Gaceta Universitaria # 72

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miércoles 23 de enero de 2013 1

año 4 • número 72 • miércoles 23 DE ENERO DE 2013

La Rosca de Reyes,

una gran tradición en la historia de México pÁginaS 8 y 9

INTERESTING BITS

pÁgina 3

MANTÉNLO EN BUEN ESTADO

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MENTE SANA EN CUERPO SANO

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2 miércoles 23 de enero de 2013

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editorial

C

omenzamos un nuevo año...

2013 trae consigo un sinfín de oportunidades y en todos los ámbitos: personal, profesional, a nivel educación o familiar, sin duda aprovechemos cada día para poder lograr nuestros objetivos y deseos.

Para comenzar las celebraciones de este año, la rosca de reyes es centro de unión y a la vez de deudas, los famosos tamales que se pagarán al sacar “el muñequito” de la rosca, el Día de la Candelaria, pero ¿Tú sabes por qué se elabora este famoso pan? Descúbrelo dentro de este número.

Otro tema es el Día de la Libertad, ¿Hasta dónde consideras que llega tu libertad?

¿Permites que otros sean libres o les pones barreras?

Por último pero de suma importancia, es el tema de la violencia que desgraciadamente cada día se van elevando las cifras y estadísticas generadas por la agresión psicológica y física a seres humanos; desde bebés hasta ancianos, y ¿por qué no mencionarlo? Tristemente a los animales. Nos gustaría saber tu opinión sobre estos temas y que propondrías para erradicar el maltrato en la actualidad.

Nuestras secciones ya conocidas: De música y otras cosas, ¿Sabías qué?, Ecotips... ¡te esperan! ¡Bienvenidos!

directorio de colaboradores Activamente Mirna Simá

idiomas Virginia Rosete

Aventúrate José Manuel Jiménez

mente sana en cuerpo sano Sylvia Ortiz

C.R.I. nEWS Dolores Guillemin

Notas y noticias Ximena Ávila Cindy Urbina

De música y otras cosas Daniela Olvera desafíos del mundo laboral Ana Lucía Méndez Emprendedores Sintia Guzmán Ecotip Suel Galvez

Para cinéfilos Ignacio Romero Para Leer Aldo Sosa

Coordinadores de divisiones Socorro Castillo Ramiro Hernández Verónica Ocampo Alvar Ortiz Coordinación editorial Ximena Ávila Cindy Urbina Diseño Daniela Olvera

Emprendedores Sintia Guzmán Sabías qué Keila Evia

Recuerda que la Gaceta Universitaria es un medio de comunicación, si quieres enviar mensajes o felicitaciones a tus compañeros y amigos, escríbenos un correo electrónico a la siguiente dirección gacetauniversitaria@utcancun.edu.mx, con tu nombre completo, grupo.

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Esperamos tus comentarios, sugerencias y dudas en gacetauniversitaria@utcancun.edu.mx

citas

“

El hombre nace libre, responsable y sin excusas” Jean Paul Sartre, (1905-1980) Filósofo y escritor francés.

“

No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna.”

Mahatma Gandhi, (1869-1948) Político y pensador indio.

“

La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve”.

Martin Luther King, (1929-1968) Religioso estadounidense.

“

Toda reforma impuesta por la violencia no corregirá ningún mal: el buen juicio no necesita de la violencia”.

Leon Tolstoi, (1828-1910) Escritor ruso.

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interesting bits

School Day of Non-Violence and Peace

T

he "School Day of Non-violence and Peace" (DENIP) was initiated in 1964 by Llorenç Vidal, a Spanish teacher who was interested in develop values in students within school. It is also known as World or International Day of Non-violence and Peace. This is a non-state, non-governmental, non-official, independent, free and voluntary initiative of Non-violent and Pacifying Education practiced in schools all over the world. This day is different from all other International Days of Peace because it is performed in schools and during it centers of education, teachers and students of all levels and from all countries are invited to take part. It advocates a permanent education in and for harmony, tolerance, solidarity, respect for human rights, non-violence and peace. It is important to realize that by preventing violence in school we can also prevent violence and war in the world. We want to raise a new generation conscious of the importance of respect others as much as they want to be respected.

The observance of this day was chosen to be the date of the anniversary of the death of Mahatma Gandhi, that is, January 30th. In countries with a Southern Hemisphere school calendar, it can be observed on March 30th.

The basic message of this special day is "Universal Love, Non-violence and Peace. Universal Love is better than egoism, Non-violence is better than violence, and Peace is better than war". The focus is on school because there is where values can be either lost or reinforced.

Friends of DENIP are those persons who, by accepting the spiritual, individual and social supremacy of universal love, nonviolence, tolerance, solidarity, respect for human rights and peace above their opposites, advocate the diffusion of the principles which inspired the day.

The aim of this day is to "integrate the values of harmony, tolerance, solidarity,

respect for human rights, non-violence and peace with education".

Think on action you, as student, can take to help promote peace in the university. Think, for example, on how you can prevent bulling.

Virginia Rosete Profesor de Tiempo Completo Coordinación de Idiomas https://sites.google.com/a/ townshendschool.org/sabbaticalinspain/ blog/january-30-a-school-day-of-nonviolence-and-peace-denip

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para leer

E

xisten conceptos tan vastos, que no se pueden entender o expresar en toda su extensión. La libertad, por ejemplo, puede ser aplicada o coartada en una infinidad de acepciones y situaciones. Lo mismo sucede con el amor, la amistad, inclusive la soledad. Es más, nosotros mismos pasamos muy malos ratos en un vano intento por comprendernos.

Stephen Chbosky retrata

E

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"Las Ventajas de Ser Invisible" estas y otras preguntas, temas y situaciones que ocurren en ese momento tan frágil, vertiginoso y confuso de la vida: la adolescencia. A través de un personaje sólidamente construido, nos hace recordar qué se siente tener dieciséis otra vez, cómo llegan los amigos de verdad, los mejores y peores aspectos de la preparatoria, y cómo los lazos sociales parecen tan extravagantes, ridículos y carentes de propósi-

¿sabías qué...?

n muchos países el 23 de enero se conmemora el Día Mundial de la Libertad, pero se recuerda la fecha porque en 1954 en Taiwán, prisioneros de guerra chinos no quisieron ser repatriados a su propio país, porque preferían su libertad, de igual manera pero en el año de 1958 el pueblo venezolano se volcó a la calle para derrocar la dictadura militar que venía destruyendo su país, ambos países decidieron elegir su libertad.

La libertad es la capacidad de elegir lo que se quiere ser, se necesita valor y coraje para ser libres, sin ceder a chantajes ni manipulaciones, la libertad se basa en el respeto hacia los demás y principalmente hacia nosotros mismos, ser libre es ser responsable ya que tus decisiones afectan a otros, pero implica también ser valientes.

Tener libertad implica mucha responsabilidad ya que nuestros actos generan consecuencias, por eso, tener la libertad para actuar como queramos puede ser un enorme desafío.

“La libertad consiste en poder hacer todo lo que no daña a otro” Keila Evia Asistente de Prensa y Difusión

to cuando se vive al margen, cuando se es invisible.

Ficha técnica Título: "Las Ventajas de Ser Invisible" ("The Perks of Being a Wallflower") Autor: Stephen Chbosky Editorial Alfaguara Páginas: 263 Aldo Sosa Velázquez Profesor de Idiomas

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activamente

Actuando con libertad para mejorar nuestro desempeño académico

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n alguna ocasión te has preguntado ¿cuál es la razón por la que tienes un rendimiento académico bajo? O te has dado cuenta que por mucho que te empeñas y que estudias sigues sin alcanzar mejores resultados. Si es así el primer paso ya está dado, puesto que al detectar y aceptar ésta situación nos permite dar el segundo paso, mismo que consiste en analizar y conocer en qué aspectos o área en específica es en donde necesitamos trabajar, una vez que se ha revelado cuáles son las áreas que hay que trabajar, por ejemplo: mi rendimiento académico en una asignatura teórica.

Para continuar, descubriremos cuál es la razón o razones que la genera o que nos está dificultando mejorar, dicha detección la podemos realizar respondiendo a las siguientes preguntas: ¿Aclaro mis dudas durante la explicación en clase?, ¿Cuáles son los horarios o tiempos que le dedico a esta asignatura fuera de clase?, ¿Tomo notas en esta asignatura?, ¿Cómo tomo notas, son legibles, ordenadas y comprensibles?, ¿Agendo las actividades que debo realizar

en esta asignatura?, ¿Realizo un repaso de lo visto en clase en mi casa?, ¿Me documento con respecto a los temas de esta asignatura?, ¿Opto por encontrar material adicional de los temas abordados en clase?, ¿Relaciono la teoría con aspectos de la vida real o laboral?, ¿Cuento con un espacio adecuado para realizar las actividades y repasos en casa?, ¿Qué es lo que hago diferente en comparación con otras asignaturas en las que sí salgo bien?.

Una vez que se ha dado respuesta a las preguntas es importante que se encuentren las alternativas de solución y proseguir con la decisión de cuál será la primera acción o acciones que realizarás en pro de tu rendimiento. Por ejemplo: si al responder la pregunta ¿Aclaro mis dudas durante la explicación en clase? Mi respuesta resulta ser negativa, debo proponerme en la sesión de clases preguntar al profesor (a) y aclarar las posibles dudas que presente. En dado caso que al obtener las respuestas te des cuenta de que necesitas apoyo, puesto que sólo (a) no puedes encontrar las posibles acciones de mejora, es momento de solicitar apoyo y

puedes realizarlo a través del departamento de Desarrollo Integral del Alumno (DIA), que está a tu disposición.

Se sabe que ser estudiante no es fácil y se requiere de mucho empeño y dedicación, pero también es una de las etapas más interesantes e importantes en la vida

del hombre, por lo que te invitamos a pensar y actuar con libertad para mejorar tu rendimiento académico y así llegar a ser el profesionista y líder del futuro.

Mirna Simá Jefa del Departamento de Tutoría y Seguimiento Estudiantil

6 miércoles 23 de enero de 2013

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para cinéfilos

¡Grita Libertad!

E

l tema de la libertad es amplísimo, empecemos por definir tan solo una de las múltiples acepciones que hay sobre qué es la libertad: "facultad que se disfruta en las naciones bien gobernadas de hacer y decir cuanto no se oponga a las leyes ni a las buenas costumbres". Mil y un historias se podrían decir acerca de la libertad, la falta de ésta o la búsqueda de la misma. Y se manifiesta toda esta temática a través de las diferentes expresiones que de la libertad se han dado en todas las artes del planeta durante toda la vida: en la pintura, la escultura, la música, el teatro, la literatura, la danza; y no se diga lo que en el séptimo arte se ha exhibido sobre el tema en sus diferentes facetas y situaciones. Las siguientes películas son unas cuantas de las que el cine universal ha realizado a lo largo de su historia, la Macon (Eddie mayoría de ellas muy recoMacon’s Run, de Jeff mendables, basada en una Kanew; Estados Unidos pequeña colección que está a 1983); Fuga en cadenas disposición de la Comunidad (The Defiant Ones, de Universitaria: Stanley Kramer; EsTenemos entre las cintas tados Unidos, 1958); las que relatan fugas, esto es Expreso de mediala búsqueda de la libertad, no Romance, noche (Midnight Express, de en todos los casos son fugas de Tony Scott; Estados Uni- Alan Parker; Estado Unidos, de prisiones: La fuga (True dos, 1993); La fuga de Eddie 1978); Sueño de fuga (The

Shawshank Redemption, de Frank Darabont; Estados Unidos).

Este otro repertorio tiene el enfoque de la emancipación de pueblos o la guerra por la libertad, ya sea de opresores o de un gobierno, ambos ostentando un poder: Grita Libertad (Cry Freedom, de Richard Attenborough; Reino Unido, 1987); Hotel Rwanda (Hotel Rwanda, de Terry George; Reino Unido, Sudáfrica, Italia, Estados Unidos, 2004); Actas de Marusia (de Miguel Littin; México, 1975).

Los siguientes filmes se orientan a los estados de juzgamiento en que viven ciertas personas, es la carencia de la libertad: El color púrpura (The Color Purple, de Steven Spielberg; Estados Unidos, 1985); Las poquianchis (de Felipe Cazals; México, 1976); Flores en el ático (Flowers in the Attic, de Jeffrey Bloom; Estados Unidos, 1987).

Por último, las que informan de características que afectan la libertad: Lecumberri: el palacio negro (de Arturo Ripstein; México, 1976); Baran (Baran, de Majid Majidi; Irán, 2005); El apando (de Felipe Cazals; México, 1975).

Ignacio Romero Biblioteca

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aventÚrate

¿Qué es el Turismo de Aventura?

E

xisten algunas palabras y conceptos que a veces utilizamos sin conocer y entender su significado; para quienes trabajamos, vivimos o nos relacionamos con el turismo no esta de más saber a qué hacen referencia algunos términos.

Un concepto (tan de moda) es el llamado: Turismo de Aventura, el vocablo se utiliza indistintamente refiriéndonos a un gran número de actividades deportivas y culturales.

Para entender qué es el Turismo de Aventura, es necesario diferenciarlo del Turismo de Naturaleza.

La Secretaría de Turismo (SECTUR) define al Turismo de Naturaleza como: Los viajes que tienen como fin realizar actividades recreativas en contacto directo con la naturaleza y las expresiones culturales que le envuelven con una actitud y compromiso de conocer, respetar, disfrutar y participar en la conservación de los recursos naturales y culturales. (SECTUR, citado por SEMARNAT, 2012).

La SECTUR divide en tres grandes segmentos al Turismo de Naturaleza: Ecoturismo, Turismo de Aventura y Turismo rural.

Entonces Turismo de Naturaleza y Turismo de Aventura, no son sinónimos, sino que el Turismo de Aventura es un segmento del Turismo de Naturaleza.

La Asociación Mundial de Turismo

de Aventura establece que el Turismo de Aventura debe incluir dos de los siguientes tres aspectos: actividad física, interacción con la naturaleza, e intercambio o aprendizaje cultural.

La SECTUR (citado por SEMARNAT, 2012) establece que el Turismo de Aventura: “Son los viajes que tienen como fin realizar actividades recreativas, asociadas a desafíos impuestos por la naturaleza con diversas actividades agrupadas de acuerdo al espacio natural en que se desarrollan” Algunas de las actividades que se consideran dentro del Turismo de Aventura son: caminata o senderismo, cabalgata, espeleismo, paracaidismo, vuelo en globo, buceo, kayakismo, entre otras. Las características principales del turismo de aventura podrían ser que en su realización el turista se desplaza a entornos naturales con la finalidad de practicar alguna actividad donde se experimenten riesgos y desafíos.

José Manuel Jiménez, Coordinador de Licencias Profesionales Referencias: SEMARNAT (2012). Compendio de estadísticas ambientales 2012.

Recuperado el 15 de enero 2013 de http://app1.semarnat.gob.mx/dgeia/ Compendio_2012/dgeiawf.semarnat. gob.mx_8080/ibi_apps/WFServlet43c3. html

8 miércoles 23 de enero de 2013

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historia de la cocina mexicana

La Rosca de Reyes, una gran tradición en la historia de México...

¿

Recuerdas aquellos 6 de enero, día de reyes en tu infancia? ¡Claro! Pues esos días y momentos llenos de sonrisas con juguetes nuevos, rosca con sabor a mantequilla y un rico chocolatito que se los debemos a Melchor, Gaspar y Baltazar, los tres reyes magos que marcaron tu vida hasta la fecha; ellos, los que vienen de una gran tradición que dejaron momentos inolvidables, te invito a que juntos nos trasportemos y conozcamos la raíz de esta tradición y sobre todo de aquella deliciosa rosca de reyes; existen dos teorías del nacimiento de este pan dulce festivo adornado con tiras de fruta cristalizada o confitada de colores variados, que se come en España y otros países hispanos, en torno a esto se elabora todo un ritual, que va desde la preparación hasta su degustación misma.

Nos dicen que la rosca no tiene nada que ver con la llegada de los Reyes Magos a Belén, sino más bien es relacionado con las saturnales romanas, éstas que no eran más que fiestas dedicadas al dios Saturno, en si el pueblo romano en general podría celebrar los días más largos

que empezaban a venir tras el invierno. Para estos festejos se elaboraban unas tortas redondas hechas con higos, dátiles y miel, que se repartía por igual entre los plebeyos y esclavos. Ya en el siglo III, en el interior del dulce se introducía una haba seca y el afortunado al que le tocaba era nombrado “Rey de Reyes” durante un corto periodo de tiempo establecido de antemano. Felipe V importó de Francia a España esta tradición, que allí se conocía como "Galette des rois" ("Galleta o pan de los Reyes Magos"), para culminar las fiestas navideñas. El pastel estaba cubierto de frutas escarchadas y tenía escondido en su interior una pequeña sorpresa, a veces de gran lujo y valor.

Sin embargo, en México, esta tradición fue introducida con la llegada de los españoles en la conquista de Mesoamérica al igual que al introducir la religión cristiana, (creencias y tradiciones). En México, la representación de la Natividad es incorporada a la Rosca de Reyes, en donde el pan puede tener uno o varios “niños” en su interior, por lo tanto escondidos. Ésto en representación de que

el niño Jesús tuvo que ser escondido y protegido en los días del relato bíblico, que cuenta que en los tiempos de Herodes, al enterarse que había nacido el Rey de Reyes; ordenó matar a todos los niños menores de tres años, para evitar de este modo, ser destronado. Originalmente, la figura era hecha de porcelana o cerámica, y actualmente se han incorporado los de plástico resistente al calor. Como en México la Rosca de Reyes puede tener uno o varios muñecos, representando al Niño Dios, es tradicional que a aquel que a la hora de cortar una rebanada encuentra el niño adquiere la obligación de compartir alimentos, en el caso de nuestro país, es tradición la preparación de dos platillos originarios de la época prehispánica en Mesoamérica, son los tamales y un delicioso chocolate, "el alimento de los dioses”, esto para la fiesta del Día de la Candelaria. La celebración de la “Partida de la Rosca” es un convivio que reúne a familias y amigos para deleitarse con esta deliciosa tradición.

Giovanni Peña Fernández, TSU Gastronomía, GA25

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empresas innovadoras

Periodo de estadías

H

ace unos años como estudiante del nivel preparatoria me encontraba ante un gran “DILEMA”, ¿en qué universidad continuaré mis estudios y qué carrera voy a estudiar?

Durante el sexto semestre de la prepa al tener la visita y visitar varias instituciones superiores, me aparecieron varias oportunidades, para decidir por cual, tuve que consultar y encontrar en mi interior la solución: Universidad Tecnológica de Cancún, por tener instalaciones de alto nivel, contar con programas certificados y ser una institución con espíritu innovador.

Hoy en día me encuentro nuevamente ante la toma de decisión para realizar el periodo de estadía correspondiente al nivel TSU, y bajo esta perspectiva considero que es de gran importancia el primer contacto en el sector laboral, que puede ser determinante para mi vida, ya que es algo desconocido, y conocido por libros, prácticas y visitas.

Considerando la enseñanza dentro de los salones y la vida de la institución, no tengo la duda, la empresa en la cual realice mi estadía debe tener: valores, principios, salud económica, calidad, y tener un espíritu innovador en su interior y exterior.

Maygorge Sánchez Olan AD53

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Mantenlo en buen estado

Dile NO a la “fuerza bruta”

P

ara que nuestros equipos (celulares, tablets, computadoras, entre otros), se mantengan funcionando correctamente y se alargue su vida útil, es necesario limpiarlos periódicamente y en algunos casos como las computadoras, hay

que desarmarlos para eliminar el polvo que se adhiere a sus componentes, todo esto hay que hacerlo cuidadosamente agrupando las piezas y tornillos de acuerdo a donde pertenecen, si son de la parte exterior del equipo o internos, sobre todo es importante

no tratar de unir/separar las piezas con violencia, la “fuerza bruta” no resuelve el problema, sólo consigue dañar el equipo, es aconsejable leer el manual de instrucciones o consultar la Página Web del fabricante.

Este tipo de recomendaciones que para algunos resultan obvias, para la empresa International Business Machines

mejor conocida como IBM era necesario incluirlo en su manual.

“Todas las piezas deben unirse sin ser forzadas. Debe recordar que los componentes que está reensamblando fueron desmontados por usted, por lo que si no puede unirlos debe existir una razón. Pero sobre todo, no use un martillo” (Manual de mantenimiento de IBM, 1925).

Jhenny De Freitas Grupo: ITIC-52

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emprendedores

Las grandes empresas surgen de una buena idea

L

as grandes empresas surgen de una buena idea. Un día te puedes dar cuenta que puedes vivir de lo que más te gusta hacer o quizá, poner tu propio negocio puede ofrecerte estabilidad económica a ti y a tu familia, y asegurar tu futuro.

Si eres constante y perseverante, tu trabajo puede materializarse en un negocio que se fortalezca y al mismo tiempo, darás oportunidad a más personas, generando fuentes de empleo para nuestra sociedad. Puedes consultar la página de la Secretaria de Economía para enterarte de los programas que tiene para ti, por ejemplo; la Caravana del Emprendedor, el Taller Yo Emprendo, entre otros.

Depende de ti y de hasta donde quieres llegar como empresa, si quieres ser una micro empresa, pequeña empresa, media empresa o gran empresa y con esto estarías generando fuentes de empleos a la sociedad, debes considerar que para el éxito de tu empresa es importante contar con un plan de negocios el cual funciona como una guía de gestión para el funcionamiento de la empresa, también te ayudará a plantear las bases

de una buena organización, a establecer una estructura más sólida y a evaluar si el proyecto es viable.

En ocasiones muchos emprendedores se encuentran en la situación de no operar su negocio, ya sea por que el dinero es insuficiente o porque no tienen acceso al sistema bancario comercial. En este

sentido la Secretaria de Economía, cuenta con el programa de Capital Semilla en el cual proporciona apoyo financiero temporal para el arranque y etapa inicial del negocio, a los proyectos de emprendedores que son incubados por alguna de las incubadoras de negocios que forman parte del sistema nacional de incubación

de empresas de la Secretaría de Economía.

El Centro Creativo para el Desarrollo Empresarial te invita a que acudas a las pláticas informativas los días miércoles a las 9 am, en el edificio B, dirección de Vinculación.

Ing. Sintia D. Guzmán Camas Incubadora de Negocios

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ecotip

Propósito de Año Nuevo

Q los desafios del mundo laboral

Ventajas de trabajar mientras estudias

E

s muy común tomar la decisión de trabajar o no hacerlo cuando se inicia una carrera.

Lo que nos lleva a querer conseguir un empleo por necesidad económica o la necesidad de independizarse económicamente.

• La Inserción temprana en el mercado laboral sea cual fuere la profesión que uno elija, los primeros años uno empieza siempre de abajo.

• Es importante pensar en donde y en que áreas te gustaría trabajar, ya que esto te ayudará a alcanzar tus objetivos personales y profesionales.

• El dinero nos provee alimento, vestimenta y artículos de todo tipo, pero nos sentimos mejor gastando el dinero cuando sabe-

mos que fuimos nosotros mismos los que lo ganamos.

• Contar con un empleo nos brinda confianza y nos ayuda a visualizar mejor nuestro proyecto de vida.

• La experiencia que adquirimos en el ámbito laboral nos sirve para la vida e incluso para el estudio, ya que convivimos día a día con personas con costumbre e ideas diferentes y esto nos va fortaleciendo como personas.

Ana Lucia Méndez Estrella Jefa de Oficina de Seguimiento de Egresados y Bolsa de Trabajo Fuente: http://www.mentesliberadas.com. ar/2011/07/22/ventajas-y-desventajasde-trabajar-y-estudiar/

ue les parece incluir dentro de nuestros propósitos para el 2013, “Cuidar el Planeta”. ¿Cómo?, antes que la reutilización y el reciclaje, el cuidado del medio ambiente exige reducción, la cual se traduce en menos desechos y menor desgaste de recursos. Hay al menos tres hábitos en los que puedes aplicar de manera sencilla el útil consejo de reducir.

Primero, en la compra de productos: En las fiestas se genera mucha basura porque se emplean platos, vasos y cubiertos desechables, evita el unicel, reutiliza cuadernos y otros útiles escolares.

Segundo, se debe reducir el uso de sustancias contaminantes: En el hogar evita contaminar el agua y el aire con grasas de cocina: deséchalas en botellas de vidrio o plástico bien selladas, elige baterías recargables, disminuye el uso de detergentes.

Tercero, disminuir el consumo de recursos naturales: Ahorra agua, toma baños rápidos, utiliza un vaso al lavarse los dientes, repara fugas, lava el auto con cubetas, disminuye el uso de la electricidad, apagar aparatos y luces cuando no estén en uso, no dejar cargadores pegados a la corriente sin el aparato recargable o con el aparato más tiempo del indicado, utilizar focos ahorradores, etc.

Suel Galvez, Vinculación.

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mente sana en cuerpo sano

Relaciones libres ¿

Qué es para ti la libertad? ¿En qué momentos de tu vida te has sentido libre? ¿Cómo experimentas tu libertad en tus relaciones más cercanas?

Mucho se habla acerca de la libertad en la vida cotidiana. Por ejemplo, escuchamos muy a menudo de personas que terminan una relación de pareja: “¡Yeah, ya soy libre otra vez!”. O cuando alguna mamá se enoja y dice: “¡Eres libre de hacer lo que se te pegue la gana!”. O, por el contrario, cuando un hijo se enoja con sus padres: “¡Soy libre de hacer lo que quiera, no me trates como niño! ¡Tengo 19 años!”.

Esto me hace reflexionar si libertad tiene que ver con “la vida loca” en donde hacemos lo que queremos en el momento en que lo deseamos, como tomar un coche o moto Mi libertad se termina donde empieza la de los e ir a toda velocidad sin ton demás.” ni son y sin tomar en cuenta las necesidades, emociones y Santo Tomás de Aquino pensamientos de los demás; o, si por el contrario, tiene que ver con aprender a responsa- flexiones: comunicación constante bilizarnos tanto de nuestras • Acordando con tu pareja en los momentos felices e necesidades como las de los o tus relaciones más cerincómodos, y que se siendemás a la hora de realizar canas lo que quieres que ta un ambiente relajado, algo que deseamos. suceda en la relación, cada fluido, y tranquilo. CuanRespecto a cómo puedes cuánto se desean ver, de do comienzan a aparecer vivir la libertad en la vida qué manera desean exmentiras piadosas o precotidiana con tus relaciones presar su amor, confianza, textos como “No te pocercanas, te dejo unas reetc. Es decir, mantener dré ver hoy, estaré en mi

“

casa estudiando (cuando en realidad salió con sus amistades)”, es momento de reflexionar las razones por la cual tu pareja/papá/ mamá/hijo(a)/etc. no se siente en confianza plena de compartir contigo sus deseos: ¿Será que, a través de tus actitudes, estás ocasionando que tu pareja/ papá/mamá/hijo(a)/etc. no se sienta cómoda, tranquila, libre de poder pasar tiempo con otras personas que no seas tú, o haciendo cosas diferentes a las que hace contigo? Con esto no me refiero a que haga lo que su santa voluntad le indique, aún por encima de ti. Por eso te comento arriba que creo que mientras existan acuerdos mutuos y comunicación, en donde ninguno de los dos (o tres, o cuatro) se sientan obligados o forzados a hacer o dejar de hacer tal o cual cosa, y en donde estén conscientes de la responsabilidad que tienen el uno hacia el otro (o los unos a los otros), podemos hablar de libertad.

Sylvia Ortiz Abblitt Servicios Médicos y Psicológicos

14 miércoles 23 de enero de 2013

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DE MÚSICA Y OTRAS COSAS

La música te da alas...

T

al vez suene como comercial de bebida energética, pero es cierto de cierta manera. A quién no le ha pasado que se encuentra atorado en un dilema o que simplemente está en busca de la inspiración, de esa chispa que nos ayude a resolver ese problema que tenemos o sólo tal vez buscamos un lugar en el cual aislarnos del "ruido" cotidiano.

Es en ese momento cuando la música nos ayuda. Nos libera de la prisión diaria, tres minutos, media hora, ocho horas; lo que sea necesario. Sólo basta con ponernos los audífonos y entramos en una estado donde sentimos que nada nos puede tocar, nada nos molesta, ¡somos libres!

Creo que éste sería un buen momento para armar tu soundtrack diario, no como para montar tu propio musical, pero con canciones que te llenen de energía, te ayuden a concentrarte en tus actividades y hagan tu vida más armoniosa.

Daniela Olvera Coordinación de Diseño

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miĂŠrcoles 23 de enero de 2013 15

16 miércoles 23 de enero de 2013

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Invitación para participar en la gaceta ¿Alguna vez has tenido curiosidad de ser parte de la Gaceta Universitaria? ¡Esta es tu oportunidad! Si escribes o te gustaría compartir un dibujo, imagen o alguna información que te resulte interesante con la comunidad universitaria envíalo a curbina@utcancun.edu.mx o lleva tu información a las oficinas de Actividades Culturales que se encuentran en el edificio “B” en un horario de 8 am a 5 pm ¡Se parte de este proyecto y contribuye en el conocimiento de tus compañeros!

C.R.I. NEWS

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S

peak Up’s star interview this month is with singer and mother of twins, Jennifer López. She talks about life, love and her album, which explores the two things.

You can check: • News, • Leisurescope, • Music, • Games, • Crosswords, • Classifieds.

• Excercises (listening questions).

M. Dolores Guillemin Coordinadora Centro de Recursos de Idiomas (CRI)

Universidad TecnolÓgica de CancÚn

Carr. Cancún-Aeropuerto Km. 11.5, SM 299, M 5, L 1. Cancún, Quintana Roo. Tel. (998) 881 1900