WEEK - SEMAINE
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#Fitmeal, ce sont des repas à faible teneur en glucides qui contiennent jusqu’à 60 % de légumes frais coupés à la main. Ils sont sans sucre et sont préparés sans conservateurs ni autres additifs. #Fitmeals, ce sont des plats préparés super sains avec d’excellentes valeurs nutritives, comme si vous les aviez préparés dans votre propre cuisine.
Delphine Steelandt is voedingsdeskundige en sportcoach. Ze schreef al 6 bestsellers over sport en gezonde voeding, waarbij al ruim 50.000 exemplaren werden verkocht. Nu start ze met een lijn gezonde bereide maaltijden met recepten die recht uit haar boeken komen. Delphine Steelandt est nutritionniste et coach sportif. Elle a déjà écrit 6 best-sellers sur le sport et la nutrition saine, qui se sont vendus à plus de 50 000 exemplaires. Elle lance maintenant une gamme de plats préparés sains avec des recettes tirées directement de ses livres.
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Spaanse balletjes met tomatensaus Boulettes espagnoles à la sauce tomate 400 g
Scampischoteltje met pindasaus Scampis à la sauce de cacahuète 010.86.128
010.86.252 Balletjes in tomatensaus zoals we dit als kind al kennen, maar dan in de koolhydraatarme versie. Dit is een comfort food- gerecht voor zowel jong als oud. Kruidige balletjes in een getomateerd sausje, dit gerecht wordt afgewerkt met de koolhydraatarme proteïne pasta. Des boulettes de viande à la sauce tomate comme nous les connaissions étant enfants, mais en version allégée en glucides. C’est un plat réconfortant pour les jeunes et les moins jeunes. Boulettes de viande épicées dans une sauce tomate, terminées par des pâtes protéinées à faible teneur en glucides.
Gebakken scampi’s in een sausje van paprika en pinda met lekkere koolhydraatarme proteïne pasta. Dit gerecht zit boordevol smaak en de groene groenten zoals broccoli en spinazie maken het licht verteerbaar. Des langoustines frites dans une sauce aux poivrons et aux cacahuètes avec de savoureuses pâtes protéinées à faible teneur en glucides. Ce plat est plein de saveur et les légumes verts comme le brocoli et les épinards le rendent facile à digérer.
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Zalige curry met kip en rijst Délicieux curry avec du poulet et du riz 400 g
Fitte spaghetti bolognaise Spaghetti bolognaise en forme 450 g 010.86.015
010.86.336 Een zachte curry kokos saus met rijst, courgette en groene asperges maken van dit gerecht een topgerecht. De groene curry heeft een zachte smaak en de edamameboontjes maken dit gerecht extra eiwit- en vezelrijk. Une sauce douce au curry et à la noix de coco avec du riz, de la courgette et des asperges vertes font de ce plat un repas de premier ordre. Le curry vert a une saveur douce et les fèves edamame rendent ce plat particulièrement riche en protéines et en fibres.
Een heerlijke koolhydraatarme proteïne pasta die minder koolhydraten maar meer vezels en eiwitten bevat. Afgewerkt met een sausje gemaakt op basis van groenten en zongedroogde tomaten en basilicum. Een lekker, smaakvol gerechtje als je het ons vraagt. De délicieuses pâtes protéinées à faible teneur en glucides, contenant moins de glucides mais plus de fibres et de protéines. Fini avec une sauce à base de légumes, de tomates séchées au soleil et de basilic. Un plat délicieux et savoureux si vous voulez notre avis.
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FRESH FOOD MARKET
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FRESH FOOD MARKET
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MR. BOUDIN BERTRAND WIT MR. BOUDIN BERTRAND BLANC 3x90 g - Monsieur Boudin 660.22.001 - 6951
HOUMOUS RODE BIET HOUMOUS BETTERAVE ROUGE 600 g - Oh My Tapas 346.55.301 - 4920
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3x90 g - Monsieur Boudin 660.22.003 - 6953
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KAAS | FROMAGE
MERLIJN BIO NATUUR MERLIJN BIO NATURE ca. 1.8 kg 380.59.001 - 5551
CRU DES FAGNES BIO — CRU DES FAGNES BIO ca. 800 g ‒ 879.59.022 ‒ 6514
10%
MERLIJN BIO PROVENÇALE MERLIJN BIO PROVENÇALE ca. 1.8 kg 380.59.002 - 5550
45 %
10%
PAVÉ DE HERVE — PAVÉ DE HERVE ca. 1.2 kg ‒ Herve 651.59.031 ‒ 7153
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BEEMSTER ROYAL 1/2BEEMSTER ROYAL 1/2
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45%
PONT L’EVEQUE — PONT-L’EVÊQUE 350 g ‒ Isigny 770.59.003 ‒ 5449
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10%
AMI CHAMBERTIN — AMI CHAMBERTIN 200 g ‒ Gaugry 270.59.160 ‒ 7149
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STUNT
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LANDANA MOSTERD — LANDANA MOUTARDE ca. 4 kg ‒ Landana 704.59.019 ‒ 5390
10%
FRISSE KRUIDENROOMKAAS — FROMAGE FRAIS AUX FINES HERBES 1 kg ‒ Pomberg 413.55.018 ‒ 7097
55%
BOERDERIJKAAS RODE PESTO — FROMAGE DE LA FERME PESTO ROUGE ‒ 885.59.004 ‒ 7155
55%
10%
BOERDERIJKAAS GROENE PESTO — FROMAGE DE LA FERME PESTO VERT ‒ 885.59.003 ‒ 7154
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IMPERIAL
15%
WEEK | SEMAINE 43
PER 2 IDENT
PAR 2 PIÈCES IEKE STUKS IDENTIQUES
DISNEY KIPPENWORST — DISNEY SAUCISSON DE POULET ca. 2 kg ‒ Imperial 314.18.004 ‒ 7078
MICKEY KIPPENWORSTJE — MICKEY SAUCISSON DE POULET 20x60 g ‒ Imperial 314.18.001 ‒ 115001
MICKEY & FRIENDS HESPENWORSTJE — MICKEY & FRIENDS SAUCISSON DE JAMBON 20x60 g ‒ Imperial 314.13.002 ‒ 5017
WK|SM: 43
WK|SM: 43
SALAMI EXTRASALAMI EXTRA Imperial 069.33.045 ‒ 5122
10% HONGROISHONGROIS Imperial 069.33.046 ‒ 5123
10% 21
NATIONALE PROMOTIES VEGALIA - WEEK | SEMAINE 43
10% VEGALIA GROENTESPREAD AUBERGINE VEGALIA TARTINADE DE LÉGUMES AUBERGINE 3x500 g - Vegalia 314.27.001 - 6938
VEGALIA GROENTESPREAD PAPRIKA VEGALIA TARTINADE DE LÉGUMES POIVRON
VEGALIA GROENTESPREAD RATATOUILLE VEGALIA TARTINADE DE LÉGUMES RATATOUILLE
3x500 g - Vegalia 314.27.002 - 6939
3x500 g - Vegalia 314.27.003 - 6940
VEGALIA KRUIDENROL CURRY VEGALIA ROULEAU D’ÉPICES CURRY
VEGALIA KRUIDENROL MEDITERRAANS VEGALIA ROULEAU D’ÉPICES MÉDITERRANÉ
ca.1 kg - Vegalia 314.27.004 - 6941
ca.1 kg - Vegalia 314.27.005 - 6942
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PROMOTIONS NATIONALES DANIEL COOPMAN - WEEK | SEMAINE 44-45
25% GRAND CRU OVENGEBAKKEN HAM — JAMBON GRAND CRU CUIT AU FOUR
GRAND CRU HAM NATUUR — JAMBON GRAND CRU NATURE
Daniel Coopman 124.05.003 ‒ 518
Daniel Coopman 124.05.001 ‒ 513
GRAND CRU HAM GEROOKT — JAMBON GRAND CRU FUMÉ
GRAND CRU HAM NATUUR — JAMBON GRAND CRU NATURE
GRAND CRU ACHTERHAM — GRAND CRU JAMBON CUIT
Daniel Coopman 124.05.006 ‒ 515
Daniel Coopman 124.05.001 ‒ 513
Daniel Coopman 183.05.007 ‒ 553
RUBENS BEENHAM ‘MEESTERLIJK’ — RUBENS JAMBON À L’OS ‘MAGISTRAL’
RUBENS GRILLHAM ‘MEESTERLIJK’ RUBENS JAMBON GRILLÉ ‘MAGISTRAL’
RUBENS NATUURHAM ‘MEESTERLIJK’ — RUBENS JAMBON NATURE ‘MAGISTRAL’
Daniel Coopman 183.05.004 ‒ 627
Daniel Coopman 183.05.005 ‒ 628
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Daniel Coopman 124.05.008 ‒ 626
NATIONALE PROMOTIES PARELHOENPASTEIPÂTÉ DE PINTADE 2.2 kg - Le Cochon d’Or 023.31.003 ‒
GROVE PASTEI MET MEDAILLON VAN FIJNE GEVOGELTEMOUSSE PATE GROS MOULU AVEC MEDAILLON DE MOUSSE DE VOLAILLE
5% ROYALE NOEDELSNOUILLES ROYALES 2 kg - Delasia 361.60.008 ‒ 24872
WK|SM: 44-45
15% KIP CURRYPOULET CURRY 3 kg - Delasia 361.60.001 ‒ 9153
WK|SM: 44-45
15% 24
PROMOTIONS NATIONALES MAISKI
KIP TOMAAT MOZZARELLA POULET TOMATE MOZZARELLA 125 g - 3 kg - Maïski 054.84.572 - 112663
RISOTTO MET BOSCHAMPIGNONS RISOTTO AUX CHAMPIGNONS DES BOIS 3 kg - Maïski 054.84.696 - 5761
HINDENRAGOUT CIVET DE BICHE 3 kg - Maïski 054.84.125 - 112156
20%
25%
KIPNUGGETS NUGGETS DE POULET
20%
EVERZWIJN IN SAUS FORESTIÈRE MARCASSIN SAUCE FORESTIÈRE
20 g - 2.7 kg - Maïski 054.84.073 - 1138
3 kg - Maïski 054.84.666 - 2300
JAGERSSAUS SAUCE CHASSEUR 2,3 kg - Maïski 054.84.295 - 112851
20%
BULGUR BOULGOUR 3 kg - Maïski 054.84.685
25%
20%
7%
op bestelling | sur commande
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NATIONALE PROMOTIES ASSORTIMENT HAUSTASSORTIMENT HAUST 28 pc. - Haust 427.62.089 ‒ 6808
DE ASSORTIMENTSDOOS VAN HAUST (2021) BESTAAT UIT : 10X KROKANT TOAST - 10X SNACK CUPS ROND 8X STAR CUPS SESAM- EN MAANZAAD ÀLA BOÎTE ASSORTIMENT DE HAUST (2021) CONTIENT : 10X TOAST CROQUANT - 10X SNACK CUPS 100G 8X STAR CUPS GRAINES DE SÉSAME ET DE PAVOT
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ITALIAANSE BURGER — BURGER À L’ITALIENNE 30 pc. ‒ Vegalia 314.82.001 ‒
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10%
PIRI PIRI BURGER — PIRI PIRI BURGER 6x2 st. ‒ Vegalia 314.82.002 ‒ 6956
WK|SM: 43
WK|SM: 43
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NUGGETS — NUGGETS 85 pc. ‒ Vegalia 314.82.003 ‒
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WORST — SAUCISSE 37 pc. ‒ Vegalia 314.82.004 ‒ 7117
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PROMOTIONS NATIONALES PASCHKA STRACCIATELLAPASCHKA STRACCIATELLA 1.3 kg - Paschka 187.59.019 ‒ 729
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-1,00 €/KG WK|SM: 44
45%
CHIMAY GRAND CLASSIQUE BLOK — CHIMAY GRAND CLASSIQUE BLOC ca. 2 kg ‒ Chimay 248.59.074 ‒ 5210
45%
45%
CHIMAY À LA CHIMAY ROUGE — CHIMAY À LA CHIMAY ROUGE
CHIMAY POTEAUPRE — CHIMAY POTEAUPRE
ca. 2 kg ‒ Chimay 624.59.001 ‒ 5333
ca. 1 kg ‒ Chimay 321.59.011 ‒ 5289
27
Oostende | Zandvoordestraat 370 | 8400 Oostende | T +32 (0)59 80 47 47 Barchon | Parc artisanal de Blégny 13 | 4671 Blégny | T +32 (0) 43 87 91 50 Droixhe | Marché couvert de Liège 14 | 4020 Jupille | T +32 (0) 43 62 26 53 info@upfresh.be Onder voorbehoud van drukfouten | Sauf erreur d’impression