TERVISEKUU. Virtuaalne matk viis kolleegid Eestimaa eri paikadesse

TEKST: ESME KASSAK FOTOD: ÕIE PAK, MARGIT MÄNNAMAA,

SILVI SOMMER, TAIMO NELLIS

G4Si TERVISEKUU NÄITAS KÄTTE PÕNEVAIMAD MATKARAJAD

G4Si tervisekuul mais toimus traditsiooniliselt sammuvõistlus ja tervi sematk, millest sai igaüks talle sobival ajal, sobivas kohas ja tempos osa võtta.

Mõlemast aktsioonist jagasid osalejad väga inspiree rivaid pilte. Saime hulga ideid, kuhu sammud seada!

G4Si elu esimene vir tuaalmatk toimus maikuu teisel nädalal, 11. kuni 17. maini. Kuigi selleks ajaks oli juba ports päikselisi päevi olnud, sattus matka nädalasse hoopis rahet ja lundki. Sellest hoolimata võttis virtuaalsest matkast täiesti reaalselt osa 28 G4Sikat üle Eesti. Retke soovituslikuks pikkuseks andsime 8–10 km ning enamik matku umbes nii pikad olidki. Üles leiti kauneimad tervise- ja matkarajad, ent avastati ka täiesti uusi paiku, sealhulgas linna keskkonnas.

Kõigi matkajate vahel loosisime välja tarvilikud auhinnad Matkaspordist, et oleks veel põhjust mõni matk kaunil suvel jalge alla võtta. Ivar Luht võitis praktilise mat kakoti, Timo Sink ja Tarmo Rääk said kompaktsed võrkkiiged, milles pikemal matkal mõnus lebotamispaus teha, ning Janek Põldots sai pealambi. Margit Männamaa sai matkaeelsete nõuannete eest tänutäheks praktilise matkarätiku.

HEA MATKAELAMUSE ANNA- VAD ÕIGED JALANÕUD Patrulli turvatöötaja Margit Männamaa liitus sel kevadel Hiking Estoniaga ja sest saati käib ta iga nädal ühel-kahel matkal. Matkad on viinud teda nii Paljassaarde kui ka Aeg nale. Matkad toimuvad kesknädalal ja nädala lõpus ning kõiksugu ilmaoludega. Mitte

Suur matkasõber Margit Männamaa tegi tutvust Aegna saarega.

Tartu turvatehnika rahvas käis matkamas Kambja Kopsumäe terviserajal.

Vaata rohkem pilte siseveeb.g4s.ee!

Janek Vana aitab kolleegist loodusfotograafil parimat pilti tabada.

Rahatöötluses töötav Silvi Sommer leidis üles rahapaja.

alati ei tervita matkalist päikseliselt kaunis ilm! Nagu ka mõnesid virtuaalmatkalisi kostitas rahe. Selle kohta ütleb Margit, et peavad olema lihtsalt õiged jalanõud. „Mina ostsin juba eelmisel aastal endale matkasaa pad, aga alles aprillist hakkasin kandma ja palju mugavam on.“

Virtuaalmatka arvestusse saatis Margit retke Aegna saarel, kuid tegelikult oli tal matku maikuus rohkem. Tema enda suu reks lemmikuks oli Laulasmaal käimine, ent väga meeldib talle ka Viimsi kant, kus ta igapäevaselt patrulli tööd teeb. Üheks põ nevaks avastuseks oli tema jaoks matkaklubiga ette võetud retk ümber Maardu järve. „See võiks olla tegelikult väga ilus kant mat kamiseks. Kahju, et keegi pole seda korda

Taimo Nellis Valgejärve matkarajal seiklemas.

teinud. Praegu on seal selline metsik loodus,“ kirjeldas Margit.

LINNA ÜHEST OTSAST TEISE MATKARADA Teine agar matkaline oli Pärnus tehnikuna töötav Janek Põldots. Tema võttis matkanäda lal ette koguni kaks retke. Janek on ka muidu agar sammuja ja jälgib ikka, et tervislik 10 000 sammu päevas ikka täis saaks. Kui see ei tule töö käigus, siis läheb ekstra välja. „Mõnel kuul kõnnin 300 000 sammu, teinekord on aga ka üle 400 000 tavaline. Kõik sõltub sellest, kuidas on tegevust ja milline on ilm. Kui ikka vihma sajab ja väljaspool tööd ringi ei liigu, siis tuleb kesisem kuu.“

Oma mõlemad matkad tegi Janek Pärnu kaunil rannikualal. Seejuures ühe neist ühen das ta lihtsalt praktilise käiguga. Nimelt oli tal vaja linna teise otsa viia auto hooldusesse. Tagasi tuli ta siis jala, nautides kaunist ranna joont ja trotsides ilma. „Viisin auto suhteliselt mere äärde ja kõndisingi siis mööda mere äärt Pärnu ühest otsast teise. Ilmaga oli nagu oli – „nautisin“ rahet, vihma ja kõike muud. Aga enamasti paistis õnneks päike.“

Kõige enam meeldib Janekule matkata kevadel, sest siis puud alles lähevad lehte ega varja ümbruskonda. Samuti pole veel rohi nii kõrge ega pea kartma, et roheluses seisad ühtäkki silmitsi nastiku või suisa rästikuga. Matkama läheb Janek enamasti aga täitsa spontaanselt. „Mulle meeldib eksprompt asju välja mõelda. Ärkad hommikul üles, vaatad, et on ilus ilm, võtad kaardi lahti ja vaatad, et seal kandis pole käinud, ning sinnapoole liigudki. Soovitada mõnd head matkakohta on keeruli ne, sest kogu Eestimaa loodus on kena ja avastamist väärt.“