INFOSENIOR-JANV>MARS 2020

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SORTIES • ANIMATIONS CONFÉRENCES • VOYAGES RENCONTRES • JEUX

Seniors PROGRAMME JANVIER / FÉVRIER / MARS 2020

Convivialité au cœur de l’hiver Après un automne marqué par la Semaine bleue et une fin d’année chargée en festivités, où vous avez pu profiter notamment du banquet de Noël ou du colis de Noël mais aussi d’animations en famille, l’offre de loisirs et de sorties ne faiblit pas au cœur de l’hiver !

Entre les activités proposées par la ville, les clubs et les associations, vous avez l’embarras du choix pour passer un bon moment.

Entretenez votre forme avec les marches nordiques, les ateliers yoga, gymnastique douce ou percussions corporelles…

Enrichissez-vous grâce aux ateliers théâtre ou philo, aux causeries, aux conférences, aux concerts…

Passez un moment convivial ou festif avec les lotos, tournois de belote, ateliers tricot, les galettes des rois, les goûters, les spectacles et repas dansants !

Pensez aussi à utiliser la navette seniors mise à disposition pour de nombreuses animations.

Bonne lecture !

Janvier Février Mars Belote et tarot

LES MARDIS ET VENDREDIS 13H30 À 18H30

Salle de la Cité Familiale

Entrée gratuite Association Familiale Culture et Loisirs Renseignements : 03 20 93 55 76

Exposition “Secrets de Parfum”

JUSQU’AU 26 AVRIL • DU MERCREDI AU SAMEDI 13H À 18H ET LE DIMANCHE 13H À 19H

Colysée, maison Folie de Lambersart

Le Colysée, maison Folie, accueille une exposition conçue en partenariat avec le Musée International de la Parfumerie de Grasse, autour du flacon de parfum.

Renseignements : 03 20 006 006

Goûter

1 ER ET 3ÈME VENDREDI DU MOIS 14H À 18H

Ferme du Mont Garin “aile droite”

Club des Espaces Verts Renseignements : 03 20 09 24 23 ou 03 20 00 75 90

Gymnastique douce TOUS LES LUNDIS 11H

Résidence Domaine de l’Hippodrome

Venez prendre part à une séance de 45 minutes de réveil musculaire et de remise en forme où vous ferez aussi bien travailler votre équilibre que votre tonus musculaire.

Participation : 1€ la séance Renseignements : 03 28 82 08 15

GYM équilibre et activités TOUS LES MERCREDIS 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animées par Martin Ména Par un travail sur l’équilibre, un renforcement musculaire doux et un apprentissage des bonnes attitudes à adopter au quotidien, reprenez confiance en votre corps en en faisant un allié !

Entrée payante : 1€ pour les extérieurs Renseignements : 03 20 18 60 60

Atelier mémoire

TOUS LES LUNDIS 15H À 16H TOUS LES VENDREDIS 10H30 À 11H30

Résidence le Clos du Bourg

Entrée payante : adhésion au Club Joie de Vivre + 2€ par mois Renseignements : 03 20 09 60 70

Atelier mémoire

TOUS LES MARDIS 15H À 16H

Résidence les Charmettes Groupe limité à 10 personnes

Entrée gratuite - Ouvert à tous sur inscription Renseignements : 03 20 18 60 60

Chorale

TOUS LES VENDREDIS 15H30 À 17H

Résidence les Charmettes

Chants et chansons variés d’hier et d’aujourd’hui Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Atelier Tricot et Tricotin TOUS LES JEUDIS 10H30

Résidence Domaine de l’Hippodrome

Venez partager une passion commune avec nos résidents autour d’un café. N’hésitez pas à amener vos outils pour un moment convivial et créatif.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 28 82 08 15

Atelier Tricot

TOUS LES JEUDIS 15H À 17H

Résidence les Charmettes

Tricot, couture, broderie, crochet au profit de l’association les “Restos du Cœur”.

Entrée gratuite - Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

janvier CONFÉRENCE CONNAISSANCE DU MONDE Cambodge - Le sourire retrouvé MERCREDI 15 JANVIER 15H À 17H ET 20H30

Après-midi festif JEUDI 2 JANVIER 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Galette des rois vœux de l’association

Avec la musique d’André Rieu Entrée gratuite Renseignements : 03 20 09 60 70

Don du sang

VENDREDI 3 JANVIER 10H À 19H30

SAMEDI 11 JANVIER 15H À 19H

Salle André Malraux

Salle de la cité familiale

De 18 à 70 ans révolus

CONFÉRENCE

“Odysland” Voyage à vélo en Islande

MARDI 7 JANVIER 14H À 16H

Ferme du mont garin - aile gauche

Animé par Jean-philippe Bossut Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame Renseignements : 03 28 52 83 75

Atelier percussions corporelles

MERCREDI 8 JANVIER 15H À 16H

Résidence le Clos du Bourg

Animé par Thierry Bluy, musicothérapeute Entrée gratuite - Ouvert à tous sur inscription Renseignements : 03 20 09 60 70

Métamorph’ose

JEUDI 9 JANVIER 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Atelier de théâtre de Tourcoing loisirs seniors Entrée payante : 4€ non adhérents club joie de vivre Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 60 70

Repas de noël

VENDREDI 10 JANVIER 9H À 20H

Castel saint Gérard - Avenue Le Nôtre

Repas de Noël offert par le club aux adhérents à jour de cotisations en 2019 et ayant participé à au moins 2 sorties payantes Ouvert aux non adhérents : 35€ Club des Espaces Verts Renseignements : 03 20 09 24 23 - 06 66 59 52 10

Entrée payante : 3€ Association Familiale Culture et Loisirs Renseignements : 03 20 93 55 76

Yoga

LUNDI 13 JANVIER 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animée par l’espace Bien-Être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration Entrée payante : 3 € Ouvert à tous sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Loto

LUNDI 13 JANVIER 15H À 16H30

Résidence les Charmettes

Entrée gratuite - 1€ la carte Ouvert à tous - Lots à gagner Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique

MARDI 14 JANVIER 14H30 À 16H30 Départ du Colysée Organisée par le CCAS Adaptée à tous. Adhésion annuelle obligatoire de 30€ et carte à présenter avant chaque séance Séances d’essai possibles. En cas d’alerte météorologique, les séances seront annulées Renseignements : 03 20 08 44 60

CONFÉRENCE CONNAISSANCE DU MONDE

Cambodge Le sourire retrouvé

(uniquement pour la séance de 15h) MERCREDI 15 JANVIER 15H ET 20H30

Salle André Malraux

Film réalisé et commenté par Sébastien BRAQUET Participation : 8€ extérieurs / 6€ adhérents / 3€ pour les moins de 18 ans Syndicat d’Initiative Renseignements : 03 20 38 83 12

Nat’ anim

JEUDI 16 JANVIER 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Spectacle musical Entrée payante : 4€ non adhérents club joie de vivre Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 60 70

Goûter du club des charmettes

MERCREDI 22 JANVIER 15H30 À 17H

Résidence les Charmettes

Grand loto du domaine

Venez célébrer l’Épiphanie dans une ambiance festive et conviviale.

Entrée payante : 4 € pour les extérieurs au Club Ouvert à tous - Inscription jusqu’au vendredi 17 janvier Renseignements : 03 20 18 60 60

Résidence Domaine de l’Hippodrome

Yoga

Assemblée générale du club nord madame

Résidence les Charmettes

SAMEDI 18 JANVIER 15H30

Le Domaine de l’Hippodrome organise son loto mensuel où il vous sera possible de remporter grand nombre de cadeaux, décoration, soins maquillage…

Entrée payante : 1€ la case Ouvert à tous Renseignements : 03 28 82 08 15

MARDI 21 JANVIER 14H

Ferme du Mont Garin

Réservée aux adhérents Renseignements : 03 28 52 83 75

Atelier philo

MARDI 21 JANVIER 15H À 16H30

LUNDI 27 JANVIER 10H À 11H

Animée par l’espace Bien-Être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration Entrée payante : 3 € Ouvert à tous sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Tournoi de belote LUNDI 27 JANVIER 15H À 17H30

Résidence les Charmettes

Équipe de 2 par tirage au sort. Lots à gagner.

Entrée payante : 2,50 € Ouvert à tous - Inscription jusqu’au vendredi 24 janvier Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique

MARDI 28 JANVIER 14H30 À 16H30 Départ du Colysée Organisée par le CCAS Adaptée à tous. Adhésion annuelle obligatoire de 30€ et carte à présenter avant chaque séance Séances d’essai possibles. En cas d’alerte météorologique, les séances seront annulées Renseignements : 03 20 08 44 60

Causerie musicale Résidence le Clos du Bourg

Animé par Anne-Marie Carette Réservé aux membres du club joie de vivre et aux résidents du Clos du Bourg Renseignements : 03 20 09 60 70

JEUDI 30 JANVIER 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Animée par Christian Braine, sur le thème de Verdi Entrée gratuite Ouvert à tous Renseignements : 03 20 09 60 70

FACILITER LES DÉPLACEMENTS ET MAINTENIR L’AUTONOMIE

Vous avez

70

+

ans

ou vous êtes retraité et avez un problème particulier qui rend difficiles vos déplacements*

Navette à destination : • des commerces de proximité

lundi de 14h à 17h, mercredi, jeudi et vendredi matin de 9h à 12h sur rendez-vous

• des activités proposées par les clubs mardi mercredi et jeudi après-midi

• des cimetières, sur rendez-vous

INSCRIPTION AU CCAS : • Se munir d’une pièce d’identité et d’un justificatif de domicile •conditions et renseignements au CCAS

RENSEIGNEMENTS :

CCAS DE LAMBERSART 03 20 08 44 44 19 avenue Georges Clemenceau Lundi, mardi, mercredi : 8h00 – 18h00 Jeudi : 8h00 – 14h00 et 16h00 - 19h30 Vendredi : 8h00 – 12h30

TARIF :

aller-retour =10€ 20 trajets

• La facturation vous parviendra par courrier, et le règlement sera à adresser à l’adresse suivante : Trésorerie de Marcq-en-Barœul 6 rue du Quesne - BP 74059 - 59704 Marcq-en-Barœul cedex

* Voir conditions au CCAS - Impression : Ville de Lambersart - 2018

• des animations Seniors

dont l’agenda est consultable dans la plaquette Infos Seniors

L’agenda DATES / LIEUX ANIMATIONS

DATES / LIEUX ANIMATIONS

TOUS LES MARDIS Atelier 15H À 16H Les Charmettes mémoire

JEU. 16 JANV. 15H À 16H30 Nat’anim Le Clos du Bourg

TOUS LES JEUDIS 15H À 17H Atelier tricot Les Charmettes JEU. 2 JANV. Après-midi 15H À 16H30 Les Charmettes festif MAR. 7 JANV. 1 4H À 16H Conférence Ferme du Mont “Odysland” Garin MER. 8 JANV. Atelier 15H À 16H percussions Le Clos du Bourg corporelles

MAR. 21 JANV. 14H Ferme du Mont Garin

Assemblée Générale du Club Nord Madame

MAR. 21 JANV. 15H À 16H30 Atelier philo Le Clos du Bourg MER. 22 JANV. Goûter du 10H À 11H Club des Les Charmettes Charmettes JEU. 30 JANV. 15H Causerie À 16H30 Le Clos du Bourg musicale

JEU. 9 JANV. Méta15H À 16H30 Le Clos du Bourg morph’ose

MAR. 4 FÉV. Biographie 14H À 16H de Bernard Ferme du Mont Garin Pivot

MER. 15 JANV. Conférence 15H À 17H connaissance Salle André Malraux du monde

MER. 5 FÉV. Atelier 15H À 16H30 percussions Le Clos du Bourg corporelles

*Places limitees

DATES / LIEUX ANIMATIONS

DATES / LIEUX ANIMATIONS

MER. 5 FÉV. Conférence 15H À 17H connaissance Salle André Malraux du monde

MAR. 17 MARS Conférence 14H À 16H “le métro Ferme du Mont Garin de Moscou”

MAR. 18 FÉV. 15H À 16H30 Atelier philo Le Clos du Bourg

MAR. 17 MARS 15H À 16H30 Atelier philo Le Clos du Bourg

MER. 19 FÉV. Goûter du 15H30 À 17H Club des Les Charmettes Charmettes

MER. 25 MARS Atelier 15H À 16H30 percussions Le Clos du Bourg corporelles

MAR. 3 MARS Conférence 14H À 16H “ToutanFerme du Mont Garin khamon” MER. 11 MARS Conférence 15H À 17H connaissance Salle André Malraux du monde

Assemblée

MAR. 17 MARS Générale 13H30 À 18H Centre Jules Maillot du Canteleu

Club

MER. 25 MARS Goûter du 15H30 À 17H Club des Les Charmettes Charmettes MER. 25 MARS Chorale À 15H30 À 17H Salle André Malraux tout Chœur MAR. 31 MARS 14H À 16H Conférence Ferme du Mont “Giacometti” Garin MER. 1ER AVR. Conférence 15H À 17H connaissance Salle André Malraux du monde

Février CONFÉRENCE CONNAISSANCE DU MONDE AMSTERDAM Héritière du Siècle d’or MERCREDI 5 FÉVIER 15H ET 20H30

Biographie de Bernard Pivot MARDI 4 FÉVRIER 14H À 16H

Concours de belote SAMEDI 8 FÉVRIER 17H À 23H Inscription à 17h Début du concours à 18h

Salle de la cité familiale

Entrée payante : 7€ Association Familiale Culture et Loisirs Renseignements : 03 20 93 55 76

Concert chorale SAMEDI 8 FÉVRIER 15H À 17H

Résidence les Charmettes

Découvrez ou redécouvrez le répertoire de Jean-Jacques Goldman interprété en chant chorale Entrée gratuite Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Ferme du Mont Garin - aile gauche

Animée par Bernard Declerck Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame Renseignements : 03 28 52 83 75

Atelier percussions corporelles

MERCREDI 5 FÉVRIER 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Animé par Thierry Bluy, musicothérapeute Entrée gratuite - Ouvert à tous sur inscription Renseignements : 03 20 09 60 70

CONFÉRENCE CONNAISSANCE DU MONDE

AMSTERDAM Héritière du Siècle d’or

Yoga

LUNDI 10 FÉVRIER 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animée par l’espace Bien-Être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration Entrée payante : 3 € Ouvert à tous sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

LOTO

LUNDI 10 FÉVRIER 15H À 16H30

Résidence les Charmettes

Entrée gratuite - 1€ la carte Ouvert à tous - Lots à gagner Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique

(uniquement pour la séance de 15h) MERCREDI 5 FÉVIER 15H ET 20H30

Salle André Malraux

Film réalisé et commenté par Andréas NIJENHUIS Participation : 8€ extérieurs / 6€ adhérents / 3€ pour les moins de 18 ans Syndicat d’Initiative Renseignements : 03 20 38 83 12

Assemblée générale VENDREDI 7 FÉVRIER 14H À 18H

Ferme du mont Garin - aile droite

Club des Espaces Verts Renseignements : 03 20 09 24 23 - 06 66 59 52 10

MARDI 11 FÉVIER 14H30 À 16H30 Départ du Colysée Organisée par le CCAS Adaptée à tous. Adhésion annuelle obligatoire de 30€ et carte à présenter avant chaque séance Séances d’essai possibles. En cas d’alerte météorologique, les séances seront annulées Renseignements : 03 20 08 44 60

Grand loto du domaine SAMEDI 15 FÉVRIER 15H30

Repas dansant

JEUDI 20 FÉVRIER 10H30 À 19H30

Chez Régis à Bailleul

Sortie payante : 43€ Club des Espaces Verts Renseignements : 03 20 09 24 23 - 06 66 59 52 10

Yoga

LUNDI 24 FÉVRIER 10H À 11H

Résidence Domaine de l’Hippodrome

Le Domaine de l’Hippodrome organise son loto mensuel où il vous sera possible de remporter grand nombre de cadeaux, décoration, soins maquillage…

Entrée payante : 1€ la case Ouvert à tous Renseignements : 03 28 82 08 15

Atelier philo

MARDI 18 FÉVRIER 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Animé par Anne-Marie Carette Réservé aux membres du club joie de vivre et aux résidents du Clos du Bourg Renseignements : 03 20 09 60 70

Goûter du club des charmettes

Résidence les Charmettes

Animée par l’espace Bien-Être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration Entrée payante : 3 € Ouvert à tous sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique MARDI 25 FÉVIER 14H30 À 16H30

MERCREDI 19 FÉVRIER 15H30 À 17H

Résidence les Charmettes

Venez fêter le nouvel an chinois en notre compagnie.

Entrée payante : 4 € pour les extérieurs au Club Ouvert à tous - Inscription jusqu’au vendredi 14 février Renseignements : 03 20 18 60 60

Départ du Colysée Organisée par le CCAS Adaptée à tous. Adhésion annuelle obligatoire de 30€ et carte à présenter avant chaque séance Séances d’essai possibles. En cas d’alerte météorologique, les séances seront annulées Renseignements : 03 20 08 44 60

Date à retenir CONFÉRENCE CONNAISSANCE DU MONDE

Pérou Par delà les chemins sacrés (uniquement pour la séance de 15h)

Dates Vos Numérosà Utiles retenir INFORMATIONS PRATIQUES

CLIC - Centre Local d’Information et de Coordination 100 rue du Général Leclerc 59350 St André-Lez-Lille Renseignements : 03 20 51 60 83

Repas à domicile

Pour les personnes âgées de 70 ans et plus ou pour les personnes de moins de 70 ans sur justification médicale Inscriptions au CCAS Renseignements : 03 20 08 44 44

Télé-Alarme aux personnes âgées CCAS - Renseignements : 03 20 08 44 44

Permanence (Hôtel de ville)

Aide aux victimes (cambriolage, vol, agression physique...) le jeudi de 14h à 16h 03 20 49 50 79

Vos Numéros d’Urgence SAMU : 15 POMPIERS : 18 POLICE SECOURS : 17 CENTRE ANTI-POISON : 08 25 81 28 22

MERCREDI 1 ER AVRIL 15H À 17H ET 20H30

Salle André Malraux

Film réalisé et commenté par Julie BAUDIN Participation : 8€ extérieurs / 6€ adhérents / 3€ pour les moins de 18 ans Syndicat d’Initiative Renseignements : 03 20 38 83 12

MEDECINS DE GARDE : MÉDILIGNE : 03 20 33 20 33 ou SOS MÉDECINS : 03 20 877 433 Soirs, week-ends et jours fériés PHARMACIE DE GARDE : 08 25 74 20 30 ou www.servigardes.fr COMMISSARIAT DE POLICE DE LA MADELEINE :

03 20 00 19 90

POLICE MUNICIPALE DE LAMBERSART :

03 20 08 44 55

Mars CONFÉRENCE

“Toutankhamon” MARDI 3 MARS 14H À 16H

CONFÉRENCE

“Toutankhamon” MARDI 3 MARS 14H À 16H

Ferme du Mont Garin - aile gauche

Animée par Gregory Vroman Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame Renseignements : 03 28 52 83 75

CONFÉRENCE CONNAISSANCE DU MONDE

Allemagne De Berlin à la route de Nibelungen (uniquement pour la séance de 15h)

MERCREDI 11 MARS 15H À 17H ET 20H30

Concert

VENDREDI 6 MARS 15H À 17H

Résidence les Charmettes

Laissez-vous tenter par un après-midi musical endiablé avec Laurent Dematte Entrée gratuite Ouvert à tous Renseignements : 03 20 18 60 60

Don du sang

VENDREDI 6 MARS 10H À 19H30

Hall de sports du Béguinage De 18 à 70 ans révolus

Yoga

LUNDI 9 MARS 10H À 11H

Résidence les Charmettes

Animée par l’espace Bien-Être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration Entrée payante : 3 € Ouvert à tous sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Loto

LUNDI 9 MARS 15H À 16H30

Résidence les Charmettes

Entrée gratuite - 1€ la carte Ouvert à tous - Lots à gagner Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique

MARDI 10 MARS 14H30 À 16H30 Départ du Colysée Organisée par le CCAS Adaptée à tous. Adhésion annuelle obligatoire de 30€ et carte à présenter avant chaque séance Séances d’essai possibles. En cas d’alerte météorologique, les séances seront annulées Renseignements : 03 20 08 44 60

Salle André Malraux

Film réalisé et commenté par Veit Blumhluben Participation : 8€ extérieurs / 6€ adhérents / 3€ pour les moins de 18 ans Syndicat d’Initiative Renseignements : 03 20 38 83 12

Assemblée générale VENDREDI 13 MARS 15H À 18H

Ouverture des portes à 14h

Salle André Malraux Entrée gratuite Amicale des retraités Renseignements : 06 77 82 53 53

Grand loto du domaine SAMEDI 14 MARS À 15H30

Résidence Domaine de l’Hippodrome

Le Domaine de l’Hippodrome organise son loto mensuel où il vous sera possible de remporter grand nombre de cadeaux, décoration, soins maquillage…

Entrée payante : 1€ la case Ouvert à tous Renseignements : 03 28 82 08 15

Repas d’anniversaire DIMANCHE 15 MARS 12H À 21H

Salle de la Cité Familiale

Association Familiale Culture et Loisirs Renseignements : 03 20 93 55 76

Assemblée générale du canteleu Club MARDI 17 MARS 13H30 À 18H

Centre Jules Maillot

Entrée gratuite Renseignements : 06 03 40 04 00

CONFÉRENCE

“le métro de moscou”

MARDI 17 MARS 14H À 16H

Atelier percussions corporelles MERCREDI 25 MARS 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Animé par Thierry Bluy, musicothérapeute Entrée gratuite - Ouvert à tous sur inscription Renseignements : 03 20 09 60 70

Goûter du club des charmettes MERCREDI 25 MARS 15H30 À 17H

Résidence les Charmettes

Entrée payante : 4 € pour les extérieurs au Club Ouvert à tous - Inscription jusqu’au vendredi 20 mars Renseignements : 03 20 18 60 60

Repas dansant Ferme du Mont Garin - aile gauche

Animée par Beata Jansens Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame Renseignements : 03 28 52 83 75

Atelier philo

MARDI 17 MARS 15H À 16H30

Résidence le Clos du Bourg

Animé par Anne-Marie Carette Réservé aux membres du club joie de vivre et aux résidents du Clos du Bourg Renseignements : 03 20 09 60 70

Yoga

JEUDI 26 MARS 10H À 19H30

La guinguette à Tilques

Sortie payante : à définir Club des Espaces Verts Renseignements : 03 20 09 24 23 - 06 66 59 52 10

Chorale À tout chœur DIMANCHE 29 MARS 15H À 19H

Ouverture des portes à 14h

Salle André Malraux Entrée payante : 3,5€ Renseignements : 03 20 92 35 39

LUNDI 23 MARS 10H À 11H

Tournoi de belote

Résidence les Charmettes

LUNDI 30 MARS 15H À 17H30

Animée par l’espace Bien-Être Karma Yoga de Lambersart, séance basée sur la relaxation et la respiration Entrée payante : 3 € Ouvert à tous sur inscription préalable Renseignements : 03 20 18 60 60

Marche nordique MARDI 24 MARS 14H30 À 16H30

Départ du Colysée

Organisée par le CCAS Adaptée à tous. Adhésion annuelle obligatoire de 30€ et carte à présenter avant chaque séance Séances d’essai possibles. En cas d’alerte météorologique, les séances seront annulées Renseignements : 03 20 08 44 60

Résidence les Charmettes

Équipe de 2 par tirage au sort. Lots à gagner.

Entrée payante : 2,50€ Ouvert à tous - Inscription jusqu’au vendredi 27 mars Renseignements : 03 20 18 60 60

CONFÉRENCE

“Giacometti” MARDI 31 MARS 14H À 16H

Ferme du Mont Garin - aile gauche

Animée par Marie Castelain Participation : Adhésion 30€ par an ou auditrice libre 3€ Club Nord Madame Renseignements : 03 28 52 83 75

N°16 OCTOBRE 2019 Le confort du logement rime avec bien-être, repères et intimité.

Il suffit d’un rien pour retrouver le sourire à la maison :

BIEN-ÊTRE DANS SON LOGEMENT

soi « Rentrer chez un nid douillet et se sentir dans n’est ce pas ? » n’a pas de prix,

> Accrocher des tableaux et des photos de famille > Aménager et équiper son logement pour le rendre accessible > Préférer les éclairages indirects > Jouer avec les couleurs sur les murs > Installer un petit coin de verdure pour amener la nature dans son logement > Voisiner, inviter, veiller sur ses voisins et s’entraider > Accueillir un animal de compagnie

CCAS DE LAMBERSART -19 avenue Georges Clemenceau Horaires d’ouverture : Lundi, mardi, mercredi : 8h - 18h / Jeudi : 8h - 14h et 16h - 19h30 / Vendredi : 8h - 12h30 / Tél : 03 20 08 44 44 Ces conseils vous sont recommandés par les ambassadeurs de la forme.

Mais comment anticiper l’avancée en âge ?

> En adaptant l’existant : le logement peut évoluer et se moduler > En choisissant un logement alternatif : - Béguinage - Logement OCTAVE - Résidence service - Résidence autonomie

Choisir la proximité : - des commerces - des cabinets médicaux et paramédicaux - des espaces verts - des transports en commun - des lieux culturels et d’animations

-Commencez dès à présent à dresser la liste des aménagements à prévoir -Demandez vous si votre logement correspondra à vos besoins plus tard -Questionnez vous sur les travaux à entreprendre -Envisagez quelques aménagements simples et astucieux

Qui peut vous aider ? :

-l’Agence Nationale d’Aide à l’Habitat -la caisse d’assurance retraite -la caisse de retraite complémentaire -l’Agence D’Information sur le Logement -Le programme Amélio + -Les espaces infos énergie ez soi etit ch grand p n U « ’un ieux qu res » m t u a v s aut chez le anonyme)

Certains aménagements techniques peuvent rbe (prove être pris en charge dans le cadre de l’APA (Allocation Personnalisée d'Autonomie) ou de la PCH (Prestation Compensatrice du Handicap)

En cas de besoin n’hésitez pas à contacter le CCAS.

impression : ville de Lambersart 2019

Pensez à l’avenir !

Informations pratiques

Vos clubs Amicale des retraités

Club Joie de Vivre

Secrétaire : Jean Morreel

Présidente : Mme Robitaille tous les vendredis 14h à 17h30 Résidence le Clos du Bourg Culture et Sports : conférences, sorties, gymnastique douce, atelier mémoire, après-midi rencontre Jeux : loto, “mot le plus long”, “le compte est bon”, “questions pour un champion”, cartes, scrabble simple et en duplicata Contact : 03 20 09 60 70

Sport et Santé : relaxation, marche, cyclisme, tennis de table, piscine Culture : informatique, langues étrangères, Tourisme : voyages et excursions Jeux : billard, pétanque, scrabble, cartes Contact : 06 77 82 53 53

Canteleu-Club Président : Bernard Kindt Centre Jules Maillot tous les mardis 13h30 à 18h Activités : scrabble, cartes, goûters, sorties, animations pour les anniversaires Contact : 06 03 40 04 00

Club du Béguinage Présidente : Brigitte May Salle Maurice Bouchar - Béguinage tous les mardis 14h à 17h Activités : jeux de cartes, tricot, broderie, goûters, excursions Contact : 03 28 36 02 51

Les Espaces Verts Président : Jean Pierre Verherbruggen Ferme du Mont Garin les 1er et 3ème vendredis 14h à 18h Activités : jeux de cartes, dominos, sorties d’une journée Contact : 03 20 09 24 23

Syndicat d’Initiative ‘’ Les Amis de Lambersart ‘’ Présidente : Roseline Musmeaux 162 rue de la Carnoy Contact : 03 20 08 44 67

Club des Charmettes Présidente : Renée Cousin 1 fois par mois à 16h Résidence les Charmettes Activités : goûter convivial et festif Ouvert à tous - 3€ pour les personnes extérieures au club Nous contacter : 03 20 18 60 60

Ensemble Symphonique de Lambersart Présidente : Valérie Cucheval Castel Saint-Gérard le jeudi 14h à 17h Contact : 06 44 30 71 44

L’Association Familiale Culture et Loisirs Président : Bernard Coffyn Activités : Belote, tarot, lotos, spectacle, soirées dansantes, voyage Contact : 03 20 93 55 76 b.coffyn@club-internet.fr

Chorale ‘’À tout Chœur’’ Président : Stéphane Dussart Castel St Gérard tous les lundis 14h à 16h30 Contact : 03 20 92 35 39

info

Nous contacter : CCAS CENTRE COMMUNAL D’ACTION SOCIALE 19, avenue Georges Clemenceau lundi, mardi, mercredi : 8h - 18h jeudi : 8h -14h et 16h - 18h vendredi : 8h - 12h30 Renseignements : 03 20 08 44 60 et sur www.Lambersart.fr

Conception ville de Lambersart - photos getty Images - papier respectant les normes environnementales

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