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Ano 8 – Edição 85 – Campo Largo – Março 2018
Sensibilidade e competência Olhar feminino nos negócios página 3
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Mundo Pet
capa do mês Março é o mês da mulher. Um mês para refletir sobre o papel da mulher e sua presença no mercado de trabalho e em posições de liderança. O olhar feminino, inclusive, traz inúmeros benefícios aos negócios. “Uma equipe feminina é atenta aos pequenos detalhes, mais dedicada, atenciosa e perceptiva”, afirma Tânia Harue Franco, sócia-proprietária da Florença Ambientes Projetados (capa desta edição). Tânia lidera uma equipe formada apenas por mulheres: Walquiria Vilarinho, Janaina Nascimento e Jaqueline Nascimento (também capas desta edição). “O olhar feminino contribui de maneira favorável na hora de criar um projeto. Estar atenta aos detalhes, às tendências, oferecer um atendimento exclusivo e, principalmente, executar um trabalho com profissionalismo, também são fatores essenciais na hora de finalizar uma venda”, comenta. Leia mais na página 03.. Fotografia: Felipe Sant’Ana (F7 Studio - 41 3032.1780 | contato@f7studio.com.br) Local das fotos: Av. Ver. Arlíndo Chemim, 95 (41 3292.1000)
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Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br
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das nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.
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Dra Caroline Duarte Médica Veterinária
(41) 3393.3623
cmvetzoomed@yahoo.com.br
Novo pet Cuidados básicos para garantir uma boa adaptação
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chegada de um novo filhote em casa muda com a rotina de todos e alguns cuidados são fundamentais. Pensando nisso, separei algumas dicas para facilitar nessa adaptação e garantir um animal forte e saudável. Acomodação É muito comum o animal estranhar as primeiras noites de sono, sendo assim o novo dono precisa ser carinhoso e dar atenção. É preciso aquecê-lo bem, se possível com algum pertence do novo dono, como uma camiseta ou um cobertor, o cheiro vai fazer com que o filhote sinta-se mais seguro e confortável. Vale lembrar que os filhotes são muito curiosos, então evite que eles fiquem perto de produtos de limpeza, fios, cabos, plantas ou aparelhos eletrônicos menores. Alimentação A ração de filhotes é indicada até 10 ou 12 meses de vida, variando de acordo com a raça, depois desse período inicia-se a ração de adulto. Vermifugação Após resultado do exame de fezes, ou antes caso necessário, pode-se iniciar a vermifugação com 30 dias de idade, repetindo após 15 dias e depois novo ciclo no final do esquema de vacina-
ção. Lembrando que a dose é calculada de acordo com o peso do animal. Vacinação O início da vacinação é indicada quando o animal estiver saudável e vermifugado. A primeira dose ocorre em torno de 45 a 60 dias de idade. A segunda, terceira e quarta dose acontecem a cada 30 dias. A maioria dos filhotes de cães termina o esquema de vacina em torno do quarto ou quinto mês de vida. Castração. Quando optar pela castração, ela é indicada a partir do quinto ou sexto mês de vida, principalmente para prevenir tumores de mama, hiperplasia endometrial e piometra. Nos machos a indicação é para evitar marcação de território, diminuir agressividade e alguns problemas reprodutivos quando mais velhos. Esses cuidados e o acompanhamento do médico veterinário vão garantir uma vida saudável para seu novo pet.
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CAPA Caroline Bosi Beatriz
Jornalista
carolbosi@gmail.com
Olhar feminino nos negócios A forma feminina de comunicação, a exposição das ideias de forma dinâmica e a interação com as pessoas, torna a mulher uma líder diferenciada
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ão é de hoje que as mulheres têm deixado de atuar apenas no ambiente privado para também se lançarem no mercado de trabalho. Os avanços nas leis trabalhistas permitiram o crescimento dessa mão de obra e a participação das mulheres em todas as áreas de atuação. Em 2007, as mulheres representavam 40,8% do mercado formal de trabalho; em 2016, passaram a ocupar 44% das vagas, segundo levantamento do Cadastro Geral de Emprego e Desemprego (Caged). Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae). Outra pesquisa do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) mostra que entre 2010 e 2014 o número de empresárias subiu 34% no país. Além disso, a renda obtida pelas mulheres tem ganhado cada vez mais importância no orçamento familiar. Isso porque quatro em cada dez lares brasileiros são chefiados por mulheres, conforme dados da Pesquisa Nacional por Amostra de domicílios (PNAD). Dessas, 41%
são donas de negócios próprios. A presença feminina nas empresas e em cargos de liderança traz um olhar diferenciado para os negócios. “Uma equipe feminina é atenta aos pequenos detalhes, mais dedicada, atenciosa e perceptiva”, afirma Tânia Harue Franco, sócia-proprietária da Florença Ambientes Projetados. A característica mais relevante na liderança feminina, e a que difere da masculina, é a capacidade de ouvir. E isso mostra um aspecto fundamental da liderança: estar atento às pessoas. A forma feminina de comunicação, a exposição das ideias de forma dinâmica e a interação com as pessoas, torna a mulher uma líder diferenciada. Além disso, ao liderar a família e as decisões cotidianas, ela se prepara para lidar em diferentes realidades e situações comuns no dia a dia das organizações. O estudo “Tempo de mulher”, do Instituto de pesquisa Data Popular, mostra que as mulheres preferem as áreas de humanas e biológicas à atuação nas profissões ligadas à área de exatas. Essa tendência é comprovada pela equipe de de-
signers liderada por Tânia, que é formada apenas por mulheres: Walquiria Vilarinho, Janaina Nascimento e Jaqueline Nascimento. “O olhar feminino contribui de maneira favorável na hora de criar um projeto. Estar atenta aos detalhes, às tendências, oferecer um atendimento exclusivo e, principalmente, executar um trabalho com profissionalismo, também são fatores essências na hora de finalizar uma venda”, comenta. O trabalho da Da esquerda para a direita: equipe de Tânia não Tânia Harue Franco, Jaqueline Nascimento, Janaina Nascimento e Walquiria Vilarinho. se limita apenas à criação de um de obra especializada e fazer visitas Tânia avalia como positiva a ambiente. “Existem muito mais ta- à obra durante o processo, também escolha por uma equipe formada refas por trás de um projeto bem fazem parte do nosso dia a dia”, diz por mulheres. “Nossa convivência executado, como acompanhar o a designer, destacando que o bom é bem tranquila. Procuramos trabacliente na escolha de revestimento gosto e o perfeccionismo feminino lhar sempre em conjunto, ajudando quando necessário, estar em cons- no atendimento e desenvolvimento umas às outras. Hoje nos considetante contato com equipes de mon- dos projetos são diferenciais de sua ramos mais amigas do que apenas tagem, com fornecedores, com mão loja. colegas de trabalho”, diz.
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SAÚDE Dra Gilmara Carvalho Fisioterapeuta pélvica
Dra Flavia Soares Salomão
Fisioterapia na sexualidade feminina
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fisioterapia pélvica é uma área de grande expansão principalmente no que se refere ao aspecto da sexualidade. Uma vida sexual satisfatória envolve muitas questões como a motivação para realizar o ato, um contexto e um ambiente adequado, o desejo no outro (a), a excitação, o tipo de recompensas que receberás, seja pela intimidade emocional com o(a) parceiro(a) ou pela sensação de bem estar posterior. Dessa forma, é importante o equilíbrio entre as questões psicológicas e biológicas. Porém, muitos estudos apontam que muitas mulheres sofrem disfunções sexuais relacionadas em alguma etapa da resposta sexual, seja pela falta de excitação, pela falta de desejo, seja pela incapacidade de chegar ao orgasmo (anorgasmia) , muitas vezes sendo acompanhadas por dor durante o ato sexual. Algumas mulheres acham que é normal sentir dor durante ou após o sexo (o que damos o nome de dispareunia), ou que é normal mulher não gostar de sexo, no entanto, essas informações são repassadas de maneira errada. O ato sexual precisa ser um
Ginecologista CRM: 27237
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momento de prazer e interação entre o casal, ambos precisam estar receptivos e sentir-se bem. Nas mulheres, essas dores, em grande parte, são causadas por tensão na musculatura ao redor da vagina, com causas pouco conhecidas, causando o que chamamos de vaginismo, que por exemplo, pode impossibilitar algumas mulheres de terem relação devido as dores e sensação de “fechamento” da vagina. Existe também a vulvodínia, que além de dor na região genital, pode provocar sensação de queimação na genitália e certa intolerância ao toque e incômodo com roupas apertadas. A fisioterapia pélvica tem grandes resultados nesses casos de dor, proporcionando alongamentos e relaxamentos nesta musculatura, além de realizar uma ginástica íntima proporcionando um trabalho para ganho de força, resistência, melhorando a circulação nesta região, o controle destes músculos, reduzindo dores e aumentando excitação e desejo. Caso tenha qualquer uma destas alterações, procure um médico e fisioterapeuta para tratamento.
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Saúde da mulher Entenda a importância do acompanhamento médico frequente
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Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afeções e enfermidades”. Em busca de uma vida saudável plena, cada um de nós deve planejar e direcionar nossos hábitos e decisões pessoais segundo rotinas norteadas por ações saudáveis, num exercício constante que compete aos médicos não somente diagnosticar e tratar doenças, bem como zelar pelo bem-estar de seus pacientes de forma integral e extensiva. Desta forma, a consulta ginecológica é fundamental para a preservação da saúde e do bem-estar de todas as mulheres, desde a adolescência até a senilidade. Para aquelas em idade reprodutiva, é essencial o planejamento da maternidade, se desejada; assim como deve-se garantir orientações e acesso aos métodos anticoncepcionais - e escolha do mais adequado - para aquelas que não desejam gestar. A atenção obstétrica deve ser assegurada para todas as mulheres que optarem pela gestação, com assistência humanizada no pré-natal, parto e puerpério (pós-parto). Mulheres no climatério (período de transição do ciclo reprodutivo para o não reprodutivo) devem ser acolhidas e rastreadas para doenças cardiovasculares e osteoporose. Independente da fase de vida em que se encontre, toda mulher deve ter durante sua consulta gi-
necológica acesso à prevenção das DST (doenças sexualmente transmissíveis), ao diagnóstico e ao tratamento de doenças agudas e crônicas e à prevenção dos cânceres ginecológicos, entre eles os que mais matam no Brasil. O câncer de mama é a neoplasia mais frequente entre as mulheres no país, porém se diagnosticado precocemente apresenta taxa de cura de aproximadamente 90%. Mulheres com menos de 35 anos apresentam baixo risco de desenvolver a doença e este aumenta progressivamente com o passar dos anos. A Sociedade Brasileira de Mastologia sugere a realização anual de mamografia em mulheres a partir dos 40 anos de idade ou antes à critério clínico. A ultrassonografia é outra ferramenta bastante utilizada no diagnóstico precoce do câncer de mama. O câncer de colo do útero é o segundo câncer ginecológico mais frequente nas brasileiras, se diagnosticado em fase inicial apresenta chance de 100% de cura. O Papanicolau, exame preventivo do câncer de colo do útero, tem como objetivo principal detectar lesões que pos-
sam evoluir para o câncer, além de diagnosticar a própria doença; deve ser realizado em mulheres que já tiveram atividade sexual com intervalo inicial de 12 meses. Fica evidenciado que o acompanhamento ginecológico anual possibilita o diagnóstico precoce dos cânceres mais comuns nas mulheres, aumentando substancialmente as chances de cura e a qualidade de vida. O(a) ginecologista é o profissional que acompanhará a mulher, zelando por sua saúde de forma global e identificando alterações que devam ser encaminhadas a outras especialidades médicas. É importante, portanto, que a relação entre paciente e médico seja de empatia, confiança e perenidade. E você, quando visitou seu/sua ginecologista pela última vez?
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SAÚDE Dermatologista campolarguense inaugura Clínica Pelle Atendendo na cidade desde 2014, agora, a doutora Carolina Pianaro Torres passa a receber os pacientes em um consultório próprio
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doutora Carolina Pianaro Torres acaba de abrir um consultório próprio, batizado de Clínica Pelle, para atendimento em dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Na clínica, também há o atendimento do médico otorrinolaringologista, doutor Rullian Torres. Em um espaço amplo, agradável e com acessibilidade, a Clínica Pelle fica a apenas uma quadra da Igreja Matriz. Saúde, beleza e bem-estar são os pilares da dermatologia. E é por isso que o trabalho desenvolvido pela doutora Carolina passa pelo diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças, além da orientação sobre cuidados gerais, solução de problemas estéticos e manutenção da beleza da pele.
Entre os tratamentos realizados, estão cirurgias de pele, crioterapia, aplicação de toxina botulínica e preenchedores faciais, peelings químicos, laser e tratamentos inovadores para queda de cabelo, manchas e rejuvenescimento facial. Filha de Juçara Aggio Pianaro e Emídio Pianaro Junior, Carolina sempre nutriu o desejo de trabalhar em sua cidade natal, onde vive toda a sua família. “A Dermatologia para mim sempre foi uma grande paixão, desde a faculdade. Durante os mais de dez anos de estudo para me tornar médica dermatologista, eu planejei que voltaria à Campo Largo para montar a minha própria clínica e, assim, atender à demanda da nossa população. Então, posso dizer que inaugurar a Clínica Pelle é um sonho realizado”, comenta. A doutora Carolina é especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e
Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Sobre o caminho que percorreu até aqui, se dedicou fortemente aos estudos desde 2002, quando foi aprovada na graduação em Medicina na Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR). Em seguida, a médica morou no Estado de São Paulo por três anos, onde fez a residência médica em Dermatologia no Instituto Lauro de Souza Lima – Bauru e estágio no Hospital de Clínicas da USP. Também cursou pós-graduação em Cosmiatria na Santa Casa de Misericórdia de Curitiba, além de participar de cursos e congressos médicos para atualização constante. Clínica Pelle • Dermatologia: Dra Carolina Pianaro Torres (CRM-PR 24829 / RQE 2869) • Otorrinolaringologia: Dr Rullian Torres (CRM-PR 24819 / RQE 1470) • Endereço: Rua Desembargador Clotário Portugal, 899, Sala 22, Centro, Campo Largo-PR
• Agendamento de consultas: (41) 3292-7150, (41) 99770-3918 e (41) 99134-0397 • Convênios atendidos: Unimed,
Bradesco, Copel, Voam, Sanepar, Sulamérica e Sinam. • Mais informações: www.dracarolinapianaro.com.
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Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS
gladislook@yahoo.com.br
Charme
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Ser mulher é superar todos os problemas, passar por cima dos preconceitos, fechar a porta para as decepções e seguir em frente com toda a força e garra que uma mulher tem: Somos lindas e determinadas. E para comemorar este Dia Internacional da Mulher, a Coluna Charme traz mulheres batalhadoras. Parabenizo todas as mulheres campolarguenses!
Elizabeth do Rocio Godke Bióloga e empresária
Kharinna Chemin Miró Fisioterapeuta, Educadora Física e LPF Trainer
Daviane Barrichello - Comerciante, formada em Administração, pós graduada em Marketing
Camylla Costa Empresária e fashion designer
Valcimara Santos Arquiteta e Urbanista
Cinthya Cuba Coltro Biomédica Estéta
Sinara Marqueze Ribas - Nutricionista Clínica e Esportiva Funcional e Coach em Emagrecimento
Marillê e Ana Vanin Fotógrafas na empresa Vanin Fotografias
Dayane Chemin Bronholo Arquiteta
Lorena Weber - Colunista Social e Consultora Comercial
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Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS
gladislook@yahoo.com.br
Charme Luci Gobatto de Carvalho Aposentada
Bernardette Ferreira Lopes Oliveira Terapeuta Complementar
Sonia Marqueze Ribas Consultora de Vendas
Mayara Pangracio Dermatologista
Suelen Presser - Beer Sommelier e chefe de cozinha
Viviane Pavan - Empresária e Consultora de Imagem
Rita Maria Huber - Psicopedagoga e Terapeuta Sistêmica
Cirlei Kreis Parolin (Cika Parolin) Bancária aposentada e escritora
Marina Pianaro Chemin Marcon Arquiteta
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Rosemari Zampier - Artista Plástica e Coordenadora de vendas
Marciane Kiska Advogada
Adriane Eloise Gasparello Empresária
Luciana Kayser - Dentista, especialista em implante, prótese e reabilitação oral. Pós graduada em estética.
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SAÚDE Dra. Sandra Maria Benato Garrett Especialista em Ortodontia e Harmonizaçao Facial CRO/PR 20704
Sandra Garrett 41 3032.2350 / 99640.4751
Bruxismo e dores de cabeça Além do tratamento da enxaqueca, a toxina botulínica também é uma aliada para quem sofre com dores faciais
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lém de ser usada contra o envelhecimento da pele, a toxina botulínica, ou botox, pode ter outras funções: combater as dores de cabeça e na face. A toxina botulínica é um bloqueador neuromuscular, ou seja, ela interrompe a comunicação entre o músculo e o nervo fazendo com que o músculo deixe de funcionar. É essa propriedade que levou seu uso às clínicas estéticas, pois ao ser aplicado sob a pele, impede que os musculos contraiam e evita que as rugas se formem e a pessoa fica com um aspecto facial mais liso. Como a função do botox é paralisar os músculos temporariamente, ele é de grande valia para aliviar as dores de cabeça.
É preciso avaliar, de maneira correta, os sintomas das dores de cabeça, para se ter certeza que são de fundo tensional. Muitas vezes as dores são geradas pelo ranger dos dentes a noite, ou o apertamento, isso ocasiona uma tensão dos músculos da face, e pescoço. Essa disfunção é conhecida como bruxismo, caracterizado pela contração anormal da musculatura mastigatória. Ele surge da contração excessiva do músculo mais forte do corpo humano, o masseter, que é responsável pela
mastigação e pelo fechamento da mandíbula. A aplicação do botox é realizada nos músculos masseter, temporais, e do pescoço, promovendo um relaxamento desses músculos, resultando em um alívio na sensação de aperto e pressão na cabeça. O seu efeito dura em média 5 meses, e nesse período os pacientes relatam grandes melhoras, muitas vezes até não precisando mais fazer uso de medicamentos. A utilização da toxina na área da face, com finalidade funcional e estética, está entre os principais avanços da Odontologia dos últimos anos, pois é uma técnica pouco invasiva com resultados muito previsíveis e satisfatórios.
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MODA Espaço
Couro Tendência que não sai de moda
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xistem tendências que nunca saem de moda, uma delas é o couro, visto em diferentes peças e combinações, com certeza é um item que deixa qualquer look mais estiloso. A calça de couro, como é uma peça mais quente, é perfeita para usar no frio. Modelos mais justos são ótimos para modelar o corpo. A saia de couro está disponível em diversas modelagens, basta escolher o estilo que você quer vestir. Elas vão desde as mais justas, que combinam com uma blusa mais soltinha
por dentro da saia, à modelos top cropped, com um salto fica perfeito para sair a noite. Os vestidos também são ótima escolha. Para quem não tem nenhum modelo de vestido de couro no armário, a dica é investir em um modelo preto, afinal, a peça é coringa e pode ser usada desde looks para o dia, e principalmente, em propostas de looks para a noite. Confira algumas propostas que separamos para você e faça sua escolha!
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Você conhece a linha Crece Pelo?
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le é um tratamento capilar que faz o cabelo ficar brilhante, além de ajudar ao crescimento natural dos fios. Os produtos contém nutrientes que promovem a vitalidade, beleza, e maciez do cabelo, deixando ele com uma beleza exótica e saudável. A queda de cabelo é causada por diversos motivos, dieta carente em nutrientes essenciais, problemas de tiroides, infecções, estresse, anemia ou excesso de química. Por isto a linha Crece Pelo foi criada com elementos naturais. O tratamento é fitoterapêutico, com uma fórmula de extratos e ativos 100% naturais, promovendo brilho, maciez e muito mais vida aos fios. Este tratamento é recomendado para todos os tipos de cabelo,
inclusive para quem precisa repor nutrientes. Compostos Naturais • Folha de Louro: Auxilia na diminuição da queda de cabelos e é estimulante. • Urtiga: Também é estimulante e atua na queda de cabelos. • Bardana: Ajuda a impedir a queda e restaurar os cabelos danificados fortalecendo a raiz. • Agrião: É muito conhecido por ser estimulante sanguíneo e agente anticaspa. • Alecrim: É extremamente estimulante e auxilia no crescimento de cabelo. Shampoo Crece Pelo Composto por bardana, calêndula, romero, salvia, entre outros produtos naturais, o Shampoo
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danos diários causados por raios solares, poluição, escovação, proteção térmica para secador, prancha/ chapinha. Ampola Boé Crece Pelo É um reparador condicionamento profundo extra para proteger e fortalecer a fibra capilar, ajudando a evitar a perda de cabelo, o que é devido, graças a excelente seleção e compatibilidade dos seus elementos naturais que tornam esta fórmula o mais excelente tratamento fitoterapêutico para prevenir e restaurar a perda de cabelo e assim estimular o crescimento do cabelo.
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Março da cozinha!
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ossuir uma cozinha planejada em casa é a meta de muitas pessoas. E isso pode ser facilmente explicado por alguns benefícios que esse tipo de cozinha traz para a vida de quem a utiliza. Tudo o que é planejado ajuda na praticidade do cotidiano. A localização de objetos, gavetas, portas, espaços para eletrodomésticos, quando tudo isso é pensado, a dinâmica da sua cozinha é otimizada e a vivência nela também. Com a cozinha planejada se consegue aproveitar cada milímetro do espaço disponível. Os benefícios vão da funcionalidade ao design. As cozinhas planejadas servem para tornar um ambiente mais prático,
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SAÚDE Dra. Gisele Beatriz Portela Torres Pereira
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Cirurgiã Dentista CRO-PR 6711
Membro da Sociedade Brasileira de Toxina Botulínica e Implantes Faciais na Odontologia-SBTI Professora assistente no Núcleo de Harmonização Orofacial Proclinic Dra Priscilla Pereira-SP
Odontologia estética Conheça algumas alternativas dentro da Harmonização Facial
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ocê já deve ter visto muitas vezes em revistas, outdoors, ou mesmo modelos nas redes sociais e artistas de TV exibindo um sorriso maravilhoso, dentes extremamente brancos e alinhados e deve ter se perguntado será que isto possível para mim? Hoje é possível, sim, ter um sorriso de estrela de cinema. Tudo graças à odontologia estética, área que trabalha juntamente com outras especialidades para transformar sorrisos, modificar cores, formatos que deixam um sorriso digno de aplausos. Além disso, a autoestima do paciente se eleva, mudando a vida muitas vezes, em relações pessoais bem sucedidas, e tornando a pessoa mais confiante e feliz. As pessoas têm dado muito mais valor em cuidar de seus dentes afinal, ter um sorriso saudável e bonito significa ser bem aceito na sociedade moderna. Percebo, nesses 30 anos de odontologia, que hoje os pacientes têm seguido muito mais nossa orientação em cuidados quanto a escovação, fio dental, visitas mais freqüentes ao consultório e com isso melhorou a relação dos pacientes com a saúde bucal. E querem soluções para dentes cada vez mais claros, e esteticamente perfeitos.
Essa área da odontologia está cada vez mais desenvolvendo técnicas e materiais mais seguros e resistentes para a satisfação de quem procura esse atendimento. Hoje percebo que houve um aumento muito grande da procura na odontologia nesta área estética, do que por motivos dolorosos. O que pode ser feito para melhorar um sorriso? Claro, primeiramente avaliar as condições de cada dente visto clinicamente e também por uma radiografia panorâmica. Assim podemos fazer um bom diagnóstico, além da ficha médica que é imprescindível. Resolvendo todos os fatores terapêuticos como cáries, tratamentos de canais se necessário, profilaxia e remoção de tártaros, aí começamos a ver o que é necessário dependendo da expectativa do paciente, para construirmos um sorriso tão desejado. Técnicas como clareamento dental, próteses estéticas, lentes de contato dentais, facetas laminadas, entre outros. Odontologia estética para quem é indicado? A estética do sorriso não está ligada apenas em elevar a autoestima e harmonizar o sorriso do paciente, ela ajuda também em melhorar a funcionalidade da arcada dentária. A odontologia estética deve ser aplicada sempre que houver um prejuízo na aparência dos dentes e rosto. Porém lembrando sempre que a função e a estética caminham juntas.
É muito comum um problema de função provocar uma consequência estética e vice-versa. E eu que infelizmente não tenho mais meus dentes ? Pode estar pensando a odontologia estética não é para mim! Muito se engana, hoje com a possibilidade de implantes, enxertos ósseos e próteses fixas nestes implantes chamadas de protocolo, podem muito bem serem estéticas também.
Conhecendo o profissional, e este tendo um excelente laboratório que trabalha em parceria, o paciente hoje pode devolver o sorriso e segurança, trazendo uma autoestima adorável. Mas e quando não tenho mais osso, e é impossível implantes, o que fazer? Um bom profissional, em parceria com seu laboratório especializado, podem apenas com as próteses totais estéticas e caracterizadas dar ao paciente um novo sorriso melhorando inclusive a harmonia facial, preenchendo a musculatura perdida através da nova prótese.
Enfim, todos podem ter felicidade ao sorrir basta procurar um profissional qualificado, e apaixonado pela área estética e funcional.
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COMPORTAMENTO Angélica Neris Psicóloga e palestrante CRP 08/20.866
(41) 98872.0414 angelicaneris@me.com
Quem não ama a si, corre o risco de necessitar constantemente de ser amada O que fazer para ter uma boa ou elevada autoestima?
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e sentir-se merecedora (autoaceitação). Autoestima não é só um sentimento que temos por nós, é comportamento e pensamento também.
preocupação em querer agradar, tranquilidade consigo e com suas atitudes e escolhas, satisfação pessoal, amor-próprio e autoconfiança.
O que é autoestima? É a forma que a pessoa se vê (autoconceito), a imagem e a opinião que tem de si mesma, de suas realizações, é a consciência que tem de suas habilidades, sentimentos, competências e valores (autoconfiança), é capacidade que tem de gostar de si, respeitar-se
Como saber meu nível de autoestima? A baixa autoestima caracteriza-se pela busca de perfeição, muito medo de errar, necessidade de agradar, dúvidas frequentes, sentimento de insegurança e incapacidade. A autoestima elevada caracteriza-se pela flexibilidade, harmonia entre o que sente e o que diz, des-
Para se autoavaliar: • Eu me aceito e reconheço o meu valor? • Eu não me aceito e aceito os outros? • Eu aceito o fato de poder errar? • Sei dizer não quando necessário? • Confio em mim? • Conheço meus pontos fortes e fracos? • Reconheço o meu valor diante dos outros?
autoestima permite que você se aceite, ame a si mesma e ame aos outros. E o melhor, ela pode ser aprendida ao longo da vida.
Como se constrói a autoestima? A autoestima se constrói desde a infância, nas experiências vivenciadas, na forma em que somos tratados. Ao contrário do que se pensa, para adquirir autoestima elevada uma criança não precisa ouvir só elogios, ela também precisa de disciplina. Algumas vivências quando repetitivas contribuem para a construção de uma autoestima baixa como: a superproteção, excesso de críticas ou liberdade, agressões físicas, humilhação, perdas, rejeição.
Como melhorar sua autoestima? Comece aprendendo a ter consciência das emoções, sentimentos e sensações. Identifique suas qualidades e não só seus defeitos, para ajudar nisso sugiro que escreva 5 qualidades e depois 5 qualidades que suas amigas percebem em você. Cuide de si, cuide do seu corpo, mantenha-se em forma física, goste de você ao olhar-se no espelho. Trate-se com carinho, faça todo dia algo que a deixa feliz. Mantenha seu diálogo interior, mas reconheça o que você se diz quando recebe um elogio, quando você erra alguma coisa, quando alguém te ofende, avalie se seu diálogo interior é mais positivo ou negativo.
Para finalizar, deixo um trecho para reflexão escrito por Virginia Satir: “A autoestima: Em todo universo não existe ninguém que seja exatamente igual a mim. Eu sou eu e tudo o que eu sou é único. Eu sou responsável por mim mesma, tenho tudo aquilo de que preciso aqui e agora para viver plenamente. Posso optar por manifestar o melhor de mim mesma, escolher amar, ser competente, descobrir um sentido para minha vida e uma ordem para o universo, posso decidir me desenvolver, crescer e viver em harmonia comigo mesma, com os outros e com Deus. Sou digna de ser aceita e amada exatamente como eu sou, aqui e agora. Eu me amo e me aceito, escolho viver plenamente logo a partir de hoje”.
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SAÚDE Dra. Liane Glinka Bernert Medicina e estética CRM - PR 13118 Membro da Associação Brasileira de Medicina Estética
por Mestra Farmácia de Manipulação e Homeopatia
Farmácia Natural
Verisol
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A verdadeira beleza vem de dentro
Microagulhamento com drug delivery Procedimento é indicado para flacidez, tratamento de estrias, cicatrizes de acnes e olheiras
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ntre os mais eficientes métodos de tratamento para rejuvenescimento da pele está o microagulhamento, procedimento estético que oferece a oportunidade de melhorar a aparência envelhecida por meio da redução de rugas, combate à flacidez facial, melhora da textura e aumento da luminosidade. O microagulhamento é um sistema de rolamento que contém inúmeras microagulhas que geram centenas de microlesões na pele, que estimulam a regeneração celular por meio do processo de cicatrização, a proliferação de células-tronco e estímulo da síntese de elastina, da neocolagênese (produção de colágeno) e angiogênese (proliferação de vasos sanguíneos). A técnica age de forma construtiva, podendo ser utilizado em qualquer tipo de pele. O microagulhamento com drug delivery é um procedimento que vem crescendo no Brasil por conta de suas indicações: rejuvenescimento facial e de colo, flacidez, tratamento de estrias, cicatrizes de acne e olheiras, assim como ajudar na aplicação de substâncias no couro cabeludo para estimular o crescimento e o fortalecimento capilar; além de terapias de clareamento de melasmas e correção de sequelas/ escoriações de acne. A expressão drug delivery é só uma forma de conceituar o mecanismo de entrega de uma substância a um determinado ponto onde ela possa agir.
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Com o drug delivery, provoca-se a quebra da barreira da pele para maior penetração de moléculas terapêuticas. Utiliza-se topicamente formulações com princípios ativos à base de fatores de crescimento, nanoácidos especiais, bio complexos de dermo reconstrução, bio aminoácidos regeneradores, peptídeos nanoencapsulados, Vitamina C, ácido hialurônico, entre outros, com o auxílio do Led, com o objetivo de aumentar o efeito de substâncias que são colocadas na pele. Estes penetram nestes micro orifícios, produzidos pelo microagulhamento, com maior efetividade. Em comparação com outras tecnologias, o microagulhamento traz vantagens como maior efetividade dos princípios ativos, excelentes
benefícios terapêuticos, resultados eficientes e rápidos, segurança nos tratamentos estéticos, segurança de eclosão dos ativos nos locais que se destinam a tratar. A técnica pode ser uma alternativa ao uso de laser em pacientes que não se adaptam ao tratamento a laser ou que queiram ter um procedimento menos invasivo e com menos riscos, com retorno mais rápido as atividades cotidianas. Ele tem vantagem de ser um procedimento realizado em consultório, com custo relativamente baixo. É importante ressaltar que o microagulhamento deve ser realizado por profissionais habilitados com formação específica para a realização da técnica.
ocê sabia que o colágeno é um dos principais componentes do corpo humano? Cerca de 30 % de toda a proteína corporal é constituída de colágeno, ele é essencial para a mobilidade das articulações, estabilidade dos ossos, saúde dos músculos, ligamentos e tendões, para a manutenção de uma pele sem rugas, cabelos brilhosos e unhas bonitas. É uma das principais proteínas estruturais do tecido conjuntivo, sendo também abundante nos vasos sanguíneos, discos intervertebrais, barreira hematoencefálica, córnea, dentina e parede intestinal – um componente vital presente em todo o nosso corpo. O Colágeno VERISOL® estimula o metabolismo da pele, agindo de dentro para fora. Quem utiliza os Peptídeos Bioativos de Colágeno VERISOL®, especial-
mente desenvolvidos para aplicações estéticas, nota uma maior firmeza e suavidade em uma pele com menos rugas. Os efeitos positivos do Colágeno VERISOL® também contribuem para a melhora da estrutura da superfície da pele, reduzindo a celulite e o auxiliando no crescimento mais rápido das unhas. Benefícios • Aumento da Elasticidade • Suavização das Rugas • Redução da Celulite • Unhas mais Fortes O Colágeno VERISOL® é um ingrediente inovador que atende aos principais requisitos das mulheres que buscam soluções eficazes anti-envelhecimento. Ele atua de dentro para fora, suavizando as rugas, aumentando a elasticidade e a hidratação da pele.
Folha da Mulher
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Campo Largo | Março 2018
Parcimônia para realizar Conheça a história de um casal de empresários que mostra a importância do planejamento profissional e pessoal para o sucesso diários, pois dispendem de muita energia e dedicação nos planejamentos de trabalho e de treinamento dos colaboradores. Por isso, procuramos nos organizar para passar o tempo com a família”, destaca Marcio, que é pai de duas meninas de 5 e 4 anos. “Nossas férias assim como de muitos empreendedores, são sempre num curto espaço de tempo, e divididas durante o ano”, diz. Planejando o próximo ano
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rocar de emprego, emagrecer, comprar uma casa e abrir um negócio próprio são alguns dos sonhos mais comuns dos brasileiros. Mas, para que os desejos se tornem realidade, é preciso muito planejamento, esforço e força de vontade. Em uma empresa, o planejamento é essencial para a eficácia de uma boa administração. Planejar significa traçar objetivos, escolher qual caminho será seguido para o melhor funcionamento de uma organização. “Nossas perspectivas para o próximo ano são muitas, pois nosso modelo de negócio foi remodelado, trazendo mais segurança e perspectivas de crescimento dentro de um cenário onde muitas pessoas perderam seus planos de saúde”, afirma Elaine Aparecida Andreassa, sócia da SoluMedi, de Campo Largo. Elaine e seu marido Marcio Eduardo Manosso estão com a SoluMedi há um ano e meio, mas
trabalham desde 2009 no mesmo ramo de atividade. “Iniciamos nossas atividades na Avenida Centenário em um centro comercial em 2009, e a partir de 2015, mudamos para a Rua Oswaldo Cruz com a SoluMedi”, diz Marcio, que antes de atuar na SoluMedi era empresário no ramo da metalurgia. “Minha esposa trabalhou na prefeitura de Campo Largo, foi professora e atuava como bancária”, afirma. Os últimos meses do ano são ideais para planejar o ano que logo se inicia. Entretanto, um erro muito comum dos pequenos empresários é concentrar todos os esforços do planejamento apenas nos negócios. Para garantir sucesso tanto na vida profissional quanto pessoal, é preciso reservar um tempinho para descansar e curtir a família. “Como somos sócios no negócio SoluMedi, é um pouco complicado separar a vida pessoal da profissional, pois estamos muito conectados no empreendimento e nos trabalhos
Fazer um planejamento anual é sempre importante para qualquer empresa. No entanto, em um momento de instabilidade econômica, no qual cada recurso tem que ser muito bem gasto e toda oportunidade precisa ser aproveitada, essa atividade se torna essencial. “Acreditamos na dedicação do trabalho das pessoas envolvidas, planejamento sustentável e, em longo prazo, na equipe e no relacionamento para fazer a diferença e na transparência e confiança com nossos parceiros. Temos colaboradores na empresa com 8, 5 e 4 anos de empresa e isso demonstra como um ambiente harmônico, de reconhecimento e de sinergia de forças faz a diferença na hora de nossos usuários decidirem agendar suas consultas médicas, exames de todos os tipos e dentistas na SoluMedi Campo Largo. Os sonhos estão sendo semeados e dependem de vários fatores para se realizarem”, observa Elaine. De acordo com um estudo fei-
to pelo Sebrae, uma das principais causas da mortalidade das empresas no país é o planejamento deficiente. Por isso, listamos algumas dicas que podem te auxiliar a se planejar melhor em 2018: • Faça um balanço do ano que está terminando; • Realize um estudo de mercado e
conheça seus clientes e concorrentes; • Trace metas e objetivos; • Revise sua estratégia empresarial; • Defina as estratégias operacionais e de marketing; • Estruture sua equipe; • Determine um orçamento anual; • Estabeleça prazos.
Campo Largo | Marรงo 2018
Folha da Mulher
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Folha da Mulher
Campo Largo | Março 2018
TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum
(41) 3393-4549 / 98425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br
Turismóloga
Polônia
Suas cidades são ricas em cultura e história
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epleta de palácios, castelos, igrejas e cidades históricas, a Polônia vem atraindo cada vez mais turistas a procura da sua rica cultura e os belos cenários que nos remetem a contos de fadas. Fazendo fronteira com países bastante turísticos como Alemanha e República Tcheca, a Polônia está localizada entre a Europa Central e de Leste, oferecendo assim uma bela mistura das culturas e valores de ambos os lados. Entre as atrações turísticas do país encontram-se os centros históricos art nouveau de Poznan, Wroclaw e Cracóvia, a cosmopolita capital Varsóvia, a cidade portuária de Gdansk, e a arquitetura de Porun,
além do campo de concentração de Auschwitz-Birkenau. Marcado pela sombra da II Guerra Mundial, o país ficou esquecido no ramo turístico durante muitos anos. Hoje a Polônia oferece estrutura completa para turistas e cidades como Varsóvia, Cracóvia e a pequena Wadowice – berço do Papa João Paulo II. A capital Varsóvia, localizada as margens do rio Vístula, foi completamente destruída durante a Segunda Guerra Mundial, mas ao longo do tempo foi reconstruída nos mínimos detalhes e hoje seu centro histórico (Stare Miasto) é Patrimônio Mundial da Humani-
dade pela UNESCO e oferece atrações como palácios, museus, restaurantes e cafés espalhados pelas ruas além de um eficiente sistema de transporte. Conhecida como a jóia da Polônia, a romântica Cracóvia encanta com seus mais de 1000 anos de história. A cidade já foi capital do país e capital do governo geral nazista durante a II Guerra Mundial. Segundo a lenda, Cracóvia foi construída em cima de uma caverna que o corpo do dragão morto pelo rei mítico Krak. Tradicionalmente a cidade é um dos principais centros da vida acadêmica, cultural e artística da Polônia e um dos polos econômicos mais importantes, recebendo o título de Capital Europeia da Cultura no ano 2000. Poznan é a 5° maior cidade da Polônia e foi o berço do estado Polaco, sendo a primeira capital da Polônia. Seu nome significa “encontrar”, dizem que o nome se deu ao reencontro entre 3 irmãos que não se viam há muito tempo e o encontro se deu onde hoje é a cidade. Em homenagem a este dia, eles deram o nome da cidade e foi a partir deste evento que a Poznan e a Polônia nasceram.