¿Cuál es la postura y la técnica adecuada?

No existe una postura o técnica “correcta”. La “mejor” postura es en la que tú te sientas bien. Es sencillo. Tu gozo y placer durante el sexo no dependen de tener que estar en una posición específica; y, aunque puede ser divertido probar nuevas posiciones, no esperes encontrar la postura “mágica”.

El sexo es siempre la expresión de cómo te sientes contigo mismo y con tu pareja.

La postura es sólo un pequeño ingrediente de un menú completo que tiene todo que ver con la conexión. Y cualquier posición que elijas no será tan relevante como la conexión que tengas durante el sexo. Las posturas no te proporcionarán una unión más profunda o diferente conexión con tu pareja. La conexión es lo primero y lo siguiente la posición. Por lo tanto, tu relación y la conexión que tienes con tu pareja es el verdadero ingrediente principal.

Recuerda: El cuerpo de cada persona es diferente, todos tenemos formas y tamaños diferentes, y esto también incluye nuestros genitales. Por lo tanto, una posición que funciona para una persona, puede no funcionar para otra. Y sólo porque hayas tenido sexo una vez en una posición no significa que tengas que seguir teniendo sexo en esa misma. La forma en que nos sentimos y cómo se siente nuestro cuerpo puede cambiar de un momento a otro.

lo que sientes incomodidad.

Disfruta experimentando la diferencia que supone ser respetuos@ y cariños@ contigo mism@ y con tu pareja, comunicando qué tipo de contacto y sexo realmente te gusta, descubriendo lo que le gusta a tu pareja y lo que podríais hacer junt@s.

No intentes comparar tu experiencia con la de otros. Y ten en cuenta que mucha gente exagera cuando se trata de sexo: no creas todo lo que escuches.

Estar interesad@ en alguien tampoco significa que haya que tener sexo, hay muchas formas de disfrutar de la compañía de otra persona. El sexo es algo que hacemos cuando nos sentimos realmente segur@s y conectad@s con nuestra pareja.

Las necesidades y las imágenes a veces se interponen en el camino, y nos convencemos de que tenemos que tener relaciones sexuales de una manera.determinada

Las películas, la televisión, la música y el porno nos transmiten imágenes e ideales.

Deshacerse de estas imágenes e ideales puede ser difícil al principio, pero lo que nos ayuda es ser honestos en nuestra relación y tener presente lo que nuestro cuerpo nos está comunicando.

Es muy importante no basar el sexo en el exterior y en una imagen de la versión “ideal” del sexo. El sexo consiste en la conexión y en disfrutar de tu pareja y de ti mismo en cada momento. Se trata de sentir la profundidad de vuestra relación y la forma en que estáis el uno con el otro. Sentir el hermoso cuerpo de tu pareja y la dulzura de sus manos en tu cuerpo.

Cuando te duela o cuando no sientas el cuerpo de tu pareja dulce y amoroso, entonces, PARA y comunícalo.

Si al tener relaciones sexuales te sigue doliendo, busca el consejo de un/a profesional o de tu médico de cabecera más cercano.