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Mantegani Fotografo
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Contenuti Utili & Co. & Drink
TAVIANO / RACALE 2022 3
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Direzione e Amministrazione:
Tutti i diritti riservati a Geoplan S.r.l.
Taviano ....................................................... 4 Racale ......................................................... 6 Salute & Bellezza .................................. 9 Servizi ....................................................... 15 Mappe ...................................................... 23 Numeri
........................................ 41
Foto a pag. 1-5: gentilmente concesse da Franco Mantegani Fotografo
Si ringraziano:
anche parziale vietata. La Geoplan S.r.l. non si assume nessuna responsabilità per l’utilizzo di marchi e slogan usati dagli inserzionisti.
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I Comuni di Taviano e Racale per la collaborazione fornita, e tutti gli inserzionisti che hanno consentito la
La presente opera è reperibile in omaggio presso tutte le aziende inserzioniste, gli uffici comunali, gli enti di promozione turistica e presso le più importanti attività della Riproduzionezona.
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realizzazione della presente opera.
.......................................... 28 Casa
Andiamo alla scoperta di Taviano in provincia di Lecce, nota anche come la “Città dei Fiori”.
Iniziamo il nostro tour dal Centro Storico di Taviano, un caratteristico e pittoresco contesto in cui vivono ancora le tradizioni popolari più suggestive. Camminando per le sue vie, scoprirete case a corte e palazzi antichi impreziositi da ornamenti barocchi e da balconi con fregi ed elementi decorativi. Due i monumenti religiosi che consigliamo di visitare: la Chiesa Matrice (XV secolo) dedicata al Santo Protettore di Taviano, San Martino di Tours, e la barocca Chiesa della Beata Vergine Maria Addolorata (1643). Al suo interno potrete ammirare i due altari in stile barocco e diverse tele raffiguranti il Crocefisso e la Natività Merita una visita anche la Chiesa di Santa Marina (o Santa Maria di Costantinopoli) risalente ai primi anni del XIII secolo, la cui particolarità è quella di essere una chiesa rupestre.
Cenni Storici
di sviluppo generale: urbanistico, economico, artistico e sociale.
Cosa Visitare
Taviano
Taviano deve questo dolce appellativo alla sua intensa attività florovivaistica, un’importante risorsa economica locale. E infatti, proprio alle porte del paese si trovano le tante serre aperte ai visitatori.
Siamo a pochi chilometri da alcune delle più famose località della costa salentina, nella piccola città dei Fiori affacciata sul Mar Ionio.
Le origini di Taviano sono controverse. Secondo alcuni sono molto antiche e risalenti addirittura al Neolitico, stando ai ritrovamenti di alcuni resti megalitici. Secondo Padre Bonaventura da Lama (religioso vissuto nel XVII), la nascita dell’abitato risalirebbe ai Romani dell’Età Repubblicana (267 a.C.). Mentre secondo lo storico Giacomo Arditi, al I sec. d.C. in onore dell’imperatore Ottaviano. A partire dalla seconda metà dell’XI secolo a Taviano si susseguirono e alternarono diverse dinastie, come quelle dei Bizantini, Normanni, Svevi e Angioini, e diversi feudi. Tra i più importanti ricordiamo quello della famiglia de Franchis. Durante la sua signoria il paese conobbe un periodo
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Altre chiese che vogliamo segnalare per il loro valore storico e artistico sono la Chiesa dell’Immacolata (1678) con il suo altare in pietra leccese e le tele settecentesche realizzate da pittori locali; la chiesa più piccola di Taviano, la Chiesa del Crocefisso (1630), in stile barocco ospitata nel rione più antico del paese; il Santuario della Madonna del Miracolo (prima metà del XVII secolo). Nel centro storico di Taviano vi imbatterete anche nello storico Palazzo Marchesale De Franchis e nel Museo della Civiltà Popolare Contadina. Il palazzo, oggi sede della Biblioteca Comunale, risale al XVII secolo, epoca in cui il feudo di Taviano divenne proprietà della famiglia De Franchis.
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Marina di Mancaversa Da Taviano si possono raggiungere località di mare come Gallipoli e
Marina di Mancaversa si estende su un tratto di costa lungo circa 2 chilometri, caratterizzato da una scogliera bassa e rocciosa in cui si nascondono calette di sabbia bianca e fine. Chi ama gli sport acquatici qui potrà esplorare i tesori dei fondali marini, oltre che dilettarsi con le immersioni e la pesca subacquea.
Parco Naturale Regionale Isola di Sant’Andrea e Litorale di Punta Pizzo Infine, non perdete la visita al Parco dell’Isola di Sant’Andrea con le sue rare specie animali e botaniche, e con le sue belle spiagge che fanno parte dell’area protetta.
Santa Maria di Leuca, ma se volete visitare i dintorni potete andare alla scoperta di Marina di Mancaversa, tra Torre Suda e Punta Pizzo.
Franco Mantegani Fotografo
Due sono le ipotesi sulla sua origine; secondo alcune fonti scritte la cittadina sarebbe stata fondata da un liberto romano, Eraclio, al quale si deve anche lo stemma cittadino (la lupa che allatta Romolo e Remo). Una seconda tesi, invece, caldeggia un’origine greca ipotizzando che Racale fosse un tempo luogo di culto dedicato a Eracle (Ercole). Un dato di fatto, invece, sono i vari insediamenti da parte delle popolazioni messapiche, greche e romane; le incursioni a opera di pirati e barbari; e le tante dominazioni delle famiglie feudatarie che segnarono la storia Racale fino al XIX secolo.
Cenni Storici
Iniziamo il giro di Racale partendo dal suo caratteristico Centro Storico. Qui si trova il Castello Baronale, un tempo antico fortino edificato sui resti di un vecchio castello normanno.
Racale
Se proseguite qualche metro da Via Vittorio Emanuele vi ritrovate su Via Convento dove si trova la Chiesa del Convento. Ma quella da non perdere è la Chiesa Madre di Santa Maria dè Paradiso (XII-XIII secolo), riconoscibi-
Scopriamo Racale, il piccolo paese sullo Jonio dalle origini antiche.
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Oggi, quello che è stato poi ribattezzato Palazzo Ducale (‘400), vi si mostrerà come un elegante palazzo gentilizio con due torri superstiti del XVI secolo, a rappresentare il simbolo del potere feudale. Segni del tempo e della sua memorabile storia sono anche le due Porte antiche: Porta Terra a est del borgo nonché la più importante, edificata fra le due torri del sistema difensivo: la Torre Campanaria che nel 1535 divenne il campanile dell’antica Chiesa di Santa Maria dé Paradiso, e la Torre dell’Orologio (1864). E Porta Santa Barbara tra Via Marzani e Via Vittorio Emanuele, riconoscibile dal suo antico affresco dell’immagine della Santa.
Nella storica regione del Salento, tra Gallipoli e Santa Maria di Leuca, si trova Racale, un borgo dalle origini molto antiche ma con un fascino che sopravvive al tempo, da scoprire nelle sue torri, nei palazzi e nelle chiese delle varie epoche.
Cosa Visitare
tinopoli venerata come la Madonna dei Fiumi.
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Località Balneari Da Racale potete raggiungere la spiaggia di Torre Suda, caratterizzata da scogli e rocce, che prende il nome dall’antica Torre Suda (XVI secolo) costruita in difesa dalle invasioni turche e oggi sede di mostre ed eventi, concerti e sagre.
Punta della Suina, Perla Salentina
le per la sua architettura particolare a iniziare dall’imponente facciata nella tipica pietra leccese. Al suo interno la chiesa ospita opere di alto pregio artistico, come il bassorilievo in pietra leccese raffigurante il Cristo e altri affreschi in stile bizantino. Per gli amanti del genere, segnaliamo che in una piccola area adibita a museo si trovano esposte una collezione di monete romane, veneziane, bizantine, e alcuni reperti archeologici. Altre due chiese da visitare per la particolarità architettonica sono la Chiesa di S. Maria la Nova, di fondazione antichissima (tra la fine del sec. XI e l’inizio del sec. XII), e la Chiesa della Madonna del Fiume (1611) che sorge sui resti di un antico insediamento monastico di cui rimane traccia sotto l’area presbiteriale. Al suo interno da notare l’affresco raffigurante la Madonna di Costan
A circa 10 chilometri da Racale si trova il tratto di costa Punta della Suina, caratterizzato da dune e vegetazione mediterranea, natura selvaggia e spiagge incantevoli alternano rocce e sabbia bianca, raggiungibili attraversando la pineta nel Parco Naturale Regionale Isola di Sant’Andrea - Litorale di Punta Pizzo.
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sono alleati ideali per trattare la pelle e dovrebbero essere utilizzati quotidianamente, con l’accortezza di cambiarli durante l’anno a seconda delle stagioni.
I TRATTAMENTI
bellezza&salute 10 TAVIANO / RACALE 2022
Un consiglio sempre valido è comunque quello di procedere all’idratazione cutanea dall’interno, bevendo molta acqua e seguendo un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura. Assumere regolarmente cibi ricchi di vitamina C e sostanze antiossidanti (arance, zucche, carote, papaia, fragole, e così via) aiuta, invece, a combattere i radicali liberi scongiurando l’invecchiamento cellulare e, di conseguenza, anche quello cutaneo.
La crema solare è uno di quei prodotti che tendenzialmente viene
PER UNA PELLE PERFETTA
Prendersi cura della pelle del proprio viso e corpo è fondamentale per avere un aspetto sempre smagliante, per sentirsi bene e piacersi. Esistono diversi trattamenti e prodotti che possono essere utilizzati per migliorarne l’elasticità, idratarla o per curare problemi come l’acne o le Alcunimacchie.prodotti
e mantenerla sana. È tuttavia molto importante scegliere prodotti adeguati ai differenti tipi di pelle.
non si è al mare e non si fa il bagno). Il fattore 30 è quello maggiormente indicato per proteggere la pelle in maniera adeguata.
Alla sera è fondamentale mantenere una buona routine che preveda la detersione e la pulizia, ci si deve sempre struccare e bisogna applicare una crema idratante per la notte Si sconsigliano bagni caldi e lunghi per il corpo, preferendo saponi delicati e neutri scegliendo sempre quelli più adatti al proprio tipo di pelle. Esfoliare è importantissimo per rimuovere imperfezioni e cellule morte, effettuando uno scrub per il corpo 1-2 volte a settimana e uno per il viso una sola volta alla settimana In caso di pelli con tendenza acneica è possibile utilizzare un tonico astringente per impedire la dilatazione dei pori e procedere con una crema lenitiva idratante.
associato all’estate anche se in realtà andrebbe utilizzata tutti i giorni Ladell’anno.pelle,infatti, viene esposta continuamente a diverse tipologie di radiazioni, quindi applicarvi uno strato protettivo aiuta a proteggerla
È sempre tipiaiprodottiimportantemoltoscegliereadeguatidierentidipelle
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La crema solare andrebbe applicata circa mezz’ora prima di uscire, spalmando un altro po’ di prodotto ogni 2 ore circa durante l’intera giornata (se
Oltre a idratare regolarmente la pelle del viso e del corpo è consigliabile assumere alcuni integratori come quelli a base di collagene per aiutare a donare tonicità ed elasticità alla cute. Dopo i 30 anni di età la naturale produzione di collagene inizia a calare e quindi utilizzare appositi stimolanti in capsule o bustine aiuta a mantenere una pelle elastica. Nel caso in cui si scelga di ricorrere a un integratore orale a base di collagene è comunque consigliabile richiedere il parere di uno specialista affinché prescriva dei prodotti indicati e compatibili con i diversi tipi di pelle.
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Ultimi ma non meno importanti sono gli acidi di bellezza considerati degli alleati preziosi per la skin care routine quotidiana,ideali durante la stagione invernale ma sconsigliati in estate, soprattutto se si frequentano spiagge e piscine o si prende il sole per molto tempo. L’uso di questi prodotti, come quello ialuronico può essere regolato mediante una consulenza professionale da parte di un dermatologo o di uno specialista.
TAVIANO / RACALE 2022 13 Trattati sempre bene ti stupirai di quanto ti Piacerà Corso Giuseppe Garibaldi, 42 73055 Racale (LE) Cell. 349 glendanailcenter@gmail.com4258956Glendanailcenterglenda.nailbeautycenter CENTRO ESTETICO SPECIALIZZATO TATTOO STUDIO Via Immacolata, 16 - Taviano (LE) Cell. 340 Time-of-TATTOO5507965timeoftattoo
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la cosiddetta “pet therapy”, ovvero l’impiego di animali domestici in più tipi di attività, come quelle ricreative, educative e terapeutiche, per aiutare e dare conforto a coloro che soffrono fisicamente, psicologicamente o sono affetti da particolari condizioni mediche. È stato dimostrato come la compagnia degli animali sia terapeutica per l’essere umano, soprattutto in luoghi come case di cura per anziani o case famiglia per persone con disabilità, tutti quei luoghi, appunto, che tendono a provocare senso di abbandono o ansia a livello affettivo.
Abbiamo quindi appurato che l’impiego degli animali domestici riesce a stimolare in maniera positiva l’emotività
Sono molte le persone che hanno degli animali domestici i quali, in cambio di un po’ d’affetto, cibo e un tetto sopra la testa, dispensano gioia e amore, diventano dei membri veri e propri del nucleo famigliare.
Ed è proprio osservando i benefici della sinergia tra gli umani e i loro amici a quattro zampe che nasce
servizi 16 TAVIANO / RACALE 2022
Animali come i cani, ad esempio, con la loro voglia di giocare e donare amore, sono un’ottima compagnia per chiunque, ma non solo, con il dovuto addestramento possono diventare un appoggio fondamentale per tutte quelle persone affette da cecità o altri tipi di disabilità.
PET THERAPY
di cortisolo (ormoni che vengono rilasciati nel sangue in casi di forte stress), il contatto con gli animali fa aumentare le sostanze responsabili di emozioni positive, come le endorfine, la dopamina e l’ossitocina, che aiutano, oltre a farci sentire meglio, nelle relazioni sociali basate su attaccamento e affetto.
Infine, avere al proprio fianco un amico fidato a quattro zampe ci trasmette quei valori positivi che sta diventando sempre più difficile ritrovare nelle relazioni tra persone in questa società odierna.
Gli animali aiutano molto anche tutti quei bambini con varie problematiche comportamentali che hanno difficoltà a rapportarsi anche con i propri genitori.
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Alcuni studi hanno dimostrato che anche nei soggetti affetti da autismo, noti per le difficoltà a mostrare e ricevere affetto, i cuccioli riescano a migliorare le situazioni individuali favorendo le relazioni.
delle persone, portandole a un’apertura di tipo sociale, facendole sentire coccolate, comprese e amate.
La pet therapy, inoltre, è ottima anche per chi soffre di ansia, depressione e stress. Diminuendo il battito cardiaco, la pressione nel sangue e i livelli
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Emergenza Sanitaria Tel. 118
Vigili del Fuoco - Pronto Intervento Tel. 115
Guardia di Finanza - Pronto InterventoTel. 117
Pubblica Utilità
Telefono Azzurro Tel. 19696
Unità di Crisi del Ministero degli Affari EsteriTel. 06 36225
Emergenza Maltrattamento Minori Tel. 114
Comune di Taviano Tel. 0833 916241
CCISS Viaggiare Informati Tel. 1518
Emergenze
Soccorso Pubblico ed Emergenza Tel. 113
Carabinieri - Pronto Intervento Tel. 112
NUMERI UTILI
Corpo Forestale dello Stato Tel. 1515
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Antiviolenza e Stalking Tel. 1522
Soccorso Stradale ACI Tel. 803 116
Comune di Racale Tel. 0833 902311
TAVIANO / RACALE 2022 29 l franco_mantegani_fotografo f Franco Mantegani Fotografo I dati inseriti sono sufficienti? Via Oberdan, 19 - Taviano (LE) Info Cell. 347 2107547 ledwars@libero.it - www.ledwars.it Ledwars b&b - _.ledwars Ledwars CIS: LE07508591000001541
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Per rendere perfetto il proprio giardino, vanno aggiunti i dettagli che ne definiscono lo stile che deve rispecchiare l’identità Dall’organizzazionedell’abitazione.deglispazi alle aiuole, sono innumerevoli le idee che possono definire lo stile del vostro giardino. È possibile decidere di sfruttare la vegetazione naturale già presente nei pressi della propria casa,
Un giardino è uno spazio, funzionale ai più svariati utilizzi e può essere inteso come un ambiente esterno da dedicare allo svago e al relax con la famiglia, come un’area dell’abitazione adibita allo sviluppo di una particolare passione all’aria aperta. Costruire un giardino e renderlo pratico e ricco di comfort non è di per sè un’impresa impossibile: una pavimentazione adatta, unita ai giusti mobili di arredo può già essere un’ottima base di partenza per lo sviluppo del proprio ambiente esterno.
IL GIARDINO PERFETTO
DEFINIRE SPAZIO E STILE
Il giardino è sicuramente tra gli ambienti esterni più desiderati, e tra i più gratificanti da realizzare in quanto ricco di possibilità e soluzioni diverse.
La perfezione di un giardino non risiede solo progettazione, ma soprattutto nel modo in cui viene gestito. Effettuare precise e costanti manutenzioni permetterà al vostro ambiente esterno di prosperare senza perdere neanche un pizzico del suo splendore. Bisognerà mettere in conto regolari attenzioni come l’irrigazione e la concimazione delle piante, e se il tempo a disposizione non è molto, l’ausilio di un giardiniere non deve essere sottovalutato per non rischiare un deterioramento.
co.&casa 32 TAVIANO / RACALE 2022
MANUTENZIONE
così da non sconvolgerne gli equilibri e mantenere un’armonia con l’ambiente circostante, così come optare per una soluzione caratterizzata da pavimentazioni di pietra e decorazioni a tema roccioso ricreando l’atmosfera di una riserva naturale e così via.
Proprio per rendere efficiente la pianificazione del giardino, si consiglia di consultare un esperto, soprattutto durante la fase iniziale del progetto, così da non rischiare alcun imprevisto durante la sua realizzazione.
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Anche la carne, sia bianca che rossa (consumata senza esagerare) ha un effetto positivo sull’umore in quanto anch’essa favorisce le quantità di triptofano nell’encefalo.
Anche se sono in pochi a saperlo, non mangiamo solo per fame o per gola, spesso è il nostro stesso organismo ad indicarci ciò di cui abbiamo bisogno a livello fisico e mentale. Nonostante questo processo sia prevalentemente inconscio, è bene imparare a gestire il cibo che assumiamo in modo consapevole. Numerosi
I CIBI CHE FANNO TORNARE
piatti e bevande sono, infatti, utili per stimolare a livello ormonale le cosiddette “good vibes”, ossia le “vibrazioni positive”, che non solo fanno bene a noi, ma influenzano indirettamente anche chi ci circonda.
Una bevanda tanto adorata dai bambini è il latte. Se assunto dagli
drink&food 42 TAVIANO / RACALE 2022
Non sempre la vita di tutti i giorni ci regala un gran numero di gioie, anche se vorremmo che fosse così; spesso, invece, ci troviamo ad avere a che fare con situazioni spiacevoli, sia nell’ambiente privato sia in quello sociale, come per quanto riguarda lo studio e/o il lavoro; talvolta, però, capita di svegliarsi la mattina con stress, nervosismo e cattivo umore.
A prescindere dal mood, però, le varie mansioni della giornata ci richiedono di essere sempre al top e per aiutarci in questo è utile trovare dei buoni metodi per raggiungere uno stato di serenità e tranquillità.
Tra i cibi da consumare per ottenere questo effetto, vi è il tanto conosciuto e amato cioccolato fondente, il quale contiene oltre a vitamine, sali minerali e antiossidanti, la teobromina, ossia un energizzante che stimola il rilascio delle endorfine che generano piacere, e il triptofano, un amminoacido capace di stimolare la produzione di serotonina, l’ormone del buon umore.
IL BUON UMORE
Infine, un altro valido aiuto al buon umore viene dato dal pesce, con il suo basso contenuto di grassi e un’alta percentuale di Omega 3 necessari per il benessere fisico e psicologico della persona.
Noci e i Semi (e frutta secca in generale) sono grandi fonti di vitamina E, perfetta per combattere e prevenire ansia e agitazione.
Amici del buon umore e ricchi di triptofano sono anche il tuorlo delle uova, i cereali integrali, ottimi per il tratto intestinale, i legumi, come soia e ceci, e alcuni frutti tra i quali banane, datteri e arance.
adulti con moderazione, resta un valido alleato del buon umore, dato che stimola la produzione di melatonina nel nostro organismo garantendo sonni tranquilli e un generale senso di relax.
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