Klankschalensessie

Een meditatieve reis

Wil jij volledig tot ontspanning komen tijdens een dagje wellness? Dan mag een klankschalensessie zeker niet ontbreken. Maar wat is een klankschalensessie precies? Wij spraken met Juan Verschuren en hij vertelt ons alles over dit ritueel.

INTERVIEW MET KLANKSCHAALSPECIALIST JUAN

EERSTE KENNISMAKING

In 2020 ben ik begonnen in de horeca van een spa als medewerker bediening. Ik had toen nog totaal geen weet van de sauna of de verschillende rituelen. Op dat moment volgde ik een opleiding voor schoonheidsspecialist en na het behalen van mijn diploma heb ik de horeca ingeruild voor de beauty afdeling van de spa. Hierdoor kwam ik in aanraking met verschillende rituelen, waaronder de klankschalensessie. Op een gegeven moment waren ze op zoek naar een medewerker die de klankschalensessies zou willen verzorgen. Dat leek mij heel leuk en na een paar sessies was ik helemaal verkocht. Ik ben trainingen gaan volgen en na een tijdje mocht ik mijn eigen klankschalensessie gaan geven, super gaaf!

WAT IS EEN KLANKSCHALENSESSIE?

Een klankschalensessie is een ontspannend ritueel waarbij je met behulp van klankschalen en andere instrumenten mensen meeneemt naar een moment van rust en meditatie. Alles om ons heen vibreert en heeft een bepaalde frequentie; mensen, dieren, dingen etc. De klankschalen in deze sessie worden aangeslagen met een klopper wat zorgt voor geluid en vibratie. Deze vibratie wordt door het lichaam waargenomen en opgenomen. De vibrerende geluidsgolven prikkelen onze energie en circulatie en dat maakt dat we in een staat van rust en ontspanning komen. De andere instrumenten die tijdens een klankschalensessie worden gebruikt versterken het effect. Hierbij moet je denken aan bijvoorbeeld een ocean drum; een percussie-instrument dat rustgevende oceaangeluiden kan produceren.

WAT MAAKT EEN KLANKSCHALENSESSIE ZO BIJZONDER?

In de wellness kun je verschillende rituelen bijwonen zoals een opgieting, een rasul of een hammam, maar wat een klankschalensessie onderscheid van de rest is dat het een mooie muzikale beleving is die ook nog eens werkt op de energiebanen van het menselijke lichaam. Kortom; ontspanning, rust, muziek, vibratie, meditatie en soms nog eens een lekker kopje thee en/of water na de sessie.

HOE ZIET DE VOORBEREIDING VAN EEN SESSIE ERUIT?

Meestal begin ik 15 minuten voor aanvang van de sessie met de voorbereidingen; ik haal wat te drinken, ik haal gastendoekjes zodat de gasten tijdens de sessie eventueel hun ogen extra kunnen verduisteren en als laatste zet ik de klankschalen en andere instrumenten klaar. Als het allemaal klaarstaat sla ik alle schalen een voor een aan zodat ik kan horen en voelen hoe ik er zelf energetisch bij zit. Vervolgens laat ik de gasten binnen en kan de sessie beginnen.

HOE VERLOOPT EEN KLANKSCHALENSESSIE VAN BEGIN TOT EIND?

Wanneer de gasten allemaal een bedje hebben gevonden om op te liggen, begin ik altijd met een korte introductie waarin ik mezelf voorstel en kort wat vertel over de klankschalen zelf; wat zijn het? Wat doen ze? En een klein stukje geschiedenis. Na deze introductie worden de gastendoekjes uitgedeeld en vraag ik de gasten om zo ontspannen mogelijk te gaan liggen.

Er wordt drie keer op de gong geslagen om aan te geven dat de sessie begint. Vervolgens worden de klankschalen en de andere instrumenten gebruikt. Tijdens de sessie pak ik de schalen een voor een op mijn hand en ga ik ermee langs het lichaam van de gasten. Dit zorgt ervoor dat de trillingen van de klankschalen nog beter door het lichaam kunnen worden opgenomen en verwerkt. Na ongeveer 20 minuten wordt de sessie beëindigt door weer drie keer op de gong te slaan. Na afloop krijgen de gasten wat fruitwater en informeer ik ze over nazorg. Ik bedank de gasten voor hun aandacht en wens ze een prettig verblijf bij ons op de Wellnessboot.

WAT ZIJN DE EFFECTEN VAN EEN KLANKSCHALENSESSIE?

Een klankschalensessie heeft alles te maken met het sleutelwoord resonantie; de trillingen die interactie veroorzaken Juan Verschuren (25 jaar) is een beauty- en wellnessmedewerker bij de Wellnessboot in Mill. Deze functie bekleedt hij nu ruim 1,5 jaar met veel plezier. Naast de klankschaalspecialist is Juan schoonheidsspecialist en sportmasseur.

tussen verschillende mensen, dieren, dingen etc. Deze trillingen zorgen er in zo’n sessie voor dat je in een staat van rust en ontspanning komt en dat is natuurlijk heerlijk als je een dagje naar de sauna gaat. Rust en ontspanning is immers waar je voor komt. Daarnaast wordt de energie circulatie in het lijf geprikkeld waardoor het weer beter gaat stromen. Hier word je niet alleen ontspannen van, maar je lichaam wordt ook een soort van “gereset”. Dit kan ervaren worden als het “even lekker in je vel zitten” gevoel.

ZIJN ER VERSCHILLENDE SOORTEN SESSIES? EN ZO JA, WELKE DAN?

Iedereen geeft een klankschalensessie op zijn of haar eigen manier. Denk hierbij aan de manier van het aanslaan van de klankschalen of de keuze van andere instrumenten die worden gebruikt. De klankschalensessies die wij op de BLUE Wellnessboot in Mill geven zijn sessies met acht gasten tegelijkertijd in een ruimte met klankschalen waarbij ook verschillende instrumenten worden gebruikt. Maar een klankschalensessie kan ook gegeven worden in een sauna, buiten of zelfs op het water. Verder bestaat er ook een klankschalenmassage waarbij de klankschalen letterlijk op het lichaam van een persoon worden geplaatst en aangeslagen zodat de trillingen nog beter door het lichaam worden opgenomen. Je zou het effectievere resonantie kunnen noemen.

HEB JE TIPS VOOR MENSEN DIE VOOR DE EERSTE KEER EEN KLANKSCHALENSESSIE BIJWONEN?

Daar kan ik heel kort en bondig over zijn; laat het gewoon over je heen komen. De persoon die de sessie geeft zal je begeleiden in deze meditatieve reis. Wel nog een kleine tip; mocht je een smartwatch om hebben, doe deze dan af. Mobiele apparaten geven namelijk ook een frequentie af en dit kan een storend effect hebben als je rust probeert te vinden tijdens een klankschalensessie.

WELK MOMENT IS JOU HET MEEST BIJGEBLEVEN NA EEN KLANKSCHALENSESSIE?

Ik heb verschillende situaties meegemaakt waarbij het effect van de klankschalen veel heeft losgemaakt bij gasten. Al onze herinneringen, gevoelens en gebeurtenissen worden opgeslagen in ons lichaam en wanneer er blokkades aanwezig zijn in het lichaam kan de resonantie van de klankschalen deze blokkades opheffen. Dit zorgt voor een vloedgolf aan emoties en gevoelens waardoor gasten werden overweldigd en niet meer goed wisten wat ze moesten voelen of denken. Ik ben dan blij dat ik die gasten na de sessie nog even heb mogen begeleiden en mocht “helpen” met het gevoel van; even dichter bij jezelf komen.

Goed om te weten!

In tegenstelling tot andere wellness rituelen kun je een klankschalensessie alleen bjiwonen tegen betaling.