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NEWS HEALTHY
from Femmes 223
LES MULTIPLES bienfaits de l'eau
LISA BEYS
LE DOUX BRUIT DE L’EAU
Une étude sur les sons, réalisée par des biologistes de l'Université Carleton au Canada, vient tout juste d’être publiée. Apaisement du rythme cardiaque, de la tension artérielle, diminution de la douleur ressentie, amélioration de l'humeur et des performances cognitives : une amélioration de 184% sur la santé générale des sujets a été mise en évidence ! Écoutés régulièrement, ces bruits conduisent à une réduction de 28% du niveau de stress. Parmi les sons ayant le plus gros impact : celui de l'eau, suivi ensuite par les chants d’oiseaux.
L’EAU DE RIZ, UN SECRET MÉCONNU
On connaissait ses vertus en cas de troubles digestifs, mais elle possède des propriétés insoupçonnées ! C’est notre nouvelle alliée 100% naturelle, à faible coût, et zéro déchet pour de beaux cheveux. En pratique : récupérez l’eau de cuisson du riz, appliquez sur les longueurs et les pointes mouillées, à la manière d’un après-shampoing. Laissez ensuite poser quelques minutes puis rincez. Idéal pour celles qui souhaitent discipliner et densifier davantage leur chevelure ! L’eau de riz se conserve jusqu’à 6 jours au réfrigérateur.
GREEN WATER
La dernière tendance ? L’eau à la chlorophylle ! Le breuvage mentholé est la toute nouvelle lubie des green-addict. Vantée pour son action détox, elle aiderait à apporter de l’oxygène à la peau pour améliorer son apparence afin qu’elle soit plus lisse. Le goût ? Pas terrible : « un goût d’herbe ! », selon l’actrice Reese Witherspoon. Certaines y ont vu des améliorations de leur acné, d’autres des effets énergisants sur leur corps. Elle se consomme principalement sous forme liquide ou de compléments alimentaires. À dénicher sur internet ou en magasin bio.
Pour une meilleure santé mentale : vivons près de l’eau !
Les experts de l’Université de Glasgow (Écosse) ont analysé les conséquences des divers lieux de vie sur différents aspects de la santé. Le bilan ? Vivre près de l’eau amplifie considérablement le niveau d’activité physique ! De plus, la proximité avec l’eau diminue le stress, l’anxiété, tout en favorisant l’humeur et le bien-être en général. Alors, en 2021, on déménage ?
MOONWATER, LA NOUVELLE LUBIE DES STARS
Victoria Beckham ne jure plus que par elle, après l'avoir découverte au cours d'un séjour détox en Allemagne. Le concept ? Cette eau fabriquée à Munich est puisée et embouteillée uniquement au cours de la pleine lune (« moon »). L'astre lunaire transmettrait à l’eau des propriétés très bénéfiques pour l'épiderme : la boire rendrait la peau plus lumineuse, souple et rebondie. Pour acquérir cet élixir de jouvence, il vous faudra débourser 8€ / bouteille. Enième mirage marketing ? À vous de juger !
LE CHIFFRE
4
milliards de m3
C’est le volume d’eau consommé chaque année sur la planète, soit 1,3 million de litres d’eau chaque seconde. Une ressource fragile, qu’il faut préserver, comme l’a rappelé l’ONU lors de la journée mondiale de l’eau le 22 mars.
LA MER À BOIRE
C’est la société Odeep qui commercialise cette eau « extra pure », puisée à 300 mètres de profondeur, qui contiendrait 78 minéraux marins. Une innovation européenne exportée désormais dans le monde entier. Comptez 25€ le carton de 12 bouteilles de 60 cl.
