Eduardo Alfonso, “Medalla de Oro” del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega CICACOA, mucho más que un diagnóstico. Historia de una córnea de 137 años.
José Ángel Abad: “Mi reportaje favorito es uno que hice a dos jóvenes ciegos que se fueron solos de vacaciones a Nueva York”
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La excelencia en sí misma, su búsqueda y reconocimiento, es una de las virtudes que perseguimos con más perseverancia en nuestro Instituto. Apostamos por ella y dedicamos grandes recursos a esta búsqueda. Por ejemplo, a través de la formación y cualificación de nuestro equipo profesional, siempre actualizado en las últimas tecnologías y prácticas clínicas, en beneficio de nuestros pacientes.
Esta revista se hace eco con frecuencia de la cantidad de congresos y jornadas en las que participamos a lo largo del año y en diferentes países de todo el mundo. Estar al día, compartir nuestro conocimiento y seguir aprendiendo de forma continua es un esfuerzo que entendemos como parte esencial de nuestro trabajo.
Es por ello que sabemos reconocer la excelencia en los demás, cuando encontramos personas o instituciones que sirven de ejemplo y estímulo para mejorar nuestro propio desempeño. Con ánimo de agradecer y premiar esa actitud, instituimos hace años la Medalla de Oro del Insti-
tuto Oftalmológico Fernández-Vega. Un reconocimiento a la excelencia que han recibido hasta ahora prestigiosos doctores como Joaquín Barraquer y Frank Nessi; instituciones de relieve como la Universidad de Oviedo, la Fundación María Cristina Masaveu, la Fundación Rafael del Pino, e incluso nuestros actuales Reyes de España.
La más reciente se ha otorgado este último mes de octubre al Dr. Eduardo Alfonso, que preside el prestigioso Bascom Palmer Eye Hospital de Miami. Tiene tras de sí una más que brillante trayectoria profesional, tanto clínica como quirúrgica,
investigadora y docente. Sin duda, su impulso y buen hacer han contribuido de forma determinante en el posicionamiento de este hospital como el centro oftalmológico más prestigioso de Estados Unidos durante los últimos veintitrés años. No en vano, la demanda nacional e internacional para formarse en él supera con mucho el número de plazas disponibles.
Reconocer al Dr. Eduardo Alfonso con la Medalla de Oro del Instituto, como referencia inexcusable para la oftalmología internacional, y reconocer su magisterio, resulta toda una satisfacción.
Sentimiento que se acrecienta también ahora por los reconocimientos recibidos. La Sociedad Española de Oftalmología distingue cada año al mejor oftalmólogo menor de 40 años y, en su última edición, ha otorgado este reconocimiento, el “Premio Arruga”, al Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso. Me permitirán que, como padre, sienta cierto orgullo por ello, a la vez que añoranza del tiempo transcurrido desde que, hace ya varias décadas, yo mismo recibí esta misma distinción. Es una satisfacción para la familia y también para el Instituto.
Seguimos adelante.
REVISTA DEL INSTITUTO OFTALMOLÓGICO FERNÁNDEZ-VEGA
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EN PORTADA
Premio Arruga para el Dr Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso.
SOMOS NOTICIA
Eduardo Alfonso, “Medalla de Oro” del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega.
CONSULTORIO
Dudas de los pacientes sobre córnea y cristalino.
A FONDO
Atención Primaria y oftalmología, de la mano para abordar la degeneración macular asociada a la edad (DMAE).
INVESTIGACIÓN
Glaucoma, el ladrón silencioso.
ACTIVIDADES SOLIDARIAS
La Fundación Fernández-Vega revisa la vista en Avilés con motivo del Día Mundial de la Visión.
31/ NOS CUIDAMOS
36/
ACTIVIDAD CONGRESUAL
42º Congreso ESCRS.
CICACOA, mucho más que un diagnóstico. La historia de la córnea de 137 años.
OTRAS ESPECIALIDADES
38/ NOS VEN CON BUENOS OJOS
40/
42/
44/
Cómo prevenir las lesiones deportivas.
José Ángel Abad: “Mi reportaje favorito es uno que hice a dos jóvenes ciegos, uno asturiano y otro leonés, que se fueron solos de vacaciones a Nueva York”.
RECOMENDAMOS
Asturias, de pueblo en pueblo.
CRUCE DE MIRADAS
Aitana Sánchez-Gijón.
En el centenario del Congreso SEO
El Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso ha sido galardonado con el premio ‘Arruga’ 2024 de la Sociedad Española de Oftalmología (SEO), un reconocimiento que destaca su labor y contribución al campo de la Oftalmología a lo largo de sus 14 años de trayectoria profesional.
El premio reconoce al mejor oftalmólogo menor de 40 años en cada convocatoria. En ediciones pasadas fue concedido también a su padre, el Prof. Luis Fernández-Vega Sanz, y también al Dr José Alfonso Sánchez, especialista del Instituto Oftalmológico FernándezVega. Este premio, por tanto, aúpa el palmarés del Instituto.
Esta distinción reconoce la trayectoria de los oftalmólogos menores de 40 años, miembros de la SEO.
Exhaustiva formación y trayectoria investigadora y profesional
Tras realizar varias estancias en algunos de los centros oftalmológicos más prestigiosos del mundo y culminar el Fellowship en superficie ocular, córnea, cristalino y cirugía refractiva en la Universidad de Oviedo (2015), obtuvo el Premio Extraordinario de Doctorado por esta institución, con una tesis sobre queratocono y anillos intracorneales (2016). También permaneció un año en Londres para completar el Fellowship de su especialidad en el Moorfields Eye Hospital NHS Foundation Trust (2017) y otro en Bascon Palmer Eye Institute (2018), en Miami (EEUU).
Junto con su formación, el Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso ha mantenido una intensa actividad investigadora -con más de 80 artículos publicados- y ha promovido, incluso, la creación de la Asociación de Jóvenes Oftalmólogos (AJOE), de la que fue fundador y presidente hasta el año 2015. Actualmente desarrolla su trabajo en el equipo de la Unidad de Córnea y Cristalino del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, es miembro de varias asociaciones profesionales internacionales y vocal de la Sociedad Española de Oftalmología (SEO) por Asturias.
El premio “Arruga” fue instituido por el Dr. Hermenegildo Arruga Liró y distingue la labor de
los jóvenes miembros de la SEO, su experiencia clínica, quirúrgica e investigadora. En esta ocasión, el doctor Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso se ve reconocido como una figura relevante en la investigación y tratamiento de las enfermedades oculares. Tanto es así que en los últimos años ha recibido importantes becas de investigación, entre las que destaca la Beca de la Fundación Ramón Areces en 2017. Además, ha recibido numerosos premios por ponencias en distintos congresos y fue galardonado con el prestigioso premio internacional Peter Barry Fellowship de la Sociedad Europea de Cirugía Refractiva y Catarata (ESCRS), en 2017, en Lisboa.
En 2017 también recibió el premio internacional Peter Barry Fellowship de la Sociedad Europea de Cirugía Refractiva y Catarata (ESCRS).
Un premio a la excelencia en atención oftalmológica
El premio tiene un significado especial ya que su padre, el Profesor Luis Fernández-Vega Sanz, también fue
en todas sus áreas: clínica, quirúrgica, investigadora y docente.
“Me siento muy orgulloso de continuar con el legado de mi familia. Desde hace más de 135 años y cinco generaciones,
El Profesor Luis Fernández-Vega Sanz, padre del ahora distinguido, recibió el mismo premio en 1985.
distinguido con este galardón en 1985. Además, en 1996, lo recibió el Dr. José F. Alfonso Sánchez, especialista de la Unidad de Córnea y Cristalino del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega. De esta forma, la concesión del premio ‘Arruga’ refleja no solo la trayectoria del Dr. Luis Fernández-Vega, sino el compromiso de la familia Fernández-Vega con la excelencia en atención oftalmológica y el objetivo de mejora permanente
nos esforzamos por cuidar de la salud ocular de nuestros pacientes, avanzar en conocimiento oftalmológico y poder ofrecer los tratamientos más innovadores; agradezco a la SEO el reconocimiento, a mis pacientes la confianza y a todo el equipo del Instituto Oftalmológico su apoyo y colaboración durante todos estos años”, declaró el Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso en el momento de recibir el premio.
Con una formación exigente en las mejores universidades norteamericanas – Yale y Harvard- y con una trayectoria profesional de excepción, Eduardo Alfonso es una referencia de primer orden dentro del mundo oftalmológico.
Director desde 1981 hasta 2009, y presidente desde entonces hasta hoy, del Bascon Palmer Eye Hospital, bajo su dirección
y mandato se ha convertido en la entidad oftalmológica más prestigiosa de Estados Unidos en los últimos 23 años, según acreditan los rankings elaborados a partir de las opiniones de usuarios y profesionales médicos de ese país.
El Profesor Fernández-Vega destacó en el acto de entre-
ga de la medalla “la dilatada carrera del homenajeado en la que abordó no solo los aspectos clínicos y quirúrgicos, sino también la investigación y la docencia, y todo ello con unos resultados admirables, especialmente en todo aquello relacionado con la córnea, en la que es una autoridad indiscutible”.
Precisamente en torno al aspecto docente giraron también las palabras que el Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso pronunció con anterioridad a la entrega de la distinción, ya que durante un año amplió su formación en ese Hospital y valoró su experiencia allí como “determinante” en su posterior carrera profesional.
La Medalla de Oro del Instituto Fernández-Vega, instituida para reconocer a quienes con su
ejemplaridad y generosidad contribuyen a que este pueda desarrollar mejor su cometido, la recibieron con anterioridad, entre otros, los Reyes de España; la Universidad de Oviedo; los oftalmólogos
Joaquín Barraquer y Frank Nessi; la Fundación María Cristina Masaveu y la Fundación Rafael del Pino.
Eduardo Alfonso, en sus palabras de agradecimiento, señaló que “su larga relación académica con el Instituto
Oftalmológico Fernández-Vega se ve ahora así aún más fortalecida por el honor recibido” y que “la reputación del Instituto trasciende las fronteras nacionales y hoy es reconocido como uno de los líderes mundiales en oftalmología. Una reputación que se basa en los extraordinarios esfuerzos de los miembros de su personal, tanto pasados como presentes, así como en el liderazgo excepcional que ha guiado al Instituto a su prominencia actual”.
o entidades distinguidas con la Medalla de Oro del IOFV
• Universidad de Oviedo. 2012
• Prof. Joaquín Barraquer 2012
• Los actuales Reyes de España 2013
• Fundación María Cristina Masaveu Peterson. 2013
• Dr. Frank Nessi 2017
• Fundación Rafael del Pino. 2018
• D. Gonzalo Macías. 2023
• Dr. Eduardo Alfonso 2024
El acto finalizó con la entrega a la esposa del homenajeado de una medalla de la Virgen de Covadonga como, en palabras del Profesor Fernández-Vega “muestra de agra-
decimiento por el apoyo y acompañamiento prestado siempre al Dr. Alfonso y para que la proteja a ella y a toda su familia al igual que hace con todos los asturianos”.
A la ceremonia de entrega del galardón acudieron el Prof. Luis FernándezVega Sanz, director médico del IOFV, y D. Luis Á. Machín, gerente. En la foto, acompañados por los presidentes del Consejo General de Enfermería (izda.) y de Farmacéuticos (dcha.), Florentino Pérez y Jesús Aguilar, respectivamente.
El Instituto Oftalmológico Fernández-Vega ha sido reconocido con el Premio ABC Salud 2024 al Mejor Hospital Privado, galardón que ha recogido en Madrid el director médico del Instituto, Prof. Luis Fernández-Vega Sanz. Este galardón reconoce la excelencia de la asistencia sanitaria, en la que el bienestar del paciente es la prioridad.
Desde hace 135 años y cinco generaciones de oftalmólogos, el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega es un referente nacional e internacional, con un hospital en Oviedo y una clínica en Madrid. Además de la consulta clínica, el premio
reconoce el esfuerzo del Instituto por mantener y desarrollar distintas líneas de investigación en córnea y cristalino, que ha permitido desarrollar un novedoso implante intracorneal fabricado en España. También promueve la investigación en el comportamiento de las lentes intraoculares empleadas en la cirugía de catarata o en retina, donde se mantienen activos entre 15 y 20 ensayos clínicos
anuales que han contribuido al desarrollo de los mejores medicamentos en degeneración macular asociada a la edad, retinopatía diabética y trombosis retinianas. Otras de las líneas de investigación más importantes del Instituto está en torno a la patología de glaucoma y su detección precoz, toda vez que es una de las principales causas de ceguera irreversible a nivel mundial.
El Instituto Oftalmológico Fernández-Vega ha fallado ya los premios de su 2º Concurso fotográfico «Cómo lo ves». La iniciativa tiene como objetivo concienciar y dar a conocer las diferentes patologías visuales a través del reflejo de cómo ven las personas que las padecen. Este año, el foco estuvo puesto en las enfermedades de la vista que afectan al color, de manera que las imágenes debían reflejar las afecciones que suponen para los pacientes que las padecen. Algunas de estas patologías son la acromatopsia, el monocromatismo o el tricromatismo anómalo.
El jurado, tras intensas deliberaciones, decidió otorgar el primer premio a Pablo López Tijero, quien presentó una instantánea que plasma la visión con acromatopsia, “una patología que impide distinguir ningún
PRIMER PREMIO: Pablo López Tijero. Fotografía: Acromatopsia.
SEGUNDO PREMIO: Juan Jesús Caballero. Fotografía: Discromatopsia.
tipo de color. La fotografía contrapone cómo ve el paciente (el protagonista de la foto) frente a alguien que no sufre la enfermedad (el espectador), que puede ver en primer plano la auténtica tonalidad de los lápices de colores”, han señalado en el acta.
El segundo premio ha recaído en Juan Jesús Caballero, quien refleja en su imagen la realidad de los pacientes con discromatopsia. En este caso, el jurado indica que “se ha valorado la belleza de una imagen que también
refleja con precisión la vivencia de las personas que sufren discromatopsia. La composición de la imagen, equilibrada y cargada de significado, también han sido criterio de decisión”.
Por último, el tercer puesto ha sido para Enrique Vera, con una imagen también sobre la discromatopsia. El jurado ha reconocido, en este caso, “la creatividad con que su autor ha plasmado la manera en la que ven las personas que padecen discromatopsia frente a quien no sufre esta enfermedad”.
TERCER PREMIO: Enrique Vera. Fotografía: Discromatopsia.
Cerca de 300 visitantes conocen en Mérida la exposición “Cómo lo ves”
La muestra fotográfica “Cómo lo ves”, formada por las instantáneas que fueron finalistas en el primer concurso fotográfico organizado por el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, se ha podido ver en el Centro Cultural “Santo Domingo” de Mérida, en el marco de la Semana de Cine Inclusivo y Diversidad, una iniciati-
va impulsada por la Fundación Caja Badajoz.
Durante un mes, Mérida ha acogido la programación de distintas películas accesibles, una programación inclusiva con la que se ha logrado romper barreras y hacer que el cine sea, ciertamente, para todos. La exposición “Como lo ves” permitió a cerca de 300
visitantes conocer y entender las patologías oculares más comunes en España, poniéndose en la piel de quien la sufre para comprender cómo se ve cuando sufres algún tipo de enfermedad visual. De este modo, la muestra permite concienciar sobre la realidad visual de tantos y tantos pacientes oftalmológicos.
Soy un lector voraz, leo novelas históricas y prensa periódica desde bien pequeño. En los últimos años he notado que cada vez me canso más al mirar el móvil o la tablet, incluso me arden los ojos y noto cierta sequedad. ¿Es posible que se deba al uso del ebook?
Si bien los libros impresos siguen siendo la opción preferida por los españoles, son muchos los que reemplazan la lectura tradicional por dispositivos electrónicos como e-readers, tabletas o móviles. Aunque los libros electrónicos están ideados para tener una experiencia lectora óptima, los que usan tabletas o móviles pueden sufrir molestias oculares o fatiga visual.
Lo ideal para mitigar estos efectos negativos es ajustar la iluminación para no crear reflejos en la pantalla, utilizando buena luz natural aunque se lea en dispositivo electrónico, además de descansar la vista cada 20 minutos aproximadamente. Otro aspecto a tener en cuenta es que las personas que miran fijamente una pantalla durante períodos prolongados tienden a no parpadear con tanta frecuencia como de costumbre, lo que puede provocar que los ojos se sequen, por ello hay que ‘obligarse’ a parpadear y así ayudar a tener más hidratado el ojo.
Mi hijo tiene 8 años y es habitual que frunza los ojos para ver a media distancia, por ejemplo, cuando está jugando al fútbol. ¿Es un tic o puede tener algún problema de visión?
Las imágenes que reciben las personas que tienen ciertas patologías oculares suelen ser desenfocadas, distorsionadas o dobles. Apretar los ojos es un mecanismo para tratar de percibir la imagen con mayor nitidez bastante común en personas que tienen defectos oculares. Le aconsejo que acuda a la consulta del oftalmólogo para que evalúen su situación y puedan hacer un diagnóstico certero.
Mi hermano está ya en la Universidad y se empeña en fotocopiar los libros para hacer anotaciones, pero también aprovecha para imprimir dos páginas por folio.¿Es cierto que leer con una letra tan pequeña daña la vista?
Leer letra pequeña puede hacer que nos acerquemos más al texto y, como se ha dicho, esto podría favorecer un aumento de la miopía. También puede causar fatiga visual, si bien no hay evidencia de que dañe los ojos. Lo idóneo es usar una herramienta digital que permita cambiar el tamaño de la fuente. Pero si se opta por este tipo de dispositivos, es necesario recordar la regla 2020-20: descansar la vista cada 20 minutos durante 20 segundos mientras miramos a 20 pies de distancia (unos 6 metros aproximadamente).
Tengo un sobrino de 17 años que acaba de empezar el segundo curso de Secundaria. Es un joven muy aplicado, pero a veces se queja de fuertes dolores de cabeza y no para de frotarse los ojos. ¿Puede estar relacionado?
Algunos defectos de la vista pueden generar dolores de cabeza, dificultades de enfoque o sensación de ojo seco. Estos dolores suelen aparecer tras realizar alguna actividad donde el joven haya tenido que mantener una atención visual por un largo período de tiempo. Permanecer mucho tiempo concentrados y prestando atención hace que parpadeemos menos, lo que puede causar sequedad y fatiga ocular, así como picor en los ojos. A muchos niños y jóvenes esto les produce deseo de frotarlos. Es un acto que se debe evitar, puesto que puede conducir al desarrollo de queratocono, una patología cada vez más relevante que suele diagnosticarse en la adolescencia. Uno de los factores de esta grave enfermedad es justamente el frotamiento ocular, que causa deformidad en la córnea, al perder su forma redondeada.
Tengo 43 años y hace algunos meses he empezado a usar gafas de cerca. Al principio intentaba prescindir de ellas pero, con el paso de las semanas, cuanto más usaba las gafas, más dificultad tenía para leer sin gafas. ¿Influye el uso de las gafas en la evolución de la presbicia?
Cuando usamos gafas o lentillas nuestro ojo se acostumbra a ver con mayor nitidez, por eso al quitarlas podemos notar una gran diferencia llegando incluso a percibir que la visión empeora cuando no las usamos. La realidad es que su uso no tiene ningún efecto negativo en nuestra vista y es normal que las prefiramos para ver mejor.
solar, complican su abordaje.
En el marco del 46º
Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos de Atención
Primaria (SEMERGEN) se ha puesto de relieve la importancia del papel de los médicos de Atención
Primaria en el manejo de la Degeneración Macular
Asociada a la Edad (DMAE), la principal causa de ceguera en personas mayores de 55 años.
Con una prevalencia que varía entre el 0,2% y el 5,4% en personas de entre 60 y 85 años, y que alcanza cifras del 12% al 30,8% en mayores de 85 años, la DMAE se presenta como un desafío creciente en el ámbito sanitario, especialmente debido al envejecimiento constante de la población. Aunque las causas exactas de la DMAE aún se desconocen, múltiples factores de riesgo, como la edad, el tabaquismo, la genética y la exposición a la luz
En este contexto, los médicos de Familia, primer punto de contacto con los pacientes, son clave en la detección de los síntomas iniciales, como las alteraciones en la visión central o dificultades para leer, así como en el reconocimiento de los factores de riesgo asociados, para garantizar un diagnóstico preciso y asegurar un tratamiento oportuno.
El Dr. Francisco Jesús Morales Escobar, Coordinador del Grupo de Trabajo de Oftalmología y Otorrinolaringología de SEMERGEN, y el Dr. Álvaro Fernández-Vega González, especialista del Ins-
tituto Oftalmológico Fernández-Vega, han desarrollado un taller sobre DMAE para mejorar el manejo del paciente desde la Atención Primaria y los servicios de Oftalmología.
Según el Dr. Morales Escobar, “el papel del médico de Familia es primordial para encauzar esta patología. Debemos ser proactivos, preguntar a nuestros pacientes, adelantarnos a la enfermedad y tratar de paliar sus efectos con una derivación adecuada. Hay que prepararse para ofrecer una medicina preventiva a las personas que acuden al sistema sanitario y así devolver todo lo que esta Sociedad nos ha brindado”.
La detección temprana es clave para la evolución y el pronóstico de esta patología.
Aunque
se desconocen sus causas, los diferentes factores de riesgo y el continuo envejecimiento de la población, hacen que el abordaje de la DMAE sea complejo.
“La Degeneración Macular Asociada a la Edad se detecta normalmente en fases avanzadas teniendo, en consecuencia, un peor tratamiento. Por ello, vemos fundamental trabajar de la mano de atención primaria para que dispongan de toda la información necesaria para detectar y tratar lo antes posible esta enfermedad”, explica el Dr. Álvaro Fernández-Vega González.
Una mirada a los factores de riesgo de la DMAE
Aunque se desconocen sus causas, los diferentes factores de riesgo y el continuo envejecimiento de la población, hacen que el abordaje de la DMAE sea complejo. La edad es una de las principales variables asociadas con esta patología, ya que a medida que las personas se hacen mayores, diferentes células
del cuerpo, incluidas las de la retina, pierden eficiencia en su función. Esto incluye la capacidad de eliminar agentes externos y reparar el daño ocular, lo que puede contribuir al desarrollo de la DMAE.
Otro factor es la predisposición genética. Por ejemplo, la prevalencia de DMAE es mucho más alta en la raza blanca que en la raza negra, ya que algunas personas pueden tener genes que los hacen más susceptibles a desarrollar esta enfermedad a medida que envejecen. En concreto, alrededor del 39% de pacientes de raza blanca son portadores de estos genes, mien-
tras que en pacientes de raza negra es del 31% y en pacientes asiáticos es solo el 7%.
Por otro lado, el tabaquismo es el principal factor ambiental asociado a la DMAE. Varios estudios han demostrado un aumento del riesgo de la progresión de esta patología en fumadores activos, ya que el humo del tabaco contiene
ciertos elementos que pueden acumularse en el epitelio pigmentario de la retina, la primera línea de defensa contra la DMAE, afectándola significativamente. También existen otros factores de riesgo como antecedentes de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, obesidad y llevar una dieta llena de grasas y baja en antioxidantes y zinc.
Los médicos de familia son clave en la detección de los síntomas como las alteraciones en la visión central o dificultades para leer.
Los ojos, el órgano de la visión, son responsables del 80% de la información que se requiere en la vida diaria. Paradójicamente, el cambio en el estilo de vida de la juventud unido al envejecimiento de la población ha producido una mayor prevalencia de ciertas patologías oculares. Asimismo, un estudio reciente calcula que la población total de pacientes con patologías como glaucoma, retinopatía diabética, edema macular diabético, degeneración macular asociada a la edad (DMAE) y miopía alta aumentará hasta los 7,99 millones de pacientes en 2030, lo que denota un crecimiento del 103%1.
Cerca de 85.000 personas sufren alguna discapacidad visual en España2 y por ello, con motivo del Día Mundial de la Visión, desde el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega (IOFV), describen los nuevos desencadenantes de estas enfermedades, que serán las patologías oculares comunes del siglo XXI.
Hoy en día, la miopía se considera una epidemia que afecta a seis de cada diez jóvenes, lo que representa más de la mitad de los niños en edad escolar. La Organización Mundial de la Salud estima que en 2050 el 50% de la población mundial será miope, generando graves repercusiones para los sistemas de salud, dado que conlleva otras enfermedades relacionadas, como glaucoma y cataratas.
En los últimos años
se han detectado más casos de miopía en edades cada vez más tempranas, ya que usualmente se desarrolla durante la niñez y la adolescencia. En concreto, alrededor del 62% de los españoles entre 17 y 27 años son miopes3, coincidiendo con la etapa donde se pasa más tiempo estudiando, se reducen las actividades al aire libre y aumenta el tiempo dedicado frente a pantallas de dispositivos electrónicos. De hecho, se estima que los españoles pasan aproximadamente unas cinco horas y media mirando una pantalla4
“Debemos aclarar que no es el uso del móvil o del ordenador lo que afecta la
vista, sino al esfuerzo que hacen los ojos para enfocar durante tanto tiempo las pantallas que tenemos cerca. Es posible minimizar el desarrollo de la miopía con una serie de recomendaciones como procurar tener iluminación natural en la medida de lo posible, mantener una distancia de, al menos, 35 o 40 centímetros con la tablet, el móvil o un libro y de 50 centímetros con un ordenador, y que los padres incentiven realizar actividades al aire libre como juegos y deportes”, explica el Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso, especialista del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega.
El cambio en el estilo de vida de los jóvenes y el envejecimiento de la población ha llevado a un aumento en la prevalencia de ciertas patologías.
La miopía se considera una epidemia que afecta a seis de cada diez jóvenes.
Poca actividad física y mala alimentación
Las personas con malos hábitos como poca actividad física y con sobrepeso u obesidad, tienen mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. En torno a 5,1 millones de adultos en España viven con diabetes, esto supone que el número de pacientes se ha incrementado en España en un 42% desde el 20195 De esta manera, aumenta la prevalencia de la retinopatía diabética, la principal causa de ceguera en las personas con diabetes.
Según datos de la Sociedad Española de Retina y Vítreo en los primeros veinte años de enfermedad, casi todos los pacientes con diabetes tipo 1 y más del 60% de los que padecen diabetes tipo 2 podrían llegar a desarrollar esta enfermedad en algún momento. En el caso de los pacientes tipo 1, el 85% de los casos de ceguera se deben a la retinopatía diabética. Por otro lado, en el caso de los pa-
cientes tipo 2, solo un 33% de los casos podría terminar en ceguera por esta enfermedad.
Una de las dificultades de la retinopatía radica en que no presenta síntomas en sus etapas iniciales. La detección de los primeros indicios de esta enfermedad se logra mediante un examen médico del fondo del ojo con la pupila dilatada, por lo tanto, las visitas periódicas al oftalmólogo son esenciales. “Para prevenir esta enfermedad, es esencial que los pacientes monitoreen sus niveles de glucosa en sangre. Es crucial mantener bajo control el azúcar, el colesterol y los lípidos. Asimismo, se recomienda adoptar hábitos de vida saludables: realizar actividad física, llevar una alimentación equilibrada, asegurar un buen descanso y evitar el consumo de tabaco”, comenta el Dr. Álvaro Fernández-Vega González, oftalmólogo de la Unidad de Retina y Vítreo del Instituto Fernández-Vega.
Aumento de la esperanza de vida en España
El aumento de la esperanza de vida supone beneficios en la población, pero también conlleva ciertos retos, especialmente en el ámbito de la salud ocular. A medida que las personas viven más años, la incidencia de patologías oculares incrementa significativamente. Patologías como la DMAE, cataratas y glaucoma, tienen mayor prevalencia debido al envejecimiento de la población. En particular, la generación Boomer y X constituye el mayor grupo poblacional de España y el 23,24% de los mayores de 65 años experimenta algún tipo de deficiencia visual6
Es altamente probable desarrollar alguna enfermedad ocular a lo largo de la vida, puesto que con el aumento de la edad, las células y los tejidos oculares experimentan un desgaste que puede llevar a la pérdida de visión si no se atiende adecuadamente. En este aspecto, se reitera la importancia de establecer estrategias efectivas de prevención y tratamiento.
“El cuidado de la salud ocular que tendremos en nuestra vejez empieza desde ahora, adoptando hábitos salu-
dables y acudiendo periódicamente al oftalmólogo para realizar chequeos, incluso si no presentamos síntomas. A través de los exámenes oculares, los especialistas podemos identificar signos y tratarlos de manera precoz. De esta manera reducimos el impacto de estas enfermedades y podemos mantener una buena calidad de vida a medida que nos hacemos mayores” concluye el Dr. Luis Fernández-Vega.
Referencias:
1 Pablo, L., Garay-Aramburu, G., Layana, A. G., Fernandez, A., Vázquez, I., Acebes, X., Zulueta, J., Balonga, D., Salinas-Ortega, L., Muñoz, Á., Gómez, A. C., Casado, M. Á., Salvador, J., Bañón-Rodriguez, I., & Ruíz-Moreno, J. M. (2024). Assessing the economic burden of vision loss and irreversible legal blindness in Spain (2021–2030): a societal perspective. Health Economics Review, 14(1). https://doi.org/10.1186/ s13561-024-00546-y
2 INE - Instituto Nacional de Estadística. (s. f.). INEbase / Sociedad /Salud / Encuestas de discapacidades / Últimos datos. INE. https://www.ine.es/ dyngs/INEbase/es/operacion.htm?c=Estadistica_ C&cid=1254736176782&idp=1254735573175
3 Informe “Prevalencia de la miopía en los jóvenes en España, 2018”. (s. f.). https://visionyvida. org/informe-prevalencia-de-la-miopia-en-los-jovenes-en-espana-2018/#:~:text=Este%20 estudio%20indica%20 que%20las,hombres%20 (54%2C7%25).
4 Navarro, R. (2024, 29 agosto). The Average Screen Time and Usage by Country. ElectronicsHub. https://www. electronicshub.org/ the-average-screen-timeand-usage-by-country/ 5 España es el segundo país con mayor prevalencia de diabetes de Europa | Sociedad Española de Diabetes. (s. f.). https:// www.sediabetes.org/comunicacion/sala-de-prensa/espana-es-el-segundo-pais-con-mayor-prevalencia-de-diabetes-de-europa/
6 La Encuesta Europea de Salud en España (EESE). Instituto Nacional de Estadística. 2020 https:// www.sanidad.gob.es/ estadEstudios/estadisticas/EncuestaEuropea/ EncuestaEuropea2020/ EESE2020_inf_evol_princip_result.pdf
La población con patologías como glaucoma, retinopatía diabética, edema macular diabético, DMAE y miopía alta aumentará un 103% hasta 2030.
La presbicia es una condición visual que se desarrolla como resultado del envejecimiento normal del cristalino1. Esta condición ocular, comúnmente conocida como vista cansada, aparece normalmente a partir de los 40
años2 y provoca una pérdida gradual de la capacidad para enfocar objetos de cerca.
En Alcon, líder mundial en salud ocular ofrecemos soluciones que ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas. Actualmente, la presbicia puede corregirse, pudiendo prescindir del uso de gafas a todas las distancias.
Muchos pacientes optan por usar ga-
fas o lentes de contacto para corregir la presbicia. Sin embargo, para quienes buscan una solución definitiva, la cirugía se presenta como una alternativa avanzada. Hoy en día, se utilizan diversas técnicas, entre ellas la cirugía de reemplazo del cristalino por lentes intraoculares.
Respecto a la cirugía de reemplazo del cristalino por lentes intraoculares, consiste en la
extracción del cristalino y el implante en su lugar de una lente intraocular para distancias lejana y cercana (lentes bifocales) o para distancias múltiples lejos-media-cerca (lentes trifocales)1 Las lentes intraoculares de rango de visión extendido proporcionan un rango de visión de visión lejana a visión intermedia. La cirugía es técnicamente igual que la de cataratas y exime al paciente del desarrollo de la misma y su cirugía posterior1 Más recientemente se han desarrollado una serie de implantes que se colocan en el espesor de la córnea de un solo ojo y permiten el enfoque de cerca1
La cirugía es una de las soluciones recomendadas en la mayoría de los casos para aquellos pacientes que
desean prescindir del uso de gafas, ya que puede ofrecer resultados de larga duración, especialmente con las lentes intraoculares multifocales. Además, permite corregir de forma simultánea otros problemas refractivos o la catarata.
El oftalmólogo analizará cada caso de forma personalizada, realizando un estudio detallado a nivel anatómico y funcional y teniendo en cuenta las preferencias y el estilo de vida del paciente para poder ofrecer la alternativa que mejor se adapte a su situación y a sus necesidades.
Referencias:
1 Sociedad Española de Oftalmología (SEO). Presbicia - Oftalmoseo. (2022). https://www.oftalmoseo. com/patologias-frecuentes-2/presbicia/
2 Libro Blanco de la Salud Visual en España 2022.
Los videojuegos forman parte de la vida diaria de muchos jóvenes. En nuestro país, alrededor del 77% de las personas de entre 15 y 29 años se entretiene jugando online, a través de dispositivos. El uso de pantallas digitales de forma
habitual y excesiva puede tener efectos negativos sobre la visión, por ello es fundamental adoptar medidas preventivas para proteger y evitar una serie de síntomas oculares como los que causan el Síndrome Visual Gamer (SVG).
“Este trastorno, también conocido como fatiga visual digital, afecta a aquellos que pasan largas horas frente a las pantallas de ordenadores, televisiones, tabletas o
teléfonos móviles, sin tomar los descansos pertinentes, y exponiéndose a pantallas con reflejos, mala iluminación y a una distancia incorrecta”, explica el Dr. Carlos Lisa, oftalmólogo del Instituto oftalmológico Fernández Vega (IOFV).
En España, los jóvenes se inician en el mundo de los videojuegos a una edad media de 9,8 años y pasan alrededor de 3,7 horas diarias jugando,
Este trastorno afecta a aquellos que pasan largas horas frente a las pantallas, sin tomar los descansos pertinentes y a una distancia incorrecta.
algo que puede producir un impacto significativo en su salud visual y general1. “Si bien el uso de pantallas no es dañino para los ojos, hacer un uso abusivo de dispositivos digitales a edades
cada vez más tempranas podría llegar a causar miopía. De hecho, según un estudio publicado en The Lancet2 mantener la vista fija en una pantalla aumenta un 30 % el riesgo de sufrir
En España el 77% de las personas de entre 15 y 29 años juega virtualmente.
miopía en personas de entre 3 meses y 33 años”, afirma el doctor Lisa.
Los principales síntomas que puede causar este síndrome son sequedad o irritación ocular, visión borrosa, dolor de cabeza, cuello y hombros y sensibilidad a la luz. Estos síntomas no solo afectan al bienestar diario, sino que también pueden reducir la calidad de vida de quienes los padecen.
“El aumento del tiempo frente a las pantallas es una tendencia que probablemente continuará en el futuro. Es fundamental que tanto los gamers como cualquier persona que pase mucho tiempo frente a una pantalla adopte hábitos saludables para proteger su visión, mitigar los síntomas del Síndrome Visual Gamer y mantener una buena salud ocular a largo plazo”, finaliza el Dr. Carlos Lisa.
Los principales síntomas son sequedad o irritación ocular, visión borrosa, dolor de cabeza, cuello y hombros y sensibilidad a la luz.
Referencias:
1 Fad Juventud. (2023). VIDEOJUEGOS y JÓVENES. Disponible en: https://fad.es/wp-content/uploads/2023/06/Dossier-de-prensa_2023-Videojuegos-y-jovenes.pdf
2 Foreman, J., et al. (2021). Association between digital smart device use and myopia: a systematic review and meta-analysis. The Lancet. Digital Health, 3(12), e806-e818. https://doi. org/10.1016/s2589-7500(21)00135-7
1. REGLA 20-20-20
Tomar cada 20 minutos, un descanso de 20 segundos y mirar algo a 20 pies de distancia (alrededor de 6 metros). Esta práctica puede reducir significativamente la fatiga ocular.
2. PARPADEAR CON FRECUENCIA
El parpadeo ayuda a mantener los ojos hidratados y reduce la sequedad. Al jugar y concentrarse en una pantalla, inconscientemente las personas tienden a parpadear menos, lo que contribuye a la irritación ocular.
3. AJUSTAR LA ILUMINACIÓN:
La iluminación juega un papel muy importante teniendo que ajustarse para reducir los reflejos en la pantalla. También es importante recordar que no se debe jugar a oscuras, ya que los cambios muy repentinos de luz pueden ser perjudiciales para la vista.
4. MANTENER UNA DISTANCIA ADECUADA DE LA PANTALLA
La distancia ideal entre los ojos y la pantalla debe ser de al menos un brazo de largo (entre 50 y 70 cm). Además, la parte superior de la pantalla debe estar al nivel de los ojos o ligeramente por debajo para evitar tensión en el cuello y los hombros y para que miremos hacia abajo y la córnea no quede expuesta.
5. REALIZAR EJERCICIOS OCULARES
Practicar ejercicios como mover los ojos en círculos, mirar de un lado a otro y enfocar objetos a diferentes distancias puede ayudar a mantener los músculos oculares flexibles y reducir la fatiga.
6. PASAR MÁS TIEMPO AL AIRE LIBRE
Según un estudio autorizado por el Comité de Ética de la Investigación de la Universidad de Navarra la prevalencia de la miopía en menores que pasan mucho tiempo al aire libre mirando objetos lejanos es bastante menor que en aquellos que no lo hacen.
El glaucoma es una enfermedad progresiva que afecta al nervio óptico, la estructura encargada de transmitir al cerebro las imágenes captadas por la retina. Su origen radica en un aumento de la presión intraocular, causado por dificultades en el drenaje del humor acuoso del ojo, lo que conlleva una pérdida gradual de campo visual.
Dr. Andrés Fernández-Vega Cueto-Felgueroso, oftalmólogo especialista en glaucoma.
El aspecto más alarmante del glaucoma es su naturaleza silenciosa. En las primeras etapas, no presenta sínto -
mas evidentes: no hay dolor ni alteraciones visibles en la visión central, aunque se empieza a perder la visión periférica de manera lenta y progresiva. Esto convierte al glaucoma en la principal causa de ceguera irreversible a nivel global. En el Instituto Oftalmológico Fernán -
dez-Vega, estamos comprometidos con la prevención, el diagnóstico temprano y el tratamiento del glaucoma. Para ello, contamos con los últimos avances tecnológicos y científicos, conscientes de que más de la mitad de las personas que lo padecen, no lo saben.
El glaucoma, al afectar al nervio óptico, puede llevar a la ceguera total si no se trata a tiempo. Debido a la falta de síntomas en sus etapas iniciales, es crucial someterse a revisiones oftalmológicas regulares, especialmente si existen antecedentes
familiares o si se padece de miopía. Las personas con miopía elevada tienen mayor predisposición a desarrollar otras complicaciones oculares, como el desprendimiento de retina, maculopatía miópica, alteraciones del nervio óptico o incluso glaucoma.
EL GLAUCOMA:
• Es la principal causa de ceguera irreversible en el mundo.
• Afecta a más de 80 millones de personas.
• En España, se estima que un 3% de la población, alrededor de un millón de personas, lo padecen.
• El 50% de quienes lo sufren no lo saben, ya que no presenta síntomas ni dolor en las etapas tempranas.
• Se recomienda una revisión oftalmológica cada dos años a partir de los 40, y anual a partir de los 60.
• El glaucoma juvenil afecta a una de cada 300.000 personas menores de 20 años.
El tratamiento del glaucoma depende de su etapa de avance y del tipo de que se trate. En las fases iniciales se suelen prescribir medicamentos hipotensores que reducen la presión ocular o tratamientos con láser que mejoran el drenaje del humor acuoso del ojo. En casos más avanzados la cirugía se convierte en la solución. Las cirugías actuales son mínimamente invasivas, seguras y con resultados visibles en 24 a 72 horas tras la intervención. Si esta opción no funciona, se recurre a la cirugía clásica de glaucoma. No obstante, el seguimiento y las revisiones periódicas son fundamentales para controlar el progreso de la enfermedad y evitar la pérdida de visión.
El glaucoma es un enemigo silencioso, y solo a través de la detección precoz se puede evitar que robe la visión de manera irreversible.
El investigador de la Fundación de Investigación Oftalmológica (FIO), Sergio Alonso, ha realizado la defensa de su tesis doctoral, titulada Regeneración del endotelio corneal con plasma rico en factores de crecimiento a partir de tejido descartado para trasplante. en el marco del Programa de Doctorado en Biología Molecular y Celular de la Universidad de Oviedo.
La investigación tiene como objetivo obtener células endoteliales corneales a partir de córneas de donante subóptimas para trasplante, o bien, de las partes de la córnea que habitualmente no se emplean en trasplante. De esta forma, mediante técnicas de cultivo celular, se pueden aprovechar estos tejidos y convertirlos en una nue-
va fuente de células útiles para trasplante, reduciendo las listas de espera para trasplante corneal.
La enfermedad del endotelio corneal es una de las principales causas que indican el trasplante de córnea. La tesis, investiga una terapia alternativa para tratar esta patología que se origina por la pérdida progresiva de células endoteliales, lo que provoca la disfunción endotelial con el resultado final de opacidad corneal y pérdida de visión.
El tratamiento estándar actual para
esta condición es el trasplante de células endoteliales de donantes fallecidos, lo que conlleva una lista de espera por la disponibilidad limitada de tejidos donantes adecuados. Además, muchos tejidos donados son descartados por no tener suficiente cantidad de células funcionales o porque se dañan durante la preparación del injerto.
El estudio demuestra que es posible obtener cultivos funcionales de células endoteliales a partir de tejidos descartados, utilizando un medio de cultivo
simple que sólo contiene factores de crecimiento de origen humano (PRGF), lo que aumenta la seguridad y reduce los costes. Durante el estudio se realizaron diversas técnicas de caracterización y pruebas ex vivo para confirmar la funcionalidad de las células cultivadas. Además,
se aseguró que el proceso de cultivo cumpliera con los estándares de calidad necesarios para la fabricación de medicamentos de terapia avanzada.
En conclusión, la metodología desarrollada en esta tesis puede representar una nueva
La metodología desarrollada podría reducir la lista de espera para trasplantes endoteliales.
estudio demuestra que es posible obtener cultivos funcionales de células endoteliales a partir de tejidos descartados.
alternativa terapéutica y reducir la lista de espera para los trasplantes endoteliales al utilizar tejido donado descartado. La investigación también demostró que es posible cumplir con los estrictos estándares de calidad requeridos para la producción de estos cultivos celulares para su empleo en
la clínica, lo que facilita su aplicación clínica futura.
La tutora de la tesis doctoral ha sido la Dra. Beatriz García Caballero y los directores han sido el Dr. Jesús Merayo Lloves, director del Instituto Universitario Fernández-Vega y la Dra. Natalia Vázquez Moreno, investigadora de la FIO.
Largas colas durante todo el día para someterse a una revisión.
El equipo médico del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega ha hecho posible que, un año más, la Fundación Fernández-Vega ofrezca revisiones oftalmológicas gratuitas con motivo de la celebración del Día Mundial de la Visión. La iniciativa, que este año se ha llevado a cabo en Avilés, congregó a unas 300 personas en la carpa instalada en la Pista de La Exposición de Las Meanas.
La Fundación Fernández-Vega organiza esta acción a pie de calle desde hace varios años. En esta ocasión, el Dr. Carlos Fernández-Vega González y la Dra. Belén Sánchez Cañal acudieron a Avilés junto con un equipo de optometristas. También se acercó hasta la carpa la directora de la Fundación Fernández-Vega, Victoria Cueto-Felgueroso
Botas. Esta iniciativa forma parte de las actividades que el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega y la Fundación Fernández-Vega tienen previstas para el Mes de la Visión, cuyo principal objetivo es concienciar sobre la importancia de realizarse revisiones oftalmológicas periódicas a fin de detectar a tiempo posibles enfermedades oculares.
La atención a los pacientes fue ininterrumpida, desde primera hora de la mañana hasta bien entrada la tarde.
Por la izquierda, el Dr. Carlos Fernández-Vega; la optometrista Sonia Presa; la directora de la Fundación Fernández-Vega, Victoria Cueto-Felgueroso, y la optometrista Paula Segade
Por la izquierda,
Ambas entidades han sellado un acuerdo para favorecer la asistencia médica oftalmológica periódica a personas en riesgo de exclusión.
Victoria Cueto-Felgueroso Botas, directora de la Fundación Fernández-Vega, y María Elsa Suárez Álvarez-Cascos, directora de Cáritas Diocesana de Oviedo, han firmado el acuerdo de colaboración para favorecer el desarro-
llo de actividades de prevención de la salud oftalmológica en colectivos en riesgo de exclusión social y situación de pobreza a quienes acompaña Cáritas, a través de la Fundación Fernández-Vega.
“Este acuerdo refuerza el compromiso de la Fundación Fernández-Vega con la promoción de hábitos de vida saludables a toda la sociedad, atendiendo especialmente a la salud ocular
de las familias más vulnerables”, señala Victoria Cueto-Felgueroso Botas. Cabe indicar que la Fundación Fernández-Vega mantiene una estrecha colaboración con distintas entidades y colectivos, siendo también habituales las expediciones internacionales a países en vías de desarrollo.
Por su parte, María Elsa Suárez Álvarez-Cascos ha indicado que este
Mª
Elsa Suárez ÁlvarezCascos:
“Es
una importante forma de colaboración ya que facilita y dignifica el acceso a esta rama de la salud a personas que acuden en un primer contacto a las 126 Cáritas Parroquiales de Asturias”.
convenio es una importante forma de colaboración ya que facilita y dignifica el acceso a esta rama de la salud a personas que acuden en un primer contacto a las 126 Cáritas Parroquiales presentes en el territorio de Asturias ; en 2023 más de 12.400 personas que viven en los más de 5.000 hoga-
res fueron acompañados desde los 126 Equipos y derivados en la mayoría de las ocasiones a los Programas especializados , Personas sin Hogar , Economía
Solidaria/Empleo, Menores y Familia, Dimensión Universal de la Caridad, Personas Privadas de Libertad ; estos Programas, actualmente se desplie-
gan en 18 Proyectos con los que intentamos conseguir que el centro y objetivo de nuestra Misión sea la persona y que su acompañamiento sea integral y orientado a que las personas puedan recuperar su puesto en la sociedad a la que pertenecen.
Con este acuerdo, vigente durante un año pero con vocación de continuidad, la Fundación Fernández-Vega se compromete a realizar visitas periódicas para facilitar el acceso a
la atención médica oftalmológica de las personas y colectivos desfavorecidos a los que acompaña Cáritas Diocesana de Oviedo. En este
contexto, ambas entidades colaborarán para detectar y evaluar casos de especial interés que requieran un seguimiento o atención específica.
Victoria Cueto-Felgueroso Botas: “Refuerza el compromiso de la Fundación FernándezVega con la promoción de hábitos de vida saludables a toda la sociedad, atendiendo especialmente a la salud ocular de las familias más vulnerables”.
“ Claramente, las Lentes ICL son campeonas en Libertad Visual”
El equipo olímpico español de natación artística lo tiene claro: usan lentes ICL
DESCUBRE LAS LENTES ICL
Un equipo de profesionales
voluntarios de la Fundación Fernández-Vega visitó la Asociación Síndrome de Down del Principado de Asturias hace unas semanas para revisar la vista y la salud ocular de sus integrantes.
En esta acción participaron el Dr. Carlos Lisa; el optometrista Javier Lozano y el responsable de mantenimiento, Abraham Álvarez. Todos ellos fueron recibidos por Ana Luque, gerente de Down Asturias.
El Dr. José F. Alfonso Sánchez abordó las últimas novedades en el tratamiento del queratocono.
El Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso, el Dr. José F. Alfonso Sánchez, la Dra. Belén Alfonso Bartolozzi, el Prof. Jesús Merayo Lloves, el Dr. Carlos Lisa Fernández y el Dr. Maximiliano Olivera han participado en el 42º Congreso de la ESCRS (European Society of Cataract and Refractive Surgeons), celebrado en Barcelona.
La European Society of Cataract and Refractive Surgeons se fundó en 1991 para promover la educación y la investigación en el campo de la cirugía de implantes y refractiva. Como consecuencia, pretende promover y apoyar la investigación en el campo de la implantación de lentes intraoculares y la cirugía refractiva, así como la difusión de los resultados útiles de las mismas. Actualmente, la ESCRS cuenta con más de 7.000 miembros de 130 países de todo el mundo.
El Dr. Maximiliano Olivera hizo un exhaustivo análisis acerca del papel de la inteligencia artificial en el abordaje del queratocono.
El Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso habló sobre “Reinserción, rotación, extracción de LIO fáquica”.
La Dra. Belén Alfonso Bartolozzi ofreció, entre otras ponencias, una charla titulada “Estrategia quirúrgica para la cirugía de cataratas asociada con lentes fáquicos.”.
El Dr. Carlos Lisa presentó el poster “Lente intraocular trifocal con tecnología difractiva-refractivaasférica: rendimiento en banco óptico y resultados clínicos.”
El Congreso de la Sociedad Española de Oftalmología (SEO) ha alcanzado este año su centenario. Los especialistas del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega (IOFV) han acudido a la cita, que tuvo lugar en Madrid, como médicos de referencia en los
distintos campos de este sector. Durante tres días, los mejores oftalmólogos del país abordaron las últimas innovaciones del sector, aspectos clave para el futuro de la especialidad.
El Congreso SEO se ha convertido a lo largo de estos 100 años en un pilar fundamental de la investigación, la educación y la práctica clínica en oftalmología, reuniendo a los mejores especialistas del país en cada edición.
El Prof. Luis Fernández-Vega Sanz participó en dos sesiones, sobre “lo mejor del año” y también sobre los últimos avances en cirugía del cristalino.
Ponencia del Dr. Ignacio Rodríguez Uña durante el encuentro.
La Dra. María Isabel López Gálvez, en un momento de su exposición.
El Dr. Javier Fernández-Vega Sanz en una de sus intervenciones.
El Dr. Andrés Fernández-Vega Cueto-Felgueroso ofreció una charla sobre “Resultados del implante iStent inject W combinado con cirugía de catarata asistida por láser de femtosegundo.
Intervención de la Dra. Belén Alfonso Bartolozzi.
El Dr. Pedro Pablo Rodríguez Calvo durante su intervención.
El Dr. Álvaro Fernández-Vega González participó en el curso sobre alta miopía.
El Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso, durante su exposición en “Lo mejor del año”.
1 - 4 junio
Dublín acogió este encuentro en el que participaron tres especialistas de la Unidad de Glaucoma del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, el Dr. Pedro Pablo Rodríguez Calvo, el Dr. Andrés Fernández-Vega CuetoFelgueroso y el Dr. Ignacio Rodríguez Uña.
El programa del evento estuvo enfocado a actualizar todos los aspectos del tratamiento del glaucoma, desde la epidemiología y la ciencia básica hasta el diagnóstico y el tratamiento médico y quirúrgico.
6 junio
El Dr. José Alfonso Sánchez de la Unidad de Córnea y Cristalino del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega participó en este encuentro, celebrado en Tenerife. Concretamente,
aportó las ponencias “Motivos y técnicas del recambio de la LIO”, “¿Lente fáquica para presbicia?” y “Manejo de la sorpresa refractiva con lente fáquica en piggy back”.
7 de junio
En estas jornadas se tratan los temas más actuales y relevantes de la retina y en esta ocasión contó con la participación de cuatro especialistas de la Unidad de Retina y Vitreo del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega: el Dr. Álvaro Fernández-Vega Sanz, el Dr. Álvaro Fernández-Vega González, la Dra. María Isabel López Gálvez y el Dr. José A.
Gegúndez-Fernández. Entre otros temas, los especialistas hablaron sobre “Implante de Lente Artisan retropupilar”, “Cirugía de la PVR” y “Edema Macular de origen vascular”. El evento se enmarca en los cursos de actualización en retina que se realizan anualmente con Oviedo, Pamplona y Bilbao, de forma rotatoria.
6 y 7 de junio
El curso, dirigido por la Dra Victoria de Rojas, tuvo lugar en el Centro Tecnológico de formación de la ciudad de A Coruña, y contó con ponentes del máximo nivel
nacional en cirugía de la córnea. Entre ellos, el Dr. del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso.
21 de junio
En este encuentro participaron tres especialistas de la Unidad de Córnea y Cristalino del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega: el Dr. José F. Alfonso Sánchez, la Dra. Belén Alfonso Bartolozzi y el Dr. Luis Fernández-Vega CuetoFelgueroso.
El Dr. José F. Alfonso Sánchez realizó una ponencia sobre “Anillo intraestromal
periférico en DALK”. Por otro lado, la Dra. Belén Alfonso Bartolozzi y el Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso participaron en la “Sesión clínica de casos complejos en queratoplastia”. El curso sobre queratoplastia de Bausch + Lomb Therapeutics está enfocado a profundizar en las últimas técnicas quirúrgicas en la queratoplastia Laminar y endotelial.
27 de junio
La reunión organizada por Staar Surgical para la Península Ibérica tuvo lugar en Palma de Mallorca, con la presencia del Dr. Luis
Fernández-Vega Cueto-Felgueroso, de la Unidad de Córnea y Cristalino del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega.
13 y 14 de julio
La quinta edición de EMYO tuvo lugar en Padua y Venecia, a donde acudieron el Dr. Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso, presidente de EMYO 2018. El lema del congreso este año fue “Novel options
19 - 22 de septiembre
Este encuentro tuvo lugar en Barcelona, con la participación de la Dra. María Isabel López
in Ophtalmology: are they a real game changer?”. Durante el evento, más de 500 profesionales tuvieron la oportunidad de intercambiar conocimientos y debatir sobre los últimos avances científicos.
Gálvez, de la Unidad de Retina y Vítreo del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega.
2 - 5 octubre
La localidad de Neuquén, en Argentina, acogió este evento profesional, organizado por la Sociedad Argentina de Retina y Vítreo. En las jornadas, el Dr. Maximiliano
2 - 5 octubre
En estas jornadas, el Dr. Álvaro FernándezVega González, especialista de la Unidad de Retina y Vítreo del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, dio un taller sobre degeneración macular asociada a la edad (DMAE) para médicos de familia. El Congreso está dirigido a especialistas en Medicina de Familia y Comunitaria,
Olivera del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega habló sobre imagen multimodal, retinopatía diabética y oculómica.
así como a residentes con el objetivo de ofrecer una formación añadida en todas las áreas competenciales de esta especialidad. Para ello, a lo largo de estos cuatro días, se organizaron, entre otras cosas, conferencias, talleres, simposios y comunicaciones orales bajo el lema “Formándonos con ilusión”.
En 1974, una familia cruzó las puertas de la consulta de los Dres. Fernández-Vega, como último recurso. Su niño perdía visión rápida y progresivamente y, gracias a la atención médica que recibió, recuperó la visión por completo y hoy puede decir, 50 años después, que hace “vida normal”.
Gustavo Fernández tiene una vida plena. Su gran pasión es la montaña y, gracias al trasplante, ha podido disfrutar de grandes viajes como el que hizo a los Dolomitas di Brenta, en los Alpes italianos.
Esta
es la historia de una córnea de 137 años.
Ciencia, cariño, comprensión y ánimo, CICACOA. Esa es la fórmula que la saga de oftalmólogos Fernández-Vega ha llevado como máxima para perseguir la excelencia en la atención al paciente. Y esos cuatro ingredientes, combinados en su justa dosis, son los que permitieron que un niño con una ceguera creciente recuperase la visión por completo y pueda decir, 50 años después, que hace “vida normal”. La suya es la
historia de la córnea de 137 años, los 87 que tenía la donante entonces y los 50 que han pasado desde aquella operación. En este tiempo, ha cumplido puntualmente con sus revisiones en el Instituto.
En 1974, una familia cruzó las puertas de la consulta de los Dres. Fernández-Vega, como último recurso. “Todo surgió cuando me pusieron la vacuna de la varicela, a los cinco años. Fue entonces cuando desarrollé un herpes que afectó a la queratina de la córnea y, poco a poco, iba perdiendo visión”, narra Gustavo Fernández. El niño se estaba quedando ciego tras un diag-
nóstico erróneo: los síntomas de una queratitis herpética fueron confundidos con los de una simple conjuntivitis en su ojo izquierdo.
Su familia, desesperada, decidió ponerle en manos de Luis y Álvaro Fernández-Vega Diego. “El cariño, la cercanía y la empatía que mostraron fue admirable”, comenta a día de hoy. Aquella visita, en la clínica de la calle Uría, no la olvida: “Nada más verme, el doctor Luis Fernández-Vega supo que no era una conjuntivitis sino una queratitis herpética”. A partir de ese momento, el equipo médico de la clínica apostó por su fórmula de la CICACOA, acompa-
“Hoy sigo haciendo seguimiento como paciente del Dr. José Alfonso, al que estoy también agradecido”
ñando a la familia en la única solución que podía frenar la pérdida de visión de Gustavo: el trasplante de córnea.
Durante años, Gustavo Fernández llevó su ojo izquierdo tapado por un parche, a la espera de esa operación. “Gracias a los doctores Fernández-Vega pude probar un tratamiento que vino de América”, aunque el deterioro no mejoró. Los doctores, preocupados por la evolución de su paciente, valoraron el caso con sus colegas expertos de confianza, para que pudieran también analizar su situación. No había dudas: Gustavo debía someterse a un trasplante de córnea.
Y así fue. El postoperatorio se prolongó durante meses aunque a los pocos días Gustavo comenzó a ver el mundo con otra perspectiva: “Cuando me destaparon el ojo, apenas 48
horas después del trasplante de córnea, pude ver con nitidez por primera vez en 10 años”, cuenta aún con emoción. Desde entonces y hasta ahora, “he podido hacer vida completamente normal, no me ha limitado en ningún aspecto; hoy sigo haciendo seguimiento como paciente del Dr. José Alfonso, al que también me siento profundamente agradecido”, cuenta.
Lo que sí logró la CICACOA fue que Gustavo fuera farmacéutico durante 30 años, vocación que siempre mantuvo atendiendo al paciente con esa ciencia, comprensión, cariño y ánimo que tanto valora en los profesionales médicos que le han atendido a lo largo de su vida y le siguen atendiendo hoy. La historia de Gustavo Fernández es la de un paciente más, el paciente con la córnea de 137 años.
Practicar deporte es una recomendación médica habitual tanto en niños y jóvenes como en adultos. Sin embargo, la práctica deportiva conlleva riesgo de sufrir una lesión, bien sea por la intensidad del ejercicio o por una mala ejecución. Para prevenirlas, es conveniente adaptar la dieta y los hábitos deportivos a la condición física de cada deportista.
Las lesiones deportivas afectan generalmente a los músculos, tendones, ligamentos o huesos y pueden ser de diversa gravedad. Dependiendo de la naturaleza de la lesión, podemos distinguir entre lesiones deportivas crónicas (tendinitis, síndrome de sobrecarga, lesiones por estrés) y lesiones deportivas agudas (esguinces, fracturas, luxaciones). Ambas categorías
presentan características distintas y requieren enfoques de tratamiento específicos.
En caso de sufrir una lesión deportiva, es importante buscar atención médica de inmediato. El diagnóstico precoz puede ayudar a iniciar el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones a largo plazo. La recuperación de una lesión deportiva puede llevar tiempo y esfuerzo, y, dependiendo de la gravedad de la misma, el tratamiento puede incluir fisioterapia, rehabilitación, medicamentos o cirugía, entre otros.
Por ello, es esencial seguir el plan de tratamiento recomendado por los profesionales de la salud, así como mantener una actitud positiva y ser disciplinado en los ejercicios sugeridos por el profesional. El Dr. Ignacio Fernández Bances, Médico Adjunto de la Unidad de Patología de Raquis y Ortopedia Infantil del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital
Universitario Central de Asturias, resuelve algunas de las dudas más habituales sobre traumatología deportiva.
¿Cuáles son las lesiones más comunes en los deportistas “amateur”?
En la infancia y edad juvenil las lesiones más frecuentes son las contracturas lumbares (12,24%), esguinces de tobillo (11,98%) y fracturas óseas (9,31%). Tobillos (36,12%), rodillas (19,32%) y hombros (6,47%) concentran la mayor parte de las lesiones. Aproximadamente el 60% de las lesiones se producen durante los entrenamientos y el 40% durante competiciones. En la población general y en la mayoría de los deportes, las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes son las contracturas musculares y los esguinces ligamentosos.
¿Qué síntomas pueden indicar que has sufrido una lesión?
La aparición de dolor durante la práctica deportiva
Dr. Ignacio Fernández Bances Médico Adjunto Unidad de Patología de Raquis y Ortopedia Infantil. Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Universitario Central de Asturias
suele ser el principal síntoma de haber sufrido una lesión. La incapacidad para cargar el peso sobre la extremidad afectada y la impotencia funcional suelen indicar mayor gravedad de la lesión, generalmente rotura completa ligamentosa o fractura ósea. En el caso de luxación articular o fractura ósea se observará deformidad de la extremidad o incongruencia articular.
En términos generales, ¿qué debemos hacer en el instante en el que nos lesionamos?
El método R.I.C.E. (de los términos en inglés Reposo, Hielo, Compresión y Elevación) se emplea habitualmente en el tratamiento de esguinces, traumatis-
mos, cirugías osteoarticulares, etc.
¿Existen diferencias entre hombres y mujeres a la hora de sufrir y recuperarse de una lesión?
¿Qué factores hay que tener en cuenta a la hora de recuperarse correctamente de una lesión?
La discusión de los factores específicos del sexo en las lesiones deportivas se refiere a diferencias biológicas. En realidad, no siem -
pre es fácil separar el impacto del sexo y el género en las lesiones deportivas, ya que a menudo están entrelazados. Los factores de riesgo intrínsecos y extrínsecos de lesiones incluyen la influencia de las hormonas, el control neuromuscular, la biomecánica, la anatomía y las diferencias sociales en la práctica deportiva.
Sin embargo, la mayoría de los autores coinciden que las diferencias son mínimas en el patrón de lesión deportiva entre hombres y mujeres compitiendo en deportes comparables, a partir de la madurez esquelética.
¿Cuánto tiempo suelen tardar en solucionarse las lesiones agudas? Depende de la lesión y de la gravedad de la misma, no es lo mismo la recuperación de una lesión muscular (1 semana por cada cm de rotura); un esguince de tobillo (entre 2 semanas y 3 meses); la rotura de ligamento cruzado anterior de la rodilla (6 meses de
recuperación) o una fractura (mínimo 3 meses si no está desplazada).
¿La dieta o el estilo de vida pueden influir en la posibilidad de sufrir lesiones deportivas y en rapidez de la recuperación?
Si, es fundamental una dieta equilibrada, sana y variada en la que no falte ningún nutriente, tanto para prevenir la aparición de lesiones como para favorecer su recuperación.
En los estudios realizados se concluye que si el aporte de proteínas en la dieta es suficiente, la toma de suplementos proteicos no previene las lesiones musculares ni el dolor muscular tras el ejercicio. En trabajos recientes se recomienda que la ingesta de proteínas sea de 40 g. por comida, distribuyéndola de forma equitativa en cada comida, o de 2,3 g por kg de peso y día. Están investigándose diferentes nutrientes que podrían ayudar a prevenir y facilitar la recuperación de las lesiones musculares, pero no está clara la dosis a utilizar de cada uno de ellos (ácidos grasos polinsaturados omega-3, vitamina C, D y E, polifenoles, creatina).
En cuanto a las fracturas de estrés, hay autores que consideran que las deficiencias nutricionales son uno de los factores de riesgo para su aparición. Existen una serie de nutrientes que son esenciales para la buena salud de los huesos y su formación que pueden aportarse en una dieta rica en frutas y verduras.
En el caso de las lesiones tendinosas y ligamentosas, es muy importante una fabricación correcta de colágeno para la prevención y curación de las lesiones por parte del
organismo, siendo fundamentales unos niveles adecuados de vitamina C, cobre, glicina, cúrcuma, taurina, arginina y ácido boswélico.
Calentamiento adecuado: Esto implica realizar ejercicios de estiramiento muscular para preparar el cuerpo y aumentar la flexibilidad.
Uso correcto del equipo: Utilizar el equipo deportivo de forma correcta y en buen estado es esencial para prevenir lesiones.
Escuchar al cuerpo: Si experimentas dolor, fatiga excesiva o cualquier otra molestia durante la práctica deportiva, es importante detenerse y descansar.
Incrementar la intensidad gradualmente: Es importante progresar gradualmente en la intensidad y duración de la actividad física. Es recomendable establecer metas realistas y seguir un programa de entrenamiento estructurado y progresivo.
Descansar y recuperarse: Establece días de descanso en tu rutina deportiva y asegúrate de dormir lo suficiente.
Bajo ese aspecto de fragilidad, el asturiano José Ángel Abad se asoma cada día al hogar de tantos y tantos españoles que siguen el devenir de la actualidad en Antena3Noticias con determinación y seguridad: es el corresponsal de esa cadena en Estados Unidos. Añora su tierra natal y, aunque es consciente de que está narrando acontecimientos históricos de una de las grandes potencias mundiales, no se deja deslumbrar por la pompa y las desorbitadas magnitudes de cualquier cosa que suceda a aquel lado del Atlántico porque, asegura, un buen corresponsal debe ser siempre “uno de los nuestros”.
Más de 20 años como corresponsal, primero en Londres y la mayor parte en EEUU, son muchos grandes acontecimientos narrados en primera persona, ¿Cuáles son los que más le han impactado, en positivo o negativo? Las historias con mayor resonancia histórica dejan, naturalmente, un recuerdo muy nítido -como el terremoto de Haití o las elecciones de Obama y Trump-. También, por supuesto, los grandes eventos del mundo del espectáculo y del deporte, como los Oscars o la NBA. E, igualmente, la cobertura política
diaria en la Casa Blanca o Wall Street.
Pero, en realidad, las noticias que más impacto me han producido han sido las historias humanas. En una corresponsalía se entrevista a personas que han ganado o perdido en la vida en proporciones excepcionales. Es decir, hombres y mujeres con enorme éxito o poder o con trayectorias de superación muy admirables. Y, por otro lado, quienes han pasado por dramas terribles.
Como periodista, hacer esa transición de unos personajes a otros es un reto,
un privilegio y, a la vez, un acto de responsabilidad. Mi reportaje favorito es uno que hice a dos jóvenes ciegos, uno asturiano y otro leonés, que nunca habían viajado fuera de España y se fueron solos de vacaciones a Nueva York. Querían saber a qué velocidad camina allí la gente, si se ayuda o no por las aceras, a qué huelen las calles, cuáles son sus sonidos... Me parecieron auténticos héroes.
El sueño americano, también en Europa, tiene su atractivo. ¿Cómo es la vida en Estados Unidos?
¿Cómo mantiene los lazos con nuestro
país y la perspectiva para poder contarnos lo que ocurre “en clave española”?
Es muy curioso este terreno de juego de todo corresponsal. El corresponsal debe saber del país en el que está destinado mucho más que sus espectadores o lectores. Pero no debe alejarse jamás de ellos, debe seguir siendo “uno de los nuestros”.
Sin darnos cuenta, en toda comunidad o país compartimos cierta forma de ver, expresarnos y relacionarnos. El corresponsal debe explorar los límites de ese terreno y en ocasiones sorprender, es decir, retar. Pero sin convertirse jamás en un extranjero.
También, cuanto más tiempo un corresponsal lleva
No he encontrado en el mundo mayor excelencia profesional ni talento para la salud visual que la del Instituto Fernández-Vega.
La facilidad para comunicarnos con las redes sociales supone una devaluación de la información.
fuera de su propio país, más debe esforzarse también en volver a él, en estar al tanto de los cambios “en casa” y no dar por sentado que nada cambia. La vida pasa, siempre hay cambios.
Contar lo que sucede es dibujar la historia ¿Qué rasgos debe tener un buen periodista?
Lo primero que un periodista debe tener claras son sus fidelidades. La primera fidelidad de todas es a la historia que está contando, es decir, a los hechos. Eso supone contar en ocasiones verdades desagradables o inoportunas. Todos sabemos que la objetividad es imposible, pero no hay nada imposible en perseguirla, eso es mucho más importante que la fidelidad a la audiencia, a una línea editorial o incluso la fidelidad a uno mismo.
Después, para un corresponsal en particular es especialmente importante la versatilidad, sentirse igual de cómodo con todo tipo de noticias y todo tipo de personajes. Sentir la misma confianza cuando se pisa moqueta elegante que
cuando se pisan cenizas, cuando se habla con un vencedor que cuando se habla con un derrotado, cuando se tiene delante a alguien con mucho poder que cuando uno se acerca a la persona más impotente o limitada del mundo. Lleva mucho tiempo conseguirlo.
Sus redes sociales también son una buena fuente de información para sus seguidores, ¿Le preocupa que las nuevas generaciones sustituyan los canales informativos “tradicionales” por estas otras?
Vivimos sin darnos cuenta una revolución a una velocidad como tal vez nunca antes en la historia.
El mundo se ha convertido en digital y aún estamos ahora mismo entrando en una nueva fase que con la inteligencia artificial va a hacer que muy pronto casi todo sea distinto. Parte de ello afecta, inevitablemente, a la manera en que nos comunicamos y hacemos periodismo. Y con ello vienen riesgos y posibilidades.
El riesgo principal es que la facilidad en comunicarse supone
con frecuencia una devaluación de la información -y, peor aún, muchas veces esa alteración es provocada a propósito con fines nefarios.
Pero igualmente son fascinantes las posibilidades de comunicación que tenemos hoy en día. Cualquiera tiene, potencialmente, la capacidad de transmitir cualquier noticia u opinión al resto del mundo en cualquier momento. No tiene sentido perder el tiempo filosofando si es bueno o malo, hay que aceptar que la tecnología hace posible que sea así. Los medios de comunicación tradicionales debemos adaptarnos a este nuevo contexto, y lo estamos haciendo.
Por eso creo que el factor que va a ser más importante va a seguir siendo el de la credibilidad y reputación y el de sostener una comunicación con el espectador basada, ante todo, en el respeto. En medio de tanta oferta informativa, creo que cada vez
daremos mayor valor a aquellos que nos inspiran confianza y que, con el paso del tiempo, tienen un mayor historial de compromiso profesional.
La corresponsalía en EEUU para un canal nacional es un hito importante en la carrera de un periodista, ¿qué sueños le quedan por cumplir en su profesión?
¡Esto lo tengo claro! El sueño más importante es el de seguir manteniendo cada día la ilusión, casi diría la ansiedad, por contar noticias como si fuera el primer día.
En realidad, el periodista lo que tiene es una conversación continua con su público -igual que un doctor con sus pacientes o un artista con sus seguidores-. Y el objetivo es abrazar con placer cada día esa conversación.
¿Qué noticia le gustaría narrar?
A todos nos gusta dar noticias positivas y, por supuesto, sería
Un corresponsal debe sentir la misma confianza cuando pisa moqueta elegante que cuando pisa cenizas.
maravilloso contar algún gran avance contra el cáncer y otras enfermedades terribles. He tenido la gran suerte de cubrir algunas de ellas. Nada es tan importante como los avances médicos.
Pero la noticia suele ser lo que alguien en algún lugar no quiere que se cuente. Y hay que aceptar la reglas y estar preparado para contarlo, le pese a quien le pese.
El mundo a su alcance y sigue tratándose en el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, ¿Por qué nos elige para cuidar su salud ocular?
Esto también lo tengo muy claro. Junto al amor por la familia, lo más importante en esta vida es la salud. Francamente, no he encontrado en el mundo mayor excelencia profesional ni talento para la salud visual que la del Instituto FernándezVega, acompañados además de una cercanía, empatía y amabilidad que son ejemplares.
Y, por si fuera poco, uno siente orgullo sabiendo que este nivel de calidad se encuentra en España y especialmente en Asturias. Os confío mis ojos sabiendo que están en las mejores manos.
Apesar de su corta extensión, nunca se llega a conocer Asturias si no se recorren sus serpenteantes carreteras comarcales para llegar a alguno de los innumerables retazos de la historia que se conservan en tantos y tantos núcleos rurales. Es la Asturias de los pueblos, de los hórreos y paneras pero también de los lavaderos, los bares tienda y las escuelinas reconvertidas en espacios de reunión; la Asturias
de los bosques, las majadas, de los ríos que bajan caudalosos y de los picos que hasta en verano lucen el blanco de las nieves. Esa Asturias, la de las mil y una variedades de queso, la ternera con sello de calidad y las pomaradas donde se recogen las manzanas con las que se elabora la sidra, es la Asturias de los pueblos ejemplares, esa que permanece imperturbable gracias al esfuerzo de las pequeñas comunidades y asociaciones de vecinos que se afanan en hacer perdurar la esencia rural de esta tierra y afrontan con decisión iniciativas que miran al futuro, compaginando tra-
dición y modernidad, adaptándose a los nuevos tiempos y a la vez manteniendo su esencia. Y eso, precisamente, es lo que cada año valora el jurado del Premio Pueblo Ejemplar de Asturias, un galardón otorgado por la Fundación Princesa de Asturias que desde 1990 reconoce el esfuerzo de generaciones de asturianos por conservar la tradición y el patrimonio cultural, arquitectónico e industrial del territorio que habitan, propiciando también actividades económicas que fijan población y combaten la regresión demográfica.
Este año, la pequeña localidad de Sotres,
2024, se elabora el queso Cabrales.
en el concejo de Cabrales, ha recibido el Premio Pueblo Ejemplar de Asturias 2024. Es bien conocida por los amantes de la montaña y el senderismo por encontrarse en la Reserva de la Biosfera y Parque Nacional de los Picos de Europa. Una vez allí, intimida alzar la mirada por la imponencia del paisaje montañoso que le abriga. Actualmente, el cen-
tenar de vecinos que conviven en Sotres se dedican, en su mayoría, a la ganadería y los negocios vinculados al turismo y la agroalimentación. Para quienes visiten este pequeño pueblo, es más que recomendable que prueben el queso Cabrales, conocida especialidad que se elabora en esta zona.
Asiegu, en la vertiente meridional de
El
Si lo que busca el viajero es perderse en un entorno natural, recalar en San Esteban de Cuñaba es la mejor opción. Ubicado en el concejo de Peñamellera Baja, se encuentra próximo
Europa.
la sierra del Cuera y no muy lejos de Sotres, también fue reconocido con el Premio Pueblo Ejemplar en 2019. Hermosas casas con corredor, habituales en toda Asturias, y también una construcción medieval que albergó una posada aportan interés a este pequeño núcleo. Sin embargo, lo más reseñable son los importantes yacimientos arqueo-
lógicos, con la cueva prehistórica de la Covaciella como principal valor. Fue declarada Patrimonio Mundial por la Unesco a finales de los 90, como parte del arte rupestre paleolítico del Norte de España. Asiegu es ese hermoso rincón desde el que contemplar la espectacularidad de los Picos de Europa, joya del Patrimonio Natural de Asturias.
La mayoría de los vecinos de Sotres se dedican a la ganadería, el turismo y la agroalimentación.
al valle del Liébana, en Cantabria, y es la vía de acceso al Parque Natural de los Picos de Europa. El excelente estado de conservación de las viviendas tradicionales que lo conforman hace de San Esteban un remanso de tranquilidad y sosiego en el corazón del paraíso natural. Además, la cueva de La Loja, en la localidad de El Mazo, conserva importantes vestigios del arte paleolítico asturiano. Una excusa más para dejarse caer por el que fue el primer Premio Pueblo Ejemplar de Asturias, allá por 1990.
De la parte más oriental al menos conocido surocci-
dente de Asturias. La comunidad vecinal de Grandas de Salime fue galardonada con el Premio Pueblo Ejemplar de Asturias en 1993. La historia de este concejo está marcada por el embalse cuya construcción, en 1954, marcó un antes y un después. Varios miradores permiten ahora observar la magnificencia de esta obra de ingeniería, que permanece documentada en los relieves y las pinturas de la sala de turbinas de la central eléctrica de Grandas, obra de Joaquín Vaquero Palacios y Joaquín Vaquero Turcios. Todavía en nuestros tiempos, algunos vecinos siguen haciendo uso de una barca que acorta el recorrido entre la capital del concejo, Grandas, y pequeños núcleos de viviendas, al otro lado del embalse. Grandas de Salime tiene también un valioso patrimonio etnográfico y cultural, cuyas más importantes manifestaciones son el Chao Samartín, la Colegiata de El Salvador y un
excepcional museo etnográfico, ubicado en la antigua Casa Rectoral.
No muy lejos, la comarca de los Oscos es cuna del turismo rural y Premio Pueblo Ejemplar de Asturias 2016. San Martín, Santa Eulalia y Villanueva de Oscos tienen un capítulo propio en la historia de Asturias, al conservar importantes vestigios de la cultura castreña. Alrededor de 1.300 vecinos están actualmente empadronados en esta pintoresca zona de Asturias, Reserva de la Biosfera Oscos-Eo y Tierras de Burón, declarada por la UNESCO en 2007.
Desde el extremo oriental hasta la parte más occidental; desde la costa y, especialmente, perdiéndose en las comarcas de interior, Asturias es un paraíso por descubrir. De pueblo en pueblo, visitar Asturias es hacer un hermoso recorrido por la historia, un viaje en el que tradición, cultura, paisaje y gastronomía no dejarán a nadie indiferente.
Allá en mi remota primera juventud (hacia el último cuarto del siglo XX), las carpetas de los y las estudiantes eran verdaderos manifiestos. Nuestra personalidad, en penoso proceso de construcción, tenía
su correlato en el forro del archivador que contenía los apuntes del instituto o la universidad: las pegatinas, dibujos, fotografías… con que forrábamos aquellas carpetas suplían a las actuales redes sociales en la exposición pública de gustos y preferencias. En la mía, dos actrices ocupaban lugar de honor: en la portada, Aitana Sánchez-Gijón; en la contra, Winona Ryder. No voy a
engañar a nadie: si estaban allí es porque me parecían el colmo de la belleza y no por sus dotes interpretativas, que sólo más tarde pude comprobar. Winona me quedaba muy lejos, más o menos a la altura de Minnesota. Por el contrario, Aitana, además de ser española y casi de mi quinta, llevaba en su apellido el nombre de mi ciudad. Después de verla debutar, fascinado, en un
episodio de la serie Segunda enseñanza (rodada, por cierto, en Oviedo), llegué a hacerme la ilusión de que algún día nos conoceríamos. Y el caso es que así fue.
Pocos años más tarde, por el 1994, Méndez-Leite grababa en Asturias su versión de La Regenta, protagonizada por quien ya saben. Yo, que creía haber dejado atrás la adolescencia, era un prometedor radiofonista al que le ofrecieron la oportunidad de entrevistar a Aitana Sánchez-Gijón. Dije que sí, claro, y allá fui, con una compañera de la radio, mi grabadora, mi
micrófono y el alma en vilo. La actriz, amabilísima, con el negro atavío de la recatada Ana Ozores, nos recibió en la Capilla de los Vigiles de la Catedral de Oviedo. Nos sentamos en uno de los bancos. Como el profesional que creía ser, intento hacerle la primera pregunta: mientras la actriz me mira con atención (más bien con estupor), de mi boca no salen más que frases al borde de la incoherencia, y, como remate, se me cae el micrófono al suelo. Afortunadamente, mi compañera, que no llevaba su foto en la carpeta, fue capaz de retomar
y conducir a buen fin una entrevista en la que el adolescente que yo era aún, sin dejar de adorarla en silencio, no volvió a meter baza. Hoy, acabando 2024, vuelvo a poner en mi carpeta la foto de Aitana Sánchez-Gijón, flamante Goya de Honor, a la que el cine español le debe aún ese papel protagonista digno de su talento, tantas veces demostrado, pero nunca del todo reconocido. Si ese papel llegara (y estoy seguro de que llegará), me pido entrevistarla.
Pachi Poncela.
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