Self Care: Das Programm, das Ihre Kraft stärkt

Self Care ist ein neuartiges Programm, um den Auswirkungen von Belastungen entgegenzusteuern. Sie bekommen effiziente Tools in die Hand, um die eigene Gesundheit zu stärken, Grenzen rechtzeitig wahrzunehmen, zum richtigen Zeitpunkt Nein zu sagen und Ihre eigene Kraft zu stärken.

Seminarinhalte

> Umgang mit eigenen Ressourcen

> Instrumente zum Schutz der Gesundheit

> Methoden zur rechtzeitigen Wahrnehmung der individuellen Belastungsgrenzen

> Schutz vor Erschöpfung und Burnout

Zielgruppe

Personen, die in sozialen und belastenden Berufen tätig sind.

Termin & Kosten

14. Oktober 2021, 9.00-16.30 Uhr

Teilnahmegebühr: € 170,00 (USt.-befreit)

Studierende und Absolvent*innen der FH Campus Wien erhalten 10 % Rabatt.

Ihre Vorteile

> Sie können Freude und Wohlergehen beibehalten.

> Sie erhalten eine Stärkung der Kräfte und Lebensfreude.

Abschluss

Teilnahmebestätigung