DONA Info nr 80/2019

Page 1

REVISTA FARMACIILOR DONA

Alungă celulita! Protecția solară la copii Cum alegem corect suplimentele alimentare 8 sfaturi pentru o piele frumoasă pe timpul verii

NR. 80 - 2019 MAI - IUNIE

SE DISTRIBUIE GRATUIT



CUPRINS

Pregătiri pentru vară Numărul curent al revistei noastre vine cu soluții privind sănătatea pielii pentru a preveni pigmentarea, cum să îngrijim o piele sensibilă, dar fără să neglijăm exfolierea corectă a tenului! Învățăm să trăim sănătos, folosind substanțe naturale precum beta-carotenul și vom descoperi ce utilizări medicale are brusturele. Iar seara este recomandat să o încheiați savurând un pahar de vin roșu ce conține cel mai bun antioxidant natural – resveratrolul.

20

Alungă celulita!

28

Cuprins Interviu cu Farmacistul DONA..............................................5 Cum facem față alergiilor de primăvară?.............................6 Sfaturi utile în cardiopatia ischemică..................................8 Interacțiuni medicamentoase în diabetul zaharat..............10 Oferte suplimente alimentare............................................ 11 Resveratrolul .................................................................... 12 Oferte suplimente alimentare............................................ 13 Oferte produse dermato-cosmetice................................... 14 Beneficiile beta-carotenului............................................... 16 Homeostazia sau autoreglarea temperaturii corpului........18 Dishidroza.........................................................................22 Remedii naturale pentru pielea sensibilă...........................24 Cum să ne exfoliem corect tenul?.....................................26 Oferte produse dermato-cosmetice................................... 27 Vitamina D3.......................................................................30 Erupțiile cutanate la bebeluși............................................34 Oferte produse pentru copii..............................................36 Despre artrita reumatoidă.................................................38 Oferte produse parafarmaceutice.....................................40 Oferte produse igienă........................................................42 Cum să tratăm pigmentarea?............................................43 Brusturele.........................................................................44 Oferte dispozitive medicale...............................................46 Adrese farmacii DONA®..................................................... 47

Telefon relații pacienți: 0372.032.439 / 0724.014.983 Program relații pacienți: Luni - Vineri: 9:00 - 16:00 Credite foto: shutterstock Site: www.farmaciiledona.ro / www.donaonline.ro

8 sfaturi pentru o piele frumoasă pe timpul verii

32

Cum alegem corect suplimentele alimentare?

37

Protecția solară la copii

3


DermaPlast Hydro ®

Plasturi cu hidrocoloid pentru bătături şi vezicule Ameliorează durerea Protejează discret Susţin vindecarea


INTERVIU

Motivația

vine din plăcerea cu care practic această meserie un interviu cu Bill Gates, în care acesta afirma că succesul în carieră se bazează pe simplificare: ”Învață să deosebești ce este important, necesar și suficient și investește (bani, energie, timp, emoție) doar în aceste lucruri”. 4. Dacă ar fi să punctezi un lucru care ți-a folosit în carieră, care ar fi acela? Ioan Eusebiu Ioniță Farmacist Șef, Farmacia DONA, Vaslui 1. Care ar fi profilul unui farmacist veritabil în opinia ta? Un farmacist veritabil este un expert în domeniul medicamentului; el își folosește cunoștințele și experiența clinică pentru a asigura furnizarea și utilizarea în siguranţă a medicamentelor către publicul larg, fiind principalul element de legătură între medic și pacient. 2. Descrie-ne o zi obișnuită din viața ta de farmacist. În opinia mea, un farmacist nu are zile obișnuite, nu cred că meseria de farmacist este una în care obișnuința poate să definească modul în care lucrezi; fiecare zi este o provocare, te poți confrunta permanent cu situații noi, care să te solicite diferit și din care să înveți tu ceva nou sau să înveți pe cineva un lucru nou. 3. Care este cel mai bun sfat pe care l-ai primit în cariera ta? La câteva luni de când am devenit farmacist-șef, am avut ocazia să vizionez pe o platformă educațională

În carieră este foarte importantă prezența activă a unui mentor, lucru de care am avut parte pe întreg parcursul meu profesional de până acum. Un sfat foarte bun, la timpul lui, poate să-ți schimbe modul în care gândești, iar eu sunt o persoană care apreciază acest tip de intervenții și învață continuu de la cei mai experimentați. 5. Care sunt aspectele cele mai provocatoare ale meseriei de farmacist? Meseria de farmacist este ea însăși o provocare continuă, fiind un domeniu în care studiul, experiența și inovația sunt într-o continuă actualizare și dezvoltare. Aș putea spune că o provocare majoră, în această perioadă, este educarea pacienților în a alege să ceară un sfat de la un profesionist, în loc să se bazeze pe experiența altor persoane sau pe recomandările din mass-media, de exemplu. 6. Ce te motivează cel mai mult în această nobilă meserie? Motivația, pentru mine, vine din plăcerea cu care practic această profesie și din aprecierile oamenilor din jur; când faci ceea ce îți place, alături de oameni frumoși, ajuți pacienți care au nevoie de ceea ce ești și ceea ce faci tu, iar aprecierile lor sunt întotdeauna un supliment de energie pentru a continua să fii mereu cea mai bună versiune a ta.

5


FARMACISTUL DONA

SFATURI MEDICALE

Cum facem față

alergiilor de primăvară La o viitoare expunere, acești anticorpi declanșează o reacție complexă eliberând mai multe substanțe chimice, dintre care un rol important îl are histamina. Din această cauză medicamentele antihistaminice, deși nu vindecă propriu zis alergia, vor duce la ameliorarea simptomelor generate de răspunsul imun. Ce declanșează alergiile de primăvară? Crețu Bogdan Farmacist, Farmacia DONA, Timișoara Primăvara este minunată pentru noi toți, dar este și sezonul preferat al alergiilor!

Polenul este principalul factor declanșator al alergiilor de primăvară, și pe măsură ce plantele eliberează polen, milioane de oameni încep să prezinte simptome specifice alergiei care, deşi nu sunt neapărat severe, sunt extrem de deranjante.

Alergiile reprezintă reacții excesive ale sistemului nostru imunitar la diferiți agenți alergeni, cum ar fi: alimente, medicamente, înțepături de insecte, particule de praf, de polenul purtat de vânt și de diferite alte substanțe. În cazul unei reacții alergice, sistemul imun recunoaște o substanță străină inofensivă pentru organism, ca una potențial periculoasă și produce împotriva acesteia anticorpi.

Valorile polenului tind să fie deosebit de ridicate în zilele cu umiditate scăzută şi în special atunci când este vânt. Acesta ridică particulele de polen și le transportă liber prin aer. Zilele ploioase, pe de altă parte, îndepărtează alergenii şi de aceea, cel mai bun moment pentru a ieși afară, este după o ploaie bună, care ajută la eliminarea polenului.

6


FARMACISTUL DONA Simptome: Obstrucție nazală Rinoree (secreție apoasă, abundentă a nasului) Strănut în salve Inflamația mucoaselor de la nivelul ochilor și nasului Lăcrimare excesivă a ochilor Prurit (senzația de mâncărime a nasului, feței și a ochilor) De reținut! Pentru a reduce pe cât posibil apariția alergiilor, trebuie să identificăm factorul responsabil de producere și să evităm contactul cu acesta. Medicul este primul care vă poate îndruma spre un alergolog pentru diverse teste de piele, specifice fiecărui tip de alergen. Cum tratăm alergiile? Pot fi două tipuri de tratamente:  Tratament simptomatic: controlează simptomele

dar nu vindecă boala. Antihistaminicele/antialergicele orale sau topice oculare/nazale Antiinflamatoarele noncortizonice și cortizonice  Tratament etiologic: se adresează factorului cauzal. Vaccinare/ desensibilizarea specifică Terapia biologică cu anticorpi anti IgE Așa cum știm cu toții ‘’Mai bine previi decât să tratezi’’. Ca metode de prevenție avem: Evitarea fumului de ţigară și orice alte lucruri agresive fată de căile respiratorii (praful, părul de animale, acarienii); Să ne spălam frecvent față și mâinile; Evitarea activităților în aer liber dimineața devreme când numărul de polen este cel mai ridicat. În cazul în care se întâmplă să ieșim în perioadele maximale de polen ale zilei, nu trebuie să uităm de duș și să schimbăm hainele impregnate cu polen.


REȚETA DE SĂNĂTATE

CARDIO

Sfaturi utile în

cardiopatia ischemică Hipertensiunea arterială Hipercolesterolemia Regimul de viaţă constă în combaterea tuturor factorilor de risc care au dus la cardiopatia ischemică: controlul greutăţii, renunţarea la fumat, efectuarea analizelor periodice şi a consultului cardiologic periodic, monitorizarea tensiunii arteriale, urmarea tratamentului medical care este prescris de medic. Alina Dumitrașcu Farmacist, Farmacia DONA, Deta Cardiopatia ischemică se caracterizează prin deficitul de hrănire a inimii cu sânge, prin îngustarea vaselor de sânge sau spasmul vaselor coronare. Cardiopatia poate fi asimptomatică sau manifestată prin dureri intense în zona inimii. Dacă nu se tratează poate duce la infarct miocardic. Cardiopatia ischemică cronică sau insuficienţa coronariană este cea mai frecventă cauză de deces în majoritatea ţărilor occidentale. Simptome: Durere în piept (unul din cele mai frecvente simptome): această durere apare în general după efort şi de cele mai multe ori se opreşte la încetatea efortului; există cazuri în care durerea nu dispare după încetarea efortului putând conduce la un infarct miocardic. Oboseala exagerată Lipsa de aer Factori de risc: Fumatul/alcoolul Obezitate

8

Foarte important de precizat este faptul că mulți pacienţi, când se simt bine, întrerup tratamentul medical, ceea ce este o foarte mare greseală, pentru că întreruperea acestuia poate duce la apariţia unui nou episode ischemic, fapt care poate conduce la agravarea bolii. Dieta trebuie să fie hipocalorică şi cantităţi foarte reduse de sare. Se vor evita alimentele care favorizează depunerea pe vase a lipidelor (grăsimile animale, carne în exces, mezeluri, afumături, conserve, murături, brânzeturi grase şi sărate, condimente iuţi, ciocolată, alcool în exces, cafea şi ape minerale bogate în sodiu). Se recomandă însă legumele proaspete (morcov, ţelină, sfeclă roşie, varză, spanac, ceapă, usturoi, mărar, pătrunjel, hrean), precum şi fructe crude (mere, pere, struguri, pepene verde, zmeură, lămâi, grepfrut, banane), bogate în vitamine (B, C). Cardiopatia ischemică nu este o boală care se vindecă, ci este o boală care se ţine sub control prin medicaţie şi prin stilul de viaţă adecvat. Medicaţia va fi administrată toată viaţa. Aceasta este ajustată de către medicul specialist cardiolog în funcţie de modificările care apar odată cu înaintarea în vârstă.


MASURARI EXACTE LA TINE ACASA!

➢ ➢ ➢ ➢

Detecteaza aritmiile Analizeaza nivelul de risc* Atentionare de miscare in timpul masurarii Atentionare de aplicare incorecta a mansetei

➢ Sistemul unic PROTECT, asigura protectia vaselor de sange subtiri de la încheietura mainii. ➢ Ușor de folosit : afisaj si cifre mari, un singur buton. ➢ Calitatea și precizia sunt garantate de tehnologia japoneza. Validat Clinic conform standardelor ESH

* Detalii pe WWW.SENDO.INFO


REȚETA DE SĂNĂTATE

DIABET

Interacțiuni medicamentoase în

diabetul zaharat

Mariana Aurora Dobre Farmacist Șef, Farmacia DONA, Brăila Diabetul zaharat apare în urma distrugerii celulelor pancreasului care secretă insulină. Tratarea acestei afecțiuni are ca scop atingerea a trei obiective esențiale: transmiterea informațiilor complete către pacient și familie monitorizarea glicemiei administrarea corectă a tratamentului, modificarea dietei alimentare și efectuarea de exerciții fizice, de preferință în aer liber. Pot fi persoane la care apar simptome care anunță instalarea unor stări depresive sau anxioase și de aceea e necesară consilierea psihologică, mai ales la aflarea diagnosticului, pentru ca pacientul să înțeleagă faptul că anumite emoții și factori pot avea impact negativ asupra calității vieții, dar care pot fi depășiți prin adoptarea unui stil de viată sănătos și echilibrat, care totodată poate preveni apariția acestei afecțiuni, prevenția având un rol foarte important. Tratarea diabetului de tip I se face cu insulină, celui de tip II cu șase clase de antidiabetice orale, poate fi monoterapie sau asociere de două sau mai multe produse. Este foarte important ca, odată

10

diagnosticat, pacientul sa se prezinte la medicul nutriționist pentru a i se prescrie tratamentul potrivit, cu reexaminari si efectuari de analize periodice. Deoarece diabetul poate avea numeroase complicatii (hipertensiune, obezitate,neuropatie ,retinopatie,nefropatie), pe lângă antidiabetice e necesară completarea cu OTC-uri, suplimente sau ceaiuri care ajută pacientul să mențină sub control valoarea glicemiei și să minimizeze efectele sale nocive asupra organismului. Administrarea vitaminelor pentru diabetici protejează nervii periferici și previn sau țin sub control neuropatiile, suplimentele alimentare pe bază de plante, precum și ceaiurile ajută la scăderea și la menținerea sub control a valorii glicemiei, hidratarea având și ea un rol foarte important. Cum de obicei diabetul este asociat altor afecțiuni cronice și mai adesea pacienții vizați sunt persoane în vârstă, este foarte important de știut că nu este indicată asocierea antidiabeticelor cu alte medicamente cu acțiune antihipertensivă, diuretică, antiinflamatoare, antiastmatică, precum și asocierea cu substanțe de contrast pe bază de iod folosite în cazul unor radiografii sau scanări sau dacă, din diverse motive hidratarea nu a fost corespunzătoare, în acest caz fiind afectată funcția renală. Dar dacă totuși situația impune aceste asocieri, este indicat să se facă doar la recomandarea medicului specialist și pe perioade scurte de timp. Este bine de știut că la administrarea antidiabeticelor pot apărea și reacții adverse, de obicei tulburări digestive, care dacă persistă, este necesară întreruperea tratamentului și informarea specialistului. Diabeticii nu trebuie să se îngrijoreze, respectarea sfaturilor medicului curant și menținerea unui stil de viață sănătos le poate asigura și în continuare confortul psihic si bunăstarea, atât personală, cât și a celor dragi!


OFERTELE DONA

Supramax Articulații

1+1 Cadou

La cumpărarea unui produs Zdrovit Supramax Articulații Piersică 30 plc., îți oferim încă unul CADOU.

Calcidin

20% Reducere

La cumpărarea unui produs Zdrovit Calcidin 56 cpr., îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

24,74 ron

Preț ofertă

126

Preț nou

19,79

,32 ron

Zinkit 10

ron

30% Reducere

Sanohepatic 40+

La cumpărarea unui produs Zinkit 10 20 cpr. eff., îți oferim 30% reducere.

La cumpărarea unui produs Zdrovit Sanohepatic 40+ 30 cps., îți oferim 25% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

32,63

24,21

ron

Preț nou

25% Reducere

ron

22

Preț nou

18,16

,84 ron

Milk Thistle +Colina La cumpărarea a 2 produse Zdrovit Milk Thistle+Colina 90 cps., îți oferim încă unul CADOU

ron

2+1 Cadou

Bilomag Forte Circulație

15% Reducere

La cumpărarea unui produs Zdrovit Bilomag Forte Circulație 90 cps., îți oferim 15% reducere.

Preț vechi

61,58 ron

Preț ofertă

132

,64 ron

Preț nou

52,34 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

11


PLUS DE SĂNĂTATE

Resveratrolul Resveratrolul este o substanță chimică ce se găsește în vinul roșu, în membrana strugurilor roșii, în dude, afine, prunele proaspete sau uscate, rodii, precum și în cantități mici în compoziția arahidelor. Se folosește ca un supliment alimentar. Acesta reprezintă unul dintre cei mai versatili și mai eficienți compuși din plante descoperiți până în prezent, reprezentând o soluție nouă, naturală și eficientă împotriva multor probleme de sănătate întâmpinate de către oamenii de toate vârstele.

produse de efectele nocive ale razelor UV asupra pielii. Specialiștii specifică faptul că pielea este pregătită pentru resveratrol deoarece folosirea acestui agent promițător lucrează împotriva stresului oxidativ.  Previne bolile de inimă. Persoanele care consumă cantități de resveratrol sunt mai protejate de apariția bolilor de inimă în comparație cu persoanele care nu consumă deloc. Administrarea resveratrolului împiedică formarea de depozite cu colesterol pe artere. Astfel, scade incidența pentru apariția de boli cardiovasculare.  Combate acneea. Se folosește și în uzul extern, în compoziția unor geluri antiacneice. O cură de două luni reduce severitatea acneei.  Tratează alergiile sezoniere (febra fânului). În combinație cu beta-glucan de trei ori pe zi timp de 2 luni, ajută la reducerea simptomelor de rinoree (cursul nasului) și de strănut la adolescenți și copii mici.  Ajutor la menopauză. Resveratrolul ajută la îmbunătățirea funcției mentale și a memoriei la femeile după perioada menopauzei.

Resveratrolul se utilizează în primul rând pentru neutralizarea radicaliilor liberi. Aceștia sunt compuși care apar în urma activităților interne normale ale organismului sau din cauza proceselor metabolice (fie simpla respirație sau chiar expunerea la soare). Resveratrolul tratrează foarte multe afecțiuni, fiind cel mai eficient fitonutrient, având următoarele acțiuni:  Încetinește îmbătrânirea pielii. Fiind un antioxidant important, luptă împotriva semnelor vizibile ale îmbătrânirii, în mod special asupra semnelor

12

 Antidiabetic. Resveratrolul reglează nivelul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat. Ajută la prevenirea rezistenței la insulină, organismul devenind mai puțin sensibil la scăderea bruscă a glicemiei. De asemenea, resveratrolul activează gena responsabilă de lupta împotriva efectelor obezității și a îmbătrânirii.  Ajută la fluidificarea tusei în boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Combinat cu un supliment care conține vitamina C, zinc și flavonoide fluidifică tusea, reduce producția de mucus.


OFERTELE DONA  Cel mai bun antioxidant natural cu rol în sănătatea creierului. Resveratrolul protejează celulele nervoase de deteriorări și poate lupta împotriva factiorilor declanșatori ai bolilor degenerative neuronale și împotriva stresului oxidativ.  Prevenire cancerului. Resveratrolul este singurul produs natural care oprește dezvoltarea celulelor canceroase în diverse stadii. Poate, de asemenea, sa blocheze răspândirea celulelor canceroase în stadiile de dezvoltare. De asemenea, îmbunătățește efecetele chimioterapiei. Spre deosebire de multe medicamente, protejează și nu distruge celulele sănătoase. Are rol protector împotriva cancerului de colon și poate proteja împotriva formării cancerului de prostată.

 Detoxifiant hepatic – crește nivelul de chinon reductază , enzimă folosită pentru detoxifiere.

Super Vitamin D3-2000UI

B12 Ankermann Vital

25% Reducere

 Crește speranța de viață. – conform unui studiu al harvard Medical School, resveratrolul activează o genă a longevității și crește speranța de viață cu 70%. Activează prin reducerea caloriilor.  Rezervor de energie. Resveratrolul ajută organismul să reziste mai mult factorilor de stres și a problemelor cotidiene. Utilizarea regulată a acestui ingredient vă menține puternic și activ.  Ajută la scăderea în greutate. Resveratrolul este cunoscut pentru reducerea grăsimii excesive revitalizând metabolismul.

La cumpărarea unui produs Super Vitamin D3-2000UI 60 cps., îți oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs B12 Ankermann Vital 50 cpr., îți oferim 30% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

42,00

26,00

ron

Preț nou

ron

31

Preț nou

18,20

,50 ron

Arko Forcapil Hair Activ La cumpărarea unui produs Arko Forcapil Hair Activ 30 cps., îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

ron

20% Reducere

Selezin ACE

25% Reducere

La cumpărarea unui produs Selezin Ace 30 tbl., îți oferim 25% reducere.

Preț vechi

52,63

35,26

ron

Preț nou

30% Reducere

ron

42

,10 ron

Preț nou

26,45 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

13


OFERTELE DONA

Avene Hydrance

25% Reducere

La cumpărarea unui produs Avene Hydrance Optimal Legere SPF 20 40 ml., îți oferim 25% reducere.

Preț vechi

65,00

81,00

ron

ron

48

Preț nou

68,85

,75 ron

Vichy Mineral

ron

25% Reducere

La cumpărarea unui produs Vichy Mineral 89 Gel-booster zilnic cu efect de hidratare, fortifiere si reumplere, cu Acid Hialuronic 50 ml., îți oferim 25% reducere.

Vichy Neovadiol

25% Reducere

La cumpărarea unui produs Vichy Neovadiol Complex Substitutiv Cremă pentru tenul matur PNM 50 ml., îți oferim 25% reducere. Preț vechi

Preț vechi

121,05

94,74

ron

ron

Preț nou

15% Reducere

La cumpărarea unui produs Gerovital H3 Derma + Premium Care FILLER INTENSIV ANTIRID 15 ml., îți oferim 15% reducere.

Preț vechi

Preț nou

Gerovital H3 Derma+

71

Preț nou

90,79

,06 ron

Biafin La cumpărarea unui produs Biafin 50 ml., îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

20% Reducere

Foltene Pharma Kit Tratament

10% Reducere

La cumpărarea unui produs Foltene Pharma Kit Tratament Femei, îți oferim 10% reducere.

Preț vechi

39,00

140,00

ron

Preț nou

ron

ron

31

,20 ron

Preț nou

131,40 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

14


OFERTELE DONA

Dermedic Antiperspirant

CADOU

Uriage Deo Roll-on

CADOU

La cumpărarea unui produs(e) din gama Dermedic, în valoare de minim 30 de lei pe același bon, clientul va beneficia de produsul: Dermedic Antipersp Roll-on T 60g - Cadou

La cumpărarea unui produs(e) din gama Uriage, în valoare de minim 60 de lei pe același bon, clientul va beneficia de produsul: Uriage Deo Roll-on Delicat fără Aluminiu sau Anti-perspirant de 50 ml

Achiziție minimă

Achiziție minimă

30

60,00

,00 ron

Perspirex Roll-on orginal

ron

25% Reducere

Perspirex Loțiune

La cumpărarea unui produs Perspirex Roll-On Original, îți oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs Perspirex Loțiune mâini și picioare, îți oferim 25% reducere

Preț vechi

Preț vechi

62,11

70,53

ron

Preț nou

25% Reducere

ron

46

,58 ron

Preț nou

52,90 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

15


PLUS DE SĂNĂTATE

Beneficiile

beta-carotenului Beta-carotenul este format dintr-un grup de pigmenți roșii, portocalii și galbeni numiți caretenoizi. Betacarotenul și alte carotenoide asigură aproximativ 50% din vitamina A necesară în organism. Beta-carotenul se găsește în fructe, legume și cereale integrale. Se poate procesa și în laborator. Este utilizat pentru a preveni mai multe tipuri de cancer, boli de inimă, cataractă, osteoartrită, precum și degenerescență maculară (patologie ce se referă la pierderea vederii la persoanele de peste 65 ani) legată de vârstă. De asemena, este utilizat pentru a trata sindromul oboselii cronice, îmbătrânirea pielii, diabetul, depresia, epilepsia, cefaleea, chiar și arsurile la stomac. Este, de asemenea, utilizat pentru a îmbunătăți memoria și forța musculară. Unele persoane folosesc beta-carotenul pentru a reduce toxicitatea chimioterapiei, inclusiv microleziunile bucale. Dar poate cea mai importantă utilizare a betacarotenului este legată de protecția epidermei sub acțiunea radiațiilor solare.

în beta-caroten amintim: morcovii, sparanghelul, broccoli, varza chinezească, arpagicul, pătrunjelul, ardeiul iute, iar dintre fructe: prunele, grapefruit-ul, pepenele galben sau caisele. Alte utilizări ale beta-carotenului:  Prevenirea degenerescenței maculare (atrofia nervului optic) legate de vârstă - în administrare pe cale orală împreună cu suplimente de vitamina C, vitamina E și zinc.  Cancer mamar. Consumul mai multor fructe și legume care conțin beta-caroten pare să diminueze riscul de apariție a cancerului de sân la femeile cu predispoziție la această boală sau la cele aflate în premenopauză.  Prevenirea complicațiilor post-sarcină. Administarea suplimentelor cu beta-caroten înaintea și în timpul sarcinii reduc diareea și febra după naștere. Suplimentele de beta-caroten sunt adecvate pentru condiții specifice. Cu toate acestea, nu sunt recomandate pentru uzul general. Când este luat în doze mari, acesta poate transforma culoarea pigmentului pielii într-una de culoare galbenă sau portocalie. Există, totuși, și câteva atenționări privind administrarea lor:

Consumul zilnic de cinci porții de fructe și legume oferă 6-8 mg beta-caroten, cantitatea optimă necesară organismului. Dintre legumele bogate

16

 La fumători – suplimentele de beta-caroten pot crește riscul de cancer de colon, plămâni sau prostată. Nu luați beta-caroten dacă fumați!  Interacțiunea cu medicamente care reduc nivelul de colesterol (statine). Utilizarea beta-carotenului cu seleniu, vitamina C și vitamina E ar putea îngreuna absorbția acestora.  Consumul de cantități excesive de alcool poate reduce nivelul beta-carotenului din organism și poate crește nivelul unei alte substanțe numite retinol.



PLUS DE SĂNĂTATE

Homeostazia

sau autoreglarea temperaturii corpului Cu toții cunoaștem care sunt cauzele transpirației corpului. Fie sunt din motive fiziologice (efectuarea de efort fizic sau cauze de stres), fie din motive patologice (diabet, afecțiuni cardiovasculare). Puțin mai detaliat, lucrurile stau în felul următor. Transpirăm din multe motive, unul dintre acestea fiind osmoreglarea (menținerea cantității optime de sare în organism), precum și funcția de excreție a unor compuși toxici din organism pe care îi regăsim în mirsosul specific al transpirației. Spre exemplu, într-o zi călduroasă de vară sau în timpul unei sesiuni de antrenament intens, receptorii de temperatură situați la nivelul pielii transmit semnale către creier, care, la rândul lui transmite întregului organism declanșarea procesului natural de răcire a corpului prin producerea de transpirație. Dar mai rămâne un aspect pe care probabil nu îl știai, transpirăm pentru a menține temperatura corpului.

Procesul de reglare al temperaturii corpului se numește homeostazie, acest proces este întâlnit la toate organismele vii. Homeostazia reprezintă menținerea constantă a temperaturii interne corpului nostru, cu scopul de protecție asupra variațiilor exterioare de temperatură astfel încât procesele metabolice să funcționeze în condiții optime. Corpul nostru își menține o temperatură constantă de 37 °C, indiferent de temperatura exterioară. În timpul verii, când temperatura crește semnificativ, corpul produce o creștere a cantității de transpirație. Acest lucru produce un efect de răcire asupra pielii și ajută la scăderea temperaturii corpului. Fiecare persoană are aproximativ 2,6 milioane de glande sudoripare. Transpirația este formată din apă și electroliți (sodiu, potasiu și clor). Când hipotalamusul percepe o creștere a temperaturii interne a corpului, acesta va acționa prin creșterea fluxului de sânge către piele, stimulând secreția glandelor sudoripare. Rezultatul este o creștere a cantitații de apă pierdută prin transpirație. Supraîncălzirea apare când temperatura corpului depășește 37,5 °C. Ea poate fi normală (fiziologică) sau patologică. Se instalează în situațiile când organismul își epuizează resursele de termoreglare. Poate apărea în efort fizic intens, efectuat în mediu cald sau umed, în deshidratare, stres emoțional sau substanțe chimice stimulatoare (de tipul amfetaminelor sau cofeina). Un tip de supraîncălzire particulară este insolația, determinată de expunerea capului la lumina soarelui și la căldură. Apare frecvent vara și este însoțită de dureri de cap (cefalee), edem cerebral și creșterea tensiunii intracraniene. Pentru a evita insolația este indicat să purtăm pălărie și să evităm orele amiezii când intensitatea soarelui este foarte ridicată.

18



PLUS DE SĂNĂTATE

Alungă

celulita! Termeni precum: „pielea portocalie”, slăbiciunea țesutului conjunctiv sau celulita coapsei reprezintă diferite denumiri adresate acestei patologii care afectează preponderent aspectul fizic al femeilor incluzând coapsele, fesele, șoldurile, abdomenul, dar și porțiunea superioară a brațelor. Cum se formează? Celulele de grăsime care se află în țesutul subcutanat sunt ținute sub control de fibrele țesutului conjunctiv de deasupra sa. Aceste fibre extrem de elastice se intersectează formând rețele precum sunt plasele cu ochiuri. La un momentdat, în anumite circumstanțe (în sarcină, de ex.) celulele adipoase se înmulțesc și se extind peste fibrele țesutului conjunctiv, creând un aspect reliefat al pielii în acele zone. Sedentarismul este un factor conex al celulitei. Și asta pentru că lipsa de mișcare are ca urmare o slabă vascularizație a țesuturilor, adunându-se depuneri de colesterol care mai târziu se transformă în straturi de grăsime. De asemenea, fumatul – prin consumul de nicotină sau alcoolul acționează prin distrugerea țesutului conjunctiv pe termen lung. Din fericire, există metode prin care o putem alunga din viața noastră:  Proceduri corporale ce presupun: masajul cu ajutorul gelurilor speciale, uleiuri sau băi speciale de detoxifiere pe bază de iederă și cofeină sau băi termice ce stimulează microcirculația locală și împiedică reinstalarea celulitei.  Mezoterapia – presupune injectarea pielii cu cocktail de ingrediente speciale. Acesta include patru principii active. Primul distruge stratul adipos de la nivelul dorit, astfel încât grăsimea să nu se mai poată extinde. Al doilea, îl reprezintă un drenant care restabilește microcirculația sanguină.

20

Al treilea îl reprezintă un complex enzimatic care topește depunerile de colagen care apasă pielea și îi da acel aspect de coajă de portocală. Al patrulea principiu activ redă fermitatea pielii care se va adapta noilor forme fiziologice.  Masajul endermologic. Se realizează cu ajutorul unui aparat cu role care aspiră și împinge pielea și musculatura, realizând o creștere spectaculoasă a circulației sanguine. Masajul puternic ajută la eliminarea toxinelor, precum și la drenarea lichidelor stagnante.  Gimnastică aerobică – ajută la tonifierea tegumentului și la o bună vascularizație a țesuturilor.  Alimentația sănătoasă – prin consumul de fructe și legume proaspete, de ceai verde antioxidant, precum și introducerea în alimentație a dietei cu mult ananas.



PLUS DE SĂNĂTATE

Dishidroza Dishidroza este o erupție veziculoasă acută, recurentă sau cronică, localizată la nivelul palmelor și tălpilor, uneori simultan. Este o formă de eczemă cu aspect diferit în funcție de localizarea sa de pe corp. Rară în copilărie, șansele de apariție ale acestei boli sunt mari între 20 și 40 de ani, la ambele sexe, cu precădere la bărbați. Clinic, puseele acute de dishidroză se caracterizează prin apariția subită de vezicule cu conținut limpede, reliefate, situate profund în epiderm, precedate de vasodilatație și senzație de căldură însoțite de prurit intens. Mai rezistente, aceste vezicule nu prezintă tendință la rupere și pot retroceda spontan, lăsând o decojire ce poate persista până la 2-3 săptămâni.

La nivel de țesut, dishidroza se aseamănă cu eczema. Se disting trei tipuri evolutive:  Acut – se manifestă, de obicei, printr-o inflamație a țesutului, provocată de obicei de agenți chimici sau vegetali.  Subacut și cronic – cu episoade recidivante determinate de cele mai multe ori de factori infecțioși (Streptococ – cel mai adesea). Evoluția se poate prelungi luni sau ani de zile, cu recurențe la intervale variabile, îndeosebi în anotimpul cald. Adesea survin și infecții secundare, când veziculele se tulbură, apar: eritem, pustule și inflamație dureroasă. Diseminarea erupției este influențată de transpirația cauzată de stres emoțional. Dishidroza apare uneori ca o reacție la micoză a unei dermatite de contact, iar alteori se poate declanșa din cauza unui focar de infecție. Boala poate fi agravată de alergene de contact, administrate pe cale generală. Diagnosticul se bazează prin evaluarea criteriilor clinice: profunzimea veziculelor încastrate în epiderm; soliditatea și persistența lor; mărimea veziculelor care pot lua aspect de bule, cu pusee recidivante în anotimpul cald. Diagnosticul diferențial se face prin comparație cu alte forme de eczemă (cu vezicule mai superficiale, fragile, pe fond eritematos, cu zemuire intensă, cu evoluție fără ritm sezonier) sau cu micoze ale picioarelor ce apar sub forma unor formațiuni asimetrice, cu veziculație și descuamare, diagnosticul fiind confirmat de examenul de laborator. Tratamentul, deși poate face să dispară puseele acute, împiedică apariția recidivelor. În faza acută a erupției se recomandă repaus, evitarea expunerii la soare și la lumină. De asemena, se aplică comprese umede sau băi repetate cu soluții antiseptice slabe.

22


Controlul greutății tale este un obiectiv pentru sănătate

Schimbarea este posibilă

Pentru favorizarea controlului vârfului glicemic

Ajută la controlarea vârfului glicemic postprandial, încetinind și reducând absorbția carbohidraților și grăsimilor

ESTE UN DISPOZITIV MEDICAL

Citiți cu atenție avertizările și instrucțiunile de folosire.

0373

Producător: Aboca S.p.A. Società Agricola - Loc. Aboca, 20 - 52037 Sansepolcro (AR) - Italia Distribuitor: SC Green Net SA, Str. Malul Roșu nr. 4, com. Balotești, jud. Ilfov, cod poștal 077015, România.

www.aboca.com


FRUMUSEȚE ȘI IGIENĂ

Remedii naturale pentru

pielea sensibilă măsuri de prevenție. Indiferent de vremea exterioară, pielea sensibilă trebuie să fie îngrijită 24 de ore pe zi. Iată câteva remedii naturale pe care le puteți aplica chiar la dumneavoastră acasă:  Sucul de roșii Dacă aveți pielea sensibilă, expunerea la soare poate să fie periculoasă fie și pentru intervale mici de timp. 3 linguri de suc de roșii amestecate cu 1 lingură suc de lămâie pot crește rezistența pielii la radiațiile UV.  Uleiul de cocos Masajul cu ulei de cocos înainte de înot, vă protejează pielea de conținutul de clor din apa ștrandurilor sau a bazinelor.  Praful de copt Reprezintă cel mai bun remediu pentru pielea iritată și sensibilă. Acesta echilibrează nivelul de pH al pielii, iar proprietățile sale antibacteriene sunt de mare ajutor în reducerea inflamațiilor cutanate și a iritațiilor,de asemenea, oferă un efect calmant asupra pielii.  Zahărul – exfoliant natural

Pielea sensibilă poate deveni un coșmar dacă nu este îngrijită. Există mulți factori din mediul înconjurător care pot deveni factori de stres pentru piele, de aceea este important să vă luați mai multe

24

Exfolierea conferă pielii o strălucire naturală, dar atunci când pielea este sensibilă lucrurile se schimbă! Zahărul reprezintă un exfoliant mai blând, de aceea este permis. Însă nu abuzați de acest lucru. Se recomandă folosirea acestuia o dată pe săptămână.


FRUMUSEȚE ȘI IGIENĂ  Uleiul de măsline Având antioxidanți și acizi naturali care vă protejează pielea de efectele nocive ale radiațiilor solare, uleiul de măsline este un ajutor de neprețuit care vă este la îndemână. O linguriță de ulei de măsline în apa de baie va lăsa pielea hidratată și întinerită.

acesta are și utilizări terapeutice. Acidul malic din compoziția lui îi conferă proprietăți antibacteriene, antifungice și antivirale. Astfel, poate fi întrebuințat în combaterea acneei prin reglarea secreției de sebum cât și a pH-ului pielii. O altă utilizare a oțetului este rolul antibacterian asupra porilor. Cu fiecare aplicare a lui, reduce riscul de apariție a acneei. Mod de preparare: Amestecați o lingură de apă cu 2-3 linguri de oțet de mere, apoi aplicați amestecul pe piele cu ajutorul unui tampon din bumbac (de ex. Bețișoarele de urechi). Lăsați să acționeze câteva minute, apoi clătiți cu apă călduță.  Protejează pielea de arsurile solare. Îmbibați o cârpă în oțet de mere diluat și apoi tamponați ușor partea corpului care este expusă la soare. O altă variantă ar fi pulverizarea acestuia pe corp înainte de expunerea la soare.

 Oțetul de mere Cu siguranță este un ingredient nelipsit din bucătăria fiecăruia dintre noi. Pe lângă utilizarea culinară,

 Reduce petele de vârstă Oțetul de mere poate ajuta la reducerea petelor de vârstă. Când vă spălați fața cu oțet de mere, veți observa o diferență semnificativă a petelor cauzate de îmbătrânire. Oțetul de mere conține acizi alfa hidroxilici care îndepărtează celulele moarte și dezvăluie o piele sănătoasă și luminoasă. Tamponați tenul cu o soluție pe bază de oțet apoi așteptați aproximativ 30 de minute și clătiți fața cu apă curată. Repetați această operațiune de două ori pe zi, timp de 6 săptămâni și veți observa diferența.

25


FRUMUSEȚE ȘI IGIENĂ

Cum să ne

exfoliem corect tenul abrazive se găsesc în compoziția acestor produse sub diferite forme și mărimi. Înainte de exfoliere, tenul trebuie să fie perfect curat, apoi se aplică exfoliantul prin mișcări ferme, circulare. După aproximativ un minut de masare a tenului cu particule abrazive, acestea se îndepărtează cu apă călduță. Mai există o metodă de exfoliere, dar se poate face doar în saloanele de cosmetică, numită microdermabraziune. Este recomandată persoanelor cu riduri pronunțate și cicatrici. Exfolierea chimică – folosește substanțe chimice, precum hidroxiacizi alfa și beta sau acid salicilic pentru a dizolva ușor celulele moarte ale pielii. Produsele ce conțin aceste ingrediente pot fi folosite separat sau asociate metodei abrazive. Pentru a preveni iritarea pielii în timpul sau după procesele de exfoliere, dermatologii recomandă următoarele sfaturi:

Exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii de pe stratul exterior al epidermei (stratul cornos) cu scopul de a elimina celulele moarte de la suprafața pielii, lăsând un ten proaspăt și cu aspect catifelat. Există două metode de exfoliere – chimică și abrazivă, în funcție de tipul dvs de piele. Exfolierea abrazivă (mecanică) ajută la îndepărtarea celulelor moarte folosind creme sau loțiuni ce au în compoziție particule abrazive sau extracte din plante (tuberoză, jojoba), zahăr, lut etc. Particulele

26

 Evitați zona din jurul ochilor, pielea fiind foarte sensibilă. Clătiți imediat cu multă apă caldă și după uscare, aplicați o loțiune tonică ce conține același pH ca al pielii dvs și apoi o cremă hidratantă!  Evitați folosirea exfolianților chimici dacă aceștia vă ard pielea.  Dacă tenul dumneavoastră prezintă anumite afecțiuni, cum ar fi: acneea rozacee, acneea cu pustule, cuperoză, dermatită, ten sensibil, atunci exfolierea mecanică nu este recomandată!  Pentru tipurile de ten sensibil nu se recomandă creme exfoliante pe bază de sâmburi de fructe, deoarece pot crea leziuni la suprafața pielii.  Acizii chimici creează o sensibilizare a pielii chiar și la două săptămâni după utilizarea lor. Așadar, chiar dacă vă expuneți inevitabil la soare, este recomandat să folosiți o cremă cu factor de protecție cu minim SPF 25.


OFERTELE DONA

Revalid Balsam

Pachet promoțional

La cumpărarea unui produs din gama Revalid, îți oferim CADOU un Revalid Shampoo 250 ml.

Dacoderm Cremă de Tuia

20% Reducere

La cumpărarea unui produs Dacoderm Cremă de Tuia 75 ml., îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

18,42 ron

Prețuri începând cu

42

Preț nou

14,74

,00 ron

La Roche Posay Cicaplast

ron

20% Reducere

ACM Depiwhite M

La cumpărarea unui produs La Roche Posay Cicaplast B5 Balsam reparator calmant cu indicații multiple 100 ml., îți oferim 20% reducere.

La cumpărarea unui produs ACM Depiwhite M SPF50+ 40 ml., îți oferim 25% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

58,00

69,00

ron

Preț nou

25% Reducere

ron

46

,40 ron

Preț nou

51,75 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

27


FRUMUSEȚE ȘI IGIENĂ

8 sfaturi

pentru o piele frumoasă pe timpul verii În sfârșit vară! Pentru ca pielea noastră să nu simtă efectele nocive ale razelor solare, ea are nevoie de atenție și îngrijire precum utilizarea protecției solare, hidratarea și răcorirea. Mai sunt și alte sfaturi de care să țineți seama pentru ca pielea dvs. sa fie sănătoasă pe timpul verii.

corpului. Transpirația crește circulația sângelui, ceea ce conferă pielii o strălucire naturală. Pentru o porție extra de frumusețe, nu renunțați nici în perioada verii la programul de fitness.

Folosește creme cu factor de protecție! Razele UV sunt nocive pentru piele. Chiar și plimbarea scurtă din pauza de prânz poate însemna o povară pentru piele. Un strat de protecție solară adăugat în rutina de frumusețe de dimineață trebuie să fie pe lista zilnică. Fii natural! Poartă îmbrăcăminte ușoară si mai puțin machiaj. Lasă pielea să respire și alege mai degrabă o cremă BB mai ușoară sau make-up din minerale în locul unui fond de ten cu acoperire puternică. Bea cât mai multă apă! Când este vorba de corpul nostru, mama natură știe cel mai bine ce e bine pentru noi. Fructe sezoniere precum: pepene, piersici și fructe de pădure au o concentrație suficientă de apă pentru a ne asigura necesarul hidric pe timpul verii. 1,5 litri pe zi sunt necesari pentru ca pielea să fie hidratată. Cea mai potrivită este apa, ceaiul de plante sau ceaiul verde, care are și un efect de anti-aging. Peeling-ul este important! Secretul pentru o piele netedă, frumoasă și bronzată unilateral este în mod clar peeling-ul! O dată – de două ori pe săptămână aplică un peeling delicat. Acesta îndepărtează celulele moarte ale pielii și eliberează porii. Transpiră! Transpirația, o reacție naturală a corpului la efort, este un excelent elixir, care reglează temperatura

28

Râcorește-te! Păstrează spray-ul termal în frigider! Nu există răcorire mai eficientă! In plus calmează pielea dupa o baie în piscină sau în mare și revigorează fața obosită. Evitați zgârieturile! Înțepăturile de insecte pot provoca senzații de mâncărime chiar și după săptămâni. Încercați să nu vă zgâriați! Aplicați unguente pe bază de zinc, efectul antiseptic al acestora calmează pielea și accelerează procesul de vindecare. Hidratează-ți pielea! Pe timp de caniculă pielea pierde din hidratare. Este foarte important să vă hidratați nu doar din interior cu lichide suficiente, ci și exterior cu ajutorul unei creme hidratante. Formulele intense de hidratare nu încarcă pielea, ci conferă extrem de multă hidratare, aproape ca și când v-ați masa cu apă pură pe față.



TRUSA MEDICALĂ

Vitamina D3 Vitamina D3 este necesară pentru asimilarea depozitelor de calciu și fosfor din organism, mineralele cele mai răspândite din corpul uman. De asemenea, joacă un rol foarte important în menținerea și protejarea structurii osoase. Modulează funcțiile neuromusculare și reduce inflamațiile. Expunerea la soare reprezintă o modalitate ușoară și sigură pentru majoritatea oamenilor de a sintetiza vitamina D3. Astfel, expunerea mâinilor, a feței, a brațelor și picioarelor la lumina solară de 2-3 ori pe săptămână sunt suficiente pentru asimilarea vitaminei D3 în organism. Timpul necesar asimilării variază în funcție de vârstă, de tipul de piele, de anotimp etc. Vitamina D3 este stocată în țesutul adipos și apoi este eliberată în organism când lumina soarelui dispare. Din păcate, persoanele cu deficit de vitamina D3 sunt mai multe decât v-ați aștepta. Chiar și persoanele care trăiesc în regiunile globului predominant însorite ar putea fi în pericol, deoarece în vremurile moderne oamenii își petrec majoritatea timpului în încăperi închise fără lumină solară. De asemenea și persoanele vârstnice au deficit de vitamina D3. Ei au mai puțini fotoreceptori în pielea lor, care au rolul de a primi lumina solară și de a o sintetiza în organism. De la sfârșitul lunii martie și până la sfârșitul lunii septembrie, majoritatea oamenilor ar trebui să obțină tot necesarul de vitamină D de care au nevoie. Lipsa vitaminei D3 provoacă multe simptome nedorite, de la dureri musculare până la stări depresive. Iată câteva dintre simptomele care pot indica deficitul de vitamina D3:  Oboseală, apatie, lipsă de concentrare  Schimbări bruște ale stării de spirit, iritabilitate  Dureri musculare și slăbiciune la nivel musuclar  Disconfort articular  Transpirație abundentă

30

Riscuri și complicații cauzate de deficitul de vitamină D3:  Osteoporoză (demineralizare osoasă) – la femeile aflate în perioada menopauzei  Rahitism (la copii) – afecțiune caracterizată prin malformații scheletice și deformări la nivelul oaselor  Parodontoză (afecțiune inflamatorie gingivală care poate duce la pierderea dinților)  Carii  Depresie  Oboseală cronică  Creșterea riscului de boli autoimune Iată câteva surse alimentare importante de unde vă puteți asigura necesarul de vitamină D3:  peștele uleios (somon, macrou, sardine, hering)  stridii  carnea roșie  ficat de pasăre/porc  gălbenușurile de ou  cerealele de la micul dejun  produsele lactate  avocado  migdale și laptele de migdale  ciupercile integrale



TRUSA MEDICALĂ

Cum alegem corect

suplimentele alimentare Alimentele reprezintă cea mai bună metodă de a obține toate substanțele nutritive de care aveți nevoie. De foarte multe ori, când dieta dvs nu conține toți nutrienții de care aveți nevoie, suplimentele vă pot ajuta. Iată câteva metode utile de a vă orienta în ceea ce privește calitatea produsului dorit.

 Produsul trebuie sa fie legalizat. Orice supliment alimentar pe care îl cumpărați trebuie să respecte normele GMP (Bune Practici Medicale). Acestea sunt niște standarde impuse de fiecare țară care vă asigură că aceste produse nu sunt contaminate și că sunt etichetate cu precizie. Contaminanții pot include: mucegai, ciuperci, pesticide, plumb, arsen, mercur sau chiar urme de medicamente eliberate fără rețetă.  Căutați dozele terapeutice Cantitatea minimă de nutrient necesară pentru a oferi un beneficiu real se numește doză terapeutică. Pentru suplimentele cu un singur ingredient, cantitatea conținută într-o porție ar trebui să fie menționată în mod clar pe etichetă. De asemenea, pentru suplimentele ce conțin mai multe ingrediente, trebuie să căutați doza zilnică recomandată pentru ingredientul de bază al produsului. Pe multe produse de pe piață este precizat

32

totalul cantității tuturor ingredientelor, inducând în eroare asupra informației despre doza terapeutică recomandată.  Căutați și celelalte ingrediente secundare din compoziția produsului! Pe lângă lista ingredientelor principale, producătorul este obligat prin lege să precizeze și celelalte ingrediente secundare (inactive). Ele sunt agenți de formulare (lianți, aglutinanți, coloranți și arome) care ajută componentele estențiale ale produsului să rămână împreună, să fie ușor de înghițit și să ajungă la consumator sub forma produsului finit. Dar anumiți constituenți sunt inutili sau nesănătoși. Veți găsi aceste date tipărite pe partea inferioară a etichetei, la rubrica “Alte ingrediente”.  Verificați data de expirare a suplimentului dumneavoastră Căutați cu atenție data expirării suplimentului alimentar. Aceasta poate fi inscripționată pe etichetă sau pe partea inferioară flaconului.  Unele suplimente interacționează cu medicamentele Sunătoarea este cel mai bun exemplu. Aceasta interacționează cu mai bine de 800 de medicamente și poate scădea eficacitatea acestora. Astfel, persoanele care au tratament, spre exemplu, cu: anticolagulante orale, contraceptive orale, antiastmatice sau medicamente pentru scăderea colesterolului trebuie să evite sau să ceară sfatul medicului sau farmacistului dacă vor să asocieze cu terapii pe bază de sunătoare.



TRUSA MEDICALĂ

Erupțiile cutanate la bebeluși

Pielea copiilor este foarte sensibilă. De aceea, ca părinte, trebuie să ai grijă în permanență de puiul tău. Iată câteva probleme cu care se confruntă cei mici. Cunoscând aceste aspecte, vei putea preveni mai ușor aceste neplăceri. Erupții cutanate Erupțiile cutanate sunt cauzate de scutece ude sau murdare. Ele apar atunci când urina sau scaunul reținut de scutece irită pielea bebelușului. Cum pot preveni erupțiile cutanate de la scutec? Cel mai bun mod de a preveni erupțiile cutanate este să schimbați scutecele bebelușului ori de câte ori este nevoie. Nu doar scaunele și urina pot irita pielea copilului, dar și transpirația. Cum pot trata erupțiile cutanate? Atunci când schimbați scutecul copilului, spălați fundulețul cu săpun delicat și apă caldă, după care se clătește și se usucă. Folosiți un unguent fără parfum, cum ar fi vaselina sau o cremă pe bază de oxid de zinc, pentru a proteja și a lubrifia zona după fiecare schimbare de scutec. Șervețelele pot usca pielea bebelușului. Există șervețele speciale pentru copii fară alcool și fară parfum care nu usucă tegumentul. Nu folosiți pudră pentru copii sau talc. Dacă este posibil, îndepărtați scutecul copilului pentru perioade scurte de timp pentru aerisirea

34


TRUSA MEDICALĂ pielii. Acest lucru poate ajuta copilul să se simtă mai bine și să se vindece mai repede. Dacă erupțiile sunt severe, adresați-vă medicului pediatru.

Folosește o cremă usoara, fără parfum în loc de o loțiune pentru a reduce uscarea. O poți folosi de 2 sau 3 ori pe zi. În cazul în care erupțiile cutanate persistă și copilul tău nu este bine, medicul poate prescrie medicamente.

Eczema și dermatita Dermatita de contact Dacă bebelușul tău are pielea uscată, descuamată, îngroșată pe frunte, obraji si în spatele urechilor, aceasta problemă se numește dermatită seboreică. O cremă hidratantă fară parfum poate fi folosită de 2 până la 3 ori pe zi, pe piele. O cremă pe bază de hidrocortizon ușoară (0,5%), este sigură și eficientă, de obicei. Dacă acest lucru nu ajută, consultați medicul. Eczema este o erupție uscată pe piele. Aceasta apare îngroșată, solzoasă sau cu umflături mici și roșii. Eczema apare de obicei pe fruntea unui copil, pe obraji sau pe scalp, dar se poate răspândi pe brațe, picioare, piept sau alte părți ale corpului. De multe ori – dar nu întotdeauna – aceasta apare la copiii care au alergii sau un istoric familial de alergii sau eczeme.

Dermatita de contact se poate dezvolta după ce pielea bebelușului tău vine în contact cu ceva iritant. Aceasta este, de obicei, o eruptie cutanată care se găsește doar pe o parte a pielii care a venit în contact cu elementul la care copilul tău este alergic. Cum ar trebui să fie tratată dermatita de contact? Tratamentul este similar cu cel pentru eczemă, dar poate fi particularizat de către medic în funcție de obervațiile acestuia în urma examenului clinic. Erupții cutanate din cauza căldurii Acestea determină umflături mici pe piele atunci cand copilul tău este expus radiațiilor solare. Umflăturile pot fi de culoare roșie, în special la copiii cu ten deschis.

Cum ar trebui să fie tratate eczemele?

Cum ar trebui să fie tratate?

Deși nu există nici un remediu pentru eczeme, acestea pot fi, de obicei, controlate și adesea, vor dispărea după câteva luni sau ani. După o baie, aplică întotdeauna o cremă hidratantă fără parfum pentru pielea bebelușului tău.

Îndepărtați orice exces de îmbrăcăminte. Tineți bebelușul în loc confortabil și răcoros și îmbrăcați-l cu haine de bumbac mai ales pe vreme caldă si umedă. Erupțiile trebuie să fie tratate cu o cremă antifungică pe care un medic o poate prescrie.

35


OFERTELE DONA

Colief Baby Scalp Oil

20% Reducere

Klorane Bebe Gel Spumant

50%

Reducere la al doilea produs

La cumpărarea unui produs din gama Klorane Bebe, îți oferim 50% reducere la al doilea produs Klorane cel mai ieftin dintre cele două.

La cumpărarea unui produs Colief Baby Scalp Oil 30 ml., îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

48,00 ron

Preț nou

38

Preț pachet

106,32

,40 ron

Johnson Baby Cotton Touch

ron

25% Reducere

Aleva Naturals Șervețele

20% Reducere

La cumpărarea unui produs Johnson Baby Cotton Touch Oil 300 ml., îți oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs Aleva Naturals Șervețele umede din fibre de bambus-Travel pack 30 buc., îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

24,74

13,00

ron

Preț nou

ron

18

Preț nou

10,40

,55 ron

Nan 3 Comfortis

ron

10% Reducere

Pampers Procare Nr. 0

La cumpărarea unui produs Lapte Praf Nan 3 Comfortis 800 g., îți oferim 10% reducere.

La cumpărarea unui produs Pampers Pro Care Nr.0 38 buc., îți oferim 18% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

80,00

51,08

ron

Preț nou

18% Reducere

ron

72

,00 ron

Preț nou

41,89 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

36


SĂNĂTATEA COPILULUI

Protecția solară la copii

Copiii au o piele foarte sensibilă care poate fi intolerantă la aplicarea cremelor cu factor de protecție solară. Utilizarea acestor produse nu este recomandată copiilor sub 6 luni. Există diferențe esențiale între pielea adulților și pielea copiilor. În primul rând, pielea copiilor este mult mai fragilă, stratul cornos fiind mai subțire, iar stratul protector este inactiv, astfel organismul este mult mai puțin protejat împotriva factorilor externi. Excipienții din compoziția acestor produse pătrund mai adânc în piele. Copiii sunt cei mai vulnerabili la acest lucru deoarece pielea acestora nu are dezvoltat învelișul de protecție cu rol antibacterian, antiviral și de barieră asupra pierderilor de apă care cauzează deshidratarea. Pe de altă parte, la adulți, majoritatea substanțelor cu rol de protecție solară nu trec de bariera sistemică (nu se absorb prin fluxul sanguin), în vreme ce la copii această barieră lipsește, substanțele ajungând ușor în circulația sanguină. Puteți proteja copilul dumneavoastră și prin alte metode adecvate:  Căutați locuri cu umbră! Bebelușii trebuie să fie protejați de lumina directă a soarelui. Căutați locurilor cu umbră dacă alegeți să ieșiți din casă în intervalul orar 10.00 - 17.00, când radiația solară este cea mai intensă.  Alegeți bluze largi cu mâneci lungi și pantaloni pentru a acoperi cât mai mult din pielea copilului. Cele mai bune textile sunt cele din bumbac, ajutând pielea să respire. De asemenea, acoperiți zonele frecvent expuse precum: zona din jurul ochilor, scalpului sau gâtului.  Feriți copilul de soare și atunci când călătoriți cu mașina! Așezați copilul central pe bancheta din spate, la

distanță de ambele geamuri pentru a preveni arsurile solare. Aplicarea unor folii de protecție UV pe geamurile laterale ale mașinii, cât și pe lunetă este binevenită în acest scop.  Protejați ochii copilului cu ajutorul ochelarilor de soare. Ochii copiilor sunt predispuși la radiațiile ultraviolete, de aceea este foarte important să îî protejăm cu ajutorul ochelarilor de soare. În alegerea lor trebuie să ai în vedere materialul și mărimea lentilelor. Policarbonatul este cel mai indicat material, deoarece nu este casant precum sticla, evitând un accident cu urmări grave. Este important și diametrul lentilelor, deoarece ele protejează și zona din jurul ochilor, care este foarte sensibilă.

37


TRUSA MEDICALĂ

Despre

artrita reumatoidă

Este o tulburare inflamatorie cronică care afectează în special articulațiile, dar se poate extinde și către alte organe, precum: pielea, ochii, plămânii, inima și vasele de sânge. În stadiile avansate, perturbările aparatului locomotor pot fi atât de grave încât produc invaliditate parțială sau totală. Artrita este o afecțiune generală, ce vizează întregul organism, cu evoluție cronică și progresivă. Cea mai răsunătoare manifestare a acestei boli are loc la nivelul articulației unde se instaurează o sinovită (inflamație a membranei care acoperă interiorul capsulei articulațiilor mobile) care este punctul de plecare tuturor dereglărilor

38

articulare ulterioare. Boala nu este contagioasă. Artrita reumatoidă poate debuta la orice vârstă, deși este mai frecventă între 35-55 de ani. Femeile sunt afectate în medie de 3-4 ori mai mult decât bărbații. Cauzele apariției acestei boli sunt necunoscute, dar starea inflamatorie a țesuturilor articulare reprezintă consecința unei reacții alergice la nivelul țesutului conjunctiv prezent din belșug în aceste locuri. Boala începe, de regulă, printr-o compromitere timpurie a stării generale, în care simptomele principale sunt: oboseală generală, lipsa poftei


TRUSA MEDICALĂ de mâncare, pierdere în greutate, stare de rău difuză. Apariția de dureri este asociată de bolnavi cu un eveniment care însă nu trebuie considerat responsabilul direct al bolii, ci ca un simplu factor declanșator: un traumatism, o emoție, o răceală. Apoi se instalează progresiv tulburări articulare, mai mult sau mai puțin difuze, febră mică, jenă în mișcări dimineața după trezire. Sunt afectate mai întâi articulațiile mici: falangele și cele între dosul mâinii și degete. Articulațiile mari (încheietura mâinii, genunchiul, gleznele etc.) sunt afectate într-o fază secundară. Apoi este cuprinsă coloana vertebrală. În fazele avansate ale bolii, articulațiile afectate sunt tumefiate și dureroase la cea mai mică atingere. Artrita reumatoidă are o evoluție în puseuri – perioade de liniște relativă în timpul cărora articulațiile nu sunt vătămate alternează cu atacuri acute caracterizate de durere violentă, tumefiere a articulației, deteriorarea stării generale, fiecare atac fiind urmat de o vătămare articulară progresivă. Dereglările cele mai grave se produc la nivelul articulațiilor mici ale mâinilor și picioarelor.

Tratamentul se bazează pe medicație antiinflamatoare, iar în cazurille mai grave, citostatice – medicamente capabile să blocheze procesele degenerative din interiorul celulei. O serie de măsuri ortopedice și kinetoterapeutice menite să conserve funcția articulară, au o importanță esențială pentru implementare de către pacienti. Odihna fizică, prin multe ore de somn zilnic și repaus la pat este vitala. De asemena, se recomandă adoptarea unui climat cald și uscat, cu condiția să nu presupună sacrificii și un dezechilibru în deprinderile de viață și de muncă ale pacientului. Regimul alimentar trebuie să fie echilibrat, bogat în proteine și vitamine. Pentru a preveni apariția deformărilor se recurge la utilizarea dispozitivelor ortopedice care servesc la menținerea articulației într-o stare de normalitate, în măsura posibilităților. Când leziunile avansează și tratamentele nu mai au efect, se recurge la intervenții chirurgicale de reconstrucție cu scopul de a reda articulației lezate capacitatea optimă de funcționare.

39


OFERTELE DONA

Compeed Plasturi

15% Reducere

Excilor Stilou

La cumpărarea unui produs Compeed Plasturi Bășici Mediu 5 buc., îți oferim 15% reducere.

La cumpărarea unui produs Excilor Stilou-tratament împotriva infecției fungice a unghiei, îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

22,00

64,00

ron

Preț nou

ron

18

Preț nou

51,20

,70 ron

Urgo Discret

ron

25% Reducere

Urgo Lavabil

Preț vechi

Preț vechi

15,26

15,26

ron

ron

11

Preț nou

11,45

,45 ron

Tena Lady Slim Mini

ron

25% Reducere

Tena Lady Slim Normal

La cumpărarea unui produs TENA Lady Slim Mini 10, îți oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs TENA Lady Slim Normal 12, îți oferim 25% reducere.

Preț vechi

8,42

Preț vechi

Preț nou

Preț nou

ron

6

25% Reducere

La cumpărarea unui produs Urgo Lavabil 20 buc., îți oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs Urgo Discret 20 buc., îți oferim 25% reducere.

Preț nou

20% Reducere

,32 ron

25% Reducere

13,16 ron

9,87 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

40



OFERTELE DONA

Sensodyne Repair&Protect

20% Reducere

La cumpărarea unui produs Sensodyne Pastă Repair&Protect Whitening 75 ml., îți oferim 20% reducere.

Preț vechi

La cumpărarea unui produs Oral B Periuță Electrică D12-513 W, îți oferim 20% reducere.

135,48

ron

ron

20

Preț nou

108,38

,00 ron

Always Sensitive

ron

15% Reducere

La cumpărarea unui produs Tamp.Always Sensitive Duo Ultra Plus 20 buc., îți oferim 15% reducere.

Preț vechi

Fixodent Complet

10% Reducere

La cumpărarea unui produs Fixodent Complet Original 70 ml., îți oferim 10% reducere.

Preț vechi

14,50

35,79

ron

Preț nou

20% Reducere

Preț vechi

25,00 Preț nou

Oral B

ron

12

Preț nou

32,21

,33 ron

Parodontax Clasic

ron

Pachet promoțional

Parodontax Clasic

La cumpărarea unui produs Parodontax Pastă Clasic 75 ml., îți oferim al doilea produs identic cu 50% reducere.

La cumpărarea unui produs Parodontax Pastî Clasic 75 ml., îți oferim o Periuță Dinți Interdental Extra Soft Cadou

Preț ofertă

Preț pachet

31

,58 ron

Pachet promoțional

21,05 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

42


TRUSA MEDICALĂ

Cum să tratăm

pigmentarea? Pete colorate sau albicioase, de culoare închisă sau cu diferse forme, acestea reprezintă forme ale pigmentării. Această patologie se manifestă din cauza secreției necontrolate de melanină (substanță care conferă culoare pielii, părului și ochilor) de către glandele endocrine. Pigmentarea poate fi agravată de expunerea solară, de utilizarea necorespunzătoare a unor produse cosmetice sau de reacțiile adverse ale unor medicamente. Decolorarea pielii poate fi deranjantă și s-ar putea să vă afecteze imaginea în diferite împrejurări. Nu trebuie să vă neliniștiți, deoarce există soluții pentru rezolvarea acestei probleme.  Evitați expunerea directă la soare și asigurați o igienă permanentă a pielii. Aveți răbdare! Pielea are nevoie de timp pentru a se vindeca. Utilizați loțiuni și creme cu factor de protecție ori de câte ori vă expuneți la soare. O igienă corespunzătoare este esențială în tratarea acestei afecțiuni.  Hidratați-vă pielea! Pigmentarea apare pe fondul unei deshidratări și a unei îngrijiri defectuoase a pielii.  Îndepărtați celulele moarte prin exfoliere. Stimularea epidermică ajută la producerea de celule noi, precum și la îmbunătățirea fluxului sanguin.  Alegeți corect produsele dermatologice destinate îngrijirii pielii dumneavoastră. Cremele care au în compoziție vitamina D, folosite alături de corticosteroizi (grup de substanțe chimice care are ca scop tratarea mai multor patologii, printre care și cele epidermice) ajută la ținerea sub control a pigmentării.  Terapie cu laser Laserul folosește ultraviolete de tip B, se aplică doar pe suprafețele afectate și se poate combina cu tratamentul dermatologic pe bază de creme.

43


TRUSA MEDICALĂ

Brusturele

loc călduros și lipsit de umiditate. După încheierea acestui proces, când rădăcinile devin rigide și se rup cu un pocnet sec, acestea se depozitează în saci de hârtie, în locuri uscate și curate. Utilizări terapeutice

Brusturele este o plantă care se găsește atât în grădini, livezi, ogoare și în mediul sălbatic, pe marginea drumului sau în poieni. Este cultivată de cunoscători pentru rădăcinile și frunzele bogate în substanțe cu efecte benefice asupra organismului. Rădăcina, frunzele și semințele brusturelui sunt foarte bogate în inulină (substanță care ajută la întărirea sistemului imunitar), dar și în acid palmitic, acid stearic, acid cofeic, ulei volatil, complexul B de vitamine, steroli, hormoni vegetali, taninuri și mucilagii. De asemena, conține cantități importante de fibre dietetice. Recoltare și depozitare Rădăcina împreună cu tulpina subterană formează rizomul care depozitează substanțele nutritive ale plantei. Recoltarea acestuia se face toamna. După recoltare, rădăcinile se spală bine cu apă, se despică pe lungime și se pun la uscat în strat subțire, într-un

44

Partea cea mai utilizată a acestei plante este rădăcina. Din aceasta se pot obține diferite tincturi sau ceaiuri. Numeroase studii atestă potențialul brusturelui de a trata afecțiuni precum: cancerul, diabet și afecțiuni inflamatorii. Le vom detalia în rândurile de mai jos:  Detoxifiant al organismului – substanțele active pe care le are în compoziție brusturele sunt eficiente în curele de detoxifiere. Sărurile de potasiu, uleiurile volatile și taninul ajută la eliminarea toxinelor din sânge și din organism.  Îmbunătățirea nivelului de glucoză din sânge și tratarea diabetului zaharat. Diabetul este o boală tot mai des întâlnită în zilele noastre. Fondul genetic, mâncarea nesănătoasă și lipsa de mișcare sunt doar câțiva factori care favorizează instalarea acestei boli chinuitoare.  Tratarea răcelii obișnuite, a durerilor de gât și a altor afecțiuni, având un efect antiinfecțios și antibacterian.


TRUSA MEDICALĂ  Este foarte util în combaterea biofilmului bacterian (placă bacteriană), precum este cel din cavitatea orală, fiind constituit din colonii mari și lipicioase de bacterii. Acesta este doar un exemplu, biofilmele putând crește pe tot corpul.  Un alt efect benefic este cel de “curățare” a sângelui și reprezintă capacitatea acestei plante de a lupta împotriva bacteriilor și a unor infecții din organism.  Efectul diuretic manifestat prin îndepărtarea apei din organism la persoanele care au retenție de lichide.  Dureri articulare – calmant. Brusturele este un bun antiinflamator natural, utilizat pentru alungarea durerilor provocate de reumatism, luxații, entorse, înțepături de insecte, artrită și gută. Infuzii cu rădăcină de brusture sau compresii locale cu ceai concentrat sunt utile în astfel de situații.  Tratament împotriva acneei, cuperozei și a furunculozei. Substanța care este responsabilă de efectele benefice asupra afecțiunilor pielii este arctiozida, având un puternic efect antimicrobian (cu acțiune similară penicilinei). Preparatele destinate tratării pielii pot fi consumate sub formă de ceai, compresii sau băi cu abur.  Combate mătreața și căderea părului Brusturele are efecte foarte bune asupra părului. Combate alopecia și mătreața, lăsând părul strălucitor și cu aspect sănătos.  Împiedică dezvoltarea cancerului de piele Există tratamente ce au în compoziție pulbere din rădăcina de brusture, pentru a împiedica dezvoltarea celulelor cancerigene la nivel cutanat.  Vitaminizant natural Brusturele conține cantități mari de vitamina C, vitamine din complexul B, fier, magneziu – elemente ce sunt ușor asimilate de organism. Brusturele mai poate fi utilizat și în alte împrejurări, precum:  În gastronomie – rădăcinile mici ale brusturelui recoltate în primul an de viață sunt extrem de gustoase și foarte hrănitoare. Pot fi consumate atât crude, în salate sau sub formă de suc.  Intern – în ceaiuri, infuzii și tincturi. Frunzele tinere, tulpinile și semințele pot fi culese în orice stadiu de vegetație și puse la uscat. Procesul de uscare trebuie să se realizeze treptat, în locuri ferite de lumina directă a soarelui.  Extern – sub formă de băi, cataplasme și comprese pentru tratamentul afecțiunilor pielii (acnee, furuncul, înțepături de insecte) Rădăcinile de brusture trebuie consumate cu grijă de persoanele care suferă de diabet și care trebuie să își ajusteze doza de insulină în funcție de cantitatea de brusture ingerată. Semințele de brusture, de asemenea, trebuie să fie consumate cu grijă de femeile însărcinate, deoarece pot induce avort prin contracții uterine.

45


OFERTELE DONA

Dolorgiet Gel Analgezic

20% Reducere

La cumpărarea unui produs Zdrovit Dolorgiet Gel Analgezic 100 ml., îți oferim 20% reducere.

Corega Ultrafixare

Pachet promoțional

La cumpărarea unui produs Corega Ultra Fixare 40 g., îți oferim al doilea produs identic cu 50% reducere.

Preț vechi

27,37 ron

Preț nou

21

Preț pachet

31,58

,90 ron

ron

Medel Quick Tensiometru

25% Reducere

Medel Elite Tensiometru

25% Reducere

La cumpărarea unui produs Medel Quick Tensiometru Digital Brațară, îți oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs Medel Elite Tensiometru Profesional pentru Braț Ecran Mare LCD, îți oferim 25% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

181,05

364,00

ron

ron

Preț nou

135

Preț nou

273,00

,79 ron

Medel Termometru

ron

25% Reducere

Medel Oxigen Pulsoximetru

La cumpărarea unui produs Medel Termometru No Contact, îți oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs Medel Oxigen Pulsoximetru P001, îți oferim 25% reducere.

Preț vechi

Preț vechi

199,70

227,00

ron

Preț nou

25% Reducere

ron

149

,78 ron

Preț nou

170,25 ron

Ofertele/promoțiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoțiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

46


ADRESE FARMACII

Farmaciile DONA Adresa

BUCUREȘTI SECTOR 1

Telefon

Bd. Ion Mihalache nr. 168 D 0372407060 Bd. Ion Mihalache nr. 197 0372407033 Calea Dorobanți nr. 102-110 0372407017 Str. Hatmanul Arbore nr. 15-19 0372032534 Bd. Magheru nr. 32-36 0372401287 Bd. Bucureștii Noi nr. 62 0372407235 Complex Comercial Piața Pajura nr. 7 0372401828 Str. Almaș nr. 2-8, P-ța 16 Februarie 0372407197 Crisen, Calea Floreasca nr. 111-113 0213164746 Crisen, Str. Nicolae Caramfil nr. 40, bl. 10B 0212320423 Crisen, Bd. Gării de Nord nr. 6-8, Bl. A 0212333970

SECTOR 2 Bd. Basarabia nr. 57 Bd. Basarabia nr. 118, bl. L13, Sc. C, Ap. 0 Bd. Basarabia nr. 234-236, Bl.MC 17 Șos. Colentina nr. 1, bl. 34 Șos. Colentina nr. 53 Str. Doamna Ghica nr. 6, bl. 3, parter Șos. Pantelimon nr. 245, bl. 51 Șos. Pantelimon nr. 350, bl. 4 Șos. Pantelimon nr. 354, bl. 2 Str. Vasile Lascăr nr. 105 Str. Teiul Doamnei nr. 12, bl. 9 Șos. Vergului nr. 65 Șos. Fundeni nr. 145 DONA Relevia Şos. Iancului nr. 13

0372407026 0372407150 0372401352 0372407022 0372407021 0374409399 0372407143 0372407188 0372407011 0372401272 0372407156 0372407229 0372401337 0372407004

SECTOR 3 Bd. 1 Dec. 1918 nr. 25, bl. U6 0372407093 Bd. Camil Ressu nr. 4 0372407102 Bd. Corneliu Coposu 3-5, bl. 101 0372407036 Calea Călărașilor nr.116-122 0372407408 Str. Dristor nr. 81-88, bl. 13 0372407020 Str. Liviu Rebreanu nr. 13A, bl. N20 0372407101 Str. Barajul Cucuteni nr. 1 0372407074

Bd. Th. Pallady nr. 27, bl. G3 bis Bd. Nicolae Grigorescu nr. 20 Str. Prevederii nr. 13 A, bl. M1C Calea Vitan nr. 199 Str. Patulului, nr. 2A

P ROVINCIE ALBA IULIA

0372407116

Bd. Revoluției 1989 nr. 25 B 0372407223 Bd. Revoluției 1989 nr. 47 B 0372407211

0372407016

ALEXANDRIA

0372407187 0372407010 0372409434

Str. Dunării nr. 126 A, bl. F 6 Farmacia 2N, Str. Mihăiță Filipescu nr. 1 Str. Mihăiță Filipescu nr. 26 Str. București nr. 75, bl. 711 B GedaFarm, Str. Libertății, bl. K1

SECTOR 4 Şos. Berceni nr. 43, bl. 109 Bd. C-tin Brâncoveanu nr. 116, bl. M2 / III Şos. Giurgiului nr. 103 - 107 Şos. Giurgiului nr. 123 Șos. Giurgiului nr. 131, bl. 1 Str. Ion Iriceanu nr. 4 A Str. Izvorul Rece nr. 1 Str. C. R. Motru nr. 12, bl. 27-27 B, sc. B Bd. Alex. Obregia nr. 31 Șos. Olteniței nr. 12, bl. D 2 Şos. Olteniţei nr. 240 Str. Reșița nr. 4 Bd. Gheorghe Şincai nr. 2 DONA Relevia Str. 11 Iunie nr. 35

0372407081 0372407145 0372407013 0372407003 0372407038 0372407039 0372407034

AVRIG Str. Cloșca nr.25 B, parter

0372407230

BÂRLAD Str. Republicii nr. 181

0212243834 0372407051 0372407219

BOTOȘANI

0372401273

BISTRIȚA Str. G-ral Grigore Bălan nr. 39 0372407128

0372407058 0372407035 0372407084 0372407115 0372407167 0372407028 0372401343 0372401320

Calea Națională nr. 105 A Piața Centrală, Platou A Str. Cuza Vodă, nr.14

0372407201 0372401358 0734441638

BRĂILA Calea Călărașilor nr. 58B, Spațiu Comercial C1 Calea Călărașilor nr. 125 Calea Galați nr. 80 Calea Galați nr. 331, Bl 5 Str. Dorobanți, nr. 311 Str. Școlilor nr. 96, bl. AB1, scara 4 Thymul Farm Str. Pietății nr. 18, Bl. H1, Sc. 5

0372404381 0372401247 0372401267 0372401344 0372 409426 0372401252

0239680050

BRAȘOV 0372409411

VOLUNTARI Bd. Voluntari nr. 72

0372407098 037240713 0372407224 0372407159

Bd. București nr. 8 0372407124 Str. Iza nr. 1/A 0372407126 Str. Vasile Alecsandri nr. 91 A 0372407154 Bd. Traian nr. 17 0372401256

0372407109 0372407073

ILFOV Sos. Olteniței, nr.18A

Str. Mărășești nr. 90 bis Str. Mărășești nr. 171 Str. Nicolae Bălcescu nr. 1 Str. Republicii nr. 11, sc. B

BAIA MARE

CHITILA Str. Banatului nr. 147

0372401384

BACĂU

0372407005

BRAGADIRU Șos. Alexandriei nr. 233

0247421136

Piața Spitalului bl. 1 A 0372407132 Calea Aurel Vlaicu 138 - 140 0372407208 Str. Crișan nr.1, Sc. A 0372401274

0372407063 0372407007 0372407202 0372407015 0372407031

SECTOR 6 Str. Drumul Taberei nr. 18 Str. Drumul Taberei nr. 44 Bd. Uverturii nr. 87, bl. O 14 Bd. Iuliu Maniu nr. 78 - 80

0247311924 0372407220 0372407131

ARAD

SECTOR 5 Șos. Alexandriei nr. 8, bl. L3 Str. Mărgeanului nr. 20 Crisen, Str. Sf. Elefterie nr. 47-49 Str. Năsăud nr. 97 Șos. Panduri nr. 20 Calea Rahovei nr. 330, bl. 43B, sc.2 Calea Ferentari nr. 2

0372407237

0372401238

Str. 13 Decembrie nr. 117 Str. Nicopole nr. 65 Str. 15 Noiembrie nr. 43

0372407192 0372407175 0372401285

Legendă Farmacii partenere DONA Farmacii cu receptură (în care se prepară rețete)

F armacii în care se găsesc medicamente homeopate Farmacii care eliberează rețete CASAOPSNAJ

F armacii cu program NON-STOP F armacii cu program prelungit

47


ADRESE FARMACII

Bd. Saturn nr. 32 Str. Spicului nr. 7 Str. Olteț nr. 16

0372407193 0372407041 0372401315

BUZĂU Str. Unirii - Centru, bl. B1, sc. C Str. Unirii - Sud, bl. P 10 Str. Unirii, bl. E3, Parter Str. Plevnei nr. 35 Str. Eroilor nr. 7 Str. Prelungirea București, Piața Big, Spațiul 13

Splai M. Viteazul nr. 10, bloc M12 Str. Numa Pompiliu, Nr. 10

0372407194

Str. Tăbăcari nr. 4 Mihai Eminescu nr. 16

Str. Laminoriștilor nr. 19

0372401257

FETEȘTI

0 372401355

Str. Călărași – Piațeta Gară Str. Călărași nr. 561 A, bl. U1

0372401312

CÂMPULUNG MUSCEL

Str. Republicii nr. 43

0372401318

CISNĂDIE Str. Piața Revoluției nr. 3

0372401370

CLUJ-NAPOCA Str. Padin nr. 20-22, Complex Flora Piața Mihai Viteazu nr. 17 Blv. 21 Decembrie 1989 nr. 133 Str. Republicii nr. 29 Str. Pasteur nr. 79, sc. 3 Piața Timotei Cipariu nr. 3 Str. Ion Meșter nr. 5, sc. 3

0372407080 0372407091 0372407190 0372407366 0372401250 0372401278 0372407185

CONSTANȚA Bd. Tomis nr. 137 Bd. Tomis, Piața Tomis III Str. Eliberării nr. 10, bl. 1 Bd. Aurel Vlaicu nr. 95, bl. AV 1 Str. Brizei nr. 22 A Str. Titus Budac nr. 4, lot 1, C1 Str. Cișmelei nr. 8, Bl. B6

0372407090 0372401255 0372407153 0372407108 0372407052 0372407067 0372401351 0372401254 0372401283 0372401374 0372407160 0372401329

DEJ Str. Regina Maria nr. 21 Str. Unirii nr.1

0372409433

DETA

Str. Victoriei nr. 8

0372407104

DEVA Bd. 22 Decembrie, Centrul de Dializă Str. Decebal bl. 23

48

B-dul Unirii nr. 33, bl.33 Bd. Unirii nr. 59 Str. Cuza Vodă nr. 1 Str. Piața Moldovei nr. 1

0372401310 0371 502324 0372401333 0372147413

0372407149 0372407174

0372401332 0372407088 0372407215 0372407161

Str. Brăilei, Cartier Țiglina II, Parcela Leagănul de copii Str. Brăilei nr. 198, Micro 18 bl.B4 Str. Brăilei nr. 242, bl. F2, sc. 1 Str. Siderurgiștilor nr. 24, bloc SD6C Str. Siderurgiștilor nr. 38, bl. M2B, sc.1 Str. Nicolae Bălcescu nr. 1 Str. Traian Vuia nr. 8A Piața Libertății nr. 15

0372401345

0371502410

0372401325

Str. Harghita nr. 2 Str. Nicolae Bălcescu nr. 11 Str. Kossuth Lajos nr. 12

0372407112 0372407163 0372401324 0372407106 0372407212

GIURGIU Bd. Mihai Viteazu bl. 208, sc. C 0372401295 Str. Prof. Nicolae Droc Barcianu, bl. 32, sc. A 0372407044 Str. Gheorghe Doja nr. 42 0372407110

HUNEDOARA 0372401298 0372407184 0372356497 0372407178

IAȘI Bd. Dacia nr. 2 Bd. Dacia nr. 30, bl. SC 7 Str. Nicolae Iorga nr. 40 Bd. Nicolae Iorga nr. 59, bl. E5, sc. B Bd. Copou nr. 48 Șos. Păcurari nr. 1, bl. 540 Șos. Păcurari nr. 37, bl. 543 B Șos. Nicolina nr. 7, bl. 930

Str. Mocioni nr. 4

0372407072

GHERLA

Str. George Enescu nr. 6 Str. George Enescu nr. 9 Str. Bicaz nr.2A Bd. Dacia, bl. B1

LUGOJ 0372401342

LUPENI

GHEORGHENI

Nicolina nr. 2, bl. C7 0232234099 Str. Ion Creangă, nr. 18 0372407118 Baby Farm - Farmaciile Medikon Str. Vasile Lupu nr. 70-74 0726327139 Str. Vasile Lupu nr. 82 A 0372407092 Str. Mircea cel Bătrân bl. A1 0372401326 Piața Unirii nr. 2, scara A 0372407137 Șos. Națională nr. 198, bl. B 0372407097 Bd. Alexandru cel Bun 7-9, bl. D1 0372407114 Baby Farm - Farmaciile Medikon Bd. Ștefan cel Mare și Sfânt nr. 10 0729290632 Str. Pantelimon Halipa, bl. E4A 0372401240 Baby Farm – Farmaciile Medikon Bd. Alexandru Cel Bun nr. 40, bl. D3 0748136450

GALAȚI

Str. Dragoș Vodă nr. 2

CRAIOVA Str. Frații Golești nr. 1 Str. Caracal nr. 95 Str. Tabaci nr. 2 Str. Brazda lui Novac nr. 64, bl. C4, sc.B Str. N. Titulescu nr. 18

0372407117 0734441828

FOCȘANI 0372356475

CÂMPINA Bd. Carol I nr. 66, bl. 17C

0372407050

FĂGĂRAȘ

CÂMPIA TURZII

Str. Gib Mihăescu nr. 10, bl. 90

0372407048 0372407049 0372401391

CĂLĂRAȘI

0372407151

DROBETA-TURNU SEVERIN

CARACAL

Str. Mihai Eminescu bl. 1

DRĂGĂȘANI

0372401291 0372407062 0372407069 0372407200 0372401350 0372401341 0372407068 0372401264

Aleea Narciselor nr. 8

0372407210

MĂRĂȘEȘTI Str. Republicii nr. 4, bl. 1

0372401311

MEDGIDIA Str. Ion Creangă nr. 18C

0372401349

MIERCUREA CIUC 0372407057 0372401288 0372407096

MIOVENI

Bd. Dacia, bl. D1, sc. 5 Bd. Dacia, bl. P1

0372407105 0372407146

MOINEȘTI

Str. Tudor Vladimirescu bl. C2 0372401248

NĂVODARI

Str. Midiei nr. 2

0371401313

ODORHEIU SECUIESC Str. 1 Decembrie 1918, nr. 7

0372401289

ORADEA

Str. Republicii nr. 28 A 0372407138 Str. Ctin Brâncuși, nr. 1, bl. 34D 0359401447 Bd. Corneliu Coposu nr. 31, bl. AN 11 0372407127 Bd. Dimitrie Cantemir 4, bl. A2 0372407120 Str. Transilvaniei nr. 11

ORĂȘTIE

Str. Pricazului, Bl. 37A, Sc. C 0372409405

PAȘCANI

Bd. Ștefan cel Mare și Sfânt nr. 6, bl. A6 0372407136 Str. Cuza Vodă nr. 9, bl. B6 0372368578

PETRILA

Str. T. Vladimirescu, bl 36D

PETROȘANI

0372409409

Str. 1 Decembrie 1918 nr. 137 0372407207 Str. Carpați, bl. 6 0372404401


ADRESE FARMACII

Str. Nicolae Bălcescu, bl. 5

0372281369

PIATRA-NEAMȚ

Bd. Traian bl. S1 Aleea Ulmilor nr. 17A Str. Baltagului nr. 5 Str. Independenței nr. 4

0372407082 0372407236 0372032536 0372401316

PITEȘTI Str. Lotrului nr. 1 Str. Exercițiu, bl. D 15 Bd. 1 Decembrie 1918, bl. M6 Bd. Petrochimiștilor, bl.B8, sc.D Str. Libertății, Complex P-ța Trivale Str. Craiovei, magazin Complex Str. Negru Vodă, Complex Comercial Str. Griviței nr. 11 Str. Maternității bl. 2, Ap.1 Str. Piața Vasile Milea nr. 5, Complex Fortuna

0372407025 0372407027

0372401245 0372407053 0372401368 0372407158 0372401319

0372407066 0372401365 0372409406 0372407214 0734885621

ROȘIORII DE VEDE

Str. Alexandru cel Bun, nr.1

0372407166

Str. Alex. Ioan Cuza nr. 19 B Str. Crișan nr. 2

0372407133 0372407198

SLATINA

SLOBOZIA

Bd. Unirii, bl.U40, sc.A, Parter 0371525457 Farmaliv - Str. Matei Basarab 44A, zona Elegant, lângă bl. 32 0243231995

SUCEAVA

Str. Curtea Domnească nr. 4 0372401244 Bd. 1 Decembrie 1918 nr. 21bis 0372407085 Calea Unirii nr. 56, stația Orizont 0372407103 Bd. George Enescu 11 A, bl. T9A 0372407030 Str. Mihai Viteazu nr. 56, Bl. L, sc. D 0372401300 Aleea Saturn, Piața Mică 0722219918

TÂRGOVIȘTE

Bd. Unirii, bl. 67, sc. C Bd. Independenței, bl. 6

0372407107 0372407173

Str. Cuza Vodă, bl. 43A

0372401364

TÂRGU-JIU

Str. 9 Mai, bl. 7 Str. Unirii, bl. 2

TÂRGU MUREȘ

0372401347 0372401375

Bd. 1 Decembrie 1918 nr. 180 0372401253 Str. Nicolae Grigorescu, nr. 25A 0372407121 Bd. 22 Decembrie 1989, nr. 15, Complex Unic 0372407076

TÂRGU SECUIESC

0247466137

ROVINARI Str. Aleea Pieții nr. 11

0372407166 0372401354

TÂRGU FRUMOS

0372401323

0372407232 0372407008 0372401280 0372407228

Str. Hermann Oberth nr. 33 Str. Morii nr. 14-18

SIRET

ROMAN

Caritas, Str. Rahovei, bl. L2

SIGHIȘOARA

0372407209 0372401251 0372407172

REȘIȚA Str. Tineretului nr. 15, sc. E Str. Roman Mușat nr. 21 Str. Roman Mușat bl. 33 Str. Roman Mușat nr. 33 Farmacia Mina Str. Suceava, bl. 21, Ap. 74

Bd. Mihai Viteazu nr. 30 Str. Hermann Oberth nr.4 Str. Semaforului nr. 14 Str. Prometeu nr. 2

0372407095

RÂMNICU VÂLCEA

Str. I.L. Caragiale bl. 5

SIBIU

0372407064

0372401382

TIMIȘOARA 0372407164 0372407199 0372401266 0372409435 0372409436 0372409437 0372409438

Str. Ciucului nr. 1 0372407231 Str. Grof Miko Imre nr. 4 bl.1 0372409392

0372407046

Bd. Republicii nr. 185, bl. 9 D2 0372407147 Piața Victoriei nr. 4, bl. CC Vest, spațiu comercial 0372401262 Str. Bibescu Vodă nr. 1 0372407037 Str. George Coșbuc nr. 13 0372407012 Șos. Nordului nr. 1, Complex Nord Shopping Center 0372407142 Str. Vasile Milea, nr. 4 0372401290 Str. Sold. Erou Moldoveanu Marian - Complex Aurora Vest 0372401259 Str. General Magheru nr. 11 Calea lui Traian nr. 125, Mall River Plaza Calea lui Traian nr. 158A, Complex Nord, Centru 18 Str. Tineretului, bl. A 12, sc. C Bd. Nicolae Bălcescu nr. 1 Str. Nicolae Bălcescu nr. 22 A Poarta Spital 2

SFÂNTU GHEORGHE

0372407045

PLOIEȘTI

SATU MARE Piața Eroilor Revoluției nr. 4 Str. Calea Traian nr. 2 Str. Gheorghe Lazăr nr. 5 Str. Corvinilor nr. 29 Str. Uzinei bl. UU11 Str. Satu Mare nr.3 Str. 1 Dec 1918 nr.5

Str. Curtea 22 nr. 1

TECUCI 0372401397

Str. 13 Septembrie nr. 1 B

Str. 1 Decembrie 1989 nr. 90 0372407162 Str. Baba Dochia nr. 20 0372407169 Str. Mareșal Alexandru Averescu nr. 53, spațiu comercial 1 0372407170 Calea Martirilor nr. 62 0372407180 Str. Mureș nr. 1C, Piața Doina 0372407099 Str. Ciprian Porumbescu nr. 7-8, Piața Nicolae Bălcescu 2 0372407222 Str. Coriolan Brediceanu nr. 64 0372407176 Bd. Regele Carol nr. 30 0372407203 Bd. Dâmbovița nr. 51 0372407119 Bd. Liviu Rebreanu nr. 150, bl.15 0372401335 Str. Gheorghe Lazăr nr. 42 0372407134 Calea Sever Bocu nr. 82 0372407139 Bd. Simion Bărnuțiu 79, bl. 79 0372407140 Piața Badea Cârțan nr. 7 0372407141 Piața Victoriei nr. 5 0372407148

TULCEA Str. Isaccei nr. 57, bl. 126 Str. Isaccei nr. 81, bl. U2

0372401328 0372407226

TURDA Calea Victoriei nr. 102, parter 0372407123

TURNU MĂGURELE Str. Horia, Cloșca și Crișan, bl. E1 Str. Bd. Independenței, bl. D15

0372407181 0372409393

URZICENI Str. Aurora, bl. 50 parter

0734441294

VASLUI Str. Republicii nr. 19, bl. 367, sc. E Str. Ștefan cel Mare nr. 94, sc.A Str. Ștefan cel Mare, bl. 104, sc.3 Bd. 1 Mai, bl.20, sc.C, SP.1, Str. General Teleman, Bl.S3

0372407111 0372407024 0372356481 0372401336

VATRA DORNEI

Str. Mihai Eminescu, nr. 26, Parter

0372409402

VULCAN

Str. Preparației nr. 1A

0372401338

ZALĂU Bd. Mihai Viteazu nr. 14, bl. O1 Bd. Mihai Viteazu bl. G-88 Str. Simion Bărnuțiu nr. A4

0372407089

ZIMNICEA

0372401258

Str. Cuza Vodă, str. Mihai Viteazu, bl. 17B

0372407087 0372401348 0372407165

0372401386

49




Scapa de neplacerile alergiei! ®

PENTRU UN EFECT DE 24 ORE

Capsula moale

COMBATE 7 SIMPTOME ALE ALERGIEI

STRANUT

NAS ÎNFUNDAT

HIPERSECRETIE NAZALA

OCHI ÎNROSITI

PIELE IRITATA

OCHI ÎNLACRIMATI

OCHI IRITATI

Acest medicament conţine diclorhidrat de cetirizină 10 mg şi se poate elibera fără prescripţie medicală. Se recomandă citirea cu atenţie a prospectului sau a informaţiilor de pe ambalaj. Dacă apar manifestări neplăcute, adresaţi-vă medicului sau farmacistului. Doza recomandată: 1 capsulă pe zi. Se recomandă adulţilor, adolescenţilor şi copiilor cu vârsta de 12 ani şi peste. Reactin conține ulei de soia. Nu utilizati acest medicament dacă sunteți alergic la arahide sau soia. A nu se administra în timpul sarcinii și alăptării. Viza de publicitate nr.: 2129/23.01.2018


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.