Facebrasil 67 by Revista Facebrasil

Ano 7 - Edição 67

Poderosas Mulheres que superam todas barreiras

DÉCOR 2017 Fique por dentro das tendências de decoração

Printed version

SUCESSO

Pequenas mudanças que podem possibilitar grandes lucros nos negócios

SEU SONHO PODE SER TAMBÉM UM

BOM NEGÓCIO Desfrute sua casa nas férias e ganhe dinheiro com locações por temporada

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Face to Face

Facebrasil Magazine | Edição 67

Tudo novo,

de novo A

Marco Alevato MBA Publisher www.facebrasil.net

única coisa que nunca muda é que tudo muda o tempo todo. E para acompanhar o ritmo, a gente precisa evoluir com a vida – e com a tecnologia. Estamos, portanto, lançando um novo site da Facebrasil. De novo. Mas não se trata de uma repaginada ou coisa parecida: é um portal inteiro a ser estreado. Do zero. Assim como já acontece na revista, queremos fazer do nosso “cantinho” online o ponto de encontro virtual da comunidade brasileira dos Estados Unidos – e quiçá do mundo, porque aqui tem sempre espaço e informação para todos. Vamos mais uma vez mudar para que certas coisas nunca mudem, como a nossa vontade de atender necessidades e desejos de nossos parceiros e leitores, e também para evoluir na forma de compartilhar o nosso trabalho. Junto com esse “renascimento” digital, damos as boas-vindas a novos colaboradores, gente com opiniões e histórias diferentes, para que possamos ter mais tempero nesse caldo. O ano de 2016 foi complexo para todo mundo, com muitas surpresas e rupturas. Mudou quase tudo que poderia ser mudado – no nosso Brasil varonil e na nossa terra escolhida; Europa e Ásia também entraram na dança. Não sei se o seu time foi campeão ou foi rebaixado – não sei nem sequer se você de fato torce para algum time, mas a “nossa” equipe aqui da Flórida foi campeã mais uma vez. Gostaria de ter celebrado a vitória do time da nossa cidade também, mas ali ainda faltam algumas alterações. Orlando está fervendo de novidades: restaurantes, novos shoppings, novas e novos

residentes, fazendo da Central Florida o endereço mais querido dos brasileiros. Dizem que oito em cada dez pessoas do Sul e Sudeste do Brasil nutrem o desejo de vir morar na Flórida, sobretudo em Orlando – e entre as tantas razões citadas para justificar essa escolha, a Facebrasil é uma delas. Recebemos com alegria essa notícia, porque trabalhamos (e muito!) para que a nossa publicação faça com que os nossos conterrâneos se sintam em casa, mesmo a milhares de quilômetros do Brasil. Esse carinho nos encoraja ainda a continuar buscando a excelência, mesmo que isso implique uma reinvenção. Não é fácil ser imigrante: muitos laços precisam ser cortados e outros tantos estreitados, mas, no final das contas, vale cada dia e centavo (de dólar) investido nesse sonho de construir a América dos nossos sonhos. Continue – cada dia que passa, cada passo dado, cada palavra aprendida nos deixa mais perto do destino desejado. Temos pela frente mais um ano para mudar: 2017 promete! Nós aqui da equipe fizemos muitos ajustes em nossa rota e continuamos indo na direção certa, sem pressa, para que mantenhamos a excelência da revista mais linda e a mais lida da comunidade na Flórida. Nosso novo portal colocará a Facebrasil no coração de cada imigrante do mundo. Preferimos a verdade, não temos que ser os primeiros a dizer nada – escolhemos ser aquele que é acreditado. Faça como a gente: busque ser feliz, porque, no final das contas, é só isso que interessa. A festa continua!

Faceín 16 Saúde

Cólicas mentruais nunca mais

18 Crônica

O humor de Joselito Müller

20 Sustentabilidade

Técnica transforma pneus em óleo

22 Mulheres no comando O futuro é feminino

26 Excelence

Um novo jeito de viver a Flórida

32 Questão Migratória

Tudo sobre o visto de investidor

34 Business

Livre-se das crenças limitantes

54 Empreendedorismo O sucesso tem receita

38 Frase do mês

Para se consertar uma vidraça, é preciso terminar de quebrá-la.

dice

Ano 7 - Edição 67

48 www.facebrasil.net

Editorial

Muito obrigada

EXPEDIENTE

Marco Alevato

Publisher | Editor Chefe

Eloá Orazem Editora

Tara Alevato English Editor

Bernardo Alevato Financeiro

Rodnei Medeiros Graphic Designer

3GB Consulting Revisor

Colaboradores desta edição Dra. lilian Alevato, Joselito Müller, Giovanni Alevato, Eraldo Manes, Pedro Heizer, fotos de Jaqueline Andrade, Inspiring, Marina Tatarenko, LifetimeStock / Shutterstock.com

COMERCIAL – SALES +1 (407) 842-1211 info@facebrasil.com

ara cada pedido, dois agradecimentos. Dizem que um dos muitos caminhos que levam à felicidade é justamente este: ser mais grato pelo que temos na vida – e de forma específica. Quando mentalizamos um desejo ou fazemos um pedido, somos bem exatos: sabemos de cor e salteado cada contorno do objeto sonhado; cada parada da viagem planejada; e cada etapa daquela promoção esperada. Na hora de pedir, vamos certeiros ao alvo, relegando à gratidão a monótona generalização – a saúde ou a comida que temos à mesa, por exemplo. Tenho a impressão de que esse desequilíbrio é um dos principais pilares e problemas da nossa sociedade, toda pautada pelo querer. E um querer vazio e sem fundo: quanto mais temos, mais queremos e menos mudamos. Em tempos assim, de “recomeço”, lembro-me de como também sou relapsa na hora de agradecer com o coração por tudo e todos que tenho ao meu redor. Agradecer é uma forma de reconhecer que uma situação ou uma pessoa lhe trouxe benefícios em curto, médio ou longo prazo. E por que seria importante expressar esse reconhecimento?

Bem, porque é uma maneira de ser humano. Sério mesmo: agradecer é ser empático com os outros e é uma forma totalmente nova de se conectar com o mundo. Há estudos que comprovam que a gratidão melhora de verdade a saúde mental, reduz a agressividade e nos deixa mais equilibrados. E, como era de se esperar, tudo leva a um efeito dominó do bem – ou a um efeito purpurina, se preferir: aquele que deixa a gente brilhando por muito, mas MUITO tempo. Uma vez que tenhamos mais empatia e equilíbrio, passamos a ter mais autoestima, o que nos motiva a cuidar melhor do nosso corpo e da nossa alma. Logo, passamos a dormir melhor também. O círculo virtuoso continua, porque a gratidão nos abre os braços e nos traz novas conexões. E com novas conexões ganhamos novas experiências, aprendizados, amigos, histórias para contar e mais uma porção de coisas que, de novo, precisamos agradecer. Praticar o bem é bom, e às vezes basta dizer um “obrigado” sincero a quem lhe ajudou, mesmo sem querer. A gratidão é, para mim, uma espécie de oração, e recomendo que todos a levemos em nosso templo, o coração, para os quatro cantos deste mundo. Amém!

As opiniões expressas em artigos assinados são de inteira de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a opinião da revista Facebrasil. Os anúncios são de responsabilidade dos anunciantes. A versão digital pode ser lida e baixada gratuitamente no portal: www.facebrasil.net

OrlandO 7575 Kingspointe Parkway, Suite 15 Orlando - Florida 32819

Rio de JaneirO Rua Torres Homem 888 Vila Isabel - Rio de Janeiro - RJ Brasil CEP 20.551-070 No portion of this publication may be reproduced or distributed by any means without the express written authorization of Facebrasil Magazine and PPM Magazines. All rights reserved. Printed in the USA. Volume 50-5 ISSN 231-5482 - is published monthly by PPM Publishers Magazine.

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Sonho de Consumo

Facebrasil Magazine | Edição 67

Aliança hi-tech e o amor em tempo real Símbolos de amor e compromisso, as alianças podem ser feitas em diferentes formatos e em diferentes materiais. Algumas têm pedras, outras inscrições – e há quem prefira tê-las lisas. Mas toda “perfumaria” não muda a função do anel, um lembrete à sociedade ao redor de que aquela mão ali está segurando a mão de outro alguém nessa longa jornada da vida. Pois que, na era da conectividade e interatividade, o amor não poderia continuar igual, né? Quer dizer, não o amor propriamente dito, mas seus tratados – e suas alianças. Tempos atrás, foi revelada a HB Ring, um anel que permite aos pombinhos sentirem o

batimento cardíaco do amado em tempo real, em qualquer lugar do mundo. Parece uma maluquice, mas é isso mesmo: quando bater aquela saudade forte do parceiro, basta acionar seu anel e, voilà, a batida de seu coração é mostrada na superfície do objeto e sentida na própria pele. O modelo de aço inoxidável é vendido por 600 dólares o par, enquanto o de ouro rosa sai por 3.000 dólares o par. Mas sinto quebrar as asas dos pombinhos: ambas as versões estão esgotadas. Caso queira sentir o batimento cardíaco do amado, terá de fazer à moda antiga – com um abraço bem apertado. Nada mal também, né?

Bateria musical que cabe no bolso Quando mobilidade é palavra de ordem, a gente tem que apostar na criatividade – e inventividade! – para levar o que a gente ama no bolso. A música, por exemplo, passou por esse processo: disco de vinil, fita cassete, CDs e agora mp3 e os tantos outros formatos de canções digitais. Mas enquanto os reprodutores de música diminuem, os instrumentos permanecem em seu estado original – até agora. Uma empresa levou ao ar, no site de financiamento coletivo Kickstarter, o protótipo de uma bateria portátil. Chamado Freedrum, o gadget cabe no bolso e é bastante instintivo: basta acoplá-los às suas

baquetas, parear com seu smartphone e sair tocando por aí. Para deixar a experiência ainda mais tangível, coloque outro dispositivo no tênis, para que possa ter o som dos pedais. O acessório funciona com e sem fone de ouvido e dispensa conectividade com a internet. Alimentado por uma pequena bateria recarregável, o aparelho garante autonomia para sete horas de música. Embora não seja o equipamento ideal para um show ou coisa que o valha, o modelo é certeiro para quem deseja praticar suas habilidades de batuque em qualquer lugar e em qualquer horário. A expectativa é que os primeiros compradores recebam seus exemplares em agosto de 2017.

Casa e Decoração

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Momento de

Renovar Por Cory Silveira

começo do ano é o momento perfeito para se falar sobre as tendências do mundo da decoração e design de interiores. Mas antes que você compre e acate tudo que vê nas revistas de decoração, selecionamos os itens mais simples e interessantes dessa lista. Nesta matéria você vai encontrar alguns itens, cores, combinações e ideias que estão atualmente em uso constante nos projetos dos designers e decoradores de todo o mundo e que, além de serem fáceis de adicionar a sua casa, não deixarão sua decoração datada. Uma das maiores dúvidas de um morador (além da cor) quando inicia uma reforma é qual o tipo de piso mais bonito a ser escolhido para a sua casa, mas quando essa responsabilidade está nas mãos de um designer, são levados em consideração vários pontos para a escolha correta do material a ser instalado. Atualmente os ambientes estão cada vez mais integrados e misturados, esse é o novo conceito para a transição dos pisos de ambientes com funções diferentes. Portanto, se você está disposto a acompanhar a tendência, então esqueça aquela linha que separa sua cozinha do living room, pois os projetos mais recentes têm utilizado uma transição irregular para os pisos. Um

Casa e Decoração

dos exemplos é a mistura do azulejo hexagonal e o piso de madeira, sendo assim possível criar um efeito superinteressante e charmoso. O mármore sempre foi utilizado em ambientes elegantes, sendo instalado no piso ou como revestimento, porém, atualmente ganha espaço na decoração por meio de acessórios decorativos (relógios de mesa, bandejas decorativas, luminárias, etc.). Portanto, neste ano use e abuse dessa ideia para deixar seu lar mais chique. Ainda falando sobre acessórios e elementos para dar aquele toque refinado na decoração, as cores dos metais estão em alta para ajudar na composição. Todos os metais serão utilizados de acordo com o esquema de cores do ambiente, porém, os acessórios na cor bronze estão aparecendo com mais frequência nos projetos e nas prateleiras das lojas. Está se tornando muito popular a mistura dos metais, que até pouco tempo atrás era avaliada como um erro na decoração e hoje está virando opção para esfriar ou esquentar as paletas de cores. Uma dica importante é posicionar as cortinas o mais próximo possível do teto. Além de ser o mais adequado, fica mais bonito, elegante e também ajuda a criar a ilusão de alongamento da parede. O que não deve ser feito é a combinação das cortinas com a roupa de cama, tão ultrapassada quanto a combinação de cinto e sapatos. Agora, mais do que nunca, existe uma conscientização sobre a importância do verde na decoração interna e externa, não apenas do ponto de vista estético, mas também para um ambiente mais saudável. Você pode abusar do verde em sua casa, pois não interfere negativamente na decoração, já que as plantas são neutras na paleta de cores e serão tendência sempre.

Faltou falar das cores, e aposto que esse era o assunto mais esperado nesta matéria. Não existe cor específica adotada como tendência neste ano. Os designers de interiores e decoradores estão cada vez mais escolhendo as cores baseando-se na personalidade dos moradores, no clima predominante do local e no estilo do design, afinal, as cores dão emoções diferentes aos ambientes. Seguem abaixo algumas sugestões:

Laranja

Ajuda você a se expressar com confiança, traz jovialidade ao ambiente.

Azul-marinho

Ajuda na concentração, para resolver com eficiência os problemas, ou quando você precisa tomar uma decisão. Tenha sempre objetos dessa cor em sua área de trabalho.

Verde

A cor promove sentimento de bem-estar, de equilíbrio e frescor.

Lilás

Além de ser delicado, deixa as emoções intensas, promovendo uma conexão maior com a espiritualidade.

Azul

Quando usado em tons claros ou tons de aqua/teal, promove a sensação de paz, deixando o ambiente calmo e evitando conflitos. O que podemos esperar da tendência nos próximos anos é a criatividade no uso de elementos da natureza e fortes traços da personalidade dos moradores para criar ambientes únicos com equilíbrio, aconchego, praticidade e beleza, mas fugindo do conceito de residência com aparência de showroom e sem emoção.

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Saúde

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O doce fim das cólicas menstruais

Chocolate suíço Frauenmond foi especialmente desenvolvido para combater o “terror” feminino

Por Lilian Alevato, MD

ireta ou indiretamente, todo mundo já sentiu os efeitos das cólicas menstruais: as mulheres, na pele; os homens, no coração – porque é triste ver a companheira, a amiga ou a colega de trabalho tão desconfortável. A indústria farmacêutica investe pesado em pesquisa e marketing para combater esse mal, mas não há pílula ou gotinha nenhuma tão saborosa quanto o chocolate desenvolvido por Marc Widmer, feito especialmente para colocar um fim nessa dor feminina. Feito com 60% cacau e 17 ervas encontradas nos Alpes suíços, o doce ganhou o nome de Frauenmond, que significa “Lua das Mulheres”. Widmer, que é chocolatier, teve o insight de criar um produto semelhante há três anos, quando viajou para a Suíça e entrou em contato com uma família de camponeses de Grafenort. Lá ele aprendeu tudo sobre as ervas naturais e os seus efeitos no corpo humano. Marc resolveu fazer experimentos com uma base de chocolates e testou alguns “protótipos” até enfim chegar à fórmula definitiva do Frauenmond. De acordo com o criador, a guloseima funciona como um tranquilizador e relaxante muscular, e de quebra ainda auxilia a saúde da mulherada. “Meu objetivo é tornar os dias da menstruação mais confortáveis para as mulheres”, explicou o chocolatier ao jornal suíço 20 Minuten. De mordida em mordida, as cólicas chegam a um final feliz – e doce, enfim.

Crônica

O muro de

Trump

e as carpideiras da redação

Por Joselito Müller

odo aquele que se sentava em frente ao computador logo se levantava e informava o resultado parcial da apuração, suscitando comentários por toda a redação e conversas bilaterais que aos poucos iam minguando, até que outra pessoa apertava o F5 e anunciava a mais recente parcial e o alvoroço recomeçava. O ânimo dos presentes foi se abatendo paulatinamente, derrota após derrota, já nas primeiras horas, até o momento em que não restavam mais esperanças. Foi nesse momento que o Jorge entrou correndo na sala e confirmou o pior: Nossas previsões haviam fracassado. - Puta que pariu! A Hillary perdeu! Todos, excetuando eu e os caras da faxina, arrodearam o Jorge igual a um enxame, e após se certificarem da informação trazida por ele, lamentavam a confirmação daquilo que só se tornara previsível aos quarenta e cinco minutos do segundo tempo, ao menos para nós. O Jorge nem disfarçava o choro, coitado, e a redatora teve que intervir: - Segura a onda aí, Jorge, que daqui a pouco você tem que anunciar ao vivo o resultado no Jornal Nacional e não vai pegar bem esse teu abatimento. Se você aparecer chorando vai ter gente questionando nossa imparcialidade. Eu tentava demonstrar tristeza sempre que alguém me olhava, mas, no fundo, sabia que não estava conseguindo enganar ninguém. Nunca fui muito bom em fingir. Eu torcia pela derrota do candidato republicano, porque se não o fizesse, minha convivência com o pessoal da redação ia virar um inferno. Lá a torcida pela vitória da Hillary era unanimidade e eu não queria ser o diferentão. Além do mais, caso eu revelasse minha indiferença ao resultado do pleito, ia ser chamado de alienado, e outros tentariam me convencer

da importância de derrotar o republicano, como se minha opinião tivesse alguma relevância, de modo que mais cedo ou mais tarde eu ia acabar tendo que fingir que concordava com eles para pôr fim à aporrinhação, então preferi poupar esse trabalho e passei a fingir que concordava com todo mundo desde o início. Eu nunca fui muito ligado nesse negócio de política e, para ser sincero, estava pouco me lixando para o resultado das eleições dos Estados Unidos. Meu pai me conseguiu esse estágio e o intercâmbio quando eu respondi certa vez que queria ser jornalista ao ser indagado por ele sobre meu futuro. O velho ficou orgulhoso, certamente acreditando que eu um dia poderia me tornar alguém respeitável no meio do jornalismo investigativo, ramo no qual ele já foi referência um dia, mas eu, na verdade, me contentaria em arrumar um emprego igual ao daqueles caras que ficam entrevistando os presos nas delegacias no programa do Datena. Eu achava os caras da redação meio afrescalhados e por isso não fiz muitas amizades por lá. Me entrosei mais com os cucarachas da faxina, Ramirez e Maicon Jequizón - sua mãe era fã do homônimo, se é que se pode utilizar este termo no caso – ambos mexicanos. Eles moram aqui nos Estados Unidos há menos de um ano e ainda nem aprenderam a falar inglês direito, mas entendem o português na mesma proporção que um brasileiro leigo no idioma de Cervantes compreende o espanhol. Quando viram a reação das pessoas após o Jorge anunciar o resultado das eleições

Crônica

presidenciais, ambos se aproximaram e me perguntaram se havia morrido alguém. - Não, cara, pior. O Trump foi eleito. Diante da expressão de indiferença deles, imitei os argumentos dos analistas que eu ouvia todos os dias na redação, concluindo de modo pseudo-alarmante que “depois que esse cara assumir ele vai construir um muro na fronteira para impedir a entrada de imigrantes”. Maicon retrucou, agarrado à vassoura: - Pero el muro fronterizo ya existe. Fue construido por Bill Clinton. - Sim, mas esse cara vai mandar aumentar o tamanho e ainda vai mandar colocar cacos de vidro em cima para ninguém ter coragem de pular – falei. - Yo he trabajado en la construcción del muro de Bill Clinton – interrompeu Ramirez - Mi tío ganó mucho dinero con la venta de comida para los trabajadores. Si Trump hacer lo mismo, será muy bueno para la economía de las ciudades fronterizas. - Mas ele vai querer deportar vocês – apelei. - Yo estoy aquí legalmente. - retrucou Ramirez. Maicon disse que se o muro realmente fosse ser construído, nem precisaria ser deportado, pois voltaria espontaneamente para sua cidade, e abriria um bar para que os pedreiros que estivessem trabalhando na obra frequentassem nas horas de folga. - Yo he venido a este lugar porque en mi ciudad no tenía trabajo – finalizou Maicon voltando a limpar o chão, enquanto fazia planos de retornar à sua cidade assim que a construção do muro fosse oficialmente anunciada. Quando ambos saíram da sala, o comentarista do Mahattan Connection, especialista em geopolítica e conjuntura internacional, (que havia apostado na derrota do republicano), comentou, se referindo a eles, que os dias vindouros serão complicados “para esses coitados”. Creio que ninguém além de mim percebeu como satisfação dos faxineiros com resultado do pleito contrastava com a cara de carpideira dos jornalistas. Naquele dia o Jorge, ao informar o resultado num link ao vivo para o Jornal Nacional, esboçou o cenário apocalíptico que se anunciava. Pelo que vi, todos os especialistas concordam com a avaliação pessimista dele. Quanto a mim, tenho minhas dúvidas.

Sustentabilidade

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Reinventando

a roda Por Giovanni Alevato

Uma técnica revolucionária (e sustentável) transforma pneus descartados em óleo de excelente qualidade

empre que possível, gosto de usar esse espaço para compartilhar novidades que fazem deste planeta um lugar mais sustentável. Neste mês, por exemplo, trazemos uma solução que vai dar um novo destino a 1,5 bilhão de pneus que são jogados para descarte todos os anos, em todo o mundo. Não precisa ser um gênio para saber que os pneus são produzidos de materiais diversos, que vão desde compostos de borracha sintéticas e, às vezes, naturais, até fibras sintéticas e aço. Além disso, gasta-se muita energia em todo o processo de fabricação desse que é o mais perverso dos resíduos da humanidade, pois se mal descartado polui, serve de criadouro de mosquitos e, se incinerado, produz uma fumaça tóxica que contamina a atmosfera. Pois bem, uma startup conseguiu desenvolver um processo que promete pôr fim a todos esses problemas, transformando esse perigoso material em algo que ainda é uma necessidade para o desenvolvimento: um óleo que pode substituir o diesel, e de forma sustentável, reciclando todos os materiais contidos no pneu descartado. Como se já não fosse

o bastante, essa técnica revolucionária não consome nenhuma energia que não seja a gerada pela queima dos pneus – ou seja, a operação é autossustentável. Os processos de reciclagem não têm nenhuma novidade tecnológica; é apenas a junção de várias técnicas, entre elas a pirólise. A empresa promete tirar de cada tonelada de pneus algo em torno de 600 litros de óleo diesel, sem a necessidade de nenhum pós-tratamento para o uso em motores veiculares ou geradores, além de outros derivados como gasolina e querosene, que são produzidos em menores quantidades durante o processo. Uma boa notícia é que, pela qualidade do diesel produzido, os motores apresentaram uma emissão 30% menor de CO2. Outra boa notícia é que 100% dos pneus são aproveitados, ou seja, nenhum resíduo é gerado no processo de reciclagem. Esse exemplo que vem lá da Austrália e já está sendo replicado na Irlanda pode abrir a porta da reciclagem de um dos maiores poluidores da História do planeta Terra. Como digo, o que pode salvar o meio ambiente não são os acordos mundiais, mas as ações locais.

Capa

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O sexo

forte as mulheres estão reivindicando o espaço que lhes é de direito

evolução é, por definição e essência, feminina. E todas elas, pequenas e grandes, nascem de uma mulher – quer de seu ventre, de seus músculos, de sua garra ou de sua voz. Não à toa, as grandes mudanças que vemos (e sentimos!) no Brasil e no mundo encontram alento justamente no peito feminino: presidentes, atrizes, advogadas, engenheiras, médicas e mães – cada uma com sua história e sua luta, que se encontram todas em um ponto em comum. Na reta final de 2016, fomos surpreendidos com o poderoso discurso de Madonna reivindicando a longevidade de sua carreira e sua ousadia de enfrentar um mercado dominado por homens. No palco, onde pertence, a rainha do pop disse, entre muitas outras coisas, que se inspirou em Debbie Harry e Chrissie Hynde e Aretha Franklin, mas seu muso verdadeiro era David Bowie. “Ele personificava o espírito masculino e feminino e isso me agradava. Ele me fez pensar que não havia regras. Mas eu estava errada. Não há regras se você é um garoto. Há regras se você é uma garota. Se você é uma garota”, e terminou sua fala história dizendo, “acho que a coisa mais controversa que eu já fiz foi ficar aqui. Michael se foi. Tupac se foi. Prince se foi. Whitney se foi. Amy Winehouse se foi. David Bowie se foi. Mas eu continuo aqui. Eu sou uma das sortudas e todo dia eu agradeço por isso. O que eu gostaria de dizer para todas as mulheres que estão aqui hoje é: Mulheres têm sido oprimidas por tanto tempo que elas acreditam no que os homens

falam sobre elas. Elas acreditam que elas precisam apoiar um homem. E há alguns homens bons e dignos de serem apoiados, mas não por serem homens, mas porque eles valem a pena. Como mulheres, nós temos que começar a apreciar nosso próprio mérito. Procurem mulheres fortes para que sejam amigas, para que sejam aliadas, para aprender com elas, para as inspirem, apoiem e instruam”. De uma forma mais sutil, Emma Watson também liderou seu próprio ativismo cultural “escondendo” centenas de livros da escritora Maya Angelou no metrô de Londres. A obra “distribuída” pela estrela é o clássico ”Mom and Me and Mom”, que foi a leitura da vez do clube de livros que a atriz criou com os seus seguidores do Twitter. Chamado “Our Shared Shelf”, o clube propõe a leitura de clássicos feministas e publicações contemporâneas, como as biografias de mulheres como Carrie Brownstein e Caitlin Moran. Iniciativas “pequenas” e aparentemente inofensivas, como essa de Watson, são o gatilho de mudanças profundas. E graças às reivindicações femininas, caminhamos para uma sociedade mais igualitária, e isso significa que alguns papéis sociais começam a ser revistos. A paternidade, por exemplo: sempre aceitamos o pai trabalhador, que investe apenas algumas horas de seu final de semana para, de fato, educar os filhos. Agora, com essa expansão da consciência, os homens estão chamando para si essa necessidade e urgência de ser pai. Fora da intimidade dos lares, a geopolítica

Capa

internacional também vem se moldando ao comando firme das mulheres. A Alemanha, com Angela Merkel, e a Inglaterra, com Theresa May, são apenas exemplos simplistas de como elas vêm tomado algumas decisões que mexem com as relações exteriores e com o mundo. No campo da ciência, da saúde, do empreendedorismo e além, elas também foram destaque por suas contribuições e inventividade. Todas essas conquistas femininas não lhes tiram nada, só agregam: agora têm a liberdade de escolher ser o que quiserem, inclusive “do lar”, se assim for de sua vontade. E essa revolução é tão profunda que passa também pela língua e pela estética, duas bases sólidas de uma cultura. No campo das palavras, vemos (s)urgir a força da sororidade, como chamamos a união entre mulheres baseada em companheirismo e empatia. Já no campo das aparências, vemos mais flexibilidade, com mulheres encurtando ou simplesmente negando o salto alto; fazendo as pazes com seus cabelos e seus contornos naturais; e voltando a se olhar no espelho com amor (próprio). A publicidade, talvez maior catalisadora de nossos tempos, reflete bem a fase que vivemos, preterindo mulheres ditas “reais” para estrelar suas campanhas no lugar de modelos e grandes celebridades. Não importa quantos caminhos se abram, de uma coisa ninguém duvida: são elas que vão escolher quais querem trilhar, e o farão com as próprias pernas. O futuro, minha gente, é feminino – e a esperança também.

Moda

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Beleza

Metálica

Saiba como fazer a maquiagem do momento, sem pecar pela falta ou pelo excesso

Por

Bruna Padovani

@brupadovani_oficial

ano está só começando e que tal “abrilhantá-lo” ainda mais com a make que é tendência nas passarelas? O “hit” do momento é a maquiagem metalizada. Inspirado nos anos 80, o estilo está super em alta entre as famosas. Algumas pessoas ainda têm receio de usar o metalizado por medo de acabar exagerando, mas separei um passo a passo para que cheguemos à medida certa. Antes disso, porém, compartilho aqui umas dicas valiosas: o começo de toda make envolve a limpeza e a preparação da pele, e só depois vem o aplique do primer para garantir que a maquiagem dure a noite toda. Minha sugestão é usar base e corretivo depois de fazer os olhos, para que, caso caia algum resíduo da sombra ou do rímel, as demais áreas do rosto não sejam comprometidas. Voltando ao look metalizado, vamos à “receita”: esfume do côncavo até as sobrancelhas com uma cor nude bem clarinha (um tom acima da cor da sua pele) Marque o côncavo com um marrom escuro. Use o pincel lápis para fazer isso. Esfume o côncavo com um pincel mais fofinho até desaparecer a marca que você fez. Para maior fixação e pigmentação da cor, molhe o pincel na água, escolha sua cor metalizada e utilize o pincel

úmido para aplicar em toda a pálpebra móvel. Pode colocar um pontinho de luz com essa mesma cor do canto interno dos olhos. Com um pincel chato também úmido, utilize a sombra preta pra marcar a raíz dos cílios (inferiores e superiores). Utilize o lápis bege na linha d’água para dar impressão de olhos maiores e também abaixo das sobrancelhas para dar um Up. Pra finalizar os olhos, uma boa camada de rímel no cilios superiores e inferiores. Lembrem-se que essa make é indicada para festas e eventos noturnos. No caso de eventos diurnos, é aconselhável utilizar o metálico/iluminado de outras formas. Por exemplo, você pode usar no delineador em cores metálicas ou até mesmo usar iluminador nas maçãs do rosto e nas têmporas que dá um ar super sofisticado e super na moda. Ah! E não se esqueçam que está liberado ousar nos batons com esse efeito. Está em dúvida em relação à qual tom fica bem para sua pele? Negras e morenas ficam incríveis em tons fortes, como pink, azul e também tons acobreados. Já para as peles mais claras, os tons em rosê metalizado, lilás, pêssego e coral são perfeitos Os tons em dourados e prateados caem bem em todas -- use (com certa moderação), sem medo!

TAM N E S E APR

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O prazer de viver mais

e melhor V

ivemos muitas vidas em uma só: a cada nova etapa dessa jornada humana, descobrimos outros sonhos – e outras necessidades. Seja um carro, seja mais espaço ou um simples abraço, cada coisa, pequena ou grande, faz sentido (e faz sentir) em algum momento da vida. Para melhor nos ajudarmos a cada uma dessas fases, a gente muda – de opinião e de casa. Na terceira idade, por exemplo, convém chamar de casa um lugar com a devida infraestrutura, onde se possa viver de forma independente, plena e cercado de cuidados e segurança. Tudo isso pode ser encontrado no Excellence ALF, maior empreendimento de todos os tempos na área de Assisted Living Facility, que já está em total funcionamento, atendendo aos seus moradores com o cuidado e com o acompanhamento integrado de saúde física e mental que eles merecem. Sabemos que Orlando é conhecida por suas atrações e por ser um dos maiores centros financeiros dos Estados Unidos. Além disso, a cidade foi considerada líder em pesquisa de saúde e cuidados por oito anos consecutivos.

Assim, o estilo de vida permeado na cidade contribui para a implantação do primeiro Excellence ALF, que traz uma rotina ativa e social em que os idosos têm a oportunidade de conhecer novas pessoas e obter grandes experiências, com a facilidade de vida assistida. Membro do Conselho Internacional de Envelhecimento Ativo, o primeiro Excellence ALF está em pleno funcionamento e localizado em uma área privilegiada de Orlando, na Semoran Boulevard, uma avenida principal repleta de serviços, com fácil acesso a um centro comercial e a poucos minutos do aeroporto internacional da cidade. Com um projeto de altíssimo padrão de qualidade e requinte que concilia assistência médica 24 horas com aluguel de suítes em um condomínio de luxo com serviços de primeira linha para pessoas da master age, o empreendimento conta com três andares construídos, 131 apartamentos, restaurante, espaços recreativos e áreas de lazer, praça externa e pista de caminhada para motivar e proporcionar atividades saudáveis ao ar livre. Também

disponibiliza salão de beleza, livraria, academia, salão de fisioterapia e uma clínica médica e dentária completa. Além, claro, de ter sido construído e gerenciado com uma visão familiar e com um conceito de soluções direcionadas ao seu público. Sua missão de proporcionar um ambiente estimulante e seguro, por meio de excelentes serviços hospitalares, cuidados e desenvolvimento pessoal, visando o bem-estar e felicidade de cada residente em sua idade maestria, é refletida também em toda a equipe, bem treinada para fornecer assistência e atividades diárias, ajudando a promover uma vida mais saudável e feliz aos moradores, além de tranquilidade aos seus familiares.

Vivência em primeira pessoa Um dos principais objetivos de viver em uma comunidade como o Excellence é ter a certeza de que será oferecida aos seus residentes a independência. Para isso, é proporcionada a eles uma vida com uma rotina saudável e um ambiente estimulante, com excelentes serviços de saúde, prestando atenção a todos os detalhes de hospitalidade, e apoio para o desenvolvimento pessoal de cada um. Além disso, é objetivo do Assisted Living Facility oferecer uma gama de serviços para melhorar a vida dos seus residentes: alojamento apropriado, refeições preparadas com a ajuda de nutricionista, supervisão de

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Comunidade

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pessoas qualificadas, segurança, assistência para atividades diárias, apartamentos apropriados para terceira idade. Podem ser incluídos nessa lista, também, a gestão de medicamentos, serviços de enfermagem, atividades sociais, transporte, entre outras coisas que venham a proporcionar uma qualidade de vida diferenciada. A primeira moradora do empreendimento no Semoran Boulevard, a senhora Irene Sabado, acredita que os cuidados diferenciados recebidos no Excellence ALF, vindos de pessoas muito dedicadas e amorosas, estão ajudando muito, além de ela considerar o lugar bonito e seguro. A senhora Jewel Henry é outra moradora que é só elogios para sua nova residência: “Meu coração está cheio de amor e gratidão às pessoas que me ajudam diariamente aqui. Este é um ótimo lugar para estar”, afirmou.

Um lugar diferenciado

Com a visão de construir uma comunidade

de pessoas da terceira idade que vivam com dignidade e satisfação, ativas e socialmente conectadas e desfrutando plenamente de cada dia, o Excellence oferece, além de diversas atividades lúdicas, de saúde e recreativas aos seus moradores, a possibilidade de participar de workshops focados em neurociência, relações interpessoais, e ainda receber dicas úteis para ajudá-los a viver uma vida focada, orientada para soluções, resultados, além de ter uma visão mais ampla do futuro. Assim, eles entendem que, apesar da idade, não precisam se aposentar para a vida, pelo contrário, podem vivê-la, e da melhor maneira. Em sua estrutura também é possível encontrar clínica médica, odontológica e de fisioterapia, localizadas nas instalações do prédio. O Excellence também tem parceria com centros de pesquisa e especialistas em desenvolvimento humano da terceira idade, focado em uma filosofia para promover a vida ativa, inserido em um contexto comunitário e permitindo conexões significativas.

Comunidade

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Mais opções na Flórida Metro West: O Excellence Senior Living no Metro West será uma comunidade de vida assistida de alto nível localizada em um bairro tranquilo de Orlando, com um belo e premiado paisagismo e ambiente limpo, com fácil acesso a áreas comerciais, supermercados, restaurantes e em frente ao MetroWest Golf Club. O projeto ainda está em desenvolvimento e em breve começará a ser construído. Fica muito perto do The Villages, comunidade com a maior concentração de pessoas da terceira idade nos EUA. Lady Lake: Excellence Senior Living em Lady Lake será uma comunidade de vida assistida localizado na Flórida Central, ao longo do corredor 27/441, perto da I-75, Florida Turnpike e atrações turísticas, com fácil acesso a campos de golfe. Seu projeto ainda está em desenvolvimento, e em breve entrará em construção.

Titusville: Excellence Senior Living em Titusville é uma comunidade de vida assistida premier localizada em uma cidade à beira-mar com fácil acesso ao Aeroporto Regional da Costa Espacial e Kennedy Space Center, o lugar onde a exploração espacial encontra natureza pacífica. Seu projeto ainda está em desenvolvimento.

É preciso ver para crer

Quer conhecer mais dessa grandiosa estrutura de altíssimo padrão de qualidade e requinte para a terceira idade? Então você é nosso convidado a se familiarizar com a hospitalidade dessas facilidades. Um lugar ideal para se viver e continuar o desenvolvimento pessoal e coletivo. Ainda, para quem quiser ver mais fotos e acompanhar de perto os novos empreendimentos a serem construídos, a dica é monitorar o site www.excellencealf.com, no qual o interessado encontra todas as informações de que precisa.

Imigração

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Visto EB-5 mudanças à vista

Amplamente procurado por investidores estrangeiros, o programa que concede o Green Card a partir de investimentos em solo americano deve passar por alterações

mado, temido e amplamente questionado, o programa EB-5 é uma ferramenta que permite que investidores estrangeiros e suas famílias obtenham o Green Card mediante investimentos generosos em novas empresas que criem, direta ou indiretamente, pelo menos dez empregos americanos em tempo integral, por investidor. O programa EB-5 foi criado em 1990 com o intuito de estimular a economia estadunidense por meio de criação de empregos e de investimento de capital aportado por investidores estrangeiros. O programa foi criado como um programa-piloto, o que significa que não era um programa permanente e que deveria ser renovado a cada três anos pelo congresso americano. O EB-5 stava previsto para ser encerrado no dia 30 de setembro de 2015, mas permaneceu como estava pelo uso atual de renovações do programa a cada três anos. Recentemente, no dia 28 de setembro de 2016, o congresso aprovou uma legislação financeira de curta duração que incluiu a extensão do programa EB-5 para centros regionais. O programa deverá continuar sem alterações até o dia 9 de dezembro de 2016, quando o

Congresso irá novamente revisar a legislação. É provável que dessa vez iremos vislumbrar mudanças no programa. A extensão de curta duração deu ao Congresso mais tempo para debater a reforma do programa EB-5 que inclui mudanças e aumento do valor do investimento, aumento de supervisão legal, e mais proteção aos investidores estrangeiros, entre outras alterações. Algumas das mudanças propostas sobre a legislação do programa EB-5 incluem: • Aumento do investimento mínimo de US$ 500 para US$ 800 em áreas em que se visa aumentar a taxa de empregos (targeted employment areas – “TEA”) e de 1 milhão a 1,2 milhão de dólares para áreas em que o aumento de empregos não é prioridade; • Aumento do número desse tipo de visto disponível por ano; •

Maior investigação sobre a origem dos fundos do investidor;

• Redefinição do termo “Área de Criação de Empregos” (Targeted Employment Area),

Editorial

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levando a uma restrição geográfica para algumas localidades onde estão situados alguns projetos; • Mudanças na maneira como empregos diretos e indiretos são calculados; • Maior rigor e regulamentações quanto aos requerimentos do programa que deverão ser observados pelos centros regionais, projetos e empreiteiros, incluindo uma supervisão mais rigorosa por parte do SEC (Security Exchange Commission); • Mais auditorias aos Centros Regionais e verificação de antecedentes criminais e civis de forma mais completa. Não é certo se as mudanças propostas para o programa serão implementadas e, se o forem, quando isso vai ocorrer. Todavia, existem muitas razoes para acreditarmos que o requerimento do investimento de US$ 500,000 irá aumentar com base na taxa da inflação que

ocorreu desde os anos 90, quando o programa foi criado com esse valor. Uma coisa, porém, é certa: medidas visando a criação de um programa mais transparente serão de fato implementadas. Isso incluirá uma reautorização do programa com mais credibilidade, a fim de prevenir qualquer fraude que porventura possa ser atentada contra os investidores estrangeiros, como é o caso de uma minoria de programas que no passado tentaram ludibriar alguns investidores. É importante que o investidor procure um advogado confiável, que não esteva necessariamente vinculado a um só projeto para ter uma segurança maior e fazer uma análise detalhada de cada projeto que lhe for apresentado, buscando a escolha mais segura. A BTL Immigration conta com profissionais altamente éticos, qualificados e experientes com esse tipo de visto, que poderão fornecer-lhes mais informações sobre o visto EB-5. Por Dra. Erika F. Teixeira e Dra. Elana J. Laverty

Dicas

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Segredos Para atingir o

sucesso Algumas pequenas mudanças de hábito podem ser benéficas no mundo dos negócios Por Carlos Bispo

Carlos Bispo é presidente da Bottom Line Consulting Group, presidente da ABIDS, diretor de Empreendedorismo na CIESP-Castelo, professor e mestre em Economia Global pela Universidade de Toronto no Canadá.

o longo de vários anos de caminhada, analisando e participando do empreendedorismo pelo mundo, tive a oportunidade de escrever diversas matérias a respeito, e gostaria de compartilhar aqui com vocês alguns dos pontos que entendo ser cruciais para se tornar um empreendedor de sucesso. Ainda teremos tempo para nos aprofundar nas questões a seguir, mas gostaria de dar agora esse primeiro passo dessa nossa longa jornada que trilharemos juntos. Leia livros. Ficção, não ficção: enquanto lê, você está obtendo novas perspectivas e expandindo sua mente, podendo encontrar alternativas para o crescimento de seus negócios – sempre buscando um lucro mais consistente. Leia e interprete a notícia. Fique de olho no que está acontecendo em seu ramo de atividade e no mundo em geral. O conhecimento não tem preço. Quem tem conhecimento tem poder. Participe de conferências e palestras que possam impactar positivamente sua produtividade. Conheça seus colegas e fique atualizado sobre os últimos desenvolvimentos. Observe seus concorrentes. Se eles lançarem

Dicas

um novo produto, você é o primeiro que deve saber sobre ele. Crie novas regras para si mesmo. Estabeleça novas limitações, como permitir períodos mais curtos para a distração, ou se lançar em novas experiências. Aprenda novas tecnologias. Não fique parado no tempo, ou o mundo digital vai engolir você. A tecnologia pode melhorar quase todo o processo, assim, é importante permanecer atento a todos os produtos que despontam no horizonte. Participe de passatempos pessoais. A paixão é o cerne da vida de cada empreendedor influente. Encontre hobbies agradáveis e estimulantes para ajudar a trazer o seu. Converse com estranhos. Você nunca sabe quem você pode encontrar – um novo parceiro? Um mentor? Um investidor? Um empregado? Tente entender o ponto de vista de todos; você não precisa concordar, mas pelo menos entenda. Participe das redes de negócios profissionais. O mesmo vale para eventos de networking profissional, embora aqui você também terá a chance de construir sua própria reputação. Devolva à comunidade. Voluntarie, se tiver

tempo. Você conhecerá novas pessoas e tornará sua comunidade um lugar melhor. Lembrese de que “é dando que se recebe” é uma máxima que faz todo o sentido na Lei do Universo. Faça-se disponível para sua equipe. Todos os dias, torne-se acessível para perguntas, preocupações e conversas e sempre dê feedbacks, mesmo que eles sejam negativos. Lembre-se: elogie em público e chame a atenção isoladamente. Minimize suas decisões. Não perca tempo com pequenas decisões. Concentre-se nos grandes e mais importantes. Encontre maneiras de melhorar tudo. Olhe para tudo com um olhar crítico, e sempre veja o potencial de melhoria. Medite. A prática vai lhe dar clareza de mente, vai reduzir seu estresse e torná-lo mais focado. Durma bem. Oito horas de sono vão fazer você saudável, física e mentalmente. Coma de forma saudável. Os carboidratos complexos, as proteínas e as gorduras saudáveis são alimentos cerebrais que o mantêm vivo. Esse é apenas um começo, mas espero que essas dicas possam ajudá-lo a ter uma vida melhor e muito sucesso em seus negócios.

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2016

Fitness

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Malhação caseira

Objetos que temos em casa podem ser aliados da boa forma

Por Eduardo Castilhos

oi Décimo Junio Juvenal quem, em meados do século XIX, cravou a máxima “mens sana in corpore sano” – “mente sã em corpo são”. Mesmo sem a sólida base científica que temos hoje, o escritor romano já notava (e anunciava) a importância, em curto, médio e longo prazo, do equilíbrio entre corpo e mente. As tarefas diárias, que parecem apenas se multiplicar no correr das horas, faz com que nos esqueçamos de nos cuidar de fato – daí a importância de lançar mão do que nos cerca para fazer as coisas acontecerem. Uma vassoura, um espanador, um pano de prato, uma meia, uma garrafa plástica, uma escada, uma despensa, uma cadeira, uma parede e umas bolinhas de tênis são apenas alguns exemplos de objetos rotineiros que podem nos ajudar nessa missão de entrar e ficar em forma. No caso da vassoura, por exemplo, podemos simular ou varrer de verdade o chão. Primeiro varremos a sujeira do lado esquerdo e depois do lado direito, exercitando os braços, o tronco, o equilíbrio do corpo, além de controlarmos a respiração. Outro bom uso da vassoura é para o alongamento. Levantando o cabo com as duas mãos, de braços abertos sobre a cabeça, estique bem o corpo. Depois coloque a vassoura na sua nuca e depois nas suas costas – o resultado é um alongamento perfeito!

Com o espanador em uma das mãos, simule tirar umas teias de aranha do teto de sua casa, com movimentos circulares, e depois troque de mão, repetindo os movimentos – sempre lembrando de se esticar bem, pois as teias podem estar bem para cima, o que vai ajudar no seu alongamento e também no seu sistema de equilíbrio. Outro importante aliado é o pano de prato. Ao esticá-lo bem, com as duas mãos, na altura dos olhos, e mantendo os braços abertos por até um minuto ininterruptamente, trabalhamos a isometria de seu sistema muscular, respiração e força. O melhor amigo do homem é parceiro até na ginástica. Que tal aumentar o tempo de caminhada com seu cachorro? Se ele for de colo, pode caminhar com ele nos braços, exercitando a força e a parte aeróbica. Para aqueles que têm passarinho, por exemplo, a dica é sentar-se com as pernas cruzadas, as costas eretas, de frente para a gaiola, e ficar em silêncio, somente observando a beleza do pássaro, exercitando a respiração, ajudando sua mente a encontrar o perfeito equilíbrio com seu corpo. Esses foram apenas alguns exemplos de como podemos transformar simples tarefas ou objetos em exercícios dignos de academia. Assim não há mais desculpas para adiar o cuidado com seu corpo e sua mente.

Motor

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Senhor das águas

Marcado pela tecnologia de ponta, Sea-Doo GTx Limited iS 260 tem capacidade para até três ocupantes

Vencedor do concurso Watercraft Of The Year, organizado pela WatercraftWorld.com, o jet-ski Sea-Doo GTX Limited iS 260 surpreende a todos por apresentar características ímpares de desempenho e segurança. Marca registrada do modelo, a lista de inovações conta com dispositivos como o iControl, sistema que chegou para dar fim à ausência de freios em jet-skis. Ele funciona de forma muito semelhante ao reverso de turbinas de avião. Para acioná-lo, basta pressionar a alavanca posicionada na manopla esquerda – como acontece nas motos. Esse mecanismo serve ainda como marcha a ré, sendo muito útil em manobras de baixa velocidade. Outro destaque é o Intelligent Suspension, o iS, que zela pelo conforto dos usuários, uma vez que o piloto pode configurar manualmente a maciez da suspensão, dependendo das condições do mar e do número de ocupantes – que pode chegar a três. É possível optar pelo modo automático, no qual o próprio sistema faz a toda a configuração. A lista segue com o motor Rotax 4-TEC de 260 cavalos, equipado com iTC (Intuitive Intelligent Throttle Control), um sistema que tem um seletor de marchas com as opções neutro, baixa velocidade e cruzeiro. Completam a mecânica o Speed Tie, o O.T.A.S. (Off-Throttle Assisted Steering) – dispositivo que gerencia a aceleração do veículo automaticamente – e o painel de instrumentos exclusivo.

Manual dos Brasileiros

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Questão de

escolhaS

Por Lisa Camargo

em ensaio e sem delongas, peço licença para dividir com vocês a estreia de uma nova fase de minha vida de dona de casa. Veja que há oito anos dedico meu tempo, corpo, alma e coração ao cuidado do lar, do marido, dos filhos e até do cachorro. Não é de surpreender, portanto, que eu não saiba exatamente como e por onde começar essa minha nova parceria com a Facebrasil – quando me voluntariei a entrar para a equipe, não tinha mesmo um plano traçado. No entanto, cá estou, em mais um (re)começo. Vamos descobrir o caminho a seguir juntos, e espero que nossas trocas sejam tão valiosas para vocês como eu tenho certeza de que serão para mim. Sabe, quando diante dessas reviravoltas da vida, muita gente pergunta como dou conta dos afazeres, que se multiplicam com os três filhos, a resposta é sempre a mesma: dou risada e digo que crio filhos, não unicórnios raros! Crianças são parte de um mundo lindo, colorido e muito, mas muito divertido. Às vezes, bem raramente mesmo, a gente tem vontade de largar tudo e fugir – e sei que você já sentiu isso também. Mas aí eu me lembro de que a Emma deve comer melhor, a Rebecca precisa de ajuda com os estudos, e as

fraldas do TJ precisam ser trocada. Ah, e ainda tem o jantar! Não dá para fugir, mas dá pra fazer melhor todos os dias – e ver o lado bom de ser dona de casa é um passo a mais nessa direção. Longe da família e com poucos amigos por perto, eu e meu marido somos um time pequeno para tantas tarefas, mas Deus é bom e nos dá força e muita energia para coordenar tudo isso. Sei que tantas outras mães estão nesse mesmo barco, de se sentirem sozinhas com uma responsabilidade imensa – mas acreditem: as coisas melhoram. Com o tempo a gente aprende o inglês para ajudar os filhos na lição de casa, a gente aprende a usar cupons nas compras para economizar o dinheiro do happy meal das crianças. E o mais importante, a gente aprende a ter mais fé na gente mesmo Impossível conter as lágrimas enquanto escrevo aqui, porque reconheço o meu privilégio de poder cuidar dos meus filhos em casa. Deixo aqui a minha admiração pelas mamães que trabalham fora e ainda assim cuidam da família e da educação dos filhos. Se para mim, que fico em casa, já é difícil, imagino pra vocês! Vocês são meu orgulho.

Drinkologia

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Um brinde às histórias

V Garrafa de vinho traz contos originais em seus rótulos

ia de regra, vinhos brancos harmonizam bem com peixes e carnes brancas; vinhos tintos, com carnes vermelhas; e vinhos mais doces são perfeitos para acompanhar a sobremesa – mas todos eles combinam muito bem é com uma boa história. De gole em gole, os apreciadores dos rótulos da vinícola italiana Matteo Corregia podem mergulhar em histórias exclusivas, desenvolvidas pela agência Reverse. O projeto, intitulado Librottiglia, consiste em uma série de vinhos que trazem nos rótulos pequenas histórias para ler brindando. Os contos e as garrafas também harmonizam: o que vai no copo tem tudo a ver com o que se devora com os olhos. A iniciativa, além de incentivar o prazer da leitura, pode ser um ponto de partida para uma boa conversa a dois ou com os amigos, uma vez que as histórias podem ser um estímulo para uma discussão saborosa. Os gêneros narrativos variam de garrafa para garrafa, porque, tal qual o vinho, as histórias também têm suas notas e seus taninos – e deixam sempre um gostinho de quero mais.

Maquiagem Luzes / Highlights Depilação Escova Queratina Unhas, pés e mãos Facial Spa Massagens Corte Feminino e Masculino Alongamento Coloração

Carpe Diem

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Cinema para deficientes audiovisuais

Produtora brasileira especializada adapta conteúdo audiovisual para deficientes auditivos e cegos

oincidência ou consciência, a verdade é que pouco importa o que levou a jornalista Muana Simas, de 27 anos, a criar o Nós Todos Filmes. O fato dela tê-lo feito já é, por si, relevante o suficiente para a nossa sociedade. A garota, quando estagiária da TV Brasil, integrava a equipe do Programa Especial e atuava ao lado de uma repórter com Síndrome de Down, de uma apresentadora cadeirante e de uma intérprete surda. Os dois anos bem vividos ao lado desses profissionais mostraram a Muana que competência pouco ou nada tem a ver com limitações físicas ou de mobilidade. Passada a experiência, a jornalista deu continuidade ao que aprendeu e, ao lado de Gabriel Mayr, de 33 anos, lançou a Nós Todos Filmes, que, como bem definiu o portal Projeto Draft, trata-se de “uma produtora especializada em acessibilidade audiovisual que oferece três tipos principais de serviço: adicionar um intérprete ou a legendagem descritiva à imagem (para surdos) e fazer a transcrição em áudio (para cegos)”. Uma equipe de 12 colaboradores compõe o cérebro e o coração da empresa, sendo três deles consultores com deficiência. Como outros tantos negócios na área audiovisual, o trabalho da produtora também é cobrado por minuto – e uma adaptação completa de um filme de 90 minutos pode ficar entre 9 e 10 mil reais. Cá entre nós, é um valor bastante modesto para distribuidoras – e ínfimo para a humanidade, afinal, a democracia passa também pela acessibilidade.

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Tecnologia

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Nós, robôs Por André Chaves

Máquinas inteligentes estão prestes a dominar o mundo

quilo que era ficção científica começa a ganhar contornos de premonição: os robôs superinteligentes estão ganhando mais autonomia – e mais espaço na sociedade moderna. Embora a realidade não seja (ainda) tão macabra quanto os filmes previam, é inegável o avanço das máquinas. Listamos a seguir os cinco sinais que comprovam que os robôs já estão dominando o mundo. A verdadeira inteligência artificial

Não bastasse a perspicácia da Siri, da Apple, e Cortana, da Microsoft, em março de 2016 fomos surpreendidos com o poder do AlphaGo, do Google. O robô venceu o mestre Lee Sedol em uma série de cinco jogos de Go (4-1). Mas por que isso é tão impressionante? Porque Go é considerado um jogo mais desafiador do que xadrez, sendo impossível para computadores jogarem, já que requer certo grau de intuição, coisa que as máquinas não têm. Ou não tinham, pelo menos. Além disso, espectadores das partidas disseram que o AlphaGo jogou “como um ser humano”. Carros de autocondução

Motoristas estão com seus dias contados. Há anos gigantes como Tesla e Google investem verdadeiras fortunas para desenvolver carros inteligentes, capazes de dispensar a interferência humana. Em fevereiro de 2016, os carros do Google percorreram autonomamente mais de 1 milhão de quilômetros pelas ruas de San Francisco, de acordo com a própria empresa. Mas nem tudo está perdido: ainda neste ano, devido a algumas limitações (não saber

exatamente como obedecer aos sinais de trânsito), um dos carros atingiu um ônibus, no Dia dos Namorados, e mostrou que as máquinas também falham. Actroid

Actroid é provavelmente a “série” de robôs humanoides mais realista da atualidade. O primeiro Actroid foi criado originalmente em 2003, na Universidade de Osaka, e desde então progrediu bastante, a ponto de as pessoas o confundirem com um ser humano real. Vários hotéis já instalaram Actroids como recepcionistas, pois eles têm como função principal interagir perfeitamente com os humanos. Trabalho mecânico

A mão de obra humana vem sendo gradualmente substituída por robôs – em todas as áreas, inclusive na alimentícia e farmacêutica. Não é de se espantar, portanto, que hoje em dia os robôs executem cerca de 75% dos empregos nas grandes fábricas. A lógica mercantilista explica a alta porcentagem: um robô trabalha mais tempo e por muito mais tempo. Se você não pode vencê-los...

De uma maneira grosseira, podemos dizer que “emulação do cérebro” é como fazer um upload de um cérebro para um computador – exatamente como você envia suas fotos para o Instagram, sabe? Pois bem, a emulação completa do cérebro é algo apenas teórico (por enquanto), mas estamos caminhando para isso. A IBM mesmo garante ter feito com sucesso parte do processo, e que pretende completar sua missão até 2019. Sinistro, não é?

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Receitas

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Strogonoff light Uma receita magrinha para o seu novo ano ser livre, leve e solto

epois dos típicos excessos de fim de ano, janeiro cobra a conta da festança. Seja para recuperar a boa forma pré-comemorações, seja para dar início a um novo projeto fitness, o mês de estreia pede ajustes gastronômicos. Para deixar essa missão mais saborosa, separamos uma receita de strogonoff light – assim, repaginado, o clássico não precisa ser excluído do menu, e a festa continua. Ingredientes • 200 g de filé mignon; • ½ pote de iogurte desnatado; • 1 xícara de chá de champignon laminado; • 2 dentes de alho; • 1 colher de sopa de molho de tomate; • ½ cebola picada; • ½ colher de sopa de mostarda; • Sal a gosto; • Spray de azeite. Modo de preparo: Em uma frigideira grande, refogue o alho e a cebola no azeite até que fiquem translúcidos. Então acrescente a carne e deixe cozinhar até que fique dourada. Em seguida, adicione o champignon, mexa um pouco e logo depois adicione o molho de tomate e a mostarda e acerte o sal. Deixe refogar por uns 3 a 4 minutos. Depois que estiverem cozidos, desligue o fogo, acrescente o iogurte e misture tudo até incorporar. Sirva em seguida acompanhado de batata-doce ao forno ou arroz integral.

Por Donnell Medeiros

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JĂĄ viu alguĂŠm que vende sem anunciar?

Dinheiro

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Os cinco erros que quase quebraram a Subway Maior rede de fast-food do mundo nunca esteve imune a deslizes, e por vezes quase afundou por eles. Saiba as grandes lições que a multinacional teve de aprender na marra.

Toda longa jornada começa com um primeiro passo – e envolve alguns tropeços, claro. Maior rede de restaurantes fast-food do mundo, a Subway inaugurou a primeira das suas aproximadamente 45 mil unidades em 1965, e de lá pra cá nunca deixou de crescer. O sucesso dessa multinacional, porém, não é nem nunca foi à prova de falhas – e provavelmente alguns desses erros foram fundamentais para que a marca recalculasse a rota e buscasse um novo norte, quando necessário. Para que possamos aprender juntos, separamos os equívocos que quase arruinaram a Subway e hoje nos servem de lição. Vamos lá? Expansão sem visão Quando em ponto de expansão, uma empresa pode escolher trilhar diferentes caminhos – e a Subway optou por crescer tão rápido a ponto de seus concorrentes não conseguirem acompanhá-la. A estratégia funcionou, mas só por um tempo. Se você tem um restaurante fast-food em uma cidade pequena, você já tem a atenção de todos os amantes de fast-food daquela área. Portanto, uma nova unidade a três quarteirões de distância vai apenas dividir a base de clientes/fãs. Embora tentassem colocar em xeque essa teoria, em 2014 a Subway teve de sucumbir à lógica e viu, pela primeira vez, suas margens de lucro começarem a deslizar.

Por Marcello Turcatel

O mesmo de sempre, sem novidades Alguma vez você já se deparou com alguém que parecia estar preso na moda dos anos 90? Seguindo essa analogia, esse alguém é a Subway e seu cardápio. Quando a Subway abriu as portas, em 1965, sob o nome de Pete’s Super Submarines, seu primeiro item do menu era o sanduíche submarino. Eles até adicionaram algumas coisas ao longo dos anos, mas o sanduíche submarino continua praticamente o mesmo da inauguração.

Polêmicas e mais polêmicas Em um comercial de 2014 para a franquia de fast-food, uma jovem mulher expressa sua opinião dizendo que suas amigas não deveriam comer hambúrgueres, alertando que o Halloween está chegando e elas não seriam capazes de vestir suas fantasias sensuais. Infelizmente, o que começou como uma tentativa de promover as opções mais saudáveis do Subway acabou soando como objetificação das mulheres. Tamanho realmente importa Nem tudo neste mundo é como parece. Dietas milagrosas não são milagres nem dietas, Coca-Cola não desentope canos e nem todas as pessoas que lhe oferecem um sanduíche de 30 centímetros são capazes de dar-lhe um sanduíche de 30 centímetros. Tudo começou na Austrália, quando um cliente decidiu medir o seu sanduíche e descobriu que, em vez de 12 polegadas (30 centímetros), o sanduíche tinha apenas 11 (28 centímetros). Ele postou uma foto da medição no Facebook e logo viralizou. Não demorou muito e vários clientes dos EUA começaram a processar a empresa por falsidade ideológica. Os casos foram resolvidos fora do tribunal, e cada pessoa envolvida no processo recebeu 500 dólares. Receita indigesta Em 1999, mais de 40 pessoas comeram em dois restaurantes Subway no estado de Washington, e o tempero extra não foi facilmente esquecido, pois todos saíram de lá com hepatite A. Definitivamente, o ponto principal que quase afundou o Subway. Quando você tem só meia hora para o almoço, obviamente um fast-food é a primeira coisa que lhe vem à cabeça. No entanto, mesmo que você esteja com pressa, um tempero de matéria fecal não é algo que você consideraria, não é?

Empreendendorismo

Renove tudo

A SEU REDOR Por Rodrigo Padilha

ão à toa, certos ditados são atemporais. Um dos mais clássicos talvez seja o bom e velho “quem vê de fora vê melhor”, que volta a mostrar sua serventia quando o assunto é a quantidade de lixo que carregamos. Sei que posso parecer duro, mas, além dos bens materiais, como roupas que não usamos e objetos que poderíamos há tempo ter doado, existem os bens imateriais, como sentimentos ruins, pensamentos que limitam nosso crescimento e “a tonelada” de informações inúteis na mente. Cada um desses “lixos” poderia ser objeto desta coluna, mas, no momento, vou me ater às crenças limitantes. Os estudiosos da mente dizem que todos nós temos um “registro de aprendizagem”, que são as informações registradas durante nossa vida, desde nosso nascimento. Tudo que nossos pais ensinaram, tudo que ouvimos, vimos, tocamos, sentimos cheiro etc. compõe quem somos. Sem necessariamente nos darmos conta disso. Diversos pensamentos comuns não são necessariamente corretos. Você sabia, por exemplo, que neurocientistas, psiquiatras e

psicólogos informam que, quando você era pequeno e pedia um brinquedo, aquela famosa frase de seu pai “Hoje não tenho dinheiro” tem influência direta no seu medo atual de ficar sem dinheiro? Aquela frase entrou na sua mente e se alojou no seu subconsciente como “não ter dinheiro é muito ruim, não posso ter o que é importante para mim”. Lembre-se de que você era uma criança, e ter um brinquedo era muito importante, porque era tudo com que você se preocupava. Todos, ou a maioria de nós, fomos criados com jargões populares depreciativos de nosso crescimento. Que fique claro que não é uma imposição de culpa aos nossos pais, era o conceito que eles tinham de seus pais e da sociedade. Eles também, assim como nós, estavam fazendo isso de forma intuitiva. E essa repetição de padrão, geração após geração, faz com que todos tenham pensamentos iguais. Desde da ideia de que “comer manga com leite faz mal” até a famosa e infeliz frase “dinheiro não traz felicidade”. Enfim, esses são somente alguns exemplos de centenas de outros, e servem para mostrar

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que sofremos as mais diversas influências, devendo revisitá-las e reorganizar nossos conceitos, para saber o que realmente deve ser mantido e o que deve ser reavaliado, trocado ou excluído. O que proponho é uma mudança de mindset (programação mental), sem a qual posso dizer que é impossível alcançar o sucesso. Como costumo dizer: “Uma mente negativa nunca poderá te dar uma vida positiva”. Agora vamos à prática: você acha que consegue atingir outros patamares na sua vida com essa quantidade de informações inúteis e muitas delas depreciativas? Verdadeiras crenças limitantes? Desculpe, mas, se você conseguir, posso dizer que é um herói (para mim, herói é aquela pessoa que faz o que a grande maioria da população não faria ou não conseguiria fazer). Imagine que você vai construir um edifício. Um prédio maravilhoso, exatamente como você deseja e sonha. Qual a primeira coisa a fazer? Limpar o terreno! Da mesma forma se você for construir uma estrada. Para pavimentar seu caminho, você precisará

limpar o local por onde ele passará. Se você quiser ter sucesso, ou mais sucesso que você já tem, alcançar novos patamares na sua vida pessoal e profissional, o que deverá fazer? Mudar suas crenças! Abolir crenças limitantes e pensamentos destrutivos para construir um caminho pleno de sucesso! Sempre que disserem para você que é impossível fazer algo, lembre que o impossível não é um fato, e sim uma opinião. A palavra impossível foi criada por quem não conseguiu fazer algo e tentou desencorajar os outros a tentar. Já disseram que era impossível uma máquina voar, chegar à lua, pessoas sobreviverem com coração artificial, romper a barreira da velocidade da luz, correr cem metros abaixo dos dez segundos e milhares de outras coisas que depois ficou provado que eram só opiniões. Crenças limitantes! Por isso, quero fazer um convite: revisite suas crenças e se livre dos entulhos! Tente estabelecer um padrão crítico para entender: isso é uma crença limitante ou realmente um fato? Você vai se surpreender com o que é capaz.

Beleza

Facebrasil Magazine | Edição 67

Platinados & Poderosos Madeixas loiras, quase “brancas”, fazem a cabeça dos homens

Por Mariana Lins jornalista e autora do blog aiquebabado.com e Instagram @aiquebabado

adeixas platinadas sempre foram um sucesso entre os homens; agora é sucesso neles também. Esse tom de loiro, quase ou totalmente branco, é a sensação de famosos como Bruno Gagliasso, Justin Bieber e Neymar. Embora seja estilosa, essa cor pede muito cuidado e ainda mais bom senso -- seja por conta do resultado, ou por conta da própria saúde do cabelo. Quem já possui química nos fios, por exemplo, deve tomar bastante cuidado, porque esse processo irá agredir ainda mais o cabelo. E uma madeixa bonita é, obrigatoriamente saudável, não importa a cor. Por isso muito cuidado ao fazer esse processo sozinho, em casa. E também não dá pra fazer com qualquer profissional, tá? Vale a pena investir para que o resultado seja igual, ou ao menos parecido, ao tom desejado. Quanto mais tempo você deixar o descolorante, obviamente mais claro ele vai ficar. É preciso repetir o procedimento várias vezes, e

com muito cuidado - nesse processo é bem fácil de se quebrar os fios, o resultado vai ficar bem aquém do esperado. Agora, se a sua dúvida é entre descolorante ou tinta, saiba que a tinta clareadora agride muito menos, porém só consegue clarear cinco tons apenas. Já o pó descolorante, clareia oito tons. Então, para morenos não há como fugir: só o pó descolorante irá atingir a cor máxima, que é aquele branco acinzentado. Independentemente do processo escolhido, adotar o tom platinado é sempre agressivo para o cabelo, e dá trabalho cuidar dos fios, que passam a exigir muita dedicação e manutenção. Devido ao uso dos descolorantes, o cabelo perde boa parte da proteína nos fios, sendo necessário recuperar com tratamentos de reconstrução e hidratação. Além de, é claro, usar um shampoo desamarelador de qualidade (indico o Silver da marca Keune). Para os vaidosos de plantão, não custa nada dar aquele trato final com um live in ou reparador de pontas, tá?

Mulheres de Orlando

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Todo o charme da Chanel

Marca francesa reúne mulheres poderosas em noite pra lá de especial A “redescoberta” da ilha de Cuba pelo mundo mexeu também com o mundo da moda -- e foi a Chanel, sempre precursora, a primeira a se inspirar na ilhota paradisíaca. Toda a gama de produtos que compõem a coleção feita em “homenagem” à terra que roubou o coração de Ernest Hemingway. Para revelar esse tesouro como manda o figurino, a Maison reuniu algumas mulheres poderosas de Orlando na flagship do The Mall At Millenia. Além dos modelitos recém-apresentados, o destaque da noite ficou por conta da simpatia da Ana, uma das vendedoras da loja. Também compareceram ao evento Elisandra do Amaral, Flavia Leitao, Maristela Rocha e muitas outras. Entre as convidadas, a autora do blog Mulheres em Orlando, Erika Cavaliere era uma das que mais interagia com os presentes, fazendo aquilo que ela faz de melhor: convergir ideias e grupos.