Revista Tiempo de Hogar N° 26 - Noviembre de 2011

Número 26

Publicación mensual

Distribución gratuita Prohibida su venta

La sencillez hogareña de Daniela Bascopé

Valores fortalecidos por la música Paso a Paso: Aprenda a instalar grifos Texturizados: Retoques que no pasan de moda

Editorial

Música para el futuro Venezuela, por mucho tiempo un país conocido mundialmente por sus concursos de belleza y sus hermosas mujeres, ahora tiene otro motivo de orgullo: sus niños y jóvenes músicos.

Gracias a la loable labor del maestro José Antonio Abreu, creador y fundador del Sistema Nacional de las Orquestas Juveniles e Infantiles de Venezuela, así como a instituciones que apoyan este gran proyecto, talentosos muchachos de todo el país tienen acceso al aprendizaje de la música académica, traspasando barreras económicas y sociales y pudiendo de esta manera cultivar un mejor futuro para ellos y sus familias.

Con los testimonios de cuatro miembros de la Orquesta Sinfónica Juvenil de Caracas, institución perteneciente a “El Sistema”, conocimos cómo la música ha cambiado la vida de estos muchachos y su entorno familiar. No sólo es el sueño de llegar un día a las más altas cumbres de este arte; saben que sólo con la perseverancia y la disciplina podrán lograrlo. Y sus padres, a quienes ya no les cabe el corazón en el pecho por tantas satisfacciones, son las columnas que sostienen esas metas.

Como ya falta un mes para que llegue diciembre, entrevistamos a un especialista en pinturas, quien explica en qué consiste el texturizado y cómo puede retocar sus paredes con esta técnica. Igualmente, en las páginas de esta edición encontrará las tendencias de este año para decorar con motivos navideños el hogar.

Ferretería EPA

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Contenido Número 26 08 Mejores ciudadanos Vías libres para el peatón 10 El mundo gira 13 Famosos en privado Daniela Bascopé 15 Un toquecito Navidad con elegante contraste 18 Epa, ¿sabes qué?

Tiempo de hogar es una publicación de Ferretería EPA C.A. Rif: J-00271144-2 ® 2011. Todos los derechos reservados. Depósito Legal: pp200802DC2912 Coordinación Editorial y Diseño Gráfico: Ferretería EPA, C.A. Fotografía: Ferretería EPA, Marcel Cifuentes, Julio Colmenarez, morguefile.com, Infografía: Gráficos R7 Comercialización: Departamento de Mercadeo de Ferretería EPA medios3@epa.com.ve. Teléfonos 0241 8560243 y 0241 8560249 Impresión: Grabados Nacionales Escríbanos a tiempodehogar@epa.com.ve Agradecimientos Dirección de Comunicaciones de la Fundación Musical Simón Bolívar

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20 Portada Hogares tocados por la música 25 A salvo Mantenga saludable a su perro 26 Buena vibra El aroma también cuenta 30 ¿Qué es qué?

Rodillos para cada idea y superficie 33 ¡Epa, vecino!

Buscando la mejor oferta 34 El especialista Texturas que marcan la diferencia 39 Comida saludable ¡Gánele al cáncer de seno!

42 Sanas relaciones Cuando los padres se desautorizan mutuamente 45 Justo y necesario Casa limpia, planeta limpio 46 Temperamentos y estilos Las comodidades que trajo la tecnología 50 ¡Epa, chamos!

Melodías para la vida 53 Espacios con historia La tricentenaria de la calle San Juan 58 Carrito de compras Aliados de la intimidad 60 Paso a paso Aprenda a instalar el grifo del fregadero 62 Sin escombros Baúles: buenos auxiliares en el hogar 65 Fanáticos del hogar 66 Hogaradas

Mejores ciudadanos

Vías libres para el peatón Cada día parece que hay menos áreas para los peatones. Por eso, se debe trabajar en función de devolverles esos espacios, más si se considera que las personas con alguna discapacidad también son usuarias de las aceras de las ciudades venezolanas Edwin Prieto Salcedo

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arros, motos, bicicletas, quioscos, tarantines, mesas y sillas, paradas de autobuses y un sinfín de elementos más, ocupan gran parte o, en algunos casos, la totalidad de las aceras. Y si este es el panorama habitual, ¿por dónde transitan los peatones? Esta es la gran pregunta que muchos venezolanos se hacen cuando se disponen a caminar por calles y avenidas en todo el país. Estos ciudadanos sienten que son atacados por la ciudad y el crecimiento descontrolado del urbanismo.

Como lo asevera el arquitecto y profesor de Teorías Urbanas de la Universidad Central de Venezuela (UCV), Marco Negrón, “la ciudad es, ante todo, el espacio público. Es aquel al que todos tenemos acceso y donde ocurren las interrelaciones que hacen de la ciudad. En palabras de Claude LévyStrauss, la ‘cosa humana por excelencia’. El espacio público está formado por las plazas, los parques y las calles (calzada más aceras). Estas últimas

Carros, motos, bicicletas, quioscos, tarantines, mesas y sillas, paradas de autobuses y un sinfín de elementos más, ocupan gran parte o, en algunos casos, la totalidad de las aceras

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son las más importante porque las usamos en la vida cotidiana”.

El sociólogo y profesor de Hábitat y Desarrollo de la Universidad del Zulia (LUZ), Gustavo Chourio, opina que, aunque no lo parezca, la acera compone parte de lo que se conoce como el “mobiliario urbano”, que corresponde a ese conjunto de objetos que le permite al peatón consumir la ciudad con mayores niveles de confort y que se encuentra al borde de las calles.

Además, las aceras separan las calles de las edificaciones, y al hacer esto entrega un espacio que permite la movilidad peatonal.

Obstáculos a pisadas Ya que las aceras corresponden a un espacio público, al que todos los ciudadanos tienen acceso por igual, es importante considerar que “si la calidad de las aceras son una muestra patente del nivel y la calidad del desarrollo urbano, entonces las ciudades venezolanas poseen una gran

deuda para con sus ciudadanos, pues es normal observar cómo se ocupan las aceras para el comercio informal; cómo se destruyen las aceras para integrarlas a los espacios comerciales como estacionamiento; la inexistencia de mobiliario urbano instalado sobre las aceras, e incluso la irregularidad y la ausencia de revestimientos y superficies adecuadas para facilitar la movilidad de aquellos que tienen su movilidad reducida”, precisa el sociólogo.

Mejores ciudadanos

Bogotá desarrolló un plan del espacio público con sus respectivas normas; Nueva York ha emprendido experiencias muy interesantes en Broadway, incluyendo Times Square, donde se han ido quitando espacios a los vehículos

84 que “…En las aceras o aquellas zonas especialmente destinadas para la circulación peatonal, no podrán colocarse ningún tipo de obstáculo que impida el normal desarrollo de la circulación de peatones”. Esta es la única mención que se hace al respecto en la normativa.

Una característica fundamental es el ancho de las aceras, que debe ser diseñado en función del volumen estimado de usuarios, y su dimensionamiento es responsabilidad de los gobiernos locales a través de las ordenanzas, tal y como lo expresa el también doctor en Urbanismo, Marco Negrón. “Se debe garantizar el desplazamiento de las personas con discapacidad –visual y motriz entre otras–, lo que implica no sólo la disposición oportuna de rampas (que sirven también a las madres con niños pequeños), sino también la regularidad de la superficie y el ancho suficiente para que puedan compartirla, cuando menos, con una fila de peatones”.

Aunque a nivel municipal existen muchas ordenanzas de orden urbano en Venezuela, no hay una hegemonía legal en cuanto a este tema. La Ley de Transporte Terrestre, que fue actualizada en 2008, expone en su artículo

Mientras las normas y correcciones se aplican, el peatón debe seguir sorteando su libre andar entre carros, buhoneros y cuanto obstáculo se presente en la vía, deseando poder recorrer su camino sin que la ciudad se vuelva en su contra.

Experiencias para replicar Dentro del país existen dos importantes experiencias que se pueden resaltar, en cuanto al rescate de aceras. Uno de ellos es el caso de Sabana Grande, en Caracas, cuyo éxito está asociado no sólo a la posibilidad de disponer de espacios para el cómodo desplazamiento de los peatones, sino que en ello existan actividades que los atraigan cotidianamente, como lo reflexiona el arquitecto Marco Negrón.

Fuera de las fronteras hay también ejemplos. Bogotá desarrolló hace poco un plan del espacio público con sus respectivas normas; Nueva York ha emprendido una experiencias muy interesantes en Broadway, incluyendo Times Square, donde se han ido quitando espacios a los vehículos para entregárselos a los peatones.

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El mundo gira Cuerno luminoso Green Lantern es un diseño combinado de la firma italiana NuDeLab, que consta de una pequeña maceta para plantas y de una lámpara integrada a ésta, aunque tanto una como otra son fácilmente desmontables. Creada con líneas muy suaves y curvas, Green Lantern tiene forma de cuerno, de cuya parte superior sale una fila de bombillos LED que alumbran suavemente a las plantas de la maceta (y al ambiente en el que esté). Un sensor táctil enciende la lámpara, la cual funciona con baterías recargables de larga duración. El consumo de luz es bastante bajo: apenas 4,8 W. http://www.nudelab.it

Una rama para colocar libros El diseñador francés Olivier Dollé creó la muy particular biblioteca “Branche” que, como su nombre galo lo indica, es una gran estructura con la forma de la rama de un árbol para poner libros. Branche es una pieza hueca de madera de roble o nogal que se instala en la pared como cualquier otro mueble con esa función. Principalmente ebanista, Dollé realiza sus diseños a la manera de los hacedores de muebles de moda de antaño, teniendo contacto directo con los materiales para forjar el prototipo de cada una de sus piezas. http://www.olivier-dolle.com

Una olla segura La empresa china Zhejiang Aishida Electric ha diseñado una olla que cambia de color según sea su temperatura. Si bien ya existen implementos que marcan la temperatura de cocción, 10

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esta olla tiene una función de percepción de temperaturas, gracias a un componente de metal recubierto por una capa termo sensible que cambia de color cuando cambia la temperatura del artefacto, advirtiendo al usuario del peligro de sufrir quemaduras. http://www.inventosnuevos.com

Energía solar para refrescar Concebido por Yorick Stuyt, el Solar Powered Fan es un ventilador muy ligero, pequeño y muy fácil de transportar -puesto que se puede plegar- que funciona con energía solar. Su dimensión es igual a la de una hoja de papel de tamaño A4, y viene equipado con células fotovoltaicas orgánicas que hacen uso de la energía solar para impulsar las aspas del ventilador. Solar Powered Fan consta de dos aspas, un motor y un conjunto completo de cables, todo conectado entre sí a presión. http://www.solarfeeds.com

Cemento verde El proceso de producción de cemento para la construcción genera una gran cantidad de CO2. Producir cemento también implica la descomposición del Carbonato de Calcio, otro gran contaminante. La firma Novacem ha propuesto reemplazar este componente por silicato de magnesio, que eliminaría el CO2 del sistema de fabricación del cemento. El proceso tampoco requeriría de hornos de altas temperaturas, por lo que, además, podrían reemplazarse los combustibles fósiles de los hornos tradicionales por combustibles alternativos. http://erenovable.com

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Famosos en privado

“En mi casa sólo tengo lo necesario” Mariana Aquino Luque

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l 2011 termina en la cima para Daniela Bascopé: protagoniza “El árbol de Gabriel” -la nueva telenovela de Venevisión- y su tema “Swing de la embriaguez” se escucha en todo el país. Esta joven actriz y cantautora celebra, además, cuatro años de total recuperación del cáncer de seno que le brindó una nueva oportunidad de vida.

- ¿Qué es el hogar para ti?

- Es mi sitio de descanso y reposo, un lugar para crear y compartir. No importa el tipo de casa o el país en que se encuentre; donde está mi familia está mi hogar.

- ¿Qué prefieres hacer cuando estás en casa?

- En mis ratos libres disfruto ver una buena película o leer, mis temas favoritos son los que hablan de evolución, desarrollo espiritual y la psiquis humana.

También me encanta hacer comidas en familia. Compartir con mis seres queridos es muy importante. El cáncer fue una experiencia transformadora y necesaria, tanto para mí, como para mucha gente que me rodea, y la mayor parte de mi recuperación física y psicológica tuvo que ver en gran medida con el apoyo de mi familia y mis amigos.

- ¿Cuál es el lugar de tu casa que más disfrutas?

- Mi sitio favorito es mi cuarto. Es un sitio privilegiado porque da hacia la terraza del apartamento y tiene una vista maravillosa al Ávila. Como tengo apenas unos meses en Venezuela sólo tengo lo necesario: una cama pequeña, una hamaca, mi guitarra, un escritorio y un televisor. Me he dado cuenta de que me empieza a gustar esa sencillez.

- ¿Con quién compartes el hogar actualmente?

- Aquí en Venezuela vivo con mis abuelos: Esther María Molina y Germán Vans Grieken. Ellos son dos soles ambulantes; mi abuelo es médico y se encarga de mi fundación, y mi abuela es psicóloga. ¡Su comida es la mejor! Ambos son súper activos e independientes. En México, donde estuve viviendo hasta ahora, están mis padres, mis hermanas y nuestras gatas.

- ¿Con qué valores te manejas en tu vida de hogar?

- Pienso que el respeto es esencial para poder convivir. Cada miembro de la familia debe tener su espacio y sus momen-

tos de privacidad deben ser respetados por los demás. Al final, eso hace que la convivencia sea más sana.

- ¿Qué hábitos ecológicos tienes en tu vida de hogar?

- Procuro bañarme con el agua necesaria, y por supuesto, no dejar las luces encendidas si no las estoy usando.

- ¿Quién se encarga de la decoración, las reparaciones y el mantenimiento de tu casa?

- Mi abuela se encarga de las actividades de la casa y también viene una señora a ayudarnos de vez en cuando. Yo, como no tengo mucho tiempo ahorita, me encargo únicamente de mi cuarto.

- ¿Para ti qué características debe tener el hogar ideal?

- Debe tener buena iluminación, tanto natural como artificial, que sea un sitio ventilado y limpio y, por supuesto si hay gente querida dentro, mejor.

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Un toquecito

Navidad con elegante contraste La tendencia más marcada este año es la combinación de rojo y plata, alternativa perfecta para estancias cuyas paredes estén pintadas en colores fríos y en la decoración figuren muebles tapizados en negro o mesas con tope de vidrio y adornos de cristal Trina Intoci Ochoa

P

or tradición los elementos para decorar en Navidad han sido de colores rojos, verdes y blancos.

No obstante, para crear ambientes con una atmósfera alegre y al mismo tiempo elegante, es necesario agregarle brillo con detalles en plata o dorado. La tendencia más marcada para este año es la combinación de rojo y plateado.

Este contraste cromático es perfecto para aquellas estancias con estilo minimalista, cuyas paredes estén pintadas en colores fríos y donde figuren muebles tapizados en negro, mesas con topes de vidrio y adornos de cristal.

En el caso de las salas decoradas con muebles de madera, rafia y piezas de bronce, para no romper con la calidez del ambiente lo acertado es vestirlas de fiesta con la clásica combinación rojo, verde, blanco y dorado. Se puede jugar con diferentes tonalidades de verde, como el “verde musgo” a fin de conservar la sobriedad del espacio.

Es importante no abusar de los objetos en rojo como medias y figuras de San Nicolás, para no sobrecargar el ambiente, y no dejar de acompañarlos con accesorios luminosos, ya que permiten formar los destellos que manifiestan el carácter festivo de la temporada decembrina.

Una vez definido el contraste de colores para la decoración navideña es fundamental pensar en la ubicación del nacimiento y del árbol, ya que juntos encierran el significado de estas fiestas tiempo de Hogar

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Un toquecito

No olvide estudiar las luces LED como una alternativa para conservar la costumbre de iluminar su casa, sin dejar de ahorrar energía eléctrica y gozar de más seguridad en su hogar Al momento de escoger el árbol de Navidad tome en cuenta el espacio con el que cuenta en su sala, para que lo adquiera de una altura que no supere los niveles del techo y de un diámetro que no obstaculice el acceso de las personas y su movilidad.

Nacimientos y árboles Una vez definido el contraste de colores para la decoración navideña es fundamental pensar en la ubicación del nacimiento y del árbol, ya que juntos encierran el significado de estas fiestas.

En el mercado hay un sinfín de representaciones del Nacimiento de Jesús con figuras de pequeña escala, fijadas a una sola pieza o presentadas en módulos, las cuales se corresponden a los estilos actuales y que además son una excelente alternativa para las decoraciones en espacios reducidos.

Un lugar propicio para su disposición es la mesa del recibo con vista hacia la entrada. Mientras que en el comedor, si se ha elegido la combinación rojo y plateado, a la mesa se le puede colocar en su centro un candelabro de plata con velas rojas, que podrían mantenerse intactas hasta su encendido durante la cena de Nochebuena.

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Su ubicación debe estar junto a una conexión de electricidad para no requerir extensiones para las luces, ya que esto puede quitarle estética a la decoración. Para adornar el árbol hay diversas alternativas desde flores y mariposas rojas, plateadas y doradas, hasta figuras de tela de San Nicolás y hombres de nieve que deben colgarse de las ramas intercalándolas de forma equilibrada con bambalinas rojas, doradas y plateadas, según la temática cromática definida.

En la copa del árbol siempre debe colocarse una estrella y su base cubrirla con una manta acolchada con motivos navideños, sobre la cual se colocarán los regalos.

Coronas y guirnaldas Al momento de decorar en Navidad nunca se deben obviar las coronas de pino y las guirnaldas. Estos elementos de jardín en puertas y ventanas, pre-

viamente decorados con objetos similares a los utilizados para el árbol y agregándole piñas y figuras de frutas le aportan alegría, elegancia y vistosidad a la parte exterior de la casa.

Además, siguiendo la tradición, se le puede entrelazar luces para hacer de la entrada un punto atractivo que invite a adentrarse en el inmueble para apreciar, en su totalidad, el ambiente navideño.

Se puede completar la decoración de la casa colocando en la puerta principal una alfombra con motivos alegóricos a las fiestas navideñas, además de móviles con figuras de San Nicolás u hombres de nieve, accesorios que servirán para darle un toque de alegría a corredores y terrazas.

Luces LED Una opción segura y más económica para iluminar el árbol de Navidad y guirnaldas son las luces LED, las cuales a diferencia de las bombillas incandescentes no tienen el filamento que se quema y necesita ser reemplazado para que pueda funcionar toda la cadena.

Su consumo de energía es 60 por ciento menor al de las luces tradicionales.

Esto a su vez reduce considerablemente la producción del calor y en consecuencia los riesgos de incendios de árboles que normalmente se registran en esta temporada. Aunque su costo puede superar al de las bombillas con filamento, su tiempo de vida útil es mucho mayor.

Por estas razones, cuando se dedique a buscar las luces para esta Navidad, no olvide estudiar las de LED como una alternativa para conservar la costumbre de iluminar su casa, sin dejar de ahorrar energía eléctrica y gozar de una condición más segura en su hogar.

Epa, ¿sabes qué?

Madera siempre brillante

que provocan diarrea, gastroenteritis e infecciones urogenitales. Para combatirlas, pulverice las regiones por donde circulan con una mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre.

na A, vitamina E y ácido fólico, y lo que es más importante posee la capacidad de controlar los niveles de colesterol, tanto elevar el colesterol bueno, como disminuir los niveles de colesterol malo.

http://www.todoconsejos.com

Para evitar que los muebles de madera se resequen y pierdan brillo es necesario encerarlos periódicamente. Sin embargo, al cabo de los meses, las sucesivas capas de cera acaban acumulándose hasta el punto de que la madera ofrece un aspecto engrasado y mate. La alternativa más fácil para eliminar los restos de cera reseca consiste en diluir 1/2 vaso de vinagre con 1/2 vaso de agua y con ayuda de un paño de algodón, se frota la madera hasta que no quede rastro de cera. http://www.trucos-hogar.com

Planchas siempre impecables S i n ot a s qu e cuando planchas, sobre todo las prendas blancas, tu plancha deja alguna manchita oscura y, de vez en cuando, se te pegan las prendas, no pienses en cambiar de plancha; te proponemos un truco que nuestras mamás ponen en práctica y solucionan este problemilla durante mucho tiempo. Sólo tendrás que colocar sal sobre una hoja de papel y con la plancha caliente, frotar el papel hasta que las manchas que tenga la base de la plancha desaparezca. Ésta quedará lista para continuar planchando. http://enpositivo.foroactivo.com

Adiós a polillas y cucarachas

Granada sanadora

Las polillas comen lana, cuero, telas, tapizados y se pueden encontrar en cajones, muebles, roperos o lugares con poca ventilación de la casa. Puede ahuyentarlas colocando bolsitas de tela rellenas con alcanfor, lavanda o tomillo, eso impide además el desarrollo de las larvas. Las cucarachas también invaden las casas al ser atraídas por la comida, los residuos y el papel. En sus patas transportan microorganismos

El zumo de granada tiene beneficios significativos para la salud, especialmente en relación con la prevención de enfermedades cardiovasculares, ya que tan sólo un vaso de zumo de granada tiene el 40% de la cantidad diaria de vitamina C recomendada. Es rico en antioxidantes y cuenta además con cantidades importantes de vitami-

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http://www.nutricion.pro

Piel libre de manchas

Para aclarar las manchas dejadas por el acné o erupciones alérgicas es excelente y efectivo el uso de la avena natural. Se toma en la mano una cucharadita de hojuelas de avena y se mezcla con agua natural hasta que se vuelva cremosa. Luego se usa su agua y sus hojuelas para limpiar la piel frotándose suavemente y se puede dejar secar como una mascarilla. Para terminar se retira con agua fresca fría. También se pueden eliminar manchas en cualquier área de la piel aplicando aceite de oliva 100% puro durante la noche. Déjalo hasta el otro día. http://www.publiboda.com

Portada

Hogares tocados por la música La Orquesta Sinfónica Juvenil de Caracas forma parte del reconocido Sistema Nacional de Orquestas de Venezuela y está conformada por 180 músicos. Cuatro de ellos, acompañados de sus padres, nos cuentan sus historias, en las que crecen con un modelo lleno de valores positivos Andreína Fernández

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a vida en una zona humilde de la complicada ciudad de Caracas es un punto en común entre muchos de los jóvenes y niños que hoy se forman musicalmente con el Sistema Nacional de Orquestas.

Generalmente comienzan desde muy pequeños en alguno de los núcleos que están por todo el país. Enseñanzas rítmicas, corales y hasta instrumentos de papel colman la vida de estos chicos que tiene un don, un oído y una armonía especial para esforzarse en su pasión por aprender cada día a ser mejores músicos, con el sueño fijo en llegar a ser como los más grandes.

Es una historia en la que la familia juega un papel fundamental, ya que no hay mamá o papá que no se involucre, que no se emocione cuando ve a su hijo en un escenario o que no diga a todos sus amigos que tiene un verdadero artista en casa.

Son cientos de modelos de vida a los que los acordes de un instrumento les cambió la manera de percibir el día a día, los alejó del mal camino y hasta les enseñó al resto de la familia cómo convivir y planificarse en función del exigen-

“No me permito ser impuntual porque sé el tamaño del compromiso que tengo representando a la capital, a mi país, y además es lo que amo y quiero hacer siempre” (Celia Elíaz) 20

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te camino que hay que recorrer para formar parte de una orquesta.

La primera audición Con el uniforme del colegio, con el bolso de los libros, el gran estuche de la viola y sin almorzar, llegó Celia Elíaz al Complejo en Quebrada Honda para la audición de la Orquesta Juvenil de Caracas, uno de los días más importantes de su vida cuando apenas tenía 12 años. Aún recuerda cómo llamaron a cada uno de los participantes y a ella la dejaron de última para darle los resultados.

“Todos salían con caras de tristeza. Sólo uno, de mis cuatro amigos que audicionaron, salió celebrando, y cuando me dijeron que pasara me temblaban las rodillas, no aguantaba los nervios. Me dijeron: ‘Debes estudiar mucho más, pero entrarás a la orquesta en nivel A’. Nunca estuve tan

Portada feliz y asombrada a la vez”. Así lo cuenta Celia, aún con la misma emoción de ese día, que transcurrió, exactamente, hace dos años y un mes.

Esta es una meta cumplida en su camino, un paso que reconoce no hubiese podido lograr sin el apoyo de su mamá, Dalia Mijares. Desde que la nena estaba en su vientre ya ella había decidido que le inculcaría su pasión por el mundo musical, transmitiéndole su propio amor por el canto y las corales.

Una decisión que les cambió la vida a las dos, la chica se integró por completo al mundo musical desde los cuatro años y su mamá adaptó su ritmo de vida a los ensayos, las prácticas, los estudios y ahora a las giras. “Esta pasión que compartimos es también un trabajo de equipo; Celia jamás falta a sus ensayos o clases en el conservatorio Simón Bolívar, y como los horarios son tan justos para ir y venir, yo me encargo de todo lo demás, la ropa, la comida, para que ella pueda practicar y terminar su bachillerato”, detalla la orgullosa mamá.

Los padres de Celia están divorciados, pero su papá José Ángel también la apoya y no hay un concierto donde no esté levantado haciéndole señas a su hija y tomándole fotos como si fuera la primera vez, cuando comenzó con tan sólo cuatro años de edad en el núcleo de La Rinconada.

Madre e hija tienen su casa en Charallave, pero entre semana se quedan con la abuela en Coche. De allí Celia sale muy temprano para su colegio en la misma zona, para luego ir al complejo de salas donde ensaya la orquesta o al Conservatorio Simón Bolívar en el Paraíso.

“No es sencillo; en todos lados estorbo con mi morral y mi estuche con la viola. No me permito ser impuntual porque sé el tamaño del compromiso que tengo representando a la capital, a mi país, y además es lo que amo y quiero hacer siempre”, comenta Celia y su mamá lo subraya resaltando lo aplicada que es.

Valores que se crean en armonía La señora Delia está feliz de que su niña tenga la mente ocupada en la música y sus estudios, y este es un sentimiento que comparte con la señora María Rosa Ortiz, madre de Miguel Castillo, violinista de 14 años de edad.

Miguel tenía un piano cuando era pequeño y comenzó sus estudios en el núcleo del sistema de orquestas ubicado en

Propatria, en Caracas. Antes de tomar el violín, pasó por el oboe, pero su pasión por el instrumento de cuerdas se desarrolló tanto que su vida en casa está llena de notas musicales hasta altas horas de la noche.

“El pertenecer a la juvenil me ha enseñado por encima de todo a tener responsabilidad, es algo que hago porque me gusta y sé que debo ser constante en todo momento para llegar a ser lo que quiero: un gran violinista como los que

“Difícilmente mi muchacho se desviará del buen camino; él es muy disciplinado y esto se lo enseñamos en el hogar, pero aquí en la orquesta lo refuerzan aún más” (María Rosa Ortiz)

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En el caso de Lorena, se incluye la Universidad Central en estos trayectos porque está estudiando Artes. Su historia particular se ve afectada por una discapacidad en la vista que la lleva a ir perdiéndola de manera crónica, pero para ella es sólo una nueva manera de vivir que la motiva a esforzarse aun más en la percusión, que es su instrumento.

“Hay personas que tienen los cinco sentidos y no saben valorarlos; en mi caso sé que debo apreciar más cada momento y luchar cada día más, porque quiero seguir en la música y obtener mi licenciatura en la universidad” comenta Lorena, con una sincera sonrisa que la acompaña todo el tiempo. estudiamos”, afirma Miguel con un brillo especial en los ojos.

Aunque su mamá confiesa que a la hora de ordenar su cuarto no es tan aplicado, también reconoce que el modelo de estudios musicales es bastante exigente, sobre todo cuando van a tener conciertos como los que tuvieron en el último verano en Noruega. “Difícilmente mi muchacho se desviará del buen camino; él es muy disciplinado y esto se lo enseñamos en el hogar, pero aquí en la orquesta lo refuerzan aún más”, explica la señora María.

Esta familia, junto a su padre José Ángel y su hermano Jesús Gabriel, vive en Catia. La madre trabaja en casa desde muy temprano preparando comidas y dice sentirse tranquila por Miguel, quien está comenzando octavo grado en el colegio y también asiste al conservatorio. “Haré todo lo que esté en mis manos para que cumpla su sueño, porque esto es un don que Dios le dio”.

Modelos para toda la familia Lorena y Lucía son hermanas de 22 y 19 años, respectivamente, y son las más pequeñas de la familia Rodríguez. Su papá Alonso, su mamá Norma y Laura, la mayor de las tres hermanas, las apoyan en todo desde que comenzaron en el mundo musical a los ocho años.

El señor Alonso se muestra súper orgulloso de sus bellas y talentosas hijas; confiesa que hace todo lo que puede para que estén siempre a tiempo, llevándolas y trayéndolas desde su casa en el 23 de Enero hasta los lugares donde ensayan.

“Les han robado sus instrumentos en el transporte público, por eso las cuidamos en todo momento; lo material se recupera siempre, pero nos esforzamos para que crezcan sana y salvas haciendo lo que les gusta””.

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También resalta que aprecia mucho estar viviendo esta etapa con el sistema de orquestas, ya que antes había muchas carencias, por eso cada día crece su constancia, la misma que aprendió desde que comenzó como corista en el núcleo ubicado en Propatria.

En la historia de Lucía, el coro fue su escuela durante siete años, hasta que se decidió por el violín y comenzó a los 14 años en la juvenil de Caracas. “Allí he aprendido el don de la paciencia y la tolerancia, también por la enfermedad de

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mi hermana. Además a sentirme bien conmigo misma, a creer en mí, en que sí puedo”, dice esta chica que al mismo tiempo agradece a Dios por su familia.

Allí, en el hogar, es donde se unen las dos historias. “Nunca nos ‘pelamos’ una fiesta tocando. Somos como 23 primos y tenemos un grupo de gaitas y una orquesta familiar que anima todas las reuniones y cumpleaños”, explica Lucía. Sin embargo, lo que más las enorgullece es que los más pequeños las han tomado como ejemplo y se han convertido en modelos a seguir por este grupo de músicos en formación.

Apoyo irremplazable Los nóveles músicos están de acuerdo en que sin el apoyo familiar no pudieran lograr nada de lo que hasta el momento han cosechado. La señora Dalia tiene como enseñanza para su hija Celia que todo lo que comienza se termina, y por eso la apoya en absolutamente todo para que culmine sus estudios técnicos en el conservatorio y su bachillerato.

“Yo siempre he participado en corales y ahora estoy con el Orfeón del Ministerio de Educación. Celia me ha enseñado mucho con su puntualidad, constancia y responsabilidad”, expresa emocionada la mamá porque la alumna superó a su maestra con creces. “Lo que comenzó como parte de su educación complementaria, ahora es el centro de su vida, y sé que así lo será para el futuro”.

La mamá de Miguel, María Rosa, dice que su sueño es que él cumpla el suyo, y asegura que será un gran músico. “Estamos muy orgullosos de él y queremos que haga lo que ama por eso lo hemos apoyado siempre, aunque a

“Hay personas que tienen los cinco sentidos y no saben valorarlos (…) sé que debo apreciar cada momento y luchar cada día más, porque quiero seguir en la música y obtener mi licenciatura” (Lorena Rodríguez) veces debo mandarlo a dormir cuando ensaya hasta tarde en la noche, es un ritmo de vida bastante exigente, pero muy satisfactorio”.

Las hermanas Rodríguez, también cuentan con el apoyo invaluable de sus padres. El señor Alonso asegura que van por el buen camino y afirma de manera enfática que la meta de todos en la familia es el triunfo de estas dos chicas modelo para todos.

Son verdaderas enseñanzas de vida las que ofrecen las historias de estos jóvenes, apasionados de la música y claros de que jamás dejarán su pasión de lado, por más exigente que sea, aseguran que su futuro siempre será positivo mientras esté lleno de notas musicales y del amor de su familia.

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A salvo

Mantenga saludable a su perro Tener un perro como mascota implica una gran responsabilidad, sobre todo en sus cuidados e higiene, para que goce de una buena salud y no se convierta en una amenaza para quienes conviven a diario con ellos en sus hogares. Él es su fiel amigo y merece estar sano Ileny Martínez G.

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os perros son animales nobles que nos demuestran su amor, cariño y confianza, Pero a pesar de estos innegables beneficios que brindan y lo mucho que se puede llegar a quererlos, no se puede obviar que son potenciales trasmisores de enfermedades, y hay que protegerlos mediante la adopción de medidas higiénicas y preventivas para evitar que dañen la salud de quienes conviven con ellos. Estado De acuerdo con las sugerencias de Beatriz Jacotte, dueña de un establecimiento para cuidados caninos en Valencia, Carabobo, la primera medida es buscar la asesoría de un médico veterinario, quien debe darle a conocer al propietario del animal los riesgos que acarrea esta convivencia, brindando información precisa sobre las enfermedades que pueden ser transmitidas por el can y las estrategias para minimizar las posibilidades de contagio. El especialista debe ser cauteloso en su orientación, ya que al alarmarlo se crearían inseguridades y temores que podrían deteriorar su relación con la mascota.

Jacotte asegura que es primordial vigilar los principales medios de transmisión de microorganismos, tales como los utensilios de comida, el agua de consumo, la materia fecal y la saliva. En el manejo se deben incluir aspectos mínimos como la alimentación de la mascota con un alimento de alta calidad, el cual haya sido sometido a procesos de pasteurización o cocción. Asimismo, el agua debe ser tratada y garantizada como potable. Se deben lavar y desinfectar constantemente los enseres de donde el animal se alimenta y los lugares de descanso habituales. Las heces deben ser recogidas y dispuestas de manera que se asegure su inocuidad.

La tenencia responsable de un perro comprende vacunaciones, desparasitaciones, disponibilidad de tiempo para pasearlo, aseo cotidiano y actividades de recreación.

El veterinario debe orientar a los propietarios para tener un panorama completo del ambiente donde se desenvuelve el animal y lograr condiciones de sanidad óptimas.

Ante las enfermedades Muchas son las enfermedades que puede padecer un perro.

Por ello, ante cualquier síntoma, conviene llevar la mascota al veterinario.

El uso de jabones, champús, talcos y cremas anti parásitos sirven como prevención, así como los collares antipulgas, los cuales ofrecen protección adicional sobre todo en la calle. La limpieza del hogar es fundamental para la desaparición de huevos, larvas y desechos fecales.

Es necesario aspirar constantemente las áreas comunes donde los perros duermen, prestando especial atención a las cestas y casetas. En caso de infestaciones extremas se debe llamar a un exterminador para aplicar insecticidas u otros agentes químicos. tiempo de Hogar

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Buena vibra

El aroma también cuenta Válgase del poder del olfato para convertir su hogar en un espacio placentero para propios y extraños. Pequeños toques aromáticos le ayudarán a activar procesos personales que aumentarán la circulación de la energía positiva Osiris Ceballos Garrido

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nhalar el aire que respiramos es una acción que permite cubrir mucho más que una simple necesidad primaria. Los olores son herramientas terapéuticas para el alma y el cuerpo, que también pueden usarse para estimular las energías positivas que permitirán la fluidez de las ideas y pensamientos en el interior de la casa, cubriendo así las negativas, producto de las malas intenciones.

Existe la “Psicología del Aroma” que, según lo explica la aromaterapeuta Mildred Vásquez, permite que el ser humano grabe emociones, sensaciones y sentimientos; de ahí que cada olor pueda servir para establecer una conexión entre quien lo percibe y generarle un estado en particular que puede ir desde la paz hasta el estrés, hecho de suma importancia a la hora de impregnar el hogar con un aroma determinado.

“Antes de seleccionar un aroma para aplicar en casa debe preguntarse cuál es su intención, qué desea, sus anhelos más íntimos, porque sólo respondiendo sinceramente a estas preguntas se podrá dar con el aroma correcto que le permitirá trabajar su propio proceso interno. No es nada más que la casa huela rico”, recomienda Vásquez.

Como cada olor puede activar un proceso distinto, lo más aconsejable es que separe su casa en áreas bien defi-

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tiempo de Hogar

nidas o incluso atienda a las divisiones pre establecidas por los usos que se dan a los espacios y posteriormente proceda a usar aromas diferentes, siempre teniendo en cuenta que las bases aromáticas están comprendidas por amor, dinero, sanación y protección, que juntos representan la buena energía.

“La importancia de dividir la casa radica en que la energía que se necesita en la habitación de los niños, nunca va a ser la misma que se desea activar en la de los padres. En una pudiera activarse la tranquilidad, la paz, con fragancias como el girasol o la vainilla, y en la otra el amor o la sexualidad, con

“Antes de seleccionar un aroma para aplicar en casa debe preguntarse cuál es su intención, qué desea, sus anhelos más íntimos, porque sólo respondiendo sinceramente a estas preguntas se podrá dar con el aroma correcto”

Buena vibra

“La importancia de dividir la casa radica en que la energía que se necesita en la habitación de los niños, nunca va a ser la misma que se desea activar en la de los padres”

aceites o esencias pues mezclando nueve gotas en un recipiente con ¾ partes de agua caliente podrá aromatizar un espacio amplio.

El vapor de agua será lo que permitirá disfrutar de la esencia seleccionada para aromatizar un espacio en particular. Se recomienda también que la persona que activa el proceso permanezca cerca del “aromatizador casero”, para que pueda inhalar la fragancia que puede traerle grandes beneficios, incluso, mejoras en su proceso respiratorio.

rosas rojas, miel o canela. Por eso hay que ser muy cuidadoso y así se obtendrán justamente los resultados que se desean”, indica con énfasis la experta, quien además asegura que la fragancia alimenta el deseo de quien la coloca.

La era de los olores Aromatizar el hogar puede resultar sencillo. Existen en el mercado velas, líquidos, inciensos, esencias, extractos, aceites, ambientadores con atomizador y un sinfín de presentaciones que pueden llenar de olores energizantes el espacio de convivencia diaria.

Sin embargo, antes de impregnar de distintos aromas los espacios de su hogar, es de suma importancia hacer una limpieza profunda a la casa, incluyendo techos, pisos y paredes, siempre de adentro hacia afuera.

Vásquez recomienda emplear una mezcla de incienso, mirra y estoraque.

Estos tres elementos se colocan en un recipiente con un trozo de carbón caliente y se pasa por todos los espacios para impregnarlo con el humo y limpiar la energía negativa, muy especialmente en los rincones, donde suele acumularse en mayor cantidad.

Esta práctica de limpieza a través del humo es la que se conoce bajo el nombre de sahumerio, aceptada y practicada, incluso, en las ceremonias religiosas más solemnes.

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tiempo de Hogar

“Posteriormente viene el proceso de armonización a través de olores cálidos, como son la mandarina, el durazno y el sándalo. Cualquiera de ellos puede usarse en gotas vertidas en el agua con la que se coletearán los pisos, esta vez de afuera hacia adentro, porque la energía oscura o tenue ya ha sido expulsada de los espacios”, argumenta la aromaterapeuta.

Recuerde que encontrar la fragancia precisa para armonizar su casa es tan delicado como buscar un perfume para uso personal, por eso es importante prestar atención a lo que ya existe en casa, para activar lo que realmente hace falta y neutralizar lo que no conviene y así hacer de la estadía en casa una experiencia muy placentera.

También existen desinfectantes con aromas particulares; sin embargo, su fragancia se siente por cortos períodos; por eso es mejor trabajar con “Fragancias ideales Si desea activar el amor con su pareja, aumentar la comunicación familiar y la armonía entre los amigos se recomienda fragancias a base de rosa, violeta, miel, loto, clavo, coco o flores de azahar.

Para atraer la prosperidad se recomienda principalmente la esencia de mandarina. Cuando la buena fortuna ya está en casa resulta oportuno fijarla con naranja, romero o sándalo.

La sanación puede activarse con pino, caléndula, eucalipto, manzana, sándalo o menta.

Los más recomendados para activar la protección son: incienso, jazmín, estoraque, limón, mirra, ruda.

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¿Qué es qué?

Rodillos para cada idea y superficie Los rodillos o fundas son perfectos aliados tanto para el pintor profesional como para el ocasional. Varios modelos hacen posible la eficiencia en cada proyecto. Conozca aquí los principales tipos que se encuentran en el mercado y para qué sirven Ferretería EPA

N

o es que las brochas estén descartadas.Lo que ocurre es que un rodillo siempre facilitará más la tarea de pintar las paredes, pues se deslizan mucho mejor y sus variados diseños y tamaños permiten múltiples aplicaciones.

Pese a que las brochas siempre serán unas muy buenas aliadas, especialmente en espacios tan reducidos o complicados para ser alcanzados con un rodillo, éstos conservan una ventaja que siempre agradecerán pintores profesionales y ocasionales: reducen las salpicaduras.

En el mercado venezolano estos artículos pueden conseguirse con distintas características, lo cual permite que el usuario tenga opciones al momento de adquirirlos, de acuerdo con las características de las superficies, o las comodidades que puedan prestar. Por ejemplo, aquellos que tienen relieves o huecos sirven para aplicar pinturas texturizadas, mientras que otros parecen motas de algodón porque están diseñados para cubrir paredes rústicas.

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tiempo de Hogar

Cuando vaya a comprar un rodillo o funda piense primero en el tamaño de la superficie que quiere cubrir. ¿Es muy grande? Entonces le conviene uno de 23 centímetros de longitud; si es de mediana extensión, mejor busque un rodillo de 18 centímetros, pero si va a pintar rejas, marcos de ventanas o áreas muy pequeñas, adquiera uno cuya longitud esté entre los 7 y 12 centímetros.

Antes de comenzar su labor tome las precauciones básicas: limpie la superficie que va a pintar para liberarla del polvo o cualquier otra cosa que pueda arruinar su trabajo, y cubra con plásti-

cos u hojas de periódicos tanto el piso como muebles, electrodomésticos y todo objeto que pueda ser salpicado con pintura. Es recomendable ponerse una ropa vieja o cualquier otra vestimenta para este tipo de trabajo.

Utilice también cinta para enmascarar para proteger dispositivos como interruptores y tomacorrientes, de modo que no queden manchados en las orillas.

Cuando culmine todo el trabajo de pintura, lave con mucha agua limpia el rodillo y la bandeja si usó pintura de caucho; si pintó con esmaltes, aplique

¿Qué es qué?

Antigoteo

Pelo largo

Pelo mediano

Pelo corto

un solvente especial y luego lave con agua y jabón.

A continuación, presentamos algunos tipos básicos de rodillos y sus diferentes funciones.

Fundas para efectos texturizados Si usted quiere darle un aspecto diferente a sus paredes, este es el tipo de rodillo indicado. Como su nombre lo indica, estos rodillos o fundas están fabricados especialmente para pintar superficies a las que se le quiere dar un aspecto texturizado. Los hay para crear efectos de salpicado, y también para lograr acabados rústicos.

Estos rodillos son esencialmente decorativos y son fáciles de reconocer por las figuras en relieve que siempre tienen en su superficie. Son la herramienta especial para las pinturas texturizadas.

Antigoteo Ideales para pintar techos y paredes, estos rodillos evitan las salpicaduras que generan las fundas tradicionales.

Son muy recomendables para quienes no están acostumbrados a pintar con rodillo, pero únicamente pueden ser eficientes en superficies lisas. Otra de sus ventajas es que permiten que el trabajo sea muy rápido y limpio.

El material empleado por los fabricantes es fibra de peluche.

Fundas de pelo largo Para cubrir paredes rústicas o rugosas, utilice este tipo de herramienta. Son especialmente recomendadas para aplicar pintura de caucho.

Fundas de pelo medio Como su nombre lo indica, estas fundas están en medio camino entre las fundas de pelo largo y las de pelo corto. Están diseñados para pintar superficies de rugosidad media o semirústicas, usando pintura a base de caucho.

Fundas de pelo corto Las fundas de pelo corto están elaboradas para pintar eficientemente superficies lisas, y funcionan muy bien tanto con esmalte, como con pinturas en base de caucho.

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¡Epa, vecino!

Buscando la mejor oferta Así como en el mercado caminamos para conseguir la mejor relación precio-valor, los vecinos deben hacer licitaciones para la adquisición de bienes y servicios Ángel Ricardo Gómez

“L

a Real Academia Española define “licitación” como la “acción y efecto de licitar”, verbo entendido, a su vez, como “ofrecer precio por algo en una subasta”. En otras palabras, la licitación es el concurso tras el cual se elige, entre varias ofertas, la más conveniente para la persona natural o jurídica que requiere de un bien o servicio.

Muchos piensan que la licitación es asunto de grandes corporaciones o empresas del Estado, pero es conveniente incluso, en los asuntos personales: por ejemplo, si va al abasto y compra lo primero que se encuentra en el pasillo, sin ver otras opciones, nunca tendrá la certeza de que hizo una buena compra.

Los condominios y otras comunidades de vecinos no escapan de las licitaciones.

En Venezuela, existe una ley que regula estos concursos para entes públicos; en el caso de residencias y otras comunidades, existe la Ley de Propiedad Horizontal y su Reglamento. Así lo explica el abogado inmobiliario Leonardo Belandia Ruizpineda, quien traza una metodología básica: “Por ejemplo, si la Junta quiere cambiar los ascensores, que es un problema típico, debe convocar a los copropietarios y una vez que se tome la decisión, entonces la Junta está obligada a pedir tres

casos de emergencia (roturas de tuberías, cortos eléctricos, daños menores a terceros) también se cubren directamente con el fondo de reserva”.

presupuestos. Lógicamente, el presupuesto que sea más económico es el que se debe tomar en cuenta”, señala el abogado, al tiempo que advierte: “No debería haber vinculación familiar ni interés directo o indirecto con las empresas evaluadas”.

Belandia agrega: “Los condominios tienen una cartelera de notificación, pues allí debe estar el presupuesto ganador durante unos quince días, antes de proceder”.

El especialista afirma que lo ideal es que toda compra o contratación de servicios a terceros sea sometida a un proceso de licitación ¿La realidad? Hay casos menores que escapan. “Cuando son ‘tonterías’ (una llave de paso, una cerradura, una lata de pintura o brocha) se pagan con el fondo de reserva, si son montos menores a 5 mil bolívares fuertes, por ejemplo. Cuando hay

En aquellos casos en los que una Junta de Condominio ha contratado un bien o servicio significativo sin la licitación correspondiente, cualquier vecino puede acudir a un ente de justicia, como la Fiscalía General de la República, para solicitar la apertura de una investigación.

Belandia sugiere que los consejos comunales, figuras cada vez más frecuentes en el ámbito vecinal, también se rijan por lo que dicta la Ley de Propiedad Horizontal y su Reglamento en materia de licitaciones, puesto que la Ley específica (la de los Consejos Comunales) no la contempla.

“Las licitaciones son importantes por la transparencia; cuando la hay toda la comunidad queda contenta, y hay mayor cordialidad y paz”, finaliza Belandia.

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El especialista

Texturas que marcan la diferencia Dar a las paredes un acabado distinto al liso puede renovar un espacio. El texturizado es una técnica que ofrece diferentes acabados, se aplica con relativa sencillez y el resultado puede permanecer en casa toda la vida Mariana Aquino Luque

R

ompemos el esquema cuando decidimos texturizar alguna pared de un área nuestro hogar.

Visualmente el espacio cambia, pues gracias a esta técnica se disimulan las imperfecciones de un muro de una manera estética, y la decoración adquiere un elemento sólido y elegante.

El texturizado es un modo de recubrimiento de superficies usado por las civilizaciones desde la antigüedad hasta nuestros días; su aplicación es un arte que requiere creatividad, destreza y rapidez, y el producto final puede perdurar decenas de años.

Arnaldo Junior Polo, pintor con más de 15 años de experiencia, nos orienta con relación a esta forma de recubrimiento de paredes que nunca pasa de moda.

- ¿Qué tipos de texturizado para superficies se realizan hoy en día?

- Todo depende del gusto del cliente. Por lo general buscan mucho el acabado tipo “pullita” o el estilo “concha de naranja”. También piden bastante el grafeado, que es un tipo de texturización distinto, pues se realiza con un material y una técnica diferentes.

- ¿Qué diferencia al texturizado común del grafeado?

- El primero se realiza con un material que se llama “textura”, que es una especie de pintura preparada con ciertos ingredientes que la hacen más espesa, arenosa y resistente, y su acabado depende de la forma en que éste se desee: si se aplica con un rodillo especial se obtiene un relieve de pullitas; si luego se deja secar un poco y se le pasa una palustra lisa, se logra da el efecto de concha de naranja.

El grafeado se realiza con un producto del mismo nombre que, adicionalmente, tiene en su composición piedritas de diferentes tamaños, que son las responsables de crear los surcos clásicos del acabado. Los estilos más usados de gra-

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El texturizado es un modo de recubrimiento de superficies usado por las civilizaciones desde la antigüedad hasta nuestros días; su aplicación es un arte que requiere creatividad, destreza y rapidez

El especialista

- ¿En qué condiciones debe estar la superficie antes de texturizarla?

- Es básico que la pared esté libre de humedad, de grasa, y que la pintura que tenga de base no esté en mal estado porque esto dificulta que el material se adhiera correctamente.

Si la pared está mezclillada rústicamente es mejor, porque el producto se fija con facilidad; si está totalmente lisa hay que picotearla suavemente para que el rodillo no deslice y se logre el objetivo.

- ¿Cómo es el proceso para la aplicación de la textura? ¿Qué herramientas se utilizan?

- Lo primero que se debe hacer es evaluar la pared y saber si se necesita algún tipo de preparación, como lo que antes mencionamos. Una vez que la tenemos lista se aplica el producto “textura” con un rodillo especial para tal fin. Los rodillos para textura tienen una especie de malla de poliuretano, y son los responsables de dar ese acabado de pullitas tan buscado; éstos vienen en diferentes medidas y formas dependiendo del tipo de relieve que se desee.

“Es básico que la pared esté libre de humedad, de grasa, y que la pintura que tenga de base no esté en mal estado porque esto dificulta que el material se adhiera correctamente” feado son el tradicional -de rayitas verticales- y el estilo chino, que combina surcos horizontales y verticales, y su aspecto final es como de letras chinas. También existe el acabado redondeado, que se hace girando la llana o palustra de una manera especial, lo que resulta en surcos en forma de espiral. Lo único es que, por el costo del material y lo laborioso del trabajo, el grafeado resulta un poco más costoso.

Ambos productos se consiguen en el mercado por galones o cuñetes y en distintos colores, de manera que se aplica y listo; no hace falta pintarla al final.

- ¿Se puede texturizar una pared con alguna mezcla preparada en casa?

- Si el área que se desea trabajar es externa, siempre es mejor comprar productos de calidad, pues estos ofrecen más resistencia a la intemperie. Si la pared está en un espacio interior y no sufre los embates del sol y la lluvia, se podría texturizar con una mezcla hecha con un saco de pego y un cuartico de cola blanca, y aplicarla con la misma técnica.

Si se desea lograr el efecto “concha de naranja”, basta pasarle una llana o palustra metálica lisa con mucho cuidado cuando el material esté casi seco, para eliminarle las punticas. Luego se deja secar y listo. Como lo comentábamos, las texturas vienen en diversos colores, así que no es necesario pintarlas después; si el cliente desea cambiarle el color más adelante, sólo basta aplicarle unas manos de pintura para pared.

- ¿Cuánto tiempo tarda la aplicación de una textura sobre una pared de tamaño medio?

- Si el espacio es de unos 4 m x 3 m, y la pared ya está preparada, la colocación del material tarda unas dos horas y, si se está en interiores, se necesitan unas ocho horas más para el secado. Si la superficie está en contacto con el sol y hay buen clima, se seca en un par de horas.

- ¿Cómo se aplica el grafeado?

- Inicialmente se debe preparar la pared y pintarla con un fondo del mismo color del grafeado. Luego se coloca el material con una palustra y se espera a que seque un poco para comenzar a tallarlo con la misma llana. Las piedritas que contienen la fórmula comienzan deslizarse y crean los surcos característicos, y hay que estar atentos para corregir cualquier imperfección. Su aplicación en una pared de unos cuatro metros por tres puede durar medio día y su secado sí es más rápido, pues tiene en su fórmula un componente secante.

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El especialista

“Para los techos se utiliza bastante el chispeado, que es como el acabado de pullitas, pero con puntas redondeadas. Esto se hace con una máquina pequeña que es la encargada de arrojar la textura y dar este estilo”

- ¿Qué tipo de texturas son recomendadas para interiores y para exteriores?

- Ambos materiales son elaborados para ser usados en exteriores. Sin embargo, también se usan en interiores con normalidad. En cuanto a diseño, es indiferente; lo que recomendamos es no usar el estilo de pullitas en paredes con alto tráfico para evitar incomodidades en la gente que pueda tropezarla, pero el cliente decide. Por lo general, la diferencia entre las texturas de interiores y exteriores es el grosor, pues las hacemos más finitas para áreas internas, de modo que se aprecien más delicadas.

Para los techos se utiliza bastante el “chispeado”, que es como el acabado de pullitas, pero con puntas redondeadas.

Esto se hace con una máquina pequeña que es la encargada de arrojar la textura y dar este estilo.

- ¿Qué determina el grosor de la textura?

- La consistencia del material. Nosotros clasificamos el espesor de la textura como grueso, medio o fino. Y si lo queremos más delgado, diluimos el producto con un poco de agua.

Dependiendo de la calidad del producto y del grosor que el cliente decida, también se puede mezclar el material con un poco de cola blanca para hacerlo más resistente y duradero.

- ¿Qué consejos puede darle a una persona quiera texturizar una pared ella misma?

- Hay varios elementos a considerar. Lo primero es tener las herramientas adecuadas para trabajar: bandeja, rodillo de textura, una brocha para llegar a las esquinas y una palus-

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tiempo de Hogar

tra. En cuanto a la aplicación, las claves son la rapidez -para colocar el material con agilidad antes de que seque- y la uniformidad en el tallado, para que quede bonito. Aplicar las texturas de manera vertical siempre es más fácil.

- ¿Cuánto tiempo puede durar una textura o un grafeado en una pared?

- Dependiendo del material que se use, si es de calidad la superficie puede quedar así para toda la vida, si no, solamente algunos años.

- Imaginemos que tenemos una textura o grafeado en casa desde hace varios años, y decidimos removerla porque sencillamente nos cansamos de ella, ¿cómo se despega este material de la pared?

- Esa es una buena pregunta. Cuando el material no es de tan buena calidad se puede despegar picoteando la pared, pero cuando es de los resistentes, la única manera de quitarlo es con un soplete, pues sólo el fuego hace que se caiga a pedazos. La recomendación más sencilla que puedo dar es que se “mezclille” la textura por encima y se frise nuevamente.

Comida saludable

¡Gánele al cáncer de seno!

Daniela Aguilar / Fundación Bengoa

E

l cáncer de mama se define como la presencia de un tumor maligno en las células del seno o glándula mamaria. La enfermedad ocurre principalmente en las mujeres, pero los hombres también pueden desarrollarla.

En Venezuela, diariamente se hacen 10 diagnósticos de cáncer de mama y cuatro mujeres mueren por esta causa.

El riesgo de desarrollar cáncer de mama está ligado a numerosos factores, entre ellos se encuentran: obesidad, sedentarismo y una alimentación poco saludable.

La relación de la nutrición con el proceso del desarrollo del cáncer es cada vez más evidente a medida que aparecen nuevas investigaciones. Se considera que entre el 30 y el 40 por ciento de todos los cánceres podrían ser prevenidos a través de una alimentación adecuada, actividad física y al evitar el sobrepeso.

Los alimentos y bebidas que consumimos contienen sustancias tanto inhibidoras como propiciadoras del cáncer.

Entre los alimentos clave en la prevención del cáncer de mama, encontramos: La soya: Contiene isoflavonas, que actúan como bloqueadores de los receptores de hormonas responsables de la formación de tumores en los senos. Al bloquearlos, la hormona no puede actuar y no se daña el tejido.

Las frutas y hortalizas: Contienen Vitaminas A, C y E con efecto antioxidante que protegen a las células de los daños

El riesgo de desarrollar cáncer de mama está ligado a numerosos factores, entre ellos se encuentran: obesidad, sedentarismo y una alimentación poco saludable

producidos por el ambiente. También aportan fibra dietética, que tiene el poder de atrapar en el intestino aquellos compuestos que ingresan con los alimentos con potencial carcinogénico, permitiendo que sean eliminados a través de las heces. Consuma de tres a cinco porciones entre frutas y hortalizas al día.

Las grasas buenas: Se encuentran en el aceite de oliva, el aguacate, el pescado, las semillas como maní, merey, pistacho, almendras y avellanas. Se ha comprobado que reducen significativamente el riesgo de cáncer de seno. Inclúyalas en su alimentación diaria.

La linaza: Contiene fitonutrientes, sustancias protectoras que modifican el efecto del estrógeno en las mamas. Consuma dos cucharadas de linaza molida al día, espolvoreada en sus bebidas, ensaladas o cereales.

Además de la dieta, es importante hacer cambios en el estilo de vida que abarquen la adopción de hábitos saludables, como realizar alguna rutina de ejercicio o, sencillamente, caminar un mínimo de 30 minutos cada día; esto le permitirá fortalecer el sistema inmunológico y facilitar que sean eliminadas las células enfermas antes de que se instalen y

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Comida saludable

Abusar del consumo grasas saturadas trae problemas de colesterol y triglicéridos altos en la sangre, además que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer las de sus productos y ahora se puede leer en las etiquetas la frase “libre de grasa trans”. Sin embargo, aún quedan alimentos que las contienen, por ejemplo, productos de panadería, pastelería, hojaldres, pasta seca y en líneas generales, toda preparación que contenga aceite vegetal hidrogenado, manteca vegetal o de cochino.

Los métodos de cocción: El ahumado y el asado al carbón (parrilla) producen reacciones en las proteínas que generan unos compuestos llamados nitrosaminas, los cuales son muy tóxicos; se debe consumir lo menos posible la comida preparada de esta forma y, en el momento de hacerlo, siempre debe ser acompañada de un alimento que contenga fibra, tales como ensaladas, jojoto, yuca o plátano.

Las nitrosaminas también están presentes en los embutidos (jamón de pollo, pavo, pierna, espalda, salchichas, enlatados cárnicos, etc.); si bien las cantidades están controladas para que no produzcan daños a la salud, es recomendable no exceder el consumo de estos productos. causen daño. También, canalice el estrés por medio de la práctica de actividades de recreación, relajación y/o ejercicios dinámicos que le permitan drenar toda esa tensión; duerma de siete a ocho horas diariamente, evite el cigarrillo y protéjase del humo del mismo.

Entre los alimentos y sustancias que pueden favorecer la aparición del cáncer encontramos los siguientes: Las grasas saturadas: Generalmente provienen de fuentes animales. Son grasas sólidas a temperatura ambiente que deben ser retiradas de las carnes, ya que son fuentes de colesterol y deben ingerirse en cantidades mínimas. Abusar del consumo de este tipo de grasa trae problemas de colesterol y triglicéridos altos en la sangre, además que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.

Las grasas trans: Son un tipo de grasa que nuestro cuerpo no puede utilizar ni transformar, por lo tanto, queda adherida a las paredes de las arterias, tejidos y órganos favoreciendo cambios celulares que derivan en cáncer. Son tan dañinas que la industria de alimentos fue obligada a retirar-

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Debe evitarse freír los alimentos, ya que, al someter el aceite a altas temperaturas se producen grasas trans.

El alcohol: Tiene varios efectos en nuestro organismo que en conjunto aumentan el riesgo de cáncer. Reserve el consumo de estas bebidas para ocasiones especiales.

El cuidado de sus mamas a través del autoexamen y la mamografía, además de mantener un estilo de vida saludable, es una receta fácil y económica para prevenir el cáncer. ¡Incluya en su rutina diaria el cuidado de su salud!

Sanas relaciones

Cuando los padres se desautorizan mutuamente Psic. Joseph Chakkal

¿E

n qué puede perjudicar la crianza de unos hijos que presencian a sus padres desautorizándose mutuamente? ¿Qué tiene de malo que los padres emitan órdenes distintas? ¿Qué pasa cuando los hijos no saben a quien obedecer o creer?

Preguntas interesantes y respuestas preocupantes…

Pocas circunstancias justificarían la intervención de un padre en abierta desautorización del otro, como en situaciones de maltrato y abuso infantil, que incluye agresión, humillación, violencia verbal, física o psicológica; de otra manera, debe respetarse la decisión de uno de los padres, aunque no siempre haya consenso. Suponer que el otro, padre o madre, está errado, no es motivo para desacreditarle. Esto supondría utilizar tal “razón”, tal realidad particular, el punto de vista individual, para desconocer la autoridad de la pareja frente a los hijos. Craso error. No hay mala intención cuando alguien se equivoca, y a menos que haya abuso infantil, las indicaciones de su pareja deben mantenerse y respetarse.

Veamos lo que pasa con los hijos cuando la desautorización es frecuente y pública: se pierde el respeto a la figura desautorizada, se desarrolla rechazo y decepción hacia el progenitor injusto, incertidumbre, descon-

Cuando desacreditas a tu pareja públicamente, desestabilizas a tus hijos, provocando su ira y actitud defensiva. ¿Cómo te sentías tú cuando tu padre descalificaba a tu mamá, o viceversa?

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tiempo de Hogar

cierto respecto a la figuras de autoridad en casa; se crean divisiones en bandos familiares, en vez de unidad; se pierde la admiración a ambos por no saber manejar a la familia; los hijos aplican en su entorno el modelaje aprendido en el hogar, copian e imitan a sus padres, tarde o temprano, en su entorno; pierde credibilidad la figura descalificada, posible conducta irritable y agresiva, bajo rendimiento escolar y cambios en sus hábitos alimenticios, del sueño y sociales y aparecen conductas inusuales para llamar la atención y desviar el asunto hacia focos menos conflictivos.

Estas son algunas de las lamentables consecuencias de las desautorizaciones y la permisividad cómplice.

No se conforme con protestar por los excesos. Haga algo al respecto o el mundo se le vendrá encima al poco tiempo. Terminará recibiendo el mismo trato de todo el núcleo familiar, no porque usted se lo merezca, sino porque su defensa es neta y exclusivamente verbal (las quejas, sin precedentes). Ambos miembros de la pareja necesitan atención profesional terapéutica, y de negarse alguno, el otro debe solicitarla igualmente. El

Sanas relaciones

en agresor pasivo cuando eres indiferente ante el maltrato que reciben tus hijos. Tu condición de padre, madre, esposo o esposa no te confiere atribuciones para desacreditar a nadie, si acaso comentar y reafirmar respetuosa y privadamente tu discrepancia. Tales discusiones entre padres, con los hijos como testigos, los perturban emocional, física y académicamente, además de otros aspectos.

Se justifica la intervención para defender a los hijos cuando son maltratados verbal, emocional o psicológicamente por alguno de los padres; ahí sí cabe la desautorización, es más, se hace necesaria afectado y el provocador requieren terapia. Recuerden que las desautorizaciones son obra de dos personas, el que maltrata y el que lo permite. No ocurriría nada sin el concurso de ambos.

Una reflexión: ¿Estás seguro de que el trato que le brindas a tu familia es el mismo que tú desearías recibir? Razona tu respuesta, porque si es negativa, algo importante tienes que modificar. Y si es positiva puede ser un autoengaño. Es una triste realidad, pero mucha gente se engaña a sí misma con tal de evitar culpa, remordimiento, tristeza, sensación de fracaso y pesar.

Gracias a Dios, que tomar conciencia, reflexionar y hacer terapia son fuentes de ayuda.

Es absurdo el lema que dice que “alguien tiene que llevar los pantalones en esta casa”, pues en tal caso, liderar y resolver complejos asuntos familiares significaría saber a quién delegar o encargar ciertas tareas, respetando niveles de autoridad, buscando consensos o acuerdos, en vez de imponerse descreditando a los demás. Cuando desacreditas a tu pareja públicamente, desestabilizas a tus hijos, provocando su ira y actitud defensiva. ¿Cómo te sentías tú cuando tu padre descalificaba a tu mamá, o viceversa? ¿Quieres que tus hijos sientan esa indignación o rechazo a ti?

Se justifica la intervención para defender a los hijos cuando son maltratados verbal, emocional o psicológicamente por alguno de los padres; ahí sí cabe la desautorización, es más, se hace necesaria. De lo contrario serías cómplice del abuso infantil. Te conviertes tiempo de Hogar

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Justo y necesario

Casa limpia, planeta limpio Conviértase en una ama de casa que vela por el bienestar de los suyos y el de todo su entorno, limpiando su casa con detergentes biodegradables, una extraordinaria alternativa que le permitirá ahorrar tiempo y esfuerzo sin atentar contra el futuro del planeta Osiris Ceballos Garrido

L

a norma común de la actualidad es el consumo responsable. Cualquier momento es preciso para resarcir o, por lo menos, frenar el daño que por largo tiempo el hombre le ha hecho al medio ambiente, y un buen lugar para comenzar siempre será por casa.

Cuando usamos productos de limpieza convencionales le estamos generando un trabajo al planeta que tardará 800 años en culminar, pues ese es el tiempo promedio de la degradación completa de los restos de jabones o gel, por mencionar algunos de los detergentes que viajarán desde el inodoro hasta las aguas más cercanas de nuestro ecosistema.

La alternativa son los productos de limpieza que no perjudican el ambiente, ¿la razón?, son biodegradables y por ello trabajan en función de producir un mínimo impacto sobre los ecosistemas, evitando dejar restos químicos en la ropa, en la vajilla o en la piel.

Según los expertos, la biodegradabilidad consiste en llevar un compuesto a su parte más simple. Los microorganismos transforman los compuestos orgánicos, la mayoría de las veces, en productos menos tóxicos que los compuestos originales y todo se desarrolla, absolutamente, de manera natural.

Los productos de limpieza biodegradables suelen ser un poco más costosos que los convencionales; sin embargo, su efectividad es completamente igual. Los resultados obtenidos en casa cuando se lava una camisa con el jabón acostumbrado, serán los mismos que si se hace con uno de bajo impacto ambiental; además son más rendidores y le ayudarán a ahorrar el agua, ya que salen fácilmente de la ropa, pisos y platos, haciendo mucho más amigable el enjuagado de cada pieza.

Al usar productos de limpieza biodegradables no se generarán enormes basureros porque su misma composición hará desaparecer sus empaques con el tiempo. Incluso los especialistas indican que los fabricantes pueden regresar frascos, bolsas y envoltorios a la industria para aprovechar algunos de sus elementos en la producción de nuevos productos.

Del mismo modo, se ha comprobado que la ausencia de algunos compuestos químicos en estos productos alternati-

vos inhibe la producción de espumas en los cauces de agua, altamente dañinas desde el punto de vista de salud pública, pues son el medio perfecto para el tránsito de microbacterias y la concentración de virus como hepatitis y polio, sin hablar del caos estético que generan.

Cuando usa un detergente convencional, piense también en el daño que le ocasiona a su propio cuerpo. Un detergente biodegradable siempre resultará menos tóxico para su piel y sus mucosas, e igualmente contaminará en menor cantidad las aguas blancas que posteriormente llegarán a su casa a través de las tuberías. Eso sin contar el bien que hará a la flora y la fauna, tanto terrestre como acuática.

Fíjese con detenimiento en las etiquetas de los productos antes de meterlos al carrito de supermercado; en ellas podrá verificar la compatibilidad del detergente con el entorno, incluidos los que vienen en aerosol que pueden resultar altamente contaminantes para la capa de ozono, excepto los que se elaboran siguiendo los más altos estándares de control ambiental internacional. Recuerde siempre que no es más limpio quien más limpia, sino quien menos ensucia. tiempo de Hogar

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Temperamentos y estilos

Las comodidades que trajo la tecnología Sin saber exactamente cuándo, las formas de comunicarse y de realizar las actividades cotidianas evolucionaron de acuerdo con los cambios que estaban previstos en el futuro, que ya llegó para darle mayor confort al hogar Ferretería EPA

¿Q

uién se iba a imaginar en los años 80 que apenas haría falta atravesar un pasillo para que se iluminara “por sí solo”?

Los sensores térmicos conectados a los bombillos permiten este milagro que los tatarabuelos sólo disfrutaron llevando una vela encendida consigo.

Es sólo una de las bondades que la tecnología ha traído al hogar. Y no sólo por la comodidad de no tener que apretar el interruptor, o buscarlo en medio de la oscuridad, sino por el ahorro de energía eléctrica que significa.

Ahora, hasta para comprar una nevera, hay que hacer una investigación previa sobre cuáles son las últimas novedades. Aquella magia de obtener hielo y agua desde una caja exterior, sin abrir el refrigerador, ya no es tan novedosa. Con nuevas formas de hacer circular el aire y regular los niveles de temperatura, estos aparatos de ahora mantienen los alimentos más frescos y no permiten que los olores se mezclen.

Esa es la nevera que buscaba la señora Minerva Soto cuando decidió cambiar la suya, que debía descongelar cada semana porque era “con escarcha”, modelos prácticamente en desuso. “Cuando la vi en televisión decidí hacer la inversión, porque tener las frutas y hortalizas en buen estado es importante”. Algunos modelos vienen con TV incorporada.

Cuando se le pregunta a Minerva qué tanto ha cambiado sus quehaceres en el hogar los avances tecnológicos, destaca también las lavadoras “que lo hacen todo”. De tener una de las llamadas “chaca-chaca” pasó a un equipo que mide la cantidad de agua y detergentes necesarios para la carga de ropa. El hecho de poder indicarle al aparato que lavará jeans o ropa más delicada, le quita el sueño.

“Son pocas las cosas que ahora lavo a mano, porque hay un ciclo muy suave para las prendas delicadas”, pone como ejemplo Soto.

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Ahora, hasta para comprar una nevera, hay que hacer una investigación sobre las últimas novedades. Aquella magia de obtener hielo y agua desde una caja exterior, sin abrir el refrigerador, ya no es tan novedosa

Temperamentos y estilos

La propia cocina de estos días es más moderna. Si se alimenta de electricidad, sólo hace falta girar la perilla para encender la hornilla, lo que reduce los riesgos de quemaduras Y lo que no sabe la señora Soto es que gasta menos agua y ayuda al medioambiente. No sólo en la lavadora. Las pocetas de hoy en día sólo utilizan 6 litros de agua por descarga, mientras que las antiguas necesitaban más de 20 litros.

En la cocina y todas partes La mayoría de las comodidades están en la cocina. Allí confluye el microondas, que permite calentar los alimentos ya elaborados en cuestión de minutos, con las cafeteras eléctricas, que se encargan de colar la aromática bebida y otros implementos.

lámbrico, está en una esquina de la casa, olvidado. Es la telefonía móvil la que más usa la gente.

La propia cocina de estos días es más moderna. Si se alimenta de electricidad, sólo hace falta girar la perilla para encender la hornilla, lo que reduce los riesgos de quemaduras, al igual las que son a gas, pero tienen “pilotos” para que el fuego aparezca al toque de un botón.

Sin salir de casa El abogado Julio Atencio recuerda con una sonrisa cómo perdía tiempo en un banco sólo para saber cuánto era el pago de su tarjeta de crédito y cancelarlo. “Eso se acabó”, dice de pronto.

Pero fuera de la casa también se aprecian novedades que en Venezuela aún no son populares. Hay cortadores de grama que pueden ser operados a control remoto para evitar pasar todo el día bajo el inclemente sol, y tijeras eléctricas para podar arbustos sin tener que realizar mucho esfuerzo.

Desde que hay computadora en la casa es más sencilla la vida y en pocos minutos resuelve los pagos hasta de los servicios públicos.

En cuanto a herramientas de trabajo, la variedad es alta: incluso el martillo tradicional está pasando de moda y ahora los trabajos relacionados con la carpintería son más sencillos, como reparar ventanas y puertas.

De nuevo dentro de la casa, las comodidades son variadas. Algunos sistemas de computadora permiten sincronizar algunos aparatos con las horas habituales de las tareas. Por ejemplo, el café puede comenzar a colarse cinco minutos antes de que el despertador suene. Y el aire acondicionado y los televisores son capaces de encenderse y apagarse de acuerdo con parámetros previamente establecidos.

El teléfono, que de tener un disco en la parte frontal para marcar los números evolucionó a botones y luego a ina-

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Poco a poco se dio cuenta que la inversión le sirvió para muchas otras cosas. “Mi hijo no tiene que andar aquí y allá para hacer las tareas del colegio. Se sienta frente a la computadora y consigue lo que necesita”.

Hay más tiempo para compartir con los familiares. Y quienes no están cerca se conectan para conversar por chat (que desde hace unos años incluye video). “Las comunicaciones son más fluidas con mis hermanos en Caracas”, sostiene Atencio. Un 36% de los venezolanos tiene acceso a Internet en su casa, de acuerdo con la Comisión Nacional de Telecomunicaciones (Conatel). En el país hay 24 empresas que ofrecen el servicio.

Y si de entretenimiento se trata, la llegada del BlueRay y los televisores gigantes con pantallas de alta definición, junto a los “teatro en casa” (home theater) crean una especie de cine en la seguridad del hogar.

¡Epa, chamos!

Melodías para la vida No se trata de imponer una profesión desde que están pequeños. Al contrario, la clave está en ofrecer opciones que en sí mismas puedan ser útiles o que lleguen a apalancar otras habilidades como la música Lorena Rodríguez Morales

F

amiliarizar a los niños con ritmos y melodías desde las edades más tempranas brinda herramientas beneficiosas para desarrollar, enriquecer o consolidar otros aprendizajes.

Quizás, para algunos padres, la enseñanza musical en los primeros años es un tema fundamental, porque ya han visto en los hijos interés y habilidades por esta manifestación artística. Pero lo cierto es que, diversas investigaciones –tanto de carácter científico como social– han evidenciado el gran aporte que ofrece la música en el desarrollo integral de los seres humanos.

Así pues, involucrar a los niños con el conocimiento musical no debería ser la excepción, sino la regla, tanto en casa como en el sistema escolar.

Zeneida Rodríguez, pianista, cantante y licenciada en educación musical, explica que la música es una herramienta imprescindible para captar la atención

“A pesar de considerarse abstracta, (la música) tiene simetría, cuadratura y ejes horizontales y verticales.

Afina la motricidad, la coordinación y la agilidad, la independencia de los dos hemisferios cerebrales…”

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de los niños, además de que facilita su concentración en otras actividades.

Rodríguez afirma que esta formación comienza desde el vientre materno y continúa a lo largo de su crecimiento. “Los bebés, desde pequeños, tienen un alerta en sus ojitos que dice ‘quiero música’. Por eso es importante cantarles mucho, y una vez que estén en capacidad de hacerlo, invitarlos a que repitan, tanto los sonidos como los movimientos que hacemos con manos y pies para afianzar el ritmo. Lo más importante es dejarlos jugar mucho con la música, sin presiones, pero sin descuidar las posibles inclinaciones artísticas que puedan manifestar”.

Beneficios globales No se trata, entonces, de aprender sólo de corcheas, fusas y semifusas.

Tampoco, de solfear notas en un pentagrama o interpretar un violín con maestría. Los aportes de la música a la formación del individuo van desde la consolidación de la ya mencionada concentración, hasta el desarrollo de habilidades para la socialización, pues facilita la expresión del niño y genera un lenguaje común para la comunicación con los adultos y con otros pequeños. “También ayuda a la soltura o desenvolvimiento del niño en diferentes aspectos psicológicos y sociales”, dice Rodríguez.

¡Epa chamos!

La música también contribuye a desarrollar el pensamiento lógico-matemático. “A pesar de considerarse abstracta, (la música) tiene simetría, cuadratura y ejes horizontales y verticales. Afina la motricidad, la coordinación y la agilidad, la independencia de los dos hemisferios cerebrales y, con el canto, el desarrollo del lenguaje, así como la mejora de cualquier deficiencia vinculada con éste. Por si fuera poco, fomenta la creatividad, no sólo musical, sino también en la resolución de problemas en la vida cotidiana del pequeño, además de evitar el ocio y el tiempo libre mal invertido. En la actualidad, la mayoría de los niños ve demasiada televisión y destina mucho tiempo a jugar en la computadora… qué bueno sería si concentraran esas horas en otro tipo de actividades más nutritivas para su formación social e intelectual”, puntualiza.

Para empezar en casa Los padres que no son músicos no deben cohibirse de participar en el proceso. Si bien Rodríguez recomienda buscar orientación en los especialistas, también recuerda que el apoyo en casa es fundamental.

expresen lo que el chico siente mientras suena una pieza musical, jugar a gigante-enano dirigidos por los fortes (sonidos fuertes) y pianos (sonidos débiles) o por los graves y agudos de una obra orquestada, son formas estimulantes de participar y apoyar el proceso de aprendizaje musical en casa.

Otra buena idea es contar con algunos juguetes e instrumentos que despierten el interés del niño. Rodríguez recomienda el uso de pelotas, perinolas y saltos de cuerda para afianzar el ritmo. También son útiles los xilófonos, el cuatro, las maracas, los cascabeles, la flauta dulce y las claves. “A esto se le puede sumar el uso de las tecnologías.

En la web se pueden ubicar juegos que apoyan el aprendizaje musical, por ejemplo. Escuchar música de diferentes autores, géneros y momentos históricos le brinda a los más pequeños, no sólo información sensorial-musical, sino también una vasta cultura general que será de gran utilidad para toda su vida, ya sea como músico o como cualquier otro profesional.

“La mayoría de los niños ve demasiada televisión y destina mucho tiempo a jugar en la computadora… qué bueno sería si concentraran esas horas en otro tipo de actividades más nutritivas para su formación social e intelectual”

Una alternativa, para los más pequeñines, es buscar talleres en los que la experiencia musical sea lúdica: “Cuando la música deja de divertir, se convierte en algo fastidioso y tedioso. De allí viene uno de los factores de deserción escolar en las escuelas de música. En ocasiones, pretenden ser muy formales y olvidan lo mas importante: disfrutarla”.

Y en familia, padres, abuelos y tíos deben mostrar interés por las actividades que el niño hace en el taller: Aprenderse las canciones y agregarles movimientos rítmicos es un buen incentivo. Marchar por toda la casa al compás de una melodía, hacer coreografías con las manos, realizar dibujos que tiempo de Hogar

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Espacios con historia

La tricentenaria de la calle San Juan Con una historia familiar que sorprende, la casa de los Herrera sigue intacta a casi tres siglos de su construcción. Hoy convertida en el club de las familias más distinguidas de Carora, deslumbra a sus visitantes por su excelente conservación Osiris Ceballos Garrido

L

a casa de los Herrera - Oropeza guarda en sus gruesas paredes de adobe las historias de una familia tan caroreña como la tostada, la receta de cocina más representativa de la ciudad. Conocerla es viajar a la Venezuela del siglo XVIII y entender la verdadera razón de que ambos apellidos sean tan comunes en el municipio de mayor extensión territorial del estado Lara.

Antes de contraer nupcias, en 1860, Flavio Herrera y Beatriz Oropeza compraron la elegante casona ubicada en la calle que hoy recibe el nombre de San Juan, a los Blancht, una familia que llegó desde Puer-

La casa de los Herrera - Oropeza guarda en sus gruesas paredes de adobe las historias de una familia tan caroreña como la tostada, la receta de cocina más representativa de la ciudad

to Cabello a Carora, pero su estancia fue tan breve que los pobladores de la zona casi no los recuerdan; por el contrario, mantienen en sus memorias a los segundos dueños, esos quienes habitaron la casa por largos años, llenando la localidad entera con descendencia e historias.

La famosa esquina donde se edificó la casa, de aproximadamente 870 metros cuadrados de construcción y un enorme patio trasero, se fue llenando de calor de hogar gracias a los 18 hijos del matrimonio: nueve hembras e igual número de varones. Los esposos, atendiendo al singular número de

descendientes, decidieron adquirir la vivienda de enfrente para reubicar a los caballeros; las damas permanecerían en la casa principal, donde actualmente funciona el Club Torres, el lugar de esparcimiento de las familias más distinguidas de Carora.

Como una oda al “mestizaje” arquitectónico, la vivienda se construyó con los materiales de la zona, conservando un estilo predominantemente español. La fusión se siente desde su entrada.

Un enorme portón de madera gruesa y oscura da la bienvenida al amplio zaguán con tres puertas adicionales:

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Espacios con historia

La famosa esquina donde se edificó la casa, de aproximadamente 870 metros cuadrados de construcción y un enorme patio trasero, se fue llenando de calor de hogar gracias a los 18 hijos del matrimonio

piscina, siempre conservando el estilo original. el anteportón con su respectivo postigo, otra a la derecha para entrar a la camareta, especie de oficina u estudio donde el padre de familia sostenía reuniones de trabajo y la última a la izquierda, la que permitía el ingreso directo a la sala principal, la misma donde hasta los años 60 del siglo XX, Chichita y Blanca, las últimas hermanas Herrera – Oropeza en fallecer, recibieron sus visitas.

Como si fuera “Macondo” La cantidad de hombres y mujeres con el apellido Herrera u Oropeza que existen actualmente en Carora resulta imposible de contabilizar. Escuchar su historia es tan similar como leer un capítulo de “Cien Años de Soledad”.

Catorce, de los 18 hijos de Flavio y Beatriz, tuvieron descendencia. Después de cinco o seis generaciones los apellidos se repiten y los nombres también, tal cual pasa en “Macondo”, el pueblo imaginario donde se desarrolla la novela de Gabriel García Márquez.

Rolando Herrera, uno de los bisnietos de Flavio, se ha dedicado, junto a su esposa Enma Oropeza, a estudiar la historia familiar y buscar con detenimiento el parentesco que envuelve a

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cientos de caroreños, inclusive a ellos mismos.

Los esposos Herrera – Oropeza, que son de la cuarta generación, han logrado fusionar esa pasión por descubrir las raíces familiares con sus estudios de ingeniería civil, convirtiéndose en los celadores principales de la preservación de la casa tricentenaria.

La pareja conoce en detalle las nueve habitaciones que conforman la casa, convertidas en salas de juego, espacios para convenciones, salas de fiestas y hasta un vistoso restaurante. Describen con esmero los techos de rafia o caña brava que cobijan a quienes buscan un remanso en medio del inclemente sol de Carora, y Enma se vale de las fotos antiguas para recrear escenas que su esposo asegura haber vivido en espacios tan particulares como el gran patio central, enmarcado por sus cuatro enormes corredores.

“Justo en el centro había un árbol de granadas, y cada vez que uno venía a visitar le regalaban una. Eran dulcitas”, comenta entre risas Rolando, quien también ha participado en el diseño y construcción de espacios modernos dentro de la casa, como los baños y la

Los dinteles permanecen visibles sobre cada una de las puertas de la casa, y las ventanas que dan a la calle conservan sus celosías y también sus poyos, muy a pesar de que ya nadie se sienta en ellos a esperar una serenata.

La habitación contigua a la sala es quizá una de las más emblemáticas. En una de las vigas de madera que sostienen los carrizos cubiertos con tejas, se lee con claridad: “Armada por Hipólito Torres - 1724”. La inscripción certifica la fecha en la que se inició la construcción de la imponente casa.

Años más tarde, se construyeron unas escaleras espaciosas que conducen a la planta alta de la casa, conformada únicamente por una amplísima habitación de pisos de madera y dos balcones hacia la calle, cada uno con sus fastuosos protectores de hierro forjado.

Esa área de la vivienda unifamiliar, fue fabricada especialmente para hospedar a Monseñor Mariano Martí, quien hizo una visita pastoral a Carora en 1776 en su itinerario de viajes por la Capitanía General de Venezuela, para recabar datos demográficos, étnicos y sociales y plasmarlos en un libro de estadísticas del siglo XVIII.

Espacios con historia

Recuerdos intactos Rafael Herrera, el padre de Rolando, es uno de los nietos menores de Flavio y Beatriz. Vive en la casa donde se criaron los varones de la familia y, con absoluta lucidez, ofrece relatos que bien permiten recrear el funcionamiento de la edificación que se convirtió en la sede del Club Torres en 1978.

Detalla que la casa original, por la época de su construcción, no tenía electricidad; de ahí que la lámpara ubicada justo en la entrada principal aún muestra una polea con la que según él explica, bajaban la lámpara de kerosén, la encendían cuando ya faltaba poco para el ocaso y la elevaban nuevamente, logrando alumbrar de modo bien elegante.

Recuerda que el comedor funcionaba donde actualmente se encuentra el bar del club y la cocina con su respectivo fogón de leña en el patio donde se construyó la piscina.

También cuenta que cuando la mayoría de sus tíos fueron muriendo, la

casa fue vendida a unos sacerdotes para fundar el “Colegio Cristo Rey”; sin embargo, poco tiempo después la propiedad volvió a manos de la familia Herrera. “Chichita y Blanca no pudieron asimilar esa venta y al tiempo negociaron nuevamente con los curas y les compraron la casa. Ellas la habitaron hasta que murieron, y luego, los sobrinos que la heredaron, la vendieron al Club Torres”.

La casa original no tenía baños. Los Herrera modernos justifican el hecho con fechas y dicen que para eso existían las bacinillas, aunque aseguran que con la modernización del país tras el “boom” petrolero, se evidenciaron importantes cambios en las actividades del hogar.

“Se instalaron baños, llegó la electricidad y con ella la nevera. Ya no hizo más falta el pozo de agua que estaba en el lado izquierdo del patio central y se eliminó por completo”, comenta Rafael Herrera.

Chichita y Blanca seguramente experimentaron un gran apego por la época que se estaba yendo, casi sin despedirse, y seguían lavando sus caras, dientes y manos en un aguamanil hasta el último de sus días.

Rafael conserva la jarra y también el recipiente cuenco donde sus tías recogían el agua empleada para lavarse. Para él es una pieza de la historia familiar, de la de Carora, la misma que todos cuentan, aunque parezca increíble, incluso a los primos en grado 18 de parentesco.

La habitación contigua a la sala es quizá una de las más emblemáticas. En una de las vigas de madera que sostienen los carrizos cubiertos con tejas, se lee con claridad: “Armada por Hipólito Torres - 1724”

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Carrito de compras

Aliados de la intimidad Aunque carezcan de protagonismo, prescindir de ellos no es tarea fácil. Discretos como son, revestidos de las más diversas telas, los cortineros pueden ser mucho más que las barras que permiten que las cortinas estén en su santo lugar Ferretería EPA

U

n clásico de la decoración. Así son las cortinas, cuya vigencia se mantiene pese a los cambios de época y de tendencia, y sin importar que hablemos de balcones o ventanas o de espacios tan disimiles como la sala, la cocina o las habitaciones.

La utilidad de estos telones es incuestionable, sobre todo en países cálidos como el nuestro, pues nos permiten regular la entrada de luz (solar y artificial), para que las condiciones de iluminación y de temperatura de la casa resulten más agradables. Todo esto sin obviar que las cortinas nos ayudan a resguardar nuestra privacidad y, además, embellecen los sitios donde se encuentran. Sin embargo, tan importantes como las cortinas resultan sus compañeros, literalmente, inseparables: los cortineros.

Tanto el estilo decorativo de nuestro hogar como el peso de las cortinas nos darán la pauta para escoger un cortinero u otro, pues podemos hallarlos en distintos modelos, grosores y materiales

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Y aunque puede que para algunos resulte un detalle menor, la escogencia acertada del cortinero se traducirá en la seguridad de saber que la cortina se mantendrá en su sitio, e incluso, lucirá del mejor modo posible.

Sin embargo, tanto el estilo decorativo de nuestro hogar como el peso de las cortinas nos darán la pauta para escoger un cortinero u otro, pues podemos hallarlos en distintos modelos, grosores y materiales.

En busca del cortinero ideal Lo primero que debemos hacer es medir el ancho de la ventana, incluyendo el marco, y sumarle aproximadamente 10 cm de cada lado para definir el largo de la barra. En este sentido, es mejor comprar una barra más larga, pues cortarla no representa ningún problema. ¿Qué tipo de cortinero llevamos? En los comercios especializados encontraremos, básicamente, dos: los de madera y los de metal.

Carrito de compras

de metal, de modo que no corremos el riesgo de que las cortinas terminen como alfombras.

Asimismo, exclusivamente para las cenefas, hay cortineros extensibles, desde 1 a 3,90 metros, cuyo precio va desde 94 hasta 155 bolívares.

El diámetro de estos cortineros va desde ½ pulgada hasta 30 mm, y aun cuando las medidas estándar son 1,50 y 2 metros, es posible alargarlos con la ayuda de unos tornillos que permiten unir las barras entre sí. El color de la madera (caramelo, nogal y vengué) que escojamos también determinará un resultado final diferente. El rango de precios, tomando en cuenta la longitud y el peso del cortinero, oscila entre 59,95 hasta 185 bolívares fuertes.

Los accesorios que llevan quienes optan por este tipo de cortineros son los soportes de techo o de pared, los topes para las puntas, las uniones, los aros metálicos y los anzuelos que, en forma de “S”, permiten sujetar las cortinas.

Lo primero que debemos hacer es medir el ancho de la ventana, incluyendo el marco, y sumarle aproximadamente 10 cm de cada lado para definir el largo de la barra

También tenemos los accesorios: soportes para fijar los cortineros al techo o a la pared o bien para usar cenefas, argollas de madera, bastones para abrir y cerrar o subir y bajar las cortinas, así como terminales que se colocan en los extremos de la barra para que no se vean la punta desnuda.

Los primeros son los más llevados, tanto porque se corresponden con la tendencia actual de preferir muebles, pinturas y adornos en colores que van desde el blanco y el beige hasta el negro, con predominio de tonalidades cálidas (naranjas, amarillos, marrón, rojos e incluso algunos verdes más vivos), como por el hecho de que las cortinas ahora tienen ojales más grandes, por lo que se ven mucho mejor con barras de cierto grosor. Adicionalmente, por ser más macizos, los tubos de madera aguantan más peso que los

Si de cortineros metálicos se trata, un poco más económicos que los anteriores, vamos a encontrar tres medidas (1, 1,50 y 2 metros) en distintos acabados: mate, aluminio, y oro, y aunque la calidad es la misma en los tres casos el acabado también determinará la diferencia de precios. Asimismo, los tubos vienen en distintos diámetros: 3/8, ½, 5/8, ¾ y 1 pulgada, y si bien los de 3/8 son los recomendados para cortinas muy delgadas, los más usados son los de ½ y 5/8 pulgadas. ¿El precio? Desde 24,95 hasta 105 bolívares fuertes.

También hay tubos de una pulgada que si bien son poco demandados como cortineros, son los preferidos para colgar la ropa dentro del clóset.

Su precio es de 225 bolívares fuertes.

Una tercera opción son los cortineros ajustables de acero, que alcanzan desde un metro hasta cinco metros de longitud, e incluyen los soportes para fijarlos a la pared. Son resistentes, fáciles de instalar, discretos e ideales para estilos minimalistas. Su precio es de 125 bolívares fuertes.

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Paso a paso

Aprenda a instalar el grifo del fregadero Carlos Eduardo González

Instalar o cambiar el grifo de un fregadero es un trabajo mucho más sencillo de lo que puede parecer. Cualquiera de nosotros lo puede hacer y no se necesitan conocimientos previos de plomería (tan sólo cerrar la llave de paso antes de ponerse a trabajar). Los grifos en general, ya sean monomando o de dos mandos, suelen tener el mismo sistema de instalación.

Materiales Juego de grifería Herramientas Llave de tubo Llave inglesa Destornillador

Tiempo de trabajo Profesional: 30 minutos Intermedio: 50 minutos

Agujeros roscados

Paso 1

Cerciórese de que el juego de grifería venga con todas sus partes: dos latiguillos (tubos de conexión flexibles), uno para agua fría y otro para agua caliente; una junta de moldura, una junta plana, una varilla roscada con su tuerca (o dos, si aplica según la marca o modelo) y una pieza metálica en forma de media luna.

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Paso 2

Note que el grifo por debajo tiene tres agujeros roscados: el del centro es para la varilla roscada y los otros para los latiguillos. Enrosque los latiguillos sin apretar en exceso para no estropear las juntas de goma. Proceda igual con la varilla.

Paso a paso

Parte de abajo del fregadero

Paso 3

Coloque la junta de moldura en la parte baja del grifo (por lo general es una pieza que encaja fácilmente), cerciórese de que quede bien ajustada y luego introduzca el grifo en el agujero del fregadero.

Paso 4

Introduzca a continuación la junta plana. Esta pieza es la que estará en contacto por la parte de abajo con el fregadero. Absténgase de utilizar pegamentos o silicona.

Toma de agua

Cinta teflón

Abrir llave de paso

Paso 5

Coloque la pieza metálica en forma de media luna introduciendo la varilla roscada por el agujero y los latiguillos por los laterales. Apriete la tuerca de la varilla para fijar el grifo y comprobar que esté recto.

Paso 6

Proceda a enroscar cada latiguillo a la toma de agua correspondiente a cada uno. Abra nuevamente la llave de paso y verifique que el grifo nuevo funcione correctamente y no existan fugas de agua.

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Sin escombros

Baúles: buenos auxiliares en el hogar El baúl es uno de los accesorios más útiles en el hogar, si bien su uso principal era, antiguamente, el de transportar el equipaje. En estos tiempos, son los contenedores por excelencia de todo tipo de objetos, además de piezas decorativas Susana Soto

E

l uso del baúl se ha extendido tanto que incluso grandes firmas de moda y decoración tienen líneas de diseño que incluyen baúles de distintos tamaños y materiales, como el mimbre, la raffia, el cuero, la madera y también tapizados, acolchados o lisos.

Cualquiera sea el estilo con el que haya decorado su casa, siempre habrá un baúl que combine desde el punto de vista estético, y que además le sirva como el mueble auxiliar que es por excelencia.

En las habitaciones funcionan muy bien como mesas de noche sobre las cuales es posible poner algo más que solamente una lámpara.

También es interesante utilizar un baúl solitario como mesa de noche, dispuesto a un lado de la cama, sobre todo si es un baúl con cierto peso decorativo, como aquellos que tienen correas y candados.

Los baúles se pueden usar como copetes planos de camas de bases bajas, individuales o matrimoniales. Dos baúles angostos, iguales y de un largo de un metro aproximadamente, funcionan, unidos, como respaldar de camas grandes.

Esta propuesta permite tener más espacio para poner mayor cantidad de cosas: lámparas, libros, revistas, cremas, lentes y cualquier objeto que

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Cualquiera sea el estilo decorativo de su casa, siempre habrá un baúl que combine desde el punto de vista estético, y que además le sirva como mueble auxiliar

usted utilice al acostarse. Sin embargo, para que sea seguro, se requiere hacer algo más en el caso de que el baúl sea de madera: al ser bajo, pudiera golpearse la cabeza con el baúl si alguna vez se acostara sin poner cuidado.

Por ello, es recomendable integrar entre el baúl y la cama un cojín o almohadón tipo “salchichón” lo suficientemente mullido para que lo proteja de un posible golpe y le sirva, además, como espaldar para leer antes de dormir.

Un cojín como éste se hace muy fácilmente, cosiendo una funda larga (del ancho de la cama) y de un espesor de entre 40 a 50 centímetros, y rellenándolo de goma espuma desmenuzada.

El cojín iría “mordido” entre la propia cama y el baúl. Pero, para mayor seguridad, puede hacer un cojín un poco más ancho para que se apoye en el piso, preferiblemente sobre una alfombra por dos razones: porque reduce su movilidad y porque evita que se ensucie.

Sin escombros

Un baúl grande de rafia o de cuero puede utilizarse perfectamente como mesa de centro en la sala

Abiertos y cerrados Los baúles abiertos lucen en estancias como la sala. Dentro de ellos puede colocar libros de formato grande, revistas, grupos de telas o tejidos e incluso, floreros altos y de colores.

Ahora bien, si desea que el baúl abierto sea más decorativo que funcional, utilice uno forrado por dentro con una tapicería que contraste con la decoración que tenga en el espacio, y coloque dentro de él apenas un objeto adicional, en tanto la idea es que el tapiz interior cause un efecto particular.

No es común encontrar un baúl tapizado por dentro para usarlo abierto, pero es algo fácil de hacer, utilizando cola de contacto para pegar la tela y tachuelas para fijarla bien.

Otra propuesta para colocar un baúl en el salón es la de ponerlo contra la espalda de una butaca moderna, de respaldar plano y mejor si no tiene brazos. Al poner el baúl contra la parte de atrás del mueble, deje el espacio necesario para que la tapa pueda abrirse, apoyarse y caer ligeramente contra la espalda del sofá.

Un baúl abierto es el sitio ideal para poner la cartera, el paraguas y esos objetos de cierta dimensión para los cuales no tenemos un lugar fijo y que no siempre encontramos al buscarlos.

Un baúl grande de rafia o de cuero puede utilizarse perfectamente como mesa de centro en la sala. Pero si cuenta con uno de toque “vintage” (anticuado, clásico) el efecto será mucho mejor.

Usos múltiples No cabe duda de que un baúl dentro de un baño puede cumplir la función de guardar la ropa sucia, o los utensilios que use a diario, como toallas, lencería, etc.

que la madera, puede ponerles cojines encima, preferiblemente planos.

Ahora bien: los cojines que están muy llenos de goma espuma o que tienen más volumen tenderán a moverse o a caerse, y no serán realmente cómodos, a menos que les cosa cuatro tiras en cada extremo y las ate por dentro a la tapa del baúl.

Un baúl en la cocina sirve para guardar utensilios, si no tiene suficientes gabinetes y no cuenta con espacio para ponerlos.

En los baños funcionan mejor baúles pequeños, sin adornos encima, porque resulta poco práctico abrir el baúl cada vez que vaya sacar las cosas, en tanto tendrá que quitarlas y volverlas a poner todo el tiempo.

En la cocina, uno o un par de baúles de madera pueden servir de bancos, al tiempo que almacenan otras cosas. Si precisa de una superficie más cómoda

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Caracas Los Ruices Distribuidor Los Ruices, Zona Industrial, Los Cortijos de Lourdes, Calle A Master: 0212-2110600 Fax: 02122328434

San Martín Av. San Martín, Zona Industrial San Martín Master: 0212-2190800 Fax: 0212-4512101

Los Próceres Urb. Santa Mónica, Av. Los Ilustres, sector IPSFA Master: 0212-5261000 Fax: 0212-6903620

Chacaíto C. C. Expreso, Nivel EPA, frente a la estación del Metro Master: 0212-5261200 Fax: 0212-9534498

Baruta Urb. La Trinidad, Av. Los Guayabitos, Sector Piedra Azul, al lado de Residencias Ríos de Venezuela, diagonal a la policía de Baruta Master: 0212-6101300 Fax: 0241-9435250

Barquisimeto C. C. Las Trinitarias Ciudad Comercial Las Trinitarias, Av. Los Leones Master: 0251-7132400 Fax: 0251-2549190

Av. Las Industrias Zona Industrial II Master: 0251-7130500 Fax: 0251-2690602

Maracaibo Circunvalación Nro.1 A 50 metros del distribuidor La Limpia Master: 0261-5141100 Fax: 0261-7234587

C. C. Sambil Av. Guajira, Centro Sambil Maracaibo, Nivel Lago, locales 66 y 68 Master: 0261-7001400 Fax: 0261-7436082

Maracay Av. Intercomunal Maracay Turmero, Nº15, Zona Industrial La Providencia Master: 0243-2010700 Fax: 0243-2694966

Maturín Av. Alirio Ugarte Pelayo, c/c Colectora 23, Sector Tipuro Master: 0291-3007500 Fax: 0291-6431192 Puerto La Cruz Av. Intercomunal Andrés Bello, Sector Las Garzas, Lechería Master: 0281-6000900 Fax: 0281-2870214

Punto Fijo Centro Comercial y Recreacional Las Virtudes, Urb. Las Virtudes, Comunidad Cardón

Valencia Zona Industrial Zona Industrial Carabobo, Av. Principal Norte 1, c/c Transversal 5, Nº 82A-120 Master: 0241-5150200 Fax: 0241-8328652

C. C. La Granja Av. Universidad, C. C. La Granja, Naguanagua Master: 0241-5130300 Fax: 0241-8671913

Distribuidor San Diego Av. Intercomunal Don Julio Centeno, c/c Av. Este - Oeste L 4, Urb. Parque Comercio Industrial Castillito, parcela M-17-A, San Diego Master: 0241-5151500 Fax: 0241-8715237

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Fanáticos del hogar

Hornos impecables Hola, amigos de Tiempo de Hogar.

Soy fanática de esta revista y cada mes, muy religiosamente, voy a la tienda EPA a buscar el último número.

Quisiera compartir con ustedes, para la sección de consejos, un truquito que aplico desde hace algún tiempo y que conseguí por Internet. Se trata de la limpieza de hornos. Para quitar las manchas de grasa, sólo hay que espolvorearlas con sal cuando el horno esté todavía caliente después de apagado. Verán que la grasa sale muy fácilmente. Lo mejor es que no hay que gastar en productos de limpieza para hornos.

“La vida a pedal” Daniel Araguallán nos escribió desde nuestra página de Facebook para felicitarnos por uno de los trabajos publicados en la edición 24: “¡Hola amigos y amigas de Tiempo de Hogar! Una vez más me complace felicitarlos. En esta ocasión lo hago por el artículo publicado en la sección Mejores Ciudadanos “La vida a pedal” publicado en la edición #24. ¡Excelente trabajo sobre el uso de las bicicletas! Espero no se quede en papel, sino que las personas que tengan la oportunidad de leer el artículo le saquen el máximo provecho y así puedan aportar su granito de arena en pro de la “cultura bici”. ¡Felicitaciones…!

R: Gracias, Daniel. No olvides buscar mensualmente la revista en todas las tiendas EPA de Venezuela.

Los felicito por la revista y espero que les sirva esta idea a todos sus lectores.

María Fernanda Rodríguez Caracas

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