Folha da Mulher São José dos Pinhais - 138ª ed. - NOV - 2023 by Folha da Mulher

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São José dos Pinhais

O espaço feito para você.

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Ano 12 – Edição 138 – São José dos Pinhais – Novembro 2023 Fotograﬁa

As Blacks Um grupo que promove igualdade racial e desenvolvimento pessoal em SJP página 3

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São José dos Pinhais | Novembro 2023

CAPA DO MÊS Dirce Santos

Presidente da ONG Respeito Não tem Cor

41 3588.8139 dirce@respeito.org.br

Filhos de Reis e Rainhas

Em um país no qual mais da metade da população se autodeclara negra ou parda, é necessário reﬂe�mos sobre a importância de combater o racismo e promover o empoderamento das mulheres negras. Neste mês em que se comemora o Dia da Consciência Negra, trazemos a história do grupo "As Blacks", idealizado por Dirce Almeida dos Santos que tem como missão central a promoção da igualdade racial e o fortalecimento das mulheres negras. O grupo oferece uma série de bene�cios às mulheres negras da região,

incluindo palestras de desenvolvimento pessoal, mentorias, cursos, workshops e oportunidades de networking. O obje�vo é não apenas empoderar as mulheres negras, mas também capacitá-las em suas carreiras e negócios. Leia mais na página 03. Fotografias: Olhar Fotografias (3058-3332 / 99121-8182 - www.olharfotografias.com.br) Agradecimentos Especial: Fique Bem Cosméticos (99147-1218/ @fiquebemcosmetic)

Desmistificando a História Negra: Combatendo o preconceito racial nas escolas Divulgação.

EXPEDIENTE

O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99. Diretor Geral: Johni Pablo Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases:

redacaosjp@folhadamulher.com.br Fale com a Folha da Mulher: contato@folhadamulher.com.br Web e Facebook: www.folhadamulher.com.br www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida

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Os ar�gos e matérias assinadas con�das nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

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este mês da Consciência Negra, é fundamental destacar a importância de revisitar e aprimorar o ensino da história da África nas escolas. Em muitos casos, a narrativa negligencia as ricas e diversas origens africanas, reduzindo a identidade negra à condição de descendentes da escravidão. NÓS SOMOS FILHOS DE REIS E RAINHAS, saímos da nossa terra e fomos escravizados no Brasil, a partir do momento que a história da população negra for contada dessa maneira, o preconceito racial diminui. Ao ensinar a história da população negra de maneira mais abrangente, enfatizando suas

PARCEIROS 41 3382.6015

São José dos Pinhais

3384-3314

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conquistas, culturas e contribuições ao longo dos séculos, podemos desempenhar um papel significativo na redução do preconceito racial. A compreensão da verdadeira história da população negra é essencial para quebrar estereótipos e preconceitos arraigados na sociedade. O combate ao preconceito racial deve começar desde a infância, pois as crianças não nascem racistas. É nossa responsabilidade educá-las para que cresçam com uma visão inclusiva e igualitária, que Deus fez a todos iguais sem distinção. Ao fazer isso, estamos investindo na construção de uma sociedade mais justa e harmoniosa.

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São José dos Pinhais | Novembro 2023

CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista DRT 6357

Empoderando as mulheres negras "As Blacks" promove igualdade racial e desenvolvimento pessoal para combater o preconceito

Crédito fotos: Olhar Fotografias

o Dia da Consciência Negra, celebrado em 20 de novembro, o Brasil volta sua atenção para a importância da valorização da cultura afro-brasileira e o combate ao racismo. Neste contexto, em São José dos Pinhais, um grupo de mulheres negras chamado "As Blacks" surge como um exemplo de empoderamento e apoio mútuo. Com o lema "uma sobe e puxa a outra", esse coletivo busca criar oportunidades para que mulheres negras superem as barreiras do preconceito e alcancem seu potencial pessoal e profissional. Fundado por Dirce Almeida dos Santos, o grupo "As Blacks" tem como missão promover a igualdade racial e o fortalecimento das mulheres negras. Dirce, que também é a idealizadora da Marcha do Orgulho Negro de São José dos Pinhais (que ocorrerá esse ano no dia 18 de

novembro), destaca a importância da união entre as mulheres negras, uma vez que, historicamente, foram separadas durante a escravidão, pois os donos de escravos reconheciam o poder que tinham juntas. “Acreditamos, acima de tudo, que o respeito entre as pessoas é o primeiro passo para mudar nossa sociedade”, diz. O grupo oferece uma série de benefícios para as mulheres negras da região, incluindo palestras de desenvolvimento pessoal, mentorias, cursos e workshops de educação financeira, cabelo e estilo, mídia digital, empreendedorismo, psicologia negra e diversão e cultura, além de oportunidades de networking. Essas atividades visam não apenas empoderar as mulheres negras, mas também auxiliá-las em suas carreiras e negócios. O desenvolvimento pessoal é uma parte fundamental do grupo, que oferece apoio psi-

cológico individualizado, além de palestras de autoconhecimento e psicologia negra. Marilene dos Santos de Souza, bacharel em Direito e assistente jurídica do grupo, destaca a complexidade de ser uma mulher negra no mercado de trabalho e a importância de criar mecanismos de defesa para enfrentar o preconceito. Ela ressalta que "ser mulher negra é um grande desafio, pois enfrentamos preconceito e discriminação de cunho racista. A situação no Brasil é preocupante, especialmente quando comparada a outros grupos demográficos. Muitas vezes, as mulheres negras ocupam cargos inferiores e enfrentam o desafio de conquistar posições de liderança”, diz. Ela cita a pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), que revela que, em 2022, 56,1% dos brasileiros se declararam pretos e

pardos. As mulheres negras representam 28,3%, mas mais da metade delas está desempregada. Érika Ribeiro da Silva, psicóloga e participante do grupo, compartilha suas experiências e desafios enfrentados no mercado de trabalho como uma mulher negra. Ela enfatiza a necessidade de reconhecer o racismo e criar redes de apoio, além de fortalecer a autoestima e buscar educação e qualificação. “Temos que provar constantemente o nosso valor e isso é cansativo e injusto. Quando falamos em mercado de trabalho, na sua grande maioria, ocupamos cargos operacionais, enquanto em cargos de gerência e diretoria ocupamos apenas 5% desses postos, o que dificulta ainda mais nossa ascensão. Por isso precisamos furar a bolha do racismo, com ações afirmativas com foco na representatividade racial”, destaca. Em um país onde o precon-

ceito racial persiste, iniciativas como "As Blacks" desempenham um papel crucial na promoção da igualdade racial e no empoderamento das mulheres negras. Com suas atividades e programas de apoio, o grupo busca capacitar e fortalecer mulheres negras, permitindo que elas superem desafios e alcancem seus objetivos pessoais e profissionais. No Dia da Consciência Negra, a celebração vai além do reconhecimento da história e cultura afro-brasileira. É uma oportunidade para destacar o trabalho de organizações como "As Blacks" e a determinação das mulheres negras em enfrentar o preconceito e conquistar o seu espaço na sociedade. A união, a educação e o empoderamento são as chaves para construir um futuro mais igualitário e justo. Conheça os trabalhos no grupo no Instagram: @asblackssjp

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BEM-ESTAR 41 98847.7699

Matheus Duarte Lopes Empreendedor

oticaslouise@gmail.com

Uma questão de foco 7 sintomas para verificar a saúde da sua visão Divulgação.

"É

preciso ter foco nas coisas que fizer para viver melhor". Que frase maravilhosa e muito usada hoje em dia. Porém, eu vou além: É PRECISO TER FOCO NAS COISAS QUE VOCÊ OLHAR PARA VIVER MELHOR! E se não houver foco, provavelmente você precise de uma correção visual através de óculos, e alguns sintomas podem ajudar você a perceber se realmente você está enxergando (ou não) com foco. 1. Dores de cabeça constantes: Muitos fatores podem causar dores de cabeça, porém, se elas forem constantes e começarem no fim do dia, podem ser um sinal de que é necessário usar óculos. Fique atento! 2. Visão embaçada: esse é o “puro suco da FALTA DE FOCO” que falamos na introdução dessa matéria.

3. Aproximar ou afastar objetos para enxergar melhor: Este sintoma é quase um “certificado de necessidade de uso de óculos”; 4. Dificuldade de ler por muito tempo: Cansaço na visão depois de ler por algum tempo, especialmente em frente a telas? Hhhhmmm... #partiuOftalmo #partiuÓticasLouise! 5. “Apertar” os olhos para enxergar melhor: Você “aperta” os seus olhos para conseguir ler legendas de filmes ou enxergar melhor de longe? Vou ter que repetir... #partiuOftalmo #partiuÓticasLouise! 6. Dificuldade de enxergar durante a noite: Dificuldades em ambientes com baixa luminosidade? De fato, pouca luz reduz a percepção de qualquer um. Porém, se você

prestar atenção de que está com dificuldade de enxergar as estrelas num dia sem nuvens (coisa rara na região que vivemos, mas pode acontecer), é importante verificar; 7. Alta sensibilidade à luz: Meu pai adorava abrir a cortina do quarto e pular em cima de mim pra me acordar. Sabe a sensação (não de ser amassado) de estar tudo escuro e do nada fica tudo claro? Se você sente isso não somente em mudança rápida de luminosidade mas durante um dia convencional, pode ser que você tenha algum tipo de sensibilidade a luz e há boas soluções pra isso. Seja qual for o caso, nunca deixe de ter atenção com a sua saúde ocular. Mantenha as consultas com o oftalmologista em dia e conte conosco para contribuir com a solução perfeita de óculos para seus olhos!

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BEM-ESTAR Cuidar da saúde também é coisa de homem! Não deixe o câncer de próstata te pegar de surpresa

câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum em homens, muitas vezes o diagnóstico é tardio e isso impacta diretamente no sucesso do tratamento. A próstata é uma glândula importante para a saúde masculina, mas a falta de informação e o tabu em relação ao cuidado nessa parte da saúde do homem muitas vezes o impede de procurar ajuda a tempo. O diagnóstico precoce e o tratamento eficaz são cruciais para aumentar as chances de cura e melhorar a qualidade de vida. O movimento Novembro Azul desempenha um papel fundamental na conscientização e na quebra desses tabus. Ele tem como objetivo incentivar os homens a cuidarem de sua saúde, não apenas em relação à próstata, mas também em aspectos gerais. Promove a importância de adotar um estilo de vida saudável, fazer exames preventivos e manter um diálogo aberto com profissionais de saúde. Dessa forma, o Novembro Azul busca

toriais específicos da próstata, como o PSA (Antígeno Prostático Específico), acompanhar laboratorialmente os níveis hormonais é uma parte importante dos cuidados com a saúde masculina. Isso ajuda a prevenir problemas na próstata e a manter o equilíbrio hormonal necessário para uma vida saudável e ativa. Divulgação.

não só salvar vidas, mas também promover uma mudança cultural em que os homens assumam o controle de sua própria saúde e busquem ativamente o cuidado necessário. Qual a relação dos cuidados da próstata com a parte hormonal? A relação entre os cuidados da próstata e a parte hormonal é complexa e importante para compreender a saúde masculina como um todo. A próstata é uma glândula do sistema reprodutivo masculino que responde diretamente aos hormônios sexuais, principalmente a dihidrotestos-

terona. Portanto, qualquer desequilíbrio nos níveis hormonais pode afetar o funcionamento e a saúde da próstata. O abuso de anabolizantes, que são esteroides sintéticos que mimetizam a testosterona, pode levar a um aumento dos níveis de hormônios sexuais, incluindo a testosterona, e, em alguns casos, isso tem sido associado ao crescimento anormal da próstata. Além disso, a reposição hormonal, se feita sem o acompanhamento médico adequado, pode resultar em desequilíbrios hormonais que afetam negativamente a próstata. Além dos exames labora-

E a genética, influencia? Sim! Existe uma grande influência genética no câncer de próstata, caso o homem tenha casos na família, o cuidado e a periodicidade dos exames devem ser intensificados. Outros fatores de risco Outros fatores de risco também desempenham um papel importante na predisposição ao câncer de próstata. Além do envelhecimento, o tabagismo é reconhecido como um fator que aumenta o risco desse tipo de câncer. Os produtos químicos tóxicos presentes no tabaco podem causar danos ao DNA e aumentar a probabilidade de mutações que levam ao desenvolvimento

do câncer. Portanto, abandonar o tabagismo é uma medida importante para reduzir o risco. O sobrepeso e a obesidade também estão associados a um maior risco de câncer de próstata, assim como a diversos outros problemas de saúde. Manter um peso saudável por meio de uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas pode ajudar a diminuir esse risco. Cuide da sua saúde, visite o médico regularmente e realize os exames indicados. Esse é um toque para você, a prevenção é o melhor remédio!

Dr. Cassiano M. Zatta

CRM SC 31757 / PR 53597

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BEM-ESTAR

São José dos Pinhais | Novembro 2023

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São José dos Pinhais | Novembro 2023

BEM-ESTAR Emanuele Santos

Especialista em Consórcio

41 98849.8632 emanueledoconsorcio

Consórcio, mas também pode ser chamado de realizador de sonhos!

Produto com mais de 60 anos no mercado nunca foi tão moderno

visão da maior parte das pessoas quando falamos em consórcio é: vou pagar uma parcela de algo até a contemplação e na contemplação faço a aquisição. Mas essa visão vem mudando de forma muito rápida, apenas na empresa que eu represento no último mês foram mais de 2 bilhões em créditos comercializados, milhares de pessoas e empresas encontraram através da modalidade soluções para muitas demandas. É bastante comum pensar em consórcio e pensar direto em números: em qual vai ser o valor do crédito? Valor de parcela? Prazo de quitação? Qual a taxa administrativa? Os números são importantes? É claro que são importantes. Afinal quando falamos de consórcio pensamos em economia. Mas para mim e para essas milhares de pessoas o consórcio vai muito além de números. Consorcio é uma satisfação de chegar em casa após um dia de serviço, abrir a porta e ter o seu porto seguro. Consórcio é a realização da compra do primeiro imóvel, aquele imóvel que vai ser cenário para a criação da família, dos filhos, de momentos eternizados naquele

ambiente. Consórcio é poder trocar o imóvel que não era o sonho, era o que dava pra comprar, por aquele imóvel amplo, confortável, com aquela área de lazer e encontro com as pessoas que são mais importantes na sua vida. Consórcio é poder comprar o terreno na localização perfeita e construir o imóvel que sempre sonhou, do jeitinho que idealizou muitas e muitas vezes. Tudo isso sem precisar ter entrada, sem precisar fazer financiamentos que levam 30, 35, 40 anos para quitar, de forma totalmente desburocratizada, é muito mais que um boleto mensal, é a realização de grandes sonhos e projetos. Consórcio é a solução financeira para quem andava a pé e agora vai de carro para o trabalho, para quem comprava veículos financiado e pagava 2 vezes o valor do bem. Para quem comprava à vista que agora não precisa mais descapitalizar caixa ou investimentos, é usar esse veículo comprado de forma inteligente e viajar com a família no final de semana com tranquilidade, pois as parcelas são super tranquilas, não está mais preso à parcelas exorbitantes repletas de taxas e juros . É ter momentos de qualidade!

consórcio é você estar dentro do veículo que sonhou tranquilo, pois está pagando o justo e de forma segura. Eu me chamo Emanuelle Santos, sou mãe de 2 meninos, casada, cristã e sou consultora autorizada da Ademicon, já ajudei centenas de pessoas a tirarem pequenos e grandes projetos do papel e tenho como meu maior objetivo ajudar pessoas a realizarem seus sonhos. A minha maior satisfação não é a assinatura de contrato, para mim a real satisfação é receber fotos dos meus clientes no imóvel novo, no carro novo... e saber que fiz parte daquele momento de alguma forma. Sempre falo para os meus clientes, que não é só você fazer um consórcio e sim saber como está fazendo, quem estará ao seu lado te acompanhando e te direcionando para a realização desse sonho. Eu sei que você tem muitos objetivos, e a maior parte deles você pode realizar através de consórcios. Entre em contato comigo, será uma honra tirar todas as suas possíveis dúvidas, quero receber a sua foto com a sua família, no imóvel/ veículo dos sonhos o mais breve possível. Espero a sua mensagem!

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EMPREENDER

Empreendedorimo Feminino

Empreendedorismo Feminino no Leste do Paraná Cacileste Mulher

Coordenadoras regionais da esquerda para direita. Marinalva - ACIAA, Gicele - ACI, Gisele - ACIG, Lucelia - ACINFAZ, Suelen Mota - Cacileste Mulher Coordenadora, Michele - ACICLA, Andrea - ACIPI, Gabriela - ACIAP SJP, Estela - ACIAPAR, Vera Lucia - QBCAMP, Roberta - ACETIS, Rossany Zappe - Cacileste Mulher Vice- Coordenadora.

á momentos na vida em que a oportunidade bate à nossa porta, e a única escolha que temos é abraçá-la. Em 2018, esse momento chegou para mim, Suelen Mota. Neste artigo, vou compartilhar a inspiradora jornada que nos levou a fundar a Cacileste Mulher, nossa missão de potencializar o empreendedorismo feminino e o prestigiado Prêmio Cacileste Mulher que ocorreu agora em outubro 2023 no Castelo Berti. Quem Somos e Nossa Missão: A Cacileste Mulher teve início em 2018, quando a diretoria da CACILESTE (coordenadoria das associações comerciais, empresariais do leste do PR), reconheceu a importância das mulheres nos negócios e sua força no associativismo. Com uma visão inovadora, convidaram a empresária Valeria E. Amorim para liderar o projeto. O objetivo era abrir novos Conselhos da Mulher Empresária (CME) em todas as associações comerciais dessas 36 cidades. Nossa primeira presidente foi

Diretoria da Cacileste com as finalistas.

uma fonte de inspiração, e junto com um grupo de empreendedoras incríveis, começamos a construir o que se tornaria a Cacileste Mulher. Nosso foco sempre foi promover o empreendedorismo feminino, fornecendo oportunidades de aprendizado, networking e apoio e eu, como uma consultora empresarial apaixonada, comprei este proposito para a minha vida, sempre entregando o melhor de mim, de forma totalmente voluntária. A missão da Cacileste Mulher é clara: promover o empoderamento das mulheres empreendedoras por meio do posicionamento, participação ativa e representação no ambiente associativo. Buscamos incentivar a troca de experiências, networking e capacitação, visando ao crescimento dos negócios e ao desenvolvimento pessoal e profissional. Atuamos como uma voz coletiva, defendendo os interesses das mulheres empresárias e contribuindo para a construção de um ambiente empresarial mais justo e equitativo.

ll Prêmio Cacileste Mulher Empreendedora Uma das formas como celebramos as conquistas das empreendedoras da região é através do "Prêmio Cacileste Mulher Empreendedora". Este prêmio destaca a representatividade feminina em cargos de direção e reconhece empreendedoras que transformaram sonhos em realidade por meio de uma gestão exemplar. No Prêmio Cacileste Mulher, celebramos histórias inspiradoras, de mulheres que enfrentaram desafios e alcançaram o sucesso. E, é com grande alegria que reconhecemos as finalistas e ganhadoras deste prêmio. Elas representam a força feminina que impulsiona o associativismo no Leste do Paraná. FINALISTAS Ana C. Zaclikevisc – ACETIS; Ana Paula Orsioli – ACIAP PARANAGUA; Andreza Palinger – ACINFAZ; Aparecida Marcondes – ACIAPAR; Bruna Costa da Silva – ACIC; Danielli Artigas – ACICLA; Eunice Porto Ramin – ACIPI; Fernanda Oliveira – ACIAP SJP; Gicele Wormsbecher – ACI; Lucimar de Aviz – ACIMA; Vera Lúcia Bezerra – ACIAA; Vera L. Casagrande – QBCAMP; Yole Scofano – ACIG. GANHADORAS DO PRÊMIO 1. Andreza Palinger – ACINFAZ; 2. Aparecida Marcondes – ACIAPAR; 3. Gicele Wormsbecher – ACI O Futuro com a Cacileste Mulher Estamos entusiasmadas com o progresso que alcançamos até o momento. Com mais de 500 mulheres associadas aos 15 CME's da Cacileste, esperamos continuar expandindo nossos Conselhos para alcançar ainda mais mulheres empreendedoras na região. A Cacileste Mulher é um exemplo inspirador de como as mulheres podem unir forças para impulsionar o sucesso empresarial e o empoderamento.

PARABÉNS A TODAS AS EMPREENDEDORAS PELO DIA DO EMPREENDEDORISMO FEMININO! 19 DE NOVEMBRO! Vocês são inspiradoras, mostrando sua força e determinação todos os dias. Continuem elevando a autoestima de suas colaboradoras, desafiando-as a alcançar cargos de liderança e contratando mais mulheres. As mães de meninas, vamos

criar nossas filhas para serem fortes e enxergarem um mundo igualitário, onde não há profissão certa para as mulheres, mas sim o lugar onde se sintam pertencentes. Feliz e abençoado dia do empreendedorismo feminino!

“Faça o que você nasceu para fazer. Você só precisa de autoconfiança e posicionamento.” Suelen Mota.

Representantes da Aciap Mulher – São Jose dos Pinhais.

Representantes Aciaa Mulher – Araucária.

Representantes ACINFAZ Mulher- Fazenda Rio Grande.

Vice Coordenadora Cacileste Mulher Rossany, Coordenadora Suelen, Ganhadora do prêmio Andreza, Secretaria Executiva Faciap Adriana, Claudemir Gibrim Presidente Cacileste.

Representantes da ACI mulher – Rio Negro.

Representantes da ACICLA Mulher – Campo Largo.

Suelen Mota e Rossany Zappe

Suelen, Gisele Camargo e Rossany Zappe

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MODA Taci Hamaya Empresária

Moda Sustentável Simone de Carvalho Laureanti Mãe, empresária Contábil, ativista ambiental e proprietária da Slow Boutique Consciente.

41 99126.3536 serenasjp

Novembro e a Black Friday

Mas o que significa Black Friday? Como e quando ela surgiu? A Black Friday significa, em tradução livre para o português, "sexta-feira preta". Ela é um evento comercial importado dos Estados Unidos, conhecido mundialmente

pelas ofertas tanto em lojas físicas quanto nas virtuais. A Black Friday conquistou seu lugar no calendário de compras dos brasileiros e já pode ser considerada uma das datas mais importantes para o comércio no país. A última sexta-feira do mês novembro chega com grandes promoções e descontos atraentes. A data oficial da Black Friday de 2023 é no dia 24 de novembro. Originalmente, a tradição das compras começa na sexta-feira e termina só na segunda. Não fique de fora dessa e se prepare para aproveitar as oportunidades desse ano.

41 99645-2763

Vamos deixar o vício da sacola plástica? Divulgação.

supermercado. Segundo especialistas a separação deve ser em 3 partes, o que pode ser reciclado, o que pode ser compostado e o rejeito, reduzindo assim a necessidade de sacos e sacolas plásticas. Só com estas atitudes, você estará economizando até 90% na compra de sacos para acondicionamento de lixo. Você também estará aumentando o espaço à vida útil dos aterros sanitários em até 90% e deixando matéria-prima para os futuros habitantes do planeta usarem, afinal, quando você deixar este planeta, outros ocuparão seu lugar.

Divulgação.

oda última sexta-feira do mês de novembro, pode se preparar porque tem promoção à vista. Mesmo que você não saiba muito bem o que significa Black Friday, provavelmente sabe que o dia é conhecido mundialmente pelos descontos atrativos.

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hegando época de compras, seja na Black Friday ou nos presentes de Natal voltei aqui para lembrar que nós aqui na Slow Boutique Consciente só utilizamos embalagens biodegradáveis e retornáveis. Além de promovermos a compra e a venda de roupas e acessórios usados em ótimo estado, incentivando a moda circular, cuidamos para que nossa atividade não gere resíduos que causem impacto negativo no meio ambiente, tais como etiquetas e demais materiais gráficos que irão para o lixo assim que nossos clientes receberem suas peças. Aderimos à campanha de desplastificação do planeta desde a nossa fundação, temos que repensar sobre as embalagens do nosso dia a dia. As sacolas plásticas podem levar de 5 a 10 anos para se decompor. Os sacos de papel demoram cerca de um mês. CURIOSIDADE: Sabia que o saco plástico de presente não é reciclado?

Lembre-se antes de consumir dos 5R’s É nosso dever como seres humanos respeitar e conservar a natureza e o meio ambiente, modificando nossos hábitos destrutivos. Segundo a ONG FUNVERDE, você utiliza por ano mais de 1.000 sacolas e se você fizer compras por 50 anos – em média – você estará gerando 50.000 sacolas, que se não forem biodegradáveis irão ficar de herança para seus mais longínquos descendentes. O projeto sacolas ecológicas – biodegradáveis e retornáveis, foi lançado em 2005. Segundo eles, e nós concordamos, tudo é questão de hábito. Seja questão de hábito ou a mudança dele, hoje, em 2023, já temos sacolas biodegradáveis nos supermercados, e um tímido comércio de sacolas reutilizáveis. Então que tal deixar umas sacolas retornáveis no carro, no seu local de trabalho ou de onde você sai para fazer as compras e rejeitar as embalagens de uso único? Acondicione bem seu lixo e pode usar até aquela sacola de plástico biodegradável que “ganhou” do

• REPENSAR a nossa relação com o planeta e de como o nosso consumismo está afetando a viabilidade da continuação da raça humana, com o objetivo de nos tornarmos consumidores sustentáveis; • RECUSAR o que faz mal ao planeta e às pessoas, como no caso das sacolas plásticas e de tantas outras besteiras inventadas e também jamais adquirir produtos embalagens que não possam ser recicladas; • REDUZIR nosso consumo somente para o necessário para que todos – inclusive os humanos que ainda não nasceram – tenham à sua disposição os recursos naturais, ar limpo, terra fértil e água potável para viverem uma vida digna; • REUTILIZAR todas as embalagens antes de separar para a reciclagem • E finalmente, RECICLAR, isto é, separar todo o material para a reciclagem e compostagem. Fontes: www.funverde.org.br/.../ conceitos-recycling e www.quartinhodadany.com.br/2017/10/2957. html

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MODA Alô, Guatupê e São Marcos Fala, Cidadão acontece neste mês de novembro Fala, Cidadão

programa “Fala Cidadão” retoma sua atividade e continua a marcar presença em diversas regiões de São José dos Pinhais. O próximo encontro será no bairro Guatupê. No dia 11 de novembro, vereadores e toda a equipe da Câmara Municipal de São José dos Pinhais estarão disponíveis para atender a comunidade na Praça da Juventude. Com o objetivo de atender às necessidades da comunidade, o programa está programado para funcionar a partir das 10 da manhã, na Praça da Juventude. Além da oportunidade de dialogar pessoalmente com os vereadores, os cidadãos também têm à disposição um totem informativo e tribunas móveis para expressar suas opiniões.

O presidente da Câmara Municipal de São José dos Pinhais, o vereador Allax Siqueira, enaltece a criação da campanha e comemora o crescimento na adesão dos moradores. “É um programa inédito e feito com muito zelo pelos servidores. Muitas vezes, os moradores acabam não vindo até as sessões, não conhecendo verdadeiramente a rotina parlamentar e, principalmente, sem ter a possibilidade de conversar com os vereadores. Essa campanha institucional da Casa quer dar uma oportunidade para esses cidadãos. Tenho notado que, aos poucos, as pessoas têm tido conhecimento desse nosso trabalho nos bairros e têm crescido a participação. Isso me deixa muito feliz”, comemora o presidente Allax.

O propósito da Casa é incentivar a participação dos moradores, encorajando-os a compartilhar ideias e sugestões, estabelecendo assim uma maior proximidade com as atividades parlamentares do município. A abertura oficial do Fala, Cidadão fora das dependências da Casa de Leis, ocorreu no mês de setembro, no dia 2 de setembro, no bairro Borda do Campo. No mesmo mês, no dia 30, outra edição do programa foi realizada no bairro Afonso Pena. O Fala, Cidadão do dia 28 de outubro previsto no bairro São Marcos foi cancelado por conta do mau tempo. Confira como está a programação 11 de novembro: Guatupê, na Praça da Liberdade. 25 de novembro: São Marcos. 16 de dezembro: Rua XV de Novembro, com a presença de vereadores e uma grande oferta de serviços. * Com o reagendamento da programação do Fala, Cidadão, o bairro Quissisana terá uma nova data a confirmar.

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Agradecemos a todos os pais, alunos e colaboradores presentes nesse momento tão especial que foi preparado com muito carinho para todos! Esperamos que tenham se divertido como nos divertimos! E para quem não veio, não se preocupe, ano que vem tem MAIS! A Equipe Wizard SJP agradece a todos!

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Segmentos Grupo Lad MODA E ACESSÓRIOS

ALIMENTAÇ E BEBIDAS

SERVIÇOS

BELEZA E ESTÉTICA

SAÚDE E BEM-ESTAR

CASA E CONSTRUÇÃO

(41) 99222-9565 @amcookies.saojosedospinhais

CURSOS EDUCAÇÃ

(41) 99211-3682

(41) 98880-9803

(41) 98535-2540

(41) 99811-0709

(41) 99607-1186

(41) 99612-5813

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dy's

Transição de Carreira Falar sobre minha trajetória nem sempre é fácil. Quem me vê falando pelos cotovelos não tem noção dos meus desafios diários. Escrever sobre mim é um deles, dar prioridade a mim também é, portanto enquanto escrevo estou me contrariando e desafiando.

ÇÃO S

Ser referência e autoridade no assunto que falo hoje é uma caminhada que trilho há anos. O conhecimento e a aprendizagem diária fazem com que eu me inspire para contar um pouco sobre mim e mostrar as possibilidades que todos podem ter com dedicação e disciplina.

EVENTOS E LAZER

Com tudo isso apresento a vocês a minha nova versão. A nova Juliana Souza que vem com bagagens e conhecimentos para repassar com muita qualidade e autoridade no assunto. Eu tenho orgulho da mulher que me tornei hoje e também da que serei amanhã após receber mais informações e posso te ajudar nesta caminhada!

Juliana Souza

Idealizadora e Gestora do Grupo Lady's Mentora de Grupos de Empreendedorismo Feminino Palestrante e Consultora de Empresas @julianabruchsouza

Falar sobre transição de carreira é fácil dando exemplos de outros, agora dizer que farei isso com excelência sobre mim, isso já deixo para a avaliação de vocês. Há muitos anos sou reconhecida como a gestora do Grupo Lady's, um grupo de mulheres empreendedoras que me faz entender meu propósito de vida a cada dia que passa, me faz também buscar mais conhecimento para repassar a elas me mostrando os desafios diários da vida empreendedora. Eu acredito que sempre estou em busca de soluções em situações adversas para segmentos variados do empreendedorismo feminino, ao qual resolvi me dedicar e ser referência.

BRINDES E PAPELARIA

Continuarei na gestão do meu empreendimento e continuarei me aprofundando em cursos, palestras e formações, mas agora dou um passo a mais na minha carreira como mentora de grupos e palestrante. Falar sobre a caminhada empreendedora e como os desafios nos fazem crescer é o que me encanta, palestrar sobre conexões e rede de contatos é simplesmente o propósito que encontrei para agregar à minha carreira. Todos nós precisamos de sonhos para trilhar novos caminhos, assim nos motivamos e encontramos a coragem para seguir em frente. E assim que um sonho é alcançado, precisamos de outro para seguirmos no propósito que é ser feliz e próspero.

SE ÃO

Há muitos anos venho me permitindo a desenvolver o autoconhecimento e isso está me tornando uma pessoa mais centrada no propósito. Foto: Fran Can�do

Dia 12 - Jessica Becker (Casa da Vacina)

Dia 25 - Priscila Carvalho (C&C Espaço e Eventos)

Dia 14 - Marta Lopes (The Churras e Eram Delas Brechó)

Dia 28 - Adriane Duarte (Ademicon)

Dia 17 - Siochabel Jenrich (The One Business Tower)

Dia 29 - Nathaly Neumann (Born Auto Escola Tran)

Dia 19 - Amanda Alves (Psicopedagoga)

Dia 30 - Jesiane Albano (Sex Pharma - Saúde e Bem Estar)

Dia 23 - Angela Ferro (Fique Bem Cosmé�cos)

Folha da Mulher

SAÚDE

Saúde Quântica

Jay Becker Ferreira Psicólogo CRP 08/38298

Divulgação.

ocê já pensou no seu processo de envelhecimento? É uma parte importante da vida que deixamos de lado porque pensamos que a velhice nunca chegará para nós, focamos em sermos jovens o tempo todo, e a mente corre em um ritmo só dela. Quantas vezes já tivemos avós ou conhecidos que eram mais joviais que a gente? Diferente da mente, o corpo segue o tempo real, apesar dos esforços de torná-lo o mais saudável e funcional por mais tempo, um dia o nosso prazo de validade acaba. O envelhecer é o tema do livro, "Para Uma Vida Toda Valer a Pena Viver: Pequeno Manual para Envelhecer com Alegria" escrito por Ana Claudia Quintana Arantes, médica especializada em cuidados paliativos. A obra aborda de forma inspiradora a importância de envelhecer com qualidade de vida, apesar das limitações físicas e emocionais que possam surgir com o passar dos anos. No livro nos deparamos com um fatídico destino figurativo que todos nós vamos chegar algum dia ao grande deserto do Saara.

E eu te faço a seguinte pergunta, caro leitor: você está preparado para essa viagem? O que você faz hoje para o seu eu do futuro, com menos disposição e com mais limitações? Não dá para viajar para um deserto, tão grande e que exige tanto quanto o Saara, sem comida, água, roupas para te proteger do sol escaldante e das noites congelantes. Quantas pessoas você tem hoje na sua convivência que vão estar lá para te encorajar a passar pelos momentos hostis e te lembrar que apesar deles, existe sim a felicidade no viver? O envelhecer não precisa ser algo que relacionamos com sofrimento, um destino cruel que a vida nos traz, mas devemos olhá-lo como algo que requer atenção, todos nós perderemos nossa vitalidade corporal com o tempo, mas isso mostra o quanto caminhamos e vivemos uma vida tão única e nossa, recheadas de momentos de luz e sombra. É um caminho inevitável que pode ser vivido com serenidade, otimismo e qualidade de vida. Já preparou suas malas para esta viagem?

contatomarlirios@gmail.com

Marli Rios

41 3035.4955 | 3058.4727

Um dia vamos todos viajar para o deserto do Saara!

São José dos Pinhais | Novembro 2023

41 98776-9667

Representante do Grupo Fisioquântic

INFORME PUBLICITÁRIO

A saúde do homem Em sua total sintonia com à terapia floral

câncer de próstata é o tipo de neoplasia mais prevalente em homens, sendo considerado o câncer da terceira idade. É o diagnóstico precoce ainda são comprometidos devido à baixa procura dos homens aos serviços de saúde. Muitos homens, ainda enfrentam as crenças limitantes relacionados à masculinidade como medo, machismo, a perda da virilidade e outras que os aterrorizam. E que acaba sendo obstáculos para que muitos homens não procurem fazer a realização do exame de próstata de rotina. Também já sabemos que a saúde mental se reflete na física, e geralmente são os gatilhos que antecedem o aparecimento de doenças devido aos abalos emocionais, as essências vibracionais têm a capacidade de atuarem em nossas faculdades mentais que incluem os nossos medos, traumas pensamentos, imaginação, memória e vontade. E assim os bloqueios emocionais podem ser corrigidos energicamente com auxílio da terapia floral junto ao cuidado integrativo. Os florais são essências extraídas das flores que vão atuar a nível físico, mental, espiritual, através da expansão dos planos de consciência, facilitando o melhor

controle do próprio ser. Atuam por ressonância vibratória, despertando a harmonia e o equilíbrio energético, favorecendo assim a manutenção do bem-estar e melhor qualidade de vida. Não são medicamentos, pois não possuem princípios ativos, e sim energia que foi extraída das flores. Não substituem o uso de medicação convencional, sendo isentos de ação terapêutica. Mas que trazem muitos benefícios e conforto para o paciente. Podemos ajudar nossos interagentes com alguns florais quânticos: • Potentius : Induz o equilíbrio energéticas das frequências da próstata. • Erectus: Atua na harmonização do organismo, trazendo reflexos positivos no equilíbrio da energia sexual em pessoa do sexo masculino. • Herusflower: Colabora para a busca de um novo equilíbrio vibratório nas polaridades sexuadas do ser do sexo masculino. • Pinequantic: No campo emocional, promove a libertação de ressentimentos, traz ânimo e propicia um estado de leveza interna. Estimula o perdão a si e ao próximo. Ajuda a superar a culpa e as crenças de não merecimento e autopunição. • Alcalyn: Útil em desequilíbrios energéticos de cunho ácido-básico. • Oxyflower: Elaborado por essências florais que produzem uma

ressonância vibratória que colabora energeticamente para a atuação do oxigênio celular. • Traumavit: Colabora no equilíbrio do fluxo energético nos casos de traumas e feridas psíquicas, terror, medo agudo ou desespero, condições que promovem o desequilíbrio vibracional do organismo como um todo; • Tônico Flower: Através do reequilíbrio vibracional melhora os sinais característicos da perda de vitalidade energética. • Consciencius: Promove o equilíbrio energético da mente, facilitando o autocontrole e uma vida mais equilibrada. • Centralis: Reequilibra vibrações energéticas em desequilíbrios de ordem emocional, incluindo energias excessivamente diminuídas e absorvidas em si mesma. • Mydrix: Útil nos casos de extrema debilidade energética do organismo, leva ao equilíbrio da energia imunológica. • Glutak: Induz à sincronização em uma unidade harmoniosa nos casos de enfraquecimento das capacidades sensoriais e intelectuais devido à escassez de recursos vitais. Quer aprender sobre a Terapia Floral, como intergrar seus tratamentos? Entre em contato no 41 99778 4281 ou eventosmarlirios@ gmail.com e saiba mais sobre.

São José dos Pinhais | Novembro 2023

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SAÚDE

São José dos Pinhais | Novembro 2023

Estímulo ao Potencial Mayara Vitória Cardoso Amaral

Professora Especialista em Psicopedagogia Altas Habilidades/Superdotação, Métodos de Alfabetização e Educação Especial

Dislexia Divulgação.

islexia, segundo o DSM-5 (Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais 5.ª edição), é o termo alternativo utilizado em referência a um padrão de dificuldades de aprendizado caracterizado por problemas tais como: • Problemas no reconhecimento preciso e fluente de palavras. • Problemas de decodificação. • Dificuldades de ortografia. A Dislexia é um transtorno neurobiológico do desenvolvimento que envolve dificuldades de aprendizado da leitura (e soletração) de palavras, apesar da instrução adequada e da inteligência dentro da média. Myklebust, definiu a Dislexia como uma síndrome complexa de

padrões de sons, sequências, palavras compostas, instruções e histórias. • Dislexia Mista: é a união de dois ou mais tipos de dislexia. Com isso, a criança tende a apresentar as características próprias de todas as tipologias presentes: dificuldades auditivas e visuais simultaneamente.

disfunções psiconeurológicas associadas, tais como perturbações em orientação, tempo, linguagem escrita, soletração, memória, percepção visual e auditiva, habilidades motoras e habilidades sensoriais relacionadas. Tipos de Dislexia • Dislexia Visual: há dificuldades em seguir e reter as sequências visuais, na análise e integração visual de quebra-cabeças, ou em tarefas similares. Ocorrem frequentes reversões e inversões de letras, sendo que o disléxico visual confunde com facilidade palavras e letras. • Dislexia Auditiva: há dificuldades significativas na discriminação de sons de letras e palavras compostas, além de falhas na memorização de

Como o professor pode identificar em sala de aula crianças com Dislexia? • Leitura e escrita, muitas vezes incompreensíveis. • Confusões de letras com diferente orientação espacial. (p/q; b/d). • Confusões de letras com sons semelhantes (b/p, d/t, g/j). • Inversões de sílabas ou palavras (par/pra; lata/alta). • Substituições de palavras com estrutura semelhante (contribuiu/ construiu). • Supressão ou adição de letras ou de sílabas (caalo/cavalo; berla/bela). • Repetição de sílabas ou palavras (eu jogo jogo bola, bolo de chococolate). • Fragmentação incorreta (querojo garbola/ quero jogar bola). • Dificuldade para entender o texto lido. PERCEBEU ALGUMA CARACTERÍSTICA EM SEU FILHO/ESTUDANTE? Encaminhe para avaliação e atendimento psicopedagógico.

São José dos Pinhais | Novembro 2023

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SAÚDE INFORME PUBLICITÁRIO

Câncer de próstata com diagnóstico precoce tem chance de cura de 90% Diretor do Hospital Novaclínica alerta sobre enfrentamento do problema

egundo levantamento realizado em 2022 pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) com dados do Sistema de Informação Ambulatorial do Ministério da Saúde, o número de atendimentos de meninos de 12 a 18 anos que vão ao urologista é 18 vezes menor do que o de atendimentos de meninas, da mesma faixa etária, que vão ao ginecologista. “Enquanto as meninas, após saírem do pediatra, em sua maioria seguem conectadas com a sua saúde sobretudo através do ginecologista, cuidando e sendo orientadas sobre sua saúde geral e genital, o menino de repente cai em um limbo de assistência médica, muitas vezes por achar que não é necessária, mas outras simplesmente porque não tem ideia do que isso possa trazer em termos de benefício. E então se sustenta uma cultura de que homem só vai ao médico quando estiver doente, o que acaba gerando um prejuízo muito grande para si e para todos os que de certa forma interagem com ele”,

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explica Dra. Karin Anzolch, diretora da SBU, que esteve à frente das campanhas de comunicação para alertar a população para a importância da consulta ao urologista. Uma das ações de utilidade pública realizadas pela Sociedade Brasileira de Urologia foi o movimento #VemProUro, que teve o intuito de promover a aproximação precoce do menino

com os cuidados de saúde. Esse tipo de esclarecimento colabora para trazer o homem para o consultório e promover o diagnóstico precoce de uma possível doença. Entre elas está do câncer de próstata, que é o segundo câncer mais frequente entre os homens, perdendo apenas para o câncer de pele não-melanoma. A SBU estima 71 mil novos casos

ao longo deste ano, sendo que o prognóstico é que, destes, 13,5% dos pacientes morrem ao fim de 5 anos. Apesar dos altos índices, quando a doença é diagnosticada em sua fase inicial, destaca a SBU, a chance de cura é de 90%. Para o diretor do Hospital Novaclínica e cirurgião oncológico, Paulo Bozko, ainda é preciso quebrar tabus para au-

mentar a ida do homem ao médico. “Como a nossa sociedade é machista há um preconceito bem sério quando se trata de fazer o exame de próstata. A maioria dos homens tem receio de ter que fazer o exame de toque retal, um procedimento importante para avaliar tumores de próstata iniciais, que não apresentam sintomas”, enfatiza. Dr. Bozko salienta que o exame de toque é o responsável pela detecção de 60% dos casos de tumor. Quando o exame é associado ao PSA, o diagnóstico chega a 95%. O médico reforça que devido a doença não apresentar sinais nos estágios iniciais, os exames preventivos e a consulta com o médico são imprescindíveis para evitar o avanço do câncer e possíveis complicação que podem até levar a morte. “Todos devemos entrar na campanha para que o homem vá ao urologista. É preciso vencermos o preconceito, abraçarmos a vida e sempre lembramos que a prevenção continua sendo o melhor remédio”.

São José dos Pinhais | Novembro 2023

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São José dos Pinhais | Novembro 2023

SAÚDE Amanda Munhoz Farmacêutica. CRF 33245

41 3035.5467 / 99249.3634

Maca Peruana Indicações e benefícios

ocê sabe o que é maca peruana? O alimento é um tubérculo bastante semelhante ao rabanete e nativo da região dos Andes. Muita gente também se pergunta se a maca peruana é afrodisíaca, afinal, o produto se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade Ela é fonte de vitaminas e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas. A ciência já comprovou em diversas pesquisas o que o alimento pode proporcionar para os seres humanos e há ainda vários estudos em andamento que visam esclarecer os seus benefícios. Benefícios e para que serve a maca peruana 1. Controle de diabetes: A maca peruana diminui a absorção de glicose no organismo devido à grande quantidade de fibras em sua composição. Além disso, o seu consumo regular inibe a ação de uma enzima que age no processo de digestão e reduz a inflamação associada a doenças crônicas, como diabetes tipo 2. 2. Ajuda a emagrecer: O alimento fornece fibras e carboidratos complexos, o que contribui para que a pessoa se sinta mais saciada. Com essa redução de apetite, ocorre uma diminuição no consumo dos alimentos durante as refeições. E as fibras ajudam o intestino a funcionar melhor, o que evita inchaços abdominais e desconfortos.

3. Aumenta a fertilidade masculina: O estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia (Peru) também comprovou que a maca peruana influencia na fertilidade masculina. Os pesquisadores chegaram à conclusão de que ocorreu um aumento da quantidade de sêmen e na mobilidade dos espermatozoides, o que tornavam os homens mais férteis. 4. Maca peruana reduz a disfunção erétil? O alimento também traz benefícios para pessoas com disfunção erétil (DE). Um estudo divulgado no Journal of Andrology analisou homens com o problema. Aqueles que consumiram por quatro meses a maca peruana melhoraram o desempenho sexual em comparação com aqueles que não tiveram acesso ao tubérculo. 5. Maca peruana diminui sintomas da menopausa: Mulheres que estão entrando na menopausa, período em que a menstruação cessará permanentemente e com muitas alterações hormonais, podem sofrer com sintomas desagradáveis. É comum sentir ondas de calor, secura vaginal, alterações de humor, problemas de sono e irritabilidade. A maca peruana pode aliviar esses sintomas, pois equilibra os níveis hormonais e também interfere no metabolismo ósseo, inibindo a desmineralização —perda de elementos minerais importantes como flúor e cálcio — diminuindo a fadiga e deixando o corpo mais hidratado.

6. Aumenta o desempenho esportivo: A maca peruana consumida após o exercício ajuda a reduzir a fadiga muscular e dores, pois diminui a quantidade de ácido lático e ácido malônico no organismo. 7. Turbina a imunidade: A maca peruana fortalece e dá energia. Além disso, combate à fadiga e melhora a resistência. Isso ocorre porque o alimento aumenta os níveis de antioxidantes importantes no organismo, como a glutationa e o superóxido. Como consumir a maca peruana? A maca costuma ser consumida em cápsulas ou em pó. Quem deve tomar cuidado? Especialistas não recomendam que mulheres grávidas e lactantes consumam o alimento, pois não há dados que comprovem a sua segurança para essas pessoas. Por precaução, pessoas com problemas hormonais, pacientes com câncer de mama, útero, ovário e endometriose devem sempre se consultar com um médico antes de usar a maca peruana. Em alguns casos, a dose recomendada da maca peruana deve ser prescrita por um profissional, como médicos , nutricionistas e farmacêuticos. Procure uma de nossas unidades para saber mais informações.

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São José dos Pinhais | Novembro 2023

ESTÉTICA&SAÚDE Toxina Botulínica e Preenchimento Labial Descubra como esses procedimentos podem te ajudar a ficar com a aparência ainda mais linda

Fotos antes e depois - arquivo Clínica Silhouette.

ertamente você já escutou algo sobre a Toxina Botulínica. E não é à toa, já que essa substância é uma das mais queridinhas na área do rejuvenescimento. O processo de aplicação do Botox corretivo é muito comum entre homens e mulheres que buscam minimizar os sinais de envelhecimento. Mas você sabia que a substância também pode ser utilizada de forma preventiva, para evitar o surgimento de rugas estáticas? Vou te contar tudo sobre o assunto: quando você deve usar, como é feito, quanto tempo dura, se deixa marcas e outros pontos importantes do tratamento. Vamos lá? 1. Quando devo usar Botox? A toxina botulínica é indicada para o tratamento de rugas dinâmicas, marcas de expressão, para mudar o desenho das sobrancelhas (arqueamento) e suor excessivo (hiperidrose). Pode ser utilizada por volta dos 25 anos de idade, desde que haja consciência quanto aos resultados obtidos em cada faixa etária. Nos tratamentos preventivos os efeitos são menos perceptíveis, pois a técnica não está ajudando a amenizar um problema, mas evitar que ele apareça. O correto é você sempre agendar uma avaliação individualizada. 2. Como é feito e quanto tempo dura o efeito do Botox? O procedimento é feito na Clínica através da aplicação da substância em pontos escolhidos de acordo com cada paciente. A aplicação é rápida, dura em média 10 minutos. O resultado será percebido após 48h da aplicação do Botox e com 15 dias atingirá seu efeito máximo.Geralmente, o Botox dura de 4 a 6 meses. Em homens consideramos 4 meses, já que possuem a musculatura maior e mais forte que as mulheres. 3. O Botox deixa marcas e é preciso repouso? Após a aplicação do Botox não ocorre nenhum tipo de marca no rosto. Também não é preciso repouso. Porém nas 4h seguintes não se deve deitar, fazer exercícios físicos ou massagear o local. Você pode voltar ao trabalho imediatamente, com esses pequenos cuidados. 4. O que é Botox preventivo? Nessa prática é feita a aplicação da substância em pessoas que ainda não tem marcas de expressão profundas. O tratamento, nesse caso, é usado para prevenir o surgimento

Fotos antes e depois - arquivo Clínica Silhouette.

das rugas dinâmicas, que evoluem ao longo do tempo para rugas fixas. Dessa forma, evita a contração muscular em pontos específicos da face nos quais foi aplicada, a substância ajuda a manter uma aparência mais jovial por mais tempo. Entre os locais mais recomendados para aplicação estão a testa (fronte), espaço entre as sobrancelhas (glabela), região logo acima das sobrancelhas, lateral dos olhos e queixo (área do mento). 5. Como funciona o Botox corretivo? Diferentemente do Botox preventivo, o Botox corretivo é direcionado para pessoas que já possuem marcas de expressão. Ele ajuda a suavizar a musculatura dos locais escolhidos, amenizando as rugas e marcas de expressão já existentes. 6. Quais as contraindicações do tratamento? De maneira geral, o uso do Botox não é recomendado para pacientes que tenham alguma alergia a qualquer componente da fórmula. A técnica é contraindicada para mulheres grávidas. Algumas condições também fazem com que a substância não deva ser usada, como portadores de doenças neuromusculares, imunológicas e coagulopatias, mesmo quando a patologia está sendo tratada. A presença de alguma infecção ou inflamação no local da aplicação também contraindica o uso, como uma dermatite ou psoríase, por exemplo. 7. Qual a diferença entre Toxina Botulínica e Ácido Hialurônico? A Toxina Botulínica tem como objetivo o relaxamento da musculatura para amenizar as rugas e expressões faciais. Já o Ácido Hialurônico é utilizado para dar volume (preencher), sustentar ou reposicionar estruturas nos locais nos quais é aplicado. Por exemplo, o ácido deve ser usado nas linhas de expressão profundas, como o sulco naso-geniano. Porém se o problema é os pés de galinha, a recomendação é usar a toxina botulínica.

Agora vamos falar de Preenchimento labial?

O preenchimento labial é um dos procedimentos estéticos mais procurados por quem deseja destacar o contorno dos lábios, aumentar seu volume ou projetá-los para fora. O que é o preenchimento labial? A técnica consiste na aplicação de substâncias que preenchem o interior dos lábios com o uso de uma microcânula ou agulha. Esse tipo de preenchimento é indicado para pacientes que: • Estão insatisfeitos com os sinais do envelhecimento dos lábios, que ficam naturalmente mais finos, flácidos e enrugados com o passar do tempo ou com a exposição excessiva ao sol e o tabagismo; • Apresentam pouco volume labial; • Desejam uma harmonização entre

lábios e rosto; • Têm assimetria labial; • Apresentam patologias na região bucal e perderam o volume e projeção labial após a realização de algum procedimento dentário. Como funciona o preenchimento labial? Antes de realizar o procedimento, o profissional realiza uma avaliação detalhada do rosto do paciente para analisar as proporções faciais e, assim, garantir que o aumento dos lábios traga mais harmonia à face. Em muitos casos, apenas a definição do contorno já faz uma grande diferença. Após essa análise, é feita a aplicação do preenchedor — geralmente o ácido hialurônico, por ser biocompatível e menos arriscado. Inicialmente, costuma-se utilizar apenas 1ml de produto, com o intuito de evitar exageros e o chamado “duck lips” ou bico de pato. Se depois de preenchido o paciente desejar uma boca maior, o ideal é esperar até que o inchaço desapareça por completo, pois o preenchimento gradativo fica mais bonito e natural. O preenchimento labial precisa de manutenção? Se o produto utilizado for ácido hialurônico, aos poucos os lábios voltam a ser como antes. Desse modo, se o paciente deseja manter os resultados obtidos, deve fazer a reaplicação do material antes que ele saia completamente ou depois da absorção. Em alguns casos, pode ser necessário um retoque, dias após o procedimento, para corrigir peque-

nas assimetrias. Em quais casos o preenchimento labial é contraindicado? A seguir, veja para quem o procedimento não é indicado! • Gestantes; • Portadores de doenças autoimunes; • Pessoas com herpes ou feridas nos lábios; • Alérgicos aos componentes aplicados durante o procedimento; • Pacientes oncológicos. Pode ser feito botox nos lábios? Muitas pessoas associam a aplicação de toxina botulínica ao preenchimento labial. Entretanto, são dois procedimentos distintos e com funções diferentes. Enquanto o botox tem a finalidade de paralisar a musculatura facial, evitando que as rugas dinâmicas (aquelas que se formam com o movimento dos músculos da face, mas não são fixas) se tornem estáticas, o preenchimento labial visa aumentar o volume e definição da boca. Apesar de não ser possível injetar botox nos lábios, os dois procedimentos podem ser associados para a correção de sorriso gengival, por exemplo. Quais são as vantagens de fazer o preenchimento labial com ácido hialurônico? 1. Apresenta resultados naturais: O ácido hialurônico permite a correção de imperfeições labiais sem resultar em uma aparência artificial. O preenchimento promove mudanças sutis nos lábios, proporcionando uma aparência mais agradável e natural. 2. Melhora a estética facial: Ao apresentar resultados que deixam os lábios proporcionais ao rosto, o preenchimento com ácido hialurônico promove uma harmonização facial completa. 3. O procedimento é rápido: O tempo para a aplicação do ácido hialurônico nos lábios é curto, pode ser entre 30 minutos e 1 hora. Por isso, não é necessário que o paciente se afaste de suas atividades diárias

por muito tempo para conseguir passar pelo procedimento. 4. Os resultados são efetivos: Essa técnica de preenchimento é do tipo temporária, logo, os resultados não são definitivos. No entanto, a aparência dos lábios pode durar por até um ano e meio, dependendo da qualidade do produto aplicado. Isso permite que o paciente vá se adaptando à mudança e consiga fazer ajustes, adicionando ou reduzindo o volume labial. 5. É um produto seguro: Diferentemente dos produtos utilizados nos tipos semipermanente e permanente de preenchimento labial, o ácido hialurônico é uma substância produzida por nosso organismo, que garante a sustentação dos tecidos. Por essa razão, a substância absorvida pelo organismo não causa efeitos colaterais. ______________ Você pode realizar seu Botox e preenchimento labial em nossa Clínica, estamos há mais de 15 anos no mercado, oferecemos ótimas estruturas físicas e excelente atendimento. Nossa unidade combina tecnologias avançadas com diferentes tipos de tratamentos e procedimentos estéticos como a aplicação de botox e preenchimento nos lábios, tudo realizado por profissionais especializados em cada procedimento. Conheça nossos pacotes e valores promocionais para o final do ano, acessando nosso perfil nas redes sociais @clinica_silhouette e pelo nosso contato no WhatsApp (41) 998238066.

Dra. Fabiane Gonsales de Souza Fisioterapeuta CREFITO 8181-3 F Proprietária da Clínica Silhouette

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São José dos Pinhais | Novembro 2023

21º Connect Mulheres de Sucesso O Hotel Slaviero Curitiba Aeroporto sediou o 21° Connect Mulheres de Sucesso São José dos Pinhais. Uma noite de conexões e network, onde a anfitriã do evento, Daniela Dolada, a gerente de contas, apresentou a rede de Hotéis Slaviero. Thais Basem Mendes Correa Bastos, publicitária e empresária sócia da agência Maze Head Marketing, trouxe conhecimento com a palestra "Entre o Marketing e o Networking". Na ocasião as sócias conferiram algumas exposições de produtos e serviços: as obras da sócia e artista Katia Velo, que trouxe uma série de quadros inspirados no filme da Diretora Sofia Coppola "Marie Antoinette". Os óleos essenciais DoTerra com a sócia e aromaterapeuta Débora Jorge e também a prática do Método Blindagem Fiber com a sócia Vanessa Sabater. Esta colunista comandou a rodada de negócios e além das sócias, tivemos a presença da prefeita Nina Singer. Foi uma noite de muitos resultados e de muita participação das sócias do Clube Mulheres de Sucesso São José dos Pinhais. Cobertura de vídeo assinada pela Agência Imakers e as fotos da sócia Leilane Pereira da Olhar Fotografias.

Esta colunista com a anﬁtriã do evento, Daniela Dolada e a equipe do Slaviero, Maryne Banach do Comercial e a governanta Lígia Maria Holowka.

Daniela Dolada, esta colunista e Thais Basem Mendes Correa Bastos.

Como idealizadora e diretora do Clube Mulheres de Sucesso Paraná, sempre é uma honra recebermos a prefeita da cidade, Nina Singer.

Rose Diene da Art Móveis, Elaine Penner da Pró Impressões, Marcia Yashimura da Emagrecentro SJP, Lilian Hedler da Vistoricar e Aline Gonçalves da Óticas Louise.

Bruna Passos do Instituto Passos, Néia Bertoldo da Bertoldo Security, Mariele Fonsaca da Mary Kay, Tatiane Pedroso da HF Contabilidade e Vanessa Sabater do Método Blindagem Fiber.

Débora Jorge da DoTerra, Kátia Velo artista plástica, Andréia Rodrigues do Sicoob, Adriema Basseto do Studio AB de Cilios e Thais Basem Mendes Correa Bastos da Maze Head.

Leilane Pereira da Olhar Fotograﬁas, Shay Borges Terapeuta Integrativa, Marina Riscarolli da Clínica Adonai, Graziela Inoue da E-Lit Engenharia e Sandra Mendes.

Kelly Martins da Clínica Dra Kelly Martins, Lenice Guedz da Objetiva Consultoria, esta colunista, Estela Cararro da Clínica Dra Estela Carraro e Angélica Simões da Hiper Cesta.

Sócias expositoras deste evento: Débora Jorge e Camila Ruckl, esta colunista, Katia Velo e Vanessa Sabater.

#MULHERESDESUCESSONÓSSOMOS

São José dos Pinhais | Novembro 2023

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25 www.vrnews.com.br

verarosa@verarosa.com.br

Leandro de Jesus Liderando a Explorer Informática com inovação na tecnologia e apoio à comunidade Leandro de Jesus, o visionário fundador da Explorer Informá�ca, sempre foi fascinado pelo universo dos computadores. Desde tenra idade, o único filho de Jean e Fá�ma de Jesus mostrou interesse ímpar pela informá�ca, uma área que teve seu marco inaugural em 1642 com a invenção da calculadora por Blaise Pascal, buscando soluções para complexos algoritmos. Foi nos anos finais da década de 50 que essa revolução tecnológica chegou ao território brasileiro, importando computadores dos Estados Unidos. Sob o incen�vo paterno, Leandro deu início à sua trajetória na área por meio de um curso técnico aos 12 anos de idade. Ao longo de sua vida, buscou enriquecer sua exper�se com diversos cursos, ao mesmo tempo em que atendia uma vasta clientela em seu escritório domiciliar. Mas, em 2003, sen�u a necessidade de solidificar seus conhecimentos e assim ingressou na faculdade de Sistemas de Informação.

Leandro de Jesus e seu ﬁlho, o pequeno Rafael de 02 anos.

Movido por uma sede de inovação, Leandro decidiu no ano de 2007, inaugurar uma loja �sica para a Explorer Informá�ca. Desejava um centro conceituado, mas acreditava que o mercado curi�bano já estava saturado. Guiado pelo ins�nto, optou por São José dos Pinhais e após minuciosas pesquisas, escolheu a icônica Rua Barão do Cerro Azul, como localização de sua loja, um endereço que permanece até os dias de hoje. Foi tanto o encantamento pela cidade que nela também escolheu residir depois de dois anos. Destaca-se que o nome da empresa não surgiu por influência do navegador da Microso�, o Internet Explorer, ao contrário do que muitos acreditam. Leandro revela que, quando criança, assis�a filmes nos quais era exibida a caminhonete da Ford, chamada de Explorer, e sempre afirmava que, quando crescesse, fundaria uma empresa com esse nome, profe�zando com precisão. O começo da jornada na nova cidade não foi fácil. Leandro admite que não conhecia ninguém, por não ser natural de São José dos Pinhais, teve dificuldades em conquistar o público logo de início. "Eu comecei a trabalhar com os clientes que já �nha em Curi�ba e quando iniciei a divulgação, as indicações fizeram o negócio crescer", relembra com nostalgia.

A qualidade e seriedade do trabalho desempenhado pela Explorer Informá�ca foram cruciais para a conquista e ﬁdelização de uma ampla carteira de clientes. "Meu compromisso principal é com a excelência na prestação de serviços, desde o atendimento até a execução do trabalho, demonstrando zelo individualizado por cada cliente. Esse fator primordial fez com que a empresa fosse reconhecida como uma das melhores do setor de Tecnologia da Informação em São José dos Pinhais", enfa�za o empresário. A Explorer Informá�ca realiza manutenção e venda de computadores e periféricos dos mais diversos. "Elaboramos máquinas personalizadas para atender a todas as necessidades, seja empresarial ou domés�ca, inclusive computadores ideais para projetos e jogos. Também oferecemos atendimento especializado para advogados, contadores, médicos e outros proﬁssionais liberais de diferentes segmentos. A demanda de trabalho é intensa", destaca Leandro, que realiza uma média de 400 atendimentos mensais tanto para pessoas �sicas quanto jurídicas. Além disso, a Explorer Informá�ca é a única empresa da cidade que possui convênio com a Ordem dos Advogados do Brasil - seccional São José dos Pinhais e com a Associação Comercial, Industrial, Agrícola e Prestação de Serviços de São José dos Pinhais (ACIAP). Porém, há muito mais do que apenas trabalho no DNA da Explorer Informá�ca. A empresa é reconhecida por seu apoio a diversas inicia�vas sociais, com um enfoque especial no backing de projetos espor�vos voltados para crianças. "Temos uma verdadeira vocação para apoiar crianças no esporte. Patrocinamos projetos que englobem essas ações em São José dos Pinhais e nas cidades da região metropolitana. Para nós, esse �po de incen�vo faz parte intrínseca de nosso trabalho e de nosso desenvolvimento", destaca Leandro, que é pai do pequeno Rafael de 2 anos, revelando uma faceta social fundamental para a empresa. Serviço: Explorer Informá�ca Endereço: Barão, 1057 Centro – São José dos Pinhais/PR. Telefone: (41) 3035 2694 WhatsApp: (41) 9 8405 2694 Email: comercial@explorerinforma�ca.com Instagram e Facebook: @explorerinforma�casjp

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São José dos Pinhais | Novembro 2023

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Entrevista especial com Michelly Correa

No mês em que celebramos a cultura, abordaremos sobre o nosso maior patrimônio: Nosso Paraná.

ichelly Correa, a nossa menina do Paraná, a nossa Dora Aventureira, a nossa Alice no País das Maravilhas, tudo isso e um pouco mais, concedeu uma entrevista exclusiva para a Folha da Mulher. Que o Paraná é um estado cheio de histórias, riquezas, belezas e delícias, a gente sabe, mas muitas outras coisas que a gente nem faz ideia, a Michelly nos apresenta com seu jeitinho especial. E sabe o que é extraordinário! Ela mostra cada canto com tanto encanto, com brilho nos olhos e com genuína vontade de ouvir (algo raríssimo hoje em dia). Michelly Correa é apresentadora do Plug na RPCTV, o programa tem espírito aventureiro, desperta a curiosidade nata de quem quer “turistar” pelo Paraná. No programa, as descobertas, curiosidades e belezas paranaenses são guiadas pela apresentadora Michelly Correa, com toda a sua energia e simpatia. O Plug é o programa para quem quer conhecer o Paraná. Vai ao ar, todos os sábados, às 14h10. Vamos saber um pouco mais sobre a menina de cachos nos cabelos, olhos brilhantes e sardas fofas, a apresen-

tadora espevitada Michelly Correa. Acompanhem a seguir. • Você tem um lado artístico (eu já desconfiava rsrs) moldado por aulas de teatro, desenho, canto. Você acredita que essa bagagem ajuda no seu trabalho de "turistar" pelo Paraná? M.C: Costumo dizer às pessoas que “ninguém é um jarro vazio”, e tudo o que se aprende, soma. Eu adoro estudar, procurar respostas, perguntar, entender como o outro vive, crenças, valores, enfim, filosofar… E quando “me encontro”, posso estar disponível a ouvir e compreender o outro. Então, essa bagagem me acrescenta. Cada lugar, soma. Cada pessoa deixa alguma coisa e leva algo também, quando está disponível …. Não, não é fácil. Mas vai no erro, acerto, tentativa. Isso é viver. • O Paraná tem 399 municípios, desses 220 possuem potencial de turismo tanto para negócios, entretenimento, entre outros. Mas, sempre há o que mostrar quando há curiosidade e vontade de aprender. O que te move a conhecer novos lugares, muitos que saem desse nicho de negócios? M.C: Gente. Acolhimento. Pertencimento. Curiosidade.

Autoestima. Inclusão. Acredito que isso me move. Quando estou fazendo produção para algumas cidades e o(a) entrevistado(a) do outro lado da linha telefônica me estende a mão, fica ainda mais agradável. Tem troca. São as pessoas que falam, escrevem e levam as histórias adiante. E ninguém e nenhum lugar é “um jarro vazio.” E mesmo a cidade tendo sido visitada, depois de um tempo, ao ser revisitada há sempre algo novo e surpreendente. • Cite algumas experiências que ilustram essas mudanças positivas. M.C: Eu poderia filosofar sobre cachoeiras, trilhas e voos. Nunca vamos aos mesmos lugares com as mesmas pessoas. As águas da cachoeira se renovam. As trilhas possuem “vidas”. E os ventos que sopram sempre levam para diferentes chegadas. E o que dizer das pessoas?! (“Aspas para as filósofadas internas”). Quando falamos em lugares, muitas vezes, os munícipes cobram do poder público uma revitalizada de determinada praça, parque, monumento ou marco, logo após aparecer na TV. Mostrar que determinada cidade possui lugares desconhecidos pelos moradores, aprender sobre

a história do rio que corta a região, ver o seu vizinho na tv, a cidade que se vive, gera um senso de pertencimento. Estou sendo visto. Sim, faço parte. Minha cidade é assim? Eu escolhi viver aqui… e tantas outras sensações e senso de satisfação que escuto depois. Ah, em muitas cidades mantenho contato com pessoas que passaram um tempinho comigo. São laços que permanecem para aquela certeza de um novo café… • A comida é um dos últimos traços culturais de um povo. Os descendentes têm dificuldade em manter o idioma, hábitos, cultura, mas há sempre um prato afetivo. Adoro quando você finaliza mostrando as receitas. A memória da comida é algo muito marcante. Você poderia destacar algumas dessas delícias que ficaram na sua memória? M.C: Antes mesmo de gravar a receita para o programa, tem comilança. Muitas vezes sou recebida com o tradicional pão caseiro (broa), margarina (e muitas vezes a chimia) e café. Pensa eu cansada, tagarelando o dia todo e no final da tarde essa mesa posta. Presen-

taço! Acolhedor! Também é uma boa oportunidade do entrevistado me observar. Sentir-se mais tranquilo, puxar papo, falar sobre suas experiências, expectativas e nervosismo. Já sobre as receitas, temos muitos tipos de bolinhos de banana, goiaba, bolos e tortas salgadas. Não dá pra eleger apenas uma. E olha que muitas vezes os telespectadores nem ficam sabendo do baita almoço ou jantar que compartilho com a família dos entrevistados. • Dê algumas dicas pra gente: Série, filme, livro, ou o que desejar. M.C: Eu amo ler, mas sou mais dos livros técnicos. Adoro produzir um artigo. Filmes, só se for com alguém conversando e me dando detalhes do que não percebi! Sim, adoro papear sobre o roteiro, edição e personagem, e além de filmes, vale também em peças de teatro, apresentações, etc. Já percebeu que não dou nome e/ou detalhes das coisas que gosto?! Porque aprendi a cada vez mais ser flexível, observar o outro, me permito sentir, ver e experimentar novas situações. Como diz um amigo “se não fui apresentada”, não sei se gosto ou não.

São José dos Pinhais | Novembro 2023

Folha da Mulher

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