Pide consejo

ÀEs recomendable...

En nuestro día a día siempre nos surgen ciertas dudas que no sabemos responder. Descubre un mundo de curiosidades que darán respuesta a todas tus preguntas.

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA. FOTOS: GETTY IMAGES.

…tomarse la fruta en forma de batido?

A mucha gente le cuesta tomar fruta, por lo que buscan la forma más sencilla o más apetecible para consumirla. La manera más sana y beneficiosa para nuestra salud es comerla a bocados, limpiándola antes o pelándola si fuera necesario. Así, la consumimos sin procesar, con toda su fibra y sus vitaminas, además de ejercitar la masticación, que es una parte muy importante de la función digestiva. Consumirla en smothie o batido también es saludable, ya que seguimos manteniendo todo su aporte de fibra y de micronutrientes, aunque procesemos el producto. Por último, al tomarla en zumo, aunque sea casero, le quitamos toda su fibra y no nos sacia. Dicho esto, lo importante es comer fruta sea de la manera que sea. Es bueno

…tender la de sol?

ender la colada de manera orrecta puede alargar la ida de nuestra ropa. Con as buenas temperaturas, mejor opción es hacerlo l aire libre y bajo el sol, orque éste tiene unas ropiedades impresionantes: yuda a quitar manchas, lanquea la ropa blanca y us rayos ultravioleta son esinfectantes, eliminando acterias como los hongos los ácaros. Pero debemos ener cuidado con las rendas oscuras, ya que si la xponemos directamente l sol perderán su color y u brillo. Cuélgalas siempre la sombra y del revés, así vitarás que se decoloren. Mejor no

…lavarse la cara sin estar maquillada?

El maquillaje no es lo único que ensucia nuestra piel. La contaminación de la calle y las micropartículas del aire penetran en ella taponando los poros, por eso no debes saltarte este paso en tu rutina de limpieza facial. Además de mantener la piel más sana, conseguirás que las cremas que te apliques sean más efectivas. Hazlo siempre

…cortar el tallo de las flores para hacer un ramo?

Uno de los regalos más preciados sigue siendo recibir un bonito ramo de flores, pero si queremos disfrutar de su belleza el mayor tiempo posible, no basta con ponerlo solo en un jarrón con agua. Cuando la flor se separa de la planta deja de recibir agua y nutrientes, ya que el aire se mueve libremente por sus conductos taponando la entrada, por lo que poco a poco empieza a morir. Hacerle a los tallos unos cortes en diagonal de uno o dos centímentos, mejor con un cuchillo, hará que puedan absorber mejor el agua y que luzcan perfectas durante más tiempo. Pon el ramo en agua tibia y repite esta operación cada 3 días. Es muy bueno

…repostar un coche eléctrico con carga rápida?

Estos coches se cargan de 2 formas, mediante la carga de corriente alterna, conocida como carga lenta, o por carga en corriente continua, es decir, carga rápida. Se ha demostrado que esta última somete a la batería a altas temperaturas, haciendo que, a largo plazo, se agrieten y pierdan la capacidad de almacenamiento. Alguna vez

…dejar dormir a tu perro cama?

xisten muchas personas que mantienen unos lazos fectivos muy estrechos con sus mascotas, hasta el punto e permitir que duerman en su habitación o, incluso, en u cama. Se ha demostrado que esto puede ser positivo, ero también tiene algunos inconvenientes. A nivel mocional y mental es muy beneficioso dado que aportan eguridad y, según algunos estudios, esta práctica puede educir el estrés, la ansiedad o la depresión, mejorando l estado de ánimo. Sin embargo, debemos tener en uenta que son animales y que pueden transmitir nfermedades, por lo que debes asegurarte que tu perro stá sano, llevarlo al veterinario con regularidad, vacunarlo desparasitarlo antes de que duerma en tu cama. Con cuidado