FO MAGAZINE 2017 - JUL - AGO - SEP by FullOutdoor

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Foto Portada Foto por Paolo Ávila

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CONSTANZA VILLALOBOS CLAUDIA BENAVÍDEZ Diseñadora Editorial

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Editor General

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Editora Periodística

ANTONIA GONZÁLEZ PERRY antonia@fulloutdoor.cl

COLABORADORES Paolo Ávila Pablo Hidalgo Carola Fresno Nicolás Friedmann Paris Capetanópulos Romina Mena

FullOutdoor© 2015. Todos los derechos reservados. Las notas publicadas y firmadas por columnistas son propiedad de sus respectivos autores. Todos los contenidos de FullOutdoor Magazine solo pueden ser utilizados y republicados citando la respectiva fuente.

EDICIÓN 40 JUL-AGO-SEP

NOTICIAS 17. DESAFIANDO 12 HORAS DE PEDALEO 21. CORRIENDO EN LOS BOSQUES DE LA ARAUCANÍA 25. BORDEANDO EN PEDALES EL LAGO LLANQUIHUE 28. CALENDARIO DE CARRERAS 2017

75. RUNOLOGY | VOLVER A LA PATOGONIA 82. INSTANTÁNEAS DE UNA AVENTURA POR SAN LORENZO 90. TENEMOS EL MUNDO A LOS PIES, LITERALMENTE 96. HACIA RUTAS AUSTRALES

REPORTAJES EXPERIENCIAS 34. A CORRER POR LA SELVA PATAGÓNICA 40. COYHAIQUE: UN MARAVILLOSO ESCENARIO NATURAL DEL SUR DE CHILE

108. ¿CÓMO PREPARARSE PARA IR A LA MONTAÑA? 112. CENTROS DE ESQUÍ: TEMPORADA INVERNAL EN CHILE 124. RANDONÉE EN LOS VALLES CENTRALES

52. CUMPLIENDO OBJETIVOS PARA AYUDAR A OTROS

132. CADENA DE PERLAS EN LA PATAGONIA CHILENA

56. HACIA EL PROHIBIDO VOLCÁN MAIPO

140. SE CREA COMISIÓN CHILENA DE TRAIL

68. PEDALEANDO HACIA EL FIN DEL MUNDO

146. EL YOGA COMO BENEFICIO PARA EL CUERPO Y LA MENTE

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MOUNTAIN BIKE | PIVOT 12 HORAS

DESAFIANDO 12 HORAS DE PEDALEO Este año Pivot 12 Horas desarrollará en los domos del Club Encuestre de la comuna de Lo Barnechea, una nueva locación para su tercera versión del Pivot 12 horas. Nuevamente los corredores de Mountain Bike deberán desafiar sus límites el 9 de septiembre, con un circuito de 5,5k aprox, la cual cada vez cobra más fuerza en Chile. NOTICIA¬| POR CONSTANZA VILLALOBOS | FOTOGRAFÍA NO-LIMITS CHILE

Después de casi un año de planificación y construcción, la comuna de Lo Barnechea está familiarizada con los pedaleros, además de tener inaugurado el primer Pumptrack (parque de bicicletas) para público gratis, hecho por la municipalidad, reuniendo a la familia en torno a la bicicleta y al aire libre. 12 horas Pivot tiene como formato de carrera un circuito de complejidad con una Partida Tipo «Le Mans», donde los corredores correrán 50 m aprox. para tomar sus bicicletas compitiendo durante el día y la noche. Sus categorías serán: En duplas en formato post, luego en tríos y como última categoría solo, donde compiten individualmente por 12 horas. Los deportistas deberán dar giros hasta completar 12 horas seguidas de carrera. Además, tendrá estrategias de parada, de competencia y coordinaciones con el equipo de asistentes. Aquí ganará el competidor que haya hechos más giros en 12 horas.

Este año son varias las novedades que trae la carrera. Primero, el cambio de locación a la comuna de lo Barnechea, que será en los domos del Club Ecuestre Internacional de Lo Barnechea, en el clásico Molino, lugar muy concurrido por los pedaleros. El director de 12 horas, Rodrigo Canuto, comentó que «siempre tratamos de cambiarla de lugar y eso porque son 12 horas dando vueltas un circuito, entonces volver a repetirse el mismo lugar no tiene mucho sentido. Es entretenido ir variando y más si el formato te permite ir variando en lugares. Además Lo Barnechea es una comuna más central, donde más personas pueden sumarse», explicó Canuto. La largada este año será a las 11:00 am y la meta a las 11:00 pm, con un circuito que cambia a 5,5 kilómetros y con una dificultad técnica media. «En rasgos técnicos, es un circuito de 5k, con 300 m aproximados de desnivel

positivo. Es un circuito entretenido que tiene partes técnicas, tiene partes rápidas, hartos senderos y es un circuito que disfrutarán harto», dice Rodrigo. Otra de las novedades, según Canuto, es la zona Kids de este año. «Armamos esta zona, básicamente para darle una solución a los corredores que son papás, que puedan llevar a sus hijos y competir tranquilos». Ante esto, el directoe dijo que hay una zona cerrada y limitada para 30 niños, donde tendrán tres áreas. «La primera área será deportiva, donde harán clases con profesores, les enseñaran técnicos y podrán recorrer su propio circuito en el lugar. Luego tendrán una zona más lúdica con monitoras, donde van a tener manualidades y como último una parte más de juegos como castillos inflables», explica Rodrigo. De esta forma se busca solucionar la preocupación de los padres de donde dejar a sus hijos mientras compiten, buscar también la motivación de los más pequeños a este estilo de vida y más que nada integrar a la familia. Por otro lado el proceso de inscripciones también tuvo novedades para este año, los Early Tickets iniciaron el 15 de mayo con un 40% de descuento y su cierre de

ventas fue el 16 de mayo hasta las 23:59 horas. «Como tercer año de carrera se nota que se está construyendo un buen evento. El ticket de la pre-venta se fue muy rápido, más de lo que esperábamos. Pero lo que más llama la atención, es como hoy vas teniendo un volumen importante en gente, para una carrera que igual son 12 horas de dura competencia, que nos es llegar e inscribirse». Hasta la fecha tienen 150 corredores y aún faltan 3 meses para la carrera. Esperan alcanzar las expectativas de este año y llegar a los 400 corredores. «Las demás ventas igual es un proceso más lento, pero todos los días caen ventas que eso igual es bastante bueno, de alguna manera igual tratamos de incentivar y promocionar la carrera antes de ir cerrando las entradas». Antes que llegue septiembre con la esperada competencia de 12 horas, el director Rodrigo Canuto, aconseja que se motiven a participar: «finalmente es una cerrera muy personal, más allá de los van a competir para ganar, aquí no hay ninguna restricción más que ir y estar en el circuito. La idea es que se sumen, a un ambiente entretenido de compañerismo, equipo y familia».

TRAIL RUNNING | FRONTERA TRAIL

CORRIENDO EN LOS BOSQUES DE LA ARAUCANÍA

Entre robles y laureles, vuelve la carrera Frontera Trail, un desafío sobre un suelo arcilloso que ya espera por los miles de amantes del trail running de todo el mundo. NOTICIA¬| POR CLAUDIA BENAVÍDEZ | FOTOGRAFÍA PUELCHEPRODUCCIONES

Porque correr en pista es muy distinto a correr un trail donde el barro y el desnivel terminan siendo un plus para sus competidores, llega la segunda versión de Frontera Trail, la carrera que tiene de base a la ciudad de Temuco y que se instalará sobre los principales circuitos naturales de la región. Quienes participen se acercarán al corazón de los bosques que se entrelazan con el Parque Ecológico Rucamanque y el Cerro Ñielol, dos de las fortalezas ecológicas más prístinas de Araucanía. En más de 435 hectáreas de suelo arcilloso, el corredor podrá encontrarse con un bosque de tipo siempreverde donde se extienden más de 203 especies vegetales tales como el roble, el laurel, el lingue y el ulmo. Pero a pesar de la naturaleza primigenia del lugar, los amantes del trail running

se encontrarán con senderos muy bien marcados, seguros y resguardados por expertos equipos de seguridad, asistencia y primeros auxilios. La carrera partirá este próximo 13 de agosto desde Rudecindo Ortega por la entrada norte de la ciudad, ubicada a unos diez minutos desde la Plaza de Armas y contemplará las distancias Ultra de 50k, Trail de 30 k, Sprint con 15k, Family de 5k y Kids con 3k (estas dos últimas, no competitivas). Pero Frontera Trail no pretende ser una prueba elitista, sino un evento donde tenga cabida todo tipo de corredores. Es por esto que se suma la categoría denominada Ultracapacidad (que incluye cualquier distancia ya mencionada) pensada especialmente para que competidores con algún tipo de discapacidad motora, intelectual

o sensorial puedan correr sin ninguna barrera. En esta línea, y gracias a su formato, las pruebas de Trail Running se convierten en una herramienta ideal para la inclusión y la solidaridad con quienes más lo necesitan. Además, el evento contará con la participación de destacados atletas, una serie de charlas técnicas y una «Expo Frontera» que se llevará a cabo desde el viernes 11 hasta el domingo 13 de agosto en el Centro de eventos y exposiciones SOFO. No te pierdas la oportunidad de recorrer por los bosques e imperdibles senderos de la novena región. Anímate y se parte de la segunda versión de esta carrera, que estará inmersa en el corazón de la Araucanía.

CICLISMO | GIRO DEL LAGO

BORDEANDO EN PEDALES EL LAGO LLANQUIHUE

Tanto por sus paisajes y la calidad de las rutas, la cuenca del Lago Llanquihue se convierte en un lugar privilegiado para el ciclismo. En este contexto llega la carrera Giro del Lago 2017, una corrida que intentará convertirse en una gran experiencia para los fanáticos de los pedales. NOTICIA¬| POR CLAUDIA BENAVÍDEZ | FOTOGRAFÍA ULTRAMAN

Se viene la segunda versión de Giro del Lago, una carrera de ciclismo de ruta que se lleva a cabo en torno a una de las costas más impresionantes de la Región de Los Lagos. Sus 860 km de extensión lo convierten en el segundo lago más grande de Chile. No es casual que su nombre, Llanquihue, provenga del mapudungún que significa “lugar sumergido”. Sus aguas cristalinas, además, reflejan las vistas imponentes de los volcanes Osorno, Calbuco y Puntiagudo, y junto a una vegetación abundante y siempre verde de olivillos, lengas, alerces, helechos, arbustos y coigües, pueden transformase en la escena perfecta para pedalear. “La idea del Giro parte en 2015 cuando fue inminente que la vuelta completa al Lago Llanquihue estaría pavimentada en muy poco tiempo. Ya a principios de

2016 se confirmó que la ruta estaría lista. No lo pensamos dos veces y creamos este evento en el lugar donde llevamos pedaleando y entrenando desde hace un largo tiempo”, explica el organizador de la carrera, Horacio Lyon. Pero la intención de dar la vuelta al lago en bicicleta es bastante antigua. “A mediados de los 2000 se hacía una carrera en MTB de dos días, la cual finalmente se dejó de hacer cuando la mayor parte de la ruta pasó a estar pavimentada, y por lo tanto no adecuada para la bicicleta de montaña”, agrega el organizador. Para participar solo basta tener una bicicleta de ruta y un casco. La distancia principal será de 168 kilómetros y contemplará los paisajes de las ciudades de Puerto Varas, Llanquihue, Frutillar, Puerto Octay, Cascadas y Ensenada,

para terminar en Puerto Varas. Esta categoría podrá completarse tanto individualmente, como en equipos de cuatro o más integrantes. Pero quien no se sienta capacitado para enfrentar estos 168 kilómetros, existe también el Giro Parcial. Este cuenta con 80 kilómetros que comenzarán a contar desde Puerto Octay hasta llegar a la ciudad de Puerto Varas. La carrera se celebrará el próximo 4 de noviembre y, a diferencia de su primera versión, esta viene renovada: “En 2016 tuvimos 168k y 60k. Pero para 2017, la distancia menor subió a 80 kilómetros dado que los participantes de la primera versión nos dijeron que con 60 se quedaron con gusto a poco”, dice Lyon. Debido a la alta demanda de visitantes en la ciudad de Puerto Varas, Giro del lago te recomienda reservar alojamiento con anticipación. Un descuento especial lo tiene el Hotel Cabañas del Lago, el albergue oficial de la carrera. Este se ubica en la dirección Luis Wellman 195 y para reservar puedes enviar un correo a reservas@hcdl.cl. Para este año, la carrera contemplará a 250 ciclistas en 80K y 1.250 participantes en 168K. “Tenemos premios para categoría Age Group (rango de edad), Elite y también para los equipos, en donde se clasifica sumando los tiempos de los cuatro más rápidos del Team”, concluye Lyon. Ya son más de 640 los inscritos. Si eres fanático de los pedales, no te quedes fuera y asegura tu cupo en: http://www.girodellago.com.

FOTO MONTENBAIK ENDURO

CALENDARIO CARRERAS 2017

MOUNTAINBIKE

Curacaví Enduro Race Competencia de mountain bike que forma parte del Calendario de Enduro Regional y entrega puntos para el Campeonato Nacional Montenbaik Enduro Series 2017.

Enduro Trek Subarú Evento de Enduro que integra a riders que recién comienzan con profesionales y con una duración de tres horas y media de competencias.

Cuándo: domingo 23 de julio desde las 8 am. Dónde: en Fundo Monterrey en Curacaví, Región Metropolitana.

Cuándo: domingo 27 de agosto desde las 9 am. Dónde: en Las Palmas, Cartagena, Región de Valparaíso.

Desafío Peñuelas MTB Evento de mountain bike con distancias de 9, 25 y 50 kilómetros.

MTB Enduro Carrera de mountain bike, diseñada para crear una buena convivencia, aventura y competición

Cuándo: domingo 30 de julio a partir de las 9 am. Dónde: en la reserva nacional Lago Peñuelas, Región de Valparaíso. Enduro La Sexta Pichilemu Carrera de mountain bike con circuitos de nivel técnico y competitivo Cuándo: domingo 6 de agosto a las 9 am. Dónde: localidad de Pichilemu, Región del Libertador Gral. Bernardo O Higgins. Enduro de la CTM Competencia de mountain bike, enfocada en la estrategia de equipo y camaradería.

Cuándo: sábado 2 y domingo 3 de septiembre, desde las 8 y 8:30 am. Dónde: en Curicó, Región del Maule. Rally Visviri Evento de mountain bike de 200 KM, por etapas. Cuándo: viernes 1 y sábado 2 de septiembre, desde las 7 am. Dónde: en el Hito Tripartito, Arica, Región de Arica y Parinacota, en la frontera con Perú y Bolivia.

Cuándo: sábado 5 de agosto desde 9 am. Dónde: en la localidad de El Molino, Lo Barnechea, Región Metropolitana

Épica Parque Nacional Torres del Paine Cuarta versión de una de las carreras de mountain bike más exigente de la Patagonia.

Copa Alpes MTB Carrera de mountain bike con modalidad Cross Country Olímpico (XCO).

Cuándo: viernes 29 y sábado 30 de septiembre, entre las 8 am y 6 pm. Dónde: en Parque Nacional Torres del Paine, Región de Magallanes y La Antártica Chilena.

Cuándo: domingo 6 de agosto desde la 9 am. Dónde: en el Fundo San Francisco, sector Rinconada de Maipú. MTB Tour Evento de mountain bike que desarrolla su tercera temporada, con categorías Familiar, Todo Competidor y Experto.

Rally Scot Competencia de mountainbike con distancias de 10, 20, 40 y 60 kilómetros. Cuándo: sábado 30 de septiembre, desde 8:30 am a 2:30 pm. Dónde: en Viña Matetic, Casablanca, Región de Valparaíso.

Cuándo: domingo 13 de agosto desde las 8 am. Dónde: Región del Libertador Gral. Bernardo O Higgins.

TRAIL RUNNING | RUNNING | CLIMBING

Trail Running Doñihue Competencia de trail running con distancias de 7k y 20k. Cuándo: Sábado 01 de Julio desde 8 am. Dónde: Doñihue, Región Del Libertador Gral. Bernardo O Higgins.

Patagonia International Marathon Evento de trail running con distancias de 10, 21 y 42 kilómetros. Cuándo: sábado 9 de septiembre a las 10 am. Dónde: la ruta de carrera se ubicará hacia el sur del Parque Nacional Torres del Paine en la Patagonia chilena.

Trail Lago Peñuelas Competencia de trail running con distancias de 2, 11 y 16 kilómetros. Cuándo: sábado 29 de julio desde las 8 am. Dónde: En el sector Lago Peñuelas, Región de Valparaíso. Suzuki Climbing Tour Evento de subidas de cerro que logró acercar a la familia a la montaña, transformando los cerros en lugares accesibles. Cuándo: 12 de agosto entre 8:30 am y 3 pm. Dónde: Región Del Libertador Gral. Bernardo O’ Higgins. Trail Running Til Til Competencia de trail running con distancias de 12, 20 y 36 kilómetros. Cuándo: sábado 26 de agosto desde las 7:30 am. Dónde: en las comunas de Medialuna de Lampa y la Región Metropolitana. Maratón de Valparaíso Carrera de trail running que contempla distancias de 10, 21 y 42 kilómetros. Cuándo: domingo 27 de agosto a las 7:30 am. Dónde: Región de Valparaíso. Trail Run UC Competencia de trail running con distancias de 3, 5, 10, 21, y 42 kilómetros. Cuándo: sábado 2 de septiembre a las 6:30 am. Dónde: en los cerros de San Carlos de Apoquindo, Región Metropolitana.

Ultra Trail Torres del Paine Carrera de trail tunning con distancias de 14, 35, 50 y 80 kilómetros. Cuándo: sábado 23 de septiembre desde las 7 am. Dónde: Torres del Paine, Región de Magallanes y La Antártica chilena.

FOTO HUNTINGTON PRO FOTO CLIMBING TOUR

SURF

Huntington Pro Circuito de surf que reúne a los mejores exponentes del surf nacional en cada una de sus categorías, entregando importantes puntos para el ranking nacional. Cuándo: desde el 12 al 15 de agosto. Dónde: en la región de Arica y Parinacota.

EN LA NIEVE

Tetra Coyhaique Competencia que incluye las disciplinas de running, mountain bike, kayak y esquí. La modalidad será de posta en equipos de cuatro integrantes. Cuándo: domingo 13 de agosto. Dónde: Lago Frío – El Fraile, Coyhaique, Región de Aysén. Snowrunning Carrera de montaña, con distancias de 10 y 20 kilómetros. Cuándo: sábado 26 de agosto desde las 9 am. Dónde: Punta Arenas, Región de Magallanes y la Antártica Chilena. Magma Snowshoe Competencia de montaña con raquetas de nieve, junto al Volcán Llaima. Cuándo: sábado 19 de agosto, desde las 9 am. Dónde: en el sector Los Paraguas, Vilcun, Región de La Araucanía. TNF Chilean Freeride Championship Competencia de montaña que contempla las disciplinas de esquí y snowboard.

FOTO FREERIDE CHAMPIONSHIP

Cuándo: entre el 5 de julio al 5 de agosto, dependiendo de las condiciones de la nieve. Dónde: Santa Tere, dentro de las inmediaciones de El Colorado.

FOTO COLUMBIA ADVENTURE CHALLENGE

COMPETENCIAS DE AVENTURA

IceMan Triathlon Una de las competencias más australes del mundo, con 500 mts de nado, 15 kilómetros de ciclismo y 6 kilómetros de running.

Duatlón Peñuelas Competencia que incluye dos disciplinas: 11 kilómetros de trail running y termina con 25 kilómetros de mountain bike

Cuándo: domingo 23 de julio desde 9 am. Dónde: sector «Ex Chipera» Frente a la Zona Franca, Punta Arenas, Región De Magallanes y la Antártica chilena.

Cuándo: sábado 29 de julio desde 9 am. Dónde: Lago Peñuelas, Región De Valparaíso.

Spartan Race Es una carrera de obstáculos, que pone a prueba la resistencia, perseverancia y compromiso. En los más de 13 kilómetros de recorrido hay más de 25 obstáculos llenos de barro y cada vez más duros.

Columbia Adventure Challenge Competencia de estrategia, solidaridad, fuerza física y mental para lograr vencer los desafíos. Cuándo: sábado 8 de julio desde 10 am. Dónde: Reserva Nacional Lago Peñuelas, Región De Valparaíso.

Cuándo: Sábado 29 de julio desde 9 am. Dónde: Parque Las Palmas, Cartagena, Región De Valparaíso. Triatlón Rapel Competencia de 0,75 kilómetros de nado, 20 kilómetros de bicicleta y 5 kilómetros de running. Cuándo: sábado 23 al domingo 24 de septiembre de 2017, entre 7 am y 2 pm. Dónde: Lago Rapel, Región Del Libertador Gral. Bernardo O Higgins.

Orientatlón Chile Carrera de trail running con orientación básica, que combina lo físico y lo mental. Cuándo: Domingo 9 de julio desde las 9 am. Dónde: Región Metropolitana.

EXPERIENCIA¬| POR PAOLO ÁVILA | FOTOGRAFÍA NATIVOPROD.COM

reparo la mochila, mi equipo Nikon que va conmigo a todas partes y las ganas locas de recorrer los senderos de este nuevo desafío entregado por Nimbus Outdoor/Huilo Huilo Trail Run, ubicado a 168 kilómetros de Valdivia. Aquí se aloja la Reserva Biológica Nacional Huilo Huilo, un lugar lleno de senderos y bosques milenarios, junto con los hoteles más naturales y lindos de la zona. Llegando a destino nos sumergimos en medio de árboles durmientes, aguas tranquilas, caras amables y una carretera estupenda que te permite disfrutar del manejo y de los paisajes que te van recibiendo mientras te acercas a este nuevo desafío. Me fijo en el flujo de personas que van caminando por la carretera. Sacan fotos y van disfrutando del entorno. Me doy cuenta que la gran mayoría son corredores de trail que ya se encuentran en la zona saboreando la nueva aventura que en unas horas inicia. Terminada la acreditación veo caras de susto. No es tanta distancia pero la lluvia amenaza y la altimetría aumenta muy rápido en trayectos cortos. Se viene una carrera que nunca se había corrido. ¡Largada! A las 8 de la mañana se van las piernas a ruta. Es un día nublado y los corredores están desesperados por conquistar la selva patagónica. Los dueños de casa nos miran escondidos en medio de la naturaleza: jabalíes, pájaros y zorros con mirada silenciosa ven pasar a los locos que corren. El color que nos rodea es de un verde fuerte de hojas nuevas, mezclado con un marrón opaco de maderas milenarias que han visto de todo menos tanto ser corriendo raudo por sus faldas. Los senderos se hacen interminables. A cada metro se cierra más la selva y se oscurece el camino. Cada paso se hace más duro, pero llega un momento en

que se abre el cielo y aparece un claro en medio del cerro. El premio es poder admirar la vista del valle. Es un premio que solo logras obtener luego de caminar o correr más de 20 kilómetros. Se abren las nubes y el color azul reina el medio día. Pocos corredores resisten a perderse en la naturaleza, en medio de un cielo lleno de árboles gigantes. Coihues, hualos y alerces nos miran hacia abajo mientras pasamos por las rutas de las que ellos son parte. A mitad del camino logro llegar al PAS Laguna Pirihueico. Aquí nos espera una vista hermosa de un lago calmo y silencioso que ve pasar a corredores dando lo mejor de sí en cada zancada. A lo lejos se ve pasar el ferri que traslada a lugareños y turistas, cruzando desde Puerto Fuy a San Martín de los Andes. Me dispongo a seguir el camino. Salgo del lago, dispuesto a buscar el lugar ideal para fotografiar los rostros de cansancio, dolor o

ahogo de los corredores. Pero al poco tiempo me doy cuenta que solo veo disfrute, rostros maravillados y cansancio compensado por un entorno que rodea todo de color, aroma, sensaciones, sonidos, luces y sombras. Un entorno duro para fotografiar pero hermoso para disfrutar. Es difícil meter ese disfrute en una imagen que muestre el entorno, la alegría y la energía que llena a un cuerpo que ya arrastra consigo una distancia de 40 kilómetros. Me acerco al teleférico, punto base de esta carrera. Gran parte de las distancias logran este punto, un lugar que te permite mirar el valle, disfrutar del aire limpio, frío y muy tranquilizador. Entre líneas, te recuerda que ya no queda casi nada para lograr aquella meta que te hará superar una carrera más en este mundo llamado TRAIL.

Estuvimos casi cinco días en la región de Aysén,recorriendo Coyhaique y sus alrededores,los cuales nos deslumbraron con sus cientos de colores en otoño y una imperdible carrera llamada Aysén Run. EXPERIENCIA¬| POR ANTONIA GONZÁLEZ | FOTOGRAFÍA CAMILA PRIMUS

sta fue la tercera vez que tuve la oportunidad de conocer otro rinconcito del sur de Chile. Primero Chiloé, luego Puerto Natales y ahora Coyhaique. En esta ocasión, fueron casi 5 días disfrutando de las maravillosas postales que regala la región de Aysén, más específicamente el sector de Puerto Cisnes, Parque Nacional Queulat y la ciudad de Coyhaique, lugares que sin duda quedarán intactos en mi memoria. Siempre he sido una agradecida de conocer otros lugares, otras personas y otros paisajes. Y solo pensar que tuve la oportunidad de ver solo una mínima parte de todo lo que ofrece la región de Aysén y más aún, el sur de Chile, me deja totalmente inquieta y con ganas de seguir recorriendo. Como todo viaje, mi travesía comenzó armando la maleta y como todo buen chileno obviamente la hice un par de horas antes de partir. El transfer pasaba a buscarme a las 5:30 de la mañana y la noche anterior figuraba consiguiéndome algunas prendas que me ayudarían a sobrevivir el frío de la Patagonia. Por suerte llevé la indumentaria necesaria, algunas cosas que me recomendaron personas que ya habían estado por esos lares: primera capa, segunda capa, tercera capa, cuarta capa y así infinito. Guantes, gorro, calcetines gruesos y unos buenos zapatos para caminar y que soportaran la lluvia. Llegamos a Balmaceda el jueves 27 de abril a eso de las 13:00 horas, lugar al que le llaman «La Pampa» por la poca cantidad de lluvia que cae en el año. Ahí conocimos al grupo con el que realizaríamos el viaje, y a Sebastián Barceló, ejecutivo de Sernatur que estaría a cargo de mostrarnos algunos de los increíbles sectores de la región de Aysén.

Nos subimos a la van para ir a nuestro primer destino: Coyhaique, y un rico almuerzo en el Hotel «El Reloj». En el camino no podía dejar de mirar por la ventana. Quería bajarme en todos los lugares y quedarme ahí por horas. Me sentía pequeña ante tanta inmensidad. Desde Balmaceda hasta Coyhaique fueron 54 kilómetros por camino pavimentado. Pasamos por varias atracciones turísticas. Una de las que me llamó la atención fue la «Muralla China», una enorme pared que se le llama así por su semejanza con la famosa muralla ubicada en China. Este punto, es de suma importancia turística para la Región de Aysén, ya que su deslumbrante tamaño y la increíble calidad de la roca le han otorgado poco a poco una fama mundial. Aquí llegan muchos escaladores año a año para probar suerte. Llegamos a almorzar a «El Reloj», según Sebastián uno de los mejores lugares para probar comida de la zona y en el que te atienden como «rey». Éste fue nuestro primer almuerzo con el grupo de viajeros, aquí tuvimos las primeras conversaciones, bromas y risas. Pudimos conocernos un poco mejor y la primera foto grupal no quedó fuera. El menú de ese día fue congrio con jaibas y puré de papas, y me di el gusto de probar un jugo de calafate, preparado especialmente en la región de Aysén. Luego de recargar energías nos dirigimos en un viaje de tres horas y pico a Puerto Cisnes (fueron aproximadamente 170 kilómetros). Para ser sincera no tenía ni la menor idea de cómo sería el lugar, no me había hecho ninguna expectativa, así que estaba preparada para sorprenderme. Nuevamente el camino asombró con sus increíbles paisajes, observamos el imponente río Simpson y el

increíble bosque Siempre Verde que se instala en lugares donde las precipitaciones superan los 2.000 mm. Unos kilómetros después, nos detuvimos en la cascada de La Virgen, allí tomamos algunas fotos y sentimos el rico olor de humedad de la Patagonia.

Siempre hay una primera vez Llegamos por fin a nuestro destino. A eso de las 20:00 horas nos bajamos en Puerto Cisnes y dejamos nuestras maletas y bolsos en la hostería «Lafquén Antü», lugar que también funciona como restaurante. De inmediato nos abrigamos, sacamos la cámara de fotos y salimos a caminar. Había un atardecer precioso que tenía toda la paleta de azules en su cielo. Recorrimos un poco la costanera de Puerto Cisnes, tomamos aire, conversamos y nos preparamos para ir a cenar. Comentamos entre el grupo que nos sorprendió muchísimo la calidez y buena recepción de la gente. Los dueños del hostal eran realmente acogedores, nos recibieron con los brazos abiertos y nos trataron como sus mejores huéspedes. Los santiaguinos no estamos muy acostumbrados a eso. La comida de esa noche fue a elección. Yo escogí papas al ajillo con pollo apanado y una excelente cerveza artesanal de la región llamada «FinisTerra», una maravilla. Nos esperaba un largo día, así que luego de un par de risas nos fuimos a dormir. Al día siguiente, el despertador sonó a las 07:00 am, nos vestimos, tomamos un rico desayuno y nos preparamos para una jornada llena de sorpresas. Tipo 8:30 partimos a buscar a Alejandra y Claudio, una pareja de trabajadores del sector, dedicados a dar paseos de navegación y pesca recreativa a turistas que visitan la zona. Realmente personas encantadoras, que nos introdujeron mucho más en las riquezas y atractivos de Puerto Cisnes. Cuando ya estaba todo listo y cargado, nos dirigimos hacia el Muelle, lugar donde comenzaríamos la aventura. Allí nos pusimos el chaleco salvavidas y nos subimos a la lancha llamada «Drakar III», mismo nombre de su empresa de turismo.

Desde que nos subimos que disfruté cada minuto. El viento en la cara, el frío de la mañana, las historias de Claudio mientras manejaba la lancha, el mate calentito que nos ofrecía Alejandra y por supuesto los inmensos paisajes. Creo que nunca había visto tantos arcoíris en un día. Nos empezamos a internar un poco más por el canal Puyuhuapi y nos rodeamos de hermosos fiordos. Pensé en lo increíble que sería hacer kayak en ese lugar. Aquí Sebastián Barceló nos contó sobre la flora y fauna y, rato después, comencé a escuchar un ruido extraño que me llamó la atención. Se parecía al silbido que emiten los delfines, pero al mirar hacia el lado me doy cuenta de que era Alejandra llamándolos para que pudiésemos verlos. De apoco empezaron a aparecer algunos. ¡Nunca antes había visto delfines ni menos de tan cerca! Rápidamente subimos a proa para tener una imagen más panorámica. Así estuvimos casi una hora mirándolos, de repente se escondían y otras veces se dejaban ver en grupo. Parecíamos niños gritando ¡Ahí viene uno! Dejamos a los delfines atrás y nos fuimos a pescar. Otra cosa que tampoco había visto ni hecho antes. Creo que en este viaje hice muchas cosas por primera vez. Cuando estábamos listos para almorzar, Mariana (una de las chicas con la que viajábamos) tomó el control del timón y nos fuimos directo a las termas. Yo pensaba ¿termas? ¿Con este frío? No me imaginaba sacándome toda la ropa con los grados que hacían. Pero era una experiencia que sí o sí tenía que vivir. Disfrutar y bañarme en una terma en la Patagonia. Cuando llegamos me detuve un segundo. Pensé en lo afortunada que era. El paisaje era increíble y la compañía también. Creo que la palabra perfecta para describir ese momento es felicidad.

En un segundo ya me había sacado toda la ropa y estaba dentro de la terma. Para nuestra mala suerte justo había subido la marea, así que el agua estaba un poco helada. Pero no importó, teníamos la mejor vista. Alejandra nos pasó una fusión para echarnos en la cara y Claudio comenzó a cocinar el pescado frito. Era de película, sin duda una de las mejores experiencias que he tenido, todo fue perfecto. Al salir del agua, disfrutamos de un rico pescado frito. Nos abrigamos y partimos de vuelta al hostal. De camino en la lancha, vimos desde lejos el parque nacional Queulat y sus increíbles hielos cayendo. Decidí que aunque hiciera frío tenía que pasar un rato más en proa, así que subí por última vez y lo aproveché al máximo. En un minuto cerré los ojos y cuando los abrí el paisaje me abrazó con su inmensidad. Ya en el hostal, una rica ducha calentita fue lo último para cerrar un día redondo. La comida estuvo exquisita. Pedí papas fritas con filete o «carne feliz» como la llamaban allá. Sebastián Barceló nos presentó a un grupo de prensa de Coyhaique y dos de Argentina, quienes nos acompañarían al trekking del día siguiente por el Bosque Encantado en el parque nacional Queulat. Nos quedamos un rato compartiendo con ellos, un par de cervezas y a dormir.

Los rincones de Coyhaique Esa mañana nos levantamos tipo 7:00 am. Nuevamente un delicioso desayuno junto a la gran salamandra que calentaba el comedor. Sacamos todo nuestro equipaje y nos preparamos para ir a conocer uno de los lugares más bellos de la región de Aysén. Cuando nos bajamos de la van había mucho viento y lluvia. Sin duda, se venía una gran aventura. Por suerte andaba con la ropa

adecuada: cortaviento, mochila impermeable, pantalones de trekking y unos buenos zapatos para caminar. De a poco comenzamos a internamos en el Bosque Encantado, un lugar realmente encantado y verde, increíblemente verde. Fueron aproximadamente 3 horas de subida, donde el guía (ojalá recordara su nombre) nos iba contando todo sobre flora, fauna, y cuanta pregunta se nos ocurriera él contestaba. Aprendí que el bosque destaca por la protección de aves como el carpintero negro, cóndor y chucao. Mientras que en flora, en los bosques andinos patagónicos, se presentan especies como la lenga y el coigüe de Magallanes. Cuando llegamos arriba, quedamos todos sorprendidos con el paisaje. Era de esos que no caben en una foto. Una enorme cascada que terminaba en un río precioso, donde rellenamos nuestras botellas con agua fresquita y helada. Por los lados, unas montañas imponentes que nos envolvían con sus colores verdes, naranjos, amarillos y rojos de otoño. En ese lugar descansamos unos segundos, esperamos a los demás chicos y recargamos energías para terminar el último tramo. Se venía el premio. Para llegar cruzamos el río y subimos

unos minutos más hasta llegar a una laguna color turquesa impresionante, que solo por el color daban ganas de meterse. Allí nos sacamos algunas fotos y luego nos tomamos unos minutos para regocijarse del paisaje, comer y disfrutar de un rico mate. La lluvia no cesó, por lo que tuvimos que buscar un refugio para descansar y reponernos. Un rato después nos preparamos para bajar. En el camino de vuelta me fui tomando algunas fotos y contemplando los increíbles colores y todas las especies que aparecían: flores, honguitos, pequeñas cascadas, bosques, ríos, etc. Además, me fui conversando con la señora Blanca, mujer de 57 años y guía del parque, que me iba contando su lucha para promover el turismo en la zona, tanto en la región como en Puerto Cisnes, donde su mayor labor y motivación era activar la pesca artesanal. Mientras conversábamos no nos dimos cuenta cuando ya habíamos llegado al inicio. Allí nos cambiamos rápidamente de ropa y nos acomodamos para volver a Coyhaique. Nos recibiría nuevamente una rica cena y una cama calentita en el Hotel «El Reloj».

Cuando llegamos, nos instalamos en las piezas y nos dimos una rica ducha para reponer energías. Enseguida partimos a conocer Coyhaique, nos quedaban un par de horas antes de la cena, así que aprovechamos. No podíamos irnos de Coyhaique sin conocer el centro y la plaza de Coyhaique, por lo que caminamos un poco bajo la lluvia, pero tuvimos que volver pronto porque nos esperaban para comer. Esa noche nos dieron un rico ceviche y de fondo un plato típico: cordero. Se acercaba el último día. El día que iríamos a Aysén Run, una competencia de running que lleva a los corredores por los senderos más lindos de la región de Aysén en otoño. Tuvimos la suerte que nos tocó un día espectacular, había un sol radiante que a veces se dejaba ver entre medio de las nubes. De repente caían un par de gotitas que hacía que se crearan hermosos arcoíris, esta vez vi como 10 en una mañana. La carrera contempló distancias de 10, 15, 24, 42 y 60 kilómetros, donde los participantes se encontraron con pendientes de diferentes grados de desnivel, caminos rurales, bosques, planicies y valles de gran belleza. Además de los lagos Frío, Pollux, Castor, montañas nevadas y los sorprendentes campos rurales de Coyhaique en esta época. Antes de viajar, me había decidido a correr 10 kilómetros, pero a último minuto me arrepentí porque me sentía un poco congestionada y no quería arriesgarme. Sin embargo, al llegar y ver el hermoso día que nos había tocado me arrepentí como nunca. Pero bueno… de todas maneras,

decidí caminar la mitad del recorrido para poder contemplar un poco el paisaje. Fueron cinco kilómetros entre medio de nubes, sol, lluvia, árboles de todos colores, animales y, por supuesto, arcoíris. Ahí entendí porqué le llaman «la magia del sur». Sin duda, fue una carrera muy completa, con una muy buena organización y que terminó con corredores felices, que además de hacer deporte aprovecharon de conocer algunos sectores y paisajes de la región. El día terminó con una emocionante premiación, con ganadores en los cinco primeros lugares de cada categoría. En la noche finalizamos el viaje con una rica comida y una última conversación de grupo. Nos preparamos para ir a descansar y pensar en todos los increíbles lugares y personas que tuvimos la oportunidad de conocer. Al día siguiente el avión salía a las 10 am, por lo que nos fuimos a dormir para partir muy temprano en la mañana. ¿Cómo podría describir Coyhaique en otoño? Yo creo que uno de los lugares más coloridos y con diversidad de paisajes que he conocido. Me impactó su belleza, su gente, su tranquilidad y su calidez. Espero volver pronto para disfrutar de todos los otros increíbles lugares que ofrece.

El pasado domingo siete de mayo se realizó la exitosa corrida internacional Wings for Life World Run, la que se realiza simultáneamente en todo el mundo y que ha cosechado una gran convocatoria en muchos países y Chile, por supuesto, no se queda fuera. EXPERIENCIA¬| POR NICOLÁS FRIEDMANN | FOTOGRAFÍA ALFRED JÛRGEN

Decidirse a participar en una prueba de larga distancia no es un tema menor. La preparación es una prueba por sí sola, donde hay que ser muy disciplinado con el entrenamiento, la alimentación, el descanso; es decir, todas las variables relevantes para un buen desempeño deportivo. El apoyo de la familia es súper importante, y debo agradecer a mi señora Andrea Herrera y mis hijos Diego, Trini y José, ya que muchas veces uno sacrifica tiempo familiar. Mi preparación formal para Wings for Life World Run 2017 comenzó el 1ero de enero de 2017. Estaba decidido a hacer todos los esfuerzos posibles para poder hacer una buena carrera, por lo que junto a mi entrenador definimos un plan sólido de entrenamiento, una dieta acorde y, sobre todo, una motivación extrema por alcanzar los 50km! Así empezaron a pasar las semanas del año y, en la medida que avanzaba el entrenamiento, cada vez me iba sintiendo mejor, más fuerte y más liviano. Puedo decir que, en los 4 meses y 7 días de entrenamiento, no fallé ningún día y mi dieta fue totalmente alineada al plan definido (¡muy pocos dulces y muy pocas tortas!). Sin darme cuenta, llegó el día de la carrera y estaba parado en la línea de partida del Parque O’Higgins para participar en una nueva versión de Wings For Life junto a otros 2.000 corredores. Este año era algo distinto, ya que mi esfuerzo previo había sido el mayor para una prueba de larga distancia y yo estaba listo para salir a demostrarlo. El frío se dejaba sentir, la amenaza de lluvia asustaba a algunos, pero para mí no era un tema, quería partir lo antes posible y así empezar a sumar kilómetros.

8:00 am en punto y se da la partida a la carrera en Chile y en otros 23 países al mismo tiempo. Los primeros 5 kilómetros fueron en el centro de Santiago y me ayudaron para entrar en calor y para ver si mi cuerpo estaba preparado para enfrentar la prueba y aguantar el ritmo de carrera establecido (4:19 el km). Buenas noticias, las sensaciones fueron las mejores, por lo que no había mayor problema para seguir adelante. Cuando uno va a correr una prueba de larga distancia, irse poniendo metas de corto plazo es fundamental, por lo que junto a Andrés Manríquez (partner en la carrera) establecimos metas cortas de 5km y así poder ir aguantando de mejor forma, ya que ambos queríamos llegar a los 50km. Sin darnos cuenta estábamos en el km 25, justo cuando la lluvia se hizo presente. Era la mitad de nuestro objetivo y coincidimos con Andrés que estábamos en muy buenas condiciones para enfrentar la segunda parte de la carrera. Un punto muy importante que todo runner debe considerar

es ser muy ordenados en la hidratación, es decir, tomar bebida isotónica en cada punto de hidratación y también usar geles al menos cada 15km. Sin duda ayudan a tener un mejor rendimiento durante la carrera. Nosotros así lo hicimos. Llegó el km 40 justo en Peñaflor. La emoción de estar cerca de los 42km nos puso algo nerviosos, pero la decisión por seguir no nos hizo dudar ningún segundo, y pasamos los 42.195mts en 2:59:50, una tremenda marca para un maratón, pero el objetivo nuestro era seguir, por lo que no hubo tiempo para celebrar. Las piernas se empezaban a sentir algo cansadas en la medida que nos acercábamos al km 45, pero aquí es donde tu cabeza debe apoyarte y suplir lo que las piernas ya no pueden hacer ¡y así fue! Pude sostener el ritmo y empezar a acercarme a paso firme a mi meta que eran los 50km. Ya en el km 48, el apoyo de mi entrenador José Miguel Gana, el cual me acompañaba en bicicleta desde el km 35, fue vital. Las piernas ya no se sentían, pero él me recordó el esfuerzo que habíamos hecho para lograr el objetivo. Mi familia, mis hijos, fueron un factor importante para aguantar los últimos km, y poder visualizar el km 50. Sentí una tremenda emoción cuando supe que iba a superar mi objetivo; a esa altura corría con el corazón y así llegó el km 50,34, cuando el Cátcher Car me pasó. Mi participación había terminado, la meta estaba cumplida. El abrazo con José Miguel fue grande al cual se sumó Gerardo Valle, que terminó unos metros más adelante. Era hora de tomar el bus de regreso al Parque O’Higgins para poder regresar a casa. En el bus me encontré con Andrés el cual había terminado unos metros atrás, pero también estaba muy contento por haber cumplido la tarea. La medalla que nos entregaron en el Parque O’Higgins era el premio que coronaba un entrenamiento de más de 4 meses y sinónimo de orgullo para cualquier runner, todavía más que el lugar #12 entre los hombres y el #3 de la categoría que yo había alcanzado. Ya de regreso en mi casa, con dolor en todo el cuerpo, la felicidad era enorme y las ganas de competir en la versión 2018 de Wings for Life estaban más vivas que nunca.

Una reliquia natural que guarda para sí misma un tesoro incalculable de belleza. Se trata del Volcán Maipo, un lugar al que pudimos acceder pese al rigor de las bajas temperaturas y de los intrincados protocolos impuestos por privados. EXPERIENCIA¬| RELATO Y FOTOGRAFÍA PARIS CAPETANÓPULOS

Hace ya dos años, con mi buen amigo Camilo Novoa hicimos el intento de visitar el Volcán Maipo. Pero todas las tentativas fueron frustradas debido a la mala voluntad de los gendarmes y los guardias del parque. Con exceso de cautela limitaban los permisos por medio de diversas excusas: las condiciones del tiempo, el equipo de montaña que llevábamos, la experiencia que teníamos, el estado del camino, etc. y más etc. Todos estos pretextos enfriaron la iniciativa de conocer los Andes Centrales. Finalmente, debimos patear la salida para otra oportunidad. Además, el acceso al volcán siempre se ha encontrado prohibido. O así era, hasta ahora.

Detalles de un viaje anhelado Venía llegando del Volcán San José luego de guiar a un grupo de montañistas polacos. Al arribar al Campamento Alto me nacieron unas dudas, por lo que decidí revisar la ruta nuevamente. Estaba en eso cuando la palabra «volcán» me llevó por casualidad a la página de AndesHandBook, y por enésima vez observé la soñada ruta hacia el volcán Maipo. La volví a leer

mientras divagaba e imaginaba sus misteriosos caminos. De pronto, un texto al final llamó mi atención: «Para la ejecución del gasoducto que posibilitó el transporte de gas natural desde Argentina hacia Chile, se construyó un extenso camino que permite el tránsito de vehículos de doble tracción hasta los faldeos del Maipo. Sin embargo, la vertiente chilena de este maravilloso volcán se emplaza completamente dentro del fundo Cruz de Piedra, de propiedad de la compañía Gasandes filial de Gasco, que lamentablemente ha establecido un protocolo de acceso bastante difícil de cumplir para poder acceder al volcán. Esta situación dista mucho de la vertiente argentina, donde no existe mayor restricción que el parte meteorológico». ¿Protocolo de acceso? Hice clic ante la posibilidad de que existiera una alternativa para acceder al volcán. Me comuniqué con los amigos de siempre, les conté la idea y se entusiasmaron inmediatamente. Solo había que coordinar y ejecutar un plan de acción. Pero el protocolo resultó ser un dolor de cabeza.

Cara sur Volcán Maipo

Paso a paso Al bajar el PDF leí con calma cada punto, coma y hasta los tildes. No quería que se me pasara algo. Supe que no iba a ser tan complicado porque mis compañeros y yo contamos con un buen currículum de montaña. El problema era que debíamos coordinarnos para lograr cumplir con el plazo establecido por Gasco. Para que esto sirva al lector, iré contando cómo fui desenvolviendo cada punto del protocolo para lograr el ansiado permiso de entrada: Las peticiones de acceso deben ser enviadas por correo electrónico con al menos dos meses de anticipación a la fecha propuesta para la expedición, a la Sra. Loreto González, Administradora Fundo Cruz de Piedra, lgonzalez@ gasco.cl. Estaba un poco pasado del plazo. Lo primero que hice fue enviar un mail muy práctico y escueto solicitando fecha de entrada para los días 14, 15 y 16 de abril, justo para Semana Santa. La respuesta me llegó al día siguiente a nombre de Loreto González: «La fecha está bien, solo que como te mencioné antes, me preocupan los pronósticos climáticos que estoy recibiendo para esa fecha porque no son estables. Quedo atenta a vuestros requerimientos», decía el correo. Con esa contestación ya tenía un pie dentro del fundo y una sonrisa del porte de un buque.

La solicitud debe ser presentada por un número mínimo de dos y un máximo de ocho personas. Los solicitantes deberán pertenecer a grupos establecidos dedicados a los deportes de montaña (clubes federados, chilenos o extranjeros). Desde que sugerí la salida, dos compañeros se bajaron por temas laborales. Al final fuimos cinco personas distribuidas en dos vehículos. Sabemos juntarnos a hacer asados y beber como vikingos pero el problema era que en conjunto, no pertenecíamos a ningún grupo de montaña. Sin embargo, estaba la chance de que un club nos apadrinara. Afortunadamente, nuestro compañero José Contreras pertenecía al Club Alemán Andino (DAV) y fue él quien gestionó el permiso con su presidente, Álvaro Vivanco. Pero al revisar el certificado noté que solo se mencionaba a José. Del resto del grupo, nada. Así que personalmente me comuniqué con Álvaro y le comenté que

yo redactaría una nueva carta para incluir a mis compañeros. Finalmente, en el último párrafo del certificado, Álvaro hizo una modificación que fue detonante para lograr el permiso: «Es necesario aclarar que solo José Contreras es socio del club y los demás son integrantes que participan de forma particular en dicha salida bajo la tutela de José. En todo caso, el DAV, como club de montaña, puede asegurar que las personas que participan en la expedición poseen los conocimientos técnicos para emprender una salida de alta montaña acatando todas las normas requeridas para la ascensión de este volcán». En su solicitud, los interesados que cumplan los requisitos ya señalados deberán incluir los siguientes antecedentes: • Experiencia comprobada de todos los integrantes del grupo en alta montaña, a través de un currículum deportivo, que será verificado por la Administradora del Fundo Cruz de Piedra, o la persona u organización en que ésta decida delegar esta facultad.

Bueno, no había problema en ello. Sencillamente lo que hicimos fue realizar un currículum deportivo indicando cronológicamente nuestras ascensiones y cursos realizados. Al parecer, necesitaban corroborar que las personas que subieran contaran con experiencia para ello. • Respaldo logístico en caso de cualquier eventualidad: detallar procedimiento de rescate, contar con helicóptero de rescate, cumplir con procedimiento de aviso previo a autoridades; entregar datos personales de todos los solicitantes (nombre, RUT, correo electrónico, teléfono de contacto). Como cuento con una empresa de turismo que realiza ascensiones a las montañas del valle central, sabía de antemano cuáles iban a ser las normativas que exigiría el Servicio Nacional de Turismo (SERNATUR). No tuve inconveniente en redactar un procedimiento de evacuación en caso de algún percance. No obstante, el único punto que nos hacía eco era el relacionado con el famoso helicóptero, ya que parecía que debíamos contar con uno a disposición nuestra. Consulté con

Loreto y me recomendó dar aviso al Cuerpo de Socorro Andino y a Carabineros del retén de San Gabriel. Como dato, si uno se pone este parche antes de la herida, carabineros no pasará factura en caso de surgir alguna evacuación aérea. • Acreditar que el grupo solicitante cuenta con un teléfono satelital. Como José es miembro del DAV pudimos arrendarle un teléfono satelital al mismo club. Dejamos un cheque en garantía y solo se cobraría en caso que se efectuaran llamadas. El número fue enviado a Loreto vía email. Demostrar que cuentan con equipamiento adecuado y víveres necesarios y suficientes para los días de expedición. Cada uno llevaba su propia comida. Lo que sí llevábamos en conjunto era un botiquín de emergencia. En cuanto a equipamiento, todos contábamos con un equipo profesional de montaña. • Entregar ruta detallada de la expedición desde el ingreso al fundo en formato kmz con coordenadas (Universal Transversal de Mercator). Levanté dos rutas. La primera era vehicular y

Ducto de Gasco

comenzaba en el portón del fundo hasta llegar a un estacionamiento. La segunda correspondía a la ruta de travesía, que abarcaba desde el campamento base hasta la cumbre. Como no existen senderos y como se parte de noche, planear la ruta es una tarea muy útil. De todas formas, el track lo llevaba en mi celular y este presentó problemas a mitad de camino. Además, no portábamos radios para comunicarnos entre nosotros. Esta falencia nos iba a dar más tarde, una gran lección. • Contar con vehículo apropiado a las condiciones del terreno, esto es exclusivamente vehículos todo terreno. Fuimos en dos autos de tracción marca Susuki modelo Jimny que funcionaron muy bien. Las patentes de estos pequeños tractores fueron enviadas por email. Más tarde nos llegó un correo de parte de la gerencia de finanzas de Gasco, a nombre de Marcia Toro. Aquí se nos solicitaba el pago de entrada por un monto de 25 mil pesos. Al parecer mis compañeros no habían leído esta parte del protocolo. Como era de esperar, lanzaron improperios contra Gasco, que era injusto, que las montañas son libres, que pagarían pero que exigirían boleta, que escribirían un reportaje reclamando contra la compañía y mil comentarios más. Al final pagamos todos y se nos dio instrucción de que partiéramos. En la entrada nos estarían esperando.

Entrada Fundo Cruz de Piedra

Características de la ruta Partimos en la noche. Nos fuimos con tiempo pues la idea era estar de amanecida en la entrada. Cuando pasamos al retén, el oficial de guardia nos dijo que el camino no era malo, que estaba muy marcado y que era totalmente transitable. También nos comentó que el retén fronterizo estaba sin personal por cierre de temporada. En tres horas estaríamos llegando. Así que nos relajamos y durante la noche tuvimos una pequeña celebración en las lindes del fundo.

Retén Cruz de Piedra

En el portón nos recibió un guardia que nos entregó un documento. Se trataba de la autorización especial de acceso. Yo tenía copia de ella y lo único que hicimos fue firmar, acatando los puntos que nos indicaban en resumen, que nos íbamos a portar bien y que no íbamos a hacer estupideces. Con ello dimos por iniciada nuestra ruta. Estábamos demasiado contentos de poder entrar a un lugar que desde la década de los setenta, solo había sido conocido por los dueños de Gasco.

Rocas Basálticas

El paisaje es sencillamente espectacular. Se mantiene prístino y solo de vez en cuando es posible observar el enorme tubo en desuso por el que antes se transportaba gas desde argentina a Chile. El camino se encuentra en excelente estado. Aparte de las enormes montañas, pudimos ver afloramientos termales, rocas basálticas, muchos valles, manadas de guanacos y la pampa argentina que circunda el volcán. De la entrada al retén debíamos recorrer casi 44 kilómetros. Llegar a este lugar nos tenía un poco preocupados debido al famoso vado que se debe cruzar. Es sabido que pueden pasarse muy malos ratos debido a las crecidas instantáneas del río. Después de una hora y media logramos llegar al retén «Cruz de Piedra». Estaba vacío, tal cual nos habían mencionado. Entramos y conocimos in situ cómo es la vida de estos carabineros que se encuentran a 200 kilómetros de Santiago. Ellos resguardan la frontera con Argentina a más de tres mil metros de altura. Conviven con el frío, el viento y el aislamiento. En este lugar nos encontramos con cartas dirigidas a la familia y en especial a Dios. Quizás vimos más de lo que debíamos. Seguimos la ruta y el GPS indicaba que ya quedaba poco, quizás unos 14 kilómetros. Debíamos pasar por un portezuelo un tanto oculto que permite ver la achatada figura del Volcán Maipo (palabra venida del mapudungun «maipún» que significa labrar la tierra). Se trata de un estratovolcán temporalmente pasivo, de unos 5.323 metros sobre el nivel del mar, localizado en los Altos Andes entre la frontera de Argentina y Chile. Al estar aquí, debíamos tener en cuenta que: 1. El volcán es en realidad un cráter ubicado en lo que se conoce como la «Caldera Diamante». Se le califica con un 7 en la escala del 1 al 8 del IEV (Índice de Explosividad Volcánica). Esto quiere decir que podría provocar una erupción súper colosal. Si llegase a activarse es muy probable

que la ciudad de Santiago desaparezca. 2. En los alrededores del volcán, específicamente en la Laguna Diamante por el lado argentino, el piloto francés Henri Guillaumet capotó durante un invierno. Pasó 5 días luchando contra la soledad y las condiciones climáticas hasta que logró salir a la llanura argentina. Más tarde, esta aventura inspiró a su compañero Antoine de Saint-Exupéry, autor de «El Principito» De pronto, el GPS me indicó el punto en el que debíamos dejar la ruta vehicular para entrar al enorme llano volcánico. Dejamos el auto estacionado y sacamos las mochilas. Un fuerte viento, parecido a los que hay en la Patagonia, nos dio la bienvenida. Avanzamos tres kilómetros hasta llegar a un lugar bastante plano y lleno de polvo volcánico. Levantamos el campamento y comimos acompañados de un bello atardecer. Al día siguiente, partiríamos a las 5 de la mañana.

Casi en la cumbre Avanzamos por medio de laderas que iban ganando cada vez más altura. Matías iba muy resfriado y su andar era lento. Naturalmente nos fuimos separando. El frío era muy intenso, ralentizando la marcha más aún. Por cada paso que se daba se retrocedían dos y esto fue minando nuestras fuerzas. Con Thomas alcanzamos a José y entre los tres fuimos subiendo lentamente. Las paradas eran para darnos respiro. Habíamos mirado muy en menos la subida al volcán y el terreno no ayudaba mucho. Eso sí, las vistas eran sobrecogedoras. Desde este lugar podíamos observar las glaciadas laderas del «Nevado de Argûelles» y los inescalados «Picos del Río Bayo» que tienen mucha semejanza a las torres del Paine. Faltaban 100 metros para llegar a la ladera plana del cráter. Nuestras caras reflejaban agotamiento pero era parte de la dinámica de hacer montaña. Una cima sin dificultad no es una real cima cumbrera. Debíamos continuar. Mientras yo seguía a Thomas, observé que José había tomado una vía alternativa por la izquierda. Nuevamente me di un descanso, pero ya no vi a José. Repentinamente observé que Thomas

empezó a bajar. Al llegar a mí, me comentó con voz traposa que José había abortado la empresa y que también estaba bajando. Le comenté que no podía creerlo. Me dijo que sentía los pies muy fríos e inmediatamente comenzó el descenso hasta toparse con Matías y Sergio. A ellos les dijo lo mismo que a mí. A esas alturas del partido, con el cansancio en el cuerpo y la hipoxia que te hace pensar lento, vi a José llegando al top del cráter. Era increíble. Hace poco lo había visto muy cansado. En poco tiempo José ya estaba arriba. Entonces les grité a mis compañeros para avisarles sobre José pero el ruido del viento era tan ensordecedor que impidió que me escucharan. Pensé en subir, pero el tiempo en cruzar y alcanzar la ruta que había tomado José me demoraría mucho y además era claro que al llegar él no me esperaría debido al frío. Ya eran las 16:00 horas. No podía creer también la hora que era. Había tomado mucho tiempo llegar a este lugar y eso me produjo un enorme desánimo. Siempre he pensado que un equipo debe estar junto y acá se había separado el grupo. Comencé el descenso hasta toparme con Sergio. Le pedí que esperáramos a José pero el viento se intensificó aún más y no nos dejó bajar ni caminar. Entonces le dije que descendiéramos. Finalmente

Nevado de Arguelles

nos retardamos hasta que la noche nos alcanzó. Eso hizo que perdiéramos la ruta más de una vez. De pronto, distinguimos la luz de una linterna. Era Thomas que nos había salido a encontrar.

En fin, cada paso que uno da es una experiencia adquirida, tanto en la montaña como en la vida. Ahora creo que lo correcto fue haber abortado. Pero si hubiéramos permanecido en grupo, me habría dado lo mismo llegar de noche o bajar por ese vericueto de rocas y lava fundida.

• Ropa de Alta montaña • Zapatos de Cuero o doble botín • Chaqueta de Pluma • Tercera capa impermeable y respirable • Mochila de 65 litros o más • Carpa de 4 estaciones y en invierno carpa de Alta Montaña • Saco que soporte temperaturas bajo 0 • 2 pares de Lentes • Guantes y mitones • Frontal • Crampones • Piolet • Bastones • Agua • Termo • GPS • Cargador Solar • Radio por cada montañista • Cámara fotográfica

Cualidades turísticas sin explotar

Tips e Informaciones

¿Cuándo visitarlo?

puede durar alrededor de 5 a 6 horas. • Analizar antes el registro del clima en la página https://goo.gl/P9U3JZ • Leer el mapa con antelación en el sitio web http://bit.ly/2pSFExl • Informar siempre la salida a carabineros o el CSA (Cuerpo de Socorro Andino). Fono: 22 699 47 64 • Teléfono Retén San Gabriel para avisar itinerario: +562 2922 33 15 • Revisar la ruta vehicular: http://bit.ly/2pmU2KU • Revisar la ruta ascenso al volcán http://bit.ly/2pmwCpg

Quedé con un sabor amargo. Sabía que podíamos haber llegado, pero no existió nunca un comportamiento grupal. Además no portábamos radios, una herramienta de comunicación vital para este tipo de travesía. Finalmente, la ruta que habíamos tomado con Thomas era errada. De seguirla, hubiéramos llegado a una saliente de rocas que no nos iba a permitir llegar al cráter.

Una de las cosas que me mencionó Loreto es que bajo ningún aspecto se pueden realizar actividades con fines de lucro en este lugar. En lo personal, pienso que es una pena porque aunque se trate de un lugar privado, este nos pertenece a todos los chilenos. El volcán y sus alrededores constituyen una reserva que guarda tesoros de incalculable belleza. Quizás, el país aún no entiende el real aporte que podría generar un turismo intensivo y bien trabajado.

Los mejores meses para visitar el Maipo están entre noviembre y abril, dependiendo de las características climatológicas que imperen en esos momentos. Por lo general, el clima es más estable cuando hace más frío, pero es probable que toquen fuertes nevazones. En lo personal, recomiendo la temporada de otoño. En esta época el cauce del río se presenta bajo y no da problemas. Durante diciembre o enero, lo más probable es que los deshielos complejicen todo.

¿Qué llevar?

• El viaje de Santiago a hasta el campamento

Recomendaciones

• No viajar solo • No explorar zonas desconocidas • Llevar bolsas para basura • Entierrar desechos en lugares lejanos a fuentes de agua. • No molestar a la fauna circundante. • No cortar flores ni plantas. • No llevar mascotas.

Picos del RÃo Bayo

PEDALEANDO HACIA EL FIN DEL MUNDO Un viaje por la carrera más austral de América. Se trata del Terra Australis Mountainbike Race, una aventura repartida en tres etapas que te llevarán por los senderos más silvestres de Punta Arenas. EXPERIENCIA¬| POR PAOLO ÁVILA | FOTOGRAFÍA NATIVOPROD.COM

ega la noche. El aeropuerto vacío es el único testigo de mi cara sonriente. Pronto llegaré a tierras patagónicas junto a mi cámara, en búsqueda de la luz perfecta para retratar los corredores de esta carrera. Arribo de madrugada. La luna iluminó todo el vuelo, mostrándome el camino hacia vastas llanuras de tierra virgen y glaciares inmensos (espero que el hombre nunca llegue a ellos). Aquí, la noche dura hasta muy entrado el día. Las horas de luz son pocas, pero cuando llegan el sol abastece de un color cálido hasta lo que está más congelado. En esos momentos, un color otoñal inunda la Patagonia. Todos los árboles son rojos, marrones, amarillos, grises o de un verde muy opaco. Cerca de 200 pedaleros llegamos a la charla técnica de la carrera que partiríamos: la «Terra Australis». Todos son corredores que conservan un gran historial en sus piernas, que acuden desde los lugares más alejados del país y también desde Argentina. Venimos con equipos completos a desafiar las turbas patagónicas. Esas mismas que se ven firmes, hasta que las tocas y devoran la mitad de tu pierna o bicicleta. Iniciamos la carrera a las 7 de la mañana. Partimos desde la plaza de armas, sin saber qué nos iba a deparar la ruta. Debíamos pasar por terrenos a cargo de la Conaf, de privados y también de militares. Se trata de una ruta muy técnica que solo pedaleros experimentados pueden concretar. Por lo general, ésta los agota a tal nivel, que solo quieren llegar a la meta para dormir y no correr más. Lo cierto es que el camino solo deja pasar a quien de verdad lo merece. La ruta es dura y de inmediato no te permite avanzar. Pero te premia mostrándote la belleza de su tierra y de sus llanos interminables de bosques. Puedes pedalear libre por una Patagonia que te envuelve de colores y aromas. El tiempo avanza y la noche se acerca rápidamente. Los ciclistas luchan por pasar la hora de corte del primer día de carrera. El sol

se oculta a las 18:00 horas y todo el recorrido tiene que estar listo antes de ese tiempo. Más tarde, el frío se despierta y se cuela por los huesos, congela la ropa y debilita las piernas. Al terminar la ruta nos esperan botellas de cerveza artesanal y choripanes. Entonces todos brindamos por este, el primero de tres días de dura competencia. Nuestro reloj biológico nos indica que ya es hora de dormir. Pero recién son las 20:00 horas y debemos ir a cenar al restorán «La Mesita Grande», en Punta Arenas. Aquí nos esperan con pastas y pizzas que disfrutamos en compañía del equipo de cronometraje Race Timing. Ellos serán nuestros camaradas durante estos días en el sur. Junto a un horno gigante, reímos y gozamos. La hora pasa rápido. Y ya es momento de preparar el día siguiente. La jornada empieza a oscuras, entre un frío y un viento grato. Mientras, comenzamos a preparar las piernas. Nos encaminamos hacia rutas desconocidas donde cementerios de árboles nos rodean con troncos gigantes tumbados a nuestro lado. Ya sucumbieron al poder del tiempo y descansan para dar paso al viento que corre libre por las llanuras de la Patagonia. Es un paisaje desolado pero hermoso. Solo los pedaleros resuenan en medio de este, el fin del mundo. La competencia se convierte en una lucha contra nosotros mismos. La fatiga te pide detenerte y dejar de buscar el límite de tus capacidades. No por nada los competidores acarrean sus rostros llenos de barro y cargados de una emoción vivida a concho entre estos bosques milenarios. Es el fin de la ruta y cada uno se encuentra ansioso por pasar el pórtico y gritar: ¡Terminé el Terra Australis! Muchos corredores, sin embargo, quedaron a mitad de camino con bicicletas que no soportaron esta Patagonia indomable. Indudablemente, el desafío más grande era lograr no sucumbir ante el cansancio, el clima y el desgano.

No importa cuántas veces vayas, la Patagonia siempre guardará paisajes para deslumbrar a cualquiera, infinitamente. Con Runology tuvimos la suerte de volver a correr por el sur de Chile. EXPERIENCIA¬| POR CAROLA FRESNO | FOTOGRAFÍA RUNOLOGY

uando uno piensa en la Patagonia, a la mente se vienen praderas, enormes planicies de coirón, montañas, lagos, gauchos, caballos, vacas y piños de ovejas guiadas por unos perros que van encausándolas. Patagonia, como concepto y zona geográfica, es glaciares y, para muchos, es también Torres del Paine. Ya de tanto pensar en esta película decidimos que, definitivamente, Patagonia debía estar en nuestro calendario de viajes de este año. Originalmente, la idea de visitar Puerto Natales y sus alrededores partió de la motivación por ir a correr a la Ultra Fiord y quedarnos un tiempo por la zona. Pero por motivos laborales y de salud, hubo cambios en el itinerario. Así, la Sole y la Teté dejaron en mis manos lo que serían tres días y medios de recorrer hasta no poder cerrar la boca tanto asombro. Por motivos de trabajo yo ya estaba en Puerto Natales. Cuando llegaron las chiquillas con la Pili Garcés, otra amiga que estaría con nosotras algunos días, partimos inmediatamente a la zona del parque Torres del Paine. A una hora de Puerto Natales hacia el norte, y como a 20 o 30 minutos antes de llegar a la entrada al parque, nos encontramos con una bifurcación marcada con un gran cartel en el que se leía “Cerro Guido”. Ahí tomamos el lado este y entramos en zona de estancias. Corral tras corral, portón tras portón, íbamos adentrándonos por el valle de Las Chinas, de Sierra Baguales y de zonas desconocidas hasta por los natalinos. En el camino nos juntamos con el Chino Díaz, amigo mío de Puerto Natales. Como él tenía un drone, le pedimos que nos grabara en nuestra primera jornada mientras recorríamos la recóndita zona de Baguales. El parque geopaleontológico La Cumbre Baguales es una iniciativa privada ubicada en terrenos de la Estancia La Cumbre. Ésta cuenta con miles de hectáreas que se sienten interminables cuando uno trata de entender hasta dónde llegan. Sierra Baguales, también inserta en el sector de La Cumbre,

es famosa por descubrimientos científicos y arqueológicos que han encontrado enormes yacimientos de fósiles y restos de dinosaurios. La Cumbre Baguales tiene la tarea de proteger, conservar, difundir e investigar el patrimonio geo-paleontológico del sector, poniendo en valor el aspecto ecológico y paisajístico de la zona que, personalmente, nos dejó totalmente boquiabiertas. Dejamos el auto en la casa de alojados, mejor conocido como Centro de Interpretación y Visitantes, en donde hay camas para ocho personas, además de una super cozy o cocina a leña. En este lugar también existe un mini museo que instruye a los visitantes sobre la zona y muchas otras cosas interesantes para mirar y aprender. Partimos a recorrer lo que se llama el Circuito de los Fósiles para luego seguir al cerro de Las Hojas. La idea era hacer esos dos circuitos que juntos nos sumarían 15K, pero el hecho de haber ido sin un guía nos jugó una mala pasada. Y como el terreno no estaba marcado, nos perdimos. Siguiendo senderos de guanacos, llegamos muy arriba y caminamos entremedio de zonas bastante húmedas (donde por supuesto metimos los pies más de una vez). Ahí descubrimos que después de cada lomita, venía otra y otra, era de nunca acabar. Estábamos totalmente atónitas, sin embargo, no dejábamos de sorprendernos de lo lindo de la vista. Qué ganas de que todos los visitantes de Torres del Paine tuvieran la oportunidad (o mejor dicho las ganas) de explorar esta zona tan aislada y desconocida. Frente a nosotras, siempre tuvimos una de las formaciones de Sierra Baguales. Sus colores y formas nos mostraron el camino. Es más, en ella teníamos puestos los ojos para lograr retornar al mismo lugar. Fueron aproximadamente 8kms llenos de muchísimos ¡Wow! Ya de vuelta en la base, nos cambiamos y partimos hacia la ruta que nos iba a llevar a Torres del Paine. Desde Baguales, nos

demoramos más menos una hora en salir hasta el pavimento. A pesar de que se oscureció, llegamos tranquilamente al hotel Tierra Patagonia, que generalmente pasa desapercibido en el camino gracias a su única y genial arquitectura. Esa noche alojaríamos en él gracias a Smartrip, empresa que apoya diversos proyectos culturales de los cuales somos parte. El hotel se sitúa a orillas del lago Sarmiento, el más grande del parque Torres del Paine. Éste se caracteriza por su color azul intenso y las formaciones de cianobacteria que se generan en el borde, un alga verde azulada que da la vida al mundo. Aquí nos topamos con un gran amigo, Rodrigo Moraga, fotógrafo socio fundador de NatPhoto, una empresa que hace safaris de fotografía por el mundo. Rodrigo estaba contratado por el mismo hotel. Comimos todos juntos y se nos ocurrió que el amanecer del día siguiente podía ser un súper momento para una sesión de fotos. Levantarse fue doloroso, sobretodo porque las sábanas eran de esas que parecen comerte,

pero el cielo, las nubes y el clima nos invitaron a salir y a disfrutar de las vistas y sus colores. Tipo 10 am nos fuimos a las famosas condoreras o cornizas de Guido a hacer treking ¡La verdad es que para donde uno mirara era lindo! Después de almuerzo nos fuimos a nuestro segundo destino del viaje: el famoso Patagonia Camp, el primer hotel de glamping de Chile (camping de lujo), que ya lleva varios años liderando esta manera de hacer turismo, con sus 20 yurts (carpas mongolesas) que se convierten en habitaciones hasta con calefacción, todas con vista al lago y al macizo. Cruzamos el parque casi completo, de este a oeste, para llegar al borde del lago Porteño, lugar donde están instalados los yurts y donde tendríamos una increíble tarde de kayak mientras el sol se ponía. Una de las gracias que tiene el Patagonia Camp es que se encuentra fuera del Parque Torres del Paine, lo que significa que pueden tener elementos como kayak, bicicletas y SUP (siempre de la mano o apoyo de los guías).

El sábado estaba destinado para correr los 25K de la ruta de la Patagonia Camp Cup Race que se llevaría a cabo un par de semanas después de nuestra visita. La idea de nuestro paso por el Camp era ver la ruta, probarla y dar nuestra opinión. Partimos muy motivadas corriendo entre lagunas y bosques, todos lugares únicos y propios de la reserva privada que tiene el hotel. Para nuestra sorpresa, seguíamos quedándonos boquiabiertas con los paisajes que veíamos. Y es que recorrer una zona que muy poca gente visita es un lujo, y más aún cuando parte de los senderos que recorríamos habían sido abiertos especialmente para esta carrera, por lo que fuimos realmente pisando fuerte para seguir abriendo el camino. Sube y baja, cruce de río, cuerda arriba, cuerda abajo, otro río, otra cuerda y así. Finalmente anduvimos 18K por lugares que, espero, cada corredor de Patagonia Camp Cup Race haya sabido aprovechar como lo hicimos nosotras. Fueron más horas de las que pensamos que haríamos ya que el terreno era bastante más técnico. Para qué les cuento cómo dormimos esa noche. Al día siguiente iríamos a uno de mis senderos favoritos, y al que muy poca gente va porque parte en un punto A y termina en un B, por lo que se necesita apoyo extra de vehículo. Nos despertamos muy temprano y, el gerente del hotel que conocía cada esquina del parque porque había sido parte de los equipos de rescate, nos llevó hasta la estancia Lazo, lugar donde partía nuestro siguiente sendero de 13K. Para nuestra sorpresa, el día estaba tapado hasta que llegamos a Lazo. Habíamos estado metidas dentro de una nube densa y fría que nos tenía bien asustadas porque la idea era correr mirando el macizo del Paine, que iba a ser nuestro compañero en casi todo el sendero. Para maravilla nuestra, al ir acercándonos a Estancia Lazo la neblina fue quedando atrás; de pronto apareció el paisaje y más allá estaba todo despejado. Ahí nos dimos cuenta que la nube siempre estuvo bajo nuestro. Hablar de esos 13K es hablar de colores otoñales, olores a tierra mojada y paisajes indescriptiblemente bellos. Lazo/Weber, que es el nombre del sendero que hicimos, se transformó en uno de mis favoritos. Normalmente uno no se topa con nadie y en zonas

de bosques en los que me quedé quieta, creí sentir a Barbol (personaje del Señor de los Anillos). Más de un pitío o carpintero nos sorprendieron y nos acompañaron durante el camino. Corrimos en short y polera, con un sol maravilloso y el macizo del Paine al frente, en todo su esplendor. Para más sorpresa, cuando llegamos al mirador del Toro, vimos que sobre éste yacía una capa de nubes que no dejaba ver nada. Cuando empezamos a bajar la nube nos comió y el frío nos acechó, pero luego llegamos directamente a darnos una deliciosa ducha y almorzar al Camp. A esa altura la nube ya se estaba levantando y pudimos ver las últimas horas del día en este cómodo spot patagónico. Finalmente llegamos a Natales y ordenamos las cosas. El bus a Punta Arenas nos estaba esperando. Con este viaje, 40Kms recorridos se sumaron a la lista de Runology. Nuestros corazones, llenos de belleza patagónica, se preparaban para regresar a la ciudad. A pesar de haber vivido seis años en la Patagonia y haber viajado de vuelta por lo menos unas seis veces en los últimos tres años, sigo sorprendiéndome del lugar. Aquí siempre habrá alguna zona nueva para descubrir y asombrarse. Definitivamente, Runology will be back.

EXPERIENCIA¬| POR PABLO HIDALGO | FOTOGRAFÍA NATIVOPROD.COM

sta travesía comienza con el interés de cubrir una competencia deportiva en una parte del país por donde nunca había puesto siquiera un pie: la Patagonia chilena. Al comienzo fueron varios pasos. Debí viajar en bus desde Concepción a Santiago y luego tomar vuelo de Santiago a Balmaceda para llegar el mismo día a la Ciudad de Coyhaique. Al tercer día de viaje, seguiría por la carretera Austral para alcanzar la localidad de Cochrane. Los primeros días en esta ciudad fueron un poco complicados porque no tenía mucho contacto con la gente. Me encontraba en medio de la soledad, el frío, la preocupación y la ansiedad. La carrera «Aventura San Lorenzo» estaba muy cerca. Era sábado por la madrugada. Me sonó el despertador a las 6 am y no había dormido mucho. Todavía tenía vívido el recuerdo de un colega que se había perdido el año anterior en la misma competencia. Aún asustado y con mucho frío, me levanté, desayuné y salí al punto de encuentro. Me moví en camioneta hacia San Lorenzo, trayecto en el que fui muy mareado. Me bajé y hacía un frío tremendo. Tomé un poco de aire e hice un par de fotos. En aquel momento sentí que me volvía el alma al cuerpo. En eso estaba cuando conocí a Raúl. Él sería mi chofer y colega durante esta aventura. También estaba encargado de grabar videos de la competencia, los que en su mayoría hizo con un drone. Ya avanzando me sentí mucho más cómodo.

De pronto volvió a mí la motivación. Nunca había contemplado paisajes de ese tipo, una mezcla de lagunas entre cerros, valles y montañas. Particularmente, el primer fondo que elegí para esperar a los competidores fue el glaciar Calluqueo. El paisaje representaba perfectamente aquella fría mañana que caía sobre las cabezas de los abrigados deportistas. Ya avanzada la jornada comenzaron a verse los primeros rayos de sol. En ese momento compuse una de mis fotos favoritas: una vista del sol cálido que resaltaba la tonalidad de colores otoñales en la Patagonia. Habiendo logrado varias tomas buenas, decidí cruzar el río. Éste fue uno de los instantes más extremos debido a lo torrentoso y helado del

agua. Antes de partir, amarré bien mi equipo por la espalda y finalmente lo crucé. Desde el suelo hice unas tomas a velocidad alta. De esa forma logré capturar a uno de los corredores mientras terminaba de atravesar el río, congelándolo junto con el agua que salpicaba sus pies. Luego hice un par de fotos con las bicicletas. Este día lo terminé cubriendo una competencia de kayak, instalado sobre en un zodiac. Estuvo súper despejado y el agua del lago parecía un verdadero espejo. Para cerrar, hice una toma al cielo, tipo 8 de la noche a larga exposición. 30 segundos bastaron para capturar una porción innumerable de estrellas. Segundo y último día. La jornada anticipaba sacrificio. A las 9 de la mañana me adentré al

lago. Varios kayaks estaban aún escarchados y una densa neblina se hacía notar en un sector del lago. Tenía muchas ganas de hacer un spot, sin embargo la bruma aumentó y a dos metros de distancia ya no se veía nada. Seguí haciendo un par de tomas hasta que el sol se hizo notar. De pronto, se formó un contraluz único. En eso venía una pareja de competidores de kayak y esperé a que pasaran por el sol. Hice el primer disparo pero estos no llevaban los remos en alto, así que esperé dos segundos más y en eso, los levantaron al mismo tiempo. Fue ahí cuando compuse la mejor foto de la carrera, según yo. Salimos del agua con el equipo con la alegría de haber hecho una buena captura. Luego de desayunar un buen asado con mate, realicé unos spots en el sector Los Mellizos. Aquí, una cascada conduce hasta un río que pasa entre unos valles. Con las montañas de fondo, compuse las últimas capturas de competencia. Ya en la meta, unos disparos finales cerraron la jornada. Lo mejor de todo es que hoy tengo registro de lo que fue aquella linda aventura. Y al ver mis propias fotografías, solo puedo pensar en volver.

EXPERIENCIA¬| POR ROMINA MENA | FOTOGRAFÍA MARK NIERLE

Mi instante En Diciembre del 2016 junto a mi marido Esteban Dietert nos mudamos a la ciudad de San Diego, ubicada en California, Estados Unidos. Un viaje bastante sorpresivo y sin previa planificación, por lo que dicha improvisación generó una gran ventana a la imaginación. Nuestra estadía sería por un año, es decir, un breve suspiro en la cultura Norte Americana de la cual debía obtener el máximo de experiencias y conocimientos, tanto en beneficio de mi crecimiento personal como de mi empresa recientemente creada: REMA Aventura. De este modo, el requerimiento estaba basado en el tiempo, por lo que actuar rápido se tornó fundamental. Posterior al mes de arribados en San Diego y una vez reconocidas las grandes posibilidades que brinda este majestuoso país, comenzó la historia.

La vida le pertenece a los locos, atrevidos e irrealistas Estados Unidos es tierra de superlativos, es el lugar perfecto para entender la magnificencia de la inteligencia del ser humano y del mismo modo, humildemente aceptar lo vulnerable y pequeños que somos. Súper estructuras, ciudades inteligentes, parques nacionales perfectamente mantenidos y cuidados. Todo funciona como reloj y, en especial su gente, amables y carismáticos, amantes incondicionales de su patria y profundamente respetuosos con nuestro planeta. Con aquel contexto, todo era perfecto y no debía perder la oportunidad de compartirlo. De este modo, decidí complementar mi estilo de vida con la cultura y los hermosos spots que nos ofrece California, en aquel instante, comencé a gestar el proyecto «California en un par de pies».

Aquello que te quita el sueño Soy Ingeniera en Expediciones y Ecoturismo recientemente titulada, sin mucha experiencia, pero con una gran fortaleza: la creatividad. Ataques de ansiedad en conjunto con mis

exageradas ganas de vivir, a momentos me sobrepasaban durante la primera etapa de planificación del proyecto, a causa de mi gran deseo de lograr vivenciar la gran historia que había generado en mi cabeza, por lo que desde ahí, debía restar bastantes horas de sueño y trabajar contra el tiempo para poder concretar este grandioso desafío. California en un par de pies es la speaker serie que presentará algunos de los mejores spots de California para realizar trail running, sky running y escalada deportiva. Comenzando por hermosos senderos ubicados en las cercanías de San Diego, para posteriormente ejecutar la primera expedición de trail camp por medio de los siguientes 9 Parques Nacionales del loop de California: Death Valley, Bryce, Monument Valley, Glen Canyon, Antelope Canyon, Grand Canyon, Havasupai, Salton Sea y Anza Borrego. Corriendo al interior de los parques una totalidad de 270K durante 15 días con el objetivo de compartir las mejores rutas y la logística requerida para cada uno. Para continuar, la segunda expedición en modalidad trail camp absolutamente autónoma se ejecutará en el legendario sendero de John Muir Trail, el cual comienza en el corazón de Yosemite y finaliza 340K más al sur en Mount Whitney, el monte más alto de Estados Unidos. Esta expedición tendrá una duración de 11 días. Finalmente, la última etapa de este hermoso proyecto, se ejecutará en Chile, con la participación en la carrera de Ultra Skyrunning, Andes Infernal 360K. Una distancia brutal, pero accesible para cualquier deportista con serios problemas de ambición. Para trasladarse de A a B, se requiere de un vector El inicio y el fin del proyecto ya estaba planteado, ahora faltaba el factor más importante: ¿Cómo? Correr es uno de los medios para disfrutar de la invaluable naturaleza, sin embargo, para el criterio de cualquier ser humano, suena bastante complejo recorrer una distancia acumulada de alrededor de 970K durante un reducido lapso de meses, especialmente donde, en algunos

casos, el contexto ambiental aporta con una considerable cuota de hostilidad. Temperaturas extremas, riesgos constantes de tormentas eléctricas e inundaciones son algunas de las condiciones ambientales que nos ofrecen los atractivos spots de los parques de California. Entonces, más que preparación física, debía considerar una preparación mental. Entrenamiento íntegro y prevención de lesiones. Ambos aspectos eran prioridad al momento de decidir qué rutina desarrollar para lograr este objetivo de la forma más armónica posible, pues no tenía dudas de que correr no era la única vía disponible. Así es como generé una planificación integrada por seis disciplinas sinergistas: yoga, natación, slackline, escalada deportiva, funcional y, obviamente, trail running. Sin embargo, no bastaba con tan sólo integrar las disciplinas a una rutina deportiva, si no que cada una de ellas se debía incorporar a medida de que los requerimientos lo fuesen solicitando, es decir, cumpliendo un objetivo en específico y avanzando

en complejidad. Claramente, yo no poseía los conocimientos para diseñar y llevar a cabo dicha planificación, es entonces como se integraron tres protagonistas movilizados por su pasión hacia la ciencia del deporte. El primer integrante fue Jorge Rifo, kinesiólogo y fundador de Kine Unlimited. Jorge se interesó profundamente en la propuesta planteada: generar una metodología deportiva basada en entrenamiento cruzado con el propósito de lograr alto rendimiento en trail running y sky running. Entonces, ¡nos pusimos manos a la obra! Luego de que Jorge formara parte del proyecto, el cual comenzaba a orientarse hacia la búsqueda de una nueva metodología, se integró Sergio Miranda, psicólogo deportivo y fundador de Entrenamiento Mental. Con más de 10 años en el rubro, Sergio decidió ser parte de esta propuesta con el fin de plasmar sus vastos conocimientos y compartir diversos métodos de entrenamiento mental. Finalmente, y de modo voluntario, el tercer integrante fue William Charters, fundador de William Charters, el Arte del Movimiento.

William, ex comando inglés con muchísima experiencia en travesías de alta demanda y, en especial, un erudito de la motricidad humana, se documentó respecto a la propuesta de REMA Aventura y no dudó en ser parte del equipo. Aquel gesto me hizo sentir profundamente honrada, pues comenzaría a contar con un entrenador presencial, quien integraría a la rutina de entrenamiento funcional ciertos ejercicios fundamentales y específicos que propenden hacia la perfección del movimiento y que, en consecuencia, contribuyen al desarrollo de una estructura corporal armoniosamente operativa y a la vez, eficiente. Todo parecía estar cuadrándose mucho más de lo que estaba planificado, sin embargo, aún había un aspecto a considerar… Si hablamos de una Speaker Serie y todos cumplíamos nuestro rol dentro del equipo, aún había un vacío para el cual era necesario contar con un profesional, y me refiero específicamente al trabajo audiovisual. A partir de dicha necesidad, se integró el último profesional, Guido Acuña. Guido, comunicador audiovisual y fundador de High Times, se interesó inmediatamente en ser parte del proyecto desde el momento en que le presenté la propuesta de California en un par de pies, con una sencilla respuesta: «¡Súmame!», una respuesta bastante precisa pero que significó un gran alivio y satisfacción, pues sin darme cuenta… ¡había conformado un gran equipo! Cada uno contaba con su rol y cada uno de ellos lo ejecutaba de una forma absolutamente comprometida y profesional, entonces, era momento de comenzar.

California, ¡Allá voy! En este momento, estando en la línea de partida, el único final permitido es la meta. Independiente de las situaciones que se presenten en la ruta, no existe posibilidad de retirarse. Teniendo clara esa condición y con un contexto mágicamente conformado, me sentía con la capacidad de ejecutar y enfrentar cada uno de los objetivos del proyecto generado y en definitiva, ¡empezar a jugar! Ahora en adelante sería sólo disfrutar y compartir las mejores experiencias de este diverso país, procediendo con la metodología amablemente generada por mis sponsors y aportando con un pequeño grano de arena a los amantes del rubro outdoor. Más allá de proponerse metas y luchar por un objetivo en específico, es crear la razón perfecta de respirar, tejiendo conscientemente nuestro destino, soñando despierto y permitirse vivir en el presente cada momento previamente imaginado, pues mientras nuestra imaginación sea infinita… nuestras experiencias, historias y desafíos también lo serán. Solamente a veces hay que negarse a la realidad para abrir paso a lo «irreal». Agradecimientos Quisiera agradecer el valioso trabajo y compromiso brindado por mis sponsors Kine Unlimited, Entrenamiento Mental, William Charters y High Times. En especial a mi marido, Esteban Dietert, quien brinda uno de los requerimientos más importantes: Soporte y equilibrio.

La invitación está hecha, a que disfruten conmigo de este proceso y a aprender de los vastos conocimientos que nos comparten los grandiosos profesionales que conforman el equipo de California en un par de pies y de soñar con lo irreal. La segunda parte de la historia continua por los parques de California.

HACIA RUTAS AUSTRALES Con el fin de realizar un curso de montaña, me interné en los increíbles paisajes del sur de Chile, con destino final el volcán Villarrica. EXPERIENCIA¬| POR PAOLO ÁVILA | FOTOGRAFÍA NATIVOPROD.COM

algo de noche a mi destino: Pucón, la ciudad que me espera con nieve, naturaleza, su imponente volcán y su gente amigable. Todo cargado y listo para ser parte del curso de montaña impartido por Nicolás Palma Meller, actual guía internacional de montaña (UIAGM), el más joven de Chile y con vasta experiencia en montaña. Llegado a destino veo cielos llenos de lluvia, cimas llenas de nieve y el aire limpio del sur de Chile. Me siento en mi hogar. Los paisajes piden ser fotografiados, la gente sonríe al ver una cámara y más aun al vivir en un lugar tan tranquilo y libre como esta zona. Llegamos al hostal de montaña, donde se inicia el curso con toda la temática teórica de montaña pasando por marcha, alimentación, rescate, campamento, cuerdas, orientación etc. Son 10 los integrantes del grupo quienes poseen experiencia pero que buscan reforzar conocimientos y certificarse en lo aprendido. Evolucionamos del curso teórico al práctico bajo una incesante lluvia que nos recordó lo complejo del trabajo de montaña. Escalamos e hicimos rápel aprendiendo trabajo de cuerdas mientras nos seguíamos sumergiendo en la naturaleza de la zona, terminamos el segundo día con los conocimientos listos para enfrentar la nieve y el trabajo de ascensión por el volcán Villarrica. Nos movilizamos a la zona de inicio para el ascenso; mochilas cargadas, cámaras listas, lluvia sobre nosotros y nieve en el camino. Nos fuimos en cordadas trabajando para soportar el ascenso y poder rotar la carga, cruzamos esteros de deshielo, y la nieve empieza a rodearnos. A cada momento se ve más grandioso el volcán que frente a nosotros

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se muestra y esconde entre nubes y nieve, se ve su humo salir esperando mostrar su fuerza como lo hizo anteriormente. Llegamos al lugar para armar el campamento, pero una lluvia constante nos acompaña mientras ubicamos todo lo necesario para enfrentar la noche en medio de la montaña. De un momento a otro, la lluvia se detiene y el cielo se despeja, cayendo el frio sobre nosotros mientras cocinamos las raciones para cada uno. Nunca sentimos oscuridad, más bien, siempre tenemos un destello de luz, ya sea de las estrellas o de la luna, quien nos visita entre nubes. El frio aumenta y congela todo a su paso, las carpas se quedan con una capa de hielo tremendo, lo que nos indica que ya es hora de entrar en el saco y descansar para el día siguiente, donde nos espera una tremenda ruta y una vista hermosa. La noche sobre la carpa nos da tiempo para disfrutar del silencio en la montaña, para reflexionar sobre el privilegio de encontrarse en ese lugar, en ese preciso momento, y aprovechar de la maravilla que posee nuestro país. Amanece helado con un color cálido sobre la nieve. A pesar de estar todo congelado, me siento feliz de estar en esta tremenda postal. Salgo de la carpa y disfruto el momento de estar en los pies del Rucapillan; miro hacia su fumarola percibiendo un cielo despejado y con todo listo para un buen desayuno y un recorrido completo hasta el volcán. Los equipos están preparados para capturar la travesía, que dejé a -10º promedio de temperatura durante toda la noche y que soportaron sin problema alguno los embates de la naturaleza.

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Cordada lista, mochila de marcha lista, equipos listos, crampones en las botas listos. Nos disponemos a caminar para seguir aprendiendo y disfrutando de la montaña, empezamos lentamente a subir por la cara noreste del volcán, cara llena de quebradas y escoriales por donde ya ha bajado anteriormente la sangre del volcán, que hoy está cubierta de nieve y que a paso firme subimos para llegar a lo más alto que podamos. Al caminar hacemos un respiro para disfrutar del camino ya recorrido y contemplar lo que se avecina, en este descanso repasamos lo importante, como por ejemplo la ubicación terrestre que para un montañista es primordial, repasamos conocimientos sobre cartas y reconocimiento de las zonas, para luego seguir avanzando en el caminar por las rutas del volcán, buscamos alguna pendiente que nos entregue lo siguiente en el itinerario, la autodetención. Tiempo después, llegamos ya al lugar ideal, el que pondrá en juego nuestras capacidades de acción para enfrentar un accidente en la montaña. Con nuestra herramienta atacamos

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una caída por un barranco aprendiendo a detenernos en nieve o escorial. Aprender en los paisajes de esta zona es un premio y más aun si puedes disfrutar de la montaña de forma responsable, el instructor, Nicolás quien es el que imparte el curso está recién titulado de Guía internacional de montaña (UIAGM), y nos premia por el curso terminado con un certificado que acredita nuestro aprendizaje y un asado que crea lazos entre nosotros los participantes, para poder seguir creando lazos entre amantes de la naturaleza y de la montaña. Termino el día con gente única que vibra tanto como yo con la naturaleza, con el aprendizaje y sin duda con el disfrute que es estar compartiendo al aire libre. Tomo camino a casa con la cámara llena de imágenes que retratan lo vivido. Una historia más que contar y personas únicas con las que compartí un gran curso de montaña.

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¿CÓMO PREPARARSE PARA IR A LA MONTAÑA? Llegó el invierno y para turistas y cientos de fanáticos del deporte blanco, la meta es solo una: disfrutar de la nieve. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para prevenir riesgos y accidentes en la montaña. ESTILO DE VIDA¬| POR ANTONIA GONZÁLEZ | FOTOGRAFÍA PABLO MELLA

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Comienza a caer la nieve en nuestro país e inmediatamente los centros de esquí muestran sus mejores ofertas para la temporada invernal: deportes, descuentos y competencias son solo algunas de las actividades que se hacen notar y que fascinan a los amantes del deporte blanco. En la zona metropolitana, a tan solo unos pocos kilómetros de Santiago, se encuentran tres estaciones de esquí con una gran oferta de nieve de calidad. Son El Colorado/Farellones, La Parva y Valle Nevado los que conforman la mayor superficie esquiable de Sudamérica. El sur de Chile también cuenta con una gran oferta invernal: Corralco, Nevados de Chillán, Antillanca y El Fraile, son solo algunos de los sectores para practicar deportes extremos y que ofrecen además hermosos paisajes para contemplar. A estos centros, miles de aficionados llegan para disfrutar con ansias de la montaña, sin embargo hay otros que son novatos y que por primera vez deciden aventurarse en nuestra imponente cordillera. El primer paso es llegar, y para esto debes saber que algunos de los caminos para subir están llenos de curvas muy pronunciadas, y que suelen ser muy peligrosas. Antes de comenzar la experiencia, asegúrate que el auto que vayas a utilizar esté en buenas condiciones y que cuente con las cadenas necesarias para subir a la montaña.

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Cuando ya estés arriba, tienes que tener en cuenta que las actividades y los deportes que se realizan en la nieve, no están exentos de riesgo y para evitar accidentes debemos observar una serie de prevenciones. Conversamos con Federico Scheuch de Chile BackCountry, quien nos dio algunas recomendaciones para estar preparado y evitar problemas durante esta temporada. «Es en otoño cuando se dan las primeras nevadas del año, por lo que la montaña no tiene una base sólida de nieve. Uno puede llegar a la tierra fácilmente y encontrarse con piedras que pueden dificultar la práctica de los deportes» comenta Federico. Por lo mismo, es importante estar bien informados en la fecha que subiremos y el tipo de clima y nieve a la cual nos enfrentaremos. Una vez listos y dispuestos, Federico explica que es fundamental contar con los implementos necesarios. «Algo esencial es el abrigo especializado, este va a depender del deporte que realicemos, pero por lo general uno comienza con más frío que cuando ya está haciendo actividad física, así que hay que vestirse por capas», asegura. Es clave que los pantalones sean impermeables. Guantes, idealmente 2 pares: Unos más finos y otros más abrigados. Si bien no es obligatorio el casco en los centros de esquí, cada vez lo están recomendando más por un tema de responsabilidad y seguridad. Un buen calzado. Estos deben contar con una parte baja de goma para aislar el contacto con la nieve y mientras más alta la caña del zapato menor probabilidad de que entre nieve. Complementarlo con calcetines largos y gruesos. Con la nieve, los rayos se reflejan con más fuerza y hay que prevenir los posibles daños, para esto debes llevar: Anteojos de sol o antiparras, bloqueador para la piel y bloqueador de labios. Los centros de esquí cuentan con equipo de seguridad para salir fuera de los dominios: ARVA+PALA+SONDA, elementos vitales para poder hacer la búsqueda y rescates en avalanchas.

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Federico, recomienda siempre antes de subir, revisar el pronóstico del tiempo a mediano y largo plazo. «No basta solo con mirar por la ventana... Hay veces que las nubes están bajas en Santiago pero la cordillera está despejada», asegura. Es importante también, saber sobre el lugar que vamos a visitar: si es un centro de esquí que cuenta con los servicios de seguridad, si es una reserva donde hay guardaparques, o si definitivamente no habrá nadie. Cuando ya lo tengamos claro, debemos avisar a carabineros y estimar hora de retorno. Además, señala que siempre es mejor ir acompañado de alguien que conozca la zona. «Ir solos implica un riesgo importante. No solo accidentes o desorientación en

el lugar, sino que las decisiones que se pueden tomar son muy diferentes a si estamos acompañados». «Ahora, si estas dentro de un dominio esquiable controlado por un centro, estos riesgos ya estan minimizados: ya que se toman las medidas de seguridad para avalanchas y limitan las zonas esquiables, en esos casos uno podría ir solo», dice. Finalmente, Federico señala que al igual que en todos los deportes al aire libre, no hay que mirar en menos los riesgos en la montaña. «Si uno no toma conciencia y evalúa todos los escenarios posibles, es una irresponsabilidad hacia nosotros mismos. Se puede disfrutar de la misma manera tomando las precauciones correspondientes».

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CENTROS DE ESQUÍ

TEMP RADA INVERNA

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Í:

AL EN CHILE

Para que disfrutes de la temporada invernal, te dejamos las actividades que ofrecen los diferentes centros de esquí de la zona central y sur de nuestro país. La Parva

REPORTAJE¬| POR CONSTANZA VILLALOBOS

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xisten opciones ilimitadas de aventuras a lo largo de nuestro país y para esta temporada invernal, los centros de esquí hacen presencia desde Santiago hasta el sur de Chile. No te quedes en casa, aprovecha, conoce y disfruta del deporte blanco con las mejores pistas de nieve. Te mostramos las actividades, promociones, costos e ubicación de algunos centros de esquí para este 2017. ¡Vive y aprende de una aventura invernal! En la zona Central, puedes optar por varios centros de esquí, como Portillo, Valle Nevado, La Parva, El Colorado/ Farellones y Lagunillas. Cuentan con buenos equipamientos, pistas e infraestructuras, junto a las laderas de la imponente cordillera de los Andes. También en la zona sur, puedes optar por distintos centros de esquí: Corralco, Cerro Mirador, Antuco, Nevados de Chillán, Antillanca y El Fraile, donde además de practicar esquí o snowboard, puedes aventurarte a experiencias al aire libre y conocer hermosos paisajes del sur de Chile.

Lagunillas

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El Colorado

Centro esquí Portillo En Santiago de Chile, bajo impotentes montañas, se encuentra Portillo que fue el primer centro de esquí de Sudamérica y construido en 1949. Tiene un terreno esquiable de 500 hectáreas y una base de nieve de dos metros. Cuenta con 34 pistas de esquí para todos los niveles, 14 andariveles y una reconocida Escuela de esquí con instructores certificados. Para este 2017, se realizarán actividades como: Family Weeks, Friends Week y el Wine Fest. El Family Weeks se realizarán desde el 8 al 29 de julio, con clases de cocina, talleres de Ingeniería Robótica utilizando LEGO WeDo™ Robots, spa, y un taller de grafiti, serán algunas de las novedades de la temporada. Para los fanáticos del deporte blanco el Friends Week se realizará desde el 17 al 24 de agosto, que ofrece esquiar con los embajadores importantes de Portillo. Y por último estará Wine Fest del 24 al 31 de agosto, donde podrás catar vinos, crear y degustar distintas cepas. Las diversas actividades organizadas permiten a sus pasajeros entretenimiento durante y después del esquí. Conoce Portillo y se parte de una de las experiencias que trae la Zona Central de nuestro país. 115

Centro esquí Valle Nevado Con solo dos horas de viaje, se encuentra uno de los dos Centros de esquí que conforma la región conocida como «Los Tres Valles de los Andes» inaugurado en el año 1988. El Centro cuenta con más de 10.000 hectáreas de terreno esquiable y más de 100 kilómetros de pistas para la práctica de esquí, heliski y snowboard. Valle Nevado ha creado 4 semanas especiales: En primer lugar está el Fun Week que se iniciará el 14 al 21 de julio, con actividades pensadas para las familias. Después iniciará la Semana Valle que empieza el 21 al 28 de julio, que es una fiesta especial de Valle, Sunset, cheese and wine (queso y vino) entre otros para celebrar en la montaña. Entre los días 5 y 10 de agosto comenzará la Semana Foodie´s, enfocada en una experiencia Gourmet, donde habrá charlas y preparación de platos gourmet. Como último, está la Semana del Vino desde el 18 al 24 de agosto, semana de degustación de los mejores vinos de Chile. Seguirán implementando el Valle Plus, ticket electrónico que reemplazó al tradicional ticket, entregando facilidad y comodidad al acceso a todos los andariveles y pistas del centro invernal. Estarán disponibles en formatos Valle Plus Día (utilizable un día) y Valle Plus Recargable (recargable ilimitadamente, tanto en boletería como a través de Internet).

Valle Ne

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Lagunillas

evado

Centro de esquí Lagunillas Otro de los centros que hay en Santiago, es el centro de esquí Lagunillas, que se ubica a un par de kilómetros pasado del pueblo San José de Maipo, y se accede por el camino a Lagunillas. Además tiene 1.100 metros de longitud y 13 pistas a disposición de snowboard, esquí, randonée y trekking con raquetas. Para esta temporada invernal, hay mejoras en las pistas: Extensión y ensanchamiento en la pista Salida Pancho, extensión y ensanchamiento en la pista Alto Pancho a Lola, construcción base pancho a Lola y mejoramiento de niveles y salida pista

Puma (pista del Lola que sale frente a la Francisca). Además, se está trabajando para habilitar un snowpark. Las promociones que tiene el Centro con groupon son las siguientes: la primera Opción es el ticket temporada baja adulto (no válido para fines de semana, festivos y periodo de vacaciones de invierno), la segunda opción es el Ticket temporada Alta Adulto (válido para festivos, vacaciones de invierno y fines de semana), Opción 3 es pase temporada baja (no válido para fines de semana, festivos y periodo de vacaciones de invierno) y como última opción está un pase Full temporada Adulto (válido para festivos, vacaciones de invierno y fines de semana) ¡Para que puedas chequearlas!

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Centro esquí La Parva Enclavado en plena Cordillera de Los Andes, a 2.750 metros de altitud y a menos de una hora de Santiago, se encuentra La Parva, un complejo invernal con las características propias de un pueblo de nieve en plena montaña. Además cuenta con más de 1.200 refugios y condominios privados, con una disponibilidad de 9.000 mil camas durante la temporada invernal para los deportistas y sus familias. Para esta temporada invernal, se inaugurará el snowpark de 32mil metros cuadrados, con saltos, jibs y boardercross, lo que permitirá a los deportistas y amateurs entrenar de forma segura. Además, realizarán talleres de skate infantil, shows de magia, carreras cronometradas, campeonatos de Taca Taca y una muestra de animales exóticos rescatados. Por tercer año consecutivo se llevará a cabo el Esquí Nocturno, evento donde 18 torres de iluminación le dan gran visibilidad a la pista Manzanito, y permite que todas las personas que quieran puedan disfrutar de la nieve al caer el sol. Para celebrar el día del niño se llevará a cabo la Kids Fluor Night, descenso de esquí nocturno inspirado en las tradicionales «bajadas de antorcha» de La Parva, pero se reemplazará el fuego por tubos fluorescentes.

La Parva

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El Colorado

Centro esquí El Colorado Este centro, está ubicado a 36 kilómetros de Santiago. Tiene una altura mínima de 2.560 metros sobre el nivel del mar y un desnivel de 1.090 metros. Además cuenta con 112 pistas y una superficie esquiable de 1.100 hectáreas, por lo que es considerado uno de los buenos centros de ski. Para este invierno El Colorado ofrecerá diferentes entretenciones, clases de primer nivel con instructores acreditados nacional e internacionalmente, actividades familiares y la mejor gastronomía de montaña en El Mirador, Kilómetro Lanzado y El Refugio. Todo listo para los fanáticos del deporte blanco y aquellos aficionados que buscan disfrutar la montaña más allá del esquí y el snowboard. Los eventos deportivos marcarán una vez más la temporada con eventos de carácter internacional como La Copa del Mundo de Freestyle Big Air y la The North Face Chilean Freeride Championship, además de una nueva versión del reconocido campeonato de saltos en la nieve, Rey del Park.

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Centro esquí Corralco Dirigiéndonos más hacia el sur encontramos al centro de esquí Corralco, ubicado en una reserva nacional, un área silvestre de más de seis mil hectáreas en las comunas de Curacautín y Lonquimay en la Región de la Araucanía a solo 90 minutos de Temuco. Cada temporada invernal reciben más de nueve metros y medio de nieve, junto a 1.800 hectáreas de dominio esquiable para los amantes de los deportes blancos. Además, cuentan con 29 pistas, 6 andariveles, vastos espacios de campo abierto para realizar «back country» y realizan diferentes promociones con preventas de temporada. Las actividades comenzarán en el mes de Junio, donde veremos el Snowkite, deporte similar al Kitesurf, donde se realizarán clasesydemostraciones de expertos. Luego tendrán el Freeride, sin duda el favorito de los expertos para acceder a diferentes terrenos, permitiendo esquiar sin detenerse, desde lo más alto. Por último, el snowpark que se inaugura este año con 2.500 metros cuadrados, contará con circuitos progresivos para todos nuestros esquiadores, desde principiantes hasta expertos.

Corralco

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Corralco

Centro esquí Nevados de Chillán Nevados de Chillán es un complejo volcánico compuesto por tres volcanes ubicados en la Cordillera de Los Andes en la VIII Región del Biobío en Chile. Los volcanes son: el volcán Nevado, más conocido como cerro Blanco; el volcán Nuevo más conocido como volcán Chillán, y el volcán Viejo. El Centro turístico cuenta con dos Centros de esquí llamados Nevados y Valle Hermoso, con 21 pistas, la cual Tres Marías es la más larga de Sudamérica: 11 andariveles, 8 piscinas con aguas termales y programas de entretención con Canopy, Trekking, Cabalgatas, Catskiing, Randonnée, paseos en motos de nieve y en Snowcat. Las actividades que se pueden realizar en el complejo son: esquí, esquí nórdico, esquí de

travesía, snowboarding, heliesquí, motos de nieve, trineos, cabalgata, trekking, montañismo, mountain bike y polo sobre nieve. Esta temporada comenzará en el mes de Junio con un nuevo andarivel, llamado el refugio, que te llevará a la pista tres Marías. Con actividades como tour nacional de freeride del 10 al 13 de agosto, el master de esquí nacional para el 23 y 24 de septiembre y el nacional infantil del 25 al 30 de septiembre, entre otras. Otra segunda opción dentro de nevados de Chillán es la estación de esquí Valle Hermoso, uno de los complejos turísticos de Nevados ubicado en el Valle de las Trancas. Donde podrás participar de las mismas actividades en la nieve para esta temporada.

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Centro de esquí Antillanca Antillanca es un centro de esquí y Montaña, enclavado en medio del Parque Nacional Puyehue. Rodeado de bosques nativos, volcanes y lagos. En invierno es posible disfrutar de un dominio esquiable de más de 400 hectáreas, mientras que en verano, ofrece una gran cantidad de atractivos naturales como cráteres, senderos y lagunas, con algunas de las más espectaculares vistas que se pueden encontrar en Chile A partir de Junio, el centro se tiñe de blanco para dar vida a intensas jornadas de esquí, donde se disfrutará de pistas de todos los niveles, y una escuela con profesores de todos los rincones del planeta. En el centro, se pueden realizar deportes de nieve como esquí y snowboard, además de raqueteo. Además, cuentan con actividades como cine para los más pequeños, en la noche se disfruta de una buena conversación junto a una buena copa de vino en el bar, y para los más jóvenes en vacaciones de inviernos hay disponible una discoteca.

Centro esquí Cerro Mirador Ya llegando a la punta sur de nuestro país, tenemos al pequeño centro de esquí Cerro Mirador, que está inserto en la Reserva Forestal Magallanes, también conocida como Parque Japonés contando con una superficie total de 209 hectáreas, de las cuales aproximadamente 18 corresponden al área esquiable. Además, tiene 600 metros de altura, siendo un buen mirador del Estrecho de Magallanes y Tierra del Fuego. La temporada del centro comienza en el mes de Julio, con visitantes extranjeros y usuarios de la ciudad de Punta Arenas, pues se encuentra a solo quince minutos en vehículo del centro de la ciudad. Lo particular es que muchos suben a esquiar por medio día durante las tardes y vuelven a sus actividades laborales y familiares al final de la jornada y es pan de todos los días, no tienen que esperar de una temporada en específico. También pueden conseguir su ticket en las boleterías de Sky Costanera, que se encuentran en Planta Baja del mall Costanera Center.

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La Parva

Centro esquí El Fraile El centro de esquí está ubicado en la undécima región, a 29 km de Coihayque, a 1.650 km al sur de Santiago. Este centro invernal cuenta con todo lo necesario para la práctica del esquí, en un entorno muy bello. Con 5 pistas de excepcionales características, cubiertas de nieve polvo y emplazadas en medio de majestuosos bosques de Lenga y Ñirre, se puede esquiar en una superficie que alcanza las 550 hectáreas, permitiendo la práctica de este deporte a más de 1.000 personas simultáneamente en sus diferentes pistas. El centro cuenta con una escuela de esquí y snowboard con profesores de Sierra Nevada, Granada España, unos de la escuela Lican-Ray sur y otros de la escuela española de esquí. Centro esquí Antuco Es un centro invernal ubicado en los faldeos del volcán del mismo nombre, en la Región del Biobío. Ubicado a 96 km de la ciudad de Los Ángeles, forma parte del parque nacional Laguna del Laja. Lugar con muy buena nieve y las pistas están inmersas en un hermoso paisaje con bosques y las características propias de los volcanes del Sur Chileno. Posee refugios particulares, escuela de esquí, tres andariveles de arrastre, arriendo de equipos, cafetería y la sede del Club de Esquí Los Ángeles, con un hospedaje (dos habitaciones) y un restaurante abierto todo el año. Una de las novedades de éste año es la cafetería y los baños que instaló CONAF en el sector de las canchas para atender a aquellos visitantes que no son socios del club y que no cuentan con hospedaje en el lugar.

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RANDONÉE EN LOS VALLES CENTRALES

Muchos son los que quieren deleitarse con los paisajes que nos regalan los Valles Centrales, y el randonée se presenta como una excelente forma de combinar el deporte con el amor por la vida al aire libre. ESTILO DE VIDA¬| POR ANTONIA GONZÁLEZ

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FOTO CHOPO DÍAZ | NEVADOS DE SOLLIPULLI

l esquí de Randoneé, o esquí de travesía, es un deporte de nieve y montaña que permite ascender y descender montañas con esquí, realizando un importante esfuerzo físico a la subida y disfrutando de una increíble bajada por lugares a los que no se puede acceder de otra forma. Esto, solo con la ayuda del equipo de Randoné que consiste en esquís, fijaciones especiales y pieles de foca, para frenar el deslizamiento. La disciplina se considera uno de los medios de transporte más antiguos del mundo, ya que durante milenios fue la única manera que utilizaban las pasadas civilizaciones para trasladarse y, que hace algunos años, revivió de la mano de las competencias. En Chile el randonée comenzó a desarrollarse desde el montañismo como una manera

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mucho más eficiente de acceder a la cordillera, dando la posibilidad de conquistar montañas que fueran accesibles en todas las épocas del año. Más adelante esta corriente abrió paso a muchos esquiadores que estaban limitados solo al acceso de los andariveles para esquiar. De esta forma, el randonée comenzó lentamente a ganar adeptos, quienes se maravillaron con la posibilidad que esta nueva disciplina les ofrecía.

se realizan en Coyhaique los Juegos Invernales de la Patagonia, evento que incluye el randonée entre sus disciplinas. Además de éstas, no han sido muchas más las carreras organizadas para randoneros. «Actualmente muchos de quienes practican esta disciplina en Chile están en busca de la paz y tranquilidad que ofrece la montaña, aún no son muchos quienes lo ven como algo competitivo», señala el esquiador.

Cristóbal Chopo Díaz, esquiador de freeride, nos explicó que las primeras carreras de Randonée fueron organizadas por la Federación de Andinismo de Chile, creando un circuito de varias fechas a lo largo del país y ayudando a dar a conocer un poco más este deporte. «A pesar de esto y de nuestra extensa cordillera, el randonée nunca logró masificarse tanto en nuestro país, más bien, tuvo un desarrollo lento, pero sostenido», comenta.

Federico Scheuch, de BackCountry, cree que este deporte volvió a ganar el espacio que tenía con la revolución del outdoor en nuestro país. «Cada vez hay más gente haciendo randonée. Antes era raro ver a personas subiendo a pie y no en andarivel, hasta un poco ridículo. Hoy en día, la disciplina se ha ganado su espacio, hasta decir que ahora se valora, se entiende y se ve de manera más responsable», señala.

En el año 2013, llegó como competencia (Randorace), organizada por Mountain Hardwear y producida por ANDeN, que logró una convocatoria histórica para una carrera de randonée en Chile, con más de 70 corredores. Otras carreras producidas por ANDeN también utilizaron randonée mezcladas con otras disciplinas, como el Red Bull Out of Hell que se hizo durante el 2015 y 2016 en los volcanes Puyehue y Sollipulli. Por otro lado, desde el 2010

Primeros pasos: Indumentaria Para practicar esta disciplina, lo primero que se necesita es el equipo. Según nos explica Chopo, este es muy parecido al equipo de esquí alpino, pero con algunas variaciones: «Las botas son generalmente más livianas y cuentan con un sistema que libera la caña para hacerla menos rígida y poder caminar con soltura y de manera más eficiente. Los esquís idealmente debieran ser

FOTOS SEBASTIÁN ROSENDE | NEVADOS DE SOLLIPULLI

más livianos. Para poder subir, en la base de los esquís se pegan las pieles, que simulan una piel animal (antiguamente eran de foca), éstas van de punta a cola con los pelos en dirección hacia atrás, produciendo el efecto de freno en reversa. En las fijaciones está la magia, ya que deben tener un sistema que libere el talón. Este sistema puede hacer que la fijación completa se levante desde el talón, o bien que la puntera de la fijación enganche la punta de la bota con unos pins a modo de pinza. Por último los bastones, generalmente telescópicos y con rodela ancha para distintas condiciones de nieve, nos ayudan a caminar y mantener el equilibrio». Condiciones Un buen lugar para practicarlo es cualquiera que tenga la suficiente nieve para poder subir y luego bajar esquiando. Chopo recomienda pendientes que no superen los 30° de inclinación, y que no sea hielo, para que las pieles puedan hacer su trabajo y no resbalen. «El clima siempre es un factor muy importante a considerar, a veces una tormenta puede ser una pesadilla si es que estamos plena cordillera, sin el equipo adecuado, desorientado o incomunicado», agrega. El snowboardista Sebastián Goñi, hace hincapié

en que es muy importante tener en cuenta las medidas de seguridad y preocuparse del clima, que es un factor fundamental a la hora de hacer randonée. «Hay que tener en cuenta que estamos en la montaña, lugar donde pasan accidentes, sobretodo en la montaña de la cordillera de Los Andes. Hay que observar varias cosas antes de salir a caminar. Saber cómo reaccionar para prevenir avalanchas, porque hay un protocolo. No es normal ni común llegar y hacer randonée en cualquier lugar, no es de tan fácil acceso para el público en general». Además, señala que siempre se recomienda salir con un guía de la zona, porque es primordial estar seguro. Ideal salir con una persona que conozca el sector. Locaciones En Chile hay muchos lugares para practicar el randonée, sólo se necesita acceder a la nieve. Según Chopo, la principal dificultad en la zona centro son los accesos a la montaña, ya que la mayoría son propiedad privada o están controlados por empresas que desarrollan proyectos mineros o hidroeléctricos, quienes prohíben el paso. Por otra parte, en los centros de esquí está prohibido ingresar con pieles sin que pagues el ticket de andarivel. «A pesar de

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esto, siguen habiendo muchos lugares a los que podemos ir. Cerca de Santiago lo mejor es el cajón del Maipo, que tiene muchos valles libres aún, donde te puedes internar sin tener que tramitar permisos. Más hacia el sur las posibilidades del randonée son casi ilimitadas; mientras haya nieve podemos explorar y abrirnos paso entre volcanes y bosques centenarios», comenta. Valle Aconcagua Cerro La Gloria: Un poco antes de la confluencia de los ríos Colorado por el norte y Aconcagua por el sur, se encuentra la cumbre del cerro La Gloria, al oeste del cerro Bastión y dominado por un característico ventisquero superior. Esta cumbre clásica, rodeada de grandes farellones con abundancia de hielos, es frecuentada por los andinistas de la región de Valparaíso y por quienes se están iniciando en la alta montaña. Desde la parte superior de las primeras cascadas hasta la cumbre, implica un ascenso de seis a nueve horas. Es factible acampar también en la base misma del Gloria, o más arriba. El valle es relativamente amplio, sobre todo pasado el sector de las cascadas, siendo muy recomendable para el randonée de inviernoprimavera. Parte de la ruta no posee sendero, pero no es difícil encontrar la ruta.

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FOTOS SEBASTIÁN ANGUITA | NEVADOS DE SOLLIPULLI

Valle del Mapocho Cerro Pintor: Esta montaña chilena de Los Andes centrales queda al oriente de Santiago. Forma un cordón montañoso junto al cerro El Plomo, Cerro Leonera, Cerro Altar y Cerro Littoria. La ruta comienza en el Centro de Esquí La Parva y el primer tramo transcurre por el sector de las pistas hasta la Laguna Piuquenes (que está a poco menos de 3.600 msnm). Es fácilmente ascendible durante todo el año, sin embargo en el invierno se debe ir preparado para enfrentar condiciones climáticas extremas. La sensación térmica de este cerro es bajísima ya que se encuentra muy expuesto al viento norte. El cerro Pintor es uno de los puntos importantes que descansan sobre el cordón de cerros que separa los valles de Yerba Loca y Molina. Hacia este mismo, el cerro presenta farellones de diversos colores (verdes, naranjos, rojos, y otros). A esta paleta natural se debe su nombre.

Valle del Maipo Valle de las Arenas: La ruta comienza hacia el este, hasta llegar al estero principal del valle, que se puede cruzar por un pequeño puente camino al Cerro Arenas y que en invierno puede estar tapado por la nieve. Hay varias laderas en este lugar que se pueden

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subir fácilmente si se quiere hacer más larga la bajada. Se puede continuar hasta el portezuelo al fondo del cajón; no hay un punto exacto que marque el fin de la ruta, sino que dependerá de cada uno hasta donde llegar. Valle el Yeso: El circuito comienza en las conocidas termas del Plomo. Desde allí, se recorre un marcado sendero que se introduce al cajón del Bello, desde el cual se alcanza una pequeña lagunita cordillerana con una gran vista de la zona. El sendero luego desciende hacia el cajón del Yeguas Muertas, para comenzar su retorno hasta las termas. Un agradable paseo por el día, con gran ambiente andino. El snowboardista Sebastián Goñi nos comentó que el año pasado fue a hacer randonée al Cajón del Maipo y le sorprendió la belleza que tiene, «nunca me habría imaginado que veías los glaciares en la zona central con una caminata. Desde donde te estacionas hasta que ves el glaciar es maravilloso, los colores son alucinantes. Todo el cajón es buen lugar para conocer y hacer randonée», agregó. Por otro lado, Federico Scheuch recomienda el centro de esquí Arpa, que está cerca de Los Andes hacia la cordillera, ya que es un lugar que no tiene andariveles y está atrás de los tres centros de esquí de Santiago. Otro sector que comenta es Laguna Piquenes, donde se puede ver todo el paisaje del cerro El Plomo, la ladera de La Parva y del Pintor. Por último invita conocer los cerros del cajón del Maipo, porque tienen un gran atractivo visual y son de fácil acceso. Agradecemos a www.andeshandbook.org, Federico Scheuch, Cristóbal Chopo Díaz y Sebastián Goñi.

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FOTO CHOPO DÍAZ | DREW TABKE EN EL CAJÓN DE LAS ARENAS

CADENA DE PERLAS EN

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LA PATAGONIA CHILENA Cada parque nacional es como una perla que se está formando al interior de la Patagonia. Pronto, la devolución de tierras privadas y fiscales la convertirán en un set de joyería única para la contemplación de todo el mundo. Esta, es la Red de Parques de la Patagonia. REPORTAJE¬| POR CLAUDIA BENAVÍDEZ | FOTOGRAFÍA NICOLÁS ORTUYA

Corría 1969 cuando un grupo de andinistas llegó a la Patagonia para subir el cerro Fitz Roy, una montaña de 3405 msnm ubicada en el límite sur entre Chile y Argentina. Entre ellos se encontraba Douglas Tompkins e Yvon Chouinard. Cuatro años más tarde, este último, crearía la marca californiana de ropa deportiva llamada Patagonia. Pero Chouinard no era el único con espíritu de empresario. Siguiendo la misma línea en el mercado de la ropa deportiva, Tompkins se decidió a fundar sus propias marcas: The North Face y Esprit. Tampoco fue el único maravillado con los paisajes únicos que alguna vez le ofreció la Patagonia. En 1991, al nombre de la Conservation Land Trust, Douglas Tompkins decidió que se convertiría en el dueño de las primeras 300 mil hectáreas

acá en Chile, cuando el Estado aún pensaba que estas tierras no tenían un gran valor por estar despobladas. En total, fueron 419.417 hectáreas que Tompkins adquirió de entre las regiones de Los Lagos, Aysén, Magallanes y la Antártica Chilena. Sin embargo, según el acuerdo al que se llegó al momento de la compra, estas tierras debían volver a formar parte del patrimonio nacional cuando el empresario encontrara su muerte. Según Tompkins, el ser humano estaba alejándose cada vez más de la naturaleza. Con la idea de disfrutar de una vida silvestre e intensa, en 1993 se estableció definitivamente en territorio chileno con su esposa Kristine McDivitt. A la par, comenzarían un plan de conservación que sin pensarlo, brillaría hoy en su mayor esplendor.

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Condiciones sobre condiciones Las temperaturas de diciembre parecían ser perfectas para iniciar una excursión en kayak por el solitario Lago General Carrera. Acompañado por un grupo de seis amigos, Tompkins decidió adentrarse en estas aguas para comenzar una excursión que duraría cuatro jornadas. Todo iba bien hasta que al tercer día, el clima les hizo recordar los intensos vientos y corrientes que caracterizan al sector de la Patagonia. De un momento a otro, una ola de unos dos o tres metros los volcó. Solo cinco fueron los sobrevivientes. Ese 8 de diciembre de 2015, Tompkins no volvió a salir a la superficie. Al menos no con vida. Pero había algo que este empresario y ecologista de 72 años aún debía hacer, aunque póstumamente. Un mes más tarde, su esposa ofreció al Gobierno de Chile los terrenos patagónicos que habían obtenido hace casi tres décadas. «Doug decía que debíamos pagar una renta por vivir en el planeta. Esta es nuestra renta», comenta Kristine McDivitt. Desde entonces, comenzaron a negociarse las condiciones de entrega de los 2.000 kilómetros de tierra que eran de Tompkins, y que abarcan desde Puerto Montt hasta el Cabo de Hornos. Pero el regalo del fundador de la marca The North Face tampoco estaba absorto de condiciones. Una de ellas es que por cada hectárea que

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reciba, el Estado chileno debe comprometer el doble para su conservación. «Esta condición no es casual. Doug pensaba que la conservación, para ser efectiva, debía ser grande, salvaje y estar conectada», explica Kristine. La idea es que los terrenos devueltos sigan un destino concreto: convertirse en parques nacionales conectados gracias a las más de 900 mil hectáreas fiscales y sin protección oficial que el gobierno también debe ceder. La devolución de Tompkins, en conjunto con las 949.368 hectáreas de terrenos fiscales, suman en total 1,3 millones de hectáreas, las que se agregan a los 14 millones de superficie que ya forman parte de las áreas protegidas en Chile. El pasado 15 de marzo la noticia dio vuelta al mundo gracias al twitt de Michelle Bachelet: «¡Gran día para Chile! La visión de los Tompkins, y la voluntad y aportes del Estado, crean la Red de Parques Nacionales de la Patagonia».

La futura Red de Parques de la Patagonia Para la viuda de Tompkins, el relieve singular de Chile es culpable de que el país esté siempre en la mira de todos. «Ese día, esta fue noticia mundial. Esta red de parques será como una cadena de perlas. Será muy famosa», dice. Parte del valor, sin embargo, está en su extensión.

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Gracias a su tamaño, esta red de parques viene a hacer viable una gran cantidad de especies nativas de flora y fauna que, de concretarse, dejarán de verse de forma fragmentada. En total, serán 590.916 hectáreas de bosque nativo, 107.343 de praderas y matorrales, 85.137 de glaciares y nieves, 74.179 de humedales y 16.906 de cuerpos de agua. En este sentido, la voz del Ministerio del Medioambiente ya es oficial en su sitio web: «La Red de Parques Nacionales de la Patagonia consiste en la creación, ampliación y/o reclasificación de un conjunto de áreas de alto valor en biodiversidad y de incalculable potencial para desarrollar el ecoturismo, emplazadas en las regiones de Los Lagos, Aysén y Magallanes». Según esta entidad, la suma de parques nacionales ya existentes, los terrenos fiscales y las tierras privadas devueltas por Tompkins tienen como objetivo lograr un equilibrio natural entre la conservación y el ecoturismo. De esta forma, en el futuro Parque Nacional Patagonia será posible realizar circuitos de caminata que podrán variar de norte a sur, desde pocas horas hasta varios días:

Parque Nacional Pumalín Ubicado en la provincia de Palena, Región de Los Lagos, fue una de las primeras tierras adquiridas por Tompkins. Cuenta con una gran variedad de especies endémicas y algo único en el mundo es que sus bosques llegan hasta el mar. Aquí se desarrolla la crianza de animales, la elaboración de quesos, la artesanía de lana y la producción de miel. Actualmente este sitio tiene abiertos áreas de camping, restaurantes, cafés, cabañas, termas y circuitos de sendero para el running. Es un parque que está listo para recibir a quien lo desee.

Parque Nacional Corcovado Aunque se trata de un parque ya declarado, actualmente este lugar carece de infraestructura y senderos habilitados. Ya que no cuenta con acceso público, la ampliación de este parque

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tiene como fin abrir los senderos, haciendo viable el desarrollo turístico. De esta manera, se harán visibles los 82 lagos que bañan este lugar, además de la Bahía de Corcovado, uno de sus mayores puntos de diversidad de aves y mamíferos marinos existentes en Chile.

Parque Nacional Isla Magdalena A este monumento natural solo se puede acceder por mar. Son dos horas de navegación en las que es posible disfrutar del avistamiento de delfines, orcas, ballenas y aves únicas de tierras australes. Situada en la comuna de Cisnes, en la provincia de Aysén, esta enorme isla también alberga una densa selva de bosque nativo. Pero su mayor atractivo lo conforman sus pinguineras. Año tras año, miles de personas llegan a observar a las más de 60 mil parejas de pingüinos que aquí habitan.

Parque Nacional Alacalufes Originalmente es una reserva que está ubicada entre la Región de Magallanes y de la Antártica Chilena. Se trata de un área silvestre bastante lluviosa, con canales y fiordos que la atraviesan. En la actualidad, la única forma de acceso se logra contratando tours de agencias que parten desde Puerto Natales. Debido a sus características climáticas y geográficas, sus montañas bajas solo se pueden recorrer y observar desde las mismas embarcaciones.

Parque Nacional Hornopirén Localizado en la comuna de Hualaihué, este parque mantiene una vegetación que cubre la mitad de una superficie moldeada por el volcanismo y los glaciares. El resto del lugar está constituido por nieve, lagos, lagunas y ventisqueros. Como parte de la zona cordillerana, entre sus riquezas también se encuentra el volcán Yates de 2.187 metros y el Hornopirén, de unos 1.572 metros. Desde el parque, también es posible admirar las aguas del Lago General Pinto Concha y del Río Blanco y Negro.

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Actualmente, aquí se desarrolla excursionismo, escaladas por el volcán Hornopirén, recorridos en bote por la laguna Chaiquenes y travesías en canoa en la laguna Sargazo.

Parque nacional Melimoyu Esta es otra de las zonas de la red de parques que permanece sin infraestructura. Ubicada a 40 km al noroeste de la ciudad de Puerto Puyuhuapi, este lugar es paisaje de bosques, glaciares y montañas nevadas. Además, lo atraviesan correntosos ríos, que para los fanáticos del rafting, serán ideales.

Parque nacional Cerro Castillo Un área natural que tiene bastante parecido con el Parque Nacional Torres del Paine. Esta reserva nacional, destinada hoy a convertirse en parque nacional, se ubica a 64 kilómetros al sur de la ciudad de Coyhaique. Además, se constituye como uno de los cinco santuarios de la región de Aysén dirigidos a proteger la amenazada especie del huemul. A 3,5 kilómetros de villa Cerro Castillo se encuentra el Paredón de las manos, una pared rocosa de 35 metros que bordea los 10 mil años y que muestra la estampa de las manos de adultos y niños tehuelches. Este monumento, hoy forma parte del arte rupestre de la Patagonia y es visitado por miles de turistas cada año. Además se pueden encontrar senderos de trekking y sitios para el camping.

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Parque Nacional Patagonia Instalado a 190 km de Chile Chico, este parque es el hogar de muchas especies en peligro de extinción. En él, se pueden encontrar extensas praderas, bosques y altos picos montañosos, además de innumerables ríos, arroyos, humedales, lagunas y lagos que permiten una variada flora y fauna. Este sitio hoy cuenta con senderos, servicios turísticos, restaurantes, bares y áreas para el camping. Cuánto cuesta un parque nacional en Chile Según la Corporación Nacional Forestal, Conaf, cuando una reserva nacional pasa a convertirse en parque nacional, significa que un área natural determinada aumenta su nivel de conservación. En esta línea, las reservas han experimentado la explotación forestal y es posible que en ellas se extraigan especies como pinos y eucaliptus. En contraste, un parque nacional no permite ningún tipo de explotación, ni siquiera la extracción de agua de sus cauces. Actualmente, Chile invierte un dólar en la mantención de cada una de las hectáreas que forman parte de algún parque nacional. En comparación con países como Costa Rica, donde se destinan 30 dólares, o Perú, donde se desembolsan 7 dólares como mínimo, esta cifra puede sonar ínfima. En este sentido, Conaf defiende que el plan de financiamiento de 800 millones mensuales que recibe, es demasiado bajo cuando debe considerarse la contratación de nuevo personal, compra de autos, instalación de infraestructura y cierre perimetral para los parques.

Sin embargo, Conaf quedará fuera en esta oportunidad. La Red de Parques de la Patagonia será la primera acción a cargo del nuevo Servicio de Biodiversidad y Áreas Protegidas del Ministerio del Medioambiente. Con un presupuesto de 35 millones de pesos, casi 10 veces más que el presupuesto actual, se destinarán fondos para resguardar monumentos, parques y reservas nacionales, además de reservas forestales, santuarios de la naturaleza y reservas marinas. Los planes de manejo del nuevo servicio cuentan además con funciones específicas: conservación, uso sostenible, investigación científica, monitoreo, educación, recreación y ecoturismo. No obstante, hasta el momento solo existe un protocolo en torno a la red de parques, es decir, solo formalidades. La fecha de término es incierta y lo único que se sabe que los primeros tres años serán posiblemente destinados a la creación del plan de manejo. Lo cierto, es que la creación oficial de la nueva Red de Parques de la Patagonia aún está pendiente, y, según afirmó El Mercurio el pasado 16 de abril, se espera que solo un 2 a un 3 por ciento de estos terrenos tenga acceso público. «Todas las direcciones que en un futuro queden a cargo pueden llegar a presentar errores y deficiencias. Puede que lo que suceda con la Red de Parques de la Patagonia sea todavía incierto. Lo único certero es que, si es Conaf u otra institución, son ustedes los chilenos los que deben cuidar al máximo estos tesoros nacionales», concluye la viuda de Tompkins, Kristine McDivitt.

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SE CREA COMISIÓN CHILEN La geografía del país se lleva muy bien con el running. Este deporte es el segundo más practicado por los chilenos (luego del fútbol) y desde hoy, los corredores pasarán a tener una comisión que los respalde aquí y en el extranjero. ENTREVISTA¬| POR CLAUDIA BENAVÍDEZ | FOTOGRAFÍA NATIVOPROD.COM

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NA DE TRAIL

La idea es que puedan conformar su propia selección nacional. De esta manera, los corredores podrán contar con preparación y representación en las competencias internacionales. Este es el objetivo que busca la recién creada Comisión Chilena de Trail. Para estos propósitos y durante el transcurso del año, se llevará a cabo una carrera clasificatoria que definirá quiénes serán parte de esta futura Selección Nacional de Trail. Una vez conformado el grupo, la comisión les preparará para el esperado Campeonato Sudamericano, competencia que se llevará a cabo en noviembre de este año en Villa Angostura, Argentina.

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Ya en 2012, el Instituto Nacional de Deporte (IND) reveló que el running estaba consolidándose como una de las tres actividades favoritas por los chilenos: fútbol (21,5%), running (14,7%) y acondicionamiento físico (15,1%). En este contexto, no son pocos los “runners” que siguen las rutinas de importantes atletas a modo de ejemplo, asesorándose de internet, amigos, deportistas u otros para lograrlo. En este intento, tampoco son menos los que se sobre-entrenan o lesionan. Sobre esta línea trabaja la Comisión Chilena de Trail, organización que entregará las herramientas necesarias para que sus miembros logren una práctica regular de running. La comisión, que desde un comienzo se encontraba trabajando con la Federación Atlética de Chile (Fedachi), decidió que actualmente limitará a que esta última autorice la participación de deportistas ya que habría incumplido con licitar abiertamente el selectivo de trail, delegándolo sin concurso a la empresa SportHub, la cual desde hace unos días quedó fuera del proceso. Entre el lote de integrantes que actualmente organizan esta comisión se encuentra la trail runner Marlene Flores

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(representación femenina), Emmanuel Acuña (representación masculina), Ignacio Callejas (representación juvenil), José Manuel Cartes (presidente del Club Vive Running), y por último, Marcelo Rojas (representante de los organizadores). Estos cargos no serán fijos. Para ello, cada dos años se llamarán a elecciones completamente abiertas que determinarán quienes serán los siguientes organizadores de esta, la primera comisión hecha completamente a medida de los corredores. “Para hacer una federación y lograr representatividad, se necesitan cinco asociaciones regionales, las que deben contar con mínimo cinco clubes. Es un trámite largo. La idea es acelerar el proceso y poder llevar este año al sudamericano una delegación chilena de trail”, comentó Emmanuel Acuña, representante de la comisión. Entre julio y septiembre se realizará la fecha clasificatoria. Aquí podrá inscribirse cualquier persona que practique esta disciplina. “Creemos que serán 6 hombres y 6 mujeres, pero todavía no está muy claro”, agregó Emmanuel. De todos modos, la comisión de trail está trabajando desde ya, para poder lograr lo que será una delegación exclusiva para corredores.

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EL YOGA COM PARA EL CUERP

Para una sociedad en la cual vivimos colapsados, el yoga se transform

ESTILO DE VIDAÂ¬| POR

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MO BENEFICIO PO Y LA MENTE

ma en una alternativa para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.

FOTO MATTHEW KANE | UNSPLASH

R ANTONIA GONZÁLEZ

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En la actualidad vivimos sobreestimulados. La rutina del día a día hace que estemos constantemente hiperactivos y con la mente ocupada, lo que nos convierte en personas automáticas, sin poder fijar los pensamientos y sin casi poder pensar en algo específico. De esta forma, nos ahogamos en una corriente de pensamientos que no paran, muchas veces que son solo producto de nuestra imaginación. Esta incesante corriente, nos trae una gran cantidad de problemas a nivel físico y mental, como el estrés, la falta de concentración, dolores musculares, falta de sueño, irritabilidad, entre otros. Para esto, el yoga se transforma en una alternativa para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta tradición de la India, es una ciencia que ha evolucionado pero que guarda el objetivo general de encontrar bienestar, salud, plenitud y llegar a la iluminación.

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Conversamos con María José Muñoz, licenciada en psicología e instructora de yoga en el Centro de Terapias Tierra Sana y en el Jardín infantil Los Ruiles, quien nos introdujo un poco más en el mundo del yoga y nos dio a conocer los increíbles beneficios de la práctica para la mente y el cuerpo humano. Cuerpo María José, nos explica que el yoga es una ciencia sagrada puesta en práctica para lograr una unión entre el espíritu interno y externo. En occidente se suele pensar que es una gimnasia, pero la verdad es que el Yoga son enseñanzas sagradas que nos han transmitidos maestros y maestras desde ya 5.000 años atrás. <<Prefiero decir que el yoga es una disciplina corporal, energética, mental, emocional y espiritual, en donde la parte física de la

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práctica es un paso de la totalidad del Yoga para fortalecer, disciplinar, nutrir y amar a nuestro cuerpo. Prestar también atención a nuestro cuerpo energético mediante la respiración para armonizar y reunificar nuestras energías, otro paso importante es calmar la mente y hacernos responsables de nuestras emociones, conectándonos con el contento espiritual>>, señala María José.

la incorporación de respiración. Bikram se realiza con calefacción dentro de la sala.

El beneficio del Yoga en el cuerpo es que nos previene de desórdenes, regulando el cuerpo, flexibilizándolo, tonificando los músculos, aumentando el equilibrio y la coordinación. María José, dice que las posturas físicas ofrecen beneficios en órganos y glándulas específicas, ayudando y beneficiando a todos los sistemas del cuerpo; circulatorio, respiratorio, digestivo, endocrino, y nervioso.

• Jñana yoga o yoga del conocimiento, en donde te enfocas en encontrar el rumbo de tu real existencia aprendes a distinguir entre lo trivial y lo esencial.

Dentro del yoga físico y yoga mental podemos encontrar: • Hatha Yoga: Hatha es el equilibrio de las energías lunares y solares; Ha: energía solar, activa, vital, extrovertida. Tha: energía lunar, femenina, pasiva, regenerativa, intuitiva; por lo que la práctica del hatha yoga está diseñada para equilibrar y armonizar las dos energías opuestas dentro de nuestro cuerpo, las distintas posturas corporales. • Ashtanga Yoga: Práctica de los ocho pasos descritos por el sabio Patanjali. Esta práctica cuenta dentro de un amplio sistema, en el ámbito físico esta práctica cuenta con una serie de posturas corporales vigorosas y exigentes. • Kundalini Yoga: Práctica con fin de despertar a la energía kundalini que reside en la base de la columna vertebral, se trabajan movimientos junto con respiraciones específicas. • Bikram Yoga: Es una de las prácticas creadas más recientemente, la cual cuenta con una serie de 26 posiciones y

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• Vinyasana Yoga: En esta práctica se unen distintas posiciones de manera fluida conectando con la respiración en cada movimiento. Dentro de los tipos de yoga no físico también se encuentran:

• Bhakti yoga o el yoga devocional, en donde se ofrece la practica a la elevación espiritual. • Karma yoga o el yoga de la acción, en donde ofreces tus servicios como una acción desinteresada, sin recompensa. María José explica que los que ven el yoga como una disciplina, debe practicarla constantemente. «Practicarlo en tu diario vivir, siendo consciente del ritmo y profundidad de tu respiración, estando atento y observando a tus pensamientos, siendo un ser humano que está en paz consigo mismo y su exterior». Si hablamos de práctica física, esta debe ser progresiva comenzando de una práctica suave a una cada vez más intensa. Además, recalca que la práctica del yoga debe ser constante en cada estación del año. <<En la práctica física puedes empezar practicando una vez por semana, luego subir a dos veces por semana (que es lo mínimo recomendado para lograr verdaderos resultados)>>. Si se mantiene una práctica constante, los cambios podrán notarlos desde la segunda semana de práctica. En lo físico se siente más ligero, el cuerpo se vuelve menos rígido, ya que se espera que se eliminen las tensiones musculares, aumentando la vitalidad y equilibrando la mente.

Mente Unos de los puntos relevantes dentro de la práctica del yoga es la armonía mental. María José, nos explica que dentro de la tradición del yoga se habla de las impresiones mentales (lo que te gusta, lo que no te gusta, tus miedos, sueños, ideales etc.), los cuales constituyen la mente. <<En la práctica te liberas de estas impresiones mentales intentando no identificarte con ellas, para eso utilizas las técnicas físicas y de respiración, logrando la meditación con una mente calma, en paz, enfocada y atenta>>, comenta. Cuando el practicante deja de identificarse con sus pensamientos, siente una mayor claridad de quien es realmente, dirigiendo sus energías a acciones que estén en coherencia con el verdadero ser.

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<<El yoga otorga innumerables beneficios para el sistema muscular, nervioso, cardiovascular, linfático, respiratorios entre otros, todo esto logra calmar la mente y los pensamientos, para así conectarnos con nuestra esencia>>, dice la instructora.

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Según María José, la mente y pensamientos calman cuando: • El cuerpo físico ya está relajado por lo que se practican las Asanas (posturas corporales). • Cuando nuestra respiración es adecuada, se practica el pranayama. • Cuando nuestra relajación es profunda • Cuando nuestra alimentación es natural dentro de lo posible, ya que la alimentación influye en nuestra mente. • Cuando tenemos un pensamiento positivo y podemos lograr la meditación. Además nos cuenta que la práctica del yoga se centra en los ocho puntos descritos por Patanjali: Los Yamas, los cuales son los preceptos individuales (Ahimsa; no violencia, Satya; Veracidad, Asteya; Preservar el bien ajeno, Brahamacharia; Controlar y redirigir nuestras energías sexuales creativas, Aparigraha; Desapego).

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Los Niyamas o preceptos externos, los cuales nos orientan a como comportarnos en sociedad (Saucha; limpieza física y mental, Santocha; contento, Tapas; disciplina, svadhyaya; el estudio de sí mismo, ishvara pranidhana; Actitud de entrega hacia lo supremo). • Asanas o posturas físicas para depurar el cuerpo físico. • Pranayama o control de la respiración el cual nos invita a controlar y hacernos conscientes de nuestra respiración. • Pratyahara o Control de los sentidos en donde te enfocas en tu interior. • Dharana o concentración o sostenimiento, en donde diriges tu atención hacia un punto. • Dhyana o meditación, todos los pasos anteriores apuntan hacia el logro de la meditación, por lo que se deben respetar estos pasos para obtener una meditación de mayor trascendencia.

Lugares para practicar yoga en Santiago

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Savittar Imparte cuatro tipos de yoga: Kundalini, Iyengar, Ashtanga y Hatha, además tiene clases especiales para niños, embarazadas (Pre-Natal) y tercera edad. Está ubicado en Agustinas 1291, 2º piso. www.santiago.savittar.cl

• Samadhi o absorción mística el cual es el último paso el practicante experimenta por sí mismo el sentido de unidad con el todo. Cuando el yogui (hombre practicante de yoga) o la yoguini (mujer practicante de yoga) sigue los pasos de Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, puede llegar a Dhyana o la conocida meditación, ya que el cuerpo físico, mental y energético está en coherencia y en paz para lograr la meditación, la cual nos vuelve personas más lúcidas, aumentando la conciencia de uno mismo.

Bikram Este centro se dedica a enseñar el Bikram Yoga, y se practican en una sala a 42ºC. Tienen sede en Santiago Centro (Huérfanos 757, Local 01) y Providencia (Av. Suecia 0104) www.bikramyogacentro.cl Ashtanga Imparte Ashtanga Vinyasa Yoga. Adicionalmente, se imparte Yoga para niños. La escuela está ubicada en Diego de Almagro esquina Montenegro, Ñuñoa. www.ashtangayogachile.com YogaShala Esta es una de las escuelas más antiguas de Chile, se practica el Ashtanga Vinyasa Yoga entre otras. Tienen sedes en Las Condes (Sánchez Fontecilla 792) y La Reina (Príncipe de Gales 6165). www.yogashala.cl Círculo Pránico Este centro de terapia imparte clases de Yoga, además de terapias holísticas, Reiki, Flores de Bach y Reflexología. Los tipos de Yoga que imparte son Hatha Yoga y Loknath Yoga. Está ubicado en Joaquín Díiaz Garcés 062, Piso 2, Providencia, cerca del metro Bustamante. www.circulopranico.cl

Aunque todavía hay mucho por descubrir, los beneficios del yoga para nuestro cuerpo, mente y espíritu son más que suficientes para poder decir que es una de las prácticas que pueden mejorar y hasta cambiar la vida de una persona.

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