A単o 1 - No. 12 / Revista Mensual del Condado de Orange / Septiembre - 2013
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• Borra el pasado para no repetirlo, para no tratarte como te trataron ellos; pero no los culpes, porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas. • Si los malos supieran lo buen negocio que es ser bueno, serían buenos aunque solo fuera por negocio
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a oportunidad, es el momento propicio para que suceda algo en tu vida, resulta vital estar preparado para cuando en un instante, muchas veces completamente inesperado, se presenta ante nosotros la ocasión que tal vez hemos perseguido con brío, y sin suerte, durante mucho tiempo. Es como un atajo que nos brinda la vida para recorrer en pocos minutos lo que nos llevaría años conseguir y, por ello, debemos estar alertas para detectar cualquier posible coyuntura favorable y aprovecharla, sin miedo y
sin demora. Tenemos que estar en guardia en todo momento. Y sin duda pasaremos muchos días esperando y esperando sin resultados, pero no debemos abandonar la esperanza jamás y siempre habrá que estar alertas, prevenidos y preparados, vigilándo constantemente, porque, en realidad, nunca se sabe el momento en el que la luz de la oportunidad decide brillar en el horizonte. Uno de los más grandes cantantes de todos los tiempos -el inolvidable Frank Sinatra-, se ganaba la vida de camarero mucho antes de que el mundo tuviera noticia de
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su prodigiosa voz. Quizá, porque a veces las cosas suceden así, toda su vida hubiera seguido ejerciendo ese oficio de no aprovechar la visita al local en el que trabajaba, de uno de los grandes próceres de la industria musical. Sinatra, reconociendo la oportunidad sentado frente a él en la mesa que atendía, se aclaró la voz y sin mediar palabra empezó a cantar. Por supuesto, en este caso la historia concluyó bien, porque había que estar muy sordo para no reconocer de inmediato las posibilidades de una de las voces más grandes de todos los tiempos. Nunca se sabe cuándo se presentará la oportunidad. Para algunos llega temprano en la vida y para otros mucho más adelante. Pero en todos aquellos que consiguen el éxito, existe una simetría fundamental en sus vidas: estaban listos cuando ésta se presentó.
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Editorial
DIRECTORIO Presidente: CAROLINA VELASQUEZ rcarolav@gmail.com Director / Editor: FABIAN ORTIZ fabio@garabatousa.com Diseño y Diagramación: Garabato Graphic Design DIEGO ORTIZ Asistente Diseño Editorial FABIAN A. ORTIZ JR. Asisente Diseño Advertising Asistente de Diseño MATTHEW ORTIZ Ventas: LUZ MEJIA CLAUDIO ALVARADO ALICIA SERRANO Distribución King Distributions, Inc. Colaboradores: Carlos Guaman José Gregorio Velásquez Roberto F. Gallegos
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uchas veces nos desesperamos por la cantidad FABIAN ORTIZ de problemas que E D I T O R tenemos que afrontar diariamente: en el trabajo, en la casa, en cualquier otro lado. Parecería que fuéramos de problema en problema; no terminamos de salir de uno cuando ya aparece otro. En esos momentos solemos decir: “¡Que feliz sería si no tuviera tantos problemas!” Sin embargo, este es un enfoque equivocado. Mientras vivamos, la vida nos presentará inevitablemente problemas para resolver, y el hecho de ser feliz no está relacionado con la existencia o no de problemas,
SOMOS LATINOS Es una publicación mensual independiente, gratuita con el propósito de informar y entretener a la comunidad; editada y distribuida por Garabato USA Corp.
sino con la manera en que los enfrentamos. Piensa un poco en qué es una situación problemática. Se dice que tenemos un problema cuando algo no se produce de la manera que nos gustaría. No ganamos lo que nos gustaría, los hijos no se portan como nos gustaría, o simplemente el tránsito no avanza tan rápidamente cómo nos gustaría. ¿Sería posible que todo ocurriera de la manera en que nos viene bien? Obviamente que no, aunque más no fuera por la razón de que muchas veces lo que es el beneficio de uno es el perjuicio del otro. Entonces vemos que los problemas son una parte ineludible de la vida, que no podemos evitar.
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SOMOS LATINOS No se hace responsable por los artículos o anuncios que refleja cada individuo o negocio, opiniones, y/o puntos de vista de terceros u colaboraciones producidas fuera de nuestros servicio de redacción y se reserva el derecho de publicación.
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Pero no debemos verlo como un mal irremediable, sino como una oportunidad para superarnos. Cada problema es una oportunidad para ejercer nuestro razonamiento, que es la manera de crecer.
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Año 1 - No. 12 / Revista Mensual del Condado de Orange / Septiembre - 2013
“La vida es como una taza de café” Servicios: publimetro.com
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n grupo de exalumnos, altamente establecidos en sus carreras, se reunieron para visitar a su antiguo profesor de universidad. La conversación pronto se convirtió en quejas sobre el estrés en el trabajo y en la vida. Ofreciéndoles café a sus invitados, el profesor se dirigió a la cocina y regresó con una gran olla de café y una variedad de tazas de porcelana, plástico, vidrio y cristal. Algunas poco atractivas, algunas costosas, algunas exquisitas. Le pidió a sus invitados que se sirvieran el café.
Después de que todos tenían una taza de café en la mano, el profesor dijo: “Si se fijan, todas las tazas costosas y bonitas han sido tomadas dejándo atrás las comunes y baratas. Si bien es normal que deseen únicamente lo mejor para ustedes mismos, esa es la fuente de sus problemas y estrés. Estén seguros de que la taza no añade calidad al café en la mayoría de los casos, simplemente es más costosa y en algunos casos incluso, oculta lo que bebemos. Lo que todos ustedes realmente querían era café, no la taza, pero ustedes fueron conscientemente por las mejores tazas...Y luego comenzaron a mirarse las tazas unos a otros para ver
Revive el amor y la paz en el hogar, Dios tiene un propósito para su vida y la de su familia, El quiere sanar, restaurar y bendecir las familias de hoy en día. No importa nuestro pasado, en Dios tenemos la oportunidad de un nuevo comienzo. El te espera con brazos abiertos. Iglesia de Dios Misión con Visión Pastores: Manuel y Leticia García & Manuel Jr. y Dina García
quién tenía la mejor. Consideren ahora esto... La Vida es el café, el Trabajo, el Dinero y la Posición en la sociedad, son las tazas. No son más que herramientas para sostener y contener la vida y el tipo de taza que tenemos no define y no cambia la calidad de vida que vivimos. Algunas veces al centrarnos solo en la taza, no logramos disfrutar el café. Saborea el café, no las tazas! Las personas más felices no tienen lo mejor de todo, ellos simplemente hacen lo mejor de ese todo. Vive sencillamente, habla con amabilidad, quiere profundamente y ama generosamente”.
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guia para pequeĂąos negocios - 2da parte
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Mala asesorĂa en el proceso de selecciĂłn del negocio Lamentablemente, muchas veces el corredor de negocios no representa al comprador, y puede ocurrir que el interĂŠs de ĂŠl radique sĂłlo en vender el negocio que tiene en cartera, hablĂĄndole sĂłlo de las ventajas y maravillas del mismo, dejando de lado las desventajas o dificultades que pueden representar para usted, segĂşn su experiencia en ese tipo de negocios. Es por esto que lo mĂĄs recomendable es buscar la asesorĂa de buenos abogados, cuyo Ăşnico interĂŠs es el mayor beneficio de su cliente, es decir, usted. Para ello, contrate los servicios de abogados que se encarguen de negociar por usted la compraventa del negocio. Sus abogados y contadores desarrollarĂĄn para
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usted lo que se denomina Due Diligence, que no es mĂĄs que las investigaciones legales y contables previas a la compra de su negocio. Recientemente tuvimos la mala experiencia de un corredor de negocios que sĂłlo se presentĂł el primer dĂa, cuando le mostrĂł el negocio al cliente, y luego sĂłlo reapareciĂł pasados tres meses de diligencias y revisiones de documentos entre el dueĂąo del negocio y el comprador del mismo. Para sorpresa de todos, ese corredor de negocios que no participĂł nunca en la operaciĂłn, ni contribuyĂł con el ĂŠxito de la misma, inusitadamente llegĂł el dĂa del cierre para retirar el cheque por la comisiĂłn de la venta de ese negocio. Es increĂble, pero ocurre, asĂ que tenga cuidado, un corredor de negocios puede ayudarlo mucho si es un profesional que estĂĄ
EGOC IO de su lado, pero puede costarle mucho dinero si realmente no lo ayuda a encontrar el negocio apropiado. ÂżDebo Consultar a un Abogado al Comprar o Vender un Negocio? Comprar y vender un negocio consiste en muchas negociaciones y contratos. Un abogado puede asistirle en el proceso de la negociaciĂłn para ayudarle a conseguir lo que usted desea para su futuro negocio. TambiĂŠn ayudarle a tamizar por medio de los documentos financieros para determinar lo relevante de la venta. AdemĂĄ puede arreglar los procesos de las ventas de las propiedades inmobiliarias, si usted desea ultimadamente comprar o vender la caracterĂstica del negocio.
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Para que el ejercicio funcione busca de perder peso, o porque se ha dado un susto con su salud y el médico casi que lo ha obligado a ponerse en movimiento. Sin embargo, quienes empiezan a ejercitarse así suelen abandonarlo pronto, sobre todo aquellos que al principio han puesto mayor esfuerzo y entusiasmo. ¿Por qué? Posiblemente, porque lo toman como una obligación y como no ven los resultados esperados a corto plazo, se frustran. Empezar
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Se ha preguntado por qué fracasa al tratar de incorporar la actividad física en su vida? Se sabe que le hace bien a la salud, que ayuda a prevenir enfermedades y hasta es posible que el médico haya indicado que, camine un poco más cada día. Sin embargo, nada parece dar resultado a la hora de ponerse en movimiento. Eso no significa que no hay remedio y que el ejercicio no es para nosotros. Por el contrario, todo es cuestión de encontrar la motivación adecuada y nos sintamos a gusto con la rutina de ejercicios que escojamos para que empecemos a ver resultados positivos en nuestro cuerpo. No es fácil lograrlo. Se necesita convicción, esfuerzo, perseverancia y constancia. La mayoría de las personas comienzan una rutina de ejercicios en
Cuando tomas la desición de hacer ejercicio es muy importante saber que lo estas haciendo por convicción, no por obligación.
Muy sencillo...porque aunque nos esforcemos, el cansancio no se sentirá como tal o no nos importará sentirlo, ni por un segundo pensaríamos en faltar a nuestras clases o dejar de practicar el ejercicio y no nos importará si llueve o hace frío. ¿Por qué? Porque será divertido y al final nos sentiremos mejor, más felices, con más energías y fuerzas. Busquemos la motivación adecuada y veremos entonces los cambios positivos en nuestra vida. La actividad de su cerebro no les permite recordar por mucho tiempo una situación, ni aguantarla si no los entretienen. Son determinantes y se aburren rápido de cualquier actividad, un ejemplo claro de eso es su apoderamiento del control remoto, no hay poder humano que los haga soltar.
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Muy sencillo...porque aLo que mantiene a la gente en movimiento depende de su edad, género y circunstancias de la vida. Así, por ejemplo, durante la adolescencia, si bien lo que encabeza las razones para ejercitarse es el atractivo físico, lo que parece mantener a los jóvenes activos es el alivio al estrés que obtiene con el ejercicio. Por otro lado, los adultos mayores suelen empezar por preocupaciones de salud pero continúan por las amistades que hacen y la participación en la comunidad a la que de otro modo no accederían. Se debe determinar qué es lo que nos motivaría a poner nuestro
cuerpo en movimiento. Se puede probar distintas actividades, puede que lleve algún tiempo descubrirlo sobretodo cuando se está iniciando. También es posible que se necesite un tiempo para habituarse. Quizás al principio no nos entusiasme mucho pero sólo es cuestión de que vayamos aprendiendo a dominar nuestro cuerpo y los movimientos que debemos hacer. Cómo saber cuándo hemos encontrado la actividad física perfecta.
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ada relación tiene un ciclo. Al principio, caemos perdidamente enamorados. Nos anticipamos a sus llamadas, queremos estar en contacto a cada instante, aceptamos sus gustos y costumbres... Enamorarse no fue difícil. De hecho, fué una experiencia completamente natural y espontánea. No tuvimos que hacer nada. Es por eso que se llama "perdidamente enamorados". Enamorarse es una experiencia maravillosa. Pero después de unos meses o años de estar juntos, la euforia del amor se desvanece. Es un ciclo natural de todas las relaciones. Poco a poco, las llamadas telefónicas se convierten en una molestia (si es que las hay), el contacto no es siempre bienvenido (si es que lo hay), y las costumbres de nuestro cónyuge, en vez de sentirse lindo, se vuelven insoportable. Los síntomas de esta etapa varía con cada relación, se puede apreciar una gran diferencia entre la etapa inicial del enamoramiento y una fase mucho más aburrida o con actitudes de enojo. En este punto, nos podremos estar preguntando, "¿Estoy con la persona correcta?" Y al reflexionar sobre la euforia del amor a principio de la relación,
¿Estás con la pareja adecuada? Hay que recordar esto siempre: Dios determina quién entra en nuestra vida. Depende de nosotros a quien queremos que camine a nuestro lado, a quien permitimos que se quede, y a quien queremos dejar ir.
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se pudiera empezar a desear esta experiencia con alguien más. Es aquí cuando las parejas terminan. La clave para tener éxito en una relación no es encontrar a la persona adecuada, sino aprender a amar a la persona encontrada. Solemos culpar a nuestra pareja por ser infelices y buscar fuera lo que le hace falta. Las atenciones extra maritales vienen en todas las formas y tamaños. La infidelidad es lo más común. Pero a veces la persona se envuelve en el trabajo, en un pasatiempo, en una amistad, televisión en exceso, o sustancias de abuso. Pero la respuesta a este dilema no está fuera de la relación sino dentro de ella. Esto no significa que no exista la posibilidad de enamorarse de alguien más, y temporalmente nos sentiriamos bien, pero estaríamos en la misma situación unos años más tarde. MANTENER el amor no es una experiencia pasiva o espontánea. Se tiene que trabajar en ello día tras día. Se necesita tiempo, esfuerzo y energía. Y lo más importante, exige SABIDURÍA a fin de saber Qué hacer para que funcione. El amor no es un misterio. Hay cosas que se pueden hacer (con o sin la pareja), Así como hay leyes físicas del universo (como la gravedad), también hay leyes para las relaciones. Si sabemos cómo aplicar estas leyes, los resultados son predecibles. El amor es por lo tanto una "decisión". No es sólo un sentimiento.
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odo lo que sale de nuestra boca puede herir y hundir a otras personas. El ser humano es muy sensible a las emociones y las palabras que a veces inocentemente decimos. La palabra tiene tanto potencial para dañar las relaciones que una vez alguien te hiere con sus palabras difícilmente te comportarás del mismo modo con esa persona. Toda persona que vive en forma negativa nos va a herir. Las personas negativas no deberían estar a nuestro lado, aunque es fácil tener a alguien así en nuestro entorno, amistades, familia, en el trabajo, algún compañero, etc. Las personas negativas siempre ven malas intenciones en todo. Siempre tienen un comentario negativo acerca de nosotras, generalmente comentarios Siempre hay que van contra nuestro bienestar o tiempo para cambiar y darle a felicidad. nuestra vida otra ¿Por qué lo hacemos? Porque somos humanos con mucara más amable. chos defectos y algunas virtudes. Seamos mejores Aléjate siempre de quien con sus cada día, sólo así acciones te hace llorar, de quien te seremos felices hace sentir que no vales nada. Hay y encontraremos personas que por muy buenas que nuestro equilibrio. podamos ser con ellas no dejarán de hacerte la vida a cuadritos, pues lo hace porque no es feliz, porque es alguien con mucha amargura. Alejarse de ese tipo de personas es lo mejor, no dejes que tus alegrías se destruyan a causa de estas personas dañinas. Las personas negativas suelen tener un pésimo concepto de sí mismos, baja autoestima. Harán lo que sea para que te sientas mal y hasta culpable de algo que jamás comprenderás. Hay gente que vive día tras día tratando de destruir a personas buenas, y no es culpa de nadie, sólo son gente que no logra alcanzar el perfecto equilibrio que se debería tener con la vida misma. Si con todas tus ayudas no logras que esas personas cambien de actitud, mejor alejarse para que no se te contagies con su pesimismo. La vida es linda y muy corta como para estar viendo estos problemas fuera de lo que la vida misma nos hace enfrentar en nuestros día a día.
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a actriz y ex Miss Universo venezolana Alicia Machado regresa a la televisión como la bella y manipuladora jefa de un burdel colombiano frecuentado por políticos, una historia real que inspiró el libro “Las Prepago”. La teleserie que será protagonizada por ella contará con las actuaciones de Alejandra Ávila, Norma Nivia, Johana Bahamón, el mexicano Roberto Mateos, la cubana Niurka Marcos, entre otros. La serie, está construida a partir de declaraciones y testimonio de Madame Rochy e incluye un documental y una película, todo en asocio con el productor venezolano Miguel Sierralta. En “La Madame”, que se transmite actualmente por UniMás, interpreta a una mujer fuerte y apasionada que se jugará la vida en un romance prohibido con su secuestrador.
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a alopecia es la pérdida de cabello que puede ser temporal o duradera, cada uno de estos tipos tienen su propias causas y sus propias soluciones a pesar de ser progresiva y difícil diferenciar es necesario acudir con un médico para tratarse de la manera correspondientes ya que cada tipo de calvicie tiene su propio tratamiento. La temporal puede ser fácilmente tratada cuando su causa es identificada, el cabello puede estar en el lugar correspondiente si no ocurre un desequilibrio hormonal, enfermedad o alguna otra condición que esté afectando al paciente como estrés, otra causa es durante el embarazo o en la toma de ciertos medicamentos. La calvicie duradera puede ser tratada y controlada por especialistas dermatólogos y llevar un tratamiento disciplinario. La alimentación es fundamental, es impor-
tante consumir verduras de hojas verdes, carnes rojas, leche descremada, alimentos con alto contenido en selenio , zinc, azufre, plantas ricas en magnesio y hierro, frutas, hortalizas y beber mucha agua. La calvicie prematura ocurre antes de los 35 años, se desarrolla en la adolescencia o en a la juventud, existen muchas causas como una señal clínica de un cuadro de resistencia a la insulina o acompañar a factores de riesgo cardiovasculares. Existen otros problemas que se desarrollan a partir de la alopecia tales como la vulnerabilidad a la autoestima y arrastrar a los pacientes a estados de angustia y depresión, por ello es importante acudir a tiempo con un médico para lucir una cabellera atractiva…
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Un pedazo de sandía podría tener efectos similares a los del viagra, el fármaco para disfunción eréctil, e incluso hasta podría aumentar la libido, según lo demostraron científicos de la Universidad de Texas. Esto se debe a su contenido en citrulina, una sustancia capaz de relajar los vasos sanguíneos. De acuerdo con los investigadores, cuando se consume la sandía, la citrulina se convierte en arginina, un aminoácido que entre otras cosas “mejora la producción de óxido nítrico que a su vez relaja los vasos sanguíneos, y este es el mismo efecto que tiene el viagra para tratar la disfunción eréctil y quizás prevenirla”. El único problema es que la citrulina se encuentra en mayor concentración en la corteza de la sandía. Los científicos están ahora investigando la posibilidad de producir nuevas variedades de la fruta con mayores concentraciones de citrulina en la pulpa.
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“Los lápices labiales y los brillos de labios con frecuencia tienen niveles de metales tóxicos que se acercan a, o superan, las dosis diarias basadas en las directrices de salud pública”, señaló la investigadora Katharine Hammond, profesora de ciencias de la salud ambiental de la Universidad de California, en Berkeley.
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ebido a que la próxima temporada se quedarán sin el goleador polaco Robert Lewandowski, el Borussia Dortmund ya le busca sustituto y estaría siguiendo los pasos del mexicano Carlos Vela. “Carlos Vela, está en la agenda del Borussia de Dortmund”, publicó esta semana AS, que destaca los buenos números que registra el delantero de 24 años con la Real Sociedad, con los cuales distintos clubes lo han volteado a ver. El quintanarroense fue el año pasado el máximo goleador de la Real, ayudó a que su equipo clasificara a la Champions League (marcó dos goles en los “play offs” ante el Olympique de Lyon) y en lo que va de la Liga de España, tres jornadas, acumula otras dos dianas. “En Alemania se apunta que el Borussia Dortmund, que sabe que su goleador Lewansdoski se marcha la próxima campaña al Bayern Munich, quiere al delantero donostiarra para la próxima temporada y se ha convertido en una prioridad del cuerpo técnico”, aseguró el medio.
Carlos Vela está en el mejor momento de su ca rrera profesional y podria vi ncular futbol alemán, adem se al ás que con la salida del “C hepo dirección técnica de “ de la la se mexicana, el mexic lección ano podría regresar a integra rse con el que gran falta le ha Tri, ce.
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