Folha da Mulher - Campo Largo - 47ª ed. - Janeiro 2015 by Folha da Mulher

Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

Ano 4 – Edição 47 – Campo Largo – Janeiro 2015

distribuição gratuita

Brilho nos negócios Aproveite o mês de janeiro para planejar suas realizações página 3

Folha da Mulher

editorial Trocar de emprego, emagrecer, comprar uma casa e abrir um negócio próprio. Esses são alguns dos vários planos, sonhos e objetivos que a grande maioria das pessoas têm nessa época do ano. Ano novo, vida nova! É pensando nisso, que a Folha da Mulher chega em 2015 trazendo uma edição muito especial, com diversas dicas para você se preparar para o ano que está começando. Veja já na matéria principal um exemplo de como você pode alcançar seus objetivos tendo um bom planejamento. E não para por ai, a Folha vem com um conteúdo todo

Campo Largo | Janeiro 2015

Água&Saúde

Informe publicitário

Purific

pensando para você, falando sobre moda, decoração, saúde, educação e muitas outras dicas para garantir o seu bem-estar. Tenha uma ótima leitura! Desejamos a todas nossas queridas leitoras, leitores, colaboradores, parceiros e anunciantes, um 2015 de muito sucesso, saúde e bem-estar. Feliz ano novo!

O melhor da água

Felipe Giacomin Diretor da Folha da Mulher

capa do mês O ano de 2015 mal começou e já nos vemos cercados de responsabilidades. Nada melhor que um bom planejamento e disciplina para alcançar os sonhos. Essa também é uma boa época para refletir sobre o que se espera do ano e avaliar as oportunidades de crescimento e de negócios. Na primeira Folha da Mulher de 2015, trazemos a história do casal de empresários Sibeli Pienaro Küster e Cleverson Xavier Küster (capa desta edição). Eles aproveitaram a chegada da filha Manuela para mudar de carreira e abrir o próprio negócio. “Como já tínhamos o pensamento de abrir algum negócio e não tínhamos nenhuma experiência em comércio, optamos por abrir uma franquia, que dá todo o suporte, desde viabilidade do negócio, escolha do ponto, projetos, montagem da loja, treinamentos e assessoria durante a administração”, explica Sibeli. Para eles, o começo do ano é um período de reflexão. “Com a chegada de um novo ano, é sempre importante repensarmos nossos objetivos e traçar novos planos no sentido de nos renovarmos e buscarmos mais sucesso em nossa vida”, afirma Sibeli. Confira a reportagem completa na página 3. Fotografia: SET Photo Studio Styling: Viviane Pavan Produção: Fiorella Make: Ferdinanda Rossa Acessórios: Morana Campo Largo

expediente

Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br Web e Facebook:

www.folhadamulher.com.br www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida Pontos de Distribuição: Salões de beleza e estética, lojas de moda e confecção, comércio em geral, clínicas, academias, além todos os

anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

PARA ANUNCIAR: (41) 9833-1034

comercial@folhadamulher.com.br

ocê sabia que 70% do corpo humano é composto por água? A água é indispensável ao funcionamento adequado do organismo e é essencial à vida e à saúde. A indicação recomendada por especialistas é ingerir diariamente pelo menos 2 litros de água, preferencialmente entre as refeições. Entretanto, não basta apenas consumir água. Ela precisa ser de boa qualidade. Pensando nisso, a Purific, empresa de purificadores de água, desenvolveu um sistema próprio que torna a água saudável, livre de impurezas e que mantém seus minerais essenciais. Em todos os modelos da Purific, a água é revitalizada por um campo magnético e uma energia de infravermelho longo. Entenda um pouco sobre como funciona a purificação da

água nos filtros da Purific em cada uma de suas 7 etapas de purificação: Primeira Camada - Pré-Filtro: Composto de quartzo e puricell (remoção de matéria orgânica presente na água). Segunda camada - Placa Sinterizada: Remoção de matéria orgânica e diminuição de vazão. Terceira camada: Carvão ativado impregnado com prata coloidal (redução de cloro. THM’s e substâncias que causam sabor e odor). Quarta camada - Oxi–puri: Remoção de ferro e manganês pelo processo de oxi-redução. Quinta camada- Puriplus: Puricell com função bactericida, algicida e remoção de metais pesados. Sexta camada: Carvão Ativado (remoção do restante da matéria orgânica e melhora do sabor da água). Sétima camada: Resina Termoplástica (finalizar o processo de filtração) Vale lembrar que o processo de filtragem só vai atingir sua total eficiência se a troca do seu refil estiver em dia. Entre em contato conosco que iremos orientar sobre o período certo que a troca deve ser realizada. Trabalhamos também com outras diversas marcas de refil, tais como Latina, IBBL, Libell, Soft, Master Frio e outros.

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista

Ano novo, novas metas e objetivos Com planejamento e disciplina, é possível alcançar todos os sonhos, inclusive se tornar um empreendedor

2015

chegou! E com ele os sonhos, metas, dúvidas e incertezas do ano que começa. O mês de janeiro é sempre uma boa época para se planejar o novo ano. Isso vale tanto na vida pessoal quanto na vida profissional. Pensando nisso, a primeira edição do ano da Folha da Mulher traz um exemplo de como o planejamento é fundamental para o melhor rendimento no mundo dos negócios. Gerenciar uma empresa e a vida pessoal não é tarefa fácil. Por

isso, a empresária campo-larguense Sibeli Pienaro Küster conta com a ajuda do marido Cleverson Xavier Küster e de sua irmã Adriana Pienaro para cuidar dos negócios da loja Morana. “A Morana é uma das maiores redes de franquias de acessórios femininos, com 271 lojas no Brasil e no mundo. Com a chegada de um novo ano, é sempre importante repensarmos nossos objetivos e traçar novos planos no sentido de nos renovarmos e buscarmos mais sucesso em nossa vida”, afirma Sibeli. Cuidar de uma empresa não

é tarefa fácil. O grande desafio é reposicionar os negócios para conquistar as oportunidades e crescer de forma sustentável. Nesse cenário, alguns aspectos de gestão passam a adquirir uma importância maior e ocupam a mente dos empresários. São eles: o planejamento para atender a demanda; a definição de metas e objetivos; a capacitação do capital intelectual; o monitoramento do mercado para identificar oportunidades e reorganizar os negócios; e a estratégia de atuação. “Para 2015, nossas metas são o aumento das vendas e, como planejamento, a possibilidade de um novo investimento”, diz Sibeli. Aproveite as oportunidades O casal soube aproveitar uma oportunidade para abrir o próprio negócio. Com o nascimento da Manuela, há 2 anos e 11 meses, Sibeli largou o emprego no setor financeiro em uma empresa da cidade para se dedicar ao próprio negócio. O marido, que é médico veterinário, acompanhou-a. “Como já tínhamos o pensamento de abrir algum negócio e não tínhamos nenhuma experiência

em comércio, optamos por abrir uma franquia, que dá todo o suporte, desde viabilidade do negócio, escolha do ponto, projetos, montagem da loja, treinamentos e assessoria durante a administração”, explica. Comece a se planejar Nunca é tarde para abrir um negócio. Mas é preciso planejar com cautela antes de sair do seu emprego fixo para se tornar empreendedor. O começo de qualquer projeto de sucesso é o planejamento, saber se planejar e o fazer da forma certa e com

as ferramentas corretas é fundamental para um ano de conquistas. Primeiramente, coloque tudo no papel: todas as ideias, projetos, ou simplesmente anotações para futuros projetos, esvazie sua cabeça para facilitar o processo de criação do plano de ação, isso pode ser feito com uma listagem de projetos ou ideias. O próximo passo é estabelecer prazos e metas. O mais importante é finalizar tudo aquilo que foi proposto e a cada projeto que se inicia, ter a certeza que é apenas mais um passo em busca de um mundo cheio de novidade e conhecimento!

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MODA

Mais Make

Vanessa Garrett Empresária e blogueira

Espaço

(41) 9272.6665

Vestidos

vanegarrett@yahoo.com.br

Historicamente na moda

Sobrancelhas grossas Divulgação

H O

lá minhas queridas leitoras, quero desejar para cada uma que me acompanha um ótimo 2015, repleto de alegria e realizações. Hoje vou escrever sobre a tendência de sobrancelhas, nós mulheres cada vez mais queremos aderir a tendência das sobrancelhas cheias e marcadas, elas foram o destaque na semana de moda em Paris. As sobrancelhas grossas são mais expressivas e realçam o rosto, além de definirem uma mulher mais firme e determinada. Mas temos que tomar muito cuidado com os produtos que colocamos nelas, muitos não são apropriados e alguns contêm substâncias que agridem-as e acabam fazendo com que os pelos caiam e não voltem mais. Mas se você é como eu, que sempre quer manter elas perfeitas, tem que conhecer o kit Eyebrow Cake Powder da marca Nyx. Trata-se de um

kit de sombras para corrigi-las. O kit contém uma cera para fixar e deixar os pelos no lugar, dois tons de sombras, uma mais clara e outra mais escura, para definir e preencher as sobrancelhas, um pincel chanfrado para a aplicação precisa, e também uma escovinha para pentear os pelos. O correto é retirar apenas os pelos que crescem nas pálpebras e entre as sobrancelhas, nada mais que isso. Eu tenho um segredo que ultilizo todas as noites: É o Bepantol Derma Líquido, em versão solução, possui alta concentração de dexpantanol (vitamina b5), fortalecendo os pelos e acelerando o crescimento. Espero que vocês tenham gostado da matéria, se você ainda não conhece a loja, venha conhecer e conferir as novidades, temos esse kit da Nyx disponível. Um super beijo e até mês que vem!

istoricamente os vestidos fizeram parte dos mais diversos movimentos culturais. Desde a idade média aos dias de hoje, os vestidos marcaram as tendências e costumes de cada período. Pensando nisso, trouxemos nessa edição uma breve história sobre essa peça que pertenceu às mulheres por todo esse tempo. Antiguidade: Pouco relato se tem desta época, mas sabe-se que as peças eram confeccionadas com linho. Idade média: Sobreposição das peças, base com mangas compridas, justas e coberta com mangas curtas e soltas, além de uma terceira peça ornamental. Iluminismo: Essa nova ordem pedia vestido claros, luxuosos, com pedras e pérolas, cintos abaixo do busto para marcar as silhuetas. Renascimento: Vestidos caros e

elegantes, como veludo, seda, renda, o busto era enfatizado e as saias com pregas, os corpetes eram usados por cima dos vestidos. Era Napoleônica: Muito luxo, rendas, pedras, cintos, tafetás e tecidos leves. Belle époque: Os vestidos tinham muitos babados, franjas, ornamentos, armação acentuada atrás. Vant Garde: Começou a mudança na silhueta feminina, vestidos mais curtos para mostrar os tornozelos, usava-se vestidos tubinhos mas com muita pele e luxo, um escândalo para a época. Anos 50: Modelo bailarina, cintura marcada e saias rodadas. Anos 60: Surgem as mini saias, davam-se preferência a cores claras, também passou a ser muito usado o comprimento midi (entre o longo e o mini) combinado muito com botas.

Anos 70: Tecidos mais leves, decotes V, vestidos estampados, calças pantalonas e boca de sino voltaram no destaque. Anos 80: Extravagância, tecidos coloridos e extravagantes lurex, grandes ombreiras. Anos 90: Para o dia a dia voltou o básico, a noite pedia muito preto e transparência. No mundo de hoje a mulher voltou a investir mais em vestidos, e não tem peça melhor que deixa em evidência e valoriza toda feminilidade natural de cada uma. Venha conhecer nossas variedades de vestidos para o dia a dia e festas.

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MODA Mulher MIX

Thais Maistrovicz Alves Empresária

(41) 3032.2807

contato@rosamix.com.br

www.facebook.com/RosaMixBijoux

Volta às aulas Dicas para comprar e organizar sua mochila

volta às aulas está chegando, e sempre ficamos na dúvida de qual mochilas comprar, então pensando nisso, separei algumas dicas pra te ajudar na escolha. 1 - Certifique-se de que o tamanho é adequado para a estatura da criança e que não é demasiado pesada. Quando vazia, a mochila não deve pesar mais de meio quilo. Escolha um modelo anatômico, com alças e costas acolchoadas, que se adapte

bem às costas. As alças devem ter, pelo menos, 4 centímetros de largura na zona dos ombros, e não devem estar muito juntas, para evitar que rocem no pescoço, nem muito afastadas, para não caírem dos ombros. Além disso, devem ser reguláveis, para ajustar bem a mochila às costas. 2 - Os bolsos e compartimentos são práticos, pois permitem organizar melhor o material escolar. Um cinto regulável ao nível da cintura é útil, pois evita que a mochila oscile, além de ajudar a repartir o peso entre os

ombros e a zona lombar. As fivelas devem ser práticas e resistentes. 3 - Verifique, com o seu filho, se leva na mochila coisas de que vai realmente precisar. Pese-a, com o material necessário para ir à escola. Não deverá pesar mais de 10% do peso corporal: se a criança pesar 30 quilos, o limite são 3 quilos. Se o peso for superior, não é aconselhável que a carregue às costas. Nesse caso, opte por uma com rodas. 4 - Ao arrumar o material na mochila, coloque os objetos mais pesados e volumosos, como os livros,

na vertical, o mais próximo possível das costas. 5 - O peso deve estar bem repartido, colocando as alças da mochila nos dois ombros. Para poupar as costas, nunca se deve levar a mochila pela mão ou num só ombro. Ajuste as alças para que a mochila fique sempre acima do quadril. Recebemos alguns modelos de mochilas que são ótimas, além de serem lindas, são práticas e confortáveis, vale a pena conferir.

Marechal Deodoro, 550 www.rosamix.com.br

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EDUCAÇÃO Informe publicitário

Letíssia Etcheverry Professora de inglês

(41) 3032.3238

cnacampolargo@gmail.com

Inglês fluente já, no CNA! Estamos vivendo na melhor era do aprendizado!

odemos falar qualquer idioma com qualquer pessoa do mundo, a qualquer hora, basta um click, uma boa conexão wifi e o domínio habilidoso do idioma no qual queremos nos comunicar. O mercado de trabalho exige cada vez mais profissionais que possuam boa desenvoltura em idiomas estrangeiros, via conference calls, e-mails, telefonemas, reuniões, palestras, viagens, treinamentos, etc... Como preparar melhor nossos alunos para enfrentar corajosamente este desafio global da comunicação aliada à tecnologia? Num mundo que não pode esperar... Nem desconectar! Em 16 anos de carreira como professora de inglês, digo que temos motivos para celebrar! Muitas são as ferramentas que estão sendo criadas para auxiliar no aprendizado

eficaz e duradouro de uma segunda língua. Apresento abaixo algumas das novidades sensacionais que estão bem pertinho de nós, no CNA Campo Largo. E lembremos: Todos podem aprender inglês ou qualquer outro idioma, não importa a idade! Com dedicação, foco e prática, tudo é realizável. Vamos começar já? Let´s start now?

CNA 360º Nova plataforma de ensino de inglês e espanhol que utiliza 3 componentes de forma integrada: - Moderno material didático desenvolvido para o aluno brasileiro. - Recursos tecnológicos interativos disponíveis para uso em computadores, tablets e smartphones. - Certificação de proficiência em inglês (Universidade Britânica de Cambridge), inserida no currículo do curso. - Metodologia que utiliza conceitos que defendem um modelo híbrido de ensino, composto por elementos online e offline. O CNA 360º atende a essas demandas ao combinar material didático atual e completo à interatividade oferecida por aplicativos e website, de forma a

ampliar as fronteiras do que é trabalhado em sala de aula, que é o centro de todo o processo. Os alunos terão acesso também a professores online para sanar dúvidas ou auxiliar na execu-

ção de atividades fora da sala de aula. Visite-nos e receba uma proposta personalizada para o seu melhor aprendizado de inglês ou espanhol.

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BEM-ESTAR

Genuine Cosmetics

Tatiana Bonato

eficácia: • O Absolut Repair Shampoo limpa os fios delicadamente, nutrindo da raiz às pontas através do complexo Neofibrine, que atua diretamente sobre as fibras danificadas, deixando os cabelos mais fortes, revigorados e macios instantaneamente. Os polímeros concentrados formam uma película restauradora e protetora, tornando os fios uniformes e livrando-os das pontas duplas. • O Absolut Repair Condicionador contém filtro UV e uma fórmula exclusiva para reestruturar e proteger os cabelos danificados ou quimicamente tratados. Com ácido lático, que reconstrói a zona C, coração da fibra capilar, o uso do Absolut Repair Condicionador recupera a resistência e a saúde dos cabelos, devolvendo-lhes o brilho e o toque sedoso. • A Máscara Absolut Repair complementa essa função, alisando as escamas dos cabelos e protegendo o couro cabeludo. • L’Oréal Professionnel Vitamino Color Kit é um antioxidante para os fios, ele repara e trata da fibra capilar, deixando-a com luminosidade. Deixe a cor do seu cabelo mais viva e radiante. Com L’Oréal Professionnel Vitamino Color Kit, a fibra capilar também fica nutrida, hidratada e com um toque suave. Seus fios ficam limpos, desembaraçados, condicionados e com um brilho incrível.

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Massoterapeuta

Cabelo no verão

al como a pele, o cabelo sofre desgastes no verão, estação que traz diversas alterações que o prejudicam, como desidratação, fragilidade e mudanças de cor. O efeito do sal é prejudicial, já que abre e seca a cutícula. O calor e o vento exercem uma ação que seca o cabelo. Já a areia absorve a umidade, arranha e tem uma ação erosiva sobre a fibra capilar. Felizmente, existe uma série de fórmulas protetoras, que impedem que as agressões danifiquem a fibra capilar, e reparadores, que garantem que se mantenha forte e flexível. Nem todos os cabelos reagem da mesma maneira ao sol, esse é um fator necessário de ser levado em conta no momento de escolher a proteção indicada para cada caso. Os cabelos finos, por exemplo, tornam-se quebradiços com facilidade, tal como os secos e crespos, que vão precisar de cuidados para não perderem brilho e suavidade. Os cabelos claros também são sensíveis ao sol e acusam alterações de cor. Todos eles precisam de proteção, mas os pintados precisam mais, sendo necessário que se reforce a proteção do cabelo, nutrindo-o para que a cutícula se mantenha lisa e fechada, e optando por fotoprotectores especiais para cabelos pintados. Da linha L’oreal Professional, alguns produtos merecem ser citados pela sua qualidade e

tatibonato2000@yahoo.com.br

Drenagem linfática Ótima aliada para as mulheres no verão Divulgação

renagem linfática é uma técnica de massagem muito utilizada hoje em dia e indicada para redução de edemas, combate a celulite e uma grande aliada no processo de emagrecimento, além de remover os líquidos acumulados entre as células por meio de manobras que estimulam o sistema linfático. Para a realização da drenagem linfática, o terapeuta realiza movimentos muito suaves e superficiais com a ponta dos dedos

e mãos, sendo muito relaxante para quem recebe. Benifícios da drenagem linfática - Desintoxica; - Elimina líquidos; - Contribui para o emagrecimento; - Alivia hematomas e inchaços; - Auxilia no tratamento da celulite; - Estimula a circulação linfática. Drenagem pós operatório A drenagem linfática pós

operatório ajuda a eliminar o edema, consequentemente alivia o desconforto e as dores. O principal benefício é a redução na retenção de líquido, melhora a circulação sanguínea, evitando a formação de fibroses, além disso, facilita o processo de cicatrização. Essa técnica melhora o sistema imunitário, é relaxante, pois ajudar no repouso físico e psicológico, e ainda proporciona uma agradável sensação de alívio e bem-estar.

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ATIVIDADE FÍSICA Carol Nascimento

(41) 9908.5167 (41) 3393.4942

Professora de Pole Dance

Pole Dance Equilíbrio, abdome chapado, pernas torneadas, braços firmes, autoestima lá no alto e melhor resistência... Está esperando o que para investir no Pole Dance?

m uma aula de uma hora de duração, é possível queimar cerca de 500 calorias. Apesar de exigir bastante força, o exercício pode ser praticado por todos, pois as habilidades vão se desenvolvendo gradativamente. Após três meses de prática, é possível sentir braços e abdome definidos, aumentar o equilíbrio, resistência e até melhorar a respiração. A evolução dos movimentos acontece aos poucos. No início, os alunos treinam giros e movimentos estáticos na barra. Em seguida, é introduzida a dança e a combinação de movimentos. Em um primeiro momento, os músculos mais exigidos são os superiores, que suportam o praticante nos movimentos em

torno do pole. Posteriormente, os grupos inferiores passam a ser exigidos para a realização da inversão, ou seja, ficar de ponta cabeça na barra preso apenas pelas pernas. Além disso, o Pole Dance também trabalha muito com o bem-estar físico e mental. Uma coreografia completa de Pole Dance é composta por cinco a dez movimentos capazes de prender a atenção do público do começo ao fim. Por isso, o aumento da autoestima é um dos fatores de maior destaque na modalidade. Pessoas tímidas, depressivas e com dificuldade de interação social procuram a atividade para tentar resgatar a beleza, tanto mental quanto espiritual. Então se você busca uma atividade para garantir o seu bem-estar em 2015, aliando resistência, preparo físico e autoestima, faça já sua matrícula e surpreenda-se com os resultados.

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SAÚDE Dra. Fatima Almeida Toppel Fisioterapeuta – Crefito 8 – 53691-F Especialista em Pilates e Acupuntura

(41) 3032.3632

Curta as férias sem descuidar da saúde

Farmacêutica

atividade física e alongamentos; e cuidados com a postura, entre outros. Neste período, onde as temperaturas sobem, é necessário também não descuidar da hidratação. Beba muita água e consuma alimentos leves. Aproveite as temperaturas agradáveis e faça caminhadas, exercícios e alongamentos ao ar livre; mas cuidado com os horário de exposição ao sol. Em relação aos tratamentos estéticos da fisioterapia, é indicado a realização de tratamentos que auxiliem na redução de edemas (inchaço), queixa frequente no calor; como manthus,

drenagem linfática manual e plataforma vibratória. Também é importante dar continuidade aos tratamentos realizados ao longo do ano para celulite e gordura localizada; além das atividades físicas que proporcionam melhora do alongamento e da definição corporal, redução, prevenção e tratamento de dores. Enfim, curta as férias e o verão, da melhor maneira possível, mas não esqueça de deixar a saúde em primeiro lugar; e que o seu maior desejo de ano novo seja paz e saúde para este novo ano que se inicia... São os votos da FisioCorpus para você! Um ótimo 2015!

(41) 3032.1200

Bronze perfeito Cápsulas naturais protegem a pele e proporcionam o bronzeado desejado

Divulgação

Tabata Gobor

contato@fisiocorpuscampolargo.com.br

Férias saudáveis

osto muito de repetir, especialmente neste período, que a saúde não pode tirar férias. É necessário que não haja descuido em relação à ela. É preciso descansar o corpo e a mente para que a saúde seja preservada. Para isso, é necessário períodos adequados de descanso e lazer, além de realizar atividades que proporcionem prazer; como passear, assistir um bom filme, sair e rir com amigos, ler um bom livro... Alguns cuidados básicos com a saúde também não podem ser deixados de lado; como cuidados com a alimentação, manutenção da prática de

Farmácia Natural

uem não sonha em ficar com aquela pele super bronzeada? Muitas pessoas têm dificuldade em se bronzear. Sabia que existe alternativas naturais para isso? São cápsulas que ativam o bronzeado, protegem a pele e mantém a cor desejada por mais tempo. Possui em sua composição os ativos Betacaroteno, Lycopeno, Vitamina E, Polypodium leucotomos e Pycnogenol. Como cada ativo age? Vamos explicar: O Betacaroteno é um pigmento que ajuda na redução das reações de fotossensibilidade e ajuda proporcionar um tom de bronzeado à pele. O Lycopeno e Pycnogenol são poderosos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres causados pela exposição solar, e que se não combatidos, levam ao envelhecimento precoce da pele. A vitamina E é utilizada para reduzir a queimadura solar e restabelecer a epiderme. O Polypodium Leucotomos reduz o impacto dos raios UV contra as células da pele, preservando a capacidade da pele em produzir colágeno, também regula o sistema imunológico e protege a pele de eritemas (inflamação causada pela exposição excessiva aos raios ultravioletas), ele é considerado então um ótimo antiinflamatório, fotoprotetor e previne o fotoenvelhecimento As Cápsulas Auxiliares do Bronzeado estimulam a produção

de melanina, facilitando o bronzeado e mantendo a pele saudável e iluminada, além de proteger a pele dos raios solares por possuir poderosos antioxidantes em sua formulação. Aproveite esta dica, e manipule as suas cápsulas para ficar ainda mais linda neste verão. Acesse o Blog e o Facebook da Farmácia Mestra, lá você encontrará toda semana dicas especiais para beleza, emagrecimento e saúde, não fique de fora dessa, não seja a última a saber das novidades Mestra, acesse farmaciamestra@.blogspot. com.br ou venha até a farmácia localizada na Avenida Vereador Arlindo Chemim, 100, no Centro, e converse com nossa equipe de assessoria farmacêutica.

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SAÚDE Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista

Proteja seus olhos neste verão Use a abuse dos óculos de sol não apenas na estação mais quente do ano, mas durante o ano todo

omar sol é muito bom e, na medida certa, é bastante saudável. Precisa-se,

porém, tomar alguns cuidados para que esta prática não acabe prejudicando a saúde, principal-

mente, a ocular. Por isso, a motivação para aquisição de óculos escuros não deve acontecer apenas pelas razões de ordem estética, mas pela prevenção de doenças oculares não apenas no verão, mas durante todo o ano. O olho humano utiliza, como uma das formas de defesa natural contra a radiação UV, o abrir e fechar da pupila. A pupila se fecha quando exposta à luz e se abre em ambientes com pouca iluminação. Ao usar óculos solares, a pupila se mantém dilatada (aberta), devido à diminuição da iluminação causada pela lente escura e, assim, aumenta a entrada de radiação nas estruturas oculares. Se as lentes dos óculos solares não tiverem a adequada proteção contra os raios UV, os tecidos oculares estarão ainda mais expostos à ação nociva destes raios do que em uma exposição sem óculos solares. Pensando nisso, separamos 5 razões para você usar óculos:

Proteger dos Raios UV Os raios ultravioletas podem causar ou acelerar diversas doenças que afetam os olhos. Use óculos de sol que filtram 7590% dos raios pelo menos. Em geral, os óculos possuem rótulos que listam o tipo e a quantidade de proteção. Evitar câncer de pele Raios UV estão associados ao câncer de pele. Ao redor dos olhos há pele que precisa ser protegida. Aumente a proteção com a combinação: protetor solar + óculos de sol. Não queimar os olhos: Os raios intensos do sol (UVB) podem queimar a córnea e provocar uma espécie de cegueira temporária.

Evitar rugas perto dos olhos Dias claros e ensolarados pode deixar a visão menos confortável, o que diminui a nossa capacidade de ver claramente e nos força a fazer caretas para enxergar. Essa atitude provoca o aparecimento de rugas nas laterais dos olhos. Os óculos reduzem o intenso brilho e deixam a visão mais confortável. Proteger do vento e da poeira Poeira e vento podem ser abrasivos para a córnea. Os óculos funcionam como uma espécie de barreira e evita que partículas transportas pelo vento sejam depositadas nos olhos. Os chapéus e bonés de abas largas também ajudam a reduzir a incidência dos raios solares nos olhos. Você precisa de mais algum motivo para usar seus óculos escuros? Eles são muito mais que moda, são vida saudável!

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SUA CASA Projetando&Decorando por Wanderlei Franco

Natal solidário Loja Florença promove distribuição de presentes para crianças

azer o bem vale a pena em qualquer época do ano, mas é no natal que a solidariedade e as boas ações ganham um significado ainda maior. Natal é tempo de reflexão e esperança. No sábado, dia 20 de dezembro, a Florença realizou uma ação na Instituição Recriança, em Bateias, que atende mais de 40 crianças carentes da região. Toda a equipe da loja participou distribuindo presentes e levando muita alegria às crianças,

que estavam bastante empolgadas com a ação e agradeceram com sorrisos e abraços. Foi um dia muito especial, onde todos os funcionários se empenharam para proporcionar felicidade e surpeender com a presença do Papai Noel. A Instituição surgiu como uma importante opção para o desenvolvimento da comunidade no que diz respeito à educação, cultura e geração de renda, onde presta auxílio a crianças carentes e suas famílias, de-

senvolvendo trabalhos preventivos, reduzindo o risco de exclusão, drogas, delinquência e prostituição, além de incentivar a frequência escolar e evitar a evasão. As atividades realizadas na instituição vão desde reforço escolar, aula de informática, desenho e até confecção de brinquedos com sucatas. Além disso, a Recriança oferece alimentação às crianças. O Movimento se mantém com eventos beneficentes, como bazares, e com doações. Se você também tem interesse em conhecer e ajudar o Movimento Recriança, entre em contato pelos e mails: regi-

na@recrianca.org.br e renata@ recrianca.org.br ou pelos telefones: (41) 9995-2638 ou (41)

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Imóvel no litoral Confira algumas dicas para manter sua casa ou apartamento sempre funcional e agradável para sua estadia

sse é o mês em que as pessoas mais usufruem de suas casas ou apartamentos no litoral. E nada melhor do que ter um espaço bem decorado, aconchegante e agradável para passar um dos melhores períodos do ano com a família e os amigos. Essa é a hora também de observar os ambientes, se estão práticos e funcionais, se são de fácil manutenção e, principalmente, se não se deterioraram com a maresia. Muito além da simples decoração estética, as casas e apartamentos no lito-

ral devem trazer o bem-estar e aguentar ao máximo as condições climáticas e a maresia. E ninguém quer passar as férias limpando e trabalhando. Então vão algumas dicas: - Elimine ou reduza ao máximo as gavetas: além de acumularem objetos, acumulam mofo e resíduos de maresia. Elas podem ser substituídas por prateleiras e caixas laváveis como as de fibra sintética ou plásticas, de fácil manutenção - Opte por mobiliário leve e ventilado: boas opções para áreas externas e internas são a fibra

sintética e o alumínio, materiais leves, laváveis e de boa durabilidade. - Para o tecido dos estofados o ideal são os impermeáveis como o Sunbrella ou o Acquablock, que são muito resistentes e de fácil manutenção. - Nas janelas as persianas de PVC ou alumínio são as mais indicadas, mas mesmo essas podem ter o sistema de acionamento enferrujado com o tempo e requerem manutenção. Se a opção for cortina, tecidos leves, de fácil remoção e lavagem na máquina, como o voil, são os

mais indicados. Uma dica é colocar um barrado de uns 40 cm, próximo ao piso, com tecido mais escuro, assim vai proteger a área que suja mais além de dar um pouco de peso à cortina. Se não tiver veneziana nas janelas, pode-se optar por uma persiana rollon blackout atrás da cortina. - Na iluminação o ideal é usar lâmpadas na cor amarela, que são mais agradáveis e tornam os ambientes mais aconchegantes, por lembrarem a iluminação natural. - Um bom trabalho de jardi-

nagem e paisagismo também é uma ótima dica, pois ajudam no sombreamento além de tornarem os ambientes mais leves e arejados. Porém as plantas requerem manutenção e cuidados o ano todo, então antes de investir pense nesse aspecto. - Na cozinha e bwc’s opte por armários elevados, sem pés e fixados na parede, ou por sóculos revestidos com material lavável. - Se for comprar ou trocar os eletros, opte pelos em aço inox. Depois é só relaxar e curtir todo o encanto do verão no litoral.

Folha da Mulher

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Charme

Campo Largo | Janeiro 2015

A coluna da mulher moderna.

Priscila Stocco Costa e Marciano Costa comemoram “Bodas de Beijinhos” neste dia 08! Eles se uniram em matrimônio no dia 08 de novembro com uma belíssima celebração do Pe. Anderson Bonin na Paróquia São Sebastião de Rondinha. Os pais dela, Jair Stocco e Josiéte Stocco, e dele, Odenir Costa e Celestina Costa e o casal compartilharam este momento de alegria com seus convidados, oferecendo uma festa clássica e elegante no salão Afin, sob os cuidados da Cerimonialista Eliane Jaskievicz.

Fotos: Set Photo Studio

Folha da Mulher

Campo Largo | Janeiro 2015

ESTÉTICA Dra. Maria Claudia Polesello Fisioterapeuta CREFITO 4565-F

lipocentercampolargo@hotmail.com

41 3292.3933

Dieta desintoxicante Limpa o organismo e acelera o emagrecimento Divulgação.

té se tenta, mas os exageros de final de ano são inevitáveis. E quando se resolve conferir na balança o resultado são alguns quilos a mais. Ao iniciar uma dieta, algumas pessoas notam que o resultado é mais lento do que o esperado, seja com relação ao emagrecimento ou até mesmo às outras mudanças que costumam surgir por causa da alimentação saudável, tais como pele mais bonita, cabelos mais brilhantes e um sono tranquilo. Esse é o seu caso? A culpa pode ser de alimentos tóxicos que você consumia antes, que causam

diversos processos inflamatórios no organismo e fazem com que ele não consiga mais exercer as funções corretamente. É comum sentirmos sintomas dessa intoxicação, como dor de cabeça, fadiga e problemas intestinais. Para evitar esse problema, recomendo adotar uma dieta desintoxicante antes de fazer a reeducação alimentar de fato. Essa dieta ajuda o corpo a eliminar as toxinas acumuladas por causa do consumo de alimentos industrializados, açúcar refinado, gorduras saturadas e gorduras trans e hidrogenadas, além de vícios como álcool e cigarro.

Mas alguns tratamentos estéticos podem ajudar no combate desses vilões – as toxinas - que a longo prazo comprometem não só a balança, mas a saúde da pele e a sua disposição. A Massagem “Detox de Argila Verde”, por exemplo, é uma ótima opção e está disponível no Espaço da Mulher. O tratamento serve para facilitar a eliminação de substâncias nocivas ao corpo, pois é 100% natural, rico em oligoelementos diversos, facilitando a eliminação de impurezas. Essa máscara de argila vai favorecer a circulação sanguínea e linfática acelerando a eliminação de toxinas, além de absorver toxinas da pele. O procedimento prepara a pele para outros tratamentos que serão feitos posteriormente. Os tratamentos estéticos asso-

ciados com cosméticos indutores apresentam excelentes resultados. Os efeitos da Argila na pele são: - Desintoxicação metabólica, capilar, facial e corporal; - Promove reconstituição dos tecidos, fornecendo sais minerais e oligoelementos necessários; - Estimula a atividade orgânica da pele; - Absorve toxinas e impurezas; - Efeito tensor cutâneo imediato no rosto, corpo e couro cabeludo; - Estimula a circulação sanguínea e linfática - Favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele Venha fazer uma desintoxicação depois das festas de fim de ano, antes e depois da praia e aproveite o melhor do verão! Confira nossas promoções da estação.

Folha da Mulher

Campo Largo | Janeiro 2015

TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum

(41) 3393-4549 / 8425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br

Turismóloga

Aracaju Cidade se destaca pela infraestrutura e variedade de passeios Divulgação.

brigo de um povo alegre e acolhedor, Aracaju reúne história e cultura em meio às ruas tranquilas, limpas, arborizadas e de trânsito fácil da cidade. A capital sergipana ostenta um agitado centro histórico e 30 quilômetros de praias fascinantes. Na orla de Atalaia, principal cartão postal aracajuano, fica a Passarela do Caranguejo, um trecho tomado por bares e restaurantes, onde se pode degustar o melhor da comida regional. Pontos Turísticos em Aracaju Lagoa Redonda: Um verdadeiro oásis em Aracaju. Do topo das dunas, duas vistas encantadoras: a do mar e a do mangue. Passeios de escuna: Aracaju dispõe de diversas opções de passeios marítimos, que passam por enseadas, ilhas fluviais e grutas, com opções de mergulho em algumas regiões. Praia do Atalaia: As praias do Ata-

laia, Havaizinho e dos Artistas são umas das mais frequentadas por surfistas. Cânions do Xingó: Esta paisagem paradisíaca pode ser visitada por passeio de catamarã ou de escuna. As rochas de granito avermelhado e as águas verde-azuladas compõem a beleza natural dos Cânions do Xingó. Oceanário de Aracaju: Com formato de uma tartaruga marinha e mantido pelo Tamar, o oceanário apresente 60 espécies de animais, divididos em 18 aquários de águas doce e salgada. Onde Comer Restaurante O Miguel: Grande e tradicional, o restaurante tem cardápio variado, sendo as estrelas a carne-de-sol e o surubim na brasa. Aos sábados, serve feijoada sergipana, feita com feijão mulatinho e legumes (repolho, quiabo, maxixe e cenoura).

Cabala Restaurante: Instalado na Praça de Eventos da Orla de Atalaia, o local serve pratos variados como carnes, peixes, massas, entre outros. Destaque para sua vasta carta de vinhos. Além da boa comida, é possível apreciar shows musicais em alguns dias da semana. Onde Comprar Centro Arte e Cultura do Sergipe: Um dos locais onde mais se procura artesanato em Aracaju, sendo que algumas peças são assinadas pelos maiores artistas sergipanos. Exposições temporárias também acontecem por lá. Mercados Thales Ferraz e o Antônio Franco: Fica um próximo ao outro, ao lado da praça Hilton Lopes e são os mais visitados de Aracaju. Uma infinidade de produtos tipicamente sergipanos é encontrada por lá, também retratando a cultura e os costumes do menor estado brasileiro.