HABLEMOS DE MEMORIA

La memoria es la función cerebral que permite codificar, almacenar y recuperar información. Hay diferentes tipos de memoria y es frecuente que a partir de cierta edad, se produzcan pérdidas de la misma. ¿Cuándo debemos preocuparnos?

uando tenemos algún despiste o dificultad en encontrar el nombre de una persona, o lo percibimos en nuestros parientes y personas queridas, nos intranquilizamos.

Es frecuente que en las personas mayores aparezca pérdida de memoria, pues es un hecho muy relacionado con la edad. Unas veces esta situación es reconocida por la propia persona. Otras, es percibida por familiares o personas del entorno profesional o personal. La pérdida de memoria no reconocida por quien la padece suele ser debida a una enfermedad cerebral.

CA partir de la octava década de la vida es frecuente que las personas tengamos cambios intelectuales que pueden ser normales, tanto como lo son los cambios de la piel, cabello, audición o vista. Entre esas alteraciones está la disminución de la velocidad de pensamiento, lentitud de las respuestas, disminución de la atención, dificultad para recordar nombres propios y despistes banales ocasionales.

Sin embargo, es diferente si hablamos de deterioro cognitivo, lo que ya no sería normal y que, a su vez, puede ser subjetivo o leve. El deterioro cognitivo subjetivo es el de aquellas personas que están preocupadas por tener pérdida de memoria pero que al estudiarlas inicialmente no comprobamos anormalidades. En estos casos, es conveniente seguir la evolución, pues, en ocasiones, puede ser el inicio sutil de una enfermedad cerebral que va a ser causa de un trastorno intelectual importante.

En cuanto al deterioro cognitivo leve, puede ser reversible cuando está relacionado con determinadas circunstancias (medicinas, depresión o enfermedades generales), o bien tratarse de la fase inicial de una enfermedad que va a causar un deterioro cognitivo progresivo.

Las enfermedades más frecuentes que son causa de deterioro cognitivo en las personas mayores son la demencia mixta (vascular-degenerativa), enfermedad de Alzheimer, demencia vascular y otras enfermedades cerebrales degenerativas –como la demencia con cuerpos de Lewy o la degeneración frontotemporal. También hay otras causas mucho menos frecuentes. Dependiendo de cada enfermedad se determinan las medidas terapéuticas adecuadas, conveniencia de cambios sobre las actividades profesionales o personales, si procede asesoramiento legal y cuál sería el plan de seguimiento médico adecuado.

¿Cuándo debemos recurrir al especialista?

En el caso de que tengamos pérdida de memoria, o la observemos en familiares o personas próximas, es conveniente efectuar una valoración neurológica. Se trata de una consulta en la que se recoge toda la información relacionada con la pérdida de memoria, antecedentes médicos personales y familiares, y se realiza una exploración neurológica. Especialmente en el caso de que el problema médico sea la pérdida de memoria, es conveniente que el paciente acuda a la consulta médica acompañado por familiares, amigos o cuidadores que puedan aportar información adicional. Dependiendo de la impresión del neurólogo, basada en los datos obtenidos, se decidirá la necesidad, o no, de realizar pruebas médicas. Es habitual que la valoración neurológica se complemente con un estudio neuropsicológico.

Cómo cuidar la salud cerebral

La salud cerebral que vamos a tener en la edad avanzada depende, al igual que la del resto del cuerpo, de cómo hayamos cuidado nuestro cerebro a lo largo de la vida. La preservación de la memoria en la edad avanzada empieza la infancia. Los hábitos de vida adecuados (dieta sana, ejercicio físico, dormir bien), control/evitación de los factores de riesgo (tabaco, alcohol, hipertensión arterial, hiperglucemia, hipercolesterolemia), actividad intelectual, buen estado de ánimo, relación social y proyecto de vida coherente, protegen nuestro cerebro. Y nunca es tarde para efectuar cambios en nuestra vida que van a resultar positivos para prevenir o preservar lo mejor posible nuestras capacidades intelectuales y, especialmente, la memoria.

Tipos de Memoria

• Memoria episódica: tiene que ver con las experiencias personales

• Memoria semántica: relacionada con el conocimiento general

• Memoria procedimental: vinculada a comportamientos y habilidades que son usados inconscientemente

• Memoria de trabajo: ligada a la capacidad de mantener y utilizar temporalmente información en un período de segundos a minutos

Estudio neuropsicológico

Un neuropsicólogo es un psicólogo que tiene formación adicional en la evaluación de las capacidades intelectuales. En un estudio neuropsicológico se evalúan las capacidades cognitivas (atención, lenguaje, memoria, ejecutivas y visuoespaciales). En el caso de que en la consulta neurológica inicial o en el estudio neuropsicológico se detecten alteraciones, se recomienda realizar análisis de sangre y resonancia magnética (RM) cerebral. Si estos estudios muestran anormalidades, puede ser necesario realizar otros estudios complementarios para precisar el diagnóstico.

ADOLFO DOMÍNGUEZ: “ALGUNAS MUJERES HACEN DE VESTIRSE UN QUEHACER POÉTIC O. NOSOTROS HACEMOS COSAS PARA ESAS MUJERES”

Los empresarios organizamos la vida económica de la ciudad. Hacemos las cosas y servicios que la gente quiere. Sin ellas solo hay miseria

“La arruga es bella”, acuñó Adolfo Domínguez, quien defiende la moda como un elemento que debe perdurar en el tiempo. La calidad de los tejidos y la sencillez de las costuras caracterizan las colecciones de la firma de ropa que lleva su nombre. Su filosofía, la comodidad y sencillez por encima de todo. La pasión por la aguja y el hilo le viene de lejos: la tradición familiar, enraizada en Galicia, forjó un nombre propio en el sector textil de esa comunidad. Tras formarse en París, Adolfo Domínguez convirtió ese pequeño negocio familiar en una de las firmas de moda más prestigiosas de nuestro país, con cerca de 400 tiendas repartidas en todo el mundo.

Modisto, empresario y apasionado de la literatura. ¿Qué faceta de Adolfo Domínguez prevalece?

Hoy, ya jubilado, escribir. Pero viví de la costura toda la vida, que es un oficio que aprendí de mis padres. Y a comerciar. Que nunca se lo agradeceré lo suficiente. Porque vender te da una manera de ver las cosas distinta. Entre el tipo de ciudades que ha generado el ser humano, la mili- tar, la clerical, la de comerciantes es la más agradable para vivir, una ciudad en la que hay de todo, y se intercambia todo, las costumbres son apacibles, los comerciantes persuaden, no gritan.

Aparte de que las ciudades de comerciantes inventaron todo, la democracia, la ciencia, el teatro. Entre Atenas y Esparta, me quedo con Atenas.

¿Cómo se logra convertir un pequeño negocio familiar en la gran firma de moda que es hoy Adolfo Domínguez?

Con la virtud burguesa de la constancia. Trabajar cada día sin tregua. Y en nuestro oficio es indispensable tener un punto de magia. Algunas mujeres hacen de vestirse un quehacer poético. Nosotros hacemos cosas para esas mujeres.

¿Cómo se pasa la antorcha a la siguiente generación?

No es fácil. La mayoría no cruza las transiciones. Las empresas son artefactos complejos. Es difícil hacer el producto, aún es más difícil venderlo, porque hay mucha oferta, y estamos abiertos al mundo.

Y solo cuando la caja registradora hace clic, se puede decir que hay empresa.

Y dirigir a la gente involucrada en todo el proceso. Es una ciencia. E inculcar valores. Convencer a los que te siguen de que las empresas valen la pena. Los empresarios organizamos la vida económica de la ciudad. Hacemos las cosas y servicios que la gente quiere. Sin ellas solo hay miseria. Y la riqueza, en cambio, se desparrama por la ciudad, hace ciencia, financia arte, todo lo que hace la vida agradable y humana.

O sea, que alguien tiene que trabajar, la red de empresarios es la condición para que las cosas sucedan. El milagro del Partenón existe porque Fidias lo construyó y esculpió, Pericles tomó la decisión de hacerlo, pero antes muchos comerciantes griegos acumularon el oro necesario vendiendo por todo el Mediterráneo cerámica pintada durante varios siglos.

¿Cuál es el reto de la generación actual?

Adivinar y emitir en la misma longitud de onda en la que viven los que nos siguen.

¡Cambiaron tantas cosas! Yo vi llegar la luz eléctrica y acabé con un artefacto en mis manos que me da acceso a toda la información de nuestro mundo, ciencia, ingeniería, literatura, música, conferencias de los mejores profesores en cualquier área. Todo cambió. Y cambiará aún más.

En la era de la moda de usar y tirar, Adolfo Domínguez apuesta por la sostenibilidad. ¿Qué es la moda sostenible? ¿Qué aspectos abarca?

Es que usar y tirar es una vulgaridad. Lo inteligente es seleccionar lo que quieres que viva contigo un tiempo largo, desde los muebles al impermeable con el que te cubres cuando llueve.

Todo es tan fugaz que es hermoso oír una vez tras otra a la Callas y leer el Quijote. Aún hoy te provoca la carcajada en cada página.

¿Qué es la moda sostenible?

Primero, que dure. Usar fibras que tengan menos impacto en el medio. Lino, cultivo de países fríos como Europa, no necesita pesticidas. Dentro de los sintéticos hay fibras que provienen de los árboles, como el tencel. Los vaqueros, en vez de comprarlos gastados, tener la paciencia de gastarlos tú. Y muchísimas más cosas. Es complejo por lo que está en manos de ingenieros. Vivimos en sociedad, es una tarea de toda la cadena de producción hasta llegar a ti, que puedes optar por planchar o no planchar, o algo en el medio.

Galicia es cuna de grandes marcas y diseñadores de moda. ¿Qué tiene esta tierra que resulta tan inspiradora para el sector textil?

No tenemos sol, algo tenemos que hacer, aunque aclaro que me encanta este clima.

¿Cuál es el futuro de la moda? ¿Cómo dibuja el horizonte del sector?

Ya me gustaría ver el futuro, pero mejor dejárselo para las hijas. Ellas están más cerca.

¿Qué es lo que más valora del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega?

La luz. Yo usaba tres tipos de gafas, me daba miedo tocar los ojos, es el sentido de los sentidos. Un día Elena me dijo ya saliendo por la puerta:

-Voy a Oviedo a operarme los ojos.

-Ah, ¿sí?

-Estoy harta de usar lentillas. Era un domingo por la tarde. El jueves la veo aparecer por la puerta a su estilo, como la reina de Saba, sin ojeras, sin marcas, como si viniera de Bali.

-Veo como cuando tenía 18. ¡Y no duele nada!

Yo estaba estupefacto.

Al día siguiente el que estaba en Oviedo en la clínica del Dr. Vega era yo ¡La luz!