3 | 2016
Alexandr Beljajevo a vá, Golem: Expandov za každou at ce nemá smy nu sl
Trendy 2017:
Polojasno až oblačno Wearables: Technologie, co se nosí Testy Displeje Samsung & Náramek Healbe GoBe
Cena: 89 Kč/EUR 3,50
Úvodník
fitness
Nadávat na EET nestačí, je potřeba podnikat V letošním roce jsem se více než kdy dřív potkával s provozovateli jednotlivých center a osobními trenéry. Někdy jsme si jen tak povídali o podnikání a někdy řešili jejich zásadní problémy, které brání v rozletu. Často se slova stočila také na EET. Tábory se rozdělily. Jedni v EET viděli a vidí šanci, jak se trh upraví, narovnají se ceny, ubude nekalé konkurence, která funguje na hraně šedé ekonomiky. Jiní berou EET jako jednoznačnou šikanu od státu a další administrativní klacek pod nohy zejména malých podnikatelů a živnostníků. Tak trochu pravdu mají obě skupiny, ale to jen trochu. To, co brání podnikatelům a zejména těm ve fitness v úspěšnějším podnikání, by se dalo shrnout do několika základních bodů – a EET k nim nepatří: 1 / Přijmutí změny Jestliže se někdo dá na podnikání, musí počítat s hlavním základním pravidlem. Nic nezůstává stejné, vše se neustále mění a v době technologií obzvlášť. Ostatně mrkněte na taxikáře, jak se brání soukromým „taxíkům“ na bázi komunitní aplikace Uber, nebo jak se změnil trh ubytování poté, co jednotlivá města ovládlo Airbnb. A to mluvím o velkých změnách. Pak je tu řada těch, se kterými se musíme poprat, typu zákony, nařízení, pravidla. Ale tak to prostě je, to k podnikání patří. Stejně jako to, že někdo může otevřít svoje fitness zařízení hned vedle toho vašeho. Změna je jediná jistota. 2 / Chyby nehledejte u ostatních, ale sami u sebe Bavil jsem se jedním majitelem studia v menším městě, který si stěžoval, že mu upadají HEAT lekce a že to nejspíš bude tím, že se ve městě otevřely dva nové fitness kluby. Zeptal jsem se ho, jestli dané kluby také nabízejí HEAT lekce. Odpověděl, že ne. Zeptal jsem se ho, jestli cílová skupina nových klubů je stejná jako u jeho HEAT lekcí. Odpověděl, že ne. Ale prý tu ještě jedna lektorka cvičí aerobik za 50 korun v místní tělocvičně Sokola, a že má narváno. Zeptal jsem se, jak to souvisí s jeho podnikáním a HEATem. Na druhé straně zavládlo ticho. Nehledejte chyby u ostatních, zjistěte, proč právě vaši klienti nezůstávají. Často za to můžete jen vy sami. 3 / Podnikání řídí podnikatel, nikoliv naopak Asi všichni se občas dostaneme do víru událostí a pak jen reagujeme na vzniklé situace a bez koncepce hasíme problémy. V tu chvíli je na čase se zastavit, problémům na úkor, a zjistit, jestli to ještě stále máme pevně v rukou. Stanovte si prostě priority a zbytek delegujte na recepční, na trenéry. I přes to, že máte pocit, že to nikdy neudělají tak dobře jako vy. Neudělají. Ale vy budete své podnikání schopni řídit, nikoliv ono vás. 4 / Dejte zákazníkům vždy víc Udržet zákazníka je stále těžší. Rozmazlili jsme si je, zejména ve větších městech má možnost vyzkoušet řadu fitness zařízení, aniž by se musel zavázat. Nebo s Multisport kartou může oběhnout každé centrum ve městě a nemusí si vybírat. Jenže to, co ho vrátí zpět, je lepší zákaznická zkušenost, než sám čeká. Schválně se podívejte očima klienta, co mu dáváte. 5 / Změnu neodkládejte Nejlepší čas na změnu je teď. Nebuďte jako velká část vašich klientů, kteří odkládají změnu: na zítra, na pondělí, na začátek roku. Jestli chcete nebo potřebujete udělat změnu, reagujte rychle. Nikdo jiný váš úspěch nezařídí. Ať je tedy rok 2017 rokem vašich splněných přání a podnikatelských úspěchů!
Fitness Business 3 | 2016
1
Obsah fitness
1
ze světa Úvodník 4-11
Novinky
Novinky Ground Force Method a FMS školení v Praze Dr. Stuart McGill na dvoudenní konferenci v lednu Jak a kdy se připravit na EET ve fitness 12–13
Wearables technologie, co se nosí Co byste měli vědět o wearables Wearables pro fitness a pro trenéry 14
Tipy pro podnikání, kroky k úspěchu 15
Testujeme:
Displeje Samsung 16–20
Alexandra Beljajevová, Golem:
Expandovat za každou cenu nemá smysl Úměrně navyšujícímu se počtu poboček rostou nároky na personál a procesy, ale stále to musí být i zábava 21–25
Trendy 2017: Polojasno až oblačno Žebříček trendů podle celosvětového výzkumu ACSM České a slovenské trendy pro rok 2017 26–27
Testujeme:
Fitness náramek Healbe GoBe První náramek s měřením příjmu kalorií 28
Kalendář Vydavatel: Česká komora fitness, o. s. IČ: 22766383 Ev. č. MK ČR E 21468 ISSN 2336-2294 Foto na obálce: archiv Tiráž FITNESS BUSINESS 3/2016 Čtvrtletník pro majitele, provozovatel, investory a odbornou veřejnost v oboru fitness. Vychází 16. 12. 2016
2
Šéfredaktor, inzerce: Karel Jarušek Grafika a design: Jitka Žáčková Jazyková korektura: Ivan Ondřej Straka Účetnictví: Jan Pšenička
Kontaktní adresa: Česká komora fitness, o. s. Ohradské náměstí 1628/7A 155 00 Praha 5 – Stodůlky t: +420 602 777 654 e: karel.jarusek@ceskakomorafitness.cz w: www.FitnessBusiness.cz, www.KomoraFitness.cz Veškerá autorská práva jsou vyhrazena vydavatelem Česká komora fitness, MK ČR E 21468
Fitness Business 3 | 2016
GOOD CLUBGREAT ONE THE DIFFERENCE BETWEEN A
AND A
Tradiční fitness kluby ztratí ročne kolem 50 % svých členů. Pokud máte problém přilákat své klienty opět zpátky soustřeďte se na to, aby si z vašeho klubu odnášeli co nejlepší zážitky. Dejte im motivaci, kterou potřebujú k tomu, aby se do fitness zamilovali a tím si zamilují taky váš klub. Pokud si chcete vytvořit s členy vašeho klubu silnejší pouto, kontaktujte Les Mills Michaela Kaye, 00420 2 2888 0201 nebo emailem na michaela.kaye@lesmills.com.
*TRP 10,000™ Survey 2014
téma
Novinky ze světa fitness
Kvalita pohybu je klíčem, který odemyká dveře Poslední listopadový víkend tohoto roku hostilo Fitness Performance v reprezentativních prostorách hotelu Andels dvě zajímavá školení, která mají společný základ. Kvalitu pohybu. Byly to Functional Movement Screen (FMS) a Ground Force Method (GFM). Od pátku do neděle účastníci vstřebávali informace od osoby nadmíru povolané. Školitelem totiž byl Peter Lakatos, master trenér a jedna z klíčových postav konceptu FMS a vlastně samotný tvůrce GFM (dříve Primal Move). Je to fundovaný odborník a pohybový specialista. Ve své praxi pracuje s top sportovci, ale i s normálními lidmi a dětmi. Hlavně to je praktik, který umí získané informace a dlouholeté zkušenosti kvalitně prezentovat. O smysluplném propojení a návazností mezi jednotlivými koncepty nejlépe vypovídají slova Petera, který v jednom z rozhovorů řekl: „Účelem FMS je pomoci lidem k lepšímu pohybu. Je to
úžasný program, protože má stanovený určitý základ a následně nabízí progresivní plán včetně přezkušování. Dříve, než někdo začne cvičit Ground Force Method, otestují se jeho schopnosti pomocí FMS.“ Účelem FMS je nastavit určité pohybové výchozí body a identifikovat hlavní problémy v základních pohybových vzorcích. A pomoci pak s tvorbou tréninkového programu a nápravné strategie. FMS monitoruje a mapuje fundamentální pohybové vzory, motorickou kontrolu při jejich provádění. Je to standardizovaná metoda, která má jasná pravidla – je složena ze sedmi testů, které vyžadují rovnováhu mobility a stability. Ale není to jen testovací vyšetření, v názvosloví ji lze popsat spíše jako určitý filtr, jako systematický korektivní program. Druhý seminář Ground
Force Method byl hodně ve znamení pohybu. Klíčovou věcí hýbání se je kvalita. Ne se hýbat hodně, ale lépe. GFM vznikl v podstatě z potřeby vrátit zraněné sportovce nebo lidi, kteří měli bolesti nebo problémy se správně hýbat, do jejich obvyklého režimu. S nekomfortem si žádný z nás neužije radost z pohybu. Většina populace s přibývajícím věkem tělesně chřadne, mizí kvalita pohybu. Proto je důležité se vrátit do dětských let, kdy jsme všichni měli přirozenou mobilitu. Bavilo nás lezení, plazení, přetáčení, v pohodě jsme se dostali do hlubokého dřepu, zátěže zvedali s rovnými zády. To by mělo být cílem, protože život je pohyb. Měli bychom být schopni pohybovat vlastním tělem. Předtím, než vezmeme do rukou různá závaží a budeme běhat a skákat, měli bychom zvládnout vlastní tělo. Přesně jako když jsme byli těmi malými dětmi. GFM je ideální řešení. Hlavním cílem je naučit se používat tělo jako celek. Kurs je určen pro trenéry a instruktory různých zaměření, ale i pro fyzioterapeuty, pro obyčejné sportuchtivé lidi. Pro všechny, kterým na kvalitě pohybu záleží. Pokud jste toto školení nestihli, další termíny či jiná zajímavá pohybová školení najdete na www.fitnessperformance.cz. «
Koncept milon circle představil nové možnosti spolupráce
4
Společnost Diweave nolimit, která značku milon zastupuje mj. na českém a slovenském trhu, stejně jako provozuje dva vlastní kluby nolimits v Praze, představila možnosti pro případné zájemce o provoz vlastního klubu. Kromě dříve nabízeného prodeje strojů a zařízení milon circle rozšířila možnosti.
mits klub řídí na základě manažerské smlouvy celý provoz. • Možnost částečné investice v tzv. joint venture – investor investuje jakoukoliv částku, avšak minimálně 100 000 euro, získá podíl na nově vzniklé společnosti, Diweave nolimit, s. r. o., řídí klub.
Pro existující kluby nabízí: • Možnost koupě vybavení milon circle. • Pronájem vybavení milon circle bez rizika. Pro potenciální zájemce o provozování nolimits klubu: • Investor může zakoupit franšízu – investuje do vybavení a rekonstrukce a řídí klub pomocí vlastních zdrojů a lidí. • Investor platí 100 % investice a noli-
Společnost uvádí zajímavá čísla, když tvrdí, že existující klub může zvýšit svoji členskou základnu v průběhu roku až o 600 členů. Jako realistické minimum uvádí 300 lidí, kteří jsou bráni jako snadno dosažitelný počet nových členů. Zajímavá jsou také čísla příjmů. S doporučenou částkou kolem 50 euro (1375 Kč) za měsíční členství, přináší už 300 členů příjem v řádu
15 000 euro (412 500 Kč), za rok pak tato částka činí 180 000 euro (cca 4 950 000 Kč). Cena samotného vybavení pro milon circle pak stojí 150 000 euro (nebo cca 4 125 000 Kč). Samozřejmě nelze přesně specifikovat, jak rychle se noví zákazníci stanou členy, avšak společnost Diweave nolimit uvádí, že návratnost investice může být dle zkušeností i 10 měsíců Pro nové kluby pak společnost uvádí návratnost, díky nutnosti vybudovat si vlastní novou infrastrukturu na 6-7 měsíců, než se klub dostane na své provozní náklady a investice má očekávanou návratnost do tří let. Podle zkušeností na lokálním, českém trhu však tato návratnost může být reálná až do pěti let. Tedy stále výrazně rychlejší než u klubů jiného charakteru. «
Fitness Business 3 | 2016
Geror Úvodem stojí za zmínku, že dynamický vývoj fitness segmentu v posledních letech souvisí především se změnou přístupu lidí ke zdraví a fyzické kondici. V současné hektické době je potřeba udržovat se „ve formě“ nutnost, pokud se nechceme stát obětí některé z civilizačních nemocí. Proto se také mění i klientela a prostředí fitness center. Původně jsme se setkávali ve fitness centru především s kulturisty a fitness nadšenci, dnes se tam potkáme s obchodníky, manažery, učiteli, pojišťovacími agenty i seniory, kteří fitness centra navštěvují s primárním cílem udržet si zdraví a cvičení si pokud možno užít. Firma Gerflor pečlivě vnímá potřeby svých zákazníků a i pro segment trhu vyvinula řešení korespondující se současnými trendy a potřebami zákazníků.
Komplexní řešení celého fitness Gerflor je přední výrobce v oblasti sportovních podlah i v oblasti zátěžových podlah. Proto bylo pro Gerflor přirozenou volbou vytvořit také speciální řešení podlah i pro segment Fitness, přičemž pro každý fitness provozu dnes Gerflor nabízí vhodné podlahové řešení.
podlahy se vyznačují velmi vysokou kvalitou a nízkými emisemi, které právě u tohoto typu podlah nejsou samozřejmostí. Často jsou pro tyto oblasti používané materiály z recyklované gumy, které provází silný zápach a tím znepříjemňují cvičení.
V prostorách určených pro aerobik, jógu a další pohybové aktivity Gerflor využívá zkušenosti ze sportovních hal, kde se používají pružné sportovní podlahy Taraflex nabízející uživatelský komfort a bezpečnost v podobě vysoké dopadové absorpce.
Pro zóny s těžkým zatížením, jako jsou stroje, činky, lavice apod., Gerflor nabízí zátěžové čtverce GTI Attraction, které představují velmi odolné a snadné řešení i pro případnou lokální pokládku a renovaci. Zajímavou alternativou jsou také vinylové dílce Gerflor Creation, které zaujmou především zákazníky preferující dekory dřeva. Pro silové zóny, kde dopadají činky a kam je nutné zvolit materiál odolný i pružný, který chrání podklad a tlumí náraz, nabízí Gerflor speciální kolekci pryžových podlah Connor sport. Tyto Šatny, sociální zařízení a ostatní mokré provozy dnes Gerflor umí vyřešit pomocí vynikajících protiskluzových podlah Tarasafe, které kromě bezpečnosti nabídnou také vysoký hygienický standard a příjemnou dotykovou teplotu oproti běžně používané keramické dlažbě. Další informace na adrese www.gerflor.cz.
Novinky ze světa fitness
Dr. Stuart McGill zavítá poprvé do Prahy
XBody na podzim představil Actiwave za účasti mezinárodních hvězd Společnost XBody a její česko-slovenský distributor na podzim představila technologii Actiwave za účasti hvězd, jako byli zpěvačka Marta Jandová či herec ze seriálu Cobra 11 Mark Keller. Spojení EMS (cílené vyvolání svalové kontrakce pomocí elektrických impulsů) a nejmodernějších technologií s čistým a jednoduchým designem nabízí průlomový přístup k jedinečnému skupinovému tréninku s ohledem na individuální tréninkové potřeby jedinců. Filozofií XBody je jednoduchost a efektivita cvičení či tréninku, které vedou nejen k lepší postavě, ale i k progresivní svalové výkonnosti s ohledem na konkrétní cíle a potřeby klienta. XBody Actiwave je novinka, která se oproti svému modelovému předchůdci XBody Newave může chlubit snadným bezdrátovým připojením (lze spárovat též s kabelem), umožňující nespoutaný aktivní sportovní trénink nejen v domácím či studiovém prostředí, ale i venku. Svůj cvičební program si jednoduše nahrajete do zařízení a můžete cvičit prakticky kdekoliv. Zároveň nabízí využití i na skupinové cvičení až pro šest osob najednou. Lze jej tak, využít pro různé skupinové lekce či pro vlastní koncept. Netradičně tak nabízí i efektivní EMS skupinové hodiny, např. jógy nebo pilates, které doposud s EMS technologií možné nebyly. Zároveň bylo na podzim otevřeno první studio skupinových lekcí BodyBody, kde tyto skupinové lekce EMS již běží. Více informací najdete na www.xbody.cz.
6
Svoji práci představí na dvoudenní konferenci, která je určená vám všem, kteří se zajímáte o prevenci zranění zad a cesty od rehabilitace k vrcholovému tréninku. Proč je McGillova „metoda“ tak úspěšná? Co je jiného na jeho přístupu a metodách, které mu umožňují mít úspěch a pozitivní výsledky v případech, kdy mnoho jiných odborníků selhalo? Odpověď je jednoduchá. Jeho přístup je založený na jeho 35leté vědecké zkušenosti. Pokud něco nejde změřit, ověřit a analyzovat pomocí dat, v McGillově práci pro to nebude místo. Jednoduše řečeno, metoda „McGill“ jsou čistě pojaté principy fyziologie, podpořené ohromujícím množstvím podrobného vědeckého výzkumu. Důležitou věcí samozřejmě zůstává, že každá metoda funguje, pokud je aplikována na jednotlivce s odpovídajícími problémy. Přirozeně si každý myslí, že jeho učitel nebo škola jsou to nejlepší, a pak soudí ostatní dle toho, co přijal. A tady narážíme na situaci sladkého nevědění, neřešíme to, co nevíme. Nicméně, někdy se stane, že na základě systému přestaneme myslet a začneme říkat: „Je to pravda, protože McGill říká...“, „Je to tak a tak, protože Kolář říká“. Takový přístup nám bere zdravý rozum. McGillův přístup na rozdíl od toho byl a je 100% čistě vědecký, jelikož on je především vědec a nebyl spokojený jako klinický terapeut. Jeho práce a cíl nebyly v tom přijít s řešením, ale spíš zaznamenat fakta ohledně funkcí a zpracování dat. Techniku se až následně naučil od nejlepších terapeutů na světě, a spíše nečekaně. Něco jako vedlejší produkt. Obecně řečeno McGill celý svůj profesní život shromažďoval informace a data, jak funguje páteř. Zejména s ohledem na zatížení páteře a v souvislosti s funkčním anebo dysfunkčním pohybem v praxi. S cílem porozumět skutečným důvodům, jak kdy a proč vznikají mechanismy zranění. Všechno, co se naučí, jde rovnou na ověření do laboratoře. Touto cestou se nemusí příliš spoléhat na něčí názor, která metoda je „nejlepší“, zejména pokud se jedná člověka s jedinečnými potřebami. Což je vždycky. Potkejte Dr. McGilla osobně. Není mnoho příležitostí potkat světovou osobnost, jejíž výzkumy, studie a metodiky jsou používány elitními profesionálními atlety, vládními institucemi a předními odborníky ve světě rehabilitace a vrcholového sportu. Více informací a vstupenky najdete na www.3dfa.cz/ akademie/fitness-skoleni/stuart-mcgil/. «
Fitness Business 3 | 2016
FIBO EUROPEAN CONVENTION poprvé 8. a 9. 4. 2017 v Kolíně nad Rýnem Staňte se součástí největší evropské akce FIBO European Convention, kterou pro fitness komunitu připravili organizátoři veletrhu FIBO ve spolupráci s mezinárodní federací FISAF International, zastoupenou v České republice Českým svazem aerobiku a fitness FISAF.cz. Akce proběhne v rámci největšího evropského fitness veletrhu FIBO 8. a 9. dubna 2017. Do konce roku 2016 se navíc můžete registrovat s výraznou slevou! 3000 trenérů a instruktorů se setká na veletrhu FIBO v německém Kolíně nad Rýnem, kde si budou moci zacvičit a učit se od největších světových prezentérů. Svoji účast již například přislíbily špičky jako Guillermo Gonzáles Vega, Gil Lopez či Lukáš Kolek. Program se skládá z praktických master lekcí na několika pódiích rozdělených tématicky: Group Fitness Freestyle, Body&Mind, Group Fitness Pre-Choreographic, Hip-Hop a Aqua Fitness. Nebudou chybět ani teoretické semináře vedené světovými odborníky!
100 95 75
25
Speciální nabídka vstupného do 30. 12. 2016
Do konce roku je možné získat zvýhodněné vstupné na FIBO European Convention za 159 EUR (namísto 169 EUR). Jediné, co musíte udělat, je vložit tento kód při registraci: fekq6mf4czhxet5d. «
5 0
inzerce zari 2016 22. z
Fitness Business 3 | 2016
2016 13:19:02
7
Novinky České komory fitness
Jak a kdy se připravit na EET ve fitness Systém Elektronické evidence tržeb odstartoval 1. 12. 2016. Ať se zavedením EET souhlasíte, či nikoliv, nic to nemění na faktu, že elektronická evidence tržeb je dnes již realitou. Proto jsme připravili ve spolupráci s Hospodářskou komorou ČR odpovědi na pár základních otázek týkajících se této problematiky z pohledu fitness. Co je to EET? Každá tržba od 1. 12. 2016, která podléhá
43, 95 a 96. (Kompletní seznam klasifikací CZ-NACE lze nalézt na stránkách Českého statistického úřadu.) V této fázi dopadne povinnost vést EET např. na elektrikáře, obkladače, malíře a kadeřnice a další.
povinen informovat o každé transakci
Když nabízím kávu nebo protein, musím se registrovat dřív?
FÚ.
V některých případech nebylo po dlou-
• Od 1. 3. 2017 vznikne tato povinnost
hou dobu jasné, kdy přesně poplatníku
daně (finančnímu úřadu, dále jen FÚ)
těm, kteří podnikají v maloobchodě
vznikne povinnost vést EET. Objevovaly
pomoci elektronické evidence tržeb. Tato
a velkoobchodě.
se názory, že např. kadeřnice, ale i fitko,
dani z příjmu, musí být hlášena správci
povinnost se bude týkat i drtivé většiny provozovatelů fitness zařízení a podnikajících fitness profesionálů.
• Od 1. 3. 2018 se zapojí ostatní podnikatelé, na které tato povinnost dopadá, ale přitom nejsou zmíněni
které svým klientům nabízí kávu, již jim posléze samostatně i naúčtuje, jsou povinni vést EET již od 1. 12. 2016, neboť
Pro tyto účely si musíte
v takovém případě
pořídit speciální zaříze-
nabízejí stravovací
ní (pokladna), které je
služby.
upraveno ke komunikaci
Situace se
se správcem daně, musíte
vyjasnila až
se zaregistrovat na pří-
v nedávné době,
slušném finančním úřadě,
kdy Generální
zřídit si elektronický
finanční ředitelství
podpis a k samotnému
vydalo Metodický
přenosu dat potřebujete
pokyn k aplikaci
internetové připojení.
zákona o evidenci tržeb. Z meto-
Koho se týká povinnost vést EET a od kdy?
v případě doplňko-
EET bude zaváděno
se o případy, kdy
pro jednotlivé skupiny
povinný kromě
diky vyplývá, že vé činnosti (jedná
své hlavní činnosti
podnikatelů v několika v závěrečné fázi (např.
tí se vás, provozovatelů fitness, studií
svobodná povolání, dopravní a zeměděl-
malého rozsahu), nevzniká povinnost
a sportovních klubů, bude týkat 3. etapa
ská činnost).
vést EET. Respektive vzniká až v oka-
spouštění EET (tedy od 1. 3. 2018). Zatím
8
nabízí i další činnost
etapách. S největší pravděpodobnos-
•Z ávěrečná fáze nastane 1. 6. 2018
mžiku, kdy vznikne povinnost vést EET
je tedy relativně dostatek času se na vše
a týká se vybraných řemesel a výrob-
z činnosti hlavní, tj. ve vašem případě
připravit.
ních činností dle klasifikace ekonomic-
k 1. 3. 2018.
• Od 1. 12. 2016 – poskytování stravo-
kých činností (CZ-NACE). Konkrétně
Tato výjimka se uplatní pouze v pří-
vacích a ubytovacích služeb; od tohoto
se jedná o tyto klasifikace dle CZ-NA-
padě, že činnost malého rozsahu (tedy
okamžiku je obchodník v těchto oborech
CE: 13-17, 20.4, 22, 23, 25, 31-33,
v uvedených příkladech káva či protein)
Fitness Business 3 | 2016
netvoří více než polovinu celkových tržeb,
Vždy je však nutné posoudit, zda se již
technického řešení. Výsledky testování
a zároveň kávy a proteinu neprodáte
ve vašem případě nejedná o podnikání.
zveřejňuje HK ČR. Na stránkách se také
za více než 175 000 Kč ročně.
Pokud si nejste jisti, finanční úřad je povi-
dozvíte informace o pracovních worksho-
nen vaši situaci závazně posoudit
pech a seminářích po celé ČR, včetně
(za poplatek ve výši 1000 Kč) a vydat
nabídky asistenční pomoci pro instalaci
stanovisko.
certifikátů.
Kdy nemusím vést elektronickou evidenci tržeb – výjimky
A na závěr dobrá zpráva. Ministerstvo
Jak vybrat správnou pokladnu?
financí nakonec podlehlo tlaku HK ČR,
pokladu, že nepřijímáte tržby v hotovosti ani pomocí platební karty a vystavujete
Mnoho z vás bezesporu určitě váhá,
na pořízení tohoto zařízení lze odečíst
faktury pouze pro převod na účet, neboť
jak vybrat pro své účely nejvhodnější
formou slevy na dani až do výše 5000 Kč
přímé platby z účtu na účet nejsou před-
zařízení pro komunikaci s finančním
od daně z příjmů v případě, že se jedná
mětem EET. Povinnost vést EET se vás
úřadem. Doporučujeme vám sledo-
o fyzickou osobu podnikatele. Slevy
rovněž netýká v případě, že budete pro-
vat stránku https://www.eet-ano-ale.
na dani tedy může využít trenér i pro-
dávat pouze sezónně (např. pouze v létě).
cz/, kterou pro tyto účely vytvořila
vozovatel, který podniká jako OSVČ.
Občasný přivýdělek nenaplňuje definici
Hospodářská komora ČR. Tam získáte
Právnické osoby bohužel slevu na dani
podnikání, a není tedy ani předmětem EET.
informace a rady k výběru a zavedení
uplatnit nemohou. «
EET se na vás nebude vztahovat za před-
Fitness Business 3 | 2016
jímž se podařilo prosadit, že náklady
9
Novinky České komory fitness
Konference Zdravé fitness pro zdravé Česko i v roce 2017 Po úspěchu jarní kon-
bloků a za účasti zajíma-
ference ročníku 2016,
vých jmen.
který byl historicky
Účast přislíbili napří-
největším z hledis-
klad Jan Mühlfeit, který
ka osobností, jež
v předchozím ročníků
přilákal, jako i počtu
sklidil u účastníků velký
účastníků, nebylo
úspěch, a předběžně také
pochyb, že ve vysoko
prezident Hospodářské
nastavené laťce bude
komory ČR Vladimír
komora pokračovat.
Dlouhý.
Pro ročník 2017 jsme
Registrace budou
proto vybrali datum
od ledna spuštěny
pátek 21. 4. 2017.
na stránce www.komo-
Již nyní si toto datum
rafitness.cz/konferen-
poznačte do svých
ce2017 a bude možno
diářů, konference
využít cenově zvýhodně-
bude opět celodenní,
né registrace do konce
rozdělená do dvou
ledna.
Více spokojených klientů a více fitness v roce 2017 Přejeme vám klidné vánoční svátky, úspěšný vstup do nového roku i celý rok 2017 a více všeho, co si skutečně přejete!
Redakce Fitness Business a celý tým České komory fitness
10
Fitness Business 3 | 2016
Cítíte se troChu jako myš v kolečku? Mám dostatek informací k fitness podnikání?
Nízké ceny vaší konkurence v regionu?
Koho smím zaměstnat a koho ne?
Nekalá konkurence?
Kam fitness trh směřuje?
staňte se členy české komory fitness a získejte pravidelné impulzy pro své podnikání Fitness Business 3 | 2016
Přihláška a informace na www.komorafitness.cz/clenstvi
11
téma
Wearables:
Technologie, co se nosí Celosvětově zaznamenávají nositelné
zařízení udávají nárůst produktivity
chytrých telefonů, ne vždy však uživa-
technologie, jak by se zjednodušeně
o 8,5 %.
telé sebou na běh rádi berou neforemně
česky wearables daly nazvat, obrovský
velký telefon. I proto se tato funkce
2018 na 21 milionů prodaných kusů
může u wearables hodit, zejména pokud
Od roku 2014 zažívají největší boom.
chytrých brýlí Google Glass.
jsou ve formě chytrých hodinek nebo
I proto se staly předpovídaným trendem číslo 1 světového průzkumu trendů ACSM pro rok 2017. Dá se očekávat, že ani Česko a Slovensko nezůstanou stát
7. Už nyní se celosvětově uvádí, že každý jeden ze šesti uživatelů vlastní nějaký kousek wearables. 8. Největší zastoupení mezi wearables
náramku.
Kalorie – výdej, ale i příjem / U chytrých hodinek a části
stranou. Jak ukazují data jednotlivých
mají a i nadále budou mít chytré hodin-
chytrých náramků je také samozřejmostí
dodavatelů, trendy naopak velmi přísně
ky. V rámci prodejů kralují se zastoupe-
měření výdeje kalorií. V rámci fitness obo-
doháníme.
ním 59 % z celkově prodaných wea-
ru je jasné, že výdej kalorií je jen jedno-
rables zařízení v roce 2015 a dokonce
duchou berličkou a že mnohem víc záleží
nového, již dlouho se využívají v různých
se očekává nárůst až na 70 % do roku
také na příjmu kalorií a zejména pak na je-
zařízení např. pro řízení dopravního provo-
2019.
jich složení. Proto Healbe GoBe jako první
Chytré technologie nejsou prakticky nic
zu (semafory, chytré navigace atp.). Svůj
představilo ve svých chytrých hodinkách
jsme si je vzali do ruky či do kapsy (jako
Wearables a fitness – dobrý sluha, horší pán
chytrý telefon), a zejména pak, co je umís-
Nositelné technologie umějí měřit dnes již
ném testu). To už pro člověka, který to se
ťujeme na tělo. S wearables se můžeme
řadu funkcí. Podle Adama Brožka z čes-
svojí životosprávou myslí vážně, může být
setkat ve všech myslitelných podobách.
kého zastoupení Polaru mezi nejžádanější
zajímavější funkce než pouhý kalkulovaný
Začalo to prakticky chytrými hodinkami,
funkce patří:propojení s telefonem, moni-
výdej.
přišly brýle, sluchátka, monitory kondice
tor denní aktivity / kvality spánku, fitness
a zdraví, chytré šperky či dokonce oble-
funkce, měření tepu.
největší rozkvět však zažívají od chvíle, co
čení.
Co byste měli vědět o wearables? 1. Celosvětově trh tvoří téměř tři miliardy
První kroky /
Zpravidla to začíná
i funkci příjmu a automatické analýzy, z čeho se příjem skládá (více v samostat-
Spím sladce, nebo něco chybí / Hlavní nevýhodou všech aplikací, které nabízejí měření spánkového
u klasických uživatelů měřením počtu
režimu, je, že musíte spát s telefonem pod
kroků za den, kdy norma udává 10 tisíc
polštářem nebo s hodinkami či náramkem
kroků. To je první funkce, kterou uživate-
na ruce. Na oplátku však ukáží, proč se
amerických dolarů v letošním roce, kdy
lé ocení. Lze ji najít jak už u zmíněného
člověk ráno cítí nevyspalý a kdy je jeho
oproti roku 2015 vzrostl o jednu miliar-
Polaru, ale také u spousty dalších výrobců,
nejlepší doba pro spánek, či zda měl spán-
du a stejný nárůst se čeká také v roce
včetně například Apple Watch, Samsungu,
ku dostatek a ve správné fázi.
2017.
Healbe GoBe a řady dalších. Uživatel tak
Polar a výzkumu Euromonitor 165 mi-
aktivitu, jakou chůze je, v kombinaci
Měření tepu s hrudním pásem, ale i bez / Dříve bylo
liard Kč za rok 2015.
s jinými. Odtud je pak už jen krok k dalším
prakticky nepředstavitelné, že by se
měřením.
srdeční tep měřil přesně někde jinde,
2. Evropský trh udává čísla podle značky
3. Ve Evropě se prodalo za loňský rok na 50 000 kusů wearables zařízení.
snadno vidí svoji nejzákladnější fyzickou
než co nejblíže srdci. Technologie však již
5. Wearables neslouží pouze pro zábavu,
GPS, aneb kudy vedou mé kroky / Pokročilejší typy umějí také
ale mají dle zahraničních výzkumů
hlídat, kudy vedly kroky uživatele, a to
nebo chytrých hodinkách je dnes již běžné.
také jasné výsledky v pracovní oblasti,
ať už se jednalo o chůzi, nebo běh.
Rozdíly mezi hrudním pásem se zmenšily,
kde zaměstnanci vybavení takovýmito
Samozřejmě tuto funkci nabízí většina
ačkoliv stále existují.
4. Meziroční nárůst byl o 77 %.
12
6. Společnost Google očekává do roku
rozkvět zejména v posledních letech.
výrazně pokročily, a tak měření na zápěstí, pomocí snímače na chytrém náramku
Fitness Business 3 | 2016
↵↵↵
5-10 tepů do plusu i mínusu oproti hrud-
Řešení pro fitness kluby pomocí hrudního pásu /
nímu pásu. To je oproti dřívějším až desít-
Zastavíme-li se u hrudního pásu, nabízí
kám procent už pro velkou část populace
mnohem širší řešení pro fitness kluby
Využití pro trenéry /
značně rozhodující, nemuset oblékat ne
a studia skupinových lekcí. Obě zmíněné
řešení pásu Myzone či Polar může dobře
vždy oblíbený hrudní pás.
značky, Myzone i Polar, mají v nabídce ře-
posloužit pro monitoring aktivity klien-
šení, které měří aktivitu uživatelů v klubu,
tů. Řada wearables technologií dnes již
nebo na dané lekci. A nemusí se nezbyt-
umožňuje pozvat další sledující do uživa-
ně nutně jednat pouze o spinning, jak je
telského rozhraní, kde mohou vidět data
patří i samostatné hrudní pásy, které
tomu v převážné většině instalací takových
konkrétního uživatele hodinek, náramku či
díky například Bluetooth technologii
zařízení v Česku.
hrudního pásu. To poskytuje velký prostor
Například někteří výrobci udávají rozdíl
Hrudní pás i bez hodinek? Žádný problém / Mezi wearables
dokáží fungovat pouze ve spojení s mo-
Myzone například doporučuje umístit
soutěžit návštěvníci s různě vybudovanou kondicí. Nejen
pro osobní trenéry, kteří by tyto technolo-
bilním telefonem, bez nutnosti navlé-
zařízení do všech částí fitness zařízení, kde
gie mohli a měli využít pro monitorování
kat ještě hodinky či náramek. Jedním
se sdružuje více lidí v jeden čas a je možné
svých klientů a pomocí dat být schopni
z takových zařízení je například Myzone.
je pomocí měření motivovat. Kromě sálů
lépe reagovat na klientovy potřeby.
Data je možné nahrát pomocí kiosků
na skupinové lekce se tak jedná například
ve fitcentru nebo skrze aplikaci v mobil-
o kardio zóny či zóny funkčního tréninku.
ním telefonu, či propojením s chytrými
Měření aktivity se pak u jednotlivých
V praxi to může znamenat, že trenér vidí, jestli klient měl dostatečný kalorický výdej, jestli zvládl každý den i mimo tré-
zařízení liší. Polar využívá tzv. zóny, pro-
nink dostatečný pohyb. V neposlední řadě
cento tepové frekvence a spálené kalorie.
je také schopen vidět, zda klient dřinu
Polar, propojitelný například s mobilním te-
Naproti tomu Myzone přišlo navíc s tzv.
na tréninku spíš hraje, nebo si dal opravdu
lefonem právě díky Bluetooth. Odpadá tak
MEPS, tedy Myzone Effort Points, neboli
do těla.
nutnost vlastnit hodinky, avšak v tomto
body intenzity, které uživatel sbírá, a dají
Autor: Karel Jarušek
případě je nezbytné brát sebou na fyzickou
se přirovnat k hendikepu v golfu. I pro-
Foto: Polar, Myzone,
aktivitu mobilní telefon.
to spolu mohou v rámci sportu v klubu
Healbe GoBe, archiv
hodinkami. Chytrý hrudní pás nabízí také například
Fitness Business 3 | 2016
13
↵↵↵
tipy na podnikání
Rozdíl mezi dobrým a skvělým klubem Většina klubů si uvědomuje, že tři
V náročném tržním prostředí je stále
měsíce je čas, kdy až jedna třetina nových
těžší a těžší udržet své klienty, a proto je
se na své členy. Pokud budete schopni
členů přestane klub navštěvovat, a proto
čas řešit to co nejrychleji
je motivovat a pomůžete jim zamilovat
se snaží získat co nejvíce členů za co nej-
se do cvičení, oni se zamilují do vašeho
na udržení klientů a některé kluby v tom
Žádné výsledky – klienti odcházejí
dokonce uspěly. Realita je však taková, že
Výsledky jsou nezbytnou součástí pro
ho klubu chodit. To znamená, že získání
většinou se jen snaží „prodat“ své zařízení,
udržení si klientů. Klíčem k jejich dosaho-
nových členů bude pro váš klub mnohem
a ne cvičení. To je bohužel důvodem, že
vání je budování a udržování cvičebních
jednodušší.
kratší čas. Mnozí znají výhody zaměření se
klubu. Doporučí ho svým kamarádům a známým a nikdy nepřestanou do vaše-
K dosáhnutí tohoto cíle je potřeba vzít
i ve fitness průmyslu je ztráta klientů
návyků. Je těžké, když se lidé snaží
přirozená.
cvičit sami. Na druhé straně, když
v potaz zkušenosti členů vašeho klubu.
jsou součástí skupiny, mohou se tam
Tohle všechno je pokryto, pokud jste part-
za pomoci klubu zamilovat do cvi-
nerem Les Mills.
: spěchu
k ú Kroky
, ního dne y od prv n le m č e š é a v te s ve v 1. z aujmřěte se na to, aby lidéosáhli ě 2. z am byli motivováni a dchtějí, klubu ků, jaké de h výsled t – to bu takovýc štěvnos v á n a n se 3. z aměřpteriorita, tivnímu e i k neak c n vaš ra le ou to ějte nulov 4. m členství.
14
Věříme, že je pro vás důležité zaměřit
čení a učinit z něj součást svého
Autor a foto: Les Mills
životního stylu.
Fitness Business 3 | 2016
↵↵↵
testujeme za Vás
Displeje Samsung do každého fitka
ve stojanu umístíte desetipalcový displej, zatímco do výlohy velkoformátové zařízení a nad barový pult ve fitku displej o rozměru klasické televize.
Vše pohodlně z jednoho místa Testování jsme provedli v Balance Clubu Brumlovka, který je jedním z prvních, jež displeje nasadil do provozu a stále jejich Technologie jdou výrazně kupředu nejen
množství rozšiřuje. Má je tedy k dispo-
K čemu mi to bude
v oblasti nositelných technologií, ale také
zici jak na již zmíněné recepci, na baru,
Využití ve fitness je jednoduché. Pomocí
v oblasti komunikace a vnitřního i venkov-
v předsálí u skupinových lekcí, ale také
aplikace Magic Creator vložíte obrázky, tex-
ního marketingu. Nedávno mě překvapilo,
například u bazénu.
ty, případně videa a naplánujete v jakých
že také v provozovnách rychlého občer-
časech půjdou jednotlivé bloky za sebou.
stvení již svoje menu a aktuální nabídky
Co k tomu potřebuji
zobrazují na displejích. Proč by to tedy
Jelikož je dobré zeptat se nejpovolaněj-
centra stačí vše připravit předem, uložit
nemělo jít v jakkoliv velkém fitness zaří-
ších, tedy těch, kteří již „testují“ zařízení
na flash disk a nastavit přímo v displeji.
zení? I proto jsme otestovali zařízení firmy
dlouhodobě v ostrém provozu, požádal
Samsung, která nabízí nejen displeje, ale
jsem o uvedení do problematiky Ondřeje
novat různé obsahy na různé časy. Tedy
celé řešení v pozadí.
Soukupa, Operation Directora zmíněného
ráno můžete upozorňovat na akci káva +
klubu:
proteinová tyčinky, odpoledne na měření
Proč displej do fitka?
„Nejprve je potřeba zajistit infrastruk-
Nebo v případě jednoho zařízení pro malá
Výhoda aplikace je, že si můžete naplá-
na přístroji a v podvečer na jednotlivé
Důvod je jednoduchý. Provozovatel
turu zařízení. Tedy buďto jsou displeje
lekce. Mezitím promujete aktuální nabídku
nemusí na všechny akce tisknout letáky,
zapojené skrze kabely do vnitřní sítě,
permanentek nebo akci „přiveď si parťáka
které pak složitě vylepuje po šatnách,
nebo skrze Wi-Fi. Výhodou vzdáleného
a vstup máš zdarma“.
fitku, v předsálí či společných prosto-
ovládání více zařízení je centrální nasta-
rách, ale vše jednoduše obslouží pomocí
vení, které říká například, že televize se
Shrnutí
technologie. Jednak to lépe vypadá
zapínají půl hodiny před otvírací dobou,
Technologie je potřeba řádně využít. A dis-
a pak také lidé více reagují na pohyblivé
kdy půl hodiny neběží nic, aby personál
pleje Samsung s aplikací Magic Creator
obrázky a videa než na papír. Ostatně
mohl zkontrolovat, že vše běží, jak má.
jsou neuvěřitelně jednoduše nastavitelné.
i proto, že jsme už většinou tak trochu
Poté se spustí reklamní blok, který rotuje
Navíc, lokální obchody kolem vás vám
zpracováni jinými technologiemi, jako je
například v 10minutových intervalech.“
mohou dodat svoje reklamy, které můžete
TV či sociální sítě.
Televize, nebo displej?
To vše lze nastavit také pro televize, kdy se zamezí přepínání programů trenéry či návštěvníky dle jejich vlastní libosti.
za poplatek pouštět, a získat tak další možnost příjmů. Autor a foto: Karel Jarušek
Rozdíl mezi televizí a displejem je jednoduchý. Displeje neumožňují přehrávat televizní program, což znamená, že za ně nemusíte také platit poplatky OSA a ani
Hodnocení Jednoduchá obsluha
koncesionářský poplatek České televi-
Možnost vzdálené správy skrze Wi-Fi
zi. Rozměry lze využít libovolně, a tak
Zámek televize s možností definice, kdy a co se bude zobrazovat
například na recepční pult místo letáku
Fitness Business 3 | 2016
J ako na vše v podnikání je třeba mít na nastavení čas a naučit se zařízení ovládat. Avšak posléze z toho lze jen těžit.
15
rozhovor
Expandovat za každou cenu
nemá smysl Jednatelka největší slovenské fitness sítě Golem, Alexandra Beljajevová, má za sebou dlouholeté zkušenosti z fitness oboru. Síť Golem začínala na Slovensku před 15 lety, a ne vždy byly začátky jednoduché. Dnes však tato síť čítá devět provozoven, z nichž většina je v Bratislavě. Ačkoliv by byl vstup na sousední český trh zdánlivě logický, podle jejich slov se do ČR tato síť zatím nechystá. Jaké jsou tedy jejich plány a jak se liší řízení sítě od jedné provozovny? Kluby Golem jsou největší sítí fitness center nejen na Slovensku, ale v celém bývalém Československu. Co do počtu
Český trh není momentálně téma dne ani nejbližších měsíců
určitě přesné kalkulace. Jaká je tedy ideální návratnost vloženého kapitálu podle sítě Golem?
poboček nemáte konkurenci. Jak to však začalo? Kde se zrodil nápad ote-
Napadlo vás otevřít vlastní pobočku
vřít první fitko s Golemem v logu?
například v ČR? Nebo jinde za hrani-
které provozovny nás příjemně překva-
cemi Slovenska?
pily, jiné mají delší návratnost, než jsme
Před 15 lety se v Bratislavě otevřelo historicky první nákupní centrum a spolu
Samozřejmě nás to napadlo, měli
Je to určitě běh na dlouhé tratě. Ně-
očekávali. Když už máte v portfoliu víc
s ním i první Golem. Bylo to období, kdy
jsme i některé celkem zajímavé nabídky,
provozoven s vlastním životním cyklem,
se pojem fitness začínal – hlavně v rámci
ale není to momentálně téma dne ani
musíte počítat i s tím, že ne všechny
široké veřejnosti – u nás teprve rozvíjet,
nejbližších měsíců. Takže český trh může
budou „stars“ a „cows“.
proto ani naše začátky nebyly lehké.
být zatím klidný (smích).
Nyní už máte kolik poboček?
Šli jste cestou otevírání poboček
V současnosti máme devět provozoven, z toho šest v Bratislavě, a po jedné v Košicích, Žilině a nejnovější v Popradě.
16
Za dobu vašeho podnikání již máte
v nákupních centrech. Proč zrovna
Cenovou diferenciací jsme návštěvníky nasměrovali na jednotlivé provozy
v těchto lokalitách? Jsou to jednoznačně strategické lokace
Šli jste také cestou diverzifikace,
s potenciálem. Přirozený vysoký footfall
vaše pobočky mají různé cílové sku-
Plánujete ještě pokračovat v expanzi?
(slovo používané v retailu znamená počet
piny. Proč toto rozdělení?
Jsme expanzivně orientovaní, zvažu-
lidí, kteří vstoupí a nakoupí v obchodním
Snažíme se nabízet co nejširší škálu
jeme všechny možnosti, které trh nabízí,
centru, pozn. red.), dobrá dostupnost,
služeb, a proto v každém Golemu najde-
vyhodnocujeme je a na základě toho se
zásah spádové oblasti, dostatečná rozloha
te kromě klasiky i něco specifické (ba-
rozhodujeme.
a technické parametry.
zén, wellness, rehabilitace, squash, box
Fitness Business 3 | 2016
zóna, performance, outdoor, badmin-
Tak velká síť už vyžaduje specifický
nacházejí. Nebo dominují jiné způso-
ton…). Také cenovou diferenciací jsme
přístup k marketingu. Pomáhá vám,
by marketingu?
návštěvníky rovnoměrněji nasměrovali
že máte více poboček, nebo naopak
na jednotlivé provozy.
musíte volit marketingovou strategii
nákupní centra. Musí to být o mnoho
pro každou zvlášť?
komplexnější komunikační a kanálový
Někde síť pomáhá a někde je to náročnější
Někde „síť“ pomáhá a někde je to
Nestačí se orientovat na daná
mix, samozřejmě i v závislosti od typu
zase náročnější. Pomáhá jednoznač-
kampaně. Kontinuálně se však snažíme
ně v brandingu, protože jako síť máte
budovat obsahově hodnotné PR v TV,
Podnikání nejsou jen cesty vzhůru,
přirozeně vysokou viditelnost a roze-
tisku i rádiu, spoluprací na projek-
ale také občasné propady, či ne-
znatelnost značky. Rozsáhlá databáze
tech a aktivní participací/partnerstvím
úspěchy. Delší dobu jste měli jen
klientů je také velká přidaná hodnota
na eventech. Obzvlášť důležitý je pro
prvních pár poboček. Můžete říci,
sítě. Náročnější je to z pohledu nastave-
nás online kanál, domovský web a soci-
kdy u vás nastal bod zlomu a jak
ní produktů, cen, aktivit.
ální sítě (Facebook, Instagram), jelikož
jste zvládli tento nezdar? Těžko říct, zda zrovna toto byl nezdar, ne vždy je potenciál a vhodná příležitost.
Napříč jednotlivými provozy existuje více specifik, které třeba respektovat a zohlednit. Ať už je to regionální příslušnost,
většina naší cílové skupiny se nachází právě tam.
Expandovat za každou cenu nemá smysl.
mentalita, koupěschopnost a cenová senzi-
Je však pravda, že bylo potřebné řešit
tivita, sociodemografické složení klientely
a nastavit hodně věcí a procesů v tehdy
a také přítomnost a charakter konkurence.
Lidé na Slovensku se obecně neradi vážou na dlouhé období
výzva. Až když jsme si doma uklidi-
Chápu-li správně, váš marketing se
Díky tomu, že máte centra na vstupy
li, mohli jsme se začít reálně zajímat
z velké části bude odehrávat v daných
a permanentky stejně jako kluby ryze
o nové příležitosti.
obchodních centrech, kde se pobočky
na klubové členství, dokážete porov-
existujících provozech, a to byla taktéž
Fitness Business 3 | 2016
17
rozhovor
číme do dalšího vzdělávání. Proto až 15 % z našich tržeb tvoří osobní tréninky. Prodej zboží je následně už skutečně doplňkový do pěti procent tržeb. Dá se něčím zvýšit objem prodeje díky personálu a jak? Určitě se dá, ať už různými motivacemi personálu, tréninkem, kombinovaným prodejem doplňkového zboží nebo přes věrnostní program. Nicméně v našem případě je to o něco složitější, neboť jsme v nákupních centrech, kde mají supermarkety případně i specializované obchody doplňků výživy, které jsou pro nás značnou konkurencí, jelikož mohou pracovat s výrazně nižší marží.
Až 15% našich tržeb tvoří osobní tréninky
Lidé si monitorují už téměř všechno a všude
žou na dlouhé období. Větší potenciál má
Prodej nejsou jen vstupy a členství.
V aktuálním čísle časopisu se zabývá-
pro nás proto systém permanentek. Klubo-
Výraznou složku také většinou tvoří
me hlavním tématem Trendy na rok
vým formátem jsme však dokázali zachytit
doplňkové služby a prodej na baru.
2017. Jaké trendy podle vás byly hlav-
i užší specifickou skupinu, řekněme, nároč-
Dá se říci, do jaké míry se vám daří
ními pro letošní rok?
nější klientely, která má ráda komornější
procentuálně tento prodej? Tedy
Z mého pohledu to je obrovský
atmosféru se všemi i nadstandardními
kolik procent z celkového objemu
boom různých fitness/aktivity aplikací
službami dohromady.
tvoří např. osobní tréninky či jiné
a gadgetů. Lidé si monitorují už téměř
doplňkové služby a kolik například
všechno a všude (smích), paradoxně
tržby barů?
o to víc ti, kteří nesportují. Věříme,
nat: Dá se říct, co je lepší? Nebo to závisí ryze na cílové skupině? Lidé na Slovensku se obecně neradi vá-
Stejně jako marketing, musí být odlišný i prodej. Jakým způsobem získáváte v rámci prodeje nové
V Golemu si skutečně potrpíme na kvalitní a vzdělané trenéry, které neustále tla-
že tyto motivační „hračky“ je nakonec zavedou i k nám. V oblasti cvičení se
zákazníky v klubu na ryze klubové členství a jak v centrech se vstupy a permanentkami? Prodej klubového členství je založený zejména na osobním kontaktu prodejce a potenciálního klienta s individuálním přístupem. Prodeji předchází důvěrnější rozhovor, prohlídka fitka, vyslechnutí požadavků klienta, doporučení nejvhodnějšího programu, příp. osobního trenéra. V klasických provozovnách je to masovější. Základní principy promo vstupu a následného postkontaktu fungují i tu, prostřednictvím e-mailů. Základním informačním zdrojem jsou zejména spokojení klienti, web a informace z recepce.
18
Fitness Business 3 | 2016
ve velkém rozmohl crossfit a na druhé
Úměrně tomu rostou nároky na per-
straně paradoxně i cvičení s vlastním
sonál a také na systematizaci procesů.
tělem.
Vzniká stále výraznější potřeba oddělit
Stále více prostoru v našich nově ote-
strategii od operativy, zvýšit specializaci
vřených fitkách věnujeme funkčním zónám
výkonu jednotlivých oblastí, případně
s různými pomůckami jako bosu, TRX, fit
outsourcing konkrétních služeb. Klíčovým
míče, red core atd. Nestárnoucím trendem
je i operační systém, v kterém provozovny
nadále zůstává i kardio.
fungují.
Je něco, co vnímáte, že je nyní vý-
Dá se říct, že řízení tak velkého počtu
razně na ústupu? A proč zrovna tyto
poboček, jako má Golem, vyžaduje
oblasti?
striktní nastavení procesů, nebo to
Na ústupu je už dlouhodoběji tradiční kulturistika. Lidé už nechtějí mít velké
stále může být zábava? Stále to musí být i zábava (smích),
svaly, chtějí být fit, štíhlí a zdraví, to je pro
ale samozřejmě striktní nastavení pro-
ně prvořadé. Do pozadí ustupují i tradič-
cesů je klíčové.
ní formy aerobiku, které vytlačují nové trendy, jako je Body Pump, Ay Fly, různé
Každá vaše pobočka má logic-
druhy jógy či pilates. Těžko říct, spíš je to
ky svého vlastního manažera.
podle mně přirozeným životním cyklem
Jakým způsobem se snažíte řídit
trendů, podobně jako v móde. Vždy se
a motivovat tým managemen-
vrátí – v trochu jiné formě, ale v totožné
tu?
podstatě.
Manažer pobočky má víceméně manuál úloh a povinností jas-
Vím, že je to jako věštit z věštecké
ně daný. Na jeho výkon dohlíží
koule, ale k jakým trendům podle
provozní ředitelka. Co se týká
vás míří fitness branže v roce 2017?
motivace, využíváme kombinaci
Zaznamenal jsem například vaši
finančních a provizních benefitů
poslední otevřenou pobočku, která
s nefinančními (slevy na služby
má výrazný prostor na silově funkční
jako masáže apod., fitness
cvičení, crossfit styl atp. Je třeba tohle
a skupinové lekce zdarma,
do budoucna stále dominantnější
teambuildingy).
oblast? Podle mě bude stále dominovat propo-
A jakým způsobem jsou
jení cvičení s technikou a přenášení do on-
pak motivováni jednotli-
linového světa, což vnímám jako pozitivní
ví zaměstnanci a spolu-
v rámci podpory vzájemné soutěživosti
pracovníci? Je to moti-
a hecování v rámci komunit. Právě to je
vace spíše finančního
příslib pro vytváření pravidelných sportov-
rázu, nebo využíváte
ních návyků.
i jiné možnosti?
Úměrně navyšujícímu se počtu poboček rostou nároky na personál a procesy, ale stále to musí být i zábava Většina našich čtenářů si snadno do-
Také kombinace obojího, různě odstupňovaná.
Zaměstnávat nebo pronajímat prostor trenérům? Vnímáme pro i proti obou možností.
káže představit řízení jednoho fitcent-
městnávat, nebo pronajímat prostor? Jaký je na to váš názor? Vnímáme pro i proti obou možností. Na interního zaměstnance máte samozřejmě větší dosah a i on cítí pevnější
ra. Jak se výrazně mění management,
Dovolím si dotknout se citlivé otázky
identitu se značkou, ale ekonomicky
když počet poboček narůstá?
na Slovensku, a tou jsou trenéři. Za-
to není příznivý model. Druhá možnost
Fitness Business 3 | 2016
19
rozhovor
je momentálně zřejmě rozšířenějším modelem. S tím souvisí další oblast, a to vzdělávání. Jak se snažíte posouvat a vzdělávat svůj tým? A pokud trenéři nejsou součástí týmu, ale pronajímají si prostory, jak pracujete se vzděláváním u nich? Drtivá většina našich trenérů je vysokoškolsky vzdělaná v daném oboru. Nezáleží na tom, jestli jsou interní zaměstnanci, anebo ne. Jestliže chtějí v Golemu trénovat, musí ročně absolvovat několik školení, o čemž jsou od začátku spolupráce upozorněni.
Podpora státu, měst a zdravotních pojišťoven je zatím minimální a absolutně nedostatečná
v tom, že začínající klienti nemají žádné
do oblasti zdraví? Vnímáte, že by
zkušenosti se cvičením, což jim v praxi
měly stát nebo město větší zájem
přináší mnohé problémy, které je v krajním
na zlepšení zdravotního stavu oby-
případě mohou od cvičení po čase odradit.
vatelstva, ať už se to týká civili-
Na druhé straně to nemá dosah na eli-
začních onemocnění, nebo pohybu obecně?
V poslední době se na Slovensku změ-
minaci tzv. samozvaných odborníků, kte-
nila judikatura týkající se vzdělávání,
rých je plný internet a blogy. Tyto zdroje
které nově mohou v oblasti fitness
výrazně ovlivňují veřejné myšlení tím, že
minimální a absolutně není dostatečná.
provádět pouze univerzity. Je to podle
jsou populární, bez ohledu na odbornost
Společnost si neuvědomuje, že malá
vás krok správným směrem?
obsahu i autorů. To je z mého pohledu
fyzická aktivita se stává největší civilizační
o mnoho větší problém.
chorobou.
ní profesionálních a odborných služeb kli-
Jak vnímáte zapojení státu či měst,
V této souvislosti logicky vyvstává
entům. Jeden z hlavních problémů vidíme
potažmo zdravotních pojišťoven,
otázka, zda je fitness sektor schopen
Samozřejmě čím větší je vzdělanost,
Podpora těchto institucí je zatím
tím lepší je příprava trenérů na poskytová-
podle vás zlepšit zdraví obyvatelstva? A máme na to již nyní dostatek odborníků, trenérů, pohybových koučů? Rozhodně ano, v centrech máme dostatek kvalitních lidí, i s potřebnými specializacemi. Slovensko nemá střešní organizaci, jakou se snaží být Česká komora fitness v ČR. Vnímáte, že by taková organizace mohla být potřeba? Podle toho, jaký vliv a „nátlak“ by dokázala na potřebných fórech vyvinout a udělat, jestli by dokázala správným směrem regulovat trh jako takový a jestli by reálně byla objektivně schopná pomáhat rozvoji daného odvětví v naší zemi. Autor: Karel Jarušek Foto: Golem
20
Fitness Business 3 | 2016
téma
Trendy 2017: Polojasno až oblačno
Podle americké společnosti ACSM (American College of Sport Medicine) zahýbaly s žebříčkem zejména technologie, které jsou obrovsky na vzestupu. Předpoklad trendů v roce 2017 však jinak velmi kopíruje ty předcházející.
Fitness Business 3 | 2016
21
téma
Podívejte se, do čeho se vyplatí v příštím roce investovat, ať už z pohledu mezinárodního, nebo pouze našeho místního. Žebříček trendů společnosti ACSM patří k hlavním ukazatelům změn na trhu. Proto se nejprve podíváme na globální trh, odkud pak sami tyto trendy nejčastěji přebíráme. Ostatně bylo to tak vždy, ať už se jednalo o aerobik, posilování, spinning, zumbu, nebo třeba funkční trénink. Průzkum ACSM probíhá již 11 rokem a letos se jej zúčastnilo 1801 účastníků napříč celou zeměkoulí. Dlužno dodat, že ACSM oslovuje zejména experty na velkých trzích typu Austrálie, USA, Velké Británie, Kanady, či Afriky a Indie. Nechybí
Prodej všech ostatní wearables
zde však ani evropské země jako Němec-
zařízení je přitom podle odhadu Glo-
ko, Řecko, Finsko, Itálie či Švýcarsko.
bal Industry Analysts, Inc., dvě až tři
Letos také nebyla data z ČR a dalších
Intervalový trénink o vysoké intenzitě (HIIT)
HIIT typicky zahrnuje krátkou dávku
miliardy amerických dolarů jen v roce
vysoce intenzivního cvičení, následova-
zemí střední a východní Evropy k dispozici,
2017,. V současné situaci je velmi těžké
nou krátkým časem odpočinku; typicky
nicméně to nebrání udělat si lepší obrá-
predikovat, kam se technologie budou
se jedná o cvičení kratší než 30 minut
zek o aktuálním stavu. A jaké tedy budou
ubírat a jak ovlivní fitness trh v příštích
v celkovém součtu. Tento trend byl v roce
trendy 2017 podle ACSM?
10 letech. Lze však čekat, že budou
na první pozici v průzkumu ACSM v roce
mít velmi silnou roli, obdobně jako
2014, ačkoliv hodně respondentů upozor-
například v automobilovém průmyslu
ňovalo na potenciální rizika této disciplíny.
1
Wearables
auta na elektřinu. Dlužno také dodat, že
Přestože HIIT strávil v TOP 10 fitness
zahrnuje zařízení, které se dá nosit na těle
wearables se v plné síle v žebříčku ACSM
trendech několik let za sebou, hodně
a umožňuje nejrůznější měření. Jedná se
letos ukázaly poprvé, a to hned na první
respondentů průzkumu tvrdilo, že se jedná
o měřiče aktivit, chytré hodinky, monitory
příčce.
o trend spíše krátkodobý, který po čase
Těžko přeložitelný pojem do češtiny
srdeční tepové frekvence, GPS zařízení, ale i chytré brýle. Mezi stabilní hráče na trhu typu Garmin, Samsung, Polar a SUUNTO
2
Trénink s vlastní vahou Tato fitness disciplína byla vytlačena
klienty přestane bavit. Přesto však jiní odborníci pracující s klinickou populací v rámci tzv. lékařské-
z prvního místa v roce 2015, zatímco v po-
ho fitness ve fitcentrech potvrdili, že by
iWatch je jedním z významných kroků
rovnání s 2016 si svoji pozici obhájila. Ani
rádi HIIT vyzkoušeli i se svými pacienty,
a dokonce se prodeje tohoto zařízení
před rokem 2013, kdy se poprvé objevil
byť v upravené verzi, která by zahrnovala
odhadují na stamilióny zařízení do konce
v žebříčku ACSM, to však nebyl zcela nový
z pohledu zdravé populace pouze střed-
roku 2018.
pojem. Pouze začal být stále více populár-
ní intenzitu, nikoliv vysokou. S ohledem
se tlačí postupně další. Jen nástup Apple
ní, zejména díky novému obalu, do kte-
na tento fakt a navzdory skutečnosti, že
rého ho zabalily jak velké fitness sítě, tak
řada odborníků varuje před zvýšeným rizi-
jednotlivé malé gymy.
kem úrazů při této disciplíně, se HIIT stal
Typický trénink s vlastní vahou používá minimum nářadí, což z něj dělá cenově nenáročnou variantu cvičení. Ačkoliv hodně lidí si pod pojmem trénink s vlastní vahou představí zejména dřepy a kliky; takový trénink má mnohem širší spektrum využití.
22
3
velmi populárním ve fitcentrech a klubech po celém světě.
4
Vzdělaní, certifikovaní a zkušení fitness profesionálové
S ohledem na umístění v předchozích
Oproti předchozím rokům průzkumu tento
letech v rámci průzkumu je třeba tomuto
trend sice o jednu příčku spadl, nicmé-
trendu věnovat dostatek pozornosti i v ná-
ně se stále drží do páté pozice žebříčku.
sledujícím období.
Dost vysoko na to, aby poukázal, že sami
Fitness Business 3 | 2016
přidaného závaží. Stejně tak široká masa klientů z různých skupin (ženy, muži, děti, mladí i staří, děti nebo pacienti se stabilními chronickými onemocněními) se soustředí na získání síly. Mnoho inovativních fitness a zdravotně orientovaných profesionálů zahrnuje nějakou formu silového tréninku pro své klienty a pacienty. Není například neobvyklé zahrnovat silový trénink v různé formě do programů pro pacienty s kardiovaskulárními a plicními onemocněními či jako formu řízení metabolických onemocnění.
fitness odborníci napříč celou zeměkoulí si
no, že trenéři a lektoři budou klientům
Dalších 15 trendů podle ACSM - tabulka
uvědomují nezbytnost vzdělání, zkušeností
především pomocníkem a sníží se riziko
6) Skupinový trénink
a certifikace vzdělání. Celosvětový trend
případných zranění.
7) Cvičení je lék
vzdělávání pokračuje skrze certifikace třetích stran, zejména pak národních a nadnárodních asociací, obdobně jako tomu je v Česku pomocí České komory fitness.
5
Silový trénink Odvětví silového tréninku je stále
8) Jóga 9) Osobní trénink 10) Cvičení pro snížení váhy
populární pro mnoho různých klientů
11) Fitness programy pro starší populaci
jak v rámci fitness, tak i zdraví. Ačko-
12) Funkční fitness
dobí částečně zpomalil, ale pořád napří-
liv silový trénink obsadil v letech 2015
13) Outdoorové aktivity
klad v USA je růst odhadovaný na osm
a 2016 čtvrtou příčku průzkumu, poté,
14) Skupinový osobní trénink
procent v průběhu let 2014 až 2024.
co v předchozích dvou letech okupoval
15) Wellness koučink
I u nás lze výrazně pozorovat v posled-
druhé místo, byl to vždy silný trend
16) Podpora zdravého pracovního prostředí
ních deseti letech nárůst zájmu o profesi
od dob zahájení výzkumu ACSM. Hodně
17) Cvičební aplikace pro chytré telefony
trenérů či lektorů různých forem skupi-
mladších klientů, ať již komunitních pro-
18) Měření výsledků
nových lekcí. O to více je třeba udržovat
gramů, nebo klasických komerčních fit-
19) Kruhový trénink
stále vyšší standardy, aby bylo docíle-
ness center, trénuje převážně s využitím
20) Válce pro flexibilitu a mobilitu
Očekávaný růst pracovníků se v mezi-
Trendy 2017 v Česku a na Slovensku, návrat k základům Pokud bychom čekali, že v žebříčku trendů
tenikou, alias street workoutem, a tak je
ní vahou, konstrukcemi na shyby a jiné
v letošním roce bude trochu rušno, byli
práce s vlastním tělem novým módním
lze prakticky pořídit i do sto tisíc korun
bychom zklamaní. Letošní trendy velmi
trendem.
českých.
Proč se stává tak populární, trochu
Oblíbenými lokacemi takových gymů
opak, podobně jako v módě se tak trochu
na úkor velkých strojů pro silový trénink,
se pak tradičně stávají různé staré tovární
některé trendy vracejí zpět.
má také svůj finanční důvod. To, co např.
prostory, ale nejen ty. Jak roste počet
ve Velké Británii vzniklo už před lety jako
nadšenců pro práci s vlastní vahou, lze
snaha mnohých otevřít si vlastní gym
očekávat, že porostou také tyto jednoduše
s minimální investicí, se postupně pře-
a mnohdy spartánsky zařízené prostory.
po celé ČR a na Slovensku, která mají
souvá i do našich končin. Dříve bylo pro
Stejně tak klasická komerční fitcentra se
v názvu spíše pojem gym, šel tak trochu
klasické fitko se spoustou kardio strojů
budou snažit svoji nabídku upravit tímto
ruku v ruce s crossfitem. Nicméně v po-
potřeba sáhnout do peněženky v řádu
směrem, protože je třeba nabídnout, co
sledních létech se kříží zejména s calis-
miliónů, kdežto gym pro trénink s vlast-
zákazníci vyhledávají.
ostře kopírují ty z předchozích let a na-
1
Trénink s vlastní váhou Velký počet vznikajících fitcenter
Fitness Business 3 | 2016
23
téma
To potvrzuje například Markéta Nováková z Fitness 14: „Chystáme se celkově rozšířit posilovnu, a to zejména o zónu zaměřenou na cvičení s vlastní vahou těla a prostorem pro osobní trenéry.“ Mnohá fitka se už před časem chytla vlny funkčního tréninku, který se pomalu, ale jistě rozrůstá například jednou částí do tréninku s vlastní vahou. Jak říká Linda Nepožitková z Factory Pro: „Významným trendem je místo zvedání železa v posilovně intenzivní práce s vlastním tělem. A protože naše fitko
skupinového tréninku EMS v Praze a hned
zacvičit v Heavy zóně, která je tomu pří-
vzápětí lze očekávat útok na fitcentra se
mo určená. Máme zde všechno potřebné
skupinovými lekcemi.
pro právě crossfitových typ tréninku –
Trénink ve skupině může v součas-
kruhy, hrazdu, kettlebelly, odhazovou
né době cvičit až šest cvičenců se svým
platformu, lana a nepřeberné množství
individuálním nastavením impulsů. Dá se
zátěžových os a kotoučů. V tomto trendu
tedy očekávat, že EMS bude do budoucna
chceme dále v našem fitness centru
možné použít i pro různé lekce od body
pokračovat, abychom mohli všem našim
& mind až po funkční trénink či cycling.
klientům nabídnout službu přesně podle
Ostatně tam směřuje stále více typů lekcí
jeho představ.“
ve smyslu „rychle a s maximální efektivi-
Výrobci strojů tomu jdou na ruku, když
tou“. Bezpochyby však ještě v roce 2017
se stále více snaží orientovat také tím-
bude hlavní variantou tzv. „trénink bez
to směrem a usnadnit, resp. ztížit práci
cvičení“, tedy trénink až pro 95 % popula-
s vlastním tělem pomocí různých funkčních
ce, která by jinak do fitka cestu nenašla.
patřily k největším trendům roku 2016.“
strojů typu schodů, stroj na simulaci tahá-
S pomocí spíše statických pohybů v průbě-
Zároveň dodává, že situace bude velmi po-
ní sáněk a spousty jiných.
hu 20 minut procvičí celé tělo.
dobná i v následujícím roce: „I v roce 2017
2
Elektrická stimulace svalů (EMS)
Jak potvrzuje Linda Nepožitková z Fac-
očekáváme v této oblasti vzestup, a proto
toryPro: „Díky vysoké intenzitě stačí cvičit
se budeme snažit mít dostatek těchto
pouhých 20 minut a tato doba plnohod-
lekcí v rozvrhu, stejně jako organizovat
Pokud jste navštívili veletrh FIBO, nemohli
notně nahrazuje hodinový trénink, což
mimořádné akce s touto náplní (semináře,
jste minout halu, která elektrické stimulaci
v dnešní uspěchané době určitá část klien-
víkendy, pobyty).“
svalů (EMS) příslušela. Ačkoliv ještě v roce
tely ocení.“ Jednoznačný důvod vidí i Pavel
2015 bylo EMS spíše okrajové v rámci
Suchý z firmy Nové fitness, distributora
zařadit také zdravotní cvičení s prvky pila-
ostatních hal, letos nenechaly stánky hlav-
EMS značky Miha: „EMS je osobní trénink
tes, jógy, spirálních či jiných fyzioterapeutic-
ních dodavatelů této technologie nikoho
s prokazatelnými výsledky, který je cenově
kých technik. Hana Gottwaldová z Balance
na pochybách, že jde o vzrůstající trend.
dostupný a časově nenáročný.“ A Linda
Clubu Brumlovka doplňuje: „U studiových
Na pochybách nás nenechává ani
Nepožitková, z FactoryPro doplňuje: „My-
lekcí klienti si cení hlavně pestrosti výběru.
množství EMS center, která rostou jako
slím, že EMS zaznamenává velký vzestup
Roste zájem o zdravotní cvičení (např. SM
houby po dešti, a to nejen samostatně,
a v příštím roce ještě poroste, proto se jej
systém).“ Jak populace postupně stárne,
ale i v rámci stávajících fitcenter a klubů.
chystáme zavést i v našem fitness centru.“
Velkou zásluhu na tom má zajisté značka Miha, která byla jedna z prvních na našem trhu, avšak na paty jí postupně šlape
3
Body & mind Trend body & mind potvrdila většina
Pod body & mind se v této oblasti dají
nestojí body & mind hlavně na powerjóze jako v podnikatelsky silných začátcích okolo jógy, ale posouvá se. Své o tom ví také Linda Nepožitková
oslovených provozovatelů fitness zařízení
z Factory Pro: „Kapitola sama pro sebe je
kterou u svých přístrojů používá, útočí
a studií. Například Romana Beranová ze
jóga – kdysi komerční power jógu nahra-
na skupinové lekce.
Sport Klubu RB potvrzuje: „Jóga a pilates
zují lekce, které se čím dál tím víc odklá-
také Xbody. Díky bezdrátové technologii,
24
V listopadu má otevírat první centrum
jde s trendy, můžete si u nás crossfit
Fitness Business 3 | 2016
↵↵↵ Trendy nebo antitrendy
nějí od pouhého fyziologického účinku cvičení a přiklánějí se více k meditaci.“ Jen za roky 2015-2016 lze proto pozorovat vzestup také v počtu nově otevřených jógových studií, které nabízejí dnes již nepřebernou nabídku. Jen v Praze se jich na přelomu léta a podzimu otevřelo zhruba pět. Lze tedy očekávat, že i tento trend bude dále na vzestupu. Byť se trh již plní, oblíbení lektoři však nadále budou své ovečky posouvat do svých vlastních studií.
4
Vzdělaní a zkušení fitness profesionálové
Sledovat tento trend můžeme zejména v posledních letech, kdy školy a vzdělávací organizace chrlí nepřeberné množství nových trenérů a lektorů skupinových forem cvičení. „Potřeba standardizace je dlouhodobá, a proto se Česká komora
Další trendy jsou více, či méně pomíjivé, nebo velmi těžko odhadnutelné. Jednotliví zástupci fitek, studií i dodavatelů se pak již spíše nedoplňují ve svých odhadech, jako tomu bylo zejména v minulých letech. Jeden názor má například Linda Nepožitková z Factory Pro: „Z oblasti skupinových lekcí lze opět použít měřítko dlouhodobého pohledu: „nástup Zumby“ = ústup Aerobiku. V současné době však výrazný ústup nepozoruji v žádném z hlavních cvičebních stylů, ba naopak – aerobik zaznamenává mírný vzestup a stejně tak kdysi utlumený zájem o spinning se opět vzkřísil.“ Proto se více rozevírají nůžky mezi jednotlivými provozovateli a trh se více diverzifikuje. Co často funguje jednomu centru, vyjma výše uvedených trendů, druhému funguje méně. Ale to není vůbec špatně. Pokud jste navštívili v roce 2016 FIBO, Rimini či jiné veletrhy, mohli jste sami vidět, že jsme nejspíše v bodu zlomu. Novinek je méně, naopak se stále více vracejí jednotlivé již známé styly, které se postupně stávají propracovananějšími. Například Zumba se tlačí více do posilovacích lekcí, cycling je opět v zahraničí na vzestupu, ačkoliv v řadě
českých a slovenských center to tak nevypadá. Naopak se centra mohou těšit na využití novinek či lépe řečeno propracovaných systémů, které mají minimálně po Evropě nebo po celém světě stále větší úspěch. Jedním z těchto systémů je už i v Česku a na Slovensku známý novozélandský koncept Les Mills s lekcemi typu Bodypump, Grit, Bodycombat. Také však těmi z řady body & mind nazývaný Bodybalance nebo taneční Sh´bam, či Bodyjam, ale i trend cyclingu potvrzující RPM a řadu dalších. Z bližších konceptů lze zmínit například EFPE, které v poslední době například zajímavým způsobem zaplňuje mezeru mezi fitness a street workoutem (který může být pro řadu netrénovaných velmi těžký) se svým konceptem cvičení na malých hrazdách s názvem Acrobo. Jak říká Hana Gottwaldová z Balance Clubu Brumlovka, je důležité si uvědomit jedno: „Trendy mohou být pomíjivé a je nutné odlišit „bubliny“ (jedna pomůcka nahrazuje druhou) od dlouhodobě udržitelných inovací.“ A dodává: „Pro nás je to především stále důraz na komplexní poradenství, které začíná diagnostikou, a zaměření na core služby.“
fitness stala jedním z hlavních účastníků tzv. standardů na bázi zkoušek z profes-
ojedinělý koncept pohybového studia,
spálených kalorií, následovaných pokročilý-
ních kvalifikací. Abychom mohli spolupra-
které je čím dál víc na hony vzdáleno kla-
mi výsledky v rámci tolik oblíbeného běhu
covat např. se zdravotními pojišťovnami, je
sickým fitcentrům. Je zaměřeno na zdravý
(kdy je možné měřit vzdálenost, podle GPS
nastavení minimálních standardů základ,“
a funkční pohyb, generuje dlouhodobou,
často trasu, tepovou frekvenci již často
vysvětluje Jana Havrdová z České komory
a hlavně spokojenou klientelu. Jsme pro
bez nutnosti hrudního pásu a již zmíněné
fitness.
Brno celkem drazí, ale těm, co k nám
kalorie). Pokud to tedy klienty postupně
chodí, to nevadí. Chápou, že za kvalitu je
přivede do fitness center a sportovních
nepodařilo například prosadit standard
třeba zaplatit, a již v květnu si předplácejí
zařízení, jedině dobře pro celý trh.
v oblasti osobního trenérství, již nyní
kurzy, aby měli jisté své místečko v kur-
některé školy postupně mění zavedená
zech od září. Kurzy jako Lordoza, Horní
fitness: „Z dalších trendů jsou to tech-
pravidla. Ačkoliv dříve byly brány jako
končetina, Dolní končetina, Zdravé cvičení
nologie pro měření výkonu a motivaci.
nejlepší kurzy z pohledu účastníků často ty
pro děti či Pilates pro seniory nikde jinde
Námi zastoupený systém MyZone udělal
nejlevnější, některé školy nejen dodržují
nenajdou.“
významný krok k většímu rozšíření s no-
Její slova potvrzuje, že ačkoliv se zatím
předepsaných 150 hodin výuky bez rozdělení na tzv. samostudium formou návštěv ve fitku, ale vypisují i kurzy, které mají například 300 hodin výuky. To samozřejmě sebou nese větší finanční zátěž na účastníky kurzu, ale rozhodně je to může připravit lépe na profesi trenéra. Postupně jsou také do kurzů přidávány
A to je rozhodně inspirace pro spoustu dalších fitness profesionálů.
5
Wearables – chytrá zařízení
vým, kvalitnějším pásem, který umožňuje propojení s aplikací v mobilním telefonu.“ Více k tématu wearables na str. 12. Autor: Karel Jarušek Foto: archiv zmíněných firem
Ani v česko-slovenském žebříčku nemohou tato zařízení chybět. Ač na pátém místě, jejich dopad zatím lze pouze odhadovat.
oblasti zaměřující se více na zdraví klienta
Jak řekla v rozhovoru v tomto čísle Ale-
než jen na fyzickou kondici, a i to je důvod
xandra Beljajevová ze sítě Golem: „Lidé
vzniku několika specializovaných kurzů
si monitorují už téměř všechno a všude,
v oblasti tzv. zdravotní tělesné výchovy.
paradoxně o to víc ti, kteří nesportují.“
O jednoznačném trendu specializova-
To však není nic proti fitness trhu, ale
ných profesionálů mluví také Jana Šimková
naopak to může spoustu lidí postupně k fit-
z Fit Studia Jana: „Upřímně mě těší, že
ness a pohybu přivést. Začíná se často jed-
se mi podařilo vytvořit unikátní a v Brně
noduchým měřením počtu kroků za den, či
Fitness Business 3 | 2016
To potvrzuje i Pavel Suchý z firmy Nové
25
testujeme za Vás
Healbe GoBe první s měřením příjmu kalorií Do rukou se mi tentokrát dostala zajímavá novinka od zahraničního start-upu s názvem Healbe GoBe. Jedná se o fitness náramek, nebo chcete-li chytré hodinky, které jako jediné na trhu umějí kromě jiného také měřit příjem kalorií. Jak se nosí, k čemu je dobrý a jak se s ním sportovalo? Pohled do krabice
náramku najdete také kolébku na nabíjení
tohoto náramku budete přijímat hovory
Miluji technické novinky, proto jsem se
s USB kabelem, ale bez koncovky do zá-
nebo si na něm číst zprávy z telefonu. Jeho
skutečně těšil až rozbalím balíček s touto
suvky, a dále jednoduchý návod.
orientace je jednoznačně na pohyb, takže
na konferenci komory fitness a zajímalo
První dojem
taci dat v aplikaci a další možnosti měření.
mě, jak funguje ve skutečnosti. I proto
Poté, co se náramek Healbe GoBe do-
Náramek nabízí jako jediný na trhu měření
vznikl tento test. Healbe GoBe náramek
statečně nabil, přišel čas jej vyzkoušet.
kalorického příjmu. Uživatel tak nemusí
je zabalený v průhledné plastové kra-
K jejich správnému využití je třeba si
zadávat do aplikace vše ručně, jen v ob-
bičce s výlisky, takže pokud se jej někdo
instalovat stejnojmennou aplikaci do své-
dobí asi týdne potvrzuje, kdy byl tento
chystá darovat, balení opravdu zapůsobí.
ho chytrého telefonu, která je v českém
příjem z vybraných časů, který mu apli-
Provedení balení odpovídá ceně přístroje,
jazyku. Nasadil jsem si hodinky na svoji
kace nabídne, aby se náramek zkalibroval
ke které se dostanu později.
nepříliš velkou ruku a mohu říct, že jsou
s realitou. Nicméně i pokud zapřete dvojitý
opravdu mohutné. Ostatně můžete posou-
cheesburger, který jste si dali po tréninku,
dit z fotky níže.
v grafu se zobrazí.
novinkou. Poprvé jsem se o ní dozvěděl
Než jsem vůbec mohl náramek nasadit, bylo třeba jej nejprve nabít. To trochu zkalilo moje úvodní těšení se, ale na dobré
propojení s telefonem slouží pro interpre-
Přes aplikaci jsem zadal svůj e-mail a zvolil si heslo, zadal jsem aktuální údaje
jestli je toto měření přesné. Podle výrob-
V přiloženém balení kromě samotného
jako jméno, datum narození, výšku a váhu
ce využívá tzv. Flow technologii, což je
a aplikace mě provedla
patentovaný proces zpracovávající pomocí
propojením s fitness
složitého algoritmu informace o příjmu
náramkem. Chtěl jsem
a výdeji ze tří snímačů náramku: akcele-
podle instrukcí zapnout
rometru, impedančního snímače a piezo-
hodinky (podržením
elektrického snímače. Co mohu posoudit
hlavního a jediného
za dobu využívání náramku, potvrdilo
tlačítka po dobu tří
se mi, že můj kalorický příjem je často
sekund), ale byl jsem
nedostatečný, ačkoliv okolí se mi diví, kolik
překvapený, jakou sílu
toho moje tělo spotřebuje. Tedy pro rychlé
musím vyvinout, abych
potvrzení výborný nástroj, stejně jako pro
dostal zpětnou vazbu
dlouhodobé měření.
od hodinek. Nakonec se
Nesmím zapomenout na širokou řadu
to přece jen povedlo.
dalších funkcí: Úroveň aktivit, počet kroků
Na sílu stisku si prostě
denně, tepová frekvence (měřeno přímo
u tohoto náramku musí
náramkem bez hrudního pásu), krevní
uživatel zvyknout.
tlak, úroveň stresu, úroveň hydratace,
Funkce a využití
26
Základní otázka samozřejmě zní,
věci se občas musí počkat, řekl jsem si.
spánkový režim. Hlavní panel aplikace na mobilním
Seznam funkcí je prak-
telefonu ukazuje všechna data přehledně,
ticky nepřeberný. Ne-
s možností detailních informací po rozklik-
čekejte však, že pomocí
nutí.
Fitness Business 3 | 2016
↵↵↵
Co umějí jednotlivé funkce Voda / Určuje průběžnou hladinu zavodnění organismu. Náramek při nedostatku tekutin v těle lehce zavibruje a rozsvítí se nápis Water. To znamená, že máte vypít alespoň sklenici vody. První výhoda je v tom, že mnohdy si v průběhu dne neuvědomujeme, že málo pijeme, což se mi při nošení náramku stávalo. Lehké připomenutí rozhodně proto není na škodu. Druhou výhodou je, že funkce připomenutí se dá vypnout, pokud by vás příliš obtěžovala.
Tepová frekvence /
náramku Healbe GoBe
Krevní tlak / Náramek ve spoluprá-
Náramek v průběhu dne
nemám žádný, nebo jen
ci s aplikací telefonu umožňuje pomocí
minimální stres.
algoritmu změřit také krevní tlak. Přesnost
monitoruje tepovou
tohoto nástroje však prozatím nemůže
frekvenci uživatele. Při zpětné analýze
Aplikace spánek /
nahradit klasické přístroje na měření tlaku,
tak vidíte, jestli vám
Tato aplikace sleduje kvalitu
a má tak pouze orientační charakter.
šéf nevyhnal svojí
spánku. Nevýhodou
činností tepovou
je, že uživatel musí mít
Shrnutí
frekvenci, a tím
relativně velký náramek
Celkový dojem z přístroje byl velmi
i hladinu stresu, do pří-
nasazený na zápěstí
pozitivní. Nepřeberné množství funkcí,
lišných výšin, či zda jste
po celou noc. Pokud tedy
pomocí kterých bylo možné sledovat
se na včerejším tréninku
preferujete na noc sundat
prakticky nemyslitelné, bylo zábavné.
naopak neflákali.
vše nepotřebné z těla, ob-
Pokud bych se měl na přístroj podívat
dobně jako já, tuto aplikaci
prakticky, našel bych pár much, ostat-
Úroveň stresu / Úroveň stresu
příliš nevyužijete. Zkoušel
ně jako všude. Výhoda, kterou spatřuji
měří samostatná aplikace, takže zda
jsem několikrát usnout s ná-
pro fitness trenéry a jejich klienty, je,
jste dlouhodobě v nadměrném stresu,
ramkem, nicméně nakonec
že trenér může sledovat svého klienta,
nebo vás jen občas něco vytočí, vidíte
jsem jej musel vždy dříve či později v noci
který mu umožní přístup do aplikace
v této aplikaci naprosto zřetelně. Pro mě
sundat. Hodinky na ruce v noci holt nejsou
svého náramku. A klienti tak mají menší
bylo tak trochu překvapením, že podle
pro každého.
šanci se mimo trénink vymlouvat, že jedí podle předepsaného jídelníčku, že pijí
Hodnocení Jednoduché ovládání Voděodolnost (takže možnost využít i v bazénu) Široký rozsah funkcí Měření nejen výdeje, ale i příjmu kalorií Měření bez hrudního pásu Cena: 4500 Kč (předvánoční nabídka)
Fitness Business 3 | 2016
dostatek tekutin a udržují i mimo fitko Větší rozměry, na většinu dámských zápěstí méně vhodné
pravidelný pohyb.
rátká výdrž baterie (1,5-2 K dny), ale to je problém většiny technických novinek
nějž má větší šanci na dosažení kliento-
Nutnost vyvinout maximální sílu pro stisk tlačítka náramku
Trenér dostává do ruky nástroj, pomocí vých cílů. Více informací o přístroji najdete na www.vetako.cz, které je výhradním dovozcem pro Evropu. Autor: Karel Jarušek Foto: autor a Healbe GoBe
27
Kalendář ze světa fitness
Leden 2017
Únor 2017
6. 1. – pátek ✔ KURZ INSTRUKTOR JÓGY, Praha
3. 3. – pátek 3. 2. – pátek ✔ KURZ INSTRUKTOR JÓGY – TRENÉR 2.
7. 1. – sobota
✔ KURZ INSTRUKTOR JÓGY – TRENÉR 2. TŘÍDY, Praha
TŘÍDY, Praha 24. 3. – pátek
✔ D-YOGI FLY LEVE 1, Praha 11. 2. – sobota 13. 1. – pátek
Březen 2017
✔ D-YOGI FLY PARTNERS, Praha
✔ KURZ INSTRUKTOR JÓGY – TRENÉR 2. TŘÍDY, Praha
✔ ŠKOLA JÓGY, Praha 14. 1. – sobota
18. 2. – sobota
25. 3. – sobota
✔ D-YOGI FLY LEVEL 1, Praha
✔ TARGET HEARTH RATE – TEPOVÁ
24. 2. – pátek
✔ D-YOGI FLY LEVEL 2, Praha
FREKVENCE, Brno
✔ VŠEOBECNÁ SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA DĚTÍ A MLÁDEŽE, Praha ✔ INSTRUKTOR FITNESS, TRENÉR
✔ ŠKOLA JÓGY, Praha 26. 3. – neděle
KULTURISTIKY, Praha 25. 2. – sobota 15. 1. – neděle ✔ TVORBA CHOREOGRAFIÍ, Brno
✔ D-YOGI FLY PILATES, Praha
✔ BRONZE LEVEL – ZÁKLADNÍ KURZ, Brno
21. 1. – sobota ✔ PRINCIPY JÓGOVÉ TERAPIE V JÓZE, Praha ✔ D-YOGI FLY GRAVID, Praha ✔ FUNKČNÍ TRÉNINK, Praha ✔ DR. STUART MCGILL KONFERENCE, Praha 22. 1. – neděle ✔ PRANAJÁMA A JÓGA NIDRA, Praha ✔ D-YOGI FLY KIDS, Praha ✔ DR. STUART MCGILL KONFERENCE, Praha 28. 1. – sobota ✔ MUSIC USAGE – PRÁCE S HUDBOU, Bratislava ✔ COACHING & COMMUNICATION – VEDENÍ LIDÍ A KOMUNIKACE, Bratislava ✔ INSTRUKTOR FITNESS, TRENÉR KULTURISTIKY, Praha ✔ PILATES INSTRUKTOR – TRÉNINK A PŘÍPRAVA KE ZKOUŠKÁM, Praha
Úplný kalendář najdete vždy na www.komorafitness.cz/fitness-kalendar.
28
Fitness Business 3 | 2016
Nakoukněte za oponu.
Už chystáme nový termín konference Zdravé fitness pro zdravé Česko 2017.
Napište si do diářů:
pátek 21. 4. 2017, Praha A možná přijde také:
Motivační speaker Jan Mühlfeit, nebo prezident HK ČR Vladimír Dlouhý. Předprodej bude spuštěn v lednu na www.komorafitness.cz/konference2017.