INFOSENIOR-AVR>JUIN 2019

info

SORTIES • ANIMATIONS CONFÉRENCES • VOYAGES RENCONTRES • JEUX

Seniors PROGRAMME AVRIL / MAI / JUIN 2019

édito

C’est le printemps, sortez !

C’est le printemps, et les sorties et animations se multiplient à Lambersart.

Les associations locales, les structures d’hébergement, le CCAS vous ont concocté un programme particulièrement riche pour les beaux jours qui arrivent !

Cultivez-vous avec les conférences si instructives, les concerts, spectacles, lectures publiques. Pratiquez vos hobbys dans les ateliers théâtre, tricot et chorale… Profitez des très nombreux ateliers mémoire, yoga, sport collectif, jeux d’adresse ou gym douce et des marches nordiques pour rester en forme en toute convivialité.

Bien sûr, passez un bon moment de divertissement avec les jeux de carte, lotos, repas dansants, goûters, la fête des voisins et les sorties d’une journée à l’extérieur de Lambersart. Enfin, le traditionnel banquet de printemps proposé par la ville sera aussi une occasion de se retrouver tous ensemble.

Au fil des pages de votre bulletin d’informations, vous trouverez tout ce qui se fait de meilleur pour vous !

Et pour vous déplacer, pensez à la navette seniors !

Christiane Krieger

Maire de Lambersart Conseillère Métropolitaine

Avril Mai Juin Belote et tarot

LES MARDIS ET VENDREDIS DE 13H30 À 18H30

Salle de la Cité Familiale

Entrée gratuite Association Familiale Culture et Loisirs Renseignements : 03 20 93 55 76

Goûter 1 ET 3 ER

ÈME

VENDREDI DU MOIS DE 14H À 18H

Ferme du Mont Garin “aile droite”

Club des Espaces Verts Renseignements : 03 20 09 24 23 ou 03 20 00 75 90

Gymnastique douce TOUS LES LUNDIS À 11H POUR 45MN

Domaine de l’Hippodrome

Venez prendre part à une séance de réveil musculaire et de remise en forme où vous ferez aussi bien travailler votre équilibre que votre tonus musculaire.

Participation : 1€ la séance Renseignements : 03 28 82 08 15

Gym équilibre et activités

TOUS LES MERCREDIS DE 9H30 À 10H30

Résidence les Charmettes

Animées par Martin Ména Par un travail sur l’équilibre, un renforcement musculaire doux et un apprentissage des bonnes attitudes à adopter au quotidien, reprenez confiance en votre corps en en faisant un allié !

Entrée payante : 1€ pour les extérieurs Renseignements : 03 20 18 60 60

Atelier mémoire

TOUS LES LUNDIS DE 15H À 16H TOUS LES VENDREDIS DE 10H30 À 11H30

Résidence le Clos du Bourg

Entrée payante : adhésion au Club Joie de Vivre + 2€ par mois Renseignements : 03 20 09 60 70

Atelier Mémoire TOUS LES MARDIS DE 15H À 16H

Résidence les Charmettes

Groupe limité à 10 personnes Entrée gratuite - Ouvert à tous sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

Chorale

TOUS LES MARDIS DE 15H À 16H30

EHPAD Soleil d’Automne,

7 allée du Béguinage Entrée gratuite Renseignements : 03 28 82 18 00

Chorale

TOUS LES VENDREDIS DE 15H30 À 17H

Résidence les Charmettes

Chants et chansons variés d’hier et d’aujourd’hui Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Atelier tricot

TOUS LES JEUDIS DE 15H À 17H

Résidence les Charmettes

Tricot, couture, broderie, crochet au profit de l’association les “Restos du Cœur” Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Avril Marche nordique

MARDI 2 AVRIL 14H30 À 16H30

Gymnastique douce

Sport collectif

Salle de psychomotricité EHPAD Soleil d’Automne, 7 allée du Béguinage

Salle du restaurant EHPAD Soleil D’Automne, 7, allée du Béguinage

LES LUNDIS 1 ER, 8, 22 ET 29 AVRIL

Gym douce pour maintenir et entretenir votre corps.

Ouvert à tous Renseignements : 30 28 82 18 00

Yoga

LES MARDIS 2 ET 23 AVRIL 10H À 11H

LES MERCREDIS 3, 10, ET 24 AVRIL 10H À 11H Venez faire du sport en équipe et partager votre énergie.

Ouvert à tous Renseignements : 03 28 82 18 00

Loto

MERCREDI 3 AVRIL 15H À 16H

Restaurant de l’EHPAD Soleil D’Automne, 7, allée du Béguinage

De nombreux lots à gagner dans une ambiance conviviale.

Goûter offert à la fin du Loto.

1€ la carte Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

La généalogie

MERCREDI 3 AVRIL 18H À20H

Salle du Prè Fleuri

Conférence animée par Didier FOURMESTRAUX, Président de l’association Groupement Généalogique de la Région du Nord.

Syndicat d’Initiative Renseignements : 03 28 38 83 12

Jeux d’adresse

LES JEUDIS 4, 11, 25 AVRIL 10H À 11H

Salle de psychomotricité EHPAD Soleil D’Automne, 7 allée du Béguinage Animé par Leila LAMAALEM, séance de yoga adaptée pour un mieux être.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Marche nordique MARDI 2 AVRIL 14H30 À 16H30

Départ du Colysée

Organisée par le CCAS. Marcheurs confirmés ou occasionnels sont les bienvenus pour des parcours adaptés, conviviaux et ponctués de nombreuses pauses.

Adhésion obligatoire et carte à présenter avant chaque séance. En cas d’alerte météorologique émise par la Préfecture, les séances de la marche nordique seront annulées. Renseignements : 03 20 08 44 60

Assemblée générale de l’Association Familiale culture et loisirs MARDI 2 AVRIL 19H30 À 21H

Salle de la Cité Familiale

Renseignements : 03 20 93 55 76

Restaurant du l’EHPAD Soleil d’Automne, 7, allée du Béguinage Jeu du criquet , lancé de cerceaux et autres activités, sports d’adresse vous attendent.

Ouvert à tous Renseignements : 03 28 82 18 00

Jeux d’expression et de théâtre JEUDI 4 AVRIL 14H30 À 16H

Résidence les Charmettes

Animé par Nathalie Debeme 1h30 d’amusement et de détente.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60

Loto

JEUDI 4 AVRIL 15H À 17H

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre 1€ la carte Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 60 70

Atelier percussions corporelles JEUDI 4 AVRIL 10H À 11H

Après-midi dansant

MERCREDI 10 AVRIL 15H À 16H

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre Renseignements : 03 20 09 60 70

Loto

VENDREDI 5 AVRIL 14H À 18H

Club des Espaces verts

Ferme du Mont Garin Aile droite 2€ la carte / 5€ les 3 cartons Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 09 24 23

Loto

LUNDI 8 AVRIL 15H À 17H

Résidence les Charmettes

1€ la carte Lots à gagner Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Vente de produits du marché MARDI 9 AVRIL 10H30 À 12H

Résidence les Charmettes

La Ferme du Vert Galant de Verlinghem vous propose des légumes et fruits frais de saison.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Chasse aux œufs

MARDI 9 AVRIL 14H30 À 16H30

Restaurant EHPAD Soleil d’Automne 7, allée du Béguinage

Venez partager un après-midi dansant avec un chanteur qui saura vous faire danser. Un goûter offert à la fin du spectacle.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Spectacle musical JEUDI 11 AVRIL ?

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre Carnet de Voyage Spectacle musical interactif Participation 4€ - Extérieur non adhérents au club Réservé aux adhérents du Club Joie de Vivre Renseignements : 03 20 09 60 70

Concert

JEUDI 11 AVRIL 15H À 16H30

Résidence les Charmettes

Marie Elyse, auteur compositeur interprétera au son de l’accordéon les grandes chansons à texte du répertoire Français.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60

Lecture publique VENDREDI 12 AVRIL 15H À 16H

EHPAD Soleil d’Automne 7, allée du Béguinage

La traditionnelle chasse aux œufs pour petits et grands, Repartez avec vos chocolats.

Ouverts à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Résidence les charmettes

Animée par Ana Pelligrini Petites histoires contées en toute convivialité.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 1 8 60 60

Grand loto du domaine SAMEDI 13 AVRIL À 15H30

Résidence du Domaine de l’Hippodrome

Participation :1€ la carte Venez participer au grand loto mensuel du domaine de l’hippodrome, de nombreux lots sont y a gagner, parfums, décoration, produits de beauté.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 08 15

Vente de produits du marché MARDI 23 AVRIL 10H30 À 12H

Yoga

LUNDI 15 AVRIL 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animée par l’Espace Bien-être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration, adaptée au public seniors.

Participation : 3€ Ouvert à tous - Sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Banquet de printemps 12 JUIN O.

Résidence les Charmettes

La Ferme du Vert Galant de Verlinghem vous propose des légumes et fruits frais de saison.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

CONFÉRENCE

Inscription du lundi 15 avril au vendredi 31 mai (attention : aucune inscription ne sera prise après cette date) à l’accueil du CCAS, sur présentation de sa carte d’identité et d’un justificatif de domicile.

Renseignements : 03 20 08 44 60

Marche nordique MARDI 16 AVRIL 14H30 À 16H30

Départ du Colysée

Organisée par le CCAS. Marcheurs confirmés ou occasionnels sont les bienvenus pour des parcours adaptés, conviviaux et ponctués de nombreuses pauses.

Adhésion obligatoire et carte à présenter avant chaque séance. En cas d’alerte météorologique émise par la Préfecture, les séances de la marche nordique seront annulées. Renseignements : 03 20 08 44 60

“Porgy and Bess opéra de Georges Gershwin ” MARDI 23 AVRIL 14H À 16H

Ferme du Mont Garin

(Conférence évoquée par M Lefebvre annulé le 16 octobre 2018 pour des raisons de santé) Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Organisé par le Club Nord Madame

Défilé et ventes de vêtements

MERCREDI 24 AVRIL 15H À 16H30

Restaurant EHPAD Soleil d’Automne

7, allée du Béguinage Défilé de mode, collection de vêtements avec (possibilité d’acheter directement sur place) Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Goûter du club des charmettes

MERCREDI 24 AVRIL 15H30 À 17H

Résidence les Charmettes

Venez fêter Pâques en notre compagnie.

Participation 4€ pour les extérieurs au club Ouvert à tous -Sur inscription jusqu’au vendredi 19 avril Renseignements : 03 20 18 60 60

Atelier percussions corporelles JEUDI25 AVRIL 10H À 11H

Repas

VENDREDI 26 AVRIL À 12H30

Salle Bouchar, allée du Béguinage

Organisé par le CCAS Participation : 25€ - Inscriptions du 1er au 23 avril 2019 Renseignements : 03 20 08 44 60

Yoga

LUNDI 29 AVRIL 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animée par l’Espace Bien-être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration, adaptée au public seniors.

Participation : 3€ Ouvert à tous - Sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique MARDI 30 AVRIL 14H30 À 16H30

Résidence les Charmettes

Animé par Thierry Bluy, musicothérapeute.

Ouvert à tous - Sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

Animation musicale

JEUDI 25 AVRIL 15H30 ET 17H

Résidence le Clos du Bourget le club de Joie de Vivre Animée par Hervé Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 09 60 70

Départ du Colysée

Organisée par le CCAS. Marcheurs confirmés ou occasionnels sont les bienvenus pour des parcours adaptés, conviviaux et ponctués de nombreuses pauses.

Adhésion obligatoire et carte à présenter avant chaque séance. En cas d’alerte météorologique émise par la Préfecture, les séances de la marche nordique seront annulées. Renseignements : 03 20 08 44 60

FACILITER LES DÉPLACEMENTS ET MAINTENIR L’AUTONOMIE

Vous avez

70

+

ans

ou vous êtes retraité et avez un problème particulier qui rend difficiles vos déplacements*

Navette à destination : • des commerces de proximité

lundi de 14h à 17h, mercredi, jeudi et vendredi matin de 9h à 12h sur rendez-vous

• des activités proposées par les clubs mardi mercredi et jeudi après-midi

• des cimetières, sur rendez-vous

INSCRIPTION AU CCAS : • Se munir d’une pièce d’identité et d’un justificatif de domicile •conditions et renseignements au CCAS

RENSEIGNEMENTS :

CCAS DE LAMBERSART 03 20 08 44 44 19 avenue Georges Clemenceau Lundi, mardi, mercredi : 8h00 – 18h00 Jeudi : 8h00 – 14h00 et 16h00 - 19h30 Vendredi : 8h00 – 12h30

TARIF :

aller-retour =10€ 20 trajets

• La facturation vous parviendra par courrier, et le règlement sera à adresser à l’adresse suivante : Trésorerie de Marcq-en-Barœul 6 rue du Quesne - BP 74059 - 59704 Marcq-en-Barœul cedex

* Voir conditions au CCAS - Impression : Ville de Lambersart - 2018

• des animations Seniors

dont l’agenda est consultable dans la plaquette Infos Seniors

L’agenda DATES / LIEUX ANIMATIONS TOUS LES MARDIS 15H À 16H Atelier mémoire Les Charmettes

TOUS LES MARDIS 15H À 16H30 Chorale

EHPAD, 7 allée du Béguinage

TOUS LES JEUDIS 15H À 17H Atelier tricot

EHPAD, 7 allée du Béguinage

MERCREDI 3 AVRIL 15H À 16H30 loto

EHPAD, 7 allée du Béguinage

JEUDI 4 AVRIL Jeux d’expression 15H À 17H Résidence les Charmettes et de théâtre JEUDI 4 AVRIL 15H À 17H Loto Le Clos du Bourg

MARDI 9 AVRIL 14H30 À 16H30 Chasse aux œufs

EHPAD, 7 allée du Béguinage

MERCREDI 10 AVRIL Après midi 15H À 16H dansant

EHPAD, 7 allée du Béguinage

JEUDI 11 AVRIL 15H À 16H30 Spectacle musical Le Clos du Bourg

JEUDI 11AVRIL 15H À 16H30 Concert

Résidence les Charmettes

*Places limitees

DATES / LIEUX ANIMATIONS MARDI 23 AVRIL conférence 15H À 16H30 Ferme du Mont Garin “Porgy and bess” MERCREDI 24 AVRIL Défilé et vente de 15H À 16H30 vêtements

EHPAD, 7 allée du Béguinage

MERCREDI 24 AVRIL Goûter du club 15H30 À17H des Charmettes Les Charmettes

JEUDI 25 AVRIL Animation 15H30 À 17H musicale Le Clos du Bourg

VENDREDI 26 AVRIL 12H30 Repas du Salle Bouchar, allée du Béguinage

printemps

JEUDI 2 MAI Jeux d’expression 14H30 À 16H et de théâtre Les Charmettes JEUDI 2 MAI 15H À 17H Loto Le Clos du Bourg

MARDI 7 MAI 15H À 16H00 conférence Le Clos du Bourg

MARDI 7 MAI Conférence 14H À 16H “manger bien

Ferme du Mont Garin

pour bien vieillir”

MERCREDI 15 MAI Animation 15H À 17H musicale Le Clos du Bourg

DATES / LIEUX ANIMATIONS

DATES / LIEUX ANIMATIONS

MARDI 21 MAI Sortie à Malo les 9H Bains

LUNDI 10 JUIN 15H À 16H Loto

2 points de rendez vous

MARDI 21 MAI Conférence 14H À 16H “balade en terre

Ferme du Mont Garin

anglaise”

Les Charmettes

MERCREDI 12 JUIN Banquet de 12H Mercredi 12 juin à 12h printemps CCAS

MERCREDI 22 MAI Après midi 15H À 16H dansant

JEUDI 13 JUIN Jeux expression 14H30 À 16H et de théâtre Les Charmettes

MERCREDI 22 MAI 15H À 16H Atelier crocq’age

JEUDI 13 JUIN 15H À 17H Loto

EHPAD 7 allée du béguinage

Les Charmettes

MERCREDI 22 MAI Goûter du club 15H À 17H des Charmettes Les Charmettes

MERCREDI 29 MAI Jeux expression 14H À 16H Les Charmettes et de théâtre MERCREDI 29 MAI DE 15H À 16H30 Loto EHPAD 7 allée du béguinage

Conférence

MARDI 4 JUIN “écrire un roman 14H À 16H Ferme du Mont Garin policier, c’est

Le Clos du Bourg

MARDI 18 JUIN Conférence “stop 14H À 16H aux arnaques”

Ferme du Mont Garin

MERCREDI 19 JUIN Goûter du club 15H30 À 17H des Charmettes Résidence les Charmettes

MARDI 25 JUIN 15H Théâtre Le Clos du Bourg

VENDREDI 28 JUIN Repas tout en 12H30 musique Salle Bouchar, Béguinage

facile?”

JEUDI 6 JUIN 15H À 16H30 Atelier crocq’age Les Charmettes

VEN. 29 MAR. 12H30 Repas Salle Bouchar, allée du Béguinage

Mai Conférence “le Caravage JEUDI 7 MAI 15H ET 16H00

Gymnastique douce TOUS LES LUNDIS MATIN À 11H

Portes ouvertes de la résidence les Charmettes

SAMEDI 4 MAI 9H À 12 H ET 14H À 17H

Venez découvrir les Charmettes,

nombreuses animations durant cette journée festive.

Accueil café, salon expo verte, représentation de la chorale des charmettes, visite de l’établissement toute la journée.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60

Gymnastique douce Organisé par le Domaine de l’Hippodrome

Venez prendre part à une séance de réveil musculaire et de remise en forme ou vous ferez aussi bien travailler votre équilibre que votre tonus musculaire.

Participation: 1€ la séance Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 08 15

Jeux d’adresse

LES JEUDIS 2, 9, 23 MAI 10H À 11H

Restaurant du l’EHPAD Soleil d’Automne 7, allée du Béguinage Jeu du criquet, lance de cerceaux et autres activités, sports d’adresses vous attendent.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Loto

JEUDI 2 MAI 15H À 17H

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre 1€ la carte Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 09 60 70

LES LUNDIS 6, 20, 27 MAI 10H À 11H

Salle de psychomotricité EHPAD Soleil d’Automne 7, allée du Béguinage Gym douce pour maintenir et entretenir votre corps.

Ouvert à tous Renseignements : 30 28 82 18 00

CONFÉRENCE

“le Caravage”

JEUDI 7 MAI 15H ET 16H00

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre Conférence sur l’art animée par Françoise Caillet thème le Caravage.

Participation 4€ extérieur non adhérent du club Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 60 70

Vente de produits du marché MARDI 7 MAI 10H30 À 12H

Résidence les Charmettes

Atelier percussions corporelles

La Ferme du Vert Galant de Verlinghem vous propose des légumes et fruits frais de saison.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre

LES MARDIS 7 ET 28 MAI 10H À 11H

JEUDI 2 MAI 10H À 11H

Renseignements : 03 20 09 60 70

Jeux d’expression et de théâtre

Yoga

Salle de psychomotricité EHPAD Soleil D’Automne, 7 allée du Béguinage

JEUDI 2 MAI 14H30 À 16H

Animé par Leila LAMAALEM, séance de yoga adapté pour un mieux être.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Résidence les Charmettes

CONFÉRENCE

Don du sang

MARDI 7 MAI 14H À 16H

Animé par Nathalie Deberne 1h30 d’amusement et de détente Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60 VENDREDI 3 MAI 10H À 19H30

Salle André Malraux

De 18 à 70 ans révolus

“Manger bien pour bien vieillir” Ferme du Mont Garin

Commentée par Mme ONOF, nutritionniste Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame

Repas dansant JEUDI 9 MAI 10H À 19H30

À l’oiseau perdu, Merville

Organisé par le Club des Espaces Verts Participation de : 43€ Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 09 24 23

Atelier crocq’age VENDREDI 10 MAI 15H À 16H30

Résidence les charmettes

Médicaments, simple produit de consommation ?.

Animé par Jeanne Rose, infirmière.

Ouvert à tous - Sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

Grand loto du domaine de l’Hippodrome SAMEDI 11 MAI À 15H

Organisé par le Domaine de l’Hippodrome

Animation musicale

MERCREDI 15 MAI 15H ET 17H

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre Animée par Hervé Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 60 70

Atelier percussions corporelles JEUDI 16 MAI 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animé par Thierry Bluy musicothérapeute Participation de : 3€ pour les personnes extérieur aux résidences.

Ouvert à tous - Sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

Venez participer au grand loto mensuel du Domaine, de nombreux lots sont a y gagner, parfums, décorations, produits de beauté.

1€ la carte Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 08 15

Vente de produits du marché

Yoga

La Ferme du Vert Galant de Verlinghem vous propose des légumes et fruits frais de saison.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

LUNDI 13 MAI 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animée par l’Espace Bien-être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration, adaptée au public seniors.

Participation : 3€ Ouvert à tous - Sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Loto

LUNDI 13 MAI 15H À 16H30

Résidence les Charmettes

1€ la carte - Lots à gagner Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique MARDI 14 MAI 14H30 À 16H30

Départ du Colysée

Organisée par le CCAS. Marcheurs confirmés ou occasionnels sont les bienvenus pour des parcours adaptés, conviviaux et ponctués de nombreuses pauses.

Adhésion obligatoire et carte à présenter avant chaque séance. En cas d’alerte météorologique émise par la Préfecture, les séances de la marche nordique seront annulées.

Renseignements : 03 20 08 44 60

MARDI 21 MAI 10H30 À 12H

Résidence les Charmettes

CONFÉRENCE

“Balade en terre Anglaise” MARDI 21 MAI 14H À 16H

Ferme du Mont Garin

Commentée par Florence Vendamme Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame

Sortie à Malo les Bains MARDI 21 MAI 9H À 19H

Organisé par le CCAS

Venez vous évader au grand air de nos côtes des Hauts de France.

Deux points de rendez vous.

1erà 9h15 allée du Béguinage 2 ème à 9h30 devant les grilles de l’Hôtel de Ville Retour vers 19h à Lambersart Participation : 14€ - Inscriptions du : 1er avril au 15 mai 2019 Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 08 44 60

Sport collectif

Yoga

Salle du restaurant EHPAD Soleil d’automne 7, allée du Béguinage

Résidence les Charmettes

LES MERCREDIS 22 ET 29 MAI 10H À 11H Venez faire du sport en équipe et partager votre énergie Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Goûter du Club des Charmettes MERCREDI 22 MAI 15H À 17H

Résidence les charmettes

Goûter spécial fête des mères et pères.

Participation : 4€ pour les extérieurs au club Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60

Après midi dansant

MERCREDI 22 MAI 15H À 16H

Restaurant EHPAD Soleil d’Automne

7, allée du Béguinage Venez partager une après-midi dansante avec un chanteur qui saura vous faire danser. Un goûter offert à la fin du spectacle.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

ATELIER

CROCQ’ AGE

JEUDI 23 MAI 15H À 16H30

Résidence les charmettes

Atelier sur le thème des médicaments.

“Analyse des boites, notices et ordonnances” Animé par le docteur Foiret, pharmacien Ouvert à tous - Sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

LUNDI 27 MAI 10H À 11H Animée par l’Espace Bien-être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration, adaptée au public seniors.

Participation : 3€ Ouvert à tous - Sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Tournoi de belote LUNDI 27 MAI 15H À 17H

Résidence les charmettes

Nombre de places limitées Sur inscription jusqu’au vendredi 24 mai Ouvert à tous - Renseignements : 03 2018 60 60

Marche nordique MARDI 28 MAI 14H30 À 16H30

Départ du Colysée

Organisée par le CCAS. Marcheurs confirmés ou occasionnels sont les bienvenus pour des parcours adaptés, conviviaux et ponctués de nombreuses pauses.

Adhésion obligatoire et carte à présenter avant chaque séance. En cas d’alerte météorologique émise par la Préfecture, les séances de la marche nordique seront annulées. Renseignements : 03 20 08 44 60

Jeux d’expression et de théâtre MERCREDI 29 MAI 14H30 À 16H

Résidence les Charmettes

Animé par Nathalie Deberne 1h30 d’amusement et de détente Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60

Loto

Lecture publique

MERCREDI 29 MAI 15H À 16H30

Résidence les charmettes

1€ la carte Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

VENDREDI 24 MAI 15H À 16H

Animée par Ana Pelligrini Petites histoires contées en toute convivialité Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 1 8 60 60

Fête des voisins VENDREDI 24 MAI 14H À 16H30

Résidence de l’EHPAD Soleil d’Automne

7, allée du Béguinage Diverses animations ainsi que la musique viendront nous accompagner pour un moment convivial et rassembleur.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Restaurant de l’EHPAD Soleil d’Automne 7, allée du Béguinage

Fête des voisins VENDREDI 31 MAI À 19H

Organise par le domaine de l’Hippodrome

Chers voisins, vous désirez partager avec nous votre repas, vous êtes les bienvenus au Domaine de l’Hippodrome pour un repas sur le thème de la convivialité et du partage .

Vous êtes libre de ramener ce que vous désirez partager avec nous.

Ouvert à tous – Sur réservation jusqu’au 24 mai Renseignements : 03 28 82 08 15

Juin Marche nordique

MARDI 5 MARS 14H30 À 16H30

Gymnastique douce

LES LUNDIS 3, 17 ET 24 JUIN 10H À 11H

Salle de psychomotricité EHPAD Soleil d’Automne 7, allée du béguinage Gym douce pour maintenir et entretenir votre corps.

Ouvert à tous Renseignements : 30 28 82 18 00

Vente de produits du marché MARDI 4 JUIN 10H30 À 12H

Résidence les Charmettes

La Ferme du Vert Galant de Verlinghem vous propose des légumes et fruits frais de saison.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Anniversaire des membres du club MARDI 4 JUIN 13H30 À 18H

Centre Jules Maillot

Canteleu Club Renseignements : 06 03 400 400

CONFÉRENCE

“Écrire un roman policier, c’est facile? ” MARDI 4 JUIN 14H À 16H

Jeux d’adresse

LES JEUDIS 6, 13, 20, 27 JUIN 10H À 11H

Restaurant du l’EHPAD Soleil d’Automne 7, allée du béguinage Jeu du criquet , lance de cerceaux et autres activités, sports d’adresses vous attendent.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

Atelier percussions corporelles JEUDI 6 JUIN 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animé par Thierry Bluy musicothérapeute Participation : 3€ Ouvert à tous - Sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

Atelier crocq’age JEUDI 6 JUIN 15H À 16H30

Résidence les charmettes

Conseil pratique sur la prise des médicaments.

Animé par le docteur Foiret, pharmacien Ouvert à tous - Sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

Deûle et Lys en fête / Colysée en fête

SAMEDI 8 ET DIMANCHE 9 JUIN Renseignements en Mairie : 03 20 08 44 44

Yoga

LUNDI 10 JUIN 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animée par l’Espace Bien-être Karma Yoga de Lambersart,

Ferme du Mont Garin

Commentée par Emmanuel Sys Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame

Sport collectif

LES MERCREDIS 5 ET 26 JUIN 10H À 11H

Salle du restaurant EHPAD Soleil d’Automne

7, allée du Béguinage Venez faire du sport en équipe et partager votre énergie.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00

séance basée sur la relaxation et la respiration, adaptée au public seniors.

Participation : 3€ Ouvert à tous - Sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Loto

JEUDI 10 JUIN 15H À 16H30

Banquet de printemps MERCREDI 12 JUIN À 12H

Organisé par le CCAS

Renseignements : 03 20 08 44 60

Atelier percussions corporelles

JEUDI 13 JUIN 10H À 11H

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre Renseignements : 03 20 09 60 70

Jeux d’expression et de théâtre JEUDI 13 JUIN 14H30 À 16H

Résidence les Charmettes Résidence les Charmettes

1€ la carte Lots à gagner Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Yoga

LES MARDIS 11 ET 25 JUIN 10H À 11H

Salle de psychomotricité EHPAD SDA, 7 allée du Béguinage

Animé par Leila LAMAALEM, séance de yoga adapté pour un mieux être. ouvert à tous.

Renseignements : 03 28 82 18 00

Marche nordique MARDI 11 JUIN 14H30 À 16H30

Départ du Colysée

Organisée par le CCAS. Marcheurs confirmés ou occasionnels sont les bienvenus pour des parcours adaptés, conviviaux et ponctués de nombreuses pauses.

Adhésion obligatoire et carte à présenter avant chaque séance. En cas d’alerte météorologique émise par la Préfecture, les séances de la marche nordique seront annulées.

Renseignements : 03 20 08 44 60

Animé par Nathalie Deberne 1h30 d’amusement et de détente Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60

Loto

JEUDI 13 JUIN 15H À 17H

Résidence le Clos du Bourg et le club de Joie de Vivre 1€ la carte Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 09 60 70

Concert d’été SAMEDI 15 JUIN À 19H

Salle Eugène Duthoit, rue Henri de Moraës Organisé par Accordéon club des Flandres Entrée gratuite, Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 57 21

VOYAGE CULTUREL

Neste dans la Somme DIMANCHE 16 JUIN 7H À 20H

Départ du parking d’Intermarché Lambersart, rue gustave EIFFEL( rond point)

Voyage culturel, matin déjeuner aucabaret spectacle “Au p’tit baltar” - Participation : 60€ Association Familiale Culture et Loisirs Réserver aux membres de l’association Renseignements : 03 20 93 55 76

Am

ssadeur ba de la

Forme

N°6 juin 2016 Le soleil, nous en avons tous besoin.

C'est de la vitamine D "naturelle". Elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme, fixe le calcium dans l'organisme, contribue à la santé des os.

C'est très bon aussi pour notre état d'esprit et notre équilibre, mais il ne faut pas en abuser afin d’éviter "un coup de chaud". Les fortes chaleurs peuvent entraîner une canicule.

La canicule : attention au "coup de chaud" !

Comment s'y préparer :

> Vous signaler au CCAS de Lambersart afin d'être inscrit sur le registre canicule à partir du 1er juin de chaque année. > Prévoir près de votre téléphone les coordonnées de personnes référentes (famille, médecin traitant, auxiliaire de vie, service de soins...). > Rendre accessible votre dossier médical. > Prévoir plusieurs packs d'eau et un brumisateur.

ague de , c'est une v le u ue ic n ca a "l étéorologiq énomène m ment fortes, h p n u r, u chale ir anormale uelques tures de l'a longe de q de tempéra ro p se i u q nuit, le jour et la ines…" lques sema e u q jours à

CCAS de Lambersart -19 avenue Georges Clemenceau Tél : 03 20 08 44 44 Ces conseils vous sont recommandés par les ambassadeurs de la forme.

Le saviez-vous ?

> Un numéro vert est à votre disposition : canicule info service 0 800 06 66 66 (appel gratuit à partir d'un poste fixe) > Vous pouvez consulter la carte de vigilance météo France par téléphone 32 50 ou sur www.meteo.fr (0,34E/minute) > Si vous êtes victime d'un coup de chaleur, appeler les secours en composant le 15 ou le 18 > Une inscription sur le registre canicule au CCAS de Lambersart vous permettra d'être contacté en cas de canicule

Quelques petits conseils à appliquer en cas de canicule : Éviter de sortir aux heures les plus chaudes.

Aux heures les plus fraîches baisser les volets pour conserver un intérieur frais.

Donner régulièrement des nouvelles à votre entourage.

Manger normalement de façon variée et équilibrée.

Boire environ 1,5L d'eau par jour (eau, thé, jus de fruit...)

Se rafraîchir la peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation.

impression : ville de Lambersart 2016

Aérer votre logement aux heures les plus fraîches.

Vente de produits du marché MARDI 18 JUIN 10H30 À 12H

Résidence les Charmettes

La Ferme du Vert Galant de Verlinghem vous propose des légumes et fruits frais de saison.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

CONFÉRENCE

“Stop aux arnaques” MARDI 18 JUIN 14H À 16H

Ferme du Mont Garin

Commentée par Daniel Parent Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame

Lede saviez-vous Fête la musique?

> Un 21 numéro vert est à votre disposition : VENDREDI JUIN 15H À 16H30

canicule info service 0 800 06 66 66 (appel gratuit à partir d'un poste fixe) > Vous pouvez consulter la carte de vigilance météo France par téléphone 32 50 ou sur www.meteo.fr (0,34E/minute) > Si vous êtes victime d'un coup de Restaurant deappeler l’EHPAD soleil d’automne Soleil chaleur, les secours en composant d’automne allée le 157,ou le du 18Béguinage Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 18 00 > Une inscription sur le registre canicule au CCAS de Lambersart vous permettra Yoga contacté en cas de canicule LUNDId'être 24 JUIN 10H À 11H Résidence les Charmettes

Animée par l’Espace Bien-être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration, adaptée au public seniors.

Participation : 3€ Ouvert à tous - Sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Quelques petits conseils à appliquer Goûter du club en de canicule : descas charmettes Résidence lesde charmettes Éviter sortir aux heures

Le club des charmettes fête la musique avant l’heure plusdechaudes. avec les la chorale la Résidences.

Participation : 4€ personnes extérieurs au club Inscription jusqu’au 14 juin aux Aérer votrevendredi logement Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 18 60 60

heures les plus fraîches.

Repas dansant Aux heures les plus fraîches JEUDI 20 JUIN 10H À 19H30

Théâtre

MARDI 25 JUIN À 15H

Résidence le Clos du Bourg et le Club Joie de Vivre

La compagnie théâtrale Mascarille vous propose un spectacle tout en couleur.

Participation : 4€ extérieur non adhérent du club Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 60 70

Le forestier à St Amand les Eaux

Marche nordique

Participation : 43€ Ouvert à tous - Renseignements : 03 20 09des 24 23 Donner régulièrement

Départ du Colysée Organisée par le CCAS.

baisser les volets pour conserver unEspaces intérieur Organisé par le Club des Verts frais.

nouvelles à votre entourage.

Lecture publique

VENDREDI 21 JUIN 15H À 16H Manger normalement de

Résidence charmettes façonlesvariée et équilibrée.

Animée par Ana Pelligrini Petites histoires contées en toute convivialité Boire 1,5L: 03d'eau par Ouvert à tous -environ Renseignements 20 1 8 60 60

jour (eau, thé, jus de fruit...)

L’été en musique

Se rafraîchir la peau plusieurs VENDREDI 21 JUIN À 15H30

foisparpar jour tout en assurant Organisé le Domaine de L’Hippodrome Venez fêterlégère le retour de l’été en musique Mr Verheu une ventilation.

accordéoniste, vous accompagnera dans ses plus grands tubes des années 50 à nos jours.

Ouvert à tous - Renseignements : 03 28 82 08 15

MARDI 25 JUIN 14H30 À 16H30

Marcheurs confirmés ou occasionnels sont les bienvenus pour des parcours adaptés, conviviaux et ponctués de nombreuses pauses.

Adhésion obligatoire et carte à présenter avant chaque séance. En cas d’alerte météorologique émise par la Préfecture, les séances de la marche nordique seront annulées. Renseignements : 03 20 08 44 60

Repas tout en musique VENDREDI 28 JUIN À 12H30

Salle Bouchar, allée du Béguinage

Organisé par le CCAS Participation : 25€ Inscriptions du : 27 mai au 25 juin 2019 Renseignements : 03 20 08 44 60

impression : ville de Lambersart 2016

MERCREDI 19 JUIN 15H30 À 17H

Dates à retenir Marche nordique

LES MARDIS, 9, 23 JUILLET 6, 20, 27 AOÛT ET 10 SEPTEMBRE DE 14H30 À 16H30 Organisée par le CCAS Renseignements : 03 20 08 44 60

Sortie à la Panne JEUDI 4 JUILLET

Dates Vos Numérosà Utiles retenir INFORMATIONS PRATIQUES

CLIC - Centre Local d’Information et de Coordination 100 rue du Général Leclerc 59350 St André-Lez-Lille Renseignements : 03 20 51 60 83

Repas à domicile

Pour les personnes âgées de 70 ans et plus ou pour les personnes de moins de 70 ans sur justification médicale Inscriptions au CCAS Renseignements : 03 20 08 44 44

Télé-Alarme aux personnes âgées CCAS - Renseignements : 03 20 08 44 44

Permanence (Hôtel de ville)

Aide aux victimes (cambriolage, vol, agression physique...) le jeudi de 14h à 16h 03 20 49 50 79

Organisée par le CCAS Participation : 14€ - Prévoir la carte d’identité Renseignements : 03 20 08 44 60

Repas

VENDREDI 19 JUILLET

Salle bouchar - Organisé par le CCAS Participation : 25€ Renseignements : 03 20 08 44 44

la régalade DIMANCHE 25 AOÛT

Salle du près fleuri - Organisé par le CCAS Participation : 25€ Renseignements : 03 20 08 44 44

Vos Numéros d’Urgence SAMU : 15 POMPIERS : 18 POLICE SECOURS : 17 CENTRE ANTI-POISON : 08 25 81 28 22 MEDECINS DE GARDE : MÉDILIGNE : 03 20 33 20 33 ou SOS MÉDECINS : 03 20 877 433 Soirs, week-ends et jours fériés PHARMACIE DE GARDE : 08 25 74 20 30 ou www.servigardes.fr COMMISSARIAT DE POLICE DE LA MADELEINE :

03 20 00 19 90

POLICE MUNICIPALE DE LAMBERSART :

03 20 08 44 55

Informations pratiques

Vos clubs Amicale des retraités

Club Joie de Vivre

Canteleu-Club

Présidente : Mme Robitaille tous les vendredis 14h à 17h30 Résidence le Clos du Bourg Culture et Sports : conférences, sorties, gymnastique douce, atelier mémoire, après-midi rencontre Jeux : loto, “mot le plus long”, “le compte est bon”, “questions pour un champion”, cartes, scrabble simple et en duplicata Contact : 03 20 09 60 70

Club du Béguinage

Présidente : Renée Cousin 1 fois par mois à 16h Résidence les Charmettes Activités : goûter convivial et festif Ouvert à tous - 3€ pour les personnes extérieures au club Nous contacter : 03 20 18 60 60

Secrétaire : Jean Morreel

Sport et Santé : relaxation, marche, cyclisme, tennis de table, piscine Culture : informatique, langues étrangères, Tourisme : voyages et excursions Jeux : billard, pétanque, scrabble, cartes Contact : 06 77 82 53 53 Président : Bernard Kindt Centre Jules Maillot tous les mardis 13h30 à 18h Activités : scrabble, cartes, goûters, sorties, animations pour les anniversaires Contact : 06 03 40 04 00 Présidente : Brigitte May Salle Maurice Bouchar - Béguinage tous les mardis 14h à 17h Activités : jeux de cartes, tricot, broderie, goûters, excursions Contact : 03 28 36 02 51

Les Espaces Verts

Président : Jean Pierre Verherbruggen Ferme du Mont Garin les 1er et 3ème vendredis 14h à 18h Activités : jeux de cartes, dominos, sorties d’une journée Contact : 03 20 09 24 23

Syndicat d’Initiative ‘’ Les Amis de Lambersart ‘’ Présidente : Roseline Musmeaux 162 rue de la Carnoy Contact : 03 20 08 44 67

Club des Charmettes

Ensemble Symphonique de Lambersart Présidente : Valérie Cucheval Castel Saint-Gérard le jeudi 14h à 17h Contact : 06 44 30 71 44

L’Association Familiale Culture et Loisirs Président : Bernard Coffyn Activités : Belote, tarot, lotos, spectacle, soirées dansantes, voyage Contact : 03 20 93 55 76 b.coffyn@club-internet.fr

Chorale ‘’À tout Chœur’’ Président : Stéphane Dussart Castel St Gérard tous les lundis 14h à 16h30 Contact : 03 20 92 35 39

info

Nous contacter : CCAS CENTRE COMMUNAL D’ACTION SOCIALE 19, avenue Georges Clemenceau lundi, mardi, mercredi : 8h - 18h jeudi : 8h -14h et 16h - 18h vendredi : 8h - 12h30 Renseignements : 03 20 08 44 60 et sur www.Lambersart.fr

Conception ville de Lambersart - photos getty Images - papier respectant les normes environnementales

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