NEWS HEALTHY
LES MULTIPLES
bienfaits de l'eau LISA BEYS
N°223
LE DOUX BRUIT DE L’EAU Une étude sur les sons, réalisée par des biologistes de l'Université Carleton au Canada, vient tout juste d’être publiée. Apaisement du rythme cardiaque, de la tension artérielle, diminution de la douleur ressentie, amélioration de l'humeur et des performances cognitives : une amélioration de 184% sur la santé générale des sujets a été mise en évidence ! Écoutés régulièrement, ces bruits conduisent à une réduction de 28% du niveau de stress. Parmi les sons ayant le plus gros impact : celui de l'eau, suivi ensuite par les chants d’oiseaux.
L’EAU DE RIZ, UN SECRET MÉCONNU On connaissait ses vertus en cas de troubles digestifs, mais elle possède des propriétés insoupçonnées ! C’est notre nouvelle alliée 100% naturelle, à faible coût, et zéro déchet pour de beaux cheveux. En pratique : récupérez l’eau de cuisson du riz, appliquez sur les longueurs et les pointes mouillées, à la manière d’un après-shampoing. Laissez ensuite poser quelques minutes puis rincez. Idéal pour celles qui souhaitent discipliner et densifier davantage leur chevelure ! L’eau de riz se conserve jusqu’à 6 jours au réfrigérateur.
76 | MAI 2021
GREEN WATER La dernière tendance ? L’eau à la chlorophylle ! Le breuvage mentholé est la toute nouvelle lubie des green-addict. Vantée pour son action détox, elle aiderait à apporter de l’oxygène à la peau pour améliorer son apparence afin qu’elle soit plus lisse. Le goût ? Pas terrible : « un goût d’herbe ! », selon l’actrice Reese Witherspoon. Certaines y ont vu des améliorations de leur acné, d’autres des effets énergisants sur leur corps. Elle se consomme principalement sous forme liquide ou de compléments alimentaires. À dénicher sur internet ou en magasin bio.
