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Ano 7 – Edição 77 – Campo Largo – Julho 2017
distribuição gratuita
Férias escolares Como lidar com a mudança na rotina
página 3
Folha da Mulher
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editorial
O mês de julho é marcado pelas férias escolares, momento de diversão para as crianças e, muitas vezes, de preocupação para os pais, que precisam mudar suas atividades para suprir a mudança na rotina das crianças. Mas é um periodo também que, se bem planejado, possibilita bons momentos em família. Pensando nisso, trouxemos, logo na página 3, uma reportagem especial com dicas de como organizar e planejar as férias junto com os seus filhos. Aproveite o friozinho do inverno e o clima de férias para ficar ainda mais perto das pessoas que você ama. E conte sempre com a Folha para ficar saudável, elegante e informada.
Agradecemos a todos os nossos leitores, leitoras, anunciantes e parceiros pela confiança creditada. Cada página desta edição foi feita com muito carinho e dedicação para você e toda sua família. Boa leitura! Felipe Giacomin Diretor da Folha da Mulher
capa do mês Julho chegou e, com ele, as férias escolares. Um momento de diversão para as crianças e preocupação para os pais. Entretanto, com organização e planejamento, é possível passar bons momentos em família. A psicopedagoga Joyce Mendes (capa desta edição) e mãe do Pietro, de seis anos, procura seguir três critérios primordiais para lidar com esse momento. “Primeiro: organizar o tempo; segundo: priorizar momentos de conexão junto ao meu filho; e terceiro: sustentar o não julgamento pela culpa de não poder estar integralmente presente em todos os instantes com meu pequeno. Devemos, enquanto pais, ponderar que estaremos sempre buscando o melhor aos nossos filhos dentro do que está ao nosso alcance. A partir destes princípios, busco unir soluções para propiciar o máximo de atenção às necessidades do Pietro”, diz. Leia mais na página 03. Fotografia: F7 Studio (41 99207.0302 | contato@f7studio.com.br) Cabelo e maquiagem: Amanda Moraes (Petit Poá Beauty Club - 41 3399.1552) Styling: Viviane Pavan (Loja Fiorella - 41 3393.1184)
expediente
Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br Web e Facebook:
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anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.
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CAPA Caroline Bosi Beatriz
Jornalista
carolbosi@gmail.com
Férias escolares, e agora? Mesmo que os pais estejam trabalhando, é possível aproveitar o tempo com os filhos
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ulho é um dos meses mais esperados pelas crianças em idade escolar e também de preocupação para muitos pais. Com duração de duas ou três semanas, o período das férias escolares costuma ser de muita brincadeira, descanso e diversão. Entretanto, para que isso aconteça, é preciso muito planejamento e atenção dos pais em relação ao lugar onde deixar os filhos. Nem todos os pais conseguem uma “folguinha” durante este período, então é preciso buscar alternativas de atividades e locais para as crianças ficarem. Existem muitos locais que oferecem colônias de férias ou atividades extracurriculares para as crianças nesse período. “No entanto, é necessário prestar atenção no que se refere à segurança, estrutura e capacitação adequada de profissionais que prezem e respeitem o nível de desenvolvimento das crianças com planejamentos de atividades estruturadas e acessíveis”, explica a psicopedagoga Joyce Mendes, mãe do Pietro, de 6 anos. As férias são um período de muita angústia para os pais, que acabam se sentindo culpados por não conseguirem passar o tempo todo com os filhos. “Nestas circunstâncias, é necessário priorizar algumas maneiras de compensar essa demanda e, ao mesmo tempo, suprir as necessidades dos pequenos. Mesmo que os pais tenham
pouco tempo, é necessário oferecer com qualidade, pois os pequenos entendem e valorizam cada instante junto com os pais. Então vale investir numa forma criativa de rotina, agendando momentos como: passeios aos finais de semana, café da manhã especial, momentos de interação nas brincadeiras, entre outras formas que garantam a interação de maneira significativa para criança”, destaca a psicopedagoga. Mudanças na rotina – É certo que nas férias a rotina acaba ficando um tanto alterada. No entanto é necessário que os pais controlem essas mudanças para que não tragam consequências no dia a dia da criança. Para isso, são necessários alguns cuidados com a alimentação e o sono. “Deixe à disposição da criança alimentos saudáveis e tente manter os horários de refeição próximos do que normalmente a criança está habituada e evite o consumo de doces e outras guloseimas quando a criança estiver vendo TV”, sugere Joyce. No que se refere ao sono, é comum em período de férias as crianças dormirem e acordarem tarde e essa alteração faz com que o corpo e a mente sintam as consequências. “Para reprogramar o relógio biológico dos pequenos, sugiro que alguns dias antes de terminar as férias, a criança seja inserida numa rotina em que comece dormir e acordar mais cedo, próximo da hora que
costuma levantar normalmente para que a rotina habitual possa se restabelecer”, diz a especialista. As férias são um período de descanso da escola. Mas isso não significa que as crianças devem ficar o tempo todo na TV ou no computador. Pelo contrário, é de extrema importância estimular atividades pedagógicas neste período. “É interessante que os pais criem estratégias para que as crianças possam manter seus ‘cérebros afiados’. Através de habilidades práticas de aprendizagem, como leitura, escrita e tarefas e/ou jogos educativos por cerca de 15 minutos diários a volta as aulas será um sucesso”, afirma Joyce, lembrando que a organização é um outro eixo importante, antes do retorno às aulas. “É necessário reestruturar a agenda de horários e restabelecer hábitos de organização de materiais e estudo”, diz. Planejando as férias A psicopedagoga dá algumas dicas para aproveitar melhor as férias com os filhos: 1) Evite tempo excessivo em frente
à TV ou manipulando eletrônicos. Priorize atividades criativas; 2) Proponha a participação da criança em atividades de culinária. Além de ser uma maneira divertida de interagir com a criança, também é um meio de promover uma dieta saudável com aceitação de novos alimentos; 3) Proponha atividades artísticas, como pintura, artesanato, construção de brinquedos com materiais recicláveis; 4) Organize festinhas temáticas. Será uma boa pedida para as crianças se divertirem com a noite do pijama, festa julina, festa de heróis ou princesas; 5) Na medida do possível, chame os
amigos para brincar em casa; 7) Algumas brincadeiras são coringas, sempre dão certo e são super apreciadas pelas crianças: caça ao tesouro, tenda improvisada com lençol e cadeiras, jogos de tabuleiro, brincadeiras com massinha de modelar, teatrinho de fantoches, resgate cultural através de brincadeiras antigas como amarelinha, passa anel, adoletá, esconde-esconde; 9) Sessão pipoca também é uma dica mega especial, seja em casa ou no cinema seu filho; 10) Confira algumas programações voltadas aos pequenos, como teatros, cinemas, zoológicos, museus, parques, oficinas e colônias de férias.
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MODA Espaço
Pele sintética Linda e quente para o inverno
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uso de peles (fakes) em casacos e coletes estão super em alta e são essenciais para a estação, pois além de bonitos, aquecem no inverno e são ótimos para compor o seu
look. Eles também fazem sucesso nas golas e no gorro. Confira algumas propostas que separei para vocês. É só escolher sua combinação e arrasar na estação mais fria e charmosa do ano!
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GASTRONOMIA Novidade já é sucesso em Campo Largo Restaurante inova ao oferecer petiscos crocantes, saborosos e a preços acessíveis
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que era um sonho de três empresários campo-larguenses virou sucesso na cidade. A Friends & Fish surgiu com uma proposta simples: entregar porções em casa, porém com uma experiência especial em todos os sentidos, do atendimento à entrega. Tudo foi pensado com muito cuidado. O restaurante funciona no estilo Fast-Food e os pedidos chegam em aproxi-
madamente 35 minutos na casa do cliente! Idealizada pelos sócios Tiago de Andrade, Johnatan Théo Sierpinski de Souza e Carlos Berton, a empresa nasceu com o objetivo de se diferenciar no segmento de
delivery. Um dos diferenciais é a embalagem que vem pronta para o consumo e os molhos especiais: o Fish Bro’, a maionese da casa com especiarias que combina bem com tudo. O Redelicious, também bem versátil com um leve toque agridoce. O Super Cream vai muito bem com peixe e traz um sabor levemente cítrico. E pra quem gosta de um limãozinho adicional nas porções, tem o Lemon Super Tasty, molho a base de limão com especiarias e muito saboroso. O carro-chefe é a tilápia, mas também há outras opções como a batata frita (com bacon, queijo mussarela e muito cheddar), a polenta recheada com queijo, as onion rings (anéis de cebola), a mandioca frita com queijo ralado e cheddar e o bolinho de bacalhau. Tudo muito crocante e sequinho. Os petiscos têm 2 opções de tamanho: Master (aproximadamente 450g) e Fit (aproximadamente 250g). Além disso, existem os combos que são opções para maiores quantidades e com um descontinho especial. Nos combos, chega a fi-
car menos de R$ 10 por pessoa. Os pedidos podem ser feitos pelo telefone, whatsapp, site e aplicativo. E os pagamentos podem ser feitos em dinheiro ou por cartão de crédito e débito das principais bandeiras. O horário de funcionamento
também é um pouco incomum no segmento. Funciona de quarta-feira a segunda (folga na terça-feira) das 19h à 1 da manhã. Contatos • Telefone: (41) 3032-0101 • Whatsapp: (41) 99137-9616 • Site: www.friendsnfish.com
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ATIVIDADE FÍSICA Taisa Helena Jochinsein Pós graduada em treinamento de força e hipertrofia
Amanda Purkot
taisa@academiaunica.com.br
Psicóloga e Life Coach Especialista em emagrecimento CRP 08/24.689
41 3393.2848
Incontinência urinária
Pense MAGRO (41) 99101.3747 (69) 8484.3747 Amanda Purkot
Fome fisíca x fome emocional
Confira a força do pilates para combater essa e outras patoligias
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entralização da força, fluidez, respiração, precisão, controle e concentração, estes são os princípios que fazem do pilates um método de treinamento tão distinto e renomado, pois são eles os grandes responsáveis pela sua eficiência e aplicabilidade. Isto porque a metodologia desenvolvida pelo seu criador, o alemão Joseph Pilates, consiste em um programa de treinamento físico e mental, considerando o corpo e a mente como um todo. Sua teoria parte do conceito de “centralização da força” através da ativação da power house, termo que define a região central do corpo humano constituída pelos músculos da coluna, quadril, coxas e abdomem que atuam como flexores e extensores da coluna e do quadril e, aliados ao controle da pelve através do acionamento dos músculos mais profundos, melhoram o condicionamento físico, proporcionando ao indivíduo um efeito terapêutico sobre várias patologias. A incontinência urinária (perda voluntária de urina), por exemplo, é um problema que afeta em média 10 milhões de brasileiros de todas as idades, sendo duas vezes mais frequente no público do sexo feminino e em especial as mulheres idosas, afirma a Sociedade Brasileira de Urologia. Os músculos do assoalho pélvico têm uma importante ligação
N com esta patologia pois são os mesmos que contraem-se para manter a continência urinaria e fecal e participam também da responsividade sexual feminina (capacidade de responder a um determinado estímulo relacionado ao desejo sexual ou libido). Outra importante função do assoalho pélvico é a sustentação dos órgãos pélvicos, pois quando esses músculos se encontram enfraquecidos pode ocorrer o pró-lapso genital (bexiga caída), que é um distúrbio bastante comum em mulheres, podendo se desenvolver de forma associada ou não à incontinência urinária, sensação de peso pélvico e dor. O fortalecimento dessa musculatura momentaneamente fragilizada é capaz de atingir uma melhora da tolerância funcional, com eli-
minação ou diminuição da incontinência e das sensações de peso a ela associadas, portanto uma das formas de tratamento consiste em contrações específicas dos músculos que o compõem e tem como benefícios a melhora da percepção e consciência corporal da região pélvica, o aumento da sua vascularização, tonicidade e força muscular. No pilates, o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo atingem a pelve fazendo com que o assoalho pélvico também participe dessa contração muscular, pois durante o trabalho expiratório, essa região deve ser acionada e contraída voluntariamente,portanto, o mesmo é considerado uma ótima alternativa para o tratamento e prevenção de disfunções ligadas ao enfraquecimento dessa região.
em sempre comemos apenas para saciar a fome. Às vezes acabamos apelando para a comida simplesmente para aliviar sentimentos ruins, ou como recompensa. O excesso de peso está relacionado a algum desequilíbrio interno: esse desequilíbrio pode ser fisiológico ou emocional. Quando são descartadas a possibilidade de algum problema físico, precisamos voltar nosso olhar para as emoções e identificar qual papel a comida está exercendo em nossas vidas. Uma das principais causas de quem permanece em constante briga com a balança está relacionada ao desajuste emocional como ansiedade, medo, estresse, cansaço, tristeza, insatisfação com a vida, preocupação excessiva, solidão, entre outros. Esses sentimentos geram uma necessidade de proteção, conforto ou acolhimento, fazendo com que o inconsciente entenda que, com a ingestão de alimentos calóricos, essa necessidade será atendida. A comida se torna então uma válvula de escape, proporcionando um “prazer imediato”. É muito comum encontrar pessoas que se queixam de uma “fome” súbita e incontrolável que os fazem perder o controle sobre a comida. Alguns relatam uma “cegueira” ao
entrar em contato com um determinado alimento, chamamos essa reação de fome emocional, já na fome física, uma vez que sua necessidade está saciada, seu estômago sente-se cheio e não demanda mais quantidade do que ele realmente precisa para te manter em pé, nesse caso, a fome fisica é como se fosse o combustível que temos que dar ao nosso corpo para que ele se encarregue de nossas atividades diárias, ou seja, a energia que ele precisa para o nosso dia a dia. Já a fome psicológica (ou emocional) é sentida de forma súbita e tem urgência em ser sanada. A fome física pode ser satisfeita com qualquer tipo e quantidade de alimento. A fome emocional, não. A fome emocional tende a causar desejos muito específicos, como pizza, sorvete, chocolate por exemplo. Na fome emocional, comemos e temos a sensação de que continuaríamos comendo e até mesmo uma quantidade considerada absurda! É quando ocorrem os ataques compulsivos. A fome emocional causa sentimentos de culpa, arrependimento e traz consequências negativas como aumento de peso, obesidade e todas as comorbidades associadas: aumento da diabetes, colesterol e pressão arterial.
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MODA INFORME PUBLICITÁRIO
Ana Cláudia Boutique Nova loja de roupas, bolsas e acessórios traz novidades para as mulheres
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s campo-larguenses contam com uma nova opção para estar na moda. A Ana Cláudia Boutique inaugurou no dia 22 de maio e traz muitas novidades para as mulheres. “Nosso ambiente aconchegante, produtos diferenciados com peças selecionadas e com preços
justos, além do estacionamento próprio são os principais diferenciais da nossa loja”, afirma a proprietária Ana Cláudia Tashiro Iga. A loja traz roupas, bolsas e acessórios antenados com o que há de mais moderno no mundo da moda. Tudo para deixar as
mulheres ainda mais bonitas e confortáveis. A Ana Cláudia Boutique está localizada na região central, na rua Xavier da Silva 1468, centro. O horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 9h às 18 horas e aos sábados das 9h às 13 horas.
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SAÚDE Dra. Liane Glinka Bernert
por Mestra Farmácia de Manipulação e Homeopatia
Ginecologia e Obstetrícia CRM - PR 13118 Membro da Associação Brasileira de Medicina Estética
41 3292.2614 / 3032-2839
Peeling Químico Fotoativado Conheça mais sobre o procedimento
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eeling químico é um tratamento que promove a descamação da pele com o objetivo de renovar o tecido e amenizar marcas indesejadas. Características como rugas e sulcos, flacidez, aspereza, manchas e cicatrizes podem alterar a aparência da derme na face e no corpo. Em princípio, o peeling químico utiliza ácidos para irritar a pele e em seguida promover sua substituição. O processo de regeneração ocasiona um aspecto novo por ação de células que permanecem em determinados pontos e com capacidade de reprodução. Os peelings podem ser realizados com uma substância ou combinados com associação de vários ácidos. De acordo com a penetração dos agentes químicos nas camadas da pele (epiderme, derme superficial e profunda e hipoderme) os peelings são classificados em superficial, médio e profundo. Assim, os tipos de agentes químicos, concentrações, tempo e camadas aplicadas vão determinar a profundidade alcançada em cada peeling. A novidade que chega neste inverno em nossa clínica é o “peeling fotoativado”, procedimento que combina um blend de ácidos que são fotoativados por um aparelho de led com diferentes cores de luz, e
comprimentos de onda específicos. A fototerapia com o laser diodo de baixa potência, nos comprimento de onda de 808nm, 650nm, 470nm estabiliza o pH da pele, estimulando a permeabilidade da membrana celular, facilitando as trocas metabólicas e as mitocôndrias na formação do ATP, estimulando assim a síntese de colágeno e elastina (responsáveis pela elasticidade e firmeza da pele) de forma natural. Conforme a patologia, indicamos diferentes tipos de peeling com uma associação de diferentes comprimentos de onda na fototerapia. Led Azul (470nm): objetiva alcançar os efeitos de melhoria da circulação sanguínea e oxigenação, como também acelerar a eliminação das substâncias tóxicas e potencializar o efeito do peeling químico, promove a síntese de colágeno, firma a pele flácida, reduz os poros da pele, ação bactericida, extermina efetivamente a bactéria propionibacterium acnes, reduz a oleosidade da pele, melhora as manchas vermelhas, acelera a cicatrização, realiza a regeneração da pele e é o tratamento ideal para peles sensíveis. Indicado para acne, rosácea, olheiras, manchas, hidratação, sinérgico aos peelings médio e profundos, pois reduz a inflamação e acelera a cicatrização.
Laser vermelho (650nm): o laser vermelho, acelera a circulação sanguínea, estimula revitalização das células, promove o aumento, a produção e o crescimento do fibroblasto e a regeneração do colágeno, reativa as células, aumentando sua permeabilidade e a dermotonificação cutânea, tem ação antiinflamatória, com efeito bioestimulante e regenerador. Combate rugas, linhas de expressão, cicatrizes e manchas.. Indicado para alopecia, acne, cicatrizes hipertróficas e queloides, seqüelas de queimaduras, rejuvenescimento. Luz infravermelho (808nm): atua na membrana plasmática, aumenta a microcirculação pré e pós drenagem ativa, estimula formação de colágeno, ação analgésica e antiinflamatória, atua na bioestimulação, cicatrização, pós operatório, edema. Existem diversas indicações médicas e estéticas para realização dos peelings fotoativados: acne ativa e residual, rugas, efélides, melasma, hiperpigmentação pós-inflamatória, lentiginoses, queratoses actínicas e seborréicas. Logo após o procedimento, a pele pode ficar com aparência avermelhada. Esta irritação pode durar poucas horas ou até 2 ou 3 dias, dependendo da sensibilidade do paciente e da profundidade da esfoliação realizada. Ocorre uma descamação superficial que pode durar em torno de 5 a 7 dias. Após o procedimento, deve-se usar hidratantes, evitar exposição solar direta e usar filtro solar. O peeling químico aliado à fototerapia, faz parte de um arsenal de ótimas ferramentas que dispomos hoje em dia para proporcionar um rosto menos envelhecido e uma pele com aspecto mais saudável.
Farmácia Natural
Emagrecer no inverno! Confira algumas dicas para perder peso de forma saudável
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porcentagem de pessoas cujo peso corporal é maior do que o ideal continua aumentando rapidamente. É importante lembrar que o sobrepeso pode servir como desencadeador para diversas doenças. Além disso, o fator estético é levado em consideração por muitas pessoas, que acabam entrando em “dietas malucas” na busca por resultados rápidos, que muitas vezes são alcançados por meio de muitos sacrifícios e de forma não saudável. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas que vão auxiliar na perda de peso de forma saudável. A nossa primeira sugestão é o Greenselect®, um poderoso emagrecedor, que além de auxiliar na perda e controle de peso, também traz benefícios à sua saúde. Tem efeito termogênico e sua composição é livre de cafeína e, segundo estudos, é capaz de eliminar até 15 quilos em 90 dias, além de reduzir o colesterol total e triglicerídeos. O Modulip é um ativo que
auxilia no emagrecimento de pessoas estressadas. Pacientes estressados têm mais dificuldade de perder peso; o Modulip aumenta a queima de gordura através do controle do cortisol, que é alto em pessoas com estresse. Elimina gordura, principalmente da região abdominal, sem prejudicar a massa magra e deixar a pele flácida Por fim, nossa dica vai para o Zembrin, uma substância extraída de uma planta africana. Ele atua principalmente na compulsão alimentar, associada à ansiedade e ao estresse, melhorando seu humor e ajudando a reduzir os sintomas indesejáveis de dietas de emagrecimento, além de atenuar os sintomas indesejáveis da TPM. Não recorra à medidas extremas para perder peso. Vale lembrar que é sempre importante a orientação de um profissional habilitado antes do consumo de qualquer medicamento ou suplemento alimentar. Até a próxima!
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SAÚDE Larissa Vianna
vianna.larissa@gmail.com
Fonoaudióloga Clínica CRFa 10.592/PR
(41) 99668.9552
Transtorno do processamento auditivo central (TPAC) Entenda o que é e como ele pode interferir na aprendizagem da criança
O
som que entra pelos nossos ouvidos é encaminhado diretamente para o nosso cérebro através das vias auditivas. A capacidade de traduzir as informações auditivas que foram enviadas ao sistema nervoso é o que chamamos de processamento auditivo central, é aquilo que o cérebro é capaz de fazer com o que ouvimos. O processamento auditivo central não está relacionado apenas à percepção de sons, mas à localização, à possibilidade de prestar atenção em um som e ignorar outros, analisar e memorizar os sons.
Crianças e até mesmo adultos com dificuldades de compreender o que foi dito podem apresentar esse transtorno, visto que o processamento auditivo não está ligado a escutar mal ou estar surdo, pois o som está entrando e chegando muito bem até o cérebro, o problema está em o que acontece depois. Quando é realizado o exame de audiometria e imitanciometria pode não aparecer nenhuma alteração. Algumas dificuldades, como a de concentração, leitura, escrita e pedidos constantes para que repitam o que foi dito, em crianças em idade escolar, podem ser um indicativo deste transtorno. As dificuldades de concentração podem também ser confundidas com transtorno de atenção e falta de interesse, por isso se torna muito importante conhecer bem os sinais que são característicos dos sintomas. Alguns destes sinais são:
• Dificuldade de aprendizagem, memorização e desatenção; • Cansaço rápido e agitação ao assistir as aulas; • Dificuldade para ouvir e prestar atenção em lugares onde têm muito barulho; • Necessidade constante de pedir para repetir; parece não entender bem o que lhe foi dito; • Demora para compreender o que foi dito; • Dificuldade para compreender a conversa com muitas pessoas ao mesmo tempo; dificuldade para saber de onde vem o som; • Dificuldade para realizar uma seqüência de tarefas que lhe foi solicitada; dificuldade em entender conceitos abstratos. Observando que a criança apresenta estas dificuldades, torna-se necessário um diagnóstico preciso para que seja realizado o tratamento correto, pois muitas vezes este transtorno pode também estar acompanhado de outros, como transtorno do déficit de atenção e hiperativida-
de. Sendo necessária uma avaliação multidisciplinar. O exame que pode trazer o diagnóstico do transtorno e dizer quais são as habilidade auditivas que a criança apresenta dificuldade é o exame de processamento auditivo central. Realizado por um fonoaudiólogo, no qual a criança é submetida a alguns testes específicos para cada idade. Após a realização do exame é possível ter quais as habilidades au-
ditivas que estão preservadas e as que apresentam alguma dificuldade. Sendo assim juntamente com a avaliação clínica é possível realizar o tratamento para esse transtorno. O tratamento para este transtorno é realizado por um fonoaudiólogo que irá realizar o treinamento das habilidades auditivas, sendo possível minimizar e até mesmo reverter os problemas causados pelo transtorno do processamento auditivo.
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SUA CASA
Projetando&Decorando
Wanderlei Franco
Aproveite a promoção para renovar sua casa!
Gerente Florença Projetados florencaprojetados@gmail.com
A Florença Decoração troca o showroom e traz descontos em toda a loja
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om a mudança de estação, acabamos também sentindo vontade de fazer modificações em nossa casa: deixar tudo mais aconchegante para aproveitar o período mais frio do ano. O inverno é conhecido por inspirar novas ideias, então aproveite o momento para dar uma repaginada no seu lar. Você não precisa fazer grandes
mudanças para dar um ar mais aconchegante aos ambientes. Um móvel ou acessório novo para aquele cantinho inutilizado podem fazer toda a diferença. Durante o inverno, ficamos mais tempo em casa, onde nos reunimos com nossa família e recebemos amigos e parentes, seja para descansar, descontrair ou até ver televisão. A sala, por
exemplo, nessa época é um dos ambientes mais utilizados da sua casa, por isso é bom que ela esteja sempre aconchegante e adequada com a estação do ano. Se no verão ela deve ser refrescante, no inverno a ideia é ser quentinha e acolhedora. Outra dica é trocar seu colchão. Com a chegada das estações mais frias, é comum aumentar a procura por colchões de qualidade, para aproveitar ao máximo o friozinho embaixo das cobertas, então aproveite e faça logo a troca do seu. Uma noite bem dormida garante o descanso adequado e um dia produtivo. Aproveite as condições especiais durante a troca de showroom, a loja está com até 50% de descontos em todos os produtos. São sofás, mesas, cadeiras, poltronas, racks, painéis e muito mais para você redecorar
sua casa. O destaque vai para o conjunto box Sublime, da CristalFlex, que está em promoção por apenas 10 vezes de R$ 99,00. Não perca a oportunidade de trocar o seu box e garantir a melhor noite de sono. A Florença Decoração está pronta para lhe ajudar na renovação de seu lar. Afinal, deixar sua casa mais bonita e acolhedora é nosso objetivo. Para isso, buscamos referências nas principais tendências de designers de móveis do mundo para lhe inspirar. São inúmeras ideias e soluções que ajudarão montar sua casa de forma rápida, com qualidade e garantia. A Florença trabalha somente com produtos certificados e de qualidade, buscando atender quem gosta de praticidade, organização e conforto. Faça-nos uma visita e aproveite as melhores condições para redecorar sua casa.
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SAÚDE Dra. Gisele Beatriz Portela Torres Pereira
Relacionamento
41 98858.6957 41 3399.3103
Cirurgiã Dentista CRO-PR 6711
Angélica Neris
Membro da Sociedade Brasileira de Toxina Botulínica e Implantes Faciais na Odontologia-SBTI Professora assistente no Núcleo de Harmonização Orofacial Proclinic Dra Priscilla Pereira-SP
Harmonização Orofacial Preenchimento com ácido hialurônico
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alamos um pouco de toxina botulínica, uma das formas de harmonizar a face, porém como prometido, hoje iremos conversar sobre outro procedimento em que nós, cirurgiões dentistas, habilitados para essa nova modalidade na odontologia através da Resolução CFO 176/2016 temos atuado. Mas afinal, o que é ácido hialurônico? Ele é um líquido límpido, viscoso e um componente natural nos ossos, cartilagens, articulações e tecido conjuntivo. De todo ácido hialurõnico de nosso corpo, 56 % está na pele, onde ele atua preenchendo o espaço entre as células, em combinação com o colágeno e elastina. Sua principal propriedade é a elevada capacidade de reter água. Isso confere à pele a sua umidade, elasticidade e resiliência. No entanto, o teor de ácido hialurônico, colágeno e elastina da pele diminui com o tempo, devido ao processo de envelhecimento natural juntamente com a exposição aos raios UV. A pele perde a umidade e torna-se menos elástica, o que resulta em linhas visíveis, rugas, flacidez e a perda de tecido que sustenta nossa pele. Assim nos sentimos envelhecidos. Até hoje, muitos agentes injetáveis foram utilizados para o aumento do volume cutâneo. Porém o mais utilizado tem sido o ácido hialurônico (AH) . É um material preenchedor temporário, absorvível e biodegradável. Com isso, os preenchimentos com ácido hialurônico, têm sido utilizados com sucesso desde 1996, para corrigir essas alterações cutâneas. Mas o que vemos é uma melhora significativa e duradoura não
somente no volume perdido, mas no teor de umidade da pele e elasticidade. E novos estudos mostram que os preenchimentos com AH, também estimulam a produção de colágeno. Existem diferentes marcas no mercado e cada marca tem tipos de ácido hialurônico diferentes, sendo específicos para cada caso. A diferença está na reticulação do produto, isto é, com uma tecnologia avançada pode-se ter o ácido mais denso ou menos denso. Proporcionando com o mais denso, um volume maior na região aplicada, como para preencher a região do sulco naso geniano (bigode chinês), ou a região do sulco lábio mentual (marionete), região do mento, região de malar (volume perdido nas bochechas) e região de mandíbula. O ácido hialurônico menos denso, é específico para regiões mais delicadas como preencher um lábio, ou apenas contorná-lo, como fazer um rinoplastia isto é, preenchimentos no nariz para harmonizar algo que esteja em desequilíbrio. Na odontologia temos muitos benefícios além da harmonização, atuamos na gengiva como o preenchimento de papilas interdentais, chamamos de black spaces, muitas vezes ocasionadas pós ortodontia. Outro benefício, o preenchimento de volume acima e abaixo dos lábios (região perioral) para quem tem próteses, onde a perda de dentes ocasionou a perda óssea e com isso o terço inferior da face fica “murcho”, assim fazendo podemos dar uma leveza nas próteses que normalmente precisam ser mais
pesadas,para preencher o que se perdeu. E também em caso de lábio leporino, o resultado tem sido muito eficaz. Muitas são as indicações mas poucas as contra indicações, o que cabe ao profissional de saúde habilitado lhe fazer uma anamnese completa, tirando suas dúvidas, e fazendo deste procedimento um grande sucesso. E isso dói? Sempre ouço essa pergunta: como somos cirurgiões dentistas, aplicamos anestesia onde faremos o procedimento,assim deixando o paciente tranquilo para a aplicação, que muitas vezes é feita com cânulas para ser menos traumática. E para finalizar, existe o ácido hialurônico não reticulado, este usamos para algo diferenciado, chamado skinbooster, mas fica para o próximo mês.
Psicóloga e palestrante CRP 08/20.866
(41) 98872.0414 angelicaneris@me.com
Às vezes, a viagem mais necessária é a que fazemos para dentro de nós mesmos
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perte os cintos, porque na bagagem já estão todos os anos de sua história. O roteiro desta viagem não contemplará só pontos turísticos (esses que você ouve bastante falar), mas te levará a lugares inusitados, que você nem se dava conta da existência, mas estavam ali, só esperando para serem explorados. Portanto, bem-vindo a seu novo destino - o autoconhecimento. Pra viajar para dentro de si não é necessário passaporte, mas é preciso muita coragem para enxergar a si mesmo, olhar os porquês e pra quês, as fraquezas e pontos fortes, para perceber aquilo que está no automático e aprender novas formas de agir. O autoconhecimento é essencial na busca pelo crescimento e bem-estar. Aquele que se conhece se torna mais hábil diante das adversidades da vida. A princípio, você pode até pensar que já se conhece o bastante, que sabe tudo sobre si, mas é diante da crise, da dificuldade ou do problema que, muitas vezes, conseguirá constatar que o “beco sem saída” nada mais é que o seu piloto automático em
ação. E que a falta de consciência da sua forma de ser, agir e estar no mundo pode ser bem traiçoeira nas escolhas que precisa tomar na vida. Enquanto uma viagem te proporciona conhecer novas culturas, a viagem para dentro de si, o processo de autoconhecimento, te permite conhecer novos recursos, novas potencialidades, possibilidades, permite desenvolver uma conexão mais consciente com o “eu”. Por isso, o processo de autoconhecimento vai muito além de saber identificar que você é teimoso, perfeccionista, inquieto, agitado, calmo, impaciente, mas é a construção de um saber próprio. Numa viagem você tem o guia para te orientar apresentando locais e pontos turísticos, no autoconhecimento você tem o psicólogo, ele pode te auxiliar a enxergar novos ângulos, analisar pensamentos, reconhecer sentimentos, conhecer suas limitações, aprender a ter controle, identificar suas qualidades. Independente da forma que escolha para fazer essa viagem, lembre-se, este destino só pode ser feito por você.
Folha da Mulher
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Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS
gladislook@yahoo.com.br
Charme
Olá, queridas (os) leitoras (es)! Este mês a Coluna Charme traz dois aniversários muito especiais e uma super entrevista. Confira as fotos! Até agosto!
PRIMEIRO ANINHO DA ANTONELLA
Aconceteu, no dia 17 de junho, o primeiro aniversário da linda Antonella, filha de Milena Chemin Guarezi e Elio Guarezi. A festa foi realizada no Espaço Auguri e teve como tema da decoração “Corujinhas”. Confira algumas fotos!
DESTAQUE: ANIVERSÁRIO PE. JOÃO BATISTA CHEMIN O Santuário Nossa Senhora do Carmo homenageou o seu pastor, padre João Batista Chemin com um delicioso jantar no dia 30 de junho, por ocasião do seu aniversário natalício. Confira nas fotos!
Campo Largo | Julho2017
Campo Largo | Julho 2017
ENTREVISTA DO MÊS: JÉSSICA HEIN A JUVENTUDE FEMININA À FRENTE DOS NEGÓCIOS
Folha da Mulher
Charme
Há alguns anos acompanhando o aumento no número de pessoas em busca de hábitos de vida mais saudáveis, principalmente no que diz respeito à alimentação e ao exercício físico, os sócios e advogados Jéssica Hein e Thiago Strapasson, em fevereiro deste ano, aceitaram a proposta para a compra do EMPÓRIO SAÚDE, que fica do lado da BROLEX BODY STUDIO, na Av. Desembargador Clotário Portugal, 75. A ideia dos atuais proprietários é trazer para os campo-larguenses facilidade e praticidade na organização das dietas daqueles que fazem acompanhamento nutricional, desde a preparação dos pacotinhos com mix de oleaginosas, por exemplo, até encaminhar as fórmulas manipuladas para o preparo. A retirada pode ser no próprio EMPÓRIO SAÚDE, pois a correria do dia a dia dificulta a conciliação de tudo. Além de trazer ao público que não faz esse acompanhamento, produtos diferenciados e que não são encontrados com facilidade na nossa cidade, sempre zelando pela economia e principalmente qualidade. O empório conta com uma variedade de produtos, como alimentos integrais, lights, diets, sem glúten e sem lactose, oleaginosas, chás, suplementos das marcas Vitafor, Integralmédica, Black Skull e com exclusividade em Campo Largo a marca Essential Nutrition, além dos encapsulados naturais como chá verde, maca peruana, óleo de chia, pimenta, óleo de coco, etc. O EMPÓRIO SAÚDE ficou super conhecido não só em Campo Largo, mas também em Curitiba, pelos produtos com preços acessíveis e marcas de destaque como: os sucos Detox da SABOR VIVO, as pipocas SENHORA PIPOCA e MAIS PURA, as marmitas fits da MR GREEN, os bolinhos fits de cacau WHATTA FIT CAKE, os pães 100% integral da NONNA BINA PÃES, os pães sem glúten das marcas BELADRI e DONNA ASTA, que também tem biscoitinhos deliciosos e as wheys veganas da ESSENTIAL NUTRITION.
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Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS
gladislook@yahoo.com.br
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Folha da Mulher
Campo Largo | Julho2017
TURISMO (41) 3393-4549 / 98425-9921
Ana Carolina Braga Stallbaum
carolina@evidenciaturismo.com.br
Turismóloga
Santiago
A capital chilena é um dos destinos mais visitados por brasileiros
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oderna e charmosa, Santiago impressiona seus visitantes antes mesmo da aeronave pousar em terra firme. Da janelinha do avião, o espetáculo da Cordilheira dos Andes e sua imensidão de picos desperta olhares atentos e suspiros. A capital chilena é um dos destinos mais desenvolvidos da América do Sul e, apesar de ser uma cidade de grande porte e cheia de movimento em algumas áreas, Santiago ainda reserva em alguns de seus bairros a boemia e tranquilidade de outros tempos. Hoje seus pontos turísticos atraem visitantes de todo o mundo. Pensando nisso, separamos alguns locais que você não pode
deixar de visitar quando viajar para a Santiago. Cordilheira dos Andes: Destino indispensável em qualquer mês do ano. Pois ao contrário do quê muito turistas pensam, no Verão é igualmente imperdível! No entanto, neste caso, é muito mais prático contratar uma empresa turística para levá-lo até o topo dos mais de 3.000 metros de altura que lhe espera com paisagens fascinantes. Vinícolas Chilenas: Não deixe de conhecer um dos aspectos mais atraentes da cultura chilena: O universo dos vinhos. Se você não tem muito tempo, a dica é contratar um tour pelas vinícolas mais próximas à capital e você estará
de volta ao seu hotel no final do dia. Esses tours são relativamente baratos, dependendo, é claro, da agência que você escolher. Há também a opção de ir por conta própria. Cerro San Cristóbal: Essa é a montanha mais famosa e turística da capital. De lá você poderá ter um panorama geral de toda a cidade de Santiago, com a Cordilheira dos Andes ao fundo. Para chegar até lá é possível ir caminhando ou até mesmo de bicicleta, como é bastante comum para os locais, que aproveitam as ladeiras para praticar exercícios. Os turistas acabam preferindo pegar o funicular, uma espécie de bonde que sobe os trilhos até o topo do morro. Catedral Metropolitana de Santiago: Se você gosta de arquitetura e história, não pode deixar de conhecer essa igreja. Há muito o que fazer e admirar, desde a Plaza das Armas na entrada até os detalhes das paredes dessa construção religiosa. A Catedral Metropolitana de Santiago foi originalmente construída no século 16 e desde então passou por diversas reformas que a deixaram com o estilo neoclássico que se vê hoje.