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6 TIPPS FÜR STUDIERENDE GESUND ESSEN MIT KLEINEM GELDBEUTEL Neu im Studentenleben angekommen, das erste Mal die Hallen von Hotel Mama so richtig verlassen, wurde die Euphorie in der neuen Wohnung schnell getrübt. Der Magen hat geknurrt und im Kühlschrank herrschte nichts als gähnende Leere! Damit auch euch dieses Schicksal nicht ereilt, haben wir uns schlau gemacht und herausgefunden, wie man sich ganz einfach und günstig gut ernähren kann. Tipp 1: Mensaessen wird immer besser! Die Qualität der Mensen hat in den letzten Jahren ziemlich zugenommen. Frische Gerichte, welche nicht nur gesund sind, sondern auch gut schmecken! Natürlich hat mit zunehmender Qualität auch der Preis der Gerichte einen Aufschlag bekommen. Doch denke ich, dass 3 Euro für eine gesunde Mahlzeit ein annehmbarer Preis ist. Aus diesem Grund würde ich euch raten, zur Mittagszeit ruhig die Mensa zu nutzen, für Abend-
essen und Frühstück sowie für Snacks für zwischendurch aber selbst zu sorgen. Tipp 2: Mahlzeiten planen Wenn der Geldbeutel nicht der größte ist, bedeutet es nicht, dass man sich nicht gesund und ausgewogen ernähren kann! Gute Planung ist hier die Devise. Angebote vergleichen und mit einem kleinen Blick auf das Herkunftsland kann man mit Produkten aus der Region auch noch was für die Umwelt tun. Wenn man zum Beispiel ein
Foto: © Lukas Bieri | Pixabay
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