Revista Club Tungurahua 003

Club Tungurahua N Ú M E R O

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D i c i e m b r e

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El Legado del Club tungurahua Ana Isabel Cobo

Reina del Club 2015

Nutrición La importancia del desayuno

Club Tungurahua

Editorial

Para cerrar el año con broche de oro rodeado de un ambiente acogedor en nuestra capital.

Paquete de Fin de Año Incluye: • Cena Buffet en Salón Bartolomé • Coctel de bienvenida • Bebidas soft ilimitadas • Copa de champagne • Cotillones • 12 uvas • Guardería y parqueadero • Desayuno Buffet en Café Colón • Uso de las instalaciones como piscina, jacuzzi, sauna, turco y gimnasio.

Late check out hasta las 16h00 según disponibilidad.

Precio en habitación doble $315,00 Niños de hasta 12 años pagan $50,00 adicionales compartiendo habitación con sus padres Precios incluyen impuestos de ley y servicio

Ahora que finalizamos el año 2015, queremos expresarles nuestros mayores y mejores deseos de paz y armonía en cada una de sus familias y optimismo, sagacidad y sobre todo mucha suerte para enfrentar este nuevo año.

¡Les deseamos un feliz y próspero 2016! ¡VEN, VIVE Y DISFRUTA TU CLUB!

Para reservas visite quito.hilton.com o llame al 3828 300

Gonzalo Callejas H PRESIDENTE

NÚMERO 003 | Diciembre 2015 DIRECCIÓN, PRODUCCIÓN Y EDITORIAL: Fernanda Sevilla ı María José Palacios T. COLABORADORES: Bolívar Pacheco, Francisco Callejas, Valeria Barona S., Andrea Naranjo V., Jaime Sevilla C, Iván toro, Germán Cobo, Juan Sebastián Callejas H., Carola Naranjo, Ana Isabel Cobo V., Carolina Miño C., Byron Maya, Fabricio Tormen, Carlos Palacios L., Sebastián Palacios L., Eduardo Palacios G., Marco Aurelio Cordon.

PORTADA: Modelos: Ana Isabel Cobo y Carola Naranjo Fotógrafo: Paúl Proaño ı 032826707 Cel.: 0995684548 Dirección: Sucre 6-31 & Montalvo DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN:

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VENTAS: Fernanda Sevilla ı María José Palacios T.

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CONTENIDO

EN QUITO LE ESPERA UN FIN DE AÑO INOLVIDABLE

Hemos querido en esta ocasión, hacer una especial referencia al legado que hemos recibido en este nuestro Club, por parte de todos los que nos antecedieron. Quisiera que visualicemos el pasado e imaginemos todo lo que les tocó vivir a las personas cuya iniciativa y férrea voluntad hicieron que podamos disfrutar de este hermoso jardín de ilusiones.

Los legados, no únicamente han sido, espacios verdes, canchas, salones; consideramos que lo más importante es la cultura, los valores, las tradiciones, ese deseo del bien común y sobre todo el espacio para cultivar y desarrollar amistad entre nuestros socios. Es necesario ver el deleite con el que cada día los distintos grupos de personas con homogeneidad de caracteres, se reúnen y departen sonrisas, alegrías y por qué no decirlo, hasta las penas.

Siempre insistiré en el hecho de pertenecer a una generación de socios afortunados, dado que la mayoría de decisiones de transcendencia y mayor relevancia para nuestro club, las tuvieron que tomar otros, a nosotros nos tocó un Club prácticamente hecho y listo para disfrutarlo, por eso es que exhorto a todos los jóvenes socios e hijos de socios a vivirlo y aprovecharlo, siempre pensando que nuestro club pertenece a todos y por lo tanto le debemos el máximo respeto, en función de preservarlo para las siguientes generaciones.

EDITORIAL ı CONTENIDO

Saludo del Presidente del Club.

EL LEGADO DEL CLUB TUNGURAHUA

Bolívar Pacheco ı Paco Callejas ı Socios Honorarios

8

VIDA SANA

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NUTRICIÓN

MASAJES & RELAJACIÓN La importancia del Desayuno

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ANÉCDOTAS

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ENTREVISTAS Fórmula 1 ı Club de Poker ı Del Rummy al Cuarenta

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PERSONAJE

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SOCIOS EN LA COCINA

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NOTICIAS DEL CLUB

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SOCIOS DESTACADOS Byron Maya ı Fabricio Tormen ı Un linaje de campeones

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SOCIALES

Las mejores historias del Club

Reina del Club 2015 ı Primera Reina Panna Cotta de café

Nos remodelamos para ti

Sol de Noviembre ı Rally 2015 ı Viernes Irresponsable

4 ARTÍCULO CENTRAL

EL LEGADO DEL CLUB 5

esas dignidades he podido organizar torneos a nivel del club como de la provincia. Desde hace 30 años he organizado el torneo Club Tungurahua el cual ha permitido motivar a la juventud a la práctica del tenis, no sólo en nuestro club sino en todos los clubes del país.

¿Cuál ha sido su mayor satisfacción?

Es haber dado la oportunidad para que la juventud practique este deporte que tanto me gusta y de realizar cada año el torneo nacional, que sin lugar a dudas los deportistas de todo el país lo esperan y entrenan pensando en su participación

¿Cuál es su mejor anécdota del tenis en el club?

El legado del Club Tungurahua

C

uando conversamos con nuestros abuelos, tíos y familiares nos cuentan sobre un club, distinto, ajeno a lo que conocemos hoy, un lugar sin canchas, restaurantes ni piscinas. Lo que poco a poco se iba logrando era motivo de orgullo y festejo, recuerdan hasta hoy con felicidad que nuestro club fue el primer lugar en adquirir una Rocola en la ciudad de Ambato, también los primeros en tener una cancha de SQUASH; con mucho trabajo, dedicación y amor se logró transformar a nuestro club en lo que hoy tenemos. Nuestros hijos deben valorar el lujo de las instalaciones que hoy están a su disposición. Es importante escuchar las palabras de quienes han trabajado por este legado, quienes han dedicado su tiempo y esfuerzo para que este club sea lo que hoy es. Queremos dejar ese mensaje a las generaciones de hoy, porque son ellos quienes luego tendrán la obligación de cuidar y mejorar lo que hoy tenemos.

Cuando tuve el honor de ser presidente del club por el año 1984 , invité al Dr Oswaldo Hurtado, en aquella época Presidente del Ecuador, a jugar un partido de tenis en el club. No imaginé que iba a ser posible, pero con gran admiración y sorpresa me llamó y cumplió su promesa, realizamos un encuentro muy emocionante.

Gracias por su legado, Bolívar Los famosos torneos de tenis que nos han permitido recibir a varios tenistas de renombre durante muchos años y nos han convertido en semillero de excelentes tenistas Tungurahuenses, ha sido gracias a nuestro querido socio Bolívar Pacheco quién nos cuenta su historia contento, con humildad y mucha emoción. ¿Qué es para usted el tenis?

Desde hace más de 5 décadas que vengo practicando este hermoso deporte , me ha dado grandes satisfacciones y sobre todo ha llenado mi expectativa porque me ha realizado como persona. El tenis es mi vida, y lo seguiré practicando hasta que mi cuerpo esté en condiciones de seguir jugando y llegue el final de mis días.

¿Cuántos años ha dedicado al tenis en el club Tungurahua?

En los años 1970, más o menos, el club inicia las actividades deportivas en El Sueño, y creo yo, empieza con el tenis. Desde su inicio he acompañado a todos los amigos que les gustaba este bello deporte. ¡Vaya ya son 45 años!, es mucho tiempo verdad Fernandita?.

¿Cuál ha sido su aporte?

He sido presidente de la comisión de tenis del club por algunos años, además de director de la asociación de tenis de la Federación Deportiva de Tungurahua; desde

Otra experiencia ocurrió hace pocos años, jugaba en el torneo organizado en el club el hijo de Andrés Gómez, entonces le pedí nos permita realizar un partido de tenis. Jugamos mi hijo Mauricio y yo contra Andrés Gómez y el papá de Nico Lapentti, fue un partido para el recuerdo y un momento muy especial para mí.

¿Qué significa el tenis para el club Tungurahua?

Entre los diferentes deportes que se practica en el club creo tiene mucha importancia y merece toda la atención de la Institución ver a los hijos e hijas de socios como todos los días se preparan con gran dedicación y seriedad en sus entrenamientos, esto está dando sus frutos y hay magníficos representantes del club que están en los primeros lugares a nivel nacional.

¿Qué mensaje les dejaría a las generaciones que hoy están siendo parte de este deporte?

Lo mejor y lo más importante que podemos dejar a nuestros hijos y a toda la juventud del club es que tengan un fin muy positivo con la práctica deportiva del tenis, esto ayudará a la formación integral del ser humano.

¿Por qué las generaciones de hoy deben valorar al club?

Hoy todos debemos estar inmersos en entregar nuestro aporte para aprovechar lo que el club está haciendo cada día por sus asociados, brindando sus instalaciones , mejores adecuaciones para la recreación permanente de todos; por lo tanto debemos pedirles a las generaciones que aprovechen al máximo lo que el club nos brinda además de cuidar y respetar a su club como si fuera su propia casa.

6 EL LEGADO DEL CLUB

Francisco “Paco” Callejas

¿Qué es para usted el fútbol?

Me gusta tanto el fútbol que logré jugar hasta los 55 años en el club, después que mis amigos ya no organizaban grupos, jugué con los jóvenes los sábados.

¿Cuántos años de su vida le dedicó a este deporte?

Empecé desde los 15 años jugando en la selección de La Salle, a la misma edad jugué en el equipo de 2da categoría del Macará, luego en el Uruguay, un equipo de barrio. Al irme a Quito en la central me escogieron para jugar en la Liga Deportiva y al regresar a vivir a Ambato, volví a ponerme la camiseta celeste del Macará en el año de 1958.

¿Su mejor anécdota en su trayectora futbolera?

Sin duda mi último partido en el Bellavista, jugando para el Macará hice un gol con la canilla, algo por lo que me molestan hasta hoy.

¿Qué es lo más bonito del fútbol en el club?

La amistad, nosotros jugábamos riéndonos, a los bravos les mandámos sacando.

¿Cuál ha sido su aporte para el club?

Creo que el animar a la gente a que haga deporte, cuando fuí presidente logré construir la primera cancha de Squash en el club, siempre me interesé mucho por el deporte, sobre todo el fútbol, entonces me empeñé

EL LEGADO DEL CLUB 7

Sin duda, el fútbol es el deporte que une a toda la humanidad en una sola pasión y así lo hemos vivido en el club, con emociones, equipos triunfadores, lágrimas, abrazos y demás sentimientos. El amor al fútbol, se lo lleva en la sangre y dura para toda la vida; esto podemos confirmar al ver los ojos de Paco Callejas mientras mira a los chicos jugar fútbol en las canchas del club. Paco fue y será siemrpe un “ ganador” un deportista por excelencia, que trabajó por el deporte en el club y logró que participemos en los torneos de la Federación Deportiva de Tungurahua durante 5 años, alcanzando tres títulos.

Las generaciones de hoy debemos agradecer y reconocer estos méritos que nos permiten disfrutar al deporte como lo hacemos hoy. A continuación Paco entre sonrisas y nostalgia nos cuenta su historia en el fútbol.

Equipo Juvenil del Club Tungurahua 1977-1978

en formar un equipo para participar en campeonatos provinciales organizados por la Federación con chicos del JUAN LEÓN MERA y del PIO X, fue una satisfacción enorme ver que logramos ser campeones de algunos campeonatos.

¿Qué le gustaría decir a las generaciones que hoy viven el fútbol en el club?

Les diría que sigan practicando esta linda actividad porque es la mejor forma de hacer esos amigos que duran para toda la vida, como mi amigo Trejo, amigos desde la escuela , siempre fuimos juntos al estadio a verle al Macará.

¿Qué deben hacer las generaciones de hoy para cuidar al club?

Deben vincularse como socios e hijos de socios, tienen que amar al club, ahora nos dan todo y nosotros damos muy poco en relación a lo que recibimos. Hoy los chicos tienen todo, nosotros no tuvimos nada de lo que hoy encontramos en el club.

socios vitalicios

El mes pasado, el Club celebró junto con sus socios, el homenaje a los nuevos socios vitalicios Honorarios, Fernando Callejas B. y Fernando Naranjo, dos personajes que se han llevado el mérito debido a su labor social y su accionar político en la ciudad y la provincia.

Se pudo escuchar un discurso por parte de Gonzalo Callejas H., actual presidente del Club, “improvisado y sin papeles” como menciona él, con sus palabras hizo alusión al momento político que vivieron los dos personajes y sobre todo el éxito para la ciudad y provincia de sus administraciones.

Por otro lado, normalmente, el directorio suele escoger una persona que haya tenido vinculación o haber trabajado con el socio vitalicio elegido, es por esto que Freddy Rodriguez, al trabajar 4 años como síndico en la prefectura y además ser un editorialista reconocido, dio un discurso fundamentando el máximo galardón entregado por el Club hacia sus socios.

Se disfrutó de una noche en familia, acompañada por la presencia de una reconocida pintora chilena: Catalina Aylwin, quien durante muchos años vivió en Ecuador, la misma deleitó a todos con sus coloridos cuadros, en el famoso “Sol de Noviembre” celebrado año tras año en el Club.

8 VIDA SANA

PROGRAMACIÓN NUTRICIÓN 9

Los masajes,

beneficios más allá de la relajación Hoy en día, el estrés, presión y problemas emocionales son los principales causantes del 75% de las enfermedades físicas, graves como el cáncer.

Rutinas de trabajo más largas, tiempos inmediatos y la competencia diaria que vivimos en nuestro trabajo, la vida en general nos ha llevado a caer en estos problemas.

Por esta razón expertos recomiendan varias tácticas como el yoga o hacer deporte pero, sobre todo, relajar nuestro cuerpo y mente para que podamos sacar de nuestro cuerpo estas toxinas negativas que se acumulan por el estrés, presión y problemas diarios.

Debemos encontrar el tiempo necesario para darnos un masaje de relajación por lo menos una vez al mes, así podría mejorar considerablemente nuestra calidad de vida, Debemos tener en cuenta los numerosos beneficios que los expertos en la materia le atribuyen a esta técnica, los masajes favorecen la liberación de endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de relajación y bienestar, el masaje

corporal conecta a la persona con sus sensaciones táctiles, que no se encuentran en la corteza cerebral sino a un nivel más profundo en el cerebro, por lo que permiten desconectarse, literalmente hablando, de las preocupaciones cotidianas y los problemas del diario vivir. Por ese sólo hecho ya son muy beneficiosos, en especial si se trata de una persona estresada o con niveles de ansiedad elevados.

También son muy beneficiosos para los deportistas, especialistas recomiendan que deberían aplicarse masajes por lo menos una vez por semana para prevenir lesiones, aumentar la irrigación sanguínea con lo que aumenta la oxigenación muscular, también para la mejora de la acidificación por sobrecarga, disminuir la hipertonía muscular y drenar desechos metabólicos producidos por el esfuerzo, entre otros beneficios de prevención y bienestar.

El club creó un espacio especial para poder ofrecer estos beneficios a todos nuestros socios que necesiten relajarse, a costos beneficiosos y cerca de nuestros hogares. Es importante darnos ese espacio por salud y bienestar.

MASAJE DE RELAJACION DEPORTIVO, DIGITOPRECION HORARIOS DE ATENCION LUNES A VIERNES DESDE LAS 18:00PM SABADOS Y DOMINGOS TODO EL DIA ATENCION PREVIA CITA 098998650

LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO Nutrióloga: Ana Valeria Barona Sevilla

El desayuno es la primera comida del día, después de un largo “ayuno” que se mantiene durante la noche, por lo que éste debe proporcionarnos los nutrientes necesarios para comenzar un nuevo día con energía y poder realizar todas las actividades cotidianas.

Si eres de las personas que se levantan con el tiempo justo por las mañanas, que se saltan el desayuno y creen que no es necesario, debes convencerte que te estás saltando la comida más importante, y como tal, tiene secuelas perjudiciales en nuestro organismo, ya que se obliga al cuerpo a recurrir a las reservas, obteniendo energía de nuestros músculos, lo cual no es deseable, ya que ésta situación favorece a la demanda de “ahorro” y, por tanto, beneficia al sobrepeso. Además, de inducir a nuestro cuerpo al “piqueo” durante todo el día.

Nuestra actividad diaria, física y mental requiere el combustible que los alimentos saludables nos proporcionan para que el rendimiento sea satisfactorio, sin este combustible o con el depósito en reserva, afrontaremos el día con una serie de desventajas. Por eso, si eres estudiante, deportista o realizas cualquier actividad profesional o de ocio, necesitas desayunar en la cantidad y calidad correcta para tener un estado de salud adecuado.

Está demostrado que las personas que no desayunan, o desayunan mal (no balanceado), tienen un rendimiento y una capacidad de mantener la atención menor que las que sí lo hacen. En la edad escolar ésta diferencia puede ser fundamental para el crecimiento y desarrollo intelectual del niño.

En las personas que realizan algún tipo de actividad física el desayuno podría ser poco diferente, pues aquellas personas tienen un mayor gasto de energía y calorías, por lo cual necesitan ingerir un mayor número de las mismas, sin embargo existe un mal hábito muy común en nuestra sociedad que es realizar el deporte en ayunas, lo cual no nos permite un óptimo desempeño y tiene un impacto sobre nuestro organismo muy similar

a las personas que dejan pasar el desayuno. Además, equivocadamente se cree que un consumo mayor de proteína (indiscriminado) va a proporcionar volumen en la musculatura, sin considerar que el mal balance de su ingesta puede desembocar en daños irreversibles en la salud como: falla renal, enfermedad cardiovascular, vigorexia, entre otras. Razón por la que recomiendo se acuda a un profesional para que puedan ser evaluados y guiados correctamente.

El desayuno no debe ser un banquete ni tampoco trabajoso, pero si planificado y en horarios establecidos.

Cada persona tiene diferentes necesidades energéticas, ya que varios factores como edad, sexo, peso, ejercicio, etc. influyen a la hora de adaptar el desayuno y sus porciones, por lo que sugiero tener un plan nutricional personalizado.

Al hablar de un desayuno saludable, los nutriólogos nos referimos a que éste contenga al menos: • Proteínas: leche, yogurt, huevo o queso.

• Carbohidratos: pan, cereales, galletas o avena.

• Fibra: fruta/vegetales enteras o en zumo.

• Grasas: Granola, frutos secos o mantequilla.

El arte de combinar esta gama de alimentos, nos proveerá de un desayuno apetitoso, agradable, deseable y saludable, que nos proporcionará energía y vitalidad.

Como profesional de la Salud, invito a todas las personas a tomarse su tiempo y actuar como personas adultas y responsables, para enseñar a los más pequeños del hogar, con el ejemplo a mantener un hábito saludable como es el desayuno, para así pretender que nuestra descendencia y generaciones venideras asuman esta rutina indispensable para la buena salud, mejor calidad de vida y buen desempeño, además garantizando así el bienestar en el ocaso de nuestras vidas.

10 ANÉCDOTAS

anécdotas “Las mejores historias del Club”

ANDREA NARANJO

“Definitivamente muchos de los recuerdos de mi niñez los viví en el Club. Aún recuerdo las tardes de las escuelas deportivas y sobre todo los campamentos que se realizaban durante las vacaciones. Eran un motivo no solo para hacer actividad física sino para encontrarme con grandes amigos y amigas que hoy forman parte de mi vida.”

Estoy segura que muchos coincidirán conmigo en que la mejor parte era al finalizar las clases; cuando como si fuera la mayor de las travesuras íbamos a la “Cocina del Jaime” para pedir un sánduche caliente y una cola “en funda”; un snack nada nutritivo para ser deportistas; y por si fuera poco dejábamos “firmando” el voucher para que les cobren a nuestros papás el fin de semana.

De las Escuelas Deportivas recuerdo como mis hermanos no cambiaban por nada las Clases de Fútbol con “El Pocho”; yo por el contrario en un inicio iba a las clases de Natación con “El Henry” y ya más grande a la Escuela de Básquet con “La Silvita”.

JAIME SEVILLA CALLEJAS

Los Campamentos eran lo mejor, los esperábamos con ansias porque significaban el inicio de las vacaciones; duraban más o menos unas tres semanas y hacíamos de todo un poco: natación, pintura, fútbol, tennis, caminatas,

excursiones; pero sin lugar a dudas lo que todos esperábamos era la noche de acampar en el Club.

Preparaba mi maleta creo que con una semana de anticipación, sin embargo al llegar el gran día lo que menos hacíamos era dormir. Nos desvelábamos jugando, cantando y armando un gran relajo; para nosotros, las mejores noches de nuestras vidas y de seguro para Gustavo Holguín, quien era el responsable del campamento, fueron noches de dolor de cabeza con tanto guambra que no dejaba descansar; por lo que me gustaría agradecer y reconocer a Gustavo por haber estado tanto tiempo pendiente de todos quienes vivimos y crecimos en el Club.

Durante la Fiesta de las Flores y de las Frutas de 1972 se llevaba a cabo en el club el cocktel literario, yo ese año estuve en la directiva del club y fui encargado del comité de recepciones y bienvenida, entró el presidente José María Velasco Ibarra, tocaron el himno nacional y se sentó, se acabó el himno y a los cinco minutos volvieron a tocar el himno, enseguida el presidente salió, entonces le pregunté que ¿por qué se iba?, si algo estuvo mal?, si hubo algún problema?, me dio la mano y me dijo: ¡no señor!, ME HAN TRAICIONADO, se retiró para regresar a Quito, pero ya no le dejaron entrar porque fue depuesto por las fuerzas armadas.

Centro Comercial Caracol Local 53/ Teléfonos 032 828 315 - 0999214242

ENTREVISTAS

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FÓRMULA 1 Si bien ya lo sabemos, los socios del club Tungurahua son tuercas y un buen grupo disfruta mucho de la Fórmula 1 en particular, son expertos en el tema y no se pierden ninguna carrera, de esta forma surge el club Fórmula 1.

Queremos plasmar algunas historias y anécdotas importantes que suceden en estas reuniones gracias al relato de Iván Toro, el creador y propulsor de este peculiar grupo.

A finales de los 80´, a raíz de que algunos amigos se reunían para ver los grandes premios y hacer apuestas, se origina el grupo. Posteriormente, nos organizamos mejor haciendo otras actividades; y resolvimos solicitar al directorio que se nos permita adecuar un área específica, para poder realizar las actividades de nuestra afición en mejor forma. Logramos obtener el espacio desde el 2003.

Los que compartimos esta afición nos reunimos en este espacio y gracias a la entrega de cuotas por parte de los miembros y sobre todo por aportes especiales de algunos de ellos, adecuamos el sitio donde funciona la sala, con una decoración acorde con el automovilismo, logrando uno de los mejores rincones del Club Tungurahua. La inauguración de la sala se hizo en la presidencia de Fabián Vela Holguín. Posteriormente hicimos una remodelación de la sala, igualmente con fondos propios y donaciones de algunos miembros.

El grupo lo conformamos 41 amigos, todos socios y realizamos mucha actividad relacionada a nuestro deporte, sobre todo los fines de semana en que hay mayor posibilidad de reunirnos. Los domingos de GP, vemos la carrera en la sala con gran camaradería y amistad. También, en algunas ocasiones del año, realizamos paseos a las propiedades de los socios del club de fórmula y hacemos reuniones donde algunos de los socios realizan charlas relativas al automovilismo de F1. En general, la actividad es profusa y con frecuencia hacemos eventos sociales, donde la amistad, camaradería y la afición al automovilismo son los factores esenciales.

Al final de cada temporada, de F1, en base a las apuestas que realizamos antes de cada gran premio, ubicamos al 1º, 2º. y 3º. mejor clasificados, los que se hacen acreedores a un trofeo, entregado en una reunión especial en la sala de la Fórmula.

Otro número importante que tiene que ver con el automovilismo, pasión de los que hacemos el club de F1 y la afición que existe en Ambato por este deporte, es el Rally de autos clásicos deportivos Club Tungurahua, el que con mucho éxito lo venimos realizando precisamente socios de la fórmula, durante 8 años consecutivos, en el que participan más de 100 de los mejores clásicos del país. Este evento se efectúa gracias al auspicio de las empresas vinculadas con el Club Tungurahua.

Hemos compartido varias anécdotas graciosas, hemos compartido muchas carcajadas y disfrutamos de reunirnos con amigos que compartimos la misma afición.

Gracias a la colaboración de Iván Toro.

14 ENTREVISTAS

ENTREVISTAS

club de poker

Del Rummy al Cuarenta

Colaboración: Juan Sebastián Callejas H.

Jugamos desde hace mucho, han ido saliendo y entrando personas de todas las edades, en un inicio jugábamos Black Jack, cuarenta y poker, luego en el primer campeonato de Texas Holdem surgió la idea de crear el club del Poker, y se pidió a los asistentes que los que quisieran podrían suscribirse al mismo con una cuota de entrada, dinero que nos sirvió para acondicionar la sala de poker, espacio que tan amablemente la institución ha prestado para esta actividad, adicionalmente se donaron varios artículos de decoración y muebles por parte de varios socios

Nos reunimos a jugar, nos embromamos y se consolidan grandes amistades entre todos los que juegan, todos somos de diferentes edades y carácteres, por suerte el grupo es tan sano que nunca ha habido algún problema o discusión álgida entre las personas que jugamos. Es un espacio sano de esparcimiento, en el que se comparte momentos agradables de camaradería y se construyen grandes amistades y vínculos, la gozamos... Los días de reunión con el tiempo han ido cambiando, un tiempo eran los sábados, otros los miércoles y hoy en día los jueves.

Adicionalmente a este día de juego, se planifican los campeonatos grandes de Texas Holdem, reuniones y eventualmente parrilladas y paseos.

Aunque en esas mesas se cocinan muchísimas cosas más.

Con respecto a los integrantes del grupo, siempre hay el gusanito del juego, el que en temporadas se encarga de convocar todo el tiempo y conseguir el quórum (que no siempre es el mismo) , y como no también el que más embroma a todas las personas, entre estos encontramos a mi persona, Mauricio Herdoíza, Ricardo Holguín, Francisco Sánchez, el famoso pupilo Pollo Ponce, Enrique Holguín, el gran Cabe , Álvaro Sevilla, Francisco Herdoíza, José Luis Darquea, Lucho Cobo, Santiago Tormen, Juan Jose Gortaire, entre otros.

Alguna anécdota en particular no se me ocurre ahora, pero muchos de los juegos que jugamos en la mesa de poker tienen su historia, tenemos el juego del trole bus, menstruation, el bipolar, jesús fichamba, el maldito, el pusher, piñas, escorpión, el caliente, el bora milutinovich, la viuda, el paisaje andino, Omaha, el codito tres esquinas, ya se podrán imaginar, y entre otros dichos están los famosos pupilos, el forever tablas, el surtidor y el neiser que nos acompaña en todas las partidas.

La idea de reunirnos al juego siempre ha sido por la amistad, por compartir momentos en un lugar tranquilo, acogedor y con calor humano como es el club.

Pasan lindas cosas en esta rutina, hay amigos que de vez en cuando preparan alguna comida especial acompañada de una buena bebida. Casi nunca faltamos al juego, pero los que siempre estamos somos Paco Callejas, Mario Sevilla, Gustavo Holguín, Héctor Naranjo, Patricio y Rodrigo Sevilla, Gonzalo Callejas, Galo Miño, Juan y Alfredo Petruska, Jaime Sevilla, Iván Holguín, José Holguín, Bolívar Pacheco, Carlos Vivero los cuatro hermanos Naranjo Hurtado y mi persona Germán Cobo. En el grupo nos reímos gracias a los embromones Paco Callejas, Pepe Holguín, Jaime Sevilla, Jaime Naranjo; a veces el juego es terrible por que perdemos hasta la camisa, la pérdida récord y de llanto es de $5,00 en el día; el que gana, gana centavos de felicidad y gloria. Disfrutamos mucho de estos momentos que hacen del club nuestra casa, porque del disfrute a veces pasan horas, hace años hasta nos amanecíamos.

Siempre recuerdo como anécdota un pobre amigo que no tenía buena suerte y se quejaba diciendo: “Soy un pobre desgraciado”: Gracias a Germán Cobo

Los abuelos ya se reunían a jugar cartas en el club, jugaban RUMMY de lo que me acuerdo; cuando yo tenía 16 años por casualidad un grupo de señores necesitaba un jugador más entonces me metieron a jugar con ellos, desde entonces no he dejado de compartir esta actividad con amigos en el querido club.

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16 PERSONAJE

PERSONAJE

Ana Isabel

es carismática, llena de energía, ideas creativas y está dispuesta a ayudar y trabajar por su club, ese espacio en el que pasa más de 4 horas diarias, bailando, haciendo deporte y disfrutándolo.

Saludemos a nuestros mayores, escuchémoslos, nos sacaran sonrisas y muchas lecciones de vida.

Las reinas del club y su legado Carola Naranjo Vásconez fue la primera reina del Club

Tungurahua en el año 1953, su digna representación, dulzura y ganas de ayudar la vivimos y reconocimos los pasados días mientras conversaba con Ana Isabel Cobo, nuestra reina actual.

Con estas fotografías, queremos decirles a los jóvenes socios e hijos de socios lo importante que es conversar con los adultos para aprender lo que significa el club para nuestras familias y así cuidarlo y mejorarlo, ahora que poco a poco su manejo va quedando en manos de las generaciones jóvenes.

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18 SOCIOS EN LA COCINA

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panna cotta de café

fiesta del 6 de enero

Como todos los años, desde hace unos meses atrás nos estamos preparando para la mejor fiesta del Club que se celebrará el 9 de enero con una temática y decoración muy especial, como siempre las innumerables comparsas muy bien preparadas serán parte de este evento, así como también el show humorístico que nos trae grandes sorpresas. !Desde ya! les deseamos mucha suerte a nuestro grupo de debutantes, que cada año se une a la gran fiesta del 6 de Enero!

!Ven, vive y disfruta tu Club!

INGREDIENTES: •500 ml crema de leche • 250 ml leche •8 gr gelatina sin sabor •100 gr azúcar •15 gr cafè •40 ml agua •20 ml licor de café

Por: Carolina Miño Licenciada en Gastronomía UDLA

PREPARACIÓN: • Primero ponemos la gelatina a hidratar en el agua, mientras tanto en una olla ponemos la crema, la leche y el azúcar, por otra parte disolvemos el café en un poquito de agua y lo añadimos a la mezcla junto con el licor de café, batimos hasta que empiece a hervir y luego bajamos el fuego,

DETALLES: Tiempo de preparación: 20 minutos Dificultad: Fácil Porciones: 5 porciones

• En otro recipiente, metemos la gelatina en el microondas por unos 20 segundos para que esté líquida y añadimos a la preparación, batimos bien para que no haya grumos y servimos en recipientes.

• Metemos a la refrigeradora por un mínimo de 4 horas.

• Podemos acompañarlas de galletas, barquillos y salsa de chocolate.

20 NOTICIAS DEL CLUB

NOTICIAS DEL CLUB 21

CAFETERÍA club tungurahua La administración ha tomado muy en cuenta las sugerencias que nuestros socios solicitaron hace un tiempo a través de la encuesta, hemos tratado de cumplir la mayoría de los proyectos y necesidades expresadas por ese medio, una de ellas ‘la cafetería’ un espacio diseñado por el socio y para el socio con el fin de tener un lugar para tomarse un café entre amigos, un espacio acogedor con un menú distinto con nuevos platos deliciosos que se crearon especialmente para compartir de una manera más íntima y cercana con la familia y amigos. Además los socios pueden aprovechar la tranquilidad y comodidad del parqueadero que tiene en el Club.

Te invitamos todos los días de 3 de la tarde a 10 de la noche y los fines de semana de 8 de la mañana a 5 de la tarde.

!Ven, vive y disfruta tu Club!

!Nuevo proyecto!

CAMBIADORES Nos encanta poder escuchar a nuestros socios y estamos muy contentos de tener la posibilidad de cumplir con las necesidades que nos han expresado, una de ellas, los nuevos vestidores y duchas que se encuentran listos para ser estrenados. Esta obra se pensó en función de brindar mayor comodidad a todos ya que se encuentran más cerca de la piscina.

Esperamos que aprovechen de cada espacio brindado y pensado en los socios, con el afán de que siempre el Club sea su casa y la de sus familias. Además, queremos seguir escuchando las cosas que podamos mejorar.

SOCIOS DESTACADOS 23

22 SOCIOS DESTACADOS

SOCIOS DESTACADOS Byron Maya, Iron man ambateño “Desde pequeño me dediqué mucho al tenis y natación, después de unos años me dediqué al squash y siempre acompañado de la bici y otros de la moto.”

larga lucha del deporte y llegar hasta el Ironman de Manta. Para el 2016 tengo planeado hacer 3 ironman 70.3: Panamá , Manta y Miami, espero poder cumplir con cada uno, el terminar cada competencia es realmente un triunfo, en realidad llevamos nuestros cuerpos y mentes más allá de lo que uno se imagina, pero esto lo logramos solo con una buena disciplina y dedicación.

¿Qué significa en tu vida esta entrega al deporte?

Significa mucho sacrificio y sufrimiento acompañado por mucha felicidad y alegría.

Se debe dejar de hacer muchas cosas, cambiar de alimentación y madrugar mucho.

¿Qué sentimientos enfrentas antes de una competencia?

Los sentimientos son un papel importante en las competencias, tengo que tratar de siempre estar positivo, tratar de mantenerme con calma y tratar de dosificar las diferentes disciplinas para poder llegar bien a la meta, esto es fundamental y diría una de las cosas más duras de llevar en el triatlón, pero lo estoy mejorando, creo que con cada competencia uno madura y hace mejor las cosas.

Por razones laborales dejé de hacer deporte, y hace unos 7 años que lo retomé, dedicándome nuevamente a la bici de montaña, al principio como diversión y por mantenerme sano. Al pasar del tiempo practicábamos más y más, hasta llegar al punto de competir, y es cuando me di cuenta de que las cosas iban por buen camino al sacar buenos resultados, así que tomé más en serio al deporte, de vez en cuando nadaba ya que siempre me apasionó, le puse un poco más de énfasis y comencé a combinar la bici y la natación, mejorando así físicamente y buscando otros retos.

Decidí probar carreras en la bici rutera y las cosas salieron mejor de lo esperado. Ya solo me faltaba el trote, un deporte muy duro, mi estructura física no es la de un trotador y tampoco nunca lo practiqué antes, así que es donde más he sufrido y hoy por hoy le estoy poniendo más ganas .

Cuando hice las tres disciplinas que son las de los triatlones, decidí participar en el Xterra en Salinas, esta fue mi primera participación en un triatlón, siendo éste diferente, ya que es en bicicleta de montaña y los recorridos son cortos, en el agua que es en aguas abiertas fueron 700mts, en la bici 16km y 5km de trote, terminando esta prueba en el primer lugar de mi categoría que es Máster B de 40 a 49 años, ganar Xterra realmente es lo que me motivó a seguir con la

¿En qué piensas en los momentos críticos dentro de la competencia, cómo superas el agotamiento?

La mente te hace malas jugadas y aquí es en donde tienes que ser más fuerte, enfocarte mucho y no dejar que el agotamiento te gane, muchas veces ya no es tu físico el que te hace llegar a la meta, ni tu mente, es puro corazón y amor.

Esos momentos duros me enfoco mucho en mi familia, pienso mucho en ellos y eso me hace más fuerte y gracias a ello logro llegar y cruzar esa meta.

¿A quién dedicas tus triunfos?

A toda mi familia que siempre están pendientes, a mis amigos que ellos son gran parte de cada uno de estos retos, a cada una de esas personas que siempre están preocupados e interesados, y al final, pero sin ser menos importante me lo dedico a mi mismo, cuando cruzo esa meta sé el sacrificio que me costó llegar, todas esas horas, días, meses de entrenamiento valieron la pena para ese gran momento.

Quiero dar las gracias a la revista Club Tungurahua por esta oportunidad y así llegar a otras personas, espero que esto motive a otros a hacer deporte y a vivir más sanos.

Gracias al Club siempre por estar pendientes de mis carreras y logros

FabricioTormen, pasión por el tenis.

prendido para el partido y esto te ayuda a entrar con más valentía y garra para hacer todo lo posible para ganar.

“Inicié jugando tenis desde que tenía 7 años de edad con mi papá en el Club Tungurahua, he asistido a varias competencias en la mayoría de ciudades del Ecuador, y jugué torneos en Colombia, Perú y en Florida (USA).”

Cuando era pequeño me ponía bravo cuando perdía pero he ido adquiriendo más carácter al transcurrir de los años.

¿Qué significa en tu vida esta entrega al deporte ?

Principalmente significa responsabilidad y amor a lo que haces, esto me ha enseñado mucho a luchar por lo que quieres llegar a ser en la vida algún día, y no dejarlo por más loco y difícil que sea. También me ha enseñado a valorar a las personas y amigos que siempre me han apoyado.

¿Qué sentimientos competencia?

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¿En qué piensas en los momentos críticos dentro de la competencia, cómo superas el agotamiento?

Siempre pienso en cuánto quiero en realidad alcanzar todas mis metas y sueños, y hasta qué punto quiero llegar a ser en este deporte, esto me ayuda a motivarme y a ver las cosas desde una visión optimista; después el agotamiento va desapareciendo solo y sin uno darse cuenta.

¿A quién dedicas tus triunfos?

Principalmente se los dedico a mis padres que constantemente me están apoyando, a mis abuelos, familia, entrenadores y amigos, que estaban y están pendientes, que me hacen barra en el Club y siempre están preocupados de mis resultados, torneos y entrenamientos.

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Los Palacios, un linaje de campeones.

Sin duda Ambato es una ciudad tuerca, y hoy nos atrevemos a decir que somos un club tuerca. Varios socios comparten el amor por la velocidad y han logrado representarnos dignamente como son nuestros queridos ex pilotos “Jhon” Naranjo, “Tatin” Palacios, Patricio Cuesta entre otros. Hoy siguiendo el legado de su familia, Carlos, Sebastián y Eduardo Palacios han logrado emocionar a todos los fanáticos del Rally, pero sobre todo a los socios del club a quienes queremos compartirles un poco de su historia en este deporte.

Carlos y Sebastián Palacios ¿Cómo comienza la afición a este deporte?

Carlos: Comienza desde muy niño a la edad de 4 o 5 años viendo los autos de carreras de mi abuelo “Loco” Larrea; también por los carros que tenía mi papá, creo que desde ahí lo único que nos interesaba era llegar a correr en algún momento.

Sebastián: La afición por este deporte comienza en casa, puedo decir que lo llevo en la sangre, siempre estuvo ahí, desde que era muy pequeño recuerdo que veía con admiración y respeto a mi abuelo el legendario Luis “loco” Larrea quien tenía la misma pasión que yo por las carreras y los autos; de igual manera recuerdo la afición tuerca que tenía mi padre, eso hizo que desde mi niñez esté inmerso en este deporte que tanto me gusta y me apasiona.

¿En qué autos comenzaste a correr?

Carlos: En el Suzuki forza 1150 corrí como piloto por primera vez en un carrera de la FFF en el año 2001 .

Sebastián: Mi primera carrera me acuerdo con emoción que fue en un Suzuki forsa 1300 de color blanco, mi copiloto fue mi tío Daniel Palacios, este auto me vendió Pito Terán Jr, fue un rally nocturno y era también la final del campeonato de ese año. Después por un tiempo competí en un Suzuki forsa 1300 de color celeste, esta vez mi copiloto era Renato Rosero. Posteriormente, en el año 2004 adquirí el Opel Kit Car de Mauricio Cuesta, en ese auto tuve la oportunidad de correr como copiloto con mi amigo Miguel Angel el “Colo’’ Maya; el Opel es un auto pura sangre en el que disfruté mucho y me dió muchas satisfacciones en el campeonato nacional y regional de ese año. En el año 2006 me ausenté de las competencias por motivos personales y retomé este deporte en el 2013, luego en el 2014 corrí

con Sebastián el ‘’ Batalo ‘’ Naranjo la vuelta al Ecuador en el Mitsubishi Evo 9 de color blanco, logramos el tercer lugar. Este año estoy en el Evo que es el auto en el que conseguí el vice campeonato de la Vuelta a la República 2015 junto a Daniel Galarza como copiloto.

¿Cuál ha sido la anécdota más importante que les ha sucedido al practicar este deporte?

Carlos: En el 2001, en mi primera vuelta a la República como piloto y Miguel Maya como copiloto, veníamos ganando la categoría con mucha ventaja, creo que eran como 18 minutos pero en el prime que salía de Latacunga a Salcedo el auto se apagó y no se volvió a prender, pasaron algunos minutos, Miguel y yo nos sentamos a llorar y luego de un momento vimos que, por una de las montañas aledañas a la pista, bajaba un señor corriendo, nos dijo que no nos preocupemos que nos subamos al auto y que él iba a arreglarle, pasaron algunos segundos y el auto se volvió a prender, perdimos como 8 minutos pero logramos ganar la vuelta.

Sebastián: Bueno hay algunas anécdotas , en este instante se me viene a la mente la que vivimos este año en la vuelta a la República, cuando los carros de abastecimiento en lugar de hacer abasto a los carros de carreras se hacían asistencia ellos mismos, fue chistoso porque los carros de competencia no sufrieron daños ni molestaron pero los de abasto sí. También recuerdo en una carrera en el Puyo que pedí a Oswaldo Medina

el famoso ‘’Matador ‘’ que me traiga unas hojas de ruta del carro para revisar, estábamos en el hotel, frente a una piscina que estaba cubierta con un plástico azul, al regresar Oswaldo estaba tan apurado y agencioso como siempre que no se dio cuenta y empezó a caminar sobre la piscina, fue muy gracioso porque mientras él se iba hundiendo alzaba los brazos para que las hojas no se mojaran.

¿Cómo es y ha sido tu entrenamiento?

Carlos: Nuestro entrenamiento empezó dos meses antes de la vuelta, contratamos a un entrenador personal, hacíamos ejercicio una hora al día , mucho cardio, también ejercicios de concentración. Entre semana practicábamos fútbol y nos cuidamos en la alimentación.

Sebastián: Considero que todo deporte requiere de mucho esfuerzo, disciplina y dedicación. En lo personal, varios meses atrás empecé a entrenar y a prepararme con Alex Córdova, profesional que me ha ayudado muchísimo durante todo este tiempo , básicamente la preparación consiste en desarrollar destrezas como agilidad, resistencia, cardio, entre otras actividades, todo acompañado de una sana alimentación.

¿Cuál es el peor error que un piloto puede cometer?

Carlos: Bueno, yo creo que el peor error de un piloto es confiarse demasiado, perderle el respeto que hay que tenerle al auto, eso es algo fundamental para un piloto.

Sebastián: Hay muchos, recuerdo las palabras sabias de mi abuelo, el decía que: ‘’uno no debe correr con el pie en el acelerador sino que uno debe correr con la cabeza’’ y es así definitivamente.

¿A quién dedicas tu triunfo?

Carlos: Este triunfo lo dedicamos a mi padre, a mi abuelo, a nuestra familia, a toda la ciudad de Ambato.

Sebastián: A mi padre ‘Va por ti Pa‘ es un lema que siempre está presente, a mi abuelo ‘Papalelo’ como cariñosamente le decíamos, a mi esposa, mis hijos, mi madre, mis hermanos, a toda mi familia. Al equipo del PL Racingteam por el apoyo y entrega total, a mis auspiciantes; en fin a toda la Provincia de Tungurahua que nos siguió y nos recibió con mucho afecto, jamás olvidaré la cantidad de gente que se agrupó en todo el trayecto de la llegada y demostró que Ambato es y será la capital del deporte tuerca, me siento orgulloso de ser Ambateño. ¡Millón gracias a todos!

¿Qué mensaje le dejas a los socios tuercas?

Carlos: Apoyemos al automovilismo que es un deporte con mucha afición en nuestra ciudad, hay muchos pilotos nuevos que están saliendo a quienes debemos

darles el cariño y apoyo que cada piloto necesita en cada una de sus competencias.

Sebastián: Un mensaje de respeto, de amistad y agradecimiento a todos y cada uno de los socios y amigos tuercas del Club Tungurahua con quienes también cada año he podido disfrutar de este deporte en el famoso y tan esperado ‘’ Rally de Autos Clásicos’’, un abrazo.

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SOL DE NOVIEMBRE

Eduardo José Palacios, Ganador categoría 1150 cm3 ¿Cómo comienza la afición a este deporte?

Mi afición comienza desde pequeño, cuando acompañaba a mi papá a las carreras, él corria en una Datsun 1200, desde ahí jamás me he separado del mundo de las carreras.

¿A qué edad comenzaste a correr Rally?

Mi primera carrera de rally fue a mis 28 años en Latacunga en donde logré un segundo puesto en la categoría.

¿En qué auto comenzaste a correr?

Mi primer auto de competencia fue un Chevrolet Aveo 1400

¿Cuál ha sido la anécdota más importante que te ha sucedido al prácticar este deporte?

Tenemos con César Holguín, quién ha sido mi copiloto siempre, muchísimas anécdotas, pero creo que la más ¨traumante¨ fue en el penúltimo prime de la Vuelta a la República cuando salimos de una curva y el carro se apagó por completo, no tenía corriente y con César no sabíamos qué hacer, de repente la corriente volvió al carro y pudimos seguir corriendo, tomando en cuenta que teníamos pocos segundos de ventaja con nuestro rival, creo que realmente nos asustamos.

¿A quién dedicas tu triunfo?

A mi familia entera, ya que siempre han estado apoyándome en todo, a mi esposa, a mis 2 hijos pero en especial a las personas que luchan contra el Cáncer.

Eduardo José Palacios inicia su vida en el rally desde los 28 años.

¿Cómo es y ha sido tu entrenamiento?

Siempre he tratado de mantenerme físicamente bien, jugando squash, que es muy bueno para los reflejos y es lo que más me ha podido ayudar en el momento de estar al frente del volante, también, obviamente tratando de tener una vida sana, libre de cualquier tipo de vicio.

¿Cuál es el peor error que un piloto puede cometer?

Desde mi punto de vista, el peor error es el creerte mejor que otros pilotos y mirar por debajo tuyo a tus rivales, cuando pierdes la humildad así seas bueno, creo que has perdido todo.

¿Qué consejo le dejas a los demás corredores o aficionados a este deporte?

Que jamás nos olvidemos de este deporte y apoyemos la práctica en lo que podamos para que no muera en nuestra provincia el Rally.

¿Qué mensaje le dejas a los socios tuercas?

Agradecerles por el apoyo en las vías, ya que en los últimos primes de la vuelta nos encontramos con muchos de ellos con pancartas alentándonos.

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Viernes Irresponsable