Dr. Anderson Michel Furtado Psiquiatria e Psicoterapia
PSIQUIATRIA
Especialista em Psicologia Analítica Professor de Saúde Mental da Faculdade de Medicina - UNIFAL
Ansiedade X Transtorno de ansiedade Saiba que há diferenças Quem nunca sentiu o coração disparar antes de uma apresentação na escola ou no trabalho, ou suou frio antes de uma entrevista de emprego ou quando está andando sozinho em uma rua deserta e escura? Isso são sintomas de ansiedade normais e que acontecem em vários momentos da nossa rotina. Saiba que sentir isso de vez em quando é normal. Mas, como saber que a ansiedade está saindo do limite? Um psiquiatra é quem poderá dar o diagnóstico final de um transtorno de ansiedade. Se você desconfia do problema, procure por uma consulta e divida com o médico o que você sente. A ANSIEDADE PATOLÓGICA PODE SE MANIFESTAR DE DIVERSAS FORMAS COMO: Fobias Fazem parte do grande grupo dos transtornos ansiosos, mas o indivíduo consegue localizar aquilo que gera o desconforto. Por exemplo, se uma pessoa não gosta de falar em público, por não gostar de estar exposta a pessoas desconhecidas e ter medo da reação dessas pessoas, ter muito medo de estarem sozinhos em lugares fechados ou 26
GMI Saúde | Abr/20
em lugares onde a fuga é mais difícil, ter uma crise e não ter como ser ajudado (agorafobia), que geralmente acontece após a pessoa ter algumas crises de pânico. Transtorno de pânico É um quadro em que a pessoa é tomada por ataques de medo súbitos, em que começa a ter taquicardia, sudorese, ondas de frio e calor, sensação de falta de ar, de opressão ou aperto no peito, mal-estar gástrico, vômitos, diarreia, vertigens e tonturas. Pode ainda ter a sensação de morte ou tragédia iminente. - Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) É caracterizado por uma preocupação excessiva sobre situações rotineiras, mas, que a pessoa sempre antecipa com finais catastróficos. A pessoa vai dormir com a sensação que algo vai dar muito errado. Muitas vezes, ele nem sabe o porquê mas ele tem essa sensação: preocupações realistas ou excessivas, mas, principalmente incontroláveis. Como a ansiedade é tratada? Consumir pouco ou nenhum álcool, não utilizar tabaco, fazer exercícios físicos moderados ou intensos com regularidade, ter uma alimentação equilibrada, meditação e boas noites de sono, são os melhores hábitos para uma vida mais tranquila e equilibrada. Já para os casos de ansiedade crônica e que colocam em risco a estabilidade emocional, a orientação é procurar ajuda de um médico psiquiatra. Após uma análise do profissional, uma medicação pode ser aplicada.
