Son blog : www.mamzelleemie.com Sa boutique : www.make-it-beauty.com Instagram & twitter : @mamzelleemie
De la même auteure :
Émilie Hébert
Émilie Hebert, spécialiste en aromathérapie, vous propose de réaliser vous-mêmes vos cosmétiques solides ! En plus d’être très faciles à réaliser, ils sont :
EFFICACES
ÉCONOMIQUES
Car sans eau et très concentrés en principes actifs.
Plus concentrés, ils se conservent mieux et durent plus longtemps.
ÉCOLOGIQUES
PRATIQUES
Plus besoin d’emballages, ils sont « zéro déchet » !
Il suffit d’une petite boîte pour les transporter partout.
NATURELS
ESTHÉTIQUES
Ils ne contiennent pas de parabènes, conservateurs ou silicones.
Ils sont personnalisables et faciles à offrir !
Mes cosmétiques solides
Formée en aromathérapie esthétique, Émilie Hébert a créé son blog en 2006 afin de partager sa passion des plantes et ses recettes beauté. Aujourd’hui, son blog est une référence dans le domaine de la beauté bio et du green lifestyle en général. Émilie dirige également une entreprise qui propose des matières premières cosmétiques pour créer ses propres cosmétiques naturels.
Baume démaquillant, sérum visage, contour des yeux, baume à lèvres, dentifrice, shampooing, masque, déodorant, barre de massage, gommage, bain moussant, gel douche, savon…
BAT_CV_Cosmetiques_solides OK.indd Toutes les pages
Mes cosmétiques solides Recettes économiques écologiques
40 recettes, avec en plus des infos sur les ingrédients et les ustensiles, des conseils, des astuces, des alternatives, des tableaux pour des recettes sur mesure et des photos en pas à pas !
0 déchet
MDS : 63728
12,95 € TTC Prix France
Émilie Hébert
12/12/2017 17:56
SOMMAIRE 5 bonnes raisons d’adopter les cosmétiques solides . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Pourquoi ne pas les réaliser soi-même ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Les ingrédients
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les huiles végétales
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9
10
Les beurres végétaux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Les ingrédients spécifiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Alternatives & substitutions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Les corps gras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Les émulsifiants & les cires . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Les tensioactifs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Les fragrances & les huiles essentielles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Quelques conseils pour bien débuter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Recettes visage
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Baume démaquillant lacté
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Barre nettoyante purifiante
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
23 26 28
Barre purifiante détox au charbon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Peeling bar aux acides de fruits
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
32
Barre de rasage coco & cacao. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Cire nourrissante barbe & moustache
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Barre exfoliante amandes & cranberries
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
36 38
Sérums visage sur mesure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Contour des yeux « eye of the tiger » . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Dentifrice sensitive à la menthe verte
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
46
Dentifrice blancheur charbon & citron
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
48
Bain de bouche effervescent à la myrrhe Baumes à lèvre 100 % naturels
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
50
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
52
Recettes cheveux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Shampooings spéciaux pour les blonds . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Shampooing avoine & ylang-ylang pour cheveux secs, cassants, fins . . . . . . . . . . 60 Shampooing spécial bruns
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 4
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
62
04/12/2017 13:44
Shampooing spécial roux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Shampooing au lait d’amande pour toute la famille
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
66
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
68
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
70
Après-shampooing cheveux secs avocat & banane Après-shampooing ultra-démêlant
Masque capillaire coco & sel rose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Cire coiffante néroli & moringa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Recettes corps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 Déo coco
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Déodorant peaux sensibles aux citrus
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
80 82
Baume hydratant orange & café . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Barre de massage à la mirabelle Baumes pour le corps
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
86
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
88
Recettes douche & bain
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
91
Sushis de bain moussant
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
92
Pain nettoyant surgras au citron vert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Gommage scrub amande & avoine
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
98
Gommage scrub coconut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 Bombe de bain effervescente à la vanille
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Beurre de douche macadamia & noisette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 Gelée de douche pamplemousse & romarin
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Recettes savons saponifiés à froid . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 La saponification à froid, quèsaco ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Savon peaux normales
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
Savon peaux sèches à l’avocat
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Savon peaux sensibles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 Savon exfoliant pour peaux mixtes et grasses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 Savon surgras doux pour bébé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 Annexes
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Tableaux des huiles végétales, huiles essentielles et alternatives Adresses
. . . . . . . . 125
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 5
04/12/2017 13:44
5 BONNES RAISONS D’ADOPTER LES COSMÉTIQUES SOLIDES 1 • Efficaces
Mais on n’oublie pas de jeter un œil sur
Les cosmétiques solides sont de véritables
la composition des produits utilisés,
cosmétiques actifs ; ils seraient même plus
on ne sait jamais !
efficaces que leurs homologues liquides.
Puisqu’ils ne contiennent pas ou très
Pourquoi ? Parce qu’ils sont
peu d’eau, ils n’ont pas besoin de
sans eau – ou presque – et, de ce fait,
conservateurs chimiques. Évidemment, ce
ils sont beaucoup plus concentrés
n’est pas une science exacte (car certaines
en principes actifs.
marques surfent sur les bons filons) mais, en général, qui dit « cosmétiques solides »,
2 • Zéro déchet
dit « marques écofriendly ».
La cosméto solide s’inscrit dans la mouvance du zéro déchet.
4 • Économiques
En effet, qui dit « produit de beauté »
La plupart du temps, les cosmétiques
dit forcément « emballages », « flacons »,
solides durent bien plus longtemps que
« plastique »… et tout ce qui va avec
leurs homologues classiques (contenant
(les matières plastiques toxiques qui
de l’eau). Prenons par exemple un
migrent dans les flacons, les emballages
shampooing solide de 50 g : il correspond
non biodégradables, les pots non
plus ou moins à 8 bouteilles de
recyclables, etc.). Avec les produits
shampooing de 200 ml chacune !
solides, pas besoin d’emballages ! On peut simplement les déposer sur l’étagère
5 • Nomades
de la salle de bains ou les conserver
Qui ne s’est jamais retrouvé avec une
précieusement dans un bocal en verre.
bouteille de shampooing explosée au fond de sa valise ? Ou stoppé à l’aéroport
3 • Naturels
en raison d’une trop grande quantité
En plus d’être bons pour la planète, les
de gel douche dans son sac ? Lorsque
cosmétiques solides permettent d’éviter
vous partez en vacances, misez sur les
certaines matières premières largement
cosmétiques solides ! Il suffit d’une petite
montrées du doigt, comme les silicones,
boîte en métal pour les transporter
les parabènes, les sels d’aluminium.
partout et sans risque.
6
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 6
04/12/2017 13:44
POURQUOI NE PAS LES RÉALISER SOI-MÊME ? Sautez le pas et confectionnez vos propres cosmétiques solides. Ils sont très simples à réaliser ! Voici quelques clés pour bien débuter.
Le matériel Vous n’avez pas besoin d’avoir un matériel d’apprenti chimiste pour réaliser vos cosmétiques solides. Vous trouverez le nécessaire dans votre cuisine. Une balance de cuisine (ou de précision, si vous avez) Des bols en porcelaine ou en Inox (qui résistent à la chaleur) Une casserole (pour les bains-marie) Un mini-fouet (ou un fouet normal) Une spatule (une petite cuillère peut aussi faire l’affaire) Des moules (en silicone, ou des moules à savons ou encore des moules à glaçons)
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 7
04/12/2017 13:44
Choisissez des ingrédients et des matières premières de qualité. Contrôlez leur date d’utilisation optimale (DLUO) et conservez-les dans un endroit à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Refermez bien les emballages après chaque utilisation. Privilégiez les ustensiles en acier inoxydable, en verre supportant la chauffe (type Pyrex®) ou en porcelaine ; ils seront ainsi plus faciles à stériliser et ne présenteront aucun risque de contamination de vos cosmétiques homemade. En effet, des récipients en plastique chauffés pourraient dégager des composés toxiques tels que des phtalates ou du bisphénol A. Avant de commencer, stérilisez minutieusement votre matériel et les contenants pour une meilleure conservation : vaporisez généreusement tous les ustensiles et les moules à l’alcool à 70 ° et laissez-les sécher à l’air libre jusqu’à évaporation de l’alcool. Attachez-vous les cheveux, fermez les fenêtres, évitez la présence d’animaux et lavez-vous les mains soigneusement. Préparez vos cosmétiques solides en respectant les dosages. Notez sur un carnet, par exemple, la liste des ingrédients utilisés ainsi que la date de fabrication. Une fois le produit réalisé, faites un test cutané sur l’avant-bras 48 heures avant d’utiliser le produit pour repérer une éventuelle réaction (irritation, rougeurs, etc.). Conservez vos cosmétiques solides à l’air libre, de préférence sur une grille ou un porte-savon, ou encore dans un pot hermétique. Ne laissez pas les produits sur le rebord de la baignoire, ils risqueraient de fondre très rapidement. En cas de forte chaleur, certains produits, comme les barres de massage par exemple, peuvent fondre. N’hésitez pas alors à les conserver au réfrigérateur.
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 21
04/12/2017 13:45
s e tt e c Re e g a s i V BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 23
04/12/2017 13:45
Contour des yeu x « eye of the tiger » Temps de réalisation : 20 min
Conservation : 6 mois
Le baume « Eye of the Tiger » est un soin concentré adapté pour atténuer les poches, les cernes et les ridules. Il protège et lisse la peau délicate du contour de l’œil. Il ne contient pas d’émulsifiants, vous n’aurez donc pas cet effet « voile » sur l’œil que peuvent donner certains produits.
Matériel - 1 bol ou 1 bécher résistant à la chaleur (Inox, verre borosilicate, etc.) - 1 casserole pour le bain-marie - 1 balance - 1 mini-fouet ou 1 spatule - 1 moule (cavité de 30 g) - 1 pot ou 1 stick d’une contenance de 30 ml
Mode opératoire Versez le beurre de murumuru et la cire végétale de candelilla dans le bol résistant à la chaleur. Faites fondre le tout au bain-marie. Hors du feu, mélangez la préparation délicatement et ajoutez les huiles végétales. Ajoutez les ingrédients facultatifs et homogénéisez avec une spatule. Versez la préparation dans le moule. Laissez durcir pendant
Ingrédients pour 1 barre de 30 g - 10 g de beurre de murumuru - 8 g d’huile d’avocat - 5 g de cire végétale de candelilla - 2 g d’huile de rose musquée Facultatif - 5 g de séricite* - 1 goutte de vitamine E
1 nuit à température ambiante puis démoulez.
Utilisation Tous les soirs, sur une peau propre et sèche, passez le baume (réchauffé juste avant sous vos doigts) du coin interne de l’œil jusqu’au coin externe, puis massez du bout des doigts en tapotant toujours vers l’extérieur. Appliquez ensuite votre soin habituel. *La séricite est un minéral naturel également appelé « mica pur ». Facultatif, il apporte un toucher très soyeux et glissant, idéal pour cette région du visage.
44
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 44
04/12/2017 13:45
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 45
04/12/2017 13:45
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 54
04/12/2017 13:45
s e tt e c Re x u e v e Ch BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 55
04/12/2017 13:45
Shampooing spécial bruns Temps de réalisation : 20 min
Conservation : 12 mois
Le shikakaï est une plante indienne qui lave en douceur et gaine les cheveux. Il est associé ici au romarin qui a tendance à foncer la chevelure (de façon soft) tout en traitant les cuirs chevelus capricieux. Je vous rassure, je suis blonde et cela ne m’empêche pas d’utiliser ce shampooing ; au contraire, il donne un petit côté « tie and dye » pile dans la tendance !
Matériel - 1 bol ou 1 bécher résistant à la chaleur (Inox, verre borosilicate, etc.) - 1 casserole pour le bain-marie - 1 balance - 1 mini-fouet ou 1 spatule - 1 moule (cavité de 100 g)
Mode opératoire
Versez tous les ingrédients un à un, à l’exception de l’huile essentielle, dans le bol résistant à la chaleur. Faites fondre le tout au bain-marie de manière à obtenir une pâte épaisse mais homogène. Hors du feu mélangez la préparation délicatement
Ingrédients - 10 g d’alcool cétéarylique - 60 g de tensioactif SCI - 20 g d’huile végétale de ricin - 5 g de poudre de shikakaï - 2 g de glycérine végétale - 2 g d’eau de source Facultatif - 10 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum)
puis, quand vous pouvez toucher le bol sans vous brûler, ajoutez l’huile essentielle. Homogénéisez avec une spatule. Versez la préparation dans le moule et tassez. Laissez durcir 1 nuit à température ambiante puis démoulez. Laissez sécher le shampooing entre 48 heures et 3 jours à l’air libre avant la première utilisation. Il sera ainsi plus dur et fondra beaucoup moins rapidement.
Utilisation
Mouillez votre chevelure abondamment puis frottez le shampooing solide sur votre crâne jusqu’à l’obtention d’une mousse bien dense. Continuez à masser du bout des doigts de façon à bien répartir le produit. Rincez abondamment avant de procéder, ou pas, à l’application de l’après-shampooing. Vous pouvez l’utiliser quotidiennement bien que je vous recommande d’espacer les shampooings de 2 ou 3 jours.
62
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 62
04/12/2017 13:45
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 63
04/12/2017 13:45
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 76
04/12/2017 13:46
s e tt e c Re s p r o C BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 77
04/12/2017 13:46
Déo coco
Temps de réalisation : 25 min
Conservation : 12 mois
L’antitranspirant, c’est le mal incarné. Un véritable cocktail d’ingrédients toxiques pour l’homme et nocifs pour la planète. Des ingrédients cancérigènes, mutagènes, reprotoxiques en veux-tu en voilà. Le déo coco, c’est le premier pas vers un monde meilleur (rien que ça !). J’aurais tellement à vous dire sur les déodorants que je pourrais écrire un livre sur le sujet ! Mais je vais conclure cette introduction par : « Le déo coco, c’est la vie ! »
Matériel - 1 bol ou 1 bécher résistant à la chaleur (Inox, verre borosilicate, etc.) - 1 casserole pour le bain-marie - 1 balance - 1 mini-fouet ou 1 spatule - 1 moule (cavité de 100 g)
Mode opératoire Versez tous les ingrédients un à un dans le bol résistant à la chaleur, à l’exception des huiles essentielles. Faites fondre
Ingrédients - 25 g d’acide stéarique - 25 g d’huile végétale de noix de coco - 25 g de bicarbonate de sodium extra fin - 25 g de fécule de maïs
le tout au bain-marie.
Facultatif - 10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa (Cymbopogon martinii) - 10 gouttes d’huile essentielle de patchouli (Pogostenom cablin)
huiles essentielles quand
Hors du feu, mélangez la préparation jusqu’à ce qu’elle soit homogène et épaissie. Ajoutez les vous pouvez toucher le bol sans vous brûler. Versez dans le moule. Laissez durcir pendant 1 nuit à température ambiante puis démoulez.
80
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 80
04/12/2017 13:46
Utilisation Passez le dĂŠodorant sous les aisselles comme avec un dĂŠodorant classique.
81
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 81
04/12/2017 13:46
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 90
04/12/2017 13:46
s e tt e c Re e h c u o D n i a B & BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 91
04/12/2017 13:46
Sushis de bain moussant Temps de réalisation : 40 min
Matériel - 2 saladiers - 1 fouet - 1 balance - 1 paire de gants facultatif : 5 moules (cavité de 50 g), du papier cuisson ou du film étirable pour former des « sushis »
Conservation : 12 mois
Mode opératoire Versez tous les ingrédients liquides dans un saladier et mélangez-les.
Ingrédients - 75 g de bicarbonate de sodium - 50 g de glycérine végétale - 45 g de tensioactif SLSA (Sodium lauryl sulfoacetate) - 50 g de crème de tartre - 20 g de fécule de maïs - 15 g d’huile de ricin
Dans le deuxième saladier, versez toutes les poudres (sauf le colorant) et mélangez délicatement à l’aide d’un fouet pour que toutes les poudres soient bien mélangées.
Facultatif - colorant naturel manganèse violet aux choix (+/- selon l’intensité souhaitée) - 1 g de fragrance cosmétique « fleurs de coton » (ou une autre fragrance de votre choix)
Versez le mélange liquide dans les poudres puis fouettez. Pétrissez ensuite à la main, si possible avec des gants. Divisez la pâte en deux portions égales et colorez l’une des deux avez le colorant. Pétrissez encore de façon à homogénéiser la couleur.
92
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 92
04/12/2017 13:46
Sur du papier cuisson « fariné » de fécule de maïs, versez la pâte colorée et abaissez-la de façon à obtenir une sorte de rectangle.
Faites de même, par-dessus, avec la pâte non colorée, de façon à obtenir deux couches.
Roulez les deux rectangles sur eux-mêmes, comme si vous prépariez des sushis ou une bûche.
Une fois formés, coupezles en 2 ou 3 et laissez-les pendant 3 jours à l’air libre.
93
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 93
04/12/2017 13:46
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 108
04/12/2017 13:46
s e tt e c Re s n o v a S à froid
s é i f i n o p sa
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 109
04/12/2017 13:46
LES SAVONS SAPONIFIÉS À FROID Quand on goûte aux joies de la fabrication du savon saponifié à froid, on ne peut plus s’en passer. Cette histoire d’amour a commencé pour moi en 2005, avec mes recherches et expérimentations sur le sujet. Ma première « fournée » fut une révélation. La fabrication de savon peut certes paraître compliquée, mais avec quelques précautions vous pouvez réaliser les quelques recettes de cet ouvrage très facilement.
LA SAPONIFICATION À FROID,
fabrication du savon. Ainsi on bénéficiera
QUÈSACO ?
dans chaque pain de savon SAF d’un shoot de principes actifs naturels aux
Le savon saponifié à froid, ou « savon
vertus
SAF » pour les intimes, est le produit d’une
protectrices, ce qui n’est absolument
réaction chimique entre une matière
pas le cas avec les savons à chaud ou
grasse et une base de soude caustique
les bouillons de glycérine reconstitués,
(hydroxyde de sodium).
saturés en colorants et en parfums
Cette
méthode
ancestrale
permet
antioxydantes,
synthétiques,
ultra
apaisantes
desséchants
ou
et
d’obtenir un savon extrêmement doux et
décapants pour la peau (dit comme ça, ça
bénéfique pour la peau.
ne fait pas rêver !).
Pourquoi ? LES MATIÈRES PREMIÈRES
Grâce à sa richesse en glycérine hautement hydratante et aux insaponifiables.
Les matières grasses
L’insaponifiable, c’est la partie non glycéridique d’un corps gras (les plus connus sont les caroténoïdes, les phytostérols ou
On peut utiliser de nombreuses huiles
encore les tocophérols).
et beurres végétaux (ainsi que des matières grasses d’origine animale, comme
Présente en très faible quantité dans les
le saindoux par exemple, mais person-
huiles et les beurres végétaux, cette partie
nellement je n’utilise que des matières
ne peut pas être saponifiée et ne peut
grasses végétales). Toutes les matières
donc être altérée par la soude durant la
grasses sont différentes de par leur
110
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 110
04/12/2017 13:46
composition chimique, ce qui donne
ver le bon équilibre entre des savons
à chaque nouvelle recette un savon
assez durs pour qu’ils ne fondent pas
avec des propriétés différentes, plus ou
comme neige au soleil, un bon taux de
moins dur, plus ou moins moussant, plus
surgraissage pour obtenir des savons
ou moins asséchant.
doux et non décapants, et des huiles permettant d’obtenir une mousse délicate
Ce qu’il faut retenir, c’est que les hui
et dense.
les et les beurres riches en acides gras La soude caustique
saturés (comme le beurre de karité et de cacao, par exemple) apportent dureté et mousse au savon, tandis que les
La soude caustique, ou hydroxyde de so-
huiles et beurres riches en acides gras
dium (formule chimique : NaOH), est le
insaturés (comme l’huile de coco ou de
réactif qui met en route le processus de
babassu, par exemple) apportent de la
saponification et qui transforme donc
douceur à la peau.
les matières grasses en savon. Optez pour la soude caustique pure, elle se
Une forte concentration en acide gras
présente sous forme de microbilles.
mono et polyinsaturés apporte douceur
Vous en trouverez dans tous les ma-
et propriétés bénéfiques à la peau.
gasins de bricolage. Attention cependant à ne pas la confondre avec les cris-
L’idéal est donc de combiner les dif-
taux de soude ! La soude est un produit
férents acides gras pour obtenir le plus
extrêmement caustique, d’où son nom :
merveilleux des savons ! Pour formuler
il convient de la manipuler avec la plus
les vôtres, il est donc important de trou-
grande précaution.
111
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 111
04/12/2017 13:46
Savon peau x normales
Temps de réalisation : 1 journée
Matériel - 1 pichet, 1 carafe ou 1 grand bécher résistant à la soude (Pyrex® par exemple), avec bec verseur - 1 bol - 1 grand saladier en verre - 1 balance - 1 spatule - 1 grande cuillère - 1 mixeur plongeant - 6 moules (cavité de 100 g) - Gants, lunettes, masque moules à savon Ingrédients Phase A (grasse) - 200 g d’huile de noix de coco vierge - 100 de beurre de karité - 100 g d’huile d’amande douce - 100 g d’huile d’olive vierge Phase B - 71 g de soude caustique pure - 100 g d’eau - 70 g de lait d’avoine
Séchage : 4 semaines
Conservation : 3 ans au minimum
Mode opératoire Le matin (ou plusieurs heures avant de préparer le savon), préparez la « lessive » de soude. Une fois équipé de votre matériel de protection (gants, lunettes, masque), pesez la soude dans le contenant résistant. Dans un bol, versez l’eau et le lait d’avoine. Procédez ensuite au mélange eau-lait et soude caustique délicatement à l’aide d’une spatule. Le mélange provoque une réaction exothermique, fume et chauffe. La soude a tendance à s’accrocher aux parois, donc prenez soin de mélanger longuement et délicatement. Une fois la soude totalement diluée, laissez le mélange refroidir plusieurs heures dans un endroit sûr. Pesez les corps gras dans le grand saladier et faites fondre au bain-marie quelques minutes de façon à obtenir un mélange homogène. Lorsque les huiles ont refroidi ou sont tièdes, et que la lessive de soude a totalement refroidi, versez la lessive de soude dans les huiles et munissez-vous de votre mixeur plongeant. Mixez tout en effectuant des mouvements circulaires. Arrêtez de mélanger à plusieurs reprises pour laisser la pâte « respirer » et pour éviter qu’elle ne chauffe trop. Continuez jusqu’à l’obtention de la trace (p. 112). Une fois obtenue, versez le mélange dans les moules. Couvrez avec un torchon et laissez reposer 48 heures à l’abri de la lumière. Votre savon est alors prêt à être démoulé et découpé, si besoin. Entreposez-le sur sa tranche et laissez-le sécher 4 semaines au minimum.
114
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 114
04/12/2017 13:46
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 115
04/12/2017 13:46
TABLEAUX DES HUILES VÉGÉTALES, HUILES ESSENTIELLES ET ALTERNATIVES TYPE DE PRODUITS
TYPE DE CHEVEUX
HUILES VÉGÉTALES
Cheveux fins et plats
Cheveux normaux
Cheveux secs, fourchus, abîmés
Cheveux gras ou regraissant vite
Cuir chevelu sensible, pellicules
Cheveux colorés
Abricot
**
*
♥♥♥
*
**
***
Avocat
**
♥♥♥
*
**
**
*
Argan
**
*
***
*
***
*
Brocoli
**
***
♥♥♥
**
**
**
Noix de coco
***
***
***
***
♥♥♥
***
Jojoba
♥♥♥
*
**
***
**
**
Macadamia
**
*
**
***
*
*
Nigelle
**
**
**
**
♥♥♥
*
Ricin
**
*
♥♥♥
*
**
*
Thé blanc
***
***
***
♥♥♥
*
*
Cèdre de l’Atlas
*
*
*
♥♥♥
♥♥♥
*
**
♥♥♥
*
♥♥♥
*
*
Yang-ylang
♥♥♥
*
**
**
**
**
Romarin à cinéole
*
*
***
**
♥♥♥
*
Lavande vraie
*
*
*
♥♥♥
***
*
Cade
*
*
**
**
♥♥♥
*
***
**
**
***
♥♥♥
*
HUILES ESSENTIELLES Citron
Pamplemousse
125
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 125
04/12/2017 13:46
TYPE DE PRODUITS
HUILES VÉGÉTALES
TYPE DE PEAUX
Peaux normales
Peaux sèches
Peaux mixtes
Peaux à problèmes (points noirs, acné, etc.)
Peaux grasses
Peaux réactives
Abricot
♥♥♥
***
*
*
*
***
Avocat
**
♥♥♥
*
**
**
***
Argan
**
***
*
*
**
***
Brocoli
**
**
**
**
**
**
Noix de coco
**
***
**
*
*
**
♥♥♥
***
***
***
***
**
Macadamia
**
***
♥♥♥
***
*
*
Nigelle
**
**
**
***
♥♥♥
*
Ricin
*
*
**
*
♥♥♥
**
***
***
***
♥♥♥
****
***
Jojoba
Thé blanc
INGRÉDIENTS Cire émulsifiante Cire végétale ou animale Acide et alcool
ALTERNATIVES cire émulsifiante Végémulse® cire émulsifiante Xyliance® cire émulsifiante Olivem 1000® acide stéarique alcool cétylique , alcool cétéarylique cire de candelilla acide stéarique
cire de carnauba alcool cétylique
Tensioactif solide
SCI (sodium cocoyl isethionate) (sodium coco sulfate)
Tensioactif liquide
sodium lauroyl sarcosinate decyl glucoside
cire d’abeille alcool cétéarylique
sodium sulfoacetate coco glucoside
SCS
glyceryl oleate
126
BAT_MEP_cosmetiques_solides.indd 126
04/12/2017 13:46
Son blog : www.mamzelleemie.com Sa boutique : www.make-it-beauty.com Instagram & twitter : @mamzelleemie
De la même auteure :
Émilie Hébert
Émilie Hebert, spécialiste en aromathérapie, vous propose de réaliser vous-mêmes vos cosmétiques solides ! En plus d’être très faciles à réaliser, ils sont :
EFFICACES
ÉCONOMIQUES
Car sans eau et très concentrés en principes actifs.
Plus concentrés, ils se conservent mieux et durent plus longtemps.
ÉCOLOGIQUES
PRATIQUES
Plus besoin d’emballages, ils sont « zéro déchet » !
Il suffit d’une petite boîte pour les transporter partout.
NATURELS
ESTHÉTIQUES
Ils ne contiennent pas de parabènes, conservateurs ou silicones.
Ils sont personnalisables et faciles à offrir !
Mes cosmétiques solides
Formée en aromathérapie esthétique, Émilie Hébert a créé son blog en 2006 afin de partager sa passion des plantes et ses recettes beauté. Aujourd’hui, son blog est une référence dans le domaine de la beauté bio et du green lifestyle en général. Émilie dirige également une entreprise qui propose des matières premières cosmétiques pour créer ses propres cosmétiques naturels.
Baume démaquillant, sérum visage, contour des yeux, baume à lèvres, dentifrice, shampooing, masque, déodorant, barre de massage, gommage, bain moussant, gel douche, savon…
BAT_CV_Cosmetiques_solides OK.indd Toutes les pages
Mes cosmétiques solides Recettes économiques écologiques
40 recettes, avec en plus des infos sur les ingrédients et les ustensiles, des conseils, des astuces, des alternatives, des tableaux pour des recettes sur mesure et des photos en pas à pas !
0 déchet
MDS : 63728
12,95 € TTC Prix France
Émilie Hébert
12/12/2017 17:56