Federação Portuguesa de Ténis Newsletter | Ano III
Abril 2006
Editorial José Corrêa de Sampaio, Presidente da FPT
A poucos dias de um evento que tem marcado o ténis nacional de há largos anos a esta parte, cresce a expectativa em todos aqueles que gostam de acompanhar de perto os grandes acontecimentos desportivos, especialmente os ligados ao ténis. A qualidade do torneio tem vindo a melhorar de ano para ano nos seus aspectos desportivos e organizacionais e, pelo que se sabe já, tudo indica que a tendência se mantenha em 2006.
PATROCINADORES
Ao João Lagos e à sua Organização devem-se o atrevimento de pensar grande, a capacidade de concretizar bem e a exigência, imposta a si próprios, de fazer cada vez melhor. Bem-hajam por isso! Das grandes assistências e da enorme visibilidade dada ao torneio pelos media, deverá beneficiar o ténis nacional. À FPT e demais estrutu-
ras associativas, compete estarem atentas e saber rentabilizar o entusiasmo suscitado por 9 dias de excelente ténis, incentivando, através de acções e medidas concretas, a adesão organizada de mais e mais gente a esta modalidade desportiva que reclama para si o interesse apaixonado de muitos milhões de pessoas em todo o mundo. Neste momento, o panorama associativo do ténis em Portugal não é famoso, pois embora haja, segundo se calcula, cerca de 200.000 praticantes no país, o número de federados pouco ultrapassa os 14.000. Para que o ténis se imponha e crie bases sólidas de desenvolvimento, é necessário ter cada vez mais tenistas empenhados em fazer crescer a modalidade, sendo que o primeiro sinal de empenhamento é dado aderindo à FPT. Cabe à Federação simplificar processos e con-
FORNECEDORES Federação Portuguesa de Ténis—Rua Actor Chaby Pinheiro, 7A—2795-060 Linda-a-Velha Tel.: 214 151 356 Fax: 214 141 520 e-mail: fptenis@mail.telepac.pt http://www.fptenis.pt
tratar regalias que facilitem e tornem óbvio a todos os tenistas as vantagens de se federarem, um acto que, apesar de tudo, não deve ser meramente altruísta, mas é nos clubes que o resultado desta “batalha” será decidido, já que é aí que a mensagem - feita prática - , pode ser passada de forma mais convincente e decisiva. A força de uma federação depende muito do número de federados que representa, e nós precisamos duma FPT forte que possa concretizar as acções que levem ao crescimento e consolidação do ténis em Portugal, permitindo-lhe proporcionar condições excelentes a todos os praticantes, e gerar, de modo consistente, campeões que venham, no futuro, a ganhar muitos Estoril Open!
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Estoril Open 2006 Novidades na organização e infraestruturas A edição deste ano do Estoril Open tem a assinatura “Vantagem Sua” e a organização destaca a ênfase na família e as novas condições de acesso.
o público como para os jogadores, que este ano podem contar com um novo e mais confortável balneário. A área dedicada ao público,
A grande novidade diz respeito precisamente aos acessos, uma vez que este ano haverá entradas gratuitas para os jovens até aos 14 anos e para os seniores com mais de 65. A partir das 18 horas, a entrada será livre para todos, apesar de não permitir acesso ao court principal.
que no ano passado ficou baptizada de “Match Point”, inclui uma praça anexa ao court principal que vai reunir toda a zona de restauração e merchandising, para além de um palco de espectáculos e um écran gigante. Para os mais pequenos haverá diversas áreas de entretenimento, como campos de mini-ténis, jogos tradicionais e baby-sitting. A Sponsors Village, estreada em 2005, vai manter-se na outra margem da ribeira do Jamor e o Players Lounge será expandido para os jardins, incluindo o habitual restaurante.
Para receber mais esta edição do Estoril Open, o complexo do Jamor tem também novidades nas infra-estruturas, tanto para
A FPT no Estoril Open Como vem sendo habitual, a Federação Portuguesa de Ténis vai estar representada no Estoril Open, desta vez com uma iniciativa inédita de sensibilização para a modalidade e incentivo aos praticantes de ténis para se tornarem federados. A FPT vai promover um sorteio entre todos aqueles que, no decorrer do Estoril Open, se inscrevam pela primeira vez na Federação. Será sorteada uma viagem
ao Brasil através da agência Abreu e diverso material desportivo da marca Prince, incluindo uma raquete O3 White (modelo usado por Maria Sharapova). Quem quiser tornar-se tenista federado, habilitando-se a um destes prémios, terá apenas de proceder à inscrição no stand da FPT no recinto do Estoril Open e, posteriormente, enviar o atestado médico necessário à concretização da inscrição.
riação de novos federados e o lançamento de uma nova imagem da Federação Portuguesa de Ténis. O stand da FPT, que a partir de dia 1 de Maio dará a conhecer a nova imagem da federação, vai estar localizado no topo sul do court nº1 do Complexo de Ténis do Jamor.
Esta iniciativa é o primeiro passo de uma campanha de anga-
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Estoril Open 2006 Este ano, o Estoril Open conta com dois jogadores do Top 5 mundial e, no torneio feminino, a lista de participantes fecha no 74º lugar do ranking WTA. Duas listas de estrelas que deixam antever um excelente nível de espectáculo e competição.
Femininos
Nikolay Davydenko (RUS)
Roberta Vinci (ITA)
David Ferrer (SPA)
Mara Santangelo (ITA)
Tommy Robredo (SPA)
Nuria Llagostera Vives (SPA)
Dmitry Tursunov (RUS)
Vera Zvonareva (RUS)
Andy Murray (GBR)
Virginie Razzano (FRA)
Nicolas Massu (CHI)
Vera Dushevina (RUS)
Victor Hanescu (ROM)
Émilie Loît (FRA)
Marat Safin (RUS)
Lourdes Dominguez Lino (SPA)
Christophe Rochus (BEL)
Sybille Bammer (AUT)
Alberto Martin (SPA)
Na Li (CHN)
Gilles Muller (LUX)
Julia Schruff (GER)
Lukas Dlouhy (CZE)
Jie Zheng (CHN)
Tomas Zib (CZE)
Maria Sanchez-Lorenzo (SPA)
Vincent Spadea (USA)
Eleni Daniilidou (GRE)
Nicolas Almagro (SPA)
Maret Ani (EST)
Carlos Berlocq (ARG)
Elena Vesnina (RUS)
Gilles Simon (FRA)
Mariana Diaz-Oliva (ARG)
Julien Benneteau (FRA)
Zi Yan (CHN)
Marcos Daniel (BRA)
Karolina Sprem (CRO)
Flávio Saretta (BRA)
Stéphanie Foretz (FRA)
Nicolas Mahut (FRA)
Maria Elena Camerin (ITA)
Gael Monfils (FRA) wild card
Zuzana Ondraskova (CZE)
Frederico Gil (POR) wild card
Maria Vento-Kabchi (VEM)
D. Nalbandian
Lucie Safarova (CZE)
G. Dulko
David Nalbandian (ARG)
N. Davydenko
Gisela Dulko (ARG)
Eva Birnerova (CZE) Frederica Piedade (POR) wild card
F. Pennetta
Masculinos
Flavia Pennetta (ITA)
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Pela primeira vez
Portuguesas no Campeonato do Mundo Luísa Gouveia, Isabel Costa e Rita Ascenso constituiram a equipa portuguesa presente no Campeonato do Mundo de Ténis, que decorreu este mês, na Africa do Sul Pela primeira vez, Portugal esteve representado no World Team Championships em Durban, na África do Sul, que se realizou entre os dias 17 e 22 de Abril. A Federação Portuguesa de Ténis e o Banco Santander Totta apoiaram a participação da equipa feminina que representou Portugal no escalão de + 35 anos (veteranos) e competiu com as melhores equipas do mundo: Luísa Gouveia, 43 anos, Isabel Costa, 41 anos e Ana Rita Ascenso, 36 anos. Para além de Portugal, estiveram presentes nesta competição as equipas da África do Sul, Argentina, Austrália, Canadá, Espanha, EUA, França, Holanda, Inglaterra, Letónia e Turquia. As participantes portuguesas têm um palmarés invejável no ténis nacional. Luísa Gouveia é
Isabel Costa, Rita Ascenso, Luísa Gouveia
campeã ibérica e nacional, por cinco anos consecutivos, nas categorias de singulares e mistos, no escalão de veteranos, para além de ter sido campeã europeia em 2004. Isabel Costa é a actual vice campeã regional e Ana Rita Ascenso, a mais júnior destas veteranas, foi vice campeã nacional de singulares e campeã nacional de pares mistos no ano passado.
português apostou nesta iniciativa e tornou possível a sua concretização. A equipa portuguesa competiu no grupo 2 da Suzanne Lenglen Cup, contra a África do Sul, os Estados Unidos e a Holanda. A selecção portuguesa regressou da África do Sul classificada em 10º lugar, tendo conseguido vencer apenas a selecção da Turquia nos play-offs.
As realizações desportivas e o gosto pelo ténis destas três jogadoras mereceram desde logo o apoio da FPT com a ins- África do Sul vs. Portugal — 3-0 crição de uma equipa no Estados Unidos vs. Portugal — 3-0 mais importante evento internacional. O Banco Holanda vs. Portugal — 3-0 Santander Totta, com tradição no apoio do ténis Portugal vs. Turquia — 2-1
Resultados
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Curso de Arbitragem Nível 3 Com a duração de cinco dias bem preenchidos, em dois fins-de-semana consecutivos, decorreu em S. Pedro de Moel um Curso de Arbitragem de Nível 3, que já não se realizava em Portugal desde 2001. Este curso, correspondente ao topo da carreira no nosso país, foi ministrado pelo J. Árbitro Jorge Dias (ITF Gold) que, com os seus
conhecimentos e experiência internacional, soube transmitir os graus de exigência e de qualidade adequados à importância do evento. Todos os inscritos conseguiram a ambicionada aprovação, pelo que se encontram de parabéns Jorge Cardoso, Armando Castro, Luís Flores Marques, António Martins, António Santos e Nuno Rodrigues, que
passaram à categoria de Nível 3 FPT. No sábado teve lugar o jantar oficial que, para além dos membros do Conselho de Arbitragem, presidido por Luís Serra, contou com a simpática presença do Presidente da A. T. Leiria, Guilherme Lopes. A Associação de Árbitros, não podendo estar representada, enviou uma mensagem.
Árbitros portugueses na Taça Davis Carlos Ramos e Jorge Dias actuaram em mais uma eliminatória da Taça Davis, disputada nos dias 7, 8 e 9 de Abril.
Jorge Dias
Carlos Ramos esteve como Árbitro de Cadeira no encontro entre a Croácia e a Argentina, a contar para o Grupo Mundial, e Jorge Dias foi o J. Árbitro do jogo Equador / Brasil, do Grupo I - zona Americana.
Também em Abril, mas no Grupo Mundial da Fed Cup, mais duas actuações portuguesas como Árbitros de Cadeira: Carlos Ramos no Bélgica / Rússia e Mariana Alves no Croácia / Argentina.
enquanto o jovem Nuno Dias marcará presença no Qualifying do torneio londrino.
Ainda os mesmos árbitros, Mariana Alves e Carlos Ramos, estão nomeados para os quadros principais dos torneios de Roland Garros e Wimbledon,
Árbitros Internacionais
Carlos Ramos
A arbitragem portuguesa continua a somar êxitos a nível internacional. Depois de Rogério Santos ter atingido na Alemanha o grau de Silver Badge como Juiz Árbitro da ITF (o mesmo que já possui como Árbitro), foi agora a vez do algarvio Marco Romão passar a ter também o estatuto de White Badge, após aprovação obtida no curso da ITF realizado em Malmoe, na Suécia.
Assembleia-Geral da AAT
Realizou-se no passado dia 31 de Março, em Leiria, a Assembleia-Geral da Associação de Árbitros de Ténis, tendo sido aprovados por unanimidade o Relatório e as Contas referentes a 2005 enviados em tempo a todos os sócios bem como o respectivo parecer positivo do Conselho Fiscal Como consequência dos esforços desenvolvidos e embora não reflectindo totalmente a opinião da AAT, foram consubstanciadas principalmente no que diz respeito à arbitragem alterações profundas no regulamento que veio a ser aprovado em AG da FPT.
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Actividades do PNDT
Detecção de Talentos Estágio de Esperanças 25 e 26 Março
Funchal Jovem 12 a 16 Abril
Na sequência do 1º estágio (Quinta da Marinha - Centro de Ténis, 18 e 19 de Fevereiro) foram convocados 20 atletas masculinos e femininos de todo o país. Decorreu em simultâneo com a 1ª Detecção de Talentos da Zona Centro (Lisboa, Leiria e Castelo Branco) do PNDT e ambos os eventos foram organizados pelo Coordenador Nacional – Pedro Bívar – e pelo Coordenador da Zona Centro – Carlos Cordovil – com a colaboração, a quem a FPT muito agradece, dos treinadores Marcos Macias (C.T.Jamor), Daniel Mestre (C.T.Jamor), Helena Machado (Ace Team) e João Malheiro (L.T.C.Terceira).
Deslocou-se à Madeira, para participar no torneio Internacional Sub12 Funchal Jovem, uma Equipa Nacional Sub 12, composta por Henrique Pereira, Bernardo Bastos, Rita Coelho e Catarina Vilela. A equipa foi capitaneada pelo ex-seleccionador da Taça Davis José Vilela, que dessa forma pôde constatar o nível de atletas do escalão mais baixo a nível internacional e transmitir alguns conselhos da sua vasta experiência aos nossos melhores jogadores. O melhor resultado foi alcançado por um outro jogador da equipa nacional, mas desta feita a participar a título privado, José Tinoco, que atingiu a final, perdendo com o escocês Stevenson por 6-3, 2-6 e 6-1.
Jornada de Controle dos Açores 15 de Abril
1ª Detecção de Talentos da Zona Centro, Estádio Nacional
O Coordenador Nacional do PNDT, Pedro Bívar, deslocou-se a Ponta Delgada, S.Miguel, no dia 15 de Abril, para juntamente com o Coordenador dos Açores do PNDT, Nuno Mota, e o treinador João Maio, ex-director do Centro Nacional de Treino e actualmente colaborador técnico do Centro Regional de Treino dos Açores, organizarem a 1ª jornada de Controle da Região Açores. Nuno Mota convocou os melhores 10 atletas açorianos que haviam sido apurados da 1ª jornada de Detecção de Talentos de 18 e 19 de Fevereiro.
Maia Jovem e XII Lawn Tennnis Club Tournament (Terceira) 1 a 14 Abril Alguns atletas da Equipa Nacional Sub 12 participaram a título privado nos torneios de Sub 14 (Infantis) que decorreram em Portugal durante as férias da Páscoa – Maia Jovem (1 a 7 Abril) e XII L.T.C.T.Terceira (9 a 14 de Abril). O maior destaque foi para Patrícia Martins que na Terceira atingiu os quartos de final em singulares e as meias finais em pares. De realçar que a nossa jogadora tem apenas 11 anos, tendo competido com jogadoras de qualidade do escalão etário superior ao seu.
Jornada de Controle, Ponta Delgada
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Actividades do PNDT
Detecção de Talentos VII Azores Open Sub 12 16 a 23 Abril
1ª Detecção de Talentos Zona Sul 22 e 23 Abril
Integrados na Equipa Nacional Sub 12, participaram na VII edição do Azores Open, que decorreu em Ponta Delgada/S.Miguel de 16 a 23 de Abril, 12 atletas (6 masculinos e 6 femininos) capitaneados por Pedro Bívar.
Realizou-se a 1ª Detecção de Talentos da Zona Sul do PNDT, que inclui as Associações Regionais de Setúbal, Alto Alentejo e Algarve, nos dias 22 e 23 de Abril. A acção foi organizada pelo Coordenador Regional da Zona Sul, Plínio Ferrão, coadjuvado pelo Coordenador da Zona Norte, António Moreira.
A prova, que é um clássico dos Torneios Internacionais Juvenis realizados em Portugal e que tem, normalmente, um excelente nível competitivo, este ano não foi excepção. A grande favorita à final feminina não desiludiu: Patrícia Martins foi a vencedora do título, tendo vencido na final a também portuguesa Beatriz Coelho por 6-0 e 6-2. O vencedor do torneio masculino foi Vasco Mensurado, que defrontou o inglês Michael Cohen por 2-6, 6-3 e 7-5.
Selecção Nacional Sub-12 e Pedro Bívar
No dia 22, estiveram na Associação de Ténis do Algarve, nas instalações do Vilamouraténis, onde participaram e foram observados 45 jovens dos clubes do Algarve. No dia 23, durante a manhã, a acção decorreu no Clube de Ténis de Setúbal, com a presença de 14 jovens da Associação de Ténis de Setúbal. Na parte da tarde, a acção decorreu no Clube de Ténis de Montemor, onde participaram 21 jovens dos clubes da Associação de Ténis do Alto Alentejo. Estas acções, relembre-se, são destinadas a atletas federados, masculinos e femininos, com idades compreendidas entre os 7 e os 10 anos e visam fazer o rastreio de todos os jogadores com qualidades para virem a integrar as Equipas nacionais Sub 12.
PNDT — Participantes do Algarve, Vilamouraténis
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Copa Ibérica Tenistas portugueses conquistam dois títulos na abertura da 27ª edição. Luísa Gouveia, campeã europeia de maiores de 40 anos em 2004, venceu na final por 6-0 e 6-1 a italiana Cláudia Scariot. O brasileiro radicado em Portugal Sérgio Aragão saiu vencedor na categoria acima dos 45 anos e, apesar da disputa renhida com o espanhol Buenaventura Velásquez na final, acabou por vencer no super tiebreak, jogado na terceira partida.
ITF de maiores de 50 anos, conquistou mais um título feminino. Na categoria acima dos 40 anos saiu vencedor o belga Bernard de Coen e, nos maiores de 60, a vitória foi para o italiano António Claudi.
Os representantes espanhóis no torneio, que levou cerca de 160 participantes aos courts do CIF em Lisboa, conquistaram três títulos: Jorge Camiña fez justiça à sua posição de número um mundial vencendo na sua categoria (mais de 55 anos); Félix Candela Garcia (7º no ranking mundial de maiores de 65 anos) venceu na final o ex-campeão português Alfredo Vaz Pinto e Encarnación Gomis-Ruiz, 14ª classificada no ranking
Esta foi a primeira das três etapas da edição deste ano da Copa Ibérica e decorreu entre 17 e 19 de Março, as próximas decorrerão em Madrid (16 a 18 de Junho) e em Vilamoura (27 a 29 de Outubro).
Luísa Gouveia
Resultados das Finais Femininos
40 anos: Luísa Gouveia (Portugal) v. Cláudia Scariot (Itália), 6-0, 6-1. 50 anos: Encarnacion Gomis-Ruíz (Espanha) v. Pilar Palomo (Espanha), 6-1, 6-3.
Masculinos
40 anos: Bernard De Coen (Bélgica) v. Rodrigo Mensurado (Portugal), 6-2, 6-1. 45 anos: Sérgio Aragão (Portugal) v. Buenaventura Velásquez (Espanha), 3-6, 6-1, 10/5. 55 anos: Jorge Camiña (Espanha) v. João Zilhão (Portugal), 6-1, 6-0. 60 anos: Antonio Claudi (Itália) v. Giuseppe Losego (Itália), 6-2, 6-2. 65 anos: Félix Candela García (Espanha) v. Alfredo Vaz Pinto (Portugal), 6-1, 6-0.
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Actividades da APTT Associação Portuguesa de Treinadores de Ténis Decorreu no dia 23 de Março, uma Acção de Formação Regional com o tema “Motivação de Crianças e Jovens”, organizada pela APTT.
e contou, como prelector, com Alfredo Leite, psicólogo educacional e formador com larga experiência na área da motivação.
A acção teve lugar no Ginásio Clube Português
A acção pretendia criar um tipo de dinamismo
que a limitava a um máximo de 20 inscrições. Neste caso, estiveram presentes 15 treinadores.
Acção de Formação Regional, Ginásio Clube Português
V Acção de Formação Nacional da APTT Nos dias 13 e 14 de Maio vai realizar-se no Estádio Nacional a “V Acção de Formação Nacional da APTT”. Com organização da APTT e o Apoio da Federação Portuguesa de Ténis, do IDP e da Câmara Municipal de Oeiras.
Programa — 13 de Maio
Tem como aposta uma formação de âmbito nacional e contará com cinco prelectores, todos portugue-
9h30-11h Do aquecimento ao treino – João Cunha e Silva – Campo nº1 11h-11h30 Intervalo 11h30-13h Primeiros Socorros – Hugo Rechena – Auditório Piscinas do Jamor 13h-14h30 Almoço Livre 14h30-15h30 Auto Eficácia – João Russo – Campo nº1 15h30-17h Treino de Competição – O Jogo de Pares – João Maio – Campo nº1 17h Entrega dos Diplomas e Encerramento
13h30-14h Recepção e Abertura 14h-15h30 Postura, Respiração e suas relações com o Rendimento Desportivo – Miguel Albino – Auditório Piscinas do Jamor 15h30-16h Intervalo 16h-17h Postura, Respiração e suas relações com o Rendimento Desportivo – Miguel Albino – Campo nº1 17h-18h30 Treino de Competição – Serviço/Resposta – João Maio – Campo nº1 18h30 Assembleia-Geral APT – Auditório das Piscinas do Jamor 20h Jantar de Confraternização
Programa — 14 de Maio
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Federer Embaixador da UNICEF Logo depois de arrecadar mais um título em Miami, o vencedor do Nasdaq100 Open e o nº 1 do ténis mundial tornou-se E mb a ix ad or da Boa Vontade da UNICEF.
Roger Federer
Roger Federer foi convidado pela UNICEF para se juntar à cada vez mais
vasta lista de celebridades das mais diversas áreas que contribuem com o seu estatuto para o projecto das Nações Unidas, aceitando de imediato a oportunidade para se tornar Embaixador da Boa Vontade. Em declarações à imprensa, o atleta suíço disse sentir-se honrado pela oportunidade de se juntar aos restantes Embaixadores, e decidido a juntar aos seus objectivos a ajuda às crian-
ças na busca dos recursos de que precisam. Federer, além da sua brilhante carreira desportiva, tem um perfil que se adequa a este novo papel. Viaja desde os 12 anos, fala diversas línguas e tem tido contacto com as mais diversas culturas desde muito jovem.
Gabriela Sabatini distinguida pelo COI No último dia Internacional da Mulher (8 de Março), o Comité Olímpico Internacional atribuiu à tenista argentina Gabriela Sabatini o troféu «Mulheres e Desporto».
Gabriela Sabatini
Para além da sua carreira desportiva, em que conseguiu 27 títulos individuais e 12 de pares no circuito mundial de ténis, Gabriela Sabatini, que
foi medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Seoul em 1988, tem este troféu justificado pelo trabalho desenvolvido ao longo dos últimos anos na divulgação desta modalidade entre os jovens na Argentina. A tenista é a patrocinadora de um programa da Federação Argentina de Ténis para jovens jogadoras, além de financiar diversos torneios e «clínicas» de ténis para mulheres e
crianças. Além do Troféu Mundial, atribuído à tenista, o COI distribuiu cinco troféus continentais a outras tantas mulheres que se têm distinguido na promoção do desporto. A Comissão Mulheres e Desporto do COI foi responsável pela selecção das vencedoras, entre dezenas de candidaturas apresentadas pelos Comités Olímpicos Nacionais e Federações Internacionais.
Roland Garros oferece prémios idênticos para torneios masculino e feminino Pela primeira vez na história do prestigiado torneio, a edição deste ano oferece um prémio monetário de 940 mil euros aos vencedores de ambas as competições.
prémios do Roland Garros, o torneio de Wimbledon é agora o único dos Grand Slams a oferecer um prémio monetário inferior à vencedora do torneio feminino.
E depois de ter sido alterada a política de
O torneio inglês tem sido um dos grandes
defensores desta controversa política de atribuição de prémios. Contudo, só no final deste mês serão conhecidos os valores monetários destinados aos vencedores da edição deste ano.
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Que torneios jogar? João Cunha e Silva Uma maior experiência vai-me trazendo, naturalmente, mais sensibilidade, pela quantidade de alunos, jovens e não só, que me vão passando pelas mãos. Aliada aos muitos anos de jogador que tive, há uma coisa fundamental que se me afigura essencial para quem quer aprender a jogar melhor ténis: gostar de jogar! Independentemente de ganhar, é preciso gostar de jogar! E claro que sempre haverá aquele velho conceito de: “O mais importante não é ganhar, é participar!... Até se perder!” Mas isto é para aqueles que são profissionais, ou quase! Que fazem disto um modo de vida. E até para esses… Todos continuam a necessitar constantemente de melhorar. É certo que, numa modalidade em que não existem empates, quando se joga em competição é melhor ganhar. Sem dúvida! Mas e onde? Em tudo o que seja competição, responderão uns. Mas e que torneios eleger? Quando se trata da evolução de um jovem que se iniciou na modalidade e pretende melhorar e competir, é necessário gostar do desafio do confronto, sem certezas, mas também da noção da necessidade de treinar e de querer jogar bem. Vejo, muitas vezes, jovens e os seus pais, bem intencionados, quererem jogar torneios oficiais apenas para “ganhar”, o que me parece um erro! E não pretendo, eu que fui um profissional tantos anos, desvalorizar a importância da vitória. Pelo contrário! Mas sim contribuir para estimular os jovens em particular, para que aqueles que optem por jogar torneios oficiais, tenham uma correcta mentalidade acerca de dois conceitos importantes: 1º) Que não é apenas, como tantos pensam, treinando com os melhores que se evolui. 2º) Pelo contrário, é fundamental
que jogadores de nível idêntico se confrontem muitas vezes em competição, em torneios. O primeiro conceito é, por vezes, difícil de passar aos mais jovens. Mas é importante perceberem que, se por um lado, por essa lógica, os melhores não quereriam treinar com eles, também devem perceber o quanto é importante para o seu desenvolvimento como jogadores saber aproveitar também o treino com os de valor idêntico, procurando sobrepor-se com os de valor teoricamente inferior, tentando impor o seu nível, treinando mais a concentração onde a motivação é menor, e testando as suas capacidades. Os suecos têm uma máxima, que é 25-50-25. Quer isto dizer que os jogadores em desenvolvimento devem treinar 25% do tempo com pessoas que joguem a um nível inferior, 50% a um nível idêntico e, de novo, 25% a um nível superior. É óbvio que isto é sempre teórico. Eu não sei se é 25%, se é 20% ou 15%, mas tenho a certeza que deve haver um equilíbrio entre as situações. E qualidade específica para cada indivíduo. Mesmo porque se assim não fosse, o nº1 do Mundo então não teria com quem treinar. Apenas como exemplo, cito o caso do brasileiro Gustavo Kuerten, jogador do top mundial e exnº1, que faz normalmente as suas pré-temporadas, naturalmente com o seu treinador, mas com outros jogadores bastante inferiores em ranking, que convida ou a ele se juntam, alguns deles mesmo juniores. E há tantos outros casos semelhantes no top… Existe, no entanto, certamente, uma preparação específica, cuidada, da parte de cada um e do seu treinador. Quanto ao segundo conceito, aqui sim, é de grande interesse que o jogador em progressão se confronte regularmente com adversários de nível idêntico. Pois é verdade que progride mais se em cada
encontro tiver de travar uma “batalha”. Se os encontros entre os jogadores forem sistematicamente desnivelados em resultado, aqueles que “levam o troféu para casa”, experimentam uma satisfação muito grande. Legítima, por sinal! Mas esse tipo de vitórias, também lhes deve fazer ver, que provavelmente devem procurar um nível de torneios que lhes permita outro tipo de confrontos. Aí, se calhar, vão ganhar menos. Mas se ganharem, terá mais valor! E irão, a médio prazo, progredir mais! Aqui, sem os dúvida, torneios sociais de Clube podem ter um papel preponderante. Principalmente para aqueles que sentem ainda não ter nível competitivo para jogar em torneios oficiais.
“...os jogadores em desenvolvimento devem treinar 25% do tempo com pessoas que joguem a um nível inferior, 50% a um nível idêntico e, de novo, 25% a um nível superior.”
Assim considero que o essencial, às vezes, não é jogar esta ou aquela categoria. E sim, procurar um nível competitivo adequado. Da maneira como são efectuados os rankings, não só no nosso país, mas também a nível internacional, é natural que os jogadores em último ano da categoria compitam em vários torneios da faixa etária seguinte, para obterem ranking e subsequentemente acesso a esses torneios no ano seguinte. E parece-me correcto, desde que os melhores se continuem a encontrar várias vezes, sem medo da “pressão” e os outros a mesma coisa, etc. Será a melhor contribuição para a melhoria dos jovens e do nível médio do País. 11
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Cuidados para evitar a hipoglicémia nos atletas praticantes de ténis Abílio José Almeida Costa Licenciado em Enfermagem
Mariana de Almeida Torres Licenciada em Enfermagem
O enfermeiro representa, dentro da equipa multidisciplinar de saúde, um elemento fundamental na educação dos indivíduos, fornecendo-lhes as informações necessárias e facultando conhecimentos adequados e suficientes. Deste modo, o enfermeiro permite aos indivíduos a aquisição de competências que lhes garantam maior sensibilidade para determinar sinais e sintomas da hipoglicémia, e assim proporcionar de forma atenta o despiste de complicações para a saúde. No entanto o aspecto a que deve ser dado maior ênfase será o da prevenção, para que sejam tomadas medidas necessárias para evitar problemas que por vezes podem deixar sequelas graves.
Introdução O corpo humano necessita de receber constantemente energia para executar as suas complexas funções. As exigências físicas na área desportiva são cada vez maiores, assim verifica-se um aumento de necessidades energéticas, para permitir uma resposta adequada ao consumo que se despende com o exercício físico. Os praticantes de desporto, e particularmente os atletas de alta competição, pretendem manterse na melhor condição física possível com treinos intensos para aumentar a capacidade muscular, e desempenhar o melhor possível a sua actividade. Assim sendo, de acordo com João Breda, Nutricionista(1) a ingestão de hidratos de carbono pode ir até 60 / 65%, de gorduras aproximadamente 30% e as proteínas não devem exceder 1,5 gr por Kg / dia, sendo o consumo de bebidas alcoólicas completamente contra indicado.
O que é a hipoglicémia?
da sua estrutura e ordem crescente da sua complexidade. Temos assim:
É uma situação em que a concentração de glicose no sangue desce a níveis abaixo dos valores normais (inferiores a 70mg/ml). Pode ser clinicamente grave, na medida em que a descida repentina de glicose no sangue priva o sistema nervoso do seu abastecimento em energia.
Os dissacarídeos (sacarose; lactose).
Causas de hipoglicémia Podem ser várias como o excesso de exercício físico, falta de uma refeição regular ou uma refeição fora do horário, pouca quantidade de alimentos ingeridos, vómitos ou diarreia, consumo de bebidas alcoólicas ou, em caso de diabéticos administração de elevada dose de insulina ou ingestão de maior quantidade de hipoglicemiantes orais.
Macronutrientes Hidratos de carbono denominados por glícidos, dividem-se em função
Os monossacarídeos (glicose; frutose; galactose; dextrose).
Os polissacarídeos (amido; glicogénio). Sob a forma mais simples dos açúcares (monossacarídeos e dissacarídeos) a assimilação é muito rápida, e desencadeia a libertação de insulina (hormona segregada no pâncreas e responsável por diminuir os níveis de glicose no sangue), que promove a reserva hepática de glicogénio e assimila a glicose por parte das restantes células (tecidos periféricos como os músculos). Esta súbita libertação de insulina provoca um desaparecimento rápido deste açúcar no sangue, desencadeando uma hipoglicémia reaccional. (Continua na pág. seguinte)
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Federação Portuguesa de Ténis Verificamos que um pacote de açúcar simples, imediatamente antes da competição pode ter efeitos indesejáveis. No caso dos hidratos de carbono complexos (polissacarídeos) a absorção é mais lenta, evitando consequentemente a libertação rápida da insulina. A mistura dos glícidos simples e complexos, provocam uma redução na sua assimilação, isto é, uma sobremesa (bolo) no final da refeição para efeitos de assimilação comporta-se como um glícido complexo de baixo índice, no entanto fornece grande parte das nossas necessidades energéticas, e a quantidade consumida relaciona-se directamente com a actividade física de cada individuo.
O destino dos hidratos de carbono São transportados pela corrente sanguínea até ao fígado, e distribuídos a todo o organismo como glicose ou convertidos em glicogénio e armazenados no tecido muscular ou no próprio fígado. Se as reservas musculares e hepáticas estiverem preenchidas serão convertidos em ácidos gordos e armazenados sobre a forma de tecido adiposo.
Sintomas de hipoglicémia Verifica-se fadiga, fome súbita, tremores, tonturas, taquicardia, suores, pele fria, pálida e húmida, visão turva ou dupla, cefaleias, dormência nos lábios e língua, irritabilidade, desorientação, mudança de comportamento, convulsões, perda de conhecimento.
Prevenção de hipoglicémia È importante respeitar o esquema alimentar adequado à modalidade, neste caso o ténis, cuja exigência em competição pode variar aproximadamente, entre os 90 minutos e as 4 horas. Assim, será recomendada uma refeição de fácil digestibilidade, com predominância em hidratos de carbono e menor proporção de proteínas e lipídos, devendo ser ingerida cerca de três horas antes da actividade, garantindo o fornecimento adequado de energia. Uma boa hidratação durante a actividade física, e ainda a ingestão de glícidos durante o esforço, pode justificar-se sobretudo quando o exercício físico é prolongado isto é superior a 2 horas, porque permite retardar ligeiramente o desgaste do glicogénio.
açúcar. Se o grau de hipoglicémia for mais grave, terá de haver uma intervenção especifica, do técnico de saúde competente, de acordo com os sintomas detectados, nomeadamente, administração por via endovenosa de soluções que contenham dextrose, a fim de evitar desequilíbrios graves no organismo do atleta.
Conclusão Tentamos realçar os aspectos mais importantes sobre os quais o enfermeiro se deve debruçar, privilegiando o aspecto preventivo preferencialmente de uma população específica de atletas de ténis, e desta forma contribuir para o maior rendimento dos atletas, diminuindo riscos para a saúde.
Tratamento O técnico de saúde terá uma atitude diferente consoante a gravidade da hipoglicémia no atleta. Após a confirmação através de “tiras de reagente” e perante uma hipoglicémia ligeira deve-se repor a glicemia com por exemplo: sumo de frutas, copo de leite, água com
Bibliografia American College of Sports Medicine – Exercise and fluid replacement: A position stand. Medicine and Science in Sports and Exercice – 1996 Jacob Francone Lossow – Anatomia e Fisiologia Humana – 1990 Merck Sharp & Dohme – Manual Merck Astrand, P.O. Rohdahl, K. – Text book of work Phisiology . New York. Mc Graw will - 1986 Riché, D. – A alimentação do desportista – Lisboa. Dinalivro – 1996 http://www.saudenainternet.pt(1)
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Federação Portuguesa de Ténis
Rankings Internacionais
26 de Abril Pos.
Cadetes Masculinos 7 Gastão Elias
40 Martim Trueva
Pos.
Seniores Masculinos
103 Pedro Palha
Gastão Elias
Frederico Gil
64 Miguel Almeida
Pos.
106 Tomás Vale-Costa 241 Rodrigo Carvalho 247 João Guimarães
Juniores Masculinos
35 Pedro Sousa 105 Gastão Elias
313 Rui Machado
141 João Sousa
688 Gonçalo Nicau
321 Francisco Lourenço
746 Leonardo Tavares
326 Gonçalo Falcão
1142 Frederico Marques
629 Vasco Pascoal
1307 Diogo Rocha
780 Miguel Oliveira
1519 Hugo Anão
851 David Pinheiro 1023 João Bastos
1519 José Nunes
1208 Alexandre Cardoso
1519 Bernardo Mota
1445 Francisco Azevedo
1519 João Ferreira
1762 Miguel Alves
585 Octávio Torres
875 Francisco Dias 903 Miguel Cortez 906 João Nascimento 980 Rodrigo Pedrosa 980 João Fazendeiro 980 João Bettencourt 996 Bernardo Costa
Frederica Piedade
1066 José Perez 1067 Roque Rocha 1082 Tomás Vale 1083 Gerardo Castro
Michelle Brito
1084 João Monteiro
Seniores Femininos
150 Frederica Piedade 481 Magali DeLattre 526 Neuza Silva 979 Joana Pangaio 1037 Catarina Ferreira
585 Artur Vasconcelos 868 Francisco Charters
1884 Manuel Cavaco
854 Ana Catarina Nogueira
585 José Carlos Fernandes 585 Yannick Póvoa
1884 Vítor Silva
Pos.
290 Francisco Azevedo 430 Pedro Lopes
253 Frederico Gil
1519 Vasco Antunes
290 César Sousa
Pos.
Juniores Femininos
1085 Frederico Páscoa 1223 João Domingues 1225 Francisco Ramos 1245 Rui Pedro Silva 1248 Luís Silva 1266 Rui Emanuel Silva
435 Michelle Brito
1268 André Coelho
491 Maria Guerreiro
1269 Diogo Dias
1061 Inês Moura
1458 Rita Gouveia
1358 Vasco Mensurado
1335 Rita Freitas
1548 Ana Curto
1359 Diogo Moreira
1381 Kátia Rodrigues
1753 Inês Pereira
1360 João Barra
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Rankings Internacionais Pos.
26 de Abril
Cadetes Femininos
Pos.
Infantis Femininos
109 Brites Soares
174 Samanta Semedo
157 Maria João Koehler
181 Teresa Araújo
178 Patrícia Martins
218 Marina Gallo
220 Bárbara Ribeiro
Miguel Almeida
157 Demi Rodrigues
318 Maria João Koehler 386 Verónica Seruca 407 Inês Silva 480 Filipa Mendonça 686 Teresa Franco 723 Brites Soares 758 Filipa Correia
Pos.
Infantis Masculinos 5 Miguel Almeida
220 Rita Vilaça 260 Ana Claro 300 Margarida Moura 303 Beatriz Coelho 303 Andreia Bicho 342 Bárbara Ferreira 342 Maria Skaramuka
859 Patrícia Martins
54 Pedro Lopes
927 Bárbara Ribeiro
202 Francisco Dias
342 Maria Palhoto
927 Rita Vilaça
213 Miguel Cortez
350 Inês Xavier
998 Ana Claro
213 João Nascimento
424 Margarida Figueira
1057 Margarida Moura
252 Rodrigo Pedrosa
424 Inês Martins
1065 Beatriz Coelho
252 João Fazendeiro
426 Bárbara Luz
1065 Andreia Bicho
252 João Bettencourt
426 Margarida Fernandes
1134 Maria Palhoto
262 Bernardo Costa
426 Mafalda Lhorca
1135 Maria Skaramuka
301 José Perez
426 Marta Ferreira
1136 Sofia Araujo
302 Roque Rocha
426 Andreia Carvalho
1138 Bárbara Ferreira
308 João Monteiro
426 Joana Zanatti
1139 Inês Xavier
308 Gerardo Castro
426 Catarina Vilela
1188 Rita Mensurado
308 Tomás Vale
489 Marta Oliveira
1269 Inês Martins
308 Frederico Páscoa
499 Margarida Monteiro
1270 Margarida Figueira
384 João Domingues
1272 Catarina Vilela
388 Francisco Ramos
1275 Joana Zanatti
391 Rui Emanuel Silva
1277 Marta Ferreira
391 André Coelho
1278 Mafalda Lhorca
391 Diogo Dias
1279 Andreia Carvalho
391 Luís Silva
1291 Margarida Fernandes
391 Rui Pedro Silva
1296 Bárbara Luz
474 João Barra
1355 Marta Oliveira
474 Diogo Moreira
1371 Margarida Monteiro
474 Vasco Mensurado
Brites Soares
342 Sofia Araújo
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Federação Portuguesa de Ténis
Taça Davis
Resultados Portugal vs. Luxemburgo R. Machado vs. L. Bram — 7/5, 6/4, 6/2
Terminou com um resultado favorável ao Luxemburgo (4-1) a primeira eliminatória da Taça Davis (10 a 12 de Fevereiro) contra a selecção nacional.
ra-se agora para disputar a próxima eliminatória contra a selecção de Marrocos, depois de a equipa da Itália ter vencido o Luxemburgo por esmagadores 5-0.
A equipa portuguesa, formada por Frederico Gil, Rui Machado, Gonçalo Nicau e Leonardo Tavares prepa-
A segunda ronda vai ser disputada em Marrocos entre os dias 22 e 24 de Setembro.
G. Muller vs. F. Gil — 6/2, 6/1, 6/4 G. Muller/M. Scheidweiler vs. F. Gil/L. Tavares — 6/4 6/3 7/5 Gilles Muller vs. Rui Machado — 7/6, 7/6, 6/0 Gil Kramer vs. Gonçalo Nicau — 6/7(7), 6/4, 6/4
Fed Cup
Frederica Piedade, Ana Catarina Nogueira, Magali de Lattre e Neuza Silva formam a selecção portuguesa presente no Grupo 2 (Zona Europa / África) da Fed Cup.
Winter Cup A selecção nacional de cadetes masculinos alcançou um excelente 3º lugar em Livorno, Itália, a contar para a Winter Cup, Campeonato da Europa de Inverno. Composta pelos jogadores Gastão Elias, Martim Trueva e Miguel Almeida, capitaneados
A competição decorre de 26 a 29 de Abril e, antes de partir para a Turquia, a selecção portuguesa passou por um estágio no Clube de Ténis do Estoril nos dias 22 e 23.
A outra poule do Grupo 2 é composta pelas selecções da Geórgia, Irlanda e Lituânia.
No fecho da edição desta newsletter, Portugal conta com uma derrota (3-0) com Portugal ficou colocado na a Polónia e com uma vitória única poule de quatro paí- (2-1) sobre a selecção da ses, juntamente com as Letónia. selecções da Polónia, Grécia e Letónia.
por Jorge Gonçalves, a equi- nova vitória (2-1) frente à Eslopa portuguesa foi a cabeça- váquia, país com grandes trade-série nº2 tendo iniciado a dições tenísticas. sua participação com uma vitória por 2-1 frente à Finlândia. Nas meias-finais Portugal seria batido pela Itália por igual resultado, num encontro emocionante e equilibrado. Em jogo para definir o 3º lugar a nossa selecção logrou
Resultados
Finlândia vs. Portugal — 1-2 Itália vs. Portugal — 2-1 Eslováquia vs. Portugal — 1-2
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Federação Portuguesa de Ténis
Assembleia Geral da FPT
Decorreu no dia 31 de Março, no auditório do Comité Olímpico Português, a Assembleia Geral da Federação Portuguesa de Ténis. Numa reunião que contou com a presença da Associação de Jogadores Portugueses de Ténis, que se junta, assim, às restantes associações regionais e representativas, foi aprovado o Relatório de Actividades e as Contas de 2005. Esteve em análise a actividade da Federação no ano de 2005, destacando-se a mudança de Direcção a partir do segundo semestre, sendo esta marcada por uma postura de mudança controlada “Balancear os custos de mudar com os custos de deixar ficar”- implementando acções tendentes a aproximar os agentes do ténis e criando condições para o crescimento da modalidade em Portugal. Das acções levadas a cabo pela actual direcção, destacaram-se: - A constituição da Comissão Nacional do Ténis, - A realização de um diagnóstico credível e indepen-
dente do presente e do futuro do ténis em Portugal, com a BAIN.
de, que a actual Direcção veio encontrar e se propõe resolver a curto prazo.
- Criação de um Plano Estratégico para o desenvolvimento do Ténis.
Congresso do Desporto
Foi neste contexto que, já no final de 2005 se concretizou a primeira reformulação dos regulamentos do Ténis, com as alterações introduzidas ao Regulamento Geral de Provas e respectivas taxas em vigor. A nova direcção modificou ainda a estrutura de licenciamento da modalidade, introduzindo a distinção entre Praticante e Jogador, e estabelecendo a obrigação do licenciamento de todos os agentes do Ténis, em linha com o respeito pelos estatutos da FPT. A saúde financeira da F.P.T. continua na ordem do dia, constituindo preocupação e prioridade desta direcção, tendo o seu Presidente anunciado o estabelecimento, para breve, de acordos de patrocínio, referindo, ainda, estar bem encaminhado um acordo com o IDP para se proceder ao pagamento integral da dívida iniciada há mais de dez anos a esta entida-
A contribuição da F.P.T. para o Congresso do Desporto abordou as políticas de licenciamento e controlo do Desporto e as políticas educativas e sociais no Desporto: - Generalização da prática desportiva em segurança, garantindo condições para o controlo médico através da realização de exames médico-desportivos adequados ao patamar de participação na modalidade – exame médico obrigatório. - Universalizar a Prática Desportiva no Ensino Básico e Secundário, proporcionando maior diversidade ao trabalho na escola das áreas "não disciplinares", adoptando a componente complementar de Prática Desportiva, no quadro da educação para a cidadania.
Ficha Técnica Direcção: José Corrêa de Sampaio Coordenação e Revisão: José Carlos Santos Costa Redacção: Patrícia Nunes Grafismo: Patrícia Nunes Colaboração: Nuno Santos Costa, João Cunha e Silva, Abílio José Almeida Costa, Mariana de Almeida Torres
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