Folha da Mulher - São José dos Pinhais - 21ª edição - novembro - 13 by Folha da Mulher

Folha da Mulher

O espaço feito para você.

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Ano 2 – Edição 21 – São José dos Pinhais - Novembro 2013

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Arte para todos A importância da arte no seu dia a dia página 3

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2013

lhar Criativo

EDITORIAL É indiscutível a relevância da arte e da cultura no desenvolvimento humano. Acompanhando esse pensamento e em comemoração ao Dia Nacional da Cultura Brasileira (5 de novembro), logo na página 3, trouxemos para você leitor(a) uma matéria muito especial com a artista plástica, professora de arte, colunista cultural e curadora, Katia Velo. Modalidades de ginástica; peeling em cápsulas; trail running; sucos naturais; bruxismo; audição infantil; maneiras de falar com uma criança; psicopedagogia; mini wedding; como eliminar “gordurinhas” indesejadas; principais eventos sociais

de São José dos Pinhais; tudo isso e muito mais, você encontra nesta edição. A Folha da Mulher tem como objetivo sempre trazer novidades e muitas dicas úteis, afinal ela é um espaço feito para você! Agradecemos todos os nossos anunciantes e parceiros pela confiança creditada. Agradecemos também todos os colaboradores que dedicam seu tempo todos os meses para trazer o melhor conteúdo. Cada página desta edição foi feita com muito carinho e dedicação. Aproveite e boa leitura. Johni Pablo e Felipe Giacomin | Diretores - Folha da Mulher

Leilane Pereira Fotógrafa Profissional

olharfotografias@gmail.com 3058.3332 | 8521.8182

Aniversários infantis

CAPA DO MÊS A arte está em tudo. Nas ruas, na mídia, nos produtos que compramos e consumimos. Ela promove a inserção social e cultural, torna o sujeito reflexivo, questionador, promove o autoconhecimento e o conhecimento do mundo com autonomia. Em novembro, dia 5, é comemorado o DIA NACIONAL DA CULTURA BRASILEIRA. Diante deste cenário e tendo em vista a importância da arte e da cultura em nosso dia a dia, neste mês, convidamos para a capa da Folha da Mulher, a artista plástica, professora de arte, colunista cultural e curadora, Katia Velo. Em sua entrevista, Katia fala sobre seu envolvimento com a arte e seus pontos de vista sobre o tema. Na avaliação de Katia, nos últimos anos vem acontecendo uma democratização do acesso à cultura e à arte em todo o país. Em São José dos Pinhais não é diferente. Há uma série de espaços onde a população pode conferir exposições, espetáculos teatrais, apresentações musicais, entre outras atrações. Entretanto, o primeiro passo para essa democratização deve partir da própria população. Confira a reportagem completa na página 3. Fotografia: Rosane Gondro Fotografias | Make up: Angelica Moraes; Cabelo: Frantchesco – profissionais do Salão Gustavo Giugno Art Hair Beauty | Acessórios: Morana - São José dos Pinhais.

EXPEDIENTE O Jornal Folha da Mulher é uma publicação da JF Comunicação Editorial Ltda, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Sócio-Diretores: Johni Pablo Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases: redacaosjp@folhadamulher.com.br

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anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

PARA ANUNCIAR: (41) 9208.6879 (41) 9833-1034

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Como funciona o registro de um evento infantil?

PARCEIROS

O bebê ou a criança deve estar bem descansado e alimentado para que no momento da festa possa estar feliz e distribua muitos sorrisos. Como cortesia e organização de nosso trabalho sempre che-

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São José dos Pinhais

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crescimento de uma criança é mágico, cheio de descobertas e alegrias. A comemoração do seu primeiro aninho de vida, por mais simples que seja, merece ser registrada. Cada sorriso, cada gracinha, cada abraço e beijinho dos papais dão um toque especial ao álbum ou fotolivro que ficará de recordação por toda a vida. É nesta hora que o fotógrafo entra em cena para de registrar de forma única cada detalhe, além de ajudar o papai e a mamãe a curtirem esse momento tão especial sem se preocupar com o registro que até então eles mesmos fariam.

gamos antes do início do evento, o que não conta nas horas contratadas pelos papais, para fazer o registro de toda a decoração que foi carinhosamente preparada pela mamãe e por todos os profissionais envolvidos. Aproveitamos também para fazer um mini-ensaio junto com pais, avós e padrinhos para que estes jamais sejam esquecidos durante a festa e os registros. É importantíssimo que o fotógrafo possa conversar com os pais, conheça o bebê e saiba de todos os detalhes da festa para que tudo saia perfeito para ilustrar o início da história destas lindas crianças. Você já conhece nosso trabalho? Para nós será um prazer imenso atendê-los. Conheça o nosso novo site: www.olharfotografias.com.br Agradecimentos: Família Faria Buhrer, Família Possebom Morona, Chácara Carpe Diem e Buﬀet Infantil Catavento.

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São José dos Pinhais | Novembro 2013

CAPA Caroline Bosi Beatriz

Jornalista

“Arte não é terapia, mas pode ser terapêutica. Arte não é remédio, mas pode curar.” Katia Velo.

carolbosi@gmail.com

Arte para todos

Acesso à arte e à cultura são fundamentais para o desenvolvimento do cidadão

que é arte para você? Qual foi a última vez que você teve acesso a alguma expressão artística? Se você não soube responder a estas questões, está na hora de pensar um pouco mais na sua formação cultural. Ao contrário do que muita gente pensa, arte e cultura não são somente para os ricos. Há diversas opções a preços acessíveis e até de graça na cidade. A arte promove a inserção social e cultural, torna o sujeito reflexivo, questionador, promove o autoconhecimento e o conhecimento do mundo com autonomia. “A arte é tão importante como alimentar-se, pois enquanto o alimento deixa o corpo saudável, a arte torna o nosso espírito pleno, caso contrário, somos apenas carcaça”, explica a artista plástica, professora de arte, colunista cultural e curadora, Katia Velo – capa desta edição. Na avaliação de Katia, nos últimos anos vem acontecendo uma democratização do acesso à cultura em todo o país. “Em São José dos Pinhais, por exemplo, há o Teatro Sesi, com ótimas apresentações a preços populares e até gratuitos. Exposições expressivas como as que estão em exibição: Arlene Senegaglia, no

Museu Atílio Rocco, e de fotógrafos e jornalistas na Câmara dos Vereadores, a FEMULI (Feira Municipal de Livros) que ajudam a aproximar a população da cultura”, diz, destacando que a cidade está no caminho certo “Estamos nos desenvolvendo, mas acho que o principal passo deve ser dado pela própria população, ou seja, ela precisa exigir, cobrar e, principalmente, participar, valorizar a cultura”, defende Katia. Em Curitiba, a poucos quilômetros de São José dos Pinhais, também há boas opções, como a Bienal de Curitiba, que completa vinte anos com a participação de 150 artistas de cinco continentes; o Museu Oscar Niemeyer com exposições representativas, entre outros espaços culturais. “Em Curitiba a cultura é muito expressiva, porém, no Brasil, ela ainda continua no eixo Rio-São Paulo.” Para aumentar o acesso da população à cultura, é preciso desmistificar a ideia de que arte é só para os ricos. “Frequentar locais que apresentem peças, músicas, exposições é infinitamente mais barato do que alguns ingressos para assistir a um jogo de futebol, por exemplo. É na verdade, com raras exceções, uma

questão de foco, de importância que se dá para determinado assunto. Eu vejo pessoas que compram produtos caríssimos, em prestações infinitas, mas que acham caro um trabalho artístico, um livro, uma peça de teatro”, ressalta Katia.

Cultura nas escolas

Segundo Katia, o ensino de arte nas escolas, com qualidade, comprometimento e seriedade, resultará em indivíduos mais seguros e independentes. O ensino e aprendizagem de arte é algo muito mais amplo e significativo do que se imagina. Arte não se limita apenas a pintar ou desenhar. Para maior ênfase do ensino, é fundamental ir a museus, apresentações de dança, música, teatro e cinema. “Certamente teríamos menos jovens usuários de drogas, menos bandidos na cadeia, menos doentes em hospitais. Arte não é terapia, mas pode ser terapêutica. Arte não é remédio, mas pode curar.”

10 anos dedicados à arte em SJP

Em 2013, Katia Velo comemora 10 anos de atuação em áreas relacionadas à arte, educação e cultu-

ra em São José de Pinhais. “Desde pequena me interesso por arte, afinal, todas as crianças gostam! Mas o que me diferenciava das outras era o meu encantamento, principalmente pelas cores. Na adolescência fiz o teste vocacional e o resultado foi artista. Sempre estive envolvida com cultura. Mas foi somente quando vim morar em São José dos Pinhais que tive tempo para dedicar-me, exclusivamente à arte”, afirma a artista, destacando a cidade como ponto de encontro com a sua vocação. “Sou paulistana e estava acostumada ao ritmo intenso e frenético da cidade, mas isto fazia com que eu não focasse em algo específico. Além da área de educação, trabalhei em empresas diversificadas desde administração hospitalar, leilões de animais, até importação e exportação de aeronaves. Aqui me dedico integralmente às Artes Visuais. A arte sempre foi e é minha verdadeira vocação e minha paixão.“

Nem nas horas vagas Katia deixa a arte de lado. “Gosto de fazer tudo que está relacionado à cultura, como pintar, ir ao teatro, assistir a bons filmes, ler livros. Também amo conversar com os amigos e viajar, desde uma pequena cidade em algum lugar muito distante, até cidades cosmopolitas, como Nova Iorque, Berlim e Buenos Aires”, destaca. Katia Velo tem atuado de forma significativa nas áreas relacionadas à arte, educação e cultura. É professora de Arte nas Escolas Sion (Curitiba) e Evolutiva (SJP). Desde fevereiro deste ano, é assessora e curadora da Secretaria Municipal de São José dos Pinhais. “No momento, meu objetivo está focado em contribuir da melhor maneira possível para divulgar e ampliar as ações culturais dos artistas paranaenses. Sei que há muitos talentos que infelizmente não possuem a notoriedade de artistas do eixo Rio-São Paulo. Quero colocar o Paraná no centro das atenções”.

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São José dos Pinhais | Novembro 2013

SUA CASA

Grandes Eventos

HIGIENE & SAÚDE

por Global Clean

Sue Helen Chyczy

Uma cara nova para o seu sofá

Cerimonialista

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Mini Wedding

A higienização e impermeabilização revitalizam, protejem e trazem benefícios para sua saúde

Organizando uma pequena festa...

lização é simples e rápido. A película protetora é imperceptível e não altera a cor ou a textura dos estofados, além de permitir que o tecido respire normalmente. A impermeabilização prolonga a vida útil e facilita a limpeza de poeiras e sólidos.

novidade do momento são os mini weddings (mini casamentos) – festas organizadas para atender grupos pequenos de 10 a 60 pessoas. Essa tendência, muito utilizada na Europa, está ganhando cada vez mais força no Brasil. É a opção ideal para quem deseja uma cerimônia mais íntima. Organizar um mini wedding requer muita dedicação, critério no planejamento e atenção aos detalhes. O principal objetivo do mini wedding é fazer com que os convidados sintam-se especiais, bem recepcionados e acolhidos, por isso a lista é bem restrita. No mini wedding, cerimônia e festa são realizadas no mesmo local. Pelo fato de ter um número menor de convidados, os custos são menores, sem deixar de

ter todo o charme e beleza que essa data tão especial merece. A casa de familiares, chácaras, sítios, bistrôs e restaurantes são ambientes ideais para a realização deste tipo de casamento. Outra característica, é a possibilidade de personalizar vários itens e detalhes com muito mais criatividade. Como em qualquer casamento, é preciso saber focar as decisões de contratações no perfil, sonho e orçamento dos noivos. Organizar e planejar tudo dentro do bom senso, adequação e criatividade é o que dará o tom da festa. É uma opção incrível para quem quer realizar uma cerimônia e festa mais íntima. A ideia é fazer um casamento bonito e barato, para os familiares e amigos mais próximos.

ANTES

DEPOIS

uando estamos sentados no sofá da sala, sem saber, estamos cercados por elementos que não são visto a olho nu e podem causar sérios danos a nossa saúde e de nossa família. Além da sujeira, os estofados ficam empesteados de ácaros e bactérias que causam, principalmente, irritação ao sistema respiratório. A melhor solução para esse problema é fazer, no mínimo uma vez por ano, a higienização preventiva do seu sofá. Com ela, também é possível tirar manchas e encardidos que com o passar do tempo não são mais removidas. Para tanto, a limpeza ideal de estofados exige produtos de alta tecnologia que não alterem as características do tecido, além é claro, de conhecimento técnico profissional.

com o transporte ou o risco de danificar o móvel. Com duração de aproximadamente 90 minutos, o método de limpeza utilizado é por extração, que pode remover 100% da sujeira, ácaros e odores.

Impermeabilização de estofados

Impermeabilizar os seus estofados também é muito importante, pois assim você fica mais tranquila quando, acidentalmente, derrama líquidos como sucos, refrigerante, vinho e água sobre o seu sofá. O processo de impermeabi-

Global Clean A Global Clean possui profissionais treinados para a limpeza de todos os tipos de tecidos, mesmo os mais delicados. Com o uso de maquinário de ultima geração, para limpar delicadamente dobras e fendas de sofás e estofados. Cuidados que garantem que a peça fique inteiramente limpa. Utilizamos máquinas modernas, que fazem uma higienização profunda, retirando ácaros, restos de alimentos, partículas minúsculas de sujeiras e microorganismos causadores de alergias e odores desagradáveis. Solicite um orçamento sem compromisso e conheça mais sobre os nossos serviços.

Como funciona o serviço?

Normalmente é feito no próprio local, evitando transtornos

Sofá impermeabilizado

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5 INFORME PUBLICITÁRIO

Corteze Imóveis faz pré-lançamento do Inspira Business Empreendimento de salas comerciais da Construtora Tecnisa tem projeto inovador que preza pelo bem-estar no local de trabalho

Sala de reunião (serviço pay per use)

Corteze Imóveis, imobiliária com sede no centro de São José dos Pinhais e escritório também em Curitiba, na Avenida das Torres (próximo da futura ponte estaiada), organizou, recentemente, coquetel de pré-lançamento do Inspira Business, prédio comercial da Tecnisa, uma das maiores marcas de empreendimentos imobiliários do País. O evento reuniu vários investidores, que poderão comercializar os espaços para locação a profissionais e empresas de diferentes segmentos. Os projetos inovadores na disposição de espaços, que vão de 32 a 95 metros quadrados, alcançam outras qualidades arquitetônicas na infraestrutura em geral. Segundo o superintendente comercial da Tecnisa, Cristiano

Auditório (serviço pay per use)

Viana, a proposta atende a necessidade das pessoas de trabalharem em um ambiente que inspira o trabalho. “O formato de 18 pavimentos lembra um hotel, da mesma forma o hall e lobby extremamente amplos, o que gera sensação de bem-estar também para quem vai ao prédio em busca de um produto ou serviço. Por isso a instalação de nove elevadores e construção de uma ampla garagem, para dar mais conforto a todos que vão circular no local. São vários espaços de convivência de trabalho e de lazer: auditório, salas de reunião, sala de happy hour com espaço gourmet, bicicletário que inclui aluguel de bikes, espaço fitness, entre outros atrativos”, destaca Cristiano Viana, que acrescenta sobre o diferencial da secretária virtual.

Espaço Fitness

“Por meio do serviço de secretariado compartilhado, o Inspira Business terá um setor de atendimento que reduz a necessidade de contratação de secretária. A atendente identifica via sistema para quem é a ligação e recebem as ligações em nome dos respectivos escritórios, marcam reuniões e consultas, anotam recados, enfim, várias facilidades a um custo mensal de apenas R$ 150,00. Os aluguéis vão gerar em torno de R$ 2 mil, o que é um pouco mais que a contratação de uma secretária, ou seja, praticamente se paga o aluguel com esta comodidade”, avalia Cristiano Viana. Para o proprietário da Corteze Imóveis, Claudinei Corteze, trata-se de uma parceria muito valiosa para com a imobiliária. “Nós sempre queremos oferecer ótimas

Espaço Happy Hour

oportunidades de investimento aos nossos clientes, e com opções de inovação, o que faz parte de muitas qualidades neste empreendimento”, diz Claudinei Corteze.

Clientes apostam no comercial

“Vários investidores em projetos residenciais estão interessados em prédios comerciais, pois o custo de aquisição das salas na planta é bem acessível e o valor dos aluguéis é excelente”, fala Claudinei Corteze. Claudia e Alceu Ulrich estiveram no evento da imobiliária e estão motivados com a possibilidade de diversificarem. “Construímos casas e sobrados e gostamos das vantagens com relação ao retorno com as salas comerciais”, comenta Claudia Ulrich. Maurício Poliquesi estuda a

aquisição de mais uma sala comercial da Tecnisa. “O custo de manutenção é menor do que na área residencial e os valores de financiamento são bem atrativos”, opina Maurício Poliquesi.

Informações

Corteze Imóveis Curitiba (41) 3344-4040. Avenida Comendador Franco, 3360, Guabirotuba. atendimento@cortezeimoveis.com.br Corteze Imóveis São José (41) 3383-1111. Rua Veríssimo Marques, 1309, Centro. contato@cortezeimoveis.com.br Inspira Business Rua República Argentina, 1.334, entre o Clube Curitibano e o Supermercado Angeloni. www.tecnisa.com.br

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São José dos Pinhais | Novembro 2013

EDUCAÇÃO Patricia Teixeira Alberti

Diretora Geral | Pedagoga Pós-graduada em Interdisciplinaridade na Educação Básica

41 3035.7227

patricia@escolaevolutiva.com

Proposta pedagógica As mudanças na aprendizagem com a era digital

tura, etc. É compreensível que imponha mudanças também no sistema educacional, que, em quase todos os países, vive pressionado pela necessidade de adaptação. Nesse contexto, o conhecimento ganha cada vez mais importância, a ponto de muitos autores afirmarem que vivemos em uma sociedade do conhecimento. A descentralização do poder de aprendizagem leva o professor do papel de transmissor de conhecimentos para uma posição muito mais atuante de orientador. A escola é um espaço de produção cultural e as diferentes linguagens propiciam ao aluno o entendimento de sua própria cultura e o estabelecimento de referências.

té pouco tempo atrás, o processo ensino-aprendizagem era visto como um sistema estático, sem qualquer tipo de interação ou troca de conhecimento entre professor e aluno. A escola era a principal fonte de conhecimento. Hoje, a informação está disponível em

muitos lugares: livro, revista, jornal, rádio, televisão, internet entre outros. Atualmente a construção do conhecimento é feita em conjunto, numa situação interativa e dinâmica. Nesta era digital, pensar em educação é compreender que o mundo é composto por ilimi-

tadas possibilidades de interação, de aprendizado e de construção de identidade. Elas ultrapassam o ambiente da escola, nas diferentes áreas do conhecimento, nas relações, na pluralidade cultural, na construção social de cada sujeito. A tecnologia vem impondo mudanças na economia, na cul-

escola evolutiva

A Proposta Curricular da Escola Evolutiva privilegia a educação pela indagação, ressignificação e compreensão. Os conteúdos são trabalhados dentro de uma grade curricular flexível e dinâmica que permite estabelecer relações entre as disciplinas e valorizar o que o aluno já conhece. O conhecimento não é tratado separadamente, mas por meio de uma metodologia baseada na integração, na prática transdisciplinar, no trabalho com projetos, pesquisas, nas sequências didáticas e atividades permanentes. Da Educação Infantil ao Ensino Fundamental, ensinar e aprender são processos em constante movimento.

Imagem divulgação: alunos Escola Evolutiva.

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São José dos Pinhais | Novembro 2013

EDUCAÇÃO espaço

USA

por Armin Hanemann Junior

INFORME PUBLICITÁRIO

Satisfação USA

Confira o depoimento de um dos alunos da escola

felicidade é algo que se multiplica quando se divide. Estamos muito felizes com nossos alunos e, este mês, gostaríamos de dividir a satisfação de um de nossos alunos com vocês, caros leitores(as) da Folha da Mulher. Nosso aluno Hervé Hermal, é natural de Paris, França, e atualmente está estudando em nossa unidade em São José dos Pinhais, na modalidade Vip. A pedido da direção, ele prestou um depoimento a respeito da escola e de suas aulas. Confira na sequência. Fale um pouco sobre você e sua relação com a língua inglesa. “Sou engenheiro mecânico de formação, trabalhei durante 3 anos na Espanha e estou há 8 anos no Brasil. Falo fluentemente francês, português e espanhol. Rapidamente aprendi a língua local desses países pois em meu trabalho sempre trabalhei em equipe e negociava muito com fornecedores. Tinha conhecimento do inglês que aprendi na escola mas nunca precisei utilizar em minha profissão. Hoje estou a procura de novas oportunidades profissionais com visão internacional. Muitas portas se abriram para mim especialmente

no exterior como Suécia, Alemanha, Índia e China. Percebi então, que ter somente as três línguas não é suficiente. As empresas internacionais exigem fluência em inglês”. Porque você escolheu a USA São José dos Pinhais? “Buscava um curso para reativar o meu inglês e tinha um curto prazo para falar fluentemente. Estava procurando algo individualizado e rápido. O curso Vip da unidade veio de encontro às minhas necessidades. Fiz pesquisas em várias escolas na cidade, mas não obtive retorno. Fiquei feliz quando USA São José me retornou a ligação”. Como são as aulas em nossa unidade? “As aulas são ‘fantastique’. Não é um curso técnico com termos específicos de minha área, mas sim um inglês do cotidiano. Isto ampliou muito meu vocabulário e me ajudou a pensar e sair da base. Gosto muito da professora. Sua vivência no exterior contribui muito na aula. Ela traz situações vividas e expressões utilizadas no dia a dia. Acho que é muito mais proveitoso um professor com vivência internacional do que ter somente inglês acadêmico”. Qual sua opinião sobre o método utilizado em nossa unidade?

SPOOKY

HALLOWEEN Em outubro a USA International São José celebrou o Halloween em alto estilo, como forma de agradecimento aos seus alunos.

“O curso intensivo não é ‘puxado’ para mim. É uma forma muito boa de aprender, pois percebo que há um conjunto entre conversação e escrita. Desta forma, vejo que consigo sair do bloqueio, o que me ajuda a pensar e me sentir mais seguro com a língua. O grande desafio que tenho é com as aulas de laboratório. O computador às vezes é ‘terrível’ comigo. Ele é muito rigoroso e não dá trégua a minha pronúncia, a qual ainda é carregada de sotaque!”. O que você tem a dizer para finalizar? “O curso da USA veio bem de encontro ao que precisava e, se eu ficar no Brasil (em São José) vou dar continuidade no curso regular.”

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São José dos Pinhais | Novembro 2013

ESTÉTICA Lilian Antonietto Franco Rocco

Fisioterapeuta

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Como tratar gorduras localizadas que não saem? A ultracavitação elimina aquelas gordurinhas que persistem em ficar, mesmo com a prática de exercícios e alimentação balanceada

té pouco tempo atrás, a única solução para se livrar da gordura localizada era a lipoaspiração. Medidas como massagens modeladoras, drenagens linfáticas e o uso de cosméticos redutores são bastante procurados para a obtenção do tão desejado resultado, porém com exceção da lipoaspiração, que envolve todos os cuidados e riscos de uma cirurgia, as demais alternativas podem não surtir o efeito desejado. O Kavix é um equipamento de ultracavitação de alta frequência e alta potência que usa tecnologia para oferecer segurança e resultados nos tratamentos que desempenha. É um aparelho potente e preciso, desenvolvido prioritariamente para ajudar quem tem um estilo de vida saudável (se alimenta corretamente e faz algum tipo de atividade física), mas não consegue eliminar aquelas gordurinhas loca-

lizadas no abdome, flancos (cintura) e culotes. A ultracavitação tem como objetivo atingir uma profundidade maior do que aquela conseguida com o ultrassom convencional. Ondas mecânicas de alta potência e alta frequência atingem a pele e agem especificamente nas células da camada adiposa produzindo um efeito de cavitação intenso, porém estável, que tem como consequência a diminuição da espessura e quantidade de gordura presente. Suas ondas mecânicas conseguem

fazer um efeito de cavitação ser 25 vezes mais efetivo que as de um ultrassom focado. A vibração das ondas sônicas promove a mobilização de gordura, em outras palavras, o conteúdo adiposo é removido de dentro para fora das células, sem contar o aumento da vascularização local que resulta em melhora da circulação e troca de nutrientes entre as camadas da pele. É eficaz no tratamento da celulite, protocolos pré-operatórios e como coadjuvante na técnica de

hidrolipoclasia. A aplicação é rápida, indolor e sem tempo de recuperação. Recomenda-se que a paciente esteja se sentindo bem, seja saudável, possuir indicação para a técnica (camada adiposa acima de 4 cm), não ser obesa e maior de 18 anos. Antes do início do tratamento deve-se realizar uma avaliação criteriosa, para verificar se o organismo está saudável e apto para se submeter ao procedimento. São indicadas uma ou duas sessões semanais, podendo ser rea-

lizadas de 4 a 10 sessões seguidas mantendo o intervalo de 24 horas entre elas. A cada 4 sessões realiza-se a reavaliação para observação e análise para continuidade ou não do tratamento. Após o término de um período de aplicações pode-se dar continuidade ao resultado com manutenção. O Kavix não é indicado para perder peso e, para que o resultado seja satisfatório, deve-se restringir alguns alimentos ricos em gordura, beber mais água para ajudar na eliminação dessa gordura que é metabolizada pelo fígado e eliminada por meio da urina. A atividade física é fundamental para atingir um bom resultado! Também é indicado associar a terapia em conjunto a outras formas de ativar o metabolismo e eliminar a gordura. Faça sua avaliação, experimente e surpreenda-se com os resultados.

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Novembro 2013

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2013

ATIVIDADE FÍSICA Claudio Oltmann

Profissional de Educação Física. CREF 1175- G/PR Coordenador da Academia For Fit

Ginástica para todos os gostos Descubra qual modalidade que mais se enquadra no seu perfil

e quando você pensa em ginástica a primeira imagem que vem à sua cabeça é a Jane Fonda de polainas, um maiozinho por cima da bermuda e faixinha na cabeça com aquelas coreografias do filme Flash Dance, você precisa rever os seus conceitos. Hoje as aulas de ginásticas são uma experiência emocional e sensorial, começando pelas músicas, cores, luzes, estímulos de desafio e motivação dados pelo professor. Além de ser um agrupador social: pessoas da mesma aula têm interesses em comum, o que facilita a integração entre os praticantes. Quanto às modalidades, entramos num universo infinito de possibilidades, a indústria do fitness se reinventa a todo o momento trazendo para os clientes novas modalidades ou revitalizando modalidades antigas. Poderia citar algumas centenas de modalidades presentes nas academias do Brasil, vou comentar sobre algumas, as mais procuradas pelo público, que se diga a verdade, não é mais exclusivamente feminino. Desde 1997 a Body Systems, uma empresa ligada a Les Mills International, desenvolve programas de ginásticas com o foco

no treinamento dos professores, com mixes exclusivo de músicas e coreografias, onde há uma padronização mundial das aulas. Você faz aqui a mesma aula que é realizada na Nova Zelândia. Podemos dizer com certeza, que houve uma grande revolução na forma de se fazer aulas de ginástica desde então. Surgiram os famosos Body Pump (aula com barra e anilhas), Power Jump (com mini trampolim), Sh´bam (aula de dança com vários ritmos), Body Balance (misturas de tai chi chuan, yoga e pilates), Body Combat e Body Attack (aula com grande gasto energético que traz elementos do treinamento militar) e ainda outros desenvolvidos com características para cada público. Aqui vale um pequeno comentário sobre essas aulas: sempre que você procurar alguma dessas aulas nas academias, certifique-se que a academia é credenciada com a empresa desenvolvedora dos programas. O que acontece muitas vezes, é que algumas academias, para não pagar os direitos de ter a aula, acabam criando programas “genéricos” que certamente não são a mesma coisa. Se você não achou uma que se encaixe no seu perfil, tente estas:

Caroline Bosi Beatriz

41 3283.2379

• Bike indoor: Está entre as “top five” mais populares nas academias. Com um gasto energético alto, atraem desde pessoas que buscam emagrecimento, até atletas que preferem pedalar em sala a se aventurar nas estradas; • Kangoo jumps: No Brasil é uma modalidade recente, desde 2008, utiliza uma bota com um sistema de amortecimento IPS (Impact Protection System) que amortece e protege as articulações do tornozelo. Extremamente diferente e motivante. • Zumba: Coqueluche nas academias nos últimos anos. Aula de dança com ritmos latinos “mui calientes”! • Pilates: Baseado nos conceitos do seu criador Joseph Humbertus Pilates, busca o fortalecimentos e alinhamentos das estruturas musculares promovendo a melhoria postural. Pode ser feita em aparelhos ou o Mat Pilates, normalmente usado em salas de ginástica. Espero que tenha gostado de alguma dessas opções, mas antes de começar não deixe de fazer uma avaliação física para saber qual o seu nível de condicionamento, qual a melhor aula para o seu objetivo, se há restrições e que tipo de aulas você deve iniciar.

Jornalista

carolbosi@gmail.com

Corrida de aventura

Paixão por “trail running” fortalece laços de uma família

orrer entre trilhas, barro, areia, calor, lama, frio, montanha, rio, pedra, neve e vulcão, além de encarar subidas e descidas fortes são alguns dos desafios da El Cruce Columbia, prova que acontece todos os anos na Cordilheira dos Andes, entre o Chile e a Argentina. Para vencer os obstáculos, é preciso preparação, dedicação e persistência, afinal, a prova consiste em percorrer 100 km em três dias. Desde fevereiro, uma família curitibana vem se preparando para participar da prova, que acontecerá em fevereiro de 2014. “Começamos do zero. Já praticávamos atividades físicas e seguíamos uma alimentação saudável, mas nunca tínhamos participado de uma corrida de rua. É algo novo, desafiador”, afirma a arquiteta urbanista Heloise Almeida Marlangeon. Heloise foi a grande incentivadora da família. O marido foi o primeiro a acompanhá-la. “Sempre pratiquei atividade física, mas hoje me sinto mais disposto, com mais saúde”, destaca Pablo Marlangeon, que é empresário. O filho Bernardo, de 17 anos, já praticava atividades físicas como musculação e tênis, quando começou a treinar em maio. “Não encaramos a corrida como uma competição, mas sim como um desafio e realização pessoal”, diz o jovem. A família alia trabalho e estudos com o treinamento para a prova. “A paixão pelo esporte nos aproximou ainda mais. É raro ver um filho adolescente correndo junto com os pais”, ressalta Heloise. “Além de ganharmos qualidade de vida, vimos os laços familiares se fortalecerem”, observa Pablo.

Preparação

A El Cruce Columbia é considerada “trail running”, esporte que consiste em correr e caminhar sobre trilhas. Difere da corrida de rua

e pista por conta das subidas e descidas e do terreno, que na maioria das vezes é montanhoso. Além das provas serem mais longas, há fatores climáticos envolvidos, como a variação de clima e vegetação. A prova é referência internacional em “trail running”. Todos os anos, mais de 1.000 pessoas de diversas partes do mundo participam. A “trail running” também exige equipamentos específicos, como tênis apropriado para terra e água, com maior tração, bastões em provas com maior altitude, luvas, além de mochilas de hidratação com água ou isotônicos, gel de carboidrato e barra de proteína. É necessária a autonomia caso tenha dificuldades no percurso, incluindo kit de primeiros socorros e manta térmica de sobrevivência, pois, diferente das provas de rua, neste tipo de competição raramente há distribuição de água e atendimento médico imediato, devido à dificuldade de acesso. “Já estivemos a 2.800 m de altitude, com -15º C. Nossa água da mochila congelou 100% e ficamos sem hidratação o restante da prova”, relata Heloise. Como rotina de preparação para a competição, a família conta com uma assessoria de corrida para treinar três vezes por semana, além de fazer musculação e participar de provas de rua e de montanha, para adquirir resistência e se acostumar a corridas de longa distância. Entre as provas disputadas pela família este ano se destacam a Mountain DO (21 km), no Costão do Santinho (SC); a K42 (42 km), em Bombinhas (SC); a La Mision (40 km), em Cerro Champaqui (Argentina); e a La Mision – Short Mision (40 km), em Serra Fina (MG). “Na montanha é extremamente importante conhecer a si mesmo, saber escutar seu próprio conselho de que mais importante que o cume é o processo que te fez chegar até lá. Certamente isso nos fortalece”, conclui Heloise.

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BEM-ESTAR

São José dos Pinhais | Novembro 2013

Corpo&Saúde

por Dra Fabiane Gonsales Fisioterapeuta - CREFITO 81813-F

Cintura fina

Livre-se dos pneuzinhos e fique linda para o verão

uitas mulheres querem se sentir verdadeiras musas ao desfilar no verão com um biquíni sensual ou aquela roupa bem colada, bumbum arrebitado, pernas lisinhas e durinhas, barriga chapada, seios na medida certa. Para isso, é preciso estarem 100% seguras quanto ao seu visual. Em meio a promessas, você jurou se matricular na academia ou ser disciplinada em sua dieta. Mas como de costume o ano passou, e com o tempo curto em virtude das suas atividades diárias atribuladas, sua meta não foi alcançada? Não se desespere, ainda há tempo de desfilar aquele corpo incrível na avenida beira mar ainda este ano. Conheça a seguir alguns dos principais aliados para que você atinja esse objetivo. A mesoterapia, conhecida popularmente como “aplicação de enzimas”, é mais um poderoso tratamento estético no arse-

nal da medicina. Nela são usados medicamentos que podem ter efeito lipolítico (quebra de gordura), auxiliar na circulação sanguínea ou linfática, estimular a formação de colágeno na pele, enfim, podem trazer inúmeros benefícios de acordo com o resultado buscado. Quando usado para adiposidades localizadas, a gordura liberada das células quebradas, serão levadas pela circulação até o fígado, onde será metabolizada para depois ser excretada por via urinária ou nas fezes. Parte desta gordura poderá ser reabsorvida, vindo ter a necessidade de associar uma boa alimentação e prática de atividade física adequada. Para obter resultados ainda mais satisfatórios é realizada a lipocavitação, onde ondas ultrassônicas emitidas pelo aparelho penetram nas células de gorduras e a fazem implodir, direcionando-a para a corrente sanguínea e linfática. Os resultados são vistos logo no primeiro dia de

tratamento e ocorrem de forma progressiva, eliminando cerca de 3 a 4 cm logo no primeiro dia de tratamento e, em média, mais 1 cm em cada sessão. Nesta gordura já fluidificada é realizado a massagem modeladora que favorece a modelagem do corpo, além de prevenir flacidez, melhorando a elasticidade da pele. Outro tratamento que será muito bem vindo neste processo é a Carboxiterapia. É um procedimento não-cirúrgico,que consiste na aplicação de gás CO2 na pele, para a eliminação da celulite, estrias, gordura localizada, flacidez da pele e também para estimular o crescimento do cabelo. É um tratamento atóxico, simples e eficiente que estimula o metabolismo celular, sem agredir o organismo. Agora que você já conhece os tratamentos queridinhos deste verão, não perca tempo, agende já sua avaliação sem custo e fique ainda mais linda.

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BEM VOCÊ

Folha da Mulher

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Novembro 2013

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PAIS E FILHOS Andreia Moessa de Souza Coelho

São José dos Pinhais | Novembro 2013

Profissional da

Psicóloga e Psicanalista. CRP 08/08896. Especialista em Educação Especial.

andreiamoessa@yahoo.com.br

Profissional da

Daniela Stainle Pedagoga e Psicopedagoga. Especialização em Neuropsicologia e aprendizagem.

41 9119.3606

danistainle@yahoo.com.br

41 9968.2674

Falar com uma criança Psicopedagogia

Para que uma criança fale por si

omo estamos falando com as crianças? Esta é uma pergunta muito importante para pensarmos na educação delas. Não estamos falando de receitas sobre quais frases devemos dirigir aos nossos filhos. A questão é: pensar sobre a posição que temos ao nos dirigirmos a eles. Tenho me deparado com adultos que estão falando mais da criança do que com a criança. Com preocupação de serem bem sucedidos na empreitada de educar os filhos como se sentissem que não estão cumprindo o papel de proteger as crianças dos sofrimentos, muitas vezes os pais nem falam com elas. Não estamos nos referindo a lhes dirigir quaisquer palavras, mas de os interpelarmos com o nosso desejo de que aprendam conosco. Os pais têm buscado conhecimentos ‘científicos’ sobre as crianças

e obtido informações sobre o desenvolvimento delas em termos de capacidades cognitivas, intelectuais, morais, afetivas, etc. Disso resulta que se preocupam em estimular o desenvolvimento ou interagir com as capacidades de seus pimpolhos e já não lhes pedem algo simples, autorizados pela posição de adultos. Assim, as crianças deixam de gozar do simples lugar de criança. Se uma criança “cientificada” foi criada, padece de falta de espaço aquela criança que brinca e precisa obedecer a seus pais. Muitas orientações seguem este mesmo caminho. Artificializam a conversa com a criança: “fale devagar, com poucas palavras ou ordens simples, etc.”. A falta de naturalidade proposta para a conversa entre pais e filhos não seria em si um atropelo na comunicação? Quando as relações humanas passam por prescri-

Algumas considerações sobre o final de ano escolar

ções de profissionais, pergunto-me onde está a dimensão do sentimento e da autorização? A educação que devemos proporcionar não é aquela que encaminhe nossos pupilos para que se tornem sujeitos desejantes, que possam falar por si mesmos? Entretanto educar para o desejo não pode ser mais uma ‘meta’ dos pais. O homem comum sabe fazê-lo e sabe sem mesmo saber que sabe. Sabe fazer porque sabe deixar a desejar. É o que queremos resgatar em nosso trabalho com pais, em outra posição diferente de receitar um modelo ideal de relação ou de conversa. Desejamos autorizá-los a falar com seus filhos e transmitir aquilo que os constituiu. Não como a Supernanny, que coloca pais e filhos no mesmo patamar de serem educados, assim jogaríamos o bebê junto com a água suja do banho.

Roberta Graziella Montini Flausino

Profissional da

Terapeuta Relacional Sistêmica. CRP 08/10194. Especialista em Educação Especial. Avaliação psicopedagógica.

equilibrio_centro@hotmail.com

41 3081.3400

Difícil aprendizado

A importância da avaliação e intervenção psicopedagógica

ificuldade de aprendizagem é um assunto vivenciado diariamente por educadores em sala de aula, devido à heterogenealidade. Tais dificuldades podem ser mal interpretadas por falta de conhecimento sobre esse assunto, que nos leva a questionar sobre o que seja “Dificuldade de Aprendizagem”, como se caracteriza, e se os educadores estão preparados para lidar com essa dificuldade. A avaliação nesta conjuntura, ou em qualquer caso de aprendizagem é válida? E se for, como se deve avaliar? Como promover o desenvolvimento intelectual através de uma avaliação e intervenção correta? Estamos vivenciando um momento de transformação de para-

digmas no meio educacional, as escolas estão se esforçando para dar conta de uma demanda de alunos com dificuldades de aprendizagem. Entretanto, as avaliações psicopedagógicas nos moldes em que estão sendo estruturadas emperram a proposta de atendimento às necessidades dos alunos. Dessa forma, todo processo avaliativo pode acabar não tendo uma continuidade e torna-se perdido. É de extrema importância que se conheça o processo de avaliação e intervenção psicopedagógica, bem como o que significa a “Dificuldade de Aprendizagem”. As crianças com dificuldades de aprendizagem não são deficientes, mas também não aprendem de acordo com o esperado para sua

faixa etária. A forma como o ser humano aprende está ligado com a sua capacidade de processar, armazenar e usar informações, desta forma, as dificuldades de aprendizagem estimulam a investigação de estudiosos que almejam compreender, prevenir e intervir tais dificuldades. As dificuldades de aprendizagem podem estar relacionais a fatores físicos, sensoriais, emocionais ou físicos. Muitas vezes as dificuldades se dão por: • Falta de estimulação adequada nos pré-requisitos necessários; • Métodos de ensino inadequado; • Problemas emocionais; • Falta de maturidade para iniciar o processo de alfabetização; • As diferenças culturais e sociais; • Fatores intra-escolares (currículo,

ano está quase acabando, e com ele também o ano escolar das nossas crianças. Neste período aparecem muitas dúvidas dos pais a respeito da aprovação ou não de seus filhos, de quando buscar ajuda psicopedagógica ou se será necessário que ele faça novamente reforço na escola. Enfim, são várias as dúvidas que envolvem a família neste período. Primeiramente gostaria de colocar algumas considerações sobre a aprovação e reprovação, principalmente a reprovação. O nome “reprovação” já nos remete a um pensamento ruim, negativo e de desqualificação, mas na verdade podemos e devemos pensar de forma diferente. Podemos pensar em uma continuidade do ano para que a criança consiga dar conta dos conteúdos que ela não teve tempo durante o ano anterior. Nem sempre a “reprovação” é uma coisa ruim. Se pensarmos que a criança não deu conta, não teve tempo para apreender os conteúdos daquele ano anterior, continuar esse ano e repeti-lo pode trazer benefícios a ela, ou seja, ela terá mais tempo para rever e assimilar esses conteúdos tornando-a mais apta e madura para o ano seguinte. Claro, sabemos que os pais não querem isso, que parece uma situação muito ruim, mas se trocarmos a palavra “reprovação” por “repetição” ou “complementação” talvez fique mais tranquilo de se entender e aceitar, pois às vezes é necessário que essa repetição ocorra. Geralmente os pais se preocupam com a parte emocional de seus

filhos, em como eles reagirão em permanecer no mesmo ano. Sim, esta deve ser uma preocupação, mas levando-se em conta que por vezes os conteúdos dessa criança estão tão atrasados, que passá-la para um próximo ano pode trazer muitos problemas emocionais e de aprendizagem também. Devemos sempre pensar nisso, que esses conteúdos pedagógicos podem ser revistos e que a criança tem a chance de refazê-los e complementa-los. Outra consideração diz respeito às diferenças entre atendimento psicopedagógico e reforço escolar. A psicopedagogia trabalha e refaz toda a base da aprendizagem e as sessões acontecem através de avaliações, para saber exatamente onde começaram as dificuldades, seguidas pela terapia de intervenção, onde essas dificuldades serão trabalhadas, sejam na leitura e escrita, no raciocínio matemático, atenção e concentração entre outras, ou seja, a psicopedagogia trabalha conteúdos anteriores aos da escola. No reforço escolar, a criança terá um apoio pedagógico voltado aos conteúdos que ela estará vendo naquele momento. O reforço se dá na escola e o atendimento psicopedagógico é clínico. É importante também ressaltar que a família deve procurar ajuda o quanto antes e ficar atenta aos sinais de dificuldade que a criança apresenta na escola, sinais de desconcentração, ficar atenta às queixas da escola, do(a) professor(a) e entender que quanto antes o processo de avaliação e intervenção começar, melhor será para nossos pequenos.

sistema de avaliação, relação professor e aluno); • Deficiência mental; • Problemas físicos ou sensoriais (déficits auditivos ou visuais). • Estrutura e dinâmica familiar; O encaminhamento muitas vezes é feito pela escola ou então pelos próprios pais que acabam percebendo que a criança não está conseguindo acompanhar a turma na qual está inserida. Na clínica Equilíbrio Centro de Especialidades essa avaliação é

realizada por duas profissionais que trabalham em conjunto. Uma psicóloga e uma psicopedagoga. A psicóloga avalia a parte intelectual e emocional, enquanto que a psicopedagoga avalia a parte cognitiva, psicomotora. Fechado um diagnóstico das profissionais , é feito uma devolutiva para os pais com os encaminhamentos necessários para tentar solucionar o problema em questão (caso realmente tenha). Muitas vezes se faz necessário a intervenção psicopedagógica e/ou psicológica.

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uma produção

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SUA CASA Daniela Maistrovicz Ampessan Arquiteta

/danielaMaistroviczArquitetura

www.danielamaistrovicz.com.br

41 3032.2924 | 9929.0339

Lavabos

Ambientes da casa onde vale a pena investir no visual

s lavabos tornaram-se ambientes indispensáveis nas residências. Além da característica funcional, eles fazem parte da área social da casa e merecem uma atenção especial. Como geralmente são espaços pequenos, vale a pena investir em seu visual. Na hora de ambientá-los, o primeiro passo é definir o estilo a ser seguido. O ideal é não sobrecarregar de informações, e sim optar por poucos mas interessantes elementos, como louças e metais com design diferenciados por exemplo. Também existe uma preocupação em relação aos revestimentos, diferente dos banheiros,

os lavabos não são ambientes tão úmidos pois não tem a área de banho, então não é necessário aplicar revestimento cerâmico em piso e parede. Os revestimentos de parede podem e devem ser usados, mas sempre optando por itens diferenciados e como complementos de decoração. Aí vale a criatividade: podem ser aplicados papel de parede, pastilhas, pedras, madeira, adesivos e tantos outros elementos que o mercado oferece. No piso, uma dica é utilizar o mesmo piso dos ambientes sociais onde o lavabo está inserido, como salas de jantar e estar, que podem ser porcelanato, pedra, madeira, ou até mesmo piso laminado.

Outra dica, é utilizar espelhos grandes que vão proporcionar um efeito de amplitude.

A iluminação também deve ser trabalhada. Um lustre central diferenciado e uma iluminação

pontual sobre os itens de design vão valorizar bastante este ambiente.

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COZINHA & CIA 41 3398.5739

Mirckles Costa

Chef de Cozinha

»Palavra da Chef Sucos naturais

Opções saudáveis e refrescantes para o verão

suco é uma ótima opção para aquelas pessoas que querem uma forma de alimentação nutritiva, refrescante e fácil de preparar. Os sucos oferecem uma enorme quantidade de vitaminas e sais minerais que o organismo necessita, contribuindo para o bom estado do mesmo. Especialistas recomendam

mircklesbarbosa@bol.com.br tomar pelo menos um copo de suco por dia. Vale ressaltar que os sucos contêm água, um importantíssimo elemento que atua em todos os processos metabólicos do organismo. A água controla a temperatura corporal, transporta as fibras que estimulam o trabalho do intestino, além de retirar as toxinas do corpo. É a solução onde os processos celulares ocorrem. Desta forma, a importância dos sucos na saúde é ainda mais evidenciada. Os sucos de frutas representam uma grande fonte de vitaminas, es-

»Receita da Chef || SUCO LIMÃO e MANJeRICÃO • Ingredientes: – – – –

2 limões 2 xícaras de água 7 cubos de gelo 6 folhas manjericão

• Modo de preparo Retire a casca e as sementes do limão. aproveite os gomos, mas sem a película branca. Coloque no liquidificador e adicione os demais ingredientes. Bata bem, coe e sirva.

pecialmente a vitamina C, presente nas frutas cítricas. Os sucos de hortaliças fazem com que o corpo absorva os nutrientes rapidamente, ao contrário do que ocorreria se essas hortaliças fossem ingeridas normalmente, onde esse processo é mais lento. Os sucos também são ótimos para pessoas que querem perder peso, visto que, além de serem saudáveis, alimentam, e, dependendo do suco, possuem uma quantidade relativamente baixa de calorias. Outra propriedade que os sucos possuem é a eliminação de toxinas do organismo, fazendo com que a pele fique mais suave, deixando os cabelos mais brilhantes, e o sistema orgânico regulado. É aconselhável o preparo de sucos frescos, visto que no caso de sucos industrializados, devido aos processos de pasteurização, há uma grande perda de nutrientes. Fora isso, o suco natural é livre de aditivos e conservantes. É importante consumir os sucos no máximo trinta minutos após o preparo, para não perder suas propriedades nutritivas.

Benefícios de alguns sucos de frutas • Laranja: Rica em vitamina C, auxilia na defesa natural do organismo, combatendo gripes e resfriados; • Abacaxi: É digestivo e diurético; • Mamão: É bom para a digestão e evita infecções intestinais ocasionadas por parasitas, por conter substâncias antibactericidas; • Manga: Contém propriedades antioxidantes, em virtude do seu grande teor de betacaroteno; • Morango: Possui propriedades adstringentes e diuréticas. Auxilia na digestão e estimula as funções do metabolismo; • Maracujá: Estimula a digestão e é usado como calmante; • Acerola: Combate gripes e fadiga; • Melancia: Ajuda no funcionamento dos rins, devido às propriedades diuréticas. • Maçã: É famoso no mundo feminino, pois possui poder de rejuvenescimento, além de ser fonte de pectina que ajuda a remover as toxinas do organismo.

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uma produção

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SAÚDE Cristiane Taborda

Sorriso Saudável

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Farmacêutica

Dra. Francielle A. dos Santos

cristiane@aformulaonline.com

CRF/PR 17704

Cirurgiã Dentista. CRO-PR 21798

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Peeling em cápsulas Cuide da sua pele de dentro pra fora

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drafrancialves@live.com

Bruxismo

Doença caracterizada pelo ranger ou forte apertar dos dentes pode ser tratada Divulgação.

O O

envelhecimento celular da pele é causado por fatores internos e externos, provocando alterações, principalmente, no colágeno e na elastina. Desta forma, a pele perde a sua aparência saudável e adquire características de envelhecimento. A grande novidade no mercado é o peeling em cápsulas (cápsula da beleza). Isso mesmo, trata-se de uma inovação que permite tratar manchas, tanto as solares como os melasmas (manchas de gravidez), através de cápsulas. A grande vantagem é que trata-se de um produto natural, retirado do fruto da oliveira. Oli-Ola™ é um extrato produzido por agricultura orgânica padronizado em 3% hidroxitirosol, substância com potente ação antioxidante. Além da sua capacidade an-

tioxidante, o Oli-Ola™ também é capaz de promover efeito peeling na pele, como os peelings químico e físico, segundo estudos. Oli-Ola™ é um alimento funcional que pode ser utilizado para a suplementação alimentar. Algumas das suas principais ações são: antioxidante, regulador de colesterol, anti-hipertensivo, anti-inflamatório, anticarcinogênico (anticâncer), combate o envelhecimento cronológico e o fotoenvelhecimento. Oli-Ola™ é indicado também para promover a ação de peeling na pele devido a estimulação da produção de colágeno e aumento do tempo de vida útil dos fibroblastos. Melhora a elasticidade cutânea, reduz a perda e as alterações funcionais da elastina dérmica; promove diminuição

da hiperpigmentação (manchas) tornando a tonalidade da pele mais uniforme e estimula a renovação celular. Os benefícios do Oli-Ola™ frente aos outros procedimentos de peeling químico e físico são: não causar desconfortos cutâneos, apresentar boa adesão ao tratamento e podendo ser usado em todos os fototipos cutâneos (tipos de pele). A concentração de uso como peeling em cápsulas é de 300mg ao dia e como ação antioxidante é de 150 a 300mg ao dia. Oli-Ola™ pode ser encontrado na farmácia de manipulação em cápsulas, shakes ou sachês. Possui certificado orgânico e é livre de solventes. Para mais informações procure nossas farmacêuticas da farmácia A Fórmula.

hábito de ranger ou apertar os dentes é chamado de bruxismo. Milhares de crianças e adultos são afetados por esta condição. As estimativas sobre o número de pessoas que sofrem desta condição variam entre 50% a 95% da população adulta e aproximadamente 15% das crianças. Embora a sua causa exata é desconhecida, a maioria dos especialistas acreditam que o bruxismo pode ocorrer como uma resposta ao aumento do estresse psicológico e ansiedade. O bruxismo constante traz sintomas variados, como sinais de desgaste dentário, tais como fraturas de dentes e restaurações,

dores faciais, dores de cabeça, sensibilidade dentinária, sons de apertamento, que são muitas vezes notados pelo parceiro, dores musculares (mialgia facial), dores de ouvido, ansiedade e estresse, gengivas inflamadas, limitação na abertura bucal entre outros. O tratamento do bruxismo envolve a modificação do comportamento, partindo do tratamento do estresse conciliando com dispositivos mecânicos, tais como os protetores bucais para proteger os dentes contra as forças de contato. Se você acredita que pode estar sofrendo de bruxismo, procure um dentista. Ele indicará o melhor tratamento de acordo com seus sintomas.

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O espaço perfeito para sua festa ou evento!

São José dos Pinhais | Novembro 2013

Estrutura e atendimento personalizado são os diferenciais do Espaço Festa. Recém inaugurado em São José dos Pinhais tem por missão atender ﬁelmente a todos os requisitos estabelecidos com seus clientes, do orçamento ao contrato, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Oferece uma estrutura confortável para 120 pessoas, em um local amplo, com um grande mix de atrações para os convidados. Toda esta estrutura, tem o apoio de garçons experientes, copeiras, zeladora, gerente de festa, monitores para todos os brinquedos e recepcionista. Conta ainda com estacio-

namento interno para 28 veículos com serviço de um proﬁssional segurança, berçário e circuito interno de tv – prezando a segurança de todos os convidados. Festas infantis, eventos corporativos, 15 anos e todos os tipos de chás. Qualquer tipo de evento pode ser realizado, pois o salão é bem versátil. Encantar, emocionar e surpreender você e seus convidados, esse é o nosso objetivo. Aqui sua festa é única e inesquecível! Venha conhecer o espaço perfeito para sua festa ou evento. Agende uma visita e faça sua reserva.

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ALL FOR KIDS

1. Mel Maia; 2. Mel Maia e Maria Vitoria; 3. Bruna e Mel Maia; 4. Mel Maia e Isabella Gessi; 5. Mel Maia e Fernanda Grassi; 6. Marina Grassi , Mel Maia e Leticia G. Zatta; 7. Juliana Rodrigues, Mel Maia, Pamela Araya, Rafael Araya e Nathalia Rodrigues; 8. Bruna, Mel Maia e Claudio Setim; 9. Juliana C Rodrigues, Mel Maia e Andressa Zatta. Fotos: Gisele Agata Eventos

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Avenida das Américas, 1053 (em frente ao terminal de ônibus)

São José dos Pinhais

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Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2013

SAÚDE Gisele Cristina Saqueto Fonoaudióloga CRF.ª 7764 – PR. Especialista em Audiologia Clínica. gisele.saqueto@clinicasintegradassaojose.com.br

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Audição infantil Marcos do desenvolvimento

ocê talvez já tenha presenciado a cena de uma gestante conversando com sua enorme barriga, cantando ou contando histórias para seu bebê que ainda não nasceu ou mesmo um futuro papai “babão” dialogando com um umbigo. E talvez tenha se questionado sobre a possibilidade de captação destes sons pelo bebê que aguarda o tempo propício para o nascimento. É interessante saber que o sistema auditivo está formado na 15ª semana de gestação e é anatomicamente funcional na 20ª semana

gestacional, quando estima-se que ainda faltem 20 semanas para o nascimento. Portanto, não é ilusão acreditar que o bebê tem capacidade em captar os estímulos de voz, o bater do coração e os demais sons do corpo da mamãe, a música suave que ameniza a ansiedade dela por conhecer o seu rostinho. Entretanto, com o nascimento, uma nova fase se inicia, a qual vai propiciar o amadurecimento e o refinamento de algumas habilidades auditivas necessárias para que a audição cumpra satisfatoriamente seu

papel no desenvolvimento infantil. Diante disto, julgamos relevante o conhecimento dos principais marcos do desenvolvimento auditivo: • Ao nascimento: O bebê se assusta com sons fortes e quando agitado tende a se acalmar ao ouvir a voz da mamãe. • Por volta dos 3 meses: Começa a demonstrar maior atenção aos diversos sons, olha e se movimenta buscando a origem dos mesmos. Presta atenção a sons discretos. • Dos 3 aos 6 meses: O bebê começa a firmar o pescoço e passa a ter maiores condições de intensificar a

Daniele Vaz Gonçalves Fonoaudióloga CRF.ª 9909 –PR. Especialista em Disfagia. 41 3035.1395 | 3382.1474

Chupetas e mamadeiras

m dos momentos mais esperados pelas futuras mamães é, sem dúvida, a preparação do enxoval do bebê, sendo que para a maioria das gestantes, mamadeiras e chupetas são itens que não podem faltar. Não é de meu interesse aqui, promover discussões acerca desta “tradição”, nem tampouco sobre as justificativas que cada família traz consigo para o uso de tais “acessórios”. Entretanto, gostaria de esclarecer alguns pontos, que ao meu ver, são de extrema relevância para que o uso indiscriminado de tais utensílios seja minimizado, diminuindo consequentemente os malefícios ocasionados. Sabe-se que a sucção é um reflexo que está presente mesmo antes do nascimento e que por volta dos 4 meses de idade passa a se tornar voluntário. Para o bebê o ato de sugar sig-

Algumas considerações nifica satisfação nutricional e psicoemocional. O bebê suga para alimentar-se, porém suga também como fonte de prazer. Além disso, sabe-se que a sucção desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento faciais, uma vez que os exercícios musculares realizados no ato de sugar são extremamente importantes para o desenvolvimento ósseo muscular do bebê, que possui a maxila protrusa em relação à mandíbula. Sendo assim, os exercícios de sucção fortalecem os músculos da face, alongam as fibras dos músculos dos lábios, promovem a coordenação da sucção com a respiração, favorecendo a instalação do padrão respiratório adequado, além de realizar o treino para um bom padrão de mastigação. Na entanto, sabemos que se a sucção não for realizada de forma adequada algumas alterações poderão ser desencadeadas, como por

exemplo, alterações no desenvolvimento da dentição e na relação entre as arcadas dentárias superior e inferior (má oclusão), assim como flacidez da musculatura envolvida na mastigação, na deglutição, na fala e na respiração. Diante das colocações acima, uma primeira pergunta surge: Como favorecer o equilíbrio no padrão de sucção do bebê, assim como o adequado desenvolvimento facial e das funcionalidades acima elencadas? Através da AMAMENTAÇÃO NATURAL, ou seja, no seio materno, uma vez que a mesma favorece o equilíbrio entre as demandas nutricional e psicoemocional. O bebê mama, alimentando-se e exercitando os órgãos fonoarticulatórios, e ainda tem a oportunidade de satisfazer o desejo emocional pela sucção e pelo contato afetivo com a mãe. Mas o quê fazer quando a ama-

procura pela fonte sonora. Já emite sons sem significado, balbucia, buscando produzir os sons conhecidos. • Dos 6 meses a 1 ano: A fase do balbucio se intensifica, o bebê brinca com a voz, emitindo sons sem significado, porém com maior melodia. Consegue localizar prontamente a fonte sonora. • De 1 a 2 anos: Aponta e procura objetos e pessoas familiares quando solicitado. Compreende ordens verbais simples (dá tchau, joga beijo, cadê o pé, pega a bola, etc). Emite as primeiras palavras (mamãe, papai, tchau etc). • De 2 a 4 anos: Aumenta bastante o vocabulário e a complexidade das palavras. Usa sentenças simples combinando 2 ou 3 palavras (dá bola, qué água, etc). Assiste TV em volume normal e o ideal é que por volta dos 4 anos comunique-se corretamente. Nos dias de hoje, a maioria das maternidades realiza a avaliação auditiva do recém nascido já nas primeiras horas de vida, favorecendo

o diagnóstico precoce de possíveis alterações, o que garante o encaminhamento para tratamento adequado o mais cedo possível, propiciando que a interferência e os prejuízos ao desenvolvimento infantil sejam minimizados. Porém, mesmo nos casos de resultados satisfatórios na avaliação inicial, é necessário que os pais, familiares e professores permaneçam atentos ao comportamento auditivo dos pequenos e diante de qualquer dúvida, se faz urgente a avaliação médica e o encaminhamento para novos exames auditivos. Um check-up auditivo anual, preferencialmente no início do ano letivo não é considerado exagero, ainda mais nos casos de desatenção, necessidade de aumento no volume da televisão, queixas escolares relacionadas ao comportamento da criança e/ou dificuldades de aprendizagem. Isto porque, problemas auditivos podem surgir em qualquer momento da vida, trazendo consideráveis prejuízos ao indivíduo.

mentação natural não é possível? MAMADEIRAS e CHUPETAS entram em cena. A importância destes temas se apresenta, para que a escolha destes artifícios aconteça de forma consciente, sob orientação especializada, e para que os pais e cuidadores estejam atentos, evitando o uso indiscriminado e a manutenção do uso por períodos excedentes a satisfação do bebê. Neste sentido, apresento algumas orientações pertinentes: MAMADeIRAS • O bico da mamadeira deve ser ortodôntico, pois este é mais anatômico, assemelhando-se ao seio materno, evitando deformidades na boca do bebê; • O furo deve ser apropriado à idade do bebê. Existem 2 tamanhos, um para bebês até seis meses de idade e outro para bebês de 6 meses a 1 ano e meio; • O bico da mamadeira tem o furo adequado à idade, não devendo ser aumentado; • Existem dois materiais: látex e silicone, sendo que este último tem maior durabilidade e melhor higienização; • Recomenda-se a troca do bico da mamadeira constantemente, se possível uma vez ao mês, pois o uso constante pode deformá-lo, alterando a forma anatômica; • É importante que a mamadeira seja substituída pelo copo interme-

diário (aquele com tampa e canudo), antes dos dezoito meses, ou no máximo, antes que a primeira dentição esteja completa. CHUPeTAS • Chupetas ortodônticas e de silicone são mais indicadas, por serem mais anatômicas, mais duráveis e de fácil higienização; • Existem 3 tamanhos, indicados de acordo com a idade do bebê; • Proporcionar a troca periódica; • Não deixar a criança com a chupeta durante todo o dia; • Não fazer uso de presilhas que prendem a chupeta à roupa da criança, deixando-a a disposição da mesma, hábito que poderá causar a dependência emocional; • Retirar a chupeta da boca do bebê assim que o mesmo se acalme ou adormeça; • Não permita que a criança tente falar com a chupeta na boca. Este hábito pode interferir na pronuncia de alguns sons, favorecendo a instalação de distúrbios de comunicação. • Evitar passar substâncias doces na chupeta ao oferecê-la a criança; • Promover a descontinuação do uso, antes que a primeira dentição esteja completa e que o apego emocional se intensifique. Estas orientações, embora já bastante difundidas nos dias de hoje, precisam ser consideradas e aceitas, uma vez que cada vez mais se fala que “a prevenção é sempre o melhor remédio”.

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São José dos Pinhais | Novembro 2013

25 coquetel de comemoração

Aniversário All for Kids

Mel Maia e Toninho franco

Claudio Setim, Ademir Souza, Bruna Souza, Elisabete Rodrigues, Toninho Franco, Mel Maia e Duda Franco

o dia 20 de outubro de 2013, no Espaço Festa, em São José dos Pinhais, a loja All For Kids comemorou seu primeiro aniversário em uma linda festa para clientes, familiares e parceiros. O destaque foi a presença da atriz mirim da Globo, Mel Maia. A protagonista da novela Joia Rara, brincou e divertiu a todos com fotos e autógrafos. Mel encantou com seu estilo meigo e alegre.

“É com muita alegria que comemoramos nosso primeiro ano de existência. Primeiro de muitos. Obrigado a todos que ﬁzeram parte da nossa história.” Bruna, Cláudio e Duda.

Duda Franco, Mel Maia e Thais Sprada

Leliane Gomes, Mel Maia e Marli Lys

Carol Zatta e Mel Maia Fotos:

Daniele, Mel Maia e Luiza Marques

Bruna, Franciany Sprada, Thais Sprada

Elisabete Rodrigues e Duda Franco

Edina, Mel Maia Isabella Gessi

Adriana, Mel Maia e Fernana Grassi

Apoio:

Av. Rui Barbosa, 9500 - Lj 6 | Galeria Howard Johnson Centro | São José dos Pinhais | 41 3058.0808

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2013

VERA ROSA Após 10 anos de convivência Luciana e Ezequiel, apoiados pelo filho Gustavo Henrique Pinheiro Champoski, resolveram oficializar a união. E depois de alegrias e tristezas esta história teve seu final feliz no dia 26 de outubro quando disseram o S-I-M em uma linda cerimônia realizada pelo Pastor Cris da Comunidade Vida Plena, na Chácara Recanto Inspiração no caminho do Vinho em São José dos Pinhais.

Em sua sétima edição, o Café Solidário de São José dos Pinhais reuniu cerca de 300 pessoas na Casa da Amizade. O evento promovido e organizado anualmente pelo Rotary Club Afonso Pena tem o objetivo de arrecadar valores para as ações solidárias desenvolvidas pela entidade. Esse ano, as homenagens foram para o trabalho voluntário do Grupo de Senhoras Calor Humano e à vereadora Nina Singer pelo trabalho social desenvolvido por ela.

Os pais da noiva: Lucia Pinheiro de Morais e Lolino Gomes de Morais. Foto: Divulgação. Esta colunista entrevistando Lurdinha Domborowski do RC Afonso Pena. (produção Vera Rosa; Gustavo Giugno Art e Hair e Zadalah Boutique)

Gustavo Henrique foi o cupido dos pais: Luciana e Ezequiel. Foto: Divulgação.

Este mês o Salão Gustavo Giugno Art Hair completa dois anos. Idealizado pelos empresários Gustavo e Sinthia Giugno, o salão que ﬁca no centro de São José dos Pinhais é destaque pela equipe de proﬁssionais que lá atuam. Meus cumprimentos especiais e agradecimento pela parceria que temos. Gustavo e sua equipe são responsáveis pela nossa produção no Programa Vera Rosa da TV Transamérica. Parabéns!

O casal de lutadores Rosilete dos Santos e Macaris do Livramento recebem homenagem de Aldrian Matoso. Foto: Vera Rosa

Homenagem a Nina Singer. Foto: Evinha Britto.

São José dos Pinhais | Novembro 2013

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A Casa Porto Delicatessen, loja que já esta no mercado de São José dos Pinhais há cerca de 3 anos, passa agora ser administrada pela empresária Juliane Manika que conta com o total apoio do esposo, José Carlos Alves Silva. Amigos foram conferir de perto os rótulos de vinhos e cervejas e ainda os diversos tipos de queijos, patês, geleias, águas importadas, chocolates ﬁnos e outras novidades que a delicatessen oferece. Os bons momentos foram registrados pela fotógrafa Evinha Britto.

27 www.verarosa.com.br

Encabeçada pela lojista Tania Mara que já foi presidente do Conselho da Mulher Executiva da Associação Comercial da cidade, um grupo de amigas organizam todo ano a Festa a Fantasia só para Mulheres. O evento em prol de uma ação social que envolve quatro entidades que necessitam de ajuda para dar continuidade a seus projetos. O Solar Bouganville foi palco da tão esperada festa.

Kátia Velo, Dione Ortega, Tania Mara, Silvana Claudino e Maria Luiza Crepaldi. Foto: Evinha Britto. O casal anﬁtrião José Carlos e Juliane com a primeira-dama e secretária da Educação, Neide Maria Ferraz Setim e o prefeito Luiz Carlos Setim.

Juliane Manika Silva e Ugilda Trevisan e Rita de Cássia Trevisan Meyer.

Marta Fagundes (Mário fem.), Adriana Oliveira (Pirata Dourada), Angélica (Enfermeira), Andressa Bortolan (Espanhola), Mariangela Zanluchi (Rainha de Copas), Liza Maria (Bruxinha), Patricia Bonatto (Pirata Rosa), Chaiane Piva (Cleopatra), Fernanda Wiggers (Roqueira), Suzy Mendes (Militar) . Foto: Evinha Britto.

José Carlos com Marcos Haluch, Atilio Rocco Neto e Juliane Silva.

Alabluna da Silveira, Alessandra Oleskovsk, Paula Bastos, Marisa dos Santos, Vera Rosa e Orlandina Jesus. Foto: Evinha Britto.

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SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Novembro 2013