lisboa • 213 213 240 www.museudodinheiro.pt Metro: Baixa-Chiado

MOEDA, FÉ E POLÍTICA: MOEDAS E GRÁTIS MEDALHAS DO VATICANO Esta exposição junta várias moedas e medalhas associadas à história de Portugal e às relações do nosso país com a Santa Sé que o Vaticano detém na sua Biblioteca, e coloca-as em diálogo com objetos documentais, artísticos e numismáticos provenientes de coleções portuguesas. 4ª a dom.: 10h-18h >0 MB 0€

“COSMOS: Uma Nova Odisseia Ilustrada” é a nova exposição da Ó! Galeria no Planetário do Porto. São 13 narrativas gráficas de 13 ilustradores, inspiradas pelos 13 episódios da terceira série Cosmos.

EXPOSIÇÕES E MUSEUS • Região do Porto CENTRO DE CONGRESSOS DA ALFÂNDEGA DO PORTO

R. Nova da Alfândega. Edifício da Alfândega Porto • 223 403 000

IMPRESSIVE MONET& BRILLIANT KLIMT Em Impressive Monet, o público será imerso pelo movimento impressionista do artista e envolto pelas linhas e cores que fazem parte do mundo de Monet. Brilliant Klimt traça o percurso pelos aspetos biográficos e pelo legado artístico do artista austríaco através da sua pintura icónica - O Beijo. 3ª a dom: 9.30h às 19h (Horário Immersivus Gallery); 10h, 12h, 14h, 16h e 18h (horário das sessões, de 30 minutos) >0 MB 6€ a 9€

FUNDAÇÃO DE SERRALVES

R. Dom João de Castro, 210 • Porto 226 156 500 • serralves.pt

O SOL NÃO SE MOVE, CAPÍTULO 35 R. H. Quaytman emprega técnicas de reprodução mecânica e

tradições da arte conceptual para criar séries fechadas de obras divididas em capítulos. A artista trata todas as exposições e pinturas apresentadas como um empreendimento criativo.

2ª a 6ª: 10h-18h, sáb., dom., fer.: 10h-19h >0 MB 18€

MUSEU DA FARMÁCIA DO PORTO

R. Engenheiro Ferreira Dias, 728 • Porto 226 167 995 • www.museudafarmacia.pt

DA PENINCELINA À SEQUÊNCIA DO ADN Desde os primeiros vestígios de vida na terra há milhões de anos, até à descoberta da Penicilina 1929, passando pela sequência do ADN em 1953, a exposição permanente do Museu da Farmácia, no Porto, mostra os diferentes meios encontrados pelo homem no combate à doença e à dor. Obs.: Existe bilhete família: (2 adultos + 2 crianças), 18€ 2ª a 6ª: 10h-18h, sáb.: 14h-18h >0 4,5€/6,50€

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EXPOSIÇÕES E MUSEUS • Todo o País GOOGLE ARTS&CULTURE

Online https://artsandculture.google.com/project/frida-kahlo GRÁTIS FACES DE FRIDA O Google Arts&Culture associou-se a 500 museus e galerias de todo o mundo. Frida Kahlo merece uma exposição online interativa dedicada à sua vida, com mais de 800 peças.

2ª a dom. >0 0€

MUSEU CONDES DE CASTRO GUIMARÃES

Online • https://bit.ly/3kXVEqy

GRÁTIS À DESCOBERTA DO MUSEU Os “Desafios… a partir de casa” chegaram ao museu mais antigo de Cascais, agora numa vertente online. O convite é para explorar as coleções do museu e construir a sua própria coleção. Mais informações: mccg@cm-cascais.pt

2ª a dom.

ESCOLAS >0

0€

DEZEMBRO 2020

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

OFICINAS E CURSOS • Região Lisboa CCB - CENTRO CULTURAL DE BELÉM

Praça do Império • Lisboa • 213 612 899 www.ccb.pt • Comboio: Belém

EXISTEM CIDADES NO FUNDO DO MAR Ocean Alive ›› VER CAIXA

6 dez.: 11h >4 MP

MB 6€

CINEMATECA JÚNIOR

Palácio Foz. Praça dos Restauradores Lisboa • 213 462 157 • www.cinemateca.pt Metro: Restauradores A LANTERNA MÁGICA Antes do nascimento do cinema já existiam grandes espetáculos que atraíam o público para ver histórias mágicas projetadas num ecrã. Os participantes vão reviver esse tempo, ilustrar uma história primeiro para depois a contar. Inscrições até 15 dez. 19 dez.: 11h 6<8 MP

6 dez.: 11h • LISBOA >4 MP MB 6€ CCB - CENTRO CULTURAL DE BELÉM Com a ajuda de uma equipa de biólogos marinhos, embarque neste roteiro pelos principais ecossistemas marinhos da costa portuguesa. Conheça os seus habitantes, as ameaças que estão sujeitos e saiba como protegê-los.

4€

MAAT

Av. Brasília, Edifício Central Tejo • Lisboa 210 028 130 • www.maat.pt A MAGIA DO ELETROÍMAN Descubra o que é um eletroíman, como se constrói e qual a sua utilidade. No final da atividade, os conhecimentos adquiridos são testados num jogo animado. Dom.: 16h >6 MP

EXISTEM CIDADES NO FUNDO DO MAR

MB 7€

MUSEU DA CARRIS

R. 1º de Maio, 101 • Lisboa • 213 613 087 http://museu.carris.pt

OFICNAS SOBRE CARRIS No dia 5 de dezembro, os miúdos são desafiados a puxar pela imaginação com a oficina “Mini Bordalo” e, no dia 19, a pensar mais além com a atividade “Lixo Extraordinário”.

artes plásticas e de construção e manipulação de marionetas para famílias. Em dezembro, os miúdos vão dar a volta ao globo em sombras e festejar a manhã mais criativa do Natal nos quatro cantos do Mundo. 12 dez.: 15.30h, 16.45h >6 MP MB 6€

20 dez.: 10.30h-12h 6<12 12,50€

MUSEU DE LISBOA - PALÁCIO PIMENTA

Campo Grande, 245 • Lisboa • 217 513 200 www.museudelisboa.pt • Metro: Campo Grande MÚSICA PARA BEBÉS

QUE HISTÓRIAS CONTA O OURO? O convite é para descobrir a Sala do Tesouro e conhecer a história dos objetos produzidos pelos antigos metalurgistas.

PARA BEBÉS

Conservatório de Música de Sintra

Através de canções e jogos musicais, nesta atividade estimula-se a coordenação motora, cognitiva e linguística dos bebés. Os pais ou avós também são convidados a participar. 12 dez.: 15.30h, 16.45h 20€ 6m<3 MP

MUSEU NACIONAL DE ARTE ANTIGA

R. das Janelas Verdes • Lisboa 213 912 800 • www.museudearteantiga.pt Comboio: Santos AVENTURAS DE UM CAVALEIRO EM GRÁTIS VÉSPERAS DE NATAL O livro “O Cavaleiro da Dinamarca” de Sophia de Mello Breyner Andresen serve de inspiração para esta visita-jogo pelas coleções do museu. 6 dez.: 11.30h 6<12

0€

5, 19 dez.: 14h >5 MP 8€

MUSEU NACIONAL DE ARQUEOLOGIA

PALÁCIO NACIONAL DE SINTRA

MUSEU DA MARIONETA

ESCREVER COMO OS ROMANOS No Império Romano, o latim era a língua oficial e a sua escrita estava presente em todos os espaços. O desafio é ler e escrever como na Roma Antiga.

O TESOURO DO REI Num palácio com mais de 700 anos de história, cheio de segredos por descobrir, os participantes são convidados a seguir pistas, resolver enigmas e completar tarefas para saberem finalmente o que é e

R. da Esperança, 146 • Lisboa • 213 942 810 www.museudamarioneta.pt Comboio: Santos NATAL NOS 4 CANTOS DO MUNDO As Manhãs Criativas do Museu da Marioneta são oficinas de ESTRELAS & OURIÇOS

Praça do Império • Lisboa • 213 620 000 www.mnarqueologia-ipmuseus.pt

13 dez.: 10.30h-12h

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Largo Rainha D. Amélia • Sintra 219 237 300 • www.parquesdesintra.pt

O melhor presente é o que traz alegria! DIVERSÃO NO NATAL É NO BOWLING CITY!

BOWLING CITY

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Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

onde está guardado o tesouro do rei. Trata-se de um jogo de pistas, através do qual é possível descobrir a história do Palácio Nacional de Sintra de uma maneira diferente e emocionante. 6, 21, 28 dez.: 15h >8 MP 10€

OFICINAS E CURSOS • Região Porto CASA DA MÚSICA

Av. da Boavista, 604-610 • Porto 220 120 200 • www.casadamusica.com

PARA BEBÉS MUSA O universo poético de Sophia de Mello Breyner e as referências que nele mais encontramos, como o mar, os campos, a cidade ou o tempo, são o tapete voador em que os bebés partem à descoberta da música.

13 dez.: 10.30h, 15h 18m<3 MP MB 10€

MUSEU DA CHAPELARIA

R. António José de Oliveira Júnior, 501 São João da Madeira • 256 201 680 www.museudachapelaria.pt

GRÁTIS O MEU NATAL NO MUSEU O Natal é um momento de celebrar em família. Reúna a sua para uma

sessão fotográfica especial no Museu da Chapelaria. Esta será uma oportunidade única para se imaginar como um ajudante do Pai Natal na sua fábrica na Lapónia. Leve acessórios natalícios. 5 dez.: 10h 5<14 MP

0€

MUSEU DO CALÇADO

R. António José de Oliveira Júnior, 501 São João da Madeira • 256 004 006 http://museu-do-calcado.pt NATAL NO MUSEU DO CALÇADO GRÁTIS ›› VER CAIXA

12 dez.: 14h 5<14 MP

OFICINAS E CURSOS • Todo País PARQUE DOM CARLOS I

R. de Camões 37 • Caldas da Rainha 262 240 000

OFICINAS ARTÍSTICAS O Projeto Casa das Artes convidou seis artistas locais, para dinamizarem atividades no Parque D. Carlos I, na Casa dos Barcos, nas Caldas da Rainha, como espaço de oficina artística. Até 19 dez., sáb.: 15h >3 MP 1,50€

EXPLORATÓRIO - CENTRO CIÊNCIA VIVA COIMBRA

Rotunda das Lages. Parque Verde do Mondego • Coimbra • 239 703 897 www.exploratorio.pt

0€

CANTEIRO D’IMAGENS

Beco Norte Póvoa de Baixo, 19 Santa Maria da Feira • 927 922 739 canteirodimagens.blogspot.pt

OFICINAS DE BARRO Em quadra natalícia, o Canteiro d’Imagens desafia os miúdos a moldar um tema que gostem: enfeites, presépios, árvore de Natal, suporte de vela ou um anjo para desfrutar com a família. 2ª a dom.: 10h, 15h >4 MP 6€

HÁ CIÊNCIA NO NATAL ›› VER CAIXA

Sáb.: 10h-13h, 14h-17h, dom.: 14h-17h 6<10 MP MB 4€

MUSEU DA CIÊNCIA DA UNIVERSIDADE DE COIMBRA

Largo Marquês de Pombal • Coimbra 239 854 350 www.museudaciencia.org

ÀS VOLTAS COM AS CORES Descubra as cores escondidas na tinta de um marcador e perceba que a luz branca, afinal, contém todas as cores do arco-íris. GRÁTIS

5 dez.: 14.30h-16h

PEDRO E O QUADRANTE Conheça a história do Pedro e do Quadrante e saiba como é que com o Sol e outras estrelas os marinheiros não perdiam o Norte. 12 dez.: 14.30h-16h 6<10 MP MB 4€

PALÁCIO QUINTA DA PIEDADE

Av. Dom Vicente Afonso Valente • Póvoa de Santa Iria • 263 285 626 DANÇA PARA BEBÉS GRÁTIS

NATAL NO MUSEU DO CALÇADO

12 dez.: 14h • SÃO JOÃO DA MADEIRA MUSEU DO CALÇADO 0€ 5<14 MP Este Natal, as famílias têm a oportunidade de realizar a sua primeira sessão fotográfica natalícia! Junte a família, calce os seus sapatos mais natalícios e visite o Museu do Calçado para uma sessão fotográfica muito especial.

ESTRELAS & OURIÇOS

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PARA BEBÉS

A dança para bebés é uma atividade criada a pensar na realidade dos mais pequeninos. Este ateliê de dança propõe inúmeros jogos de movimento que envolvem música e muita diversão. 12 dez.: 16h 1<3

0€

A Fundação Calouste Gulbenkian apresenta aos professores recursos digitais, a partir de exemplos das coleções, com diversas sugestões para realizar em sala de aula. Basta aceder a https://gulbenkian.pt.

MAR SHOPPING MATOSINHOS

Online • www.facebook.com/MARShopping

HÁ CIÊNCIA NO NATAL

NATUREZA INVADE O NATAL

Sáb.: 10h-13h, 14h-17h, dom.: 14h-17h • COIMBRA

GRÁTIS

Recorrendo a elementos naturais que se encontram nos jardins, pretende-se criar enfeites de Natal ecológicos.

EXPLORATÓRIO - CENTRO CIÊNCIA VIVA COIMBRA

Oficinas para famílias é uma nova atividade que o Exploratório de Coimbra propõe até final de dezembro, aos sábados e aos domingos. Através de atividades científicas, as famílias podem divertir-se, manufaturando os seus próprios ornamentos, postais e prendas de Natal.

6 dez.: 11h

OS MEUS EMBRULHOS ECOLÓGICOS GRÁTIS

A proposta é reutilizar caixas de cereais e papéis improváveis (como papel de jornal e papel de alumínio) para fazer embrulhos mais sustentáveis. Será, assim, criado um saco único e 100% ecológico, que irá surpreender a família e os amigos. 20 dez.: 11h

GRÁTIS DESEJOS DE ANO NOVO Para animar ainda mais o dia da passagem de ano, as crianças são convidadas a criar uma mini pinhata para oferecer à família. Para tal, vão reutilizar materiais que tenham em casa.

27 dez.: 11h >4 0€

MUSEU DA QUINTA DE SANTIAGO

Online www.facebook.com/museuquintasantiago

LIVROS EM FOLIA Pretende-se que, através do recorte e construção, envolvendo colagem pintura e escrita os participantes construam um livro em folio onde podem contar histórias de encantar. GRÁTIS

20 dez. >0 0€

CONTOS E BIBLIOTECAS • Região Lisboa CCB - CENTRO CULTURAL DE BELÉM

Praça do Império • Lisboa • 213 612 899 www.ccb.pt • Comboio: Belém

HORA DO CONTO DEBAIXO DE ÁGUA Garagem sul

Existem muitos mundos para explorar no fundo do mar e o livro digital “Existem Cidades Debaixo de Água” será o guia. Em cada hora do conto, os participantes vão viajar por uma cidade incrível, através da leitura de uma história, acompanhada por vários jogos e diversão. 12 dez.: 11h 4<12 MP

MB 5€

BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO

Estrada de Telheiras 146 • Lisboa 218 172 660 • Metro: Telheiras

HISTÓRIAS PARA TODAS AS FAMÍLIAS GRÁTIS

Dirigidas a todas as famílias, as Fiadeiras de Histórias propõem momentos de lazer e de reflexão sobre

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os vários níveis de compreensão do mundo que nos rodeia. Obs.: Esta a atividade também decorre no dia 11, na Biblioteca Palácio Galveias à mesma hora. 2, 16 dez.: 17h >0 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ALCOCHETE

R. Professor Leite da Cunha • Alcochete 212 349 720

HISTÓRIAS DE RENAS, PAIS NATAIS E GRÁTIS OUTROS QUE TAIS Duendes trapalhões a acusarem o natural stress pela proximidade do dia D, renas constipadas e, claro, Pais Natais para todos os gostos. Uns esquecidos, outros gordos e a precisar de dieta. Há também os tristonhos, os rabugentos e, naturalmente, os Pais Natais felizes porque têm muitas histórias para contar. 5 dez.: 11h, 15h 3<12 MP

0€

DEZEMBRO 2020

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS PUB

CONTOS E BIBLIOTECAS • Região Porto

CONTOS E BIBLIOTECAS • Todo País

BIBLIOTECA MUNICIPAL DOUTOR JOSÉ VIEIRA DE CARVALHO

BIBLIOTECA MUNICIPAL TOMAZ DE FIGUEIREDO

R. Engenheiro Duarte Pacheco, 131 • Maia 229 408 638

ESPETÁCULO DE ANIMAÇÃO DA GRÁTIS LEITURA Viaje pelo mundo mágico das histórias. A partir de incríveis leituras para toda a família, fica instalada a diversão com um espetáculo com uma duração mínima de 20 minutos. 5, 12, 19 dez.: 11.30h 0<10 MP MB 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL FERREIRA DE CASTRO BIBLIOTECA MUNICIPAL JOSÉ SARAMAGO

R. 4 de outubro, 19 • Loures • 211 151 262 A CABRA TONTA GRÁTIS

“Miguel percorre as ruas da aldeia à procura da sua cabra…Olá tia Júlia, a senhora viu a minha cabra?” Mais do que uma história na aldeia, é uma história intergeracional de como se vive em comunidade. Inscrições: bmjsprogramacao@cm-loures.pt 12 dez.: 15h >3 MP

R. General Humberto Delgado • Oliveira de Azeméis • 256 607 177

FORA DA CAIXA, DENTRO DOS LIVROS GRÁTIS

Integrado no programa “Saber fazer Fazer saber”. Esta oficina visa proporcionar aos participantes a leitura de uma forma criativa, explorando o livro e lendo-o com todos os nossos sentidos. 5 dez.: 10.30h >5 MP

0€

17 dez.: 15h-17h 6<16 MP 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE BEJA - JOSÉ SARAMAGO

R. de Luiz de Camões • Beja • 284 311 900 BARRIGAS CHEIAS DE HISTÓRIAS PARA BEBÉS

GRÁTIS

Neste ateliê, a formiga Chloé viverá com ansiedade o momento de recolha de alimentos e de preparação para os dias frios do inverno. A frustração, a resiliência e a importância da interajuda são algumas das reflexões que vão emergir neste encontro. 11 dez.: 17.30h 1<3 MP 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE PONTE DE LIMA GRÁTIS HISTÓRIAS À SEXTA Através deste projeto, as crianças e famílias têm a oportunidade de conhecer novos livros e histórias, de proporcionar momentos de partilha, alegria e lazer, de treinar competências parentais, de criar oportunidades de aprendizagem em torno dos livros de literatura infantil e de conhecer novas formas de animação de leitura.

PARA BEBÉS

Largo de São João • Palmela • 212 336 632 O TAMANHO DO INFINITO GRÁTIS

Enquanto a história se desenrola, são feitas paragens para fazer jogosexercícios, no intuito de explorar o potencial de cada história a partir do interior de cada participante. 12 dez.: 16h 6<12 MP

GRÁTIS OFICINA UPCYCLING 6<16 O objetivo desta oficina passa por transformar resíduos em algo novo e útil!

Online facebook.com/BibliotecaMunicipalPontedeLima

0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE PALMELA

Jardim dos Centenários • Arcos de Valdevez • 258 520 520 • facebook.com/ BibliotecaMunicipalTomazdeFigueiredo

4, 18 dez. >0 0€

0€

BIBLIOTECAS MUNICIPAIS DE LISBOA

Online www.facebook.com/BibliotecasdeLisboa

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE TORRES VEDRAS

Av. 5 de Outubro, 17 • Torres Vedras • 261 310 460 HISTÓRIAS COM ROBÓTICA GRÁTIS

Esta atividade consiste numa hora do conto da história “Vamos apanhar o Pai Natal?”, com posterior oficina de programação em scratch, onde os miúdos vão fazer uma animação relacionada com a história. 19 dez.: 15.30h >8 MP MB 0€

ESTRELAS & OURIÇOS

UMA HISTÓRIA TRADICIONAL POR DIA NÃO SABE O BEM QUE LHE FAZIA

BABY GYM

GRÁTIS

3ª, 5ª: 16h, sáb.: 10h, 10.45h LISBOA GINÁSIO CLUBE PORTUGUÊS

Aula de motricidade infantil, em que as crianças são acompanhadas e ajudadas pelo pai ou pela mãe, fortalecendo a relação entre ambos.

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As Bibliotecas Municipais de Lisboa vão promover, até ao final do mês de dezembro, de segunda a sexta, às 20.30h, uma hora de leitura para as crianças online através do Facebook. 2ª a 6ª: 20.30h >0 0€

A Carta do Pai Natal® escrita com muito amor está envolta em magia e mistério! É uma lembrança para os mais pequenos, que não estão habituados a receber correspondência. Saiba mais: https://cartapainatal.com DESPORTO E BEM ESTAR • Região Lisboa GINÁSIO CLUBE PORTUGUÊS

Praça Ginásio Clube Português, 1 • Lisboa 213 841 580 • www.gcp.pt • Metro: Rato BABY GYM

PARA BEBÉS

›› VER CAIXA

3ª, 5ª: 16h, sáb.: 10h, 10.45h 1<3 MP MB A partir de 30€

PADEL CAMPO GRANDE

Jardim do Campo Grande • Lisboa • 211 309 260 www.campogrande.padellisboa.com

TACADAS NO JARDIM Nas aulas de padel, os miúdos vão evoluir para usufruir ao máximo, não apenas em termos de jogo, mas também na prática desportiva. 2º a dom.: 9h-22h A partir de 30€ 7<15 MP

MINIGOLFE CLUBE DE PORTUGAL

Av. General Norton de Matos • Algés 913 657 194 • www.minigolfeclubedeport. wixsite.com/mcportugal

Miraflores possui dois circuitos, um de Minigolfe e outro de Petergolfe, reunindo num só espaço 36 pistas, trinta e seis oportunidades de diversão e de desafio para quem visita. 3ª a dom.: 10h-12.30h, 14h-19h >6 3€

é uma iniciativa desportiva que oferece aulas de pilates, às 9h, yoga, às 10h, e tai chi, às 11h. A partir da segunda-feira anterior a cada fim de semana, deve enviar um email com nome, idade e aula pretendida. Inscrições: desporto@agoraporto.pt

BOUNCE

5, 12, 16 e 19 dez.: 9h, 10h, 11h >0 MP 0€

SALTAR MAIS ALTO A BOUNCE leva-o para um mundo em que as regras da gravidade são desafiadas, fazendo com que as paredes se tornem o chão que pisa. Agora, mais do que nunca, a segurança é uma prioridade neste parque.

PENAS SURF SCHOOL

Av. dos Cavaleiros, 35/35ª • Carnaxide 212 698 400 • www.bounce.pt

2ª a 6ª: 16h-21h, sáb., dom.: 10h-21h >3 MP MB 9€ a 36€

DESPORTO E BEM ESTAR • Região Porto

Av. Menéres 205 • Matosinhos 932 494 342 www.facebook.com/penassurfschool PRANCHA DEBAIXO DO BRAÇO 10% DESCONTO

A Penas Surf School faz por garantir a qualidade dos serviços prestados, treinadores qualificados e equipamento adequado, respeitar todas as pessoas e o meio ambiente, e por último e não menos importante, adequar o ensino à característica individual de cada aluno.

PAVILHÃO FONTES PEREIRA DE MELO JOGAR EM FAMÍLIA Prof. Damião Peres • Porto • 2261199 860 16422 Anuncio Estrelas e R.ouricos 128x87mm.pdf 23/11/2020 15:58 5º: 14.30h GRÁTIS Com sede no Parque Urbano de DIAS COM ENERGIA >8 MP 20€ a 110€ Miraflores, o Campo de Minigolfe de O programa “Dias com Energia”

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DEZEMBRO 2020

Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS DE COIMBRÕES

FÉRIAS • Região Porto

R. Bombeiros Voluntários de Coimbrões 445 • Vila Nova de Gaia • 223 793 511

MUSEU DA CHAPELARIA

R. António José de Oliveira Júnior, 501 São João da Madeira • 256 201 680 www.museudachapelaria.pt

GRÁTIS ACADEMIA 360 O objetivo da Academia 360 passa por oferecer um leque variado e multidisciplinar de atividades centradas no desporto, que fomentem a paixão, criem metas e gosto por hábitos de vida saudáveis.

CULTURANDO POR AÍ “CULTURando por aí…” é um programa que pretende colocar os jovens perante desafios. Pretendese estimular o desenvolvimento de novas competências e relações afetivas com o património industrial e cultural da cidade. Inscrições até 18 de dez.

4ª, 6ª: 18h-20h, Sáb.: 10h-12h >0 MP 0€

DESPORTO E BEM ESTAR • Todo País WE RUN

Online • https://werun.pt

FÉRIAS COM TECNOLOGIA

CORRER E AGREDECER

21 a 24, 28 a 31 dez.: 9h-18h LISBOA

A “Corrida & Caminhada Solidária de Agradecimento ao Dador Edição Especial Virtual”, é um evento desportivo que tem como objetivo não só agradecer ao dador, mas também sensibilizar e consciencializar. O percurso será definido por cada atleta. Pode optar pela corrida na extensão de 10km ou uma caminhada na extensão de 5km.

A Assembly preparou duas semanas que vão alargar horizontes e desenvolver a criatividade, a autonomia e o raciocínio lógico dos mais novos através da tecnologia. São nove horas diárias dedicadas ao desenvolvimento das competências digitais, explorando áreas como a Programação, a Robótica, o Design ou o Gaming.

GRÁTIS

11 a 13 dez. >0 MP 0€

ASSEMBLY

ECOPISTA DE PORTO DE MÓS

MUSEU DA CARRIS

TRILHO DA CORREDOURA

FÉRIAS NO MUSEU DA CARRIS Em dezembro, o Museu da Carris preparou um programa divertido para os seus filhos no período de férias letivas. São três dias de atividades divertidas inspiradas na época natalícia e no universo dos transportes.

Porto de Mós

Green Trekker

O convite é para caminhar pelos trilhos da antiga linha de caminhode-ferro, que fazia o transporte de carvão das Minas da Bezerra para Porto de Mós. Uma viagem carregada de história, que desvenda os segredos e belezas da região. 26 dez.: 10h >12 MP 10€

FÉRIAS • Região Lisboa ASSEMBLY

Praça de Alvalade, 17D • Lisboa • 211 119 918 https://assembly.pt FÉRIAS COM TECNOLOGIA ›› VER CAIXA

Preço: 101€ + IVA/semana (almoço incluído) Inscrições: geral@assembly.pt 21 a 24, 28 a 31 dez.: 9h-18h 101€ 7<16 MP

ESTRELAS & OURIÇOS

R. 1º de Maio, 101 • Lisboa • 213 613 087 http://museu.carris.pt

21 a 23 dez.: 9h-17.30h 5<12 MP 45€ a 55€

OUSAR CRESCER

R. 25 de Novembro de 1975, 4A - Miraflores Algés • 214 104 198 • www.ousarcrescer.pt

FÉRIAS DE NATAL POSITIVAS Por estes dias, os mais novos vão ter tempo para aproveitar o cinema com os amigos, colocar as mãos à obra com oficinas de arte, fazer exercício físico e revisões escolares, para começar em grande o 2.º período. 21, 22, 23, 28, 29, 30 dez.: 8.30h-18h 27€ a 32€ 4<13 MP

•• 28 ••

Obs.: As férias também decorrem no Museu do Calçado. 23, 28 a 30 dez.: 9.30h-12h, 14h-17.30h Sob consulta 6<12 MP

FÉRIAS • Todo País MUSEU DA CIÊNCIA DA UNIVERSIDADE DE COIMBRA

Largo Marquês de Pombal • Coimbra 239 854 350 • www.museudaciencia.org

FÉRIAS COM CIÊNCIA A proposta é que através de experiências divertidas, construir os próprios brinquedos. As crianças sairão daqui sem dúvidas em ciência! 21 a 23, 28 a 30 dez.: 10h-13h, 14.30h-17h 6<10 MP MB 8,5€ a 17€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE FARO

R. Carlos Porfírio • Faro • 289 870 834

OFICINAS DE FÉRIAS DE NATAL Durante três dias os miúdos vão ter aulas de iniciação à expressão dramática onde vão aprender a usar o corpo, a voz e a alma. 21 a 23 dez.: 14h-17.30h 8€ 6<12 MP

ESCREVER ESCREVER

Online • www.escreverescrever.com

FÉRIAS COM A ESCRITA ONLINE Com o empurrão de jogos de escrita inspiradores, os participantes podem redesenhar o Natal, brincar com os cinco sentidos ou colocar-se no lugar dos objetos que decoram esta quadra. As sessões decorrem através da plataforma Zoom. 21 a 23 dez.: 11h-12.30h 7<11 MP 50€

SUGESTÕES QUE VALEM Dezembro 2020

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Museus Exposições Bibliotecas Oficinas Espetáculos Teatros

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Férias Parques Património Desporto Bem-estar Centros de estudo

07/06/2018

15:46

PATRIMÓNIO

P11

No alto da ponte // Lisboa PREÇO ESPECIAL: DE 1,50€ A 3€

CINEMA

Mercado de Natal com produtos biológicos // Lisboa

EVENTO

ESTADIA CÓD: ESTRELAS2020 OHAI NAZARÉ

MERCADO

Onde está o Pai Natal? Na Cabine Mágica do Alegro // Grande Lisboa

P18

Filminhos Infantis Online // Todo o País 25% DESCONTO (CÓD.: EO1220)

EVENTO

Natal em bom ambiente // Almada

JARDIM

EXPOSIÇÃO

P20

O Bacalhau é rei em Portugal // Lisboa JOGOS CÓD: HAPPY TIME | HAPPYFAMILY ESCPAPE IN

PREÇO ESPECIAL DE 1,50€ A 3€

EVENTO

Natal chega em segurança // Palmela

JARDIM

Antiga reserva de água // Porto

P27

Prancha debaixo do braço // Matosinhos

P10

PASSEIO

Um dos melhores miradouros da Invicta // Porto

10% DESCONTO

P10

JARDIM

EM CURSOS ONLINE CÓD: ESTRELAS-OURICOS FORBABIESBRAIN

DESPORTO

Jardim Real // Mafra

P10

Jardim do Mundo // Angra do Heroísmo

LOJA

P41

Material didático // Lisboa

PASSEIO

Entre o Granito e a Natureza // Castelo Branco

10% DESCONTO

P10

OFICINAS DA RECOLHA PARA ROUPA DE CRIANÇA (0 AOS 10ANOS) CÓD: ESTRELASOURIÇOS (ATÉ 15 DEZ.) ECOA CIRCULAR

P41

O laboratório vai à escola // Lisboa 10% DESCONTO

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PASSEIO

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EVENTO

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PATRIMÓNIO

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PATRIMÓNIO

P12

Perder o medo vertigens // Serra da Lousã Natal Digital // Caldas da Rainha Pelo tesouro Românico // Amarante História entre ruínas // Paredes

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P16

ATELIÊ DE DANÇA

P24

CINEMA

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OFICINA

P25

Filminhos Infantis à solta pelo País // Lisboa Cinanima Junior // Ovar

CINEMA

As Aventuras de Peter Pan // Setúbal

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ESPETÁCULO

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EXPOSIÇÃO

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Alice – O Musical // Todo o País

Faces de Frida // Todo o País

EXPOSIÇÃO

À descoberta do museu // Todo o País

VISITA-JOGO

ATIVIDADE

Os meus embrulhos ecológicos // Todo o País

P25

P26

Fora da caixa, dentro dos livros // Oliveira de Azeméis

P26

HORA DO CONTO

P26

HORA DO CONTO

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Histórias de renas, pais natais e outros que tais // Alcochete

DESPORTO

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HORA DO CONTO

DESPORTO

OFICINA

HORA DO CONTO HORA DO CONTO

A Cabra tonta // Loures

HORA DO CONTO

O tamanho do infinito // Palmela

P24

OFICINA

HORA DO CONTO

Desejos de Ano Novo // Todo o País

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P21

P24

P26

Espetáculo de animação da leitura // Maia

P26

Histórias para todas as famílias // Lisboa

P22

ESPETÁCULO

OFICINA

P21

O meu Natal no museu // São João da Madeira

OFICINA

Livros em Folia // Todo o País

Aventuras de um cavaleiro em vésperas de Natal // Lisboa

ATIVIDADE

Natureza invade o Natal // Todo o País

OFICINA

Moeda, fé e política: moedas e medalhas do Vaticano // Lisboa

EXPOSIÇÃO

Dança para bebés // Póvoa de Santa Iria

P25 P25

P26

Oficina upcycling // Arcos de Valdevez Barrigas cheias de histórias // Beja Histórias à sexta // Todo o País

Uma histórias tradicional por dia não sabe o bem que lhe fazia // Todo o País Dias com energia // Porto Academia 360 // Vila Nova de Gaia

P26

HORA DO CONTO P26 Natal no Museu do Calçado // São João da com robótica // Torres Vedras Madeira Rodape_E&O_138x44mm_2.pdf Histórias 2 07/06/2018 15:46

DESPORTO

Correr e agradecer // Todo o País

P28 P28

WORKSHOP

Barriguinhas online // Todo o País

P38

APP estrelas & ouriรงos

Em Casa TERMÓMETRO

Com o apoio:

SAÚDE PARA TODOS

DERMATITE ATÓPICA Pele seca, com comichão, vermelhidão e descamação associadas – assim se declara a dermatite atópica, muitas vezes no primeiro ano de vida.

SABIA QUE... Quanto mais se coça, mais se acentua a irritação e mais comichão se sente?

EVITAR: Substâncias irritantes (cada caso é diferente – procure identificar fatores desencadeantes).

HIDRATAR, HIDRATAR, HIDRATAR: Aplicar um hidratante após o banho e repetir a aplicação ao longo do dia.

Banhos quentes e longos.

OPTAR POR: Roupas de algodão (lavadas com detergentes para peles sensíveis). Produtos hipoalergénicos e sem perfume. Hidratar sempre a pele, mesmo depois das lesões desaparecerem.

Ambientes aquecidos e secos. Atividades que aumentem a transpiração. Coçar as lesões (manter as unhas curtas pode ajudar).

farmaciasportuguesas.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

KIT Dermatite Atóp

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Banho Após o Banho • Creme ou óleo lavant e • Creme de ros to • Champô neutro • Leite ou creme corpor • Toalha macia al hidratante, específico para pele atópica •• 34 ••

CRESCER A COMER

É NATAL: CRIANÇAS À COZINHA! Em Portugal, independentemente da zona geográfica, o Natal caracteriza-se por um conjunto amplo de pratos, que marcam presença nas mesas portuguesas e que fazem parte da tradição desta quadra. Há tradições que dificilmente se alteram, como o bacalhau na consoada, o peru no dia de Natal ou aquela receita de família que passa de geração em geração, mas que sabe sempre melhor “feita pela avó”. Quando somos mais novos, esperamos ansiosamente por esta altura do ano, por mil e uma razões diferentes. E poderíamos acrescentar mais uma, de forma a apresentar aos mais novos as tradições gastronómicas tão típicas desta época mágica do ano. Levamos as crianças para a

cozinha? A resposta é simples: ao envolvermos as crianças na preparação e confeção dos pratos tradicionais da quadra natalícia, despertamos o seu interesse para os alimentos que compõem os pratos, familiarizando-as com os mesmos e incentivando-os ao seu consumo. Desta forma, também lhes ensinamos as tradições e passamos tempo de qualidade com elas. Além disso, uma ajuda extra na cozinha é sempre bem-vinda! A tradição é o que fazemos dela e, neste ano atípico, faremos dos pequenos, grandes momentos em família. Que esta quadra seja recheada de partilha, amor, união e solidariedade. A todos, um FELIZ NATAL!

RECEITA www.saboreiaavida.nestle.pt/cozinhar

BOLACHAS NESTUM • INGREDIENTES:

. 2 bananas médias . 1 /2 chávena de mel . sal q.b. . 1 ovo . 1 chávena de farinha integral . 1/2 chávena de farinha branca . 1/2 chávena de flocos de aveia . 100 g de Nestum Mel Zero . 1 /2 c. de sobremesa de bicarbonato de sódio

• PREPARAÇÃO:

1. Pré-aquecer o forno a 180º. 2. Colocar todos os ingredientes num recipiente e misturar bem. 3. Formar pequenas bolas e dispor num tabuleiro, achatando-as com a ajuda das costas de uma colher ou então dar asas à imaginação e moldá-las com formas natalícias. 4. Levar ao forno de 15 a 20 minutos.

WWW.NESTLECRIANCASSAUDAVEIS.PT •• 35 ••

DEZEMBRO 2020

Em Casa LIVROS QUE SALTAM À VISTA A GRANDE AVENTURA NO OCEANO ILUSTRADOR: NEIL CLARK Mergulha nas ondas com o Zacarias e explora os recifes de coral e as profundezas do oceano. Aprende tudo sobre a vida marinha com visão de robot! Usa a grelha especial por cima de cada página e desloca-a para criares uma ilusão ótica de movimento. É incrível!

www.fabula.pt

Em destaque! Um livro inesquecível! >3

AS CORES DO ARCO-ÍRIS

LUZES NA FLORESTA

AUTOR: DAVID LITCHFIELD A Helena sonha poder viajar no espaço e conhecer seres de outros planetas. Depois de realizar este grandioso sonho, ela percebe que o mais importante na vida talvez esteja mais perto do que ela pensava. Este é um maravilhoso álbum ilustrado de ficção científica, de um autor premiado, sobre seguir os sonhos, a importância dos laços familiares e a abertura a novos amigos.

ESTRELAS & OURIÇOS

AUTORA: JULIANA PERDOMO O Pedro adora o verde da natureza, a Clara acha incrível mergulhar no mar azul e na cozinha do Miguel é quase tudo violeta. Descobre este livro fantástico, com um formato muito original em arco-íris, que celebra a diversidade e a diferença. Somos todos diferentes, mas somos únicos e especiais!!

ALICE: MALINHA DE CONTOS

É fácil levar as histórias da Alice para todo o lado com esta malinha de contos. Junta-te à Alice e aos seus amigos e vive as mais fantásticas aventuras na Vila do Farol. Com três histórias para ler e partilhar, num formato muito original, com pega de corda e fecho de velcro.

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Agenda de Pais ATIVIDADES DE APOIO E ESCLARECIMENTO

CONVERSAS COM BARRIGUINHAS

RECONSTRUIR – PSICOLOGIA & DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Biocant Park, Núcleo 4, Lote 2 • Cantanhede • 231 305 077 www.conversascombarriguinhas.pt GRÁTIS BARRIGUINHAS ONLINE Sessão Online • 11 dez.: 14h Prepare a chegada do seu bebé, a partir do conforto da sua casa, através das sessões online das Conversas com Barriguinhas. A 11 de dezembro, disponha-se a participar num workshop virtual, em que pode descobrir: a utilidade de guardar as células estaminais do cordão umbilical do bebé, como preparar o seu animal de estimação para a chegada do bebé, a importância de começar bem a amamentação, entre outras dicas para uma educação sem stress ou preocupações. Tudo isso à distância de um clique e com ofertas de vales de desconto em sessões de ecografia, massagem personalizada e fotografias na gravidez. 0€

DIRETORA GERAL Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt

GESTOR DE MARKETING Thiago Miró marketing@estrelaseouricos.pt

EDITORA EXECUTIVA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt

ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes conceicao.fernandes@estrelaseouricos.pt

COORDENADORA COMERCIAL E PROJETOS Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt

REDATORAS Cemiclay Santos conteudos@estrelaseouricos.pt Inês Almeida info@estrelaseouricos.pt

COORDENADORA DE PUBLICIDADE Maria Caeiro maria.caeiro@estrelaseouricos.pt DESIGNER Sara Rosa sara.rosa@estrelaseouricos.pt

COLABORADOR Paulo Nogueira

Av. da República, 676, 2º • Vila Nova de Gaia • 223 204 187 • www.reconstruir.pt PERTURBAÇÃO DO ESPECTRO DO AUTISMO Workshop online • 11 dez.: 19.30h-22.30h O autismo é uma perturbação do neurodesenvolvimento, caracterizada por dificuldades ao nível da comunicação e do relacionamento interpessoal, bem como ao nível comportamental, tendo diferentes graus de severidade. As crianças e os jovens com esta problemática manifestam características específicas, que devem ser identificadas precocemente, para que as dificuldades sejam atenuadas, tanto quanto possível. A intervenção deve ser efetuada, recorrendo a estratégias específicas, tendo em conta as características inerentes a cada criança. 16€

PROJETO GRÁFICO Ideias com Peso ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda. R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica TIRAGEM 43.000 Depósito Legal 282257/08 ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL Madalena Nunes Diogo (50%) Rita Gonçalves Pereira (50%)

A revista Estrelas & Ouriços não se responsabiliza por alteração de datas ou cancelamento de atividades após o fecho desta edição.

ESTRELAS & OURIÇOS

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PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos Tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520 Empresa Jornalística nº 223 768 Registo de Título nº 125 356 ASSINATURAS assinaturas@estrelaseouricos.pt

CENTRO PRÉ E PÓS PARTO

SONO DE SONHO

R. José da Costa Pedreira, n 12 • Lisboa • 912 476 177• www.preeposparto.com MASSAGEM INFANTIL Workshop online • 3, 10 dez.: 14h A massagem infantil consiste num conjunto de técnicas que permitem aos pais remodelar a interpretação que o bebé faz do mundo. É um momento único de partilha, que desenvolve o conhecimento entre pais e filhos, através do contacto da pele, dando mais qualidade às suas relações, transmitindo confiança e segurança para gerar momentos de felicidade e bem-estar. Esta atividade pode dar aos seus bebés o alívio do choro, das cólicas e dos problemas de sono, estimular os diversos sistemas fisiológicos e promover a interação entre pais e bebé. 80€

Todo o País • 934 263 216 • www.sonodesonho.com DORMIR MELHOR Consulta online Para crianças entre os 0 e os 6 anos, o acompanhamento do sono infantil começa com uma consulta por videoconferência, em que são reunidas todas as informações sobre o sono, o estado de saúde e as rotinas diárias da criança. Nesta conversa, debatem-se os planos de ação, ajustados às necessidades reais e específicas da criança e também à dinâmica familiar. Neste plano, podem ser incluídas alterações de rotinas, de comportamentos e/ ou de hábitos alimentares. Os pais devem seguir o plano, enquanto mantêm um registo diário do sono dos mais pequenos, através de uma App.

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128€

DEZEMBRO 2020

Especial ESCOLAS

Aprender

mais e mais

* conteúdos patrocinados

Num ano letivo muito diferente do habitual, renasce a criatividade para aprender e para ensinar. Todas as ferramentas são bem-vindas e há entidades que aqui se posicionam com maestria, em diversas áreas do conhecimento. Conheça algumas delas.

PAVILHÃO DA ÁGUA

BOWLING CITY

DINO PARQUE

AO LONGO DO RIO

JOGAR EM SEGURANÇA

VISITA PRÉ-HISTÓRICA!

https://pavilhaodaagua.pt Situado no Parque da Cidade, o Pavilhão da Água acolhe uma exposição que consiste numa viagem pelo rio, da nascente à foz. A mostra reforça uma natureza participativa e interativa, divertida e educativa. A experiência pelas origens da nascente, viajando pelos caminhos acidentados percorridos por um rio jovem, é um dos momentos mais apreciados pelos visitantes, mas há mais surpresas!

www.bowling-city.pt A Cidade do Bowling tem dois pisos, distribuídos por 2.000m2: o jardim e o centro da cidade. Para momentos de grande diversão, conte com 12 pistas, com programas de jogo de Bowling como “Os Monstros” e o “Tiro ao Alvo”. Em período de férias escolares, o horário é prolongado (11h-23h). O espaço oferece segurança, com cortinas de acrílico transparentes e gel desinfetante em cada pista.

www.dinoparque.pt Que dinossauros viveram em cada período da História? De que se alimentavam e como coabitavam? Conhecer o passado é a melhor maneira de adquirir conhecimentos e compreender a história e evolução da Terra. A visita ao Dino Parque é uma experiência pedagógica, que se traduz numa viagem no tempo com mais de 400 milhões de anos, numa descoberta divertida sobre estes fantásticos animais.

Porto • 934 440 072

ESTRELAS & OURIÇOS

Lisboa • 217 162 382

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Lourinhã• 915 888 207

SEA LIFE PORTO

UM MERGULHO NO OCEANO Porto • 226 190 400

www.visitsealife.com Pronto para atravessar 500 mil litros de água? No Sea Life Porto encontram-se mais de 3 mil criaturas marinhas, como a gigante tartaruga Mariza, os tubarões-de-pontas-negras e ainda 7 pinguins-de-Humboldt. Uma ótima sugestão para uma atividade educativa onde se pode assistir a palestras, percorrer o túnel com vista para o tanque oceânico e ainda assistir à alimentação dos pinguins.

MUSEU COLEÇÃO BERARDO

MATERIAL DIDÁTICO

ENVOLVER 2020-2021

Lisboa • 213 612 800 • servico.educativo@museuberardo.pt

10% DESCONTO

Lisboa • 919 254 139

www.museuberardo.pt/escolas A partir da Coleção Berardo, o programa Envolver pretende despertar o pensamento crítico, treinar o olhar, libertar emoções e criar narrativas. Integrar a arte moderna e contemporânea na sala de aula é o objetivo desta programação, que tem por base múltiplas leituras à história e à teoria da arte dos séculos XX e XXI. As atividades realizam-se de segunda a domingo, das 10h às 17.30h.

www.ludicenter.pt A Ludicenter acredita que as crianças encontram o seu lugar no mundo descobrindo as suas aptidões. Visando ensinar de forma lúdica, os materiais que utiliza fomentam a curiosidade e contribuem para educar para um futuro consciente e sustentável. Por isso, tem brinquedos e materiais feitos a partir de materiais orgânicos como a fécula de batata, a cortiça ou a cana de açúcar.

FUNDAÇÃO D. LUIS

TOP SCIENCE

©Nuno Lemos

TECKIES

LUDICENTER

APRENDER PROGRAMAÇÃO

ENVOLVE-TE

O LABORATÓRIO VAI À ESCOLA

www.teckies.pt A Teckies, start-up portuguesa que promove a aproximação dos mais jovens às novas tecnologias, disponibiliza uma plataforma para que as escolas proporcionem aulas de programação online aos seus alunos. Através da RoboGarden, os professores podem juntar os seus alunos em salas virtuais, orientando as diversas tarefas e estimulando a aprendizagem de código de forma prática e lúdica.

www.fundacaodomluis.pt Já descarregou o novo ENVOLVE-TE Programa Cultural e Educativo do Bairro dos Museus? Veja aqui os três separadores: https://bit.ly/3lQGwww. O programa é pensado para escolas e instituições, com o novo separador dedicado aos recursos pedagógicos, para as famílias e para o público em geral com os desafios online, kits de exploração (presenciais ou à distância) e outras atividades.

Grande Lisboa • 966 661 315

Lisboa • 925 751 624/ 926 598 711

Cascais • 214 826 970

10% DESCONTO

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www.topscience.online Com base no Programa Curricular do Ministério da Educação, a Top Science leva sessões experimentais de ciência às escolas, para crianças dos 3 aos 10 anos. As salas de aula transformam-se em laboratórios! Cada aluno é estimulado a realizar individualmente a atividade experimental, de acordo com os temas do programa de Estudo do Meio. Ainda há vagas para o 1.º Período. Reserve já!

DEZEMBRO 2020

Especial ESCOLAS

EPAL

TEATRO SÃO LUIZ

MUSEU DA CARRIS

NOVAS EXPERIÊNCIAS NO MUSEU DA ÁGUA

SÃO LUIZ MAIS NOVOS

VISITAQUIZ

www.epal.pt “Água Invisível” e “Zero Fugas” são os novos módulos interativos, destinados a todo o público, com enfoque especial para os mais novos, que pode encontrar no Museu da Água da EPAL. Estes módulos, interativos e muito visuais, são dois importantes instrumentos de sensibilização para o uso responsável e eficiente do recurso água, escasso e finito. Marque previamente e vá conhecê-los!

www.teatrosaoluiz.pt Até ao final de 2020, o Teatro São Luiz sai fora de portas e leva a sua programação às escolas. Mediante marcação, os espetáculos São Luiz Mais Novos podem ser apresentados em contexto escolar. Cada sessão é apresentada para uma turma apenas e tem o valor único de 20€. Os horários são a combinar com as escolas.

http://museu.carris.pt Visita dedicada a jovens que se encontrem a estudar os transportes. Aqui, abordam-se questões como as diversas profissões da Carris, do guardafreio ao agulheiro; a evolução das forças de locomoção dos veículos e a história de Lisboa, como o desenvolvimento do seu mapa topográfico. No final, os participantes são testados em equipas num quiz com direito a certificado!

Lisboa • 218 100 215

MAKE-A-WISH

Lisboa • 213 613 087

LU.CA

©ALIPIOPADILHA

HIPPOTRIP

Lisboa • 213 257 658 •maisnovos@teatrosaoluiz.pt

MERGULHAR NA CAPITAL

UMA ESTRELA POR UM DESEJO

A ARTE NA EDUCAÇÃO

www.hippotrip.com Durante todo o ano letivo, a Hippotrip proporciona aos alunos uma visita de estudo diferente. O trabalho dos animadores adapta-se às necessidades de cada visita e integra-se no processo de ensinoaprendizagem. A bordo de um veículo anfíbio, são partilhados, de forma divertida, mitos, lendas e curiosidades, por terra e por rio!

https://makeawish.pt A Make-A-Wish tem como missão realizar desejos de crianças e jovens, entre os 3 e os 18 anos, com doenças que colocam as suas vidas em risco, para lhes levar um momento de alegria e esperança. Este Natal, a Make-A-Wish desafiou mais uma vez a comunidade escolar a ajudar, através da sua criatividade com a 8.ª edição do Concurso de Decoração de estrelas, associadas ao valor de 1€.

facebook.com/lucateatroluisdecamoes O LU.CA promove uma relação de proximidade entre a arte contemporânea e as práticas educativas formais. Exemplo disso são as formações para professores que reúnem artistas e educadores para planearem estratégias que aproximem os dois campos e que o teatro promove ao longo do ano. Outro exemplo são os projetos, como as leituras encenadas que disponibiliza às escolas da Grande Lisboa.

Lisboa • 211 922 030

ESTRELAS & OURIÇOS

Lisboa • 213 562 082

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Lisboa • 215 939 100

MUSEU DO DINHEIRO

CCB

CASA DA MÚSICA

RITMOS PARA TODOS

VIAGEM PELA HISTÓRIA DO MUNDO

NO FUNDO PORTUGAL É MAR

https://bit.ly/2HkcodT A Casa da Música tem tudo preparado para receber crianças e jovens em segurança, mediante marcação prévia seducativo@casadamusica.com - para dar melhor resposta às particularidades de cada grupo, em tempo de pandemia. A oferta é muita e variada: do ensino pré-escolar ao ensino básico e secundário, há concertos (adaptados à faixa etária), oficinas e, ainda, atividades para bebés.

https://bit.ly/2HeNNHo O Museu do Dinheiro reuniu um conjunto de recursos educativos online, para professores e educadores, que revelam o valor pedagógico do dinheiro e da educação financeira. Os alunos são desafiados a fazer operações de cálculo com notas e moedas, a perceber o mundo, à luz de noções de economia, a evolução das sociedades, através das relações comerciais e económicas, e muito mais.

https://bit.ly/2UMsIqQ Até 5 de dezembro, a Fábrica das Artes acolhe uma instalação vídeo de Graça Castanheira, com base na colaboração de mergulhadores e do ROV Luso, um robô telecomandado que desce a seis mil metros de profundidade. A proposta é imergir, viver abaixo da linha de água durante o tempo em que é percorrida por quem a visita. Agora também disponível online. Marcações: fabricadasartes@ccb.pt.

Porto • 220 120 200

PAVILHÃO DO CONHECIMENTO

Lisboa • 213 213 240

ZERO EM COMPORTAMENTO

Lisboa• 213 612 899

EVOA

CIÊNCIA VIVA NA SALA DE AULA

VER (FILMES) PARA CRESCER

VAMOS OBSERVAR AS AVES!

www.pavconhecimento.pt Num ano escolar tão diferente, o Pavilhão do Conhecimento promove três modelos de aprendizagem: visitas virtuais interativas adaptadas aos diferentes níveis de ensino e com a duração média de 45 minutos, visitas às escolas com a realização de atividades experimentais e visitas presenciais acompanhadas por monitores. Mais informações servicoeducativo@cienciaviva.pt

https://bit.ly/39cU2XQ Os conteúdos do videoclube Zero em Comportamento constituem excelentes ferramentas pedagógicas para todos os níveis de ensino (há um preço especial para professores!). A associação cultural disponibiliza filmes e filminhos com qualidade artística e significativo valor educativo. Estes materiais permitem abordar questões fundamentais para o crescimento das crianças e dos jovens.

https://evoa.pt O EVOA situa-se na Lezíria de Vila Franca de Xira, no coração da Reserva Natural do Estuário do Tejo, onde chegam a estar mais de 120 mil aves. O EVOA reúne todas as condições de segurança: com visitantes da mesma bolha, independentemente do número, não se adicionam outros visitantes. Nos observatórios entram seis alunos de cada vez e as atividades decorrem todas no exterior.

Lisboa • 218 917 100

Todo o País • 919 819 597

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Vila Franca de Xira • 926 458 963

DEZEMBRO 2020

Saúde a 4 Mãos POR HUGO RODRIGUES E ISABEL JACINTO

Cuidar da pele HUGO RODRIGUES Médico Pediatra pediatriaparatodos.com

A hidratação da pele é um tema frequente nas consultas de Pediatria e levanta sempre muitas dúvidas aos pais. Apresento alguns aspetos que devem sempre ser considerados: • Pele normal Os bebés pequenos bebem muita água através do leite, pelo que, na maioria das vezes, mantêm um bom nível de hidratação da pele. Por esse motivo, não é obrigatório utilizar cremes hidratantes diariamente, embora tal também não seja errado, até porque a sua pele é mais sensível do que a dos adultos. O mais importante é utilizar cremes com poucos químicos. Nos primeiros meses, se puder, deve optar por produtos sem perfume nem parabenos, para minimizar a presença de químicos. • Dermatite atópica A dermatite atópica é um dos exemplos em que a pele do bebé pode não ser completamente “saudável”, exigindo cuidados adicionais. Nesses casos é fundamental manter uma boa hidratação, sendo indispensáveis a utilização de um gel ou óleo de banho e um creme hidratante especificamente desenvolvidos para este tipo de pele. Sempre que a pele estiver mais seca, essa deve ser uma preocupação dos pais, de forma a

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garantir que ela continua a funcionar de forma eficaz como barreira. • Frio O frio é muito agressivo para a pele, sendo que para os bebés, que são mais sensíveis, esse efeito é ainda mais notório. Deste modo, é importante manter uma boa hidratação, particularmente nas áreas mais expostas (rosto), para que a pele continue a manter-se saudável. • Crescimento Nas alturas em que o crescimento é mais evidente, a pele pode precisar de ter mais elasticidade. Isso é muito evidente durante a gravidez, para não surgirem estrias, mas também na própria adolescência, em que se torna muito importante a aplicação de creme gordo nas zonas de crescimento mais rápido (região mamária nas meninas e coxas e nádegas em ambos os géneros, por exemplo). Em jeito de conclusão, pode afirmar-se que, em situações normais, não é necessário andar sempre a colocar cremes nos bebés. No entanto, isso não é errado e os pais que o queiram fazer podem perfeitamente fazê-lo, dando preferência, sempre que possível, a produtos com poucos químicos e que sejam mais inócuos para a pele.

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Com o apoio:

Como órgão protetor de agentes externos, a pele merece todo o cuidado. Nos bebés e nas crianças, a acompanhar o seu crescimento, o reforço de hidratação deve ser ainda maior. A chegada da estação fria pede o mesmo. ISABEL JACINTO Farmacêutica

A pele é uma barreira que nos protege do meio ambiente e de agressões externas. No entanto, precisa de ser cuidada. Com a chegada do inverno, existem fatores que podem tornar a xerose (ou pele seca) mais comum nesta altura do ano: • Vento seco e frio; • Mudanças bruscas de temperatura; • Ar condicionado, lareiras e aquecimentos centrais; • Duches ou banhos prolongados e demasiado quentes. A hidratação, além de ser um passo importante no cuidado diário de qualquer tipo de pele, está na linha da frente na prevenção da pele seca e/ ou desidratada. Este ano, devido ao uso frequente de solução de base alcoólica e de máscara, é até provável que sinta maior necessidade de hidratar as mãos e de cuidar da pele do rosto. Conselhos para toda a família • Os produtos hidratantes podem ser classificados com base nos seus ingredientes. Procure um produto hidratante que associe ingredientes: - Oclusivos (como a parafina e vaselina) – que ajudam a reduzir a perda de água por evaporação. - Humectantes (como a glicerina, ureia, ácido hialurónico) – pois aumentam a capacidade de retenção de água. • Escolha um cuidado hidratante tendo em atenção,

não só o tipo de pele, mas também o local do corpo a que se destina. Um creme hidratante de rosto, para a pele oleosa, não é o mais adequado para a hidratação do corpo, por exemplo. Peça ajuda ao seu farmacêutico • Regra de ouro: hidrate a pele imediatamente após o duche. E nos mais pequenos? Nos primeiros meses de vida, a pele delicada e sensível do bebé pode exigir cuidados específicos e, para tal, é recomendado o uso de produtos com formulações adequadas. Os produtos a usar devem ser apropriados para a pele do bebé e, preferencialmente, sem perfume para prevenir eventuais irritações da pele. Em alternativa, opte antes por perfumar as roupas do bebé. No momento de cuidar da pele dos mais pequenos não se esqueça: • Use um gel de banho ou creme lavante para uso pediátrico, podendo optar por um que seja adequado para lavar rosto, corpo e cabelo; • A duração do banho deve ser curta; • Limpe o bebé como uma toalha suave, sem esfregar, tendo especial atenção às pregas e às regiões interdigitais; • Aplique o cuidado hidratante logo após o banho, ainda com a pele ligeiramente húmida.

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Passatempos GANHE PRÉMIOS

Participe em estrelaseouricos.sapo.pt

ACABARAM-SE OS PRESENTES TROCADOS Oferta de produto

Participe e ganhe 1 pack de ministicker metálicos da MyNametags e acabe com a confusão dos presentes. Identifique cada presente que está no sapatinho ou na árvore de Natal lá de casa, com as etiquetas personalizadas da MyNametags e faça chegar cada mimo ao familiar correto. Selecione o texto e os padrões que mais gosta. Parceria MyNametags

INDISPENSÁVEIS PARA O SEU BEBÉ Oferta de produto

Participe e ganhe 1 pack da linha Hygee (um biberão, um mordedor e um doseador de leite) da Suavinex, a marca de produtos infantis feita a pensar em si e nos mais pequenos. Além de produtos para a amamentação, pode encontrar artigos como chupetas, biberões, entre outros, tudo para que a sua vida e a do seu bebé seja mais fácil. Parceria Suavinex

BELEZA E CONFORTO PARA AS MAMÃS

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Participe e ganhe 1 conjunto sloggi Zero Feel. Maravilhe-se com este presente de Natal antecipado, desta vez para as mamãs que também merecem um especial agrado. Um conjunto confortável, concebido num material inovador, com acabamentos sem costura e planos, que proporciona uma invisibilidade perfeita. A mamã merece! Parceria sloggi

VISITE OS AMIGOS SELVAGENS! Oferta de bilhetes

Participe e ganhe 1 bilhete família (inclui 4 entradas) para visitar a morada mais selvagem de Lisboa. Esta é uma memória que fica para sempre e um passeio que pode fazer em segurança com os miúdos. Embarque nesta aventura e entre no mundo dos animais com toda a família. Uma proposta de diversão para pequenos e graúdos! Parceria Jardim Zoológico

ESTRELAS & OURIÇOS

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Seg 21

Seg 28

Dia da Imaculada Conceição

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Seg 7

Restauração da Independência

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Agenda da família

Véspera de Ano Novo

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Natal

Sex 25

Sex 18

Sex 11

Sex 4

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dom 27

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dom 13

dom 6

Sáb 19

Sáb 12

Sáb 5

Dezembro 2020