องค์กรนวัตกรรมเพื อการเดินทางและคุณภาพชีวิตที ดีขึ น วารสาร เพื อการใช้ชีวิต เคียงข้างผู้ใช้ ทางพิเศษ ISSUE 03 JUL - SEP 2022 06 EXAT UPDATE เปดมิติใหมการทองเที่ยวกับ “โครงการสะพานเชื่อมตอเกาะสมุย” 16 ON THE ROAD ‘ภณ-ณวัสน’ ชวนไปสัมผัสไอเย็น อ.ปาย จ.แมฮองสอน 20 GOING OUT พ�พ�ธภัณฑครุฑ แหงเดียวในไทยและในอาเซียน
บรรณาธิิการบริหาร นายรััชนัย เปรัมปรัาคิิน หัวหน้้ากองบรรณาธิิการ นายสีีหภููม ดีีวิิจารัณ์์ กองบรรณาธิิการ นางเจียมจิต ไชยถาวิรั นายจิตต อ่่ำช้าง นางสีาวิมุทิิตา เจรัิญสีุข นายวิุฒิิชาต สีังขโอ่กาสี นายรััฐวิิชญ ชมภูู คิํา นายขจรัศัักดีิ เรัอ่นภูู นางวิัชรั มีพจน์เพรัาะ นายวิทิัญญูู ศัรัยี่สีุ�น นางสีาวิศัรััญญา สีายฟ้้า นางสีาวิปณ์ณ์ภูา เต็มรัักษ์์ จััดทำำาโดย การัทิางพิเศัษ์แห�งปรัะเทิศัไทิย อ่าคิารัศัูนย์บรัิหารัทิางพิเศัษ์ กทิพ. เลขทิี่ 111 ถนนรัิมคิลอ่งบางกะป แขวิงบางกะป เขตหวิยขวิาง กรัุงเทิพฯ 10310 โทำรศััพทำ 0-2558-9800 เว็บไซต์์ www.exat.co.th ออกแบบโดย บรัษ์ทิ อ่มรัินทิรั์พรัิ�นติ�ง แอ่นดีพับลิชชิ่ง จำกดี (มหาชน) ฝ่่าย The Creatia 376 ถนนชัยพฤกษ์์เขตตลิ่งชัน กรัุงเทิพฯ 10171 เว็บไซต์์ www.amarin.co.th โทำรศััพทำ 0-2422-9000 สแกน QR Code เพื่่�ออ่าน EXAT Magazine แบบออนไลน ผ่่านทางเว็็บไซต์์ www.exatmagazine.com เที่่�ยวไป รัักษ์์ไป พร้้อมใส่่ใจสุ่ขภาพ อีีกไม่่เท่่าไหร่่ก็กำลัังจะเข้้าสู่่ช่่วง ไต ร่ม่ า สู่สูุ่ด ท่้าย ข้อี งปีีแ ลั้ว สู่ ายเ ท่ี�ยว ท่ี�งด ท่ร่ ปีม่ า 2-3 ปีี น่่าจะกำลัังเต ร่ีย ม่ แผ น่อีอี กเ ด น่ท่ าง ก น่ อีีก ห ลั ายๆ ท่ร่ ปี น่อี กจากจะ อีอี กไ ปี ท่่ อี งเ ท่ี�ยวใ ห้หายคิิดถึึงแ ลั้ว ก อี ยากใ ห ห ลั ายๆ ท่่า น่ ใ สู่่ใจใ น่ เ ร่ อี ง ข้อี ง สู่ิ�งแวด ลั อีม่ท่ี ต อี งช่่วย ก น่ด่ แ ลั อีย่างเร่่งด่วน่ ร่วม่ถึึงตอีงไม่่ลั่ม่ท่ี�จะห่วงใยสู่ข้ภาพกน่ด้วย EXAT Magazine ฉบัับันี้้� จะพาไปอััปเดตข่่าวข่อัง กทพ. ท้�หลายคนี้ ต อั งร้้ อั ง ว้าว! สำำา ห ร้ บัท่า นี้ท้�ใช้้ บัร้ิกา ร้ บััต ร้ Easy Pass หากไป ลงทะเบั้ยนี้ยกร้ะดบับััตร้เปนี้ Easy Pass Plus+ ก็จะเข่้าสำการ้เปนี้สำมาช้ิก ข่อั ง ร้ ะ บับั M-Flow ไ ด้โดยอััตโ นี้ม ต เ ร้้ ยก ว่า สำ ะดวก สำบั ายจ ร้ิงๆ และอั้กข่่าวท้ตอังติดตามกคอั “โคร้งการ้สำะพานี้เช้ือัมตอัเกาะสำมุย” ท้�จะมา ช้่วยเ ปิด ม ติให ม ข่อั งกา ร้ท อั งเ ท้�ยวใ นี้ ภาคใ ต อัย่างแ ท้จ ร้ิง ร้ ายละเ อั้ ยดโค ร้ งกา ร้ เ ปนี้อัย่างไ ร้ EXAT Update ไ ดร้ ว บัร้ วมมา นี้าเสำนี้อัไว้ให้แล้ว สำำาหร้บั On The Expressway จะช้วนี้ไปเท้�ยวกร้ะบั้ ท้จุดหมายไม่ใช้ ทะเล แต่เปนี้แหล่งนี้าพุร้้อันี้ธร้ร้มช้าต เปนี้การ้บัาบััดทั�งกายและใจ ท่ามกลางบัร้ร้ยากาศป่าเข่า ตนี้ไม และสำายนี้า จะสำวยสำงบัและ ม้ ป ร้ ะโย ช้นี้์แ ค่ไห นี้ต อั ง ติดตาม นี้อั กจากนี้้ ยัง ม้ ท ร้ิป ด้ ๆ จาก “ภณ-ณวสำนี้ ภ่พนี้ธช้สำ้ห์” หนี้่�งในี้พร้ะเอักดาวรุ้งข่อังช้อัง 3 ท้�จะ ช้วนี้ไปสำัมผััสำไอัเยนี้ท้ อั.ปาย จ.แม่ฮ่่อังสำอันี้ สำนี้ใจตามร้อัยหนีุ้ม นี้ักเดนี้ทางคนี้นี้้�ก็เปิดอั่านี้ได้ในี้ On The Road และห้ามพลาดกบั ค อัลัม นี้ Going O ut ท้�จะ ช้ ว นี้ผั่้อั่า นี้ ไปเ ย อันี้ “ พ พิธ ภัณฑ์์ค ร้ ฑ์ แห่งเด้ยวในี้ไทยและในี้อัาเซียนี้” ท้�จะบัอักเล่าเร้ือังร้าวความเปนี้มา ข่อังคร้ฑ์ ซี่�งไดร้วบัร้วมมาจัดแสำดงใหช้มถึง 150 อังค หลากหลายคอัลัมนี้์ในี้ EXAT Magazine กนี้่าจะม้ข่อัม่ลด้ๆ สำำาหร้บั ใหผั่้อั่านี้ได้เลอักไปใช้้ปร้ะโยช้นี้ และนี้าไปเปนี้ข่อัม่ลเพือัอัอักเดนี้ทาง กนี้อั้กคร้ั�ง แต่จะปักหมุดหมายไปท้�ใด กข่อัให้เดนี้ทางด้วยความ ปลอัดภัยและเปนี้เสำนี้ทางท้�เต็มไปด้วยความสำข่ พบักนี้ใหม่ในี้ฉบัับัหนี้้า EDITOR’S TALK สแกน QR Code หรือค้้นหา ID Line : @sep3510h กด Add และสามารืถค้ลิก Link เพื่่�อดาว็น์โหลด EXAT Magazine มาอ่านไดท้�งเล่ม
04 ENJOY DRIVING เตร่ียม่ตัวใช่ ‘ร่ถึไฟฟ้า’ กน่เถึอีะ 05 EXAT NEWS ร่่้ยัง! อีปีเดต Easy Pass เปีน่ Easy Pass Plus+ ก็เช่อีม่ตอีกับ M-Flow ใช่้งาน่ได้ภายใน่เด่อีน่กน่ยายน่น่ี 06 EXAT UPDATE เปีิดม่ติใหม่่การ่ท่่อีงเท่ี�ยวกับ “โคิร่งการ่สู่ะพาน่เช่อีม่ตอีเกาะสู่มุ่ย” 10 ON THE EXPRESSWAY Spa Town กร่ะบี วาร่ีบำบัดจากธร่ร่ม่ช่าต 16 ON THE ROAD ‘ภณ-ณวสู่น่์’ ช่วน่ไปีสู่ม่ผสู่ไอีเยน่ อี ปีาย จ.แม่่ฮ่่อีงสู่อีน่ CONTENTS 18 ON DESTINATION “Taichung” เม่่อีงท่ี�เตม่ไปีด้วยช่วิตช่ีวา แลัะแร่งบน่ดาลัใจ 20 GOING OUT พพิธภัณฑ์์คิร่ฑ์แห่งเดียวใน่ไท่ย แลัะใน่อีาเซีียน่ 24 GOOD TASTE Shakti Café & Bistro คิาเฟ่เก๋ๆ ใน่บร่ร่ยากาศแบบตร่ก 26 TREND UPDATE Gadget for Next Trips แกดเจ็ตลั�ำๆ เพอีการ่ท่่อีงเท่ี�ยว 27 WELL-BEING น่�ำเปีลั่าท่ี�ไม่่ใช่่แคิน่�ำเปีลั่าๆ 28 LIVING INSPIRED 5 สู่เตปีจัดต่้เยน่แบบม่่อีโปีร่ 29 COMMUNITY SHOPPING กร่ะจ่ดบ้าน่ห้วยลัึก สู่าน่ภ่ม่ปีัญญาพ่น่ถึิน่สู่่่ข้อีงใช่้น่่าช่อีปี 30 FORTUNE CORNER การ่งาน่ การ่เงน่ คิวาม่ร่ักข้อีง 12 ร่าศ 31 EXAT CLUB ตอีบคิำถึาม่ร่่วม่สู่นุ่ก ลัุ้น่ร่ับร่างวลักับ EXAT Magazine ISSUE 03 JUL - SEP 2022 20 16 10
เตรีียมตัวใช้้ ‘รถไฟฟ้า’ กัันเถอะ ENJOY DRIVING เร่�อีง: nannykechi ช่่วงน่ี�กร่ะแสู่ข้อีง “ร่ถึไฟฟ้า” หร่่อี “ร่ถึ EV” ถึ่กพ่ดถึึงม่ากเหลั่อีเกน่ ห ลั าย คิน่อี าจ ยัง สู่ ง สู่ัยเ กี�ยว กับ “ ร่ถึ ไฟ ฟ้า” ว น่น่ี�เ ร่ าจะพาไ ปี ท่ำคิวาม่ร่่้จักว่าร่ถึไฟฟ้าว่าม่กีปีร่ะเภท่ แลัะต่างกน่อีย่างไร่ รถ EV แบ่งออกต์ามประเภทำการใช้้งาน้ Did You Know ทางภาคร้ัฐฯ ลดภาษีปร้ะจาป สำำาหร้บัร้ถึท้ข่บัเคลือันี้ด้วยพลังงานี้ ไฟฟ้าเพ้ยงอัย่างเด้ยว จดทะเบั้ยนี้ ร้ะหว่างวนี้ท้ 1 ตุลาคม 2565 ถึงวนี้ท้ 30 กนี้ยายนี้ 2568 ลง 80% ตามอััตร้าภาษี ปร้ะจาปีเปนี้ร้ะยะเวลา 1 ป นี้บัแตวนี้ท้�จดทะเบั้ยนี้ 1Hybrid Electric Vehicle (HEV) รถยนต์ไฟฟ้าแบบไฮบริด: ใช้้พลังงานี้ ร้ะหว่างเช้ือัเพลิงทั�วไปและไฟฟ้าจากแบัตเตอัร้้ ในี้ช้่วงอัอักตัว 2-3 กิโลเมตร้แร้ก จะใช้้พลังงานี้ไฟฟ้าจากมอัเตอัร้กอันี้แล้วสำลบัมาใช้้เช้ือัเพลิงธร้ร้มดาข่ณะข่บัร้ถึ อัย่าง ต อั เ นี้ื อั ง เ มื อัร้ถึ ห ยุดห ร้ อัร้ถึติดจะ นี้า พ ลังงา นี้ ไฟ ฟ้า ท้�เ ก บั ไ ว้มาใช้้ ก บั อัุปกร้ณต่างๆ ซี่�งจะช้่วยปร้ะหยัดนี้ามนี้และลดการ้ปลอัยมลพษี 2Plug-in Hybrid Electric Vehicle (PHEV) รถยนต์ไฟฟ้าแบบปลั๊๊�กอิิน ไฮบริด: การ้ทางานี้คล้ายปร้ะเภทแร้ก แต่เสำ้ยบัปลั�กช้าร้์จไฟได้จากภายนี้อัก และ วิ�งไ ด้ใ นี้ร้ ะยะทางมากก ว่า เ มื อั พลังงานี้ไฟฟ้าหมด ร้ะบับัจะปร้บัไป ข่บัเคลือันี้ด้วยพลังงานี้นี้ามนี้ 3Plug-in Electric Vehicles (PEVs) รถยนต์ไฟฟ้าแบบใช้แหลั๊่ง พลั๊๊งงานไฟฟ้าอิย่างเดียวในการขับเคลั๊อิน: ม้แบัตเตอัร้้ข่นี้าดใหญ่่ เปนี้แหล่งพลังงานี้หลัก เมือัแบัตเตอัร้้�หมดตอังช้าร้์ตใหม โดยแยกยอัย อัอักตามการ้ใช้้งานี้ดังนี้้� • ร้ถึ ย นี้ต์ไฟ ฟ้า ท้�ใช้้ วิ�งใ นี้ร้ ะยะ สำั นี้ ม้ช้่วงกา ร้ข่ บัข่้ ตา และ ทา งา นี้ท ความเร้็วตา เช้นี้ GEM Electric Motorcar • ร้ถึยนี้ต์ไฟฟ้าปร้ะเภท Battery Electric Vehicle (BEV) ข่บัเคลือันี้ ด้วยพลังงานี้ไฟฟ้าท้สำะสำมไว้ในี้แบัตเตอัร้้ เปนี้ร้ถึพลังงานี้สำะอัาด อัย่างแท้จร้ิง และยังเปนี้ท้นี้ิยมมากเปนี้อัันี้ดบัหนี้่�ง • ร้ถึยนี้ต์ไฟฟ้าแบับัเซีลล์เช้ือัเพลิง Fuel Cell Electric Vehicle (FCEV) ข่บัเคลือันี้โดยใช้้พลังงานี้ไฟฟ้าท้ผัลิตจากเซีลล์เช้ือัเพลิง (Fuel Cell) เปนี้เช้ือัเพลิงไฮ่โดร้เจนี้จากการ้เติมเช้ือัเพลิงภายนี้อัก ไมม้การ้ปลอัย มลพษีและก๊าซีคาร้บัอันี้ไดอัอักไซีด์จากร้ถึยนี้ต์โดยตร้ง จะม้เพ้ยง การ้ปลดปลอัยนี้าเท่านี้ันี้ 4 I EXAT Magazine
ร้�ยััง! อััปเดต Easy Pass เป็น Easy Pass Plus+ ก็็เชื่่�อัมตอัก็ับ M-Flow ใชื่�งานได�ภายัในเด่อันก็ันยัายันน EXAT NEWS เร่�อีง/ภาพ: กอีงบร่ร่ณาธิการ่ ใคร้ท้�ใช้้บัร้ิการ้บััตร้ Easy Pass ถึ้ายัง ไม่ได้อััปเดตบััตร้ แนี้ะนี้าว่าสำามาร้ถึ ไปลงทะเ บั้ ย นี้ ป ร้ บั ป รุ้ง ข่ อัม่ ล ด้วย ตนี้เอังทาง EXAT Portal Application ห ร้ อั www.thaieasypass.com เ พื อั ยก ร้ ะ ด บั บััต ร้ เ ป นี้ Easy Pass Plus+ เ พื อั เต ร้้ ยมพร้้ อั มเ ข่้า สำ่ร้ ะ บับั เ ก บัค่า ผั่า นี้ ทางอััตโ นี้ม ติแ บับั ไ ม ม้ ไ ม กั นี้ (M-F low) ซี่�ง ต อันี้ นี้้� กทพ. อัย่ร้ ะห ว่างป ร้ ะ สำ า นี้ งา นี้ก บั ก ร้ ม ทางหลวงใ นี้ กา ร้บั่ร้ ณากา ร้ ใ ห้กา ร้ เ ช้ื อั มโยง ข่ อัม่ ลจากฐา นี้ข่ อัม่ ล ข่อั ง Easy Pass Plus+ ใ ห้เ ข่้า สำ กา ร้ เ ป นี้ สำ มา ช้ิก ข่อั ง ร้ ะ บับั M-Flow ไ ด้โดย อััตโ นี้ม ต ซี่�งจะ อัานี้ วยความ สำ ะดวก ใ ห้แ ก ผั่ ใช้้ บัร้ิกา ร้ Easy Pass Plus+ ท้�จะผั่านี้ช้อังทาง M-Flow สำามาร้ถึ ผั่า นี้ ทางไ ด้โดย ตัดเ ง นี้ ใ นี้ บัั ญ่ช้้ สำำาร้อั งบััต ร้ โดยไ ม ต อั งลง ทะเ บั้ ย นี้ M-Flow ให ม ซี่�งคาด ว่ากา ร้ จะ ดา เ นี้ นี้ กา ร้ ไ ด้แ ล้วเ สำร้็จภายใ นี้ เดอันี้กนี้ยายนี้ 2565 ติด ต อัสำอับัถึ ามเ พิ�มเ ติมไ ด ท้ ศ่นี้ย บัร้ิกา ร้ข่ อัม่ ล ผั่ ใช้้ทาง พิเศ ษี (EXAT Call Center) โท ร้ . 1543 (ตล อั ด 24 ช้ั�วโมง) ห ร้ อัจุดแ นี้ ะ นี้า กา ร้ ลงทะเ บั้ ย นี้ Eas y Pass Plus+ ซี่�งจะ ม้ เ จ้าห นี้้า ท้�ใ ห คา แ นี้ ะ นี้าท้ ศ่นี้ ย บัร้ิกา ร้ท�เ ด้ ยวเ บั็ดเ สำร้็จ (One Stop Service Center) อั าคา ร้ ศ่นี้ย บัร้ิหา ร้ ทาง พิเศ ษี กทพ. เล ข่ท้ 111 ถึนี้นี้ร้ิมคลอังบัางกะป (ถึนี้นี้เพช้ร้ อั ทัย) แ ข่ วง บั างก ะ ป เ ข่ ต ห้วย ข่ วาง กรุ้งเทพฯ 10310 ในี้วนี้ทาการ้ (จนี้ทร้์ศุกร้ เวลา 09.00-14.30 นี้.) แผน้การเปิดให้บริการระบบ M-Flow บน้ทำางพิเศัษของ กทำพ. • ร้ะยะท้ 1 ทางพิเศษีฉลอังร้ช้ ทั�ง 3 ด่านี้ ได้แก ด่านี้จตุโช้ต ด่านี้สำข่าภบัาล 5-1 และ ด่า นี้สำ ข่ า ภ บั าล 5-2 กา ห นี้ ด เปิดใหบัร้ิการ้ปลายป 2565 • ร้ ะยะ ท้ 2 A ทาง พิเศ ษี ฉล อั ง ร้ ช้ ทาง พิเศ ษีบั่ ร้ พา ว ถึ้ และทาง พิเศ ษี กาญ่จนี้าภิเษีก ร้วมทั�งสำินี้ 60 ด่านี้ กา ห นี้ ดเ ปิดใ ห บัร้ิกา ร้ เ ด อันี้ก นี้ ยาย นี้ 2567 • ร้ะยะท้ 2 B ทางพิเศษีเฉลิมมหานี้คร้ ทาง พิเศ ษี ศ ร้้ร้ ช้ ทาง พิเศ ษี ศ ร้้ร้ ช้ วงแหว นี้ร้อับันี้อั กก รุ้งเทพมหา นี้ ค ร้ และทาง พิเศ ษีอัุด ร้ร้ ถึ ยา ร้ วม ทั�ง สำิ นี้ 70 ด่า นี้ กา ห นี้ ดเ ปิดใ ห บัร้ิกา ร้ เดอันี้กนี้ยายนี้ 2567 Issue 03 JUL - SEP 2022 I 5
EXAT UPDATE เร่�อีง/ภาพ: กอีงบร่ร่ณาธิการ่ เกาะสำมุย เกาะสำวร้ร้ค์กลางทะเลอั่าวไทย สำถึานี้ท้ทอังเท้�ยว ยอัดฮ่ิตติดอัันี้ดบัแหล่งทอังเท้�ยวข่อังโลก แต่การ้เดนี้ทาง ไปเกาะสำมุยยังม้ข่อัจากัด เพร้าะม้แค่ทางเคร้ื อังบันี้และ เร้อัเฟอัร้ร้้�เท่านี้ันี้ สำาหร้บัเคร้ือังบันี้ท้�แม้จะม้เท้�ยวบันี้ตร้ง แ ต ร้ าคา ค อันี้ข่้าง สำ่ ง จ่ ง อั าจไ ม สำ ะดวก สำำา ห ร้ บัทุกค นี้ นี้ัก ท อั งเ ท้�ยว ท้�ง บันี้ อั ย อั าจมาลง สำนี้ าม บั นี้สำ ร้ า ษี ฎ ร้์ธา นี้้ แล้วนี้ั�งร้ถึไปลงเร้อัเฟอัร้ร้้ท้ท่าเร้อัดอันี้สำักเพือัไปเกาะสำมุย ซี่�งการ้เดนี้ทางด้วยเร้อัเฟอัร้ร้้ตอังใช้้เวลา 1.5-2 ช้ั�วโมง เลยท้เด้ยว และในี้กร้ณ้ฉุกเฉนี้ตอังเดนี้ทางไปยังเกาะหร้อั เดนี้ทางอัอักจากเกาะจะไมสำามาร้ถึเดนี้ทางไดทนี้ทเพร้าะ ยังไมม้ทางถึนี้นี้ท้�เช้ือัมตร้งจากฝั่�งถึงเกาะสำมุย เปิดมติใหมก็ารท่่อังเท่้ยัวก็ับ “โครงการสะพานเชื่่�อมต่่อ เกาะสมุย” โคร้งการ้สำะพานี้เช้ือัมเกาะสำมุยจ่งเกิดข่่นี้เพือัให้ปร้ะช้าช้นี้ ไดร้บัความสำะดวก ปลอัดภัย ปร้ะหยัดเวลาและค่าใช้้จ่าย ใ นี้ กา ร้ เ ด นี้ ทางไป ยังเกาะ สำมุย ทั�ง ก อั ใ ห้เ กิดป ร้ ะโย ช้นี้ ด้านี้การ้ทอังเท้�ยว การ้ข่นี้สำ่ง และเศร้ษีฐกิจข่อังปร้ะช้าช้นี้ ใ นี้พื นี้ท้ โดยกา ร้ ทาง พิเศ ษี แ ห่งป ร้ ะเทศไทย (กทพ.) เ ป นี้ผั่้ดา เ นี้ นี้ โค ร้ งกา ร้ ซี่�ง เ ป นี้ ไปตาม ท้ นี้ าย ศัก ดิ สำ ยาม ช้ิด ช้อับั ร้ัฐม นี้ ต ร้้ว่ากา ร้ ก ร้ ะท ร้ วงคม นี้ าคม ม้นี้ โย บั าย ให้กร้มทางหลวง (ทล.) กร้มทางหลวงช้นี้บัท (ทช้.) และ กทพ. ไดบั่ร้ณาการ้การ้ดาเนี้นี้งานี้ร้่วมกนี้เพือัให้การ้พัฒนี้า โคร้งการ้ทางหลวงพิเศษีร้ะหว่างเมอัง โคร้งการ้ทางหลวง ช้นี้บั ท แล ะโค ร้ งกา ร้ ทาง พิเศ ษี ใ นี้อันี้ าคตเ ป นี้ ไป อัย่าง ม้ 6 I EXAT Magazine
ป ร้ ะ สำิท ธิภาพ ซี่�งจะ ก อั ใ ห้เ กิดป ร้ ะโย ช้นี้์ใ นี้ ภาพ ร้ วม ต อั ป ร้ ะเทศ ใ นี้ กา ร้ณ์นี้้�ไ ด ม้ กา ร้ ลง นี้ ามบัั นี้ท่ ก ข่ อั ตกลง ความ ร้่วม ม อั เ พื อับั่ร้ ณากา ร้ กา ร้พัฒ นี้ า นี้วัตก ร้ร้ มและ โค ร้ งข่่ายทาง ถึนี้นี้ร้่วม ก นี้ร้ ะห ว่างห นี้่วยงา นี้ทั�ง สำ าม เมือัวนี้ท้ 11 กร้กฎาคม 2565 โดยข่อับัเข่ตความร้่วมมอั ตามบัันี้ท่กข่อัตกลงฯ ไดร้ะบัุไวว่า ข่อัท้ 1.1 4) โคร้งการ้ สำ ะพา นี้ เ ช้ื อั มเกาะ สำมุย ข่อั ง ท ช้ ทั�ง สำอั ง ฝั่่ายตกลงใ ห กทพ. เปนี้ผั่้ดาเนี้นี้โคร้งการ้ โดยม้จุดเร้ิ�มตนี้โคร้งการ้ท้ ต. คว นี้ ท อั ง อั ข่นี้อั ม จ. นี้ ค ร้ ศ ร้้ ธ ร้ร้ ม ร้ า ช้ และ สำิ นี้สำุด โคร้งการ้ท้ ต.ตลิ�งงาม อั.เกาะสำมุย จ.สำร้าษีฎร้์ธานี้้ ร้ะยะทาง โคร้งการ้ปร้ะมาณ 18 กิโลเมตร้ สำำา ห ร้ บั ป ร้ ะเทศไทย อั าจจะไ ม ค อั ยเ ห นี้ กา ร้สำ ร้้ าง สำ ะพา นี้ ข่้ามทะเลเ ช้ื อั มไป ยังเกาะมาก นี้ัก ดัง นี้ั นี้ ใ นี้ แ ผันี้ กา ร้ ดา เ นี้ นี้ งา นี้ เ บัื อั ง ต นี้ จะ ต อั ง ม้ กา ร้ศ่ ก ษี าความเหมาะ สำ ม ข่อังโคร้งการ้ ช้่วงป พ.ศ. 2566-2567 และเสำนี้อัโคร้งการ้ ตาม ข่ั นี้ ต อันี้ข่อั ง พ. ร้ บั .กา ร้ร้่วมลง ท นี้ร้ ะห ว่าง ร้ัฐและ เอักช้นี้ ในี้ช้่วงป พ.ศ. 2567-2568 แล้วจ่งม้การ้คัดเลอัก เ อั ก ช้นี้ร้่วมลง ท นี้ พร้ อั ม ทั�งเ สำนี้อั คณะ ร้ัฐม นี้ ต ร้้อันี้ ม ต ภายใ นี้ป พ.ศ. 2570 ห ลังจาก นี้ั นี้ จะเ ร้ิ�มก ร้ ะ บั ว นี้ กา ร้ ก อัสำ ร้้าง อั้ ก 3 ป ใ นี้ช้่วงปลาย ป พ.ศ. 2570- ต นี้ป พ.ศ. 2573 และเปิดใหบัร้ิการ้ปร้ะมาณกลางป พ.ศ. 2573 Issue 03 JUL - SEP 2022 I 7
โดย ร้่ ปแ บับั กา ร้ก อัสำ ร้้างเ ป นี้สำ ะพา นี้ ตล อั ด ร้ ะยะทาง ข่อังโคร้งการ้ทั�งหมด 18 กิโลเมตร้ ม้ข่นี้าด 2 ช้อังจร้าจร้ ข่นี้ าด ช้ อั งละ 3.5 เมต ร้ ไห ล่ทางก ว้าง 2 เมต ร้ และ ในี้กร้ณ้ทม้ร้ถึเสำ้ยบันี้สำะพานี้ ทุกๆ 2 กิโลเมตร้ จะม้ท จอัดร้ถึฉุกเฉนี้อัยกลางสำะพานี้ ซี่�งกว้าง 3.5 เมตร้ และ ทางเท้าด้านี้ข่้างกว้าง 2.5 เมตร้ ซี่�งในี้การ้อัอักแบับัสำะพานี้ ตอังพิจาร้ณาถึงผัลกร้ะทบัจากแร้งลมและกร้ะแสำการ้ไหล ข่อังนี้าในี้พืนี้ท้ร้่วมด้วย ปัจจุบัันี้ กทพ. ได้เร้ิ�มเดนี้หนี้้าโคร้งการ้แล้ว โดยในี้ช้่วง เดอันี้ตุลาคมท้�จะถึงนี้้� กทพ. ไดร้บัเก้ยร้ติจากนี้ายอันี้ทนี้ ช้าญ่ว้ร้กล ร้อังนี้ายกร้ัฐมนี้ตร้้ นี้ายศักดิสำยาม ช้ิดช้อับั ร้ัฐม นี้ ต ร้้ว่ากา ร้ ก ร้ ะท ร้ วงคม นี้ าคม แ ละ นี้ าย พ พัฒ นี้ ร้ ช้กิจป ร้ ะกา ร้ ร้ัฐม นี้ ต ร้้ว่ากา ร้ ก ร้ ะท ร้ วงกา ร้ท อั งเ ท้�ยว และก้ฬา ตร้วจร้าช้การ้พืนี้ท้จังหวัดสำร้าษีฎร้์ธานี้้ ร้่วมกบั กทพ. ในี้กิจกร้ร้มแนี้ะนี้าโคร้งการ้สำะพานี้เช้ือัมเกาะสำมุย อั.เกาะสำมุย จ.สำร้าษีฎร้์ธานี้้ กบั อั ข่นี้อัม จ.นี้คร้ศร้้ธร้ร้มร้าช้ เ พื อั ใ ห้ห นี้่วยงา นี้ และป ร้ ะ ช้ า ช้นี้ ใ นี้พื นี้ท้�ไ ด้ท ร้ า บั ถึ ง ท้�มา 8 I EXAT Magazine
และความสำำาคญ่ข่อังโคร้งการ้ พร้อัมทั�งนี้าเสำนี้อัสำาร้ะ สำำาคญ่ในี้ภาพร้วมและแผันี้งานี้โคร้งการ้จาก กทพ. ตลอัดจนี้ปร้ะโยช้นี้ข่อังโคร้งการ้ฯ ตอัภาพร้วมในี้ด้านี้ กา ร้ คม นี้ าคมและกา ร้ท อั งเ ท้�ยวใ นี้ภ่มิภาคภาคใ ต ร้วมถึงในี้ปร้ะเทศด้วย แ นี้ นี้อันี้ว่าโค ร้ งกา ร้สำ ะพา นี้ เ ช้ื อั มเกาะ สำมุยจะ สำ ร้้าง ปร้ะโยช้นี้์ให้ปร้ะช้าช้นี้และนี้ักทอังเท้�ยวเปนี้อัย่างมาก เพ ร้ าะเ พิ�ม ศักยภาพใ นี้ กา ร้ เ ดนี้ ทางไปเกาะ สำมุยใ ห ม้ ความ สำ ะดวก ร้ วดเ ร้็ว สำ ามา ร้ถึข่้ามฝั่�งไ ด้ตล อั ด 24 ช้ั�วโมง เปนี้การ้พัฒนี้าคุณภาพช้้วิตช้าวเกาะสำมุย ใ ห ด้ข่ นี้ ข่ ณะเ ด้ ยว ก นี้ยัง ช้่วย สำ่งเ สำร้ิมกา ร้ท อั งเ ท้�ยว ใ นี้ เกาะ สำมุย ตล อั ดจ นี้ แห ล่ง ท อั งเ ท้�ยวใ นี้จังห วัด ใก ล้เ ค้ ยงไ ด สำ ะดวก จาก ท้�ไ ด้เ ล็งเ ห นี้ ความสำำาค ญ่ ดังกล่าว กทพ. จ่งผัลักดนี้ให้โคร้งการ้สำะพานี้เช้ือัม เกาะสำมุยสำามาร้ถึเปิดใช้้งานี้ได้ตามแผันี้ท้กาหนี้ดไว ภายในี้ป พ.ศ. 2573 จะเหนี้ไดว่าการ้พัฒนี้าเสำนี้ทางทาให้เกิดความสำะดวก ปร้ะหยัดเวลา ทั�งยังเพิ�มศักยภาพด้านี้การ้ทอังเท้�ยว และเศร้ษีฐกิจให้แก่ปร้ะเทศได้เปนี้อัย่างด้ Issue 03 JUL - SEP 2022 I 9
ON THE EXPRESSWAY เร่�อีง/ภาพ: ช่าธร่ โช่คิภัท่ร่ะ Spa Townกระบี่่� วาร่บี่าบี่ัด จากธรรมชาติิ 10 I EXAT Magazine
จังหวัดกร้ะบั้�ไม่ไดม้ด้แค่ทะเลแหวกและเกาะสำวยๆ คาพ่ดนี้้ คงจะจร้ิง เพร้าะคนี้ท้ห่วงใยใสำ่ใจสำข่ภาพ นี้่าจะหลงร้ัก ก ร้ ะ บั้�ใ นี้มุมม อั งให ม ด้า นี้ กา ร้ท อั งเ ท้�ยวเ ช้ิง สำ ข่ ภาพ ห ร้ อั Wellness Tourism ด้วย เนี้ือังจากท้อัาเภอัคลอังทอัม ม้แหล่ง นี้าพุร้้ อันี้ และ นี้า แ ร้ อัอันี้ เ ซี นี้ ธ ร้ร้ ม ช้ า ติหลายแ ห่ง ร้อั ใ ห ไปสำัมผััสำได้ตลอัดป ในี้นี้ามข่อัง Big 3 ม้ทั�งสำร้ะมร้กต นี้าตกร้้อันี้ และนี้าพุร้้อันี้เค็ม หากตอังการ้จะหล้กหนี้้วถึ้ ช้้วิตเร้่งร้้บัไปสำ่อัอัมกอัดข่อังธร้ร้มช้าต แมกไมป่าเข่าเข่้ยวๆ อั ากาศ บัร้ สำุท ธิ แ ถึ ม ยังไ ด้แ ช้ นี้า แ ร้ บัารุ้ง สำ ข่ ภาพ ด้วย ร้บัร้อังเลยว่ากร้ะบั้�จะเปนี้สำวร้ร้คข่อังคุณแนี้นี้อันี้ สระมรกติ สุดยอดออนเซ็็นธรรมชาติิ ท่ามกลางป่าดบัท้ร้าบัตา (Lowland Evergreen Forest) ผั นี้สำุด ท้าย ข่อั งเ ม อั งไทย ใ นี้ เ ข่ ต ร้ัก ษี า พ นี้ธุ์สำัต ว ป่า เ ข่ าป ร้ ะ บั างค ร้ าม ซี่�ง ม้สำ ภาพ สำ วยงาม ด้วย ต นี้ ไ ม้ใหญ่่ แ ผั กิ�ง ก้า นี้ร้่มค ร้่�ม และตาม พื นี้ป่า ก็แท ร้ กแ ซี มไ ป ด้วย ธา ร้นี้าสำ้ เ ข่้ ยวม ร้ กตใ สำ แ จ๋ว นี้้ ค อัท้ ตั�ง ข่อั ง “ สำร้ ะม ร้ กต” อัอันี้ เ ซี นี้ ธ ร้ร้ ม ช้ า ต ลัก ษี ณะเ ป นี้บั อันี้า แ ร้ อัุ่นี้ อัุณห ภ่ม 30-50 อั งศาเ ซี ลเซี ย สำ กา เ นี้ิด ข่่ นี้ท้ สำร้ ะ นี้าผัุด สำ้ เ ข่้ ยว เทอัร้์ควอัยสำ อัย่ห่างจากสำร้ะมร้กตไป 500 เมตร้ จากนี้ันี้ ไหลม า ร้ วม ตัว ก นี้ ใ นี้ แ อั่ง ห นี้ป่ นี้ข่นี้ าดใหญ่่ ตื นี้ ๆ ซี่�ง ก ค อั สำร้ะมร้กตนี้ันี้เอัง การ้ได้มาลงแช้นี้าแร้อัุ่นี้ท้นี้้�จะทาให้กายใจ ผัอันี้คลาย ร้่้สำกสำดช้ืนี้อัย่างปร้ะหลาด เพร้าะสำร้ะมร้กต ตั�ง อัย ใ นี้อั อั มก อั ด ข่อั ง ป่าธร้ร้ ม ช้ า ต สำ วยง าม เง้ ย บัสำ ง บั ในี้นี้าใสำๆ ม้ปลาตัวเล็กๆ แหวกว่ายไปมา อั้กทั�งสำ้ข่อัง นี้าก ยัง สำ ามา ร้ถึ เป ล้�ย นี้ ไปไ ด้ตามเวลาและ สำ ภาพแ สำ ง Issue 03 JUL - SEP 2022 I 11
ถึ่ายภาพอัอักมาได้งดงามไมนี้่าเบัือั เปนี้ความมหัศจร้ร้ย ทางธ ร้ร้ ม ช้ า ต ข่อั ง จังห วัดก ร้ ะ บั้�จ ร้ิงๆ กา ร้อั า บั แ ช้ นี้า แ ร้ ธ ร้ร้ ม ช้ า ต ข่อั ง สำร้ ะม ร้ กตจะ ทา ใ ห้ก ล้ามเ นี้ื อัข่อั งเ ร้ าไ ด ผัอันี้คลาย ใคร้ข่บัร้ถึมาไกลๆ จะร้่้สำ่กหายเมือัย แร้่ธาตต่างๆ ในี้นี้าซี่มซีาบัช้่วยบัารุ้งผัิวพร้ร้ณใหผัอังใสำข่่นี้ แตก็ควร้ร้ะวัง ไ ม่แ ช้ นี้านี้ า นี้ เ ก นี้ ไป เ พื อัป อั ง ก นี้ ความ ด นี้ โล หิตเ พิ�ม ข่่ นี้ อัย่างเฉ้ยบัพลนี้ จนี้อัาจหนี้้ามืดวิงเว้ยนี้ได นาติกร้อน มหััศจรรย์แหั่งสายธาร “ นี้า ตกร้้ อันี้ คล อั ง ท อั ม” ห ร้ อั “ นี้า ตกร้้ อันี้สำ ะพา นี้ย่ ง” เปนี้สำายธาร้าสำุดพิเศษีเพือัการ้บัาบััดสำข่ภาพ ซี่�งคนี้ทอังถึินี้ ในี้อัาเภอัคลอังทอัมร้่้จักกนี้มาหลายสำบัปีแล้ว ตัวนี้าตกร้้อันี้ แม้ไม่ใหญ่่โต ทว่ามหัศจร้ร้ย เพร้าะเปนี้นี้าตกร้้อันี้เพ้ยง แห่งเด้ยวข่อังเมอังไทย อัุณหภ่ม 40-50 อังศาเซีลเซียสำ กาเนี้ิดจากนี้าแร้ผัุดผัิวดนี้กลางป่าละเมาะร้่มร้ืนี้ แล้วคอัยๆ หลาก ไหลไป สำ่นี้า ตกร้ อันี้ ซี่�งจะไ หลลง สำ คล อั ง ท อั ม อั้ ก ท อั ดห นี้่�ง เ สำนี้ ห ข่อั ง นี้า ตกร้้ อันี้อัย่ท้�ความเ ง้ ย บัสำ ง บั เ ป นี้ ธร้ร้มช้าต ลอังลงไปแช้ตัวใหสำบัายในี้นี้าตกท้สำ่งปร้ะมาณ 5 เมต ร้ แ บั่งเ ปนี้ 3 ช้ั นี้ โดยแ ต่ละ ช้ั นี้ถึ่ ก สำล บัคั นี้ด้วย แอั่งหนี้ป่นี้ลก 1-1.5 เมตร้ คล้ายอั่างนี้าธร้ร้มช้าต ให้เร้าได นี้อันี้พาดตัว พาดข่า และม้ทพิงหัวอัย่างเหมาะเจาะ นี้อันี้แช้ 12 I EXAT Magazine
นี้าอัุ่นี้ๆ หลบัตา ฟังเสำ้ยงนี้าไหล ฟังเสำ้ยงนี้กและแมลงป่า ร้้อังเพลง เสำร้็จแล้วลอังเดนี้ไปใกล้ๆ ม้การ้สำร้้างบัอัและ สำร้ ะ ว่าย นี้าอัย่าง ด้ เ อั าไ ว ด้วย ใ ห้เ ร้ าไ ด้ใช้้เวลาเ พิ�มเ ติม เลนี้นี้ากนี้อัย่างเต็มอัิ�มและม้ความสำข่สำุดๆ ไปเลย ใคร้ท เคย ไปแ ช้นี้า ตกร้ อันี้ คล อั ง ท อั ม จะ ร้่้สำ่ กเลย ว่า ผัิวพ ร้ร้ ณ ด่สำ ข่ ภาพ ด้ข่ นี้ ด้วย นี้า แ ร้ ท้ ม้อัุณห ภ่ม กาลังพ อั เหมาะ แตก็ไม่ควร้ลงอัาบัแช้นี้านี้เกนี้คร้ั�งละ 10-15 นี้าท้ ควร้พัก ข่่นี้จากนี้าสำักร้ะยะหนี้่�งแล้วคอัยลงแช้่ใหม่ได นาพุุร้อนเค็็ม วาร่บี่าบี่ัดจากใติพุิภพุ หลายคนี้อัาจไมร้่้ว่า “นี้าพุร้้อันี้เค็ม” คลอังทอัม ม้ช้ือัเสำ้ยง โ ด่ง ดังมาก เพ ร้ าะเ ป นี้ 1 ใ นี้ 5 นี้าพุร้้ อันี้ เ ค็ม ข่อั งโลก (อั้ก 4 แห่ง อัย่ท้�ไต้หวนี้, ญ่้ปุ่นี้, อัิตาล้ และมาเลเซีย) ลักษีณะเปนี้บัอันี้าแร้่ร้้อันี้ผัุดข่่นี้กลางป่าช้ายเลนี้และป่าพร้ ใ นี้อัด้ ต ช้ าว บั้า นี้ แ ถึบันี้ั นี้ เ ข่้ามา อั า บัก นี้ เพ ร้ าะเ ช้ื อัว่า ช้่วย ร้ักษีาโร้คได ปัจจุบัันี้ไดร้บัการ้พัฒนี้าสำร้้างเปนี้บัอัอัย่างด้ ทั�งบัอัแช้่เท้า บัอัเด็ก บัอัผั่ใหญ่่ และม้บั อัท้�แบั่งไว้ตาม อัุณหภ่มิตามช้อับั ตั�งแต 40-47 อังศาเซีลเซียสำ โดยจากการ้ สำำาร้ วจพ บัว่า นี้าพุร้้ อันี้ เ ค็ม กา เ นี้ิดจาก นี้าฝั่นี้ซี่ มลงไป ใตพืนี้โลกจนี้ถึงช้ันี้หนี้ร้้อันี้ ซี่�งม้นี้าทะเลซี่มเข่้ามาผัสำมกนี้ จาก นี้ั นี้ถึ่ ก ด นี้ ก ล บัข่่ นี้สำ่ผัิว ด นี้ นี้า แ ร้่ร้้ อันี้ เ ค็ม ข่อั ง ท้ นี้้ จ่ ง ม้คุณ สำ มบัั ติทางวา ร้้บัา บััดอั นี้วิเศ ษี จ นี้ แพท ย์หลาย สำถึ าบัั นี้ ย อั ม ร้ บั นี้อั กจากจะ ช้่วย ร้ัก ษี าโ ร้ คไ ข่ข่ อัต่าง ๆ ได้แล้ว ยังช้่วยให้เลอัดไหลเว้ยนี้ด ผัิวพร้ร้ณผัอังใสำ ข่บัข่อังเสำ้ย อัอักจากร้่างกาย บัาบััดอัาการ้อััมพฤกษี กร้ะตุ้นี้ร้ะบับัปร้ะสำาท เ พิ�มกา ร้ย อั ย และ อัื นี้ ๆ อั้ กมากมาย ทั�งหมดนี้้�มาจาก แร้่ธาตต่างๆ เช้นี้ โซีเด้ยม, คลอัไร้ด์, ซีลก้า, โพแทสำเซียม, แมก นี้้ เซี ยม และคา ร้ บัอั เ นี้ ตใ นี้ ป ร้ิมา ณ สำ่ ง ท้�สำำาค ญ่ค อั นี้าพุร้้อันี้เค็มม้ค่า pH (ค่ากร้ดด่าง) 7.2 ใกล้เค้ยงกบัค่า pH ข่อังเลอัดมนี้ษีย คอั 7.35-7.45 ยิ�งช้่วยใหอัาบัแช้่ไดสำบัายใจ และสำข่ภาพด้ย�งข่่นี้ อัย่างไร้ก็ตาม การ้ลงอัาบัแช้ท้ถึ่กตอัง คว ร้ ลงแ ช้่ค ร้ั�งละไ ม่เ ก นี้ 5-10 นี้ า ท้ สำล บัก บั กา ร้ข่่ นี้ มา นี้ั�งพัก ดื�มนี้าท้อัุณหภ่มหอัง จากนี้ันี้ลงแช้่ใหม่ได จบัด้วย กา ร้อั า บันี้า เ ย นี้ เ พื อั ก ร้ ะ ตุ้นี้ กา ร้สำ ร้้างเ ม็ดเ ล อั ดแดงให ม ผัิวจะผัอังใสำข่่นี้ทนี้ตาเหนี้ วาร่รักษ์์ สปามาติรฐานโลก ไม่ไกลจากนี้าตกร้้อันี้ คอัท้ตั�งข่อัง “วาร้้ร้ักษี Hot Spring and Wellness” สำ ปามาต ร้ ฐา นี้ท้�ไ ด ร้ บัร้ าง วัลกา ร้ นี้ต้ มากมาย ทั�ง Thailand Tourism Award สำาข่า Thai Wisdom Spa 2015 และสำาข่า Health Tourism 2017 ร้วม ถึงร้างวัล Thailand Spa and Well-Being Award 2012 Issue 03 JUL - SEP 2022 I 13
สำาข่า Amazing Day Spa และ Traditional Thai Exp erience Spa ล อั งใ ห ร้ าง วัล ก บัช้้วิต ด้วยกา ร้ ไป พัก ผั อันี้ด้ท อั ก ซี์กายใจใ นี้บั อันี้า แ ร้่ร้้ อันี้ อัุณห ภ่ม 42-54 อั งศาเ ซี ลเซี ย สำ สำ ร้้ างไ ว อัย่าง ด้ กลมก ล นี้ก บั พงไพ ร้ เ ข่้ ยวๆ ร้อับั กาย ใ นี้ ค อันี้ เ ซี็ป ต สำร้ ะ อั โ นี้ ดาต ป ล อั ยใ ห สำ ายธา ร้ า ท้ ม้ แ ร้่ธา ต นี้ า นี้ า ช้นี้ิด ซี่ ม ซี า บั เ ข่้า บัาบััดบัารุ้งร้่างกายข่อังเร้าใหม้สำข่ภาพด้ เพร้าะนี้าแร้ข่อัง วาร้้ร้ักษี์ไดร้บัร้อังว่าเปนี้ Natural Medical Water ตามเกณฑ์์ข่อัง German Spa Association นี้าม้ค่า pH 7 อัอันี้โยนี้ตอัทุกสำภาพผัิว และท้�สำำาคญ่คอักาเนี้ิด จากช้ันี้นี้าแร้่ใตดนี้คุณภาพสำ่ง ซี่�งไหลเว้ยนี้อัยใตดนี้ มานี้านี้กว่า 40 ป บัร้สำุทธิ�ปร้าศจากสำาร้พษี ดุจดังขุ่มทอัง แ ห่งธ ร้ร้ ม ช้ า ตท้�เ ร้ า สำัมผัั สำ ไ ด แ ถึ ม ท้นี้้ ยัง ม้ กา ร้คิด ค นี้ ท่า อัอั ก กาลังกาย ยืดเ สำ นี้ยืด สำ ายแ บับัพิเศ ษีก อันี้ ลง อัาบัแช้นี้าแร้่ร้้อันี้อั้กด้วย กร้ะบั้�ไม่ไดม้ด้แค่ทะเลจร้ิงๆ เพร้าะท้นี้้คอัสำวร้ร้คข่อัง คนี้ห่วงใยใสำ่ใจสำข่ภาพ หากคร้ั�งหนี้้าคุณตอังการ้พบั ป ร้ ะ สำบั กา ร้ณ ท้ ช้่วยเ ติมเ ต็มความ สำ ข่ และ สำ ข่ ภาพใ ห สำมบั่ร้ณ ร้บัร้อังว่าสำปาธร้ร้มช้าตท้�คลอังทอัมจะเปนี้ ดนี้แดนี้ท้ทาใหคุณปร้ะทบัใจได้ไมร้่้ลืม 14 I EXAT Magazine
จากกรุงเทพฯ สะดวกสุดแนะนำใหนั่ง เครื่องบินตรงสูทาอากาศยานจังหวัดกระบี่ จากนั้นเชารถยนต หรือซื้อแพ็กเกจทัวร ไปอำเภอคลองทอมได อำเภอคลองทอม อยูหางจากสนามบินกระบี่ 43.6 กิโลเมตร และอยูหางจากตัวเมืองกระบี่ 54.9 กิโลเมตร • สระมรกต ติดตอเขตรักษาพันธุสัตวปา เขาประ-บางคราม โทร. 06-5046-6273 • น้ำตกรอน ติดตอ อบต. คลองทอมเหนือ โทร. 075-656-089-90 • น้ำพุรอนเค็ม ติดตอ SHS น้ำพุรอนเค็ม Resort โทร. 09-6284-8669 • วารีรักษ Hot Spring and Wellness โทร. 09-8017-9680, 075-637-130 www.wareerak.co.th ทองเที่ยวไดตลอดป แตชวงเดือน พฤศจิกายน-เมษายน ปลอดฝน อากาศดีที่สุด BEST SEASON Issue 03 JUL - SEP 2022 I 15
ON THE ROAD เร่�อีง: Patpat ภาพ: pon_nawasch ห น่ึ�งใ น่ พ ร่ ะเ อี กดาว รุ่ ง ข้อี งช่่ อี ง สู่ า ม่ “ภณ-ณวััสน์ ภ่�พัั น์ ธััช สีห์์” ท่ี�เ คิ ยฝากผ ลั งา น่ เ อี าไ ว้ใ น่ เ ร่ อี ง สายลัับ จัับแอ๊๊บ, เส น์� ห์์รััก น์ างซิิ น์ , พัรั า วั มุุก ฯ ลั ฯ ท่ี�ไ ปี ไห น่ แฟ น่คิ ลัับ ก็ตา ม่ ก ร่ี�ด ก น่ ไม่่ไหว ว น่น่ี ข้อีม่ า น่ั�ง ช่ ลั เ ลั่า ท่ร่ ปี สูุ่ดแ สู่น่ปีร่ ะ ท่ับใจใ ห้ไ ด ฟัง ก น่ อี่า น่ จ น่ จบแ ลั้ว อี าจโด น่ “ห์น์ุมุภณ” ตกเข้้าให้แบบไม่่ร่่้เน่่อีร่่้ตัวก็ไดน่ะ ช่ ว น่ ไ ปีสู่ ม่ผ สู่ ไ อี เ ย น่ ‘ภณ-ณวััสน์์’ อ.ปาย จ.แม่่ฮ่่องสอน ยกครอบครวัไปเที่่�ยวั “ปาย” “เ มื อัสำอั ง ป ก อันี้ม้ โ อั กา สำ ไป อั .ปาย จ.แม่ฮ่่อังสำอันี้ เปนี้ทร้ิปคร้อับัคร้ัว ม้คุณพอั คุณแม คุณยาย และผั่้จัดการ้สำ่วนี้ตัวคร้บั เ ร้ า นี้ั�งเค ร้ื อั งแ ล้ว ผั มไปเ ช้่า ร้ถึข่ บั เ อั ง ทางโค้งเยอัะมากแตร้ะหว่างทางก็ได้เหนี้ ธร้ร้มช้าต สำนีุ้กด้คร้บั ร้่้สำกช้ิลมาก ช้่วงนี้ันี้ อั ากาศเ ย นี้ด้วย ไ ม ต อั งเ ปิดแ อัร้์เลย ลดก ร้ ะจกลงเ พื อัร้ บัอั ากาศ บัร้ สำุท ธิ ถึ อั เ ป นี้ กา ร้ ไปปายค ร้ั�งแ ร้ ก เ ล อั กปาย เพ ร้ าะไ ด ย นี้ มา ว่า สำ วย และ ช้่วง นี้ั นี้ เปนี้วนี้เกิดคุณแม่พอัด้ กถึอัโอักาสำฉลอัง วนี้เกิดคุณแมท้นี้ันี้เลย ผัมช้อับัทุกอัย่าง ท้�ปายเลยคร้บั หนี้่�งคงเปนี้เร้ือังอัากาศ ท้ ด้ มาก ผั่้ ค นี้ เ ป นี้ก นี้ เ อั ง เ ร้ื อั ง ข่อั ง วัฒ นี้ ธ ร้ร้ ม ก ด้ ไ ด สำัมผั สำบัร้ร้ ยากา ศ ความเ ปนี้ ปายจ ร้ิงๆ ไ ดข่่ นี้ร้ถึสำอั งแ ถึ ว ไ ด้เ ด นี้ ตลาด ท้�เ ป นี้ เห ม อันี้ถึนี้ นี้ ค นี้ เ ด นี้ อัาหาร้กถึ่กปากคร้บั” เที่่�ยวักับเพื่่�อน์ เที่่�ยวักับแฟน์ เที่่�ยวักับครอบครวั “ใ นี้ กา ร้ ท อั่งเ ท้�ยวแ ต่ละค ร้ั�งไ ด้เ ปิด ปร้ะสำบัการ้ณ์ใหม ถึงแม้เปนี้ท้�เดิมแตก ได้เหนี้อัะไร้ใหม่ๆ ตลอัด การ้ทอังเท้�ยว ค อั กา ร้ ไ ด พัก ผั อันี้ จ ร้ิงๆ เวลาไปท ร้ิป แต่ละคร้ั�งตอังด่ว่าไปเท้�ยวกบัใคร้ ไปกบั เพือันี้จะเฮ่ฮ่าลุยๆ ไปกบัแฟนี้ตอังด่กอันี้ ว่าเข่าเปนี้คนี้ยังไง ลุยหร้อัช้ิลๆ ก็จะเปนี้ 16 I EXAT Magazine
อั้กแบับั หร้อัไปกบัคร้อับัคร้ัวจะเนี้นี้สำบัายไวกอันี้ เพร้าะ ม้ผั่้สำ่ ง อั า ยุจะ ลุยมา กไ ม่ไ ด อัย่างท ร้ิปปาย ก็เ นี้ นี้สำ ะดว ก สำบัาย ท้พักด้ บัร้ิการ้ด้ เวลาไปกบัคร้อับัคร้ัวจะด่เวลาว่าง เปนี้หลัก ถึ้าว่างตร้งกนี้กจัดทร้ิปเลยคร้บั ผัมไม่ถึงกบัเปนี้ คนี้ทาแพลนี้ สำ่วนี้มากจะเปนี้พ้สำาวท้�หาข่อัม่ล ผัมจะเปนี้ อัาร้มณ์กอังหนี้นี้มากกว่า” ถ้้ามีประตููวัิเศษ อยากวัาร์ปไปที่่�ไหน์บ่อยๆ “ข่นี้าดไมม้ปร้ะต่วิเศษีกถึอัว่าวาร้์ปไปบัอัยนี้ะ ผัมช้อับัไป ภ่เก็ต ไปอัย่ร้ิมทะเล ไปเลนี้เซีร้์ฟ ไมตอังไปไหนี้กยังได แค่พาผัมไปอัยตร้งโร้งแร้มแล้วก็เลนี้เซีร้์ฟ ผัมเลนี้ไดทั�งวนี้ ท้ภ่เก็ตคลืนี้จะใหญ่่แล้วนี้าใสำ ไปท้ใช้้เวลา 5-6 วนี้ ถึ้าถึามถึง สำถึานี้ท้�อัันี้ซี้นี้ข่อังไทยท้อัยากไป...ผัมอัยากไปอัยเกาะเล็กๆ ไมตอังม้แสำงสำ้ ไปพักผัอันี้จร้ิงๆ แต่ตอันี้นี้้�กยังไมร้่้ว่าท้นี้ันี้ คอัท้�ไหนี้ (หัวเร้าะ) ช้อับัไปเกาะเพร้าะเปนี้คนี้ช้อับัทะเล เวลาไปก็จะช้อับัถึ่ายร้่ปพร้ะอัาทิตย์ตก เปนี้คนี้ช้อับัแสำง ไม่แสำงเช้้าก็แสำงเยนี้ มนี้ให้ความร้่้สำ่กว่านีุ้่มด้และทาใหผัม ม้ความสำข่ ร้่ปถึ่ายฝั่มอัผัมข่อังแทตอังม้พร้ะอัาทิตย์คร้บั ไปเ ท้�ยว ก บั ภณ-ณ ว สำนี้ ต อั งเ ป นี้อั า ร้ ม ณ ซี นี้ เ ซี็ต นี้ิดๆ อั้ กความ ฝั่ นี้ค อัอั ยากไปเ ท้�ยวแ บับัอัอั ฟโ ร้ ด แ ต่ไ ม ค อั ย ม้ ใค ร้ลุยไป ก บัผั ม ( หัวเ ร้ าะ) ท ร้ิปแ บับั นี้้ ต อั ง ม้ บััด ด้�ไป ด้วย ต อั งหาบััด ด ท้ ลุยและ ร้ัก ในี้เสำนี้ทางนี้้� อัยากจะลอังด่สำักคร้ั�งคร้บั” เปนี้อั้กหนี้่�งหนีุ้มท้ม้ไลฟสำไตลทอังเท้�ยวท้นี้่าสำนี้ใจท้เด้ยว ติดตามผัลงานี้กนี้ได ซี่�งจะม้ละคร้ สะใภ้้สายสตรอิง และ กรงด อิ กส ร อิ ย ใ ห้ไ ด ช้ ม นี้อั ก นี้ั นี้ก ติดตามไ ด้ทาง โซีเซียลข่อังภณ ในี้ Tiktok จะเปนี้สำายฮ่า ในี้ IG จะเปนี้ สำายเท ในี้ Youtube ใช้้ช้ือัว่า PonNawasch Channel ม้เร้ือังร้าวข่อังภณอัย คลิปเวลาไปเลนี้เซีร้์ฟกม้นี้ะ...เข่้าไป ติดตามกนี้ได้เลย มุุมุมุองการใช้้ทางพิิเศษฯ “บน่ท่างด่วน่เปีน่ท่างท่ี�โลั่งแลัะข้ับเร่็วกน่อียแลั้ว เพ ร่ าะฉะ น่ั น่ผ่้ข้ับ ข้ี ต อี ง ท่ ำตา ม่ท่ี�กฎห ม่ าย กำหน่ดไว เช่่น่ คิวาม่เร่็วกม่ีจำกัดอีย่ว่าตอีงข้ับท่ี คิวาม่เร่็วเท่่าไหร่่ เร่อีงข้อีงเสู่น่ท่ึบ เช่่น่ เจอีเสู่น่ท่ึบ กอีย่าเปีลัี�ยน่เลัน่ พยายาม่เคิาร่พกฎจร่าจร่ท่ี วางไว จะไดข้ับข้ีปีลัอีดภัยแลัะไม่่เกิดอีบติเหตคิร่ับ” Issue 03 JUL - SEP 2022 I 17
ON DESTINATION เร่�อีง: วลััยลัักษณ์ จิตตะยโศธร่ ภาพ: istock ไ ต้ห ว นี้ เ ป นี้อั้ กห นี้่�งใ นี้จุดหมาย ปลายทาง ร้ าคา สำบั ายก ร้ ะเ ป๋าสำำา ห ร้ บั นี้ักเดนี้ทางช้าวไทย เมอังท้�คนี้สำ่วนี้ใหญ่่ นี้่ กถึ ง นี้่าจ ะเ ป นี้ เ ม อั งหลว งไทเปห ร้ อั อัุทยา นี้ Sun Moon Lake ซี่�งเ ป นี้ แล นี้ด์มา ร้์กป ร้ ะ จา เกาะ และใ นี้ กา ร้ เดนี้ทางไป Sun Moon Lake นี้้�เอัง ท้ตอังผั่านี้ไทจง (Taichung) เช้ือัเถึอัะ ว่าถึ้าไดสำบัตากบัไทจงอัย่างเต็มท้�แล้ว จะตกหลุมร้ักไดอัย่างไม่ยากเยนี้ เมือัเข่้าสำเมอังไทจง สำิ�งท้�พบัเหนี้ช้ัดเจนี้ คอั การ้อัอักแบับัท้�เอัาใจใสำผั่้อัย่อัาศัย เ ป นี้ เ ม อั ง ท้ ต อั งกา ร้ ใ ห้ค นี้อัอั กมาใช้้ เมืืองที่่�เต็็ มื ไปด้้วยชี่ว ต็ ชี วา และแรงบััน ด้ าลใจ อัย่างปลอัดภัย และ Shin Sei Green Waterway ท้�หลายค นี้พ่ ดเ ป นี้ เสำ้ยงเด้ยวกนี้ว่าคอั คลอังช้อังเกช้อันี้ (เกาหล้ใต้) สำาข่าไทจงนี้ันี้เอัง มาถึงไทจง ตอังไปเยอันี้หม่บั้านี้สำายรุ้ง Rainbow Village ซี่�งเปนี้จุดเช้็กอันี้ ห ลัก ข่อั งเ ม อั ง ใ นี้อัด ต ค อั ห ม่บั้า นี้ ทหา ร้ผั่า นี้ศ่ ก ท้�เ ก อับัถึ่ ก ร้ื อัถึอันี้ จ นี้ คุณ ลุง ท่า นี้ ห นี้่�งและเห ล่า นี้ัก ศ่ ก ษี า ช้่วยกนี้ใช้้ศิลปะร้ักษีาไว้จนี้กลายเปนี้ พื นี้ท้ อันี้ ร้ัก ษี นี้อั กจาก นี้้�ไทจง ยัง ม้ พาวเวอัร้สำปอัตอัย่างพืนี้ท้ชุ้มนี้าเกาเหม่ย (The Gaomei Wetlands) อัยไม่ไกล Taichung พืนี้ท้สำาธาร้ณะไดอัย่างเต็มท้ ไมว่าจะ เ ป นี้ ไ ฮ่ ไล ต์ห ลัก ข่อั งเ ม อั ง อัย่าง โ ร้ งละค ร้ แ ห่ง ช้ า ติไทจง National Taichung Theater and Sky Garden อัอักแบับัโดยสำถึาปนี้ิกญ่้ปุ่นี้ Toyo Ito โดยใช้้แ นี้ ว คิดเ ป นี้มิต ร้ก บั ธ ร้ร้ ม ช้ า ต ได้แร้งบัันี้ดาลใจจากโพร้งถึา ถึอัเปนี้ 1 ในี้ 9 แลนี้ด์มาร้์กแห่งโลกยุคใหม หร้อัสำถึานี้ท้พักผัอันี้หยอันี้ใจร้ิมคลอัง หลากหลายเสำนี้ทาง เช้นี้ Liuchuan Riverside Walk ซี่�งเ ป นี้ต นี้ แ บับั การ้ปร้บัปรุ้งภ่มทัศนี้ร้ิมนี้าข่อังไต้หวนี้ ทา ใ ห้ป ร้ ะ ช้ า ช้นี้ม้พ นี้ท้ สำ้ เ ข่้ ยวใช้้ พัก ผั อันี้ ไ ด ทั�งกลาง ว นี้ และกลาง ค นี้ TAIWAN 18 I EXAT Magazine
จากสำนี้ามบันี้ไทจงมากนี้ัก เปนี้แหล่งด่นี้กช้ันี้ยอัดเมือันี้กอัพยพมา ในี้ช้่วงฤด่หนี้าว และเปนี้หนี้่�งในี้จุดช้มพร้ะอัาทิตย์ตกยอัดนี้ิยมข่อัง ช้าวเมอังไทจง แต่ใคร้จะไปอัย่าลืมพกเสำือักนี้ลมไปด้วยนี้ะ เพร้าะ บัร้ิเวณนี้้�ลมแร้งแทบัตลอัดเวลา อั้กแหล่งทอังเท้�ยวเช้ิงธร้ร้มช้าตท้�ไมอัยากให้พลาดคอั Sun Link Sea Scenic Area ม้ร้ถึบััสำวิ�งตร้งใหบัร้ิการ้จากสำถึานี้้ร้ถึบััสำไทจง แตตอัง กะเวลาใหด้เนี้ือังจากม้บัร้ิการ้เพ้ยงวนี้ละ 1 เท้�ยวเท่านี้ันี้ ผั่้ท้�จะช้ม ความงามข่อังธร้ร้มช้าตสำามาร้ถึนี้ั�งร้ถึช้ัตเติลบััสำท้�ใหบัร้ิการ้ไปยังจุดช้มวิว ต่างๆ ได ไฮ่ไลตข่อังท้นี้้อัย่ท้ Songlong Rock Waterfall นี้าตก และ บัร้ิเวณโดย ร้อับัท้�ใ หอั าร้มณร้าวกบั ห ลุดเข่้าไปในี้ยุค จ้นี้ โบัร้าณ หากมาท้นี้้�ในี้ช้่วงฤด่ร้้อันี้ (เดอันี้มถึนี้ายนี้ สำิงหาคม) ยังแวะ Flower Center แหล่งช้มไฮ่เดร้นี้เย้ยท้ช้่ช้อัดอักอัวดสำ้สำนี้ละลานี้ตาไดอั้กด้วย ไม่ไกลจาก Sun Link Sea ยังม้หม่บั้านี้นี้่าสำนี้ใจอัย่างหม่บั้านี้ปิศาจ (Xitou Monster Village) ซี่�งเปนี้ทางผั่านี้ร้ถึบััสำท้�จะกลบัเข่้าไทจง แม้เปนี้ Community Mall ในี้ธ้มปิศาจญ่้ปุ่นี้ท้�แทร้กตัวอัย่ท่ามกลาง ธร้ร้มช้าต มอังเผันี้ๆ อัาจเหมอันี้ธ้มปาร้์กตามร้อัยแอันี้ิเมช้นี้ทั�วไป แตร้่้หร้อัไมว่าเมือักอันี้บัร้ิเวณ Xitou ม้การ้ตัดไม้ใหญ่่ในี้ป่ากนี้มาก เมือัม้การ้ปนี้ร้่ปปิศาจมาไว้กลางป่าจนี้เกิดเปนี้แหล่งทอังเท้�ยวกช้่วย อันี้ร้ักษีป่าแถึบันี้ันี้ไว้ได้ในี้ท้สำุด เปนี้การ้อัอักแบับัสำร้้างแหล่งทอังเท้�ยว ด้วยแนี้วคิดท้นี้่าช้ืนี้ช้มมากท้เด้ยว บัางแหล่งข่อัม่ลยังมอังว่านี้้คอั สำญ่ลักษีณข่อังปร้ะวติศาสำตร้์ทางวัฒนี้ธร้ร้มท้ญ่้ปุ่นี้ทิ�งไว้ในี้ไต้หวนี้ ร้บัร้อังไดว่าถึ้าได้มาเยอันี้ไทจง จากสำถึานี้ะข่อัง ‘ทางผั่านี้’ จะเปนี้ ‘เมอังในี้ดวงใจ’ ข่อังหลายคนี้อัย่างแนี้นี้อันี้ เมืองไทจงมีสนามบินประจำเมือง และมีหลายสายการบินใหบริการบินตรง จากกรุงเทพฯ ไปไทจง ไมตองลงเครื่องที่ ไทเปก็ได ไทจงเดินทางงายดวย Easy Card หาซื้อไดที่สถานีรถไฟใตดินทุกแหง และรานสะดวกซื้อ หากอยากเก็บภาพไทจงในยามค่ำคืน อยาลืมแวะ Wang Gao Liao Night View Park ตลาดกลางคืนในไทจงมีใหเลือก มากมาย เชน Taichung Second Market Yizhong Night Market หรือ Feng Chia Night Market อรอยอิ่มทอง พรอมอาหารละลานตา Issue 03 JUL - SEP 2022 I 19
GOING OUT เร่�อีง/ภาพ: ศิร่ลัักษณ์ บางจร่ิง เร้ามักจะเหนี้คร้ฑ์ตามหนี้้าบัันี้หร้อัในี้ ภาพ จิต ร้ ก ร้ร้ ม ฝั่ า ผันี้ังตาม วัดวา อั า ร้ าม ป ร้ ะ ด บั ห นี้้า สำถึ า นี้ท้ ร้ า ช้ กา ร้ และเอักช้นี้บัางแห่ง คร้ฑ์ยังถึ่กใช้้เปนี้ ตร้าแผันี้ดนี้มาตั�งแตสำมัยกรุ้งศร้้อัยุธยา จ นี้ ถึ ง ปัจ จุบัั นี้ เ ร้ า จ่ งไ ด้เ ห นี้ ค ร้ ฑ์ ใ นี้ เอักสำาร้ร้าช้การ้ ตลอัดจนี้บันี้ธนี้บััตร้ พพิธภัณฑ์์คร้ฑ์ แห่่งเดีียวในไทยและในอาเซีียน ท้�พกติดตัวกนี้ทุกวนี้ แล้วเร้าร้่้จักคร้ฑ์ ด้แค่ไหนี้ มาหาคาตอับัได้ในี้พพิธภัณฑ์์ คร้ฑ์ (Garuda Museum) โดยธนี้าคาร้ ทหาร้ไทยธนี้ช้าต พพิธภัณฑ์์ท้บัอักเล่า เร้ือังร้าวข่อังเหล่าคร้ฑ์แห่งเด้ยวในี้ไทย และในี้อัาเซียนี้ 20 I EXAT Magazine
อัตั�งพิิพิิธภัณฑ์์ครฑ์ ไปเ มื อั พ.ศ. 2484 ห ร้ อั ัย ร้ ช้ กาล ท้ 8 ธ นี้ าคา ร้ หลวงไทยเร้ิ�มเปิดกิจการ้และ ร้าช้ทานี้ตร้าตั�งเคร้ือังหมาย ์” มา ติด ตั�ง ท้ ด้า นี้ ห นี้้า ักงานี้ใหญ่บันี้ถึนี้นี้เพช้ร้บัร้้ สำาข่าต่างๆ เมือัควบัร้วม นี้าคาร้ธนี้ช้าตในี้ พ.ศ. 2554 ร้ฑ์พ่าห์ลงจากทุกสำำานี้ักงานี้ ่า 200 อังค ตามพร้ะร้าช้บััญ่ญ่ต เค ร้ื อั งหมายค ร้ ฑ์พ่า ห (ฉบัั บัท้ 2) พ.ศ. 2535 ท้�จะตอังคนี้ตร้าตั�งให้แก สำำานี้ักพ ร้ ะ ร้ า ช้วัง หากเ ลิกป ร้ ะก อับั กิจกา ร้ ห ร้ อั โ อันี้กิจกา ร้ ใ ห ผั่้อัื นี้ แ ล้ว นี้าอั ง ค์ค ร้ ฑ์ มา จัดเ ก บั ไ ว ท้ ศ่นี้ย ฝั่ึกอับัร้มธนี้าคาร้ธนี้ช้าต บัางป่ แตด้วย ต ร้ ะห นี้ักใ นี้คุณ ค่า ข่อั ง อั ง ค์ค ร้ ฑ์ เพ ร้ าะเ ป นี้ เค ร้ื อั งหมายพ ร้ ะ ร้ า ช้ ทา นี้ อัั นี้ เ ก้�ยวเ นี้ื อั งใ นี้ พ ร้ ะมหาก ษีัต ร้ ย จ่งเปิดเปนี้พพิธภัณฑ์์คร้ฑ์ ซี่�งในี้ช้่วงแร้ก เปิดให้เข่้าช้มเฉพาะกลุ่ม แต่หลังจาก ม้ กา ร้ คว บัร้ วม ธ ร้กิจ ร้ ะห ว่างธ นี้ าคา ร้ ธนี้ช้าตและธนี้าคาร้ทหาร้ไทย ภายใต ช้ือัใหมว่า ธนี้าคาร้ทหาร้ไทยธนี้ช้าต จากัด (มหา ช้นี้ ) ไ ด ม้ กา ร้ ป ร้ บั ป รุ้ง นี้ิท ร้ร้ ศกา ร้ และเ นี้ื อั หากา ร้จัดแ สำ ดง เพิ�มเติม พร้้อัมเปิดให้ปร้ะช้าช้นี้ทั�วไป เ ข่้า ช้ มฟ ร้้ ด้วยห วังใ ห พ พิธ ภัณฑ์์นี้้ เปนี้มร้ดกสำ่งตอัคนี้รุ้่นี้หลังได้ตร้ะหนี้ัก ถึ ง คุณ ค่า ข่อั งค ร้ ฑ์ สำ ญ่ลัก ษีณ์แ ห่ง ความกตญ่ญู ความด้งาม และความ ซีือัสำัตย์ใหอัย่ค่สำังคมไทยตลอัดไป พพธิภัณฑ์์ครฑ์ ตั้้�งอยู่่�ที่่�นิิคมอตั้สาหกรรมบางปู ซอยู่ 9A จ.ส ม ที่ ร ปู รา การ เ ปูิดใ ห้เข้้า ชมเฉพาะ วั้นิศุุกร์-เสาร วั้นิละ 3 รอบคือ 10.00 นิ 13.00 นิ. และ 15:00 นิ. จาก้ดรอบละ 15 คนิ ม่ผู้บรรยู่ายู่นิาชมทีุ่กรอบ เข้้าชมฟ รีแ ตั้�ตั้้องจองรอบเข้้าชม ล�วั งห นิ้าที่่� https://www.ttbfoun dation.org/th/garudamuseum/ โที่ร. 09-8882-3900 Issue 03 JUL - SEP 2022 I 21
6 โซนนท่รรศก็ารท่้น่าสนใจ ร้่ปโฉมใหมข่อังพพิธภัณฑ์์คร้ฑ์ม้ความ ทนี้สำมัยด้วยแอันี้ิเมช้นี้และมัลตม้เด้ย ต่างๆ แบั่งเปนี้ 6 โซีนี้นี้ิทร้ร้ศการ้ เร้ิ�มท้ โ ถึ ง ต อันี้ร้ บัม้ ภาพวาด ป่า หิมพา นี้ต ข่นี้าดใหญ่่เปนี้ฉากหลัง นี้าเสำนี้อัด้วย เทคโ นี้ โล ย้ โลกเ สำม อันี้ จ ร้ิงห ร้ อั AR (Augmented Reality) เพ้ยงสำแกนี้ QR Code บันี้พื นี้ก็จะ ม้ เห ล่า สำัต ว หิมพานี้ตอัอักมาโลดแลนี้ และเร้ายัง สำามาร้ถึถึ่ายร้่ปกบัเหล่าสำัตวหิมพานี้ต ไดด้วย อั้กฟากข่อังโถึงตอันี้ร้บัเล่าถึง ท้�มาข่อังพพิธภัณฑ์์ ม้กลอันี้ท อั.เนี้าวร้ัตนี้ พงษี์ไพบั่ลย ศิลปนี้แห่งช้าต เข่้ยนี้ข่่นี้ เ พื อัพ พิธ ภัณฑ์์นี้้ ด้วย จาก นี้ันี้ เ ข่้า ช้ ม ห นี้ัง สำั นี้ท้ ม้ เ สำ้ ยง บัร้ร้ ยายโดยค ร้่มืดปร้ะสำาท ทอังอัร้่าม ผั่้ทร้งคุณวฒด้านี้ ศิลปวัฒนี้ธร้ร้มไทยแห่งกร้มศิลปากร้ เล่าถึงตานี้านี้คร้ฑ์ สำัตวก่�งเทพผั่้ม้ร้่ป กายคร้่�งมนี้ษีย์คร้่�งนี้กอันี้ทร้้ ตามคต ความเ ช้ื อั ทางศา สำนี้ าพ ร้ าหม ณ์- ฮ่ นี้ด่ และศาสำนี้าพุทธ พร้อัมช้มแอันี้ิเมช้นี้ นี้่าร้ักเล่าเร้ือังลบัๆ ข่อังคร้ฑ์ เดนี้ข่่นี้ช้ันี้ 2 เข่้าสำ่หอัง คร้ฑ์พิมานี้ มาร้่้จักการ้ กาเนี้ิดโลกและจักร้วาล พร้อัมทอังไปในี้ดนี้แดนี้ หิมพานี้ตจาลอัง ท้�ตร้ง กลางเ ป นี้สำร้ ะ อั โ นี้ ดาต ทา ความ ร้่้จัก สำัต ว นี้ า นี้ า ช้นี้ิดใ นี้ป่า หิมพา นี้ต ต นี้มักกะ ล้ผั ล ไข่่ฟอังโตท้กาเนี้ิดคร้ฑ์ และท้อัย่ข่อัง พ ญ่ าค ร้ ฑ์ ณ วิมา นี้ฉิมพ ล้ ( ป่า งิ�ว) ท้�เช้ิงเข่าพร้ะสำุเมร้ จากนี้ันี้ไปหอังนี้คร้ นี้ าค ร้ า ช้ เ พื อั เ ย้�ยม ถึิ นี้ข่อั งพ ญ่ า นี้ าค ฟังท้�มาข่อัง “คร้ฑ์ยุดนี้าค” ตอัด้วยหอัง อัมตะเจ้าเวหา ช้มแอันี้ิเมช้ันี้เร้ือังร้าว ความเพ้ยร้ข่อังคร้ฑ์ท้�จะนี้านี้าอัมฤทธิ มาไ ถึ ถึอันี้คาสำ าปใ ห้มา ร้ ดา จ นี้ ถึ ง สำ าเห ต ท้ ทา ใ ห้ค ร้ ฑ์ กลายเ ป นี้อั มตะ และพาหนี้ะข่อังพร้ะนี้าร้ายณ ถึัดมา เปนี้หอังสำบัร้ร้ณแห่งอังคร้าช้นี้ ตามร้อัย ตร้า “คร้ฑ์พ่าห์” ท้�ใช้้เปนี้ตร้าแผันี้ดนี้ ความสำำาค ญ่ข่อั งค ร้ ฑ์ก บัสำถึ าบัั นี้ พ ร้ ะมหาก ษีัต ร้ ย ปิด ท้าย ด้วย ห อั ง จัดแสำดงคร้ฑ์ท้ร้วบัร้วมอังค์คร้ฑ์ซี่�งเคย 22 I EXAT Magazine
เ ป นี้ ต ร้ า ตั�งพ ร้ ะ ร้ า ช้ ทา นี้ จาก สำ า ข่ า ต่างๆ ข่อั งธ นี้ าคา ร้นี้ ค ร้ หลวงไทย ใ นี้ กา ร้ช้ ม นี้ิท ร้ร้ ศกา ร้ ยัง ม้กิม มิก สำนีุ้กๆ นี้ั นี้ค อั ม้สำมุดแ สำ ตม ป์ต ร้ า สำญ่ลักษีณร้่ปคร้ฑ์ตามจุดต่างๆ ให้เร้า ได้ปร้ะทบัตร้ากนี้ด้วย ท่้สุดขอังอังค์ครฑ์ตราตั�ง ไ ฮ่ ไล ต ข่อั งกา ร้ มา พ พิธ ภัณฑ์์นี้้ ก ต อั ง มา ช้ ม อั ง ค์ค ร้ ฑ์พ่า ห ท้ คัดเ ล อั กมา จัด แสำดงไว้ถึง 150 อังค อังคท้�โดดเดนี้ สำุดคอั คร้ฑ์พ่าห์กายสำ้แดงสำ่งปร้ะมาณ 4 เ มต ร้ อัย กลาง แ จ้ง ด้า นี้ ห นี้้า พ พิธ ภัณฑ์์ เคยป ร้ ะ ด บัอัย่ด้า นี้ ห นี้้า ธนี้าคาร้นี้คร้หลวงไทยสำำานี้ักงานี้ใหญ่่ จัดเปนี้อังค์คร้ฑ์พ่าหท้ม้ข่นี้าดใหญ่่สำุด ในี้พพิธภัณฑ์์ สำ่วนี้อังคท้�เล็กสำุดข่นี้าด 15 เซีนี้ติเมตร้ ปร้ะดบัอัยเหนี้อัทางเข่้า ห อั ง อั มตะเ จ้าเวหา ค ร้ ฑ์พ่า ห สำ า ข่ า หาดใหญ่่ในี้หอังสำบัร้ร้ณแห่งอังคร้าช้นี้ เ ป นี้ ค ร้ ฑ์พ่า ห์แกะจากไ ม สำัก ท้ ยังคง ความสำมบั่ร้ณ์มากท้สำุด สำ่วนี้คร้ฑ์พ่าห สำาข่าร้าช้ดาเนี้นี้ม้อัายุเก่าแก่กว่า 70 ป ซี่�งเ ป นี้สำ า ข่ าแ ร้ ก ข่อั งธ นี้ าคา ร้ และ ค ร้ ฑ์พ่า ห สำ า ข่ าเยาว ร้ า ช้ม ห นี้้าตา ค ล้าย ก บั ค นี้จ้นี้ สำ วมหมวกท ร้ ง จ้นี้ ม้ เห นี้้ ยงค อั และ ปีก สำ้ดา เพ ร้ าะ ถึ่ ก ร้มด้วยควนี้จากการ้คั�วเกาลัดทุกวนี้ หากด่ลกในี้ร้ายละเอั้ยดจะพบัว่าคร้ฑ์ แต่ละอังค์ไม่เหมอันี้กนี้เลย บัางอังค ห นี้้าเ ป นี้นี้ ก บั าง อั ง ค์ห นี้้าเ ป นี้ยัก ษี ตล อั ดจ นี้ผั้า นีุ้ ง ท้ สำ วม ก็แตก ต่าง ก นี้ ทั�งสำินี้ สำะทอันี้ฝั่มอัช้่างจากแต่ละพืนี้ท คร้ฑ์รุ้่นี้แร้กๆ แกะสำลักจากไม คร้ฑ์ รุ้่นี้หลังทาจากไฟเบัอัร้์กลาสำหลอัข่่นี้ร้่ป จากแมพิมพ บัางอังคช้ารุ้ดสำ้หลุดลอันี้ เ นี้ื อั ไ ม ผัุก ร้ อันี้ แ ต ยิ�ง ด่ก ยิ�ง ข่ลัง นี้่าเกร้งข่าม ทว่าคร้ฑ์ตร้าตั�งเกิดจาก พืนี้ฐานี้ความเช้ือัในี้ศาสำนี้า ร้อัยโยงความ สำัม พ นี้ธ ก บัสำถึ าบั นี้ พ ร้ ะมหาก ษีัต ร้ ย และความศร้ัทธาข่อังคนี้ไทย นี้บัเปนี้ ค ร้ ฑ์ศิล ป์อัั นี้ ท ร้ ง คุณ ค่า อัย เห นี้ อั กาลเวลา #How to Go เดน่ท่างจากถึน่น่พร่ะร่าม่ 4 ใช่ท่างด่วน่ ข้ัน่ท่ี 1 (เฉลัม่ม่หาน่คิร่) มุ่่งหน่้าท่างอีอีก สู่ม่ ท่ร่ปีร่ ากา ร่ วิ�งไ ปี ตา ม่ถึน่น่สู่ ข้ ม่ว ท่ ผ่าน่แยกปีากน่�ำ ฟาร่ม่จร่ะเข้้ เม่่อีงโบร่าณ มุ่่งหน่้าเข้้าน่คิม่ อีุต สู่ าหก ร่ร่ม่ บาง ปี่ แ ลั้วเข้้า ซีอี ย 9A ม่ ปี้ายบ อี ก ท่ างไ ปี พพิธภัณฑ์์คิร่ฑ์ Issue 03 JUL - SEP 2022 I 23
GOOD TASTE เร่�อีง: yuiha ภาพ: Shakti Café & Bistro จิบช่าท่ับท่ม่หอีม่กรุ่่น่แลั้วลัิม่ร่สู่หวาน่ข้อีงเตอีร่กช่ ดีไลัต ใน่คิาเฟสูุ่ดฮ่อีตท่ี�พร่อีม่พาคิุณท่่อีงไปีใน่โลักแห่งม่น่ตข้ลัังข้อีงตร่ก ถึ้า พ่ ดถึ งป ร้ ะเทศ ต ร้ก้ ห ร้ อัด นี้ แด นี้ สำอังทว้ปแห่งนี้้�ไม่ธร้ร้มดา โดยเฉพาะ แห ล่ง ท อั งเ ท้�ยวทางป ร้ ะ ว ติศา สำ ต ร้ วัฒนี้ธร้ร้ม และธร้ร้มช้าตท้นี้่าอััศจร้ร้ย จนี้ไดร้บัยกยอังเปนี้มร้ดกโลกหลายแห่ง ซี่�ง ห นี้่�งใ นี้นี้ั นี้ค อั คัปปาโดเ ก้ ย (Cappadocia) เ ม อั งโ บัร้ าณ ท้ ม้ กา ร้สำ บั ท อั ดม ร้ ดกกา ร้ทา พ ร้ ม มายาว นี้ า นี้ และ ม้ ตลาด ข่ ายพ ร้ ม ท้ ค่ ก คัก จ่ งกลายเ ป นี้ แ ร้ งบัั นี้ ดาลใจ ใ ห้เ จ้า ข่อั งร้้า นี้ศัก ต คาเ ฟ แ อันี้ด บัสำโทร้ นี้ามาตกแต่งร้้านี้ในี้สำไตลตร้ก้ โบัร้าณ เร้้ยกว่าบัร้ร้ยากาศนี้่าตืนี้ตา ตืนี้ใจเหมอันี้พาเร้าวาร้์ปไปตร้ก้ กิจกร้ร้มพิเศษีข่อังคาเฟ่นี้้�คอั ม้บัร้ิการ้ ใ ห้เ ช้่าเ สำื อัผั้าและเค ร้ื อั งป ร้ ะ ด บั เ พื อั ถึ่ายร้่ปเก๋ๆ ฟนี้กบับัร้ร้ยากาศสำุดอัลัง ก นี้ แ ล้ว ก ต อั งไ ม่พลาดความ อัร้ อั ย ท้ ทางร้้านี้เตร้้ยมไวร้อั เร้ิ�มด้วยอัาหาร้หลัก เ ป นี้อั าหา ร้ จา นี้ เ ด้ ยว ไ ม ว่าจะ เ ป นี้ ข่้าวกะเพ ร้ าห ม่ห อั ไข่่ ข่้าวไข่่ ข่ นี้กุ ง ข่้าวค ลุกกะ ป ก บั เค ร้ื อั งเ ค้ ยง จัดเ ต็ม สำปาเกตต้ซีอัสำไข่่กุง ฯลฯ เสำ้ยดายท้ คิ าเ ฟ ่เ ก ๋ๆ ใ น่ บ ร่ร่ ยากาศแบบ ต ร่ก Shakti Café & Bistro ไ ม่ไ ด้เ สำ ร้์ฟ อั าหา ร้ต ร้ก้ เ ป นี้ จา นี้ ห ลัก เพร้าะกลัวว่าจะไมคอัยถึ่กปากคนี้ไทย แ ต่ไ ด นี้า เ สำนี้อัซีิกเ นี้ เจ อัร้ ด ช้ท�เ นี้ นี้ ความโดดเดนี้ข่อังเคร้ือังเทศด้วยเมนี้่ แกงต่างๆ ท้เด็ดอัย่ท้�เคร้ือังแกงตาเอัง เ ม นี้่ แกง ข่ าย ด้ ยกใ ห้แกงกะห ร้้ ม้ ใ ห เลอักทั�งไก่และหม่ โดยเฉพาะเนี้ือัหม่ จะตุ๋นี้จนี้นีุ้ม เคร้ือังแนี้นี้จัดเต็ม หอัมกลินี้ เคร้ือังเทศ ตามด้วยแกงเข่้ยวหวานี้ไก และแกงมสำมันี้ไกร้สำเข่้มข่นี้ เลอักได ว่าจะ ก นี้ก บัข่้าว สำ วย-ไข่่ดาวร้ อันี้ ๆ แป้งโร้ต้หร้อัแป้งนี้านี้ก็ได 24 I EXAT Magazine
ม้ทั�งกลินี้เลมอันี้ ลินี้จ้ และสำตร้อัวเบัอัร้ร้้ กนี้ค่กบัช้าทบัทิมสำ้สำวยร้สำเปร้้�ยวอัอันี้ๆ อัุดมด้วยสำาร้ต้านี้อันี้ม่ลอัสำร้ะคอัด้เลิศ ตามด้วยข่นี้มตร้ก้โฮ่มเมดท้�ยกข่บัวนี้ มาให้ลอังกนี้จุใจ เร้ิ�มกนี้ท้ Baklava Ice-Cream สำุดยอัดเพสำตร้้ข่อังตร้ก้ ท้ร้วมความกร้อับั หอัม หวานี้ มนี้เอัาไว ในี้แป้งฟิโลบัางๆ สำลบัช้ันี้ด้วยนี้าผั่�ง แล้วตามด้วยไสำพสำตาช้ิโอับัด พร้อัมเพิ�ม ไอัศกร้้มวานี้ิลลามาด้วย ทาให้เมนี้่นี้้ ยิ�ง อัร้ อั ย ข่่ นี้ ไป อั้ ก Halva เ ป นี้ข่นี้ ม ดั�งเดิมท้ร้บัมาจากวัฒนี้ธร้ร้มเปอัร้์เซีย ม้ธ ญ่พ ช้อัย่างงา ถึั�ว และ นี้า ตาล ปั นี้ ละเ อั้ ยดแ ล้วโ ร้ ย พ สำ ตา ช้ิโ อับั ด เ พิ�มความก ร้ บั ๆ แ ล้ว ร้ าด นี้าผั่�ง Mabrouma ทา จากแ ป้งห ม้ ต ร้ก้อับั สำอัดไสำถึั�วพสำตาช้ิโอั กร้อับันี้อักกร้บัในี้ แ ล้ว ร้ าด นี้า เ ช้ื อั มใ ห้หวา นี้ พ อัด้ ๆ Maamoul ห ร้ อัคุก ก ต ร้ก้ทา จาก แ ป้งเ ซี โม ล้นี้่า สำอั ดไ สำ อั นี้ ท ผัลัม นี้อั กจากนี้้ ยัง ม้ Babylon Tower อั้กจานี้เด็ดข่อังร้้านี้ เดนี้ท้�แป้งวาฟเฟิล ทั�งก ร้อับั และ ห อั ม จ บัค่ก บั ไ อั ศก ร้้ ม ร้สำนี้มและซีอัสำช้อักโกแลต จ บัข่อั งคาวแ ล้ว ก็มา ดื�ม ช้ าร้้ อันี้ก บั ข่นี้มหวานี้ตามธร้ร้มเนี้้ยมตร้ก้ ท้ศักต คาเ ฟ ก ม้ เ ซี็ตเม นี้่ช้ า ท บัทิมพ ร้้ เ ม้ ยม นี้าเข่้าจากตร้ก้ เสำร้์ฟพร้้อัมข่นี้มหวานี้ ข่่ นี้ช้ื อัข่อั ง ต ร้ก้ ท้ ม้ มายาว นี้ า นี้ต�งแ ต อั าณา จัก ร้อัอั ตโต ม นี้อัย่าง Turkish Delight ซี่�งทางร้้า นี้ทา เ อั งตาม สำ่ ต ร้ ต นี้ตาร้ บั แ ต่ป ร้ บัร้สำ ใ ห้หวา นี้นี้ อั ยลง แ ป้ง ข่นี้ มเห นี้้ ยว นีุ้ มห อั มก ลิ นี้ผั ลไ ม Shakti Café & Bistro อยู่่�ในโครงการ Velo ริมถนนบรมราชชนน (อยู่่�ระหว่างซอยู่ บรมราชชนน 75-77) เขตตลิ่�งชัน กรุงเทพฯ โที่ร. 08-3259-9918 FB: shaktibkk เปูิดบริการทีุ่กวั้นิ เว่ลิ่า 11.00-21.00 น. ผ่้ ใ ช่ ท่ าง พิเศษศ ร่ ร่ ช่ลั ง ท่ าง อีอี ก ตลัิ�งช่น่ท่ีด่าน่ร่าช่พฤกษ แลั้วตร่งม่า เพอีเบี�ยงซี้ายมุ่งเข้้าถึน่น่บร่ม่ร่าช่ช่น่น่ ข้ าเข้้ า จาก น่ั น่ กลัั บ ร่ถึ ใ ต สู่ ะพา น่ (เ ลั ย ศ่น่ย ฮ่อีน่ด้าต ลัิ�ง ช่ น่ ) ต ร่ ง ม่ า เ ร่ อี ยๆ จะ เจ อี ห ม่่บ้า น่น่ น่ท่ว น่ แ ลั ะ โคิร่งการ่ Velo ท่ีอีย่ติดกน่ ร่ ะห ว่าง ซีอี ยบ ร่ม่ร่ า ช่ช่น่น่ 75-77 #How to Go สำ่ว นี้ เค ร้ื อั ง ดื�ม ก ม้ทั�ง ช้ า กาแฟ และ ม อั กเทล ต อั งล อั ง สำ เปเ ช้้ ยลด ร้ิ�ง ก อัย่าง Pink Lady ม อั กเทล ร้สำช้ า ต เปร้้�ยวหวานี้ช้วนี้สำดช้ืนี้ Brown Sugar Cold Brew ท้ผัสำมผัสำานี้อัย่างลงตัว ร้ ะห ว่างความเ ข่้ม ข่ นี้ข่อั งกาแฟ สำกัด เยนี้กบันี้าตาลทร้ายแดง Deep Sea แ ก้วนี้้� ร้ วมความ สำ ด ช้ื นี้ ไ ว ด้วย ก นี้ทั�ง บัล่ฮ่าวาย นี้าสำ้มคันี้ พร้้อัมเนี้ือัเสำาวร้สำ สำดๆ ดื�มแล้วช้ืนี้ใจ นี้ บั เ ป นี้ คาเ ฟ ท้�มาแ ล้ว อัิ�มค ร้บั จ บัทั�ง คาวหวา นี้ ฟ นี้ก บับัร้ร้ ยากาศ สำ วยๆ ท้�เหมอันี้วาร้์ปไปต่างแดนี้ Issue 03 JUL - SEP 2022 I 25
26 I EXAT Magazine TREND UPDATE เร่�อีง: Mr.Linux Dyson Zone Dyson Zone จะช้่วยใหคุณมันี้ใจในี้การ้เดนี้ทางข่่นี้อั้กข่ันี้ ด้วยกา ร้อัอั กแ บับัผัสำ ม ผัสำ า นี้ร้ ะห ว่าง ห่ฟังเ ข่้า ก บั เค ร้ื อั งฟ อั ก อั ากาศแ บับัสำ วมใ สำ่ไ ด ท้�จะ ช้่วย กาจัดมล พ ษี ใ นี้อั ากาศและมล พ ษี ทางเ สำ้ ยงไปพร้้ อั มๆ ก นี้ ม้ร้ ะ บับั ฟอักอัากาศ 2 ข่ันี้ตอันี้กอันี้สำ่งกร้ะแสำอัากาศอัย่างตอัเนี้ือัง ไปสำจม่กและปากโดยไมสำัมผััสำใบัหนี้้า สำวมใสำสำบัาย ไมร้่้สำ่ก อัับัช้ืนี้ ในี้ข่ณะท้�เทคโนี้โลย้เสำ้ยงร้ะดบัพร้้เม้ยมพร้้อัมร้ะบับั Act ive Noise Cancelling ช้่วย ใ ห้เพ ลิดเ พ ล นี้ก บั เพลงโปร้ดแบับัไร้้เสำ้ยงร้บักวนี้ ร้าคาปร้ะมาณ: 10,800 บัาท (ท้�มา: dyson.com) EcoFlow Wave เค ร้ื อั งป ร้ บัอั ากาศแ บับั พกพา ท้ ทา ความเ ย นี้ ไ ด้ถึ ง 4,000 บั้ท้ย ด้วยค อั มเพ ร้สำ เ ซีอัร้์แ บับัอั นี้ เว อัร้์เต อัร้ เป ล้�ย นี้อั ากาศใ ห้เ ย นี้ ไ ด้ใ นี้ 8 นี้าท้ สำำาหร้บัพืนี้ท้�ปร้ะมาณ 6 ตาร้างเมตร้ เช้นี้ เตนี้ท์แคมป ร้ถึบั้านี้ หร้อัหอังข่นี้าดเล็ก ติดตั�งแบัตเตอัร้้�ในี้ตัวใช้้งานี้ไดนี้านี้ 12 ช้ั�วโมง และ ช้ า ร้์จพ ลังงา นี้ผั่า นี้ แ ผั งโ ซี ลาเ ซี ล ล์ไ ด้เ ต็มภายใ นี้ 5 ช้ั�วโมง สำามาร้ถึเช้ื อัมต อัและควบัคุมผั่านี้สำมาร้์ตโฟนี้ ทั�งตั�งเวลาเปิด-ปิด และคว บัคุม อัุณห ภ่ม ตัวเค ร้ื อั งท ร้ งเห ล้�ยมพกพา ง่าย นี้า ห นี้ัก ปร้ะมาณ 17 กิโลกร้ัม ร้าคาปร้ะมาณ: 54,000 บัาท (ท้�มา: ecoflow.com) Bosch FreshUp กา ร้ท อั งเ ท้�ยวใ นี้ ฤ ด่ฝั่นี้ ห ร้ อั ท ร้ิปยาวๆ เ สำื อัผั้า ท้ เตร้้ยมไว้ในี้กร้ะเป๋าอัาจเกิด กลินี้อัับัช้ืนี้ได แตถึ้าพก Bosch FreshUp ติดตัวไปด้วย ก็ไมตอังกังวล แคนี้า Bosch FreshUp สำอังไปใหทั�วชุ้ด อัุปกร้ณ์จะปลอัยอันีุ้ภาคพลาสำมาท้�จะสำลายโมเลกุล ข่อังกลินี้ท้�เกาะใยผั้าเพือัข่จัดกลินี้ไมพ่งปร้ะสำงค หร้อั จะใช้้ ข่จัดก ลิ นี้ติดเ สำื อัผั้าจาก อั าหา ร้ ก ลิ นี้ตัว ฯลฯ ก็ได Bosch FreshUp ใช้้งานี้ไดนี้านี้ถึง 60 นี้าท้ และ ใช้้เวลาช้าร้์จเพ้ยง 3 ช้ั�วโมง ก็พร้้อัมใช้้งานี้อักคร้ั�ง ร้าคาปร้ะมาณ: 8,400 บัาท (ท้�มา: bosch-home.co.uk)
เห็็นใสๆ ไ ม ม ส แ ต นำ��ที่�เ รี� เลืือ กั ดื่�มกััน นั�น ม ห็ลื� ย ช้น ดื่ แ ต ลื ะ ช้น ดื่มีคว � มแต กัต � ง แลืะมีปรีะโยช้น์อย�งไรีไปตดื่ต�ม น้้ำเปล่่าที่่�ไม่่ใช่่แค่่น้้ำเปล่่าๆ น้าแร จากแหล่งนี้าพุใตดนี้ตามธร้ร้มช้าต อัุดมด้วย แ ร้่ธา ต อั า ท แคลเซี ยม แมก นี้้ เซี ยม ไบัคาร้บัอัเนี้ต ฟล่อัอัไร้ด ฯลฯ แต่ละช้นี้ิดจะมากหร้อันี้อัย ข่่นี้อัย่กบัช้ันี้หนี้ข่อังแหล่งนี้านี้ันี้ๆ ท้�เปนี้ตัวกร้อัง แตนี้าท้�ได ต อั งใ สำสำ ะ อั าด ไ ม ม้ ตะก อันี้ ไ ม ม้ ก ลิ นี้ ม้ค่าคว ามเ ป นี้ กร้ดด่างหร้อัค่า pH ร้ะหว่าง 7-8 เปนี้ด่างอัอันี้ๆ ช้่วยปร้บั สำมดุลกร้ดด่างในี้ร้่างกาย คนี้สำข่ภาพด้จะม้ค่า pH อัย่ท้ 7.3-7.4 แตผั่้ท้ม้อัาการ้บัวมนี้า เปนี้ความดนี้ โร้คหัวใจ โร้คไต และม้การ้หลั�งกร้ดในี้กร้ะเพาะมาก ไม่ควร้ดื�มนี้าแร้ เพ ร้ าะ ถึ้าไ ด ร้ บั แ ร้่ธา ต บั าง ช้นี้ิดมากเ ก นี้ ไป อั าจ สำ่ง ผั ลเ สำ้ ย ตอัสำข่ภาพได น้าด่างหรือน้าอัลคาไลน้ นี้าดื�ม ช้นี้ิดนี้้� ม้ค่า pH ป ร้ ะมาณ 8-9 ซี่�ง ก ค อัคุณ สำ มบัั ต ข่อั ง นี้า แ ร้่ธ ร้ร้ ม ช้ า ต ม้ทั�งนี้าด่างธร้ร้มช้าติและนี้าด่างสำังเคร้าะห์จากเคร้ือังทา นี้าด่าง จะ ม้ แ ร้่ธา ต อัย่างแคลเซี ยม โพแท สำ เซี ยม แมกนี้้เซียม โซีเด้ยม และโมเลกุลข่อังนี้าด่างม้ข่นี้าดเล็ก ร้่างกายจ่งด่ดซี่มไปใช้้ไดง่าย ช้่วยปร้บัสำมดุลกร้ดเกนี้ในี้ ร้่างกาย ไ ม่คว ร้ดื�ม นี้าด่างพร้้ อั มห ร้ อั ห ลังกา ร้ก นี้อั าหา ร้ เพร้าะจะทาใหร้ะบับัยอัยอัาหาร้ทางานี้ผัิดปกต WELL-BEING เร่�อีง: กอีงบร่ร่ณาธิการ่ น้า RO (Reversed Osmosis) นี้าดื�มท้ผั่านี้ร้ะบับักร้อังนี้าท้ม้ความละเอั้ยดสำ่ง สำ ามา ร้ถึด่ ด ซี บั เ ช้ื อั โ ร้ ค สำิ�งป นี้ เ ป อันี้ ห ร้ อั แ ม้แ ต่แ ร้่ธา ต อัอักไป เพือัให้ไดนี้าดื�มบัร้สำุทธิ�เท้ยบัเท่านี้ากลันี้ เหมาะท้�จะ ดื�มเพือัดบักร้ะหายมากกว่าเอัาปร้ะโยช้นี้์จากแร้่ธาตต่างๆ ในี้งานี้วจัยทางร้ะบัาดวิทยาข่อังสำว้เดนี้ร้ะบัว่า การ้ดื�มนี้า ช้นี้ิดนี้้� นี้ า นี้ เ ป นี้ปีๆ อั าจ ทา ใ ห้เ กิดภาวะพ ร้ อั งแ ร้่ธา ต เสำ้�ยงตอัการ้เกิดโร้ค เช้นี้ ร้่างกายเสำ้ยสำมดุล ทาให้เว้ยนี้ศ้ร้ษีะ ห นี้้า มืด เ ป นี้ ตะค ร้ิว และ ร้ ะ บับั ไหลเ ว้ ย นี้ เ ล อั ด ผัิดปก ต เปนี้ตนี้ น้าด่�มผสมวต์ามน้ ม้ทั�งแ บับันี้า เป ล่า นี้า แ ร้่อััดแ ก สำ ห ร้ อั สำ ปา ร้ กิ�งว อั เต อัร้ ท้�เ ติม วิตา ม นี้สำังเ ค ร้ าะ ห และสำาร้อัาหาร้ เช้นี้ วิตามนี้บั้ วิตามนี้ซี กร้ดโฟลิก ฯลฯ ป ร้ าศจาก นี้า ตาล ใ ห้พ ลังงา นี้ 0 แคล อัร้้ แ ต่จ ร้ิงๆ แล้ววิตามนี้และสำาร้อัาหาร้ท้�ใสำ่ลงไปม้ปร้ิมาณนี้อัยจ่งอัาจ ไมสำ่งผัลในี้การ้บัารุ้งสำข่ภาพนี้ัก และหากอั่านี้ฉลากใหด้ๆ จะพ บัว่า ม้ กา ร้ เ ติมโ ซี เ ด้ ยมและ สำ า ร้ แ ต่งก ลิ นี้ แ ต่ง ร้สำ หากดื�มทุกวนี้ๆ อัาจไดร้บัสำาร้เหล่านี้้�ไปเต็มๆ เอัาเปนี้ว่าเลอักนี้าดื�มท้สำะอัาด และดื�มให้เพ้ยงพอัตอัความตอังการ้ข่อังร้่างกาย ก็จะได้ปร้ะโยช้นี้์เนี้นี้ๆ แนี้นี้อันี้ Issue 03 JUL - SEP 2022 I 27
LIVING INSPIRED เร่�อีง: yuiha ภาพ: istock 5 สเต ปจ ดตู้เย น แบบมือโปร ต่้เยน่แต่ไม่่เยน่เพร่าะข้อีงแน่่น่จน่เก่อีบลัน่ต่้ ถึึงเวลัาท่ีตอีงจัดร่ะเบียบต่้เยน่กน่ใหม่่แลั้วลั่ะ รื้อ โละ เช็ด ก่อนเซ็ตพื้้ นที่ใหม่่ นี้าทุกสำิ�งอัย่างอัอักจากต่เยนี้แล้ว ต ร้ วจ ด่ว นี้ หมด อั า ย ข่อั ง อั าหา ร้ ยา ฯลฯ เพือักาจัดข่อังหมดอัาย หร้อัข่อังเก่าเกบัอัอักไปซีะ จากนี้ันี้ เช้็ดภายในี้และภายนี้อักต่้เยนี้ให สำะอัาดเอั้�ยม จัดก่รื้๊�ป-ปรับช็ั นวางให้เหม่าะสม่ แยกป ร้ ะเภท อั าหา ร้ วางตาม ช้ั นี้ท้�เหมาะ สำ ม เ ช้ นี้ ช้ อั งฟ ร้้ซี ใช้้เ ก บัอั าหา ร้ท้ ต อั งกา ร้ เ ก บั ไ ว นี้ า นี้ ห ร้ อั อั าหา ร้ แ ช้่แ ข่็ง ช้ั นี้ วาง ช้่วงกลาง ม้อัุณห ภ่ม 5-7 อั งศาเ ซี ลเซี ย สำ ใช้้เ ก บั ไ ด ตั�งแ ต อั าหา ร้ ป รุ้ง สำุก อั าหา ร้ ห มักด อั ง ข่นี้ ม นี้ ม และแย ม ช้ั นี้ วาง ด้านี้ล่างม้อัุณหภ่ม 7-10 อังศาเซีลเซียสำ เปนี้ลินี้ช้ัก หร้อักลอังแช้่ผััก ผัลไม สำ่วนี้ช้ันี้วางท้�ปร้ะต่ตเยนี้ ม้อัุณหภ่ม 10-15 อังศาเซีลเซียสำ ควร้เกบันี้าดื�ม เค ร้ื อั ง ดื�ม และเค ร้ื อั งป รุ้ง ข่ วดเ ล็กๆ “ก่นฉัันก่อนนะ” เดยวจัะเส่ ย หากม้อัาหาร้ท้อัาจเสำ้ยง่ายหร้อัใกล้จะหมดอัาย ใ ห้วางไ ว ท้ ร้ ะ ด บัสำ ายตาเ พื อัง่าย ต อั กา ร้ ห ย บั แล้วเข่้ยนี้ป้ายติดให้เหนี้ช้ัดๆ เช้นี้ Eat Me หร้อัก นี้ฉ นี้ก อันี้นี้ะ เพื อัด่งความสำนี้ใจและ บัอักใหสำมาช้ิกในี้คร้อับัคร้ัวร้่้ว่าตอังช้่วยกนี้กนี้อัะไร้กอันี้ เรื้่ ยงลาดบสูง-ตาที่าให้เหนง่าย เ มื อันี้าข่อั งก ล บัสำ่ช้ั นี้ วางใ นี้ต่ เ ย นี้ ใ ห้วาง ข่อั ง ท้ เล็กกว่าไวด้านี้หนี้้าแล้วเกบัข่อังท้สำ่งหร้อัใหญ่่กว่า ไ ว ด้า นี้ ห ลัง กา ร้จัด ร้ ะ ด บั นี้้�จะ ช้่วยใ ห้ม อั งเ ห นี้ ทุก สำิ�ง ท้ ม้อัย และ สำิ�ง ท้ ตอังการ้ซีือัมาเพิ�มได ง่ายข่่นี้ ภาช็นะใสสารื้พื้ดปรื้ะโยช็น กลอังใสำ ข่วดโหลใสำ หร้อัถึุงซีิปลอัก เปนี้ข่อังท้ตอังม้เพือั เอัาไว้เกบัอัาหาร้ต่างๆ เช้นี้ เนี้ือัสำัตว ผััก ผัลไม เพือัความ สำะดวกในี้การ้ร้บัปร้ะทานี้ และช้่วยใหต่้เยนี้ด่เปนี้ร้ะเบั้ยบั สำ่ว นี้ ภา ช้นี้ ะใ สำท้ ปิด สำนี้ิท ทา ใ ห้ไ ม ม้ ก ลิ นี้อั าหา ร้ร้บั กว นี้ และหา ข่อั งไ ด ง่าย หากเ ป นี้ ก ล อั งใ สำยังวาง ซี อันี้ก นี้ ไ ด ช้่วยเพิ�มพืนี้ท้จัดเกบั ทั�งยังช้่วยถึนี้อัมอัาหาร้ใหสำดใหม ไดนี้านี้ข่่นี้ แตกอันี้ซีือักลอังควร้วัดข่นี้าดพืนี้ท้ข่อังช้ันี้วาง เพือัให้ได้กลอังท้�พอัด้กบัพืนี้ท้ Did You Know ในี้ต่้เยนี้ควร้ม้พืนี้ท้ว่างสำัก 20-30% เพือัให้ความเยนี้ กร้ะจายไดด้ และควร้ทาความ สำะอัาดต่้เยนี้ทุกๆ 3-4 เดอันี้ เปนี้อัย่างนี้อัย 28 I EXAT Magazine
นี้อั กจากเ ป นี้ แห ล่ง ท อั งเ ท้�ยวเ ช้ิง สำ ข่ ภาพ ท้ ม้บั อันี้าพุร้้ อันี้ ธ ร้ร้ ม ช้ า ติใ ห้ค นี้ร้ัก สำ ข่ ภาพมา อั า บันี้า แ ร้่แ ช้ ตัวเ พื อั ผัอันี้คลายแล้ว ในี้ ต.ท่าสำะทอันี้ อั พนี้พนี้ จ.สำร้าษีฎร้์ธานี้้ ยังเ ต็มไ ป ด้วย ป่าพ ร้ ท้ ม้ต นี้ ก ร้ ะ จ่ ด ข่่ นี้อัย หลายร้้ อั ยไ ร้ ซี่�ง ช้ าว บั้า นี้สำมัย ก อันี้ ไ ด นี้า ก ร้ ะ จ่ ดมาค ลุกโคล นี้ข่ าว ห ร้ อันี้าด นี้ เห นี้้ ยว ข่ าว แ ล้ว ร้้ ด ด้วย ล่ กก ลิ�ง ห นี้ ใ ห้เ สำ นี้ ใย นี้ิ�มเ ร้้ ย บั แ ต ม้ ความเห นี้้ ยวคงท นี้ ง่าย ต อั กา ร้จัก สำ า นี้ เปนี้เสำือันี้อันี้ ตลอัดจนี้เคร้ือังใช้้ต่างๆ ภายในี้บั้านี้ อั้กทั�ง ยังสำามาร้ถึใช้้งานี้ไดนี้านี้ ปัจ จุบัั นี้ชุ้ม ช้นี้บั้า นี้ห้วย ล่ ก ถึ อั เ ป นี้ แห ล่ง จัก สำ า นี้ ก ร้ ะ จ่ ด ท้�ใหญ่่อั้กแห่งหนี้่�งข่อังภาคใต ม้การ้จัดตั�งกลุมวสำาหกิจ ชุ้มช้นี้ หัตถึกร้ร้มจักสำานี้กร้ะจ่ดบั้านี้ห้วยล่ก เพือัอันี้ร้ักษี ต์ิดต์่อสั�งซ่�อ: Kajood 08-1892-4677 08-9926-1175 COMMUNITY SHOPPING เร่�อีง: ศิร่ลัักษณ์ บางจร่ิง ภาพ: Kajood ศิลป หัต ถึ ก ร้ร้ มจาก ภ่ม ป ญ่ญ่ า ดั�งเ ดิมนี้้�เ อั าไ ว แ ล้ว พัฒ นี้ าใ ห ม้ เ อั ก ลัก ษีณ์มาก ข่่ นี้ ด้วยกา ร้สำ้ข่ัด ห ร้ อั ใช้้ เทค นี้ิคก า ร้ ลง สำ้นี้าม นี้บันี้ ก ร้ ะ จ่ ด ท้ สำ า นี้ เ สำร้็จ แ ล้ว จ่ ง คอัยข่ัดเพือัทำาให้ลวดลายเดนี้ช้ัด ม้ทั�งสำ้โอั๊กดา โอั๊กแดง และสำ้ดา กอันี้นี้าไปตัดเยบัพร้้อัมเพิ�มวสำดุตกแต่ง กลายเปนี้ ผัลิต ภัณฑ์์ ท้ สำ วยงาม นี้่าใช้้หลาก ร้่ ปแ บับั ไ ม ว่าจะเ ป นี้ แ อั็กเ ซีสำ เ ซีอัร้้ ด้ ไ ซีนี้์เ ร้้ ย บั เ ก๋แ ต ด่ด้ม้สำ ไต ล เ ช้ นี้ ก ร้ ะเ ป๋า แฟ ช้ั นี้ หมวก ปก สำมุดบัั นี้ท่ ก ร้ วมถึ ง ข่อั งใช้้ใ นี้บั้า นี้ อัย่างตะกร้้า กลอังใสำข่อัง ท้�ใสำข่วดไวนี้ เบัาะร้อังนี้ั�ง ฯลฯ นี้อั กจากนี้้ ยัง ม้ผัลิต ภัณฑ์์ สำ้ ธ ร้ร้ ม ช้ า ติและ สำ้สำ นี้สำ ดใ สำ ให้เลอักอั้กด้วย กระจููดบ้าน์หวัยลึึก สานภููมืปัญญาพื้้�นถิ่�นสู�ของใชีน�าชี้อป Issue 03 JUL - SEP 2022 I 29
คาถาม ประจำำ�ฉบัับั “โคิร่งการ่สู่ะพาน่เช่อีม่เกาะสู่มุ่ย ซีึ�ง กท่พ. เปีน่ผ่้ดำเน่น่ โคิร่งการ่ โดยม่จุดเร่ิม่ตน่โคิร่งการ่ท่ี ต.คิวน่ท่อีง อี.ข้น่อีม่ จ.น่คิร่ศร่ีธร่ร่ม่ร่าช่ แลัะสู่ิน่สูุ่ดโคิร่งการ่ท่ี ต.ตลัิ�งงาม่ อี.เกาะสู่มุ่ย จ.สู่ร่าษฎร่์ธาน่ ร่ะยะท่างข้อีงโคิร่งการ่ ม่คิวาม่ยาวเท่่าไหร่่” CLICK เพื่่�อร่่วมสนุุกตอบคำถาม ร้�คำตอับแล้ว...ส่งมาร่วมสนก็ลุ้�นรางวล้ กับ EXAT MAGAZINE วาร่สู่าร่เพอีการ่ใช่ช่วิต เคิียงข้้างผ่้ใช่ท่างพิเศษ ผ่้โช่คิดีตอีบถึ่กจะไดร่ับร่างวลั “บัตร Easy Pass” รายัชื่่�อัผู้้�โชื่คด้ ร่วมตอับคำถาม ฉบับเด่อีน่เม่ษายน่ ม่ถึน่ายน่ 2565 รับ “บััตร Easy Pass” จำน่วน่ 5 ร่างวลั ม่่ลัคิ่า 300 บาท่ • ช้ช้วาล ช้าติวงศ / กรุ้งเทพฯ • ธ้ร้ธิดา แก้วบัษีร้าคัม / กรุ้งเทพฯ • นี้ัยนี้า อัังศุธาร้ / ปทุมธานี้้ • มารุ้ต สำากลวาร้้ / สำมุทร้ปร้าการ้ • อััคร้ช้ โร้จยารุ้ณ / กรุ้งเทพฯ จำนวน 5 ร่างวัล ม่่ลัคิ่า 300 บาท่ EXAT CLUB
อาคารศูนยบริหารทางพิเศษ กทพ. เลขที่ 111 ถนนริมคลองบางกะป แขวงบางกะป เขตหวยขวาง กรุงเทพมหานคร 10310 โทร. 0-2558-9800 www.exat.co.th คูใจ ผูใชทาง