Cargándonos los mitos de la Masturbación

1. La masturbación es sucia

¡Mito! Con la falta de educación sexual, a lo largo de los años, las personas se han sentido avergonzadas y culpables por tener sexo y por disfrutarlo. No hay nada sucio o vergonzoso en el sexo y esto incluye la masturbación (que es una forma de sexo en solitario) y conocer tu cuerpo, cómo se siente un orgasmo, lo que haces y te gusta hacer.

porque terminamos centrándonos en lo que está fuera de nosotros.

Quizás puedes experimentar lo que se siente cuando te masturbas sin fantasías ni imágenes, simplemente conectando contig@ mism@ y con lo que sientes al hacerlo. Permanecer contigo cuando exploras tu cuerpo puede ayudarte a construir una relación más profunda contigo, ayudándote a sentirte más segur@ y cómod@ en y con tu propio cuerpo. Existen muchos mitos sobre lo que puede ocurrir por la masturbación, pero estos mitos son culpabilizantes y no son verdad. Como todo, si eres respetuoso, amoroso y cuidadoso contigo nada malo puede ocurrir.

2. La masturbación femenina es vergonzosa o asquerosa

¡No es verdad! ¡La idea de la masturbación femenina está tan reprimida! La masturbación se acepta como “normal” para los chicos y sin embargo es tabú para las chicas. La masturbación femenina es completamente sana y divertida, y va totalmente de la mano de amarte a ti misma antes que a nadie más.

3. La masturbación debe culminar en un orgasmo.

Otro mito destrozado. No existe una meta o “línea de llegada” en la masturbación, pero puede ser una oportunidad de disfrutar de tu cuerpo y de la experiencia. Al igual que en el sexo con una pareja, en la masturbación no hay presión sobre cómo “debería” ser o parecer.

4. La masturbación puede hacer que sufras disfunción eréctil.

¡Mito! La disfunción eréctil es cuando una persona no es capaz de tener una erección durante el coito. Esto puede estar causado por ansiedad, estrés, cansancio, alcohol o drogas o por un problema de salud, pero no por la masturbación.

5. Si mi pareja se masturba es porque ¡yo no soy suficiente!

¡Mito! Es similar a todos los otros mitos, si tu pareja se masturba no significa que tú no eres suficiente. La gente tiene distintos niveles de libido, y si estás en pareja no quiere decir que no puedas masturbarte. Si tienes una conversación con tu pareja sobre la masturbación, y si puede ser una experiencia en privado o compartida, y sobre lo que sientes puede desmitificar este tema.

Aprendiendo a a estar conmigo y a disfrutar de mi cuerpo