Mini&Me 03 2015

d i n b ä s ta vä n u n d e r s m å b a r n s å r e n

Marcus & Sharon

Karriär, familj, glädje och oro

g

Ny Tidnin

76 sid M i n i & M e

d med fullmataation inspir

Tor Svae

Bygger sagovärldar där barn får vara barn

Inredningsfrossa

Inspiration och tips för stora och små rum

|

Trygga framtiden

d i n

Spartips som lönar sig i längden

b ä s t a v ä n u n d e r s m å b a r n s å r e n • n u mm e r 3 - 2 0 1 5

Sommar, sol & säkerhet Restips • Solskydd • Trädgårdstrender • barnförsäkring

.

Vi levererar barnmat, blöjor, välling & mycket mer direkt till ditt hotell På Kit4Kids.se finner du ett brett utbud inom: • Barnmat, välling, gröt, smoothies • Blöjor, badblöjor & tvättlappar • Insektsskydd • Leksaker för strand & land • Nappar & nappflaskor • Solskyddsprodukter

Välkommen att besöka oss på www.kit4kids.se >> Följ oss på Instagram @kit4kids.se

MINDRE PACKNING - MER SEMESTER Några av våra samarbetspartners:

Ekologisk

Ledare

sommar,

Sol & säkerhet

Semestern närmar sig med stormsteg, en välbehövlig paus i vardagen. Men för oss småbarnsföräldrar betyder inte semester att ligga på stranden och bättra på solbrännan och samtidigt läsa alla de där böckerna man inte hunnit.

Omslag: Marcus och Bille Söderberg.

Foto: Rickard L. Eriksson.

Stylist: Amanda Alvarsson.

Hår och Makeup: Mikael Andersson.

Event Manager: Emilia Giertta emilia@evoquemedia.se Account Manager Erick Penailillo erick@evoquemedia.se Tel 070–441 34 08 Mini&Me publiceras av Evoque Media Scandinavia AB och kommer ut med tio nummer per år och når cirka 20 000 nyblivna föräldrar per utgåva.

Alla rättigheter är reserverade.

Material i denna publikation får inte återges i någon form utan skriftlig tillåtelse av redaktionen.

Citera oss gärna, men ange alltid källa. Redaktionen ansvarar endast för beställt material.

För beställt material köper Evoque Media Scandinavia AB all förfoganderätt. Förbehåll mot detta måste göras av uppdragstagaren före publicering.

Tävlingspristagare svarar själva för eventuell beskattning av vinst. © 2015 Evoque Media Scandinavia AB Evoque Media Scandinavia AB Karlbergs Strand 15, 171 73 Solna Telefon: 08–56 20 45 90 E-post: info@miniandme.se www.miniandme.se www.evoquemedia.se

För mig är semester att bada i alldeles för kallt vatten för att sonen inte vill gå upp, men inte heller bada ensam. Det betyder sitta i sanden flera timmar och bygga sandslott, nöjt mumsa i mig de sandkakor dottern har bakat och inse att jag inte längre behöver göra mig till för att förlora i Boccia. Men I love it. De få stunder jag verkligen kan koppla av gör mig rastlös.

Sommar betyder även solsveda. Jag är duktig på att smörja in barnen och säga åt dem att ha på sig kläder, men när det kommer till mig själv är jag sämre. Korkat! I detta nummer har vi pratat med överläkaren John Paoli om vikten av att skydda både sig själv och barnen mot solen och vilka konsekvenser det kan få om man inte gör det.

Sommar i Sverige är underbart om man har vädret på sin sida, men Månadens favoriter med den regniga vår vi har haft är det många som bokat resor till mer Nu när trädgården är som finast vill man gärna njuta av den så sydliga breddgrader. Vi har pratat med två mammor som delar med sig mycket som möjligt. I Garden Igloo av sina bästa tips om att resa med barn. Min första resa med barn gick skyddas man från regn och behåller till Thailand, då hade Tuva precis fyllt ett år. Jag minns hur nervös jag var utomhuskänslan. Det byggs enkelt innan och även under resan, men med facit i hand var det en fantastisk upp utan verktyg och står stadigt i alla upplevelse. För att resan ska bli så där lyckad som man hoppas tror jag väder. Pris 6 995 kronor, coolstuff.se. knepet är att skruva ned förväntningarna innan och inte hålla stenhårt på sina principer. När vi väl kom till Thailand var Tuva inte så sugen på att äta i värmen och jag blev nojig. Det enda som gick ned var välling, vattenmelon och ris, men hon var pigg, mådde bra och hade roligt.

Varför oroa sig så? Hon ville inte heller gå och lägga sig på kvällen, vilket jag förstår. Det blev svalare och fick hon ny energi. Efter några dagar när vi hade anpassat oss efter hennes nya Intresset för att ha en rutiner blev semestern hur mysig som helst. lekstuga på tomten där Oro är någonting som kommer med livet som barnen kan leka i timtals småbarnsförälder.

I detta nummer har vi ägnat oss åt växer och modellerna får barnsäkerhet i alla dess former. Vi tar upp allt från gärna vara påkostade.

I modellen Mimmi från vikten av att lära barn flyta tidigt för att förhindra Skånska Byggvaror får drunkningsolyckor och hur man ska tänka kring barnen till och med ett eget kemikalier i barnens vardag till försäkringar och tips på loft. Pris 6 995 kronor. hur man tryggar barnens ekonomiska framtid.

Till sist kulle jag vilja bjuda in er alla att delta i MiniHeroes, som vi arrangerar i samarbete med CharityFit den 13 september på Gärdet i Stockholm. MiniHeroes är ett 800 meter lång lopp med tio hinder som barn och föräldrar i alla åldrar får ta sig över/under/genom tillsammans.

Förutom loppet kommer det att finnas spännande kringaktiviteter och uppträdanden på scenen. Anmälningsavgiften är 50 kronor och alla pengar går oavkortat till välgörenhetsorganisationerna Hope587, Känslan av att kunna plocka delar Kung Över Livet och Talita. Läs mer och anmäl dig och din familj på av middagen i trädgården och lägga miniheroes.se.

Foto: Blomsterandet

VD/Ansvarig utgivare, Joséphine W Norgren Redaktör: Maria Östlund, maria@evoquemedia.se Art Director: Patrik Sjölander Projektledare och stylist: Amanda Alvarsson Motorredaktör: James Holm Medarbetare i detta nummer: Hans Andersson, Mikael Andersson, Max Doherty, Rickard L. Eriksson, Sebastian Pisano

direkt på tallriken är oslagbar. Har man inte allt för mycket tid att lägga på skötsel är örter både enkelt och tacksamt att odla. I denna låda blandas röd basilika med dragon och krusbladig persilja.

Ha en skön sommar!

Maria Östlund, redaktör Mini&Me

Mini&Me | 3

Innehåll 68 Innehåll

ett fullmatat magasin med nyheter, tips och inspiration för småbarnsföräldrar

7 Nyheter: Vi har spanat grilltrender, senaste läsningen och prylar för små barn, teknik och har tipsen till gourmander

tor svae

bygger sagovärldar där de minsta får utlopp för sin fantasi

16

4 | Mini&Me

16

21 Giftfri vardag – tips på hur du minskar kemikalierna i barnets vardag 22 Babybojen: ett initiativ för att lära barn flyta i tidig ålder 24 Musikalartisterna Marcus och Sharon om familj, karriär, glädje och oro 31 Hur väljer man barnförsäkring?

34 Hemmets faror och hur man undviker dem 37 Säkerhetsprodukterna som lugnar 38 Bakvänd i bilen

40 Trygga framtiden: Så sparar du bäst till barnen 42 Inspiration: inred barnrummet på bästa sätt 48 Enkelt men effektfullt: vuxna inredningstips 51 Hemmet där loppisfynd och ärvegods blandas med nya favoriter 54 Trädgårdstrender 57 Krönika: Håll igång under semestern 58 Charterfrossa: Beresta föräldrar delar med sig av sina bästa tips 64 Skydda dig mot solens intensiva strålar 68 Snabbaste vägen till dagis 73 Nästa nummer

74

38

MiniHeroes: En träningsfest för hela familjen som gör skillnad

51

Resfeber

Den dåliga våren har skapat resfeber hos svenskarna. Läs om hur du på smidigaste sätt reser med hela familjen. Både när man är i Sverige och speciellt utomlands är det viktigt att skydda både sig själv och barnen mot solens intensiva strålar, vi berättar hur.

58

21

Livet som småbarnsförälder är långt ifrån orosfritt. Det finns faror som lurar i varje hörn, men ligger man steget före och håller sig informerad finns det ingen anledning till oro. Vi har kollat på vattensäkerhet, vilka kemikalier som finns i barnets vardag, hur man ska tänka kring försäkring och tips på hur man tryggar framtiden.

Inredningsfrossa 42

Vi har tipsen och inspirationen på hur man ska tänka kring inredning och barnrum.

Säsongen då vi tillbringar den mesta tiden utomhus är här, vi har spanat in vilka trender som gäller i år. Och så har vi hälsat på hos Kajsa Stina Romin som blandar friskt mellan gammalt och nytt.

Mini&Me | 5

399 kr 629 kr

129 kr 1 295 kr 1 595 kr

Nordic Hoj Bamse springcykel

Skip Hop Zoo snackskål

Picknickdags!

Chicco litweway sulky 2015

149 kr 35 kr

Skip Hop Zoo snack bag

Rice mugg

149kr 169 kr

199 kr 319 kr

Blafre lunchbox uggla Bamse indiantält

www.babyland.se

Besök gärna vår butik på Karlbergsvägen 40 i Stockholm - Internetpris i butik!

Ren och fin Apoteksgruppens hud- och hårvårdslinje Elw har nyligen utökats med en barnserie märkt med Astma- och Allergiförbundets symbol Svalan, som betyder att de är fria från allergener, parfym och irriterande ämnen. I serien ingår babycreme, babyolja, badskum, shampo/balsam/duschtvål och balsamspray i en lekfull design. Pris från 39 kronor.

Populär och skön De omåttligt populära, smidiga och sköna “foppatofflorna” har prytt fötterna på både vuxna och barn under flera sommarsäsonger nu.

Crocs clogs finns i alla möjliga och omöjliga färger och även motiv. Säg det barn som inte vill ta på sig clogs med Elsa och Anna från Frost eller Spindelmannen som motiv?

Cirkapris 299 kronor.

Nyheter

Smått & Gott

Bebis betyder mycket prylar, prylar som underlättar vardagen, prylar som bebisen mår bra av eller prylar som är så himla söta att man inte kan motstå dem.Vi har både tipsen på sakerna som är bra att ha och de som bara väcker habegäret.

Lätt och smidig Inför sommarens semester kan det vara smart att satsa på en enkel och smidig vagn.

Britax nya lättviktsvagn B-Agile 4 Plus väger endast 9,5 kilo och är försedd med en suflett som både står emot sol och regn. Den har punkteringsfria, svängbara däck som rullar bra på både ojämna trottoarer och gräsmattor.

Vagnen har steglös ryggfällning och ett plant ryggläge. Det går även att fästa ett babyskydd eller en liggdel på chassit. Britax B-Agile 4 Plus finns med fem olika klädslar och kostar 3 195 kronor, liggdelen kostar 1 395 kronor.

Lugn och trygg Även om den inte är helt ny betyder det inte att den fortfarande är aktuell. Babynest är en trygg och ombonad sovplats för de allra minsta. Antingen har man den i sin egen säng och förhindrar risken att man rullar över bebisen, i spjälsängen, vaggan eller barnvagnen. Genom en snörning i botten kan man anpassa storleken så att det blir så där mysigt och ombonat som bebisar gillar. De mjuka kanterna är anpassade så att man kan ha ögonkontakt med sin ögonsten när man ligger bredvid eller behöver amma. Nu så här i semestertider är den utmärkt att ta med sig så bebeisen känner sig som hemma trots att ni är borta. Babynest finns i åtta olika färger och kostar 849 kronor. Det finns även en modell för tvillingar.

Färgglad och smart De nya nappflaskorna från Twistshake är inte bara härligt färgglada, de är även smarta. Flaskan är smal för att barnen enklare ska kunna greppa den och nappen är försedd med en ventil som skapar ett jämt flöde och på så sätt motverkas kolik.

Ett annat problem hos småbarnsföräldrar med vällingdrickande barn är klumpar som sätter stopp i nappen. Därför är Twistshake försedd med ett mixernät som löser upp blandningen och minskar risken för stopp. Till flaskan kommer även en praktisk pulverbehållare som gör det enklare att fylla på flaskan utan att spilla. Alla Twistshake-produkter är BPA-fria.

Flaskorna finns i storlekarna 180 ml, 260 ml och 330ml. En 180 ml stor flaska med mixernät och pulverbehållare kostar 99 kronor.

Mini&Me | 7

nyheter

För grönsaksgrillaren För den som blir sugen på att testa att grilla gönsaker finns fler roliga tillbehör för att resultatet ska bli så bra som möjligt. Ett populärt sätt att tillreda dem på är i en grillwok. Eller varför inte trä dem på ett ovalt grillspett som passar bra både på den runda grillen och på tallriken. BBQ grillwok och BBQ Bamboo grillspett 4-pack från Sagaform kostar 249 kronor respektive 149 kronor på Cervera.

Ta med grillen överallt

Årets

Grilltrender

Så här års sprider sig doften av nygrillat var och varannan dag i våra bostadsområden.Vi är ett grillälskande folk,84 procent av oss äger en grill och 13 procent använder den året om.Mini&Me har spanat in hur och vad vi helst grillar i år.

Vi vill inte bara grilla hemma i trädgården utan även på campingen, när vi är ute med båten eller på stranden.

Vill man göra ett mer miljömetvetet och säkrare val kan man satsa på en mindre bärbar grill att använda om och om igen i stället för engångsgrillar. Klotgrill mini från Landmann, cirkapris 329 kronor.

Populär pippi I och med att vi tänker hälsosamt ökar även populäriteten att lägga kyckling på grillen. Och det syns i butikshyllorna där allt fler grillvänliga alternativ presenteras. Bland annat presenterar Kronfågel nyheten minutfilé, där kycklingen kommer utbankad för att enklare få en precis grillning. Liksom förra året grillar vi även gärna hel kyckling som träs på spett och sakta får rotera över glöden.

Hälsotrenden

är stark

Den hälsosamma trenden som nu hållt i sig ett tag håller i sig även under semestern. Enligt den grillrapport som Ica tar fram varje år vill svenskarna grilla mer fisk, skaldjur och grönsaker i år. Intresset för kött med svenskt ursprung ökar. Vi tänker kvalitet före kvantitet och köper mindre men bättre kött. Olika slags grillmetoder intresserar oss och grillen används allt mer som utekök där vi tillagar hela måltiden.

Högt upp på önskelistan över grilltillbehör står termometern. eftersom vi köper kött av högre kvalitet är vi måna om att resultatet blir perfekt. Bengt Ek grilltermometer, 189 kronor för ett 4-pack. Finns på Cervera.

8 | Mini&Me

Dags att äta!

Alltid FRI FRAKT & snabba leveranser

1 995 kr

995 kr

2 995 kr

1 159 kr

Baby Dan Danstol är en rejäl och smidig barnstol som passar från sex månader och uppåt.

Baby Dan Angel “tre i ett” är både en vagga/ babylift, en babysitter och en hög matstol.

Barnglas 2-pack

299 kr

139 kr 149 kr

NG Baby matstolsdyna Circus / Harlequin

BabyBjörn köksprodukter

Tallrik och sked 2-pack

209 kr 219 kr

343 kr

Haklapp 2-pack

429 kr

149 kr

NG Baby amningskudde Circus / Harlequin

www.babyland.se

Besök gärna vår butik på Karlbergsvägen 40 i Stockholm - Internetpris i butik!

nyheter

Glass i stora lass

Sandra Jönsson såg en annons om en produkttävling och bestämde sig för att starta eget. Sedan dess har hennes företag Industry of Ideas och hennes produkt Cillicone gått från klarhet till klarhet.

Vi ställde några frågor till en idérik entreprenör.

Hur fick du idén till Cillicone?

– Jag har alltid haft en herrans massa idéer och är jätteglad att jag äntligen kommit ut med en av dem. Jag fick idén under en bilresa hem från Ikea med familjen.

Min tvåårige son hade fått en mjukglass som han började äta från botten, så att det droppade överallt. När vi kom hem började jag skissa på en silikonstrut som skulle fungera som ett droppskydd, som gör att barnen inte kladdar så mycket. Jag skickade in skissen till en produkttävling som lågprisvaruhuset Gekås utlyst, och på den vägen var det.

Kan du berätta lite om tävlingen du deltog i?

– Tävlingen var ett tv-program som hette Ullared – Jakten på storsäljaren och var ett sätt för Gekås att hitta nya produkter i Sverige. Först fick jag visa upp min silikonstrut på en mässa, sedan gick jag vidare till nästa steg där jag fick visa upp produkten för Gekås koncern-VD. Programmet sändes i sex avsnitt, och i varje avsnitt var det 25 deltagare och en vinnare. Jag vann i ett av avsnitten och fick därför sälja Cillicone på Gekås.

Helt bananas AddBabys innovativa bananskal skyddar Sveriges populäraste frukt från att mosas i skötväskor och ryggsäckar med hjälp av smart design och livsmedelsgodkänd plast. Bananskalet finns i nio olika färger.

Iskall förvaring Om du har besökt Designtorget det senaste året har du säkert lagt märke till den smarta produkten Frozzypack, en kombinerad matlåda och kylväska som håller maten sval i upp till sju timmar. Det här betyder att du kan ge dig ut med barnvagnen klockan nio på morgonen och fortfarande ha fräsch, hemlagad mat i matlådan klockan fyra på eftermiddagen! Om du vill ha en lite unikare variant kan vi rekommendera Mumin-kollektionen som finns med tre olika tryck. Finns bland annat på Designtorget, Cervera och Naturkompaniet.

10 | Mini&Me

Slutdroppat Glassdroppsstopparen NoDrip från AddBaby gör för isglassen vad Cillicone gör för struten. Med ett smidigt skydd i miljövänlig plast hindras den smälta glassen från att kladda ner fingrar och händer. Finns i flera olika färger och passar till de flesta pinnglassarna.

nyheter Matnyttig läsning

Energi på burk

Kaffe är bränslet som driver många föräldrars motorer. När temperaturen nu stiger kan det vara uppfriskande att byta ut den varma drycken mot ett svalkande alternativ. Det är i alla fall vad det Karlstad-baserade kafferosteriet Löfbergs tycker när de nu lanserar sitt iskaffe i de två smakerna Latte Macchiato och Espresso. Iskaffet är en mjölkbaserad kaffedryck som både är ekologisk och gjord på Fairtrade-ingredienser, och kommer i en återvinningsbar förpackning.

Salt med stil Idén till det innovativa salt-rivjärnet Rivsalt föddes när företagets grundare Jens Sandringer arbetade i Kina. Han gick ofta på restaurang tillsammans med kollegorna och en kväll hamnade de på ett ställe där kockarna rev bergsalt över maten med hjälp av ett japanskt rivjärn, ett sådant som man river ingefära med. Jens kunde inte hitta rivjärnet i någon butik och bestämde sig således för att skapa sitt eget.

– Men det tog ett par år innan det blev av, berättar Jens Sandringer för Mini&Me. Jag märkte att jag gick och tänkte på min företagsidé alldeles för mycket, när jag blev pappaledig år 2012 började jag kontakta leverantörer och bestämde mig för att slå till.

Rivsalt är ett rivjärn för bergsalt. Produkten består av ett japanskt rivjärn som har taggar i stället för hål, en klump Himalayasalt på mellan 40 och 60 gram, och en träplanka där allt kan stå.

– Mitt mål med designen var att Rivsalt skulle vara så pass liten att den alltid kan stå framme. Man använder Rivsalt till att eftersalta maten, ungefär som med flingsalt.

Det blir dock inte lika mycket salt på maten eftersom man river det. Med flingsalt kan det annars bli rätt stora bitar i maten. För mig är det en gastronomisk upplevelse att riva sitt eget salt!

Ett av de stora orosmomenten för nyblivna föräldrar är onekligen barnens matvanor. Den viktigaste och mest grundläggande informationen finns att hämta på Livsmedelsverkets hemsida, men det finns många föräldrar som vill fördjupa sig i ämnet. En av de nyaste böckerna om barnens matvanor är Kajsa Lamm Laurins När ditt barn inte äter, som fokuserar på området matkrångel. I sitt arbete som logoped har Kajsa arbetat med barn med ätsvårigheter under många år, och delar här med sig av sina erfarenheter. Enligt henne är det viktigt att komma ihåg att ätsvårigheterna aldrig beror på medvetet trots eller elakheter från barnets sida, utan att det alltid finns en bakomliggande orsak. Det kan till exempel bero på överkänslighet, problem med munmotoriken, att barnet är sjukt eller att det helt enkelt är för stressigt vid matbordet.

– Det finns många böcker om vad barnen ska äta och hur man lagar det, säger Kajsa Lamm Laurin i en intervju med förlaget Roos & Tegnér. I flera större verk om barnens första år finns också en eller två sidor om hur man med de vanligaste standardknepen hanterar matkrånglande barn. Däremot finns det mycket lite skrivet om vad man gör när det blir långvariga svårigheter, eller när barnet inte kommer igång med att äta igen efter sjukdom, vägrar grönsaker eller inte vill äta annat än puré.

Det är just den här luckan som Kajsa Lamm Laurin vill täppa till med hjälp av praktiska tips, lång- och kortsiktiga råd samt intervjuer med föräldrar som har erfarenhet av matkrånglande barn. Kajsa Lamm Laurin erhöll nyligen ett stipendium från Sten K Johnsons stiftelse med motiveringen att hennes bok hjälper föräldrar att finna forskningsbaserad kunskap i ett område där många har efterfrågat den.

Mini&Me | 11

Nyheterheter Lights, camera, action!

Smarta knappar

För alla som planerat in en solsemester i sommar rekommenderar vi den nya actionkameran HX-A1 från Panasonic. Kameran är väldigt liten och kan till och med monteras på hjälmar, kläder och fordon. Den är dessutom vattentät och stötsäker, och är utrustad med ett nattläge som möjliggör filminspelning i mörker. Det är med andra ord det perfekta sättet att fånga cykelturen eller vattenskidåkningen på film.

KTH-studenten Pranav Kosuri ville dra ner på snusandet och registrerade därför varje snus han tog i en app. Det var dock lite bökigt att alltid plocka fram telefonen, och även lätt att bli distraherad av e-post och sms. Därför skapade han en knapp som automatiskt skickade en registrering till appen varje gång han tryckte på den. Tillsammans med två andra KTH-studenter grundade han företaget Shortcut Labs, och deras knapp Flic drog in hela 882 000 dollar på crowdfunding-sidan Indiegogo tidigare i år. Flic kan användas till att beställa en taxi från Uber, tända och släcka lampor, slå på en spellista på Spotify och mycket annat. Flic kan förbeställas på www.flic.io.

Hemelektronik

Sommaren är här, men det betyder inte att man behöver avstå från att spana in den senaste hemelektroniken.

Vi har letat fram fyra extra somriga prylar som hela familjen kan ha nytta av.

Solskydd

Solljus har många fördelar, inte minst då det startar kroppens produktion av D-vitamin och således motverkar benskörhet. Dessutom är det väldigt skönt att känna solstrålarna mot huden. För mycket solljus är å andra sidan skadligt, inte minst för barn. Det smarta armbandet Sunfriend hjälper en att hitta rätt mängd solljus och markerar när man varit ute i solen för länge. Sunfriend känner av UVA- och UVB-strålning, är vattentät upp till tre meters djup och kan även anpassas efter hur pass känslig den egna huden är.

12 | Mini&Me

Knivskarp sommarläsning Världens bästa e-bokläsare har blivit ännu bättre. Den senaste upplagan av Kindle Paperwhite har mycket gemensamt med föregångaren – inte minst det låga priset – men har samtidigt bestyckats med ett par nyheter. Batteritiden är fortfarande flera veckor lång och den innovativa skärmen kan fortfarande läsas i såväl direkt solljus som totalt mörker. Kvar är även den inbyggda ordlistan som automatiskt definierar svåra ord med en lätt tryck på skärmen, samt det molnbaserade biblioteket med fler än en miljard titlar. Nytt är att skärmens upplösning nu är dubbelt så hög, vilket ger knivskarpa bokstäver och mindre ansträngda ögon.

SOMMARENS

Bärsele In the Pocket Baby 899 kr

Haklapp In the Pocket Baby 139 kr

HETASTE

PRODUKTER Day Pack In the Pocket Baby 299 kr

Barnsits In the Pocket Baby 399 kr

Glassdroppstopp Cillicone 2 pack 69 kr

NoDrip AddBaby 20 kr

Solkräm SolRX 219 kr

Infoband 35 kr

Sparbössor från KG Design 179 kr

Tävla och vinn

glass i stora lass!

Information finns på hemsidan

www.barndesign.se kundtjanst@barndesign.se 08-731 76 50

BabyDam 399 kr

nyheter När allt inte går som det ska Den populära bonden Blom är tillbaka i tre nya böcker. Följ med Blom när han försöker hitta genvägar för att genomföra arbetet på gården, men det går inte riktigt som han tänkt sig. I Pumpapaniken får Jenny ta en paus i sitt syltande och saftande för att åka iväg på ett ärende och lämnar över ansvaret till Blom som får en idé… I Traktorhjälpen försöker han dra loss faster Frejas bil ur ett lerigt hål och i Vilket ankrabalder! blir det galet när Blom försöker ta reda på varför ankan Anki kvackar.

Böckerna om bonden Blom kortar runt 48 kronor styck.

För roligare potträning Dagens blöjor är nästan för bra, barnen kan hoppa, skutta och springa utan problem och trots att de är fulla med kiss känns de inte blöta. Hur enkelt är det då att få dem att sluta med blöja? Alla har sina knep, men säkert är att med uppmuntran på vägen är det enklare. Det kan man få av nya Min Pottkalender med kiss- och bajsklistermärken som barnet får klistra in efter ett besök på pottan. I kalendern får man även lära känna de lustiga filurerna Ludde och Leppelina och följa med dem på deras resa från blöja till potta. Pris 129 kronor.

När regnet faller

Vissa dagar, speciellt när vädret inte visar sig från sin bästa sida, är det mysigt att kura ihop sig tillsammans under filten och läsa.Varför inte ta tillfället i akt att spara minnen för bebisen att ta del av i framtiden eller påbörja potträningen?

När barnen sover Det är omöjligt att komma ihåg allt som händer under barnens första år. Att dokumentera allt medan minnet är färskt är en perfekt uppgift för sköna sommarkvällar när barnet somnat. Nya Första boken om mig av Catarina Kruusval är full av bedårande bilder och har gott om plats att bevara första ordet, när de första stegen togs och vart den första resan gick. Det finns även rum för egna tankar, bilder samt kuvert för speciella minnesskatter. Pris 119 kronor.

All anledning att fira

Perfekt för resan För att distrahera de rastlösa små under långa resor kan man plocka fram en pixiebok som underhåller och samtidigt inte tar allt för stor plats i bagaget. Nu finns en samling med sju av Jan Lööfs barnboksklassiker i pixieformat. Läs Pelles ficklampa, Bergtrollens nya hem och Födelsedagspresenten tillsammans och samtidigt återuppliva minnen från din egen barndom. Cirkapris 87 kronor.

14 | Mini&Me

I år är det flera av våra kära favoriter från barndomen som har jubileum, däribland Pippi Långstrump och Spöket Laban. I maj fyllde Pippi 70 år, vilket firas med med nyutgåvor av böcker under hela året. Bland annat Boken om Pippi Långstrump. Ett uppmärksammat ord har bytts ut och Ingrid Vang Nymans originalillustrationer har restaurerats och färglagts till nyutgåvan.

I slottet Gomorronsol firar det snälla Spöket Laban 50 år med en jubileumsutgåva av den första boken, Lilla Spöket Laban samt Lilla Spöket Labans pysselbok och Lilla Spöket Labans pussel. Författaren Inger Sandberg uppfann det snälla lilla spöket som en terapeutisk hemmasaga till spökrädda sonen Niklas. Det fungerade och sedan dess har det lilla spöket lugnat flera generationer av barn världen över.

Boken om Pippi Långstrump kostar 139 kronor. Lilla Spöket Laban kostar 99 kronor, pysselboken 39 kronor och pusslet 79 kronor.

Anti-Kolik Dinapp Naturligt utformad dinapp med fyra olika flödeshastigheter.

Flaska Flaskan kommer i tre storlekar 180 ml, 260 ml och 330 ml. Greppvänlig design med kraftig plast som håller värmen.

Mixer

Pulverbehållarlock

Löser effektivt upp blandningen och minskar klumpbildning.

Förslut pulverbehållaren med det tillhörande locket.

Skyddslock Håller smuts och bakterier borta från nappen.

Pulverbehållare Praktisk pulverbehållare håller portioner upp till 100 ml.

Gör flaskmatning till en barnlek!

Skapa din egen flaska!

Välj mellan sex färger och tre storlekar.

facebook.com/twistshake

www.twistshake.com

@twistshakebaby

Intervju

16 | Mini&Me

Intervju

I fantasins värld

Snett och vint, inte en rät vinkel så långt ögat når och glada färger. Skulptören och konstnären Tor Svae har inte mycket till övers för gungor och sandlådor. Hans parker är mer sagovärldar där barn får möjlighet att leka, få utlopp för sin fantasi och samtidigt lära sig någonting.

TEXT och foto: MARIA ÖSTLUND Mini&Me | 17

Intervju

Detta ligger mig varmt om hjärtat, att få härja fritt så här är min dröm Tor Svae kommer gåendes, oberörd av regnet som öser ned. Kläderna är täckta med målarfärg och i handen håller han en borrmaskin. Han stannar till vid den röda stugan och skruvar fast en list som sitter lite löst ovanför den klarblå dörren.

– Jag är lite barnslig trots min ålder, jag har gillat att leka. Detta ligger mig varmt om hjärtat, att få härja fritt så här är min dröm.

Han är i full gång med att bygga en ny lekplats i Anders Franzéns park i Henriksdal.

– Jag är alltid med och bygger själv, jag tycker om det och det blir alltid så mycket frågor från snickarna. Nu finns jag på plats och kan svara direkt.

Det var Anders Franzén som hittade regalskeppet Vasa, så temat för lekplatsen var givet redan från början.

– Gungor och sånt gör inte jag. Jag gör temaparker där barnen lär sig någonting. Det gör de inte av gungor och rutschkanor. I mina parker får de kliva in i en annan värld. Här blir det naturligtvis ett båtvarv med kran och dykarklocka.

Trots att han skapat flera uppskattade miljöer runtom i landet är han relativt okänd, men har man en gång besökt en av Tors sagovärldar känner man igen sig om man stöter på en annan. Inte en rät vinkel så lång ögat når och härligt glada färger som genast triggar igång fantasin.

Vi söker skydd för regnet i den mekaniska verkstaden, fylld med

18 | Mini&Me

prylar för barnen att upptäcka. Att parken är helt ny är svårt att föreställa sig.

– Det är inte mycket nytt här. Jag har ringt runt till olika varv och frågat om jag får saker. Alla är så otroligt positiva och undrar om jag verkligen bygger ett varv för barn, de tycker att det är jätteroligt. Det blir mycket billigare att bygga såna här lekparker än vanliga.

Här finns motorer att undersöka, spakar att rycka i och rör att prata med varandra genom. Intill ligger snickeriet, båthuset och bostadshuset med varvskontor på övervåningen utrustat med ritningar och skrivmaskin. Från kontoret går broar upp till vattenkvarnen som driver parken. När barnen pumpar upp vatten börjar hjulet att snurra och förser apparaterna med el. På den sneda bryggan står en lyftkran i miniatyr, byggd för att barnen ska kunna lyfta saker.

– Det ska se ut som om isen har tagit bryggan. Det var så kul men svårt att bygga den. Snickarna var så stolta över att de lyckades efteråt.

I bostadshuset finns även ett kök, ett återkommande inslag i de flesta av Tors miljöer.

– Alla barn älskar kök. Jag har också alltid trappor, barn gillar att klättra mellan olika nivåer och kunna vinka ned till mamma och pappa. Det är också viktigt för barn att mötas i trånga utrymmen, därför gör jag ofta labyrinter.

Det var när han fick förfrågan om att vara med och bygga

Intervju

Taket är snett med hål i och det hänger lite, jag är känd som han som jobbar utan vattenpass Junibacken i Stockholm det tog fart ordentligt. Nu blir han ofta anlitad att skapa spännande platser för barn att få utlopp för sin upptäckarglädje.

– Nu för tiden gör jag bara annorlunda miljöer för barn. Att leka är att få vara kreativ, det är jätteviktigt.

Tor berättar att han alltid har intentionen att bygga sunkigt för att det ska se naturligt ut.

– Jag gillar plåt och olja, när det är naturligt skitigt. Titta, taket är snett med hål i och det hänger lite, jag är känd som han som jobbar utan vattenpass. Det är så häftigt att få göra det här och snickarna tycker att det är jätteroligt att få vara med.

Ny teknik är helt ointressant, han strävar efter att komma tillbaka till det naturliga, till naturen.

– Här bakom står ett ruffigt träd och en stor sten, sånt behöver barn. Speciellt barn i stan, de behöver skog. Nya lekparker med gummiasfalt blir inte alls samma sak.

Han gör aldrig ritningar innan han drar igång ett nytt projekt, bara modeller. Alla som är med och bygger ska få känna sig delaktiga och bidra med sina idéer.

Reaktionen Tor får från barn som besöker hans världar är ovärdeelig. Samma ärlighet får man inte från vuxna, barn säger

direkt vad de gillar och inte.

– Föräldrar klagar bara på allt som är farligt. Ajaj, inte röra sågbänken, du kan få en sticka.

Hur bemöter du det?

– Jag berättar att vi har inspektörer som berättar vad vi får och inte får göra. De måste ju för tusan få hålla i en såg eller hammare, det är inte farligt. Barn måste få vara barn. Många driver på dem för mycket, de ska kunna knyta skorna när de är två år gamla och vara så duktiga hela tiden. Jag tror inte på det, barn måste få leka så länge de känner för det.

Kuriosa

Tor Svae är scenografen, skulptören och konstnären som skapar unika miljöer för barn. Han utbildade sig på Scenografskolan och Konstakademin i München 1965-1970. Förra våren tilldelades han Svenska Barnboksakademins Eldsjälspris med motiveringen: “En lekande och snickrande konstnär, som med ett kompromisslöst barnperspektiv låtit tusentals barn bokstavligen kliva in i barnböckernas värld”.

Förutom i lekparker och på bibliotek runtom i Sverige, och även utomlands, har hans skapelser synts på bland annat Junibacken i Stockholm och på Arlandas barnlounge. Nu är han även aktuell med ABC Bokstavslek, en lekfull utställning med bilder, ramsor och texter ur älskade barnböcker.

Utställningen turnerar på kulturhus och bibliotek i landet fram till 2016.

Mini&Me | 19

VÅRT BÄSTA FÖR DE MINSTA! OTTO.SE OTTOSBARNMAT

#OTTOSBARNMAT

FÄRSK. EKOLOGISK. drickfärdig.

säkerhet

v ardag En giftfri

Kemikalier finns överallt i vår omgivning, men det är kanske inte förrän man får barn som man börjar tänka på deras påverkan.

Med medvetna val och om man minskar antalet saker i omgivningen kommer man långt.

I

alla produkter vi omger oss med finns det kemikalier. Alla är inte farliga, men vissa av dem medför hälsorisker. Forskningen inom området är relativt ny och debatten är het.

– Med den ekotrend som har kommit har folk blivit mer medvetna och även politikerna har börjat fokusera mer på området, säger Frida Ramström, som har arbetat med kemikalier i vardagsprodukter på Kemikalieinspektionen i fem år.

Intresset för vilka olika ämnen som finns runt oss brukar ofta komma just när man blir förälder.

– Barn är känsligare än vuxna då kroppen inte är färdigutvecklad ännu så de kan inte försvara sig. De kryper runt på golvet där det är dammigt. Jag har en åtta månader gammal bebis hemma som stoppar allt i munnen. Och ju farligare desto roligare.

Behöver man som förälder oroa sig över att barnen får i sig för mycket kemikalier?

– Oron i sig gör varken från eller till. Det man ska göra är att ta till sig den information som finns, göra medvetna val och på så sätt minska riskerna. Är det några speciella produkter man ska vara extra uppmärksam på?

– Pratar vi om enstaka produkter är det så låga doser det handlar om, men ju fler produkter man har desto mer ämnen läcker ut som tillsammans samverkar. Jag såg en siffra om att det i snitt finns 500 leksaker i ett barnrum. Hellre då att man satstar på färre saker i bättre kvalitet.

Frida berättar att när de hittar skadliga kemikalier i leksaker handlar de oftast om riktiga lågprisleksaker från okända tillverkare.

Vilken typ av kemikalie ska man vara extra försiktig med?

– De hormonstörande ämnena. När hormonsystemet är under uppbyggnad kan de ämnena rubba utvecklingen. Det är ingenting som syns på en gång, men det kan uppkomma problem senare i livet.

Ftalater är exempel på en grupp hormonstörande ämnen. De används som mjukgörare i plaster.

– De ftalater som man bedömt som skadliga är förbjudna i leksaker, men de förekommer i andra produkter. Till exempel i väskor, skor och i barnkläder med tryck.

Hur kan man kontrollera om produkterna innehåller farliga ämnen?

– Tyvärr är det inte helt enkelt. Köp produkter från de etablerade märkena, gärna miljömärkt. Det kommer även allt fler företag med ekologisk profil.

För kläder gäller märkningarna Öko-tex eller GOTS, som intygar att de inte innehåller några skadliga ämnen.

– Det är perfekt att köpa begagnade kläder till små barn, då har flera kemikalier hunnit tvättats ur. Köper man nya kläder eller sängkläder rekommenderar vi att man tvättar dem innan man använder dem. De ska vara okej, men det kan finnas rester av kemikalier kvar från fabrikerna.

När det kommer till leksaker ska man kolla efter CE-märkningen.

– Vi hittar farliga kemikalier även i produkter som är CE-märkta. Man kan inte göra medvetna val när det gäller allt, men gör man många kloka val minskar riskerna. Just kemikalier är svårt eftersom de är osynliga.

Mini&Me | 21

Säkerhet

Förena

Livsviktig nytta med nöje

Att få plaska och bubbla i badkaret är dagens höjdpunkt för många små. Med hjälp av några enkla övningar att göra tillsammans hemma i badvattnet får barnen livsnödvändig kunskap som i förlängningen bidrar till färre drunkningsolyckor bland barn.

22 | Mini&Me

S

Säkerhet

å fort navelsträngen har läkt kan man börja bada tillsammans med sin bebis. En mysig aktivitet som uppskattas av både stora och små. Man kan tidigt börja med enkla och roliga flytövningar hemma i badkaret eller badbaljan för att på så sätt ge barnet vattenvana och lära dem att flyta så fort som möjligt. Börja med att plaska, blåsa bubblor, hälla vatten över huvudet med en vattenkanna och vänj barnet vid att ligga på rygg. Se till att det kan röra både armar och ben. Lyft inte barnet, stötta i stället upp underifrån så barnet får lära känna sin egen flytkraft.

För två år sedan startade Trygg Hansa, i samarbete med Svenska Livräddningssällskapet, initiativet Babybojen under ledorden att inget barn i Sverige ska behöva drunkna. Det är ett enkelt program som alla kan ta del av, målet är att barnen tidigt ska lära sig flyta. Barnet lär sig även att känna trygghet i vattnet, allt under roliga former.

Den största orsaken till att barn drunknar är bristen på uppmärksamhet, både på stranden och hemma i badkaret.

– Det går så otroligt snabbt, det räcker med att man är ouppmärksam i 30 sekunder. Har barnet lärt sig att flyta tjänar man tid om det skulle ramla i vattnet, säger Alexandra Gahnström, barnens försäkringsexpert på trygg Hansa. Även om hennes son i dag är 11 år är hon fortfarande upp- Tänk på • Att aldrig lämna barnet obevakat i badkaret. Förbered innan med handduk, märksam när de är på stranden.

– Man är inte simkunnig om man kan ta tre armtag, definitio- babyolja och leksaker så du slipper hämta någonting under tiden.

• Att kontrollera badtemperaturen noggrant, optimal temperatur är 37 nen är 200 meter varav 50 på rygg. grader.

För Trygg Hansa var det en självklarhet att vara med och ini- • Att när barnet är lite större och kan sitta själv är det bra att säkra tiera projektet. Bolaget är starkt förknippat med vatten i och med badkaret med en halkmatta.

Flera av föräldrarna som kom hade aldrig provat att vara i en bassäng med sina barn. Vi vill uppmuntra dem att våga ta det steget sina cirka 80 000 röda och vita livbojar som syns runtom i landet. Varför är det så viktigt att lära sig flyta tidigt?

En av de stora anledningarna till att de tog fram Babybojen Svenska Livräddingssällskapet har satsat på allmän simkunnighet och kunskap om vattensäkerhet, vilket har resulterat i att färre barn drunknar. är att kön till simskolorna är lång och att alla inte har möjlighet I Sverige är det obligatoriskt att man ska kunna simma 200 meter, varav att ta sig till babysim eller simhallen. Förutom det program som 50 meter på rygg i årskurs sex, men de flesta drunkningsolyckorna sker finns att ladda ned på olika språk åkte Trygg Hansa och Svenska när barnen är mellan ett och sex år gamla. Om barnet får vattenvana och Livräddningssällskapet på en av sina Babybojen-turnéer förra året lär sig att orientera i vatten tidigare i livet kan dessa olyckor förhindras. till 15 olika orter i landet. Dit kunde barn mellan tre månader och – Vattenvana är A och O, man måste lära sig vad som är upp och ner i vatten. Och att flyta är första steget mot att lära sig simma. Vårt mål är att två år kostnadsfritt komma och lära sig vattenvana och att flyta. barn ska lära sig det långt innan årskurs sex, säger Alexandra.

– Turnén genomförs tillsammans med utbildade babysimlärare från Svenska Livräddningssällskapet. Föräldrar får lära sig hur man håller sitt barn, men mycket handlar om att barnen ska lära sig känna sin egen flytkraft och känna sig trygga.

Efter 25 minuter i bassängen är det fika och föräldrarna får chans att ställa sina frågor. Alla som deltar får med sig ett kit som är bra att ha när man ska öva hemma i badkaret eller badbaljan.

– Det är kul att få jobba med något så konkret, flera av föräldrarna som kom hade aldrig provat att vara i en bassäng med sina barn. Vi vill uppmuntra dem att våga ta det steget.

Planen är att fortsätta anordna turnéer, så håll ögonen öppna.

Du kan ladda ned programmet för Babybojen på trygghansa.se/ babybojen.

Mini&Me | 23

Intervju

24 | Mini&Me

Intervju

Karriär,

familj, glädje och oro

Förutom dans, sång och musik har musikalartisterna Marcus och Sharon Söderberg fått en ny passion, dottern Billie. En ny fas i livet fyllt med mycket skratt och glädje, men även oro och tankar om att inte räcka till smyger sig på.

TEXT: MARIA ÖSTLUND FOTO: Rickard L. Eriksson Stylist: Amanda Alvarsson Makeup: Mikael Andersson

En nyfiken liten tjej kliver in på kontoret och undersöker noga sin omgivning. Billie, som snart blir ett år, gillar inte att sitta still utan vill hellre att någon håller henne i händerna så hon kan traska runt.

Marcus och Sharon turas om att underhålla Billie och bli sminkade inför dagens plåtning samtidigt som vi kommer in på diskussionen om barnuppfostran.

– Vi pratade om det under graviditeten och kom fram till att jag kommer att vara den mer stränga och Sharon den som ger med sig.

Men det är nog bara bra att man är lite olika. Nu är hon lite rädd och feg, man måste utmana henne, säger Marcus.

– Vi tänker på att ge henne mycket positiv feedback när hon väl vågar testa någonting nytt, säger Sharon.

Billie fyller ett år om två veckor och är i stadiet att börja gå när som helst.

– Det går inte att lämna henne en sekund. Alla fina inredningsgrejer är bortplockade så det är inte så tjusigt nu hemma, säger hon.

De har förberett med grindar för trappan, satt för kontakter, hängt upp snoddarna på vertikalgardinerna och täckt vassa hörn.

– Mina syskonbarn har varit här och röjt runt så vi har sett vad vi måste fixa. De stora grejerna har man koll på, men det är mycket man inte tänker på. I vintras till exempel drog vi in småsten med skorna som hon satt och åt på, säger Marcus.

Både Sharon och Marcus arbetar som musikalartister och träffades genom jobbet.

– Det är så klyschigt, men vi träffades när vi gjorde High School Musical. Vi fick bra kemi när vi skulle göra en scen ihop på audition, säger Sharon.

– Under repetitionerna började vi gilla varandra mer och mer, men du visste inte om jag var gay eller inte. Din bästa killkompis var också intresserad av mig.

– Det blev många tester, säger hon och skrattar åt minnet.

– Många i vår bransch är gay, så det är inte så konstigt att folk tror det. Jag har också funderat, är jag det? Kan tänka mig att det är samma sak för gaykillar i en straight värld, ”man får ju inte sticka ut”.

Marcus har alltid gillat musik och dans. När han var yngre ville han söka till en dansskola, men vågade inte. Tänk om han skulle få ett nej. Till slut tog han mod till sig, sökte och kom in.

– Han är grym, det är därför.

Under sin karriär har han körat och gjort mellanakter på Melodifestivalen och medverkat i flertalet musikaler. För Sharon är dansen den största passionen.

– Det krävs mycket att fronta varje kväll, jag gillar de mer dansiga rollerna. Att göra Romeo & Julia var kul, den hade inte satts upp innan så vi fick vara med från början när de skapade föreställningen. När jag gjorde Mamma Mia fanns det inget utrymme för att experimentera.

– Vi har jobbat mycket ihop, det är skönt att ha samma tider, säger Marcus.

Marcus har precis gjort sin sista föreställning av musikalen Flashdance och går nu på pappaledighet. Trots att han har jobbat har han ändå varit med mycket under Billies första år.

– Det har varit så lyxigt. Marcus har varit med oss mycket eftersom han jobbar kvällar och helger.

Sharon har uppehåll i sin karriär som musikalartist, men väntar svar på några auditions på projekt till hösten. Under tiden kommer hon att jobba på Ikea och eventuellt undervisa i dans.

– Det blir lite pusslande med timmar, men det är en frilansares vardag. Jag tycker att det ska bli kul att börja jobba, men läskigt med en ny bransch. Jag har också lite separationsångest.

Tanken om ett till barn finns, men Sharon vill jobba lite på scenen innan hon blir gravid igen.

– Jag har varit borta så länge. Nu håller jag på att träna upp mig

Jag kommer att vara den mer stränga och Sharon den som ger med sig

Mini&Me | 25

Intervju

Jag tycker att det är bra med google, men inte att Sharon googlar, hon är så oroligt lagd igen och springer på auditions. Jag vill skörda lite frukt av det innan vi får ett till barn.

Marcus kommer att vara pappaledig till september, då har Bille fått dagisplats.

– Hon får börja lite på deltid, jag vill inte förlora henne helt.

Alla säger att man ska njuta av tiden för det går så fort och den gör verkligen det. Man kanske kunde ha njutit lite mer, jag saknar bebistiden, säger han.

När det kommer till Billie beskriver Sharon sig själv som lite nojig.

– Skönt att du sa det, annars skulle jag ha sagt det, skrattar Marcus.

– Marcus är mer laid back. Jag kan tänka, andas hon? Hon har inte sagt ett pip på hela kvällen, jag måste kolla. Jag tänker mycket på vad som kan hända och är feg med att låta henne testa saker för tidigt för jag är rädd att hon ska slå sig. Det är lite dumt, hon måste få testa. Det är ju inte farligt om hon slår sig lite.

Skulle någonting hända med Billie är Sharon snabbt ute på google, både på gott och ont.

– Man kan skrämma upp sig, men många gånger kan det lugna.

Vi har ett stengolv hemma, när vi flyttade in tyckte jag att det var fint. Billie ramlade och slog huvudet i golvet, nu tänker jag jävla skitgolv. Det är inte praktiskt med stengolv och småbarn. Då

26 | Mini&Me

googlade jag hjärnskakning, ställde klockan hela natten och väckte henne för att kolla att hon var med. Jag vill inte att hon är sjuk eller skadar sig, men det är nog normalt att känna så.

– Jag tycker att det är bra med google, men inte att Sharon googlar, hon är så oroligt lagd. Speciellt under graviditeten.

– Det var värre då. Nu kan jag se barnet, under graviditeten kan man inte styra.

Marcus förstår den oron.

– Då kunde jag inte känna det du kände. Det är det tråkiga med att vara pappan. Man kan inte knyta an på samma sätt under graviditeten. Jag trodde att jag gjorde det, men insåg att det inte alls var så. Jag knöt an materiellt, köpte barnsäng och sånt. När Billie sedan kom bröt jag ihop av glädje, men även för att det var jobbigt.

Billie andades inte när hon föddes. Barnmorskan klippte av navelsträngen och gick ut med henne direkt. Marcus gick efter.

– Då såg jag hysterin, de ropade efter läkare och tio personer bland annat masserade Billie och gav henne syrgas. Det var det värsta ögonblicket i hela mitt liv. Jag såg scenariot där jag skulle behöva gå in till Sharon och berätta att hon inte klarade sig. Det kändes som om jag stod där i en evighet, men det var bara tio minuter.

Allt gick bra och efter bara några minuter mådde Billie bra.

Ett annat minne från förlossningen, som de båda skrattar åt, är när värkarna satte igång och de skulle åka in till BB. Billie skulle

Intervju Familjen Söderberg Marcus, Sharon och Billie, snart 1 år.

Bor: I Vällingby, strax utanför Stockholm Gör: Både Marcus och Sharon är musikalartister. Marcus har precis gått på pappaledighet och Sharon jobbar för tillfället på Ikea och går samtidigt på auditions.

Blogg: Läs mer om Marcus tankar på enpappasvardag.se.

Mini&Me | 27

Intervju

28 | Mini&Me

Intervju födas 15 maj, men hade bråttom ut och kom tio dagar för tidigt.

– Jag hade sista föreställningen av Flashdance för säsongen och det var en härlig efterfest. Sharon sa att jag skulle passa på, hon var lugn så jag blev lugn och passade på att festa. Jag är ingen festprisse, det händer bara någon gång per år.

– Slemproppen gick, men jag var lugn och gick ut och köpte skorpor för att kolhydratsladda. Jag trodde inte att det skulle gå så snabbt.

Sharon hämtade Marcus vid tunnelbanan och väl hemma gick vattnet medan Marcus stod och borstade tänderna. Det fick bli taxi istället för egen bil, som de hade planerat.

– På sjukhuset fick Sharon en stark värktablett, jag frågade om inte jag kunde få en också, skrattar han.

Första tiden hemma beskriver båda som fantastisk. Marcus var ledig hela sommaren så den nyblivna familjen kunde vara tillsammans.

– Jag ville också vara med under den första tiden. Sharon satt med Billie typ hela tiden så jag fick sköta markservicen, men jag fick hålla ibland, skrattar han och fortsätter.

på Biet Maya, som snabbt fångar dotterns uppmärksamhet.

– Vi är helt anti att hon ska få småäta söta kex eller majskrokar när hon blir gnällig. Det är bara kladdigt och jobbigt. Vi har telefonen i stället, säger Marcus med en glimt i ögat.

Innan de fick Billie var Sharon gravid med tvillingar. När de skulle göra ett KUB-test fick de veta att ena fostret dött i vecka sju och när de fick resultatet på hur det andra fostret mådde fick de dåliga nyheter.

– Vi fick de sämsta siffror man kan få. Ett bra resultat är att få sannolikheten 1 på 20 000 att barnet kan ha sjukdomar som Downs Syndrom eller Trisomi. Vi fick 1 på 2.

– Den andra klarade sig inte heller så Sharon fick en tablett för att sätta igång förlossningen, säger Marcus och fortsätter.

– Det var bland annat därför jag startade min blogg. Jag behövde få ut alla tankar och känslor om missfallet, jag ville ha någon att prata med. Nu pratar jag med hela världen. Det var omedvetet att det var därför jag ville blogga, men efter ett tag kom jag på att det var nog därför.

I och med att Sharon blev gravid med Billie kom bloggen att

På sjukhuset fick Sharon en stark värktablett, jag frågade om inte jag kunde få en också – Det var synd att jag inte kunde hjälpa till mer, Sharon var så trött.

Marcus ser fram emot att bara få fokusera på att vara pappa och slippa tänka på jobbet.

– Det kommer att bli mycket jobb, men inga krav. Det är jag som bestämmer vad vi ska göra. Visst är jag lite orolig över vad vi ska hitta på, men jag får hitta någon öppen förskola som passar mig.

Jag har haft möjlighet att följa med Sharon och Billie för att träffa föräldragruppen, men jag kände aldrig att jag passade in. Jag kände mig mest i vägen bland alla mammor.

Han tycker att det ska bli spännande att möta andra föräldrar i lekparkerna och tror att valet av namn till dottern kommer att väcka diskussioner.

– Det var inte meningen att det skulle vara ett unisexnamn, vi tyckte att Billie var fint, säger Marcus.

– Många tror att hon är en kille. Hur hon kommer att ställa sig till det är svårt att veta, men jag tror att såna namn kommer att bli vanligare när hon växer upp. Genusdebatten är intressant att reflektera över. Det är så konstigt att namn, färger på kläder eller barnvagn kan röra upp så många känslor.

– Genus är viktigt, men jag vill inte gå så långt att kalla henne för hen. Manligt och kvinnligt är så inrotat i oss, det kommer att ta lång tid att komma över.

Billie börjar bli lite otålig, Sharon tar fram telefonen och sätter

handla om det också. Han skriver ingående och personligt, att bara dela med sig av vardagen tycker Marcus är helt ointressant.

– Det kommer att bli såna inlägg också, men jag vill dela med mig och diskutera mina tankar om att vara pappa. Det kommer nog att bli mer sånt nu när jag är hemma med Billie.

Efter missfallet var Sharon så fokuserad på att försöka bli gravid igen att hon inte bearbetade sorgen.

– Vi var i minneslunden för ett tag sedan, då kom allt över mig.

Jag skrev dagbok under första graviditeten, nu läste jag den och började tänka på vad som har hänt. Under första graviditeten skrev jag ned allt som hände och jag pratade med magen. Jag kan få lite skuldkänslor att jag inte gjorde samma sak med Billie, men jag vågade inte det.

I bloggen skriver Marcus personligt och öppenhjärtigt om privatlivet.

– Föräldrarna tyckte det var lite för privat när jag skrev om att försöka bli med barn och produktionssex, men om de tycker så behöver de inte läsa. Våra kompisar har sagt att de tycker att det är skönt att vi tog upp vårt missfall. Det är många som drabbas men inga pratar om det. Även om det är Marcus blogg spånar de idéer ihop och Sharon korrläser alla inlägg.

– I bloggen kommer man förbi den glossiga ytan, Marcus skriver ärligt och personligt.

Mini&Me | 29

BABYSIM 3 MÅN – 1 ÅR

PLASK & LEK 1 – 2,5 ÅR SIMKUNSKAP FÖR ALLA!

Trygghet, lekfullhet och glädje går som en röd tråd genom allt vi gör.

Våra instruktörer undervisar alla kurser i vattnet och är utbildade genom Svenska Simförbundet, SLS och Simskoleförbundet för Baby och Barn. Välkommen till ett av Sveriges ledande babysim och simskola!

SIMLEKIS 2,5 – 5 ÅR

Trygghet, lekfullhet och glädje går som en röd tråd genom allt vi gör. Våra instruktörer undervisar alla kurser i vattnet och är utbildade genom Svenska Simförbundet, SLS och Simskoleförbundet för Baby och Barn. Välkommen till ett av Sveriges ledande babysim och simskola!

Försäkring

Skydd i alla lägen

Om man ser till övriga länder i världen har vi ett hyfsat bra samhällsskydd i Sverige, men det täcker inte alla situationer. Om olyckan skulle vara framme gäller det att vara rätt försäkrad.

I Sverige har vi bra sjukvård som dessutom är gratis för barn. Däremot täcker inte vårt samhällsskydd alla scenarier som kan inträffa. Därför är det viktigt att försäkra barnet direkt när man kommer hem från BB. Skulle man upptäcka något besvär innan försäkringen tecknats sätts det som undantag på försäkringen. Hos Trygg Hansa kan man försäkra barnet redan när det ligger i magen, försäkringen skyddar vid graviditetsoch förlossningskomplikationer och gäller tills barnet är sex månader.

– Även om man har en gravidförsäkring ska man teckna en barnförsäkring så snart som möjligt, den är så mycket mer omfattande, säger barnens försäkringsexpert Alexandra Ganhström.

Trygg Hansa har som ambition att så många som möjligt ska få så bra skydd som möjligt. 80 procent av alla som ansöker om barnförsäkring beviljas direkt.

– För dem som har någonting med sig in gör vi allt för att hitta på ett så bra alternativ som möjligt, säger Jessica Ryngmo, försäkringsmedicinsk specialist.

Innan man tecknar försäkringen ska man noggrant kontrollera vad som ingår. Man ska även kolla över vilka andra försäkringar man har och vad som ingår i dem.

–Många tror att barnen är försäkrade genom förskolan, men den täcker bara olycksfall som händer på förskolan. Ett annat vanligt missförstånd är att hemförsäkringen täcker olycksfall, men den är endast kopplad till resor och ger bara ersättning för direkta kostnader, säger Alexandra.

När det gäller försäkringsärenden där barnet får bestående besvär handlar ärendena i de flesta fall om sjukdom. Om barnet blir allvarligt sjukt och föräldrarna tvingas gå ned i arbetstid kickar vårdbidraget in. Då får man som mest ut 9 200 kronor i månaden före skatt av Försäkringskassan.

– Då är det bra med en individuell försäkring som kompletterar med pengar varje månad. Hos oss handlar det om 8 000 kronor per månad om barnet är försäkrat. Det täcker upp så att man kan bo kvar i huset och fortfarande ha en hyfsad levnadsstandard, säger Alexandra – Det är även viktigt att tänka långsiktigt, kommer barnet inte ut i arbetslivet senare får de hjälp från oss, säger Jessica.

Alexandra berättar att hon är stolt över att de gör individuella bedömningar i varje fall och kunden får alltid veta exakt vad som gäller.

Mini&Me | 31

Försäkring

Även om man har en gravidförsäkring ska man teckna en barnförsäkring så snart som möjligt – Man köper inte grisen i säcken. Hos oss går även skaderegleringen snabbt och enkelt, vi litar på våra kunder, avslutar hon.

Trygg Hansas Barnförsäkring

I försäkringen ingår allt, det finns inga tilläggsförsäkringar. Man kan välja mellan fyra olika försäkringsbelopp, som styr hur mycket pengar man kan få ut. Det är försäkringsbeloppet som styr vad premien blir.

Att välja försäkring

När man väljer vilket bolag man ska försäkra sina barn i finns det några parametrar som är extra viktiga att titta på. Och var noggrann med att försäkringen både gäller för sjukdom och olycksfall.

Vid tecknandet av en försäkring till barnet ska man först och främst titta på vad som gäller vid: Medicinsk invaliditet: Betalas ut om man exempelvis tvingas amputera ett ben, blir blind eller insjuknar i diabetes.

Ekonomisk invaliditet: Med detta menas om barnet inte kan komma ut i arbetslivet eller bara kan jobba halvtid på grund av sjukdom eller olycksfall.

Långvarig sjukdom: Ersättning betalas ut till föräldrar som beviljas vårdbidrag från Försäkringskassan.

Någonting som är viktigt att kontrollera innan är vilka undantag och begränsningar försäkringen innehåller.

Det är viktigt att försäkra barnet så tidigt som möjligt eftersom försäkringen inte ersätter någonting som hänt innan den tecknats.

I samband med att försäkringen tecknas får man fylla i en hälsodeklaration för barnet. Bolaget gör en riskbedömning och meddelar om försäkringen beviljas med normala villkor eller om det lägger in något undantag. Har man någon känd sjukdom i släkten kan det vara en bra idé att hitta ett bolag som inte gör undantag för den sjukdomen.

Om man av någon anledning vill byta försäkringsbolag ska man först tänka efter. Har barnet varit friskt och inte råkat ut för någon olycka är det inga problem, men har det hänt någonting kommer den nya försäkringen inte att gälla för det som hänt innan den tecknats.

Se till att alltid hålla dig uppdaterad, villkoren för en barnförsäkring gäller under ett år, därefter kan bolaget ändra pris och villkor.

Det är försäkringsbeloppet som styr vilken ersättning som utbetalas vid olycksfall eller sjukdom. Man väljer försäkringsbelopp när man tecknar försäkringen, beloppet ligger mellan 440 000 och 2 400 000 kronor. Den vanligaste nivån föräldrar väljer är 1 200 000 kronor.

Mer information finns på Konsumenternas Försäkringsbyrå, konsumenternas.se. Här finns även en tabell där man kan jämföra vad de olika försäkringsbolagen erbjuder.

När man tecknar en försäkring till barnen är det viktigast att kontrollera att den gäller för olycksfall och sjukdom.

32 | Mini&Me

Den trevliga barnskobutiken Stockholms största barnskosortiment Vi hjälper er att hitta rätt till både små och stora barn Mvh Alla på Drömskor

www.dromskor.se

Välkommen! Öppettider: Mån-Fre 10-18 • Lör 10-16 • Sön 11-16

Intervju

I hemmets

Trygga vrå

Småbarnsåren är intensiva, inte en sekund kan man släppa ögonen på de upptäckslystna barnen. För att få lite lugn och ro i hemmet gäller det att ligga steget före och tänka efter i vilka situationer barnen kan skada sig.

34 | Mini&Me

N

är det kommer till små barn och olyckor sker de allra flesta i eller i närheten av hemmet. Det gäller att ha uppsikt, ligga steget före och tänka igenom i vilka situationer barnen kan skada sig allvarligt och eliminera riskerna. Man tycker att man har koll, men barnen är snabba och har inte ett säkerhetsmedvetande. Det gäller att vara förberedd på det som komma skall. Samtidigt måste barn få vara barn. De är ganska tåliga och någon gång kommer de att slå huvudet i bordskanten.

– Man kan inte madrassera hela hemmet. Man får tänka realistiskt, logiskt och fundera över vilka konsekvenser det kan bli, säger Alexandra Gahnström, barnens försäkringsexpert på Trygg Hansa.

Köket är den vanligaste plats där olyckor sker i hemmet. Varma plattor, en hushållsassistent stående på bänken med sladden hängandes ned, vassa knivar i en låda som barnen kommer åt eller plastpåsar och diskmedel under diskbänken.

Intervju – Man ska aldrig dricka kaffe eller te med ett barn i knät, har man ett blöjbarn och råkar spilla blir det ännu värre. Kommer det varm dryck i blöjan fastnar den på kroppen, säger Alexandra.

En annan plats att tänka lite extra på är skötbordet. Varje år ramlar 600 barn ned, lämna dem aldrig obevakade. När man pratar om barn och risker i hemmet är även trappan en plats att se upp med. Här är det bra att installera en grind.

– Fler än 100 barn per år ramlar ned för trappan så det gäller att vara försiktig. Att bryta en arm är inte så farligt, men ett sånt fall kan ge allvarliga skallskador.

Flera risker att vara förberedd på • Klämskador i dörrar och lådor.

• Bord, stolar och soffor som barnen kan klättra upp på.

• Har man tänt eld i kaminen får man inte lämna barnet utan uppsikt.

• Öppna fönster och balkongdörrar. Dessa kan förses med spärrar.

• Placera alltid kastruller med kokande vatten på spisen med handtaget inåt.

Mini&Me | 35

k

En

arn re b la

bar

n

m

ats burke

Grattis till ert lilla underverk!

Det är enkelt att laga egen barnmat! Nu är det också smidigt att ta hand om, frysa in och ta med den på utflykt. Så var det inte när jag fick mitt första barn. Jag hittade ingen frysform som fungerade som jag ville; lagom portionsstorlek, lätthanterliga och utan läskiga kemikalier.

Jag uppfann helt enkelt min egen frysform för barnmat. Snacka om att pulsen var hög när jag beställde de första 500. Men visst måste det vara fler än jag som saknat den här produkten? Ja, det var det, kan jag konstatera fyra år och 10 000 sålda formar senare.

Välkommen att prova du också. Använd rabattkoden Mini&Me2015 så handlar du fraktfritt under hela 2015 på www.pufz.se.

Hälsningar Anna Hägerstedt

Grundare och designer

Säkerhet Intervju

First Aid Kit I bilen, i sommarstugan eller i resväskan under semestern. Det finns många tider och platser där en förstahjälpen-väska utgör en trygghet och säkerhet. AddBaby har tagit fram en förstahjälpenväska i samarbete med Röda Korset. Väskan är speciellt anpassad för att sättas på barnvagnen, men kan användas i andra sammanhang också.

Förstahjälpen-väskan innehåller antiseptiska sårtvättare, sterila torkdukar av gasväv, plastplåster, vävplåster för klippning, sterilt första förband, elastisk binda, latexhandskar, trubbig sax med stort grepp för avklippning av bälten och tjocka kläder, fästingplockare, ögonskölj, säkerhetsnålar och brännskadegelé. Finns bland annat på Babyland.

Säkerhet

Säkerhet behöver inte vara tråkigt.Med hjälp av smarta produkter kan man både göra tillvaron tryggare och hemmet säkrare. Vi har hittat fyra riktigt innovativa produkter som blandar nytta med nöje.

Flexibelt och stabilt Bara för att man har småbarn hemma ska man inte behöva avstå från att använda braskaminen eller ha balkongdörren öppen. Med en flexibel säkerhetsgrind kan du båda skydda ditt barn från att skada sig och skydda ömtåliga prylar från att skadas av barnet. Baby Dan Flex XL är en av de lite större säkerhetsgrindarna på den svenska marknaden. Den är perfekt för att skärma av större delar av hemmet, till exempel en öppen spis.

Finns bland annat att köpa på Babyland, som även erbjuder mindre varianter av Baby Dan Flex-grinden.

Håll koll i sommar En babymonitor kan göra enorm skillnad under sommarmånaderna, när man gärna vill sitta utomhus medan barnet sover. Viktigt att tänka på när man ska köpa babymonitor är hur pass lång räckvidden är och hur länge batteriet räcker.

Det är bland annat därför vi gillar babymonitorn Nabby, som både har 70 timmars batteritid och en räckvidd på 340 meter. Eftersom Nabby använder Bluetooth för att kommunicera är den dessutom säker från störningar från andra babymonitors. Nabby fungerar med såväl Iphone och Ipad som Android-smartphones och surfplattor. Genom att ladda ned Nabby-appen kan man styra monitorn och välja vilka funktioner som ska aktiveras, till exempel en termometer som känner av om det blir för varmt eller kallt i rummet.

En komfortabel reskamrat Under bilresan kan det hända att säkerhetsbältet skaver, och det kan även bli ensamt i baksätet. Därför är det kul att den smarta bälteskudden från BenBat både ger komfort och sällskap under resan. Tyget är vändbart med en lite tjockare sida för kallare tider och har en kul design med ett sällskapsdjur. Finns i flera olika färger och med olika djur, och passar barn mellan 1 och 4 års ålder. Finns bland annat hos Babyproffsen.

Mini&Me | 37

Bilsäkerhet

Maxi-Cosi Pebble är ett babyskydd som passar tillsammans med flera olika barnvagnar. Tack vare den öppna selen går det enkelt att ta i och ur barnet. Pris 2 399 kronor.

bakvänd

i bilen

Vi svenskar ligger i framkant när det kommer till barnens säkerhet i bilen, men det finns föräldrar som inte följer rekommendationerna, vilket är förenat med livsfara. Huvudet på ett barn är tungt i förhållande i kroppen, därför ska de åka bakåtvända, helst till de är fem år gamla.

Barn under 135 centimeter ska sitta i ett EU-godkänt skydd. Babyskydd är den första stolen man måste skaffa.

– Du blir inte ivägsläppt från BB utan babyskydd. Ett babyskydd med en bas är säkrast och underlättar när man ska ta i och ur barnet då det bara är att klicka i stolen i basen, säger Marcus Dimpker, sortimentsansvarig för bilbarnstolar på Babyland.

Det är små säkerhetsaspekter som skiljer babyskydden åt, här kan man välja efter komfort eller vilken modell som passar att klicka på den vagn man tycker bäst om.

När bebisen kan sitta upp själv, när huvudet når upp till kanten eller när det blir för trångt är det dags att byta till en bakåtvänd bilbarnstol. Eftersom barn har annorlunda proportioner, huvudet är stort i förhållande till kroppen och nacken är svag ska de färdas bakåtvända tills de är fem år gamla.

– Den bakåtvända bilbarnstolen ska bytas ut när örontoppen når över kanten, alla bilstolar har också en maxbelastning som skiljer sig åt, vilken inte skall överskridas.

Bältesstolar är godkända från 15 kilo, men Marcus poängterar att de inte rekommenderas från 15 kilo.

– Jag skulle råda att man köper en bältesstol framför kudde. Bältesstolen ger bättre skydd generellt och det är bättre bältesstyrning än på en bälteskudde.

38 | Mini&Me

Att köpa begagnade stolar är någonting som Marcus inte rekommenderar.

– Jag tycker om mina barn, därför skulle jag inte köpa av någon jag inte känner väldigt väl eller en nära släkting. Man vet inte om stolen har varit med om en krock eller hur gammal den är. Innan man köper en bilbarnstol ska man tänka över vad man är ute efter och hur mycket man kommer att använda den. När det handlar om barnsäkerhet tycker jag att man ska rikta in sig på premiumprodukterna. Olika varor passar i olika sammanhang, en enklare stol passar bra som extrastol i mormor och morfars bil. Då behöver man inte lägga samma peng som på den man har i sin egen bil och använder dagligen.

I Sverige ligger vi i framkant när det kommer till bilsäkerhet för barn. Vi jobbar med frivilliga tester där säkerheten testas i högre hastigheter och man mäter även påfrestningen på nacken.

– I vissa länder vänder man barnen redan när de är ett år gamla, det är rent livsfarligt. Här rekommenderas att barnen ska sitta bakåtvända tills de blir fem år gamla. Man ska absolut tidigast vända dem när de är fyra år. En krock i 50 kilometer i timmen är mycket hårdare än man tror.

Dagens föräldrar är relativt bra på att följa de råd som ges, men vi kan bli bättre.

5.

Bilsäkerhet

– Det finns de som inte bryr sig. Det enklaste svaret på varför det är så är att folk tycker att det blir för trångt, men då får det vara trångt. Att vända barnen vid tre års ålder är livsfarligt, de ska sitta bakåtvända tills de minst är fyra år gamla, så är det bara. Jag tror det handlar om privatekonomi också. Har barnet vuxit ur sin bakåtvända stol vill man inte lägga pengar på en ny bakåtvänd stol.

Problemet med att det blir för trångt går enkelt att lösa, stolarna finns i olika storlekar som ger olika benutrymme. Kontrollera redan från början hur stolen passar med bilen för att slippa köpa ytterligare en.

I och med att i-Size kommit som ny EU-standard, som ersätter den gamla regulationen ECE R44, har det hänt mycket på marknaden. Flera tillverkare av bilbarnstolar har bara jobbat med framåtvända varianter, men de har tvingats att även ta fram bakåtvända modeller, berättar Marcus.

1.

3.

– Standarden är till för att förbättra säkerheten i EU, för Sveriges del är det en försämring. Vi har högre standard än EU. För andra länder är det positivt, där uppmanas barn att sitta bakåt till de är 105 centimeter långa.

Tillverkarna jobbar fram stolarna tillsammans med bilindustrin för att de inte ska ta för stor plats. Nu tas det fram fler mindre stolar för att ge mer utrymme för benen. En annan fördel med i-Size är att de stolarna även är sidokrocktestade. De är enklare att montera och lättare att få rätt installerade.

– Det är viktigt att man redan från början tänker igenom hur man ska placera barnen i bilen. Jag har aktivt valt att ha båda barnen i baksätet trots att airbagen går att koppla ur eftersom det är säkrast. Då störs inte förarens uppmärksamhet, man måste stanna om det händer någonting.

Mini&Me tipsar Babyskydd

Här kommer tips på bra och säkra babyskydd som har bas som tillbehör och passar till flera olika barnvagnar.

1. BeSafe Izi GO, pris, 1 999 kronor. Har en funktion där stolen kan göras större i tre olika steg och på så sätt sitter även lite större barn skönt och säkert.

2. Britax Baby-Safe Plus SHR II, 2 495 kronor. Ett säkert skydd med integrerade adapter som gör det enkelt att fästa och ta loss skyddet från vagnen.

Bilbarnstolar

7.

Tips på olika bilbarnstolar som kan användas länge och är plusgodkända upp till 25 kilo.

2.

4.

3. BeSafe iZi plus, 4 199 kronor. En stol som gör det möjligt för barnet att färdas bakvänt länge. Stolen har dessutom ett bra sidokrockskydd.

4. Britax Max-Way, 2 990 kronor. En ny modell med inbyggt huvudstöd och längre rygg.

Bältesstolar

5.

När barnet blir för stort för att åka bakvänt ska man investera i en bältesstol som ger det äldre barnet bra skydd.

5. Besafe Izi UP X3 Fix, 1 999 kronor. Med denna stol kan barnet själv justera läget till viloposition. Den har fått förstärkning runt huvudet och ryggdelen.

6. Cybex Solution X2-Fix, 2 499 kronor. Stolen har ett justerbart nack- och huvudstöd som hindrar att barnets huvud faller framåt under sömnen.

6.

Mini&Me | 39

ekonomi

så sparar du

Till barnen

Majoriteten av svenska föräldrar sparar regelbundet till sina barn. Samtidigt är det många som känner sig osäkra på de olika sparformer som finns.

Mini&Me tog kontakt med Günther Mårder, en av Sveriges främsta sparekonomer och nuvarande vd för Företagarna, som delade med sig av sina spartips.

S

om småbarnsförälder kan barnets 18-årsdag kännas väldigt avlägsen, och med de ökade kostnaderna som föräldraskapet medför ges den framtida ekonomin ibland lägre prioritet. Trots det är det viktigare än någonsin att spara till barnens framtid. Bostadsbristen i storstäderna och universitetsstäderna är redan ett problem och det är långt ifrån säkert att situationen kommer att vara bättre om 18 år.

Lyckligtvis är svenska föräldrar bra på att spara till sina barn.

Länsförsäkringars årliga undersökning av svenskarnas sparande visar att hela 85 procent av alla hushåll har någon form av sparande till barnen. Dessutom sparas i genomsnitt 452 kronor per barn och månad, vilket motsvarar nästan halva barnbidraget. Däremot sparar ungefär hälften av hushållen i ett sparkonto, vilket är ett väldigt dåligt alternativ för så pass långsiktigt sparande. Det genomsnittliga hushållet går miste om omkring 100 000 kronor på barnets 18-årsdag om det väljer sparkontot framför en billig indexfond.

Trots att aktiemarknaden kan kännas osäker är den historiskt sett överlägsen alla andra sparformer. I en statistisk sammanställning från Nordnet Bank ser vi till exempel att fastighetspriserna har När ska man börja sänka risken i sparandet? Över en lång tidshorisont sparande i indexfonder efter ska man ta stor risk, med hur många år av sparande som 100 procent exponering mot återstår. Med en tidshorisont på aktiemarknaden, eftersom det 10 år eller mer ska hela beloppet ger den högsta avkastningen över sparas i indexfonder, och allt tid. Risken med aktiemarknaden eftersom tiden går ska man är dock att den sjunker i värde flytta över delar av sparandet till under ett par år, och det kan räntefonder. När 9 år återstår har såklart vara olyckligt om barnet man 90 procent av sparandet behöver pengarna under just den i indexfonder och 10 procent i perioden. För att undvika detta räntefonder; när 5 år återstår har ska man minska risken i takt med man 50 procent i indexfonder att barnets 18-årsdag (eller den och 50 procent i räntefonder; dag då pengarna ska användas) och 1 år innan man beräknar närmar sig. I podcasten att pengarna ska användas har Sparpodden har Günther Mårder man 10 procent av sparandet flera gånger berättat om en enkel i indexfonder och 90 procent i metod där man anpassar andelen räntefonder.

40 | Mini&Me

ökat med 448 procent sedan 1986, medan aktiemarknaden (baserat på Affärsvärldens generalindex) har ökat med 1 807 procent under samma period.

För att lära oss mer om olika sparformer tog vi kontakt med Günther Mårder, tidigare sparekonom på Nordnet Bank och numera vd för Företagarna.

Varför är det viktigt att spara till sina barn?

– Om vi ser på dagens samhälle, som barnen kommer att växa upp i, ställs det mycket högre krav på den egna ekonomin. Ett barn som fyller 18 år och inte har några besparingar kanske inte kommer att kunna studera i vissa städer, för det finns inga hyresrätter och det råder stor brist på studentbostäder. Om föräldrarna har sparat ihop till kontantinsatsen under barnets uppväxt kan barnet istället studera eller jobba där barnet själv vill. Dessutom kan man se att ungdomar som hamnar i ett utanförskap ofta har ekonomiska problem. Roten till många personliga missöden vilar i en för dålig buffert, som gör att man tvingas till knäppa beslut. Därför kan en ekonomisk trygghetsbuffert utgöra en väldig styrka.

Hur mycket ska man spara till barnen?

– Jag brukar säga att man ska spara efter den förmåga man har.

Alla har olika förutsättningar. I vissa familjer behöver man inte barnbidraget och där har jag tidigare sett att det är många kunder på Nordnet som sätter in barnbidraget varje månad. En tusenlapp i månaden i 18 år landar på 500 000-600 000 kronor med en indexfond. Men även om man som förälder bara klarar att spara undan 100 kronor i månaden är det fortfarande nånting som gör

Ekonomi Günther Mårders lista på billiga fonder där man kan månadsspara till sina barn Sverige Avgift Nordnet Superfonden Sverige 0% Avanza Zero 0% SPP Aktiefond 0,2 % Swedbank Indexfond Sverige 0,2 % Länsförsäkringar Sverige Index 0,2 % Spiltan Aktiefond Investmentbolag 0,2 % Norden Avgift Nordnet Superfonden Danmark 0% Nordnet Superfonden Norge 0% Nordnet Superfonden Finland 0% Europa Avgift SPP Aktiefond Europa 0,2 % Swedbank Indexfond Europa 0,2 % Länsförsäkringar Europa Index 0,2 %

USA Avgift SPP Aktiefond USA 0,2 % Swedbank Indexfond USA 0,2 % Länsförsäkringar USA Index 0,2 % Asien & Tillväxtmarknader Avgift Swedbank Indexfond Asien 0,2 % Länsförsäkringar Tillväxtmarknad Index 0,4 % AMF Aktiefond Asien Stilla Havet 0,6 % Öhman Etisk Index Pacific 0,7 % Folksam Aktiefond Asien 0,7 % SPP Emerging Markets SRI 0,75 % Globalt Avgift Länsförsäkringar Global Index 0,2 % DNB Global Indeks 0,3 % SPP Aktiefond Global 0,3 %

Räntefonder Avgift Swedbank Robur Penningmarknadsfond 0 % Folksam Penningmarknadsfond 0,1 % KPA Etisk Räntefond 0,1 % Öhman Penningmarknadsfond 0,1 % Spiltan Räntefond Sverige 0,1 % AMF Räntefond Kort 0,1 % Öhman Obligationsfond 0,12 % AMF Räntefond Lång 0,15 % Enter Penningmarknadsfond A 0,15 % Handelsbanken Kortränta Criteria 0,15 % Nordnet Räntefond Sverige 0,15 % Simplicity Likviditet 0,15 % Källa: Günther Mårder och Nordnet Bank.

Med reservation för ändringar.

Den som sparar på sparkontot går i princip miste om säkra pengar

skillnad. Det här gäller även när man ger barnet veckopeng eller månadspeng. Uppmuntra då barnet att spara 10 procent av pengarna, så att barnet bygger upp vanan att spara. Även om det bara rör sig om 5 kronor i veckan så blir det några hundralappar om året.

På vilket sätt ska man spara?

– Sparkontot är helt fel för ett långsiktigt sparande. Med en lång tidshorisont ska man våga ta risker, till exempel med breda aktiefonder och det enklaste sättet att investera i aktier är att köpa indexfonder. Köp Sverigefonder! Eller ännu bättre, köp 50 procent Sverige, 25 procent Norge och 25 procent Danmark. Då har man bolag som ABB, Sandvik och H&M i Sverige, oljan och laxodlingarna i Norge, samt shipping- och läkemedelsindustrin i Danmark.

Det finns två Sverigefonder som är gratis, en på Nordnet och en på Avanza, men går man till sin storbank varierar avgifterna från 0,2 till 0,5 procent. De där små procenten spelar kanske inte så stor roll de första åren, men över en 18-årsperiod har även tiondels procent stor påverkan. På Nordnet har vi även fonder för Norge, Danmark och Finland som är avgiftsfria, med undantag för växlingsavgiften.

Ställ det i relation till aktivt förvaltade fonder som kan ha så mycket som 1,5 procent i avgift och som sällan är värda sitt höga pris.

Ska man spara i sitt eget namn eller i barnets namn?

– Det är viktigt att komma ihåg att om man sparar i barnets namn så överlämnas alla pengarna till barnet på 18-årsdagen, vilket ofta är en olämplig tid att ge bort en stor summa pengar. När barnet väl fyllt 18 år har du som förälder inte heller rätt att röra pengarna utan en fullmakt. Därför tycker jag att man ska välja en sparform som ger dig som förälder möjlighet att bestämma när och hur pengarna tillfaller barnet. Använd dig därför av en kapitalförsäkring som du själv äger, och välj barnet som förmånstagare.

Hur gör man om man har flera barn?

– Jag tycker att man ska ha ett enda konto för alla barnen där man gör allt sitt sparande. Sedan skriver man ner hur mycket man har sparat till respektive barn. Problemet med att spara i separata konton är att det är mycket tillfälligheter som styr. Ett barn som föddes 1981 hade rena guldturen, där 1 000 kronor i månaden gav en miljon på 18-årsdagen, medan ett barn som föddes 1984 endast skulle ha 500 000 kronor med samma typ av sparande. Det

här beror på att deras 18-årsdagar inföll precis före respektive efter IT-bubblan.

Vilka vanliga misstag och missuppfattningar om sparande stöter du på hos svenska familjer?

– Det vanligaste misstaget är att man tar för låg risk, till exempel genom att spara på sparkontot. Den som sparar på sparkontot går i princip miste om säkra pengar, för det finns inga perioder i historien där ett sparkonto har gett bättre avkastning än börsen. En vanlig missuppfattning är att det är dyrt, svårt och riskfyllt att investera på börsen. De risker som finns på börsen går att balansera väldigt bra med indexfonder som kan vara helt avgiftsfria. Riskerna görs dessutom mindre av att man sätter in mindre belopp över en längre period. Ett annat misstag är att bli stressad när löpsedlarna börjar handla om börskrascher och att man då säljer av sitt innehav. Ofta innebär det att man säljer väldigt nära botten. Man ska komma ihåg att börsen studsar tillbaka. Just nu befinner vi oss i ett läge där börsen har rusat upp 300 procent sedan finanskrisen. Som långsiktig sparare spelar det ingen roll att börsen är på topp, eftersom man sätter in pengar regelbundet över en längre tid. Om man däremot har ett större belopp ska man inte gå in med allt på en gång, utan istället sprida ut det över en längre period.

Hur gör man när man ska ta ut pengarna till barnen?

– På samma sätt som man månadssparar genom att sätta in mindre belopp varje månad ska man även ta ut pengarna successivt, så att man inte riskerar att ta ut alla pengarna när börsen är som lägst. Gör det över en tvåårsperiod och ta ut en del av pengarna varje månad.

Hur skulle du sammanfatta dina tips till föräldrar som vill spara till barnen?

– De enda sparformerna du ska välja är investeringssparkonto eller kapitalförsäkring. Båda alternativen ger dig en låg, attraktiv skatt och dessutom slipper du deklarera. Allting kommer att vara förtryckt i deklarationen. Och köp bara avgiftsfria eller billiga indexfonder med en avgift under 0,4 procent. När du sedan läser i tidningen att börsen har gått upp 15 procent i år, då vet du att din fond har gått upp 15 procent i år. Och till sist, gör sparandet till en vana. Spara inte i klumpsummor, utan sätt in ett lika stort belopp varje månad.

Mini&Me | 41

Speedster Brandbil, stabil gåbil i klassiskt brandbilsutförande, 1 295 kr.

Klossar, för den som gillar att bygga högt, 198 kr.

Badanka, kommer i flerpack.

Lifefactory glasflaska, finns i olika färger och storlekar. Den är utvecklad för att växa med barnet, 249 kr.

Kaninlampa i pastellrosa, finns i fyra olika färger, 635 kr.

Gitarr, finns även den i fler färger, 329 kr.

Röd 50-tals fåtölj till barnrummet eller varför inte till vardagsrummet? 1 195 kr.

Virkad mobil med djurmotiv, finns i flera modeller, 349 kr.

Alla produkter på bilden finns på bonti.se.

inredning

Låt barnen vara med och

bestämma

Ett barnrum ska rymma så mycket – yta att kunna leka på, förvaring för alla leksaker, ett bord för pyssel och en mysig sovplats. Det ska vara färgglatt och spännande för att tillgodose barnens kreativitet och samtidigt vilsamt för avkoppling, sagoläsning och god nattsömn.

TEXT: MARIA ÖSTLUND FOTO: Hans Andersson stylist: Amanda Alvarsson

Mini&Me | 43

Inredning Att inreda barnens rum är en utmaning, men en rolig sådan.

Det finns två vägar att gå, den inredningsintresserade gör gärna om rummet flera gånger i takt med att barnet växer. Är intresset inte så starkt kan man satsa på långsiktighet och välja färger och mönster som uppskattas längre. Oavsett vilken väg man väljer att gå är det många funktioner som ska in, att hitta balansen mellan det praktiskt funktionella och det fina är inte det enklaste.

– Man gör sig själv en tjänst om man tänker mer åt det praktiska hållet. Förvaring är a och o i barnrummet, de har ju så mycket leksaker, säger Matilda Karlsson, E-handelschef och webredaktör på Bonti.

En bokhylla är det vanligaste man tänker på när det kommer till förvaring, men Matilda har flera knep på hur man ska få sakerna att få plats.

– Ytan under sängen är en bra plats för förvaring. Det finns lådor som passar både under spjälsängen och juniorsängen. Fördelen med låga lådor är att de är mer lättöverskådliga. Har barnen höga backar och korgar måste de vända upp och ned på dem för att hitta just den där lilla bilen de vill ha.

Hon tipsar även om att hellre satsa på fler och mindre förvaringslådor så att barnen själva kan lyfta fram dem.

Vill man väcka intresset för böcker är det smart att placera dem med omslaget framåt i en tallrikshylla på väggen i stället för i bokhyllan där man bara ser ryggen.

– På så sätt blir det lättare att hitta favoritboken och så blir det en fin inredningsdetalj.

I och med att rummet ska rymma så mycket är det bra att fundera över vilka saker som kan ha dubbla funktioner. Om man exempelvis har en stor leklåda för förvaring av större saker kan den även fungera som sittbänk.

Hur mycket smart förvaring man än får in i rummet går det inte att undvika att det till slut svämmar över.

– Mitt tips är att rensa ut när barnen inte är hemma. Då mär-

Har barnen höga backar och korgar måste de vända upp och ned på dem för att hitta just den där lilla bilen de ha ker de inte vad man plockar bort, de brukar inte heller märka att man har rensat när de kommer hem. Ska de vara med tar det evigheter och så kan de ha svårt att rensa bort leksaker trots att de inte leker med dem.

Ett bra riktmärke är att rensa ut två gånger om året, då kan man även ha koll på saker som gått sönder.

Under planeringsstadiet tycker Matilda att man ska tänka på olika situationer och inreda rummet därefter.

– Anpassa rummet efter vad man har möjlighet till och efter barnets personlighet, man märker ganska snart vad de gillar.

Textilierna är, precis som lådorna på byrån och bordet, från Åhléns. De större möblerna, lampan och leksakerna, kommer alla från Ikea. Den lilla ankan på bordet säljs på Bonti.

Pysselsakerna är från Ikeas serie Måla. Även byrån, kistan och den rosa hattväskan är från Ikea.

De flätade produkterna, textilierna i skåpet, mattan och alla detaljer kommer från Åhléns.

inredning Satsa på en sovplats som är lite lugnare, kanske en pysselhörna eller en plats där de kan bygga. Har man ett barn som gillar att röra på sig kan man sätta upp ringar i taket eller en ribbstol på väggen.

I barnrummet får man lägga sina egna inredningsdrömmar åt sidan och istället lyssna på vad barnet vill ha. Vuxna är mer strikta och mer noga med att allt ska matcha. Barn gillar när det är mer mönster, mer crazy. Å andra sidan är det mycket färgglada leksaker som tar plats, och då kan det ju vara skönt om inredningen är lite mer sober.

En treåring har mycket idéer om hur de vill ha det, fråga dem. Även om vissa av idéerna är jättetokiga kan andra vara riktigt bra För att kunna inreda ett rum som barnet gillar får man ha is i magen och inte gå all in direkt. En nyfödd använder bara sitt rum till att sova i, då behöver man inte så mycket mer än en säng.

– En treåring har mycket idéer om hur de vill ha det, fråga dem. De har bra fantasi och även om vissa av idéerna är jättetokiga kan andra vara riktigt bra.

Någonting som har blivit populärt nu är att ha ett tipitält i rummet. Man kan lägga in ett lammskinn, kuddar och täcke eller en liten madrass. Förutom en lugn och mysig hörna där man kan läsa blir platsen även en del i leken. Under våningssängen är en annan yta som passar utmärkt för lugn och ro. Häng för ett draperi och sätt in en lampa. En mjuk matta är alltid bra, små barn håller mest till på golvet och den tar ned ljudnivån.

– Lampor kan man aldrig ha för många av. Med bara en taklampa blir det kalt. Det finns många fina nattlampor som barnet kan ta med sig ur sängen om det vaknar på natten och vill gå in till mamma och pappa.

Har man valt att satsa på långsiktighet och har en mer neutral tapet eller färg på väggarna finns det mycket fina tavlor och posters man kan sätta upp och enkelt byta ut efter hand.

– Det kommer mer och mer i den kategorin. Barnen tycker att det är jättekul och uppskattar dem.

När det kommer till trender letar de vuxnas trender även sig in i barnens rum, fast det släpar lite efter.

– Just nu är det mycket grafiska mönster i svart och vitt.

Tycker man att det här med inredning är svårt kan man ta hjälp av Bonti att inreda barnrummet. Vill man ha allt supermatchat kan man få både bäddset, gardiner och rullgardiner uppsydda efter exempelvis den tapet man har valt.

– Ta en bild på det tomma rummet så hjälper vi till att få det åldersanpassat och bra, säger Matilda och fortsätter: – Jag tycker att man ska satsa på kvalitet när man inreder barnrummet, inte bara slit och släng. Det finns mycket bra saker på marknaden som inte kostar skjortan.

Mini&Me | 47

Inredning

Med enkla medel

Semester betyder inte bara sol och långa dagar på stranden, speciellt inte när man bor i Sverige. Under regniga dagar kan man passa på att göra saker som man annars inte har tid med, som att piffa upp hemmet. Enkla saker som varken behöver ta tid eller kosta särskilt mycket.

inredning

Klä om möblerna

Börjar soffan se lite sliten ut, men ekonomin tillåter inte riktigt en ny? Klär man om möblerna ger man dem nytt liv samtidigt som rummet får ett helt nytt uttryck.

Bemz har i tio års tid designat färgstarka överdrag till Ikea-soffor och fåtöljer med mönster som fångar uppmärksamheten. Gillar man den mer avskalade looken finns de alternativen också. Alla tyger håller hög kvalitet, är tillverkade i naturmaterial och tål att tvättas i maskinen. I sortimentet finns överdrag till både nya och gamla Ikea-modeller i 180 olika tyger. På senare år har Bemz utökat med produkter för sovrummet, barnrummet samt måttbeställda gardiner.

Här syns sofforna Karlstad och Stocksund, fåtöljen Stocksund samt kuddar omklädda i tyger från Bemz. För designen på tygerna står Designers Guild.

Lys upp rummen

Sätt färg på väggarna

Det krävs lite jobb, behöver inte bli särskilt kostsamt och gör stor skillnad.

Ett bra sätt att liva upp hemmet är nya färger och mönster på väggarna.

Gillar du de så trendiga orientaliska mönstren, kolla då upp Midbecs nya kollektion Marrakech! Den kommer i 9 olika mönster i olika färger och 14 stycken enfärgade tapeter.

Få saker skänker samma liv och ombonade känsla i hemmet som väl genomtänkt belysning. Under grå och trista dagar är just belysningen ett perfekt projekt att sätta tänderna i. Se först och främst till att ha en bra allmänbelysning. Ett bra tips för att få rummet att kännas större är att sätta lamporna längs väggarna i stället för i mitten av rummet. För att höja mysfaktorn bör man satsa på bra stämningsbelysning. Det kan handla om att installera dimmers för att kunna sänka ljusstyrkan eller något så enkelt som levande ljus. Sist, men inte minst, har vi punktbelysningen. Med den skapar man bra ljus vid exempelvis kontorsplatser eller köksbänken.

Punktbelysning kan även användas för att sätta vackra tavlor eller föremål i centrum.

En ny smart belysning är Closetlight som kan installeras i exempelvis garderober, i köket eller kontoret. Det är en 3 meter lång och flexibel ledlist med timerfunktion. Listen är försedd med en sensor som känner av ljus och rörelse. Den tänds automatiskt när någon närmar sig och med hjälp av timern ställer man in hur länge man vill att den lyser efter att man lämnat rummet. För föräldrar med barn som vaknar mitt i natten finns Bedlight, som består av två 1,5 meter långa led-lister. De installeras under sängen och tänds när du sätter fötterna på golvet. Båda belysningarna känner även av dagsljus och andra lampor och tänds därför bara när det behövs. De finns på smartasaker.se.

Enkelt men effektfullt

Ett superenkelt, effektfullt och hyfsat billigt sätt att förnya looken i hemmet är olika typer av dekorplaster. Vi har sett den på väggar, fönster och garderober, men tänker man lite utanför boxen kan man hitta flera olika användningsområden, bara fantasin sätter gränserna. Ett nytt sätt att använda den är på kylskåpet. Denna variant kommer från favoritdekor.se.

The only rain cover you’ll ever need.

| bonsho.se | shopbonsho.tictail.com |

Inredning

En härlig mix av

gammalt & nytt Efter att nästan ha gett upp hittade familjen Romin äntligen sitt radhus. En spännande resa att förvandla huset till ett hem har just börjat. Ett hem där ärvegods och ommålade loppisfynd blandas med nya favoriter.

Mini&Me | 51

inredning

Kajsa Stina Romin välkomnar oss i sitt nyinköpta radhus i Västerhaninge samma dag som dottern Idde ska födas. Trots att hon har sovit dåligt under natten på grund av förvärkar ser hon oförskämt pigg ut och huset är nystädat.

– Det bästa med hus är att man får göra vad man vill, det var svårt i hyreslägenheten. Ville jag sätta upp en tavla sa Johan nej, det blir ett jättestort hål som vi måste ersätta sen. Sånt har jag svårt för. Jag kan få ett infall att måla en vägg turkosa, då vill jag kunna göra det.

1,5 år gamla sonen Ennis har precis vaknat och är lite blyg i början, men det släpper snabbt. Han springer ut genom altandörren och börjar plocka med veden. Snart tröttnar han och springer iväg för att undersöka resten av tomten. Familjen bodde tidigare i lägenhet och det märks att Ennis gillar den frihet som kommer med att bo i hus.

– Det känns fantastiskt, vi hade nästan gett upp tanken på hus.

Både jag och Johan är egna företagare och tagit ut lite lön för att företaget ska växa. Då är det svårt att få lån. Som tur var hittade vi Linus på Bättre Bolån som kunde titta på företagets ekonomi, han var toppen.

Ennis snubblar på en kratta och blir ledsen, men byter snabbt fokus och sätter sig och pillar på småstenar i rabatten. Eftersom tomten är inhägnad kan Kajsa Stina slappna av.

– Det blir barnsäkert och det är så skönt. Ändå är det mycket yta och frihet för honom.

I och med att trädgården går runt hela huset finns det mycket för Ennis att upptäcka.

52 | Mini&Me

– Först tänkte jag att jag inte ville ha så mycket trädgård, men det är kul att det blev så. Jag har vuxit upp i villa med en trädgårdsintresserad mamma, men jag höll på med så mycket annat. Det är bra att kunna fråga henne om saker som ska jag klippa denna buske som spretar nu, eller ska jag vänta?

Första sommaren i huset blir spännande, nu ska hon bara vänta och se vad som växer i rabatterna.

– Jag kommer inte att sätta tänderna i den direkt. Jag gillar att tomten är genomtänkt, men inte perfekt. Det passar oss.

Vi slår oss ned i konstrottingmöblerna på altanen och njuter av solen. På kvällen flyttar familjen ut till den andra altanen, som bjuder på kvällssol. Kajsa Stina kollar upp mot balkongen, där hon har hängt tvätt.

– Oj, ett av lakanen saknas. Det kan ju inte ha flugit iväg, säger hon och fortsätter: – Eftersom balkongen är på samma sida av huset som altanen kommer vi inte att använda den. Men det är skönt att kunna hänga tvätten där och slippa ha en torkvinda mitt i gräsmattan.

Hon reser sig för att springa efter Ennis som börjat jaga en humla. Runt hörnan hittar vi det charmiga växthuset.

– Det är litet men fantastiskt. Växthuset är mitt första trädgårdsprojekt. Jag har en idé om att det ska bli en ateljé. Där kan jag stå och måla mina tavlor och greja med andra lite smutsigare projekt. Alla säger att jag måste odla med Ennis. Jag stoppar i jord i krukorna och han plockar ur. Jag fattar inte hur föräldrar kan ha sånt tålamod.

Mitt emot växthuset finns det ett enormt vedskjul.

inredning – Vi har öppen spis, men känner jag mig och Johan rätt kommer vi att fylla det med skit i stället, säger hon och skrattar.

Inne bjuder huset på en hemtrevlig känsla trots att familjen inte bott där så länge. Nedervåningen rymmer ett öppet kök, vardagsrum och en toalett. På övervåningen hittar man tre sovrum till Johans äldre barn, ett stort sovrum och badrum.

– I badrummet har vi bytt inredningen. Badkar, handfat och toalettstol. Det gjorde en väldig skillnad. Nu saknas ett duschdrapperi, men det ska jag beställa i veckan.

Kajsa Stina berättar att hon och Johan har helt skilda smaker när det kommer till inredning. Hon gillar second hand-looken medan han vill ha det mer modernt.

– Där får vi försöka mötas. Vi har många utstickande tapeter, men jag har inget emot dem. Vi hade tänkt att byta dem med en gång, men hann inte med. Tapeterna passar faktiskt till våra möbler. Det är intressant att det vi trodde att vi skulle byta först funkar bra, vi trivs med det. Nu tänkte vi växa in i hemmet för att sedan se vad vi ska göra.

Ennis börjar bli gnällig så Kajsa Stina ställer sig och brer en macka. Hon sätter honom i barnstolen, en gammal Svanenstol som hon hittat på loppis och målat om i gult och turkost.

– Den är lita avskavd, men det gör ingenting. Det är ett typiskt Kajsa Stina-projekt. Jag köper någonting träfärgat som jag målar i olika färger och det blir ett jätteprojekt. Men nu måste jag hitta en stol i samma modell till bebisen och måla i samma färger.

Köket är öppet i typisk 70-tals stil.

– Jag gillar det. Det är grundfärger och små mönster på tapeterna. Det funkar faktiskt med de kitschiga färgerna som jag gillar.

Intill ligger vardagsrummet, som hon inte riktigt är nöjd med ännu.

– Där har vi fastnat och känner oss låsta. Det får verkligen växa fram.

Kajsa Stinas mamma har kört upp hennes gamla möbler som får stå där så länge. Bland annat ett gammalt vackert barskåp med hyllor och spegel från hennes farmor.

– Tapeten börjar komma lite till sin rätta. Jag vet inte om jag gillar den, men det funkar bättre än vad jag trodde.

Någonting Kajsa Stina stött på så här i början av sitt liv i hus är att projekt tar mycket längre tid än vad man först räknat med.

– Johan har dragit igång ett projekt i Alberts rum. Det skulle upp lite färg och en fondtapet på väggarna. Projektet har varat i ett par veckor nu. Jag tyckte att vi inte hade tid än, men jag har inte engagerat mig i det. Jag måste inte ha ett finger med i allt även om jag vill, men det är svårt att låta bli.

Ennis visar upp på övervåningen och sin härliga hörna i föräldrarnas sovrum. Tills de stora barnen flyttar ut får även Idde bo i föräldrarnas sovrum.

– Det är så skönt att vi har ett stort sovrum. I lägenheten fick två av barnen dela på det största sovrummet. Där var vårt sovrum var helt fullt med möbler längst väggarna och en spjälsäng. Nu har vi space, det är så lyxigt.

Mini&Me | 53

Inredning

Hängande, ekologiskt och

Tillbaka till enkelheten Nu är säsongen då vi helst tillbringar all vaken tid utomhus här.

Uteplatser runt om i Sverige förvandlas från vilande till kombinerade kök, matplatser och vardagsrum.

Mini&Me har spanat in årets trädgårdstrender.

1. 2.

Foto:Blomsterfrämjandet

I och med trenden att trädgårdsprylarna ska hängas kommer den klassiska hängmattan att synas i sommar.

Denna variant kommer från Åhléns.

54 | Mini&Me

3.

Tomat är den populäraste grönsaken i våra trädgårdar och de är lättodlade. Även örter är ett uppskattat inslag.

Lådorna kommer från Åhléns.

En stark trend i år är att allt från växter och belysning till sittplatser ska hängas från taket. Allt fler ljusslingor har energisnåla led-lampor som ljuskällor och de laddas upp under dagen av solljuset för att sedan ge ett magiskt ljus i skymningen. Vi kommer att se färgstarka trädgårdar med mycket textilier, gärna i orientaliska mönster, som även dem hänger från tak samt över träd och bord. I år går vi även tillbaka till enkelheten, placera mattor, filtar och kuddar direkt i gräset och du får en perfekt plats för häng under sköna sommardagar.

Den gröna vågen håller i sig, allt fler vill leva hälsosamt, träna och äta ekologiskt. Det är den absolut starkaste trenden. Därför odlar vi gärna ätbara växter själva från grunden. Populära godsaker att odla är äpple, vinbär, gräslök, persilja, tomat och rabarber. Har man ingen trädgård går det lika bra att odla på balkongen eller fönsterbrädan.

inredning

5.

1. Bland årets nyheter från Ikea syns härliga textilier som livar upp uterummet. Här hittar vi även flera tillbehör för odlingsentusiaster och stämningshöjande led-belysning som både hänger och slingrar sig.

4. I Indiskas butiker finns flera produkter för att skapa en skön sommarfeeling. Mönstrena utgörs av växter i starka färger blandat med etniska och grafiska uttryck. Frossa bland hängmattor, dynor, mattor och krukor.

7.

4.

Mini&Me | 55

®

I Babynest sover din baby väldigt gott.

Det blir tryggt, mjukt och ombonat precis som i mammas mage.

Vid samsovning är Babynest perfekt att ha i sängen mellan föräldrarna, så sover alla tryggt och gott.

Passar också bra i spjälsängen, barnvagnen, vaggan mm så känns det inte så ödsligt stort.

Används från nyfödd upp till 4-6 månaders ålder.

Storleken anpassas till ditt barn genom att dra åt snörningen.

Ta med Babynest på resan så babyn känner sig hemma även när ni är borta.

Gör det också lättare att lära sig sova i egen säng.

Ta med ditt Babynest till BB för en trygg start.

Babynest är en svensk uppfinning som tillverkas i Sverige.

Finns i flera olika färger.

Nyhet! Nu finns även Babynest Tvilling.

Se hemsida för webshop samt återförsäljare. www.babynest.se

Det svenska originalet. Sedan 2003. Tillverkas i Sverige.

Läs mer och beställ på www.babynest.se www.facebook.com/babynest @babynest_ab

Krönika

Håll igång

semestern under Sebastian Pisano

Under semestern är det naturligt att gå ifrån sina vanliga rutiner, tyvärr gäller det även träningen. Varma sommarkvällar betyder grillfest med vännerna och man stannar uppe längre än vanligt, men barnen vaknar samma tid på morgonen. På så sätt blir även den så viktiga nattsömnen lidande. Mindre sömn betyder både sämre tålamod och mindre ork att verkligen ta sig ut för att röra på sig. Kostvanorna ser annorlunda ut, man äter inte på de tidpunkter man är van vid och hoppar ofta över vissa måltider. Konsekvensen bli att blodsockret sjunker onödigt lågt och man stoppar i sig allt för mycket kaffe för att snabbt fylla på med energi.

Visst, semester är semester. Det ska vara annorlunda, men med några enkla knep faller man inte ur sina rutiner allt för mycket och det blir då inte lika jobbigt att komma tillbaka till vardagen igen.

på att göra knäböj, armhävningar och utfallssteg.

Tänk på att barnen är perfekta att använda som vikter och de tycker att det är roligt att få busa med sina föräldrar. Och har man lite fantasi finns det hur mycket möjligheter som helst till träning i lekparken.

Många väljer att tillbringa flera veckor av semestern utomlands. Då, om någon gång, är det vanligt att man inte lever som man gör hemma i Sverige. Om man är en utomhusmänniska ska man inte försöka söka sig till närmsta gym på semsesterorten det första man gör. Då är risken stor att det inte händer någonting.

Kolla istället över vilka möjligheter som finns runtomkring dig. Löpning eller cykling är en perfekt aktivitet för att undersöka nya resmål och hitta de där ställena dit man vill ta med familjen senare. På flera orter finns utegym alldeles vid stranden,

Kroppen mår bra av att aktiveras och det är en lögn att man kan vila sig från skador Ett av mina bästa tips är att man ska försöka planera in sina träningspass under semestern för att de verkligen ska bli av. En vanlig anledning till utebliven träning är att det kom någonting annat emellan.

“Jag skulle ha sprungit efter lunchen, men det började regna” är en av de vanliga bortförklaringarna. Därför rekommenderar jag att man gör det man hade tänkt att göra direkt på morgonen, innan frukosten, strandhänget, eller promenaden till lekparken. När man tränar på morgonen är det avklarat och man hinner inte komma med några undanflykter.

Att aktivt ta del av barnens lek är även det en form av träning. Istället för att sitta på en bänk bredvid och surfa på smartphonen kan man passa

annars är simning en utmärkt träningsform.

Semestern är den tid då man ska återhämta sig och tanka ny energi inför resten av året. Visst är det bra att vila från träningen ibland, men inte allt för länge.

Kroppen mår bra av att aktiveras och det är en lögn att man kan vila sig från skador eller mental trötthet.

Att röra på sig är naturligt och en del av alla återhämtnings- och läkeprocesser och det är precis just det som semestern handlar om Sebastian Pisano är krönikör i Mini&Me. I varje nummer kommer han att dela med sig av sin kunskap kring kost, träning och hälsa. Han jobbar som fysiopraktor, personlig tränare, kostrådgivare och lärare på Svenska Fysiopraktorskolan.

Mini&Me | 57

resa

58 | Mini&Me

Foto Bella Håkansson

resa

sol, vind

Och vatten

Midsommarkylan har gett hela Sverige resfeber.

Föräldralediga och föräldrar med små barn har lyxen att resa när det passar just dem och charterresornas bekvämlighet kan utgöra en trygghet under de första resorna med barnen.

Vi har pratat med två mammor med unika erfarenheter av charterresor med barn.

Mini&Me | 59

resa

Globetrottermamman Rosita Lincoln hade rest mycket redan innan hon fick sitt första barn och sedan dess har hon fortsatt att resa. Nu har hon tre barn som är 12, 11 och 5 år gamla och hon har gjort mer än 30 utlandsresor med dem.

– Eftersom jag ville dela med mig av mina erfarenheter började jag att skriva om resorna, berättar Rosita Lincoln. Min första blogg hette Globetrotter Mama och 2012 startade jag min hemsida Rosita reser. Sedan dess har jag kompletterat mina resetexter med texter om utflykter i Sverige och så har jag skrivit en bok om resor med barn. Det finns många som reser mycket med barn, men det är stor skillnad att resa med tre barn. Jag har byggt upp en väldigt bred kunskapsportal, från spädbarn till tweenie.

Vad är viktigt att tänka på när man reser med små barn?

– När man reser med riktigt små barn tycker jag att man ska tillåta sig själv att bli varm i kläderna och boka en bekväm resa första gången, även om man har varit en van globetrotter innan. Med andra ord borde man nog inte boka in en roadtrip genom USA eller båtluffa det första man gör. Det är också viktigt att känna hur barnen funkar. Små barn klarar av det mesta, men det kan vara jobbigt för föräldrarna

60 | Mini&Me

med oregelbundna sömntider. Åk på en smidig resa först, till exempel till Mallorca! Det är trevligt att resa med små barn, och det är samtidigt skönt för föräldrarna att komma bort från tvätt, städning och allt sånt. När man är mer bekväm i sin föräldraroll kan man börja ta ut svängarna lite mer. Är charter ett lämpligt alternativ för småbarnsföräldrar?

– Jag tycker att det är otroligt bekvämt med charter. Att man faktiskt vågar landa i den där känslan att ”nu tar vi det smidigaste alternativet de första resorna”. Även om du åker på en charterresa kan du ju fortfarande hyra en bil och åka på utflykt och med den där extra servicen på charterhotellet får man extra energi att ge sig ut på den typen av utflykter.

Hur vet man om en viss charterdestination eller ett visst hotell är barnvänligt?

– De stora charterarrangörerna har sina flaggskepp av barnvänliga hotell som har nagelfarits och granskats ut i sömmarna. De här hotellen erbjuder familjepriser och har ofta bra måltidserbjudanden

resa inte lika många som reser. Sedan måste man även tänka på vädret, att resa när det är billigast innebär också att vädret är lite mer lågsäsongsbetonat. Sen höst vid Medelhavet är också fint och då är det även fortsatt skönt i vattnet.

Vad skulle du ge för tips till föräldrar som snart ska åka på charterresa?

– En utmaning är flygresan. Många drar sig ju för att boka flygresa när man har små barn. Därför är det viktigt, innan man bokar, att betänka hur hela resan ser ut, från hemmet till hotellet, med hänsyn till transporter, tid på dygnet för flygresan och barnets ålder. Vi har haft en riktig mardrömsflygresa som var fjorton timmar lång, från klockan åtta på morgonen till tio på kvällen. Då är det stor skillnad att flyga tre timmar till Mallorca. Tänk även på handbagaget, som kan utgöra skillnaden mellan himmel och helvete under resan. Ta med blöjor, välling, extra kläder – det kan alltid hända en olycka – ett lek-kit med pennor och kritor, kanske någon Ipad med underhållning. Inför långa flygresor brukar jag slå in några överraskningar som barnen kan öppna under resan.

Det kan bli sju sådana paket under en elvatimmarsresa och det gör en enorm skillnad. De flesta packar dock alldeles för mycket. Genom att skriva en lista på saker som är jätteviktiga – pass, biljetter, astmamedicin, kontaktlinser – och kolla väderprognosen innan man åker kan man spara mycket bagageutrymme. Skor tar jättemycket plats och väger jättemycket, där ska man kompromissa. Till sist ska man våga resa med barnen. Med smarta tips och råd kan man få helt fantastiska upplevelser. Jag tycker faktiskt bättre om att resa med barn än utan.

Foto Apollo Mykonos

där barn äter gratis eller billigt. Dessutom är barnpoolerna och lekparkerna ofta övertäckta för att skydda mot solen och det är nästan bara de skandinaviska charterhotellen som har sådant. Däremot vill jag verkligen uppmana alla som åker till de stora charterdestinationer att göra minst en utflykt varje vecka. Och då inte en utflykt till ett vattenland, utan att man besöker en lokal by eller liknande. Det ger ett så stort mervärde till reseupplevelsen.

Vilka resmål är populära just nu?

– De klassiska resmålen är ju alltid populära på sommaren, som Mallorca, Rhodos, Cypern och Turkiet. Grekland är vädersäkert och de små grekiska öarna tar för sig. Vi brukar alltid kombinera flera öar för att få lite mer av den genuina upplevelsen.

Vilka är dina favoritresmål?

– Jag älskar grekiska småöar. Vi har också återvänt till Rhodos väldigt många gånger. Där är det stabilt väder, flera härliga stränder och det finns en riktigt fin stad. Jag gillar även Lesbos, Thassos och Tilos. Mallorca tycker jag är fantastiskt. Det är en ö som har allt, oavsett i vilken tid i familjelivet ni är. Ön Aruba i Karibien är en annan favorit. Där får man ljuvliga stränder, en ordentlig dos avkoppling och allt är väldigt välfungerande. Det är barnvänligt och alla pratar engelska.

Vilka tider är det bäst att resa på?

– Det är inte alla som kan resa var som helst och när som helst.

För mer plånboksvänliga resor och om man inte är beroende av skolledigheter, då ska man passa på att resa när det inte är högsäsong. Åk en eller två veckor innan skolledigheten börjar, då blir det billigare. Samma sak på vintern, veckorna innan julhelgerna är det

Mini&Me | 61

resa

I sjunde

himlen

Föräldraskapet är en resa som förändrar. För Maria Thulin har det varit en resa från ung kvinna i början av karriären till heltidsmamma; från utemiddag och sena nätter till parmiddag och tidiga mornar; från ensamhet till gemenskap. Tillsammans med sex andra föräldralediga mammor reste hon till Kreta.

Inför första träffen med Augustimammorna var det lite nervöst.

Det hade börjat som en Facebookgrupp för mammor som skulle föda barn i augusti 2014 och flera av mammorna hade följts åt sedan första ”plusset” i slutet av 2013, som Maria Thulin själv beskriver det. Och nu skulle hon alltså träffa gruppen för första gången.

– Jag hade letat efter mammaaktiviteter på Facebook och det var då jag hittade Augustimammorna, berättar Maria. Det finns ju hur många grupper som helst, men det som var så roligt med den här är att den blivit så himla stor. De hade mer än 400 medlemmar!

Jag kom in ganska sent, först efter att jag fått min lilla kille, medan andra hade varit med sedan första början.

Så visst var det lite nervöst, men första träffen blev en succé. Utifrån var vi nog inte de mest attraktiva restauranggästerna, där vi kom med barnvagnar, bebisar som kräktes och blöjor som byttes mitt bland lunchgästerna. Men för oss var det trevligt. Tre av oss hamnade på långbordets ena hörn, och lunchen blev början på en lång vänskap.

Vi träffades fler gånger runt om i Stockholm och lärde känna andra mammor, och snart hade vi en egen subgrupp, Augustimammor i Stockholm.

62 | Mini&Me

Märkte ni att ni hade mycket gemensamt?

– Ja, vi hade alla långa utbildningar bakom oss och var i början av våra vitt skilda karriärer när vi blev gravida. Som unga och aktiva kvinnor innebar det en oro för hur ledigheten skulle bli, framförallt en oro över hur avbrottet skulle påverka karriären och en oro för att föräldraledigheten skulle bli långtråkig. Men så blev det inte. Tack vare att vi haft varandra har vi tagit oss hemifrån och sett till att aktivera oss. Precis som när man tränar är det mer sannolikt att man faktiskt kommer iväg om man har någon att umgås med. Bara för att man får barn samma månad är man inte automatiskt likadana, men vi har verkligen funnit varandra. Annars är det ju vanligt att man träffar andra BVC-mammor, men där är det inte alls lika säkert att man har lika mycket gemensamt.

Vilken typ av aktiviteter har ni ägnat er åt?

– Vi har gjort allt som går att göra. Börjar det med ”baby-” så har vi gjort det! Dels självklara klassiker som babysim, babyrytmik och babyyoga, men även babysalsa, baby-After Work, barnvagnspromenad på museum, barnvagnsbio, sopplunch och träna-med-baby.

Dessutom har det varit perfekt att kunna hjälpas åt att passa varan-

resa

Även om vi umgicks flera gånger i veckan hemma i Sverige så hann vi verkligen prata med varandra den här veckan.

dras barn i samband med tandläkarbesök, klippningar och jobbintervjuer. Utbudet för daglediga i Stockholm är enormt! Bara orken och i vissa fall kollektivtrafiken sätter gränser. Men lyxen har även legat i att vi tyckt så mycket om varandra!

Hur föddes idén till att åka på charter tillsammans?

– Idén kom till under en lunch på Bonniers Konsthall tillsammans med ett gäng sovande bebisar. Det började med att någon sa att det skulle vara härligt med en weekend i någon stad. Sedan kom vi fram till att det inte lämpade sig med sju mammor och sju barnvagnar i en stad, men att det är härligt med sol och bad. Och så hittade vi ett hotell på Kreta som skulle vara riktigt barnvänligt, på den vägen var det. Det som har varit en del av framgången med vår grupp är att alla hänger på. Vi har testat på allt, så alla tyckte om idén med den här resan.

Hur hanterade ni flygresan rent logistiskt?

– Vi skulle alltså åka sju mammor med lika många bebisar, barnvagnar, skötväskor, resväskor och eget handbagage. Totalt hade vi med oss nästan 300 blöjor, 150 burkar barnmat (varav nästan hälften katrinplommonpuré – man vet ju aldrig!) och 20 paket wipes.

Att ta sig själv till flygplatsen var en pärs och sannolikt en underhållande syn för alla som inte kom för nära. Men med bebis i sele på magen, handbagaget i ryggsäck på ryggen, barnvagnsväska i ena handen och resväska i andra sågs vi äntligen klockan halv sex en regnig morgon i maj. Därefter gick både flygresan och transfers långt över förväntan. Det dök upp en del problem när man med bebis och handbagage skulle få av resväska och vagnsväska från bagagebandet, men det slutade med att vi mer eller mindre gjorde en hage mitt i kaoset på flygplatsen där vi lade barnen så att några kunde gå och börja bära väskor.

De värsta störningsmomenten under flygresan.

Novus och Ticket genomförde nyligen en undersökning om svenskarnas resvanor, som bland annat visar vilka saker vi stör oss på under flygresan. Det mest irriterande momentet är när någon i sätet bakom buffar på vår stol, medan det näst värsta är när en stolsgranne klättrar över oss. Barnfamiljer kan dock finna glädje i att skrikande barn – ett vanligt orosmoment – dyker upp först på sjunde plats, en bra bit under berusade resenärer och passagerare som spelar spel eller musik på sin Ipad utan hörlurar. Här är hela listan: 1. Passagerare bakom buffar på flygstolen, 85 % 2. Stolsgranne som klättrar över en, 81 % 3. Berusade passagerare, 79 % 4. Passagerare som spelar upp ljud (till exempel på Ipad), 73 % 5. Dunderförkylda passagerare, 72 % 6. Passagerare som tar av sig skorna och luktar fotsvett, 69 % 7. Skrikande barn, 64 % 8. Passagerare som ”parkerar” på toaletten, 60 % 9. Stolsgranne som tar över armstödet, 61 % 10. Passagerare framför som fäller ned sitt säte, 57 %

Hur var veckan på Kreta?

– Veckan var fantastisk! Det var kanske inte så många sammanhängande minuter i solstolen och inga sena kvällar på stan, men det var en underbar möjlighet att verkligen få umgås med barnen och med varandra. Vi hängde mycket vid poolområdet med ett parasoll och turades om att sitta i poolen eller gå iväg och träna. Ville någon ha sovmorgon tog de andra hand om barnen, ville någon gå ut och springa så hjälptes vi åt då med. Dessutom åt vi ute varje kväll. Även om vi umgicks flera gånger i veckan hemma i Sverige så hann vi verkligen prata med varandra den här veckan.

Hur var det att åka tillbaka till Sverige?

– Hemresan var något mer besvärlig med en lång transfer, men så blir det ju ibland. Det är knöligt när en bebis kräks på en fullsatt buss och alla runtomkring har egna bebisar i knät. Men när vi kom hem stod alla papporna på Arlanda, som de hade längtat efter oss!

Första natten är såklart obeskrivlig när man får sova hela natten.

Visst blir det tomt när man har umgåtts så mycket, men samtidigt är det skönt att komma hem och ha någon att dela ansvaret med.

Sedan vi kom hem från Kreta har vi ju även fortsatt att umgås fyra gånger i veckan. Vi är ense om att utan varandra hade det här året inte blivit vad det blivit. Vi har bokat in en storslagen avslutningsfest i augusti när vi ska börja jobba igen, men innan dess väntar en fantastisk sommar.

Vad skulle du ge för tips till andra som vill åka på semester med sina barn?

– Allt går att göra om man ser till att anpassa takt och tid efter barnens behov, att de får sova och äta och bli nöjda. Så länge man prioriterar barnen när de behöver det finns allt utrymme i världen för dig som förälder att göra det du vill. Om jag hade kunnat göra om resan skulle jag dock haft med mig mer katrinplommonpure! Annars är det som vanligt med semestrar, packa mindre kläder, banta ner allting. Men mest av allt vill jag att andra ska bli inspirerade att resa med sina barn.

Mini&Me | 63

solskydd

Säkert solande sommar och

Som man har längtat. Strålande sol från en klarblå himmel, sandslottbygge i strandkanten och svalkande salta bad. Just vid dessa tillfällen är det självklart att skydda sig mot solen med kläder, hattar och krämer. Men det är minst lika viktigt att skydda sig på uteserveringen, i trädgården eller under båtturen. text och Foto Maria Östlund Stylist Amanda Alvarsson

64 | Mini&Me

solskydd Skydda ditt barn i solen med Apotekets breda sortiment av solskydd, det finns olika varianter av krämer speciellt anpassade för barn samt de mer känsliga delarna på kroppen. Ett annat effektivt sätt att skydda ditt barn är solskyddskläder, dessa går att köpa på Barnisolan.se.

Baka goda sandkakor och skopa glass tillsammans med barnen i sanden med de lekfulla strandleksakerna Sandig från Ikea. Även badlakanet är från Ikea, men från deras serie Sommar 2015.

Mini&Me | 65

solskydd Solhatten och glasögonen kommer från barnisolen.se och det blå/vit–randiga badlakanet är från Ikeas serie Kalvsjön.

66 | Mini&Me

solskydd

Vi använder solskydd när vi ligger på stranden i badkläder med intentionen att bli bruna, men annars är vi dåliga

När man tänker på svensk sommar är strandliv inte det första som poppar upp i huvudet. När tillfälle ges har Solskyddsprodukterna sin givna plats i strandväskan, men det är minst lika viktigt att skydda sig vid andra tillfällen då man vistas utomhus.

– Jag tror att folk underskattar solens styrka och det är ett problem. Visst är solen mer skadlig vid Medelhavet och i Thailand, men den är långt ifrån snäll i Sverige, säger John Paoli, överläkare och docent på hudkliniken, Sahlgrenska universitetssjukhuset.

Han rekommenderar att man skyddar sig själv och barnen, från när vårsolen kommer i april till september. Både soliga dagar och då det är mulet.

– Vi använder solskydd när vi ligger på stranden i badkläder med intentionen att bli bruna, men annars är vi dåliga. Jag tycker att man borde byta ut definitionen ”att sola” till att betyda att man är i solen. Man får lika mycket sol på sig när man seglar, golfar eller sitter på en uteservering, men då använder man i princip aldrig solskydd. Det är lite lustigt.

Däremot säger John att det är bra att vara ute utan solskydd 15-20 minuter varje dag.

– Då får man en endorfinkick och fyller på förrådet av D-vitamin. Sen ska man täcka sig och smörja in sig.

Något man ska tänka på är att inte använda solkrämer på barn under sex månader, de ska inte vistas i solen alls.

– Små barn har tunnare och mer skör hud. Man kan inte garantera att de inte tar in kemiska ämnen. Ligger de i vagnen eller vistas i skuggan räcker det med kläder som skydd.

När barnet växer och det blir svårt att hålla dem i skuggan hela tiden är det allra bästa skyddet kläder, sen kompletterar man med solkräm på händer, ansikte och öron.

Solkrämer till barn ska minst ha SPF (sun protection factor) 30, helst 50, gärna krämer till vuxna också.

– Titta efter symbolen med en vit ring där det står UVA. Då är

produkten testad för andra stålningar. Det är UVB-strålarna som ger solbränna, men UVA-strålarna kan också orsaka skador och för tidigt åldrande.

John berättar att man får solskador hela tiden i hudcellernas arvsmassa. De repareras av cellernas system, men blir det för mycket skador hinner inte cellerna reparera dem.

– Då kan skadan bli permanent. Varje skada ökar risken för cancer längre fram. Över tid blir det fler mutationer, till slut rinner bägaren över och cellerna börjar dela sig okontrollerat. Man behöver inte bränna sig, men ju värre man bränner sig desto kraftigare skador.

Om man har fläckar på kroppen som ändrar färg, form eller storlek ska man söka vård för att kontrollera vad det är. Får man sår och eksem som inte läker eller andra saker man inte känner igen rekommenderar John att man kontaktar en läkare, speciellt om man är över 40 år.

– En tidig diagnos är a och o. Det är ingen större fara för barn att drabbas av hudcancer, men det är viktigt att skydda dem för att undvika det i framtiden.

Om man som förälder föregår med gott exempel och använder kläder, hatt och solkräm är chansen större att barnen tar efter när de blir äldre. Även om man inte får lika mycket färg på sommaren.

Tänk på • Att mellan klockan 11-15 är UV-halten som högst. Då är det bra att undvika direkt solljus.

• Smörj in dig ordentligt, annars ger krämen inte lika bra skydd. Tänk på att smörja in dig igen efter bad.

• Det är lika viktigt att skydda sig molniga dagar, strålningen kan vara hög även då.

• Solens strålar reflekteras och blir ännu intensivare av vatten och sand.

Det absolut bästa skyddet mot solen är kläder.

Mini&Me | 67

Familjebil

Snabbaste vägen till dagiS Text och foto: James Holm

Måste transporten till och från dagis, skola och jobb vara tråkigt om man inte vill spendera en hel förmögenhet? Nej, inte längre. Nu finns Volkswagens busbil, Golf R i kombiformat. 300 hästkrafter och fyrhjulsdrift. Mini&Me åkte till anrika racingbanan Ascari i södra Spanien för att ta reda på hur funktionell denna sportkombi verkligen är för den lilla familjen. På resan fick apan Appo följa med då tillgången på småbarn var dålig kring banan.

Babyskydd från Britax.

Finns på babyland.se.

68 | Mini&Me

Å

r 1974 lanserades Volkswagen den första Golfen (1,1 lit, 50 hk). Sedan dess har modellen blivit den mest tillverkade, över 29 miljoner, och den har döpt modellklassen till Golf-klassen. Golf är nu inne på sin sjunde generation och redan 1975 kom den första högprestandamodellen, GTi, som då hade en motor vilken gav 110-112 hk. Toppfarten låg på 180 km/h och modellen kallades ibland för Porschedödaren.

Sedan den fjärde generationen har R-modellerna funnits med. Den första med namnet R32 kom 2003, då med en vässad V6-motor på 237 hästar och fyrhjulsdrift. Ljudet från avgaspiporna där bak var bland det bästa för sin tid. På den tiden var troligtvis de flesta köparna unga killar som ville ha en riktigt busig bil och många trimmades till det oändliga. Sen första generationens Golf R32 blev de efterföljande en aning tamare. Det var i och med den sjunde generationen

Familjebil som nerven kom tillbaka och bilen på allvar blev riktigt rolig igen.

Effekten har nu höjts till 300 hästar och man har arbetat mycket på balansen för att få bilen så välavstämd som det bara går. 0-100 går på raska 5,1 sekunder och toppfarten är elektroniskt begränsad till 250 kilometer i timmen. Men det har varit något som saknats och som säkerligen gjort att många potentiella kunder avstått från köp.

Har man en liten i familjen är det svårt att argumentera för en liten bilmodell som Golf när det ska storhandlas och barnvagnen ska med.

Därför väntas den förlängda kombiversionen bli mycket välkommen bland familjer som önskar lite mer än bara transporter från A till B. Att beskriva exakt vad en Golf är för bil borde vara en rätt onödigt uppgift. Den lilla bilen är en välkänd medlem i oräkneliga hem världen över. Varför den blivit så uppskattad beror troligtvis på en rimlig prissättning, bra kvalitet, god komfort och en identitet som passar in på alla håll och kanter.

Mini&Me | 69

Familjebil

Volkswagen Golf R Sportkombi Grundpris: Från 405 500 kronor.

Motor: 2-liters tvärställd turbomatad fyra, 300 hk. Vridmoment 380 Nm. Kraftöverföring: Motorn fram, DSG6 automat, fyrhjulsdrift.

Acceleration: 0-100 på 5,1 sek.

Toppfart: 250 km/h.

Bensinförbrukning: blandad körning enligt tillverkaren: 0,70 l/mil.

Vikt: 1574 kg.

Garantier: Nybil 2 år, vagnskada 3 år, 12 år rost.

70 | Mini&Me

Familjebil I kombiformatet erbjuder Golf R, förutom exceptionellt god plats för fyra vuxna, även ett lastutrymme utöver det normala. Med uppfällt baksäte ryms hela 605 liter. Med nedfällda säten ökar volymen till 1 620 liter. Tillräckligt för att svälja det mesta vid de flesta tillfällen. Dessvärre finns en nackdel med R-modellen, den går inte att få med dragkrok.

Kanske inte ett problem för de flesta, men värt att nämna.

För att bli en riktigt bra familjebil räcker det inte med att kunna få in hela kommunen i bakluckan. Körkomfort och säkerhet står också högt i kurs för att komma långt upp på listan. I Golf R Sportkombi sitter ett adaptivt chassi kallat DCC som påverkar körkomforten avsevärt med de tre körprogrammen, Comfort, Normal och Sport. På de gropiga vägarna sväljer bilen mycket mer än förväntat i comfort-läget för att sedan bli styv som ett spett i de skarpa kurvorna på Ascari-banan med sportläget valt. Tack vare den mycket pålitliga fyrhjulsdriften från Haldex håller sig bilen på vägen även när det antingen blir halt eller börjar gå brett på banan. Säkerhetssystemen är dessutom av senaste version, så alla i bilen sitter säkert vid en eventuell olycka.

Självklart kan det tyckas en aning onödigt att med en bil transportera sig från A till B med 300 hästkrafter. Men så länge man lever måste man få leva ut sina känslor. För vissa gör man detta genom fartupplevelser i form av en ny Golf R Sportkombi.

I kombiformatet erbjuder Golf R, förutom god plats för fyra vuxna, även ett lastutrymme utöver det normala

Mini&Me | 71

ti n dn y in g

PrenumererA & vinn fina priser

Mini&Me kommer med tio nummer varje år, vill du inte missa nästa nummer, teckna då en prenumeration.

Prenumerera själv, eller ge bort en prenumeration till en vän, så har du chansen att vinna ekologiska hudvårdsprodukter från Weleda.

Teckna dinion at prenumer i dag! eller 3 nr 99 kr9 kr 10 nr 29

Skicka din beställning till info@miniandme.se eller gå in på hemsidan

miniandme.se

Nästa Nummer

Johanna Westman om barnmat Hon är författaren bakom populära Första och Andra

Mosboken samt första måltidsboken. Vi träffar Johanna och pratar om allt som har med barn och mat att göra samt får en smygtitt i hennes kommande bok där hon samlat de mest lyckade recepten från de tidigare böcker och skapat en ultimat barnmatsbibel.

Kläder från I dig denims höstkollektion

Dags för nästa steg Även om barnet bara är några månader

Uppdatera garderoben Hösten är i antågande och det är hög tid att se över gar-

deroben. Vi kollar in funktionella och snygga kläder för både stora och små samt tipsar om vilka skor som håller minstingen torr och varm om fötterna.

gammalt är det dags att börja tänka på förskolan. Vilka olika inriktningar och pedagogiker erbjuds i Sverige och hur förbereder man på bästa sätt sitt barn för att börja på förskolan.

På besök hos Carina Tropp Vi tar en tur till vår nya bloggare Carina Tropp och den fantastiska gård där hon bor med mannen Nils-Olof och sonen Justus. Ni som vill ha en förglimt av vad som väntar kan ta en titt på carinatropp.miniandme.se så länge.

Som vanligt är magasinet fyllt med spännande reportage, intressanta intervjuer och de senaste nyheterna. Vill du inte missa nästa nummer, teckna en prenumeration på Miniandme.se.

Mini&Me | 73

Intervju

Tränar barns hjärta

I dubbel bemärkelse

För drygt ett år sedan startade Cecilia och Linda ett annorlunda koncept, CharityFit, under ledorden träna, hjärta, hjälpa. De erbjuder bootcamps för barn där de även jobbar med att stärka självkänslan och lära barnen att se andras värde.

Till hösten kommer de att för första gången anordna välgörenhetsloppet MiniHeroes tillsammans med Mini&Me.

C

ecilia Thuvesson och Linda Johansson träffades genom gemensamma vänner och började träna tillsammans inför halvmaran i New York.

– Det är kul med uppdateringar på sociala medier, så vi tog bilder när vi sprang. Flera vänner frågade då om de fick vara med och träna, säger Linda.

Då började de leka med tanken att träna med folk och ta betalt för att skänka pengarna till välgörande ändamål.

– Jag har jobbat med välgörenhet i 10 år och vet att en hjälpande hand gör stor skillnad, säger Cecilia.

När Linda hjälpte sin grannes dotter med läxan frågade mamman om inte dottern kunde få vara med och träna. Då föddes idén till CharityFit. I maj anordnade de sitt första bootcamp för barn där halva anmälningsavgiften går till välgörenhet.

– Det var helt klockrent. Att erbjuda barnen möjlighet att få träna och samtidigt lära sig se andras värde och att de kan göra skillnad, säger hon.

CharityFit anordnar i dag bootcamps på två platser i Stockholm, men vill utöka verksamheten. De kör cirkelträning med olika stationer där fokus ligger på hela kroppen.

– För oss är det viktigt att träningen ska vara rolig och helt utan press, säger Linda.

– Det ska bara vara lust, vi brukar säga att vi tränar barnens hjärta i dubbel bemärkelse, säger Cecilia.

Först tränar barnen i 45 minuter, sen är det dags för 15 minuter filtsnack.

– Då sitter vi tillsammans på en filt och har en lektion i värdegrunder. Vi går igenom vilka välgörenhetsorganisationer vi samarbetar med, sen får barnen själva välja vilken av organisationerna halva deras anmälningsavgift ska gå till. Vi jobbar även med att stärka deras självförtroende. Barnen får se sig själva i en spegel och berätta för de andra vad de är bra på, säger hon.

74 | Mini&Me

Ibland kommer maskoten Bobby Leo till träningen, viket uppskattas av barnen. De har även olika gästtränare som dyker upp, bland annat kampsportaren Rickard Nordstrand och fritidspedagogen Leo, som kör populära militärträningspass.

Fram till nu har de bara kört utomhus med barn från åtta år och uppåt, men från och med i höst kommer man att erbjuda träning på Kampsportsstadion där barn från tre år får vara med.

13 september kommer CharityFit att anordna loppet MiniHeroes tillsammans med Mini&Me, på Gärdet i Stockholm. Det kommer att bli ett 800 meter långt lopp med 10 olika hinder. Hela familjen är välkommen att springa loppet tillsammans och anmälningsavgiften på 50 kronor kommer oavkortat att gå till de välgörenhetsorganisationer som CharityFit stöder. Förutom loppet kommer det att erbjudas spännande kringaktiviteter och uppträdanden på scenen.

– Det kommer att bli en sprudlande rolig dag för hela familjen där man kan ha kul tillsammans och samtidigt göra skillnad i någon annans liv, avslutar Cecilia.

Läs mer om loppet och anmäl ditt intresse på miniheroes.se.

Organisationer som stöds av CharityFit och MiniHeroes: HOPE587: Hjälper människor som har det tufft att skapa en väg ut ur fattigdom. De har verksamhet i Ukraina, Zambia och Sverige, hope587.se Kung Över Livet: Hjälper forskningen för neuropsykiatrisk funktionsnedsättning så som ADHD, ADD, Tourettes syndrom, Aspergers syndrom, Autism, OCD, dyslexi och dyskalkyli så att barn med dessa diagnoser kan få det bättre och möjlighet att lyckas i livet, kungoverlivet.se Talita: Vissa människor tycker inte att andra är lika mycket värda och går tyvärr så långt så att de utnyttjar dem på värsta tänkbara sätt.

Talita hjälper utsatta kvinnor som råkat ut för detta genom terapi eller stödsamtal, undervisning och planering inför framtiden. Kvinnorna får möjlighet till inre läkedom och ett förändrat liv, talita.se

www.tradebanco.se

r o f t s u J ! n u F Instagram @tradebanco

Var rädd om ditt barn!

Alltid FRI FRAKT & snabba leveranser

PAKETPRIS

8 988 KR

Cybex Sirona Tryggt bakåtvänd bilstol upp till cirka 4 år.

4 999 kr

Denna produkt kan endast köpas i vår butik.

NYHET! Cybex Priam Ligg och Sittvagn Light Priam har svängbara, låsbara framhjul, justerbart handtag och blir mycket kompakt ihopfälld. Från nyfödd ända upp till 17 kg.

Cybex Solution M-Fix 15-36 kg. Nackstödet kan fällas i tre lägen.

2 499 kr

Cybex Aton 4 Cybex Aton 4 används från nyfödd upp till 13 kg.

2 299 kr

Baby Dan Guard me säkerhetsgrind 595 kr (ord. 799 kr)

HÅLL ETT ÖGA PÅ DET SOM ÄR VIKTIGT FÖR DIG! Babyvakt D-Link DCS-800L 695 kr (ord. 949 kr)

Baby Dan Flex M säkerhetsgrind 749 kr (ord. 995 kr)

Babyvakt D-Link DCS-820L 839 kr (ord. 1 199 kr)

Baby Dan Premier säkerhetsgrind 699 kr Baby Dan Flex L säkerhetsgrind 799 kr (1 295 kr)

Babyvakt D-Link DCS-825L 1 195 kr (ord. 1 549 kr)

www.babyland.se Besök gärna vår butik på Karlbergsvägen 40 i Stockholm - Internetpris i butik!

Har du frågor om våra produkter? Ring 08-555 912 00