Aktivitäten und Kurse 2011 by Ferienverein

AKTIVITÄTEN UND KURSE HOTEL VALAISIA, CRANS-MONTANA HOTEL VICTORIA-LAUBERHORN, WENGEN HOTEL ALTEIN, AROSA HOTEL SCHWEIZERHOF, SILS-MARIA SOMMER / HERBST 2011 1

AKTIVITÄTEN UND KURSE Welche Zeit im Jahr eignet sich besser, um sich vertieft mit einem Thema oder einem Hobby auseinanderzusetzen, als die Ferien? Hier treffen sich Menschen, welche ein Interesse verbindet und die es verstehen, Aktivität, Weiterbildung, Erholung und Unterhaltung unter einen Hut zu bringen. Dabei geniesst etwas erste Priorität: der Spass an der Freude! Wandern, kreatives Wirken, Musik, Sport und vieles mehr: Die Aktivitäten und Kurse sind geprägt durch einige Stunden gesellige Programme oder gemein samer Unterricht. Daneben bleibt Ihnen ausgiebig Zeit, um – alleine oder mit Ihren Begleitperso nen – die Annehmlichkeiten des Hotels und Ihres Ferienortes zu geniessen. In herrlicher Umgebung, fröhlich und begleitet von herzlicher Gastfreundschaft neue Bekanntschaften knüpfen – da bleiben keine Ferienwünsche offen. Dies umso mehr, als unsere Destinationen Sie mit stimmungsvoller Atmosphäre, einer durch und durch fantastischer Gegend, viel Tradition und Sehenswürdi gem empfangen.

IHRE VORTEILE  Ideale Kombination von Aktivität und Erholung  Bedürfnisgerechte Angebote und Gruppen  Gemütliches Gruppenambiente  Kompetente und erfahrene Leiterpersonen

WANDERN Engadiner Wanderwoche Ausflugsparadies Engadin/Bergell Aroser Wanderwoche Jass-, Wander- und Badeferien Nordic Walking Jassen & Wandern Wandern im Bergfrühling

4 4 5 5 6 6 7

SCHMOLLIS

SOMMERSPORT Jungfrau Marathon Vorbereitungs-Wochenende Tennis für Kinder und Jugendliche Tenniswoche für Aktive Tennis 50+ Mountainbike Technikkurs Bikeholiday in der Schweiz

9 10 10 11 11 12

MUSIK Tango Argentino Anfänger Tango Argentino Fortgeschrittene Musical Workshop für Jugendliche Kammermusik Kurs

14 14 15 15

INFORMATIK Fotobearbeitung Windows7/Office 2010 Kommunikation, Grafik, Musik Internet: optimal nutzen

16 16 17 17

KULTUR Krippenfiguren selbst gemacht

WELLNESS Shibashi

BERATUNG Ziele und Visionen Hilfe für Alleinerziehnde Essen weil die Seele schreit Burnout und Stress – adieu!

19 19 20 20

INDIVIDUELLE PROGRAMME Mountainbike Special Elektro-Bike Special Segantini Special Musikfestwoche Mendelssohn

21 21 22 22

AUSBLICK WINTER 2011/2012

HOTEL VALAISIA Route de Vermala 10 –12 CH-3963 Crans-Montana T +41 27 481 26 12, F +41 27 481 26 60 info@hotel-valaisia.ch www.hotel-valaisia.ch

HOTEL VICTORIA-LAUBERHORN CH-3823 Wengen T +41 33 856 29 29, F +41 33 856 29 19 info@hotel-victoria-lauberhorn.ch www.hotel-victoria-lauberhorn.ch

HOTEL ALTEIN CH-7050 Arosa T +41 81 377 31 51, F +41 81 377 45 75 info@hotel-altein.ch www.hotel-altein.ch

HOTEL SCHWEIZERHOF Via da Fex 1 CH-7514 Sils-Maria T +41 81 838 58 58, F +41 81 838 58 50 info@hotel-schweizerhof-sils.ch www.hotel-schweizerhof-sils.ch

ENGADINER WANDERWOCHE 12. –19.06.2011 | 19. – 26.06.2011 | 14. – 21.08.2011 | 02. – 09.10.2011 Hotel Schweizerhof, Sils-Maria

AUSFLUGSPARADIES ENGADIN/BERGELL 07. –14.08.2011 Hotel Schweizerhof, Sils-Maria

Unter dem Motto «Gemütlichkeit» erwandern Sie in fröh licher Gesellschaft das Oberengadin und geniessen die prachtvollen Landschaften. Das mittelschwere Programm bietet den richtigen Mix von Herausforderung und Erholung und eignet sich für alle, die gern in der Natur unterwegs sind. Die Ausflüge von Sils-Maria aus sind so geplant, dass Sie Naturschönheiten hautnah erleben können. Das Programm bietet Raum, um Tagestouren individuell kürzer oder länger zu gestalten. Oder Sie möchten sich ausruhen und den Tag nach eigenen Wünschen festlegen und geniessen.

Unter dem Motto «Mit sympatischen Menschen das Engadin entdecken!» lernen Sie das Engadin und das Bergell kennen. Die Ausflüge von Sils-Maria aus sind so geplant, dass Sie die Naturschönheiten hautnah erleben können. Das Programm bietet Raum, um Tagestouren individuell kürzer oder länger zu gestalten. Erwin Gantenbein ist ein erfahrener Wanderleiter mit ausge zeichneten Kenntnissen über die Region. Er entdeckt mit Ih nen auf Tagesausflügen die schönsten Sehenswürdigkeiten und Spaziergänge.

Übersicht

Leitung

Erwin Gantenbein

Leitung

Erwin Gantenbein

Preis pro Person

CHF 120.–

Preis pro Person

CHF 120.–

Inbegriffen

 Sechs geführte Tagestouren mit drei bis

Inbegriffen

 Sechs geführte Ausflüge mit täglichen

fünf Stunden Wanderzeit

Kurzwanderungen (max. drei Stunden)

 Bergbahnen und öffentlicher Verkehr

Oberengadin sowie Postauto Bergell Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl

Oberengadin sowie Postauto Bergell Nicht inbegriffen

(Unterkunft und Halbpension)

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

WISSENSWERT

Die Wanderungen können auch tageweise zu CHF 25.– pro Tag/Person

Die Wanderungen können auch tageweise zu CHF 20.– pro Tag/Person

vor Ort gebucht werden.

AROSER WANDERWOCHE 03.07. – 10.07.2011 | 24.07 – 31.07.2011 | 02.10. – 09.10.2011 Hotel Altein, Arosa

JASS-, WANDER- UND BADEFERIEN 25.06. – 02.07.2011 | 10.09. – 17.09.2011 Hotel Altein, Arosa

Gemeinsam erleben und bestaunen wir Arosa und seine Um gebung immer wieder von anderen Seiten. Wir erwandern das Hörnli und das Weisshorn, steigen über den Erzhornsattel und haben von Medergen aus einen ganz anderen Blickwin kel ins Schanfigg. Dabei wird uns eine abwechslungsreiche Flora und Fauna begegnen und begleiten. Die anspruchsvollen Wanderungen finden von Montag bis Freitag statt. Trittsicherheit und eine gute Kondition sind Vo raussetzung.

Zusammen mit Gleichgesinnten erleben Sie vergnügliche Tage in Arosa. Unsere Leiterin organisiert spannende JassTurniere mit tollen Preisen und unternimmt mit Ihnen kleine Wanderungen in die herrliche Umgebung. Nach den ak tiven Stunden erleben Sie die Erholung in der hoteleignen Wellnesszone mit Solbad als wohltuende Regeneration für Körper und Geist.

Auszug aus dem Wanderprogramm Montag: Rund um Arosa, akklimatisieren und sich kennenlernen (T1) Altein – Eichhörnliweg – Maran – Prätschli – Mittelstation – Innerarosa/ Hörnlibahn (2 h 45) weiter über Müliboden – Untersee – Altein Wanderzeit: 4 h, Höhendifferenz: +550 m / -550 m Dienstag: Lueg is Land (T2) Maran – Roter Tritt – Ochsenalp – Scheidegg – Weisshorn Wanderzeit: 4 h 30, Höhendifferenz: +1050 m / -275 m Mittwoch: Auf dem Schanfigger Höhenweg (T2) Langwies – Medergen – Tschuggen – Tieja – Stausee – Altein Wanderzeit: 4 h 30, Höhendifferenz: +965 m / -567 m

Übersicht

Leitung

Margrit Bischofberger

Preis pro Person

Turniereinsatz CHF 55.–, wird in Preisen ausbezahlt

Teilnehmer

Mindestens zwölf Personen

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

Donnerstag: Sehr anspruchsvoll aber schön (T2, phasenweise T3 bei Erzhornsattel) Altein – Untersee – ARA – Ramozhütte – Erzhornsattel – Aelplisee – Innerarosa Wanderzeit: 6 h, Höhendifferenz: +1160 m / -1054 m Freitag: Höhenluft schnuppern (T2) Kulm – Ifang – Heitenwaldi – Hörnlihütte (2 h 45) – Hörnli – Carmennapass – Weisshorn Wanderzeit: 4 h 30, Höhendifferenz: +1165 m / -365 m

Übersicht

Leitung

Bernhard Bütler

Preis pro Person

CHF 135.–

Teilnehmer

Mindestens sechs, maximal 25 Personen

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

WISSENSWERT Die Ausflüge können auch tageweise vor Ort gebucht werden.

NORDIC WALKING, WELLNESS & SPASS 26.06. – 03.07.2011 Hotel Altein, Arosa

JASSEN UND WANDERN 18.06. – 25.06.2011 | 17. – 24.09.2011 Hotel Schweizerhof, Sils-Maria

Lernen Sie Arosa und die wunderschöne Umgebung auf Nordic Walking Touren kennen. In dieser Woche haben Sie die Gelegenheit, Ihre Kondition und Ihre Technik im NordicWalking aufzubauen bzw. zu verbessern. Dieser Kurs ist für Einsteiger/-innen wie auch für Fort geschrittene geeignet.

Erleben Sie vergnügliche Tage beim Wandern und Jassen. Am Morgen steht jeweils eine leichte Wanderung in die nähere Umgebung auf dem Programm. Am Nachmittag oder Abend treffen wir uns zu spannenden Jassturnieren, bei denen es attraktive Tages- oder Wochenpreise zu gewinnen gibt. So ist für aktive und gleichzeitig gemütliche Stunden gesorgt.

Übersicht

Leitung

Regula Esposito

Leitung

Ruth und Otto Horber

Preis pro Person

Im Doppelzimmer Süd CHF 960.–

Preis pro Person

Im Preis des Arrangements (Unterkunft und

Im Einzelzimmer Nord CHF 930.–

Halbpension) inbegriffen (Im Doppelzimmer ohne

Teilnehmer

Mindestens zehn Personen

Balkon ab CHF 847.–)

Inbegriffen

 Unterkunft und Halbpension  Nordic Walking Einführung, Training und Video-Analyse  Nordic-Walking-Stöcke  Geführte Nordic-Walking Touren

WANDERN IM BERGFRÜHLING 18.06. – 25.06.2011 Hotel Victoria-Lauberhorn, Wengen

Wo liegt die höchstgelegene Wohnung der Schweiz? Sie er fahren es während der Wanderung von der First aufs Faul horn! Die Gegend auf beiden Seiten der Kleinen Scheidegg er wartet Sie mit grandiosen Wandererlebnissen und einem – zu dieser Zeit – herrlichen Bergfrühling. In dieser Wanderwoche lernen Sie tolle Routen aus den mehr als 300 km Wander- und Bergwegen kennen. Garantiert sind Ihnen imposante Blicke auf die berühmten Nordwände und ebensolche Aussichten!

Übersicht

Leitung

Paul Baumgartner

Preis pro Person

CHF 310.–

Teilnehmer

Mindestens acht Personen

Inbegriffen

 Geführte Wanderungen  Marschtee  Wanderpass auf Basis Halbtax-Abonnement (freie Fahrt während sechs Tagen auf den Jungfraubahnen)

Nicht inbegriffen

– Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension) – Zuschlag ohne Halbtax-Abonnement CHF 65.– – Lunchpakete – Allfällige weitere Fahrkosten

SCHMOLLIS – MIT DEM WALLIS AUF DU UND DU Im Juni, Juli, August und September 2011 Halbtagesausflüge mit dem Postauto und geführte Wanderungen Hotel Valaisia, Crans-Montana Halbtagesausflüge mit dem Postauto Zurücklehen, geniessen und die unvergesslichen Eindrücke mit den anderen teilen! Das ist alles, was Sie während der interessanten Halbtagesausflüge mit dem Postauto zu tun haben. Diese finden zweimal wöchentlich statt (Dienstag und Donnerstag) und führen in idyllische Ecken und zu se henswerten Kulturgütern des Gastgeber-Kantons. Geführte Wanderungen In denselben Wochen werden zusätzlich jeweils am Montag, Mittwoch und Freitag geführte Wanderungen angeboten. Sie werden auf dem unteren oder oberen Plateau von CransMontana durchgeführt, sind leichterer Natur und finden vor mittags oder nachmittags statt. Die reine Wanderzeit dauert zwischen zwei bis maximal drei Stunden. Das Wanderange bot ist kostenlos. Halbtagesausflüge mit dem Postauto

Leitung

Charly Maeder, Susanne und Moritz Schaller, Liliane und Florian Krüger

Preis p. P. für

Destinationen Vercorin, Vex, Grächen und

Postauto-Ausflüge

Blatten CHF 30.– Destinationen Binntal und Emosson CHF 40.–

Inbegriffen

Mindestens zwölf Personen

WISSENSWERT Möglichkeit vor Ort spontan zu buchen.

2011 GEHT’S MIT DEM POSTAUTO RICHTUNG: Vercorin 14.06.2011 | 23.08.2011 Fahrt über Siders und über die linke Eifischtalseite hoch nach Vissoie und von dort auf der andern Talseite bis ins charmante Vercorin. Dieses äus serst malerische Dorf beeindruckt mit zahlreichen traditionellen Stadeln, Scheunen und Speichern, aber auch mit einer neuzeitlichen Kirche mit Kreuzgang und wunderschönen Glasfenstern. Rückfahrt über Granges, Flanthey und Lens nach Crans-Montana. Binntal 16.06.2011 | 25.08.2011 Fahrt nach Brig und weiter ostwärts ins Goms über Ernen ins herrliche Naturschutzgebiet des Binntales, wo es bei einem Dorfrundgang zahlrei che verträumte Weiler mit intakten, harmonischen und malerischen Orts bildern zu entdecken gibt. Rückfahrt mit Kaffeehalt im Musikdorf Ernen mit seiner besonderen Atmosphäre. Veysonnaz / Vex 21.06.2011 | 05.07.2011 | 30.08.2011 | 13.09.2011 Fahrt ins Unterwallis via Lens und Ayent nach Sion und hoch nach Vey sonnaz, bekannt im Winter durch die Weltcupstrecke «Piste de l’Ours» und durch die Skiregion «4 Vallées». Weiterfahrt durch die idyllischen Mayens de Sion nach Vex. Kaffeehalt und Besuch der etwas speziellen Kirche, welche vor rund 50 Jahren erbaut worden ist. Rückfahrt via Bramois, Grône und Lens nach Crans-Montana. Grächen 23.06.2011 | 07.07.2011 | 01.09.2011 | 15.09.2011 Fahrt via Siders, Visp und St. Niklaus auf das Hochplateau Grächen. Das idyllische Dorfzentrum mit der sehenswerten Kirche, mit schwarzge brannten Walliserhäusern und zahlreichen gemütlichen Restaurants lädt zum Verweilen ein. Beim Rundgang geniesst man einen beeindruckenden Rundblick auf die Walliser Alpenwelt und hinunter ins Mattertal. Blatten bei Naters 28.06.2011 | 06.09.2011 Fahrt via Visp und Brig nach Naters und hoch nach Blatten. Beim an schliessenden Spaziergang durchs Dorf geniessen Sie die herrliche Aus sicht auf die Bergwelt auf der linken Rhonetalseite und genehmigen sich ein gutes Glas Wein in einem der gemütlichen Restaurants. Auf der Rück reise nach Crans-Montana besuchen Sie die eindrückliche Felsenkirche in Raron. Stausee von Emosson 30.06.2011 | 08.09.2011 Fahrt via Martigny zum Forclaz-Pass. Nach einem Kaffeehalt geht es wei ter ins Val de Trient, Finhaut und zum Stausee Emosson. Hier werden wir während dem Aufenthalt mit einem herrlichen Panorama auf das MontBlanc-Massiv belohnt. Rückfahrt auf der Weinstrasse via Martigny, Saillon und Chamoson nach Crans-Montana.

JUNGFRAU MARATHON Vorbereitungs-Wochenende 01.07. – 03.07.2011 | 15.07. – 17.07.2011 | 29.07. – 31.07.2011 Hotel Victoria-Lauberhorn, Wengen

Den Jungfrau-Marathon einfach nur durchzustehen, ist heu te für viele trotz der körperlichen Belastung keine Herausfor derung mehr. Ziel ist vielmehr, die schönsten 42.195 Kilome ter der Welt dabei noch geniessen zu können. Ein Bergmarathon in alpinem Gelände stellt ganz spezielle Anforderungen an Körper und Lauftechnik und erfordert daher einen seriösen Trainingsaufbau. Die Kenntnisse von Läuferinnen und Läufer über die Trainingslehre gelten heut zutage als gut, oft entscheiden Feinheiten über den persön lichen Erfolg oder Misserfolg. Sich im medialen Dschungel von Ratschlägen und Theorien rund ums (Berg-) Marathon laufen zurechtzufinden, ist oft vielfach schwieriger als das Laufen selbst. Nutzen Sie die Gelegenheit und trainieren Sie in Wengen mit den kompetenten Lauftrainerinnen Lizzy Hawker, Jacqueline Rüegger und Vera Notz-Umberg, inmitten der imposanten Jungfrau-Region – dort, wo sie am 10. September 2011 ihre Bestleistung erbringen möchten.

Übersicht

Leitung

Richard Umberg, Race-Direktor Jungfrau Marathon / Personal-Trainer

Preis pro Person

CHF 670.– inkl. Halbpension im Doppelzimmer (Basis Nordzimmer) Begleitperson ohne Teilnahme am Trainings programm CHF 240.– inkl. Halbpension Aufpreis Einzelzimmer CHF 60.– Aufpreis im Süd/West- oder Ost-Zimmer CHF 20.–

Teilnehmer

Mindestens zehn Personen

Inbegriffen

 Garantierter Startplatz beim 19. Jungfrau Marathon 2011  Spezielle Startnummer mit Vorname  Footing und zwei geführte Trainings auf der Jungfrau-Marathon-Laufstrecke  Zwei Tage Jungfraubahnen-Pass  Praktisches Üben und wertvolle Tipps zur Flüssigkeitseinnahme  Lauf-ABC, Gymnastik, Stretching etc.  Referate zu spezifischen Bergmarathon-Laufthemen  Alternative Trainingseinheiten und regenera tive Massnahmen  Kleines Geschenk  Welcome Drink

Nicht inbegriffen

– Lunchpakete – Allfällige weitere Fahrkosten

TENNIS FÜR KINDER UND JUGENDLICHE 17.07. – 24.07.2011 | 24.07. – 31.07.2011 Hotel Altein, Arosa

TENNISWOCHE FÜR AKTIVE 14.08. – 21.08.2011 Hotel Altein, Arosa

Viel Spass am Spiel ist unser Motto. Die Kinder werden in leistungsgerechte Gruppen eingeteilt, in welchen sie an der Verbesserung ihrer Technik arbeiten. Der Leistungsgedanke steht nicht im Vordergrund, denn alle Trainingsformen wer den spielerisch durchgeführt.

Verbessern Sie Ihr Können an einem der schönsten Orte der Schweiz: Spass und Sport mit Blick auf die imposanten Alpen. Sie werden Ihrer Spielstärke entsprechend in Grup pen eingeteilt, in denen Sie mit erfahrenen Trainern an Ihrer Technik feilen.

Übersicht

Leitung

Wilhelm Sitte, W.S. Tennis Academy

Leitung

Wilhelm Sitte, W.S. Tennis Academy

Preis pro Person

CHF 350.–

Preis pro Person

CHF 350.–

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal 16 Personen

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal 16 Personen

Inbegriffen

 Fünf Tage à vier Stunden Technik- und

Inbegriffen

 Fünf Tage à zwei Stunden Tennistraining mit

Matchtraining

Schwerpunkt Technik

 Koordinations- und Konditionstraining mit

 Videoanalyse

viel Spass

 Individuelles Trainingsprogramm

 Mittagessen inkl. Getränke

 Kostenlose Nutzung der Tennisplätze an den

 Empfangscocktail mit Eltern

Nicht inbegriffen

Ruhetagen

 Tennisturnier mit tollen Preisen am letzten Tag

 Eine Massage

 Abschlussparty mit Fotoshow der Woche

 Empfangscocktail

– Arrangement nach Wahl

 Tennisturnier mit tollen Preisen am letzten Tag  Abschlussabend mit Fotoshow der Woche

(Unterkunft und Halbpension) – Tennisausrüstung (Testschläger sind vor Ort erhältlich)

Nicht inbegriffen

– Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension) – Tennisausrüstung

WISSENSWERT Geeignet für Kinder und Jugendliche ab sechs Jahren in Begleitung Erwachsener.

(Testschläger sind vor Ort erhältlich) WISSENSWERT Geeignet für Anfänger bis Turnierspieler

TENNIS 50+ 21.08. – 28.08.2011 Hotel Altein, Arosa

MOUNTAINBIKE TECHNIKKURS 20.08. – 27.08.2011 Hotel Victoria-Lauberhorn, Wengen

Sonne, Berge, Sport und viel Spass verspricht unsere Tennis woche, welche besonders für Spieler ab 50 Jahren geeignet ist. Sie interessieren sich für Tennis, hatten jedoch nie die Möglichkeit mit dem Spielen zu beginnen? In Ihrer Jugend haben Sie Tennis gespielt, dann eine Pause eingelegt? Für diesen Ballsport ist es nie zu spät! Geniessen Sie Tennis in einer leistungsgerechten Gruppe.

Eine wunderschöne Berglandschaft erwartet Sie bei diesem Kurs in der Jungfrauregion. Am ersten Tag dieser Woche wird das gegebene Gelände für fahrtechnische Übungen genutzt, welche Sie bei den darauffolgenden Touren Schritt für Schritt weiterbringen werden. Stufengerechte Tipps und Tricks erlauben Ihnen, die Herausforderungen auf den Trails zu meistern. Eine abwechslungsreiche und interessante Wo che erwartet Sie.

Übersicht

Leitung

Wilhelm Sitte, W.S. Tennis Academy

Leitung

Rufener Christian, MTB-Instruktor

Preis pro Person

CHF 350.–

Preis pro Person

CHF 295.–

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal 16 Personen

Teilnehmer

Mindestens sechs Personen

Inbegriffen

 Fünf Tage à zwei Stunden Tennistraining mit

Inbegriffen

 Welcome Drink

Schwerpunkt Technik und Matchverbesserung

 Ein Techniktag mit vielen praktischen Tipps

 Technik

und Tricks

 Videoanalyse

 Vier geführte Touren in der schönen

 Individuelles Trainingsprogramm

Jungfrauregion

 Kostenlose Nutzung der Tennisplätze an den

 Eine Sportmassage (25 Minuten)

Ruhetagen  Eine Massage  Empfangscocktail

Nicht inbegriffen

 Ein rustikaler Outdoor- oder Hüttenabend Nicht inbegriffen

– Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

 Tennisturnier mit tollen Preisen am letzten Tag

– Allfällige Fahrkosten

 Abschlussabend mit Fotoshow der Woche

– Bike-Miete

– Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension) – Tennisausrüstung (Testschläger sind vor Ort erhältlich)

WISSENSWERT Geeignet für Anfänger bis Turnierspieler ab 50 Jahren

WISSENSWERT Anmeldeschluss: 31. Juli 2011 Mittlere Kondition ist erforderlich Bikes können in Wengen gemietet werden. Bitte geben Sie den Wunsch bei der Buchung an

BIKEHOLIDAY HOTEL VALAISIA, CRANS-MONTANA Mountainbike 02.07. – 05.07.2011 Leitung: Peter Wyss, Swiss Cycling MTB-Guide Rennrad 06.07. – 09.07.2011 Leitung: Jogi Brunner, Swiss Cycling MTB-Guide

HOTEL VICTORIA-LAUBERHORN, WENGEN Mountainbike 02.09. – 04.09.2011 Leitung: Peter Wyss, Swiss Cycling MTB-Guide

Geschwindigkeitsfanatiker lieben die spannenden Abfahrtsstrecken von Crans-Montana. Fans des Cross Country schätzen die vielen markierten Strecken unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Auch mit dem Rennrad den Strassenkurven folgen und Höhenmeter bezwingen ist ein herausforderndes Erlebnis. Entlang der Rebberge finden Sie auch flache Routen.

160 km signalisierte Mountainbike-Routen durchziehen die spektakuläre Landschaft der Jungfrau Region. Majestätisch erheben sich die Gipfel von Eiger, Mönch und Jungfrau in den Himmel. Zudem faszinieren die 72 Wasserfälle des Lauterbrunnentals, die sich bis zu 400 Meter über die Felsen stürzen. In dieser einzigartigen Topographie gibt es für jeden Fahrstil die passende Tour.

CHF 430.– im Doppelzimmer Nord ohne Balkon Inbegriffen

3 Übernachtungen, 3 Tourenführungen,

CHF 320.– im Doppelzimmer Nord ohne Balkon Inbegriffen

Halbpension, Eintritt Wellnessanlage

Nicht inbegriffen

Bergbahnen

Nicht inbegriffen

Bergbahnen

Strecke pro Tag

MTB 25 – 60 km | Rennrad 40 – 130 km

Strecke pro Tag

20 – 50 km

Höhenmeter pro Tag

600 – 1900 m

Höhenmeter pro Tag

600 – 1700 m

Mindestteilnehmer

8 Personen

Mindestteilnehmer

8 Personen

Voraussetzung

Mittleres Niveau,

Voraussetzung

Mittleres Niveau, Fortgeschrittene,

Fortgeschrittene, Könner TIPP

MTB: Ausrüstung für hochalpines Gelände Rennrad: Übersetzung für Pässe

Buchung über www.ferienverein.ch oder T +41 31 387 87 87 12

2 Übernachtungen, 2 Tourenführungen,

Könner TIPP

Ausrüstung für hochalpines Gelände

SCHWEIZER TAGE HOTEL SCHWEIZERHOF, SILS-MARIA Mountainbike 06.08. – 10.08.2011 (Verlängerung in Arosa möglich) Leitung: Peter Wyss, Swiss Cyling MTB-Guide Running, Nordic Walking 10.08. – 13.08.2011 Schweisstreibende Aufstiege, Passüberquerungen, Singletrails und Taltouren für aktive Personen zwischen den höchsten Gipfeln der Ostalpen. Oder erleben Sie das Engadin zu Fuss auf 580 km Berg- und Taltouren. Die Bergbahnen und ÖV im Engadin sowie das PostAuto Bergell sind ab der 2. Übernachtung inklusive.

HOTEL ALTEIN, AROSA Mountainbike 10.08 – 13.08.2011 (Beginn in Sils-Maria möglich) Leitung: Peter Wyss, Swiss Cycling MTB-Guide Arosa bietet ein Mountainbike-Gebiet von über 700 km und 19 900 Höhenmetern mit Anschluss an die Gebiete Lenzerheide/Domleschg, Kunkels/Taminatal, Landquart/Schiers/ Küblis und Klosters/Davos. Bereits ab einer Übernachtung profitieren Sie von der Arosa Card: Inbegriffen sind die Luftseilbahnen Weisshorn und Hörnli, Strecke Arosa-Langwies mit der Rhätischen Bahn, Ortsbus, Strandbad Untersee, Tretbootverleih und Seilpark.

CHF 660.– (MTB) | CHF 470.– (Running) im DZ unten ohne Balkon Inbegriffen MTB

4 Übernachtungen, 4 Tourenführungen,

CHF 430.– im Doppelzimmer Nord ohne Balkon Inbegriffen

Halbpension, Eintritt Wellnessanlage Inbegriffen Running

3 Übernachtungen, 3 Tourenführungen, Halbpension, Eintritt Wellnessanlage

3 Übernachtungen, 3 Tourenführungen,

Strecke pro Tag

20 – 50 km

Halbpension, Eintritt Wellnessanlage

Höhenmeter pro Tag

600 – 1600 m

Strecke pro Tag

MTB 20 – 50 km | Running 10 – 30 km

Mindestteilnehmer

8 Personen

Höhenmeter pro Tag

MTB 600 – 1700 m | Running 250 – 750 m

Voraussetzung

Mittleres Niveau,

Mindestteilnehmer

8 Personen

Voraussetzung

Mittleres Niveau,

TIPP

Fortgeschrittene, Könner TIPP

Ausrüstung für hochalpines Gelände

Fortgeschrittene, Könner

Beginnen Sie Ihre Ferien mit dem MTB-

Ausrüstung für hochalpines Gelände

Angebot im Hotel Schweizerhof und

Running: Schuhwerk auch für Wanderungen

wir organisieren für Sie den Transfer

Verlängern Sie Ihre Ferien mit dem MTBAngebot im Hotel Altein und wir organisieren für Sie den Transfer

Buchung über www.ferienverein.ch oder T +41 31 387 87 87 13

Tango Argentino tanzen. Zuerst ist die Musik, dann was sie in uns aus

Die Möglichkeit, Eigenes zu kreieren, machen den Tango zu einem zwar

löst. Im argentinischen Tango gibt es keine festgelegten Schrittabfolgen;

anspruchsvollen, aber nie endenden Paartanz, dessen Grundlagen defi

aus vielen einzelnen Bewegungs- und Schrittelementen fügt sich ein

niert, die Anwendung und Interpretation aber improvisiert sind.

vom Mann geführter und von der Frau interpretierter Tanz. Entscheidend

Die Basis dazu lernen und üben wir im Kurs: Haltung, Musikalität, Dyna

sind einerseits die Fähigkeit der Frau, die Führung des Mannes umzuset

mik der Bewegung, Führen und Folgen, Regeln, Verzierungen und Tango-

zen – ihre Dynamik, ihr Widerstand, die Eleganz. Andererseits die Haltung,

Technik.

Sicherheit und Klarheit der Führung des Mannes, der Einfallsreichtum beider.

TANGO ARGENTINO ANFÄNGER 04.08. – 07.08.2011 Hotel Altein, Arosa

TANGO ARGENTINO FORTGESCHRITTENE 07.08. – 13.08.2011 Hotel Altein, Arosa

Der Kurs beginnt am Donnerstag 4. August um 16.00 Uhr. Frei tag und Samstag tanzen wir von 10.00 bis 12.00 und von 14.00 bis 16.00 Uhr. Mit der Lektion vom Samstagabend und der Práctica schliesst der Kurs.

Der Kurs beginnt am Sonntagnachmittag mit der Präsentation der Kursleiter und einer Kennenlernrunde. Getanzt wird von Montag bis Freitag; am Samstag findet kein Unterricht statt. Stundenplan (Änderungen vorbehalten) 10.00 – 11.00 Uhr Fortgeschrittene 11.00 – 12.00 Uhr Mittelstufe 12.00 – 14.00 Uhr Freies Üben 14.00 – 15.30 Uhr Fortgeschrittene und freies Üben 15.30 – 17.00 Uhr Mittelstufe und freies Üben 17.00 – 18.00 Uhr Musikalität und Rhythmus Mittwoch: Nachmittag frei

Tango-Argentino Anfänger

Tango-Argentino Fortgeschrittene

Leitung

Kulturkreis Arosa, Gisela und Oliver Stern-Moran

Leitung

Kulturkreis Arosa, Gisela und Oliver Stern-Moran

Preis p. P.

CHF 290.–, Rabatt für Paar 25 %

Preis p. P.

CHF 420.–, Rabatt für Paar 25 %

Zielpublikum

Anfänger

Zielpublikum

Mittelstufe und Fortgeschrittene

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl

(Unterkunft und Halbpension)

MUSICAL-WORKSHOP FÜR JUGENDLICHE 24.07. – 30.07.2011 Hotel Altein, Arosa

KAMMERMUSIK-KURS 14.08. – 21.08.2011 Hotel Altein, Arosa

Gemeinsam Musical-Luft schnuppern! Musical ist Singen, Spielen und Tanzen – diese Elemente erarbeiten wir in der Stimmbildung, Songgestaltung und in den Choreographien. Schlussaufführung mit Mikrophon und Playback oder Klavier begleitung.

Der Klavier- und Kammermusikkurs richtet sich an alle Al tersgruppen. Der Unterricht findet von Montag bis Freitag jeweils in Einzelunterricht (30 Minuten) oder in Ensembles (60 Minuten) statt. Es werden folgende Kurse angeboten: Schnupperkurs Klavier, Fortgeschrittenenkurs Klavier, Vier händiges Spielen am Klavier (für Anfänger und Fortgeschrit tene) sowie Einzelunterricht und Kammermusik für bereits bestehende Ensembles.

Übersicht

Leitung

Kulturkreis Arosa, Jürg Peter

Preis pro Person

CHF 380.– starke Ermässigung für zweites und folgende

Leitung

www.thomasherrmann.nl Preis pro Person

Kinder aus der gleichen Familie Teilnehmer

Anfänger, fortgeschrittene Laien,

Tanztraining. Nicht inbegriffen

 Täglich einmal Unterricht  Teilnehmerkonzert am Donnerstag 18.08.2011

Einzelarbeit, Kleingruppen und alle gemein sam. Wechselnd Gesangs-, Schauspiel- und

CHF 180.– (für Kinder CHF 135.–, für Ensembles pro Person CHF 150.–)

Inbegriffen

ca. 14- bis 20-jährige Musical-Begeisterte Unterrichtsform

Thomas Herrmann, Konzertpianist

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

NEUES KONZEPT Unsere bewährten Informatik-Kurse werden in einem überarbeiteten Konzept fortgeführt: Neu werden die Kurse auf den eigenen Laptops durchgeführt. Damit jeder Teilnehmer optimal profitieren kann, sind die Klassengrössen auf maximal sechs Personen beschränkt.

 Durch die kleine Klassengrösse kann individuell auf Fragen eingegangen werden

Organisation Damit Sie und der Kursleiter sich optimal auf den Kurs vorbereiten können, werden Sie vorgängig betreffend der vorhandenen Hard- und Software kontaktiert. Bitte geben Sie dazu bei der Buchung Ihre E-MailAdresse bekannt. Der Unterricht findet jeweils vormittags und nachmittags während zwei Stunden statt. Somit bleibt Ihnen genügend Zeit, die Vorteile der Destina tion und des Hotels zu geniessen. Zusätzlich steht Ihnen am Abend die Kursleitung während einer Stunde für individuelle Fragen zur Verfügung. Bitte bringen Sie mit Ihrem Laptop auch das Stromnetzkabel mit. Sollte ein technisches Problem auftreten, steht ein Reserve-Laptop zur Verfügung.

FOTOBEARBEITUNG 10.09. – 17.09.2011 Hotel Altein, Arosa

WINDOWS 7 / OFFICE 2010 25.06. – 02.07.2011 | 05.09. – 12.09.2011 Hotel Altein, Arosa

Millionenfach wird heute digital geknipst – doch was pas siert mit diesen wunderbaren, spannenden Erinnerungen und witzigen Schnappschüssen? Häufig gehen Sie verges sen. Das muss nicht sein: In diesem Praxiskurs lernen Ein steiger oder jene, die ihre Kenntnisse verfeinern möchten, wie man Fotos auf dem Laptop bearbeitet. Gemeinsam lernt es sich besser: Sie erstellen Collagen und Kunstbilder, integrieren die Fotos in Word-Texte, verschicken die Fotos per E-Mail, veröffentlichen sie im Internet oder be reiten eine Präsentation vor. Daneben lernen Sie auch Rand gebiete wie drucken, scannen, Fotobücher, Panoramabilder, Videos und vieles mehr kennen.

Dieser Workshop ist besonders geeignet für Umsteiger von älte ren Betriebssystemen, aber auch für Einsteiger, die schon einige Grundkenntnisse mit dem neuen Betriebssystem mitbringen. Während diesem Kurs vermitteln wir Ihnen die wichtigsten Neuerungen sowie die zweckmässige und möglichst ein fache Handhabung des Laptops. Wir behandeln die Sicher heitsvorkehrungen und implementieren diese – wo nötig – direkt auf Ihrem Gerät. Im neuen Office 2010 legen wir das Schwergewicht auf die Textverarbeitung, also auf das Word-Programm. Zusätzlich lernen Sie Alternativen zu den üblichen Microsoft-Program men kennen.

Die Workshops mit eigenem Laptop bieten Ihnen folgende Vorteile:  Ihr Gerät wird von Fachkräften geprüft und allenfalls optimiert

Übersicht

Leitung

Hans Laube

Leitung

1. Kurs: Hansruedi Friedli / 2. Kurs: Hans Laube

Preis pro Person

CHF 315.–

Preis pro Person

CHF 315.–

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal 12 Personen

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal 12 Personen

Ab sieben Personen ist ein zweiter Kursleiter

anwesend und der Kurs wird in zwei Klassen

geführt. Inbegriffen

Von Montag bis Freitag jeweils vormittags und

geführt. Inbegriffen

nachmittags zwei Stunden Unterricht. Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

Von Montag bis Freitag jeweils vormittags und nachmittags zwei Stunden Unterricht.

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

KOMMUNIKATION, GRAFIK, MUSIK 13.08. – 20.08.2011 Hotel Altein, Arosa

INTERNET: OPTIMAL NUTZEN 17.09. – 24.09.2011 Hotel Altein, Arosa

In diesem Kurs lernen Sie, die hilfreichen, unterhaltenden und einfach zu erlernenden Zusatzfunktionen Ihres Laptops voll auszuschöpfen. Ob als Zeitgewinn, für Ihre Administra tion oder einfach zum Zeitvertreib: Sie bestimmen, welche Funktionen und Befehle Sie beherrschen möchten, und un sere kompetente Leitung bringt Sie ans Ziel:

Sie benützen das Internet regelmässig und finden sich gut zurecht? Dann ist dieser Kurs ideal für Sie. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Anpassungen verschiedener Einstellungen Ihre Programme optimieren und das Internet beispielswei se als günstiges Telefon zum «Skypen» einsetzen können. Die Sicherheit im Internet wird behandelt und Sie lernen die Möglichkeiten zum Verkauf und Kauf, zum Online-Buchen von Reisen und Tickets kennen. Oder Sie erfahren, wie Sie sich unterwegs an einem der immer zahlreicher werden den Hotspots drahtlos einloggen. Mit Ihrem Laptop und dem Internet stehen Ihnen zudem ausgezeichnete Plattformen zum unterhaltsamen Lernen, zum Kommunizieren und zum Spasshaben zur Verfügung. Das und vieles mehr lernen Sie in diesem Kurs.

 Skype: gratis telefonieren übers Internet  Mails und ihre Besonderheiten  Facebook und weitere Social Networks  Grafiken bearbeiten und präsentieren  Kreatives Gestalten mit Text und Fotos  Fotobücher, Diashows, Collagen  Musik aus dem Internet: kostenlos und legal downloaden  Radio/TV: Podcasts  Daten auf den MP3-Player laden  Und vieles mehr

Der Kurs führt Sie auf eingängige Weise in Theorie und Praxis ein. Sie bestimmen, welche Schwerpunkte Sie setzen möch ten. Gewünschte Programme werden auf Ihrem Laptop ins talliert, damit Sie diese auch in Zukunft anwenden können.

Übersicht

Leitung

Guido Baur

Leitung

Hansruedi Friedli

Preis pro Person

CHF 315.–

Preis pro Person

CHF 315.–

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal sechs Personen

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal 12 Personen

Inbegriffen

Von Montag bis Freitag jeweils vormittags und

Ab sieben Personen ist ein zweiter Kursleiter

nachmittags zwei Stunden Unterricht.

anwesend und der Kurs wird in zwei Klassen

Nicht inbegriffen

geführt.

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

Inbegriffen

Von Montag bis Freitag jeweils vormittags und nachmittags zwei Stunden Unterricht.

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

KRIPPENFIGUREN SELBST GEMACHT 30.07. – 06.08.2011 | 08.10. – 15.10.2011 Hotel Altein, Arosa

SHIBASHI 01.10. – 08.10.2011 Hotel Altein, Arosa

Krippenfiguren setzen feierliche Akzente in der Weihnachts dekoration. Und selbst gemacht bereiten sie noch mehr Freude – Ihnen selbst oder auch als Geschenk. Mit den hilf reichen Anleitungen der kompetenten Leiterin lernen Sie im Team mit Gleichgesinnten, wie die einzelnen Figuren durch entsprechende Kleider, Symbole und Körperhaltung Ihren ganz eigenen Charakter erhalten. Basis für die Figuren sind Grundmaterial, Bleifüsse und Sisalschnurdraht. Die Grösse der Krippenfirguren beträgt ungefähr 25 cm.

Shibashi ist eine Bewegungsmeditation aus dem Qi Gong, das seinen Ursprung in der altchinesischen Heilkunst hat. Es hilft, Spannungen zu lösen und harmonisiert den Energie fluss in Körper, Geist und Seele. Die achtsam ausgeführten, fliessenden Bewegungen fördern die Gesundheit, steigern das Wohlbefinden und bringen den Menschen in Einklang mit allem Lebendigen. Shibashi kann in jedem Alter erlernt werden. Es braucht we der körperliche Fitness noch sonstige Vorkenntnisse. Neu wird neben dem Einführungskurs auch eine Gruppe für Fortgeschrittene geführt. Die Nachmittagslektion ist ge meinsam.

Übersicht

Leitung

Übersicht

Hanny Roduner, Handarbeitslehrerin

Leitung

Bernadette Rüegsegger

www.krippenfigurenkurse.ch

Preis pro Person

CHF 195.–

Preis pro Person

CHF 245.–

Teilnehmer

Mindestens vier, maximal zehn Personen

Teilnehmer

Mindestens sechs, maximal 12 Personen

Inbegriffen

Von Montag bis Freitag zwei Lektionen pro Tag,

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl

7.30 oder 10.30 und 17.00 Uhr. Bei schönem Wetter finden diese im Freien statt.

(Unterkunft und Halbpension) Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

WISSENSWERT Neu wird neben dem Einführungskurs auch eine Gruppe für Fortgeschrittene geführt. Die Nachmittagslektion ist gemeinsam.

ZIELE UND VISIONEN 30.06 – 03.07.2011 | 15.09. – 18.09.2011 Hotel Victoria-Lauberhorn, Wengen

HILFE FÜR ALLEINERZIEHENDE 09.07. – 16.07.2011 Hotel Altein, Arosa

Sind Sie offen und interessiert neue Wege zu gehen um Ihre Ziele zu erreichen? Möchten Sie sich auseinandersetzen mit dem Thema Ziele und Visionen? Kennen Sie Ihre Ziele und Vorstellungen ganz genau oder gibt es da doch einige Zweifel und Fragen? In diesem Kurs lernen Sie sich selbst besser kennen. Wir erforschen unsere eigenen Herzensziele und Visionen. Wir lösen Blockaden, die uns hindern unsere Ziele zu erreichen. Sie lernen neue Möglichkeiten, wie man in der heutigen Zeit Ziele setzen kann. Sie erfahren eine praktische, einfache und effiziente Methode, die Sie im Alltag anwenden können.

In den täglichen Anforderungen von Erziehung, Schule und Le bensunterhalt besteht die Gefahr, dass alleinerziehende Mütter und Väter ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen und zwi schen Selbstzweifel, Schuldgefühlen gegenüber dem Kind und dessen Verwöhnung hin- und herschwanken. In diesem Seminar wollen wir unseren Erziehungsstil und seine Auswirkungen auf das Verhalten unseres Kindes durchleuchten – mit dem Ziel so wohl die eigene Eigenverantwortlichkeit wie auch die des Kindes zu stärken. Wir wollen lernen loszulassen, um neuem Lebensmut Raum zu geben und das Selbstbewusstsein zu erhöhen. Dazu braucht es Veränderung, Kreativität und Phantasie, die wir in ge meinsamen Gesprächen entwickeln wollen.

Übersicht

Leitung

Monika Peter, Dipl. Integrative Kinesiologin IKZ

Preis pro Person

CHF 360.–

Teilnehmer

Mindestens acht Personen

Preis pro Person

CHF 270.–

Inbegriffen

 Welcome Drink im Rosengarten

Teilnehmer

Mindestens vier Personen

 Kurs jeweils morgens und am späteren

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl

Nachmittag, Sonntags nur am Morgen Nicht inbegriffen

Leitung

Gisela Ludwig, individualpsychologische Beraterin und Seelsorgerin

(Unterkunft und Halbpension)

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

ESSEN, WEIL DIE SEELE SCHREIT 17.09. – 24.09.2011 Hotel Altein, Arosa

BURNOUT UND STRESS – ADIEU! 24.09. – 01.10.2011 Hotel Altein, Arosa

Übergewicht und Ess-Störungen, die einen belasten, sind häufig mit psychischen Aspekten, auch mit Beziehungspro blemen, verbunden und können deshalb nicht immer durch ein verändertes Essverhalten und vermehrte Bewegung gelöst werden. Man spricht dann vom emotionalen Essen, wenn jemand z.B. aus Frust regelmässig mehr isst, als der Körper braucht. Dann hat nicht der Körper, sondern die Seele Hunger. Wir werden miteinander versuchen, hier die Auslö ser für übermässiges Essen zu entdecken und neue Wege kennenzulernen, etwaigen psychischen Mangel zu füllen. In vielen praktischen Übungen, die uns auch Lebensfreude zurückgeben sollen, kann jeder für sein persönliches Leben Strategien mit nach Hause nehmen.

Sind Sie oft ausgebrannt und ausgelaugt, chronisch müde und antriebsschwach und fehlt Ihnen die richtige Lebens freude? Dann gehören Sie vielleicht zu der Gruppe von Men schen, die sich zu lange aufopfernd für andere einsetzen und dabei selbst auf der Strecke bleiben. Wir werden uns miteinander auf ein Abenteuer begeben, in welchem wir un seren individuellen Lebensstil, der uns von Kindheit an prägt und unbewusst bestimmt, erarbeiten. Dabei können insbe sondere «Lebenslügen» erkannt und aufgedeckt werden – so kann es zu einem neuen Anfang kommen.

Übersicht

Leitung

Übersicht

Gisela Ludwig, individualpsychologische

Leitung

Beraterin und Seelsorgerin

Preis pro Person

CHF CHF 270.–

Preis pro Person

CHF 270.–

Teilnehmer

Mindestens vier Personen

Teilnehmer

Mindestens vier Personen

Nicht inbegriffen

– Arrangement nach Wahl

Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl

(Unterkunft und Halbpension)

Gisela Ludwig, individualpsychologische

(Unterkunft und Halbpension)

MOUNTAIN-BIKE SPECIAL Low Season: 11.06 – 02.07.2011 | 27.08 – 16.10.2011 High Season: 02.07. – 27.08.2011 Hotel Schweizerhof, Sils-Maria

ELEKTRO-BIKE SPECIAL Low Season: 11.06 – 02.07.2011 | 27.08 – 16.10.2011 High Season: 02.07. – 27.08.2011 Hotel Schweizerhof, Sils-Maria

Mountain-Bike Touren, die Biker-Herzen höher schlagen las sen! 400 Kilometer reinstes Vergnügen: Die ausgeschilderten Engadin Mountain-Bike Routen machen den Weg frei für Er lebnisse der besonderen Art. Bike-Trails und Panoramastre cken für jeden Geschmack und jedes Können. Das Bike Pauschalangebot für einen sportlichen Urlaub zwi schen zwei und sieben Tagen. Ganz nach Lust und Laune.

Elektro-Bike-Fahrer erkennt man am Lächeln im Gesicht! Geniessen Sie selber das mühelose dahingleiten in der einma ligen Oberengadiner Landschaft. Es stehen sowohl sportliche E-Bikes mit Vollfederung sowie klassische City-Bikes mit Elekt romotor zur Verfügung. Das Fahren von motorisierten Velos ist ab 16 Jahren möglich. In diesem Package inbegriffen sind:

In diesem Package inbegriffen sind:  Mehrtageskarte für den Biketransport auf den Bergbahnen Signal, Chantarella/Corviglia und Marguns  Freie Benützung der Bergbahnen und ÖV im Oberengadin inkl. Postauto Bergell  Übernachtung im Doppelzimmer  Silser Frühstücksbuffet  Benützung der Badelandschaft mit Solbad 33 °C und Ausenschwimmbad  Welcome Drink  Wochenprogramm für Hotelgäste (Weindegustation, Wassergymnastik etc.)

 E-Bike Miete inkl. Helm (Bikes werden ins Hotel geliefert)  Mehrtageskarte für den E-Bike Transport auf den Bergbahnen Signal, Chantarella/Corviglia und Marguns  10 % Ermässigung auf das Angebot an den geführten E-Bike Touren aus dem Wochenprogramm der Mountainbike-Schule «Bike Guiding Pontresina»  Freie Benützung der Bergbahnen und ÖV im Oberengadin inkl. Postauto Bergell  Übernachtung im Doppelzimmer  Silser Frühstücksbuffet  Benützung der Badelandschaft mit Solbad 33 °C und Ausenschwimmbad  Welcome Drink  Wochenprogramm für Hotelgäste (Weindegustation, Wassergymnastik etc.)

Preise

Low Season

High Season

Preise

Low Season

High Season

2 Nächte

CHF 207.–

CHF 239.–

2 Nächte

CHF 282.–

CHF 314.–

3 Nächte

CHF 310.–

CHF 358.–

3 Nächte

CHF 408.–

CHF 456.–

4 Nächte

CHF 412.–

CHF 476.–

4 Nächte

CHF 531.–

CHF 595.–

5 Nächte

CHF 513.–

CHF 593.–

5 Nächte

CHF 651.–

CHF 731.–

6 Nächte

CHF 615.–

CHF 711.–

6 Nächte

CHF 771.–

CHF 867.–

7 Nächte

CHF 715.–

CHF 827.–

7 Nächte

CHF 879.–

CHF 991.–

Die Preise sind in CHF inkl. MWSt und gelten pro Person. Basis: Doppelzimmer mit Balkon Dorfseite.

SEGANTINI-SPECIAL 19.06. – 23.06.2011 | 11.09. – 15.09.2011 Hotel Schweizerhof, Sils-Maria

MUSIKFESTWOCHE MENDELSSOHN 20.08. – 27.08.2011 Hotel Victoria-Lauberhorn, Wengen

Giovanni Segantini (1858 – 1899), international anerkannter Künstler, wurde massgeblich von seinen Eindrücken im En gadin geprägt. Seine Urenkelin, Dr. Diana Segantini, öffnet exklusiv und privat ihre Türen und führt Sie auf eine span nende und inspirierende Reise durch das Leben von Giovan ni Segantini.

Felix Mendelssohn Bartholdy, der grosse und weltbekannte Kom ponist war ein begeisterter Wanderer und Naturfreund. Das Ber ner Oberland hatte es ihm bei seinen ausgiebigen Wanderungen besonders angetan. Im Sommer 1842 unternahm er eine Wande rung auf Wengernalp. Auf einer Anhöhe von Wengen zeichnete er das Jungfraumassiv mit dem im Vordergrund liegenden da maligen Weiler Wengen. An diesem Ort steht seit 2004 zu seinen Ehren eine Gedenkstätte. Im August 2006 wurde der gegangene Fussweg als Mendelssohn Wanderweg eingeweiht. Das Konzert bei der Einweihungsfeier fand solch einen grossen Anklang, dass beschlossen wurde jährlich eine Mendelssohn Musikwoche zu organisieren. Musik und Natur wird das Thema der Musikwoche 2011 sein. Ein hochstehendes Programm mit international bekannten Musike rinnen und Musiker wird Sie in Wengen überraschen. Das detail lierte Programm finden Sie unter www.mywengen.ch

In diesem Package inbegriffen sind:  Interaktive Führung im Segantini Museum St. Moritz mit Dr. Beat Stutzer inklusive Z’vieri  Geführte Touren mit Dr. Diana Segantini und/oder Gioconda LeykaufSegantini: Besuch des Ateliers, Sentiero Segantini, Chiesa Bianca, Gletschermühlen  Picknick im Grünen mit Dr. Diana Segantini  Besichtigung des Palazzo Salis mit Dr. Diana Segantini  Exklusives Engadiner Abendessen im Wohnhaus von Segantini  Geführte Wanderung zur Segantini Hütte mit Dr. Diana Segantini inkl. Marenda  Ein zusätzlicher freier Eintritt ins Segantini Museum St. Moritz  Übernachtung im Doppelzimmer  Silser Frühstücksbuffet  Benützung der Badelandschaft mit Solbad 33 °C und Ausenschwimmbad  Welcome Drink  Wochenprogramm für Hotelgäste (Weindegustation, Wassergymnastik etc.)

Übersicht

Preis pro Person

CHF 100.– für 2 Konzerte CHF 220.– für 5 Konzerte

Inbegriffen

 Welcome Drink im Rosengarten G eführte Wanderung zur Gedenkstätte, über den Mendelssohn-Weg (Mittwoch und Donnerstag) E in festliches Abendessen im Restaurant Pasta&More (nur mit Halbpension-Arrangement)

Preise

4 Nächte

CHF 992.–

5 Nächte

CHF 1087.–

6 Nächte

CHF 1182.–

7 Nächte

CHF 1277.–

Die Preise sind in CHF inkl. MWSt und gelten pro Person. Basis: Doppelzimmer mit Balkon Dorfseite. Minimale Teilnehmerzahl sechs Personen, maximal 20 Personen

K onzertpass Nicht inbegriffen

Arrangement nach Wahl (Unterkunft und Halbpension)

AUSBLICK WINTER 2011 / 2012 Die Angebote für den Winter 2011/2012 werden laufend zusammengestellt. Aktuelle Informationen erhalten Sie beim jeweiligen Hotel und unter WWW.FERIENVEREIN.CH Der nächste Katalog «Aktivitäten und Kurse» erscheint im Herbst 2011. Daten

Aktivitäten und Kurse

Hotel

11.12.15.12.2011

Langlaufhit

Hotel Schweizerhof, SilsMaria

15.12.20.12.2011

Langlaufhit

Hotel Schweizerhof, SilsMaria

07.12.11.12.2011

Ski, Langlauf, Nordic Walking

Hotel Schweizerhof, SilsMaria

11.12.15.12.2011

Ski, Langlauf, Nordic Walking

Hotel Schweizerhof, SilsMaria

15.12.20.12.2011

Ski, Langlauf, Nordic Walking

Hotel Schweizerhof, SilsMaria

15.01.21.01.2011

Skikurs für Junggebliebene

Hotel VictoriaLauberhorn, Wengen

Stand: April 2011

Sind Sie an Aktivitäten und Kursen in unseren ClubHotels Tirreno, Sardinien, und Giverola, Costa Brava, interessiert? Bestellen Sie noch heute den Katalog «Meeresrauschen» über WWW.FERIENVREIN.CH oder T +41 31 387 87 87

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ÄTEN UND

KURSE

2011

AKTIV AUF SARDINIEN UND AN DER COSTA BRAVA  Mit dem Elektro-Mountainbike unterwegs

 Pilates & Salsa meets Bike & Aerobic

 Tenniswochen für 50 Plus

 Remember 50 Plus mit Tennis und Jazz

 Fitness & Fun

 Tennisplausch mit Schlager und Tanz

 Kontrastreiche Natur und Kultur

 Seniorenwoche Fit & Aktiv

zu Fuss erleben

 Standardtanz-Camp

 Kunst und Kultur

 Katalonien einmal anders

 Wandern und Wein – Genussvoll erleben

 Mountainbike

 Tenniswoche für Junge und Junggebliebene

 Rennrad

 Wellness für Körper, Geist und Seele

 Wandern

Fragen Sie nach unserem Katalog! WWW.FERIENVEREIN.CH