Trappa forandret livet til Nina

Noen trekker på skuldrene av fenomenet trimtrapp, kaller det mote - og noen finner ut at det er en ypperlig måte å trene på, kanskje får de til og med en ny livsstil ved å bruke den jevnlig.

Nina Hauge tilhører den siste gruppen. Hun var ikke i god form og trimmet lite.

Så oppdaget hun trimtrappa i Kvamdalen og av nysgjerrighet ville hun prøve den.

- Det kom ikke på tale å bruke trappa dersom det var andre i den, men jeg bor ikke så langt unna, så jeg kunne bare dra hjem hvis den allerede var "opptatt" og komme tilbake litt senere.

De første turene opp trappa gikk ikke fort. Trappa, med sine 240 trinn, har en jevnt bratt stigning og den er lang.

- Jeg pustet og peste, og brukte lang tid på vegen oppover. Det var ingen som så meg, jeg kjempet bare mot meg selv. Det kunne bare bli bedre, tenkte jeg.

Og bedre ble det. Turen opp gikk stadig lettere. Formen forbedret seg og kroppen forandret seg. Trappa er bratt, og Nina synes det er greit å holde seg i rekkverket. Hun setter pris på at det er lys under rekkverket slik at man ikke er avhengig av dagslys for å se hvor man setter føttene.

- Jeg gikk etter hvert ned i vekt og det ble lettere å være til, forteller hun.

Nina ble en flittig bruker av trappa, og da formen ble bedre, begynte hun også å gå lengre turer i det flotte nærområdet.

Dessverre ble Nina syk og måtte gjennom en operasjon som hun ennå ikke har kommet seg helt etter. Det er med nostalgi hun tar noen trinn i trappa.

- Jeg gleder meg til å bli sterkere igjen. Kroppen min savner treninga jeg fikk i trappa, og det blir heller ikke noen lange turer i skog og mark. Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle bli så flink til å trene som jeg var før operasjonen, og jeg hadde heller ikke trodd at jeg skulle savne det så mye, at jeg skulle savne trappa så mye. Jeg har kjøpt meg et trinn i den. Jeg husker ikke hvilket nummer det er, men det står på skiltet her oppe. Jeg gleder meg til å kunne begynne å bruke den igjen.

Bygd av Rapp IL høsten 2019 Går parallelt med skitrekket øverst i Kvamdalen. Grunneier er Bernt Kristian Kvamme. Rapp IL har fått en del tilskudd og gaver. Arbeidet er utført på dugnad. Et stort antall frostinger har kjøpt et trinn i trappa. Dugnad er den største gaven. Trappa har totalt 240 trinn. Er utstyrt med lys.

Alle

Frosta Fjordbuer og camping

- Hytte- og båtutleie

Haug anfjær a Camping

* Kiosk og Isbar: iskaf fe, milkshake, smoothie, vaffel med is, eplekake med is, kuleis, pizza

* Alle rettigheter

* Minigolf med 12 baner

* Trimbingo

* Hoppepute og lekeplasser

* Frostastien slynger seg gjennom campingen

250 sesongplasser, 18 sommerplasser, 70 døgnplasser med strøm, teltplasser og apar tementsleiligheter

Online booking på hauganfjara.no

Tlf. 95 176 388 - post@hauganfjaera.no

- Vognplasser

- Sykkelutleie

Gårdsutsalg

- egne produkter fra frukt, bær (eplejuice, saft, syltetøy og geleer)

- Honning, konfekt og rapsolje

Velkommen til oss, for et kort eller lengre opphold Alle velkommen!

Kontakt og besøksadresse:

Tlf.: 91362414 / 41517863

E-mail: post@frosta-fjordbuer.no

Adr.: Fånesvegen 755, 7633 Frosta