Liebe Kunden,
seit über 40 Jahren sind wir Ihr Experte für Ayurveda- und Yogareisen weltweit. Und heute freuen wir uns ganz besonders, Ihnen unseren brandneuen und verbesserten Katalog vorzustellen.
Auf unseren Katalogseiten finden Sie jetzt auf den ersten Blick die Highlights des Hotels, die Bewertungen unserer Kunden und einen QR-Code, der Sie direkt zum entsprechenden Angebot auf www.fitreisen.de mit tagesaktuellen Preisen leitet. Die Preise und Angebote im Katalog gelten von Juli 2023 bis August 2024.
Auch unsere Website erstrahlt in neuem Glanz! Auf unseren neuen Themenseiten nehmen wir Sie mit, in eine wunderbare Welt voller einzigartiger Destinationen und inspirierender Reisethemen, die Ihnen tiefe Einblicke in die Welten von Ayurveda, Yoga, Detox, Fasten & Co geben.
Unsere optimierte Suche erscheint nicht nur in einem moderneren und ansprechenderen Design, sondern bietet mit den praktischen Filtern auch eine noch einfachere Bedienbarkeit, damit Sie Ihr persönliches Urlaubs-Juwel ganz unkompliziert finden.
Wonach Sie sich auch sehnen: Jede unserer Reisen sprüht vor besonderen Erlebnissen, die Ihre Sinne wieder wach küssen und Ihnen nachhaltige Regeneration bringen – und das an den schönsten Orten weltweit.
Höchste Zeit Ihre Reiseträume Wirklichkeit werden zu lassen und sich Wohlfühlmomente der Extraklasse an Ihrem persönlichen Sehnsuchtsort zu gönnen.
Viel Spaß beim Entdecken der Fit Reisewelten!
Mit herzlichen Grüßen
Claudia Wagner Dr. Nils Asmussen
Abhyanga – Synchronmassage mit ayurvedischen Ölen. Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage, die mit erwärmten Kräuterölen und oftmals traditionell als Synchronmassage durchgeführt wird. Je nach Körperregion auch Padabhyanga (Fuß-), Mukabhyanga (Gesicht), Shiroabhyanga (Kopf-), Nabiabhyanga (Bauch).
A ma – giftige Verdauungsrückstände, die sich im Körper angesammelt haben und Krankheiten/Beschwerden verursachen. Die Gifte sollten durch vorbeugende Kuren regelmäßig aus dem Organismus geleitet werden. Das Entschlacken kann äußerlich und innerlich angewendet werden. Die Therapie besteht aus leichter Ernährung und Stärkung der Verdauungskraft.
Basti (Vasti) – Einlauf mit Kräuteröl/Pflanzenextrakt. Erfolgreich bei überschüssigem Vata, ideal bei Magen-/Darm-, urologischen Beschwerden, Fertilität, rheumatoider Arthritis.
Doshas – Drei bioenergetische Prinzipien. Aus den fünf Elementen, aus denen der menschliche Körper besteht, gehen die drei physiologischen Temperamente (Doshas) hervor. Vata (Luft und Äther), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde und Wasser). Sie bilden die zentrale Theorie der ayurvedischen Lehre und bestimmen den jeweiligen Konstitutionstyp.
Kapha – Erde und Wasser. Kapha, eines der drei Doshas, setzt sich aus den Elementen Wasser und Erde zusammen. Kapha ist verantwortlich für den Körperbau, die Gelenke, den Flüssigkeitshaushalt, die Abwehrkräfte und die geistige Stabilität.
Marma – Verbindungspunkt zwischen Materie und Bewusstsein; am Körper gibt es 107 Marmapunkte, die durch Berührung stimuliert werden können.
Nasya – Therapeutische Reinigung der Kopfregion durch die Nase Im Ayurveda wird die Nase als Tor zum menschlichen Gehirn bezeichnet. „Nasya“ reinigt sie und öffnet die Gehirnströme. Diese Behandlungsform ist hilfreich bei Kopf-, sowie Nackenbeschwerden.
Netra Tharpana – Ayurvedisches Augenbad. Netra Tharpana ist ein Augenbad, das mit erwärmtem Ghee durchgeführt wird. Es stärkt und reinigt die Augen und verbessert die Sehkraft.
Panchakarma – Therapie, die fünf Methoden zur Reinigung des Körpers umfasst. Panchakarma ist eine Reinigungstherapie, die fünf verschiedene Methoden umfasst. Diese dienen der Ausleitung von Giften, was über fünf Öffnungen geschehen kann: Einläufe (Vasti), Abführen (Virechana), therapeutisches Erbrechen (Vamana), therapeutische Reinigung über die Nase (Nasya) oder Aderlass (Rakta Moksha). In den von „Fit“ angebotenen Resorts kommt letzteres nicht zum Einsatz.
Pinda Sveda (auch Kizhi) – Reisbeutel-/Reissäckchen-/Gazesäckchen-Massage (gefüllt mit Kräutern, Pudern, Gewürzen). Wirkt belebend, strafft das Bindegewebe, stimuliert die Zellerneuerung, bei Schmerzen, Gelenkarthrose, Spondylose, überschüssigem Kapha.
P itta – Feuer. Pitta, eines der drei Doshas, hat das Element Feuer als Grundlage. Pitta ist verantwortlich für die Verdauung, den Wärmehaushalt, den Stoffwechsel, den Hormonhaushalt und die Emotionen.
Pizhichil – Ölstrahlbehandlung des ganzen Körpers oder von Körperteilen. Pizhichil ist eine Behandlung aus Massage, Wärme- und Öltherapie, die als Bestandteil der Panchakarma-Kur zur Entschlackung und Entgiftung dient.
Rakta Moksha – Aderlass/Blutreinigung (Inzision, Punktieren, Blutegel, Schröpfen), ideal bei Stoffwechselerkrankungen, Leberstörungen, Hautproblemen, Hämorrhoiden.
Shirodhara – Ölstrahl-Stirnbehandlung. Als Shirodhara wird der Stirnölguss bezeichnet, wobei Öl aus einem kleinen Gefäß auf die Stirn fließt. Die Behandlung bewirkt eine Entspannung des Nervensystems und es können chronische Kopfschmerzen, L ähmungen und Depressionen gelindert werden, auch mit Buttermilch möglich: Takradhara
Svedana – Spezielles Kräuterdampfbad. Svedana ist ein spezielles Kräuterdampfbad, wodurch der Körper erwärmt und zur Ausscheidung von Giften über die Haut angeregt werden soll.
Tanmatra – Element. Nach der Lehre des Ayurveda besteht der Körper aus fünf grobstofflichen Elementen: Erde (Prithvi), Wasser (Apas), Feuer (Tejas), Luft ( Vayu), Raum/Äther (Akasha).
Udvartana – Pulver-/Pudermassage. Udvartana wirkt reinigend, belebend, hilft für Abbau von Fett/ Wasser/Einlagerungen, Hautverfeinerung (Peeling), Zellerneuerung.
Vata – Raum und Luft. Vata, eines der drei Doshas, repräsentiert Bewegung und ist für den Transport von Körperstoffen, Ausscheidungsprozesse, das Nervensystem und Aktivität zuständig.
Vamana – Therapeutisches Erbrechen. Erfolgreich bei überschüssigem Kapha, Schwäche, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden, Migräne.
V irechana – Abführen/Ausleitung. Erfolgreich bei überschüssigem Pitta, für Magen-/Darm, Atemwege, Immunsystem.
① REISETHEMEN Hier nden Sie die inhaltlichen Schwerpunkte zum Angebot des Hotels.
② ORT, REGION, LAND Neben Land und Ort, in dem sich das Angebot be ndet, nden Sie hier auch die touristische Region zu Ihrer Orientierung.
③ PREISBEISPIEL Hier nden Sie das preislich attraktivste Angebot des Hauses und die Information, wann dieser Preis gültig ist. Dieses ist nicht unbedingt das günstigste Angebot, sondern ein Paket mit besonders gutem Preis-/Leistungsverhältnis. Preisvorteile und sonstige Vergünstigungen sind hier bereits berücksichtigt.
Ihr Ayurveda-Resort Das überaus familiäre Meiveda Ayurveda Beach Resort (Code: H 73M) liegt im Norden Keralas, in der Gegend von Thrissur, fernab vom konventionellen Tourismus direkt am langen Sandstrand Chavakkad. Das privatgeführte Haus besticht mit hochwertigem Kalari Ayurveda in friedvollem Ambiente und sehr persönlicher Betreuung. Der große Garten (ca. 1,5 ha) rundet das Höchstmaß an Ruhe und Idylle ab und lädt zum achtsamen Verweilen ein.
ZIMMER 4 alleinstehende, traditionell keralesische Doppelchalets sowie 2 großzügige Chalethäuser beherbergen 16 gemütliche, geräumige Doppelzimmer (auch als EZ=DZ). Großzügig auf dem Gelände verteilt, garantieren sie größtmögliche Privatsphäre und sind komfortabel mit Moskitonetz, Ventilator sowie einer großen Terrasse mit Sitzmöglichkeiten ausgestattet. Kerala Palace mit 4 weiteren Zimmern mit separatem Wohnzimmer und Balkon oder Terrasse. WLAN an der Rezeption.
RESTAURANT Im offenen Ayurveda-Restaurant genießen Sie schmackhafte, tri-dosha Mahlzeiten (für alle Konstitutionstypen geeignet) je nach Auslastung als Menü oder vom Buffet. Es wird viel Wert auf strikte, ayurvedisch-vegetarische Ernährung gelegt, weißer Fisch wird nur auf Anfrage zubereitet. Auch europäische Küche.
AYURVEDA-CENTER Das AyurDiamond zertifizierte Ayurvedazentrum mit 10 Behandlungsräumen steht unter der Leitung von 2 Ayurveda-Ärzten, die von einem professionellen Therapeuten-Team unterstützt werden. Neben klassischer Beschwerden setzt man sich hier auch intensiv mit Problemen der heutigen Zeit auseinander z.B. Burn-Out, Suchtbeschwerden, Herz-Kreislauf-Problemen oder Essstörungen. Durch die geringe Anzahl an Gästen ist eine größtmögliche Individualität der Kur sowie die nötige Ruhe für das Erreichen eines Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele möglich. Pavillon für Yoga am Morgen (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis; außer sonntags) und Meditation am Abend. Bei guten Wetterverhältnissen Yoga am Strand. Deutsch sprechender Übersetzer gegen Gebühr.
Anreise FLUG nach Cochin (COK) ab € 860. TRANSFER Flgh. COK (ca. 80 km/2,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Klassische Ayurvedakur
Schwerpunkte:
> Regeneration ab 7 Ü
> Panchakarma ab 13 Ü
> Gewichtsverlust ab 13 Ü
> Arthritis ab 21 Ü
> ab 7 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension, Kräutertee und Wasser
> Erst-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas und Erstellung des individuellen Behandlungsplans, Ernährungsberatung
> täglich ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung und Dosha z.B. Kräuter-Inhalation, Öl-Ganzkörpermassage mit Kopfmassage (teilweise synchron), Panchakarma (Ayurveda Reinigungsanwendungen), Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräutersaft nach den Anwendungen
> ayurvedische Kräuter-Medikamente während der Ayurvedakur (Spezial-Kräuter-Medikamente gegen Gebühr)
> morgens Yoga und abends Meditation (Mo.-Sa.)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 95/105
Yoga im Meiveda
Yoga - Schwesterwissenschaft des Ayurveda - trägt dazu bei, den Körper geschmeidig und jugendlich zu halten und gleichzeitig einen Zustand geistiger Ruhe zu bewahren und die innere
Spiritualität anzuregen.
> ab 7 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension, Kräutertee und Wasser
> 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt
> morgens Yoga und abends Meditation (Mo.-Sa.)
> 1x ayurvedische Massage (1 Std.)
> 1x Stadttour
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 80/85
Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Fit inklusive
> Nutzung der Liegen und Sonnenschirme am Strand
> Fahrradverleih, WLAN
Spartipp
7=6/14=12/21=18/28=24 und 1x Halbtagesausflug 1.7.-
30.9.23, 3% Stammkunden-Bonus ab der 2. Wdh. bzw. 4% ab der 5. Wdh.
⑨ HOTELNAME UND KLASSIFIZIERUNG Neben dem Hotelnamen nden Sie die meist hochwertige Klassi zierung des Hotels. Hierbei handelt es sich um die Sterne-Angabe entsprechend den länderspezischen Klassi zierungsnormen. Bei nicht klassi zierten Hotels haben wir hier die Einschätzung von Fit Reisen mit Standard/Komfort/First Class/Deluxe (ca. 2-/33-/4-/5-Sterne-Niveau) ergänzt.
⑩ INKLUSIVLEISTUNGEN – IMMER DABEI Achten Sie auf Fit inklusive, denn es bedeutet, dass die hier aufgeführten Leistungen in Ihrem gewünschten Paket
ABKÜRZUNGEN UND ALLGEMEINES
Verp egung
Ü nur Übernachtung
ÜF Übernachtung mit Frühstück
HP Halbpension
VP Vollpension
AI All Inclusive (Verp egung den ganzen Tag)
X Verp egung lt. Programm (bspw. bei Fastenpaketen)
Preisbeispiel 14 Nächte Ayurvedakur ab € 1140
Preis pro Person im Chalet DZ z.B. im September
Highlights
> authentisches, sehr individuelles Kalari Ayurveda
> direkt am langen Sandstrand
> sehr familiäre Atmosphäre und persönliche Betreuung
> spezialisiert auf Zivilisationskrankheiten
> großer, idyllischer Garten
Kalari Ayurveda |INFO
Das Meiveda stützt sich stark auf das aus Kerala stammende
Kalari Ayurveda mit tief greifenden Anwendungen nach dem Marma-Nadi-System. Die Marmas (Energiepunkte) und Nadis (Energiebahnen) im Körper stehen in enger Verbindung und eine entsprechende Massage kann den inneren Energiefluss optimieren, die Beweglichkeit verbessern und vielerlei Schmerzen lindern. Ayurveda ist ideal bei Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes, Erkrankungen von Haut, Augen, der Atemwege, Nieren, Harnwege, des Nervensystems und Bewegungsapparates. Bei Stress, Schlaflosigkeit, allg. Schwächezuständen, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, Allergien uvm. siehe Seite 9. Kundenbewertungen 37 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung Der persönliche Service wurde besonders hervorgehoben. Informationen & Buchung Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73M
④ HIGHLIGHTS In dieser Rubrik nden Sie prägnante Vorzüge und Besonderheiten des Hotels. So können Sie sich schnell orientieren und einschätzen, ob dieses Hotel nach Ihrem Geschmack ist.
⑤ PROGRAMME Hier nden Sie die attraktiven Fit Wellness- und Gesundheitsprogramme als Paket (inklusive Übernachtung) oder als zubuchbare Bausteine. Zu Ihrer Orientierung wird der im Gültigkeitszeitraum des Kataloges (1.7.2023-31.8.2024) günstigste Preis aufgeführt, bei Paketen inklusive Übernachtung, bei zubuchbaren Programmen als Zuschlag. Alle Preise zu Ihrem Wunschtermin können Sie einfach über den Hotellink oder QR-Code abrufen, der bei INFORMATION & BUCHUNG angegeben ist.
⑥ KUNDENBEWERTUNGEN In dieser Übersicht sind die Bewertungen der Fit Reisen Kunden in dieses Hotel als Sterne-Durchschnitt und Weiterempfehlungsrate zusammengefasst (Stand Juni 2023).
enthalten sind. Sie können somit sowohl die Leistungen des gewählten Paketes als auch die Leistungen aus dem Abschnitt Fit inklusive in Anspruch nehmen.
⑪ ANREISE In diesem Abschnitt nden Sie die wichtigsten Informationen wie Sie am Besten zum Zielort (Bahnhof oder Flughafen) gelangen. Der Bereich TRANSFER enthält die Möglichkeiten wie Sie am Zielort (vom Bahnhof bzw. Flughafen) dann direkt zum Hotel kommen. Gerne stellen wir für Sie ideale Anreise zusammen – fragen Sie uns einfach!
⑦ INFORMATION & BUCHUNG Über den hier angegebenen Link oder den QR-Code kommen Sie direkt auf die Fit Reisen online Hotelseite mit ausführlichen Details und Informationen sowie allen Preisen und weiteren Programmen (Pakete und zubuchbare Leistungen). Hier nden Sie auch die aktuellsten Kundenbewertungen.
⑧ SPARTIPP In diesem Bereich nden Sie die Fit Preisvorteile. Diese Preisvorteile, wie 28=21 (28 Übernachtungen reisen und nur 21 zahlen) oder 10% Frühbucher-Bonus, zeigen wie bzw. wann Sie besonders günstig reisen können. Auch Stammkunden-Vorteile nden Sie hier.
Zimmerart
EZ Einzelzimmer
DZ Doppelzimmer
EZ=DZ Doppelzimmer zur Alleinnutzung
A/S Apartment oder Suite
Blk Balkon
Allgemeines
Empfohlen bei Beschwerden, die mit den vom Hotel angebotenen Programmen behandelt werden können
KURZUSCHUSS Möglichkeit der Bezuschussung
PRÄVENTIONSZUSCHUSS Möglichkeit der Bezuschussung
INFO Besondere Information zu Hotel, Region oder einzelnen Anwendungen und Heilmethoden
Ayurveda stellt nicht Krankheiten sondern den Menschen in den Mittelpunkt und versteht diesen als Einheit von Körper, Seele und Geist.
Ayurveda ist eine über 5000 Jahre alte Heilkunst aus Indien. Von der Weltgesundheitsorganisation als traditionelle Heilkunde und in Indien und Sri Lanka als Medizin anerkannt, hilft Ayurveda oft da, wo die herkömmliche, westliche Medizin an ihre Grenzen stößt.
Den Begriff Ayurveda hat wahrscheinlich jeder schon einmal gehört, der eine oder andere sicherlich auch als kostspielige Wellness oder Esoterik abgetan. Doch was verbirgt sich hinter diesem exotischen Begriff und wieso erleben wir schon seit längerem in Deutschland und Europa eine Art „Ayurvedaboom“?
Das Wort Ayurveda stammt aus der alten, indischen Hochsprache Sanskrit und setzt sich zusammen aus den Silben ayus für „Leben“ in Bezug auf den Körper (Gesundheit), den Geist (Zufriedenheit) und die Seele (Erfüllung) sowie veda für „Wissen“ in Bezug auf Bewusstsein und Weisheit. Das „Wissen vom Leben“ ist demnach ein Bewusstseinsprozess für die eigene Gesundheit. Dieser Prozess kann uns helfen, unser eigenes Potenzial voll zu nutzen und lange gesund zu leben, in Zufriedenheit.
Der Grundsatz des Ayurveda ist Individualität. So ist bzw. hat jeder Mensch im Ayurveda eine individuelle Balance/Einheit von Körper, Geist und Seele, die eigene Ur-Natur prakriti. Das erklärt wiederum, warum Menschen mit denselben Beschwerden während ihrer Ayurvedakur oftmals vollkommen anders behandelt werden.
Ist die eigene Ur-Natur in Disbalance, ist der Organismus überfordert und der Mensch krank. Das Ziel einer Ayurvedakur ist es also mit heilsamen Anwendungen, Yoga, Meditation und spezieller Ernährung die eigene Ur-Natur wiederherzustellen, denn diese ist der Schlüssel zur Heilung. So übersetzt sich auch „Gesundheit“ in svastha, was so viel wie „bei sich selbst sein“ bedeutet.
Die Anwendung des Ayurveda sind vielfältig und zahlreich, auf Basis einer tiefgehenden Pflanzenheilkunde. Pauschal lassen sie sich aufteilen in Reinigungstechniken (Panchakarma), gewebeaufbauende Ölbehandlungen und gewebereduzierende
Schwitz- und Trockenbehandlungen. Unterstützend wirkt Yoga (verschiedene Stile) mit Atemtechniken (Pranayama) und Meditation.
Es gibt keine typische Ayurveda-Ernährung. Jeder Mensch ist individuell und hat daher eine individuelle Ernährungsform, die gut für ihn und für seine Beschwerden wirkungsvoll ist. En gros lässt sich aber sagen, dass die ausgewählten Speisen bekömmlich, geschmackvoll, schonend zubereitet, reich an Nährund Vitalstoffen und vielseitig sind. Oftmals wird im Ayurveda rein vegetarisch verkostet, aber in manchen Resorts ergänzen weißer Fisch und Huhn den Speiseplan. In der Konsultation mit dem Ayurvedaspezialist erhält der Gast Ernährungsempfehlungen lt. Konstitution, Stoffwechsel, Klima und Jahreszeit.
Panchakarma beschreibt die „fünf Methoden” (pancha = fünf, karma = Methode/Vorgang/Aktion) der intensiven Körperreinigung zur Entgiftung, Regeneration und Harmonisierung der eigenen Bio-Energien
(Doshas). Anhand einer Bandbreite von entschlackenden Anwendungen, ayurvedischer Spezial-Diät und Kräutermedizin, werden „Altlasten” (sog. Ama) aus Körper und Gewebe gelöst und über die natürlichen Ausscheidungsorgane abgegeben. Am Ende der Reise durch sich selbst steht die Reise zu sich selbst mit mehr Körper- und Lebensfreude.
Panchakarma ist oft (aber nicht notwendigerweise) ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Schlankheits-, Anti-Aging-, Anti-Stress-, Rücken-, Heilkuren etc.
Die 5 Karmas:
Vasti/Einlauf
Nasya/Nasen-Nebenhöhlenreinigung
Virechana/Abführen
Vamana/therapeutisches Erbrechen
Rakta Moksha/Blutreinigung
Für eine Ayurveda Panchakarmakur empfiehlt sich ein Aufenthalt von mindestens 2, besser 3 Wochen.
Das Wissen um die Geheimnisse des inneren Gleichgewichtes ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben.
Indikationen:
> Stoffwechselstörungen
> Magen-Darm-Beschwerden
> Gewichtsregulation
> Hauterkrankungen
> Bluthochdruck
> Migräne
> Schlafstörungen
> Erschöpfungszustände
> Stress
> Diabetes
> Allergien
> Nikotinabusus
> Gelenkbeschwerden
> Rheuma
> Arthritis
> Arthrose
> Burn-Out-Prophylaxe
> Tinnitus
> Parkinson
> Multiple Sklerose
Nicht empfohlen bzw. nur nach Rücksprache mit dem jeweiligen Ayurveda-Resort bei:
> Schwangerschaft
> HIV
> Fieber/grippale Infekte
> Thrombose
> akute Infektionskrankheiten und Entzündungen
> kurz nach Operationen
> Tumor Erkrankungen
> Krebs im aktiven Stadium
> Epilepsie
DIE DREI DOSHAS – Vata, Pitta, Kapha – Im Ayurveda besteht alles aus den 5 ELEMENTEN Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum/Äther.
Eine paarweise Kombination der Elemente bzw. ihrer Eigenschaften führt uns zu den 3 Grund-/ Lebensenergien – Doshas, die im Ayurveda jeder Mensch in sich trägt und die die individuelle Konstitution bestimmen. Dosha heißt übersetzt „das was Probleme verursachen kann“ und ist für alles Positive (physiologisch) und Negative (pathologisch) verantwortlich.
Ein Dosha zeigt sich anhand bestimmter Eigenschaften und um es auszugleichen muss man entgegengesetzte Eigenschaften zuführen.
Als Beispiel: Pitta ist heiß – um es auszugleichen muss man Hitze reduzieren.
Individuelle Konstitution Jeder Mensch trägt alle 3 Doshas in sich, wobei deren Gewichtung den geistigen und körperlichen Charakter des Menschen prägen und eine Unterscheidung in verschiedene Konstitutions-/Doshatypen möglich machen. Insgesamt werden 7 Typen unterschieden – 3 reine Typen (Vata, Pitta, Kapha), 3 Mischtypen (Vata-Pitta, Vata-Kapha, PittaKapha) und den eher seltenen ausgeglichenen Tridosha-Typen (Vata-Pitta-Kapha). Der aktuelle Konstitutionstyp wird bei der Eingangskonsultation vom Ayurveda-Arzt/-Spezialist bestimmt und gleichwohl die angestrebte Ur-Natur. Anhand einer Pulsdiagnose und anderer Checks (Haare, Haut, Gespräch) bestimmt der Ayurveda-Arzt/-Spezialist, wo das individuelle Ungleichgewicht/die Beschwerden liegen (Vikriti) und welcher Ur-Zustand mithilfe von Behandlungen und Ernährung-/ Lebensstilempfehlungen wieder angestrebt wird (Prakriti).
Vata ergibt sich aus den Elementen Luft und Raum und steht für die Bewegung. Alles was sich im Körper bewegt, wird von der Vata-Energie bestimmt z.B. Atem, Kreislauf, Verdauung, Muskulatur/Flexibilität, Gedanken/Kreativität. Vata wird v.a. durch Belastung, Stress und Umwelteinflüsse gestört und ist daher in der heutigen, zivilisationsbelasteten Zeit für über 80% der Beschwerden verantwortlich. Dazu gehören: Muskel-, Ge-
lenk- und neurologische Beschwerden, trockene Haut, Schlafstörungen, Gewichtsverlust, Verstopfung, Blähungen (Vata im Sanskrit bedeutet Wind), Beschwerden des Bewegungsapparates, Tinnitus.
Haupteigenschften Vata: Leichter Körperbau und geringes Gewicht, Neigung zu trockener Haut, Abneigung gegen kaltes und windiges Wetter, unregelmäßiger Hunger sowie unregelmäßige Verdauung, Neigung zu Verstopfung, Begeisterungsfähigkeit, schnelles Handeln, schnelle Auffassungsgabe und gutes Kurzzeitgedächtnis, Neigung zu Sorgen sowie zu Schlafstörungen.
Pitta besteht aus den Elementen Feuer und Wasser und steht für die Umwandlung. Dies betrifft vor allem Stoffwechsel und Verdauung, aber gleichwohl die Blutbildung und Regulierung des Wärmehaushalts sowie auf feinstofflicher Ebene die Intelligenz, Ausstrahlung und den Mut. Hitze, Verantwortung und Erfolgsdruck zählen zu den Hauptstörfaktoren und führen zu: Gastritis, Sodbrennen, Leberbeschwerden, Arthritis, Migräne, Haut- und Haarproblemen, Wut, Hass und Eifersucht (Pitta im Sanskrit bedeutet Galle).
Haupteigenschften Pitta: Mittelschwerer Körperbau, normale Haut, Abneigung gegen Hitze, starker Hunger und gute Verdauung, bevorzugt kalte Speisen und Ge-
tränke, lässt Mahlzeiten ungern ausfallen, Neigung zu roten Haaren, Sommersprossen und Muttermalen, arbeitet systematisch und organisiert, durchschnittliches Gedächtnis, guter Redner und scharfer Intellekt, unternehmungslustiger und mutiger Charakter mit Neigung zu Ungeduld, leicht erregbar.
Kapha vereint die Elemente Erde und Wasser und steht für Stabilität. Auf physischer Ebene zählen hierzu z.B. Immunstärke und Potenz, auf psychischer Ebene Gelassenheit, Weichheit und Liebe. Mangelnde Bewegung, zu viel Süßes/Fettiges aber auch fehlende Lebensfreude indizieren eine Kapha-Störung und verursachen Antriebslosigkeit, Übergewicht, erhöhtes Cholesterin, Diabetes, Grippe/Verschleimung (Kapha im Sanskrit bedeutet Schleim), Zysten, Tumorerkrankungen.
Haupteigenschften Kapha: Stabiler und schwerer Körperbau, Neigung zu glatter und fettiger Haut, geringes Hungergefühl und langsame Verdauung, kräftiges eher dunkles Haar, Stärke und Ausdauer, geht Dinge methodisch und langsam an, ruhige und ausgeglichene Persönlichkeit, langsame Auffassungsgabe, gutes Langzeitgedächtnis, tiefer und langer Schlaf, schwer aus der Ruhe zu bringen.
Um das bestmögliche Ergebnis zu erlangen, sollten für eine Panchakarmakur mindestens zwei, idealerweise drei Wochen eingeplant werden.
1. Tag: Anreise Heute treffen Sie in Ihrem AyurvedaResort ein. Beziehen Sie Ihr Zimmer, spazieren Sie durch den Garten oder am Strand und erholen Sie sich von der Anreise. Morgen beginnt Ihre ganzheitliche Reise zu sich selbst.
2. Tag: Willkommen Nachdem Sie mit Ihrem Yoga Master beim Surya Namaskar die Sonne begrüßt haben, genießen Sie ein wohlschmeckendes Frühstück bevor es zur Konsultation beim Ayurveda-Arzt-Spezialisten geht. Der Spezialist nimmt sich Zeit für Sie, erfühlt Ihren Puls, begutachtet Haare, Haut, Nägel und Augen und spricht natürlich im Detail über Ihre persönlichen Beschwerden, Wünsche und Erwartungen an die Ayurvedakur. En retour erfahren Sie welcher Konstitutionstyp Sie sind, wo Ihr Dosha-Ungleichgewicht herrscht und was Sie in den folgenden 3 Wochen erwartet. Sie erhalten einen Behandlungs- und Ernährungsplan und erfahren, dass Ihre Panchakarmakur sich in drei Phasen gliedern wird: Purvakarma – die Vorbereitung, Panchakarma – die fünf Hauptbehandlungen und Paschatkarma – die Nachbehandlung.
Nach einer kurzen Teepause erscheint schließlich eine freundlich lächelnde Therapeutin und holt Sie zu Ihrer Willkommens-Ayurveda-Anwendung – einer vierhändigen Ganzkörpermassage mit Kräuteröl ab. Die rhythmischen, sanft ausstreichenden, synchronen Bewegungen und das warme Öl sind wie Balsam für Ihren Körper. Sie fühlen sich entspannt und auch ein wenig hungrig – gut, dass ein leichtes Mittagessen schon auf Sie wartet. Der Tag verfliegt wie im Flug und nach einem kurzen Kräuterdampfbad und einem Tee genießen Sie noch ein leichtes Abendessen und fallen vorfreudig auf den nächsten Tag ins Bett.
3.–8. Tag: Purvakarma Kur Die Sonne lacht, denn Sie haben wieder die morgendliche Abfolge des Sonnengrußes gemeistert und vielleicht auch noch 1 oder 2 neue Asanas (Yoga-Positionen) kennengelernt. Nach dem bekömmlichen Frühstück wird offiziell mit dem Purvakarma, der ersten Phase Ihrer Ayurvedakur, begonnen. Aktivierende Öl-Massagen, innere Ölung/Fettung (Ghee) und schweißtreibende Kräuter-Dampfbäder sollen Ihren Körper von innen und außen auf
die Ausleitung vorbereiten, indem sie das Gewebe auflockern und so Giftstoffe loslösen, die dann später ausgeschwemmt werden können. Zwischen den Anwendungen nehmen Sie sich immer mal wieder ein wenig Zeit zum Nachruhen und werden natürlich beim Mittagsmenü und Abendbuffet ayurvedisch verwöhnt. Ob doshagerecht oder tridosha (für alle Doshas geeignet) – lecker und gesund sind die Speisen allemal! Vor dem Zubettgehen empfiehlt es sich den gewohnten letzten Blick auf das Mobiltelefon einfach mal sein zu lassen und stattdessen bewusst zu atmen und zufrieden und ruhig bei sich zu sein.
9.–14. Tag: Panchakarma Kur Heute beginnt der Hauptteil Ihrer Ayurvedakur – die Ausleitung. Die fünf Reinigungstechniken des Panchakarma helfen die in den letzten Tagen losgelösten Giftstoffe und DoshaÜberschüsse auszuschwemmen und so einen Schritt weiter in Richtung Wohlfühlzustand und Heilung zu gehen. Die fünf (pancha) Techniken (karma) sind: Vasti (Einlauf mit Kräuteröl/Pflanzenextrakt), Nasya (Nasen-/Nebenhöhlenreinigung mit Ölen/Kräutersäf-
Drei Hauptphasen der Ayurvedakur: Purvakarma – die Vorbereitung Panchakarma – die Hauptbehandlung, Paschatkarma – die Nachbehandlung.
ten), Virechana (Abführen), Vamana (therapeutisches Erbrechen) und Rakta Moksha (Blutreinigung per Blutegel oder Aderlass), wobei die beiden Letzteren vor allem bei westlichen Gästen eher selten angewandt werden. Das klingt alles erstmal ein wenig abschreckend und wir sind ehrlich – es wird anstrengend – aber Sie werden sehen, wie aus Anspannung Entspannung wird und wie einfühlsam und professionell das AyurvedaTeam Sie auf Ihrem Weg begleitet.
15.–19. Tag: Patschatkarma Kur Während der Nachbehandlung haben Sie Zeit Ihrem Körper für seine starke Leistung der letzten Tage zu danken und ihm Regeneration zu schenken. Neben regenerierenden Anwendungen, stärkender Aufbaukost und dem ein oder anderen pflanzlichen Heilmittel, spielen während der letzten Phase auch Yoga und Meditation eine wichtige Rolle. In den letzten Tagen haben Sie verhältnismäßig wenig bis gar nicht an den Yogastunden teilgenommen (die Kraft wurde ja anderweitig gebraucht), nun dürfen Sie wieder Ihre Matte ausrollen und lospraktizieren –Sie werden sehen, wie schön sich das anfühlt!
20. Tag: Abschlussuntersuchung Es ist geschafft –das Ende Ihrer ayurvedischen Reise naht. Wie fühlen Sie sich? Heute treffen Sie noch einmal den AyurvedaArzt/-Spezialisten und besprechen den Verlauf Ihrer Ayurvedakur und natürlich auch, wie Sie zuhause noch weiter an sich arbeiten können. Mit Ernährungs- und Lebensstil- Tipps im Gepäck lässt es sich noch leichter die Koffer packen.
21. Tag: Abreise Ein letztes Mal Yoga, ein letztes Mal dieses wundervolle Frühstück und dann geht es los in Richtung Heimat – wie immer mit einem lächelnden und einem weinenden Auge aber vor allem mit ganz viel Dankbarkeit für sich selbst.
Hinter diesem verlockenden Namen verbirgt sich eine einfache wie wirkungsvolle Rezeptur: abgekochtes Leitungs- oder Mineralwasser. Die alten Weisen Indiens wussten bereits, dass sich durch das Köcheln (ca. 20-30 Minuten) die Molekularstruktur des Wassers verändert. Es wird „leichter“ und so vom Körper schneller absorbiert, dringt tiefer in das Gewebe ein und bewirkt eine schonende, aber intensive Ausleitung von Giftstoffen. Das regelmäßige Trinken dieses „Champagners“ entfaltet deshalb viele Heilwirkungen. Am besten kochen Sie morgens eine Thermoskanne voll und trinken diese über den Tag verteilt. Ingwer und Zitrone können nach Belieben hinzugefügt werden.
Zauberhafte europäische Wohlfühl-Oasen treffen auf 5.000 Jahre alte Indische Heilkunst.
Sie möchten gerne fremde Kulturen kennenlernen, etwas für Ihre Gesundheit tun, den alltäglichen Stress reduzieren und eine Auszeit nehmen, um sich einmal nur auf sich selbst zu fokussieren – dafür aber nicht weit in die Ferne schweifen? Dann ist eine Ayurvedakur in Europa genau das Richtige für Sie. Hier sparen Sie sich nicht nur den Langstreckenflug, sondern auch den Jetlag und eine Auseinandersetzung mit den Einreisebestimmungen und reisen innerhalb Europas einfach mit Bahn, Auto oder einem Kurzstreckenflug an.
Trotzdem kommen Sie in den Genuss von authentischem Ayurveda mit qualifizierten Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten, die in den Ursprungsländern des Ayurveda, Indien und Sri Lanka, ausgebildet wurden. Als eine der ältesten der Welt, ist diese Heilmethode, die Ihre persönlichen Lebensumstände in den Mittelpunkt stellt, ideal, um dem hektischen und stressigen Alltag entgegenzuwirken und viele (Zivilisations-) Beschwerden erfolgreich zu lindern oder sogar zu heilen.
Mit wohltuenden Ölmassagen und Kräuterbehandlungen, die individuell für Sie von Ihrem Ayurveda-Spezialisten in einem persönlichen Behandlungsplan zusammengestellt wurden, Yoga und Meditation, sowie spezieller ayurvedischer Ernährung, werden Ihre aus dem Gleichgewicht geratenen Körperenergien, die Doshas, wieder in Einklang gebracht.
Auf der Suche nach dem Einklang zwischen Körper, Geist und Seele können Sie Ihre Reise in die vertraute Umgebung in Deutschland oder z.B. nach Österreich, Frankreich, Italien, Spanien oder Portugal antreten. Hier müssen Sie sich nicht an große klimatische Unterschiede oder Zeitumstellungen gewöhnen, sondern können sich von Anfang an dem Erfolg Ihrer Ayurvedakur widmen. Vor allem in den südlichen Ländern profitieren Sie neben den revitalisierenden Behandlungen zusätzlich von dem angenehm milden Klima.
Die Lage einiger Hotels oder Resorts am Meer stimmt Sie von Anfang an auf Entspannung ein. Dabei ist es egal, ob Sie sich nun für eine Ayurvedakur am Meer
oder in der hügeligen Landschaft eines Mittelgebirges entscheiden. In unseren Hotels ist immer Platz für Ruhe und Erholung.
Weil wir wissen, dass nur wirklich authentische Ayurvedakuren den gewünschten ayurvedischen Effekt erzielen, erfüllen alle Ayurveda-Partnerhotels von Fit Reisen strengste Qualitätskriterien und verfügen über hervorragend ausgebildete Ayurveda-Spezialisten, -Therapeuten und Yogalehrer. Für die Anwendungen werden natürliche und pflanzliche Zutaten und traditionelle Rezepte verwendet, die auf den alten Schriften des Ayurveda basieren.
Vertrauen Sie auf jahrzehntelange Erfahrung, Wissen, Kompetenz und Leidenschaft. Geben Sie sich ganz der Reise zu sich selbst hin, erleben Sie jeden Tag ganz bewusst, genießen Sie die Sonnenstrahlen auf Ihrem Gesicht und vergessen Sie nicht: es geht nur um Sie.
IRLAND
VEREINIGTES KÖNIGREICH
TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum S. 19
Wellnesshotel Seeschlösschen ****s S. 20
Grand Hotel Binz *****S. 23
Ayubowan Ayurveda Center S. 16
Plantation Villa S. 24
Kunzmann‘s Hotel | Spa ****S. 17
Hotel Fontana & Ayurveda-Zentrum S. 18
Sathya Ayurveda – Villa am Park S. 21
Heritage Ayurveda Oberkirch S. 22
FRANKREICH
MADEIRA
PORTUGAL
SPANIEN
MALLORCA
Ayurvila S. 28
Dhara Ayurvedic Centre S. 26
Luna y Sol Ayurveda Hotel S. 27
Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden *****S. 29
TENERIFFA
POLEN
DEUTSCHLAND
UNGARN
ÖSTERREICH
TSCHECHIEN SCHWEIZ SLOWENIEN
ITALIEN
KROATIEN
Mandira Ayurveda Resort ****S S. 22
MALTA
Thermana Park Laško ****S S. 24
Hotel Terme Metropole ****S S. 25
Ihr Ayurveda-Resort
Das authentische, familiär geführte Ayubowan Ayurveda Center (Code: H 190) liegt stadtnah in Bad Berleburg in ruhigem, elektrosmogfreiem Ambiente in einem schönen Garten mit altem Baumbestand. Ganz in der Nähe empfängt Sie ein Naturparadies.
ZIMMER Die 24 DZ und EZ sind individuell und liebevoll eingerichtet und spiegeln die Atmosphäre Sri Lankas wieder. WLAN im ganzen Haus. Auch Suiten und behindertenfreundl. Zimmer.
SO SPEISEN SIE Ayurvedische Tridosha Menüs, für alle Sinne nach traditioneller Art und aus frischen, teilw. selbst angebauten Zutaten zubereitet. Nach Konsultation des Ayurveda-Spezialisten bei Bedarf individuell abgestimmt.
AYURVEDA-CENTER Authentisches Ayurveda für Körper und Geist mit 6 Behandlungsräumen im singhalesischen Stil, Dampf-/Kräuterbädern, Dampf-Sauna, Kräuterküche und professionellem Team aus erfahrenen Ayurveda-Spezialisten (2 aus Sri Lanka, 1 aus Indien) und Therapeuten aus Sri Lanka. Spezialbehandlungen werden teilw. von den Ayurveda-Spezialisten selbst durchgeführt. Die Therapie ist z.T. deutschsprachig, ein Dolmetscher ist vor Ort. Akupunktur, Anwendungen für Beauty und Fettreduzierung z.B. Infrarotakupressur, Lymphdrainage, Peelings, Wrappings. Infrarotsauna, Ruheraum, kleine Bibliothek. Fitnessraum (nach Abstimmung mit dem AyurvedaSpezialisten). Die Eigentümerin investiert regelmäßig viel Liebe in neue Projekte vor Ort: seit 2023 lädt die neue “SOUL – MIND & BODY HALL” zu Yoga, Meditation, Rhythmik und mehr ein.
FREIZEIT „Little Ayubowan” Holzhaus im Park zum Ausspannen. Drehkoite, Schieferschaubergwerk, Schloss und Schlosspark sind eine Besichtigung wert. Themenwanderwege z.B. Schieferpfad, Via Adrina, Waldskulpturenweg oder der wunderschön gelegene Rothaarsteig.
Spartipp
5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise ganzjährig.
Anreise
BAHN nach Marburg ab € 48.
FLUG nach Frankfurt/Main (FRA), ca. 160 km.
TRANSFER Bhf. (ca. 45 km/1 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Empfohlen bei Arthritis, Blutdruck (zu hoch/niedrig), Halsstarre, Hautkrankheiten, hohem Cholesterin, Ischias, rheum. Beschwerden, Rücken-/Gelenkschmerzen, Magen-/Darmproblemen, mentalem Stress, Migräne, Nikotinabhängigkeit, Schlaflosigkeit, Tinnitus, Stärkung des Immunsystems, s. auch S. 9.
Ayurveda Intensiv Woche
> ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension, ayurv. Getränke
> Anfangs- und Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps, Festlegung Behandlungsplan, nach Bedarf tägliche Betreuung
> 7 Tage Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5/Tag) z.B. Intensiv-, Entspannungsmassage (Teil-/Ganzkörper), Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Pichu Schmerzbehandlung Öltuch, Augenbehandlung, Shirodhara Öl-Stirnguss
Preis pro Person 6 Ü/VP im DZ oder EZ ab € 2475
Ayurveda Klassisch
Vital & Energie Programm. Ideal bei leichten körperlichen Beschwerden, Stress und allgemeiner Erschöpfung.
> ab 9 Übern./ayurvedische Vollpension, ayurv. Getränke
> Anfangs-, Zwischen- und Endkonsultation beim AyurvedaSpezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps, Festlegung Behandlungsplan, nach Bedarf tägliche Betreuung
> 10 Tage Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5/Tag) wie Ayurveda Intensiv Woche, zusätzl. Udvartana Pulvermassage u.a.
Preis pro Person 9 Ü/VP im DZ oder EZ ab € 3245
Panchakarmakur
Ayurveda Intensivkur – bei leichteren bis chronischen Beschwerden und Schmerzen.
> ab 13/20 Übern./ayurv. Vollpension, ayurv. Getränke
> Anfangs- und Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps, Festlegung Behandlungsplan, nach Bedarf tägliche Betreuung
> 14/21 Tage Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5/Tag) z.B. Synchronmassage, Dampf-/Kräuterbad, Einläufe, Nasya Inhalation, Kati Vasti Öleinzug mit Teigbecken
> Ayurveda-Verwöhnbonus am Abreisetag, 1x ayurv. Kochkurs
Preis p. Person 13/20 Ü/VP im DZ oder EZ ab € 4015/5610
INFO Für alle Programme: Der Behandlungsplan wird nach der Konsultation individuell abgestimmt, sodass Anwendungen entfallen oder andere hinzukommen können. Verlängerungstage inklusive ayurvedischer Vollpension und Ayurveda Kurtag.
Preisbeispiel
1 Woche Ayurveda intensiv ab € 2351
Preis pro Person im DZ/EZ 2023 ganzjährig
Highlights
> authentisches, persönliches Ayurveda-Juwel im Rothaargebirge
> Ayurveda-Spezialisten, Therapeuten und Köche aus Sri Lanka und Indien
> Wohlfühlambiente exklusiv für Ayurvedagäste - auch in der neuen SOUL - MIND & BODY HALL
> Hunde herzlich willkommen
Fit inklusive
> täglich Entspannung und Bewegung z.B. Meditation (u.a. In the Dark, Eyecandle), Pranayama, geführt, teilw. auch in der Natur (Walking Meditation), Yogasequenzen, Blockadenlösen, Rücken-/Cardio-Training nach Doshas, Morgenwanderung
> Tee-Zeremonie mit angeleiteter Selbst-Lymphdrainage (Kopf), Kochkurs, Ayurveda Vorträge, Diskussionsrunden
> Nutzung von Bademantel, WLAN, Infrarotsauna, Fitnessraum (nur nach Verordnung), Little Ayubowan
> Transfer ab/bis Bhf Bad Berleburg (nach Voranm.)
Kundenbewertungen
63 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,7/5,0 98% Weiterempfehlung Von Alleinreisenden besonders empfohlen.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-190
Ihr Ayurveda-& Fasten-Hotel
Das Kunzmann‘s Hotel | SPA (Code: H 818) bietet als Traditionshaus mit Zeitgeist in der fränkischen Rhön viele Möglichkeiten von Wellness über Heilfasten bis hin zu AyurvedaProgrammen. Die Familie Madukkakuzhy praktiziert seit neun Generationen Ayurveda in ihrer Heimat Kerala in Südindien und seit ca. 10 Jahren bieten dort ausgebildete indische AyurvedaSpezialisten auch im Kunzmann‘s Hotel vielfältige, therapeutisch hochwertige Ayurvedakuren an. Bringen Sie Körper und Geist wieder in Balance und genießen Sie familiäre Gastfreundlichkeit.
ZIMMER Insgesamt 64 moderne, detailverliebte Zimmer mit Kühlbox, Sitzgelegenheit und Safe. DZ und EZ Classic mit Balkon. DZ und EZ Komfort zusätzlich mit traumhaftem Blick über die Saalewiesen, DZ Superior mit französischem Balkon in Richtung Südost oder mit westseitigem Balkon und Blick in die freie Natur. Lift.
RESTAURANT Moderne Küche mit frischen, regionalen Spezialitäten. Für Ayurveda-Gäste werden die vegetarischen Mahlzeiten nach ayurvedischen Richtlinien frisch zubereitet.
WELLNESS & SPA Modernstes Wohlfühlambiente auf 1.000 qm: Innenpool, Whirlpool, Biosauna, Finnische Kelo-Außensauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Ruheräume, Spa-Lounge, F itnessraum und Sonnenterrasse. Vielfältige Anwendungen für Beauty und Wohlbefinden z.B. Massagen, Mani-/Pediküre, Gesichtsbehandlungen, Physiotherapie.
AYURVEDA-CENTER Mit authentisch therapeutischem Ayurveda aus Kerala. 2 indische, Deutsch sprechende Ayurveda-Spezialisten und 10 erfahrene, indische Ayurveda-Therapeuten. In der Eingangskonsultation u.a. mit Pulsdiagnose und der tägl. Sprechstunde (Mo.-Sa.) legt der Ayurveda-Spezialist das individuelle Behandlungskonzept fest. Öle aus kontrolliert biologischem Anbau. Ayurvedische Naturheilmittel nach Verordnung. Täglich Yoga mit qualifizierten Yogalehrern. Wöchentl. AyurvedaVortrag. Meditation (gegen Gebühr).
FREIZEIT Wöchentliches Aktivprogramm, Entspannungstraining, Greenfee-Ermäßigung auf den Golfplätzen der Kooperation „Golfen in Franken“. Spaziergänge, Wandern und Radfahren (Verleih von Rädern und E-Bikes gegen Gebühr). Das Naturparadies Rhön und Bad Kissingen mit der Kiss-Salis Therme und Salzheilstollen bieten vielfältige Freizeitmöglichkeiten.
Klassische Ayurvedakur
> Regeneration ab 7 Ü
> Panchakarma ab 14 Ü
> 7/14 Übern./ ayurv. Vollpension, tagsüber Tee und Wasser
> 6/13x Einzelgespräch beim Ayurveda-Spezialisten inkl. Eingangskonsultation mit Dosha-Bestimmung, individueller Abstimmung der Behandlungen, Abschlusskonsultation mit detaillierten Empfehlungen für zu Hause
> individuelle, ayurvedische Naturheilmittel nach Verordnung
> 6/13x 2 individuelle Ayurveda-Anwendungen pro Tag (1x 50‘ z.B. Abhyanga-Synchron-Massage mit Svedana Dampfbad, 1x 30‘ z.B. Fuß- o. Gesichtsmassage)
> täglich Yoga (à 50‘)
> wöchentlich Mantra-Singen und Ayurveda-Vortrag
Verlängerungstage mit angepassten Leistungen
Preis pro Person 7 Ü im DZ/EZ ab € 2045/2290
Preis pro Person 14 Ü im DZ/EZ ab € 4100/4590
Ayurveda Entschleunigung
> 5 Übern./ayurv. Vollpension, tagsüber Tee und Wasser
> 4x Einzelgespräch mit dem Ayurveda-Spezialisten inkl. Eingangskonsultation mit Dosha-Bestimmung und Anamnese, Abschlusskonsultation mit Tipps
> 3x Shirodhara Öl-Stirnguss inkl. Ganzkörper-Massage (50‘)
> 1x 4-händige Abhyangha-Synchron-Massage (50‘)
> 4x ayurvedische Fuß- und Wadenmassage (30‘)
> individuelle Naturheilmittel nach Verordnung
> täglich Yoga (à 50‘)
> wöchentlich Mantra-Singen und Ayurveda-Vortrag
Preis pro Person im DZ/EZ ab € 1395/1570
Heilfasten nach Buchinger
> 7/14 Übern./Fastendiät nach Dr. Buchinger (niederkalorische Trinkdiät)
> Heilfastengetränke (Wasser und Kräutertee)
> 6/12x warme Leibauflagen zur Förderung der Entgiftung
> Informationsgespräch auf Wunsch
Preis pro Person 7 Ü im DZ/EZ ab € 704/949
Preis pro Person 14 Ü im DZ/EZ ab € 1409/1899
Anreise
BAHN nach Bad Kissingen ab € 48.
TRANSFER Bhf. (ca. 9 km/15 Min.) Fit empfiehlt ein Taxi. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Preisbeispiel
7 Nächte Ayurveda Regeneration ab € 2045
Preis pro Person im DZ Classic z.B. im August 2023
Highlights
> ruhige Lage inmitten der malerischen Röhn
> direkt am weitläufigen Kurpark
> indisches Ayurveda mit Stammhaus in Kerala
> modernes Design und detailverliebte Ausstattung
Fit inklusive
> Nutzung von Spa, Fitnessraum, Bademantel, WLAN
> Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm
> Bus nach Bad Kissingen mit Gästekarte
> Abschiedsgeschenk
Heilfasten PLUS Ayurveda |INFO
Sie möchten den Fokus Ihres Aufenthaltes auf Heilfasten legen aber sind neugierig in die Welt des Ayurveda einzutauchen? Dann ergänzen Sie Ihr Heilfasten-Programm mit einem Ayurveda-Paket (2x Konsultation, 4 Anwendungen ab € 350).
Kundenbewertungen
66 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-818
& Madukkakuzhy Ayurveda-Zentrum
Ihr Ayurveda-Resort
Das Hotel Fontana & Madukkakuzhy Ayurveda-Zentrum
(Code: H 812) liegt direkt im Herzen von Bad Kissingen am Rosengarten und bietet durch die Lage einen Ort der Erholung und Regeneration. Die UNESCO Weltkulturstadt Bad Kissingen besticht mit besonderer Atmosphäre und einem einzigartigen kulturellen Angebot zu jeder Jahreszeit. Die weitläufigen und wundervollen Parkanlagen machen Bad Kissingen zu einem der schönsten Kurorte Deutschlands.
ZIMMER 79 komfortable Zimmer, großteils mit Balkon oder Terrasse. Die Zimmer sind mit dem Lift zu erreichen. WLAN im ganzen Gebäude.
RESTAURANT Gesundheit und Wohlgefühl gehen durch den Magen und die richtige Ernährung ist zentraler Bestandteil Ihrer Ayurvedakur. Daher wird größter Wert auf eine frische und vielfältige Dosha-gerechte Küche gelegt. Genauso wie Ihre Ayurvedakur wird die authentisch ayurvedisch-vegetarische Kulinarik täglich auf Sie abgestimmt.
AYURVEDA-CENTER Authentisch traditionelles Ayurveda erwartet Sie im Madukkakuzhy Ayurveda-Zentrum. Indische Ayurveda-Spezialisten und liebenswerte, qualifizierte Therapeuten aus dem indischen Stammhaus in Kerala kümmer n sich täglich um Ihr Wohlergehen. Tägliche Arztkonsultationen (außer sonntags) und Yoga unter qualifizierter Anleitung sowie wechselndes Abendprogramm mehrfach pro Woche (z.B. Ayurveda-Vortrag, Meditation, Lichtmediation, Klangreise, Sari-Abend u.v.m.) zeichnen das Ayurveda Zentrum aus.
WELLNESS & BEAUTY Neuer moderner Spabereich seit 2023: Ruheraum mit Gradierwerk, Meersalzinhalation, Fußbecken, Eisbrunnen, Regendusche sowie im Wechsel Kräuter- und finnische Sauna. Sonnenterrase. Kosmetikanwendungen für Gesicht und Körper, Marma-Massage, Private-SPA, Einzelstunden für Yoga & Meditation, Tiefenentspannung nach Jacobsen oder Atemtherapie auf Anfrage vor Ort buchbar. Ein moderner Fitnessraum mit hochwertigen Technogym® Geräten steht den Hotelgästen ebenfalls täglich zur Verfügung.
FREIZEIT Das Weltbad Bad Kissingen bietet eine Vielzahl an Freizeitaktivitäten und kulturellen Angeboten - vom nahegelegenen Tennis- und Golfplatz über zahlreiche Wanderwege der Rhön bis zu einzigartiger musikalischer Kultur.
Ayurvedisches Heilfasten
> 7 Übern./Fastensuppen und Tees
> Erst-, Abschluss- und tägl. Folgekonsultation beim AyurvedaSpezialisten, Doshabestimmung u. Pulsdiagnose
> 2x Shirodhara Öl-Stirnguss mit Massage
> 2x Padabyanga ayurv. Fußmassage
> 1x ayurv. Gesichtsmassage
> 2x ayurv. Kopfmassage
> je 1x Bauch- u. Rückenmassage
> indiv. Ayurveda Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung
> 7x Yoga (à 50‘)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 178/194
Ayurveda Regeneration
> 7 Übern./6 Kurtage, ayurv. Vollpension inkl. Getränke
> Erst-, Abschluss- und tägl. Folgekonsultation beim AyurvedaSpezialisten, Doshabestimmung, Pulsdiagnose, Festlegung der Anwendungen, indiv. Tipps für Zuhause
> je Kurtag 2 individuelle Ayurveda Anwendungen: 1x 50‘ z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage (teils synchron) 1x 30‘ z.B. Padabhyanga Fußmassage
> indiv. ayurv. Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung
> 7x Yoga (à 50‘)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 273/289
Ayurveda Panchakarma
> 14 Übern./13 Kurtage, ayurv. Vollpension inkl. Getränke
> Erst-, Abschluss- und tägl. Folgekonsultation beim AyurvedaSpezialisten, Doshabestimmung, Pulsdiagnose, Festlegung der Anwendungen, indiv. Tipps für Zuhause
> je Kurtag 2 individuelle Ayurveda Anwendungen: 1x 50‘ z.B. Abhyanga Gazkörpermassage 1x 30‘ z.B. Padabhyanga Fußmassage
> indivi. ayurv. Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung
> 14x Yoga (à 50‘)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 276/292
Spartipp
Upgrade auf die nächsthöhere Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit.
Anreise
BAHN nach Bad Kissingen ab € 48.
TRANSFER Bhf. Bad Kissingen (ca. 3 km/6 Min.) Fit empfiehlt ein Taxi. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Preisbeispiel
7 Nächte Ayurvedisches Heilfasten ab €
1248
Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im September
Highlights
> traditionelles Ayurveda im berühmten Kurort Bad Kissingen
> Madukkakuzhy Ayurveda-Zentrum mit indischem Stammhaus in Kerala
> deutschsprechender Ayurveda-Spezialist
> neuer Spa Bereich seit März 2023
> zentrumsnahe, ruhige Lage
Fit inklusive
> Nutzung von Fitnessraum, Bademantel, Spabereich und WLAN
> Teilnahme am wechselnden Abendprogramm
Kundenbewertungen
12 Bewertungen von echten Fit Kunden. 4,4/5,0 100% Weiterempfehlung
Anwendungen bewerten Fit Kunden im Durchschnitt mit 4,8.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-812
Fachklinik & Gesundheitszentrum
Ihr Kur-Hotel
Bad Salzschlirf liegt landschaftlich reizvoll zwischen Rhön und Vogelsberg. Die TOMESA Fachklinik (Code: H 800) befindet sich im Ortskern, in der Nähe des Kurparks. Verleih von Nordic Walking Stöcken (gegen Gebühr).
ZIMMER 26 DZ und 56 EZ sowie 4 Appartements. High- Speed WLAN (€ 7/Wo., 3 Wo. € 12,50). Bademantel (ca. € 7), Föhn, Safe an der Rezeption.Lift.
RESTAURANT Speiseraum für Frühstück, Mittag- u. Abendessen vom Buffet. Auch Diäten, vegetarisch, gluten- o. laktosefrei. Sonnenter rasse, Grillplatz. Raucherzone.
KURBEREICH Gut ausgestattete Therapieabteilung (Mo.-Sa.) mit 8% Solebecken und einem Team aus erfahrenen Ärzten, Psychologen, Krankengymnasten, Masseuren und Sporttherapeuten. Die Therapien sind ganzheitlich und interdisziplinär. Neben der matologischen, orthopädischen und rheumatologischen Anwendungen wird psychologische Betreuung angeboten. Ernährungsberatung und -schulung. Die Ayurvedakur wird von Ayurveda-Spezialisten aus Sri Lanka, Indien und Deutschland betreut. Bei der einzigartigen TOMESA-Balneophototherapie mit Salz aus dem Toten Meer werden auch die Lichtverhältnisse des Toten Meeres in einem patentierten Verfahren simulier t. Fitnessraum, Sauna.
KURZUSCHUSS Ambulante Vorsorgekur und Hausarztrezepte (nicht älter als 8 Tage) können nach Rücksprache mit der TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum mit der Kasse bzw. den zuständigen Kostenträgern abgerechnet werden auf Anfrage.
Spartipp
EZ ohne Zuschlag ganzjährig. 5% Ermäßigung für die 2. Person im DZ ganzjährig.
Anreise
BAHN nach Bad Salzschlirf ab € 48.
TRANSFER Bhf. (ca. 2 km), inklusive.
TOMESA Shuttle-Service von/bis Zuhause in ganz Deutschland und im benachbarten Ausland auf Anfrage.
FLUG nach Frankfurt (FRA), ca. 130 km.
Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Individualkur
> 7, 14, 21 Übern./Vollpension
> 1x ärztliche Konsultation
> tägl. 3 Anw. (Mo.-Sa.) laut ärztl. Verordnung z.B. Solewanne, Balneo-Phototherapie, Massage, Wärme-/Kältetherapie, Wannen-, Dampfbad, Inhalation, Ergometertraining, UVLichttherapie, med. Kopfbehandlung, adäquate Wirkstoffsalbentherapie, Softpackliege, Medijet, Infrarotkabine sowie Krankengymnastik im Bewegungsbad, Wirbelsäulengymnastik oder Autogenes Training in der Gruppe
Preis pro Person 7 Ü/VP im DZ/EZ ab € 648/665
Burn-out-Kur
Stressmuster erkennen, Entspannungsfähigkeit wiederherstellen & „Nein“ sagen lernen.
> 7, 14, 21 Übern./Vollpension
> 1x ärztl. Konsultation zusätzlich je Woche:
> 3x psychologisches Einzelgespräch
> 2x Nordic Walking oder Fitness
> 3x Entspannungstraining (AT, PMR, Einführung Yoga)
> 2x klassische Massage (à 15‘)
> 2x Aquagymnastik im Solebecken
> je 1x gestalterische Ergotherapie, entspannendes Aromabad, ayurvedische Anwendung, Soledampfbad und Medijet
> 1x Ernährungsberatung
Preis pro Person 7 Ü/VP im DZ/EZ ab € 682/699
Ayurvedakur
> 7, 14, 21 Übern./ayurv. VP, Kräutertee
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Spezialisten mit Bestimmung des Konstitutionstypes, Abschlussgespräch
> zweite Konsultation ab 14 Ü
> tägl. mind. 120‘ ayurvedische Anwendungen (Mo.-Sa.) nach Verordnung des Ayurveda-Spezialisten
> 4x Yoga und 1x Meditation/Wo., Vorträge
Preis pro Person 7 Ü/VP im DZ/EZ ab € 1345/1379
Weitere TOMESA Kuren
> 7/14/21 Ü/VP, ärztl. Konsultation, Anwendung lt. Programm
> Psoriasiskur ab € 682/699
> Basenkur ab € 648/665
> Neue Energie ab € 682/699
> Schlafstörung (Insomnie) ab € 682/699
Preis jeweils pro Person 7 Ü/VP im DZ/EZ
Preisbeispiel
1 Woche Ayurvedakur ab € 1345
Preis pro Person im DZ Standard 1.11.-30.12.
Highlights
> Lichtverhältnisse und Sole des Toten Meeres
> einzigartige Balneo-Phototherapie
> familiäre Klinik in einem traditionsreichen Kurort
> erfahrenes Ayurveda-Team aus Indien, Sri Lanka & Deutschland
Empfohlen bei
Hauterkrankungen wie z.B. Psoriasis (arthropathica), Neurodermitis, Parapsoriasis, Allergien, Lichen ruber (Knötchenflechte), Sklerodermie, Akne, Vitiligo, kreisrunder Haarausfall, Uveitis, Hauttrockenheit, Ichthyose, rheumatische Erkrankungen, Gelenk- u. Wirbelsäulenerkrankungen, Bewegungsapparat, Osteoporose, Fibromyalgien und Gicht.
Fit inklusive
> Nutzung von Fitnessraum, Solebecken, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
> Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
> nachmittags Kaffee
> Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf nach Voranmeldung
Kundenbewertungen
74 Bewertungen von echten FIT Kunden
4,1/5,0 87% Weiterempfehlung
Höchste Bewertungen erhielten Anwendungen und Service
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-800
Privat-SPA & Naturresort
Ihr Wellness-Hotel
In ruhiger Ortsrandlage von Senftenberg liegt das familiengeführte Nichtraucher-Wellnesshotel Seeschlösschen (Code: H 10X) auf ca. 10.000 qm am Ufer des Senftenberger Sees mit Blick auf den Strand (ca. 50 m) und die Naturschutzinsel.
ZIMMER 52 individuell eingerichtete Zimmer und Suiten (alle auch zur Alleinbenutzung) mit romantischem Charme und antiken Möbeln, Gemälden und Skulpturen. Fit Gäste wohnen im Hauptgebäude oder im Neubau am Schlossteich. Alle Zimmer mit Bad o. Dusche, Föhn, Telefon, Sat.-TV, Minibar, Safe, Sitzecke. Deluxe-Zimmer im Neubau mit Balkon oder Terrasse. 5 behindertenfreundliche Zimmer. Lift im Hauptgebäude.
RESTAURANT Das Hotelrestaurant bietet eine moderne deutsch-französische Küche. Reichhaltiges Frühstücksbuffet, zusätzlich à la carte aus umfangreicher Frühstückskarte inkl. ayurvedischer Speisen. Halbpension als 4-Gang-Menü. Ayurvedische Vollpension als 3-Gang-Menü. Auch vegetarische und vegane Kost. Laktose- und glutenfreie Speisen auf Anfrage. Eine großzügige Lounge mit Bar, Bibliothek und ein Kaminzimmer laden zum Verweilen ein.
WELLNESS & SPA auf insgesamt ca. 5.000 qm. Wellnessgarten mit Feuchtbiotop, Teichlandschaft, Quellen und Brücken. Außenpool (ganzjährig, ca. 7 x 3 m, ca. 16°C), Duschgrotte und Liegewiesen. Weitläufiges SPA (ca. 1.900 qm) mit Innenpool (ca. 16 x 6 m, ca. 25-29°C), Kamin, mehreren Saunen dar unter Gewitterstübchen und Infrarotsauna, Kräuterbad mit Kraxenöfen, duftendes Brotbad und Eisbrunnen. Gegen Gebühr unter anderem Orientalisches Rasul und Türkisches Dampfbad. Im gesamten Spa, innen und außen, gilt die Bademantelphilosophie, Badebekleidung ist nicht zwingend. Breites Angebot ayurvedischer Anwendungen. Ayurveda-Spezialist, Therapeut und Yogalehrer im Haus.
BEAUTY Produkte u.a. von Haslauer, Pino und Gertraud Gruber, täglich 10-18 Uhr.
FREIZEIT Ideal für Wellness und Aktivurlaub. Die herrliche Landschaft der Lausitzer Seenplatte bietet viel Entspannung und Ruhe, aber auch sportliche Aktivitäten. Joggen, Wandern, Skaten, Radfahren, Nordic Walking, Schwimmen, Surfen, Segeln. Billard. Verleih von Fahrrädern und Nordic Walking Stöcken.
Entspannungstage
Einfach mal abschalten und die herrliche Landschaft der Lausitzer Seen genießen.
> Übern./Halbpension mit Frühstücksbuffet oder à la carte und 4-Gang-Menü am Abend Preis pro Person je Ü/HP im DZ/EZ=DZ ab € 195/245
Pärchenzeit
Lassen Sie bei einer gemeinsamen Auszeit im In- und OutdoorSpa die Seele baumeln.
> 2 Übern./Halbpension mit Frühstücksbuffet oder à la carte und 4-Gang-Menü am Abend
> 1x Kräuterbad mit einem Glas Sekt Preis pro Person im DZ/EZ=DZ ab € 410/510
Kraft tanken mit Ayurveda und Yoga
Dieses Detoxprogramm hilft dem Körper, sich auf sanfte Weise zu entgiften. Ayurvedische Anwendungen, ausgewählte Yogaübungen und eine abgestimmte Ernährung können Ihre inneren Kräfte fr eisetzen, um angesammelte Stoffwechselprodukte und andere Störfaktoren zu eliminieren.
> 6 Übern./ayurvedische Vollpension
> 1x Beratungsgespräch
> 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (55‘)
> 1x Shiroabhyanga mit Shirodara Kopfmassage mit Stirnölguss (55‘)
> 1x Padabhyanga Fußmassage (30‘)
> 1x Vishesh Tiefengewebsmassage (55‘)
> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (55‘)
> täglich Yoga in Kleingruppen
Preis pro Person im DZ/EZ=DZ ab € 1809/2139
Anreise
BAHN nach Senftenberg ab € 48.
FLUG nach Dresden (DRS), ca. 65 km/Berlin (BER), ca. 125 km. TRANSFER Bhf. (ca. 3,6 km) Fit empfiehlt ein Taxi. Flgh. DRS/ BER auf Anfrage, Fit empfiehlt einen Mietwagen. Weitere Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Preisbeispiel
7 Tage Kraft tanken ab €
Preis pro Person im DZ Comfort ganzjährig
Highlights
1809
> Wellnesslandschaft auf ca. 5.000 qm mit Teichlandschaft
> am Ufer des Senftenberger Sees mit Blick auf die Naturschutzinsel
> authentische ayurvedische Anwendungen zum Kennenlernen
> perfekt für Paare und Genussreisende
Fit inklusive
> Nutzung des SPA-Bereichs mit Wellnessgarten, Teichlandschaft, Saunalandschaft und Innen- und Außenpool
> Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatüchern für den Aufenthalt
> Wellnessgutschein im Wert von € 10 zur Einlösung vor Ort
> WLAN
Kundenbewertungen
9 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,9/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-10X
Ihr Ayurveda-Hotel
Genießen Sie original Ayurveda in Bad Orb, zwischen Frankfurt und Fulda, mit schönem Kurpark, Deutschlands längstem Barfußweg, Lehr-Kräutergarten und dem größten Gradierwerk Hessens. Atmen Sie sich gesund in der Bad Orber Sole. Sathya Ayurveda - Villa am Park (Code: H 169) liegt in hervorragender Lage, wenige Gehminuten von Kurpark und historischer Altstadt. Das warme, freundliche Ambiente mit fernöstlicher Dekoration bietet eine gemütliche Atmosphäre.
ZIMMER 14 ruhige, geräumige Zimmer mit Gartenblick, ideal für eigene Yoga-/Meditationspraxis im Zimmer. Komfort mit Balkon, Komfort Plus mit Tageslichtbad. Superior mit begehbarem Kleiderschrank, Sofaecke und WLAN.
RESTAURANT Speisesaal für ayurvedische Mahlzeiten mit speziellen Zutaten und Gewürzen, die dem Essen ein einzigartiges Aroma mit positiver Wirkung auf Körper und Verdauungssystem verleihen. Rein vegetarisch, zusätzlich werden viele Zutaten aus Sri Lanka importiert.
AYURVEDA-CENTER Auf 2 Etagen, mit Ayurveda-Lobby und 5 Behandlungsräumen. Das Interieur, die Massagetische wie auch die Öle und Kräuter für die Anwendungen stammen aus Sri Lanka. 2 Ayurveda-Spezialisten, ca. 4 indische und singhalesische Therapeuten (Englisch sprechend). Ziel des Hotels ist es, durch Ayurveda auf höchstem Niveau den Gästen mehr Lebensqualität und ein sensibleres Verständnis des eigenen Körpers, der Psyche und des Selbst zu ermöglichen. Die Kombination von indischer und singhalesischer Ayurveda-Tradition wurde bewusst gewählt. Yoga-, Meditations- und Ruheraum mit direktem Gartenzugang.
FREIZEIT Toskana Therme mit Liquid Sound®, Konzerte, Theater, Dampfkleinbahn, Wildpark, Wandern, Radfahren, Reiten, Kutschfahr ten, Stadt- und Nachtwächterführungen durch die historische Altstadt.
Anreise
BAHN nach Wächtersbach.
TRANSFER Bhf. Wächtersbach (ca. 9 km/13 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Ayurveda Woche
Tanken Sie neue Kraft und Vitalität. Auch als Auszeit ab 9 Übernachtungen buchbar. Demnächst auch kürzere Programme im Angebot.
> ab 6 Übern./vegetarische ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke
> Konsultation mit Ayurveda-Spezialist, Bestimmung des Konstitutionstyps, Erstellung des individuellen Behandlungsplans, ayurvedische Kräutermedizin nach Bedarf
> 7 Tage Ayurveda-Anwendungen (täglich ca. 2 Std.) z.B. Kopf-, Gesichts-, Ganzkörper-, Fußmassage, Intensivmassage (bei Arthritis, Gelenkschmerzen), Nacken- und Rückenmassage, Inhalation, Dampf- und Kräuterbad, Pinda Sveda (Kräuterstempel-Massage), Pichu (Öl-Wickel)
> 3x Yoga und 2x Meditation pro Woche
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 321/331
Panchakarmakur
Vertrauen Sie auf diese Heilkunde, die Ihren Geist erfrischt und Ihren Körper verjüngt. Auch als Intensivkur ab 21 Übernachtungen buchbar.
> ab 13 Übern./vegetarische ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke
> Konsultationen mit Ayurveda-Spezialist, Bestimmung des Konstitutionstyps und Erstellung des individuellen Behandlungsplans, ayurvedische Kräutermedizin nach Bedarf und ärztlicher Verordnung
> 14 Tage Ayurveda-Anwendungen (täglich ca. 2 Std.) wie bei Ayurveda Woche mit zusätzlich Shirodhara (Öl-Stirnguss), Udvartana (Kräuter-Pulvermassage), Nasya (Nasen-Nebenhöhlen-Reinigung), Einläufe
> 3x Yoga und 2x Meditation pro Woche
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 283/293
Spartipp
3% Frühbucher-Bonus bei Buchung bis 90 Tage vor Anreise.
Preisbeispiel
6 Nächte Ayurveda ab € 1867
Preis pro Person im DZ Komfort ganzjährig
Highlights
> authentisches Ayurveda in herzlicher Atmosphäre
> Spezialisten aus Sri Lanka und Indien, ebenso wie das Interieur, die Massagetische, Öle und Kräuter
> vegetarische ayurvedische Küche
> ayurvedisch Durchatmen im Kurort Bad Orb
> zentral in Deutschland gelegen
Ayurveda in Bad Orb
Ayurveda ist eine ganzheitliche Natur-Heilmethode mit dem Ziel, den Körper von Gift- und “Schlackenstoffen“ zu befreien, das Immunsystem zu stärken, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Stabilität zu sorgen. Man fühlt sich gesund und verjüngt. Ayurveda-Spezialisten mit Universitätsabschluss, professionelle AyurvedaTherapeuten mit langjähriger Erfahrung und Ayurveda-Köche sorgen für Ihr leibliches Wohl.
Kundenbewertungen
40 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung Besonders hervorgehoben wird die friedliche Atmosphäre.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-169
Ihr Ayurveda-Hotel
Das Heritage Ayurveda Oberkirch (Code: H 125) lädt Sie ein, die Expertise aus dem Odenwälder Heritage Stammhaus nun auch im Schwarzwald zu erleben! Ayurveda aus Kerala ohne weite Anreise. Gemütlicher Flair und zentraler Lage in Oberkirch. Aktuell auch Erholungsurlauber, ab 2024 nur für Ayurveda-Gäste.
ZIMMER 19, DZ Balkon mit Gartenblick, als DZ Komfort größer. Für Budgetorientierte Standard DZ und EZ.
RESTAURANT Ayurvedisch vegetarische Menüs, Sonnenterrasse.
AYURVEDA-CENTER Team aus 1 (bald 3) indischen, Deutsch sprechenden Ayurveda-Spezialisten, ca. 4 Therapeuten und Yogis. 5 Behandlungsräume für die traditionellen Anwendungen.
Anreise
BAHN nach Oberkirch ab € 48, Bhf. ca. 1 km. FLUG nach Straßburg (SXB), ca. 33 km. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Ayurveda Rejuvenation
> 5 Übern./ayurvedisch vegetarische Vollpension
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt
> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 1 Std.) z.B. Shiro(Kopf) oder Pad- (Fuß) Abhyanga-Massage, Marma-Massagen (Vitalpunktmassage), Shirodhara Öl-Stirnguss
> Yoga und Meditation (Mo.-Fr.)
Preis pro Person im DZ/EZ ab € 810/885
Ayurveda Reinigungskur
> ab 7 Übern./ayurvedisch vegetarische Vollpension
> Leistungen wie Rejuvenation mit 1,5 Std. Anwendungen täglich, zuzüglich Gandoosha (Ölretention im Mund)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 192/197
Ayurveda Panchakarma
> 14 Übern./ayurvedisch vegetarische Vollpension
> Leistungen wie Reinigungskur zuzüglich Akshitharpana (Augenbad), Karnapoorana (Ölretention in den Ohren)
Preis pro Person im DZ/EZ ab € 2618/2688
Ihr Ayurveda-Resort
Im steirischen Wein- und Thermenland liegt das Ayurveda Resort Mandira (Code: H I73) mit Heil-Thermalwasser-Quelle.
ZIMMER 60 Zimmer und Suiten mit WLAN. Mandira Standard und Juniorsuite Namaste mit Balkon, Juniorsuite Sunrise auf der Beletage mit Klimaanlage und franz. Balkon. EZ sind DZ.
RESTAURANT Mandira Lebensfreude Vollpension. AyurvedaGäste speisen ayurvedisch, vegetarisch nach Empfehlung des Ayurveda-Spezialisten. Hotelbar & Lounge mit Kunstgalerie, Ganesha‘s Ayurveda Garden mit Teehaus für Kurgäste.
WELLNESS & AYURVEDA-CENTER Thermal Spa mit Thermalwasser-Innenpool, Panoramabecken, Thermalbewegungsbecken, Außenpool mit Liegen, Solarium, Cardio-Fitnessraum. Ayurveda-Spezialist und Therapeuten aus Indien, Resort-Ärztin für Schul- und Alternativmedizin. 18 Behandlungsräume, Dampfbad, Saunen, Eisgrotte, Sole- und Infrarotsauna, Ruheräume. Yoga und Meditation laut Wochenprogramm.
Thermal-Wellness
> Übern./Frühstück
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 159/189
Ayurveda Panchakarma Light
> 7 Übern./6 Kurtage/Panchakarma-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
> Eingangs- u. Abschlusskonsultation, Pulsdiagnose, indiv. Ernährungs- und Behandlungsplan
> täglich Ayurveda-Anwendungen und Kräutermedizin nach Verordnung durch den Ayurveda-Spezialisten
> je 1x Svedana Wärmetherapie, Ghee-Abgabe, Virechana Reinigungstag und Ayurveda-Vortrag
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 383/413
Anreise
FLUG nach Graz (GRZ) ab € 155, nach Wien (VIE) ab € 87.
TRANSFER Flgh. GRZ (61 km/40 Min.) oder VIE (146 km/80 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
5 Nächte Ayurvedakur ab € 810
Preis pro Person im EZ Standard ganzjährig
Highlights
> Original indisches Ayurveda im Schwarzwald mit Stammhaus im Odenwald
> zentrale Lage und wunderschöne Region
Fit inklusive
> Konus-Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen und Anregungen für Ihre Freizeitgestaltung vor Ort, WLAN
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-125
Preisbeispiel
7 Nächte Panchakarma Light ab € 2681 Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im Oktober
Highlights
> Holistisches Ayurveda im steirischen Thermenland
> Wellnesslandschaft auf ca. 2.000 qm
Fit inklusive
> Nutzung von Thermal- & Saunalandschaft, Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und -slippern, WLAN
> Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm
Kundenbewertungen
13 Bewertungen von echten Fit Kunden. 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
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Ihr Fasten- & Ayurveda-Hotel
Am ruhigeren Abschnitt der Strandpromenade befindet sich das Grand Hotel Binz (Code: H 11A). Das Hotel wurde in der für Binz bekannten Bäderarchitektur erbaut und besteht aus 4 miteinander verbundenen Gebäuden.
ZIMMER 124 stilvolle Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) und 4 Suiten, jeweils mit Balkon/Terrasse. Granitz Deluxe zur Waldseite, Baltic Deluxe mit Blick zur Ostsee.
RESTAURANT „RUIANI” bietet regionale und internationale Küche mit Blick auf die Binzer Dünen. Frühstücksbuffet mit Bio-Produkten, bei HP abends 4-Gang-Menü oder Buffet. Die ayurvedischen, vegetarischen Speisen nach Dosha, wie auch die Fastenverpflegung, werden in sep. Bereichen serviert. Hotelbar „Shaker‘s” teilw. mit Livemusik.
WELLNESS & SPA auf ca. 750 qm. Badelandschaft mit Innenpool mit integriertem Banksprudler und Gegenstromanlage, Saunalandschaft mit F innischer Sauna, Duftsauna, Ruhebereich. Wellness- und Beautyanwendungen buchbar, eigene Pflegeserie mit Rügener Zutaten wie Sanddorn und Kreide. Authentisches Thai Bali SPA mit thailändischen und ayurvedischen Behandlungen.
FASTEN Die Fastenleiterin, Heilpraktikerin und Therapeutin betreut Sie sehr individuell. Auch Erstanamnese, Akupunktur, Homöopathie, Hypnose, Detox- und basische- Behandlungen sind buchbar.
AYURVEDA-CENTER 2 erfahrene, Deutsch sprechende Ayurveda-Spezialisten aus Indien für authentische Ayurveda-Anwendungen mit indischen Ölen und Kräuterheilmitteln.
Ostsee-Urlaub
> ab 2 Übern./Frühstücksbuffet
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 128/221
Spartipp
Ostsee-Urlaub: 10% Frühbucher bis 60 T. vor Anreise 10.9.-21.12.
Anreise
BAHN nach Binz ab € 48.
FLUG nach Rostock-Laage (RLG), ca. 160 km.
TRANSFER Bhf. (ca. 2 km) nach Voranmeldung inklusive. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Buchingerfasten Basis
> ab 5 Übern./Fasten-Diät-VP mit Glaubersalz bzw. Sauerkrautsaft, Brühe, Tee, Wasser
> 1x Entlastungs- und 1x Aufbauabendessen
> 1x Vital-Frühstück am Abreisetag
> 1x Erstgespräch (60‘)
> 1x geführte Wanderung je 5 Ü (120‘)
> 1x Massagebürste und Sanddornöl (100 ml) für Zuhause Preis pro Person je ÜX im DZ/EZ=DZ ab € 124/198 Buchinger Premium ab 7 Ü zusätzlich mit 5 Anwendungen.
Vitaltage Basis
> je 5 Übern./basische Vital-VP (vegan, gluten-, zuckerfrei) mit Salaten, Rohkost, gedämpftem Gemüse, Obst & Getreidebrei
> Wasser, Tee, Sauerkrautsaft
> 1x Erstgespräch (ca. 60 Min.)
> 1x geführte Wanderung (120‘)
> 1x Massagebürste und Sanddornöl (100 ml) für Zuhause
Preis pro Person je ÜX im DZ/EZ=DZ ab € 151/241
Vitaltage Premium ab 7 Ü zusätzlich mit 5 Anwendungen.
Ayurveda Rasayana
> ab 7 Übern./ayurvedische VP (doshagerecht)
> Eingangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Spezialisten (à 45‘)
> 6 Ayurveda-Anwendungen (à 45-75‘), kurbegleitend ayurv. Kräuterheilmittel
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 185/295
Ayurveda Panchakarma
> ab 10 Übern./ayurvedische VP (doshagerecht)
Zusätzlich zu den Rasayana Leistungen:
> 3 Ayurveda-Anwendungen (à 45-75‘)
> Ausleitungskräuterpräparat
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 227/330
Fit inklusive
> Nutzung des Well Being & Beauty SPA mit Bade- und Saunalandschaft, Fitnessraum mit Cardio- & Kraftsportgeräten, Bademantel, WLAN
> 1 Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
> Teilnahme am wöchentlich wechselnden Sportprogramm
z.B. Yoga, Meditation, Aquafitness
> Transfer ab/bis Bhf. Binz
Preisbeispiel
6 Tage Buchingerfasten ab € 620
Preis pro Person im DZ Granitz z.B. im November
Highlights
> im größten Seebad auf Rügen, direkt am ruhigsten Teil der Strandpromenade mit herrlichem Blick zur Ostsee und zum Granitzer Buchenwald
> authentisch indisches Ayurveda und sehr persönlich betreutes Heilfasten
> authentisches Thai SPA auf Rügen, eigene Pflegeserie mit Rügener Zutaten
> Mitglied der Private Palace Hotels
Zitrone des Nordens |INFO
Der Sanddorn - Rügens Antwort auf die Kiwi - ist ein wahres Vitamin-Wunder. Keine andere heimische Pflanze kann mit dem Vitamin-C Gehalt der kleinen Frucht mithalten. Mit bis zu 450 mg übertrifft sie die Zitrone und die Orange um ein Vielfaches. Erst im 20. Jahrhundert entdeckte man ihr Potential als Gesundmacher und verwendete sie for tlaufend für Säfte und Öle sowie Arzneimitteln und Kosmetika.
Kundenbewertungen
30 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,6/5,0 93% Weiterempfehlung
Die Fastenbetreuung wird besonders gelobt.
Informationen & Buchung
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Ruxton Farm
Ihr Ayurveda & Yoga Retreat
Im Herzen des malerischen Wye Valley liegt der charmante Rückzugsort Plantation Villa Ruxton Farm (Code: H 250). Im liebevoll rest. Bauerhaus aus dem 19. Jhd. untersützt Sie das Team beim Kennenlernen eines bewussten Lebensstils.
ZIMMER 12 gemütliche und allergikerfreundliche Zimmer.
SO SPEISEN SIE Ayurvedische Küche mit frischen und regionalen Zutaten, zubereitet nach vedischen Ernährungsrichtlinien und ergänzt durch moderne Einflüsse.
AYURVEDA & YOGA Hochwertige ayurvedische Anwendungen mit einem erfahrenen Ayurveda-Arzt und 2 Therapeuten aus Sri Lanka. Das angebotene Yoga für alle Level sorgt für eine tiefere Verbindung zu Körper und Geist. Außerdem werden (Geh-)Meditationen, ayurvedische Kochkurse, Yoga-Workshops, Vorträge und Gesprächskreise mit buddh. Mönch angeboten.
FREIZEIT Gärtnern, Fahrradverleih, Spaziergänge in Umgebung.
Yoga & Achtsamkeit
> 2 Übern./ayurv. Vollpension, ganztags Wasser und Tee
> täglich Yoga & Meditation (à 3 Std.)
> Aktivitäten wie Kochkurse, Vorträge & Workshops, u.v.m. Preis pro Person im DZ/EZ ab € 449/577
Ayurveda - Körper & Geist Detox
> 2 Übern./ayurv. Vollpension, ganztags Wasser und Tee
> 1x Konsultation, Ernährungsplan, 1x Abhyanga Massage (60‘), 1x Kräuterpeeling (20‘), 1x Kräuter-Dampfbad (20‘)
> Leistungen wie Yoga & Achtsamkeit
Preis pro Person im DZ/EZ ab € 638/761
Spartipp
10% Welcome-Bonus, 15% ab 10 Ü bis 1.10., nicht kumulierb.
Anreise
FLUG nach Birmingham (BMX) ab € 105.
TRANSFER Fit empfiehlt Taxi/Mietwagen (ca. 1,5 Std.). Infos zur Anreise auf Anfrage. Flugpreise tagesakt. via CRS o. auf Anfrage.
Ihr Wellness-Hotel
Das Thermana Park Laško (Code: H 715) liegt am Ufer des Flusses Savinja, ca. 15 Gehminuten zum Stadtkern Laškos.
ZIMMER 181 DZ (auch als EZ=DZ) und 7 Suiten mit Minibar und WLAN. Standard, Standard Plus mit Flussblick, Komfort mit Balkon, Komfort Plus mit Flussblick und Balkon. Lift.
RESTAURANT Morgens und abends Buffet, À-la-carte-Restaurant, Restaurant im Thermalzentrum, Caféhaus, Bars. AyurvedaGäste speisen ayurvedisch nach Empfehlung.
WELLNESS & SPA Thermalzentrum mit Glaskuppel. Wellenbecken, 3 Whirlpools, Thermal-Innen- und -außenpool, KneippPfad, Kinderbecken. Wellnesszentrum u.a. mit Massagen, Balneo– , Kinesio–, Elektro–, Magneto–, Thermo- und Aromatherapie, Lymphdrainage. Saunazentrum (gegen Gebühr).
AYURVEDA-CENTER Thermana & Veda mit Ayurveda-Experte und erfahrenen Therapeuten aus Indien sowie Yoga-Meister.
Thermaltage
> ab 2 Übern./Halbpension, Thermalwasser
Preis pro Person je Ü/HP im DZ/EZ=DZ ab € 102/137
Ayurveda Retreat
> 3 Übern./ayurv. Halbpension, Thermalwasser, Kräutertee
> Einführung u. Abschluss durch Ayurveda-Experten
> 4 Ayurveda-Anwendungen nach Empfehlung
> Hotelbüchlein mit Sonderangeboten je Verlängerungstag 2 Ayurv.-Anwendungen nach Empfehlung
Preis pro Person je Ü/HP im DZ/EZ=DZ ab € 171
Spartipp
Thermaltage: 20% ab 3 Ü 1.7.-10.8./20.8.-31.8. Ayurveda Retreat: 10% bis 3.10., EZ zum DZ-Preis ganzjährig.
Anreise
FLUG nach Ljubljana (LJU) ab € 257.
TRANSFER Flgh. LJU (ca. 112 km/80 Min.) gegen Gebühr. Infos zur Anr. auf Anfrage. Flugpreise tagesakt. via CRS o. auf Anfrage.
Preisbeispiel
2 Nächte Yoga & Achtsamkeit ab € 449
Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im Juni
Highlights
> erster Ayurveda Partner in Großbritannien
> Erweiterung d. preisgekrönten Plantation Villa in Sri Lanka
> Fokus auf den Umgang mit der Natur und Gemeinschaft
METTA Trust Stiftung |INFO
Mit Ihrem Aufenthalt investieren Sie nicht nur in Ihr eigenes Wohlbefinden, sondern leisten auch einen Beitrag zu Bildung, Gesundheit und Umweltschutz in Sri Lanka und UK.
Kundenbewertungen
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Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-250
Preisbeispiel
3 Nächte Ayurveda Retreat ab € 513
Preis pro Person im DZ Standard z.B. im Oktober
Highlights
> großes Ayurveda- und Thermalzentrum
> zertifiziert „Europäische Öko-Blume”
Fit inklusive
> Nutzung von Thermalzentrum und WLAN
> Teilnahme am Animations- und Sportprogramm
Kundenbewertungen
19 Bewertungen von echten Fit Kunden. 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Die Anwendungen bewerten unsere Kunden mit 5,0.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-715
Oriental Thermal Spa & Resorthotel
Ihr Kur-Hotel
Das Hotel Terme Metropole (Code: H 457) ist ein Thermal-Resort inmitten eines ca. 33.000 qm großen Parks am Rande des Or tszentrums von Abano Terme.
ZIMMER 187 komfortable Zimmer u. Suiten. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Reichhaltiges Frühstück mit einer großen Auswahl. Zu allen Mahlzeiten werden hochwertige Buffets mit frischen lokalen und typisch italienischen Produkten angeboten.
WELLNESS & SPA Große Thermalbadelandschaft, Thermalpools innen und außen miteinander verbunden sowie 3 Thermalaußenpools unterschiedlicher Wassertemperatur, einer davon mit Thermalwasser-Parcours, Hydromassagedüsen, Gegenstromanlage, Schwallduschen und Whirlpool. Süßwasserbecken für sportliches Schwimmen. Thermaldampfbad, Sauna, Ice Room, Erlebnisdusche, Thermalschwitzgrotte, Finnische Sauna, Liegewiese mit Sonnenschirmen, Solarium, Fitnessraum. Personal Trainer. Modernes Oriental Ther mal Spa® (tägl. geöffnet), 2 Etagen für ayurvedische, orientalische u. asiatische Anwendungen. Fango-, Beautyanwendungen, Thermalbad, Thai- u. klassische Massagen, Shiatsu, Hot Stone, Yoga-Seminare. Arzt. KURZUSCHUSS auf Anfrage.
FREIZEIT Verona, Padua (ca. 11 km - Bushaltestelle vor dem Hotel). Venedig (ca. 40 km) mit dem Zug erreichbar - Bahnhof ca. 5 Minuten entfernt. Weinverkostung in den Euganeischen Hügeln. Besuch Städtchen Arquà Petrarca, Labyrinth-Garten Valsanzibio. GOLF: 18-/27- Loch in Frassanelle, Montecchia, Padua und Colli Berici.
Anreise
FLUG nach Venedig (VCE) ab € 78.
TRANSFER Flgh. VCE (ca. 60 km/ca. 45 Min.) gegen Gebühr. Weitere Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Ther mal-Wellness
> ab 3 Übern./Halbpension (auch Vollpension möglich)
Preis p. P. in der Junior Suite (2P./1P.) je Ü/HP ab € 119/159
Yoga & Orient
> 2/7 Übern./Vollpension
> 4/10 Stunden Yoga, morgens und abends Termine und Preise auf Anfrage.
Ayurveda & Fango
Anti-Stress, Energie, Flexibilität
> ärztliche Eingangsuntersuchung und individuelle Abstimmung der Kur
> 6x ayurved. Thermalfangoanwendungen, 6x Thermalbad mit ayurved. Essenzen, 3x tiefenreinigende Behandlung (à 50’) z.B. ayurved. Körperpeeling, ayurv. Gesichtsreinigung etc., 3x Orientmassagen nach ärztlicher Anweisung (à 50’) z.B. Shirodara, Abyangam Kerala etc.
Zuschlag pro Person ab 7 Ü ab € 750 ohne Zuschlag in den Yogaspezialwochen zusätzlich zum ayurvedischen Programm: 6x Yoga und Meditation in der Gruppe, Begrüßungsgetränk, Grand Buffet. Termine auf Anfrage.
Ayurveda Intensiv
> ärztliche Beratung, 1x ayurvedisches Körperpeeling (50‘), 1x ayurvedische Gesichtsreinigung (50‘), 1x Tiefen-Peeling für die Füße (25‘), 2x Inhalation, 2x Aerosol, 1x Sinusitis-Fango, 5x Ayurveda-Fangobehandlungen und Bad, 1x Sarvanga Abyangam Kerala - Massage, 1x Stone- und ayurvedische Kristalltherapie (50‘), 1x Shiro Abyangam Kerala - Massage mit Pindaswedanam, 1x Fußreflexzonenmassagen, 1x Kerala-Reise (4-händig), 1x Elixir Shirodara
Zuschlag pro Person ab 7 Ü ab € 1087
Zuschlag pro Person
> 1/6x Yoga in der Gruppe (Termine auf Anfrage) (à 55’)
> 1x Yoga-Session Einzelunterricht (55’)
€ 25/120
€ 70
Preisbeispiel
1 Woche Ayurveda & Fango ab € 1688
Preis pro Person in der Junior Suite (2P.) z.B. im August
Highlights
> eines der 5 GB-Thermae Hotels
> 4 Thermalpools, 1 Süßwasserpool
> Fango angereichert mit ayurvedischen Heilmitteln
> Fangotherapie individuell auf den Dosha-Typ angepasst
Fit inklusive
> Nutzung von Thermalpools, Whirlpool, Gesundheitsparcours, Süßwasserbecken, Fitnessraum, Thermalgrotte (1015‘ pro Tag) und Sauna, Thermaldampfbad, Ice Room, Erlebnisdusche, Tennisplatz, Gruppengymnastik im Thermalbad und im Fitnessraum (Mo.-Sa.)
> Leihfahrräder, WLAN
> Nutzung von Bademantel u. -tuch für Schwimmbäder, Kurbademantel
> Minigolfanlage, Tischtennis und Fitnesspfad im Freien Kundenbewertungen
48 Bewertungen von echten Kunden
4,6/5,0 94% Weiterempfehlung
Wellnessurlauber empfehlen dieses Hotel besonders.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-457
Ihr Ayurveda-Retreat
Im Norden der malerischen Costa Blanca liegt im Gallinera-Tal am Fuße des Berges Segaria das kleine Dorf Benirrama. Es liegt auf halber Strecke zwischen Alicante und Valencia und beheimatet das Dhara Ayurvedic Centre (Code: H 62D). In diesem kleinen Boutique Hotel genießen Sie - bei spektakulärem Blick und ca. 20 Autominuten vom nächsten Strand - individuelle und exklusive Betreuung bei Ihrer Ayurvedakur. Hier werden Sie dabei unterstützt sich mit Ihrer wahren Natur zu verbinden und eine Regeneration durch das Verständnis des Selbst zu erreichen. Die verschiedenen Programme konzentrieren sich auf ganzheitliche Gesundheit und verbinden verschiedene Disziplinen wie Yoga, Ayurveda, Meditation und die innovativste Psychologie miteinander, um alle Aspekte des menschlichen Wesens zu erforschen.
ZIMMER 6 gemütliche Zimmer, die Harmonie, Einfachheit und Ruhe ausstrahlen mit eigenem oder geteilten Bad sowie unterschiedlichen Bettgrößen.
SO SPEISEN SIE Während Ihres Aufenthalts genießen Sie ayurvedische, überwiegend biologische Mahlzeiten, die nach Ihrem individuellen Er nährungsplan doshagerecht zubereitet werden. Während des Retreats erhalten Sie wertvolle Informationen über die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung und darüber, wie Sie diese in Ihre tägliche Routine integrieren können.
AYURVEDA-CENTER Ein individueller, auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnittener Plan, wird nach der Ankunft erstellt (dt. Übersetzung möglich). Das erfahrene Team aus einem Ayurveda-Spezialisten aus Kerala/Indien, 3 Therapeuten und einer Psycholgin betreut Sie in 2 Behandlungsräumen bei Behandlungen wie z.B. Abhyanga-Öl-, Udvartana Pulver-, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massagen, Shirodhara Öl- oder Takradhara Buttermilch-Stirnguss („Dhara“ - der Guss, Namensgeber des Hauses), Kati Vasti Öl-Behandlung mit Teigring, Nasya Nasenreinigung, u.v.m.
FREIZEIT Pool, Bibliothek. Strand- und Wanderausflüge vor Ort buchbar. Jedes Jahr werden die Strände mit der Europäischen Blauen Flagge für ihre Wasserqualität und den sauberen feinen Sand ausgezeichnet.
Spartipp
10% Welcome-Special 1.9.-29.2.
Ayurveda - Panchakarma
> ab 10 Übern./ayurv. vegetarische Vollpension inkl. Tee
> Online-Konsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten vor der Ankunft (optional)
> Erst-, Folge-, Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Spezialisten
> täglich 2x Ayurveda-Behandlung (à 60-120‘)
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich 2x Yoga, Pranayama & Meditation (à 60‘, Hatha & Nidra)
> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochworkshop (50‘)
> 1x wöchentlich Ayurveda Vortrag (50‘)
> 1x wöchentlich Ayurveda Ernährungsseminar (50‘)
> Online-Beratung nach Abschluss des Retreats (optional) Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 337/436
Ayurveda - Kinderwunsch
Ein Programm für Paare, die einen Kinderwunsch haben und sich auf natürliche Weise vorbereiten möchten, um die Erfolgswahrscheinlichkeit einer Elternschaft zu erhöhen. Dieses per sonalisierte Programm kombiniert ayurvedische Panchakarma-Behandlungen mit tiefgreifender ganzheitlicher und psychologischer Arbeit.
> ab 14 Übern./ayurv. vegetarische Vollpension inkl. Tee
> Online-Konsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten vor der Ankunft (optional)
> Erst-, Folge-, Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Spezialisten
> täglich 1x Ayurveda-Behandlung (à 60-120‘)
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich 2x Yoga, Pranayama & Meditation (à 60‘, Hatha & Nidra)
> 6x psychologische Sitzung
> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochworkshop (50‘)
> 1x wöchentlich Ayurveda Vortrag (50‘)
> 1x wöchentlich Ayurveda Ernährungsseminar (50‘)
> Online-Beratung nach Abschluss des Retreats (optional)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ ab € 302
Anreise
FLUG nach Valencia (VLC) ab € 85/Alicante (ALC) ab € 133. TRANSFER Flgh. VLC/ALC (ca. 1,5 Std./105 km) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
10 Nächte Ayurvedakur ab € 3366
Preis pro Person im Junior Doppelzimmer ganzjährig
Highlights
> klein und persönlich (1 Spezialist und 3 Therapeuten für maximal 12 Gäste)
> ganzheitlicher Fokus auf Ayurveda, Yoga & Psychologie
> deutsche Übersetzung auf Anfrage kostenfrei möglich
> idyllisch gelegen mit Blick auf die Berge, ca. 320 Sonnentage pro Jahr
> 20 Minuten von der Küste entfernt
> Check-Out erst um 16 Uhr
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-62D
Ihr Ayurveda-Hotel
Inmitten von Avocado- und Mangoplantagen, auf einer Anhöhe mit Blick auf das Meer (ca. 2 km Luftlinie) genießen Sie im Luna y Sol Ayurveda Hotel (Code: H 62A) elektrosmogfrei spanisch-arabisches Ambiente und indische Lebensart. Das Anwesen mit Haupt- und Gästehaus erstreckt sich über 4 großzügige Gar tenebenen. Zu Fuß erreicht man die Küste im Sommer über ein trockenes Flussbett. Hinter dem Haus wandert man direkt in die Berge. In liebevoller Kleinarbeit wurde das Anwesen nach den Prinzipien von Vastu-Shastra, der 5.000 Jahre alten indischen Bautradition gestaltet und vereint Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis unter einem Dach.
ZIMMER Das Gästehaus mit Vorplatz mit malerischem Springbrunnen und Sitzecke beherbergt 9 individuelle Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) im arabisch-indischen Stil. Für Rühe und Besinnung bewusst ohne TV und Klimaanlage.
RESTAURANT Frische Zutaten werden nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen zu vegetarischen Buffets für alle Tridosha kombiniert, auf Wunsch weißer Fisch oder Huhn. Überdachte Frühstücksterrasse mit WLAN, in der kälteren Jahreszeit als Wintergarten. Snackbar im Garten mit frischen Obstsäften, Tee und Kaffee. An den Feigen- und Orangenbäumen im Garten dürfen sich die Gäste ebenfalls bedienen.
AYURVEDA-CENTER Es erwartet Sie ein ganzheitlich orientiertes Angebot für Gesundheit und Wohlbefinden und ein Team von erfahrenen Therapeuten unter Leitung der Heilpraktikerin und Ayurveda-Spezialistin Seba Maria Blass. Sie ist auch Yoga-, Atem-, Tanztherapeutin und Reiki Meisterin und hat ihre Ayurveda-Ausbildung u.a. in Indien intensiviert. Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten e.V. Für die Behandlungen werden biologische Öle verwendet, je nach Dosha Sesam-, Mandel-, Kokos- oder Avocadoöl.
FREIZEIT Aufenthaltsraum mit Bibliothek und TV, Salzwasserpool, mehrere Liegewiesen, große Seminar- und Yogahalle. Aktivprogramm mit Yoga, Zen-Bogenschießen, Smovey, Yoga Nidra, Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar (je ca. 1x pro Woche).
Spartipp
Ayurveda Rasayana: 8=7 ganzjährig. Ayurv. Heilfasten und Abnehmkur: EZ zum DZ-Preis ganzjährig.
Ayurveda Rasayana Kur
Für mehr Lebensenergie und Vitalität.
> 7 oder 8 Übern., ayurvedische Vollpension
> 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung
> 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
> 1x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna
> 1x Pristabhyanga Rückenmassage
> 1x Samvahana Ganzkörper-Streichmassage
> 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
> 1x Garshana Seidenhandschuhmassage
> 1x Shirodhara Ölstirnguss
> 1x Reiki-Energiebalancing
Preis pro Person im DZ/EZ=DZ € 1330/1428
Ayurv. Heilfasten- & Abnehmkur
Der Organismus wird von Schlacken befreit, der Stoffwechsel angekurbelt und Körper, Geist und Seele werden gereinigt.
> 12 Übernachtungen
> 3 Entlastungs- und 2 Aufbautage mit warmen und leicht verdaulichen, ayurv. Speisen, abführende Maßnahme an Tag 3
> 7 Fastentage: morgens Entgiftungsdrink, mittags warme Mahlzeit, abends Smoothie/Gemüsebrühe
> 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung
> Pulsdiagnose, Bioresonanztestung
> ayurvedische Produkte nach Dosha
> 1x Bambus-Basenbad
> 5x Detox Fußbad
> 2x Garshana Seidenhandschuhmassage
> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage
> 1x Shirodhara Ölstirnguss
> 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage
> 3x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna
> 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung
> 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage
> 1x Reiki/tibetische Klangschalenmassage
Preis pro Person im DZ/EZ=DZ € 2385 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Malaga (AGP) ab € 130.
TRANSFER Flgh. AGP (ca. 40 km/30 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
8 Nächte Ayurveda Rasayana Kur ab € 1330
Preis pro Person im DZ ganzjährig
Highlights
> ganzheitliches Zentrum mit familiärem Charakter und authentischem Ayurveda
> die deutsche Inhaberin ist Reiki-Meisterin, Heilpraktikerin und Spezialistin im Bereich Ayurveda
> Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda-Mediziner & -Therapeuten
Fit inklusive
> Quellwasser, Tee und Früchte
> Yoga täglich (Mo.-Fr.)
> Teilnahme am Aktivprogramm
> Nutzung von WLAN im Haupthaus
Kundenbewertungen
54 Bewertungen von echten Fit Kunden. 4,5/5,0 92% Weiterempfehlung Der Service wird im Durchschnitt mit 4,8 bewertet.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-62A
Ihr Ayurveda- & Yoga-Resort
Das weitläufige, 35 ha große Anwesen der Ayurvila Wellness Resort (Code: H 62X) liegt im östlichen Inland Mallorcas. Zwischen mediterranen Gärten, majestätischen Bergen und traditioneller Architektur findet sich hier die perfekte Umgebung, um sich mit seinem inneren Selbst zu verbinden. Erleben Sie tiefreichende Entspannung mit hochwertigen Ayurveda-Behandlungen, erholsamen Yogastunden und köstlicher vegetarischer Küche. Atmen Sie die frische Luft ein und lassen Sie die heilende Energie dieses friedlichen Ortes Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele reinigen.
ZIMMER 10 helle Apartments (auch zur Einzelnutzung) benannt nach regionalen Buchten (z.B. Cala d‘Or, Cala Romantica), in traditionellem mallorquinischen Design mit Wohn-/Essbereich, Küche und großem/r Balkon/Terrasse. Für Budgetorientierte auch Einzelzimmer im geteilten Apartment (eig./get. Bad).
RESTAURANT Im Ayurvila gilt Essen nicht nur als Nahrungsquelle, sondern bildet das Schlüsselelement für das allgemeine Wohlbefinden. Die Köche bereiten exquisite vegetarische Gerichte mit einer Mischung aus indischen und mediter ranen Zutaten zu, die auf die speziellen Bedürfnisse jedes Gastes abgestimmt werden. Die Mahlzeiten genießen Sie im Speisesaal oder auf der angrenzenden Terrasse. Lassen Sie sich von den reichen Aromen und Düften überraschen - es ist Zeit, das Leben in jedem Bissen zu schmecken.
AYURVEDA & YOGA 2 Behandlungsräume. Ein erfahrener Ayurveda-Spezialist aus Indien und mehrere Therapeuten nehmen Sie mit auf eine transfor mative Reise und helfen Ihnen dabei die Schönheit eines gesunden und ausgeglichenen Lebens zu erfahren. Im Yogabereich finden neben täglichem Yoga (Hatha, Therapie, Vinyasa) auch Meditationen, Pranayama und Klangheilungen statt. Sauna. Deutsche Übersetzung bei Konsultation oder Yoga möglich.
FREIZEIT Außenpool mit weitläufigem Blick auf die Berge und grünen Felder. Im Osten der Insel reihen sich besiedelte Touristenorte und Attraktionen neben verlassenen Buchten und ruhigen Küsten ein - die perfekte Kombination für Naturliebhaber, Aktivur lauber, für einen entspannten Strandtag oder für einen Bummel durch die engen Gässchen kleiner Städte.
Ayurveda Auszeit
> 6 Übern./ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser, Kräutertee
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten
> 3x Abhyanga Ganzkörpermassage (à 60‘)
> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (60‘)
> 2x Udvartana Kräuterpulvermassage (à 60‘)
> 3x Kräuter-Dampfbad (à 10‘)
> 5x Yoga & Meditation
> 15% Ermäßigung auf zubuchbare Anwendungen vor Ort
Preis pro Person im Apartment (2 P.) ab € 1599
Ayurveda Panchakarma
> 13 Übern./ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser, Kräutertee
> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit dem Ayurveda-Spezialisten
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich ca. 2x Ayurveda-Anwendungen (à 20-90‘) nach Verordnung
> 10x Yoga & Meditation
Preis pro Person im Apartment (2 P.) ab € 3199
Yoga Auszeit
> 6 Übern./ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser, Kräutertee
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten
> 10x Yoga & Meditation
> 15% Ermäßigung auf zubuchbare Anwendungen vor Ort
Preis pro Person im Apartment (2 P.) ab € 1199
INFO Verlängerungstage bei allen Programmen möglich.
Spartipp
10% Longstay-Bonus ab 13 Ü, bei Panchakarma ab 20 Ü.
Anreise
FLUG nach Palma de Mallorca (PMI) ab € 80. TRANSFER Flgh. PMI (ca. 36 km/30 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
6 Nächte Ayurveda Auszeit ab € 1599
Preis pro Person im Apartment (2 P.) ganzjährig
Highlights
> traditionell mallorquinische Architektur im Grünen
> klein und persönlich (2 Ayurveda-Spezialisten für 10 Apartments)
> Team aus Indien, Spanien und Deutschland
> ideal zum Kennenlernen von Ayurveda
> indisch-mediterrane Küche
Fit inklusive
> 1x Ayurveda Workshop (120‘)
> 1x Kochkurs (120‘)
Kundenbewertungen
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Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-62X
Ihr Wellness-Hotel
Das wunderschöne Hotel Botánico (Code: H 676) liegt ruhig am Ortsrand von Puerto de la Cruz, am Fuße des Vulkans Teide, in direkter Nähe zum Botanischen Garten. Eine großzügige, subtropische Parkanlage auf über 25.000 qm umgibt das Haus. Hoteleigener Pendelbus zu Strand.
ZIMMER 252 komfortable Zimmer und Suiten auf 5 Stockwerken mit Blick auf Spa und Garten, das Meer oder auf den Teide. Alle mit Bademantel, Minibar, Smart-TV, Kaffee-/ Tee-Set und Terrasse/Balkon. Etagen 1-4 Deluxe Zimmer (renoviert) und Ambassador Suiten (ca. 60 qm, max. 3 Pers.) mit Wohnbereich. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. 3 Lifte.
RESTAURANT Fr ühstücksbuffet, HP abends als 3-Gang-Menü à la carte in einem der Spezialitäten-Restaurants mit orientalischer spanischer, mediterraner und italienischer Küche. Wahlweise die Möglichkeit das Abendessen gegen ein Mittagessen einzutauschen. Neu ist die „Healthy Eating“ Option, bei der besonders auf gesunde Ernährung Wert gelegt wird. Ayurvedische Küche auf Anfrage. Bar, Live-Musik. Pool-Bar.
WELLNESS & SPA „The Oriental Spa Garden“, Zutritt ab 16 J. auf ca. 4.000 qm. 20 Behandlungskabinen, Innenpool u. beheizbarer Außenpool mit Hydromassage, Außen-Whirlpool, Fitnessraum, Fitnesskurse, Japanische Sauna, Türkisches Bad, Laconium, Eisgrotte, Erlebnisduschen, Aromatherapie-Bereich, Ruhezonen mit Wasserbetten. Yoga Master. Geg. Gebühr: Personal Trainer, privates Spa für Paare, Beauty, orientalische Freiluft-Massagen in der Pagode wie Shiatsu, Thai, Reiki. Detox-Programme. Hydromassage, Bäder. Friseur, Maniküre, Pediküre. Produkte von Maria Galland, Thalgo, CV, Jeevan Ayurveda und Sothys. Ayurveda: Die Ayurvedameisterin hat ihre Ausbildung u. ihr Wissen von anerkannten Ayurvedameistern u.a. in einer Akademie für Ayurveda in Indien erworben. Seit über 15 Jahren praktiziert sie selbst und bildet neue Ayurveda-Therapeuten aus. Ayurveda-Anwendungen u. - Mahlzeiten nach Dosha geg. Zuschlag im Rahmen der Ayurveda-Woche.
FREIZEIT 2 Tennisplätze mit Flutlicht. Mountainbiking, Gleitschirmfliegen, Surfen (gegen Gebühr). Ca. 10 geführte Wanderungen/Woche auf Teneriffa mit versch. Schwierigkeitsgraden im Hotel buchbar. Luxus-Boutique. Botánico Adventure Academy für Kinder (4-15 Jahre), Hoteleigener Golfplatz Putting Green (ca. 5.000 qm) mit Bunker, Golfclub El Peñón, ca. 15 Min., 18-Loch-Golfplatz Buenavista, ca. 40 Min. Greenfee-Erm.
Botánico Verwöhntage
> Übern., Frühstücksbuffet
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 141/215
Ayurveda Woche
> Bestimmung des Doshatyps (Vata, Pitta, Kapha) durch die Ayurvedameisterin
> tägl. Teilnahme am Aktivprogramm in der Gruppe, z.B. Yoga (4 versch. Arten), Pilates u.v.m.
> tägl. Ayurvedabehandlung nach Dosha, z.B. Udvartana Körpermassage mit Ubtamkräutern (80‘), Marma AbhyangaMassage von Kopf bis Fuß (80‘), Champi-Behandlung mit marmatischer Fußmassage (80‘), Kräuterstempelmassage (80‘), Gesichtsbehandlung Narayana (80‘), Drava Sweda, Ubtamkräuterbad und Entspannungsmassage (80‘), Komplette Marmabehandlung (120‘)
Zuschlag pro Person je 7 Ü ab € 1018
Zuschlag inkl. 7x ayurv. VP je 7 Ü ab € 2021
Anti-Stress
> 1x Entspannungsbad mit aromatischen Ölen (25‘)
> 1x Anti-Stress-Gesichtsmassage (25‘)
> 1x Anti-Stress-Körpermassage (55‘)
Zuschlag pro Person ab € 194
Yoga Retreat
Termine: 11.9.-15.9. / 6.11.-10.11./22.1.-26.1. / 11.3.-15.3. 6.5.-10.5. / 8.7.-12.7.
> 5 Übern./gesunde Vollpension
> 2x Yoga-Klassen pro Tag - z.B. Kundalini Yoga/Hatha Yoga/ Yin Yoga/Danza Bhangra)
> 1x Spa-Anwendung nach Wahl
Preis pro Person im DZ/EZ=DZ € 2070/€ 2420
Spartipp
Botánico Verwöhntage: 15%/10% Frühbucher-Bonus 1.11.30.4. bei Festbuchung bis 31.8./31.10.23. 10% LongstayBonus ab 21 Ü auf ÜF und Ü/HP.
Anreise
FLUG nach Teneriffa Nord (TFN) ab € 434. Nach Teneriffa Süd (TFS) ab € 300.
TRANSFER Flgh. TFN (ca. 20 km/ca. 30 min.), Flgh. TFS (ca. 100 km/ca. 1,5 Stunden) gegen Gebühr. Informationen zur Fluganreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
7 Nächte Ayurveda ab € 1857
Preis pro Person im DZ Deluxe z.B. im August
Highlights
> 6 mal von Condé Nast als bestes Spa Hotel ausgezeichnet
> inmitten einer subtropischen Parkanlage auf über 25.000 qm
> Mitglied von „The Leading Hotels of the World®”
Fit inklusive
> Nutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschirmen, Bademantel und -slippern, WLAN
> tägl. Eintritt in „The Oriental Spa Garden” (ab 16 J.) mit Außenpool mit Hydromassage und Whirlpool, Innenpool, Fitnessraum, Saunalandschaft u.v.m.
> hoteleigener Pendelbus zu den Meeresschwimmbädern, der Playa „Martiánez“ mit dem berühmten, schwarzen Lavasand und zum Zentrum (ca. 1,5 km)
Kundenbewertungen
13 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-676
Den Zauber ferner Länder erleben und mit Ayurveda neue Energie und Regeneration tanken.
Einmal alle Sorgen und Gedanken hinter sich lassen, fernab vom Stress des Alltags etwas für die eigene Gesundheit tun und nebenbei fremde Länder und Kulturen entdecken. All das und mehr kann Ihnen eine Ayurvedakur außerhalb Europas bieten. Entfliehen Sie dem routinierten Trott und entspannen Sie beispielsweise bei einem traumhaften Aufenthalt am Meer auf Sri Lanka oder Mauritius und tanken Sie Kraft für einen Neuanfang.
Erleben Sie die natürliche Heilkraft der ayurvedischen Behandlungsmethoden hautnah und entspannen Sie bei wohltuenden Kopf- und Fußmassagen, traditionellen Stirnölgüssen und Kräuterstempelmassagen. Gepaart mit ayurvedischer Ernährung, speziell abgestimmt auf Ihren persönlichen Dosha-Typ sowie Meditation und Yoga zielt diese ganzheitliche Heilmethode darauf ab, den Körper mit Geist und Seele in Einklang zu bringen und Ihren Energiefluss erneut zu stimulieren. Qualifizierte Ayurveda-Ärzte und -Therapeuten, meist aus den Herkunftsländern des Ayurveda – Sri Lanka oder Indien – stammend oder dort ausgebildet,
kümmern sich hier mit größter Sorgfalt und Hingebung um Ihre persönlichen Beschwerden und helfen dabei, diese zu lindern und zu heilen.
Alle Ayurveda-Partnerhotels von Fit Reisen unterliegen strengsten Qualitätskriterien, da wir wissen, dass nur wirklich authentische Ayurvedakuren den gewünschten Heilungseffekt erzielen. Weiterhin wird in unseren Hotels auch speziell darauf geachtet, dass für jegliche Anwendungen ausschließlich natürliche und pflanzliche Zutaten sowie traditionelle Rezepte verwendet werden, um die Wirksamkeit aller Behandlungen zu maximieren.
Profitieren Sie neben den positiven Wirkungen einer Ayurvedakur auf Körper und Geist ebenfalls von der großen Vielfalt ferner Länder. Nepal, Thailand, Sri Lanka, Indien und Mauritius bieten allerlei atemberaubende Landschaften, fremde Kulturen und Traditionen und alljährlich warme Temperaturen, ideal für eine erfolgreiche Ayurvedakur. Entfliehen Sie beispielsweise dem europäischen Winter und erleben Sie Entspannung
pur – viele Ayurveda-Resorts liegen zudem direkt am Meer. Wenn Sie allerdings neben Regeneration und Erholung auch die Nähe zu unberührter Natur oder beeindruckendem Kulturprogramm suchen, eignet sich vor allem das Landesinnere von Sri Lanka und Indien, aber auch Nepal, ist ideal für eine Ayurvedakur. Entscheiden Sie sich nach Ihren Wünschen für eine Ayurvedakur am Meer, in tropischem Grün oder am Fuße des Himalayas, jedes unserer Hotels bietet optimale Bedingungen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung.
Setzen Sie auf eine der ältesten Heilmethoden der Welt, welche Ihre persönlichen Lebensumstände in den Mittelpunkt stellt, und wirken Sie dem Stress des Alltags aktiv entgegen. Finden Sie auf dieser Reise zu sich selbst, kommen Sie zur Ruhe und schalten Sie am wunderschönen Sandstrand oder im idyllischen Gebirge einmal gänzlich ab: Sie haben es sich verdient.
Im privat geführten Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort (Code: H 78D) erleben Sie in angenehmer Atmosphäre einen holistischen Ayurveda-, Yoga- oder Wellnessurlaub abseits der Hektik des Alltags und des touristischen Zentrums von Phuket. Das auf Retreats spezialisierte Boutique-Resort liegt in einem üppigen, tropischen Garten mit einem kleinen Wasserfall, nahe einem der besten Strände Thailands, dem Nai Harn Beach (ca. 6 km entfernt). Ein Shuttle-Bus bringt Sie gerne zum Strand.
ZIMMER 49 Boutique Villen in warmen Farben, die durch ihre Bauweise natürlich kühl bleiben, auch ohne Einschalten der Klimaanlage. Alle Zimmer sind ausgestattet mit Außen-Regendusche, WLAN sowie einer persönlichen Hängematte und Terrasse. Superior Garden Villa, Superior Jacuzzi Villa zusätzlich mit privatem Außen-Whirlpool, Deluxe Jacuzzi Villa und Royal Jacuzzi Garden Villa mit Innendusche, drittem Bett und Terrasse mit Gartenblick, Royal Jacuzzi Balcony Villa mit Balkon und Meerblick auf Anfrage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Genießen Sie wahlweise Frühstück, Halb- oder Vollpension im Restaurant mit Terrasse, Show-Cooking und Weinkeller. Die gesunden, mediterranen Gerichte mit asiatischen Einflüssen werden frisch für Sie zubereitet. Schmackhafte, sattvische (vegetarische) Gerichte werden für die Ayurvedagäste nach ihrem Dosha zubereitet und serviert, auch vegan, laktose- oder glutenfrei. Produkte teilweise aus eigenem und biologischem Anbau.
AYURVEDA-CENTER Unter der hervorragenden deutschen Leitung und mit der intensiven Betreuung eines erfahrenen, indischen Ayurveda-Arztes werden in 4 Behandlungsräumen die traditionellen, ayurvedischen Anwendungen durch professionell ausgebildete Therapeuten durchgeführt. Unter ärztlicher Führung wird der persönliche Konstitutionstyp (Dosha) bestimmt und darauf basierend ein Anwendungs- und Ernährungsplan erstellt. Die ayurvedischen Öle stammen aus Indien oder werden mit lokalen Zutaten selbst hergestellt. Yoga findet als wesentlicher Bestandteil einer Ayurvedakur täglich statt. Yoga-Shala für Hatha, Vinyasa, Meditation, Pranayama. Beauty- und Wellness-Anwendungen wie Massagen und Packungen runden das Angebot ab. 2 Dampfsaunen, 1 Himalaya-Salz Sauna (ca. 50°C) und Jacuzzi.
FREIZEIT Zum Entspannen lädt der großzügige Außenpool mit Jacuzzi inmitten des tropischen Gartens ein. Außerdem stehen Ihnen Fitnessraum, Pool & Lounge Bar, DVD-Verleih und ein Internet-PC zur Verfügung. In nur circa 10 Autominuten erreichen Sie „Promthep Cape“, den südlichsten Punkt von Phuket. Das Kap
bietet Ihnen atemberaubende Sonnenuntergänge und bereits während der Anfahrt über die kurvige Küstenstraße genießen Sie wunderschöne Aussichten.
In der sattvischen Ernährung (vegetarisch) nach ayurvedischer Lebensweise gibt es förderliche und ungünstige Nahrungsmittel. Lebensmittel mit der Qualität Sattvas sind optimal zur Versorgung von Körper und Geist; sie geben Lebensenergie und erhalten die Balance des Menschen, z.B. frisches Obst und Gemüse, Ghee (Butterschmalz), Honig und Vollmilch.
Anreise
FLUG nach Phuket (HKT) ab € 633.
TRANSFER Flgh. HKT (ca. 45 km/1 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Entspannung am Meer
> Übern./Frühstücksbuffet
> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Liegen, Sonnenschirmen
> Mineralwasser und täglich frisches Obst im Zimmer
> Shuttle nach Nai Harn Beach (3x täglich nach Angebot) und zum Markt
> WLAN im gesamten Resort, Internet-PC
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 57/99
Wellness Auszeit
Schwerpunkte
> Gesund in Form
> Lebensfreude
> Vitalität
> Einfach Entspannen
> ab 3 Übern./gesunde Vollpension
> täglich Weizengras-Shot oder Gemüsesaft
> täglich Spa-Anwendungen (ca. 60‘) nach Verordnung und Schwerpunkt
> täglich 2 Std. Yoga in kleinen Gruppen
Zuschlag p.P. auf Entspannung am Meer ab € 61
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab €
Klassische Ayurvedakur
Ayurveda ist eine ganzheitliche Naturheilmethode und eine Lebensart. Das Ziel ist die perfekte Balance der ganzen Person, dem Einklang von Körper, Geist und Seele. Dieses Konzept basiert auf der Theorie von „Tridosha“, den drei biologischen Kräften: Vata, Pitta und Kapha. Demnach ist der Grund für Krankheiten und Beschwerden eine Störung der Balance, die durch ayurvedische Anwendungen, eine spezielle Diät, Yoga und Meditation behoben werden kann. Ayurveda ist ideal z. B. gegen Stress, Bluthochdruck, Allergien, Schlafstörungen, Migräne u.v.m., siehe Seite 9.
Ayurveda Schwerpunkte (können vor Ort nach Rücksprache getauscht werden)
> Regeneration & Detox Entspannen und reinigen Sie Körper und Geist.
> Schlankheit
Für eine natürliche und dauerhafte Gewichtsreduzierung.
> Gelenke & Bewegungsapparat Beschwerden und Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.
> Anti-Aging
Mit neuer Energie zur Wiederbelebung der Lebensgeister.
> ab 7 Übern./sattvische Ayurveda VP inkl. Kräutertee, Wasser und Weizengras-Shot oder Gemüsesaft
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
Pro Woche
> 7x ayurvedische Anwendung nach ärztlicher Verordnung und Schwerpunkt (à ca. 2 Std.) wie Abhyanga Öl-, Chakra-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Udvartana Pulvermassage, ayurvedische Reinigungsbehandlung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pizhichil Ganzkörper-Ölbad, Kati Vasti Öl-Behandlung mit Teigring, Padabhyanga Fußmassage mit Kräuteröl
> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen
> Leistungen wie Entspannung am Meer
Verlängerungstage mit angepassten Leistungen. Zuschlag p.P. auf Entspannung am Meer ab € 141
AyurYoga Medic+
Erleben Sie eine einmalige Kombination aus westlicher Diagnostik und dem holistischem Ayurveda, um Ihre Vitalität, Immunstärke und den Stoffwechsel nachhaltig wiederherzustellen bzw. langfristig zu verbessern.
> ab 14 Übern./vegane Ayurveda-VP inkl. Kräutertee und Wasser
> täglich 2 Life Drinks (Obst/Gemüse)
> Eingangs- und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas sowie Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
> je 2x BMI-Analyse und Bluttest (Eingang und Abschluss)
> täglich ayurvedische Anwendungen (ca. 120‘) nach ärztlicher Verordnung wie verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma)
> täglich 2 Std. Yoga in kleinen Gruppen
> 1x individuelle Meditation inkl. Prana Atemübung
> 1x Ayurveda Kräutermedizin-Set für Zuhause
> persönliche Betreuung auch 1 Monat vor und bis zu 6 Monate nach Ihrem Aufenthalt
Zuschlag p.P. auf Entspannung am Meer ab € 182
Pure Yoga Retreat
Erleben Sie eine sanfte, spirituelle und therapeutische Yogaerfahrung mit verschiedenen Formen des Yoga von Hatha bis Vinyasa zu Yin Yoga und Atemübungen. Das Retreat ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet.
> ab 3 Übern./gesunde, überwiegend vegane/vegetarische Vollpension
> täglich gesunde Drinks wie Weizengras-Shot oder Gemüsesaft
> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen
> 1x Massage (30‘) pro Aufenthalt
> zusätzlich Yoga und Meditation auf Anfrage
Zuschlag p.P. auf Entspannung am Meer ab € 43
Spartipp
10% Ermäßigung in der Nebensaison, 10% Frühbucher-Bonus
1.7.-31.10.bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise, 10% Longstay-Bonus ab 21 Ü 1.11.-31.8. (alle Specials gültig auf Programmzuschläge).
2574
Preis pro Person im DZ Superior Garden Villa z.B. im Oktober
Highlights
> authentisches Ayurveda mit indischem Ayurveda-Arzt
> Mitglied der „Healing Hotels of the World“
> Adults only (ab 12 Jahren)
> unter deutscher Leitung
Kundenbewertungen
16 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-78D
Resort & Spa
Ihr Wellness-Hotel
Das Maradiva Villas Resort & Spa (Code: H 656) liegt an einem wunderschönen ca. 750 m langen, weißen Sandstrand, direkt an der türkisfarbenen Lagune der Tamarin-Bucht inmitten eines tropischen Gartens. Das luxuriöse Resort besticht durch sein einzigartiges Ambiente aus traditionellen mauritianischen Stilelementen, gepaart mit Modernität und Eleganz. Zauberhafte Gärten, erstklassige Wellness- u. Ayurveda-Anwendungen, maßgeschneiderte Betreuung und ein höchstes Maß an Privatsphäre führen zu einer Steigerung Ihres Wohlbefindens.
ZIMMER 64 neu renovierte alleinstehende Villen in eleganten erdigen Tönen, mit Meer- od. Gartenblick, privatem Pool, Außendusche, iPod-Dockingstation mit Bose-Heimkinoanlage, begehbarem Kleiderschrank u. halboffenem Essbereich zur Veranda, Terrasse. Luxury und Beachfront Luxury Suite Pool Villen (ca. 163 qm) mit ca. 15 qm Pool und Beachfront mit direktem Strandzugang. Exclusive Suite Pool Villen (ca. 220 qm) mit ca. 25 qm Infinitypool, Meerblick, zusätzl. separatem Wohnzimmer und Loungeecke im Außenbereich. Butlerservice auf Anfrage.
RESTAURANT Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise der Extraklasse und wählen Sie zwischen einem indischen Spezialitätenrestaurant, einer japanischen Teppanyaki-Grillbar u. dem am Strand gelegenen Grill-Restaurant mit einer Auswahl an mediterraner, mauritischer u. internationaler Küche. Kräuter u. Gemüse aus dem eigenen Gemüsegarten. Vegetarische, vegane u. ayurvedische Gerichte. Lounge Bar mit Live Entertainment u. Strandbar mit wunderschönem Blick auf den Le Morne.
WELLNESS & SPA Im Maradiva-Spa mit 6 Behandlungsräumen, Pool, Dampfbad, Jacuzzi, Sauna, Hamam, Laconium u. Yoga- u. Meditationspavillon können Sie sich bei Wellness-Anwendungen und heilenden Therapien mit natürlichen Produkten vom Stress des Alltags erholen. Konsultieren Sie den hauseigenen Ayurveda-Arzt, entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Ayurveda und Yoga oder lassen Sie sich im Beautysalon beraten und pflegen. Fitnesscenter mit modernen Geräten. Personal Trainer gegen Gebühr.
FREIZEIT Infinity Außenpool. Tretboot, Kajak, Glasbodenboot, Schnorcheln, Wasserski, Windsurfen, Wassergymnastik, Gymnastik, Tennis mit Flutlichtanlage, Tischtennis, Fahrradverleih. Exkursionen, Reiten, Tauchen, Tennis, Hochseefischen, Wasserski- und Windsurfkurse gegen Gebühr. Miniclub für Kinder (4-12 J ). 18-Loch Golfplatz Tamarina Estate, ca. 5 Min.
Maradiva Deluxe
Luxusauszeit in einer Oase der Natur an Ihrem eigenen oder am Infinity Pool, am Sandstrand oder im tropischen Garten.
> Übern./Halbpension
> Begrüßungsgetränk, Blumen und Früchte am Ankunftstag im Zimmer
> tägl. Mineralwasser in der Villa
> Nutzung von Pool, Sauna, Dampfbad, Jacuzzi, Hamam und Fitnesscenter
> Teilnahme an Freizeitaktivitäten
> Nutzung v. Bademantel, Slipper u. WLAN
> Tamarin-Wanderung (Do. u. So.)
> Yoga (Di.)
Preis p. P. je Ü/HP in der Villa 2 P./1 P. ab € 725/1450
Ayurveda Light
> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt (30‘)
> 2x 45‘ individuelle ayurvedische Anwendung z.B. Kati Vasti bei Rückenschmerzen, Shirodara (Öl-Stirnguss)
> 1x 60‘ individuelle ayurvedische Anwendung z.B. Mukhalepa (ayurvedische Gesichtsbehandlung)
> 1x 105‘ individuelle ayurvedische Anwendung z.B. Abhyanga Snana (Ganzkörperölmassage mit Kräutern und medizinischem traditionellen Bad)
Zuschlag pro Person ab 3 Ü € 433
Weitere zubuchbare Programme
Ayurveda Verjüngung
Zuschlag pro Person ab 5 Ü € 957
Ultimate Ayurveda
Zuschlag pro Person ab 7 Ü € 1219
Spartipp
30%/20% Frühbucher-Bonus ab 6 Ü 1.11.-26.12./2.1.-
31.8. bei Festbuchung bis 120/90 Tage vor Anreise.
Anreise
FLUG nach Mauritius (MRU) ab € 653.
TRANSFER Flgh. MRU (ca. 50 km/ca. 1 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
7 Nächte Ayurveda Light ab € 3986
Preis p. P. in der Luxury Suite Pool Villa (2 P.) z.B. im Dezember
Highlights
> Luxus-Resort im exklusiven Villenstil
> malerische Lage direkt am Sandstrand
> Ayurveda und Yoga „deluxe“
> komplett renovierte Villen
> Mitglied von „The Leading Hotels of the World®”
Tamarin-Wanderung
Donnerstags und sonntags können Sie am Ausflug zum nahe gelegenen Dorf Tamarin teilnehmen. Sie werden durch den „Wolmar Forest” direkt an den atemberaubenden Strand von „Tamarin Bay” geführt. Weiter geht es mit einem Besuch der ältesten Saline von Mauritius. Anschließend besuchen Sie den Sai Baba Tempel, hier sind verschiedene Facetten, Kulturen und Religionen in einem Tempel vereint.
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative Einschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-656
Ihr Wellness-Resort
An der Südküste, ca. 50 km von der Hauptstadt Port Louis entfernt, liegt zwischen grünen Bergen und dem Indischen Ozean, inmitten eines ca. 17 Hektar großen Tropengartens das Boutique Lifestyle Hotel Shanti Maurice Resort & Spa (Code: H 652). Der Einklang zwischen Körper, Geist und Seele gilt als oberstes Gebot. Die Philosophie des Hauses besteht darin, den Gästen das echte, authentische Mauritius näher zu bringen. Hier erleben Sie Wohlfühl-Wellness und Ayurveda auf höchstem Niveau in atemberaubender Natur.
ZIMMER 44 Junior Suiten und 17 Villen, alle mit Meerblick, Balkon od. Terrasse, luxuriösem Badezimmer, begehbarem Kleiderschrank, Schminktisch, Yoga Matten, In-Room Enter tainment System mit Yoga In-TV Programmen (ohne Gebühr), Espresso Maschine, Kaffee-/Tee-Set. Die Junior Suiten sind in einzelnen Villagebäuden mit je vier Suiten untergebracht. Junior Suite Beachfront inklusive „Club Level Experience“ mit vielen Vorteilen während Ihres Aufenthaltes, wie z.B. Zugang zur Club-Lounge, „Club Level Concierge“, kostenlose Minibar mit alkoholfreien Getränken, u.v.m.
RESTAURANT 3 Restaurants und 3 Bars. Darunter das Signature Restaurant „Stars” das neben frischer landestypischer Küche, feine indische, asiatische und arabische Speisen serviert und das „La Kaze Mama” im Kräuter- und Gemüsegarten mit authentischer mauritische Hausmannskost nach Großmutters Rezepten. HP/VP à-la-carte mit Restaurant-Gutschein wahlweise in einem der 3 Restaurants einsetzbar. Individuelle Wellness & Ayurveda Menüs werden ebenfalls in Abstimmung mit dem Wellness Chef angeboten (geg. Aufpreis).
WELLNESS & SPA Shanti Spa (ab 18 J.) auf über 7.500 qm in der tropischen Gar tenanlage mit einem Team von Ayurveda Spezialisten, erfahrener, indischer Ayurveda-Arzt, internat. Spa-Therapeuten, Osteopath und Personal Trainern. Herzstück ist der Teepavillon. 25 Behandlungsräume, Ruheraum, Yoga- u. Ayurveda-Pavillon. Salzwasserpool (beheizbar) für Watsu-Behandlungen. Jacuzzi (außen), Dampfbad und Sauna. Kernbereiche sind Yoga, Meditation und Ayurveda. Yoga Retreats für Gruppen mit berühmten Yoga Gurus auf Anfrage. Modernes Fitnesscenter. Pilates Studio.
FREIZEIT Bibliothek. Boutique. Tennis, Fahrradverleih, Wassersport-Angebote, Kids-Club, 18-Loch-Golfplatz „Avalon Golf Estate“.
Wellness Deluxe
Mit Wellness/Slimming oder Ayurveda Vollpension auch ideal als Detox.
> Übern./Frühstück
Preis p. P. je ÜF in der Jr. Suite 2 P./1 P. ab € 135/216 Zuschlag VP pro Person pro Tag ab € 100
Ayurveda Verjüngung & Immunstärkung
Zur Wiederherstellung der körperlichen Vitalität und Unterstützung des Immunsystems mittels entgiftenden ayurvedischen Anwendungen und Yoga.
je 7/14 Ü
> 7/14 x ayurvedische Vollpension
> 1/2x Wellness-Konsultation (à 30‘)
> 7/14x indiv. Dosha-Behandlung (à 60‘)
> 2/3x Reiki Heilung (à 60‘)
> 2/2x Hatha Yoga (à 60‘)
> 1/3x indiv. Meditation (à 45‘)
> 1/1x Jala Neti/Pranamaya (30‘)
> 1/1x Mukha Lepa Gesichtsanwendung (60‘)
> 0/1x Fußreflexzonenmassage (60‘)
> 0/1x Abhyanga Ganzkörper-Öl-Massage (60‘)
> 0/1x Abhydhara 4-Hand-Massage (90‘)
> 0/1x indische Kopfmassage (30‘)
> 1/1x Lifestyle-Beratung (30‘)
Zuschlag pro Person je 7/14 Ü/VP
Weitere zubuchbare Programme
Detox
Zuschlag pro Person ab 7 Ü
Weight Management
Zuschlag pro Person ab 7 Ü
Suyogam Yoga
Zuschlag pro Person ab 4 Ü (3 Tage)
Spartipp
€ 1930/3985
€ 1495
€ 1770
€ 705
Wellness Deluxe: 20% Ermäßigung für Alleinreisende. 10% Longstay-Bonus ab 20 Übernachtungen auf Anfrage. Familienangebot 2 Kinder kostenlos im Zimmer der Eltern inkl. der gebuchten Verpflegung vom 1.11.-31.8.
Anreise
FLUG nach Mauritius (MRU) ab € 653.
TRANSFER Flgh. MRU (ca. 35 km/ca. 30 min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
7 Nächte Ayurveda Verjüngung ab € 3575
Preis p. P. in der Jr. Suite Oceanview (2 P.) z.B. im September
Highlights
> 365 Tage „Yoga Retreat“
> Boutique Lifestyle & Spa Beach Resort
> authentisches Ayurveda „deluxe”
> Partner von Ananda Himalaya
Fit inklusive
> 3x tägl. Yoga/Meditation in der Gruppe
> täglich Spa Eintritt
> Nutzung von Pool und Fitnesscenter, nicht-motor. Wassersportarten, WLAN
> Tennis, Fahrradverleih innerhalb des Resorts (max. 120‘/Tag)
> 18-Loch-Golfplatz „Avalon Golf Estate” inkl. Greenfee, Shuttle, Golf Cart u. Bällen
> Früchtekorb
Kundenbewertungen
3 Bewertungen von echten Fit Kunden
5,0/5,0 100% Weiterempfehlung
Gleichermaßen sehr beliebt bei Familien und Alleinreisenden.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-652
Ihr Wellness-Resort
Mitten im Payagan-Dschungel an einer heiligen Quelle, die von den Einheimischen aufgrund ihrer heilenden Wirkung verehrt wird, liegt das COMO Shambhala Estate (Code: H 871) – eine außergewöhnliche Oase meditativer Ruhe – es gleicht keinem Resort sondern eher einem balinesischen Dorf. Das bekannte COMO Shambhala Spa findet hier seinen Ursprung: Ein holistisches Wellnesskonzept mit 360° Wellnessangebot, das moderne Wissenschaft und fernöstliche Heilung kombiniert. Maßgeschneiderte Massagetherapien, Fitnessprogramme, ayurvedische Behandlungen und Wellness Cuisine, die den Körper von innen heilt. Gäste haben die Möglichkeit, an einer authentischen spirituellen Erfahrung im Wassertempel von Tirta Empul teilzunehmen, der im 10. Jahrhundert erbaut wurde und eine Schlüsselrolle in der balinesischen Mythologie spielt. Hier durchlaufen die Reisenden einen Reinigungsprozess in 30 verschiedenen Wasserquellen – vom Schutz vor Albträumen bis zur Reinigung der Chakren.
ZIMMER 21 Zimmer und Suiten in 5 Residenzen, die in Farben und Ausstattung den 5 Elementen nachempfunden sind, sowie 9 weitere 1-/2- und 3-Schlafzimmer-Villen. Bad/Dusche, Bademantel, Klimaanlage, TV, Kaffee-/Tee-Set, Yoga-Matte, Pool und Terrasse. Gartenzimmer, Terrassensuiten teilweise mit eigenem Garten. COMO Shambhala Suiten komfortabler und mit eigenem Whirlpool. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT „Kudus House“ zeigt die vielfältigen Einflüsse, Aromen und Gewürze der Regionen Indonesiens. Offen gestaltetes All-Day-Dining-Restaurant „Glow“ mit Showküche (erntefrische Zutaten und Heilkräuter aus ökologischem Anbau). Ayurveda, Detox, vegetarisch, vegan, gluten- und laktosefrei möglich. Halb- und Vollpension als 3-Gang-Menü.
WELLNESS & SPA Retreat-Zentrum mit 12 Behandlungsräumen, Außen-Quellwasserpools, Außenpool (ca. 25 m), Hydrotherapie- und Vitalitypool mit Wasserzirkeltraining, Sauna und Dampfbad. Ein hochqualifiziertes, internationales Team aus Wellness-Experten, Personal-Fitness-Trainern und Yoga-Lehrern bringt durch Yoga, Meditation und spezialisierte Anwendungen Körper, Geist und Seele in Einklang. Fitness- und Pilates-Studio sowie 2 Yoga-Pavillons.
FREIZEIT Reisfeld- und kulturelle Wanderungen, Fahrradtouren, Kochkurse, Wasserreinigung und -segen. Mountainbiking, Wandern, Rudern oder Rafting in der Umgebung.
COMO Experience
> Übern./Frühstück à la carte
> 1x Wellness Konsultation je Zimmer Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 324/648
Holistic Wellness Retreat
Experten erstellen vor Ort ein individuelles Programm nur für Sie, nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen.
Schwerpunkte:
> Gewichtsmanagement
> Stressmanagement
> Detox
> Yoga
> Fitness
> Gesundheitsförderung
> Anti-Aging
Zudem können auch verschiedene Elemente unterschiedlicher Schwerpunkte gemischt werden.
> ab 3 Übern./Diät-Vollpension nach individueller Karte inkl. Tischgetränke
> Erstkonsultation mit Festlegung des Behandlungsplans
> 1x Konsultation pro Woche
> 1x Wellness-Anwendung oder Personal Training je Ü, angepasst an die individuellen Bedürfnisse z.B. Kräuterbad, private Meditation Zuschlag pro Person je Ü € 343
Spartipp
10% Frühbucher-Bonus 16.9.-20.12. auf ÜF bei Festbuchung bis 30 Tage vor Anreise (bei Holistic Wellness Retreat anteilig).
Anreise
FLUG nach Denpasar (DPS) ab € 1114. TRANSFER Flgh. DPS (ca. 45 km/ca. 1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
7 Nächte COMO Experience ab € 2268
Preis pro Person im Gartenzimmer DZ z.B. im Oktober
Highlights
> holistisches Wellnesskonzept und spiritueller Rückzugsort
> intensive individuelle Betreuung
> gesunde und ausgewogene Küche
> vielfältiges Aktivitätenprogramm
> Adults only (ab 16 Jahren)
Fit inklusive
> Teilnahme am täglichen Aktivitätenprogramm z.B. Yoga, Pilates, Kochkurs, Vorträge zu gesundem Lebensstil (je 60-75‘)
> Nutzung von Außenpools, Sauna, Dampfbad, Fitnessraum, WLAN
> persönlicher Assistent
> täglich Sammelshuttle nach Ubud
Kundenbewertungen
4 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,3/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-871
Ihr Ayurveda-Resort
Die schneebedeckte Bergkulisse mit den meisten 8000ern weltweit, üppige Vegetation, Reisfelder und glasklare Flüsse bilden die Szenerie des The Begnas Lake Resort & Villas (Code: H 850) in ruhiger Lage am Fuße des Annapurna-Massivs. Die wohltuenden Anwendungen, Yoga Asanas und Meditation sowie das milde Höhenklima und die Lage am bewaldeten Hügel am Südufer des Begnas-Sees sind ideal zur Regeneration. Anreise ab Begnas Bazaar per Boot, alternativ von Pokhara mit dem Allradfahrzeug.
ZIMMER 42, nach westl. Standard, traditionell mit Naturmaterialien wie Stein, Teakholz und Bambus errichtet, und mit Balkon/Veranda und Panoramablick. Superior DZ in 2-stöckigen Cottages mit Außentreppe, Premier DZ mit Panoramafenstern, Waterfront-Cottages in Seeufernähe mit Seeblick, 2 freistehende Luxury Suiten in Poolnähe. EZ sind DZ.
RESTAURANT „Jimire” mit Sonnenterrasse für landestypische, indische und internationale Speisen (überw. vegetarisch) sowie typgerechte Ayurvedagerichte nach Empfehlung des AyurvedaArztes à la carte. Überw. Zutaten aus eigenem biologischen Anbau, eigener Fischzucht oder von Bio-Bauern aus der Umgebung. Auch laktose-, glutenfreie sowie vegane Kost.
AYURVEDA-CENTER Im Himalayan Nature Spa mit professionellen Ayurveda-Experten und beheizbaren Behandlungsräumen. Jeweils 1 Ayurveda-Arzt aus Kerala und Nepal, mehrere erfahrene Therapeuten für klassisch indisches Ayurveda mit alternativen, nepalesischen Elementen verfeinert. Ayurvedische Heilmittel größtenteils aus dem Garten oder der Umgebung. Yoga und Meditation mit bekannten, erfahrenen Lehrern. „Silent Zone”. Deutscher Übersetzer auf Anfrage.
FREIZEIT Fels-Pool am Hang mit Quellwasser, ohne chem. Zusätze. Sonnenterrasse. Ausflüge z.B. Schamanen-Institut in Kathmandu, Klöster, Pokhara am Phewasee, Wandern am Fuße des Annapurna, für atemberaubenden Himalaya-Blick z.B. Flug mit Ultraleichtflugzeug oder Paragliding, begleitete Mountainbike-Touren, vor Ort buchbar.
Anreise
FLUG nach Kathmandu (KTM) ab € 855.
TRANSFER Flgh. KTM (ca. 200 km/ca. 6 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Klassische Ayurvedakur
> 1 ÜF im Summerhill House in Kathmandu
> Begnas Lake Resort ab 7(+1) Übern./ayurvedische Vollpension (doshagerecht) inkl. ayurv. Getränke, saisonale Früchte
> Arztkonsultationen, Pulsdiagnose, Bestimmung des DoshaTyps, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan
> indiv. Ayurveda-Anwendungen z.B. Kräuter-Inhalation, ÖlStirnguss, Massagen (teilw. synchron), Kräuterdampfbad, ayurv. Medizin nach Verordnung
> 2x täglich Yoga & Meditation in der Gruppe (Einzelstd. nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes inklusive)
> ayurvedisches Abschiedspräsent
> Transfer ab/bis Kathmandu: wahlw. reizvolle Überlandfahrt (ca. 5 Std.) oder Inlandsflug (ca. 25‘) nach/von Pokhara mit Transfers
> je nach Abflugszeit Tageszimmer in Kathmandu
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 169/198 Für Gäste ohne Kur gilt gleicher Reiseablauf mit ÜF, jedoch ohne Ayurvedaleistungen. Ayurveda-Indikationen s. Seite 9.
Wildnis & Wellness
1.Tag: Ankunft. 2.Tag: Besuch der Altstadt Kathmandus mit malerischem Markt (u.a. Perlen, Gewürze). Besichtigung der größten Stupa und des heiligsten Hindu-Schreins. Abends Arati-Zeremonie. 3.Tag: Spaziergang zu den Zwillingsdörfern Bungamati & Kokhana, dann Besuch der Stadt der schönen Künste, Lalitpur. 4.-5.Tag: Fahrt in den südlichen Dschungel für u.a. Elefanten-Rückensafari, Naturwanderung, Krokodil-Beobachtung. 6.Tag: Überlandfahrt nach Pokhara, Bootstransfer zum Begnas Lake Resort. 7.-10.Tag: Arztkonsultationen, Ayurveda-Anwendungen, zweimal täglich Yoga/Meditation, Pokhara Stadttour uvm. 11.Tag: Transfer nach Bhaktapur, Stadtbesichtigung mit Tempeln/Heiligtümern. 12.Tag: Abreise.
> 12 Tage/11 Nächte: 3 ÜF in Kathmandu, 2 Ü/VP in Chitwan mit allen Dschungel-Aktivitäten, 1 ÜF in Bhaktapur, 5 Ü/VP im Begnas Lake Resort
> 2.-6. Tag: Besichtigungen lt. Programm
> 7.-10. Tag: Ayurveda-Anwendungen, Yoga/Meditation im Begnas Lake Resort
> Transfers in klimatisierten Fahrzeugen
Preis p.P. ab 2 Pers. im DZ/EZ=DZ ab € 1194/1713
Spartipp
Ayurvedakur: 9=8/17=15/25=22 in der Nebensaison, 5% Stammkunden-Bonus ab der 1. Wdh.
Preisbeispiel
9 Nächte Ayurvedakur ab € 1113
Preis pro Person im Superior DZ z.B. im Februar
Highlights
> erstes Ayurveda-Resort in Nepal, auch ideal für Yoga, Meditation und Wandern
> Fusion aus indischem und nepalesischem Ayurveda
> mildes Höhenklima, unvergessliches Naturerlebnis
> „Best Destination Spa Award”
Nepal Bergwandern
Mit u.a. täglich ca. 3-5 Std. Wandern (auf ca. 1.070 m2.904 m Höhe) auf Anfrage.
Kundenbewertungen
22 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Den Service bewerten Fit Kunden mit 5,0.
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Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-850
Die Perle des Indischen Ozeans. Machen Sie sich auf in eine Welt aus langen Sandstränden, spektakulären Nationalparks, kulturellen Highlights und authentischem Ayurveda.
SRI LANKA Die Vergangenheit des Landes könnte nicht interessanter sein. Bis 1972 war die tropfenförmige Insel im Indischen Ozean noch als Ceylon bekannt und blickt auf eine bewegte Vergangenheit zurück. Was heute bleibt, ist eine traumhafte Insel mit einmaliger Tropenwelt, schönen Stränden und vielen kulturellen Sehenswürdigkeiten. Die üppige Flora und Fauna, die faszinierenden Landschaften, die kilometerlangen, palmengesäumten Sandstrände (vor dem Baden befragen Sie bitte den Lifeguard) und das mehr als 2.000 Jahre alte Kulturerbe sind von einmaliger Schönheit. Hier finden Sie ganz bestimmt die gewünschte Erholung und Regeneration für Körper und Geist.
LAND & LEUTE lernen Sie am eindrucksvollsten auf einer unserer Rundreisen, ideal vor Ihrer Ayurvedakur, kennen. Die Bewohner Sri Lankas sind unglaublich herzliche Menschen und freuen sich darauf Sie
in Empfang zu nehmen. Der Inselstaat im Indischen Ozean hatte bereits früh als strategischer Knotenpunkt für die Seefahrt zwischen West- und Südostasien sowie als Zentrum des antiken Buddhismus eine herausragende Rolle. Sigiriya, die berühmte Festungsanlage auf einem Felsen, an dem Sie auch den einzigartigen Fresken der „Wolkenmädchen“ begegnen, und Dambulla, die prachtvollen Höhlentempel aus dem 1. Jhd. v. Chr. sind nur ein paar Spuren aus vergangenen Zeiten und zählen zu den insgesamt 8 Weltkulturerbestätten des Landes. Weitere Sehenswürdigkeiten sind unter anderem die kulturelle Hauptstadt Kandy mit dem beeindruckenden Zahntempel und Nuwara Eliya mit seinen Teeplantagen. Abwechslungsreich und bunt ist das Programm, das Sie auf Sri Lanka erwartet. Könnte es bessere Voraussetzungen für eine Original Ayurvedakur, ein erholsames Yoga Retreat oder ein holistisches Detox-Programm geben?
TRADITIONELLES AYURVEDA Auch wenn Indien häufig als Mutterland für traditionelles Ayurveda genannt wird, so hat auch Sri Lanka einen Anspruch auf diesen Titel. Auf der Insel hatte die ganzheitliche Naturheilkunde Jahrhunderte Zeit, sich ungestört zu entwickeln. Der Fokus bei Behandlungen liegt auf Kräuteranwendungen, intensiven Ölmassagen und reinigenden Panchakarma Elementen sowie Ernährung, Yoga und Meditation. Konzentrieren Sie sich auf Ihre innere Stimme und schöpfen Sie mithilfe des authentischen Ayurveda neue Kraft und Lebensfreude für einen gesünderen und aktiveren Alltag. Der Gesundheitswunsch ist auch in der traditionellen Begrüßung der Singhalesen verankert. „Ayubowan – Mögest Du ein langes Leben haben“ lädt alle Neugierigen und Ayurveda-Liebhaber zu einer intensiven und wohltuenden Ayurvedakur ein. Indikationen und weitere Informationen s. S. 9.
KLIMA Auf Sri Lanka genießen Sie Durchschnittstemperaturen von etwa 28°C. Das insgesamt tropische Klima ist durch die milden Meeresbrisen meist gut auszuhalten und liefert ganzjährig ein angenehm warmes Wetter. Zu Monsunzeiten (Mai-Oktober) ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch, was gute Voraussetzungen für eine Ayurvedakur bietet, da die feuchtwarme Luft die Poren öffnet und so die optimale Basis für die reinigende Wirkung der ayurvedischen Kräuter und Öle schafft. Für den Westen und Süden des Landes ist die beliebteste Reisezeit dennoch von November bis April. Das Wasser hat ganzjährig eine angenehme Temperatur von ca. 25°C – 27°C.
Marawila S. 74
Negombo ab S. 72
Wadduwa ab S. 70
Kalutara S. 74
Maggona ab S. 68
Beruwela ab S. 59
Bentota ab S. 64
Induruwa S. 58
Kosgoda ab S. 56
Ahungalla ab S. 54
Balapitiya ab S. 52
Ambalangoda S. 66
Hikkaduwa ab S. 50
Koggala S. 44
Anuradhapura S. 75
COLOMBO
Weligama ab S. 42
Tissamaharama S. 49
Hambantota S. 56
Nilwella S. 48
Dickwella ab S. 41
Matara S. 45
INDISCHER OZEAN
FLUGANREISE
Colombo (CMB) ab Berlin mit Qatar Airways via Doha ab Düsseldorfmit Emirates via Dubai mit Qatar Airways via Doha ab Frankfurt /Münchenmit Emirates via Dubai mit Etihad Airways via Abu Dhabi mit Oman Air via Maskat mit Qatar Airways via Doha mit SriLankan Airlines nonstop ab Hamburgmit Emirates via Dubai Rail & Fly: Auf Anfrage, bei einigen Tarifen inklusive.
Einreise Reisepass (mind. 6 Monate Gültigkeit bei Rückreise) und 30 Tage gültiges Visum, online in ca. 24 Std.
Zeitverschiebung +3:30 bzw. 4:30
Flugdauer ca. 10 Flugstunden
Klima Tropisch mit angenehm milden Meeresbrisen
Beliebteste
Reisezeit November bis April
Preis pro Wagen in € (1-3 Personen)
Sri Lanka
Je nach Ankunfts-/Abflugzeit am Flughafen Colombo kann die Planung des Stopover Programms flexibel erfolgen.
1. TAG – Empfang am Flughafen. Transfer zum gebuchten Hotel Marino Beach (o.ä.).
2. TAG – Nach dem Frühstück private Be sichtigungstour durch Colombo. Begeben Sie sich auf Spurensuche nach den Zeugen der Kolonialzeit. Neben Wohnhäusern und Kirchen im portugiesischen, britischen oder holländischen Stil, dem britischen Fort, der Goldschmiedestraße und dem Bazar sind auch einige buddhistische Tempel einen Besuch wert. Im Anschluss Transfer zum Hotel und Abholung zum Ayurveda-Resort.
1 Übern./Frühstück
C olombo City Tour (3 Std.) Fahrt mit klimatisierten Fahrzeugen Englisch sprechender Fahrer/Guide
One-Way-Transfer ab oder bis Flughafen Colombo Marino Beach Hotel ★ ★ ★ ★ ★
Im Zentrum Colombos, nur durch eine Straße vom Indischen Ozean getrennt. Zwischen sanfter Meeres brise und urbanem Trubel, mit Meerblick und Dachgarten.
1. TAG – Pinnawela – Kandy – Abholung am Flughafen Colombo, auf der Fahrt nach Kandy Besuch des Elefanten Waisenhauses und Gewürzgartens in Pinnawela. Abends Folklore-Tanz-Show und Teilnahme an der Opferzeremonie beim Besuch des prachtvollen Zahntempels, hier wird das wertvollste der Buddhisten aufbewahrt, ein Zahnrelikt Buddhas. Abendessen/Übernachtung in Kandy.
2. TAG – Kandy – Peradeniya – Nanuoya – Nuwara Eliya –Nach dem Frühstück Besuch einer trad. Handwerksfabrik und Stadtrundfahrt durch Kandy. Zugfahrt von Peradeniya nach Nanuoya, Auto-Weiterreise nach Nuwara Eliya, einer kolonialen Stadt in den Bergen, bekannt für ihre Teeplantagen. Besichtigung einer Plantage, mit Einblick in den Prozess der Teeherstellung, sowie ein Ausflug zu den Ramboda-Wasserfällen. Abendessen/Übernachtung in Nuwara Eliya.
3. TAG – Nuwara Eliya – Udawalawe – Ratnapura – Nach dem Frühstück Jeep Safari im Udawalawe Nationalpark, Weiterfahrt nach Ratnapura, der „Juwelenstadt“. Abendessen/2 Übernachtungen im Ratnaloka Tour Inns.
1. TAG – Sigiriya/Habarana – Abholung am Flughafen. Ganzkörpermassage im Aathreya Spa. Abendessen/Übernachtung in Habarana/Sigiriya.
2. TAG – Sigiriya/Habarana – Optional gegen Gebühr Besuch des Sigiriya-Felsen, UNESCO Weltkulturerbe und Sri Lankas Hauptattraktion. Abends optional gegen Gebühr Safari durch den Minneriya National Park. Abendessen/Übernachtung in Habarana/Sigiriya.
3. TAG – Sigiriya/Habarana – Kandy – Weiterreise nach Kandy mit Besuch des Gewürzgartens in Matale. Anschließendes Mittagessen im Gewürzgarten. Besuch des Zahntempels. Abendessen/2 Übernachtungen in Kandy.
4. TAG – Kandy – Pinnawela – Kandy – Besuch des Elefanten-Waisenhauses. Kandy Stadtführung mit Besuch der Maskenfabrik. Abends Folklore Tanz-Show.
5. TAG – Kandy – Ella/Bandarawela – Auf dem Weg nach Ella ayurvedischer Shirodhara Öl-Stirnguss in Bandarawela, dann Tag zur freien Verfügung. Abendessen/Übernachtung in Ella.
4. TAG – Ratnapura – Nach dem Frühstück, Besuch von Juwelenmine und Juwelenmuseum, um u.a. den blauen Saphir „Blue Belle“ zu bestaunen. Nachmittags Yoga und Meditation. Abends buddhistischer Tempelbesuch mit Puja Zeremonie.
5. TAG – Abreise – Transfer z um Flughafen (Transfer zum Hotel gegen Aufpreis).
Leistungen
4 Übern./Halbpension
Z ugtickets/Eintrittsgelder lt. Programm Englisch sprechender Guide/Fahrer Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Tage/8 Nächte
6. TAG – Ella – Udawalawe – Ratnapura – Weiterreise in die Stadt der Juwelen, Ratnapura. Safari im Udawalawe National Park. Abendessen/3 Übernachtungen im Ratnaloka Tour Inns.
7. TAG – Ratnapura – Morgendlicher Yogakurs mit Meditation am Pool. Kochkurs und Mittagessen bei einer Familie aus Ratnapura. Besuch einer Juwelen-Mine, in der selbst Juwelen gesucht werden können.
Leistungen
8 Übern./Halbpension
Mittagessen, Yoga, Anwendung und Zugtickets/Eintrittsgelder lt. Programm
Englisch sprechender Guide/Fahrer Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen
Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 149/277
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7R3
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 1057/1633
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75R
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 1715/2383
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75R
1. TAG – Polonnaruwa - Empfang am Flughafen, Transfer ins Hotel in Sigiriya/Habarana. Nachmittags Fahrt nach Polonnaruwa, eine der ältesten Königsstädte des Landes (UNESCO Weltkulturerbe). Ruinen beeindruckender Handwerkskunst, Felsentempel Gal Vihara mit den 4 monumentalen Buddhaskulpturen, die aus dem Felsen herausgehauen wurden. Optional: Radtour durch die Ruinen. Kurzer Erfrischungsstopp am Stausee Parakrama Samudra. Abendessen/Übernachtung.
2. TAG – Sigiriya – Dambulla – Kandy – Erklimmen Sie die weltberühmte Sigiriya Festung mit den Fresken der Wolkenmädchen, inkl. atemberaubendem 360° Blick von der Bergspitze. Alternativ für Geübte: anstelle Sigiriya, fordernder Pidurangala Rock. Weiterfahrt nach Dambulla für den Besuch der prachtvollen Höhlentempel mit Wandmalereien und Buddhafiguren. Auf Wunsch Stopp im Gewürzgarten, anschl. Weiterfahrt nach Kandy ins Hotel. Stadtrundfahrt durch die lebhaften Straßen, Besuch des Zahntempels, trad. Tanzaufführung. Abendessen/Übernachtung.
3. TAG – Randeniya – Der Tag beginnt mit einem Spaziergang im königlichen Botanischen Garten in Kandy. Besuch der Millennium Elephant Foundation in Randeniya. Dort Museumsführung, Elefanten-Spaziergang, -Fütterung und -Bad sowie Besuch der Elefantenkot-Papiermanufaktur. Fahrt zum Flughafen (Transfer zum Hotel gegen Aufpreis).
Leistungen
2 Übern./Halbpension, wahlw. in 2* bis 4* Hotels Fahrt in klimatisierten Fahrzeugen Deutsch sprechender Fahrer/Guide
Eintrittsgelder lt. Programm Transfer ab/bis Colombo Flughafen
Ihr Ayurveda-Resort
Eine Reise ins Soul Wellness and Ayurveda Resort (Code: H 7C2) bedeutet Raum, Natur und Ruhe. Das 4-SterneBoutique-Resort liegt in fast unberührter Natur in Dickwella, direkt am einsamen Sandstrand. Stilvolle Einrichtung, sehr persönlicher Service und ein weitläufiger Garten erwarten Sie.
ZIMMER 14, elegant eingerichtet mit Balkon/Terrasse und geruhsamem Garten- oder imposantem Meerblick. Zur Wahl stehen Lodges, Zimmer und Suiten mit Jacuzzi und Lounge.
RESTAURANT Doshagerechte, ayurvedische Speisen à la carte in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt. Die Köche verwenden z.T. Zutaten aus dem hauseigenen Gemüse- und Kräutergarten.
AYURVEDA-CENTER Mitten im Grünen, im Stil eines traditionellen Dorfhauses, mit 10 Behandlungsräumen u. Bereichen im Freien. Die beruhigenden Klänge des Ozeans unterstützen ein Gefühl von Frieden während der Betreuung durch einen Ayurveda-Arzt und mehrere Therapeuten (Englisch sprechend).
Klassische Ayurvedakur
> ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension
> Erstkonsultation vor Anreise, Beratung bei Ankunft durch den Ayurveda-Arzt, Erstellung des Ernährungs- und Behandlungsplans, Folgekonsultationen und Abschlussgespräch
> täglich Ayurveda-Anwendungen (3 Std.), ayurv. Kräutermedizin nach Behandlungsplan
> Yoga und Meditation (3x pro Woche), wöchentlich Gesprächsrunde zum Thema Gesund Leben
> 1x wöchentlich Aktivitäten z.B. Marktbesuch, Handwerksund Kunst-Workshop, Dorf- und Tempelbesuch, Kochdemonstration, traditionelle Musik/Tanz
> Nutzung von Pool und WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 215/235
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 200 km/3 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s. S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 438/505
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-760
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 3005
Preis pro Person im DZ Monarch Lodge ganzjährig
Highlights
> authentisches Ayurveda im luxuriösen Ambiente eines Boutique Hotels
> großer beleuchteter Außenpool
> das Resort erstreckt sich bis zu einem der abgelegensten Naturstrände
> mehrere Tempel und Sehenswürdigkeiten in der Nähe z.B. der Goduada Tempel mit Buddha Zeichnungen und Statuen oder das historische portugiesische Fort
Kundenbewertungen
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Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C2
Ihr Ayurveda-Resort
Das neue, exklusive Barberyn Waves Ayurveda Resort (Code: H 75I) liegt an der Südspitze Sri Lankas nahe der Küstenstadt Weligama, direkt oberhalb des Strandes und neben seinem Schwesterhotel Barberyn Beach Resort. Auf Stelzen errichtet, ohne den Boden um alte (ayurvedische) Heilbäume zu stören, bietet es fantastische Ausblicke auf das Meer und die grüne Umgebung und vermittelt ein Gefühl von Licht, Weite und tiefer Stille. Zu den Wasserspielen gehören reflektierende Teiche und ein vertikaler Wassergarten, der vom berühmten srilankischen Künstler Laki Senanayake angelegt wurde. Rollstuhlzugang ist durch Rampen möglich.
ZIMMER 50 hochwertige Zimmer (ca. 63-81 qm) mit natürlichen Materialien fügen sich harmonisch in die Landschaft ein. Terrasse oder Balkon, Standventilator, Moskitonetz und Blick in den Garten oder auf das Meer, einige mit Klimaanlage. WLAN in öffentlichen Bereichen, in den Zimmern wurde bewusst auf TV und WLAN verzichtet.
RESTAURANT Im Restaurant mit atemberaubenden Meerblick auf der obersten Etage genießen Sie die ayurvedische, überwiegend vegetarische Vollpension mit Frühstücksbuffet sowie Mittag- und Abendessen vom Buffet oder als Menü, gesund und lecker.
AYURVEDA-CENTER Ein professionelles Team aus AyurvedaÄrzten, Therapeuten, Spezialisten für Ernährung und ayurvedische Heilmittel kommen im weitläufigen Ayurveda Gesundheitszentrum zusammen und behandeln mit vielfältigen Ayurveda Anwendungen und Akupunktur. Der hauseigene Kräutergarten lädt zur Entspannung nach den Anwendungen ein. Die ayurvedischen Heilmittel wie Kräutermedizin und Öle werden selbst hergestellt. Beim täglichen Yoga sowie wöchentlicher Meditation und/oder Tai Chi im Yoga-Pavillon mit 180° Meerblick stärken Sie Körper, Geist und Seele. Ayurvedische Beauty-Anwendungen, Ayurveda Vorträge und Kochdemonstrationen ergänzen das Angebot.
FREIZEIT Außenpool mit Blick auf das Meer, Fitness-Studio. Kulturelle Aufführungen und kurze Ausflüge rund um Weligama runden Ihren Aufenthalt ab.
INFO Eine Sri Lanka Rundreise ist eine optimale Ergänzung vor Ihrer Ayurvedakur, s. S. 65.
Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)
Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch authentisches Barberyn Ayurveda. In den Barberyn Resorts genießen Sie täglich kompetente Betreuung durch erfahrene Ayurveda-Ärzte, die Ihnen auch bei Mahlzeiten beratend zur Seite stehen, sowie professionelle, ayurvedische Anwendungen, ergänzt durch Yoga und Meditation, und eine schmackhafte, abwechslungsreiche Ayurveda-Küche.
Eine Ayurvedakur ist ideal zur Steigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens und Regeneration. Sie kann außerdem Ihr Immunsystem stärken und ernsthafte Beschwerden lindern. Sie fühlen sich vital und voll Energie, Alterungsprozesse können verzögert werden und man kann auch ein paar Kilos verlieren. Indikationen siehe rechte Seite und S. 9.
Für eine Ayurveda Panchakarmakur empfiehlt sich ein Aufenthalt von 2, besser 3-4 Wochen.
> ab 13 Übern. ayurvedische Vollpension (überw. vegetarisch)
> Tee, warmes Wasser und Fruchtsäfte
> Erstkonsultation, sowie alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, bei jedem Gast wird das Dosha (Körpertyp) festgestellt („Prakruti Pareeksha”)
> alle Ayurveda-Behandlungen wie vom Arzt verschrieben, abgestimmt auf den individuellen Konstitutions- und Gesundheitszustand z.B. Kopf-, Gesichtsmassage, (Synchron-) Öl-Massagen, Kräuterpackungen, Kräuterbad o. Dampfbad sowie andere Therapien je nach Bedarf (z.B. Shirodhara ÖlStirnguss, Panchakarma Reinigung), Akupunktur, frisch erzeugte Kräuter-Dekokte (Abkochung/Sud)
> Yoga, nach Angebot Meditation u. Tai Chi
> Ayurveda Vorträge und Kochdemonstrationen
> kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)
> Nutzung von Meerwasser-Außenpool
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 159/185
Spartipp
Sommer-Promotion 20.7.-30.11. ab 13 Ü, 28=21 bis 23.4., Barberyn Stammkunden sparen 10% auf Ü/VP (bei Ayurvedakur anteilig).
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 170 km / ca. 2-2,5 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 2067
Preis pro Person im DZ Garten bis November
Highlights
> neues, exklusives Resort der Barberyn Gruppe mit großzügigen Zimmern mit Balkon oder Terrasse zum Meer > atemberaubende Panoramasicht auf Meer und Berge > hochwertige Ausstattung und bewährte Barberyn Qualität > professionelle Ayurvedakuren mit individueller, kompetenter Betreuung
> Ayurvedische Medizin vom eigenen „Barberyn Institute of Ayurveda and Alternative Medicine” (IAAM)
Barberyn Qualität
Die Barberyn Resorts stehen unter familiärer Leitung und wurden von der srilankischen Regierung mehrfach ausgezeichnet. Barberyns eigene “Vision der nachhaltigen, menschlichen Entwicklung” wird an die Barberyn Familie, die Kinder, die Mitarbeiter und die lokale Gemeinde weitergegeben.
Zum Familienunternehmen gehören Zulieferer wie Schneiderei, Wäscheservice, Security und die Rundreise-Agentur. Gemüse, Obst u. Kräuter für Speisen und die ayurvedische Kräutermedizin werden in eigenen Gärten angebaut, die Ayurveda-Heilmittel selbst produziert und das Training der ayurvedischen Therapeuten wird ebenfalls übernommen. In Zusammenarbeit mit der Universität Ruhuna wurde die erste Datenbank für Pflanzen der ayurvedischen Medizin erstellt.
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75I
Ihr Ayurveda-Resort
Das Barberyn Beach Ayurveda Resort (Code: H 756), das zweite Haus der Barberyn Ayurveda Gruppe, überzeugt durch sein Ambiente und professionelle Ayurvedakuren - seit nunmehr 20 Jahren. Die an die Landschaft angepasste Architektur des Beach Resorts (ca. 6 ha) fügt sich harmonisch in die Umgebung ein. Die Anlage ist bedingt für Gehbehinderte und Rollstühle geeignet (auf Anfrage).
ZIMMER 60 helle, luftige und großzüge Zimmer mit Südbalkon zur Meerseite, hohen Zimmerdecken, Ventilatoren und Moskitonetzen. Einige Zimmer mit Klimaanlage (gegen Gebühr) u./o. kleinem Kühlschrank. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Open Air mit Panoramablick zum Meer im vierten Stock des Hauptgebäudes (Lift). Ayurvedische Vollpension: Fr ühstücksbuffet (frische Früchte und Fruchtsäfte, Kräutersuppen, auch einheimische Frühstücks-Speisen), mittags Buffet mit milden F isch-, Gemüse- und Kräuter-Curries, abends vegetarisches Menü, optional Fisch.
AYURVEDA-CENTER Groß und luftig mit einem großen Team von speziell ausgebildeten Ärzten und Therapeuten, die über umfangreiche Erfahrung in ayurvedischer, aber auch westlicher Medizin sowie Akupunktur verfügen (täglich geöffnet, ca. 8-16 Uhr). Hier werden die auf den individuellen Konstitutionstyp abgestimmten Behandlungen der Klassischen Ayurvedakur durchgeführt. Fachpersonal zur Herstellung der ayurvedischen Medizin komplettiert das Team. Bereiche für Yoga und Meditation und ein Kräutergarten laden zum Entspannen nach den Anwendungen ein.
FREIZEIT Schöner Meerwasser-Außenpool in der weitläufigen Gartenanlage. 2 öffentliche Strände, einer davon nach Osten abgeschlossen – ideal zum Spazierengehen. Offene Lobby mit WLAN (gegen Gebühr). Wöchentlich Sri Lanka Abend. Ausflüge werden ergänzend angeboten.
INFO Verbinden Sie Ihre Ayurvedakur mit einer Sri Lanka Rundreise, s. S. 65.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 170 km / ca. 2-2,5 Std.) inklusive.
Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)
Eine Ayurvedakur in den Barberyn Resorts bedeutet tägliche, kompetente ärztliche Betreuung durch ein Team von insgesamt 25 Ayurveda-Ärzten, traditionelle ayurvedische Anwendungen, ein umfassendes Ernährungsprogramm, Yoga und Meditation. Um Ihr Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen für Gesundheit und Wohlbefinden. Für Ayurveda Panchakarma empfiehlt sich ein Aufenthalt von 3-4 Wochen.
> ab 13 Übern., ayurvedische Vollpension (überw. vegetarisch)
> Tee, warmes Wasser und Fruchtsäfte
> Erstkonsultation, sowie alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda Arzt, bei jedem Gast wird das Dosha (Körpertyp) festgestellt („Prakruti Pareeksha”)
> alle Ayurveda-Behandlungen wie vom Ayurveda-Arzt verschrieben, abgestimmt auf den individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand – frisch erzeugte Kräuter-Dekokte (Abkochung/Sud), Kopf-, Gesichtsmassage, (Synchron-) Öl-Massagen, Kräuterpackungen, Kräuterbad o. Dampfbad sowie andere Therapien je nach Bedarf (z.B. Shirodhara ÖlStirnguss, Panchakarma Reinigung), Akupunktur
> wöchentl. ayurvedische Ernährungskunde und Kochschule
> Yoga, nach Angebot Meditation u. Tai Chi
> kurze Exkursionen (2-3x/Wo. lt. Programm)
> Nutzung von Meerwasser-Außenpool
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 151/170
Empfohlen bei Ayurveda, die „Wissenschaft vom langen, gesunden Leben“, dient der Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte, der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, der Regeneration, der Vitalität und Verjüngung sowie der Verzögerung des Alter ungsprozesses. Ideal auch als Anti-Aging- oder Schlankheits-Kur.
Indikationen: Atemwege, Herz und Gefäße, Nieren, Harnwege, Nervensystem, Bewegungsapparat, Hautkrankheiten, Stress, Schlaflosigkeit, allgem. Schwächezustände, Verdauungsprobleme, hoher Blutdruck, Allergien, Ekzeme, Psoriasis, Akne, Arthritis, Tinnitus, Haarausfall.
Spartipp
Sommer-Promotion 1.7.-30.11. ab 13 Ü, 28=21 bis 23.4., Barberyn Stammkunden sparen 10% auf Ü/VP (bei Ayurvedakur anteilig).
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1963
Preis pro Person im DZ Classic bis November
Highlights
> traumhaft ruhige Lage direkt am Meer
> Zusammenarbeit seit der Eröffnung vor 20 Jahren (2003)
> großes, professionelles Ayurveda Zentrum
> kompetente Betreuung durch ein Team von insgesamt 25 Barberyn Ayurveda-Ärzten und traditionelle Ayurveda Anwendungen
> Ayurvedische Medizin vom eigenen „Barberyn Institute of Ayurveda and Alternative Medicine” (IAAM)
> sehr beliebt bei deutschen Gästen, viele Stammgäste
Kundenbewertungen
134 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 98% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-756
Ihr Ayurveda-Resort
Im kleinen, noch relativ unerschlossenen Fischerort Koggala liegt das zu den „Small Luxury Hotels of the World“ gehörende The Fortress Resort & Spa (Code: H 75F). Dem geschichtsträchtigen Fort von Galle (15 km entfernt) nachempfunden empfängt Sie das Luxus-Resor t mit einem historischen Ambiente. Elemente des Kolonialstils sowie der srilankischen Tradition spiegeln sich in der Architektur wider. Das U-förmige Hauptgebäude erstreckt sich entlang des Strandes, nur getrennt durch die einladende Poollandschaft. Das Meer ist Dank eines vorgelagerten Riffs ganzjährig zum Schwimmen geeignet.
ZIMMER 53 Zimmer in edlem Design mit offenem Bad, Klimaanlage, Safe und WLAN. Fortress Zimmer mit eigenem Gartenbereich im Innenhof oder Balkon, Meerblick Zimmer mit Balkon, Strandblick Zimmer im Erdgeschoss mit Blick in den Hotelgarten und zum Strand. Die Loft Suiten mit Meerblick erstrecken sich über zwei Etagen, mit privatem Plunge Pool und 24h ButlerService. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Drei exklusive Restaurants. „White“ mit traditioneller, srilankischer Küche. Hier werden ayurvedische Gerichte nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes individuell serviert. „Duo“ mit Weinkeller und elegant-romantischem Ambiente. „Salty Snapper“ serviert Frisches aus dem Ozean mit atemberaubendem Meerblick und direktem Strandzugang.
WELLNESS & SPA Im Spa Naturel mit Sauna und Dampfbad erwarten Sie klassische Spa-Anwendungen z.B. Bäder, Packungen, Peelings, Tiefengewebs-, Fußreflexzonen- und Hot Stone Massagen, Aromatherapie und Kosmetikbehandlungen. Fitnessraum. Großer Infinity-Außenpool (ca. 51 m), teils mit Unterwasserdüsen.
AYURVEDA-CENTER Erfahrener Ayurveda-Arzt und gut ausgebildeten Therapeuten, mit teils über 15 Jahren Erfahrung. 5 Behandlungsräume, ayurvedisches Dampf- und Kräuterbad. Anwendungen mit natürlichen Kräutern und Ölen, kurbegleitendes Yoga teilweise im Freien. Ideal für gesundheitsbewusste Gäste, die präventiv gegen Stress, Gewichtsprobleme und Alterserscheinungen vorgehen wollen und das luxuriöse Ambiente sowie den Service eines 5-Sterne-Resorts schätzen.
FREIZEIT Erkunden Sie die Hafenstadt Galle mit ihrem kolonialen Charme, wandern Sie in tropischen Regenwäldern oder entdecken Sie weitere kulturelle Sehenswürdigkeiten der Region.
Entspannung am Meer
> Übern./Frühstücksbuffet
> Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN
> Wassergymnastik (nach Verfügbarkeit)
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 102/185
Ayurvedische Schlaftherapie
> 2 Übern./ayurvedische Vollpension
> Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt (15‘)
> 1x Shirodhara Ölstirnguss (90‘)
> 1x chakraausgleichende Massage (45‘)
> 1x Hatha Yoga (60‘)
> entgiftende Spa-Behandlungen mit Dampfbad und Sauna
Zuschlag p.P. auf Entspannung am Meer ab € 268
Ayurvedakur Deluxe
> Regeneration ab 5 Ü
> Anti-Stress ab 6 Ü
> Gewichtsmanagement ab 7 Ü
> ab 5 Übern./ayurvedische Vollpension
> Eingangsuntersuchung mit Bestimmung des Doshas und Festlegung des Behandlungs und Ernährungsplans
> täglich eine Ayurveda-Anwendung (ca. 60-90‘) nach Vorgabe des Ayurveda-Arztes, z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, ayurvedisches Kräuterbad, Kati Vasti uvm.
> 2x Yoga (à 60‘)
> 2x Wassergymnastik (à 60‘)
> Nutzung von Außenpool, Liegen, Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, Fitnessraum, Bademantel und WLAN Zuschlag p.P. auf Entspannung am Meer je Ü/VP ab € 153
Spartipp Entspannung am Meer: 13-20% Longstay-Bonus und 10-15% Frühbucher-Bonus in ausgewählten Zeiträumen. Verpflegungsupgrade ÜF zu HP bzw. HP zu VP 1.7.-22.12. bei Buchung bis 31.10.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 160 km/2,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
6 Nächte Ayurveda Anti-Stress ab € 1578
Preis pro Person im DZ Fortress Zimmer z.B. im Juli
Highlights
> luxuriöses Ayurveda-Resort in direkter Strandlage
> nur ca. 15 km von berühmten Galle Fort
> Mitglied der „Small Luxury Hotels of the World“
> 24h Butler-Service in Loft Suiten
> Meer durch vorgelagertes Riff ganzjährig zum Schwimmen geeignet
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative Einschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75F
Beach Resort
Ihr Ayurveda-Resort
Im Süden von Sri Lanka bei Talalla nahe Matara, weitab von den großen Touristenströmen, liegt das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort (Code: H 793), direkt am feinsandigen Strand. Das Resort blickt auf eine lange Tradition zurück, steht unter srilankisch-australischer Leitung und wird mit viel Liebe und Hingabe zum Thema Ayurveda geführt. Für deutsche Gäste ist es eines der beliebtesten Ayurveda-Hotels auf der Insel, die Stammkundschaft ist groß.
ZIMMER In mehreren Gebäuden, insgesamt 43 Doppelzimmer mit Balkon oder Terrasse: geschmackvoll, schlicht, mit Holzmaterialien ausgestattet und bewusst ohne TV und Telefon. Der Blick schweift zum Garten oder Meer, Ventilatoren und hohe Decken sorgen für eine angenehme Temparatur. New Wing Zimmer liegen im jüngsten Teil der Anlage. Alle Zimmer auch zur Einzelnutzung buchbar
RESTAURANT Frische Ayurveda-Mahlzeiten vom Buffet werden überw. im üppigen Garten unter Palmen mit Blick zum Pool und Meer eingenommen. An gewissen Abenden auch Hähnchen/ weißer Fisch. Wöchentlich ayurvedische Kochvorführung.
AYURVEDA-CENTER Hier finden Sie eines der wenigen Kurzentren Sri Lankas, das Ayurveda nach den ursprünglichen Quellen der ältesten erhaltenen Ayurveda-Schrift „Ashtanga Samhita“ durchführt. Die höchst qualifizierten Ayurveda-Ärzte und -Therapeuten sind speziell für den Umgang mit europäischen Gästen geschult und werden regelmäßig vom Haus fortgebildet. Sehr einfühlsames Team und 16 Behandlungsräume für personalisierte Anwendungen höchster Qualität z.B. Kopf-, Gesichts-, Abhyanga Ganzkörper-, Synchron- und Thermomassagen, warme Öl-Anwendungen wie Kati Vasti oder Uro Vasti. Yoga und Meditation am Pool oder im Yoga Pavillon. Deutsch sprechender Übersetzer auf Wunsch.
FREIZEIT Großer Pool im gepflegten Palmengarten. Der lange Sandstrand ist öffentlich zugänglich, wird aber durch die abgeschiedene Lage des Resorts, hauptsächlich von Fischern genutzt.
Spartipp
25% Ermäßigung im Sommer, ab 21 Ü 10% on top.
5% Stammkunden-Bonus ab der 1. Wdh.
Panchakarma – eine holistische Reinigungstherapie u.a. zur Entschlackung & Regeneration. Indikationen siehe Seite 9. Schwerpunkte:
> Panchakarma lntensivkur
Für intensive Reinigung & Entgiftung. Ideal bei chronischen Erkrankungen. Empfohlener Aufenthalt 2 Wochen.
> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen
> 2-3 Tage innere Ölkur
> Panchakarma Heilkur
Für spezifische Krankheitsbilder wie Migräne, Schlafstörungen, Neurodermitis, Stoffwechselerkrankungen, Regeneration nach Chemotherapie oder Schlaganfall.
> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen
> 2-3 Tage innere Ölkur
> zusätzliche Anwendungen je nach Krankheitsbild
> ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension, 1x wöchentlich als Barbecue
> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, individueller Behandlungsplan, Ernährungsempfehlungen, Information zu den individuell verordneten Ölen/Medizin
> Folge- und Abschlusskonsultation
> täglich Ayurveda-Anwendungen nach Schwerpunkt, ayurvedische Medizin
> nachmittags Kräutertee & Kuchen
> 2x pro Tag Yoga mit Meditation (6x pro Woche, Fortgeschrittene morgens, Anfänger abends)
> 1x pro Woche Halbtagesausflug, Ayurveda-Kochvorführung und -vortrag
> 1x Surya Lanka medizinische Broschüre
> Deutsche Übersetzung auf Wunsch
> WLAN in der Lobby und im Zimmer
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 150/185 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802. TRANSFER Flgh. CMB (ca. 210 km/ca. 3 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1676
Preis pro Person im DZ Garden z.B. im Oktober
Highlights
> ruhige, ursprüngliche Lage im Süden der Insel - abseits vom Massentourismus
> direkt am feinen Sandstrand, der zu traumhaften Spaziergängen einlädt
> exklusiv für Ayurvedagäste und deren Begleitung
> lange, hingebungsvolle Ayurveda-Tradition, sehr erfahrenes Team
> großer Palmengarten mit heiligem Banyan Baum - der Sage nach fand Gautama Buddha unter einem solchen Baum einst Erleuchtung
Traditionelles Panchakarma |INFO
Die Panchakarmakur teilt sich in 3 Stufen (Karmas) auf: Während des Purva Karma (Vorbehandlung) werden anhand von Öl-Massagen, innerer Ölung und Dampfbädern die Toxine langsam losgelöst, damit sie während des Pradhana Karma (Hauptbehandlung) mittels Vasti (Einlauf), Nasya (Nasen-/ Nebenhöhlenreinigung) und Virechana (Abführen) ausgeschwemmt werden können. Am Schluss steht Pashtata Karma (Nachbehandlung) mit regenerierenden Anwendungen & der finalen Er nährungsanpassung.
Kundenbewertungen
76 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung Anwendungen und Service erhielten 4,9 Sterne.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-793
Ihr Ayurveda-Resort
Im Süden der Insel nahe Dickwella, direkt am feinen weißen Sandstrand, liegt das unter Deutsch sprechender Leitung stehende Austrian Ayurveda Beach Resort (Code: H 7A6) in einem schönen Garten mit altem, schattenspendendem Baumbestand. Die Architektur ist stilvoll, z.B. lockt die großzügige Empfangshalle mit kleinen Lounges und eindrucksvollen „Wolkenmädchen”. Der Strand lädt zum Spazieren und das Meer ganzjährig zum Baden ein. Eine Besonderheit ist das hier genutzte Tsunami Frühwarnsystem der Universität Tübingen.
ZIMMER 10 komfortabel ausgestattete Doppelzimmer und Suiten mit Moskitonetz und großer, überdachter Terrasse/Balkon mit Meerblick. Davon 4 Deluxe Zimmer im Erdgeschoss, 4 Deluxe Lofts im 1. Stock, 2 Loft Suiten im Neubau über dem Restaurant. Klimaanlage gegen Gebühr. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. WLAN in der Lobby.
RESTAURANT Öffentliches Restaurant im Haupthaus mit angeschlossener Terrasse. Die mittags servierten Menüs werden von den Ayurveda-Ärzten auf die Doshas des einzelnen Gastes abgestimmt. Morgens und abends werden Gerichte nach dem Tri-Dosha Prinzip (für alle Doshas geeignet) serviert. Die Köche haben eine umfassende Ausbildung im Bereich Ayurveda-Küche genossen und werden regelmäßig geschult.
AYURVEDA-CENTER Ayurveda & Yoga Center, neben dem Pool, mit einem Team aus zwei Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten. Ausgestattet mit Konsultationszimmer, 5 Behandlungsräumen, ayurvedischem Dampfbad, Finnischer Sauna, Ayurveda-Apotheke, Souvenir Shop. Das Gebäude wurde großzügig und mit viel Holz gestaltet, um eine luftig-helle Kulisse zu erschaffen und angenehme Kühle während der Anwendungen zu bieten. Über eine Holztreppe gelangt man zur Galerie und dem Yoga Saal unter dem Dach. Die Ayurvedakur erfolgt individuell und nach authentischen, ursprünglichsten Behandlungsprinzipien. Die Anwendungen sind über den Tag verteilt mit Ruhepausen dazwischen, um die optimale Wirkung der Behandlungen und Öle zu gewährleisten. Meditationsrondell direkt am Meer. Deutsche Übersetzung auf Wunsch möglich. Akupunktur vor Ort zubuchbar.
FREIZEIT Aussichtsterrasse, Süßwasserpool und direkter Strandzugang. Ausflüge in die Umgebung, z.B. nach Galle, Matara oder Dickwella können arrangiert werden (gegen Gebühr).
Die Wellnesskur richtet sich an gesunde Gäste, die entspannen und regenerieren wollen. Der Kurverlauf ist standardisiert, medikationsfrei und ohne Ayurveda-Arzt-Begleitung.
> ab 5 bis maximal 7 Übern./ayurv. Vollpension mit ayurv. Getränken, 1x pro Woche als Fisch-BBQ
> täglich ca. 3 ayurvedische Anwendungen
> Yoga & Meditation 3x wöchentlich
> Nutzung von Pool und WLAN Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 96/126
Ayurveda Panchakarma
Nach eingehender Anamnese wird ein individueller Behandlungsplan für die Aufenthaltsdauer erstellt. Die Art der Reinigungsanwendungen, Ayurveda-Medizin und Öle ist vom Dosha, Gesundheitszustand und den Beschwer den des Gastes abhängig.
> ab 10 bis maximal 21 Übern./ayurv. Vollpension mit ayurv. Getränken, 1x pro Woche als Fisch-BBQ
> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Erstellung des Ernährungsund Behandlungsplans
> Folge- und Abschlusskonsultationen
> tägl. 4-5 ayurvedische Anwendungen z.B. Reisbeutel-, Puder oder Öl-Massage (Teil-/Ganzkörper), Kräuter-Inhalation, Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung, Einläufe
> ayurv. Kräutermedizin nach Verordnung
> Yoga & Meditation 3x wöchentlich
> Nutzung von Pool und WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 114/138
Spartipp
10% Frühbucher-Bonus 1.7.-14.4. bei Festbuchung bis 60 Tage vor Anreise.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 210 km/3 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurveda Panchakarma ab € 1486
Preis pro Person im DZ Deluxe z.B. im September
Highlights
> direkt am feinen weißen Sandstrand, Meer ganzjährig zum Baden geeignet
> ideal für Ayurveda-Einsteiger
> persönliche und familiäre Atmosphäre
> Deutsch sprechendes Management
Kundenbewertungen
12 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,5/5,0 100% Weiterempfehlung
Die Anwendungen bewerten Fit Kunden mit 4,8.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A6
Ihr Ayurveda Resort
An der Südküste Sri Lankas, in Dickwella nahe Matara, inmitten von Kokospalmen und Mangobäumen erstreckt sich das privatgeführte Strandresort UTMT - Underneath The Mango Tree (Code: H 75J) auf ca. 20.000 qm. Erhaben auf einem kleinen Hügel, bietet es einen atemberaubenden Blick auf den Indischen Ozean. Wie ein kleines Dorf verteilen sich 9 Gebäudetrakte über das Areal und bieten singhalesische Architektur kombiniert mit Wiener Charme dank der österreichischen Eigentümer. Gebaut wurde nachhaltig und ortstypisch nach europäischem Standard. Das Hotel verfügt über einen Privatstrand, der zum Schwimmen und Bodyboarden einlädt.
ZIMMER 22 Zimmer (Nichtraucher), individuell mit Teakholz gestaltet, in 4 Gebäuden mit Klimaanlage, Moskitonetz und WLAN. 13 Doppelzimmer mit Balkon, Meer-/Gartenblick, teilweise Dachgarten und/oder Pool. 2 Gartenblick und 3 Meerblick Villen jeweils mit Privat-Pool, Terrasse und separatem Wohnbereich mit Küche. Auf TV wurde bewusst verzichtet, lieber werden im hoteleigenen Kino Filme gezeigt. Doppel-Villa mit 2 Schlafzimmern, Suite und Grand Villa auf Anfrage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Terrasse und Blick auf den Ozean für Speisen aus ausgewählten, regionalen Zutaten verfeinert mit österreichischen Genusselementen. HP als Menü (auf Wunsch vegetarisch/vegan), für Ayurveda-Gäste vielfältige doshagerechte Menüs. Offene Show-Küche beim Frühstück. Poolbar und Lounge, Clubhouse mit Tee-Salon, Beach-Bar und Terrasse.
AYURVEDA-CENTER & SPA Das Team aus 2 Ayurveda-Ärzten (1 Deutsch sprechend) und erfahrenen Therapeuten empfängt Sie im Ayurveda-Spa (ca. 420 qm) mit Meerblick und mehreren Behandlungsräumen für traditionelles Ayurveda oder luxuriöse Beauty und Wellness-Behandlungen. Yoga und Meditation entweder in einem der Yogapavillons, auf dem Spa-Dach oder im UTMT Yoga-Shala - einem der größten Sri Lankas. AyurvedaApotheke und Kräutergarten für Speisen, Öle und Medizin.
FREIZEIT Außenpool, Hängematten im Garten, Strand mit Liegen, Handtüchern und Service. Im Clubhouse Bibliothek und kleines Kino. Kochkurse. Aktivprogramm: Yoga, Workout, Jogging, Beachvolleyball. Billard, Sportausrüstungsverleih. Tauchen, Surfen und Segeln. Barber Service.
Entspannung am Meer
Genießen Sie eine kurze Auszeit vom Alltag und nutzen Sie sie als Ladegerät für die Seele. Mit einem Buch in der Hängematte, mit geschlossenen Augen am Pool oder Strand oder lieber gemeinsam aktiv beim vielfältigen Freizeitangebot, das sei ganz Ihr en eigenen Wünschen überlassen.
> Übern./Halbpension
> Teilnahme am Aktivprogramm
> Nutzung von Außenpool und WLAN Preis pro Person je Ü/HP im DZ/EZ=DZ ab € 105/155
Klassische Ayurvedakur
Schwerpunkte:
> Pure ab 7 Ü
> Intensiv Detox ab 7 Ü
> Panchakarma ab 10 Ü
> ab 7 bzw. 10 Übern./ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Säfte, Dosha-Tee
> Erstkonsultation durch den Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Doshas, Festlegung des individuellen Behandlungsplans
> täglich ca. 4-6 ayurvedische Anwendungen nach Schwerpunkt und Verordnung des Ayurveda-Arztes wie Udvartana Pulver- und Nabi Abhyanga Bauch-Massagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, Darmreinigung (Virechana), Dampfbad
> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung
> täglich Yoga, 5x in der Woche Meditation, 1x Tempelmeditation
> je 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und Fitness/Ernährung
> Teilnahme am Aktivprogramm
> nachmittags Tee, Kuchen, frisches Obst
> Nutzung von Außenpool und WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 165/200
Spartipp
Pure & Intensiv Detox: 8=7/12=10 1.7.-31.10./1.5.-31.8.
Panchakarma: 11=10/24=21 1.7.-31.10./1.5.-31.8.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 198 km/ca. 3 Std.) gegen Gebühr.
Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurveda Pure ab € 1925
Preis pro Person im DZ Gartenblick z.B. im Mai
Highlights
> High-End Ayurveda-Strandresort mit einer der größten Yoga Shalas Sri Lankas
> Österreichische Leitung
> klassische Ayurvedakuren und hochwertige Beauty- und Wellness-Erlebnisse
> inmitten von Kokospalmen und Mangobäumen auf ca. 20.000 qm
Kundenbewertungen
15 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung Den Service bewerten Fit Kunden mit 5,0.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75J
Ihr Ayurveda & Yoga Resort
An der Südspitze Sri Lankas, zwischen tropischen Naturgeräuschen und tiefblauem Wasser, direkt am traumhaften Blue Beach, liegt das Isolabella Ayurveda Resort (Code: H 757) – dank des ital. Eigentümers italienisch für „die schöne Insel“. Spazieren Sie am Strand über eine Brücke aus Sand auf die gegenüberliegende kleine Insel und genießen Sie den herrlichen Blick auf exotische Pflanzen und naturgezeichnete Felsformationen. Die familiäre und friedliche Atmosphäre des Resorts, welches exklusiv Ayurvedagäste beherbergt, lädt zu authentischen, individuell abgestimmten Ayurvedakuren, zu Erholung und Regeneration ein.
ZIMMER 18 helle und geräumige Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung). 5 Kategorien auf 3 Gebäude verteilt, mit Meer-, Gar ten- oder Poolblick. Darunter Sea Front Rooms (ca. 70 qm) mit direktem Meerblick direkt unter dem Yoga Shala, Penthouse (ca. 70 qm) mit 2 Schlafzimmern, großem Balkon (ca. 60 qm) mit Blick auf Blue Beach Island.
SO SPEISEN SIE Im Innen- oder Außenbereich mit Meerblick erwarten Sie täglich drei Tridosha-Mahlzeiten à la carte oder frischer Fisch, welche von den Ayurveda Köchen liebevoll zubereitet werden. Während es morgens eine Fruchtplatte und Haferflockenbrei, mittags Hautspeise und Dessert und abends ein Angebot aus Suppe, Hauptspeise und Dessert gibt, können Sie zwischendurch einen frischen Fruchtsaft auf einer Hängematte genießen. Vegan oder glutenfrei auf Anfrage.
AYURVEDA & YOGA Im Ayurveda-Center mit hauseigener Apotheke, 3 Ayurveda-Ärzten (24/7) und mehreren Therapeuten, werden klassische Ayurvedakuren mit verschiedenen Schwerpunkten durchgeführt. Die Behandlungen finden in gemütlichen Cabanas statt und werden nach Anreise sowie bei Folgeuntersuchungen vom Ayurveda-Arzt festgelegt. Die Kommunikation kann auf Deutsch, Englisch oder Italienisch erfolgen. Im Yoga Shala mit Meerblick finden täglich Yogastunden (auch für Einsteiger geeignet), wöchentlich Kundalini Yoga, Meditationen sowie Zeremonien und Klangreisen mit einem buddhistischen Mönch statt. Kochkurse und ayurvedische Vorträge nach Angebot.
FREIZEIT Tanken Sie Energie am Salzwasser-Pool, in Hängematten oder spazieren Sie auf Blue Beach Island. Ausflüge (gg. Gebühr) z.B. nach Dickwella, Schnorcheln oder Nationalpark mit Wal- und Meeresschildkrötenbeobachtungen.
Klassische Ayurvedakur
Ihr Tag auf der schönen Insel beginnt z.B. um 6:30 Uhr mit einer sanften Yoga- und Meditationseinheit bei Meerblick. Erfrischt gehen Sie um 8 Uhr lecker ayurvedisch frühstücken und starten im Anschluss mit Ihrer ersten Ayurveda-Behandlung (9-13 Uhr). Nach dem Mittagessen folgt die zweite Behandlung (1417 Uhr). Kulinarisch zu Abend verwöhnt man Sie schließlich um 18 Uhr und beendet den Tag bei einer gemeinsamen Meditation gegen 19 Uhr.
Schwerpunkte:
> Beauty
> Verjüngung
> Detox
> Stoffwechsel
> Anti-Stress
> Regeneration
> frauenspezifische Beschwerden
> Panchakarma
> Gewichtsverlust
> ab 7 Übern. bzw. Panchakarma und Gewichtsverlust ab 14 Übern./ayurvedische Vollpension inkl. ganztags Kräutertees und Wasser
> 2x täglich frische Säfte oder Kokosnüsse
> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultation mit dem AyurvedaArzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
> täglich 5-7 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung z.B. ÖlStirnguss, Abhyanga Öl- und Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, versch. Reinigungstherapien (Panchakarma), Kati Vasti (punktuelle Öl-Anwendung mit Teigring), Kopfpackung, Masken u.v.m.
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Ayurvedakur
> täglich Yoga (à 60‘), wöchentlich Zeremonien/Klangreisen mit buddhistischem Mönch (à 90‘), Kochkurse (à 90‘) und Ayurveda Vorträge (à 60‘) nach Angebot
> Nutzung Sarongs während der Kur
> Nutzung von Badetüchern, Salzwasser-Außenpool, WLAN
Preis p. P. je Ü/VP im Sea View Room 2 P./1 P. ab € 165/185
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 206 km/3 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 2310
Preis pro Person im Sea View Room (2 P.) ganzjährig
Highlights
> kleiner, persönlicher Rückzugsort direkt am Meer
> besonders familiäre und friedliche Atmosphäre
> deutschsprechende Leitung
> exklusiv für Ayurvedagäste
> diverse Schwerpunkte für Ayurvedakuren, u.a. auch frauenspezifische Beschwerden
> wöchentlich Kundalini Yoga sowie Zeremonien und Klangreisen mit buddhistischem Mönch
Isolabella Familie |INFO
„Wir sind alle eine Familie“ – Das ist das Motto der schönen Insel. Jeder kümmert sich um den anderen und jeder wird so akzeptiert, wie er ist. Die Gastfreundschaft ist warm, locker und gibt Raum für die Zeit mit sich selbst. Möchten Sie sich anderen Gästen in einer Gruppe anschließen? Einfach nur entspannen oder doch ein Ausflug? Hier ist alles möglich! Der Deutsch sprechende Eigentümer lebt seit ca. 20 Jahren in Sri Lanka und betreut seine Gäste mit italienischem Char me – ganz nach dem Lebensgefühl „la dolce vita“.
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-757
Ihr Ayurveda-Resort
Unweit des Yala Nationalparks, erwartet Sie am Ufer des Yoda Sees das Thaulle Resort (Code: H 75D). Das unter Deutsch sprechender Leitung stehende Bio-Designhotel bietet seinen Gästen authentisches Ayurveda in erholsamer Abgeschiedenheit Der nachhaltige Umgang mit Ressourcen/Lebensmitteln ist ebenfalls Teil der Hotelphilosophie und mit dem TourCert Zertifikat geehrt. Die Thaulle Eco Farm auf 25 Hektar liegt ca. 8 Minuten entfernt. Hier können Sie Ihren persönlichen Baum pflanzen, bei der Ernte helfen oder einfach bestaunen, was der Hotelier hier geschaffen hat. Der private Strandabschnitt mit Pool am Kirinda Beach liegt ca. 15 Minuten entfernt.
ZIMMER 28 hochwertige Zimmer (EZ sind DZ) in 2 Gebäuden mit Glasfront, Balkon und Panoramablick auf den See sind individuell nach den Regeln des Vastu (indische Architektur-Harmonielehre ähnlich dem Feng Shui) eingerichtet und bieten westlichen Komfort vereint mit singhalesischer Handwerkskunst. 8 Standard, 13 Superior und 5 Classic-Deluxe sowie 2 Suiten. Lift, WLAN im gesamten Resort.
RESTAURANT Genießen Sie bei Seeblick ayurvedische Mahlzeiten nach Dosha vom Buffet. Obst, Gemüse und Kräuter aus dem eigenen Garten, von der Farm oder aus der Region, Fisch/ Meeresfrüchte aus dem Yoda See bzw. vom lokalen Fischmarkt. Vegetarisch, laktose- oder glutenfrei auf Anfrage. Wöchentlich ayurvedische Kochdemonstrationen - mit den Produkten der eigenen Organic Farm.
AYURVEDA-CENTER „Das Beste, was man [nach einer Panchakarmakur] spüren kann, ist: sich selbst.“ sagt Dr. Upul, Leiter der Klinik mit über 20 Jahren Erfahr ung. Dr. Upul stammt aus aus einer Ayurveda-Familie und kombiniert die traditionelle Ayurvedamedizin mit eigens entwickelten Behandlungsmethoden, auch für tiefgehendere Beschwerden und chronische Krankheiten. 6 Therapieräume, ayurv. Dampfbäder, eigene Ayurveda-Apotheke mit zertifizierten Ayurveda-Medikamenten, Gartenbereich zum Nachruhen am See. Dort wächst auch der Großteil der verwendeten Heilkräuter und -pflanzen. Deutsch und Englisch sprechende Betreuung, westlicher Arzt auf Abruf. Täglich Yoga (Karma, Bhakti und Raja) im Dachgeschoss mit Panoramablick.
Empfohlen bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Verspannungen, Migräne, Hautprobleme, Diabetes, Allergien jeglicher Art, Bronchitis, Arthritis, Erkrankungen des Verdauungsapparates, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen uvm., s.S. 9.
Klassische Ayurvedakur
> ab 6 bzw. Panchakarma ab 13 Übern./ayurvedische VP
> frische Säfte, Kräutertees, heißes Wasser
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des indiv. Behandlungsplans, weitere Konsultationen nach Bedarf
> täglich ca. 5 Ayurveda-Behandlungen (80-120‘), ab 13 Ü auch Panchakarma Reinigungstechniken, kurbegleitende Ayurveda-Medizin
> Yoga (Gruppe) täglich nach Bedarf
> wöchentlich Vorträge zu Ayurveda und ayurvedische Kochdemonstrationen (mit Produkten der eigenen Farm)
> 1x/Aufenthalt Tempel-Ausflug
> 1x/Woche Shuttle zum (privaten) Kirinda Strand mit Pool
> Nutzung von Pool, Fitnessraum, Bademantel, Slippern, WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 185/180 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Ayur Yoga Retreat
> ab 7 Übern./VP (3 Mahlzeiten bzw. Lunchpaket bei Ausflügen)
> tägliche Yogapraxis (morgens und abends à 1,5 Std.)
> tägliche Meditationen, 1x Tempel-Ausflug uvm.
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 168/164
Spartipp
7=6/14=11/21=18 1.9.-30.11./1.5.-30.6.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 265 km/3,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
TIPP Um den Transfer zu Ihrem Ayurveda-Domizil interessanter und entspannter zu gestalten, bietet das Resort eine kurze Rundreise vom Flughafen zum Hotel (oder umgekehrt) an. Höhepunkte der Rundreise: Peradeniya Botanischer GartenKandy Zahntempel - Nuwara Eliya Teeplantagen - Ella Zugfahrt
- Yala Nationalpark.
Preis pro Person für 2 ÜF im DZ/EZ ab € 682/1006
Preisbeispiel
14 Nächte | Ayurvedakur ab € 1980
Preis im EZ=DZ Standard z.B. im September
Highlights
> exklusives Ayurveda-Resort unweit vom Yala Nationalpark
> Designhotel mit Fokus auf ökologischen Tourismus
> direkt am Yoda See, Privatstrand mit Pool ca. 15 Minuten per Tuk Tuk
> sehr erfahrener, Deutsch sprechender Ayurveda-Arzt
> westlicher Arzt auf Abruf
> Thaulle Eco Farm auf 25 Hektar ca. 8 Minuten entfernt
> allererster Ayurvedagast war von Fit Reisen
Kundenbewertungen
35 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Alleinreisende empfehlen dieses Resort besonders.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75D
Ihr Ayurveda & Wellness Resort
Die extravagante, stilvolle 9 Villen Anlage Haritha Villas & Spa (Code: H 70I) thront auf einem Hügel mitten im Dschungel an der Südwestküste Sri Lankas, in Hikkaduwa, ca. 900 m vom Indischen Ozean. Lassen Sie Ihren Blick über den Regenwald und die nicht zu enden scheinenden Reisfelder schweifen und tauchen Sie ein in exklusive Wellness-Erlebnisse mit einem Höchstmaß an Komfort und Privatsphäre. Der Name des LuxusResorts ist passend, denn „Haritha” bedeutet auf Singhalesisch „Natur” bzw. „Grün”.
ZIMMER Die 7 Villen und 2 imposanten Mansions (koloniale Herrenhäuser) sind umgeben von wildem Grün und erscheinen wie ein Kokon aus Licht, Raum und klarem Luxus. Der persönliche Butler (Villa Master) rundet das Höchstmaß an Komfort ab. Jede Contemporary Villa (ca. 115 qm) verfügt über eine Terrasse mit Süßwasser-Pool und Sitzbereich. Auf der Hügelspitze erbaut, mit Traumblick befinden sich die Colonial Mansion 1-bedroom (ca. 462 qm, bis 5 P.) und Colonial Mansion 2-bedroom (ca. 485 qm, bis 6 P.) beide mit sep. Schlaf-, Wohn- und Essbereich. Den Außenbereich mit Garten, Holzdeck-Terrasse, Lounge und Gemeinschaftspool teilen sich die beiden Mansions.
RESTAURANT Halboffenes Restaurant „The View” für innovative lokale und internationale Spezialitäten mit Zutaten aus Eigenanbau oder von lokalen Fischern/Bauern. Gespeist wird im Restaurant oder auf der Außenterrasse direkt am InfinityPool, à la carte, individuell mit der Küche abgestimmt oder als personalisiertes Menü nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes. Klimatisierte Lounge und Pool Bar für Getränke/Snacks, offener Pavillon „Sala“ für Cocktails. Private Dining (z.B. im Reisfeld), Villa Dining und Kochkurse auf Anfrage.
WELLNESS & AYURVEDA Das Team aus 2 Ayurveda-Ärzten, 1 Spa Manager und mehreren Therapeuten (Ayurveda und Yoga) verwöhnt Sie im Haritha Jungle Spa (ca. 350 qm). Sie erwarten personalisierte Wellness- und Ayurveda-Anwendungen bei Blick auf den vorgelagerten See und die eigene Teeplantage. 4 Behandlungsräume, Jacuzzi, Dampfbad, Kräuterbad, Sauna, Emotions-Duschen, Vichy-Dusche, Lounge und Fitnesscenter (24/7). Auch Akupunktur, Akupressur, Schröpfen, Klangschalenbehandlungen, kosmetische Anwendungen wie Mani-/ Pediküre. Spa Produkte überw. aus natürlichen Zutaten, teils aus dem eigenen Garten. Plattform für Yoga und Meditation mit Blick auf den See. Meditation auch im örtlichen Kloster.
Entspannung deluxe
> Übern./Frühstück à la carte
> Signature Begrüßungsgetränk
> 24 Std. persönlicher Villa Master
> Yoga, Meditation, Fitness nach Angebot
> Tuk Tuk zum Privatstrand
> Nutzung von Fitnesscenter & Spa, WLAN Preis pro Person je ÜF in der Villa (2 Pers.) ab € 217
Beauty & Relax
> 8 Übern./7 Kurtage/ayurvedische Vollpension
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung von Dosha, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan
> ca. 14 Ayurveda-/Spa-Anwendungen, Kräuterpräparate Zuschlag pro Person ab € 1452
Detox & Relax
> 11 Übern./10 Kurtage/ayurvedische Vollpension
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung von Dosha, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan, 3x Folge- und Abschlusskonsultation
> ca. 18 Ayurveda-/Spa-Anwendungen, Kräuterpräparate
Zuschlag pro Person ab € 1945
Panchakarma
Entgiften, entschlacken, Leichtigkeit zurück erobern. Personalisiertes Ayurveda Panchakarma Programm je nach Dosha, Immunstärke und Gesundheitszustand.
> 15 Übern./14 Kurtage/ayurvedische Vollpension
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung von Dosha, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan, mehrere Folge- und Abschlusskonsultationen
> täglich individuell verordnete Ayurveda- und PanchakarmaAnwendungen, Kräuterpräparate
Zuschlag pro Person ab € 2745
Spartipp
40% bis 31.10. 20% auf Übernachtung 1.11.-19.12. 2x 60‘
Signature Treatment ab 7 Ü ganzjährig.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 143 km/2 Std.) ab 7 Ü inklusive, sonst gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
8 Nächte Beauty & Relax ab € 4345
Preis pro Person in der Contemporary Villa z.B. im Oktober
Highlights
> Wellness & Ayurveda für Designfans
> Höchstmaß an Komfort und Privatsphäre
> persönlicher, deutsch sprechender Villa Master
> ca. 900 m/3 Tuk Tuk Minuten vom Strand
> inmitten einzigartiger Natur
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative Einschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70I
Ihr Ayurveda-Resort
In Hikkaduwa an der Südwestküste Sri Lankas, ca. 16 km von Galle entfernt, liegt das privatgeführte Lawrence Ayurveda Paradise (Code: H 70Q) eingebettet in einem ca. 10.000 qm großen traumhaften Palmen- und Blumengarten. Das ruhige und familiäre Hotel steht unter deutscher Leitung und liegt auf einer kleinen Anhöhe, ca. 250 m vom Strand entfernt. Hikkaduwas Strände gehören zu den beliebtesten des Landes.
ZIMMER Die 20 Doppelzimmer (auch zur Alleinbenutzung) sind geräumig und hell. Außerdem verfügen sie über Veranda oder Balkon mit Garten- und Poolblick. Klimaanlage gegen Gebühr.
RESTAURANT Im Open-Air Restaurant genießen Sie frisch zubereitete Speisen vom Ayurveda-Buffet aus überwiegend regionalen Zutaten. Vegetarische, vegane, glutenfreie, salzarme, zuckerfreie und laktosefreie Kost möglich. Teestube mit Heiß- und Kaltwasserspender und Tee. Entsprechend der ayurvedischen Ernährungslehre werden kein Alkohol, Kaffee oder Softdrinks ausgeschenkt.
AYURVEDA-CENTER Inmitten des weitläufigen Gartens liegt das Ayurveda-Center mit 16 Behandlungsräumen und einem Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und qualifizierten Therapeuten. Eine Besonderheit stellt die geprüfte und zugelassene Ayurveda Apotheke und Produktionsstätte dar. Zu den individuell abgestimmten Ayurveda-Anwendungen zählen z.B. Kopf-, Gesichts-, Körper- und Fußmassagen mit Kräuteröl, Milchreisstempel-Massage (Navara Kizhi), Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurvedisches Kräuter- und Dampfbad. Auch Inhalationen und Panchakarma Reinigungstechniken werden nach Bedarf durchgeführt. Hatha Yoga findet täglich unter Anleitung eines professionellen Yogalehrers in der Yogahalle oder auf dem Wasserturm bei Meerblick statt. Meditation nach Bedarf. Akupunktur gegen Gebühr. 24 h deutschsprechende Gästebetreuung, auf Wunsch Übersetzung bei den ärztlichen Konsultationen möglich. Besuch der hoteleigenen Kräuterküche und Vortrag der Ayurveda-Ärzte über die Herstellung der ayurvedischen Kräutermedizin.
FREIZEIT Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz. Das Meer mit feinem Sandstrand und vorgelagertem Korallenriff ist nur ca. 5 Minuten zu Fuß entfernt (Schwimmen ganzjährig). Ausflugsmöglichkeiten in der Umgebung, z.B. Bootsfahrten, Schnorcheln, Spaziergänge in die Reisfelder, Zimtplantagen, Kokosplantagen oder Tempelanlagen.
Komfort
Empfohlen bei Rheuma, Arthritis, Haut- oder Verdauungsproblemen, hohem Blutdruck, Allergien, Herz-Kreislaufproblemen, Stress, Migräne, Schlafstörungen, Frauenleiden. Weitere Ayurveda-Indikationen und Informationen siehe Seite 9.
Klassische Ayurvedakur
> ab 7 bzw. Panchakarma ab 14 Übern./ayurvedische Vollpension (gelegentlich mit Huhn oder Fisch) inklusive Kräutertee und Wasser
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt inklusive Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Er nährungsplans, kurze Zwischenkonsultation jeden zweiten Tag
> Abschlusskonsultation mit Ernährungstipps für Zuhause
> täglich ca. 5 ayurvedische Anwendungen (ca. 2-2,5 Std.) nach Verordnung durch den Ayurveda-Arzt z.B. Abhyanga Öl-, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Einläufe
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich 1x Yoga in der Gruppe (à 60‘)
> wöchentlich ca. 1x Meditation (à 60‘)
> nachmittags Dosha-Tee & ayurvedische Kekse
> wöchentlich 1x Kochdemonstration und Ayurveda-Vortrag, Besichtigung der hoteleigenen Kräuterküche
> Nutzung von Außenpool, Sonnenliegen und WLAN in der Teestube
> 24 h deutschsprechende Gästebetreuung
> 24h Ayurveda-Arzt
> deutsche Übersetzung bei Konsultation
Am An-/Abreisetag Anwendungen nur auf Anfrage und abhängig von der Ankunfts-/Abreisezeit.
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 110/119 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 143 km/128 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1540
Preis pro Person im DZ z.B im September
Highlights
> authentisches Ayurveda seit über 20 Jahren
> geprüfte und zugelassene Ayurveda-Apotheke und Produktionsstätte
> 24 h deutschsprachige Gästebetreuung
> Adults only (ab 18 Jahren)
> großzügiger Palmen- und Blumengarten
Ayurveda im Lawrence |INFO
Im Lawrence Ayurveda Paradise wird schon seit über 20 Jahren die authentische und individuell abgestimmte, klassische Ayurvedakur praktiziert. Dies bedeutet kompetente Betr euung durch den Ayurveda-Arzt während des gesamten Aufenthalts, traditionelle Ayurveda-Anwendungen, ein umfassendes Ernährungsprogramm sowie Yoga & Meditation. Das Ziel ist es, dass durch die Harmonie von Körper, Geist und Seele die Zufriedenheit und das Wohlbefinden (physisch und psychisch) erreicht werden können.
Kundenbewertungen
4 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,3/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70Q
Ihr Ayurveda-Resort
Die Villa Lanka Pearl (Code: H 7A0), ein kleines, individuelles Ayurveda-Paradies, erwartet Sie an der Südwestküste der Insel Sri Lanka, in Balapitiya. Nur etwas mehr als 50 Meter Fußweg liegen zwischen diesem tropischen Paradies und dem kilometerlangen, meist menschenleeren Sandstrand.
ZIMMER 10 stilvoll nach westlichem Standard ausgestattete, großzügige Superior Zimmer mit Terrasse, verteilt auf Haupthaus und Dependance.
RESTAURANT Ayurvedische Vollpension nach Vorgaben gemäss des Dosha Typus im großzügigen Restaurantbereich mit Terrasse und überdachter Lounge mit Blick auf den Garten.
AYURVEDA-CENTER 6 Behandlungsräume für traditionelle und individuelle Ayurveda-, Wellness- und Beauty-Behandlungen, Sauna. 2 Ayurveda-Ärztinnen können täglich konsultiert werden. Yoga wird täglich auf der überdachten Terrasse nahe dem Pool angeboten.
Panchakarma Klassisch
> ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension mit Wasser und Tee
> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt, Erstellung des Ernährungs- und Behandlungsplans, Folgekonsultationen und Abschlussgespräch
> täglich 3-4 Ayurveda-Anwendungen, ayurv. Kräutermedizin
> Yoga und Meditation, Gesprächsrunden z. Thema Ayurveda
> 1x Kochdemonstration pro Woche
> Nutzung von Pool und WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 127/151
Spartipp
14=13/21=19/28=24 Nebensaison & 14=13 1.12.-15.12.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 125 km/2 Std.) gegen Gebühr (inkl. bei Anreise bis 30.4.). Informationen zur Anreise s. S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS o. auf Anfr. bei Fit.
Ihr Ayurveda-Resort
Unweit vom Ahungalla Strand liegt die im Kolonialstil eingerichtete V illa 386 (Code: H 7BV), welche max. 12 Gäste empfängt und dadurch eine sehr individuelle Betreuung ermöglicht. Die über 140 Jahre alte Villa wurde zu einer einfachen und eleganten Villa renoviert und hat trotzdem ihre ursprüngliche Struktur sowie den Charme der alten Welt behalten. Ca. 3,5 ha großer Garten mit Außenpool.
ZIMMER 4 geräumige Zimmer mit Klimaanlage, Mosquitonetz und WLAN, Badezimmer teilw. Open-Air.
SO SPEISEN SIE Gesunde und doshagerechte Verpflegung in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt. Alle Gerichte werden mit natürlichen Kräutern u. Gewürzen zubereitet.
AYURVEDA-CENTER Ayurveda-Pavillon mit 2 Behandlungsräumen für Ihre von Dr. Madhusha angeordneten Anwendungen. Kurbegleitende Yoga- und Meditationseinheiten helfen Ihnen dabei abzuschalten und den stressigen Alltag zu vergessen.
Klassische Ayurvedakur
> ab 7 bzw. Panchakarma/Gewichtsreduktion ab 14 Übern./ ayurv. Vollpension inkl. Wasser u. Tee
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Erstellung des indiv. Behandlungs- u. Ernährungsplans
> täglich 2-3 Ayurveda-Anwendungen, Kräutermedizin
> Yoga und Meditation (Mo.-Fr.)
> Nutzung von Außenpool und Liegen, WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 89/140
Spartipp
21=14 1.9.-31.10./1.5.-30.6., 30% 1.7.-31.10. (nicht kumulierbar). 1x Bootsfahr t auf dem Madu Fluss ab 14 Ü ganzjährig.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 124 km/2 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1651
Preis pro Person im DZ z.B. im September
Highlights
> familiäres-Resort mit herzlichem Team unter österreichischer Leitung
> 2 Ayurveda-Ärztinnen mit Expertise im Bereich Panchakarma, ayurvedische Psychologie, Akupunktur, Deutsch sprechender Übersetzer
> umgeben von einem tropischen Palmengarten in direkter Strandlage
Kundenbewertungen
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Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A0
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1243
Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im August 2023
Highlights
> maßgeschneidertes Ayurveda und individuelle Betreuung
> ca. 3,5 ha große Gartenanlage
> erfahrener Yoga-Meister
> für Familien geeignet (Kinderbetreuung stundenweise vor Ort zubuchbar)
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative Einschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7BV
Ihr Ayurveda-Resort
Direkt am Madu Ganga See, inmitten eines Mangrovenwaldes, erwartet Sie das privatgeführte Roman Ayurveda Lake Resort (Code: H 70R), ein Ayurveda-Hideaway mit Boutique-Charakter. Hier ist genau der richtige Ort, um inmitten wundervoller Natur die eigene Mitte zu finden und mit Hilfe von Ayurveda und Yoga die Disbalancen von Körper, Geist und Seele wieder auszugleichen. Ein Aufenthalt in diesem Ayurvedadomizil bedeutet: sehr persönliche Betreuung , Liebe zur Natur, Ambiente, Design und ein Hauch von Luxus.
ZIMMER 8 Suiten mit Balkon oder Terrasse mit Seeblick, davon 3 elegante Caesar Suiten im Erdgeschoss und 5 luxuriöse Emperor Suiten auf der 1. Etage mit Jacuzzi. Alle Suiten wurden mit viel Liebe zum Detail eingerichtet und sind auch zur Alleinbenutzung buchbar. WLAN in den Suiten, am Pool und im Garten.
RESTAURANT Ayurvedagäste erhalten doshagerechte, ayurvedische Menüs nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes. Das frische Gemüse stammt überwiegend von lokalen Bauern, teilw. gehören auch weißer Fisch und Huhn zu den empfohlenen Speisen. Auf Anfrage kann bei Traumblick am Seeufer gespeist werden (witterungsabhängig). Begleitpersonen genießen internationale Küche à la carte.
AYURVEDA-CENTER Ein Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und erfahrenen Therapeuten kümmert sich im Ayurveda-Center – dem Herzstück des Hauses – um die Ayurvedagäste. Die täglichen Anwendungen finden in den 4 halboffenen Behandlungsräumen statt. Ayurvedische Sauna und Dampfbad ergänzen die Ausstattung. Der Kräutergarten liefert die Zutaten für die Herstellung der eigenen ayurvedischen Kräutermedizin. Yoga-Halle für Ihr kurbegleitendes Yoga und Meditation, wöchentlich Vorträge über Ayurveda und ayurvedische Kochdemonstration. Akupunktur ist bei Verordnung durch den Ayurveda-Arzt in der Ayurvedakur inklusive, sonst vor Ort gegen Gebühr zubuchbar.
FREIZEIT Der Außenpool mit Sonnenliegen lädt zum Entspannen und die ursprüngliche Naturlandschaft zu gemächlichen Spaziergängen oder erlebnisreichen Radtouren ein. Den Küstenort Balapitiya erreicht man in nur 10 Gehminuten bzw. 2 Minuten per Tuk Tuk. Ein Shuttle zum ca. 5 Min. entfernten Strand ist 1x täglich inklusive. Der Transfer zum Schwesternhotel Roman Life Ayurveda Resort wird gerne arrangiert (gegen Gebühr).
Ayurveda Regeneration
> ab 7 Übern./ayurv. Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser
> Eingangsuntersuchung mit Doshabestimmung durch den Ayurveda-Arzt, Erstellung des indiv. Behandlungs- und Ernährungsplans, Folge- und Abschlussuntersuchung
> tägl. Ayurveda-Anwendungen (à 90‘) nach Verordnung
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 110/156
Ayurveda Panchakarma
> ab 13 Übern./ayurv. Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser
> Eingangsuntersuchung mit Doshabestimmung durch den Ayurveda-Arzt, Erstellung des indiv. Behandlungs- und Ernährungsplans, Folge- und Abschlussuntersuchung
> tägl. Ayurveda-Anwendungen (à 150‘) nach Verordnung
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 139/196 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Fit inklusive
> kurbegleitende ayurvedische Kräutermedizin
> täglich Yoga (à 60‘)
> je 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und ayurvedische Kochdemonstration
> 2x pro Woche Abendunterhaltung
> 1x pro Aufenthalt Bootsfahrt im Madu Ganga See inkl. Fischbeckentherapie und Ausflug zu einem nahegelegenden Tempel
> deutsche Übersetzung bei Bedarf
> 1x tägl. Shuttle zum Strand
> Nutzung von Außenpool und WLAN
Spartipp
Regeneration: 7=5/14=10/21=15 1.7.-30.9./1.5.-30.8., 7=6/ 14=12/21=18 1.10.-30.4.
Panchakarma: 13=9/21=16 1.7.-30.9./1.5.-30.8., 13=10/ 21=17 1.10.-30.4.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 124 km) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurveda Regeneration ab € 1100
Preis pro Person in der Caesar Suite z.B. im August
Highlights
> umwerfende, ruhige Lage direkt am See
> Boutique-Hotel mit nur 8 Zimmern
> ideal für Naturliebhaber
> authentische Ayurvedakuren mit sehr individueller und persönlicher Betreuung
> Schwesternhaus Roman Life Ayurveda Resort direkt am Strand von Wadduwa
Kundenbewertungen
25 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70R
Ihr Ayurveda-Resort
Das privatgeführte Aathma Ayurveda Health Resort (Code: H 70G) besticht mit ruhiger Küstenlage im Südwesten Sri Lankas und authentischem Ayurveda Panchakarma. Etwa 2 Gehminuten vom wundervollen Sandstrand liegt das Bungalow Resor t eingebettet in einem gepflegten, ca. 7.000 qm großen Garten. Die Architektur der einzelnen Gebäude ist stilvoll und strukturiert. Die umgebende Vegetation versprüht Ruhe und Sorglosigkeit.
ZIMMER Verteilt über 8 Bungalows bieten die insgesamt 22 Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) auf 2 Etagen ausreichend Freiraum und eine äußerst familiäre Atmosphäre. Vom Balkon bzw. der Terrasse mit Sitzgelegenheit schweift der Blick über den Pool in das satte Grün des Gartens.
RESTAURANT Im offenen Restaurant genießen Sie schmackhafte, ayurvedische Tridosha Speisen in Menüform. Um die Ernährung auch im Alltag typgerecht zu gestalten, gibt man den Gästen gerne Empfehlungen zu geeigneten Zutaten, Gewürzen und Zubereitungsformen.
AYURVEDA-CENTER Im freundlich eingerichteten AyurvedaCenter mit 10 Behandlungsräumen werden Sie von einem qualifizierten Ayurveda-Arzt (24h im Haus) und dem Therapeuten-Team kompetent betreut. Nach ausführlicher Eingangsdiagnose – hier steht Ihnen auf Wunsch ein Deutsch sprechender Übersetzer zur Seite – genießen Sie täglich Ayurveda-Anwendungen, entspannend, reinigend und wohltuend. Teilweise sind die Anwendungen auch im Freien möglich, z.B. Kopf- und Fußmassagen oder das finale Blütenbad. Entsprechend der ayurvedischen Lehre unterstützen Yoga und Meditation den Erfolg Ihrer Ayurvedakur. Yoga- und Meditationseinheiten finden auf der überdachten Dachterrasse statt. Beauty Anwendungen können vor Ort hinzugebucht werden.
FREIZEIT Im schön angelegten Garten sorgen Außenpool, Liegestühle und Sonnenschirme für eine wohltuende Entschleunigung. Der palmengesäumten, feinsandige Strand eignet sich wunderbar für Spaziergänge zum Beispiel bei Sonnenuntergang und je nach Witteung zum Baden.
Komfort
Empfohlen bei
Um die bestmöglichen Erfolge erzielen zu können, wird ein Mindestaufenthalt von 2 Wochen empfohlen. Ideal bei körperlicher und seelischer Überlastung (z.B. Stress, Schlafproblemen, Bur n-Out, Depression), Übergewicht oder dessen Folgen (z.B. Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel, Diabetes), Stoffwechsel- oder Magen-/Darmbeschwerden, Allergien, Erkrankungen der Haut (Psoriasis, Akne). Weitere Indikationen und Infor mationen siehe S. 9.
Klassische Ayurvedakur
> ab 7 bzw. Panchakarma ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und Kräutertees
> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Er nährungsplans
> täglich mind. 4 Ayurveda-Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (ÖlBehandlung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuterbad und finales Blumenbad
> Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> 5x pro Woche Yoga (à 60‘)
> 2x pro Woche Meditation (à 60‘)
> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, BBQ, Folklore
> 3x Halbtagesausflug (Bootsfahrt, Fahrt nach Galle, Schildkrötenfarm mit Gewürzgarten) auf Wunsch
> Bereitstellung einer Yogamatte im Zimmer
> Nutzung von WLAN und Sarong
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 100/110 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
14=13/21=19/28=25 ganzjährig.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 125 km/2 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1300
Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im Oktober
Highlights
> kleines, sehr familiäres Ayurveda-Resort in ruhiger Lage
> gepflegter, tropischer 7.000 qm großer Garten
> authentisches Ayurveda in ruhigem Ambiente
> Ayurveda-Arzt rund um die Uhr vor Ort
> nur ca. 2 Gehminuten von einem der schönsten Strände Sri Lankas entfernt
> deutschsprechende Gästebetreuung
Kundenbewertungen
17 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,9/5,0 100% Weiterempfehlung Besonders beliebt bei Alleinreisenden.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70G
Ihr Ayurveda-Resort
Die Lotus Villa (Code: H 701) liegt im Südwesten Sri Lankas direkt am langen Sandstrand von Ahungalla in einem idyllischen Garten mit Wasserfall und Meditationsbrunnen. Bereits 1982 eröffnet und 1998 als Ayurveda Hospital ausgezeichnet, wird das auf traditionelles Ayurveda spezialisierte Haus noch heute von der österreichischen Gründerfamilie geführt. Die Villa begrüßt mit einem überaus familiären Ambiente und persönlichem Service auch viele deutschsprachige Gäste und überzeugt mit westlichen Standards und hohem Umweltbewusstsein. Die eigene Wasseraufbereitungsanlage hilft, das Leitungswasser zu Trinkwasser mit Qualität nach internationalem Gesetz aufzubereiten, das Abwasser wird gereinigt, um es zur Bewässerung für den Gemüse-/Kräutergarten zu nutzen. Die Bio-Produkte aus dem Garten werden in der Küche und der Ayurveda-Apotheke verarbeitet. Plastik wird durch Glas ersetzt.
ZIMMER 19 kleine, aber feine Zimmer mit Deckenventilator, Moskitonetz, Alarmglocke und WLAN, bewusst ohne TV, Klimaanlage und Telefon. Zimmer zur Meerseite, und zur Gartenseite (jeweils EZ und DZ). Auch rollstuhlgerechte Zimmer und Kombiräume mit Verbindungstür.
RESTAURANT Offenes Ayurveda-Restaurant mit Meerblick für frische, auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmte ayurvedische Speisen. Die individuellen Speisepläne werden von der Ayurveda-Chefärztin an die Köche übermittelt, die Umsetzung sorgsam überwacht. Leckeres Obst, Kokosnüsse, Gemüse aus eigenem Anbau runden Ihr Menü ab.
AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center bzw. der hauseigenen Klinik erwarten Sie die Professionalität und Passion eines eingespielten Teams aus erfahrenen Ayurveda-Ärzten, Therapeuten und Krankenschwestern. 24/7 sind Assistenzärzte und Therapeuten im Haus. Massageräume, Kräuter-/Dampfbäder im traditionellen Landesstil, ayurv. Kräutersauna, steinerne Ölwanne für Hautbehandlungen. Die verordneten Anwendungen sowie die Gründe für deren Auswahl werden Ihnen sorgsam erklärt, deutsche Übersetzung inklusive. Im lizensierten Produktionsbereich, der Ayurveda-Apotheke mit Ölküche werden die Öle für Anwendungen/ayurv. Medizin selbst hergestellt. Pavillon am Meer für kurbegleitendes Yoga, Meditation, Tai Chi.
FREIZEIT Außenpool mit Liegen unter schattenspendenden Kokospalmen. Ahungalla Sandstrand (Hauseigener Sicherheitsdienst rund um die Uhr). Bibliothek mit deutschen Büchern.
Klassische Ayurvedakur
> Prävention/Vorsorge: täglich 3-4 Anw.
Ideal zur Erneuerung der Körperenergie, zur Stärkung des Immunsystems, zur inneren Reinigung und Regeneration, für Gäste ohne Gelenkbeschwerden.
> lntensiv/Panchakarma: täglich 5-6 Anw.
Ideal bei chronischen Krankheiten, hohem Blutdruck/Cholesterin, Nikotinsucht, Schlafproblemen, Migräne, Diabetes, Allergien, Hautkrankheiten, Gicht, Arthritis, Burn-out, Unter-/ Übergewicht sowie inneren Beschwerden (Nieren, Leber, Magen, Herz, Stirnhöhlen, Lungen). Nach Schlaganfällen oder Chemotherapie, bei Parkinson.
> lntensiv Frauengesundheit: täglich 5-6 Anw. Folgendes wird behandelt: Menstruationsbeschwerden, Unfruchtbarkeit, Infektionen z.B. des Gebärmutterhalses, Eierstockzysten und Myome, vorzeitige Menopause und prämenopausale Symptome (z. B. Hitzewallungen, übermäßiges Schwitzen, Stimmungsschwankungen) uvm.
> ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension inkl. Tees und Kräutermedizin nach ärztl. Empfehlung, individueller Ernährungsplan
> täglich ayurvedische Anwendungen nach Schwerpunkt und auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmt
> Arztkonsultationen (mit Übersetzer)
> täglich Yoga, pro Woche je 1x Meditation, Tai Chi, Kochkurs
> Vorträge z.B. über Herstellung von Kräutermedizin, Ernährung, Ayurveda
> (Abend-) Veranstaltungen z.B. Musik, Teufelstänzer, Magier
> Nutzung von Außenpool, WLAN
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 145/164 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
Frühbucher-Bonus € 16/Zimmer je vollem Vorausbuchungsmonat, max. € 96 (nicht kumulierbar). Ayurvedakur: 14=12/21=14 im Sommer, bei Intensivkuren Zuschlag/Freinacht.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802. TRANSFER Flgh. CMB (ca. 125 km/2 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1740
Preis pro Person im DZ Gartenseite z.B. im August 2023
Highlights
> intensive, authentische Ayurvedakuren
> der Gründer, Peter Huber, erfuhr einst am eigenen Körper, wie heilsam Ayurveda sein kann
> seit 1998 als Ayurveda-Hospital anerkannt
> lizensierter Ayurveda-Produktionsbereich
> sehr erfahrenes, gut eingespieltes Team
> viele deutschsprachige Gäste
Sri Lankas Highlights in 4 Tagen |INFO
Ideal vor Ihrer Kur.
Rundreise Routing Nord: Polunnaruwa (Stadtbesichtigung), Sigiriya (Festung), Dambulla (Goldener Tempel), Peradeniya (Königlicher Botanischer Garten), Kandy (Zahntempel), Pinnawela (Tee-Fabrik und Elefanten Waisenhaus).
Rundreise Routing Süd: Pinnawela (Elefantenwaisenhaus), Kandy (Zahntempel), Peradeniya (Königlicher Botanischer Garten), Nuwara Eliya (Stadtbesichtigung) Ella (Teefabrik), Ambewela (Farm), Kataragama (Tempel des Gottes Skandiya),Yala Nationalpark, Hummanaya (Blowhole/Felsenloch), Galle (For t).
Kundenbewertungen
46 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,6/5,0 92% Weiterempfehlung Besonders beliebt bei Alleinreisenden.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-701
Ihr Ayurveda-Resort
Das privatgeführte AyuSuwathaa (Code: H 7A1) liegt in einer ruhigen, weitläufigen Grünanlage mit Außenpool und heißt ausschließlich Ayurvedagäste willkommen. Naturbelassener Sandstrand ca. 200 m durch Palmen- und Bananenhaine.
ZIMMER 11 geschmackvolle, funktionale und klimagerecht gestaltete Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) mit Balkon/ Terrasse, WLAN, Moskitonetz und Ventilator.
SO SPEISEN SIE Ayurvedische doshagerechte Mahlzeiten werden überwiegend auf der überdachten Terrasse serviert.
AYURVEDA-CENTER Zertifiziert als Ayurveda Hospital, mit erfahrenen Ayurveda-Ärzten und Therapeuten für authentische medizinische Regenerations- und Panchakarma Reinigungskuren. Kurbegleitend Yoga und Meditation.
Spartipp
€ 5/Ü in Nebensaison bei Buchung bis 60 Tage vor Anreise.
Klassische Ayurvedakur
> ab 7 bzw. Panchakarma ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und ayurvedischen Kräutertees
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Doshabestimmung, Erstellung des indiv. Behandlungs- u. Ernährungsplans, regelmäßige Zwischen- u. Abschlusskonsultation
> täglich ca. 3-4 Ayurveda-Anwendungen
> ayurvedische Medikamente im Rahmen der Kur
> 5x wöchentlich Yoga & 1x Meditation
> 1x ayurvedische Kochdemonstration
> deutsche Übersetzung auf Wunsch
> Nutzung von Außenpool, WLAN
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 98/120
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 124 km/2 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise s. S. 39. Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Ihr Ayurveda-Resort
Das Oasis Ayurveda Beach Resort (Code: H 75B) liegt im Süden Sri Lankas, direkt am weitläufigen Strand umgeben von ca. 50.000 qm üppiger Flora und Fauna.
ZIMMER Wahlw. im Ayurveda Wing unweit des Ayurveda-Centers o. Oasis Wing in Poolnähe. Alle mit Terrasse/Balkon.
RESTAURANT Reichhaltiges Ayurveda-Buffet, gekennzeichnet nach Doshas. Gespeist werden kann auch auf der Terrasse, am Pool oder im Garten.
AYURVEDA-CENTER In sep. Gebäude mit 13 Behandlungs-, 2 Akupunkturräumen, Kräuter-, ayurv. Dampfbädern. Unter Leitung eines Ayurveda-Chefarztes (regelm. im Haus). Pavillon für Yoga/Meditation (Mo-Fr). Deutsche Übersetzung auf Anfrage.
Spartipp
5% Frühbucher-Bonus 6.4.-31.8.24 bei Buchung bis 28.2., Upgrade nach Verfügbarkeit.
Klassische Ayurvedakur
> Regeneration, ab 5 Ü bis 10 Ü täglich ca. 1,5 Std. ayurvedische Anwendungen
> Panchakarma, ab 11 Ü täglich ca. 2 Std. ayurvedische Anwendungen
Jeweils inklusive:
> ayurvedische Vollpension inkl. alkoholfreier Getränke
> Erst-, Folge- u. Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt
> tägl. 3-6 Ayurveda-Anwendungen und -Kräutermedizin nach Verordnung und Schwerpunkt
> tägl. 2x Yoga mit Meditation, 1x ayurv. Kochkurs
> Nutzung von Außenpool, WLAN im gesamten Resort
Preis p P. ab 5 Ü je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 88/94
Preis p.P. ab 11 Ü je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 94/106
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 245 km/3,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1696
Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im Oktober
Highlights
> sehr persönliches Haus unter Deutsch sprechender Leitung
> Ayurveda Hospital zertifiziert
> weitläufiger tropischer Garten mit Hängematten, Liegestühlen und Pool
> naturbelassener Sandstrand ca. 200 m entfernt
Kundenbewertungen
10 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Die Anwendungen bewerten Fit Kunden mit 5,0.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A1
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur Intensiv ab € 1158
Preis pro Person im Ayurveda Wing DZ z.B. im Mai
Highlights
> direkt am langen Sandstrand, Hambantota ca. 15 km
> trockenwarmes Klima - perfekt für Ayurveda
> großzügiges Ayurveda-Zentrum mit mehreren AyurvedaÄrzten (mit versch. Spezialgebieten z.B. rheumatische-, psychosomatische Erkrankungen, Diabetes)
Kundenbewertungen
49 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,6/5,0 98% Weiterempfehlung
Besonders positiv bewerten Kunden den Service und die Anwendungen.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75B
Ihr Ayurveda-Resort
Direkt am goldfarbenen Sandstrand des Küstenstädtchens
Kosgoda liegt das Hiru Beach Ayurveda Resort (Code: H 7AX), ein kleiner, familiärer Ayurveda-Wohlfühlort mit Charakter. Die Architektur vereint klassisch-koloniale mit singhalesischen Elementen und kreiert somit einen stilvollen Boutique-Komfort. Das reine Ayurvedahaus ist von einem üppig blühenden Gar ten und großen Kokospalmen umringt, die offen gestalteten Aufenthaltsräume bieten freie Blicke auf den Garten und das Meer.
ZIMMER Auf mehreren Etagen laden insgesamt 10 Doppelzimmer und eine Suite mit Meerblick dazu ein, sich wie zuhause zu fühlen, aber ohne Stress und sonstige Alltagssorgen. Warme Farben, einheimische Kunst und Balkon in den Standard Zimmern, die Suite stilvoll mit charmanter Galerie und zusätzlicher Schlafmöglichkeit. EZ sind DZ zur Einzelnutzung.
RESTAURANT Im halb offenen Restaurant mit Blick auf Garten und Pool werden die ayurvedischen Speisen serviert, die in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt zusammengestellt werden.
AYURVEDA-CENTER Im Garten liegt das Ayurveda-Zentrum mit 5 Behandlungsräumen, wo Sie ein langjährig erfahrenes Team aus Ayurveda-Arzt mit mehreren Therapeuten erwartet. Für optimale Ergebnisse erhalten Sie täglich mindestens 4 Behandlungen, welche klassische Elemente des Panchakarma umfassen und u.a. zur Vitalisierung, Regeneration, Stärkung und Aufbau des Immunsystems geeignet sind. Die verwendete ayurvedische Medizin besteht ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen, auf Wunsch steht ein Deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen zur Verfügung. Plattform für Yoga, Meditation, Musiktherapie und Qi Gong.
Spartipp
Bis 5% Stammkunden-Bonus ab der 3. Wdh. auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 120 km/ca. 2,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Empfohlen bei
Ayurveda - eine Art „Wunderwaffe” z.B. bei Migräne, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Allergien, Rückenschmerzen, Rheuma, Haut-, Verdauungs- oder Kreislaufbeschwerden, Gewichtsregulierung, Multiple Sklerose.
Yoga - hier größtenteils Hatha („ha-“ = aktiv / „-tha“ = ruhig/intuitiv) fördert den Ausgleich der Gegensätze/Disbalancen durch Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).
Qi Gong - reguliert den Energie- (Qi) Fluss im Körper anhand von Atem- und Konzentrationsübungen, sanften Bewegungen und Meditation.
Klassische Ayurvedakur
> ab 13 Übern./ayurv. Vollpension inkl. Wasser/Kräutertees
> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Er nährungsplans
> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur
> 5x pro Woche Yoga
> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation
> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer
> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 120/130 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich. Indikationen und weitere Infos s.S. 9.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1560
Preis pro Person im DZ z.B. im September
Highlights
> exklusiv für Ayurvedagäste
> sehr familiäre Atmosphäre und lauschiger Boutique Stil
> direkt am Strand, alle Zimmer mit Meerblick
> Schwesterresort von Hiru Villa, Om & Mudra, bei Kombination Transfer zwischen den Häusern inklusive
Kundenbewertungen
24 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,9/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h7AX
Ihr Ayurveda-Resort
An der Südwestküste Sri Lankas, direkt am Induruwa Strand, liegt das stilvolle Hiru Mudra Tagiru Ayurveda Resort (Code: H 7A9). Das Resort ist Teil der Hiru Gruppe und verfügt über zahlreiche Lounges, Sonnendecks und einen direkt an den Strand angrenzenden Garten mit Salzwasserpool. Werke einheimischer Künstler schmücken die Räume, von der Dachterrasse schweift Ihr Blick über das Meer.
ZIMMER Über drei Etagen erstreckt sich das Gebäude und ermöglicht von den insgesamt 12 Doppelzimmern (EZ sind DZ) mit Balkon und Sitzgelegenheit einen traumhaften Blick über Palmen, Strand und Meer. Die Zimmer sind sehr geräumig, in unkonventionell modernem Stil eingerichtet und mit großen, hellen Bädern versehen - ein Komfort, den man während einer Ayurvedakur zu schätzen weiß.
RESTAURANT Die individuell auf Ihr Dosha abgestimmten ayurvedischen Speisen werden im gemütlichen, modernen Restaurant gereicht. Bereits zu Beginn Ihrer Ayurvedakur erhalten Sie Er nährungsempfehlungen, können während der Kur vor Ort an Vorträgen zu ayurvedischer Ernährung teilnehmen und erhalten vor Abreise eine ausführliche Beratung zu einer typgerechten Kost im Alltag.
AYURVEDA-CENTER Eingespieltes Ayurveda-Team - angefangen beim erfahrenen Ayurveda-Arzt über die ausgebildeten Therapeuten bis hin zum Koch, der für Ihre gesunde ayurvedische Verpflegung sorgt. Die täglichen Behandlungen finden in ansprechender Atmosphäre im eigenen Ayurvedazentrum oder z.B. Fuß- oder Gesichtsmassagen auch im Freien statt. Die verwendete ayurvedische Medizin besteht ausschließlich aus natürlichen Inhaltstoffen. Yoga-Plattform mit Meerblick. Eine Deutsch sprechende Gästebetreuung steht zur Verfügung.
FREIZEIT Entspannen Sie im Garten oder im Salzwasserpool, spazieren Sie am Strand oder lesen Sie ein Buch aus der Bücherecke.
Spartipp
Bis 5% Stammkunden-Bonus ab der 3. Wdh. auf Anfrage.
Empfohlen bei
Stress, Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebs- und Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, zum Abnehmen, zur Stärkung des Immunsystems und zur Regeneration. Auch bei spezifischeren Krankheitsbildern z.B. Multiple Sklerose zeigen sich Erfolge, siehe auch Seite 9.
Klassische Ayurvedakur
> ab 13 Übern./ayurv. Vollpension inklusive Wasser/Kräutertees
> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Er nährungsplans
> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur
> 5x pro Woche Yoga
> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation
> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer
> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 120/130 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 115 km/ca. 2,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1560
Preis pro Person im DZ z.B. im September
Highlights
> exklusives, sehr familiäres Ayurvedaresort
> direkt am Induruwastrand
> stilvolle Einrichtung, offen und luftig erbaut
> Deutsch sprechende Gästebetreuung
> Schwesterresort von Hiru Villa, Om & Beach, bei Kombination Transfer zwischen den Häusern inklusive
Kundenbewertungen
5 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung Anwendungen und Service wurden mit 5 Sternen bewertet.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h7A9
Ihr Ayurveda-Resort
Inmitten über ca. 5 ha zauberhafter Flora und Fauna direkt am ca. 200 m langen Privatstrand liegt die idyllische und ruhige Anlage des Ypsylon Resorts (Code: H 75Y). Die bewusst flach gehaltene und naturgerechte Bauweise fügt sich perfekt in die Landschaft ein. Das familiengeführte Ypsylon mit eigener Tauchschule (saisonal) setzt sich sehr für den Umweltschutz ein - autarke Selbstversorgung, Mülltrennung/-verwertung, Energieeinsparung und Ressourcenrückgewinnung stehen im Vordergrund einer extra eingerichteten „Umweltzone” unweit des Resorts. Diese Maßnahmen sind auf Sri Lanka einzigartig und werden wohlwollend vom Staat gefördert.
ZIMMER Verteilt auf mehrere zweistöckige Häuser sind insgesamt 40 Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) auf dem Gelände. Sie wählen zwischen speziell für Ayurveda-Gäste errichteten „Eco”- Holzcottages im Garten direkt beim Ayurveda-Center oder Komfort Zimmern (größtenteils im Nebentrakt des Haupthauses). Alle Zimmer sind ayurvedisch zweckmäßig komplett gefliest und verfügen über Terrasse oder Balkon mit Blick auf den Garten oder seitlich auf das Meer. WLAN in allen Bereichen.
RESTAURANTS Neben dem Ayurveda-Center, exklusiv den Ayurveda-Gästen vorbehalten, befindet sich der Ayurveda-Pavillon mit offenem Buffet. Morgens Smoothie, mittags und abends wird traditionelle ayurvedische Kost - abwechslungsreich, kalorienarm, vegetarisch/vegan - gemischt mit einheimischen Beilagen gereicht. Auf Wunsch magerer, weißer Fisch oder Huhn. Ein öffentliches À-la-carte-Restaurant mit nationalen und internationalen Speisen liegt im vorderen Teil der Anlage. Viele Kräuter und Zutaten stammen aus eigenem Anbau.
AYURVEDA-CENTER Im Gartenbereich unter Leitung von erfahrenen Ayurveda-Ärzten. Ausgebildetes Therapeuten-Team, mehrere Behandlungsräume für Shirodhara Stir nguss, Öl-Massagen, Bäder, Akupunktur, ayurvedisches Dampfbad, Kräutersauna. Kurbegleitendes Yoga. Selbst von Hand hergestellte Natur medizin auf Kräuterbasis nach traditionell ayurvedischen Rezepten.
FREIZEIT Im Garten, von exotischem Grün umgebener Pool. Die geschützte Bucht lädt zum Baden (saisonal) ein.
Empfohlen bei Stress, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Burn-out Prophylaxe, Trägheit, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Herz-/ Kreislaufproblemen, Hautkrankheiten, Übergewicht, Diabetes, Allergien, Asthma, Arthritis, Rheuma, Krampfadern, Parkinson, Verdauungsproblemen, Frauenleiden, allgemein für das Immunsystem uvm. s.S. 9.
Klassische Ayurvedakur
> Anti-Stress ab 7 Ü Regenerationskur mit 25 Anwendungen pro Woche
> Schlankheit ab 14 Ü Straffende Detoxkur mit 30 Anwendungen pro Woche
> Panchakarmakur ab 14 Ü Reinigungskur mit 30 Anwendungen pro Woche
> ab 7 bzw. 14 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension (Huhn oder Fisch auf Anfrage)
> tagsüber frischer Kräutertee, Wasser und bei Anreise Obstkorb im Zimmer
> Erstuntersuchung durch den Ayurveda-Arzt mit Erstellung des individuellen Behandlungsplans
> 25 bzw. 30 ayurvedische Anwendungen pro Woche nach Schwerpunkt und Verordnung des Ayurveda-Arztes u.a. Massagen mit Kräuter-Öl, Dampfbad, Inhalation, Akupunktur, Akupressur, Shirodhara Öl-Stirnguss
> 5x Yoga pro Woche (à 45‘)
> deutschsprachige Gästebetreuung
> Nutzung von Bademanteln & Sarongs, Außenpool, WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 78/93 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
50% Ermäßigung für die 2. Person im DZ 1.7.-31.7.23, 25% Ermäßigung für die 2. Person im DZ 1.8.-31.10./1.5.-31.8.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 100 km/1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 887 Preis pro Person im DZ Komfort z.B. im September
Highlights
> Ayurveda-Familienunternehmen mit Privatstrand
> deutsches Management, deutschsprachige Gästebetreuung
> aktiv im Umweltschutz, umweltfreundliche Holzcottages
> selbst hergestellte ayurvedische Naturmedizin
> resorteigene Tauchschule
> attraktives Preis-Leistungsverhältnis
Kundenbewertungen
114 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,6/5,0 98% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75Y
An der Südwestküste Sri Lankas, in dem für seine traumhaften Sandstrände bekannten Beruwela, liegt direkt am Strand das Heritance Ayurveda Maha Gedara (Code: H 750) der Aitken Spence Gruppe. Einst vom renommierten Architekten Geoffrey Bawa entworfen, spürt man noch heute die Ruhe und Harmonie, die das von klaren Farben und Formen geprägte Design ausstrahlt – es lohnt sich! Das „Heritance“ Konzept richtet sich insbesondere an Gäste, die Sri Lankas kulturelles Erbe mit authentischem Ayurveda erleben, damit in Kontakt treten oder Tipps und Unterstützung für ihr tägliches Leben darin suchen wollen. Das weitläufige Resort mit 4 Sterne Niveau erwartet Sie mit einem umweltfreundlichen, hellen Ambiente, in dem Ayurveda in komfortabler und entspannter Umgebung das zentrale Thema ist. Hier werden nur Ayurveda-Gäste und deren Begleitpersonen beherbergt. Durch ein innovatives Solar-Photovoltaik-System, ein SolarWarmwasser-System und einer Biogasanlage, die Küchenabfälle als primäre Quelle nutzt, geht das namhafte Resort mit gutem Beispiel für einen nachhaltigen Tourismus voran.
ZIMMER Das U-förmige Gebäude öffnet sich zum Meer hin und umschließt den von alten Frangipani-Bäumen umrahmten Pool. Die 64 komfortablen Zimmer und Suiten – ein jedes minimalistisch elegant – mit Balkon oder Terrasse liegen zum Indischen Ozean mit seitlichem oder direktem Meerblick. Die Kombination aus singhalesischem Charme und modernem Komfort überzeugt viele Stammgäste. Sie wählen aus Classic, Deluxe, (auch als großzügigere Eckzimmer) oder Suiten mit optisch getrenntem Wohn- und Schlafbereich. Alle Zimmer auch zur Einzelnutzung buchbar. WLAN im ganzen Hotel.
RESTAURANT Das großzügige, offene Ayurveda-Restaurant mit Blick über Pool und Garten bietet gesunde Mahlzeiten vom Buffet oder als Menü im Einklang mit Ayurveda – typisch traditionelle Gerichte, bei denen Geschmack, Wirkung und Präsentationsweise im Mittelpunkt stehen und die unter Aufsicht der Ayurveda-Ärzte zubereitet werden. Die Gerichte sind überwiegend vegetarisch, gelegentlich gibt es auch Huhn oder weißen Fisch. Der Gast lernt das Essen auszuwählen, das für seinen Körpertypus (Dosha) –Vata, Pitta, Kapha – geeignet ist.
WELLNESS & SPA Zum Entspannen laden der schöne Außenpool in der weitläufigen Gartenanlage mit Wasserspielen sowie Ruhebereiche und Sitzecken ein.
AYURVEDA-CENTER Das große Ayurveda-Zentrum nach dem eigenen Ayubowan Konzept („Lebe länger“) ist eine Oase der Ruhe. 24 Therapieräume mit Wasserfontänen und einem Teich schaffen ein einzigartiges, beruhigendes Ambiente zum Wohlfühlen. Es gibt außerdem Kräuter-Dampfbäder, Kräuterbäder und die Ayurveda-Apotheke. Ein kleiner Kräuteranbau wird betrieben, um die Gäste mit den natürlichen Inhaltsstoffen der Therapien vertraut zu machen. Das umfangreiche Team qualifizierter und erfahrener Ayurveda-Ärzte und Therapeuten führt die authentischen Ayurveda-Behandlungen mit naturreinen Ölen und Kräutern durch. Zusätzlich sind auch Akupunktur-Behandlungen möglich. Deutsch sprechende Übersetzer stehen zur Verfügung.
YOGA Im eigenen Meditations- und Yogaraum finden Sie Entspannung und Besinnlichkeit in friedlicher Atmosphäre. Yoga findet ca. 1-2x täglich, Meditation ca. 2x pro Woche statt, bei schönem Wetter draußen am Pool.
FREIZEIT In der (Ayurveda-)Bibliothek haben Sie Einblick in zahlreiche Manuskripte. Shop für Souvenirs und Kunsthandwerk. Wöchentliche „Mocktail-Party“ mit den Ayurveda-Ärzten und dem Hotelmanagement. Vorträge über Ayurveda, Kochvorführungen zur Zubereitung ayurvedischer Gerichte und landestypische Abende, Musikveranstaltungen und Fahrten zu religiösen Zeremonien werden von Zeit zu Zeit angeboten.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 100 km/ca. 2 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s. S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Die Aitken Spence Gruppe | INFO
... ist ein renommiertes Unternehmen im Tourismussektor mit Sitz in Sri Lanka. Seit ihrer Gründung im Jahr 1868 hat die Gruppe eine beeindruckende Präsenz in der Tourismusbranche aufgebaut und betreibt eine Vielzahl von erstklassigen Hotels und Resorts in verschiedenen Ländern, darunter Sri Lanka, die Malediven und Indien. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Engagement für Exzellenz bieten die Hotels und Resorts der Aitken Spence Gruppe ihren Gästen unvergessliche Aufenthalte und erstklassigen Service. Das Unternehmen legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung, und seine Hotels sind bekannt für ihr Engagement für Umweltschutz und den Erhalt der lokalen Kultur.
Empfohlen bei
Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Migräne, Stress, Stoffwechselstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Gewichtsmanagement, Hauterkrankungen, Allergien. Auch effektiv bei Diabetes, Rheuma, Arthritis, Arthrose, und als Burn-Out-Prophylaxe. Weitere Indikationen siehe Seite 9.
Heritance Schwerpunkte
Vor Ort wählen Sie aus 4 Schwerpunkten:
> Verjüngung & Entspannung ab 6 Ü
> Ayurvedische Schlankheitskur ab 13 Ü
> Stressbewältigung ab 13 Ü
> Stärkung des Immunsystems ab 13 Ü
Das Grundprinzip der angebotenen Behandlungen basiert auf völliger Entspannung, Entgiftung und Verjüngung von Körper und Geist. Dank des sowohl präventiven als auch kurativen Fokus der Heillehre, kann jeder Mensch von Ayurveda profitieren – egal ob krank oder gesund. Die angebotenen Schwerpunkte im Detail: Verjüngung & Entspannung
Ideal als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge zur Regeneration von Zellen und Körpergewebe mit z.B. Gesichts-, Kopf-, Fuß-, Körpermassagen (auch synchron), Shirodhara- Öl-Stirnguss, Dampf-, Kräuterbädern, Inhalationen.
Ayurvedische Schlankheitskur oder Stressbewältigung (mit Panchakarma) Stressbehandlung oder nachhaltig ayurvedisch Abnehmen durch spezielle Diät und Yoga und z.B. mit Panchakarma Reinigungstherapien wie Nasya (Nasenreinigung), Virechana (Darmreinigung) oder Vamana (therapeutisches Erbrechen, ab 21 Ü), Snehana (interne oder externe Ölanwendung), Udvartana (Peeling und Pudermassage) sowie Pinda Sveda (ReisstempelBehandlung), Shirodhara (Öl-Stirnguss), Shirovasthi (Öl-Kopfbehandlung).
Stärkung des Immunsystems
Zur Aktivierung der natürlichen Abwehrkräfte, Verbesserung der Verdauung und sanften Reinigung. Klassische Ayurvedakur mit Panchakarma und speziellen Anwendungen wie Inhalationen, warmen Packungen und besonderen Reinigungstherapien, ergänzt durch Akupunktur und ayurvedische Medizin.
„Ayubowan“ Klassische Ayurvedakur „Ayubowan“ bedeutet wörtlich übersetzt „Lebe länger“. Nach diesem Konzept sollen hier Körper und Seele geheilt werden mit Ayurveda Behandlungen, Yoga und der ayurvedischen Heritance Küche. Die Verordnung der Ayurveda-Anwendungen erfolgt durch den Ayurveda-Arzt gemäß dem gewählten Schwerpunkt, Ihrem Dosha und Ihrem Gesundheitszustand. Bei Kuren von mindestens 13 Nächten auch Panchakarma Reinigungstherapien.
> ab 6 bzw. 13 Übern./ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn oder Fisch)
> tagsüber Kräutertee, ganztägig Wasser
> Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas sowie Betreuung während der Kur durch den Ayurveda-Arzt
> Festlegung des individuellen Behandlungsplans nach Ihrem Dosha und dem gewählten Schwerpunkt
> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan und Schwerpunkt
> Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)
> Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (je ca. 1x pro Woche)
> Nutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN
> Obstkorb bei Anreise im Zimmer
> Teilnahme am Unterhaltungsprogramm nach Angebot mit folkloristischen Shows, Flöten- oder orientalischer Musik Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 126/149 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
10% Longstay-Bonus ab 28 Ü bzw. 5% bei 21-27 Ü ganzjährig. 5% Stammkunden-Bonus ab der 3. Wdh., bzw. 7,5% ab der 5. Wdh. 5% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 75 Tage vor Anreise. Angebote teilweise kumulierbar.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1560
Preis pro Person im DZ Classic z.B. im August 2023
Highlights
> authentisches Ayurveda trifft auf architektonische Eleganz und tropisches Grün
> wunderbar entspannte Atmosphäre im Ayurveda-Zentrum mit Wasserläufen und Teich
> hervorragendes Ayurveda-Ärzteteam
> schöne Lage direkt am Strand
> ursprünglich konzipiert vom renommierten Architekten Geoffrey Bawa
5 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,6/5,0 99% Weiterempfehlung
Bei Stammkunden sehr beliebt.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-750
Ihr Ayurveda-Resort
Ca. 1,5 Stunden vom Flughafen Colombo, am Moragalla Beach, liegt die Sath Villa (Code: H 79S) mit integriertem Naadi Ayurveda Resort. Umgeben von tropischen Gärten stärken Sie ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden mit hochwertigen Ayurveda Anwendungen, Yoga und gesunden Mahlzeiten.
ZIMMER 9 moderne und luftige Zimmer mit Balkon/Terrasse und Meerblick. Alle Doppelzimmer (EZ sind DZ) verfügen über WLAN, Klimaanlage, Moskitonetz und Mini-Kühlschrank.
RESTAURANT Die abwechslungsreiche Küche umfasst frische, teilweise selbst angebaute Tridosha-Speisen, die Ihre Kur unterstützen. Die Köche freuen sich darauf, Ihnen bei Live-Vorführungen die Vielfalt der ayurvedischen Küche vorzustellen.
AYURVEDA-CENTER 2 Ayurveda-Ärzte und 6 Therapeuten in 6 Behandlungsräumen (dt. Übersetzter möglich). 24 h AyurvedaArzt. Hatha Yoga, Tai-Chi, Meditation, Pranayama, Musiktherapie auf dem Dach mit Ozeanblick.
Ayurveda Panchakarma
> ab 10 Übern./ayurv. Vollpension, ganztags Wasser und Tee
> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan
> mind. 4 Anwendungen pro Tag, ayurv. Kräutermedizin
> pro Woche 2x Yoga und 2x Meditation (à 60‘)
> 3x Halbtagesauflug z.B. Bootsfahrt, Village Tour, Hafen
> Ayurveda Vorträge, Kochkurse, Abendveranstaltungen
> Nutzung von Pool, WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 105/130 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage
Spartipp
28=25/21=19/14=13 ganzjährig.
Anreise
FLUG nach Colombo ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 46 km/1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Ayurveda Health Resort
Ihr Ayurveda-Resort
Das unter deutscher Leitung stehende Silent Garden Ayurveda Health Resort (Code: H 70H) liegt inmitten des Dschungels. Umgeben von üppiger Flora und Fauna schafft das Resort einen Ort der Ruhe abseits von Hektik und Lärm. Außenpool mit Massagedüsen und Liegen. Bentota Strand ca. 6 km.
ZIMMER 14 Doppelzimmer, davon 4 Standard u. 10 Deluxe Zimmer in traditionell singhalesischem Stil mit vielen Holzelementen, Terrasse o. Balkon, WLAN u. Klimaanlage. EZ sind DZ.
RESTAURANT Ayurveda-Buffet (doshagerecht) aus überwiegend regionalen Zutaten u. Eigenanbau im offenen Restaurant.
AYURVEDA-CENTER Team aus Ayurveda-Arzt (auf Abruf) u. mehrere Therapeuten, 8 offenen Behandlungsräume mit Blick in die Natur. Ruhezonen, Ayurveda-Apotheke, Yogahalle.
Spartipp
25% Ermäßigung ganzjährig.
Klassische Ayurvedakur
> Regeneration ab 7 Ü
> Panchakarma ab 13 Ü
> Schlankheitskur ab 13 Ü
> ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische Vollpension
> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation, Erstellung des indiv. Behandlungs- u. Ernährungsplans
> tägl. Ayurveda-Anwendungen (120‘) nach Verordnung
> Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> pro Woche 5x Yoga (á 60‘) und 1x Meditation (60‘) oder Tempeltour
> Nutzung von Außenpool, Liegen und WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 71/81 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 104 km/95 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s. S. 39. Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1365
Preis pro Person im Doppelzimmer ganzjährig
Highlights
> kleines Boutique Hotel mit Ayurveda-Center im Grünen
> sehr familiäre Atmosphäre und persönliche Betreuung
> 2 Gehminuten vom Moragalla Beach
> Yoga auf der Dachterrasse mit Blick auf den Ozean
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
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Preisbeispiel
13 Nächte Ayurveda Regeneration ab € 923
Preis pro Person im DZ Standard z.B. im Oktober
Highlights
> traumhafte, ruhige Lage inmitten der Natur
> deutschsprachige Leitung
> authentisches Ayurveda umgeben von Bäumen, Vogelgesang und absoluter Ruhe
Kundenbewertungen
11 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
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Ihr Ayurveda-Hotel
Direkt am Strand von Beruwela, gegenüber der Landzunge des Bentota Flusses mit kilometerlangem Sandstrand, erwarten Sie im Lanka Princess Ayurveda Hotel (Code: H 70L) regenerierende Ayurvedakuren mit Komfort und Service auf hohem Niveau. Das U-förmige Gebäude öffnet sich zur Meerseite hin und umschließt die tropische Gartenanlage mit Zierteichen und Fontänen. Das Adults-Only Hotel steht unter deutsch-srilankischer Leitung.
ZIMMER 104 Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) und 6 Suiten verteilen sich auf 4 Etagen und sind bequem per Lift erreichbar. Jeweils mit Balkon/Terrasse zur Meerseite, mit Poolund Gartenblick. Economy in Restaurantnähe, Comfort und Superior geräumiger und jeweils auch als Plus Kategorie auf der dritten und obersten Etage verfügbar. Suiten mit Wohnbereich.
RESTAURANT Batahira (klimatisiert) und Ayurveda-Restaurant, beide mit Terrasse. All inclusive: Buffets mit internationalen, regionalen und ayurvedischen Speisen, für Ayurvedagäste nach den Doshas gekennzeichnet, im Batahira abends auch Menüwahl 3-4x/Woche. Nicht alkoholische- und Erfrischungsgetränke, Kaffee, Tee, frische Obst-/Gemüsesäfte inklusive. Nachmittags Kuchen und Sandwiches. Ayurveda Teestation.
AYURVEDA-CENTER Qualifiziertes Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und über 30 Therapeuten. Freundliche Behandlungsräume, Ayurveda-Apotheke, Kräuterküche. Beauty Studio mit westlicher und ayurvedischer Kosmetik. Morgens Tai Chi am Strand, mehrmals täglich Meditation und Yoga. Zweimal wöchentlich Meditation auf der nahegelegenen Tempelinsel. Deutschsprachige Ansprechpar tner im Hotel, auf Wunsch Übersetzung bei den ärztlichen Konsultationen.
FREIZEIT Außenpool mit Bar, Liegen und Sonnenschutz. Fitnessraum, Wassergymnastik. Schwimmen im Meer, Spaziergänge am Strand. Bibliothek, dezente Abendunterhaltung mit Musik, Ayurveda-Vorträge, Kochdemonstrationen.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802. TRANSFER Flgh. CMB (ca. 105 km/1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Entspannung am Meer
> Übernachtung
> All inclusive: Vollpension (auf Wunsch ayurvedisch), nicht alkoholische Getränke (8-24 Uhr), Minibar (Wasser u. Softdrinks)
Preis pro Person je Ü/AI im DZ/EZ=DZ ab € 63/63
Ayurveda Wellness Pur
> ab 7 Übern./6 Kurtagen/All inclusive
> Anfangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans
> ca. 20 Ayurveda-Anwendungen in 6 Kurtagen nach Verordnung z.B. Öl- und Intensivmassagen, Kräuter-/Blütenbad
> Yoga und Meditation Zuschlag pro Person je Kurtag ab € 63
Ayurveda Panchakarmakur
> ab 13 Übern./12 Kurtagen/All inclusive
> Anfangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans, wöchentliche Zwischenkonsultation, Ernährungsberatung
> ca. 60 Ayurveda-Anwendungen in 12 Kurtagen nach Verordnung z.B. Ölmassagen (teilw. synchron), Öl-Stirnguss, Intensivmassagen, Darm- (Virechana) und Nasen-Stirnhöhlenreinigung (Nasya), Augenbehandlung, Kräuterinhalation, -bad, -Dampfbad
> Yoga und Meditation
> ayurvedische Medizin im Rahmen der Kur Zuschlag pro Person je Kurtag ab € 81
Fit inklusive
> Nutzung von Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz, Bibliothek, WLAN
> Teilnahme an Yoga, Tai Chi, Meditation und Wassergymnastik nach Angebot
> auf Wunsch reservierte Liege(n) für die Dauer des Aufenthaltes im Garten
Spartipp
Entspannung am Meer: 15/10% Frühbucher-Bonus 1.11.30.4. bei Festbuchung bis 30.9./15.12., 10% Langzeit-Bonus ab 22 Ü und EZ zum DZ-Preis 1.5.-31.8.24
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1569 Preis pro Person im DZ Economy z.B. im Juni
Highlights
> Ayurveda & Wellness ab 16 Jahren
> westlicher Komfort und hervorragender Service
> direkte Lage am Meer, alle Zimmer meergerichtet
> separates Ayurveda-Restaurant
> deutsch-srilankisches Management, deutschsprechende Gästebetreuung
> viele deutsche (Stamm-)Gäste
Kundenbewertungen
12 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
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Ihr Ayurveda-Resort
Kilometerlange Sandstrände erwarten Sie in Bentota, der bei Touristen beliebten Stadt an der Südwestküste Sri Lankas mit Banken, kleinen Geschäften und Markt.
Das Barberyn Sands Ayurveda Resort (Code: H 70B), ein Schwesterresort der beliebten und für langjährige AyurvedaQualität bekannten Barberyn Resorts in Beruwela und Weligama, befindet sich auf einer Halbinsel. Die idyllische Lage inmitten der grünen Umgebung sowie die familiäre Atmosphäre machen das Resort zu einem einzigartigen Ort.
ZIMMER 25 komfortable, gemütliche Bungalow-Zimmer mit Moskitonetz, Ventilator und Terrasse, teilweise direkt am Meer mit traumhaftem Meerblick, vermitteln ein Gefühl von „Zuhause in der Ferne”. Klimaanlage gegen Gebühr. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Die leckere und abwechslungsreiche Barberyn Ayurveda Vollpension besteht aus vegetarischen Gerichten mit frischem Gemüse, Obst und gelegentlich Fisch. Nach Empfehlung der Ayurveda-Ärzte, die auch bei den Mahlzeiten beratend zur Seite stehen. Nachmittags Teestunde, morgens frische Säfte auf der Terrasse. Fleisch oder Alkohol werden nicht angeboten.
AYURVEDA-CENTER Langjährig erfahrene Ayurveda-Ärzte und Therapeuten kümmern sich um Ihr Wohl und Ihre Gesundheit mit einem breiten Spektrum an Ayurveda-Anwendungen. Ayurvedische Medizin wird vom „Barberyn Institute of Ayurveda and Alternative Medicine” (IAAM) geliefert, die frischen KräuterDekokte werden vor Ort hergestellt. Yoga mit Meditation und Pranayama (Atemübungen) findet jeden Morgen vor dem Frühstück statt. Meditation wird gelegentlich zusätzlich angeboten oder kann in der r uhigen Atmosphäre des Buddha Schreins selbst praktiziert werden. Ayurvedische Kochkurse, Vorträge zu Ayurveda und landestypische Abende runden das ganzheitliche Ayurveda Angebot ab.
FREIZEIT Entspannen Sie im Garten inmitten einer wunderschönen Vegetation, die sich zum langen und breiten Sandstrand öffnet, oder am Pool des Resorts. Strandspaziergänge, kleine Einkaufstouren in Bentota (kurzer Fußweg oder Bootsfahrt) und zahlreiche Ausflüge sorgen für weitere Abwechslung.
INFO Verbinden Sie Ihre Ayurvedakur mit einer Sri Lanka Rundreise, Details und Preise siehe rechte Seite.
Komfort
Empfohlen bei Eine Ayurvedakur ist ideal zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und zur allgemeinen Regeneration, aber auch als Schlankheitskur. Alterungsprozesse können verzögert und ernsthafte Beschwerden gelindert werden. Mit Ayurveda kann außerdem Ihr Immunsystem gestärkt werden. Genießen Sie ein neues Lebensgefühl mit mehr Vitalität und neuer Energie.
Indikationen: Atemwege, Herz, Gefäße, Nieren, Harnwege, Nerven, Bewegungsapparat, Hautkrankheiten, Stress, Schlaflosigkeit, allgemeine Schwächezustände, Verdauungsprobleme, hoher Blutdruck, Allergien, Akne, Arthritis, Tinnitus, Haarausfall.
Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)
> ab 13 Übern., ayurvedische Vollpension (überw. vegetarisch)
> Tee, warmes Wasser und Fruchtsäfte
> Erstkonsultation, sowie alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, bei jedem Gast wird das Dosha (Körpertyp) festgestellt („Prakruti Pareeksha”)
> alle Ayurveda-Behandlungen wie vom Ayurveda-Arzt verschrieben, abgestimmt auf den individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand – frisch erzeugte Kräuter-Dekokte (Abkochung/Sud), Kopf-, Gesichtsmassage, (Synchron-) Öl-Massagen, Kräuterpackungen, Kräuterbad oder Dampfbad sowie andere Therapien je nach Bedarf (z.B. Shirodhara Öl-Stir nguss, Panchakarma Reinigung), Akupunktur
> Yoga, nach Angebot Meditation
> wöchentlich ayurvedische Ernährungskunde und Kochschule
> kurze Exkursionen und landestypische Abendunterhaltung (2-3x wöchentlich laut Programm)
> Nutzung von Pool
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 127/140
Spartipp
Sommer-Promotion 1.7.-30.11. ab 13 Ü, 28=21 bis 23.4., Barberyn Stammkunden sparen 10% auf Ü/VP (bei Ayurvedakur anteilig).
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 105 km/1,5 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1651
Preis pro Person im DZ Garden bis November
Highlights
> bewährte Barberyn Ayurveda Qualität in traumhafte Lage direkt am Meer auf einer Halbinsel
> täglich kompetente Betreuung durch ein Team von 25 Barberyn Ayurveda-Ärzten
> Ayurvedische Medizin vom eigenen „Barberyn Institute of Ayurveda and Alternative Medicine” (IAAM)
> ideal für Alleinreisende
> lange Spaziergänge am Strand und die tropisch grüne Umgebung entschleunigen
Kundenbewertungen
15 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Das Haus ist vor allem bei ruhesuchenden Alleinreisenden sehr beliebt.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70B
Ihr Ayurveda-Resort
An der Westküste, ca. 58 km südlich von Colombo, liegt Beruwela. Das Barberyn Reef Ayurveda Resort (Code: H 752) befindet sich ca. 2 km von Beruwela, in schöner, ruhiger Lage direkt am Strand des Indischen Ozeans. Die Bauweise ist landestypisch. Das ca. 80 m im Meer vorgelagerte Riff bildet einen Schutzwall gegen die Wellen.
ZIMMER 75 zweckmäßige Zimmer mit natürlichen Materialien, Moskitonetz und Ventilator, überwiegend Balkon bzw. Terrasse, teilweise Beach Front in Meernähe. Klimaanlage auf Wunsch (Zuschlag € 15 je Ü/Zi. vor Ort). EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Im Haupthaus mit Terrasse. Lokale Küche und überwiegend vegetarische Ayurvedadiät. Die Speisen sind abwechslungsreich, bei Mahlzeiten sind Ayurveda-Ärzte anwesend, die erklären und beraten können.
AYURVEDA-CENTER Vielfältige Anwendungen (täglich 8-16 Uhr). Behandlungsräume, Kräuterküche, in der die Öle hergestellt und aufbewahrt werden, und Marmorwannen. Fit Reisen Ayurvedagarten zum Entspannen nach den Anwendungen. Bei der Ayurvedakur werden nur natürliche Heilmittel verwendet. Ayurvedische Medizin vom eigenen „Barberyn Institute of Ayurveda and Alternative Medicine” (IAAM). Übersetzung (deutsch) für Konsultationen nach Verfügbarkeit. Ayurvedisches Kosmetikstudio. Yoga (täglich), Meditation oder Tai Chi (1-2x pro Woche).
FREIZEIT Großer Meerwasser-Außenpool in der Gartenanlage. Im Winter wöchentlich Unterhaltungsprogramm z.B. Folkloreabend. Ausflugsmöglichkeiten werden vom Hotel angeboten.
Spartipp
Sommer-Promotion 1.7.-30.11. ab 13 Ü, 28=21 bis 23.4., Barberyn Stammkunden sparen 10% auf Ü/VP (bei Ayurvedakur anteilig).
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 100 km/1,5 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Komfort
Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)
Indikationen: Atemwege, Herz und Gefäße, Nieren, Harnwege, Nervensystem, Bewegungsapparat, Arthritis, Tinnitus, Haarausfall, Hautkrankheiten, Burn-out-Prävention, Stress, Schlaflosigkeit, allgemeine Schwächezustände, Verdauungsprobleme, hoher Blutdr uck, Allergien, Ekzeme, Psoriasis, Akne. Ideal auch als Schlankheits- oder Anti-Aging-Kur und für Wellness & Regeneration. Für Ayurveda Panchakarma und Anti-Aging empfiehlt sich ein Aufenthalt von 3-4 Wochen.
> ab 13 Übern., ayurvedische Vollpension (überw. vegetarisch)
> Kräutertee und Wasser
> Erstkonsultation sowie alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, bei jedem Gast wird das Dosha (Körper-Typ) festgestellt („Prakruti Pareeksha“)
> die Behandlungen werden abgestimmt auf den individuellen Konstitutions- und Gesundheitszustand
> alle ayurvedischen Behandlungen (täglich ca. 3-5) wie z.B. Kräuter-Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassagen (teilweise synchron), Dampf-, Kräuterbäder, Panchakarma (Ayurveda-Entschlackung mit speziellen Kräutersäften), Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara (warmer Öl-Stirnguss), Inhalationen, Akupunktur
> wöchentlich 1x Ayurveda Kochschule
> Yoga, nach Angebot Meditation, Tai Chi
> Nutzung von Meerwasser-Außenpool
> kurze Exkursionen (2-3x/Wo. lt. Progr.)
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 142/152
Sri Lanka Rundreisen
3 Tage / 2 Nächte: Dambulla (Höhlentempel mit Buddhafiguren, Wandmalereien) - Sigiriya (Felsen mit Palastresten aus dem 5. Jh. n. Chr. und „Wolkenmädchen“- Fresken) - Polonnaruwa (Felsentempel von Galviharya) o. Minneriya Nationalpark (bekannt für Elefanten, antiker Stausee) - Kandy (heiliger „Zahntempel“)
Preis p.P. bei 2 P. im DZ/EZ € 453/531, bei 1 P. im EZ € 719
4 Tage / 3 Nächte: zusätzlich Nuwara Eliya (Teeplantage) o. Pinnawela (Elefantenwaisenhaus) & Botanischer Garten Kandy
Preis p.P. bei 2 P. im DZ/EZ € 562/681, bei 1 P. im EZ € 912
> Übern., Halbpension, 2x Lunch, Fahrt in klimatisierten PKW/ Bussen, Tour Guide, Eintrittsgelder
Kombinierbar mit allen Barberyn Resorts (siehe auch linke Seite und S. 42-43).
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1846
Preis pro Person im DZ Classic bis November
Highlights
> seit über 30 Jahren eines der beliebtesten AyurvedaResorts mit qualitativ hochwertiger Kur
> erstes Ayurveda Resort im Fit Angebot und Stammhaus der bekannten Barberyn-Ayurveda-Gruppe
> traumhafte Lage am Meer
> traditionelles, sri lankisches Ambiente
> kompetente und liebevolle Betreuung
Kundenbewertungen
218 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 97% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-752
Ayurveda Paradise
Ihr Ayurveda-Resort
Die River View Villas (Code: H 75H) liegen direkt am Bentota-Fluss inmitten eines tropischen Gartens mit 3 Pools und ar tenreicher Vogelwelt. Der Eigentümer spricht Deutsch und kümmert sich persönlich um das Wohlbefinden der Gäste. Bentota-Strand ca. 2 km entfernt.
ZIMMER 19 Zimmer, mit Liebe zum Detail eingerichtet, verteilt auf 3 Villen, 1 Bungalow u. Hausboot „Carpe Diem”. Schiff auf dem Fluss auf Anfrage. Alle Zimmer mit Klimaanlage, Moskitonetz, Küchenzeile, WLAN und Balkon/Terrasse. EZ sind DZ.
RESTAURANT Hauptrestaurant mit Terrasse am Ufer, ein Weiteres schwimmend auf dem Fluss. Ayurvedische doshagerechte Speisen, auf Wunsch vegetarisch oder vegan.
AYURVEDA-CENTER 8 Behandlungsräume (teilweise offen und künstlerisch gestaltet), professionelles Team aus 2 AyurvedaÄrzten und mehreren Therapeuten. Streng qualitätskontrollierte Herstellung der ayurvedischen Kräutermedizin.
Klassische Ayurvedakur
> ab 7 Übern./ayurvedische Vollpension (1x im Flussrestaurant), Kräutertee und Wasser
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Erstellung des indiv. Behandlungsplans, Folgekonsultation auf Wunsch
> täglich ca. 2,5-3 Std. ayurvedische Anwendungen
> pro Woche 6x Yoga und 1x Meditation (à 60‘)
> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs
> Nutzung von Pools, Liegen und Pavillons
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 90/100 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
14=13 1.7.-30.9. 5% Frühbucher bis 90 Tage vor Anreise.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802. TRANSFER Flgh. CMB (ca. 105 km/1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Ayurveda Beach Resort
Ihr Ayurveda-Resort
Das familiäre Oasis Aramaya Ayurveda Beach Resort (Code: H 75S), mit Schwesterhaus in Hambantota, liegt direkt an einem langen Sandstrand, nahe des bunten Dorflebens von Ambalangoda. Der Pool, Garten und der Strand laden zum Entspannen ein.
ZIMMER 13 charmante Zimmer, davon 6 mit Meerblick im 1. Stock und 7 Standard im Erdgeschoss, teilweise mit Lichtluke zum Gang und/oder offenem Bad. WLAN in der Lobby.
RESTAURANT Es wird ein reichhaltiges, doshagerechtes, ayurvedisches Essen mit ayurvedischen Tees und Säften serviert.
AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center mit 2 Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten werden klassische Regenerations-/ Panchakarma-Reinigungskuren durchgeführt. Es verfügt über 9 Behandlungskabinen, 3 ayurvedische Dampfbäder, 4 Kräuterbäder und 2 Akupunkturräume. Deutsch sprechender Übersetzer auf Anfrage gegen Gebühr.
Klassische Ayurvedakur
> Regeneration, ab 5 Ü bis 10 Ü
täglich ca. 1,5 Std. ayurvedische Anwendungen
> Panchakarma, ab 11 Ü
täglich ca. 2 Std. ayurvedische Anwendungen
Jeweils inklusive:
> ayurvedische Vollpension inkl. alkoholfreier Getränke
> Erst-, Folge- u. Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt
> tägl. 3-6 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung, Ayurveda-Kräutermedizin nach Bedarf
> ca. 5x pro Woche abends Yoga
> Nutzung von Außenpool, WLAN in der Lobby
Preis p.P. ab 5 Ü je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 88/94
Preis p.P. ab 11 Ü je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 94/100
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 135 km/2 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1170
Preis pro Person im DZ z.B. im September
Highlights
> ruhige Lage, direkt am Bentota-Fluss
> Resort mit deutschem Einfluss
> 2 Restaurants, eines davon schwimmend auf dem Fluss
> tropischer Garten mit 3 Außenpools
Kundenbewertungen
26 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75H
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1158
Preis pro Person im Standard DZ z.B. im Mai
Highlights
> traumhafte Lage direkt am Meer
> großzügiges Ayurveda-Zentrum mit 2 Ayurveda-Ärzten
Kundenbewertungen
36 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Besonders positiv bewerten Kunden den Service und die Anwendungen.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75S
Ihr Ayurveda Resort
Eingebettet in üppigem Grün, im Herzen von Bentota, liegt das stilvolle Celestia Ayurvedic Resort (Code: H 79C). Das im März 2023 eröffnete, Adults-only Resort bietet Ihnen einen friedlichen Zufluchtsort mit authentischen Ayurveda-Erlebnissen und einer bezaubernden Kombination aus Tradition und Moder ne. Die weitläufige Gartenanlage lädt zum Spazieren ein und der von duftenden Lotusblumen umgebene Naturteich strahlt Ruhe aus. Das Resort wurde bewusst so gebaut, dass es eine ablenkungsfreie Umgebung schafft und Sie sich voll und ganz auf Ihre Ayurvedakur einlassen können.
ZIMMER 60 geschmackvoll mit Hartholzmöbeln eingerichtete Classic, Comfort und Supreme Doppelzimmer sowie 5 Villen. Alle Zimmer und Villen verfügen über Klimaanlage, WLAN und Balkon und sind auch zur Einzelnutzung buchbar. Die Villen liegen idyllisch direkt am Naturteich, erstrecken sich über zwei Etagen und sind mit privatem Whirlpool und Massage-Salon ausgestattet. Im Sinne der ablenkungsfreien Umgebung wurde bei der Zimmerausstattung bewusst auf einen Fernseher verzichtet. Barrierefreie Zimmer auf Anfrage.
RESTAURANT Im Restaurant direkt am Pool genießen Sie vegetarische, ayurvedische Gerichte mit frischen Zutaten aus der Region. Verschiedene Obstsorten, frisch gepresste Säfte und exotische Gewürze sorgen für ein abwechslungsreiches und leckeres Angebot. Die Mahlzeiten werden als Menü serviert und auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmt. Gelegentlich wird auch weißer Fisch oder Huhn serviert.
AYURVEDA-CENTER Das Team aus 4 qualifizierten AyurvedaÄrzten und 20 Therapeuten ist auf Panchakarma spezialisiert und kümmert sich im Ayurveda-Center mit 17 Anwendungsräumen liebevoll um Ihr Wohlergehen. Nach einer ausführlichen Eingangskonsultation mit einem der Ayurveda-Ärzte wird Ihr individueller Behandlungsplan zusammengestellt. Zu den individuell abgestimmten Ayurveda-Anwendungen zählen z.B. Kopf-, Gesichts-, Körper- und Fußmassagen oder Shirodhara Öl-Stirnguss. Im Yoga- und Meditationszentrum nahe des Naturteiches leitet ein zer tifizierter Yoga-Guru das Yoga- und Meditationsprogramm, welches den Erfolg Ihrer Ayurvedakur unterstützt. Deutsche Übersetzung bei Konsultation auf Anfrage.
FREIZEIT Außenpool und Lounge-Bereich laden zum Entspannen ein. Den weitläufigen Sandstrand von Bentota erreichen Sie in nur wenigen Minuten per Tuk-Tuk.
Dieses Programm richtet sich an gesunde Menschen, die eine Auszeit vom meist hektischen, modernen Lebensstil suchen. Ziel ist es, Gleichgewicht und Harmonie wiederherzustellen und körperlich, emotional, geistig und spirituell verjüngt nach Hause zurückzukehren.
> ab 7 Übern./ayurv. Vollpension, Kräutertee (9-16 Uhr)
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, Doshabestimmung und Erstellung des individuellen Behandlungsplans, Zwischen- und Abschlusskonsultation
> tägl. ca. 1,5 Std. Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung
> tägl. 2x Yoga (á 60‘) und 1x Meditation (á 20‘)
> 1x wöchentlich ayurv. Kochkurs (nach Verfügbarkeit)
> Nutzung von Außenpool
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 217
Ayurveda Panchakarma
Panchakarma ist eine der effektivsten Heiltherapien in der Ayurveda-Wissenschaft mit den Zielen: Reinigung des Körpers, Stärkung des Immunsystems und Wiederherstellung des Gleichgewichts und Wohlbefindens.
> ab 14 Übern./ayurv. Vollpension, Kräutertee (9-16 Uhr)
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, Doshabestimmung und Erstellung des individuellen Behandlungsplans, Zwischen- und Abschlusskonsultation
> tägl. ca. 2 Std. Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung
> tägl. 2x Yoga (á 60‘) und 1x Meditation (á 20‘)
> tägl. Kräutermedizin nach Verordnung
> 1x wöchentlich ayurv. Kochkurs (nach Verfügbarkeit)
> Nutzung von Außenpool
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 250
Spartipp
7=6/14=12 ganzjährig. EZ zum DZ-Preis ganzjährig.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (110 km/1,5 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurveda Wellness ab € 2893
Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im Juli 2023
Highlights
> im März 2023 eröffnetes, stilvolles Resort mit authentischem Ayurveda
> bezaubernde Kombination aus Tradition und Moderne > Adults-only (ab 18 Jahren)
> großzügige Gartenanlage mit Pool und idyllischem Naturteich
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79C
Ihr Ayurveda-Resort
Das vierte Haus der Hiru Gruppe - Hiru Om Ayurveda Resort (Code: H 7AH) - liegt ca. 5-10 Gehminuten vom „Mutterhaus“ Hiru Villa in Maggona. Das 2022 erbaute Ayurvedahaus überzeugt nicht nur mit einem traumhaft angelegten botanischen Gar ten (ca. 1 Hektar) mit altem Baumbestand und seiner direkten Lage an einer weitläufigen Bucht mit schönem Privatstrand, sondern vor allem auch mit der hier überall spürbaren Spiritualität, Liebe zum Detail und der künstlerisch ausgelebten Freiheit der Architekten. Der weitläufige Garten mit SalzwasserPool umfasst neben würdevollen Bäumen, exotischen Blumen und Sträuchern, Teichen und Ruheplätzen auch einen BodhiBaum, einen Ableger des ca. 2.000 Jahre alten Originals aus Anuradhapura, unter welchem Buddha der Legende nach einst Erleuchtung fand. Zudem schöner Salzwasser-Pool zur Entspannung für die Sinne.
ZIMMER 12 Doppelzimmer auf 2 Etagen (EZ sind DZ), ein jedes mit Balkon oder Terrasse mit Blick auf den traumhaften Gar ten und das Meer (teilw. leicht seitlich). Das individuelle, stilvolle und sehr kreative „Hiru-Design“ spiegelt sich wider, auf TV wurde bewusst verzichtet.
RESTAURANT Im offenen Restaurant im Erdgeschoss erwarten Sie individuell abgestimmte sri-lankische und ayurvedische Speisen als Menü (wahlw. vegetarisch, teilw. weißer Fisch). Die Zutaten stammen teils aus dem hauseigenen Gemüsegarten.
AYURVEDA-CENTER Qualifizierte Ayurveda-Ärzte und Therapeuten praktizieren sehr erfahren im Einklang mit der Hiru Philosophie. 7 Behandlungsräume, manche Anwendungen werden bei gutem Wetter auch im Garten durchgeführt. Yoga und Meditation finden im offenen Pavillon mit Blick auf das Meer oder witter ungsbedingt im 1. Stock im Meditationsraum statt.
FREIZEIT Neben den intensiven Kuranwendungen bleibt genügend Raum und Zeit für entspanntes Lesen oder Spazieren im Gar ten oder am schönen Strand. Ruhe und Idylle werden hier großgeschrieben.
Klassische Ayurvedakur
> ab 13 Übern./ayurv. Vollpension inkl. Wasser/Kräutertees
> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Er nährungsplans
> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur
> 5x pro Woche Yoga
> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation
> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer
> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta
> Nutzung Freizeitangebot, Infinity Pool, Fitnessraum in der Hiru Villa (ca. 10 Gehmin.)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 120/130 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich. Indikationen und weitere Infos s.S. 9.
Spartipp
Bis 5% Stammkunden-Bonus ab der 3. Wdh. auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 95 km/ca. 2 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1560
Preis pro Person im DZ z.B. im September
Highlights
> jüngstes Mitglied der Hiru Gruppe, unweit der Hiru Villa
> Ayurveda nach bewährtem Hiru Konzept
> an einsamer Meeresbucht mit Privatstrand
> künstlerisch phänomenal gestaltet
> beeindruckender Garten mit altem Baumbestand, Bodhi Baum und Buddha Statue
> deutschsprechende Gästebetreuung
> bei Hiru Kombination Transfer zwischen den Häusern inklusive
Hiru & das Om Symbol |INFO
Einst sollte das Resort in Form eines Om Symbols konzipiert werden. Baulich wurde dies nicht umgesetzt, aber die Kraft des Om findet sich u.a. im Garten in einer schönen Gesteinsformation wieder. Die Bedeutung des Om wird weltweit – vor allem im Yoga – zelebriert, so enden oftmals Yogastunden mit dem Om Mantra. Das Symbol Om („Aum“) besteht aus drei Buchstaben und bezeichnet die 3 Bewusstseinszustände Wachen (A), Träumen (U) und Tiefschlaf (M).
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7AH
Ihr Ayurveda-Resort
An Sri Lankas Südwestküste, ca. 5 km nördlich von Beruwela, liegt der Ort Maggona. Durch die leicht erhöhte Lage weht hier oft ein leichter Wind, welcher in Hitzeperioden für angenehme Abkühlung sorgt. Das familiäre, unter Deutsch sprechender Leitung stehende, Hiru Villa Ayurveda Resort (Code: H 75M) liegt auf einer Felsenerhöhung, ca. 25 m über dem Meeresspiegel. Das Meer (eine kleine Bucht) wird über eine Treppe er reicht und ist als Alternative zum hoteleigenen Salzwasser Infinity Pool wunderbar zum Schwimmen geeignet. Alternativ für einen Strandspaziergang gelangt man in ca. 5 Gehminuten zu einem langen Sandstrand. Mit dem atemberaubend schönen Ausblick, dem tropischen Garten mit Liegen, Vogel- und Froschgesang sowie der einladenden Sonnenterrasse ist hier der ideale Ort für Ihre Kur. Zudem investiert der künstlerisch sehr begabte Eigentümer regelmäßig viel Zeit und Liebe in die Umgestaltung der Hiru Villa - fast jeder Besuch lockt mit einem neuen Schmankerl!
ZIMMER Das ehemalige Kolonialhaus wurde über die Jahre erweitert und bietet nun insgesamt 20 individuell eingerichtete Wohneinheiten, jeweils mit Balkon oder Terrasse mit Meerblick und jeweils ganz eigenem Charme. Zur Auswahl stehen 18 Doppelzimmer (auch zur Alleinbenutzung) oder zwei hochwertig eingerichtete Suiten (Junior und Master Suite) im Roof Top im 2. Stock. Wunschzimmer sowie Klimaanlage möglich.
RESTAURANT Im farbenfrohen Ayurveda-Restaurant werden typisch sri-lankische und ayurvedische Speisen als Menü serviert (wahlw. vegetarisch, teilw. weißer Fisch). Es wird auf individuelle Ernährung nach Dosha und Empfehlung des Ayurveda-Arztes Wert gelegt. Bei gutem Wetter besteht die Möglichkeit draußen zu speisen. Die offene Küche lädt zum Zuschauen und auf Wunsch auch zum Mitkochen ein - es lohnt sich!
AYURVEDA-CENTER Das Herzstück des Hauses verfügt über 10 Behandlungsräume und ein professionelles Team aus 3 Ayurveda-Ärzten und hochqualifizierten Therapeuten, teilw. Deutsch sprechend und r und um die Uhr vor Ort. Anwendungen auch im Freien möglich, z.B. ayurvedische Fußmassage/Blumenbad. Die verwendete ayurvedische Medizin besteht ausschließlich aus natürlichen Inhaltstoffen, zusätzlich wird traditionell ayurvedische Kosmetik angeboten. Der offene Yoga-Pavillon wurde an der Felsspitze erbaut und bietet neben dem schönen Ausblick auch eine leichte Brise während der Praxis. Qi Gong und Musiktherapie runden die Ayurvedakur ab.
Empfohlen bei Stoffwechselstörungen, Verdauungsbeschwerden, Über-/Untergewicht und Cellulitis, Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis, Bluthochdruck, Migräne, Diabetes, Allergien. Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthritis, Arthrose, Burn-Out Prophylaxe. In der Hiru Villa auch sehr effektiv bei Parkinson, Multiple Sklerose, als Krebs-Rehabilitation, siehe auch Seite 9.
Klassische Ayurvedakur
> ab 13 Übern./ayurv. Vollpension inkl. Wasser/Kräutertees
> Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Er nährungsplans
> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur
> 5x pro Woche Yoga
> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation
> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer
> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta
> Nutzung des Freizeitangebots im Hiru Om (ca. 5-10 Gehmin.) Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 120/130 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich.
Spartipp
Bis 5% Stammkunden-Bonus ab der 3. Wdh. auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 95 km/ca. 2 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1560
Preis pro Person im DZ z.B. im September
Highlights
> exklusiv für Ayurvedagäste und ihre Begleitpersonen
> erstes Resort der Hiru Gruppe, Stammhaus
> Top-Ayurveda-Arzt u.a. spezialisiert auf Depression, Parkinson, Multiple Sklerose, Krebs-Rehabilitation
> künstlerisch sehr liebevoll gestaltetes Haus
> 25 m über dem Meer, Treppen führen zum Strand
> Salzwasser Infinity Pool mit Meerblick
> Deutschsprechende Gästebetreuung
> 3 weitere Hiru Resorts im Fit Portfolio: Mudra, Beach, Ombei Kombination Transfer zwischen den Häusern inklusive
Kundenbewertungen
8 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,9/5,0 100% Weiterempfehlung Alleinreisende empfehlen dieses Resort besonders.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75M
Ihr Ayurveda-Resort
Das unter neuer Leitung stehende Roman Life Ayurveda Resort (Code: H 792) liegt direkt am Meer an der Südwestküste Sri Lankas, im ursprünglichen Fischerdorf Talpitiya in der Nähe von Wadduwa. 2022 wurde das Ayurveda Resort vom Eigentümer des Schwesternhotels Roman Lake Ayurveda Resort übernommen und anschließend aufwendig und liebevoll renoviert. Nach umfangreichen Umbaumaßnahmen unter anderem des Pools, der Zimmer sowie der Küche erstrahlt das bei Stammgästen beliebte Resort nun in neuem Glanz und empfängt seit Anfang 2023 wieder Ayurveda Gäste und deren Begleitung mit offenen Armen.
ZIMMER Das Resort verfügt insgesamt über 21 stilvolle Doppelzimmer, welche alle komplett mit neuen, hochwertigen Möbeln eingerichtet wurden. 19 der Zimmer befinden sich im Haupthaus und haben teilweise seitlichen Meerblick, 2 luxuriösere Zimmer befinden sich im Poolhaus. WLAN im Zimmer und den öffentlichen Bereichen.
RESTAURANT Das ayurvedische Essen wird in Buffetform im kleinen, mit luxuriöser Holzverkleidung gestalteten Restaurant angerichtet. Durch eine Beschilderung an den Gerichten, erkennen Sie, welche Speisen für Ihr Dosha geeignet sind. Bei Fragen ist Ihnen ein Ayurveda-Arzt oder das Hotelpersonal gerne behilflich. Die Tee-Ecke am Pool lädt zum Verweilen ein.
AYURVEDA-CENTER In 9 Behandlungsräumen sorgt ein Team aus 2 Ayurveda-Ärzten, darunter auch der sehr geschätzte Dr. Thiron, und mehreren erfahrenen Ayurveda-Therapeuten für das Wohl der Gäste. Der neue Kräuterbadbereich in Granitoptik mit plätscherndem Bachlauf sorgt für entspannende Momente. Die täglichen kurbegleitenden Yogaeinheiten finden im Garten, auf der Dachterrasse oder in der Cabana am Strand statt. Deutsche Übersetzung bei den Konsultationen auf Wunsch möglich (bitte bei Buchung angeben).
FREIZEIT Der aufwendig neu gestaltete Infinity-Außenpool mit Jacuzzi-Bank, der Hydrotherapie-Pool sowie der Garten mit Liegen unter schattenspendenden Palmen laden zum Entspannen ein. Direkter Zugang zum Strand, welcher sich ideal für ausgedehnte Spaziergänge eignet. Baden je nach Jahreszeit und W itterung möglich. Ausflugsmöglichkeiten in die Umgebung. Das Roman Life Team ist Ihnen gerne bei der Ausflugsplanung behilflich.
Klassische Ayurvedakur
> Regeneration ab 7 Ü
Dieses Programm eignet sich optimal zur Gesundheitsvorsorge, zur Entspannung und Verjüngung, gegen Stress und zum Auftanken neuer Energie. Täglich genießen Sie 3-5 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung, was insgesamt ca. 80 Minuten entspricht.
> Panchakarma/Heilkur ab 13 Ü
Bei schwerwiegenderen Beschwerden/Erkrankungen z.B. der Gelenke, des Magen-Darm-Trakts oder der Haut, bei Allergien, Fettleibigkeit und Parkinson wird die Panchakarmakur empfohlen. Hier erwarten Sie täglich 5-7 bzw. ca. 125 Minuten Ayurveda-Anwendungen.
> ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische Vollpension inklusive Kräutertee und Wasser
> Eingangskonsultation mit Doshabestimmung durch den Ayurveda-Arzt, Erstellung des indiv. Behandlungs- und Ernährungsplans, Folge- und Abschlusskonsultation
> täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage oder Abhyanga Ganzkörperölmassage
> kurbegleitende Kräutermedizin
> täglich Yoga (à 60‘)
> 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und ayurvedische Kochdemonstration
> 2x pro Woche Abendunterhaltung
> deutsche Übersetzung bei Bedarf
> Nutzung von Infinity-Außenpool, Salzwasser-HydrotherapiePool und WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 81/95 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
7=6/14=12/21=18 in der Nebensaison, 5% Frühbucher-Bonus ganzjährig bei Buchung bis 90 Tage vor Anreise.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 124 km/1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Standard
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 969
Preis pro Person im DZ Standard z.B. im Mai
Highlights
> direkt am schönen Sandstrand
> Hydrotherapie-Pool und Infinity-Außenpool mit JacuzziBank
> in 2022 aufwändig und liebevoll renoviert
> komplett mit neuen, hochwertigen Möbeln eingerichtet
> erfahrener und geschätzter Ayurveda-Arzt Dr. Thiron
> Schwesterhotel Roman Lake Ayurveda Resort in Balapitiya
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
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Ihr Ayurveda-Resort
Das Siddhalepa Ayurveda Health Resort (Code: H 75X), in idyllischer Lage mit tropischem Garten, direkt am Strand von Wadduwa, ist seit über 20 Jahren für seine Gäste geöffnet. Das als Ayurveda Hospital zertifizierte Haus beherbergt nur Ayurveda-Gäste und Begleitpersonen und gehört zur Siddhalepa Gr uppe, die als bekanntes Familienunternehmen und Pionier des Ayurveda seit mehr als 200 Jahren die Ayurveda Tradition pflegt. Neben Ayurveda-Zentren in Deutschland, der Slowakei und Tschechien führt das Unternehmen auch ein Krankenhaus und eine Ayurveda-Universität auf Sri Lanka. Heute sind Siddhalepa Ayurveda Produkte auch in Deutschland wohl bekannt.
ZIMMER Mehrere 1-3-stöckige Gebäude verteilen sich auf dem Gelände und beherbergen insgesamt 50 individuell charmante Zimmer, jeweils mit Balkon oder Terrasse. Die Ausstattung entspricht westlichen Standards, EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. Superior Zimmer blicken in den Garten, Deluxe Zimmer zum Meer. Deluxe Suite auf Anfrage.
RESTAURANT Offen am Strand, ein weiteres nahe der Lobby im 1. Stock (klimatisiert). In Absprache mit den Ayurveda-Ärzten werden gekonnt zubereitete vegetarische Gerichte als Menü oder vom Buffet serviert. Weißer Fisch ergänzt den ayurvedischen Menüplan.
AYURVEDA-CENTER Das Team aus 5 Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten wurde im Siddhalepa Ayurveda Hospital ausgebildet und verfügt so über hervorragende Qualifikationen. Die langjährige Erfahrung mit internationalen Gästen trägt ebenfalls zum guten Ruf der Siddhalepa Ayurvedakur bei. 22 Behandlungsräume für Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt, Yoga und Meditation runden die Kur ab. Wer eine sehr individuelle Beratung und authentische Ayurvedakur sucht, ist hier genau richtig.
FREIZEIT Großzügiger Süßwasserpool mit Wasserfall, kleiner Fitnessraum nahe dem Pool. Durch den mit Heilkräutern bewachsenen Garten führt Sie die Meeresbrise zum Ruhebereich im Mangrovenhain am Strand.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 78 km/1,5 Std.) gegen Gebühr, ab 21 Ü inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Komfort
Empfohlen bei Herz-Kreislaufproblemen, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen oder Übergewicht, Hautkrankheiten, Migräne, Erkrankungen der Atemwege, Bronchitis und Asthma, Diabetes, Rheuma, als Immun-Booster uvm., s.S. 9.
Klassische Ayurvedakur
Schwerpunkte:
> Beauty ab 6 Ü
> Anti Stress ab 10 Ü
> Detox ab 14 Ü
> Regeneration ab 14 Ü
> Gewichtsmanagement ab 21 Ü
> Arthritis ab 21 Ü
> Panchakarma ab 21 Ü
> ab 6 Übern./ayurvedische Vollpension, ayurv. Kräutertee und Fruchtsäfte zum Frühstück, nachmittags ayurv. Süßigkeiten und Tee
> Früchtekorb bei Anreise im Zimmer
> Erstkonsultation mit Doshabestimmung, Festlegung des indiv. Behandlungs- und Ernährungsplans, tägliche Kontroll-, Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt
> täglich ca. 2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga Öl-Massage, ayurv. Gesichtsmasken, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Kuti Sveda ayurv. Sauna, Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Barfuß-Pfad
> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur
> 6x pro Woche morgens und abends Yoga (60’)
> 1x pro Woche Meditation (60‘)
> 1x pro Woche Kochdemonstration
> Besichtigung der Siddhalepa Fabrik
> Ayurveda-Vorträge, Kräutergartenführung, Kräuter-Elixier Tasting
> Geschenk-Set von Siddhalepa Produkten
> ab 21 Ü Transfer ab/bis Flgh. Colombo
Preis pro Person im DZ je Ü/VP ab € 127/145 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
Im Sommer 10% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 45 Tage vor Anreise, im Winter 15/10% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 31.10./60 Tage vor Anreise. 3-10% LongstayBonus ab 7-21+ Ü ganzjährig (außer 23.12.-5.1.), 5% BestAger-Bonus ab 55+.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1441
Preis pro Person im DZ Terrasse z.B. im September
Highlights
> 200 Jahre Erfahrung und Ayurveda-Tradition
> exklusiv für Ayurvedagäste und Begleitpersonen
> hochqualifiziertes Ayurveda-Ärzte-Team
> einziges Ayurveda-Hotel in Sri Lanka, zudem ein AyurvedaKrankenhaus gehört
> Ayurveda-Medizin/Produkte aus eigener Herstellung
> direkte Strandlage
Siddhalepa Gruppe & Produkte |INFO
Vor ca. 200 Jahren begann die Familie Hettigoda unter dem Markennamen Siddhalepa ayurvedische Produkte herzustellen und zu vertreiben. Bei der Produktion in der Fabrik auf Sri Lanka wir d geschickt das traditionelle ayurvedische Wissen mit neuester Technologie und konstanter Erforschung und Verbesserung der Formeln kombiniert. Die Produkte werden regelmäßig staatlich geprüft und sind heute weltweit auf dem Markt, auch in Deutschland - ISO-zertifiziert und EU-lizensiert. Zur Produktpalette der Marke Siddhalepa gehören ätherische Balsame und Öle, ayurvedische Kosmetik und Pflegeprodukte, Zahnpasta sowie auch ayurvedische Kräutermedizin, Nahrungsergänzungsmittel, Elixire und Tee. Gäste der Siddhalepa Hotels sind eingeladen die Fabrik zu besichtigen und mehr über die Gruppe zu erfahren.
Kundenbewertungen
37 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,6/5,0 100% Weiterempfehlung Die Anwendungen werden mit 4,9 Sternen bewertet.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75X
Ihr Ayurveda-Resort
Direkt an der Westküste Sri Lankas gelegen, nur wenige Gehminuten vom turbulenten Ortszentrum Negombos und unterhaltsamen Hauptstrand entfernt, erscheinen die Jetwing Ayurveda Pavilions (Code: H 759) fast wie ein Hafen der Ruhe und Gelassenheit –die optimale Voraussetzung für Ihre Ayurvedakur. Das im ceylonesischen Villenstil erbaute Resort lädt dazu ein, in dem hoteleigenen paradiesischen Garten zu entspannen. Besonders die private Atmosphäre in den Pavillons (Queen und King) und die auf jeden Gast individuell ausgerichteten Ayurvedakuren zeichnen dieses Resort aus. Als Mitglied der Jetwing Hotel Gruppe gehören Umweltbewusstsein und Ressourcenschonung zum Hotelkonzept und zeigen sich unter anderem in der Wasseraufbereitung, Nutzung von Solarenergie und Kompostierung. Alkohol und Zigaretten sind im Resort nicht erlaubt.
ZIMMER 12 exklusive Pavillons verteilen sich wie ein kleines Dorf über das Resort-Gelände. Konzipiert wie einzelne Privatgrundstücke, verfügen sie neben Schlaf- und Wohnraum jeweils über einen eigenen ayurvedischen Behandlungsbereich, eine Terrasse und einen großzügigen Garten für entspannte Stunden nach den Anwendungen. Die umrahmende Mauer vervollständigt das Höchstmaß an Privatsphäre, die Sie hier erwartet. Alle Zimmer sind schlicht aber hochwertig ausgestattet und verfügen über eine Klimaanlage und ein halboffenes Bad. 7 Queen Pavilions mit Fensterläden ohne Glas und eigenem Innnhof/Garten sowie 5 geräumigere King Pavilions mit weitläufigerem Garten zwischen dem Schlaf- und Behandlungsbereich. 24 ruhig gelegene Doppelzimmer im hinteren Teil des Resorts mit Balkon oder Veranda. Davon 16 Classic mit Klimaanlage im Erdgeschoss oder 1. Stock und 8 Standard im 2. Stock ohne Klimaanlage. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. WLAN im gesamten Resort.
RESTAURANT Das offene Restaurant „Koththamalli by Rohan“ ist im singhalesischen Stil gestaltet und bietet frische, doshagerechte, ayurvedische Küche in Vollpension. In Absprache mit dem Ayurveda-Arzt und unter Verwendung von Zutaten aus dem eigenen Kräutergarten werden die Mahlzeiten liebevoll zubereitet und individuell gereicht. Alternativ kann auch ganz privat im eigenen Garten oder auf der Terrasse am Pool gespeist werden. Im Hotel wird nur vegetarisches Essen serviert.
AYURVEDA-CENTER Im hinteren Teil der Anlage befindet sich das Ayurveda-Center. Ein Team aus qualifizierten Ayurveda-Ärzten und Therapeuten sorgt sich hingebungsvoll um Ihr Wohl. Die ayurvedischen Behandlungen z.B. Pulver- und Kräuterstempelmassagen oder Shirodhara Öl-Stirngüsse finden in der Privatsphäre
des eigenen Pavillons und/oder im Ayurveda-Center statt. Die ergänzend verwendete ayurvedische Medizin unterliegt zertifizierten Qualitätskontrollen und ist auch teilweise im resorteigenen Ayurveda-Shop erhältlich. Yoga findet täglich im Yoga Shala oder am Strand statt. Musiktherapie mit singhalesischem Guru möglich (inklusive). Ayurvedische Kochdemonstrationen und Vorträge können Ihnen helfen das hier erlernte Wissen „gesund und lange zu leben“ mit in Ihren Alltag zu integrieren. Deutsch sprechender Übersetzer auf Anfrage.
FREIZEIT Entspannen Sie am Außenpool oder besuchen Sie die zahlreichen Strände in und rund um Negombo.
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 13 km/30 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuellvia CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Atemberaubende
Lassen Sie sich auf einen kleinen Ausflug ein und besuchen Sie die zahlreichen Strände in und rund um Negombo. Der feine Sandstrand von Negombo mit kristallklarem blauen Wasser liegt ca. 500 m entfernt. Dort befinden sich auch die Jetwing Hotels Beach und Blue, deren Pools und Strandeinrichtungen mitbenutzt werden können. Direkt daneben liegen Ettukala Beach und Browns Beach. Entlang der Strandpromonade finden Sie auch kleine Einkaufsmöglichkeiten und die ansprechenden Restaurants laden zum Verweilen ein. Auch der Sandstrand von Waikkal, ca. 5 km nördlich von Negombo entfernt, lädt zum Sonnen, Wassersport betreiben und langen Strandspaziergängen ein.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab €
Klassische Ayurvedakur
Ayurveda basiert auf dem uralten Weisheitsprinzip der langen Gesundheit bis ins hohe Alter. Natürliche Heilmittel wie Öle, Kräuter, Blumen und Gewürze werden eingesetzt, um den Körper von innen und außen zu stärken. Empfohlen bei Rheuma, Arthritis, Wirbelsäule, Gelenke, Sinusitis, Tinnitus, Harnwegsinfektionen, Hämorrhoiden, Erschöpfung, Atemwege, Migräne. Ideal auch zur Verjüngung, für schöne Haare und Haut, geistige und seelische Balance, gute Sehkraft, Gewichtsreduktion, als Anti-Stress oder Detox-Programm, siehe auch Seite 9.
Schwerpunkte:
> Ayurveda Stress-Prävention ab 7 Ü
> Ayurveda Intensivkur ab 13 Ü
> ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension
> Wasser, Kräutertee zu den Mahlzeiten
> ärztliche Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose, Festlegung des Konstitutionstyps, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
> täglich Folgekonsultation und ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich ca. 2-2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen in der eigenen Villa oder im Ayurveda-Center nach Empfehlung des AyurvedaArztes
> täglich morgens Yoga (à 60‘)
> 3x/Woche Bewegungsprogramm am Pool
> 1x Musiktherapie (45‘, Sitar)
> 1x ayurvedische Kochdemonstration
> 1x Tempelbesuch
> Ayurvedabericht mit Tipps zu Ernährung
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 112/136
Fit inklusive
> Nutzung von Außenpool und WLAN
> Nutzung von Pools und Strandeinrichtungen der Jetwing-Hotels Blue und Beach (fußläufig zu erreichen)
Yoga Auszeit
Yoga-Paket mit zwei Yoga-Einheiten täglich und abwechslungsreichem Rahmenprogramm. Der praktizierte Stil ist Hatha Yoga, welcher die drei Komponenten Körper (Asanas), Atem (Pranayama) und Meditation vereint.
> ab 3 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension
> Wasser, Kräutertee zu den Mahlzeiten bzw. nach dem Yoga
> täglich ca. 2 Std. Yoga (morgens und nachmittags)
> 3x/Woche Bewegungsprogramm am Pool
More inclusive ab 5 Ü
> 1x Musiktherapie (45‘, Sitar)
> 1x ayurvedische Kochdemonstration
> 1x Tempelbesuch
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 74/101
Verlängerung / Begleitperson
> Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 45/72
Spartipp
10% Promo auf Standard und Classic Zimmer, 10% FrühbucherBonus in der Nebensaison bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise. Yoga Auszeit: 7=6 ganzjährig. Ayurvedakur: 20% LongstayBonus ab 21 Ü bzw. 15% bei 3-20 Ü 1.11.-30.4., 15% ab 21 Ü bzw. 10% bei 3-20 Ü 1.7.-31.10. und 1.5.-31.8. (Freinächte und Frühbucher-Bonus nicht kumulierbar.)
1465
Preis pro Person im DZ Promo Standard z.B. im September
Highlights
> Ayurveda Resort im ceylonesischen Villenstil
> Fokus auf Nachhaltigkeit & individuelle Betreuung
> schöner Garten, private Atmosphäre
> Anwendungen auch im eigenen Pavillon möglich
> Mitglied der Jetwing Hotels Gruppe
Jetwing-Hotels
Jetwing Hotels Limited betreibt heute ca. 22 Hotels, jedes auf seine Art individuell charmant und über ganz Sri Lanka verteilt. Im Jahre 1970 von Herbert Cooray – Visionär und TourismusPionier – gegründet, umfasst das mehrfach ausgezeichnete Portfolio u.a. Luxus Boutique Hotels, Ayurveda & Spa Resorts und romantische Hideaways mit Charakter.
Kundenbewertungen
114 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,6/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-759
Ihr Ayurveda-Resort
Die Buchtenlandschaft von Marawila strahlt ihren ganz eigenen Zauber aus, weil sie mehr oder weniger unentdeckt und unverbildet ist. Das Cinnamon Sea Health Care (Code: H 7C1) liegt hier direkt am Meer und überzeugt mit Ayurveda-Exklusivität und einer sehr kurzen Anfahrt vom Flughafen.
ZIMMER 20 ayurv. zweckmäßige Zimmer mit Balkon/Terrasse zum Meer, bewusst ohne TV/Telefon. Alle Einrichtungen ebenerdig, Eingangsbereich mit Rampe.
RESTAURANT Schmackhafte Ayurvedagerichte aus der hauseigenen Küche und teilw. aus eigenem Anbau.
AYURVEDA-CENTER 10 Behandlungsräume für 20 Zimmer. Das erfahrene Ayurveda-Ärzte- und Therapeuten-Team hat sich u.a. spezialisiert auf Stressbeschwerden, Herz-Kreislauf-Probleme, Psoriasis, Neurodermitis, Tinnitus, Diabetes und betreut sehr fürsorglich und individuell. Yoga wird kurbegleitend angeboten.
Klassische Ayurvedakur
> ab 10 Übern./ayurvedische VP inkl. Kräutertee, Wasser
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, regelmäßige Zwischenkonsultationen, Ernährungsberatung/-Umstellung
> täglich Ayurveda-Anwendungen nach ärztlicher Verordnung
> 5x pro Woche Yoga
> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 94/106
Ayurveda Herzensprojekt |INFO
„Wir liefern gutes Ayurveda zu einem sehr vernünftigen Preis mit einem guten Wohnkomfort. Kein Wellness-Hotel mit Nebenbei-Ayurveda.” (In Gedenken an unseren Kollegen und Freund Dirk Schäfer, ehem. Geschäftsführer ayservice und Senior Manager aytour)
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802. TRANSFER Flgh. CMB (ca. 30 km/45 Min.) inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Ihr Ayurveda- & Yoga-Resort
Die preisgekrönte Plantation Villa (Code: H 79P) liegt etwa 30 Minuten vom Kalutara Strand. Eingebettet in tropische Gärten und Teeplantagen bietet das sozial sehr engagierte Resort mit Pool im Grünen einen Ort von Ruhe, Gelassenheit und Frieden.
ZIMMER Standard, Deluxe Doppelzimmer (EZ sind DZ) und Suiten, die traditionelle Architektur mit modernem Komfort vereinen. Alle geräumig mit Naturblick und kleiner Terrasse.
RESTAURANT Das Küchenteam kreiert eine Vielzahl an ayurvedischen tridosha Gerichten mit frischem Obst, Gemüse und Kräuter n aus eigenem Anbau oder von lokalen Erzeugern.
AYURVEDA Ein internationales Team aus erfahrenen AyurvedaÄrzten und Therapeuten unterstützt Sie bei ihrem Heilungsprozess. Täglich Yoga, Meditation, Workshops und Vorträge.
Spartipp
10% Welcome-Bonus, 15% ab 10 Ü bis 1.10., nicht kumulierb.
Yoga & Achtsamkeit
> ab 7 Übern./ayurv. Vollpension, ganztags Wasser, Tee
> 2x täglich Yoga & Meditation (ca. 2,5 Std.)
> Aktivitäten wie Vorträge, Bäume pflanzen, Katschuk Tapping, Reisernte, Kochkurse, Gemeinschaftsprojekte, u.v.m.
Preis p. P. je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 87/92
Ayurveda
> ab 14 Übern./ayurv. Vollpension, ganztags Wasser, Tees
> Konsultationen und tägliche Ayurveda-Anwendungen inkl. Kräutermedizin und Reinigungstherapien je nach Bedarf
> Leistungen wie Yoga & Achtsamkeit
Preis p. P. je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 113/125
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802. TRANSFER Flgh. CMB (ca. 90 km/1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1282
Preis pro Person im DZ z.B. im Oktober
Highlights
> Ayurveda und Lifestyle ohne Schnickschnack
> direkt am Strand von Marawila, alle Zimmer zum Meer
> 10 Behandlungsräume für 20 Zimmer
> nur ca. 45 Min. vom Flughafen
Kundenbewertungen
17 Bewertungen von echten Fit Kunden 4,6/5,0 88% Weiterempfehlung Für Anwendungen und Service gaben unsere Kunden 4,9 Sterne.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C1
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurveda Panchakarma ab € 1587
Preis pro Person im DZ Standard z.B. im Mai
Highlights
> kleiner und persönlicher Ayurveda Rückzugsort, der traditionelles Ayurveda mit modernen Einflüssen vereint
> vielfach ausgezeichnet mit internationalen Awards
> internationales Team aus Ayurveda-Ärzten, Therapeuten, Trainern, Yogalehrern, Köchen und Mönchen
> spezialisiert in Post-Chemo-Therapie
> Fokus auf Gemeinschaft und Unterstützung im Dorf
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79P
Ihr Ayurveda-Resort
Das Adhitya Ayurveda (Code: H 751) liegt im Norden Sri Lankas, in der alten Königsstadt Anuradhapura, eine Stadt mit viel kulturellem und religiösem Erbe welche zum berühmten kulturellen Dreieck Sri Lankas gehört. Seit 1980 zählt die Stadt zu dem Weltkulturerbe der UNESCO. „Adhitya“ kommt aus dem Singhalesischen und lässt sich als „die aufgehende Sonne“ übersetzen. Das Resort, umgeben von tropischen Pflanzen und Bäumen, versprüht eine besonders angenehme Atmosphäre, die viel Ruhe und Harmonie ausstrahlt, so wie eine aufgehende Sonne. Auch Gäste mit schwerwiegenderen Beschwerden oder Erkrankungen sind im Adhitya in guten Händen.
ZIMMER Eine gekonnte Mischung aus Tradition und Moderne verleiht den 24 Zimmern ein besonderes Ambiente. Die Möbel aus lokalen Materialien wie Holz, Leder und Stein schaffen eine gemütliche und familiäre Atmosphäre. Standard, Deluxe und Premier Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) mit Klimaanlage. Premier Zimmer zusätzlich mit Balkon. Behindertengerechte Zimmer auf Anfrage buchbar.
RESTAURANT Die vegetarischen ayurvedischen Gerichte werden in Zusammenarbeit mit den Ayurveda-Ärzten zusammengestellt (weißer Fisch nach Empfehlung). Es wird Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung gelegt mit Zutaten überwiegend aus biologischem Anbau.
AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Zentrum mit ca. 25 Ayurveda-Therapeuten steht unter der Leitung von dem bekannten und sehr erfahrenen Ayurveda-Arzt Dr. S. S. Gunawardhana sowie dessen Sohn Dr. Kasun Gunawardhana. Die 12 Behandlungsräume versprühen eine freundliche Atmosphäre. In der eigenen Produktionsstätte werden hochwertige ayurvedische Medikamente hergestellt, welche später bei Ihrer Ayurvedakur zum Einsatz kommen. Außerdem betreibt das Team des Adhitya Ayurveda in einem eigenen hochmodernen Labor regelmäßige Forschungs- und Entwicklungsaktivitäten. Täglich finden kurbegleitende Yoga und Meditationseinheiten statt.
FREIZEIT Außenpool und Whirlpool laden zum Erfrischen und Entspannen ein. Außerdem steht eine Sauna zur Verfügung. Faszinierende Ausflugsmöglichkeiten in der Umgebung, z.B. Sigiriya Monolith (ca. 74 km) oder Wilpattu National Park (ca. 40 km). Ausflüge nach Polonnaruwa and Dambulla, welche zusammen mit Anuradhapura das kulturelle Dreieck bilden (gegen Gebühr), bringen Ihnen die Kultur auf Sri Lanka näher.
> Niroga
Übersetzt „frei von Krankheiten“. Geistige u. körperl. Verjüngung, Stressabbau.
> Detox & Immun-Booster
Bei geschwächtem Immunsystem z.B. durch ungesunden Lebensstil oder emotionales Ungleichgewicht.
> 5/7/14 Übern./ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee zu Mahlzeiten u. im Zimmer
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, nach Bedarf Folgekonsultationen
> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt
> Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich Yoga und Meditation (60-90‘)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 117/125
Klassische Ayurvedakur
> Gewichtsreduktion ab 5 Ü
> Athrithis und orthopädische Erkrankungen ab 7 Ü
> Neurologische Erkrankungen ab 7 Ü
> Dermatologische Erkrankungen ab 7 Ü
> Gynäkolog. Erkrankungen & männl. Subfertilität ab 7 Ü
> Lebererkrankungen ab 14 Ü
> Herz-Kreislauf-Erkrankungen ab 14 Ü
> 5/7/14 Übern./ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee zu Mahlzeiten u. im Zimmer
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, tägliche Folgekonsultationen
> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, Nasya Nasennebenhöhlenreinigung, Shirodhara Öl-Stirnguss
> Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich Yoga und Meditation (60-90‘)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 135/141
Anreise
FLUG nach Colombo (CMB) ab € 802.
TRANSFER Flgh. CMB (ca. 175 km/4 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 39. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Klassische Ayurvedakur ab € 1885
Preis pro Person im Doppelzimmer z.B. im August 2023
Highlights
> professionelle, authentische Ayurvedakuren
> eigenen Produktionsstätte für hochwertige ayurvedische Medikamente
> bekannter Ayurveda-Arzt Dr. S. S. Gunawardhana mit über 40 Jahren Erfahrung
> inmitten der Natur und im kulturellen Dreieck Sri Lankas, ideal mit einer Rundreise kombinierbar
> Dachterrasse mit Pool und traumhafter Aussicht
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative Einschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-751
INDIEN Facettenreich, exotisch, pulsierend und kulturell einmalig wertvoll. Kilometerlange Sandstrände, dichte Dschungelwälder und der beeindruckende Himalaya im Norden sind nur einige der Highlights. Mystische Tempel mit ihren üppig bunten Tempeltürmen prägen ebenso das Bild, wie die weiten Teeplantagen, lebhaften Märkte oder die Elefanten. Der Taj Mahal ist wohl das bekannteste Wahrzeichen, aber auch die weißen Jain-Tempel von Ranakpur oder das Rote Fort in Agra gehören zu der kostbaren, spirituellen Architektur Indiens. Lassen auch Sie sich von dem Land verzaubern, in dem der Sage nach Buddha erleuchtet wurde. Zugleich ist Indien auch das Ursprungsland der traditionellen Gesundheitslehre Ayurveda, die sich in der heutigen hektischen Zeit auch bei uns immer größerer Beliebtheit erfreut.
KERALA Über 550 Kilometer entlang der MalabarKüste erstreckt sich der südwestlichste Bundesstaat Indiens, der oft auch „God’s own Country“ oder „Land der Kokospalmen“ genannt wird. Schöne Strände, Kokospalmen oder auch die Backwaters, ein verzweigtes Wasserstraßennetz im Hinterland, und vielfältige
Naturschutzgebiete machen diese Gegend zu etwas Besonderem und zur idealen Umgebung für zahlreiche Ayurveda-Resorts. Die Qualität der AyurvedaZentren lässt sich u.a. am Green Leaf Award messen, der höchsten Auszeichnung für authentisches Ayurveda. Nach Ablauf der Award-Gültigkeit, wird vom Department of Tourism der Regierung Keralas nach dem neuen, 3-stufigen Akkreditierungssystem geprüft – Ayur Silver, Ayur Gold oder die höchste Stufe Ayur Diamond.
TRADITIONELLES AYURVEDA Das traditionelle Ayurveda, dessen Wurzeln bis 5.000 Jahre zurückreichen, verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, die Balance der Körperenergien, der sogenannten Doshas (Kapha, Pitta und Vata) wiederherzustellen, denn eine Störung dieser Balance wird als Auslöser für Krankheiten und Unwohlsein angesehen. Mit wohltuenden Ayurveda-Massagen und Reinigungstechniken, schmackhafter Ayurvedakost, spirituellem Yoga und Meditation sowie medizinischer Pflanzenheilkunde mit über 3.000 Kräutern und Pflanzen kann es Beschwerden lindern und neue Energie bringen. Das
Ziel ist jedoch vor allem, gesundheitliche Störungen möglichst früh, am besten vor dem Ausbruch einer Krankheit, zu behandeln. Bei bereits bestehenden körperlichen Beschwerden und Erkrankungen haben sich Ayurveda Panchakarmakuren („fünffache Körperreinigung“) als sehr wirkungsvoll erwiesen. Als „Allroundtalent“ ist Ayurveda insbesondere bei vielen Zivilisationskrankheiten wie Migräne, Rückenschmerzen, Rheuma, Burn-Out, Diabetes, Long-Covid u.v.m. ideal, aber auch als Schlankheits- oder Verjüngungskur oder zum Stressabbau. Weitere Indikationen siehe Seite 9.
BESTE REISEZEIT Indien ist ganzjährig ein interessantes Reiseziel mit vielfältigen Klimazonen. Die Monate von Oktober bis März gelten als die beliebteste Reisezeit, denn in den meisten Landesteilen herrscht sonniges Wetter mit tagsüber ca. 30°C. Die Monsunzeit, in Kerala von Juni bis September, ist auch ein guter Zeitpunkt, um eine Ayurvedakur zu machen. Das feuchtwarme Klima unterstützt und verstärkt den Kurerfolg, da die Massagen und eingesetzten Kräuteröle nachhaltiger und intensiver auf den Körper einwirken können.
Goa S. 114
ARABISCHES MEER
Preis pro Person in € (hin & rück)
Cochin (COK) ab 860 ab Frankfurt/Münchenmit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Gulf Air via Bahrain mit Oman Air via Maskat mit Qatar Airways via Doha
Goa (GOI) ab 762 ab Frankfurt/Münchenmit Air India via Delhi mit Lufthansa via Delhi mit Qatar Airways via Doha
Mumbai (BOM) ab 534 ab Frankfurt/Münchenmit Air India via Delhi mit Emirates via Dubai mit Kuwait Air via Kuwait mit Lufthansa nonstop mit Qatar Airways via Doha mit Gulf Air via Bahrain Rail & Fly: Auf Anfrage, bei einigen Tarifen inklusive.
Kerala – Region Cochin ab S. 81
Kerala – Region Trivandrum ab S. 85
Neu-Delhi (DEL) ab 517 ab Frankfurt/Münchenmit Air India nonstop mit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Kuwait Air via Kuwait mit Lufthansa nonstop mit Qatar Airways via Doha mit Turkish Airlines via Istanbul Trivandrum (TRV) ab 946 ab Frankfurt/Münchenmit Emirates via Dubai mit Qatar Airways via Doha mit SriLankan Airlines via Colombo
Einreise Reisepass (mind. 6 Monate Gültigkeit bei Rückreise)
Zeitverschiebung +4:30 bzw. 3:30
Flugdauer ca. 8 Flugstunden
Klima Tropisch, subtropisch, gemäßigt alpin – Indiens Klima ist so vielfältig wie das Land
Beliebteste
Reisezeit für Ayurveda eignet sich besonders April bis September
1. TAG – Empfang am Flughafen. Transfer zum gebuchten Hotel.
2. TAG – Private Besichtigungstour (halbtags). Programmablauf Ihrer gewählten Option wird an Ihre Flugzeiten angepasst. Danach Transfer zum Flughafen Delhi.
OPTION A – Alt Delhi – Erleben Sie den quirligen Bazar Chandni Chowk und das imposante Rote Fort. Sie haben Gelegenheit für eine Rikscha Fahrt und werden die Minarette der Jama Masjid Moschee bestaunen.
OPTION B – Neu Delhi – Bewundern Sie die Residenz des Präsidenten und besuchen Sie den Triumphbogen India Gate, den Qutab Minar Turm und das imposante Humayun Mausoleum.
OPTION C – Spirituelles Delhi – Spüren Sie die kulturelle Vielfalt Indiens. Sie besuchen den Laxminarayan Tempel, einen der ältesten Tempel Delhis, Gurudwara Bangla Sahib (Sikh Tempel) sowie die Jama Masjid Moschee.
Leistungen
1 Übern./Frühstück, wahlw. in 3* bis 5* Hotels Fahrt mit klimatisierten Fahrzeugen Eintritte Sehenswürdigkeiten lt. Programm Englisch sprechender Fahrer/Guide Transfer ab/bis Flughafen Delhi
1. TAG – Bangalore – Mysore – Empfang am Flughafen Bangalore. Auf dem Weg nach Mysore, Zwischenstopp im „Toy Town“ von Karnataka, berühmt für bunte Holz guren. 3 Übernachtungen in Mysore.
2. TAG – Mysore – Fahrt zum Chamundi Hügel (ca. 1.000 m hoch) zur Besichtigung von Shivas steinernem Bullen und Dämonen-Statue. Anschließend, Besuch von Maharaja Palast. Nach Sonnenuntergang, Wasserspiele und Lichtershow im Brindavan Garten.
3. TAG – Mysore – Somanathapura – Mysore – Fahrt nach Somanathapura (ca. 35 km) mit Hindu-Tempel Chennakesava, im 12 Jhd. über 3 Generationen erbaut und als Meisterwerk der südindischen Hoysala-Architektur (Speckstein) geschätzt.
4. TAG – Mysore – Bandipur – Ooty – Frühe Abfahrt Richtung Ooty (ca. 135 km). Auf dem Weg begegnet man manchmal sogar wilden Elefanten. Halt im Bandipur Nationalpark und, in Tamil Nadu angekommen, dem Mudumalai Naturschutzgebiet und
Rundreise 6 Tage/5 Nächte
Wildreservat mit u.a. Wild, Tigern, Pantern, Bisons. 2 Übernachtungen in Ooty.
5. TAG – Ooty – Conoor – Ooty – Besuch der gotischen Kirche St. Stephen und des Ooty Sees, Schauplatz vieler Bollywood Filme. Nächster Stopp ist der Doddabetta Gipfel, mit ca. 2.630 m der höchste der Region. Weiterfahrt nach Conoor mit pittoresken Landschaften und Teeplantagen.
6. TAG – Ooty – Coimbatore – Transfer zum Flughafen Coimbatore. Inlands ug nach Cochin gegen Gebühr.
Leistungen
5 Übern./Frühstück, wahlw. in 3* bis 5* Hotels Fahrten lt. Programm im klimatisierten PKW mit Englisch sprechendem Fahrer Eintritte Sehenswürdigkeiten lt. Programm Deutsch sprechender Guide bei den Ausflügen
1 Fl. Wasser bei Ankunft, 2 Fl./Tag Transfer ab Flugh. Bangalore/bis Flugh. Coimbatore
Rundreise 6 Tage/5 Nächte
1. TAG – Delhi – Traditioneller Empfang am Flughafen Delhi. Transfer zum Hotel. 2 Übernachtungen in Delhi.
2. TAG – Delhi – Stadtrundfahrt in Neu-Delhi mit Besuch von Rashtrapati Bhawan, dem India Gate und dem Qutab Minar. Besichtigung von Alt-Delhi mit dem Silberbasar und der Jama Masjid, der größten Moschee Indiens. Fotostop am Roten Fort.
3. TAG – Delhi – Agra – Fahrt nach Agra. Besuch des Idmud Daulah Grabmals und des Roten Forts, einer Festungs- und Palastanlage aus der Epoche der Mogulkaiser. Besichtigung des Taj Mahal zum Sonnenuntergang. Übernachtung in Agra.
4. TAG – Agra – Fatehpur Sikri – Jaipur – Weiterfahrt nach Jaipur, auf dem Weg Besuch von Fatehpur Sikri, UNESCO Weltkulturerbe und ehemalige Hauptstadt des Mogulreiches. 2 Übernachtungen in Jaipur.
5. TAG – Jaipur – Fahrt zum Amber Fort Palast mit kurzem Stopp am Hawa Mahal (Palast der Winde). Besichtigung des Amber Fort. Am Nachmittag Besichtigung von Jaipur mit Stadtpalast und Jantar Mantar.
6. TAG – Jaipur – Delhi – Transfer zum Flughafen Delhi.
Leistungen
5 Übern./Frühstück, wahlw. in 3* bis 5* Hotels
2x Mittagessen
Fahrten lt. Programm im klimatisierten PKW mit Englisch sprechendem Fahrer
Eintritte Sehenswürdigkeiten lt. Programm
Deutsch sprechender Guide in Delhi, Agra und Jaipur
Transfer ab/bis Flughafen Delhi
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 243/310
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www. treisen.de/h-77A
Mysore
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 953/1196
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www. treisen.de/h-72B
Jaipur
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 808/1013
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www. treisen.de/h-779
Backwaters Hautnah
1. TAG – Cochin – Empfang am Flughafen Cochin und Transfer zum Hotel. Die malerische Hafenstadt Cochin (auch Kochi) erstreckt sich über Inseln und Küstenvorsprünge zwischen dem Arabischen Meer und den Backwaters. Stadtbesichtigung mit Besuch von Mattancherry („Dutch“) Palace, welcher für seine Wandmalereien bekannt ist, Synagoge, St. Francis Church (älteste Europäische Kirche in Indien) und Santa Cruz Basilika. Abends traditionelle Kathakali Show. Übernachtung in Cochin.
2. TAG – Cochin – Kumarakom – Weiterfahrt nach Kumarakom, einem wunderschönen Paradies aus grünen Reisfeldern, Mangrovenwäldern, Kokospalmen und bezaubernden Wasserwegen. Fahrt mit landestypischen Booten und Kanus durch die Wasserwelt vom Vembanad See zum Resort.
3. TAG – Kumarakom – Alleppey – Gegen Mittag Beginn der Hausboot-Tour auf einem traditionellen Reiskahn („Kettuvalam“), der zu einem komfortablen Hausboot umgewandelt wurde. Auf
Rundreise 4 Tage/3 Nächte
Ihrem Weg nach Alleppey fahren Sie an den typischen Dörfern Keralas vorbei und können so das Leben der Bewohner der Backwaters hautnah erleben. Übernachtung auf dem Hausboot inklusive Vollpension.
4. TAG – Alleppey – Cochin – Am Morgen Ausschiffung und Transfer nach Cochin. (Transfer zu Ihrem gebuchten Hotel gegen Aufpreis.)
Leistungen
3 Über n./Frühstück, wahlw. in 3* oder 5* Hotels (Hausboot mit VP) Fahrt mit klimatisierten Fahrzeugen Kathakali Show in Cochin Eintritte zu den Sehenswürdigkeiten Englisch sprechender Reiseführer in Cochin Englisch sprechende Assistenz bei Ankunft
Kerala Intensiv Rundreise 8 Tage/7 Nächte
1. TAG – siehe Backwaters Hautnah.
2. TAG – Cochin – Munnar – Fahrt nach Munnar, einer Bergstation in den Westlichen Ghats auf ca. 1.600 Metern mit vielen Seen, Reservoiren, Wäldern und Teeplantagen. Übernachtung in Munnar.
3. TAG – Munnar – Periyar – Fahrt nach Periyar, dem bekanntesten Wildschutzgebiet Südindiens, berühmt für seine Elefanten. Rest des Tages zur freien Verfügung. 2 Übernachtungen in Periyar.
4. TAG – Periyar – Besuch einer Gewürzplantage (Zimt, Pfeffer, Kaffee etc.), nachmittags Bootsfahrt (ca. 1,5 Std.) auf dem Lake Periyar.
5. TAG – Periyar – Kumarakom – Weiterfahrt nach Kumarakom, Fahrt mit landestypischen Booten durch die Wasserwelt vom Vembanad See zum Resort, für eine komfortable Übernachtung im Bungalow.
6. TAG – Kumarakom – Alleppey – Auf Ihrem Weg nach Alleppey fahren Sie mit einem Hausboot an typischen Dörfern Keralas vor-
bei und können das Leben der Bewohner der Backwaters hautnah erleben. Übernachtung auf dem Hausboot inklusive Vollpension.
7. TAG – Alleppey – Tag zur freien Verfügung in Alleppey, bekannt für Bootsrennen, Fischerei, Seen und ruhige Wasserwege. Übernachtung in Alleppey.
8. TAG – Alleppey – Cochin – Transfer nach Cochin (Transfer zu Ihrem gebuchten Hotel gegen Aufpreis).
Leistungen
7 Übern./Frühstück, wahlw. in 3* oder 5* Hotels (Hausboot mit VP)
Fahrt mit klimatisierten Fahrzeugen
Kathakali Show in Cochin
Eintritte zu den Sehenswürdigkeiten
Englisch sprechender Reiseführer in Cochin
Englisch sprechende Assistenz bei Ankunft und in Munnar
Bootsfahrt in Periyar und Gewürzplantage
1. TAG – siehe Backwaters Hautnah.
2. TAG – Cochin – Periyar – Morgens Fahrt in das Naturschutzgebiet Periyar, bekannt für seine Elefanten und Tiger. Bootsfahrt über den Periyar See. Übernachtung in Periyar.
3. TAG – Periyar – Madurai (Tamil Nadu) – Fahrt in das 2.500 Jahre alte Madurai, das in Lotusform angelegt wurde. Die moderne, lebendige Stadt hat sich ihre reiche Tradition erhalten. Stadtführung mit Besuch des Thirumalai Nayak Palace und des Sree Meenakshi Tempels, abends Tempelzeremonie. Übernachtung in Madurai.
4. TAG – Madurai – Kanyakumari – Fahrt an die Südspitze des Indischen Festlandes. Hier trifft das Arabische Meer auf den Indischen Ozean. Der südlichste Tempel Indiens – Kanyaku-
Rundreise 5 Tage/4 Nächte
mari – ist für die spektakulären Sonnenauf- und Untergänge bekannt. Übernachtung in Kanyakumari.
5. TAG – Kanyakumari – Kovalam – Weiterfahrt nach Kovalam zu Ihrem Ayurveda-Resort. Auf dem Weg Besichtigung des Suchindram Tempels und des Padmanabhapuram Palastes. Alternativ direkt zum Flughafen Trivandrum (dann inklusive).
4 Über n./Frühstück, wahlw. in 3* oder 5* Hotels Fahrt mit klimatisierten Fahrzeugen oder TukTuk Kathakali Show in Cochin Eintritte zu den Sehenswürdigkeiten Englisch sprechende lokale Guides
pro Person im DZ/EZ ab € 305/468
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-764
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 696/1045
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73Z
Preisbeispiel pro Person im DZ/EZ ab € 488/599
Informationen & Buchung
Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73X
The Wellness Retreat
Ihr Wellness-Retreat
Eingebettet in 68 Hektar üppigem Grün, nordwestlich von Pune, ist das Fazlani Nature‘s Nest (Code: H 74F) ein Ort, an dem die Natur wohnt. Mit Blick auf den Andra See bietet das Resort einen faszinierenden Rückzugsort sowie ein ganzheitliches Wellnesserlebnis. Unter dem Leitsatz „Lassen Sie sich von der Natur heilen“ finden Sie hier einzigartige Wellness-Retreats, die für Ausgeglichenheit sorgen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
ZIMMER Die modernen Gartenblick und Premium Gartenblick Zimmer, wahlweise mit Kingsize-Bett oder zwei Einzelbetten, strahlen Wärme und Komfort aus. Die extravaganten Seeblick Suiten und Premium Seeblick Suiten mit Blick auf den unberührten See sind unter anderem mit Kingsize-Bett und Whirlpool ausgestattet. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT Im Restaurant „The Hive“ in malerischer Kulisse genießen Sie Vollpension mit Fokus auf saisonaler, nährstoffreicher und fettarmer Vollwertkost, je nach Programm auch ayurvedische Gerichte. Gäste dürfen das Gemüse, welches auf eigenen Farmen angebaut wird, ernten und zur Zubereitung an die Küche geben. Täglich Kräuter-Elixiere zur Entgiftung, einschließlich langsam gepresster Säfte und Superfood-Getränke.
AYURVEDA & WELLNESS Das Team aus erfahrenen WellnessBeratern, Naturheilkundlern, Ayurveda-Ärzten und -Therapeuten kümmert sich liebevoll um die individuellen Bedürfnisse jedes Gastes und stellt einen maßgeschneiderten Behandlungsplan nach den Prinzipien von Naturheilkunde und Ayurveda zusammen. Je nach Programm stehen auch Yoga, Meditation, Fitness, Physiotherapie oder Akkupunktur auf dem Programm.
TIERGESTÜTZTE THERAPIE Im hoteleigenen Tierpark bietet das Resort tiergestützte Therapien (gegen Gebühr), welche positive psychologische Veränderungen hervorrufen und die emotionale Genesung fördern können. Zu den erholsamen Erfahrungen gehören Spaziergänge, Bürsten und das Streicheln eines Tieres (z.B. Pferd oder Ziege).
FREIZEIT Drei miteinander verbundene Infinity-Außenpools laden zum Abkühlen und Entspannen ein. Entlang des Andra Sees führt ein 3,5 km langer Naturpfad, der sich optimal für kleine Wanderungen eignet. Dabei können Sie sich am Gesang der Vögel erfreuen, Schmetterlinge beobachten und die herrliche Flora und Fauna Indiens kennenlernen.
Ein integrierter Ansatz um zu einer gesünderen Lebensweise und zur natürlichen Verlangsamung der Alterung beizutragen. Verbessern Sie Ihre innere und äußere Schönheit mit gesundheitsfördernden Aktivitäten wie Yoga und Meditation, Zirkeltraining und naturbasierten Therapien.
> 5/7/10 Übern./Vollpension
> Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Analyse der Körperzusammensetzung, Abschlusskonsultation
> 2/3/3x Wellness-Konsultation
> Bioelektrische Impedanzanalyse bei Ankunft, regelmäßige Überwachung der Vitalwerte
> 5/7/10 Ayurveda-Anwendungen (á ca. 60‘), z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Shirodhara Ölstirnguss
> 2/4/4 Naturopathie-Anwendungen (á ca. 60‘), z.B. Akupressur, Cupping
> 3/3/6 internationale Anwendungen (á ca. 60‘), z.B. Aromatherapie, Hot Stone Massage
> 2/3/5x private Yoga- oder Fitnesseinheit
> 2/3/5x Pranayama & Meditation
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 220/302
Panchakarma Holistic Retreat Entgiften, abnehmen und die Darmgesundheit verbessern durch Reinigung oder Entgiftung des Körpers um Körper und Geist von innen heraus zu verjüngen.
> 14/21 Übern./Vollpension
> Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Analyse der Körperzusammensetzung, Abschlusskonsultation
> Bioelektrische Impedanzanalyse bei Ankunft, regelmäßige Überwachung der Vitalwerte
> 4/4x Wellness-Konsultation
> 21/37 Ayurveda-Anwendungen (á ca. 60‘), kann je nach Gesundheitszustand individuell abweichen, z.B. Ahyanga Ganzkörperölmassage, Shirodhara Ölstirnguss
> Panchakarma Reinigung abhängig vom individuellen Gesundheitszustand
> 7/10x sanftes Yoga oder Stretching
> 7/10x Pranayama & Meditation
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 220/302
Anreise
FLUG nach Mumbai (BOM) ab € 534.
TRANSFER Flgh. BOM (118 km/160 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Panchakarma ab € 3073
Preis pro Person im DZ Gartenblick z.B. im Januar
Highlights
> idyllisch am See gelegen
> einzigartige, ganzheitliche Wellness Retreats mit einer besonderen Kombination aus Ayurveda und Naturheilkunde
> tiergestützte Therapien im hoteleigenen Tierpark
> Anbau von Obst, Gemüse und Gewürzen in eigenen Farmen auf ca. 4 Hektar
> großes Team aus erfahrenen Ayurveda-Ärzten, Naturheilkundlern und Wellness-Beratern
Fit inklusive
> Teilnahme an den täglichen Aktivitäten des Resorts, z.B. Spaziergänge und Wanderungen, Kunsttherapie im HobbyAtelier, Group Fitness Einheiten
> täglich Kräuter-Elixiere und Kräutermedizin
> Zugang zum hoteleigenen Pferde- und Vogelpark
> Nutzung von Swimmingpool, Sauna und Dampfbad
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74F
Ihr Ayurveda-Resort
Das überaus familiäre Meiveda Ayurveda Beach Resort (Code: H 73M) liegt im Norden Keralas, in der Gegend von Thrissur, fernab vom konventionellen Tourismus direkt am langen Sandstrand Chavakkad. Das privatgeführte Haus besticht mit hochwertigem Kalari Ayurveda in friedvollem Ambiente und sehr persönlicher Betreuung. Der große Garten (ca. 1,5 ha) rundet das Höchstmaß an Ruhe und Idylle ab und lädt zum achtsamen Verweilen ein.
ZIMMER 4 alleinstehende, traditionell keralesische Doppelchalets sowie 2 großzügige Chalethäuser beherbergen 16 gemütliche, geräumige Doppelzimmer (auch als EZ=DZ). Großzügig auf dem Gelände verteilt, garantieren sie größtmögliche Privatsphäre und sind komfortabel mit Moskitonetz, Ventilator sowie einer großen Terrasse mit Sitzmöglichkeiten ausgestattet. Kerala Palace mit 4 weiteren Zimmern mit separatem Wohnzimmer und Balkon oder Terrasse. WLAN an der Rezeption.
RESTAURANT Im offenen Ayurveda-Restaurant genießen Sie schmackhafte, tri-dosha Mahlzeiten (für alle Konstitutionstypen geeignet) je nach Auslastung als Menü oder vom Buffet. Es wird viel Wert auf strikte, ayurvedisch-vegetarische Ernährung gelegt, weißer Fisch wird nur auf Anfrage zubereitet. Auch europäische Küche.
AYURVEDA-CENTER Das AyurDiamond zertifizierte Ayurvedazentrum mit 10 Behandlungsräumen steht unter der Leitung von 2 Ayurveda-Ärzten, die von einem professionellen Therapeuten-Team unterstützt werden. Neben klassischer Beschwerden setzt man sich hier auch intensiv mit Problemen der heutigen Zeit auseinander z.B. Burn-Out, Suchtbeschwerden, Herz-Kreislauf-Problemen oder Essstörungen. Durch die geringe Anzahl an Gästen ist eine größtmögliche Individualität der Kur sowie die nötige Ruhe für das Erreichen eines Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele möglich. Pavillon für Yoga am Morgen (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis; außer sonntags) und Meditation am Abend. Bei guten Wetterverhältnissen Yoga am Strand. Deutsch sprechender Übersetzer gegen Gebühr.
Anreise
FLUG nach Cochin (COK) ab € 860. TRANSFER Flgh. COK (ca. 80 km/2,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Komfort
Klassische Ayurvedakur
Schwerpunkte:
> Regeneration ab 7 Ü
> Panchakarma ab 13 Ü
> Gewichtsverlust ab 13 Ü
> Arthritis ab 21 Ü
> ab 7 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension, Kräutertee und Wasser
> Erst-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas und Erstellung des individuellen Behandlungsplans, Ernährungsberatung
> täglich ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung und Dosha z.B. Kräuter-Inhalation, Öl-Ganzkörpermassage mit Kopfmassage (teilweise synchron), Panchakarma (Ayurveda Reinigungsanwendungen), Shirodhara Öl-Stir nguss, Kräutersaft nach den Anwendungen
> ayurvedische Kräuter-Medikamente während der Ayurvedakur (Spezial-Kräuter-Medikamente gegen Gebühr)
> morgens Yoga und abends Meditation (Mo.-Sa.)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 95/105
Yoga im Meiveda
Yoga - Schwesterwissenschaft des Ayurveda - trägt dazu bei, den Körper geschmeidig und jugendlich zu halten und gleichzeitig einen Zustand geistiger Ruhe zu bewahren und die innere Spiritualität anzur egen.
> ab 7 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension, Kräutertee und Wasser
> 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt
> morgens Yoga und abends Meditation (Mo.-Sa.)
> 1x ayurvedische Massage (1 Std.)
> 1x Stadttour
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 80/85 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Fit inklusive
> Nutzung der Liegen und Sonnenschirme am Strand
> Fahrradverleih, WLAN
Spartipp
7=6/14=12/21=18/28=24 und 1x Halbtagesausflug 1.7.30.9.23, 3% Stammkunden-Bonus ab der 2. Wdh. bzw. 4% ab der 5. Wdh.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1140
Preis pro Person im Chalet DZ z.B. im September
Highlights
> authentisches, sehr individuelles Kalari Ayurveda
> direkt am langen Sandstrand
> sehr familiäre Atmosphäre und persönliche Betreuung
> spezialisiert auf Zivilisationskrankheiten
> großer, idyllischer Garten
Kalari Ayurveda
Das Meiveda stützt sich stark auf das aus Kerala stammende Kalari Ayurveda mit tief greifenden Anwendungen nach dem Marma-Nadi-System. Die Marmas (Energiepunkte) und Nadis (Energiebahnen) im Körper stehen in enger Verbindung und eine entsprechende Massage kann den inneren Energiefluss optimieren, die Beweglichkeit verbessern und vielerlei Schmerzen linder n. Ayurveda ist ideal bei Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes, Erkrankungen von Haut, Augen, der Atemwege, Nieren, Harnwege, des Nervensystems und Bewegungsapparates. Bei Stress, Schlaflosigkeit, allg. Schwächezuständen, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, Allergien uvm. siehe Seite 9.
Kundenbewertungen
37 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Der persönliche Service wurde besonders hervorgehoben.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73M
Ihr Ayurveda-Resort
Das Au Revoir Resort (Code: H 72Z) liegt in Palakkad, im Süden Indiens, in der Region Kerala, die auch als „Geschenk des Arabischen Meeres“ bezeichnet wird. Traumhafte Strände, mehrere Nationalparks, beeindruckende Sehenswürdigkeiten und Städte voller Kultur machen die Region zu einem beliebten Reiseziel. Das Resort erstreckt sich auf über 4 ha, liegt eingebettet in einem Naturschutzgebiet und bietet durch die leicht erhöhte Lage einen schier endlos scheinenden Blick über den Regenwald. Erleben Sie in besonders ruhiger und friedvoller Atmosphäre Ihre individuellen Ayurveda-Anwendungen. Abseits des oftmals hektischen Alltags, ist das Resort der ideale Rückzugsort für Ruhesuchende und Naturliebhaber, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
ZIMMER Die zweistöckigen Wohneinheiten mit bis zu 4 Zimmern verteilen sich auf dem gepflegten Gelände. Alle 25 Classic und Deluxe Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) sind schlicht, aber geschmackvoll und komfortabel eingerichtet und verfügen über King Size Bett, Klimaanlage, WLAN, Safe, Kaffee-/ Tee-Set und Balkon.
RESTAURANT Hier werden die vegetarischen Gerichte nach traditionellen ayurvedischen Prinzipien zubereitet. Die verarbeiteten Lebensmittel stammen teilweise aus eigenem Anbau.
AYURVEDA-CENTER Unter der Leitung eines angesehenen und qualifizierten Ayurveda-Arztes stehendes Ayurveda Center Vaidyam mit erfahrenen Therapeuten (teilw. über 10 Jahre Erfahrung). Anwendungsräume teilweise mit Dampfkabinen. Die Anwendungen werden individuell an die Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes angepasst und der Behandlungsplan täglich überprüft, um den Behandlungserfolg zu optimieren. Der hauseigene Ayurveda-Arzt steht Ihnen 24h zur Verfügung. Kurbegleitende Yoga- und Meditationseinheiten mit erfahrenen Yoga Lehrern (für Fortgeschrittene und Anfänger geeignet). Übersetzung bei den Konsultationen auf Anfrage (gegen Gebühr).
FREIZEIT Erfrischung bietet der Infinitypool mit Blick über die Bergkulisse. Liegestühle und Sonnenschirme laden zum Entspannen ein. Gelegentlich kulturelle Veranstaltungen im Amphitheater - unter anderem Konzerte oder traditionelle Tanzaufführungen. Fitnessraum. Ausflugsmöglichkeiten in der Umgebung, z.B. Nationalparks, Strände, Tempel oder Dörfer.
Klassische Ayurvedakur
Für Ihre Ayurveda-Kur im Au Revoir Resort legen Sie den Schwerpunkt entsprechend Ihrer Indikationen im Voraus fest. Hinter jedem dieser Schwerpunkte steckt ein durchdachtes Behandlungskonzept, welches dann vor Ort vom hauseigenen Ayurveda-Arzt an Ihre individuellen Beschwerden und Bedürfnisse angepasst wird. Sie können den Fokus Ihrer Ayurvedakur auf eines der folgenden Themen legen:
> Anti-Stress
> Beauty Care
> Reinigung & Detox
> Detox & Immun-Booster
> Geistige Verjüngung
> Post-Covid
> Gewichtsmanagement
> Panchakarma
> ab 7 bzw. Panchakarma und Gewichtsmanagement ab 14 Übern./ayurvedische Vollpension
> Willkommensgetränk
> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt, Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, tägliche Folgekonsultationen
> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen (90‘) nach Verordnung und Schwerpunkt
> Kräuterwasser während und nach den Anwendungen
> 1x Beauty-Gesichtsbehandlung
> 1x ayurvedische Kochdemonstration
> 1x Besuch des Kräutergartens
> 1x geführter Spaziergang durch die Natur
> täglich private Yoga-und Meditationseinheit (60‘)
> Pflanzen eines Setzlings als Erinnerung an den Aufenthalt
> Nutzung von Infinity-Außenpool und WLAN
> auf Wunsch Online-Konsultation vor und nach dem Aufenthalt
Preis pro Person 7 Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 1129/1629
Preis pro Person 14 Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 2259/3258
Anreise
FLUG nach Cochin (COK) ab € 860.
TRANSFER Flgh. COK (ca. 125 km/2 Std. 45 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Klassische Ayurvedakur ab € 2259
Preis pro Person im DZ Classic z.B. im Oktober
Highlights
> Ruhe und Erholung mitten im Naturschutzgebiet
> täglich private Yoga- und Meditationseinheit
> erfahrenes Ayurveda-Team (teilweise über 10 Jahre Erfahrung, 24h Ayurveda-Arzt verfügbar)
> Infinitypool mit traumhaftem Blick über die Bergkulisse
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative EInschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72Z
Ihr Ayurveda Resort
Kairali - The Ayurvedic Healing Village (Code: H 732) liegt im Südwesten Indiens, im Hochland von Kerala, in einem großen Palmenhain (ca. 25 ha). Das bereits 1989 gegründete Resort arbeitet nach höchsten ökologischen und sozialen Standards unter dem Motto „Zurück zur Natur”. Es wurde nach den Prinzipien der „Vastu-Shastra“ (Harmonie von Architektur und Leben, ähnlich dem Feng-Shui) und des traditionellen Ayurveda konzipiert. Das Resort ist neben einer Vielzahl an Auszeichnungen/ Awards als Ayurvedic Hospital und NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers) akkreditiert.
ZIMMER 30 Villen (auch zur Einzelnutzung) verteilen sich harmonisch zwischen Wasserläufen, Teichen und Palmen. 7 Deluxe V illen mit Klimaanlage, Ventilator und Terrasse, 11 Classic und 10 Royal Villen, großzügiger mit Kühlschrank und Sitzecke. Alle Villen sind individuell nach dem astrologischen System gestaltet und auf Anfrage können Sie die Ihrem Sternzeichen entsprechende Villa buchen. Safe an der Rezeption. 4 Zimmer sind seniorenfreundlich.
RESTAURANT 2 Restaurants verwöhnen mit kulinarischen Köstlichkeiten, die nach den Bedürfnissen des Gastes individuell zusammengestellt werden. Die Zutaten für die vegetarischen Mahlzeiten sowie Medikamente/Öle stammen aus biologischen Kräuter- und Gemüsegärten sowie der eigenen Molkerei. Koffein, Nikotin und Alkohol sind nicht erwünscht.
AYURVEDA-CENTER Großzügig und traditionell, für ganzheitliche Ayurvedakuren mit engagierten Ayurveda-Ärzten und Therapeuten (tägl. 6-19 Uhr), Green Leaf zertifiziert. In 10 Behandlungsräumen wird authentisches Ayurveda den individuellen Bedürfnissen entsprechend angewandt. Auf Wunsch ayurvedische Kräutermedizin und/oder deutscher Übersetzer (gegen Gebühr). Große neue Yogahalle für kurbegleitende Yoga- und Meditationseinheiten. Das Resort gehört zur Kairali-Gruppe, die neben der Herstellung und dem Vertrieb der eigenen AyurvedaProdukte 24 Ayurveda-Center weltweit betreibt.
FREIZEIT Außenpool, Fitnessraum, Internet-Service, Aufenthaltsraum mit Billard und Bibliothek, Tennis-/Badmintonplatz, Fahrradverleih. Ausflüge zu Tempeln/Dörfern, Bergwandern, saisonales Kulturprogramm. Zusätzliche Yogastunden, keralischer Astrologe/Handleser (gegen Gebühr).
Klassische Ayurvedakur
Schwerpunkte:
> Regeneration & Entgiftung ab 7 Ü
> Bluthochdruck ab 7 Ü
> Panchakarma/Reinigung ab 14 Ü
> Chronische Rückenschmerzen ab 14 Ü
> Gewichtsmanagement ab 14 Ü
> Post-Chemo-Therapie ab 14 Ü
> ab 7 bzw. 14 Übern./ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurvedische Kräutertees und Wasser
> ayurvedische Eingangsuntersuchung, Erstellung des indiv. Behandlungs- und Ernährungsplans nach Schwerpunkt
> 2x täglich ayurvedische Anwendungen z.B. Reisbeutel- und Öl-Massagen, Kati Vasti Öl-Behandlung mit Teigring, Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurv. Dampfbad
> Säfte/Kräutertee nach den Anwendungen
> je 1x täglich Yoga und Meditation
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 108/129
Ayurveda zum Kennenlernen
Prävention & Regeneration
> ab 3 Übern./ayurv. Vollpension (vegetarisch)
> 1x täglich ayurv. Ganzkörper-Ölmassage mit Dampfbad
> je 1x täglich Yoga und Meditation
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 68/89
Yoga, Meditation & Ayurveda
> ab 7 Übern./ayurv. Vollpension (vegetarisch)
> 1x täglich ayurve. Ganzkörper-Ölmassage mit Dampfbad
> täglich morgens Einzel-Yoga (à 120‘)
> täglich abends Einzel-Meditation (à 30‘)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 120/143
Anreise
FLUG nach Cochin (COK) ab € 860.
TRANSFER Flgh. COK (ca. 120 km/3 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Klassische Ayurvedakur ab € 1505
Preis pro Person in der Deluxe Villa (2 Pers.) z.B. im September
Highlights
> Green Leaf und Ayurveda Hospital Zertifizierung
> höchste soziale und ökologische Standards
> Zimmer bewusst nach Feng Shui gestaltet
> ausschließlich für Ayurvedagäste
Fit inklusive
> 1x täglich Analyse von Lifestyle und Fitnesslevel mit dem Ayurveda-Arzt
> je 1x wöchentlich Ayurveda & Yoga Vortrag, ayurvedische Kochstunde, Dorfspaziergang sowie Farmbesichtigung
> tägl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
> Willkommensgetränk
> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Tennisplatz, Fahrrädern
Kundenbewertungen
46 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-732
Ihr Ayurveda-Resort
Erleben Sie authentisches Ayurveda mit Blick auf den Vembanadsee im Amal Tamara (Code: H 72F), gelegen in der warmen Küstenregion an den Backwaters von Alappuzha (Alleppey), besser bekannt als das Venedig des Ostens. Ein Team aus Ayurveda Ärzten und Therapeuten sorgt für eine ganzheitliche Erfahrung, die eine Veränderung der Lebensqualität ermöglicht. Als eingetragenes Ayurveda Hospital bietet das Haus ein Gesundheitserlebnis, das nach den besten Standards in Bezug auf Personal, Gästebetreuung, Sicherheit und Medikamentenmanagement gestaltet ist.
ZIMMER 19 geräumige, lichtdurchflutete im traditionell keralesischem Architekturstil gestaltete Zimmer mit Balkon und Blick auf den Vembanadsee. Es stehen 3 verschiedene Zimmerkategorien zur Verfügung.
RESTAURANT Frühstück, Mittagessen, Abendsnack und Abendessen werden nach ayurvedischen Grundsätzen, doshagerecht auf Gr undlage der Empfehlungen ihres Ayurveda-Arztes, Ihres Behandlungsplans und Ihres Gesundheitszustands individuell zusammengestellt. Alle Gerichte sind frei von Meersalz, raffiniertem Zucker, Mehl und Konservierungsstoffen. Die Köche legen besonderen Wert auf Frische, verwenden Kräuter aus dem hoteleigenen Garten. Die Gerichte sind leicht verdaulich und darauf ausgerichtet, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu steigern.
AYURVEDA-CENTER Es erwartet Sie ein Team bestehend aus drei Ayurveda-Ärzten, einem Experten in Naturopathie und mehreren Therapeuten. Praktiziert wird traditionelles Ayurveda, bei dem Gast, Ayurveda-Arzt, Therapeut und Medizin zusammenarbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen. Ihr Behandlungsplan wird individuell von dem Ayurveda-Arzt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und Ihre Kur von Yoga- und Meditationseineiten begleitet. Ein Ziel Ihrer Ayurvedakur ist es, den Lebensstil über Ihren Aufenthalt hinaus nachhaltig zu verändern. Deutsche Übersetzung bei den Konsultationen auf Anfrage gegen Gebühr.
FREIZEIT 3x wöchentlich vielfältige kulturelle Programme, sowie täglich Ayurveda-, Yoga- und Meditationsworkshops, z.B. lernen Sie in einem Kochkurs wie Sie lokale Speisen zu Hause zubereiten und stellen im Kashayapura-Workshop Kräutermedizin und Kräutermischungen her. Optional können Backwater-Kreuzfahrt, Dorftour und Tempelbesuch gegen Gebühr vor Ort gebucht werden.
Klassische Ayurvedakur
Ayurveda im Amal Tamara konzentriert sich auf die natürliche Fähigkeit des Körpers zu heilen - und hilft dem Körper, sich zu erneuern und zu verjüngen. Als Gast werden sie ein „Amal Yatri“ und somit Teil der Gemeinschaft über Ihren Aufenthalt hinaus. Ihr Weg zu Ayurveda fürs Leben. Ayurveda Indikationen s.S. 9.
Schwerpunkte:
> Ayurveda Light ab 7 Ü
> Rasayana - Anti-Aging ab 14 Ü
> Panchakarma - Entgiftung ab 14 Ü
> Gewichtsmanagement ab 14 Ü
> Post-Covid Immunbooster ab 14 Ü
> Hauterkrankungen ab 14 Ü
> osteoarthritische & rheumatische Beschwerden ab 14 Ü
> frauenspezifische Beschwerden ab 14 Ü
> ab 7/14 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension mit Kräuterwasser und Tee
> Konsultation vor Anreise sowie 5 Konsultationen nach Abreise (virtuell), täglich Konsultationen vor Ort beim AyurvedaArzt, Pulsdiagnose, Erstellung des individuellen Ernährungsund Behandlungsplans
> täglich Ayurveda-Anwendungen (90‘) nach Verordnung
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich Yoga (60‘) u. Meditation (30‘)
> 1x pro Woche private Yoga-Session (60‘)
> 1x pro Woche Gruppen-Wellness, Aktivitäten zur Lebensstilverbesserung sowie kulturelle Aktivitäten
> Nutzung von WLAN
> Transfer ab/bis Flughafen Cochin
Preis pro Person 7 Ü/VP im DZ/EZ ab € 1230/1592
Preis pro Person 14 Ü/VP im DZ/EZ ab € 1906/2452
Spartipp
14=12 1.7.-31.3. bei Buchung bis 30.9
Anreise
FLUG nach Cochin (COK) ab € 860.
TRANSFER Flgh. COK (ca. 76 km/2 Std.) inklusive. Informationen zur Anreise s. S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1906
Preis pro Person im DZ Astha z.B. im September
Highlights
> authentisches Ayurveda mit langer Familientradition
> eingetragenes Ayurveda Hospital
> Konsultation vor Anreise und fünf Konsultationen nach der Abreise (virtuell)
> Kashayapura-Workshop (Herstellung von Kräutermedizin und -mischungen)
Familientradition |INFO
Erfahrungen über Generationen und eine Leidenschaft für ganzheitliche Heilung - die Shibulal-Familie, vor allem bekannt für die Gründung von Tamara Leisure Experience, ein Unter nehmen, welches Luxusurlaub mit verantwortungsvollen und nachhaltigen Geschäftspraktiken verbindet, praktiziert bereits seit den 1920er Jahren Ayurveda. Der tiefe Glaube an die Kraft des Ayurveda und eine seit Generationen bestehende Beziehung zur Region Alleppey führten zur Gründung des Amal Tamara. Ein Team von Experten der ayurvedischen Heilung trägt dieses Erbe nun weiter und ermöglicht es den Gästen ein unvergleichliches Ayurveda-Erlebnis zu bieten.
Kundenbewertungen
Neu bei Fit Reisen! Wir freuen uns über die erste Bewertung.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72F
Ihr Ayurveda-Resort
Das voller Hingabe geführte Nikki’s Nest (Code: H 722) liegt direkt am Indischen Ozean, ca. 30 Autominuten vom Flughafen, auf einem Hügel mit traumhaftem Ausblick auf die malerische Küste. Liebevoll in die bestehende Vegetation eingebettet, beherbergt das als NABH akkreditier te Ayurveda-Hospital exklusiv Ayurveda-Gäste und deren Begleitpersonen. Unterhalb der Anlage liegt ein hinduistischer Tempel mit einer imposanten Shiva Statue, welche als Gebetsort regelmäßig Pilger anzieht.
ZIMMER 48 Unterkünfte verteilen sich auf dem gepflegten Gelände. Alle sind im traditionellen Kerala-Stil gestaltet und verfügen über Terrasse, tlw. über Meerblick und/oder Klimaanlage. Die Chalets liegen in Strandnähe, die Cottages terrassenförmig etwas oberhalb, die hölzernen Kerala Häuser in Meernähe und das ehem. Herrenhaus The Nest in Poolnähe, am höchsten Punkt der Anlage. Nahe den Restaurants und dem AyurvedaCenter befinden sich zudem die Standard Zimmer in 2 Gebäuden sowie das kleine Mini EZ, ideal für budgetbewusste Gäste. WLAN in den öffentlichen Bereichen.
RESTAURANT Hibiskus und Orchid mit vegetarischer und indischer Küche. Ayurveda-Gäste genießen bei Meerblick auf ihr Dosha abgestimmte Ayurveda-Gerichte vom Buffet. Laktose-, glutenfreie und vegane Kost auf Anfrage. Kommunikationstisch für Alleinreisende. Auf Wunsch Kochkurse beim Küchenchef.
AYURVEDA-CENTER Das Ayur Diamond zertifizierte AyurvedaCenter liegt im oberen Teil der Anlage und ist je nach Wohnlage über Stufen/leichte Anstiege erreichbar. In 17 Behandlungsräumen führt ein qualifiziertes, erfahrenes Ayurveda-Ärzte- und Therapeuten-Team authentische Ayurveda(panchakarma)kuren durch. Ein Deutsch sprechender Übersetzer steht bei den Konsultationen nach Voranmeldung zur Seite. Besonderen Wert legen die Gastgeber darauf, dass nicht nur die Anwendungen, sondern auch das Umfeld traditionell und nachhaltig gehalten werden. So werden die verwendeten Öle/Puder im Schwesterresort Duke‘s Forest Lodge unter Aufsicht des Ayurveda-Arztes in Eigenproduktion hergestellt. Kurbegleitendes Yoga mit Meditation im Pavillon bei Meerblick.
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946.
TRANSFER Flgh. TRV (ca. 20 km/ca. 30 Min.) inklusive.
Informationen zur Anreise s.S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Empfohlen bei Erkrankungen von u.a. Herz-Kreislauf-, Augen, Haut, Nieren, Harnwegen, Nervensystem. Bei Diabetes, Stress, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Allergien, auch als Immunkur oder bei Long-Covid s.S. 9.
Klassische Ayurvedakur
> ab 7 bzw. Panchakarma ab 13 Übern./ayurvedische Vollpension (3 vegetarische Mahlzeiten/Tag)
> ayurvedische Tees und (warmes) Wasser
> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung des Doshas, Erstellung des individuellen Behandlungsplans, Folgekonsultationen, Abschlussgespräch
> täglich ca. 2 Std. Ayurveda-Anwendungen z.B. Kräuter-ÖlGanzkörpermassage mit Kopfmassage (tlw. synchron), Inhalationen, Shirodhara Öl-Stirnguss, Panchakarma Reinigungstherapien,
> kurbegleitende ayurvedische Medikamente und Heilmittel
> Yoga und Meditation (Mo.-Sa.)
> Benutzung von Außenpool, WLAN
> Transfer ab/bis Flgh. Trivandrum
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 66/99 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
14=13 oder 14=12 sowie 5% Langzeit-Bonus ab 28 Ü zw. April und Oktober. Stammgäste: im Winter 5% ab der 3 Wdh., im Sommer Backwater Bootsfahrt oder Stadtrundfahrt inklusive
Nikki‘s für die Umwelt |INFO Nachhaltigkeit & Recycling werden in Nikki‘s Nest groß geschrieben. Neben der Wasseraufbereitung und Regenwassernutzung für Garten und Wäscherei, gehören auch eine Biogasanlage und die Weitergabe von gebrauchtem Ayurveda-Öl an lokale F irmen zur Maschinenfettung zum Konzept. Außerdem unterstützt das Resort die regelmäßige Müllsammlung auf Straßen und am Strand sowie den Tierschutz.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 858
Preis pro Person im DZ z.B. im August 2023
Highlights
> liebevoll geführtes, familiäres Ayurveda-Resort mit vielen Stammgästen
> Ayur Diamond und Ayurveda Hospital zertifiziert
> Fokus auf Nachhaltigkeit, Recycling und Tradition
> direkt am Meer und nicht weit vom Kovalam Strand
> lizensierte Eigenproduktion der Ayurveda Produkte im Schwesterhaus
> attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis
Kundenbewertungen
238 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 98% Weiterempfehlung
Das Personal und das familiäre Ambiente werden besonders gelobt.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-722
Poovar Island Resort
Ihr Ayurveda-Resort
An Indiens Südwestküste im Bundesstaat Kerala liegt das Poovar Island Resort (Code: H 736) zwischen dem Arabischen Meer und einer malerischen Flussmündung der Backwaters. Wie ein kleines Dorf verteilen sich das Hauptgebäude, mehrere Nebengebäude und das für Ayurvedagäste exklusive Poovar Ayurveda Village mit Pool, Ayurveda-Restaurant und Ayurveda-Zentrum auf die tropische Gartenanlage. Das als NABH Ayurveda Hospital zertifizierte Haus ist nicht nur architektonisch ansprechend gestaltet, sondern auch technisch höchst effizient: Solaranlage, kleine Windmühlen, Solarlichter, Abwasseraufbereitung zur Bewässerung des Kräuter- und Gemüsegartens u.v.m. Zum vorgelagerten Sandstrand ca. 5 Min. per Solarboot.
ZIMMER Insgesamt 86 Cottages verteilen sich auf dem großen Areal. Sie wählen aus Cottages/Suiten im Ayurveda Village mit Poolblick oder Cottages zu Land oder zu Wasser im Island Resort. Land Cottages im Kerala-Stil in 1-2-stöckigen Wohneinheiten, als Premium etwas abseits gelegen und geräumiger. Die schwimmenden Floating Cottages bieten einen fantastischen Blick auf die Backwaters.
RESTAURANT Mit Blick auf den Pool und Garten wird im Ayurveda-Restaurant authentische Ayurveda-Küche (vegetarisch) ser viert. Kräuter, Obst und Gemüse überw. aus eigenem Anbau. Für Aufenthaltsgäste separates nicht-ayurvedisches Hauptrestaurant mit kontinentalen und asiatischen Spezialitäten.
AYURVEDA-CENTER Auf ca. 6.000 qm mit Green Leaf Award, qualifiziertem Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und ca. 20 Therapeuten. Umgeben von Wasserläufen und Gärten, bieten 10 helle Behandlungsräume Ruhe und das ideale Ambiente für authentische Anwendungen. Die Ayurvedakuren werden in ihrer Intensität der jeweiligen Aufenthaltsdauer angepasst. Auch zahnärztliche Beratung/Behandlungen z.B. Bleeching (gegen Gebühr). Offene Yogahalle für tägliches Yoga oder Meditation.
FREIZEIT Jeweils 1 Pool im Ayurveda Village und Island Resort. Internetzugang. Shop, Fitnessraum, Bücherei. Angeln, Kajak, Ausflüge z.B. typische Fischerdörfer. Abendprogramm (saisonal). Ayurveda-Vorträge, Kochkurse.
Klassische Ayurvedakur Schwerpunkte nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt während der Erstkonsultation.
> Regeneration & Verjüngung ab 7 Ü
Ein gesunder und ausgeglichener Lebensstil sowie ein junges Aussehen stehen hier im Mittelpunkt.
> Gewichtsmanagement ab 7 Ü Umstellung der Ernährung und eine Kombination aus Massagen und Ayurveda-Medikamenten unterstützen die Therapie.
> Stressmanagement ab 14 Ü Die mentale Gesundheit ist Voraussetzung für einen gesunden Körper. Ideal für Menschen mit Stress-Symptomen und depr essiven Phasen.
> Panchakarma-Entgiftung ab 14, besser 21 Ü Entgiftung und Reinigung von Giftstoffen im Körper, die Geist und Körper schädigen.
> Chronische Schmerzen ab 14, besser 21 Ü Schmerzen sollen nachhaltig reduziert und abgemildert werden.
> ab 7 Übern./ayurvedisch vegetarische Vollpension
> ausführliche Eingangsuntersuchung mit dem Ayurveda-Arzt mit kurzer Ayurveda-Einführung, Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans, alle weiteren Untersuchungen
> alle Ayurveda-Anwendungen gemäß Eingangsuntersuchung (täglich ca. 90-120’) z.B. Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Reinigungstherapien, ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich morgens Yoga (60’)
> 1x wöchentlich Ayurveda-Einführung u. Kochdemonstration
> 1x abends Backwater-Bootsfahrt
> 1x Halbtagesausflug nach Trivandrum
> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum
> Nutzung von Außenpools, Fitnessraum, Bücherei, Spielen
> Begrüßungsgetränk
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 84/102 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
15% Frühbucher-Bonus bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise ganzjährig. 21=19/28=25 außer 11.12.-10.1.
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946.
TRANSFER Flgh. TRV (ca. 30 km/25 Min.) inklusive. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Klassische Ayurvedakur ab € 1094
Preis pro Person im DZ Ayu New Cottage z.B. im September
Highlights
> Natur pur, ruhig & privat
> Cottages an Land und zu Wasser
> schön großzügiges Ayurveda-Zentrum mit Green Leaf Zertifizierung seit 2009
> sehr auf Nachhaltigkeit bedacht, z.B. Solaranlage und Abwasseraufbereitung für Bewässerung des Gemüsegartens
Kundenbewertungen
38 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,6/5,0 97% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-736
Ayurvedic Resort
Ihr Ayurveda-Resort
Das Somatheeram Ayurvedic Health Resort (Code: H 737) liegt in tropischer Hanglage, mit Treppen durchzogen, direktem Strandzugang und traumhaftem Panoramablick über die Malabar Küste. Seit seiner Gründung 1990 wurde es von der Regierung Keralas bereits zehnmal zum besten ayurvedischen Zentrum ernannt und ist NABH (Ayurveda Hospital) akkreditiert. Unter europäisch-indischem Management (Inhaber spricht Deutsch), ist es ideal für gesundheitsbewusste Gäste, die authentisches Ayurveda im Ursprungsland erleben möchten, ohne auf Komfor t und Qualität verzichten zu müssen. Eine wahre Oase, eingebettet in einen subtropischen Garten (ca. 5 ha).
ZIMMER 70 im typisch indischen Stil, je nach Lage ca. 1-5 Minuten vom Strand entfernt. Cottages aus Natur- oder Ziegelsteinen, Cottages Spezial geräumiger, freistehend und mit Meerblick. Deluxe Cottages sind helle, moderne Häuser mit Erkerfenstern und eigener Sonnenliege. Kerala Häuser, bis zu 300 Jahre alt und aufwendig restauriert, jedes ein Unikat mit 2 bis 4 Wohneinheiten. Kerala Standard und geräumigere Kerala Deluxe mit zusätzl. Wohnbereich. Sidhartha Deluxe Suite mit Freiluftbad, Wohn- und Schlafzimmer, Terrasse mit Panorama-Meerblick.
RESTAURANT Mehrfach ausgezeichnet, mit Sonnenterrasse und Meerblick bietet es doshagerechte, ayurvedisch vegetarische Ernährung. Verschiedene Obstsorten, frisch gepresste Säfte, viele Gewürze. Typisch südindische, europäische und chinesische Spezialitäten gegen Zuschlag.
AYURVEDA-CENTER Unter Leitung des bekannten AyurvedaArztes Dr. Raman, des ehem. Direktors für Ayurveda in Kerala, mit einem ca. 80-köpfigen Team aus hervorragend ausgebildeten Ayurveda-Ärzten und Therapeuten. Ayur Diamond zertifiziert, sehr persönliche Beratung und Betreuung während Ihrer Kur, ca. 30 unterschiedliche Ayurveda-Anwendungen, 24h Ayurveda-Arzt vor Ort. In der hauseigenen Manufaktur werden staatlich geprüfte ayurvedische Medikamente/Produkte hergestellt. Deutschsprachige Übersetzung bei den täglichen Arztgesprächen auf Anfrage. Yoga und Meditation täglich.
INFO Etwa 200 m vom Somatheeram Health liegt das SAMANA Ayurveda Hotel - ideal für Budgetbewusste. Während die Ayurveda-Ärzte und Therapeuten im Health Resort sich auch um die Gäste des Schwesterhauses kümmer n, können Pool, Yoga, Meditation und alle sonstigen Einrichtungen des Health Resorts mit genutzt werden.
Klassische Ayurvedakur
Für mehr Vitalität, zur Prävention und zur Stärkung des Immunsystems. Auch ideal bei Rheuma, Arthritis, Herz-Kreislaufproblemen, Diabetes, Asthma, neurologischen Störungen, Migräne, Bluthochdruck, Allergien. Weitere Ayurveda-Indikationen s.S. 9.
> ab 7 bzw. Panchakarma ab 14 Übern./ayurvedische Vollpension und Getränke (Tees und Wasser)
> Konsultationen durch den Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Dosha, Erstellung indiv. Behandlungs- und Er nährungsplan, tägliche Arztkontrolle, Enduntersuchung
> alle Ayurveda-Anwendungen, ayurv. Medizin nach Verordnung u.a. Ganzkörpermassagen (Abhyanga), Ölanwendungen (Snehana), Kräuterdampfbäder (Svedana)
> täglich Yoga in der Gruppe
> ab 14 Ü Bootstour durch die Backwaters (Halbtagesausflug)
> deutsche Übersetzung bei den Konsultationen
> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 134/159
Ayurveda Slimming Package
Traditionelle Heilkräuter spielen bei dieser Gewichtsmanagement Behandlung eine zentrale Rolle: Sie entfalten ihre Wirkung z.B. in Pulvermassagen, Ölen und Dampfbädern. Eine individuelle und abwechslungsreiche Ernährung unterstützt den Abnehmerfolg.
Preis p.P. ab 21 Ü je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 147/172
Ayurveda Stress Management
Ideal bei Erschöpfung, mentaler Überlastung, Schlaflosigkeit und muskulären Verspannungen. Ziel ist es, Körper und Seele zur Ruhe kommen zu lassen u.a. mit Aufgießen von warmem Öl auf die Stirn (Shirodhara), Kräuterdampfbädern, Schlammpackungen, Yoga und Meditation.
Preis p.P. ab 14 Ü je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 178/205 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
30% Ermäßigung wegen Renovierung im Standard, sonst 15% 1.7.-31.7.23, 10% 1.9.-31.10.23, 5% ab 28 Ü (nicht kumulierbar), 8% Stammkunden-Bonus ab der 5. Wdh. bzw. 5% bei 2.-4. Wdh.
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946.
TRANSFER Flgh. TRV (ca. 21 km/ca. 30 Min.) inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1219
Preis pro Person im DZ Standard z.B. im September
Highlights
> direkt am weißen Sandstrand
> eines der besten Ayurveda-Zentren - zweistellig ausgezeichnet und unter Leitung des ehem. Direktors für Ayurveda in Kerala
> 1. indisches Ayurveda-Resort mit westlichem Standard
> Deutsch-indisches Management
> hauseigene Ayurveda-Manufaktur
> europäisches Publikum und viele Stammgäste
Die Landesregierung Keralas hat das Somatheeram Ayurvedic Health Resort bereits 10x als Best Ayurvedic Centre gekürt. Auch das Ayurveda Restaurant vor Ort überzeugt neben einer beeindr uckenden Auswahl an rund 200 ayurvedischen und 150 nicht-ayurvedischen Gerichten mit Qualitätsauszeichnungen: die Metro Food Awards in Kooperation mit Kerala Tourism vergaben den Titel für das „beste ayurvedische Essen“ dr eimal in Folge.
Kundenbewertungen
65 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,6/5,0 96% Weiterempfehlung
Die Anwendungen bewerten unsere Kunden mit 4,8 Sternen.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-737
Ihr Ayurveda-Resort
Das terrassenförmig erbaute Somatheeram Ayurveda Resort (Code: H 749) liegt neben dem Schwesterresort Manaltheeram (ca. 10 Min.) auf einem Hügel mit traumhaftem Meerblick. Das Resort ist u.a. akkreditiert mit dem NABH (Ayurveda Hospital), 4x von der Regierung als „India‘s Best Ayurvedic Resort” mit „HALL OF FAME” Ehre und 6x vom Staat Kerala als „Kerala State‘s Best Ayurvedic Resort”. Der feinsandige Chowara-Strand sowie das jüngste Schwesterhaus AyurSoma Ayurveda Royal Retreat wird per Fahrstuhl oder Treppe erreicht.
ZIMMER Das Resort verfügt über 40 traditionell indisch errichtete Unterkünfte in einer Vielzahl von atemberaubenden Cottages und traditionellen Kerala-Häusern - harmonisch in die Gartenlandschaft eingebettet. Alle Zimmer (EZ sind DZ) mit Deckenventilator, Klimaanlage und Sitzmöglichkeiten in Garten/ Terrasse. Garden Cottage mit Gartenblick, Spezial Cottage mit seitlichem Meerblick, Kerala Häuser geräumig mit großem Bad. Kerala Deluxe und Kerala Suite zusätzlich mit Meerblick. WLAN im gesamten Resort.
RESTAURANT Mit Meerblick und abwechslungsreichem, ayurvedischen Buffet. Die vegetarisch landestypischen und internationalen Speisen sind nach Dosha gekennzeichnet, sodass Sie mithilfe des Er nährungsberaters nach Ihrem Ernährungsplan auswählen können. Gäste mit Schwerpunkt Gewichtsmanagement (Slimming) erhalten individuelle Menüs.
AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum im Somatheeram befindet sich in zwei speziellen Bungalows, auf ca. 5.250 qm, und ist ausgezeichnet mit Ayurveda SPA Europe Certificate sowie dem Ayur Diamond Award vom Department of Tourism Government of Kerala. 30 Behandlungsräume, ayurvedische Sauna, Dampfbad. Professionelle Ayurveda-Anwendungen unter Aufsicht von ca. 15 qualifizierten Ayurveda-Ärzten, Spezialisten verschiedener Fachrichtungen und ayurvedischen Therapeuten. Der Garten mit über 600 Pflanzenarten liefert die Inhaltsstoffe der Kräutermedizin, die in der eigenen AyurvedaApotheke hergestellt wird. Für Yoga und Meditation mit erfahrenem Guru stehen 2 Räumlichkeiten zur Verfügung. Gruppenyoga findet dreimal täglich statt - je nach Level zur Wahl (morgens: Profis, vormittags Anfänger, nachmittags Fortgeschrittene). Auf Wunsch Deutsch sprechender Übersetzer. Soma Ayurveda Schönheitsklinik mit Körper-, Gesichts-, Haarbehandlungen nach Dosha.
Empfohlen bei Gelenkproblemen, Rheuma, Arthritis, Stoffwechsel- und Schlafstörungen, Diabetes, Migräne, Augenleiden, Hautallergien, zur Stärkung des Immunsystems, als Burn-out-Prophylaxe, siehe auch Seite 9.
Klassische Ayurvedakur
Alle Kuren beinhalten nach Konstitution des Gastes Panchakarma-Anwendungen (Entgiftung) und Rasayana (aufbauende Elemente).
Schwerpunkte:
> Regeneration / Detox / Immunisierung ab 7 Ü
> Slimming / Beauty / Wirbelsäule ab 13 Ü
> Anti-Stress ab 13 Ü
> Anti-Aging ab 13 Ü
> Post-Chemo ab 21 Ü (auf Anfrage)
> ab 7 bzw. 13 Übern./ ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inklusive ayurvedische Getränke
> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, tägliche Arztkontrolle
> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach Verordnung und Schwerpunkt
> täglich Yoga und Meditation
> halbtägiger Backwaterausflug/Stadtbesichtigung ab 14 Ü
> wöchentlich 1x ayurvedische Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik)
> deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen auf Wunsch
> Nutzung von Außenpool, WLAN und Somatheeram Flughafenlounge bei Abreise
> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 105/125 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
15% Sommer-Special 1.6.-31.7. (nicht kumulierbar), 5% Langzeit-Bonus ab 28 Ü 1.10.-30.4., 5% Stammkunden-Bonus ab der 1 Wdh.
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946.
TRANSFER Flgh. TRV (ca. 20 km/ca. 30 Min.) inklusive.
Informationen zur Anreise s.S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1365
Preis pro Person im DZ Standard z.B. im September
Highlights
> ca. 35x ausgezeichnetes, ayurvedisches Traditions-Resort mit Ayurveda Hospital Status
> wahres Ayurveda und Yoga in friedvollem Ambiente oberhalb des Meeres
> Deutsch sprechender Übersetzer
> Nutzung der Einrichtungen und Teilnahme an Veranstaltungen in den Schwesterhäusern
> Flughafenlounge
Somatheeram Group Versprechen |INFO
Als eines der ersten Ayurveda-Resorts weltweit hat es sich das Somatheeram seit 1985 zur Aufgabe gemacht, authentisches Ayurveda als erfolgreiche Prophylaxe und Heilkur bekannt zu machen. Dieses Ziel wurde in nunmehr über 35 Jahren übertroffen. Heute ist Ayurveda in Deutschland wohl bekannt und viele Kunden verlassen sich bei der Wahl ihres Kurortes auf den prestigeträchtigen Namen Somatheeram, der Authentizität, Individualität, Qualität und westliche Standards widerspiegelt.
Kundenbewertungen
20 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,5/5,0 95% Weiterempfehlung Das Personal wird besonders hervorgehoben.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-749
Ayurveda Beach Village
Ihr Ayurveda-Resort
Inmitten eines weitläufigen tropischen Gartens, in idyllischer Hanglage mit Blick auf den Ozean, liegt das Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village (Code: H 748), umringt von Kokospalmen und Reisfeldern. Das Resort öffnete 1992 seine Türen, heute ist es NABH (Ayurveda Hospital) akkreditiert und gewann zweimal den National Tourism Award als „Best Ayurveda Wellness Center”. Zum langen Sandstrand führt ein schmal gepflasterter Pfad.
ZIMMER Die im rustikalen, traditionellen Stil Keralas mit umweltfreundlichen Materialien erbauten Gästebungalows beherbergen insgesamt 61 Zimmer (EZ sind DZ) und vermitteln die Atmosphäre eines geruhsamen Dorflebens. Strohgedeckte, aus Lehmziegeln erbaute Standard Zimmer, Garden Cottages mit Sitzecke oder privater Terrasse, Spezial Cottages und antik möblierte Kerala Häuser mit Meerblick, Deluxe Cottages frontal zum Strand. Alle Zimmer mit Deckenventilator, Klimaanlage und Moskitonetz, WLAN im gesamten Resort.
RESTAURANT Unter freiem Himmel und mit Blick auf das Meer genießen Sie im Ayurveda-Restaurant ca. 250 verschiedene vegetarische Gerichte, eine Vielfalt an Salaten und Fruchtsäften sowie eine große Auswahl an landestypischen und internationalen Köstlichkeiten und Meeresfrüchten.
AYURVEDA-CENTER Das Center ist ausgezeichnet mit dem Ayurveda SPA Europe Certificate sowie dem Ayur Diamond Award. Persönliche und professionelle Betreuung durch ein erfahrenes Ayurveda-Ärzte- und Therapeuten-Team. Die für die Anwendungen verwendete Kräutermedizin wird eigens im Manaltheeram oder den umliegenden Schwesterhäusern zubereitet. Für Übersetzungen steht eine Deutsch sprechende Gästebetreuung zur Verfügung. Gruppenyoga mit indischen Gurus findet dreimal täglich unter freiem Himmel statt - je nach Level zur Wahl (morgens: Profis, vormittags Anfänger, nachmittags Fortgeschrittene). Die Ayurveda Beautyfarm verwöhnt mit traditionell indischer Schönheitspflege, individuell nach Dosha.
FREIZEIT Außenpool, Liegen und Sonnenschirme am Strand.
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946.
TRANSFER Flgh. TRV (ca. 20 km/ca. 30 Min.) inklusive.
Informationen zur Anreise s.S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Empfohlen bei Rheuma, Sinusitis, Tinnitus, Harninfektionen, Erschöpfung, Migräne, Haut- und Atemwegserkrankungen. Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Herz- und Kreislaufprobleme, Stress und mentale Anpannung, Arthritis, Fibromyalgie (chronische Muskelfaserschmerzerkrankung), siehe auch Seite 9.
Klassische Ayurvedakur
Das Manaltheeram ist als Mitglied der Somatheeram Groupeiner der Pioniere in Ayurveda - der ideale Ort, um authentisches, qualitativ hochwertiges und mehrfach ausgezeichnetes Ayurveda erleben zu können. Alle Kuren beinhalten nach Konstitution des Gastes Panchakarma-Anwendungen (Entgiftung) und Rasayana (aufbauende Elemente).
Schwerpunkte:
> Regeneration / Detox / Immunisierung ab 7 Ü
> Slimming / Beauty / Wirbelsäule ab 13 Ü
> Anti-Stress ab 13 Ü
> Anti-Aging ab 13 Ü
> Post-Chemo ab 21 Ü (auf Anfrage)
> ab 7 bzw. 13 Übern./ ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inklusive ayurvedische Getränke
> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, tägliche Arztkontrolle
> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach Verordnung und Schwerpunkt
> täglich Yoga und Meditation
> halbtägiger Backwaterausflug/Stadtbesichtigung ab 14 Ü
> wöchentlich 1x ayurvedische Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik)
> deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen auf Wunsch
> Nutzung von Außenpool, WLAN und Somatheeram Flughafenlounge bei Abreise
> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 105/125 Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
15% Sommer-Special 1.6.-31.7. (nicht kumulierbar), 5% Langzeit-Bonus ab 28 Ü 1.10.-30.4., 5% Stammkunden-Bonus ab der 1 Wdh.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1365
Preis pro Person im DZ Standard z.B. im September
Highlights
> mehrfach prämiertes Schwesterresort von Somatheeram Ayurveda Resort und AyurSoma Ayurveda Royal Retreat
> Resort mit Ayurveda-Hospital Status und sehr großem Ayurveda-Team
> deutschsprechende Betreuung
> Nutzung der Einrichtungen und Teilnahme an Veranstaltungen in den Schwesterhäusern
> Zertifizierte Yogalehrerausbildung 100/200/300/500 Stunden RYT 6 Wochen Intensiv Kurs möglich
> Flughafenlounge
Kundenbewertungen
40 Bewertungen von echten Fit Kunden.
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung
Die Lage des Hauses wird sehr geschätzt.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-748
Ihr Ayurveda-Resort
Unterhalb des Somatheeram Ayurveda Resorts, direkt am langen Chowara Strand, liegt das AyurSoma Ayurveda Royal Retreat (Code: H 74Z). Im „Flaggschiff” der Somatheeram Gruppe trifft das weltbekannte, zweistellig ausgezeichnete Ayurveda der Traditionsfamilie auf atemberaubende Szenerie. Die Fusion aus keralesischer Tempel- und Palast-Architektur aus Stein und Holz ist einmalig, der auffällige Uhrenturm ist schon aus der Ferne zu sehen.
ZIMMER Jedes der 63 Zimmer kombiniert geschickt die charmant antike Handwerkskunst mit modernen Annehmlichkeiten. Exquisite Details, romantische Verzierungen, Spezial-Badewannen aus Spanien (ideal für ayurvedische Kräuterbäder), viel Holz, Balkon/Terrasse. Sie können aus einer Reihe von Unterkünften je nach Ihren Bedürfnissen wählen: Hill View mit Hügelblick, ab Palace Deluxe traumhafter Meerblick, Suiten mit Wohn- und Schlafraum, die Dhanwanthari Heritage Kategorien mit eigenem Ayurveda-Anwendungs-Bereich.
RESTAURANT 2 Restaurants mit Meerblick und schmackhaften, ayurvedischen Speisen vom Buffet. Aus vegetarischen Zutaten werden hier verschiedene Köstlichkeiten gezaubert, ansprechend präsentiert und nach Dosha gekennzeichnet. Nach ärztlicher Empfehlung ergänzt gelegentlich weißer Fisch den Menüplan. Für Aufenthaltsgäste auch regionale und internationale Spezialitäten.
AYURVEDA-CENTER Ayur Diamond akkreditiert, mit 20 Behandlungsräumen (teilw. offen) für Ayurveda-Anwendungen auf höchstem Niveau. Die ca. 12 qualifizierten Ayurveda-Ärzte und ca. 60 Therapeuten blicken auf langjährige Erfahrung zurück und gehen bedacht auf Ihre indiv. Bedürfnisse/Beschwerden ein. Auf Wunsch Deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen. Die Ayurveda-Medizin stammt größtenteils aus zertifizierter Eigenproduktion. Yoga (Hatha) und Meditation finden in den 3 Yogahallen mit Meerblick statt (1 davon Open-Air). Buddha Meditations-Plattform mit 360° Blick auf das Arabische Meer. Ayurveda Beauty Klinik und Shop.
Fit inklusive
> halbtägiger Backwaterausflug ab 14 Ü
> Deutsche Übersetzung bei den Konsultationen auf Wunsch
> Nutzung von Außenpool, WLAN, Somatheeram Flughafenlounge bei Abreise
> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum
Klassische Ayurvedakur
Indikationen: Erschöpfung, Migräne, Haut- & Atemwegserkrankungen, Diabetes, erhöhtes Cholesterin, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Rheuma, Tinnitus, weitere s.S 9. Alle Kuren beinhalten nach Konstitution des Gastes Panchakarma-Anwendungen (Entgiftung) und Rasayana (aufbauende Elemente).
Schwerpunkte:
> Regeneration / Detox / Immunisierung ab 7 Ü
> Slimming / Beauty / Wirbelsäule ab 13 Ü
> ab 7 bzw. 13 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. ayurv. Getränke
> Eingangs-, täglich Folge-, Abschlusskonsultation, Doshabestimmung, Erstellung indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan
> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung und Schwerpunkt z.B. Abhyanga-Öl-, Udvartana Puder-, Kizhi Kräuterstempel- und Marma Massage, Pizhichil Öl-Bad, Nasya Nasenreinigung
> täglich Yoga und Meditation
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 113/140
Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.
Shanti Yoga Retreat
Hatha Yoga, Meeresrauschen, Tradition.
> ab 7 Übern./ayurvedische, vegetarische Vollpension inklusive Getränke
> Eingangs-, täglich Folge-, Abschlusskonsultation, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Ernährungsplans
> täglich ca. 2 Std. Yoga & ca. 30‘ Yoga Nidra (Gruppe, Einzelstd. bei Bedarf)
> Vorträge/Diskussionen zu Yoga & kulturelle Veranstaltungen nach Angebot
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 144/171
Spartipp
15% Sommer-Special 1.6.-31.7., 5% Longstay-Bonus ab 28 Ü 1.10.-30.4., 5% Stammkunden-Bonus auf Anfrage.
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946. TRANSFER Flgh. TRV (ca. 20 km/ca. 30 Min.) inklusive. Informationen zur Anreise s.S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
13 Nächte Ayurvedakur ab € 1463
Preis pro Person im DZ Hill View im Sommer
Highlights
> jüngstes Mitglied der prämierten Somatheeram Group, Schwesterhäuser Somatheeram (verbunden per Lift) und Manaltheeram (ca. 10 Gehminuten)
> großes, professionelles Ayurveda-Ärzte-Team, Produkte überw. aus Eigenproduktion
> beeindruckende Tempel- und Palastarchitektur
> deutschsprechende Betreuung
> Nutzung der Einrichtungen und Teilnahme an Veranstaltungen in den Schwesterhäusern
> Zertifizierte Yogalehrerausbildung 100/200/300/500 Stunden RYT 6 Wochen Intensiv Kurs möglich
> Flughafenlounge
Kundenbewertungen
6 Bewertungen von echten Fit Kunden. 4,5/5,0 100% Weiterempfehlung Anwendungen und Service erhielten 4,7 Sterne.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74Z
Ihr Ayurveda-Hotel
Das Luxushotel der Raviz Gruppe The Leela Kovalam, a Raviz Hotel (Code: H 729) liegt herrlich auf einer Klippe mit traumhaftem Panoramablick über den Kovalam Strand im südlichen Bundesstaat Kerala. Auf dem Gelände befindet sich zudem der Kovalam Palace, das offizielle Gästehaus der Regierung von Kerala für Staatsbesuche.
ZIMMER 187 großzügige, edle Zimmer: Zimmer mit Premium Meerblick mit Balkon auf den Klippen, mit Blick zum Strand. Royal Club Zimmer (für Ayurvedagäste empfohlen) und Suiten am Klippenrand mit Blick auf das Meer im exklusiven ClubFlügel, mit Butler Service, separater Lounge, Club Spa und Pool, „The Café” und Bibliothek. Gartenblick und Meerblick Zimmer etwas abseits vom Haupthaus nahe einer Moschee und eines Tempels. EZ sind DZ.
RESTAURANT „The Terrace”, ein 24-Stunden-Buffetrestaurant bietet neben asiatischer, europäischer oder indischer Küche einen einmaligen Ausblick auf das Meer. Für Ayurvedagäste werden hier die internationalen, aber nach ayurvedischen Prinzipien zubereiteten Mahlzeiten individuell nach ihrem Dosha ser viert. Im Strandrestaurant „The Tides” werden frische Meeresfrüchte-Spezialitäten vom Grill angeboten. Auf der Dachterrasse „The Sky Bar“ kann man Cocktails genießen und den Sonnenuntergang beobachten. „The Bar“ ist der ideale Ort, um bei einem Drink zu entspannen.
AYURVEDA-CENTER & SPA Das ca. 700 qm Favourite Kerala Ayurveda & Spa steht unter der Leitung von mehreren Ärzten (auch Ayurveda), die durch ein professionelles TherapeutenTeam unterstützt werden. Es ist mit dem Green Leaf Award ausgezeichnet, einer Auszeichnung für authentisches Ayurveda. Die Anwendungen werden durch den Ayurveda-Arzt je nach Schwerpunkt und Konstitution festgelegt. Kräuter aus dem hoteleigenen, biologischen Gewächshaus. Konsultationszimmer und Anwendungsräume (Indoor und Outdoor). Deutscher Übersetzer auf Anfrage (ca. € 85/Tag). Fitnessstudio, Yoga- und Meditationszentrum mit verschiedenen Yogaplattformen und Räumen, Beauty Salon.
FREIZEIT 2 Infinity Pools mit Blick auf das Meer. Bogenschießen, Badminton, Tennis, Tischtennis und Billard. Vielfältige Ausflugsangebote in und um Kovalam.
Luxuriöse Entspannung
> ab 5 Übern./Frühstücksbuffet
> Nutzung von Pools und Fitnessstudio
> Teilnahme an täglichen Aktivitäten z.B. Yoga, Tennis
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 57/115
Klassische Ayurvedakur
Eine Besonderheit im Raviz Kovalam ist die Marma Ayurveda Massage, bei der Energiepunkte stimuliert und Blockaden im Energiefluss gelöst werden. Ayurveda Indikationen s.S. 9.
Schwerpunkte Ihrer Ayurvedakur:
> Regeneration, Anti-Stress & Detox ab 7 Ü
> Anti-Aging & Gewichtsabnahme ab 14 Ü
> Intensive Therapie ab 21 Ü
> ab 7/14/21 Übern./ayurvedische Vollpension mit Wasser und Tee
> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Erstellung des individuellen Ernährungs- und Behandlungsplans, auf Wunsch Online-Konsultation bis 3 Monate nach Ihrer Kur
> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 1,5 Std., ab 3 Wochen ca. 2 Std.) laut Behandlungsplan z.B. Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Shirodara Öl-Stirnguss oder auch Akupunktur
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich Yoga und Meditation
> 1x ayurvedische Kochdemonstration pro Woche
> Gesprächsrunden mit Ayurveda-Ärzten
> geführter Spaziergang durch die Natur
> Nutzung von Pools und Fitnessstudio
> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 137/191
Spartipp
Ayurvedakur: 7=6/14=12/21=18 in der Nebensaison 2023.
Anreise
FLUG nach Trivandum (TRV) ab € 946.
TRANSFER Flgh. TRV (ca. 15 km) bei Ayurvedakur & im Club Zimmer/Suite inkl., sonst gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s. S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurveda ab €
Preis pro Person im DZ Gartenblick z.B. im September
Highlights
> Luxus-Resort mit erstklassigem Service
> eine große Auswahl an Spa- und Ayurveda-Anwendungen
> exklusive Hanglage mit unvergleichlichem Blick auf Strand und Meer
Kovalam Palace
Den Kern des Raviz Komplexes bildet das Halcyon Castle, heute als Kovalam Palace bekannt und offizielles Gästehaus der Regierung Keralas. 1932 erbaut und einst als royales Sommerdomizil der Travancore Familie genutzt, beherbergt der imposante Palast auch heute noch die „Reichen & Schönen“. Neben Präsidenten und Premierministern waren auch schon Paul McCartney und der Dalai Lama zu Gast.
Kundenbewertungen
20 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0 100% Weiterempfehlung Besonders positiv bewerten Kunden den Wellnessbereich und die Anwendungen.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-729
Ihr Ayurveda-Resort
Das weitläufige, etwa 2,5 Hektar große, grüne Gelände des Amara Ayurveda Retreat (Code: H 72Q) liegt in den Bergen Kovalams unweit von der sichelförmigen Badebucht Kovalam Beach (ca. 3 km). Das Konzept des Amara steht im Einklang mit der Natur und ein nachhaltiger, verantwortungsbewusster Ayurveda-Tourismus ist das Ziel der Eigentümer. Die Atmosphäre ist ruhig und familiär - ein idealer Ort, um sich zu erden und Energie zu tanken. Dank der Nähe zum Flughafen und die somit kurzen Transferzeiten, kann die maximale Behandlungszeit der Kur ausgeschöpft werden.
ZIMMER Auch in der Raumgestaltung finden sich Umweltbewusstheit und schlichter Komfort wieder. Insgesamt 20 Ayur Ear th Villa Zimmer mit Balkon/Terrasse und WLAN. Davon 10 Classic Zimmer im Erdgeschoss und 10 Premium Zimmer im 1. Stock, zusätzlich mit Klimaanlage. Die Zimmer bieten einen schönen Blick auf das Westghats-Gebirge. Lehmwände sorgen für eine natürliche Kühlung. EZ sind DZ zur Alleinnutzung.
RESTAURANT Rundes, offen gestaltetes und luftiges AyurvedaRestaurant mit Blick in die Berge. Frische und individuell auf Ihr Dosha abgestimmte Speisen, serviert oder als Buffet. Beim Kochen wird auf künstliche Zusatzstoffe verzichtet. Der freie Blick in die Küche veranschaulicht die ayurvedische Zubereitung und Ernährung, sodass Sie hier auch den ein oder anderen Tipp für Ihren ayurvedissch gesünderen Alltag finden können.
AYURVEDA-CENTER Es erwartet Sie ein erfahrenes und gut ausgebildetes Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und etwa 5 Therapeuten. Die authentischen Ayurveda-Anwendungen werden in 5 Behandlungsräumen durchgeführt, die dafür verwendeten Kräuter gedeihen teilweise im eigenen Kräutergarten. Ihr tägliches Yoga am Morgen praktizieren Sie in der offenen, runden Yoga Shala. Sollten Ihre Augen während der Praxis mal nicht geschlossen sein, können Sie die wundervolle Aussicht bestaunen. Eine zusätzliche Yoga-/Pranayama- und Meditations-Stunde kann auf Wunsch gegen Gebühr dazugebucht werden.
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946.
TRANSFER Flgh. TRV (ca. 11 km/30 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise s.S. 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Klassische Ayurvedakur
Im Amara werden Ayurvedakuren mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Dauern angeboten. Ob kürzere Programme, die in erster Linie der Entspannung und Regeneration dienen oder längere Aufenthalte, welche mitunter auf eine länge Wirkung und gesundheitliche Erfolge abzielen. - Der Schwerpunkt Ihrer Kur wird an Ihre Bedürfnisse angepasst. Für mehr Infor mationen zu den Ayurveda-Indikationen siehe Seite 9.
Schwerpunkte:
> Anti-Stress ab 3 Ü
> Beauty ab 3 Ü
> Entspannung ab 3 Ü
> Regeneration ab 7 Ü
> Wirbelsäule & Nacken ab 7 Ü
> Panchakarma ab 14 Ü
> Anti-Aging ab 14 Ü
> Immun-Booster ab 14 Ü
> Arthritis ab 14 Ü
> Gewichtsmanagement ab 21 Ü
> Psoriasis ab 21 Ü
> ab 3 Übern./ ayurvedische Vollpension ink. Kräutertee/wasser
> Erst- und Abschlusskonsultation durch den Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, bei Bedarf Folgekonsultationen
> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 90‘-120‘) je nach Schwerpunkt wie z.B. Abhyanga Öl-Massagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Panchakarma Reinigungstherapien ab 14 Ü
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
> täglich morgens Yoga (à 60‘)
> 1x Backwater Bootstour (60‘)
> 1x täglich Shuttle zum Kovalam Beach
> Nutzung von Außenpool und WLAN
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ=DZ ab € 116/147 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
7=6/14=12/21=18 ganzjährig. 15% Frühbucher-Bonus in der Nebensaison (1.4.-30.9.) bei Buchung bis 30 Tage vor Anreise.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab € 1178
Preis pro Person in Ayur Earth Villa DZ z.B. im September
Highlights
> authentisches Ayurveda in einzigartiger Atmosphäre
> ruhig gelegen in den Bergen Kovalams
> nachhaltig und verantwortungsbewusst im Umgang mit der Natur
> nur ca. 30 Minuten zum Flughafen Trivandrum
> beeindruckender Talblick vom Yoga Shala und Restaurant
> täglicher Shuttle zum Kovalam Beach (ca. 3 km)
Nachhaltigkeit für die Ewigkeit |INFO
„Amara“ bedeutet übersetzt „ewig“ und betont den Fokus auf Nachhaltigkeit und den verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen. So wird beispielsweise Warmwasser durch Solar-Energie erzeugt und auf Plastikflaschen verzichtet. Das Resort verfügt zudem über einen Regenwassertank und eine Bio-Gasanlage für Lebensmittelreste.
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative Einschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72Q
Ihr Ayurveda-Resort
Das privatgeführte Linta‘s Golden Beach Resort (Code: H 73L) wurde im typisch südindischen Stil erbaut und liegt in einem Palmenhain, direkt am goldenen Sandstrand. Der üppige tropische Garten lädt zum Spazieren ein und sorgt gleichzeitig für eine Atmosphäre, die an Idylle und Komfort einem Retreat in nichts nachsteht. Entsprechend der ayurvedischen Lehre ist Rauchen auf dem Gelände nicht erwünscht.
ZIMMER 14 individuell, mit handverlesenen Antiquitäten eingerichtete Zimmer, verteilt auf Haupt- und Nebengebäude. Die Doppelzimmer (auch zur Alleinbenutzung) im Haupthaus liegen zur Meer- oder Gartenseite und verfügen teilw. über einen privaten Balkon/Terrasse. Etwas kleinere Cottage Zimmer (EZ und DZ) im Nebengebäude über dem Ayurveda-Center mit Gemeinschaftsbalkon und Gartenblick.
RESTAURANT Sie genießen ayurvedische indische Gerichte mit Gemüse, welches überwiegend aus dem eigenen Biogarten stammt. Alkoholfreie Getränke, Tee und Kaffee zu den Mahlzeiten. Ayurvedagäste erhalten mittags und abends 3-GangMenüs, die für alle Dosha-Typen geeignet sind (Tridosha), ein Gericht ist doshaspezifisch. Fangfrischer Fisch oder Huhn auf Anfrage.
AYURVEDA-CENTER Auf ca. 100 qm erwartet Sie das Ayur Diamond zertifizierte Ayurveda-Center mit Konsultationsraum, drei Behandlungsräumen und Ayurveda-Apotheke. Alle Anwendungen werden unter sorgsamer Leitung der Ayurveda-Ärztin (täglich 8-18 Uhr vor Ort) und von einem erfahrenen Therapeuten-Team durchgeführt. Kräuter für die ayurvedische Medizin aus dem resor teigenen Kräutergarten unterliegen sorgfältigen Kontrollen durch die Ayurveda-Ärztin. Yogapavillon für tägliches Yoga mit indischen Lehrern (Englisch sprechend). Private Yogastunden sowie einzelne Ayurveda-Anwendungen für Begleitpersonen vor Ort zubuchbar.
FREIZEIT Außenpool inmitten von exotischer Vegetation. Eine Vielfalt an Ausflügen in die nähere Umgebung wie nach Kovalam, Trivandrum oder zu den Backwaters werden gegen Aufpreis vom Hotel angeboten.
Klassische Ayurvedakur
Ayurveda im Linta‘s Golden Beach Resort eignet sich besonders zur Revitalisierung, Entschlackung und zur langfristigen Vorbeugung von Krankheiten. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, tanken Sie positive Energie und steigern Sie Ihr gesundes Körperbewusstsein mit Ayurveda! Weitere Informationen und Indikationen s.S. 9.
Schwerpunkte:
> Anti-Stress ab 7 Ü
> Schönheit ab 7 Ü
> Panchakarma ab 14 Ü
> Anti-Aging ab 14 Ü
> Arthritis & Gelenkbeschwerden ab 14 Ü
> Rückenbeschwerden ab 14 Ü
> Diabetes ab 14 Ü
> Schlankheit ab 14 Ü
> ab 7 bzw. 14 Übern./ayurvedische Vollpension mit Wasser und Kräutertee
> Eingangskonsultation durch den Ayurveda-Arzt mit Doshabestimmung und Erstellung des indiv. Behandlungsplans sowie Abschlussuntersuchung mit Lifestyle-Empfehlungen
> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Ayurvedakur
> täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen laut individuellem Behandlungsplan wie z.B. Abhyanga- und Pizhichil Ölmassage, Elakizhi Pulvermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Lepam Kräuterpackung , ayurvedisches Dampfbad
> morgendliches Yoga (à 60’, Mo.-Sa., Sonntag auf Anfrage)
> täglich 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
> Nutzung von Außenpool, Bademantel und WLAN
> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 64/76 Begleitperson ohne Anwendungen auf Anfrage.
Spartipp
20% 1.7.-31.10.23, 7=6/14=12/21=18/28=24 1.5.-31.8.24, 10% ab 70 Jahren ganzjährig (nicht kumulierbar).
Anreise
FLUG nach Trivandrum (TRV) ab € 946. TRANSFER Flgh. TRV (ca. 16 km/30 Min.) bei Ayurvedakur inklusive, bei Begleitperson gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
14 Nächte Ayurvedakur ab €
896
Preis pro Person im DZ Cottage z.B. im August 2023
Highlights
> authentisches Ayurveda in Retreat-Atmosphäre
> direkt am langen goldenen Sandstrand
> Ayur Diamond zertifiziertes Ayurveda-Center
> erfahrene Ayurveda-Ärztin seit 2014 vor Ort
> eigens hergestellte ayurvedische Kräutermedizin
> Verpflegung mit Gemüse überwiegend aus dem eigenen Biogarten
Kundenbewertungen
25 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,5/5,0 88% Weiterempfehlung
Besonders positiv bewerten Kunden den Service.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73L
IIn Westeuropa und Nordamerika denkt man bei dem Begriff Yoga besonders an körperliche „Verrenkungen“. Doch eigentlich ist die traditionelle indische philosophische Lehre ein spiritueller Weg, der durch die Kombination von Körperhaltungen, Meditation und Atemführung vor allem die Suche nach Erleuchtung zum Ziel hatte. Negative Ein üsse sollten zugunsten von Harmonie und innerer Balance ausgeglichen und die maximale Ausschöpfung des geistigen Potenzials gefördert werden.
Vor über dreitausend Jahren, in den ältesten bekannten spirituellen, philosophischen Schriften Indiens, den Veden, finden sich die ersten Wurzeln des Ayurveda – und auch die des Yoga. Die Rede ist dabei von „heiligen Männern“, die Atemübungen machen und meditieren. Während sich Ayurveda mit der Selbstheilung beschäftigt, führt uns Yoga auf den Weg der Selbsterkenntnis. Yoga unterstützt also den ayurvedischen Weg und umgekehrt – eine perfekte unzertrennliche Einheit.
In den zwischen 200 v. und 200 n. Chr. entstandenen Schriften Yoga Sutra (Sutra = Leitfaden) wird von dem Zustand der geistigen Befreiung gesprochen. Ganz nach dem beliebten Yogasymbol, der achtblättrigen Lotusblume, teilt sich dieser in 8 Teilbereiche. Dabei steht der ständige Prozess und eine kontinuierliche
Wie eine Jahrtausende alte indische Lehre den Westen eroberte ...
Weiterentwicklung im Vordergrund. Bis heute wird der Yogapfad in den meisten Yoga Ausbildungen gelehrt:
1. Yamas – Umgang mit der Umwelt
2. Niyamas – Umgang mit sich selbst
3. Asana – Umgang mit dem Körper
4. Pranayama – Umgang mit dem Atem
5. Pratyahara – Umgang mit den Sinnen
6. Dharana – Konzentration
7. Dhyana – Meditation
8. Samadhi – innere Freiheit/Erleuchtung
Im 15. Jahrhundert verfasst der Inder Rishi Swatmarama die Schrift Hatha Yoga Pradipika. Mit 14 körperlichen Übungen, den Asanas, die verschiedensten Zwecken dienen, legt er den Grundstein des modernen Yogas. So wundert es nicht, dass sogar im 18. und 19.
Jahrhundert die Bhagavad Gita, ein poetisches Lehrgedicht in Sanskrit bei zahlreichen Dichtern wie Goethe, Humboldt oder Nietzsche besonderen Anklang fand.
Der Startschuss des modernen Yoga fällt 1893 in Chicago, als Guru Swami Vivekananda aus Kalkutta mit einer Rede über die Gleichheit aller Religionen das amerikanische Publikum verblüfft und anschließend seine Botschaften und somit viele neue Impulse bei diversen Dinner Partys verbreitet.
Anfang des 20. Jahrhunderts kam langsam Bewegung in die Yoga Szene. 1921 wurde die erste Yogaschule in Berlin gegründet, im Jahrzehnt der Hippies verbreitete sich Yoga schnell quer durch die Bevölkerung und 2016 wurde die Lehre sogar zum immateriellen UNESCO-Weltkulturerbe ernannt.
Die Marke Yoga Escapes ist seit circa 7 Jahren ein Teil der Fit Reisen Group. Hochwertige und einzigartige Yogareisen sind unser Ziel – damit Sie Erholung und innere Balance finden können. Egal ob Anfänger oder Profi, ob in Deutschland oder Indien – mit unserem breiten Angebot an Yogareisen weltweit, findet jeder Yogi*ni den perfekten Erholungsurlaub für sich. Dabei
erfüllen unsere Partner strengste Qualitätskriterien und bieten hervorragend ausgebildete Yogalehrer*innen.
Worauf warten Sie noch? Rollen Sie die Matte aus und tauchen Sie ein in die Welt des Yoga! Freuen Sie sich auf friedvolle Stunden und erholsame Tage – egal, ob mit Gleichgesinnten oder allein. Entdecken Sie alle An-
gebote unter www.yogaescapes.de und folgen Sie uns auf Instagram @yogaescapes.de.
Das Gute liegt so nah –Yoga Individual- und Gruppenreisen in Europa entdecken mit kurzen Auszeiten oder längeren Retreats.
Die Entspannung liegt nah Um Yoga zu praktizieren, braucht man nicht viel – eine Matte, bequeme Kleidung und Vertrauen in sich selbst – der Rest kommt von ganz allein. Innerhalb kürzester Zeit und ohne Langstreckenflug und Studium der Einreisebestimmungen können Sie möglichst schnell auf Ihrer Yogamatte in Ländern ähnlichen Klimas ankommen. Für alle Yogi*nis, die für Ihre einzigartige Yoga-Erfahrung nicht allzu weit in die Ferne schweifen wollen, bietet Fit Reisen auch in Europa die Möglichkeit, mithilfe von professionell ausgebildeten Yoga-Lehrer*innen, den Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit zu finden. Um die nötige Entspannung zu erfahren und eine Pause vom Alltag einzulegen, kann bereits ein Kurzurlaub über ein verlängertes Wochenende im eigenen Land nachhaltige Ergebnisse erzielen. Während eines Wochenendseminares erfahren Sie bereits die wohltuende Wirkung der Yoga-Praxis. Zukünftig wird es Ihnen leichter fallen, die positive Yoga-Routine auch in das tägliche Umfeld und die gelernte Lebensweise zu integrieren. Überzeugen Sie sich, wie erholsam eine Yogawoche am Ostseestrand sein kann, meditieren Sie in-
mitten unserer heimischen Natur und genießen Sie die Ruhe eingebettet in grünen Wäldern. Lauschen Sie dem mediterranen Meeresrauschen während Sie Ihre Yogaeinheit mit der Endposition Shavasana abschließen, oder konzentrieren Sie sich auf Ihre innere Mitte bei einer Abendmeditation nach der gemeinsamen Wanderung auf den begrünten Haushügel Ihres Yoga-Hotels. Ob Deutschland, Österreich, Italien, Griechenland oder Montenegro u.v.m. – jedes europäische Land bietet seine besonderen Reize für jede Bedürfnisse und Präferenzen.
Wer eine Gruppenreise bucht, kann sich getrost zurücklehnen, denn die Organisation des Tagesablaufes wird von den Seminarleiter*innen übernommen, Sie brauchen nichts mehr tun. Yoga wird Ihren Tag bereichern, aber dennoch bleibt in der Regel noch ausreichend Zeit für optionale Aktivitäten und eigene Entdeckungen. Eine Auszeit in der Nähe mit kurzer Anreise eignet sich ideal für die schnelle Erholung im gestressten Lebensalltag. Entdecken Sie die vielen Yoga Reisemöglichkeiten, die Fit Reisen für Sie bereit stellt.
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Bei einer individuellen Yoga Reise geben SIE das Tempo an.
DEUTSCHLAND | Chiemgau Yoga Retreat in den Bergen
Gönnen Sie sich die Zeit, ziehen Sie sich zurück und befreien Sie sich von dem Drang, ständig reagieren sowie interagieren zu müssen und tanken Sie neue Energie. Das Mountain Retreat Center ist ein außer-gewöhnlicher Ort in den Chiemgauer Bergen, der sich durch seine heilsame Ruhe im und ums Haus auszeichnet.
DEUTSCHLAND | Rügen Yoga und Meer – Wochenende
Ein Wochenende voller Entspannung am Meer lohnt sich immer. Eine aktive Erholung ist gekennzeichnet durch bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung, gutes Essen im R & R Strandhotel Baabe und viel frische Meeres- und Inselluft. Der Körper wird sanft gedehnt, die Muskulatur gelockert, und es wird intensiv und bewusst geatmet.
Leistungen ab € 495
> ab 4 Übern./vegetarische Vollpension
> inkl. Wasser, Tee
> täglich 2x Yoga
> 1x Brotbackkurs, Wanderung
> Nutzung Zirbenholz-Sauna
Code: H Y4G
Leistungen ab € 279
> ab 2 Übern./Frühstück
> 3x Yoga
> Einführungs- und Abschlussrunde
Code: H Y5C
DEUTSCHLAND | Erzgebirge Yoga, Natur und Du Erleben Sie eine Reise durch die Sinne mit Yoga, Genussküche, Wellness und Spaziergängen in unberührter Natur. Das traditionsreiche Landhotel Altes Zollhaus geht auf das Jahr 1658 zurück und war einst eine Zollstelle an der Straße von Böhmen nach Sachsen. Besonderheit: Künstler stellen hier Ihre Werke aus. Auch Yoga & Wandern Retreats können hier gebucht werden.
Leistungen ab € 297
> ab 2 Übern./Frühstück
> 3x Yoga
> Einführungs- und Abschlussrunde
Code: H Y1N
Neben des Fastens nach Buchinger, Yogastunden und Meditationen dürfen Sie sich bei diesem Retreat im Vju Hotel **** auf geführte Gruppen-Wanderungen freuen, bei welchen die Sinne geschärft und das Bewusstsein durch die Ruhe und Schönheit der Natur erweitert werden. Atmen. Wahrnehmen. Sein. Mit einem Lächeln in den Augen und liebevollen Gedanken im Geist.
Raus aus dem Alltag und eine Woche lang nichts anderes als Yoga, gesunde Aerosole und freie Zeit genießen im Hof Kranichstein auf Rügen. Einmal täglich führt Sie die erfahrene Yogalehrerin durch geschickt sequenzierte Yoga-Einheiten. Darüber hinaus haben Sie viel Freizeit, die Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen gestalten können. Lassen Sie sich den frischen Ostseewind um die Nase wehen.
In der Villa Granitz **** im Ostseebad Baabe dreht ich alles um das Thema Rad im weitesten Sinne. Die ChakrenEnergieräder, aus der indischen Lehre des Yoga, die Asana „das Rad“ bzw. die Rückbeuge für ein offenes Herz sowie die Erkundung der Halbinsel Mönchgut per Rad. Traumhafte Deichlandschaften warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden.
Der für die Region typische Vierkanthof mit großzügigem Innenhof umfasst gemütliche Zimmer, eine Gaststube und Seminarräume. Rund um das Kleebauer Hof Retreat Center erfreuen großflächige Wälder und ein Naturbadeteich die Herzen der Besucher. Das offene Yogaprogramm besteht aus zwei täglichen Yoga-Einheiten. Der beliebte Wanderweg „Mühltalrunde“ führt dicht am Haus vorbei.
Lassen Sie sich verwöhnen im Natur & Spa Hotel Lärchenhof ****s. Yogastunden, Ayurveda Anwendungen, geführte Wanderungen und Biketouren sorgen für den Ausgleich von Körper und Geist. Ruheräume, verschiedene Saunen, ein Dampfbad und eine Infrarotkabine laden zum Relaxen ein. Die Bergbahn Rosshütte bringt Sie zu präparierten Ski-Pisten und malerischen Wanderwegen.
Leistungen ab € 961
> 5 Übern./Fasten-Diät mit Bio-Obst-/ Gemüsesäften, -brühen
> professionelle Fastenbegleitung
> 3x Wanderung à 1,5-3 Std.
> 7x Yoga/Bewegungseinheiten
Code: H YJ9
Leistungen ab € 638
> 5 Übern./vegetarisch-vegane Halbpension
> 5x Yoga
> Nutzung Yogamatten und diverse Hilfsmittel z.B. Blöcke
Code: H YH7
Leistungen ab € 750
> 5 Übern./Frühstück
> 3x Yoga
> 2x Meditation
> 2x geführte Fahrradtour (à 3 Std.)
> Fahrradnutzung
Code: H Y5Z
Leistungen ab € 530
> ab 4 Übern./vegetarisch-vegane
Vollpension
> täglich 2x Yoga
> Nutzung Sauna, Naturbadeteich
> Verleih Walking Stöcke, Schneeschuhe
Code: H YI7
Leistungen ab € 775
> ab 5 Übern./Vollpension
> an mind. 3 Tagen Yoga
> 1x ayurvedische Massage (60‘)
> Nutzung des SPA-Bereichs
> Verleih E-Bikes, Walking Stöcke
Code: H Y5B
Im Yoga Center The Frog‘S House probieren Sie regionale Produkte, leben mit Einheimischen, bewundern die Landschaft abseits der ausgetretenen Pfade und tauchen ein in die französische Kultur. Entspannen Sie während der Ausübung verschiedener Yoga-Stile, auf dem Balkon mit Meeresblick oder schlendern Sie durch die engen Gassen des mittelalterlichen Dorfes Saint Jeannet.
Ein Urlaub in der ruhigen, sattgrünen, baskischen Hügellandschaft Frankreichs im Hotel Mendi Alde. Das Retreat setzt sich zusammen aus Wanderungen, Besichtigungen, Yoga, Wellness und Zeit zum Entspannen. Das ideale Rezept, um die Energiereserven wieder aufzufüllen und das Bewusstsein bei intensiven Naturerlebnissen zu schärfen.
Die Finca Son Manera ist ein Platz der Stille, an dem man sich zurückziehen kann. Durch die zentrale Lage ist sie gut geeignet, um die Insel zu erkunden. Zweimal täglich tun Sie Gutes für Körper, Geist und Seele mit Yoga im Yogaraum, auf der Plattform oder der Dachterrasse. Dazwischen bleibt viel Zeit zum Relaxen am Pool, für Inselabenteuer, Strandbesuche oder Wohlfühlmassagen.
Im Cotillo House finden Sie Entspannung durch Yoga und halten sich fit. Die Yoga Kurse finden meist im nahegelegenen Studio, zu Fuß ca. 5 Gehminuten vom Hotel statt. Exkursionen zum Vulkan und in die Wüste geben Ihnen Einblick in die Schönheit der Kanareninsel. Tauchen Sie ein in das Inselleben mit einer Einheimischen.
Das Manto Retreat in Nature ist ein Ort, an dem man einfach sein kann. Sie können bei sanftem Yoga entspannen, die aktiven oder stillen Meditationen genießen, im Atelier Ihre Kreativität ausleben, Wandern in traumhafter Natur oder einfach die Seele am Strand baumeln lassen. Sie wohnen unweit der Bucht von Agios Georgios Pagon in einem stilvoll renovierten Farmhaus, Naturhäuschen oder in der Villa Orange.
Leistungen ab € 900
> 6 Übern./Frühstücksbrunch,
> 1x Picknick, täglich Abendessen
> täglich 1-2 Yoga & Meditation
> 1x Wanderung, 1x veganer Kochkurs, 2x Kommunikationsworkshops
Code: H YH5
Leistungen ab € 875
> 5 Übern./Vollpension
> 10x Yoga
> täglich Wanderungen à 3-5 Std.
> Nutzung des Spa-Bereichs
Code: H Y60
Leistungen ab € 640
> ab 4 Übern./vegetarisch-vegane Vollpension, Obst, Wasser, Tee
> täglich 2x Yoga
> Nutzung von Pool, Spa, Fahrrädern
> 1x wöchentlich Strandshuttle
Code: H Y2K
Leistungen ab € 1210
> 7 Übern./Frühstück
> 2x Abendessen
> 6x Yoga
> 2x Wanderung (Vulkan/Wüste)
> 1x Dorfrundgang
Code: H YC8
Leistungen ab € 870
> 7 Übern./vegetarischer Frühstücksbrunch, 4x Abendessen
> 8x Yoga & Meditation (Klang, Tanz)
> 3x Ausflug (Strand, Wandern, Dorf)
> Nutzung der Kreativmaterialien im Atelier
Code: H Y2F
Dieses Retreat ermöglicht Yogafreund*innen, -lehrer*innen und Menschen voller Leidenschaft ein intensives Yogalernen. Mit täglichem Yoga erhalten Sie einen intensiven Einblick in verschiedene Yogastile, Asanas, Atemübungen und Meditationen. Die Yoga Skyros Academy befindet sich in einem eleganten Vorort von Athen – idealer Ausgangspunkt für Strandspaziergänge, kulinarische Abende und Sightseeing.
Entdecken Sie das verborgene Juwel des Mittelmeers und genießen Sie die einzigartige Kombination von Bergen und Meer, ergänzt durch ein professionelles Yoga Programm und viel Spaß und Abenteuer! Sie wohnen im FitCamp Montenegro und dürfen sich auf interessante Menschen, Kultur und großartige Natur freuen.
Kommen Sie auf Aphrodites sonnige Insel, um Yoga zu praktizieren und gönnen Sie sich ein ungewöhnliches Ferienerlebnis: Wohnen und Leben Sie, wo das Herz Zyperns schlägt. Die Cyprus Villages liegen in einem romantischen jahrhundertealten Dorf, abseits der Touristenpfade, inmitten von gelebter Tradition, zwischen Orangen-, Wein- und Olivenplantagen.
Leistungen ab € 870
> 4 Übern./Frühstück
> täglich 2x Yoga (Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Nidra)
Code: H Y4T
Konzentrierte Übung führt zu tiefer Erfahrung und öffnet den Zugang zur Intuition. In Kleingruppen machen Sie erste Unterrichtserfahrungen und bauen ein theoretisches Fundament auf. Der größte Ashram in Europa Yoga Vidya Bad Meinberg (s.S. 106) bietet das perfekte Umfeld dafür. Sie erreichen den Abschluss „Yogalehrer*in (BYV = Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*innen)“ – 400 UE.
Das von der Yoga Skyros Academy entwickelte und von der American Yoga Alliance (AYA) anerkannte Programm wirft ein neues Licht auf die vielen Aspekte des Yoga. Hier lernen Sie, einen Yogakurs zu leiten, Menschen zu inspirieren und dadurch Veränderungen zu bewirken. Nach Erhalt der Zertifizierung können Sie die Tätigkeit als Yogalehrer*in direkt aufnehmen.
Leistungen ab € 816
> 5 Übern./Bio-Frühstück
> 4x Yoga (Hatha & Vinyasa)
> 4x Meditation
> 1x Wandern & Schwimmen, 3x Workshop, 1x Aufräumaktion
Code: H Y5R
Leistungen ab € 595
> ab 7 Übern./Halbpension
> 10x Yoga
> Nutzung Pool und Yogamatten
> Transfer zum Strand auf Anfrage
Code: H Y2Z
Leistungen ab € 2553
> 28 Übern./vegane Bio-Verpflegung
> über 100 Std. Yoga & Meditation
> tiefes Yoga-Wissen und Erfahrung aus traditioneller Lehre
> Unterrichtskompetenz für Klassen
Code: H YA9
Leistungen ab € 2300
> 20 Übern./Frühstück, Snacks
> 200 RYT Ausbildung
> täglich Yogakurse, Asana Training
Philosophie Klassen
> Yoga Alliance internationales Zertifikat
Code: H Y72
Kommen Sie mit Gleichgesinnten in einen intensiven Austausch und motivieren Sie sich gegenseitig zu spirituellen Höhenflügen in traumhafter Umgebung.
DEUTSCHLAND | Sauerland Yoga Retreat
Durchatmen, Abschalten, Genießen. Das moderne Hotel Oversum Winterberg ****S mit ungewöhnlicher Architektur liegt in der grünen Lunge des Sauerlandes und ist somit der ideale Ausgangspunkt für viel Bewegung in der Natur. Wandern und Biken dienen als perfekte Begleitsportarten zu einem entspannenden Yoga-Programm. Eine schöne Sauna- und Badelandschaft sorgt für einen erholsamen Wellnessurlaub.
DEUTSCHLAND | Nordsee Yoga mit Ashwani Bhanot
Eine wohltuende Auszeit an einem wunderschönen friedlichen Ort, um zur Ruhe zu kommen, zu entschleunigen und mit Yoga und Ayurveda neue Kraft und Energie zu tanken. In der Bio-Pension Haus am Watt genießen Sie vegetarische oder vegane Bio-Halbpension und haben zwischen den Einheiten freie Zeit, um die schöne Nordseeküste zu erkunden oder bei einer Massage zu entspannen.
Das Stille Retreat im Art of Living Zentrum ist ein Programm für Regeneration, Besinnung und Entspannung. Spezialisierte Kursleiter*innen mit jahrzehntelanger Erfahrung begleiten Sie. Von den 7 Tagen werden 4 Tage in Stille verbracht. Auf dem Programm stehen Meditationen, tief transformierende Atemtechniken, Yoga, interaktive Übungen sowie Freizeit für Spaziergänge oder ayurvedische Behandlungen.
Leistungen ab € 421
> ab 2 Übern./Halbpension
> 5x Yoga
> Nutzung des Wellnessbereichs mit Bade- und Saunalandschaft
> Nutzung des Fitnessraums
Code: H YK5
Leistungen ab € 1235
> 7 Übern./vegetarische/vegane Halbpension inkl. Wasser, Tee
> täglich 2x Yoga
> Nutzung der Sauna, Yogamatten, Kissen, Decken
Code: H Y2O
Leistungen ab € 710
> 6 Übern./vegetarische Vollpension
> täglich 2x Yoga (Hatha, Sukshma, Karma), täglich 3x Meditation
> 7x Wissen-Session
> täglich Spaziergänge im Schwarzwald
Code: H YB3
Finden Sie inneren Frieden mit Yin Yoga und Yoga Nidra, Meditationen, Wanderungen und Hypnotherapie im Vitalhotel Zum Löwen. Genießen Sie die atemberaubende Natur des Obermaintals mit herrlichem Blick auf Wälder, Felsen und Seen. Bei dieser einzigartigen Kombination erleben Sie tiefe Entspannung der Nerven, Muskeln und vor allem der Seele.
Tanken Sie Energie und lassen Sie sich ein auf Tage der Regeneration und Entspannung. Das Kloster Waldbreitenbach mit dem Rosa Flesch-Tagungszentrum bietet das perfekte Ambiente für Ihre Fastenkur. Ergänzt wird Ihre Auszeit von wohltuenden Yogastunden, interessanten Vorträgen und einem umfangreichen Bewegungsprogramm mit Wanderungen, Qi Gong, Pilates und vielem mehr.
Das Hotel Heidegrund **** liegt umgeben von Wald und Natur und gibt somit den idealen Raum, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Yogalehrerin Julia begleitet Sie durch ein erholsames Wochenende mit täglichem Vinyasa und Yin Yoga, beruhigenden Meditationen und wohltuenden Tee-Zeiten.
Mehr Kraft, Liebe und Frieden. Bei diesem Retreat lernen Sie die Einflüsse verschiedener Traditionen kennen, wie die des fernen Ostens, der indigenen Völker, des Schamanismus sowie jüngerer Praktiken. Die meiste Zeit während des Retreats schweigen Sie, um mit sich selbst noch tiefer in Verbindung zu treten und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Freuen Sie sich auf eine Auszeit voller kraftvoller Aktivitäten.
Mitten in den Vogesen inmitten von Bergwäldern und Bächen liegt eine stille Oase – die Total Art Oasis. Nutzen Sie das Fest des Lichts, um aufzuräumen und Ballast abzulegen. Bei Yogastunden (auch im Baum), Baumklettern, dem Bau einer indianischen Schwitzhütte und Meditationen schöpfen Sie in der Natur gemeinsam mit der Gruppe neue Kraft und schaffen Platz für Neues.
Leistungen ab € 530
> 2 Übern./Vollpension
> 4x Yin Yoga, 1x Yoga Nidra,
> 1x Hypnotherapie, 2x Meditation, 2x Wanderung
> Nutzung von Pool und Sauna
Code: H YM7
Leistungen ab € 440
> ab 3 Übern./Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger (Säfte, Brühe)
> täglich 2x Yoga (Hatha, Kundalini, Yin, Sukshma Vyayama)
> 4x Vorträge, Bewegungsprogramm
Code: H Y04
Leistungen ab € 537
> 2 Übern./Halbpension
> 4x Yoga (Vinyasa, Yin)
> Nutzung des HeidegrundSPA
Code: H YI1
Leistungen ab € 629
> 3 Übern./vegane Vollpension
> 8x Meditation, 3x Hatha Yoga
> 3x Breathwork, 3x ritueller Kakao, 2x Eisbaden, 1x Ecstatic Dance, 1x Saunaabend, 4x Gemeinschaftsrunde
Code: H YO7
Leistungen ab € 660
> 3 Übern./vegetarische Vollpension
> täglich 2x Yoga
> versch. Meditationstechniken
> 2x Workshop (Welt der Bäume und Bau einer Schwitzhütte inkl. Zeremonie)
Code: H YI9
Dieses Yoga Wochenende mit Yogalehrerin Simone im Vogesenhof bietet Raum und Zeit, um zu entspannen, zu genießen und das zu tun, was Freude bereitet. Zwischen den Yoga Einheiten bleibt Zeit für Wanderungen zu den Kraftplätzen im schönen Naturpark, für Spaziergänge, Zeit mit den freilaufenden Tieren auf dem Hof, für ein schönes Buch oder einen Ausflug.
KROATIEN | Adria
Fitness, Erholung, naturbelassenes Umland und hervorragende Strände – diese Aktivreise an der dalmatinischen Küste Kroatiens ist ein echter Reisetipp für Entdecker, Naturliebhaber und Sportenthusiasten. Bei den Trainings wie Jumping Fitness, Core Tabata, Yoga und vielem mehr können Sie sich auspowern und dabei einen besonderen Teamspirit erleben, während Sie im Bluesun Hotel Soline **** übernachten.
ITALIEN | Südtirol
Inner Freedom Retreat
Verbinden Sie sich durch Yoga mit Ihrer inneren Stimme und kreieren Sie das Gefühl von innerer Freiheit und Leichtigkeit. Das Retreat findet im familiengeführten, nachhaltigen Yoga- und Wellness-Hotel Schwarzschmied ****S statt (s. S. 109), ein idealer Rückzugsort in den italienischen Alpen, umgeben von vielen Wanderwegen, die zum Erkunden einladen.
ITALIEN | Umbrien
Yoga im Kloster
Verbinden Sie eine revitalisierende Yogawoche mit einem Aufenthalt im Kloster Istituto San Lodovico im historischen Stadtkern der mittelalterlichen Stadt Orvieto. Hier praktizieren Sie täglich Steh-, Sitz-, Umkehr- und Ruhepositionen mit typischen Hilfsmitteln der Iyengar Methode wie z.B. Klötzen, Gurten, Kissen, Gewichten und Stühlen. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
ITALIEN | Toskana
Tauchen Sie ein in das traumhafte Unique Panorama Retreat, die mediterrane Landschaftsidylle der Toskana und finden Sie Ruhe und Gelassenheit. Praktizieren Sie Yoga im Panorama Yoga-Raum, treten Sie in Kontakt mit buddhistischer Psychologie und Philosophie und freuen Sie sich auf vegetarische kulinarische Genüsse, Traumstrände und Ausflüge zu toskanischen Kulturhochburgen.
Leistungen ab € 505
> 3 Übern./Vollpension
> 4x Yoga (kraftvoll, sanft & im Flow)
> 4x Meditation (in Stille, mit Mantras)
> Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Workshops, Vorträge
Code: H YF8
Leistungen ab € 899
> 7 Übern./Halbpension
> mind. 4 Std. Yoga
> tägliches Sportprogramm (à 3 Std., z.B. Jumping, Power-Workout, TRX)
> Nutzung Innenpool, Fitnessstudio
Code: H YC5
Leistungen ab € 605
> 3 Übern./Frühstück
> 3x Vinyasa Flow, 3x NachmittagsYoga (Meditation, Philosophie, Flow)
> Nutzung der Yoga-Ausrüstung
> Nutzung des Balance-SPA
Code: H YI9
Leistungen ab € 680
> 6 Übern./5x Brunch, 3x Abendessen, ganztags Wasser und Tee
> 10x Yoga (Hatha & Iyengar, à 2-3 Std.)
Code: H Y03
Leistungen ab € 970
> 7 Übern./vegetarische Halbpension
> täglich 2x Yoga (Yin, ergänzt durch versch. buddh. und westl. Stile)
> Vortrag buddhistische Philosophie
> Nutzung aller Räumlichkeiten
Code: H YM2
Kommen Sie an bei sich selbst und gönnen Sie sich eine Auszeit im berühmten Kloster Sant Salvador auf dem heiligen Berg bei Felanitx. Genießen Sie die Magie des Ortes und tauchen Sie ein in die ruhende und zugleich kraftspendende Welt des Yogas, erleben Sie die verschiedenen Meditationsarten und gehen Sie gestärkt aus Ihrer Auszeit hervor.
Mit diesem Yogaseminar in der bekannten Casa El Morisco, umgeben von üppigen Obstkulturen und Hügellandschaften, gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit unter Gleichgesinnten. Die erfahrene Yogalehrerin Julia Backhaus begleitet Sie während Ihrer Urlaubswoche mit täglichem Yoga, Mantrasingen, Meditationen und Ausflügen in die Umgebung.
Das Seminarhaus Iliohoos, „die Schule des einfachen Lebens“, liegt im idyllischen Fischerdörfchen Kalamos am griechischen Berg Pilion. Bei dieser Reise geht es um die Rückbesinnung aufs Wesentliche und die einfachen Dinge, die Erkenntnis, dass es zum Glücklichsein nicht viel braucht. Neben Yoga werden auch Qi Gong Retreats angeboten. Sie übernachten im Aktaion Hotel direkt am Meer.
GRIECHENLAND | Epirus Yoga & Meditation durch die Chakren
Genießen Sie Ihre Auszeit an der Westküste Griechenlands im Hotel Agia Paraskevi *** in einzigartiger Natur, mit unvergleichlichem Meerblick, Sonnenuntergängen und erholsamen Aktivitäten. Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Chakra-Therapeutin Kathrin Wirth lässt Sie eintauchen in eine Woche voller Yoga, Meditation, Energiearbeit (Chakra-Lehre) und Entspannung.
Stille, Freude, ungezähmte Natur. Inmitten der Hügel des Peloponnes, lädt Sie die Eco Lodge Home of Silence zu innerer Harmonie ein. Tiefe Ruhe finden Sie in den täglichen Yoga-Asanas und Meditationen, bei einem herrlichen Ausblick auf die Wälder, Berge und das Meer. Erleben Sie Ausflüge zu menschenleeren Stränden und Wanderungen zu geheimen Wasserfällen.
Leistungen ab € 749
> 4 Übern./Vollpension
> täglich 1-2x Yoga (Hatha, Yin)
> täglich 1-2x Meditation
> 1x Gehmeditation
> 1x Badeausflug
Code: H YL9
Leistungen ab € 1035
> 7 Übern./vegetarisch-vegane Vollpension
> ca. 18 Std. Yoga, Meditation, Entspannung und Mantrasingen
> Transfer ab/bis Flughafen
Code: H YA3
Leistungen ab € 870
> ab 7 Übern./Frühstück, 5x Abendessen
> 4x Morgen- & Vormittags-Yoga
> 4x Abendmeditationen
> 2x Tageswanderung
Code: H YL0
Leistungen ab € 890
> 7 Übern./Halbpension, Wasser, Tee
> 11x Yoga
> 6x wechselnde Abendaktivitäten
> 1x Ausflug, 1x Workshop
> Sammeltransfer ab/bis Flughafen
Code: H YL6
Leistungen ab € 695
> 7 Übern./Halbpension
> täglich 2x Hatha Yoga, Pranayama, Meditation & Tiefentspannung
> 1x gemeinsames Abendessen
> 1x Ausflug (Wanderung Wasserfall/Bucht)
Code: H Y31
Ihr Yoga & Ayurveda Ashram
Europas größtes Yoga-Seminarhaus Yoga Vidya (Code: H 111) liegt idyllisch am Stadtrand, umgeben von dem weitläufigen Park „Silvaticum“. Das Haus bietet einen einmaligen Raum, um Yoga kennenzulernen und zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Die Philosophie des Ashrams beruht auf einem interaktiven Miteinander. 40 großzügige, helle und freundliche Übungs- sowie Gruppenräume für Yoga, Meditation und Seminare für alle Level. Shop für Yogaund Ayurveda-Bedarf.
ZIMMER 700 Zimmer, zweckmäßig, schlicht aber gemütlich eingerichtet, überwiegend mit Balkon oder Terrasse. 5 behindertenfreundliche Appartements, 10 Allergikerzimmer.
SO SPEISEN SIE Eine der größten veganen Bio-Küchen Deutschlands. Um 11 Uhr und 18 Uhr erwartet Sie ein veganes Vollwertbuffet (Mittag- und Abendessen). Ganztags steht außerdem Wasser und Tee zur Verfügung. Morgens gibt es eine Obstauswahl. Für die hausgemachten Gerichte werden frische biologische Lebensmittel verwendet. Das Yoga Vidya legt großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützt lokale Landwirte und Partner. 2 große und 7 weitere, kleinere Speisesäle. Bei Fragen hinsichtlich Allergenen gibt es eine Liste mit Infos am Buffet.
AYURVEDA-CENTER Qualifiziertes Fachpersonal und stimmungsvolles Ambiente in der Ayurveda-Oase. Genießen Sie nach Verfügbarkeit und auf Anfrage vielfältige Ayurveda-Anwendungen, Packungen und Stirngüsse sowie Prana-, Thai Yoga-, Fußreflexzonen-, Licht-, Klang- und Chakra-Energiemassagen. Ayurveda Gesundheitsberatung und Betreuung durch einen Ayurveda-Spezialisten aus Indien.
FREIZEIT Bücherecke, Sonnenterrasse. Nordic Walking, Wandern und Fahrrad fahren in herrlichen Parks und idyllischen Wäldern der Umgebung. Die Externsteine, das Hermannsdenkmal, malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen, z.B. in Hameln oder Paderborn, laden zu Ausflügen ein. Freizeitbad und Saunalandschaft im Aqualip in Detmold (ca. 11 km) und im Sommer Freibad Bad Meinberg/Vahlhausen (ca. 2 km).
Yoga Ferientage
Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Freitags und sonntags findet eine Haus- und Geländeführung zur Orientierung statt.
> ab 2 Übern./vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
> tägliche Teilnahme am Programm mit Yoga, Meditation, Pranayama, Vorträgen, Mantra-Singen, Tiefenentspannnung, Arati (Licht-Zeremonie) u.v.m.
> Teilnahme am Rahmenprogramm: geführter Spaziergang (Sa.), meditativer Spaziergang (Di.), Nordic Walking (Mi., Sa.), Wanderung (Di.), Feuerzeremonie (tägl.)
> öffentlicher WLAN-Bereich
> Transfer ab/bis Bhf. Horn-Bad Meinberg (nach Voranmeldung)
Preis pro Person je Ü/VP im DZ/EZ ab € 72/90
Auch im Angebot: Zertifizierte Hatha Yoga Präventionskurse mit KURZUSCHUSS
Ayurveda Programme
Nach Verfügbarkeit auf Anfrage.
> Ayurvedische Vitalkur
3 Übern./ 5 Anwendungen
Preis pro Person 3 Ü/VP im DZ/EZ ab € 522/583
> Ayurvedisches Rückenfit
4 Übern./ 7 Anwendungen
Preis pro Person 4 Ü/VP im DZ/EZ ab € 614/693
> Ayurveda Verwöhnwoche
5 Übern./ 8 Anwendungen
Preis pro Person 5 Ü/VP im DZ/EZ ab € 798/897
> Ayurvedische Verjüngungskur
7 Übern./ 7 Anwendungen
Preis pro Person 7 Ü/VP im DZ/EZ ab € 966/1104
Anreise
BAHN nach Horn-Bad Meinberg ab € 48.
FLUG nach Paderborn (PAD), ca. 52 km.
TRANSFER Bhf. (ca. 5 km) inklusive, nach Voranmeldung. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
2 Nächte Yoga ab € 144
Preis pro Person im Doppelzimmer wochentags
Highlights
> Europas größtes Yoga-Seminarhaus mit Yoga für alle Level und jede Altersgruppe
> vielfältiges, spirituelles Angebot in 40 Räumen
> achtsamer Umgang mit der Natur, allen Lebewesen sowie das Miteinander stehen im Fokus
> Ayurveda-Oase mit Spezialisten aus Indien
> vegane Bio-Küche
> idyllische Lage im Teutoburger Wald
Vidya Philosophie |INFO
„Vidya” ist Sanskrit für „Weisheit”. In diesem Yoga-Seminarhaus wer den Yoga, Meditation und Spiritualität nach indischer Tradition gelebt und weitergegeben. Es gibt keinen täglichen Zimmer service. Speisesaal mit Selbstbedienung. Gäste und Personal leben rauch- und alkoholfrei. Da ein wichtiger Aspekt im Yoga der achtsame Umgang mit der Natur und allen Lebewesen ist, ist die Ernährung vegan. Im ganzen Haus besteht ein interaktives Mit- und Füreinander. Die Mitarbeiter sind mit Liebe und Hingabe für Sie da.
Kundenbewertungen
84 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,5/5,0 99% Weiterempfehlung
Ideal für befreundete Yogis und Alleinreisende.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-111
Tagungs- und Eventhotel
Ihr Wellness- & Yoga-Hotel
Für eine perfekte Auszeit vom Alltagsstress lädt das Hotel FREIZEIT IN (Code: H 10I) zwischen Harz und Weser ein. Mit dem breiten Angebot finden sowohl Aktivurlauber, Yogis als auch Wellnessliebhaber ihren Weg zur Erholung. Das privatgeführte Tagungs-, Event- und Wellnesshotel liegt nur ca. 5 km vom Zentrum der Universitätsstadt Göttingen.
ZIMMER 209 komfortable Zimmer und Suiten in verschiedenen Kategorien mit Göttinger Motivwandbildern. Einige Doppelzimmer verfügen über eine Verbindungstür und eignen sich somit ideal als Familienzimmer. Die Einzelzimmer sind teilweise Doppelzimmer zur Einzelnutzung. Bademantel auf Anfrage an der Rezeption. Lift.
RESTAURANT Kulinarische Genüsse erleben Sie in 4 Restaurants mit abwechslungsreicher Gastronomie, auch vegetarische und vegane Gerichte. Frühstücksbuffet im „Lucullus“. Bei Halbpension erwar tet Sie ein 3-Gang-Wahlmenü oder Buffet, wahlweise mittags oder abends serviert. Internationale Spezialitäten à la carte genießen Sie in mediterraner Atmosphäre in der „Orangerie” oder im „Baccara“. Herzhaft und gutbürgerlich schlemmen können Sie in der „Bierstube” mit rustikalem Char me. Eine großartige Aussicht auf Göttingen genießen Sie von der Bella Vista Terrasse.
YOGA, FITNESS & SPA Wohlfühlen und verwöhnen lassen im VITAL SPA mit einer Bade-, Sauna- und Fitnesslandschaft auf ca. 9.500 qm. 7 verschiedene Saunen: Birkensauna (ca. 8590°C), Kräutersauna (ca. 65°C), Kaminsauna (ca. 96°C), Sanarium, Caldarium, Dampfbad und Tepidarium. Salina Lounge mit Trockensalznebel, Edelstein- und Erlebnisduschen, Eisbrunnen. Saunagarten mit Außenpool, Liegen und Poolbar mit gesunden Vitamindrinks und leichten Snacks. Wellnessbereich mit 11 Behandlungsräumen und einer breiten Auswahl an Massagen, Wellness- und Kosmetikbehandlungen. Fitnessbereich mit moder nen Cardio- und Fitnessgeräten und ca. 70 verschiedene Fitness und Body & Mind Kursangebote pro Woche z.B. Aquafitness, Cycling, Rückenfitness, Zumba, Yoga, Qi Gong und Pilates. Elektro-Stimulations-Training, Personal Training und Gesundheitschecks gegen Gebühr.
FREIZEIT Kegelbahnen, Tennishalle, Badmintonplätze, Squashcourts. Attraktive Freizeitmöglichkeiten in der Umgebung, z.B. Wandern im Naturpark Harz oder Kultur in Göttingen. Golfresort Hardenberg (ca. 28 km, Greenfee-Ermäßigung).
Aktiv-Urlaub
> Übern./Frühstücksbuffet
> Nutzung von VITAL SPA mit Innenpool und Fitnessbereich
> Teilnahme am umfangreichen Fitness und Body & Mind Kursprogramm nach Angebot
> Nutzung von Bademantel und WLAN
> Shuttle in die Göttinger Innenstadt und Transfer ab/bis Bahnhof Göttingen, nach Voranmeldung und Verfügbarkeit Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ ab € 59/105
Yoga-Wochenende
Anreise: Freitag bis 16 Uhr
> 2 Übern./Halbpension
> 1x Salat und Getränk an der Poolbar
> 1x entspannende Traumreise im Yoga-Loft
> Teilnahme an div. Yoga-Kursen (mind. 4, à 60-90‘, Fr.-So.) z.B. Power Yoga, Hatha Yoga, Pilates, Qi Gong, Entspannung
> Nutzung der Saunalandschaft
> Leistungen wie Aktiv-Urlaub
Preis pro Person je Ü/HP im DZ/EZ ab € 229/279
Wellness-Wochenende
Anreise: Freitag bis 16 Uhr
> 2 Übern./Frühstücksbuffet
> 1x Aroma-Teilkörpermassage (25‘)
> Nutzung der Saunalandschaft
> Leistungen wie Aktiv-Urlaub
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ ab € 199/249
Spartipp
Aktiv-Urlaub: 4=3/8=6/12=9 8.7.-27.8.23, 1.7.-31.8.24, 10% Frühbucher-Bonus bei Buchung bis 60 Tage vor Anreise.
Anreise
BAHN nach Göttingen ab € 48.
FLUG nach Hannover (HAJ), ca. 138 km.
TRANSFER Bhf. (ca. 5 km/11 Min.) nach Voranmeldung und Verfügbarkeit inklusive. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
2 Nächte Aktiv-Urlaub ab € 117
Preis pro Person im Bestpreis DZ z.B. im Oktober
Highlights
> Erholung mit einem Mix aus Yoga, Fitness und Wellness
> zentrale Lage mitten in Deutschland ideal für einen Kurzurlaub
> breit gefächertes Angebot an Fitness, Body & Mind Kursen
> großzügiges VITAL SPA mit Saunawelt, Wellness- und Fitnessbereich
> gesunde und abwechslungsreiche Küche in 4 Restaurants
In der Saunalandschaft des FREIZEIT IN erwarten Sie abwechslungsreiche Aufgüsse in der Birken- und Kaminsauna, z.B. Kurz & Knackig, Hitzerausch, Feuersturm, Fächer, Obst u.v.m. Ob entspannend, anregend, fruchtig oder intensiv, hier ist für jeden etwas dabei! Ein sehr vielfältiges Programm zum Auspowern und aktiv sein. Hier findet sich für jeden Geschmack und Sporttyp das Richtige. Schwerpunkte sind Gelenkigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannung mit Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückenfitness, Cycling, Gesundheitstraining, Zumba, Faszientraining, BBP (Bauch, Beine, Po), Functional Training, Hot Iron, Tabata, Crosstraining, AeroSling, Step Aerobic und Aquafitness im Innenpool.
83 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,5/5,0 100% Weiterempfehlung Besonders gelobt wird das gute Preis-Leistungs-Verhältnis.
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-10I
Mit seiner einzigartigen Lage direkt am Meer ist das OCÉANO Health Spa Hotel (Code: H 677) der perfekte Ort für ganzheitliche Erholung. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas u. fer nab von Trubel bietet das privat geführte Hotel ein vielfältiges Angebot an Health Spa und Ästhetik-Programmen sowie ärztlich begleiteten F. X. Mayr Kuren und medizinische Behandlungen. Der idyllische Garten mit Infinitypool u. Atlantikblick lädt ganzjährig zum Schwimmen und Sonnenbaden ein.
ZIMMER Alle 96 Zimmer haben Meerblick und sind mit hochwertigen Materialien und allen Annehmlichkeiten eines 4-Sterne Hotels ausgestattet. Zur Auswahl stehen Doppelzimmer (auch zur Alleinbenutzung) und Einzelzimmer (teils mit französischem Balkon od. seitlicher Meerblick) in verschiedenen Designs. Außerdem: Teestation mit Wasserkocher, Bademantel und Badetuch für die Dauer des Aufenthaltes, Badetasche, WLAN, sowie Safe in allen Zimmerkategorien.
RESTAURANT Modern, luftig, mit herrlicher Terrasse zum Garten und zum Pool, präsentiert sich das Restaurant „La Marea“. Gesunde Balanceküche aus regionalen Zutaten und lokalen Produkten. Morgens reichhaltiges Frühstücksbuffet, abends 3-Gänge-Menü mit Fisch, Fleisch oder einem vegetarischen Gericht zur Auswahl. Die großzügige Dachterrasse mit Rooftop Lounge „OCEAN 11“ bietet spektakuläre Ausblicke über die Bucht von Punta del Hidalgo. Ideal um den Tag bei einem Aperitif oder einem Tee ausklingen zu lassen. Separates F. X. Mayr Restaurant mit Teestation und Terrasse, exklusiv für F. X. Mayr Kurgäste.
WELLNESS & SPA Großzügige Räumlichkeiten, herrliche Pools, immer in Korrespondenz mit der von Bergen und Meer geprägten Natur gestaltet, schaffen eine einzigartige Atmosphäre. Saunalandschaft mit F innischer und Dampfsauna, Infrarotkabine, Bio-Sauna. Thalasso-Therapiepool (ca. 34° C), Meerwasser-Wanne und -Pool im Garten sowie freier Zugang zum öffentlichen Meerwasser-Schwimmbad direkt vor dem Hotel – ideal nach der Sauna. Authentische Thalasso-Therapie mit eigener Meerwasserleitung, ayurvedische Behandlungen typgerecht und mit original indischen Ölen, Massagen und manuelle Therapien wie Osteopathie und Shiatsu mit professionell ausgebildeten Therapeuten und Trainern. Spezielle Health Spa Wochenprogramme mit verschiedenen Schwerpunkten, z.B. Ayurveda, Yoga, Gewichtskontrolle, Entspannung, usw. Beauty Spa mit Kosmetikangebot.
Entspannung am Atlantik
> ab 4 Übern./Halbpension Balance mit gefiltertem Wasser
> Willkommensgetränk
> Nutzung von Meerwasser-Pool, Saunen, Sonnendeck (textilfrei), öffentl. Meerespool, Liegestühlen u. Thalassopool (außerhalb der Therapiezeiten)
> freie Nutzung des Center of Healthy Motion mit modernem Fitnessbereich & Cardiogeräten
> Teilnahme am täglichen Work-out „Erwachen am Meer“ sowie an kostenfreien Kursen des Wochenprogramms
> Kultur-/Musikveranstaltungen (saisonal)
Preis pro Person je Ü/HP im DZ/EZ=DZ ab € 123/164
OCÉANO Yoga Escape
Durchatmen, ausspannen und auftanken bei intensivem Yogatraining in der Gruppe und im Einzelunterricht, kombiniert mit wohltuenden Ayurvedabehandlungen.
> 5x Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (à 50‘)
> 2x Abhyangha - ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (à 60‘)
> 2x individuelle Yoga Stunde (einzeln oder 2er Gruppe) (à 50‘)
> 1x Padabhyanga - ayurvedische Fuß- und Beinbehandlung (50‘)
Zuschlag pro Person ab 7 Ü ab € 420
OCÉANO F. X. Mayr Detox
Entschlackung und Entgiftung nach moderner F.X. Mayr Medizin, auch als Heilfasten.
Zuschlag pro Person ab 10 Ü ab € 1230
OCÉANO Ayurvedic Touch
Ideal um sich vom Alltagsstress zu lösen - einfach abschalten.
Zuschlag pro Person ab 7 Ü ab € 540
OCÉANO Weight Control
Schlank im Urlaub mit straffenden Thalasso-Anwendungen, Bewegung und gesunder Balanceküche.
Zuschlag pro Person ab 7 Ü ab € 1090
Spartipp
Entspannung am Atlantik: 7=6/14=12/21=18 25.11.-22.12. od. 10% Frühbucher-Bonus ab 7 Ü 1.7.-22.12./6.1.-29.3.
Anreise
FLUG nach Teneriffa Nord (TFN) ab € 434. Nach Teneriffa Süd (TFS) ab € 300.
TRANSFER Flgh. TFN (ca. 20 km/ca. 30 min.), Flgh. TFS (ca. 100 km/ca. 1,5 Stunden) gegen Gebühr. Infos zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS od. auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
1 Woche OCÉANO Yoga Escape ab € 1195
Preis pro Person im DZ Superior z.B. im September
Highlights
> privat geführtes Hotel unter deutscher Leitung
> einzigartige Lage direkt am Atlantik, fernab vom Trubel
> erstklassige Anwendungen, professionelle Therapeuten
> F. X. Mayr Center mit erfahrenem Ärzteteam (deutschsprachig)
> Yoga mit Panoramablick auf der Dachterrasse
> alle Pools mit Meerwasser
> Meeresschwimmbecken (öffentlich) direkt vor dem Hotel Océano F.X. Mayr Center |INFO
Das dem Hotel angeschlossene F. X. Mayr Center ist international als Refugium für nachhaltige Fastenmedizin bekannt. Verschiedene Programme dienen der Linderung u. anhaltenden Verbesserung bei Stress, Schlaflosigkeit, Über-, Untergewicht, Bluthochdruck, Rheuma, Arthrose, Migräne, Stoffwechselstörungen, Allergien und Klimakterium. Mit einem ausgewogenen Gesundheitskonzept für Regeneration, Prävention u. Entgiftung sowie einem exklusiven F. X. Mayr Restaurant ist eine Detoxkur im OCÉANO optimal auf die Bedürfnisse während des Fastens zugeschnitten. Zur Wahl stehen die Programme OCÉANO F.X. Mary -Detox, -Classic, u. -Active.
97 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,7/5,0
100% Weiterempfehlung
Das Hotel gehört zu unseren beliebtesten Health Spa Resorts in Europa
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-677
In der Südtiroler Obstbaugemeinde Lana, eingebettet zwischen Weinbergen und üppigem Grün, ruht das familiengeführte Hotel Schwarzschmied (Code: H 473). Mit seinem breiten Yoga- und Wellness-Angebot nimmt es Sie mit auf eine Reise zu sich selbst und schafft Raum für Körper, Geist und Emotionen. Das Hotel beeindruckt mit Authentizität, Liebe zum Detail, einem ausgeprägten Bewusstsein für Nachhaltigkeit und holt mit seiner großen Fensterfront, die Natur in den Raum. Die künstlerisch gestalteten Innenräume laden zum Wohlfühlen und innerer Balance ein. Das Haus teilt sich in 3 Gebäudeareale: Das Stammhaus, den Gartenflügel mit Gartenanlage und direktem Spa-Zugang sowie die in einem Nebengebäude befindliche Residenz. Erfahren Sie ein ganzheitliches Urlaubserlebnis, bei dem Sie das Leben in vollen Zügen genießen können.
ZIMMER 68 stilvoll eingerichtete Zimmer mit Balkon. Standard B in der Residenz. Garden Room im Gartenflügel mit Südbalkon und zusätzl. Eichenholzböden, kleiner Bibliothek von lokalem Künstler und handgewebtem Teppich, mit offenem oder geschlossenem Bad. Junior Suiten im Stammhaus mit Ostbalkon, teilweise mit Badewanne, zusätzlich Marshall Music Box und Kunstwerk von lokalen Künstlern. EZ sind DZ zur Alleinnutzung.
RESTAURANT Das Küchenteam zaubert aus regionalen und saisonalen Produkten ausgezeichnete, auch vegane, vegetarische, laktose- und glutenfreie Gerichte. Frühstücksbuffet mit Bio-Croissants vom Bäcker und selbst gebackenem Brot. Halbpension mit 5-Gänge-Menü mit qualitativ hochwertigen Produkten von Bauern aus der Umgebung und den Almen sowie Fisch aus italienischen Gewässern. Lunch nachmittags gegen Aufpreis. Die Schwarzschmied Bar and Lounge bietet verschiedene hausgemachte und regionale Getränke und Cocktails.
YOGA & WELLNESS Im Gartenflügel befindet sich das Balance-SPA mit Innen-, Außenpool (ganzjährig beheizbar) mit vitalisiertem Grander Wasser, Bio-Sauna, Finnischer Außensauna, Dampfbad, Indoor-Ruheräumen und Bio-Tee-Bar. Es wird täglich (Mo.-Sa.) Yoga angeboten (z.B. Morning-Yoga, Vinyasa, Sivananda, Hatha, Detox, Asthanga, Faszien etc.), gegen Aufpreis auch als Privatstunden. Verschiedene Massagen und Schönheitsbehandlungen z.B. Gesichtsbehandlungen, Rückenmassagen wie z.B. Dorn-Breuss (energetische Massage mit Fokus auf die Wirbelsäule), Shiatsu, Detoxbehandlungen.
Ganzheitlich Loslassen
> ab 3 Übern. /Frühstücksbuffet
> 1x täglich Yoga in der Gruppe (à 50‘, Mo.-Sa. nach Voranmeldung)
> 2x pro Woche geführte Wanderung (Wanderbus € 4)
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 115/149
Yoga & Wandern
Anreise: Sonntag
> 4 Übern. /Frühstücksbuffet
> 2x Morgen-Yoga (à 50‘)
> 1x Abend-Yoga (50‘)
> 1x geführte Wanderung mit Wanderführer
Preis pro Person 4 ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 503/639
Yoga light
Anreise: Sonntag
> 5 Übern./Frühstücksbuffet
> 5x Morgen-Yoga (à 50‘)
> 4x Abend-Yoga (à 50‘)
> 1x Wellnessgutschein im Wert von € 60
Preis pro Person 5 ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 635/805
Fit inklusive
> Nutzung des Balance-SPA, Fitnessraums mit Blick in den Weingarten, Outdoor-Ruhegarten, Leseraum, Bademantel, WLAN
> Functional Fitness und meditatives Wandern nach Angebot
> 20% Greenfree-Ermäßigung auf allen Golfplätzen in Südtirol
> City- und Mountainbike-Verleih
> Transfer ab/bis Bahnhof Lana-Burgstall
Spartipp
Ganzheitlich Loslassen: 5% Frühbucher-Bonus ganzjährig in 2024 (außer in der Winterpause) bei Buchung bis 1.2.
Anreise
FLUG nach Innsbruck (INN) ab € 160.
TRANSFER Flgh. BZO/INN (ca. 30 Min./2 Std.) auf Anfrage. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
3 Nächte Ganzheitlich Loslassen ab € 345
Preis pro Person im Standard B DZ z.B. im November
Highlights
> entspannte Atmosphäre mit Fokus auf Nachhaltigkeit und Liebe zum Detail
> breites Angebot für Yogis & Wellnessliebhaber, für Körper & Geist
> traumhaft ruhige Lage im südtirolischen Lana
> Gerichte aus regionalen und saisonalen Produkten
> idealer Ausgangspunkt zum Wandern und Radfahren
Yoga für alle |INFO
Yoga für alle - ist das Motto des Hotels. Kreativ, undogmatisch, achtsam und für jedes Alter. Auf körperlicher Ebene konzentrier t sich Yoga auf Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atmung, ist gesund für die Organe und stärkt das Nervensystem. Auf geistiger Ebene werden Körperwahrnehmung, Konzentration und Entspannung geschärft.
Kundenbewertungen
10 Bewertungen von echten Fit Kunden
5,0/5,0 100% Weiterempfehlung
„eine Freude für alle Sinne“ - Kundenzitat
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-473
Weltweit findet sich ein vielfältiges Yoga-Angebot, von traditionell bis modern – in unseren Partnerhotels begeben Sie sich auf Ihre ganz persönliche Yoga Reise außerhalb Europas.
Sie suchen das Besondere und es zieht Sie in die Ferne? Dann begeben Sie sich mit uns auf eine YogaReise in exotische und bunte Länder wie beispielsweise Thailand, Indonesien oder Marokko und entdecken Sie fremde Kulturen und herzliche Gastfreundschaft. Verbringen Sie magische Momente unter einem sternenbedeckten Wüstenhimmel, genießen Sie das orientalische Lebensgefühl oder erfahren Sie Entspannung und Action während eines abwechslungsreichen Yoga- und Fitnessprogrammes. Rollen Sie Ihre Matte dort aus, wo Meer und Wellen Ihren Yoga Flow begleiten. Ob in Asien, im Nahen Osten oder Afrika – Wir laden Sie ein loszulassen!
Es gibt viele Gründe die Yoga-Praxis mit einer Reise in die Ferne zu verbinden. Zum einen können wir dem nasskalten Klima des Jahres in den Herbst- und Wintermonaten entfliehen und den Sommer durch das Verreisen in ferne Länder verlängern. Zum anderen wird in fremde Welten eingetaucht, die sich deutlich von unserer gewohnten Umgebung unterscheiden. Wer sich zu einer Fernreise entschlossen hat, den erwarten eine beeindruckende Vegetation, imposante Sehenswürdigkeiten, bereichern-
de Begegnungen – alles ist geheimnisvoll, spannend, einprägsam, eindrücklich und wünschenswerterweise auch unvergesslich und nachhaltig. Im besten Falle ein vollkommener Reset.
Unbekannte Kulturen zu erkunden und organisierte Fernreisen zu begleiten, bedeutet für viele Teilnehmer*innen Abschalten und die pure Erholung für Seele und Geist. Durch die regelmäßige Yogapraxis wird der Körper anders als im „Büroalltag“ gefordert. Die weite Entfernung sorgt gleichzeitig für eine entsprechende Distanz von der täglichen Routine und unterstützt den An- und Entspannungseffekt der Yoga Asanas.
Unsere Fit Reisen Yoga Programme und Retreats bieten Ihnen Raum für Rückzug, Energiegewinn oder auch spirituelle Ruhepausen. Ob Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin oder Kundalini – wir bieten eine vielfältige Auswahl an Übungsstilen und Kursinhalten für jedes Level und jeden Geschmack. Immer größerer Beliebtheit erfreut sich die Kombination aus Yoga und Wellness oder Yoga zusammen mit einem aktiven Bewegungsprogramm.
Nicht nur zusätzliche Meditations- und Achtsamkeitseinheiten runden das Tagesprogramm ab, vielerorts wird das abenteuerliche Urlaubserlebnis mit Sportangeboten wie Stand Up Paddeln, Reiten, Tauchen, Kayaken und Wandern verbunden. Auch die Themen Ernährung, Fasten und Entgiften (auch Ayurveda) ergänzen oftmals das Yogapaket zu einem runden ganzheitlichen Reiseinhalt.
Qualifizierte Yoga Partnerhotels Egal wonach Sie sich in Ihrer Auszeit sehnen, unsere Yoga-Hotels sind perfekt auf Ihre Bedürfnisse eingestellt. Im Rahmen der professionellen Gruppenstunden begeben Sie sich obgleich alleinreisend in Gesellschaft Gleichgesinnter auf die Suche nach Ihrer inneren Mitte. Zeit für sich genießen Sie bei Einzelstunden, Eigenpraxis, begleitenden Massagen oder Ayurveda-Anwendungen. Überzeugen Sie sich und lassen Sie sich von einem zertifizierten Team mithilfe der traditionellen Lehre in ganz neue Kraftund Entspannungswelten entführen.
PAKISTAN
*
NEPAL
NEPAL
The Begnas Lake Resort & Villas ****S. 37
INDIEN
BHUTAN
BANGLADESCH
* Nalanda Retreat S. 114
Meiveda Ayurveda Beach Resort S. 81
Kairali – The Ayurvedic Healing Village S. 83
Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village S. 89
AyurSoma Ayurveda Royal Retreat S. 90
SRI LANKA
* Jetwing Ayurveda Pavilions S. 72
Plantation Villa S. 74
INDISCHER OZEAN
MAROKKO
*
Paradis Plage ***** S. 115
Mövenpick Mansour Eddahbi ***** S. 116
BOTSWANA *
MYANMAR
LAOS
THAILAND
CHINA
VIETNAM
KUBA *
KAMBODSCHA
Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort ****+ S. 32
Thaulle Resort ****S. 49
SALT of Palmar ***** S. 118
MAURITIUS Shanti Maurice ***** S. 35
GOLF VON THAILAND
MALAYSIA
Como Shambala Estate ***** S. 36
BORNEO
INDONESIEN
Bagus Jati S. 118
BALI
Kamalaya Koh Samui *****S. 117 | INFO Yoga Retreats weltweit S. 113-114 *
So viele Stile am Yogi-Himmel ... Welcher passt zu Ihnen?
HATHA YOGA – Der Klassiker
Die populärste Yogarichtung weltweit ist ideal für EinsteigerYogis geeignet. Ein Stil, bei dem auf eine achtsame Ausführung der Haltungen und Atmung geachtet wird. Um Körper und Geist zu vereinen, werden bei Hatha Yoga oft noch Atemübungen und eine Meditation integriert.
VINYASA YOGA – Die Dynamische
Die Asanas werden, oft mit Musik, zu einer kreativen Bewegungsabfolge vereint, sodass sich ein fließender, schweißtreibender Flow entwickelt. Die Bewegungen folgen natürlich der Atmung
YIN YOGA – Der Beruhigende
Tiefe Entspannung durch lang gehaltene Körperhaltungen (ca. 3-5 Min.). Dieser Stil dehnt, kann durchaus intensiv sein, wirkt ausgleichend und ist so besonders für sehr aktive Typen geeignet.
ASHTANGA
Die Königsdisziplin für fortgeschrittene Yogis, die ihren Körper durch tägliches Training kräftigen und formen möchten. Der Atemrhythmus und die Bewegungen ind in sechs AsanaSerien exakt vorgegeben und erfordern viel Geduld und Disziplin.
IYENGAR YOGA – Der Präzise
Eine Mischung aus Hatha und Ashtanga Yoga, benannt nach Guru B.K.S Iyengar. Durch die präzise Ausführung einzelner Posen, die länger gehalten, oft mit Hilfsmitteln wie Holzblöcken, Decken und Gurten unterstützt werden, wird der Körper gestärkt, flexibler und beweglicher.
AERIAL YOGA – Die Schwerelose
Im Trapeztuch kombinierte Yoga-, Pilates-, Tanz und Gymnastikelemente. Von der Decke hängend und teilweise kopfüber, wirkt sich der moderne Stil positiv auf Stoffwechsel und Fitness aus, entlastet Wirbelsäule und Gelenke.
YOGA NIDRA – Der Tiefenentspannte
Eine Art psychischer Schlaf mit dem Ziel die tieferen Schichten des Bewusstseins zu erreichen und damit Konzentration zu fördern und Verspannungen sowie negative Einflüsse zu lösen.
KRIYA YOGA – Der Kontrollierte
Das „Yoga der Tat“ (Sanskrit „kri“ = handeln) beschäftigt sich mit der Beherrschung des Geistes. Durch Atemübungen (Pranayama) sollen Körper und Geist zusammengeführt, negative Einflüsse beseitigt, positive gefördert und Harmonie und Einheit erreicht werden.
Die Abfolge von passiven und aktiven Übungen soll wie eine Schlange, entlang der Chakren (Energiezentren im Körper), zu einem Fluss von Energie führen. Ergänzt wird dies oft durch Mantras (z.B. Om) oder den Gong.
BIKRAM YOGA – Der Heiße
Bei einer Raumtemperatur von 35-40°C werden 26 Hatha Asanas praktiziert. Die Kombination aus Hitze und Feuchtigkeit soll Muskeln, Bänder und Sehnen wärmen und somit tiefere Dehnungen ermöglichen.
ACRO YOGA – Der Partnerschaftliche
Akrobatisches Yoga verbindet therapeutisches Fliegen mit spielerischen und tänzerischen Elementen. Diese Yoga Art zeichnet sich durch das Praktizieren zu Zweit aus und ist durch leichte Übungen auch für Einsteiger geeignet. Acro Yoga stärkt die Beweglichkeit, die Muskulatur und das Selbstbewusstsein.
LACH YOGA – Die Lustige
Im Mittelpunkt steht das Lachen ohne Grund. In der Anwendung werden Atem-, Dehn- und Klatschübungen mit Pantomimen kombiniert. Es ist erwiesen, dass sich dieser Yoga Stil sehr positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und das Selbstvertrauen auswirkt.
Das Original Surf Camp Marokko Team empfängt Sie herzlich und sorgt dafür, dass Ihr Aufenthalt zum Erlebnis wird. Entspannen Sie sich an den schönen Sandstränden von Taghazout, besuchen Sie die atemberaubenden lokalen Attraktionen, genießen Sie die gesunde marokkanische Küche, lernen Sie surfen, üben Sie täglich Yoga und entdecken Sie Neues bei Ausflügen in die Umgebung.
Das Yoga-Wüstencamp beherbergt viele individuelle Retreats und ist ein magischer Ort für die Yogapraxis. Sie erkunden die Geheimnisse Marokkos und finden Stille in einer bezaubernden Kasba, praktizieren Yoga, Pranayama und Meditation inmitten einer wahren Ruheoase, die an den Südhängen des schneebedeckten Atlas Gebirges liegt. Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für alle Levels geeignet.
Auf dieser abwechslungsreichen Reise erleben Sie Nepal mit allen Sinnen. Nach einer Führung durch Kathmandu geht es in die Berge auf eine 6-tägige Trekkingtour, umgeben von atemberaubenden Aussichten auf die Himalaya-Riesen. Während der Trekkingtour genießen Sie täglich eine gemeinsame Yoga- und Meditationsstunde, abgerundet wird Ihr Aufenthalt mit einem Besuch im Chitwan Nationalpark.
In einer magischen Umgebung am wunderschönen Sandstrand entspannen Sie im Jungle Beach Ahungalla Yoga Retreat. Losgelöst vom Alltag praktizieren Sie Raja Yoga (auch der königliche Weg des Yoga genannt). Eine gute Mischung aus vegetarischer Bio-Ernährung, Asanas, Pranayama und Meditation schafft ideale Voraussetzungen für die Vereinigung mit sich selbst sowie die Öffnung für neue Lebensperspektiven.
Ein Yoga Retreat in einem kleinen authentischen Ashram mitten in der Rajasthanischen Wüste. Der geregelte Tagesablauf, bestehend aus Yoga, ayurvedischen Massagen, Workshops, hinduistischen Zeremonien und gesunden Mahlzeiten, wird Sie zu einer intensiveren eigenen Yoga Praxis finden lassen. Ein Ausflug zur heiligen Stadt Pushkar sowie zur „Blauen Stadt“ Jodhpur runden die Reise ab.
Leistungen ab € 600
> 7 Übern./Vollpension
> 6x Yoga, täglich 4 Std. Surfen
> Transfer zu den Surfspots
> Transfer ab/bis Flughafen
Code: H Y6I
Leistungen ab € 1380
> 8 Übern./2x Halbpension, 6x vegetarisch/ vegane Vollpension
> u.a. Hatha, Anusara Yoga, Meditation, Pranayama
> 1x Kameltrekking, Transfer Flgh.
Code: H YO2
Leistungen ab € 1561
> 13 Übern./6x Frühstück, 2x Halbpension, 5x veg. Vollverpflegung
> täglich Yoga & Meditation
> alle Eintritte und Permits lt. Progr.
> Träger während des Trekkings
Code: H YI1
Leistungen ab € 985
> 7 Übern./vegetarische Vollpension
> täglich 2x Yoga
> jeden zweiten Tag ein Special: Kopflos gehen, Foxwalk, Entrainment
> täglich gemeinsame Gespräche
Code: H Y05
Leistungen ab € 1850
> 9 Übern./Vollpension
> täglich 2x Yoga, 1x ayurvedische Wellnessanwendung
> 1x Ayurveda Konsultation
> 5 Tage Rundreise, Flug Delhi-Jodhpur
Code: H Y6J
Begeben Sie sich auf eine Reise nach Afrika, um die Wildnis des Tswehe Wildlife Reserve zu erkunden; genießen Sie die atemberaubende Natur, praktizieren Sie gekonnt angeleitete Yoga-Sitzungen und erleben Sie unglaubliche Begegnungen mit Wildtieren sowie einen Einblick in das Leben der lokalen Gemeinschaft in Botswana, die Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele nähren.
KUBA | Pinar del Rio
Ihre tägliche Dosis Yoga und Meditation in freier Natur erhalten Sie angeleitet von den deutschen und/oder kubanischen Yogalehrern. Dazwischen ist viel Zeit um das Viñales-Tal mit Weltnaturerbestatus zu erkunden und die Insel Cayo Jutías bei einem Tagesausflug zu genießen. Die Ruhe und Gelassenheit, welche das Tal bietet und die Freundlichkeit der Dorfbewohner laden zum Erholen und Auftanken ein.
Leistungen ab € 2095
> 6 Übern./Vollpension
> 12x Yoga (Vinyasa), u.a. 1x Feuermeditation & Kakaozeremonie
> Wildtierbeoachtungen zu Fuß oder im Safarifahrzeug u.v.m.
Leistungen ab € 850
> 6 Übern./Halbpension
> 8 Std. Yoga und Meditation
> 1x Ausflug nach Cayo Jutías
Yoga-Reiselust geweckt? Viele weitere Termine und Retreats finden Sie unter www.yogaescapes.de
Ihr Yoga & Ayurveda Retreat
Direkt an Goas Mandrem Beach, zwischen grünen Gärten und dem Blau des Arabischen Meeres, liegt das Nalanda Retreat (Code: H 72N). Spiritualität und eine gesunde, holistische Lebensweise werden hier groß geschrieben. Gäste sollen einen Ort der Besinnung und Achtsamkeit vorfinden.
ZIMMER 36, in 5 Gebäuden, zwischen Meer, Fluss und üpiggem Grün im goanisch-portugiesischen Stil. EZ sind DZ.
RESTAURANT Chia Lounge am Strand mit Meerblick. Frische, vegetarische Speisen vom Buffet und à la carte. Ayurvedagäste speisen doshagerecht nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes. Salate, Säfte und Smoothies.
YOGA & AYURVEDA 2 Yoga-Shalas mit Meer-/Gartenblick. Ca. 10 erfahrene Yogalehrer für versch. Stile. 4 Behandlungsräume, 3 Ayurveda-Ärzte und ca. 10 Therapeuten. Ayurvedische, holistische (z.B. Thai- und Shiatsu-Massage) und therapeutische Anwendungen (z.B. Hypnotherapie).
Yoga Urlaub
> Übern./vegetarische Halbpension
> 2x täglich Yoga & Meditation (Gruppe)
> Abendunterhaltung nach Angebot, Nutzung der Pools, WLAN
Preis pro Person je Ü/HP im DZ/EZ=DZ ab € 36/62
Weitere Programme
|INFO
Im Nalanda erwarten Sie viele weitere spannende Programme wie z.B. Yoga & Meditation, Yoga & Ayurveda, Yoga & Psychotherapie oder Ayurveda Panchakarma light.
Spartipp
10% Frühbucher-Bonus bei Buchung bis 90 Tage vor Anreise. Yoga Urlaub: 14=12 ganzjährig. Specials nicht kumulierbar.
Anreise
FLUG nach Goa (GOI) ab € 762.
TRANSFER Flgh. GOI (ca. 58 km/1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise siehe Seite 77. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
7 Nächte Yoga Urlaub ab € 227
Preis pro Person im Standard DZ Inland z.B. imAugust
Highlights
> vielfältiges Yoga Angebot für jedes Level (Stile: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin, Nidra) ergänzt durch verschiedene Schwerpunkte oder Ayurveda light
> direkter Strandzugang zum Mandrem Beach
> Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden
Kundenbewertungen
4 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72N
Ihr Wellness- & Yoga-Resort
Paradiesisch und umweltfreundlich erstreckt sich das Paradis Plage Surf Yoga & Spa Resort (Code: H 658), Marokkos erstes Öko-Resort, am 5 km langen Sandstrand. Die Lage direkt am Atlantik ist ideal für Yogis, Surfer und Wellness-Junkies. Nur einige Kilometer weiter liegt das Fischerdorf Taghazout, welches für seine beliebten Surfspots bekannt ist. Hier erleben Sie die marokkanische Gastfreundschaft und lassen sich luxuriös verwöhnen.
ZIMMER 103 stilvolle Suiten mit Kochnische, WLAN, Balkon oder Terrasse, einige behindertenfreundlich. Premium Suite mit sep. Wohn- und Schlafzimmer, Terrasse mit Meerblick. Prestige Suite mit je 2 Schlaf- und Badezimmern, Wohnzimmer und Terrasse. Beach Bungalows mit sep. Wohn- und Schlafzimmer, 2 Bäder n, privatem Garten und direktem Meerzugang.
RESTAURANT Frühstücksbuffet im „The Ocean”. „Le Lounge” mit Strandblick, leichten Speisen, Smoothies und Cocktails. Meeresspezialitäten, Bowls und Gourmetburger im „Chiringuito Beach Restaurant” mit Bar und Lagerfeuer. À-la-carte Restaurant „Le 27” mit mediterraner Küche und Meeresfrüchten. Bei HP je nach Saison abends als Buffet oder Wahlmenü, auch vegetarisch. Die Zutaten stammen aus ökologischem Anbau.
YOGA 2 Yoga Shalas am Strand, zertifizierte Yoga-Lehrer, verschiedene Yoga-Stile (ab 16 J., u.a. Hatha, Vinyasa, Yin, Iyengar). Private Yoga-Stunden gegen Gebühr und auf Anfrage oder 3x täglich in der Gr uppe (Fr.-Mi.).
WELLNESS & SPA Außenpool mit Liegen und Sonnenschirmen. Paradise Spa (ca. 300 qm) mit lokalen Produkten mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Eukalyptus, Arganöl und Honig. Jacuzzi, traditionelles und modernes Hamam. Zen-Garten (für Erw.) mit Außen-Whirlpool und Freiluft-Massagebereich. Massage-Pavillon am Strand. Lichttherapie. Wellness & Beauty wie Massagen, Körperpeelings, -wickel, Gesichtsbehandlungen, Maniküre, Pediküre. Innen- und Außen-Fitnessbereich.
SURFEN & FREIZEIT Surfhaus am Strand mit Kursen für Anfänger, Fortgeschrittene (ca. € 33/120 Min.) und Verleih von Surfboards (ca. € 28/Tag), SUPs, Bodyboards. Auf Anfrage Halbtagesausflüge mit Surfguide. Shuttle nach Agadir möglich (2x tägl.). Boccia, Strandfußball, Tischtennis, Freilichtkino. Aktivprogramm nach Angebot (z.B. Bauch-Beine-Po, Cross Fitness, Kajaking). Ausflüge z.B. Sahara oder Nationalpark. Kinderclub (4-11,9 J.), Babysitting auf Anfrage. Golfplätze in der Nähe.
Entspannung am Meer
> Übern./Frühstücksbuffet
> Nutzung von Außenpool, Liegen, Sonnenschirmen, WLAN
> Nutzung von Innen- und Außen-Fitnessbereich
> Teilnahme am Aktivprogramm nach Angebot, z.B. Bauch-Beine-Po, Cross Fitness, Kajaking
> Boccia, Strandfußball, Bodyboard und Tischtennis
> Programm nach Angebot wie z.B. Freilichtkino, Lagerfeuer
> Shuttleservice nach Agadir (2x täglich, nach Voranmeldung)
> 2x Yoga in der Nebensaison ab 14 Ü Preis p. P. je ÜF in der Junior Suite 2 P./1P. ab € 68/122
Yoga & Spa Deluxe
> je 7 Übern./Frühstücksbuffet
> 2x täglich Yoga (à 75‘, an 5 Tagen) in der Gruppe
> 1x Hamam (50‘)
> 1x Dampfbad (30‘)
> 1x Massage mit Orangenblüten (50‘)
> 1x Wellnessmassage Schulter, Rücken, Beine, Füße (25‘)
> Leistungen wie Entspannung am Meer Preis p. P. je ÜF in der Junior Suite 2 P./1P. ab € 109/163
Zubuchbare Programme
Yoga & Spa
2/5 Tage inkl. 2/5x Anwendung und 2/5x Yoga
Zuschlag pro Person ab 3/6 Ü
Surf & Yoga
€ 101/214
2/5 Tage inkl. 2/5x Surfen und 2/5x Yoga Zuschlag pro Person ab 3/6 Ü € 88/210
Spartipp
20% Special ab 5 Ü, 15% Special ab 3 Ü in ausgewählten Zeiträumen, 15% Frühbucher-Bonus 1.5.-31.8. bei Buchung bis 15.3., 10% Frühbucher-Bonus in ausgewählten Zeiträumen bei Buchung bis 31.10./31.5. Specials nicht kumulierbar, bei Yoga & Spa Deluxe und zubuchbaren Programmen anteilig auf Entspannung am Meer.
Anreise
FLUG nach Agadir (AGA) ab € 276. TRANSFER Flgh. AGA (ca. 55 km/ca. 1 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
7 Nächte Entspannung am Meer ab € 379
Pro Person in der Junior Suite (2 Pers.) z.B. September
Highlights
> direkt am 5 km langen Sandstrand
> ideale Lage für die einzigartige Kombination aus Surfen, Yoga und Wellness
> Marokkos erstes „Green Key” Öko-Resort
> 2 Yoga Shalas mit Meerblick, diverse Yoga-Stile
> Surfhaus mit Surfschule, SUP‘s, Bodyboards
> Eco Spa mit Hamam, Massagen, lokalen Produkten u.v.m.
> 4 Restaurants mit lokaler Bio-Küche
Mit dem Green Key Label ausgezeichnet, arbeitet das Hotel eng mit lokalen Vereinigungen zusammen, beteiligt sich an Strandsäuberungen und schult regelmäßig das Team und Lieferanten in Bezug auf Umweltbewusstsein. Durch eine optimale Nutzung von Sonnenlicht wird Energie eingespart. Die Gärten sind mit lokaler Fauna bepflanzt, das Abwasser wird durch eine Kläranlage im Resort gereinigt und zur Bewässerung der Gärten verwendet. Alle Möbel, Töpferwaren, Lampen und Webarbeiten wurden rund um Agadir und Marrakesch hergestellt, um die Traditionen zu bewahren und lokale Künstler zu unterstützen.
36 Bewertungen von echten Fit Kunden
4,8/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-658
Ihr Wellness-Hotel
Nur wenige Minuten von der dynamischen Altstadt, im Zentrum des Stadtteils L‘Hivernage und unweit vieler historischer Wahrzeichen, befindet sich das 5 ha große Luxusresort Mövenpick Mansour Eddahbi (Code: H 659). Die Architektur des Resorts wurde durch Ahmed Al Mansour Eddahbi, einem früheren Sultan der Saadier-Dynastie, inspiriert. Dieser hatte zu seiner Zeit viele Bauwerke in einem einzigartigen Stil im gesamten Land errichten lassen. In einem Umkreis von ca. 1 km befinden sich einige der beliebtesten Bars, Cafés und Clubs der Stadt. Genießen Sie auch die weitläufige Gartenanlage des Resorts in Kombination mit einem klassischen Nachmittagstee.
ZIMMER Das Hotel verfügt über 503 Zimmer und Suiten. Alle mit marokkanischen Akzenten und Balkon, WLAN. Superior (ca. 30 qm) teilw. mit Blick auf die Gärten. Deluxe (ca. 43 qm) zusätzlich mit Sitzecke. Suite (ca. 72 qm) mit sep. Wohn- und Schlafzimmer. Daunen- oder Allergikerkissen sowie Zimmer mit Verbindungstür stehen auf Anfrage zur Verfügung. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT 5 Restaurants und eine Bar. Im „Marcelona“ serviert der katalanische Küchenchef spanische Delikatessen. Im „Saray“ gibt es ein internationales und marokkanisches Buffet sowie Live cooking. Das „Jamra Organic Healthy Living“ befindet sich direkt neben dem Yogastudio am Pool und bietet die perfekte Mischung aus Bio-Gerichten. In der „Manso pool Lounge“ können Sie bis spät abends in entspannender und trendiger Atmosphäre Getränke genießen. „Nozha Coffee Shop“ ist 24 Stunden geöffnet und bietet abwechslungsreiche süße und salzige Köstlichkeiten sowie Pariser Gebäck zum Mitnehmen. Im „Dahbi Restaurant“ gibt es Marokkanische Küche.
WELLNESS & SPA 4 Pools. Ô de Rose Spa mit 8 Behandlungsräumen, traditionelle marokkanische Anwendungen für Gesicht und Körper, 2 Hamams, Dampfbad und Jacuzzi. „Om Yoga“ Studio mit bis zu 24 Kursen die Woche, bietet 15 verschiedene Arten von Yoga, Outdoor-Kursen, Retreat & Workshops. Rückenschule: Aquastretching, Wassermassage. Fitnessstudio.
FREIZEIT Vielfältige Aktivitäten außerhalb Marrakeschs z.B. Mountainbiken, Reiten, Golfen, Wandern im Atlasgebirge (gegen Gebühr). Direkter Zugang zur Konferenzhalle Palais des Congrès. Live Band in „Manso Bar & Lounge“ (saisonal). Golfplatz ca. 11 km entfernt.
Auszeit in Marrakesch
> Übern./Frühstücksbuffet
> Nutzung von Außenpools, Sonnenliegen, Jacuzzi, Sauna, Kids Club und Fitnessstudio
> WLAN
More inclusive
> 20% Ermäßigung auf ausgewählte Spa-Anwendungen im Ô de Rose Spa- & Wellnesscenter vor Ort (bis 14 Uhr)
> 10% Ermäßigung auf Yoga Kurse im Om Yoga Studio vor Ort
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 106/194
Orientalischer Traum
> 1x Hamam
> 1x Signature Massage
> 1x Maniküre
Zuschlag pro Person (210‘)
Zeit zum Wohlfühlen
> 1x Sauna
> 1x Gesichtsbehandlung
> 1x Rücken- oder Fußmassage
> 1x Maniküre oder Pediküre
Zuschlag pro Person (240’)
Wellness à la carte
> Hamam (30’/60‘)
> Entspannungsmassage (60‘)
> Entschlackungsmassage (45‘)
€ 106
€ 132
€ 26/53
€ 62
€ 48
> Bindegewebsmassage (60‘) € 79
Spartipp
Auszeit in Marrakesch: 15% Frühbucher-Bonus auf ÜF bei Buchung bis 60 Tage vor Anreise, 5=4 1.11.-21.12./3.1.31.10. (nicht kumulierbar).
Anreise
FLUG nach Marrakesch (RAK) ab € 236.
TRANSFER Flgh. RAK (ca. 10 km/ca. 15 min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
7 Nächte Auszeit in Marrakesch ab € 629 Preis pro Person im DZ Superior z.B. im Januar
Highlights
> im zentralen Stadtteil L’Hivernage nur wenige Minuten von der Medina entfernt
> entspannen in einem der schönsten Spas Marokkos
> unmittelbar neben dem Kongresszentrum
> unverkennbare und köstliche Küche in gewohnter Mövenpick Qualität
Kundenbewertungen
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Informationen & Buchung
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Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Ihr Wellness-Resort
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa (Code: H 784), auf der „ruhigen Seite“ im Süden der Insel Koh Samui am Strand von Laem Set, ist um eine natürliche Felsenhöhle gebaut, in deren Stille sich jahrhundertelang buddhistische Mönche zum Meditieren zurückgezogen haben. Diese besondere Atmosphäre ist überall im Resor t zu spüren und bietet beste Voraussetzungen dem hektischen Alltag zu entkommen, sich zu erholen und sich selbst zu finden.
ZIMMER 77 Zimmer, Suiten und Villen (35 - 250 qm, auch zur Alleinbenutzung) fügen sich perfekt in die hügelige Landschaft mit Felsen, Bäumen und Bächen ein. Klimaanlage, Teeset, Kühlschrank und überwiegend mit Terrasse o. Balkon u. Meerblick. Hochwertige, moderne und asiatische Naturholzmöbel schaffen eine freundliche Atmosphäre.
RESTAURANT Thailändische und westliche, abwechlungsreiche und gesunde Genuss-Küche, hauptsächlich mit Bio-Lebensmitteln, auch vegetarisch, vegan, laktose- oder glutenfrei sowie basische Detox-Gerichte. Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Lunch und Dinner à la carte. Kommunikationstisch. Soma Restaurant, Amrita Café und Alchemy Tea Lunch.
WELLNESS & SPA 2 Außenpools nahe am flachen Sandstrand. Auf dem höchsten Punkt der Anlage 25m-Außenpool, Yoga Pavillon, Yantra Hall u. hochmodernes Shakti Fitness-Center mit her rlichem Blick auf das Meer. Padma Fitness- u. Pilates-Studio. Personal Trainer, Yoga Einzelstunden. Wellness Sanctuary (täglich 8-20 Uhr, ab 16 J.): Ganzheitliche Gesundheitsprogramme mit dem Fokus u.a. auf Detox, Gewichtsmanagement, Fitness, emotionale Balance, AntiStress/Burn-out und gesunden Schlaf. Fitness zur Regeneration, gesunde Ernährung sowie Anwendungen der Traditionellen Chinesischen Medizin, Naturheilkunde und Ayurveda tragen zu einer Steigerung der Lebensqualität durch einen gesünderen Lebensstil bei. Gesundheitsberatung und Diagnostik (z.B. Laboranalysen, medizinische Tests) sowie Gespräche zu Lebensund Er nährungsgewohnheiten. Longevity House für Ozon- und Sauerstofftherapie, IV Therapien, Krebsscreening. Ganzjährig erfahrene Gasttherapeuten und internationale Heiler. Lizenz als multidisziplinäre Wellness-Klinik, einige Behandlungen können von der Krankenkasse erstattet werden.
FREIZEIT WLAN, Bibliothek mit TV, Kunstgalerie, kleiner Shop. Kochkurse, Insel-, Kajak- und Boots-Ausflüge.
Wellness & Yoga Deluxe
Ideal mit Detox-VP oder Vital Cuisine VP.
> ab 3 Übernachtungen
> 1x Bio-Impedanz-Analyse
> individuelles Wellnessberatungsgespräch mit professionellem Wellness-Experten
> Nutzung von Pools, Dampfbad, Fitness-Centern
> Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene z.B. Hatha-, Ashtanga-, Vinyasa- und Yin-Yoga, Pranayama (Atemtechnik), Meditation, Pilates, Qi Gong u.v.m. (nach Angebot, ca. 3-4 Gr uppen-Kurse täglich)
More inclusive 1.7.-31.10.23
> 1x Vital Essenz Öl Massage (60‘) ab 5 Ü
> 1x Kochkurs oder Bootstour ab 7 Ü
Preis pro Person im DZ/EZ=DZ je Ü ab € 118/190 Zuschlag Detox-VP oder Vital Cuisine VP je Ü € 131.
Detox-Entgiftung
5/7 Tage
> 5/7x 3 Detox-Mahlzeiten (VP), nicht alkoholische, lokale Getränke tagsüber und zu den Mahlzeiten
> 1/1x Entgiftungsberatung, Abschlussgespräch
> 3/5x Bauchmassage (à 30’), 4/5x Infrarot-Sauna (à 30’)
> bei 5 Tagen zusätzlich: 1x Essenz Öl Massage (90’), 2x Lymphdrainage (à 90’), 1x Fußmassage (60’), 2x Handmassage (1x 60’, 1x 30’), 1x Detox-Körperpeeling & Wrap (75’)
> bei 7 Tagen zusätzlich: 1x Colon Hydro-Therapie (60’), 1x Reiki (60’), 1x hyperbare Sauerstofftherapie (60‘), Nahrungsergänzungsmittel
> Transfer ab/bis Flughafen Koh Samui
Zuschlag auf Preis ohne VP
Weitere Programme
Yoga individuell 3/7 Tage
Entspannung & Regeneration 3/5 Tage
Optimale Fitness 5/7 Tage
€ 2068/2585
€ 1440/2907
€ 1359/1901
€ 1946/2720
Emotionale Balance 5 Tage € 2300
Spartipp
Wellness & Yoga Deluxe: 15% Ermäßigung ab 21 Ü 1.7.31.10.23 oder für Stammgäste 7=6 1.7.-22.12./1.3.-31.3.
Anreise
FLUG nach Koh Samui (USM) ab € 1043.
TRANSFER Flgh. USM (ca. 23 km/40 Min.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage. Alle Flugpreise tagesaktuell via CRS oder auf Anfrage bei Fit.
Preisbeispiel
6 Nächte Wellness ab € 708
Preis p. Pers. im DZ Hillside in der Nebensaison bis Oktober
Highlights
> Wellness Paradies mit ganzheitlicher Philosophie an einem magischen Ort
> Kombination von asiatischer & westlicher Medizin
> eine Oase der Ruhe für körperliche & geistige Gesundheit
> hohe Professionalität, Freundlichkeit & hervorragende Behandlungen
> ideal für Alleinreisende
> ausgezeichnet mit mehr als 40 internationalen Auszeichnungen, davon 7 in 2022
Yoga & Detox |INFO
„In diesem Resort wird GANZHEITLICHE ERHOLUNG großgeschrieben! Es gibt dort Spezialisten für Reiki, Seelenrückführung, chinesische und ayurvedische Medizin, außerdem einen der schönsten Plätze mit Blick auf eine einsame Bucht, um Yoga zu zelebrieren. ... Himmlisch!“
Alexandra Kamp, Schauspielerin
Kundenbewertungen
29 Bewertungen von echten Fit Kunden.
5,0/5,0 100% Weiterempfehlung
Informationen & Buchung
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Ihr Wellness-Resort
An der Ostküste, direkt am kristallklaren Sandstrand von Palmar gelegen, befindet sich das Boutique-Hotel SALT of Palmar (Code: H 64B). Hier werden Design, Luxus und Nachhaltigkeit miteinander vereint. Das Hotel bietet verschiedene Möglichkeiten das authentische Mauritius zu erleben. Es können Erlebnisse mit Einheimischen wie z.B. Handwerk, Kochen oder Fischen organisiert werden.
ZIMMER 59 moderne Zimmer ohne TV mit einem Roberts Radio, Bademantel, Strandtasche, WLAN, Yogamatte u. -Block, alle mit Balkon- o. Terrasse. EZ=DZ zur Alleinbenutzung.
RESTAURANT „The Good Kitchen“ bietet Frühstück, Mittagessen und Abendessen à la carte. Gekocht wird mit saisonalen, gesunden und lokalen Lebensmitteln (tlw. eigener Anbau). Auch veget., vegane, laktose u. glutenfreie Kost.
WELLNESS & SPA Außenpool, der im Winter beheizt wird. SALT Equilibrium mit 4 Behandlungsräumen, Salzraum, Hydrolounge u. Ruheecke. Zu den überwiegend salzbasierten Spa Angeboten gehören u.a. Massagen, Aromatherapien, Beauty Angebote sowie Gesichtsbehandlungen (gegen Gebühr). Fitnessstudio.
Relaxen am Meer
> Übern./Frühstücksbuffet
Preis pro Person je ÜF im DZ/EZ=DZ ab € 93/167
Durchatmen und Auftanken
> 4 Übern./Vollpension
> 4x Salztherapie Meditation mit Atemübungen (30‘)
> 1x Anti-Stress Ganzkörpermassage (inkl. 15‘ Salztherapie)
> 2x Yoga (Sunrise u. Hatha Yoga)
> 4x Workout mit einem Wellness-Coach: Aqua-Fit, Floating im Pool, Stretching und Fitness (à 60‘)
> 1x Waldbaden mit Meditation, Stretching und Picknick
> 1x Fahrradtour entlang der Küste von Palmar
> 1x geführter Spaziergang u.a. Besuch eine Schule
Preis pro Person im DZ/DZ=EZ € 1440/1733
Anreise
FLUG nach Mauritius (MRU) ab € 653.
TRANSFER Flgh. MRU (ca. 50 km/ca. 1 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Health & Wellbeing Retreat
Ihr Wellness-Hotel
Inmitten des tropischen Dschungels liegt das Bagus Jati Health & Wellbeing Retreat (Code: H 87J) im Zentrum von Bali. Das Resort bietet einen atemberaubenden Blick auf das Tal.
ZIMMER 10 Superior Chalets, 12 Superior Villen, 8 Deluxe Spa Villen und 3 weitere Villen befinden sich in einem ca. 5 ha großen Garten. Alle mit Bademantel, Slippern, Kühlschrank, Kaffee-/Tee-Set, Terrasse oder Balkon. Villen zusätzlich mit Badewanne. Deluxe Spa Villen mit eigenem Whirlpool.
RESTAURANT „Surya Restaurant & Bar“. Indonesische Küche mit Produkten aus eigenem Anbau. Frühstück, HP und VP à la carte. „Iswari Poolside Café“ bietet Mittagessen und Snacks.
WELLNESS & SPA Sejati Spa mit Pool, Jacuzzi, Dampfbad, Sauna. Behandlungsräume mit Blick auf den Garten oder den Dschungel. Massagen, Mani-, Pediküre, Shiatsu, diverse Ayurveda Massagen. Fitnesscenter. Täglich morgens Yoga, nachmittags Yoga und Meditation.
Bali pur
> Übern./Frühstück à la carte
> Nutzung von Pool, Jacuzzi, Dampfbad, Fitnesscenter, WLAN
> Teilnahme am täglichen Aktivprogramm
> Tee/Kaffee im Poolside Café, Obst & 2 Fl. Wasser/ Tag/Zimmer
> Shuttle ins Zentrum von Ubud
More inclusive ab 2 Ü in Deluxe Spa Villa
> 1x Balinesische Massage (60‘)
> Kräutergetränk und Gebäck bei Anreise
Preis p. P. je ÜF im Superior Chalet 2 P./1 P. ab € 77/156
Spartipp
15% 1.11.-31.3. & 10% Frühbucher 1.9.-31.10./1.4.-30.6. bei Buchung bis 60 T. vor Anr. 15% Longstay ganzjährig ab 7 Ü (nicht kumulierbar).
Anreise
FLUG nach Denpasar (DPS) ab € 1114. TRANSFER Flgh. DPS (ca. 55 km/ca. 1,5 Std.) gegen Gebühr. Informationen zur Anreise auf Anfrage.
Preisbeispiel
1 Woche Relaxen am Meer ab € 651
Preis pro Person im DZ Best on the Beach z.B. im Juni
Highlights
> Mitglied von „Design Hotels™“
> modernes Adult-Only (ab 16 J.) Boutique-Hotel
> innovatives und nahhaltiges Konzept
Fit inklusive
> Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen, Strandtüchern und Freizeitangebot
> 1x Willkommensgetränk
Kundenbewertungen
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Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-64B
Preisbeispiel
7 Nächte Bali pur ab € 542
Preis pro Person im Superior Chalet z.B. im November
Highlights
> mitten in unberührter Natur, ca. 5 ha großer Garten
> täglich morgens Yoga, nachmittags Yoga und Meditation
> einzigartige Architektur
Kundenbewertungen
Für dieses Haus liegen uns nicht ausreichend Fit Bewertungen für eine repräsentative Einschätzung vor. Wir freuen uns über Ihr Reisefeedback.
Informationen & Buchung
Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-87J
HOTEL- UND ANWENDUNGSBUCHUNG Eigenanreise zum Hotel Terme President, 2 Personen im DZ mit untersch. Programmen, 10Ü/VP + Zusatz-Programm 01: Hotelpaket Aufenthalt, Vollpension Teilnehmer 1, 02: Hotelpaket Heilkraft Fango, Vollpension Teilnehmer 2, (*bei Zimmerkennung = gemeinsame Unterbringung) 03: Zubuchbares Programm Teilnehmer 1, 04/05: Versicherungspaket Basisschutz, wenn nicht erwünscht KV
Aktionscodes Anforderung (Anf.-Codes)
B Buchung G Flugvakanz BU Bus
BA Buchungsanfrage H Hotelvakanz F Flug
BI Buchungs-/Preisinfos I Information FIT Zubuchbare Programme
BQ Buchung on Request O Option H Hotel
B? Musterbuchung OA Optionsanfrage KV keine Versicherung
D Darstellung S Stornierung V Versicherung
DI Direktinkasso (Ls, Ma, Vi) SA Stornierungsanfrage
ALLGEMEINE HINWEISE
• Bei Buchungen mit Anreise muss die Anreise-Zeile vor der Hotelzeile stehen.
• In der Anzeige der Flugvakanz wird automatisch ein günstiger Flug zugesteuert. Wird diese Auswahl nicht gewünscht, kann über die G-Vakanz eine andere Auswahl getroffen werden. Über die nachfolgende Eingabe kann direkt eine bestimmte Fluggesellschaft ausgewählt werden. Beispiel: FRA CMB ZZ # EK
FLEX-TARIF BUCHEN Für die Eingabe des Flex-Tarifes nutzen Sie bitte den Anforderungscode „S“ und einen der folgenden Leistungscodes:
• FXA01 bei eigener Anreise
• FXB01 bei Busanreise
• FXF01 bei Fluganreise
Hinweis: Der Flex-Tarif für Bahnanreise kann nur über Fit Reisen gebucht werden.
FLUGANREISE Flug: Abflug-, Zielflughafen (3-Letter Code), Fluggesellschaft Auswahl Flüge laut (G)-Flugvakanz z.B. Frankfurt-Venedig. (A in Leistung entspricht “ohne Buchstabe” in Vakanzanzeige).
TRANSFER HINWEISE
• Ob bei Ihrer Buchung der Transfer inkl. oder exklusive ist, kann der CRS Meldung entnommen werden
• Falls autom. zugesteuerter Transfer nicht erwünscht, bitte diesen über /OT direkt hinter Hotelleistung abwählen (siehe Screenshot Fluganreise).
• Wird der Transfer nicht automatisch zugesteuert, dieser aber gewünscht ist, kann er in einer weiteren Zeile mit Transfercode hinzu gebucht werden.
FRAGEN ZUR BUCHUNG
Kontaktieren Sie uns gerne: Tel.: +49(0)69 40 58 85-0
Weitere Infos unter www.fitreisen.de/TOMA-FAQ und www.fitreisen.de/Agentur-FAQ
OPTIONEN & STORNIERUNGEN (generell nur ohne Anreise möglich)
Optionen werden nach 3 Werktagen zu Festbuchungen und können während dieser Zeit kostenlos über CRS storniert, aber nicht umgebucht werden.
Option fest buchen:
1. Vorgang darstellen (Aktion: D, Veranstalter: FIT, Vorgangs-Nr:)
2. Festbuchen mit Aktion: F, während dieser Aktion können keine Änderungen vorgenommen werden.
BAHNANREISE auf Anfrage bei Fit.
BUSANREISE Deutschland, Tschechien: ZZ, Polen: P1, P2 (je nach Zone, P1 nur telefonisch)
Option/Buchung stornieren:
1. Vorgang darstellen (Aktion: D, Veranstalter: FIT, Vorgangs-Nr:)
2. Stornieren mit Aktion: S
Bemerkungen
XFIT BUCHEN Unsere dynamisch paketierten Reisen können Sie einfach mit der Reiseart XFIT buchen.
• Nutzen Sie Veranstalter FIT und Reiseart XFIT.
• Sie können XFIT über folgenden Systeme buchen:
• Traveltainment bistroPortal, Amadeus/TOMA, Sabre/merlin, Bewotec/JackPlus.
• Mehr Informationen unter www.fitreisen.de/xfit
Folgendes wird unter „Bemerkungen“ eingegeben und von Fit Reisen modifiziert: Transfer bei individueller Anreise, Business- bzw. First-Class Flugzuschläge, Rail& Fly ab dt. Bahnhöfen zu den dt. Flughäfen und unverbindliche Kundenwünsche. Die Reisebestätigung/Rechnung wird Ihnen weiterhin von Fit Reisen zugesandt, unabhängig von Ihrem Terminal-Bestätigungsdruck.
Wenn eine Buchung/Option durch Fit Reisen getätigt wurde, kann diese von Ihnen nur dargestellt werden. Druck, Stornierung, Umbuchung etc. kann nur von Fit Reisen vorgenommen werden.
BUCHUNG ÜBER WWW.FITREISEN.DE
1. Unter expi-portal.fitreisen.de einloggen2. „Als Agentur buchen“ auswählen
3. Reise buchen
Die Fit Reisebedingungen regeln die Rechtsbeziehung zwischen Ihnen und Fit Reisen. Sie ergänzen die Vorschriften der §§ 651a - y BGB und die Artikel 250 und 252 des EGBGB und konkretisieren diese. Auch wenn Sie nur einzelne Reiseleistungen (z.B. Hotelübernachtung, Mietwagen) buchen und diese nicht Bestandteil einer Pauschalreise sind, gewährt Fit Reisen Ihnen freiwillig den Schutz des Pauschalreiserechts – ausgenommen den Reisepreissicherungsschein.
1 . ABSCHLUSS DES REISEVERTRAGES
1.1 Mit Ihrer Anmeldung (mündlich, telefonisch, per E-Mail, Homepage) bieten Sie uns den Abschluss eines Reisevertrages verbindlich an. Fit Reisen bestätigt den Eingang der Buchung unverzüglich. Diese Eingangsbestätigung stellt noch keine Bestätigung der Annahme des Buchungsauftrages dar. Bei oder unverzüglich nach Vertragsabschluss erhalten Sie die Buchungsbestätigung auf einem dauerhaften Datenträger, sofern Sie nicht Anspruch auf eine Buchungsbestätigung in Papierform nach Art. 250 § 6 Abs. 1 Satz 2 EGBGB haben.
1. 2 Die Anmeldung erfolgt durch Sie auch für alle in der Anmeldung mitaufgeführten Teilnehmer, soweit diese die Verpflichtung durch ausdrückliche und gesonderte Erklärung übernommen haben. Weicht der Inhalt unserer Bestätigung vom Inhalt der Anmeldung ab, liegt ein neues Angebot vor, an das wir für einen Zeitraum von 10 Tagen gebunden sind. Der Vertrag kommt auf der Grundlage dieses neuen Angebotes zustande, wenn Sie uns innerhalb der Bindungsfrist die Annahme durch Zusage, Anzahlung oder Restzahlung erklären.
2. BEZAHLUNG
2.1 Bei Buchung einer Pauschalreise erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung/Rechnung gleichzeitig den Nachweis über die Insolvenzsicherung (Sicherungsschein) für alle von Ihnen auf die gebuchte Pauschalreise zu leistenden Zahlungen. Nur wenn Sie eine Einzelleistung buchen, wird Ihnen kein Sicherungsschein ausgehändigt.
2.2 Mit Erhalt der schriftlichen Reisebestätigung wird eine Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises fällig. Die Restzahlung ist spätestens 30 Tage vor Reiseantritt zu leisten. Die Kosten für die Reiseversicherung werden in voller Höhe zusammen mit der Anzahlung fällig. Der Versand der Reiseunterlagen an Sie erfolgt nach dem vollständigen Zahlungseingang. Bei kurzfristigen Buchungen behalten wir uns vor, nur die Zahlung per Kreditkarte oder Lastschriftverfahren anzubieten.
2 .3 Wenn Sie Ihr schriftliches Einverständnis zur Zahlung im Lastschriftverfahren erteilt haben, erfolgen die Abbuchungen von Ihrem Konto zu den oben genannten Zeitpunkten. Sollte der Lastschrifteinzug von dem von Ihnen genannten Lastschrift- oder Kreditkartenkonto nicht möglich sein, ist Fit Reisen berechtigt die dadurch entstehenden Mehrkosten (Rückbelastungsentgelte) i.H.v. 10 € zu erheben.
2.4 Fit Reisen erhebt für gängige Zahlungsmittel (Überweisung, SEPA-Lastschriften, Mastercard, Visa etc.) keine Gebühren. Bei Zahlung in anderen Währungen als Euro oder der Nutzung von nicht gängigen Zahlungswegen wie American Express und ähnlichen können Transaktionsentgelte anfallen, über deren Höhe wir Sie natürlich vor der Zahlung informieren.
2.5 Bei Nichtbeachtung der Zahlungsfristen, obwohl Fit Reisen zur ordnungsgemäßen Erbringung der vertraglichen Leistung bereit und in der Lage ist, seine gesetzlichen Informationspflichten erfüllt hat und kein gesetzliches oder vertragliches Zurückbehaltungsrecht des Kunden besteht, ist Fit Reisen berechtigt, nach Mahnung mit Fristsetzung vom Reisevertrag zurückzutreten und Sie mit Rücktrittskosten gemäß Ziffer 5.1. zu belasten.
3. VERTRAGLICHE LEISTUNGEN UND PREISE
3.1 Der Umfang der vertraglichen Leistungen ergibt sich aus den Reise- und Leistungsbeschreibungen von Fit Reisen und aus den hierauf Bezug nehmenden Angaben in der Reisebestätigung. Preise gelten – sofern nicht ausdrücklich anders angegeben – in Euro, pro Person. Nebenabreden, die den Umfang der vertraglichen Leistungen verändern, bedürfen ausdrücklicher Bestätigung durch Fit Reisen. Reisevermittler (z.B. Reisebüros) und Leistungsträger (z.B. Hotels) sind nicht zur Abgabe von Zusagen ermächtigt.
3.2 Orts- und Hotelprospekte, die nicht von Fit Reisen herausgegeben werden, sind für Fit Reisen und unsere Leistungspflicht nicht verbindlich, soweit sie nicht durch ausdrückliche Vereinbarung Vertragsbestandteil wurden.
3.3 Bitte informieren Sie sich vor Abflug darüber, wieviel freie Gepäckstücke und wie viele Gepäckgewicht der von Ihnen gebuchte Flugtarif erlaubt. Sollte Ihnen die gebuchten Gepäckgrenzen nicht ausreichen, können Sie diese bis 1 Tag vor Abflug bei Fit Reisen kostenpflichtig nachbuchen.
4. LEISTUNGSÄNDERUNGEN NACH VERTRAGSSCHLUSS
4.1 Änderungen von dem vereinbarten Inhalt des Reisevertrages vor der Reise, z.B. Flugzeitenänderungen, Änderungen des Programmablaufs, die nach Vertragsschluss notwendig werden und die von Fit Reisen nicht wider Treu und Glauben herbeigeführt wurden, sind gestattet, soweit die Änderungen oder Abweichungen nicht erheblich sind und den Gesamtzuschnitt der gebuchten Reise nicht beeinträchtigen. Fit Reisen wird Sie von Leistungsänderungen oder -abweichungen unverzüglich nach Kenntniserlangung des Änderungsgrundes auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) klar, verständlich und in hervorgehobener Weise in Kenntnis setzen.
4.2 Im Fall einer erheblichen Änderung einer wesentlichen Eigenschaft einer Reiseleistung oder der Abweichung von besonderen Vorgaben des Kunden, die Inhalt des Reisevertrags geworden sind, sind Sie berechtigt, innerhalb einer von Fit Reisen gleichzeitig mit Mitteilung der Änderung gesetzten angemessenen Frist entweder die Änderung anzunehmen, unentgeltlich vom Pauschalreisevertrag zurückzutreten oder die Teilnahme an einer Ersatzreise zu verlangen, soweit Ihnen Fit Reisen eine solche angeboten hat. Wenn Sie nicht oder nicht in der gesetzten Frist auf diese Mitteilung reagieren, gilt die mitgeteilte Änderung als angenommen.
4.3 Bei Gruppenreisen ist Fit Reisen berechtigt, bei Teilnahmeverhinderung des in der Reisebestätigung benannten Yogalehrers/ Seminarleiters einen Ersatz einzusetzen. Dies gilt insbesondere für krankheitsbedingte Ausfälle. Eventuelle Gewährleistungsansprüche bleiben unberührt, soweit die geänderten Leistungen mit Mängeln behaftet sind.
5. RÜCKTRITT DURCH DEN KUNDEN
5.1 Sie können jederzeit vor Reisebeginn von der Reise zurücktreten. Maßgeblich ist der Eingang der Rücktrittserklärung bei uns bzw. dem buchenden Reisebüro. Es wird empfohlen, den Rücktritt auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) zu erklären. Der Nichtantritt der Reise wird grundsätzlich wie ein Rücktritt gewertet. Treten Sie vom Reisevertrag/Hotelvertrag zurück oder treten Sie die Reise nicht an, verliert Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis. Stattdessen kann Fit Reisen einen angemessene Entschädigung für die getroffenen Reisevorkehrungen und für seine Aufwendungen verlangen, soweit der Rücktritt nicht von Fit Reisen zu vertreten ist oder am Bestimmungsort oder in dessen unmittelbarer Nähe außergewöhnliche Umstände auftreten, die die Durchführung der Reise oder die Beförderung von Personen an den Bestimmungsort erheblich beeinträchtigen. Solche Umstände sind unvermeidbar und außergewöhnlich, wenn sie nicht der Kontrolle von Fit Reisen unterliegen und sich ihre Folgen auch dann nicht hätten vermeiden lassen, wenn alle zumutbaren Vorkehrungen getroffen worden wären.
Die Höhe der Entschädigung bestimmt sich nach dem Reisepreis abzüglich des Wertes der von Fit Reisen ersparten Aufwendungen sowie abzüglich dessen, was durch anderweitige Verwendung der Reiseleistungen erworben wird, welche auf Ihr Verlangen zu begründen ist. Die Entschädigung wird nach dem Zeitpunkt des Zugangs der Rücktrittserklärung wie folgt mit der der folgenden Stornostaffel berechnet:
Pauschalreisen mit Eigenanreise
• Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25%
• bis 22. Tag vor Reiseantritt 30%
• bis 15. Tag vor Reiseantritt 45%
• bis 8. Tag vor Reiseantritt 60%
• bis 4. Tag vor Reiseantritt 70%
• bis 2. Tag vor Reiseantritt 85%
• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90%
Flugpauschalreisen/Nur-Flug-Buchungen
• Bis 50. Tag vor Reiseantritt 30%
• bis 22. Tag vor Reiseantritt 40%
• bis 15. Tag vor Reiseantritt 55%
• bis 8. Tag vor Reiseantritt 70%
• bis 4. Tag vor Reiseantritt 80%
• bis 2. Tag vor Reiseantritt 90%
• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 95%
Touristische Einzelleistungen
• Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25%
• bis 22. Tag vor Reiseantritt 30%
• bis 15. Tag vor Reiseantritt 45%
• bis 8. Tag vor Reiseantritt 60%
• bis 4. Tag vor Reiseantritt 70%
• bis 2. Tag vor Reiseantritt 85%
• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90% Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, die diese Rücktrittskosten im Rahmen der Versicherungsbedingungen übernimmt.
5.2 Ihr gesetzliches Recht, bei Pauschalreisen einen Ersatzteilnehmer zu stellen, der an Ihrer Stelle mit allen Rechten und Pflichten in den Pauschalreisevertrag eintritt, bleibt durch die vorstehenden Bedingungen unberührt. Eine solche Erklärung ist in jedem Fall rechtzeitig, wenn sie uns sieben Tage vor Reisebeginn unter Verwendung eines dauerhaften Datenträgers (bspw. E-Mail) zugeht. Fit Reisen kann dem Eintritt des Dritten widersprechen, wenn dieser die vertraglichen Reiseerfordernisse nicht erfüllt. Bei der Benennung einer Ersatzperson müssen wir Ihnen die entstehenden Mehrkosten berechnen. Zusätzlich dazu berechnen wir für den Mehraufwand eine Bearbeitungsgebühr von 30 € je Reisenden. Im Falle der Vertragsübertragung haften der ursprünglich angemeldete Reisekunde und der Ersatzteilnehmer als Gesamtschuldner für den Reisepreis und die durch den Eintritt des Dritten entstandenen Mehrkosten.
5.3 Sofern bei Angeboten und Sonderleistungen abweichende Stornierungs- und Buchungsbedingungen genannt sind, gehen diese vor.
5.4 Ihnen bleibt in jedem Fall der Nachweis gestattet, die Fit Reisen zustehende angemessene Entschädigung sei wesentlich niedriger als die geforderte Entschädigungspauschale.
5.5 Ist Fit Reisen infolge eines Rücktritts zur Rückerstattung des Reisepreises verpflichtet, werden wir unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach Zugang der Rücktrittserklärung leisten.
6. UMBUCHUNG/ZUSATZKOSTEN
6.1 Ein Anspruch des Kunden nach Vertragsabschluss auf Änderung hinsichtlich des Reisetermins, des Reiseziels, des Ortes des Reiseantritts, der Unterkunft oder der Beförderung besteht nicht. Sollten Sie eine Umbuchung wünschen, berechnet Fit Reisen die Kosten in gleicher Höhe, wie sie sich Ihnen zum Umbuchungszeitpunkt für einen Rücktritt nach Ziffer 6 ergeben hätten. Bei geringfügigen Änderungen, die nur geringe Kosten verursachen wie z.B. der Änderung der Verpflegung oder Erweiterung des Leistungsumfanges, kann Fit Reisen im Einzelfall auf das Stornierungsentgelt verzichten und lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 30 € erheben.
6.2 Falls durch vom Kunden zu vertretende Umstände ohne mitwirkendes Verhalten von Fit Reisen bei der Vorbereitung oder Durchführung der Reise zusätzliche Kosten für Vertragsleistungen anfallen (z.B. für Besorgung von Visa), darf Fit Reisen den Ersatz der Auslagen durch den Kunden verlangen. Dies umfasst bspw. Zusatzkosten wegen einer Ticketänderung bei fehlenden oder falschen Namensangaben des Kunden.
7 NICHT IN ANSPRUCH GENOMMENE REISELEISTUNGEN Nehmen Sie einzelne Reiseleistungen, zu deren vertragsgemäßer Erbringung Fit Reisen bereit und in der Lage war, nicht in Anspruch aus Gründen, die Ihnen zuzurechnen sind, haben Sie keinen Anspruch auf eine anteilige Erstattung des Reisepreises, soweit Sie solche Gründe nach den gesetzlichen Bestimmungen nicht zum kostenfreien Rücktritt oder zur Kündigung des Reisevertrages berechtigt hätten. Fit Reisen wird sich um eine Erstattung der ersparten Aufwendungen durch die Leistungsträger in einem solchen Fall aber bemühen.
8 RÜCKTRITT UND KÜNDIGUNG DURCH FIT REISEN
8.1 Fit Reisen kann den Reisevertrag ohne Einhaltung einer Frist kündigen, wenn der Reisende die Durchführung der Reise ungeachtet unserer Abmahnung nachhaltig stört oder wenn er sich in solchem Maße vertragswidrig verhält, dass die sofortige Aufhebung des Vertrages gerechtfertigt ist. Dies gilt nicht, soweit das vertragswidrige Verhalten ursächlich auf einer Verletzung von Informationspflichten von Fit Reisen beruht.
8.2 Kündigen wir, behält Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis; Fit Reisen muss sich jedoch den Wert der ersparten Aufwendungen sowie diejenigen Vorteile anrechnen lassen, die Fit Reisen aus einer anderweitigen Verwendung der nicht in Anspruch genommenen Leistungen erlangt, einschließlich der von den Leistungsträgern gutgebrachten Beträge.
8.3 Fit Reisen kann wegen Nichterreichens der Mindestteilnehmerzahl bis spätestens zum 21. Tag vor Reisebeginn vom Reisevertrag zurücktreten, wenn Fit Reisen die Mindestteilnehmerzahl vor Vertragsschluss beziffert sowie den Zeitpunkt, bis zu welchem vor dem vertraglich vereinbarten Reisebeginn Ihnen spätestens die Erklärung zugegangen sein muss, angegeben hat und in der Reisebestätigung die Mindestteilnehmerzahl und die späteste Rücktrittsfrist angibt. Der Rücktritt wird Ihnen spätestens an dem Tag erklärt, der in der Reisebestätigung angegeben wurde. Wird die Reise aus diesem Grund nicht durchgeführt, wird Fit Reisen Ihnen unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach dem Zugang der Rücktrittserklärung Ihre Zahlungen auf den Reisepreis zurückerstatten.
9. MITWIRKUNGSPFLICHTEN DES KUNDEN
9.1 Wird die Reise nicht vertragsgemäß erbracht, können Sie Abhilfe innerhalb einer angemessenen Frist verlangen. Dazu bedarf es – unbeschadet unserer vorrangigen Leistungspflicht – Ihrer Mitwirkung. Deshalb sind Sie verpflichtet, alles Ihnen Zumutbare zu tun, um zu einer Behebung der Störung beizutragen und eventuell entstehenden Schaden möglichst gering zu halten oder ganz zu vermeiden. Sie sind verpflichtet, uns Ihre Mängelanzeige unverzüglich zur Kenntnis zu bringen: Sie erreichen Fit Reisen unter: Tel.: +49 (0)69 405885-0, Fax: +49 (0)69 405885-903, per Mail unter info@Fitreisen.de. Über unsere Erreichbarkeit unterrichten wir Sie auch in den Reiseunterlagen. Soweit wir infolge einer schuldhaften Unterlassung der Mängelanzeige nicht Abhilfe schaffen konnten, können Sie weder Minderungsansprüche nach § 651 m noch Schadensersatzansprüche nach § 651n BGB geltend machen.
9.2 Fit Reisen kann Abhilfe verweigern, wenn sie einen unverhältnismäßigen Aufwand erfordert oder unmöglich ist. Wäre Abhilfe mit angemessenem Aufwand möglich und wird diese durch Fit Reisen innerhalb der Frist nicht erbracht, können Sie selbst Abhilfe schaffen und Ersatz für erforderliche Aufwendungen verlangen.
9.3 Wollen Sie den Reisevertrag wegen eines Reisemangels, der die Reise erheblich beeinträchtigt kündigen, haben Sie Fit Reisen zuvor eine angemessene Frist zu setzen. Dies gilt nur dann nicht, wenn Abhilfe unmöglich ist oder von Fit Reisen verweigert wird oder wenn die sofortige Kündigung des Vertrages durch ein besonderes, Fit Reisen erkennbares Interesse Ihrerseits gerechtfertigt wird.
9.4 Eine Reiseleitung, sonstige Vertretungen vor Ort oder die Leistungsträger sind nicht befugt oder bevollmächtigt, Ansprüche auf Minderung oder Schadensersatz mit Wirkung gegen Fit Reisen anzuerkennen. Sie sind bevollmächtigt, eine Kündigung des Reisevertrags durch Fit Reisen auszusprechen.
9.5 Bei Gepäckverlust oder Zustellungsverzögerungen bei Flugreisen empfehlen wir dringend, unverzüglich an Ort und Stelle mittels Schadensanzeige (PIR) der zuständigen Fluggesellschaft den Verlust anzuzeigen. Fluggesellschaften lehnen in der Regel Erstattungen ab, wenn die Schadensanzeige nicht ausgefüllt worden ist. Die Schadensanzeige ist bei Gepäckverlust binnen 7 Tagen, bei Verspätung innerhalb 21 Tagen nach Aushändigung vorzunehmen. Im Übrigen ist der Verlust, die Beschädigung oder die Fehlleitung von Reisegepäck der Reiseleitung, der örtlichen Vertretung oder Fit Reisen unverzüglich anzuzeigen (s. auch 10.1.).
9.6 Körperliche Einschränkungen (z.B. Gehbehinderung/Notwendigkeit eines Rollstuhles), Krankheiten (insb. Infektionskrankheiten), fehlende Kurfähigkeit oder sonstige Einschränkungen, die eine Beeinträchtigung der Beförderung, Unterbringung oder die Anwendungen/Behandlung vor Ort zur Folge haben können, sind Fit Reisen vor Abschluss einer Buchung anzuzeigen. Bei der Beurteilung der Beeinträchtigung sind kulturelle Einstellungen/Begebenheiten des Ziellands maßgeblich. Nur wenn Sie der Verpflichtung uns zu informieren nachkommen, können wir gewährleisten, dass es bei der Reiseabwicklung keine Komplikationen oder Beeinträchtigungen gibt.
9.7 Sie haben Fit Reisen zu informieren, wenn Sie die erforderlichen Reiseunterlagen nicht innerhalb der von Fit Reisen genannten Frist erhalten haben.
10 BESCHRÄNKUNG DER HAFTUNG
10.1 Unsere vertragliche Haftung für Schäden, die nicht Körperschäden sind und nicht schuldhaft herbeigeführt wurden, ist auf den dreifachen Reisepreis beschränkt. Mögliche Ansprüche nach internationalen Übereinkünften bleiben unberührt.
10.2 Fit Reisen haftet nicht für Leistungsstörungen, Personen- und Sachschäden im Zusammenhang mit Leistungen, die als Fremdleistungen lediglich vermittelt werden (z.B. Ausflüge), wenn diese Leistungen in der Reiseausschreibung und der Buchungsbestätigung ausdrücklich und unter Angabe des vermittelten Vertragspartners
als Fremdleistungen so eindeutig gekennzeichnet werden, dass sie für den Reisenden erkennbar nicht Bestandteil der Reise des Reiseveranstalters sind und getrennt ausgewählt wurden. Die §§ 651b, 651c, 651w und 651y BGB bleiben hierdurch unberührt. Fit Reisen haftet jedoch, wenn und soweit für einen Schaden des Reisenden die Verletzung von Hinweis-, Aufklärungs- oder Organisationspflichten ursächlich war.
11 VERJÄHRUNG BEI BUCHUNG VON EINZELNEN REISELEISTUNGEN
Schadensersatzansprüche Fit Reisen gegenüber verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach der gesetzlichen Regelverjährungsfrist gemäß §§ 195, 199 BGB. Etwaige Ersatzansprüche gegen den Kunden wegen Veränderung oder Verschlechterung von Mietsachen (z.B. Mietwagen, Ferienwohnung) verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach sechs Monaten. Diese Frist beginnt mit dem Tag, an dem die Reise dem Vertrag nach enden sollte.
12. PASS-, VISA- UND GESUNDHEITSVORSCHRIFTEN
12.1 Fit Reisen wird die Reisenden, die eine Pauschalreise gebucht haben, über allgemeine Pass- und Visaerfordernisse sowie gesundheitspolizeiliche Formalitäten des Bestimmungslandes einschließlich der ungefähren Fristen für die Erlangung von gegebenenfalls notwendigen Visa vor Vertragsabschluss sowie über deren evtl. Änderungen vor Reiseantritt unterrichten. Soweit keine besonderen Angaben gemacht wurden, gehen wir davon aus, dass Sie die Staatsbürgerschaft des Wohnsitzlandes haben, bei anderer Staatsbürgerschaft oder sonstigen Besonderheiten (z.B. doppelte Staatsbürgerschaft) bitten wir um Mitteilung.
12.2 Sie sind verantwortlich für das Beschaffen und Mitführen der notwendigen Reisedokumente, eventuell erforderliche Impfungen sowie das Einhalten von Zoll- und Devisenvorschriften. Nachteile, die aus dem Nichtbefolgen dieser Vorschriften erwachsen, z.B. die Zahlung von Rücktrittskosten, gehen zu Ihren Lasten. Dies gilt nicht, wenn Fit Reisen schuldhaft, nicht unzureichend oder falsch informiert hat. Fit Reisen haftet nicht für die rechtzeitige Erteilung und den Zugang notwendiger Visa durch die jeweilige diplomatische Vertretung, wenn Sie / die Reisenden Fit Reisen mit der Besorgung beauftragt haben, es sei denn, dass Fit Reisen eigene Pflichten verletzt hat.
13. AUSFÜHRENDES LUFTFAHRTUNTERNEHMEN
Aufgrund der EU-Verordnung zur Unterrichtung von Fluggästen über die Identität des ausführenden Luftfahrtunternehmens ist Fit Reisen verpflichtet, sich bei der Buchung über die Identität der ausführenden Fluggesellschaft sowie sämtlicher im Rahmen der gebuchten Reise zu erbringenden Flugbeförderungsleitungen zu informieren. Steht bei der Buchung die ausführende Fluggesellschaft noch nicht fest, so ist Fit Reisen verpflichtet, Ihnen die Fluggesellschaft bzw. die Fluggesellschaften zu nennen, die wahrscheinlich den Flug durchführen wird bzw. werden. Sobald Fit Reisen bekannt ist, welche Fluggesellschaft den Flug durchführen wird, wird Fit Reisen Sie hiervon in Kenntnis setzen. Wechselt die zunächst genannte ausführende Fluggesellschaft, so wird Fit Reisen Sie über den Wechsel informieren. Die Liste der Fluggesellschaften mit EU-Betriebsverbot („Black List“) ist u.a. auf folgender Internetseite abrufbar: https://transport.ec.europa.eu/transport-themes/eu-air-safety-list_en
14. DATENSCHUTZ
Alle personenbezogenen Daten, die Sie Fit Reisen zur Abwicklung Ihrer Reise zur Verfügung stellen, sind gemäß Bundesdatenschutzgesetz gegen missbräuchliche Verwendung geschützt. Es gelten die Datenschutzhinweise, die unter www.fitreisen.de/datenschutz aufgerufen werden können.
15. SONSTIGES
15 1 Auf das gesamte Rechts- und Vertragsverhältnis zwischen dem Kunden und Fit Reisen findet ausschließlich deutsches Recht Anwendung. Soweit bei Klagen des Kunden gegen Fit Reisen im Ausland für die Haftung von Fit Reisen dem Grunde nach nicht deutsches Recht angewendet wird, findet bezüglich der Rechtsfolgen, insbesondere hinsichtlich Art, Umfang und Höhe von Ansprüchen des Kunden deutsches Recht Anwendung.
15.2 Für alle Rechtsstreitigkeiten zwischen dem Kunden und dem Reiseveranstalter gilt als Gerichtsstand Frankfurt. Dies gilt auch für die Geltendmachung von Ansprüchen im Wege des Mahnverfahrens. Die Möglichkeit des Kunden, die Klage gegen Fit Reisen auch an jedem anderen gegründeten Gerichtsstand zu erheben, bleibt unberührt.
15.3 Die vorstehenden Bestimmungen gelten nicht, a) wenn und insoweit sich aus vertraglich nicht abdingbaren Bestimmungen internationaler Abkommen, die auf den Reisevertrag zwischen dem Kunden und Fit Reisen anzuwenden sind, etwas anderes zugunsten des Kunden ergibt oder wenn und insoweit auf den Reisevertrag anwendbare, nicht abdingbare Bestimmungen im Mitgliedstaat der EU, dem der Kunde angehört, für den Kunden günstiger sind als die nachfolgenden Bestimmungen oder die entsprechenden deutschen Vorschriften.
15.4 Fit Reisen weist im Hinblick auf das Gesetz über Verbraucherstreitbeilegung darauf hin, dass sie nicht an einer freiwilligen Verbraucherstreitbeilegung teilnimmt. Sofern eine Verbraucherstreitbeilegung nach Drucklegung dieser Reisebedingungen für Fit Reisen verpflichtend würde, informiert der Reiseveranstalter den Kunden hierüber in geeigneter Form. Fit Reisen weist für alle Reiseverträge, die im elektronischen Rechtsverkehr geschlossen wurden, auf die europäische Online-Streitbeilegungs-Plattform http://ec.europa.eu/ consumers/odr hin.
15.5 Ergänzend gelten die gesetzlichen Bestimmungen für von Fit Reisen veranstaltete Reisen, also insbesondere die §§ 651a ff. des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB), soweit für den Vertrag deutsches Recht anwendbar ist. Einzelheiten des Reiseprospektes entsprechen dem Stand der Drucklegung, auch Fehler können bei größter Sorgfalt vorkommen. Einseitige Änderungen durch Fit Reisen sind daher möglich, solange noch kein Vertrag zwischen Fit Reisen und dem Kunden geschlossen wurde. Auszugsweiser oder vollständiger Abdruck oder Übernahme von Inhalten, insbesondere Fotos oder Bildmaterial, bedürfen der ausdrücklichen, schriftlichen Genehmigung von Fit Reisen. Hierbei könnten auch fremde Rechte verletzt werden.
15.6 Die Unwirksamkeit einzelner Bestimmungen hat nicht die Unwirksamkeit des gesamten Reisevertrages zur Folge.
15.7 Offensichtliche Druck- und Rechenfehler berechtigen den Reiseveranstalter zur Anfechtung des Reisevertrages. Alle Angaben entsprechen dem Stand Juni 2023
Veranstalter:
Fit Gesellschaft für gesundes Reisen mbH
Ferdinand-Happ-Str. 28 / D-60314 Frankfurt am Main
Tel.: +49 (0) 69 40 58 85-0 / Fax +49 (0) 69 40 58 85-903
E-Mail: info@fitreisen.de / Internet: www.fitreisen.de
Geschäftsführer:
Claudia Wagner, Dr. Nils Asmussen, Jan Seifried Handelsregistereintragung: Frankfurt/Main HRB 14905
Drucklegung: Juni 2023
Basisschutz
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p.P. ohne Selbstbehalt*
p.P bis
Für alle unsere Versicherungen (Basisschutz, Topschutz sowie Komplettschutz) gilt: Eine Erkrankung an „Corona“ (COVID-19) stellt ein versichertes Ereignis im Sinne der Reise-Rücktrittskosten-Versicherung bzw. der Reiseabbruch-Versicherung dar, wenn eine versicherte Person daran erkrankt. Erkrankt die versicherte Person während der Reise an COVID-19, ist sie im Rahmen der Reisekranken-Versicherung abgesichert.
Wenn Sie von Ihrer Reise aufgrund von unerwartetet schwerer Erkrankung, Unfall oder Verlust des Arbeitsplatzes vor Antritt der Reise zurücktreten müssen oder außerplanmäßig verspätet antreten müssen, werden Ihnen die vertraglich geschuldeten Stornokosten sowie die Mehrkosten eines verspäteten Reiseantritts erstattet.
Wenn Sie Ihre Reise aus versichertem Grund abbrechen oder unterbrechen müssen, werden Ihnen die nicht genutzten Reiseleistungen und die Mehrkosten einer außerplanmäßigen Beendigung oder Unterbrechung einer Reise erstattet.
Wenn Sie Ihre Reise innerhalb der gebuchten Saison umbuchen müssen, werden Ihnen die vertraglich geschuldeten Umbuchungsgebühren bis 40 Euro je Person bei Umbuchung bis 42 Tage vor Reiseantritt erstattet.
Wenn Sie z. B. unerwartet erkranken oder einen schweren Unfall erleiden, werden Ihnen u. a. die Kosten einer medizinisch notwendigen ambulanten oder stationären Heilbehandlung (inklusive verordneter Hilfsmittel und auch Massagen, Akupunktur etc.) und des medizinisch sinnvollen Krankenrücktransports bei akut auftretenden Krankheiten oder Unfallverletzungen im Ausland erstattet sowie auch Überführungs-/Bestattungskosten im Todesfall.
Die 24h-Notfall-Assistance erstattet Such-, Bergungs- und Rettungskosten und erbringt durch ihre Notrufzentrale rund um die Uhr Beistandsleistungen bei Notfällen während der Reise: Tel. +49 (0) 6103 – 70649 500
Wenn Ihr Reisegepäck während der Reise abhanden kommt, zerstört oder beschädigt wird, wird Ihnen der Zeitwert des Reisegepäcks ersetzt, bis zu 2.000 Euro je Person.
Hinweise:
Dieser Versicherungsschutz kann bei Buchung der Reise, spätestens jedoch bis 24 Tage vor Reiseantritt, bei kurzfristigeren Buchungen spätestens innerhalb 3 Werktagen nach Reisebuchung erlangt werden. Geltungsbereich: weltweit. Versicherungsdauer: bis max. 31 Tage, bei Jahresversicherungen bis max. 42 Tage pro Reise (mehrere Reisen im Jahr möglich). Jahresversicherung: Max. Reisepreis bis 10.000€. Weitere Versicherungsangebote auf Anfrage
*Selbstbehalt: Bei Tarifen mit Selbstbehalt beträgt Ihr Eigenanteil in der Reise-Rücktrittskosten und Reiseabbruch-Versicherung 20 % des erstattungsfähigen Schadens, mindestens 25 Euro je Person; in der Reise-Krankenversicherung und Reisegepäck-Versicherung 100 Euro je Schadenfall. Bei Tarifen ohne Selbstbehalt entfällt Ihr Eigenanteil im Schadenfall vollständig. Krankenversicherungsanteil im Komplettschutz: Der Krankenversicherungsanteil im Paket Komplettschutz ohne Selbstbehalt ist wie folgt: bei Reisepreis bis 200€ 17€, bis 250€ 20€, bis 300€ 23€, bis 400€ 26€, bis 500€ 29€, bis 600€ 35, bis 700€ 39€, bis 800€ 41€, bis 1.000€ 47€, bis 1.250€ 53€, bis 1.500€
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Die komplette Abwicklung, Vertrags- und Schadenbearbeitung erfolgt durch die MDT travel underwriting GmbH. Telefon: +49 (0) 69 29802877 150, E-Mail: service@mdt24.de, Website: mdt-versicherung.de. Maßgebend für den Versicherungsschutz sind die Versicherungsbedingungen für Reiseversicher ungen der MDT travel underwriting GmbH für die Helvetia Schweizerische Versicherungsgesellschaft AG und weitere beteiligte Versicherer (bei Einmalversicherungen VB MDT 2022-H, bei Jahresversicherungen VB MDT 2022-P-JV). Sie sind unsicher, ob Sie Ihre Reise antreten können oder diese stornieren müssen, weil Sie z. B. nach Buchung der Reise erkrankt sind – dann nutzen Sie den kostenfreien Storno-Informations-Service, Telefon: +49 (0) 69 29 80 28 77 150.
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