Folha da Mulher - Campo Largo - 81ª ed. - Novembro 2017 by Felipe Giacomin

Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

distribuição gratuita

Ano 7 – Edição 81 – Campo Largo – Novembro 2017

Parceria de sucesso Irmãs atuam juntas em prol da beleza e do bem-estar página 3

Folha da Mulher

Campo Largo | Novembro 2017

Família Angélica Neris Psicóloga e palestrante CRP 08/20.866

(41) 98872.0414 angelicaneris@me.com

FinanceiraMENTE A tranquilidade do amanhã depende das escolhas que você faz hoje

capa do mês Família, família, negócios à parte. Com certeza, você já ouviu este ditado popular, mas ele é cada vez mais presente na realidade das empresas brasileiras. Trabalhar com a família pode ser um grande sucesso. As irmãs Liane Glinka Bernert e Luciane Glinka Franzotti (capas desta edição) já trabalhavam no consultório da família, cada uma com sua especialidade – ginecologia e odontologia, respectivamente – mas resolveram se reinventar e buscar novas possibilidades para o negócio da família. “Começamos a estudar juntas e nos apaixonamos pela estética orofacial”, diz Luciane. Desde então, as irmãs trabalham juntas oferecendo tratamentos faciais estéticos e terapêuticos, com o objetivo de elevar a autoestima das pessoas. “Procuramos todas as técnicas e aparelhos de ponta existentes no mercado, permitindo que nossos clientes se sintam realmente bem atendidos naquilo que almejam”, observa Luciane. Leia mais na página 03. Fotografia: Felipe Sant’Ana (F7 Studio - 41 3032.1780) Styling: Viviane Pavan (Loja Fiorella - 41 3393.1184) Hair: Willian Stresser | Make: Michele Pineda Mantelmacher (Aquarela Esmalteria Nail Bar - 41 3032.6604)

expediente

Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br

www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida Pontos de Distribuição: Salões de beleza e estética, lojas de moda e confecção, comércio em geral, clínicas, academias, além todos os anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas conti-

das nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

PARA ANUNCIAR: (41) 99833.1034

comercial@folhadamulher.com.br

ue tal usar esta ciência chamada psicologia para auxiliar na sua vida financeira? O equilíbrio da sua vida financeira está muito mais atrelado à psicologia do que as ciências exatas. Seus hábitos, seus impulsos, suas emoções, seus comportamentos são a base de tudo. Conheça o Programa Financeiramente:

Como funciona? O participante fará sua inscrição através do site ou pelo e-mail: financeiramente.psi@ gmail.com. O programa tem 7 horas de duração e acontece em 3 encontros. Pode ser realizado individual, casal ou grupos de até 5 participantes.

O que é?

“Quem não sabe quem é, o que quer e onde quer chegar, dificilmente consegue atingir uma situação de sucesso financeiro”. Reinaldo Domingos. • Tomar consciência do seu “eu” financeiro; • Aprender novas formas de autogestão e autodomínio; • Mudar hábitos de consumo; • Consciência da sua relação de consumo; • Identificação de seus hábitos, impulsos e sentimentos; • Organizaçâo e planejamento da vida financeira. Para conhecer mais acesse o endereço: www.financeiramente.wixsite.com/psico.

Financeiramente Psicologia e Vida Financeira é um programa criado para auxiliar no seu desenvolvimento financeiro. Ter dinheiro também é uma questão de autoconhecimento, e sua forma de lidar com seu dinheiro diz muito sobre você e sua condição atual. O programa não trata sobre formas de investimento, mas como o autoconhecimento impacta no seu sucesso financeiro. E quando falo em sucesso não me refiro a quantidade de dinheiro que você tem ou quer ter, mas da sua saúde financeira.

Quais as vantagens?

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

Jornalista

carolbosi@gmail.com

Parceria de sucesso Trabalhar em família e fazer o que se gosta pode ser muito prazeroso

Brasil é um país empreendedor. Prova disso é a quantidade de empresas que abrem todos os dias. Um dado interessante é a quantidade de empresas familiares. Aproximadamente 93% das empresas no país são gerenciadas por membros de uma mesma família e representam 40%

do PIB brasileiro. As irmãs Liane Glinka Bernert e Luciane Glinka Franzotti fazem parte desta estatística. Há 20 anos elas trabalham no consultório Glinka, em Campo Largo, juntamente com o irmão, Gerson. Mas, em 2014 elas resolveram sair da zona de conforto, se reinventar e buscar novas possibilidades

para o negócio da família. Segundo Luciane, que é cirurgiã dentista, as irmãs sempre tiveram a vontade de realizar um trabalho juntas e a necessidade surgiu a partir de uma carência de clínicas de estética na cidade, apontada pelas clientes da Liane. “Por conta disso, surgiu a ideia de investirmos nossos maiores esforços na área da estética. Isso ocorreu há dez anos, quando começamos a procurar capacitação em cursos, congressos, treinamentos e feiras. Começamos a estudar juntas e nos apaixonamos pela estética orofacial”, diz. Liane, que é ginecologista, se encontrou na medicina estética. Como irmãs, a cumplicidade e a amizade sempre foram importantes para as profissionais. “Procuramos buscar nossos sonhos, acreditando sempre que tudo é possível com trabalho e dedicação, cultivando os valores e princípios aprendidos em casa, com nossa mãe Cynira, que nunca mediu esforços para nos manter unidas. Quanto aos nossos cônjuges e filhos, recebemos constante incentivo e apoio incondicional”, destaca Luciane. As irmãs dividem as funções e separam bem as questões familiares das profissionais. “É um trabalho em equipe, onde não só o conhecimento é compartilhado, como também ideias e diferentes pontos de vista ao analisar uma face. Com isso, o tratamento indicado para cada paciente é mais abrangente, técnico e personalizado. Uma completa a outra, e isso só enriquece o

tratamento proposto”, comenta Luciane, que também é responsável pela parte administrativa da clínica. Tratamentos: A clínica foca em tratamentos faciais estéticos e terapêuticos, com o objetivo de elevar a autoestima das pessoas. “Tudo é testado primeiramente em nós, e estudamos cada produto e procedimento extensivamente antes de oferecermos na clínica”, diz Liane. Com a aproximação do final do ano e das férias de verão, é comum que os pacientes procurem por Botox por ser um tratamento rápido, que permite a exposição solar, ao mesmo tempo que lhes confere resultados efetivos. “As mulheres buscam melhorar a pele, diminuir as rugas e aparentarem um aspecto saudável e rejuvenescido, tornando-as maravilhosas e poderosas. Pro-

curamos atender a esse público com todas as técnicas e aparelhos de ponta existentes no mercado, permitindo com que se sintam realmente bem atendidas naquilo que almejam”, observa Luciane. A novidade tem sido o tratamento íntimo para mulheres, com o Laser de CO2 vaginal. Ele agrada tanto às mulheres como aos seus parceiros, pois melhora muito a satisfação sexual de ambos, além de ser uma inovação terapêutica no rejuvenescimento vaginal. “Apesar da busca incansável por novas tecnologias e procedimentos, nada teria sentido, se não fosse a confiança e o carinho de nossos pacientes, que nos impulsionam a realizar o nosso trabalho com dedicação, perseverança e muito amor”, finaliza Liane.

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SUA CASA

Projetando&Decorando

Aproveite o mês para renovar sua casa!

Wanderlei Franco Gerente Florença Projetados florencaprojetados@gmail.com

Durante o mês de novembro, a Florença está com desconto em toda a loja

final de ano está chegando e com ele os planos e novas metas para mais um ano. Esse período também é sinônimo de festas e confraternização em família, ou seja: Casa cheia. Então que tal evitar a correria de final e antecipar a mudança na sua casa já em novembro? Você pode comprar um móvel sob medida para dar um toque especial, ou até mesmo investir em uma nova decoração. Mudar a casa é sempre uma ótima forma de começar o ano fazendo tudo diferente. A Florença Ambientes Pro-

jetados está pronta para lhe ajudar nessa mudança. Afinal, deixar sua casa mais bonita e acolhedora é nosso objetivo. Para isso, buscamos referências nas principais tendências de designers de móveis do mundo para lhe inspirar. São inúmeras ideias e soluções que ajudarão montar sua casa de forma rápida, com qualidade e garantia. Aproveite as condições especiais durante todo o mês de novembro, a loja está trocando seu showroom e traz descontos de até 50% para você renovar sua casa. Além de trabalhar somente com produtos certifica-

dos e de qualidade, a Florença desenvolve projetos individuais, buscando atender a quem gosta de praticidade, organização, conforto e qualidade. Você ainda pode acompanhar, de forma online, todo o andamento do pedido, prazos e entrega. Mais uma garantia de que sua casa ficará do jeito que você precisa. Na Florença você pode desenvolver seus móveis 100%

sob medida, além de ter a opção dele em 100% MDF. A loja tem como prioridade a qualidade, com foco na melhor negociação, atendimento, garantia do produto e prazo de entrega, com profissionais especializados e projetos exclusivos. Faça-nos uma visita, aproveite os melhores profissionais para realizar seu projeto e antecipe seu Natal!

Av. Vereador Arlindo Chemin - nº 95, sala 4 - Centro 41 3292.1000 | www.florencaprojetados.com.br

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SAÚDE Dra. Gisele Beatriz Portela Torres Pereira Cirurgiã Dentista CRO-PR 6711

41 98858.6957 41 3399.3103

Membro da Sociedade Brasileira de Toxina Botulínica e Implantes Faciais na Odontologia-SBTI Professora assistente no Núcleo de Harmonização Orofacial Proclinic Dra Priscilla Pereira-SP

Harmonização facial Fotoenvelhecimento

ma das maiores causas do envelhecimento cutâneo chama-se exposição ao sol. Os raios ultravioletas irradiados pelo sol, atingem a Terra com intensidade suficiente para agredir a pele seriamente causando envelhecimento precoce e câncer. Mesmo assim, poucos têm a consciência de usar diariamente o filtro solar. Após a exposição ao sol, a parte mais externa da pele, a epiderme torna-se mais espessa e com coloração (bronzeamento). Isto acontece pelo aumento da melanina, uma substância natural que absorve a energia dos UV evitando que eles penetrem profundamente nos tecidos. Entenda um pouco sobre os tipos de radiação que nossa pele é exposta na presença do sol: Radiação ultravioleta: Raios de luz invisíveis, que não enxergamos. Radiação ultravioleta B (UVB): Atinge somente a EPIDERME, causando vermelhidão, queimadura, bolhas, responsável pela maioria dos efeitos carcinogênicos (carcinomas basocelular). A UVB é mais intensa das 10h às 16h e muda de intensidade conforme a estação, com força maior no verão. Vale lembrar que mesmo em dias nublados, 80% dos raios ultravioletas ultrapassam as nuvens. Radiação ultravioleta (UVA): Atinge a DERME, penetrando profundamente causando fotoenvelhecimento, rugas, manchas, destruindo fibras colágenas e elastina. Está relacionada ao desenvolvimento de melanoma malígno, que pode levar a morte. A UVA tem a mesma intensidade durante todo o dia e durante todas as estações do ano. Ela ultrapassa vidros, inclusive do carro

Proteção solar Hoje uma das principais formas de se proteger dos males do sol é o uso do protetor solar, que pode ser físico ou/e químico. Químico: Possui substâncias que absorvem a radiação UV. Físico: Possui substâncias que criam uma barreira para a passagem dos raios UV, ou seja, funciona como um refletor. Deixam uma camada branca ao ser aplicado. Características de um bom protetor solar: • Ter proteção UVA e UVB; • Ter proteção química e física; • Ser hipoalergênico; • Ser livre de óleo = oil free; • Não comedogênico (não obstruem os poros); A novidade está em que o protetor não seja apenas um filtro para os raios UV, mas também que hidrate

a pele, e contenha antioxidantes para proteger de radicais livres, ou seja um tratamento de pele com proteção completa aos raios de sol. Dicas • Aplicar nas áreas expostas ao sol, rosto, braços, pescoço; • Aplicar 15 minutos antes da exposição ao sol ou lâmpadas brancas (fluorescentes ); • Reaplicar meio do dia; • Se entrar na água, reaplicar; • Se fizer exercícios físicos, reaplicar em 2 horas. Uso e indico protetor solar com Aloe vera, na linha Home Care de cuidados diários, que além de tratar a pele, tem hidratante e todas as características de um bom protetor solar, mas não esquecer que deve ter o selo do IASC, garantindo a qualidade do produto.

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MODA

Mais Make

Espaço

Vanessa Garrett Make up

Festas de fim de ano

vanegarrett@yahoo.com.br

Que look usar? Não deixe para a última hora

hega o Natal, Ano Novo e sempre bate aquela dúvida, o que vestir? Aí vai uma super dica: você precisa vestir o que te faz bem, que combine com seu estilo, pois nada melhor que encerrar o

ano com muito alto astral. Pensando nisso, separamos algumas sugestões para você arrasar nas festas. O destaque vai para os vestidos, que são sempre uma ótima escolha!

(41) 99860.7871

Progressiva no chuveiro

Progressiva no Chuveiro Alise Hair 500ml, é um produto revolucionário para a manutenção de seu alisamento por sua praticidade, pois facilita o dia a dia, alinhando os fios e promovendo uma hidratação profunda, fazendo com que os fios fiquem alinhados, completamente soltos, sem volume e intensamente brilhoso.

Completamente zero de formol A máscara progressiva é um alinhamento capilar onde seus principais ativos são vitaminas A, B e E, a vitamina E é termo ativado onde é necessário o uso do secador em temperatura alta, junto a esses principais ativos contém um blend de óleos como óleo de argan, macadamia, ojon, fornecendo assim um alinhamento completo aos fios, reduzindo volume e retirando o frizz, cuidando fio a fio.

No cronograma capilar a progressiva no chuveiro se encaixa tanto na reconstrução dos fios como na nutrição, proporcionando assim brilho, maciez, sedosidade e alinhamento devolvendo assim os nutrientes que os fios perdem no dia a dia. A Progressiva No Chuveiro Alise Hair não contém formol e ácidos, podendo ser utilizada por gestantes, lactantes, e não modicando a cor de cabelos coloridos e descoloridos. Passo a passo • Lavar os cabelos com um shampoo de sua preferência de 2 a 3 vezes; • Espalhe a Máscara Alise Hair Progressiva da raiz até às pontas e deixe agir de 10 a 15 minutos; • Enxágue o cabelo para retirada do produto e condicione com seu condicionador de preferência ou com leave-in; • Seque o cabelo com o ar quente do secador até que os fios fique completamente alinhados. Peça agora mesmo o seu!

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SAÚDE Mari Helena Balzer

Dra. Neuza Mari Lazarine Fonoaudióloga CRFA 4357-SP/T-PR

41 3292.3277

Quando a criança demora para falar Fique atento a alguns sinais

ocês já devem ter ouvido a seguinte frase: “Isso é normal, daqui a pouco ele começa a falar”; “O meu filho também demorou a falar”; “Cada criança tem o seu tempo, pode esperar que ele vai começar a falar logo”; “O tio dele também demorou para falar. É assim mesmo!” ou até mesmo “Tenho uma simpatia que resolve isso!” E tudo isso faz com que vocês fiquem mais confusos, certo? Então vamos esclarecer algumas coisas aqui. Cada criança tem seu tempo, sim! O desenvolvimento infantil acontece de forma individual e próprio para cada indivíduo, levando em consideração suas características e meio em que vive. Porém, existem alguns marcos do desenvolvimento que devem ser atingidos na fase de-

Psicóloga – Analista do comportamento CRP: 08/15197 41 3292.3277

terminada ou próximo a ela. O que se deve ficar atento é quando a criança já se distanciou muito do tempo de alcançar algum marco. Mas quais são os marcos de desenvolvimento de fala que devemos observar? Confira: Balbucio - Acontece por volta dos 6 meses. O bebê produz sons, que devem ser valorizados e incentivados pelos adultos, pois o bebê produz o balbucio e não obtém nenhuma resposta, logo ele poderá se desinteressar pela fala e reduzir a quantidade de balbucios. O que pode acarretar em um atraso na fala, ou até mesmo em uma dificuldade na pragmática, habilidade relacionada à comunicação, interação e socialização. Produção de palavras: As primeiras palavras surgem em torno de 1 ano de idade. Por exemplo: mamã, papá... Agora a fala começa a ter significado. Nesta fase é importante incentivar a produção de palavras que a crian-

ça já consegue falar, e ir aumentando esse vocabulário com novas palavras. Ampliação de vocabulário: Ao iniciar a estimulação da fala deve continuar para que a criança aprenda novas palavras e aumente o seu vocabulário. Deve-se ensinar e estimular novas palavras do seu cotidiano. Dessa forma, você preparará a criança para a próxima etapa. Elaboração de frases curtas: Aproximadamente aos 2 anos, a criança já consegue juntar duas, três ou mais palavras para formar frases. E a partir deste ponto, as frases vão ficando maiores, mais complexas e mais organizadas. Mas atenção! A criança não precisa atingir cada marco deste exatamente nas idades citadas, mas devem aproximar-se não distanciando muito disso. Em geral, o que é preciso fazer? Sempre deve ser feita a avaliação da audição de todas as crianças, como o teste da orelhinha e outros exames, caso necessário. Estimulação: converse mais com a criança, solicite mais a fala dela, sempre nomeie os objetos do seu cotidiano (copo, água, prato, etc) e dê a oportunidade dela falar. Para ressaltar, caso haja um atraso na fala, não ignore. Intensifique os estímulos em casa e leve a criança para uma avaliação com um fonoaudiólogo. Não espere!

O desafio de educar nossos filhos

os dias de hoje a educação dos filhos é um tema de bastante dificuldade enfrentada pela maioria dos pais. Muitas vezes, os pais não compreendem as razões pelas quais a criança se comporta de determinada maneira e acabam tendo muitas dúvidas sobre como devem agir com seus filhos. Boa parte dessas dúvidas tem origem no modelo repressor de educação, através do qual a maioria dos pais que está lendo este artigo foi criada, que nos dias de hoje é criticado e que muitos pais também entendem que não é um modelo adequado e instintivamente não querem repetir. Essa situação acabou deixando os pais sem referência, e como consequência, terminou por dar lugar à era da permissividade, caracterizada pela dificuldade de dizer “não” aos filhos. Essa permissividade tem gerado efeitos nocivos sobre o comportamento das crianças, como a ausência de limites, que

tem reflexo direto no ambiente escolar e terminam por impor às escolas e educadores um novo e grande desafio que é o de lidar com comportamentos desajustados. Esta realidade, muito presente no cotidiano de nossas famílias, demanda a necessidade de aprender novos padrões de educação de filhos e é neste ponto que a terapia infantil e a orientação para pais tem inúmeras contribuições a oferecer na busca de um novo padrão. A análise das interações dos processos comportamentais da criança e da família permite, com possibilidades inimagináveis de sucesso, que inúmeras dificuldades de relacionamento entre pais e filhos sejam superadas e resolvidas.

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SAÚDE Dra. Liane Glinka Bernert

por Mestra Farmácia de Manipulação e Homeopatia

Medicina e estética CRM - PR 13118 Membro da Associação Brasileira de Medicina Estética

41 3292.2614 / 3032-2839

Farmácia Natural

Pele blindada Proteja sua pele na estação mais quente do ano

Final de ano Aumenta a procura por tratamentos que tragam resultados rápidos e eficientes

uitas pessoas optam por tratamentos estéticos no fim de ano para poder estar mais bonitas em fotos, reuniões familiares e festas de trabalho, que são ocasiões muito comuns nesta época. Além disso, as famosas “selfies” estão em alta, e todo mundo gosta de exibir a sua boa aparência em fotos e receber vários elogios, não é mesmo? Nesse período, o indicado são tratamentos que tragam resultados rápidos e eficientes, pois livrar-se das rugas indesejadas e estar com uma aparência facial descansada é o sonho das pessoas que se preocupam com o seu visual. Atualmente, esse sonho pode ser realizado através da Toxina Botulínica, também chamada, popularmente, de Botox. Ele age relaxando os músculos da mímica facial. Ele é o queridinho das celebridades e é o procedimento mais realizado nas clínicas de estética do mundo todo, porque trata efetivamente as rugas. É um procedimento seguro, rápido e praticamente indolor. Por não deixar sinais da sua aplicação, a pessoa pode retornar às suas atividades rotineiras sem que outros percebam o trata-

A mento. A aplicação costuma demorar em torno de 40 minutos, sendo que os resultados aparecem em 48 horas, e atingem seu efeito máximo em 15 dias. Após esse período, reavaliamos o resultado, e se necessário, fazemos o retoque da aplicação. O grande medo das pessoas é a questão da naturalidade, de manter uma expressão espontânea sem ficar parecendo uma

“face engessada”. Para se ter sucesso e obter um resultado excelente, é necessário doses controladas da toxina em pontos da face milimétricamente estudados, feitos por profissional habilitado, competente e experiente, além de uma toxina de boa qualidade. Ainda dá tempo de sair melhor nas fotos de fim de ano, mas nossa sugestão é agendar com antecedência sua avaliação.

medida que as temperaturas aumentam, proteger a pele de possíveis abusos do sol deve ser uma preocupação primordial. Com isso, alguns ativos com ação coadjuvantes na proteção solar são importantes. Tais como: Oli-Ola: Potente antioxidante que estimula a renovação celular e ajuda a proteger-se dos raios UVA e UVB. Licopeno: O licopeno possui potente ação fotoprotetora, contra os estragos causados na pele pelos raios UVA e UVB, cuja ação destrói as fibras de colágeno que dão sustentação a pele. Betacaroteno: O betacaroteno ajuda no combate aos radicais livres que envelhecem a pele e colabora para preservar o colágeno, o que aumenta a elasticidade e a tonicidade dela.

Luteína: Ajuda a melhorar a hidratação e a elasticidade da pele, trazendo muitos benefícios. Devido a sua atividade antioxidante, a luteína pode, potencialmente, ajudar a prevenir o dano oxidativo que ocorre ao longo dos anos. Vitamina C: É fundamental para formação de fibras colágenas, também é o antioxidante mais abundante no organismo, em especial na pele, atuando na proteção do colágeno contra ação dos radicas livres. Proteja sua pele dos danos da estação mais quente do ano! Manipule sua fórmula com a gente! Acesse o blog e o facebook da Farmácia Mestra, lá você encontrará toda semana dicas especiais para beleza, emagrecimento e saúde: farmaciamestra@.blogspot. com.br.

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ATIVIDADE FÍSICA Carlos Domingues

Professor de Educação Física 41 3393.2848

Musculação para gestantes Pode ou não pode?

gravidez é um período que necessita de vários cuidados que vão desde a alimentação, a frequência e tipo de atividade física. Dentre as atividades realizadas dentro da academia, a musculação ainda gera bastante discussões e curiosidade nas pessoas, principalmente com relação a se pode ou não pode realizar esse tipo de exercício, pois antigamente se acreditava que quanto mais a mãe ficasse em repouso melhor seria para o bebê. Porém, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, nesse período os exercícios físicos se mostram muito benéficos como também necessários, sendo capazes de evitar muitas complicações como a eclampsia, por exemplo. A respeito da atividade física observa-se que o maior medo das gestantes ao praticar a musculação ou qualquer outro tipo de exercício físico considerado “mais pesado” é que com isso possa ocorrer aborto, má formação do feto, parto prematuro, entre outros problemas. Contudo, se a mãe já for praticante, tiver liberação e seguir as recomendações médicas e for bem orientada quanto a intensidade e tipo de atividade/exercício não há contraindicações. Para as grávidas é possível observar alguns be-

nefícios específicos com a prática da musculação como a melhora da circulação sanguínea, reduz o inchaço no corpo (que é comum no período), fortalecimento das articulações (para suportar o peso extra), minimização das dores no corpo de forma geral e na região da coluna lombar, diminuição das chances de um ganho excessivo de peso devido ao aumento do gasto energético em sua taxa metabólica basal, ou seja, um maior gasto de calorias mesmo horas depois de uma sessão de treino. Com isso, pode-se afirmar que a musculação desde que liberada pelo seu médico e acompanhada por um profissional de Ed. Física qualificado para tal, é uma ótima opção também para as gestantes, sendo que se a mesma já for praticante antes de engravidar será ainda mais fácil.

Na montagem do treino os exercícios devem ser planejados de forma que haja uma redução nos riscos de impacto e buscando adequar os movimentos para que não ocorra pressão sobre a região do abdômen. Deve-se focar preferencialmente em exercícios que fortaleçam quadríceps, a região da pelve, diafragma e abdômen, já que esses músculos são muito requisitados durante a gestação e também na hora do parto. O Alongamento é sempre bem vindo e não deve ser negligenciado de maneira alguma, principalmente na região da coluna lombar, peitorais e parte interna das coxas, porém não deve ser realizado em grandes amplitudes. Todos os exames devem ser realizados antes de praticar qualquer exercício físico e uma avaliação completa deve ser feita pelo profissional que irá acompanhar a gestante durante os exercícios.

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SAÚDE Dra. Sandra Maria Benato Garrett

Dr. Ely Augusto Badia Dezzanetti

Especialista em Ortodontia e Harmonizaçao Facial CRO/PR 20704

Médico - Cirurgião Vascular CRM-PR 24.698 | RQE 17.461

Varizes dos membros inferiores

Sandra Garrett 41 3032.2350 / 99640.4751

Lipo enzimática da papada Remoção da papada sem cortes

O que são e como funciona o tratamento

s varizes são alterações que ocorrem na parede dos vasos sanguíneos chamados de veias. As veias dos membros inferiores dividem-se em dois grandes grupos: veias superficiais (sistema venoso superficial - SVS) e profundas (sistema venoso profundo - SVP). Apenas 20% do sangue retorna pelo sistema superficial, por este motivo que a cirurgia de varizes acaba sendo benéfica. A retirada das veias não efetivas dos membros inferiores faz com que o sangue retorne pelo sistema profundo, muito mais eficaz. Varizes é uma doença benigna, mas de evolução crônica. Não existe cura para as varizes, mas sim melhora com o tratamento, seja clínico ou cirúrgico. A cirurgia é parte do tratamento das varizes, mas não cura a doença varicosa, ou seja, um paciente que opera varizes, pode desenvolver novas veias varicosas com o passar dos anos. O tratamento clínico melhora a sintomatologia, mas não faz com que desapareçam as veias varicosas. Na cirurgia, programa-se a retirada das veias varicosas e, para as telangiectasias (varicoses) a indicação é a escleroterapia (aplicação), sendo esta sempre de caráter estético. Algumas informações importantes sobre a cirurgia das varizes: • 1. Programa-se a retirada das veias varicosas, mas existe a possibilidade de não “saírem” todas as

veias, por questões técnicas da cirurgia, que incluem lesões prévias da pele do paciente (por exemplo, a dermatofibrose, que nada mais é que o espessamento e pigmentação da pele e perda do tecido subcutâneo geralmente nas regiões do tornozelos) e, também das próprias veias (fragilidade da parede venosa ou também flebites prévias). Na maioria das cirurgias, consegue-se retirar todas as veias varicosas. • 2. Temos que nos lembrar que muitas veias que visualizamos nos membros inferiores não são varizes, sendo chamadas de veias aparentes, não devendo ser retiradas. Varizes são veias tortuosas, dilatadas e insuficientes. • 3. O pós-operatório da cirurgia de varizes depende da quantidade de veias varicosas que cada paciente possui e das complicações já existentes na pele dos membros inferiores (dermatofibrose, flebite, eczema, úlcera, cirurgia prévia, etc). Quanto mais varizes, mais lenta a recuperação pós-operatória. É comum no pós-operatório

um edema (inchaço), alterações de sensibilidade dos membros inferiores (formigamentos, “choques”, diminuição da sensibilidade), fatos estes que normalmente não são de forte intensidade. • 4. Toda cirurgia tem suas possíveis complicações. Na cirurgia de varizes as principais complicações possíveis são: infecção dos cortes e/ou trajetos de hematomas, trombose venosa profunda e embolia pulmonar, pigmentação da pele na região de retirada de algumas veias. Na cirurgia é usado anticoagulante preventivo, o que faz com que estes riscos sejam diminuídos. Para diminuir a incidência de complicações pós-operatória são realizados exames pré-operatórios e o paciente deve seguir a risca todas as orientações para o pós-operatório e fazer uso correto das medicações, meia elástica e cremes prescritos no momento da alta. • 5. A cirurgia de varizes dos membros inferiores, em geral ocorre com um pós-operatório tranquilo e, com resultados muito bons.

que muitos pacientes reclamam, tanto homens quanto mulheres, é a gordurinha indesejável que fica embaixo do queixo. Com o passar dos anos, o excesso de pele embaixo do queixo tende a ficar cada vez mais flácido e requer tratamentos estéticos potentes para ser removido. A novidade do momento é que um procedimento feito com ácido deoxicólico é capaz de acabar com esse problema, em substituição às tradicionais técnicas invasivas. Esse é um procedimento mais seguro, menos invasivo e com custo mais acessível. O ácido deoxicólico é uma molécula existente naturalmente em nosso organismo, derivado dos ácidos biliares e com ação conhecida em emulsificar a gordura no organismo. A enzima faz a quebra dos adipócitos, células de gordura, que são eliminados na corrente sanguínea. Esse produto não possui contra indicações, exceto mulheres grávidas e que estão amamentando. Como é realizado o procedimento?

O tratamento da Lipo de Papada (sem cortes) é possível através do uso de microinjeções, que são aplicadas na região da papada. Essas microinjeções fazem com que as células de gordura sejam rompidas e eliminadas pelo próprio organis-

mo através do sistema linfático. Esse processo faz com que seja estimulado colágeno na área, não deixando a pele ficar flácida (o resultado é maravilhoso). Antes, as alternativas limitavam-se a lipoaspiração ou lifting facial e de pescoço (agora isso é uma opção!). As microinjeções não doem, e são realizadas uma vez ao mês. O resultado da técnica já poder ser notado a partir da primeira sessão. A lipo enzimática da papada necessita de uma capacitação especial dos profissionais de saúde autorizados para realiza-lo. Deve-se ter muita atenção em qual lugar realizar o procedimento e quem irá aplicar, já que o risco de uma injeção errônea pode causar varias consequências, dentre elas a disfunção marginal do nervo mandibular. O cirurgião dentista sempre pode utilizar a toxina botulínica e preenchimentos faciais para tratamentos terapêuticos e funcionais, nos mais diversos tratamentos das disfunções e deformidades orofaciais. Agora estamos habilitados por lei, para realizar todos os procedimentos estéticos na face, a partir da Resolução CFO-176/2016, inclusive a lipo enzimática de papada. Os cirurgiões dentistas são os únicos profissionais que podem tratar os dentes e deixá-los em harmonia com face, utilizando o que há de mais moderno na harmonização facial.

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Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

gladislook@yahoo.com.br

Charme

Olá, queridas (os) leitoras (es)! Este mês a Coluna Charme traz um lindo aniversário e uma super entrevista. Confira as fotos! Até dezembro!

DESTAQUE

Terapias integrativas podem resolver o seu problema A coluna Charme desse mês conta um pouco do trabalho realizado pela querida amiga Bernardete Ferreira Lopes, terapeuta integrativa que há mais de 12 anos ajuda pessoas de todas as idades a atingirem uma maior qualidade de vida, tanto em relação a dores físicas, quanto emocionais ou espirituais. “Meu objetivo é fazer um trabalho de conscientização e ajuda terapêutica para que cada um descubra a cura dentro de si. Isso é feito com o auxílio de inúmeras técnicas, que vão desde a acupuntura, massagem terapêutica, liberação miofacial, psicoterapia corporal, renascimento, tanatologia, além das terapias energéticas como reiki, theta healing e florais”. Berna explica que cada situação exige um tratamento específico, personalizado de acordo com a queixa do paciente. “Cada pessoa tem suas couraças, conflitos ou traumas e, por isso, cada caso é tratado de maneira particular. Já atendi, por exemplo, inúmeros integrantes de uma mesma família e para cada um deles foi utilizado um tratamento diferente, afinal todo ser humano é único. Meu objetivo é justamente descobrir a essência de cada um e qual a sua real necessidade”. Berna já atendeu também gestantes, bebês, além de crianças com dificuldades na escola. “As terapias integrativas ou complementares são capazes de auxiliar qualquer pessoa e podem ser somadas a tratamentos médicos, agregando-se ao processo de cura, seja do corpo ou da mente. Seja qual for o motivo da sua consulta, esses tratamentos podem ajudá-lo a se sentir mais feliz e realizado na sua jornada. Não se acostume com o sofrimento, pois ninguém veio a este mundo para isso! Meu objetivo é ajudar cada pessoa que me procura a desfrutar da vida da melhor maneira, evoluindo nas dificuldades e libertando-se das amarras que muitas vezes nos impedem de seguir em frente”. SAWABONA-SHIKOBA=EU VEJO VOCÊ E TE ACEITO COMO ÉS- JÁ QUE ME VÊS E ME ACEITA COMO SOU, EU EXISTO! Para agendar uma consulta com a terapeuta integrativa Bernardete Ferreira Lopes Oliveira entre em contato pelo telefone 41 98827.7809.

Campo Largo | Novembro 2017

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

gladislook@yahoo.com.br

ANIVERSÁRIO GRACIÊ

Folha da Mulher

Charme

Graciê Chemin Agnoletto comemorou seu aniversário no dia 08 de outubro com um delicioso almoço em sua residência. Confira:

Folha da Mulher

Campo Largo | Novembro 2017

TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum

(41) 3393-4549 / 98425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br

Turismóloga

Sua viagem de férias

Não perca a chance de aproveitar esse momento, programe-se desde já

do tudo é visto com antecedência. Pensando precocemente na viagem, você tem a opção de pagar em várias parcelas sem juros, além de poder escolher o lugar onde deseja ficar e a data preferida. Se vai viajar com seus filhos, escolha destinos que tenham atividades direcionadas para ele, com diferentes tipos de atrações, como parques, shows e outros entretenimentos. Aos pais que têm filhos pequenos, é importante verificar se o apartamento possui uma boa cozinha para você preparar as comidinhas deles. As férias foram feitas para você relaxar, e viajar é sempre uma ótima forma de aproveitar esses momen-

tos de lazer. Na dúvida para onde ir? Saiba que nosso país conta com lugares paradisíacos, bem longe da loucura e do estresse dos grandes centros urbanos. Os destinos mais procurados por pessoas de toda a parte do Brasil e também por estrangeiros são o Nordeste, Rio Grande do Sul, Rio de Janeiro e cruzeiros com destinos diversos na costa brasileira. Por isso, se você pretende visitar esses ou outro lugares e ainda não se programou, comece desde já. Não deixe de aproveitar suas férias, feriados ou mesmo um final de semana com a sua família só porque você deixou tudo para a última hora.

PUNTA CANA

CRUZEIROS MARÍTIMOS

PARQUES TEMÁTICOS

Banhada pelo mar azul do Caribe, Punta Cana é o mais importante centro turístico da República Dominicana. Com praias de areia branca, conta com mais de 30 resorts.

Na costa brasileira, no Caribe, ou para qualquer lugar no mundo são uma ótima opção para toda a família. Luxo e conforto total para quem quer relaxar e se divertir.

São diversas as opções no Brasil e nos EUA. Oferecem atividades para todos os gostos e idades. Para quem tem filhos é diversão garantida!

que todo mundo quer após um longo período de trabalho? Sim, são realmente as férias. Pois quem é que não gosta de tirar uns dias para descansar e passar mais tempo com a família? Além de conhecer outros lugares. As férias podem ser muito proveitosas para toda a família. No caso dos pais, aliviam o estresse e “refrescam” a mente para um novo semestre de trabalho. Para os filhos é um momento para finalmente se divertir e brincar bastante, depois dos últimos dias de aula. Para aproveitar melhor suas férias com a família, o planejamento antecipado é importante. Diversos benefícios são conquistados quan-