Neue Zeitung - Ausgabe Ammerland KW 07 2012

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Neue Zeitung Ammerland

Draisinenfest

Austausch

Touristik Westerstede bittet um Namensvorschläge Seite 2

Behindertenbeirat besucht Werkstatt Westerscheps

Automatisierte Griffe Seite 3

FC Rastede bereitet Judokas auf Meisterschaften vor

Insektenwelt Seite 9

KW 7 . Mittwoch, 15. Februar 2012

Landesbibliothek eröffnet fremdartige Ausstellung

4. Jahrgang - Ausgabe 7 / Ammerland

Anreiz zum Energiesparen im Rathaus

Ausschuss tagt ROSTRUP. Der Ausschuss für Feuerschutz und Bauwesen des Landkreises Ammerland tagt am 16. Februar in den Berufsbildenden Schulen Ammerland in Rostrup. Die öffentliche Sitzung beginnt um 16 Uhr. Auf der Tagesordnung stehen der Bericht über die Baumaßnahmen, der Energiebericht des Landkreises, Maßnahmen zur Verbesserung der Energieeffizienz des Gebäudebestandes des Landkreises sowie Anfragen und Hinweise einschließlich Einwohnerfragestunde.

BAD ZWISCHENAHN. Mit guten Vorsätzen starten die Mitarbeiter der Gemeindeverwaltung Bad Zwischen-ahn in das neue Jahr. Bürgermeister Dr. Arno Schilling und stellvertretend für alle Mitarbeiter, der Personalrat, schlossen am 1. Februar eine Vereinbarung zum Anreizprogramm Energiesparen im Rathaus sowie im Alten Kurhaus. Mit dem Programm sollen Einsparungen in den Bereichen Energie und Wasser erzielt werden. Diese Einsparungen fließen zu 50 Prozent in den Haushalt der Gemeinde zurück. Die anderen 50 Prozent werden zur weiteren Verwendung dem Personalrat zur Verfügung gestellt. Bei dem Energiesparprogramm geht es um Verhaltensänderungen der Mitarbeiter durch ganz einfache Maßnahmen, wie zum Beispiel beim Verlassen des Büros das Licht auszuschalten oder die Thermostatventile an den Heizkörpern zu schließen, wenn gelüftet wird. Am Donnerstag, 16. Februar, findet um 9 Uhr für alle Mitarbeiter der Verwaltung eine Auftaktveranstaltung zum Thema „Energiesparen am Arbeitsplatz“ in Kooperation mit der unabhängigen und gemeinnützigen Klimaschutzagentur „energiekonsens Weser-Ems“ statt. Hier wird das Energiespar-Anreizprogramm vorgestellt, und die Mitarbeiter sollen für das Thema Energie sensibilisiert werden.

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Starke Eltern, starke Kinder

Auch wenn die Sonderöffnung im Park der Gärten unter dem Motto „Winterblüher im Park“ steht, dürften bei der pflanzlichen Farbenpracht bei den Besuchern schon die ersten Frühlingsgefühle aufkommen. Foto: Park der Gärten

Winterliche Blütenpracht Sonderöffnung im Park der Gärten am Sonntag von 9.30 bis 16 Uhr Von NZ-Redakteurin Martina Renner BAD ZWISCHENAHN. Noch lässt der Frühling auf sich warten, aber im Park der Gärten in Bad Zwischenahn hat die Farbenpracht schon Einzug gehalten. Unter dem Motto „Winterblüte im Park“ locken am kommenden Sonntag, 19. Februar, von 9.30 bis 16 Uhr im Rahmen einer Sonderöffnung die Winterblüher in die Gartenschau. Besonders prachtvoll prä-

sentieren sich die Hamamelis, besser bekannt als „Zaubernuss“. Sie galt bei den nordamerikanischen Ureinwohnern als Zauberpflanze, weil sie zeitgleich mit der Blüte ihre vorjährigen Nussfrüchte reifen lässt und diese Meter weit von sich schleudert. Über 30 verschiedene blühende Zaubernussarten gibt es zu entdecken. Darüber hinaus dürfen sich die Parkbesucher über die Blütenpracht von Chinesischen Winterblüten, Duftheckenkirschen, Winterduftschnee-

bällen und Christrosen (Helleborus) freuen. Erläuterungen zu den im Winter blühenden Pflanzenschönheiten geben die Gärnter Holger Konrad und Olaf Schachtschneider bei Führungen, die jeweils um 11 und 14 Uhr angeboten werden. Dabei können die Besucher zwischen Führungen mit Schwerpunkt „Hamamelis“ oder „Helleborus“ wählen. Im Anschluss daran wird die Gartengestalterin Dip.-Ing. Elke Schwender über winter- und frühlings-

blühende Zwiebelgewächse informieren. An diesem Sonderöffnungstermin sind auch Vertreter der Niedersächsischen Gartenakademie zugegen. Von 11 bis 16 Uhr beraten sie zu allgemeinen Gartenfragen. Im Park-Kiosk ist zudem für das leibliche Wohl der Gäste gesorgt. Nähere Informationen zur Sonderöffnung „Winterblüte im Park“ gibt es unter  04403/81960 oder online unter www.park-der-gaerten.de

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OFEN. In Kooperation zusammen mit der Ländlichen Erwachsenenbildung veranstaltet der Kinderschutzbund Ammerland in Petersfehn einen Elternkurs „Starke Eltern – Starke Kinder“. Inhaltlich soll versucht werden, neue Wege im Miteinander zu erarbeiten, mit Problemen anders umzugehen und neue Lösungen zu finden. Der Elternkurs findet ab 21. Februar an zehn Abenden jeweils ab 20 Uhr im Kindergarten Ofen, Kirchstraße 9, statt. Anmeldung beim Leiter Kristian Seewald,  0441/36182247, E-Mail: post@cognoscis.de

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Lokales

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Impressum

Neue Zeitung Gerhard Verlag GmbH Gutenbergstraße 1 26632 Ihlow-Riepe www.neue-mitmach-zeitung.de Verlagsleitung Christhard Wendt Telefon 04 91 / 96 07 01 -13 christhard.wendt@gerhard-verlag.de Geschäftsstelle Oldenburg Güterstraße 3 · 26122 Oldenburg Telefon 04 41 / 7 70 50 60 Telefax 04 41 / 7 70 50 669

Draisinenfahrten bieten Spaß für Jung und Alt.

Foto: Touristik Westerstede

Name wird gesucht Touristik Westerstede plant Draisinenfest am 24. Juni WESTERSTEDE (mar). Noch hat uns der Winter fest im Griff und der Sommer scheint noch weit. Bei der Touristik Westerstede ist man jedoch schon fleißig damit beschäftigt, Veranstaltungen für die wärmeren Jahreszeiten vorzubereiten. Eine davon ist das für den 24. Juni geplante Fest am Draisinenbahnhof an der Oldenburger Straße 9. Hierfür haben die Organisatoren zwar schon viele Ideen,

Näheres zum Programmablauf ist jedoch noch nicht bekannt. In erster Linie geht es aber auf jeden Fall um den DraiKAUFE IHR ALTGOLD U. MÜNZEN diskret und zu guten Preisen! Der Antiquitätenhändler Bad Zw‘ahn, Bahnhofstraße 4-6 Montag-Samstag 14.00-17.00 Uhr 04403/625844 o. 91700

sinenspaß. Deshalb werden voraussichtlich „rund um die Uhr“ die Draisinen

hin und her zu kostenlosen „Schnupperfahrten“ starten. Außerdem soll es viel Musik, „bunte“ Stände, einen Tag der offenen Tür bei der Baumschule Böhlje und Angebot für das leibliche Wohl geben. Auch einen Namen hat das Fest noch nicht. Die Touristik Westerstede, Am Markt 2,  04488/55602, nimmt hierfür bis Ende Februar noch gerne Vorschläge entgegen.

Ehrenabend für Ehrenamtliche

Anzeigenleitung Oldenburg/Ammerland Andreas Lausch Telefon 04 41 / 77 05 06 - 11 al@neue-zeitung.info Redaktionsleitung Oldenburg/Ammerland Martina Renner (mar) Telefon 0 44 1 / 77 05 06 - 22 martina.renner@gerhard-verlag.de Geschäftsstelle Leer Hauptstraße 40 · 26789 Leer Telefon 04 91 / 96 07 01 - 10 Telefax 04 91 / 96 07 01 - 20 Geschäftsstelle Meppen Am Markt 8 / Hinterstraße 33 49716 Meppen Telefon 0 59 31 / 88 507 - 0 Telefax 0 59 31 / 88 507 - 50 Geschäftsstelle Cloppenburg Am Capitol 4 Telefon 0 44 71/ 184 16 83 Telefax 0 44 71/ 184 20 44 Anzeigenleitung Leer/Meppen/Cloppenburg Günter Wiegmann Telefon 04 91 / 96 07 01 - 18 guenter.wiegmann@gerhard-verlag.de Redaktionsleitung Bernd Götting (beg) Telefon 0 44 71 / 1 84 16 65 bernd.goetting@gerhard-verlag.de Redaktion Gerhard Frerichs (gfh), Jesco von Moorhausen (jes), Oliver Heimann (oli),

Stadt Westerstede lädt ein

Birger Hermann (bh), Susanne Hülsebus (hül),

WESTERSTEDE. Am 20. Februar, 19.30 Uhr, startet der diesjährige Ehrenabend im Dannemann-Forum. Nach der Begrüßung durch Bürgermeister Klaus Groß mit einem kurzen Rückblick und Ausblick haben die Ehrenamtlichen die Gelegenheit, Anregungen und auch Fragen direkt an den Bürgermeister zu richten. Im Anschluss gibt es eine „musikalische Zeitreise“ und es tritt ein Überraschungskünstler auf.

„Dieser Abend ist gedacht als Zeichen des Dankes und der Anerkennung für alle, die sich ehrenamtlich in Vereinen, Verbänden und sonstigen Institutionen engagieren“, so Bürgermeister Groß. Die Einladungen wurden bereits Ende Januar verschickt. Wer sich noch nicht angemeldet hat, kann dies noch bis zum kommenden Montag telefonisch unter den Rufnummern 04488/55618 oder 55619 tun.

Handy richtig bedienen Kurs vermittelt die Funktionen WESTERSTEDE. Das Ev. Bildungswerk Ammerland bietet wieder einen Kurs zum Umgang mit dem Handy an. Dessen umfangreichen Funktionen werden den Teilnehmern verständlich vermittelt und interes-

sante Möglichkeiten der Gesprächsführung aufgezeigt. Der Kurs findet an 22. und 29. Februar jeweils von 9 bis 11.15 Uhr in Westerstede statt. Infos und Anmeldung unter  04488/77151.

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Stephanie Krolik (skr) redaktion@gerhard-verlag.de

Carlo kommt

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BAD ZWISCHENAHN. Carlo von Tiedemann gilt als Urgestein der deutschen Unterhaltungsbranche. Nach über 30 Jahren als Moderator kann er bis heute auf mehr als 5000 Radiosendungen und zehn regelmäßige Fernsehreihen beim NDR zurückblicken. Am Samstag, 25. Februar, 19 Uhr, kommt das Nordlicht nach Bad Zwischenahn in die Ahrenshof-Scheune zur beliebten Veranstaltungsreihe „Ein Abend mit ... Carlo von Tiedemann“. Während eines 4-Gänge-Menüs plaudert er zwischen den Gängen locker über sein bewegtes Leben mit Radio und Fernsehen. Eintrittskarten gibt es im Vorverkauf unter  04403/600-0 oder 4711.

Stammtisch der Piratenpartei EDEWECHT. Der nächste Stammtisch der Edewechter Piraten findet am Freitag, 17. Februar, ab 19 Uhr im „Haus der Begegnung“ in Edewecht statt. Interessierte sind willkommen.

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Lokales

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Zehnmal Aquajogging FFEEHHNTJEERR

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Neue Kurse starten im Wellenbad BAD ZWISCHENAHN. Am Dienstag, 21. Februar, starten neue Aquasportkurse mit der Trainerin Marika Ketelhut im Wellenbad. Plätze sind noch in dem Anfängerkurs um 19.15 Uhr und

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im Fortgeschrittenenkurs um 19.50 Uhr frei. Anmeldungen fßr diese Kurse, die zehn Abende umfassen, sind unbedingt erforderlich und werden unter  04403/1661 entgegen genommen.

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WSV bei BĂśrjes

Die Ammerländer GrĂźnen haben ihre Kreisvorstand neu gewählt. Dabei wurden Sonja Wagner (2.v.r.) und Dieter Herde (2.v.l.) in ihren Ă„mtern bestätigt. Peter Meiwald (3.v.l.) trat nicht mehr an, da er seit der Kommunalwahl nicht nur im Stadtrat Westerstede sondern auch im Kreistag vertreten ist. Auch Birgit Wessels (l.) verabschiedete sich aus der Vorstandsarbeit. Neu dabei sind JĂśrg Thom (r.), Karl-Fritz Gertjejanssen (3.v.r.) und Philipp Bernardt (4.v.r.). Auf der Jahreshauptversammlung vereinbarten die GrĂźnen, sich am 11. März an einer der bundesweiten GroĂ&#x;demos anlässlich des Jahrestages der Katastrophe von Fukushima zu beteiligen. Foto: B‘90/Die GrĂźnen

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Intensiver Austausch Behindertenbeirat besucht Werkstatt Westerscheps und nutzte zusammen mit Hauke Pacholke, Vorsitzender des Werkstattrates, den Termin auch fĂźr die Vorstellung der Werkstattzeitung „Fotobox“. In ihren Funktionen als Chefredakteur und stellvertretender Chefredakteur betonten sie, dass die „Fotobox“ in dieser Form in Deutschland einmalig sei. Schon am 22. März findet das nächste integrative Projekt statt, das Behindertenbeirat und Bewohner des unterstĂźtzten Wohnens dann in ein KĂźnstleratelier nach Bad Zwischenahn fĂźhren wird. Gastgeber wird der Maler Puck Steinbrecher sein und es wird Vorträge zur ambulanten Wohnbetreuung und weiteren Themen geben.

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und sich ßber den Alltag vor Ort zu informieren. Der Behindertenbeirat setzt sich aus Vertretern der sechs Ammerländer Gemeinden und der Lebenshilfe Ammerland zusammen. So diente auch dieses Treffen dazu, sich als Ansprechpartner und Mittler vorzustellen, der berät, unterstßtzt und die Vernetzung fÜrdern mÜchte. So wurde bei dem Besuch nicht nur das Mittagsbuffet zusammen zubereitet, sondern es wurde auch bei intensivem Austausch und informativen Gesprächen gemeinsam verzehrt. Der Beirat-Vorsitzende Andreas Retzlaff hatte den Besuch in der Werkstatt Westerscheps organisiert

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WESTERSCHEPS. Behinderte Menschen besser in unsere Gemeinschaft einzugliedern und ihnen das Leben im Ammerland einfacher zu gestalten, ist Ziel und Aufgabe des Ammerländer Behindertenbeirats, der vergangene Woche die Werkstatt Westerscheps besuchte. Werkstattleiter Weert-Manfred Kramer fßhrte die Mitglieder des Behindertenbeirates durch die Werkstatt Westerscheps, die rund 170 Menschen einen betreuten Arbeitsplatz bietet. Der Beirat nutzte den als integratives Projekt gestalteten Kennenlerntag auch dafßr, sich bei zwÜlf teilnehmenden Werkstattmitarbeitern vorzustellen, Kontakte zu knßpfen

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Beim gemeinsamen Mittagessen fßhrten die Mitglieder des Behindertenbeirates informative Gespräche mit zwÜlf Werkstattmitarbeitern. Foto: Privat

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Lokales

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26 Jugendliche mit Alkoholvergiftung

EDEWECHT. Der Abfallwirtschaftsbetrieb Landkreis Ammerland wird am Samstag, 18. Februar, die „Mobile Problemstoffsammlung“ in der Gemeinde Edewecht durchfĂźhren. Das Schadstoffmobil der neuen Entsorgungsfirma Augustin, Bremen, steht von 8.30 bis 9 Uhr in Osterscheps (Schule), von 9.30 bis 12 Uhr in Edewecht (Schule, HauptstraĂ&#x;e), von 13 bis 13.30 Uhr in Jeddeloh I (SchĂźtzenplatz), von 14 bis 14.30 Uhr in Jeddeloh II (Schulbushaltestelle WischenstraĂ&#x;e) und von 15 bis 16 Uhr in Friedrichsfehn (Bushaltestelle Schule).

Zahl der Komasäufer im Ammerland steigt weiter an / Aufklärungskampagne läuft weiter

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Schadstoffmobil in Edewecht

AMMERLAND. In der Region Ammerland steigt die Zahl jugendlicher Komasäufer weiter an. Im Jahr 2010 kamen hier nach Informationen der DAK 26 Jugendliche mit einer Alkoholvergiftung ins Krankenhaus. Laut offizieller Landesstatistik stieg die Zahl der Betroffenen im Vergleich zu 2009 um 18,2 Prozent. „Im Vergleich zum Jahr 2000 sind die alkoholbedingten Klinik-Einlieferungen in der Region sogar um 550 Prozent angestiegen“, sagt Hannelore Lampe

von der DAK-Gesundheit. Auf Landesebene gab es erstmals seit Jahren einen leichten Rßckgang der alkoholbedingten Krankenhausaufenthalte. Im Jahr 2010 wurden 2718 Jungen und Mädchen zwischen 10 und 20 Jahren wegen Alkoholmissbrauchs in Niedersachsen stationär behandelt, was einen Rßckgang von 1,3 Prozent bedeutet. Im Vergleich zu 2009 ist die Zahl der alkoholbedingten Klinik-Einlieferungen im Ammerland um 18,2 Prozent gestiegen. Foto: DAK-Gesundheit

„Die jĂźngsten Zahlen sind noch kein Grund zur Entwarnung“, so Hannelore

Lampe. Die Krankenkasse setzt daher ihre Präventionskampagne „bunt statt blau – Kunst gegen Komasaufen“ fort. Derzeit werden bundesweit 11.000 Schulen angeschrieben und zur Teilnahme eingeladen, davon acht Schulen im Landkreis Ammerland. Als bundesweite Schirmherrin unterstĂźtzt weiterhin die Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Mechthild Dyckmanns, die Aktion. Auch die erfolgreiche Band „Luxuslärm“ beteiligt sich erneut an der Kampagne.

Preisknobeln im Altdeutschen Hof in Halsbek vom 19. Februar bis 10. März 2012

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Dreimal die gleiche Augenzahl versprechen Gewinnpunkte, die gegen viele wertvolle Preise eingetauscht werden kĂśnnen. Foto: Privat

Die WĂźrfel rollen wieder Knobelwochen in Halsbek starten am Sonntag / BetriebeboĂ&#x;eln am Samstag HALSBEK (mar). Alle Freunde des WĂźrfelspiels kĂśnnen sich wieder auf die alljährliche Knobelaktion des KlootschieĂ&#x;er- und BoĂ&#x;elervereins Halsbek freuen. Vom 19. Februar bis 10. März sind im Altdeutschen Hof eine sichere Hand und etwas GlĂźck gefragt, wenn es darum geht, mit drei WĂźrfeln mĂśglichst viele Pasch in einer Reihe zu erzielen. Aber auch die Augenzahl 15 wird mit Gewinnpunkten bedacht,

die letztendlich auf viele Sachpreise, Ammerländer Wurst- und Schinkenspezialitäten oder Gutscheine eingelĂśst werden kĂśnnen. Als Hauptgewinn winkt in diesem Jahr ein Westersteder Wunschschein im Wert von 130 Euro. Auch an die jĂźngeren Gäste wurde gedacht. Sie kĂśnnen sich auf einer BoĂ&#x;elbahn vergnĂźgen und ebenfalls tolle Preise gewinnen. Neben dem GlĂźcksspiel sorgen

Geknobelt werden kann im Aktionszeitraum täglich, auĂ&#x;er mittwochs, ab 18 Uhr. GrĂśĂ&#x;eren Gruppen wird empfohlen, sich unter  04488/9217 im Altdeutschen Hof anzumelden und einen Platz zu reservieren.

der Knobelaktion steht das weitbekannte BetriebeboĂ&#x;eln an. Am Samstag, 18. Februar, messen sich rund 100 Mannschaften aus Betrieben, Vereinen, StraĂ&#x;engemeinschaften und anderen Gruppen. Sportlicher Ehrgeiz, gepaart mit gesundem Humor, treibt die aus je fĂźnf Werfern bestehenden Teams zur HĂśchstleistung mit der Gummikugel an.

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Aufgedrängte Bereicherungen

T EM P ER A M EN T VO L L

Von Liebe, Tod und Schicksal

OLDENBURG. „51 aufgedrängte Bereicherungen“ gibt Arnim Töpel am Donnerstag, 16. Februar, 20 Uhr, im Unikum, Uhlhornsweg, zum Besten. Das dritte Programm des Kabarettisten ist den klassischen Genres nicht so einfach zuzuordnen. Es hilft jedoch, die ständigen Castings und Rankings zu ignorieren und sich auf die entscheidenen Fragen zu konzentriteren: Suchen oder finden? Lieben oder geliebt werden? Karten für die Veranstaltung unter www.studenten-oldenburg.de/kultur

Konzert mit stimmgewaltiger Sängerin OLDENBURG. Anne Wylie, eine faszinierende Folk/Ethno-Stimme Europas, kommt am Sonntag, 19. Februar, nach Oldenburg. Im Theater Laboratorium wird die irische Sängerin die Konzertbesucher verzaubern und auf die Grüne Insel entführen: in eine Welt voller Sagengestalten, Zauberer und Helden längst vergessener Zeiten. Anne Wylie singt ihre Geschichten erdig und kehlig und verleiht ihren Liedern einen unverwechselbaren Charakter. Sie erzählt von Liebe, Tod und Schicksal – meist auf Gälisch, der ursprünglichen Sprache Irlands. Bei ihren Zuhörern weckt die Storytellerin eine Sehnsucht nach alten Tugenden und spannt durch ihre Stimmgewalt einen sagenhaften Bogen zwischen Schwere und Leichtigkeit. Im Rahmen ihrer Tournee zu ihrer neuesten Solo Produktion „Deep Waters“ macht sie nun auch im Theater Laboratorium, Kleine Straße 8, halt. Unterstützt wird sie an diesem Abend von den Musi-

kern Henrik Mumm (Bass, Cello), Maike Mohr (Flügel) und Markus Faller (Percussion). Gemeinsam verwandeln sie das uralte Erbe der keltischen Barden und Druiden in einen musikalischen Hochgenuss.

Mit ihrer temperamentvollen Mischung aus Folk, Ska, Rock und Weltmusik sind „Lack of Limits“ seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Musikszene in Norddeutschland. Am Samstag, 18. Februar, sind sie wieder einmal im „Litfaß“, Lindenstraße 56, in Oldenburg zu Gast. Das Konzert beginnt um 21 Uhr. Foto: Privat

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OLDENBURG. Wer einen Job sucht, kommt am Internet nicht mehr vorbei. Grund: viele Betriebe schreiben offene Stellen nicht nur in Zeitungen, sondern auch online aus. Damit beim Durchforsten unter-

schiedlicher JobbĂśrsen der Ăœberblick nicht verloren geht, sollten einige Tipps beherzigt werden. Die gibt es am 28. Februar in der Oldenburger Arbeitsagentur. In der Zeit von 14.30 bis 16 Uhr stellt

Marc Brouwer vom Berufsinformationszentrum (BiZ) die JobbĂśrse der Bundesagentur fĂźr Arbeit sowie alternative StellenbĂśrsen im Internet vor und erläutert Such- und Filterfunktionen. AuĂ&#x;erdem gibt es ausfĂźhr-

liche Infos zum Aus- und Weiterbildungsportal KursNet und zur Ausbildungsund Berufedatenbank BerufeNet. Die Veranstaltung findet im BiZ der Agentur fĂźr Arbeit Oldenburg, Stau 70, statt.

Sie richtet sich an Jugendliche und Erwachsene. Die Teilnahme ist kostenlos. Wegen des begrenzten Platzangebotes wird eine frĂźhzeitige Anmeldung unter der Rufnummer 0441/228-1022 empfohlen.

OLDENBURG. Am Donnerstag, 16. Februar, 19 bis 20.30 Uhr, findet wieder die AngehĂśrigengruppe des Vereins zur FĂśrderung der psychischen Gesundheit und der Karl-Jaspers-Klinik in den Räumen des Propeller e.V., AuguststraĂ&#x;e 90, statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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Treffen BOKEL Die Wiefelsteder TagesmĂźtter „Die Teddybären“ treffen sich heute um 20 Uhr zum Erfahrungsaustausch bei Annette Buschmann in Bokel, Gerkentorsweg 2a. Neue TagesmĂźtter sind zu diesem Treffen willkommen.

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Die wichtigsten Judogriffe werden automatisiert FC Rastede hat fßr Kampfsportsparte in allen Altersgruppen noch Plätze frei

Die Trainingszeiten fßr die jßngeren Jahrgänge sind am Montag jeweils von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr. Parallel trainieren dann die 12

Nach der knappen und unnÜtigen 2:3-Niederlage beim USC Braunschweig am Samstagabend gab es am Sonntagnachmittag beim TSV Giesen/48 Hildesheim ein umso deutlicheres und verdientes 0:3. Moritz DÜpke und Marco Meyer (v.r.) konnten da mit ihrem Block auch nichts mehr ausrichten. An diesem Sonntag will das Team gegen Humann Essen die nächste Chance nutzen, um den Klassenerhalt in trockenen Tßchern zu haben. Foto: privat

MEHR GENIESSEN N! WENIGER AUSGEBE Zack und geworfen: Schnell mĂźssen die Judokas werden und die wichtigsten Griffe fĂźr die Einzelmeisterschaften immer wieder trainieren. Foto: privat bis 14 jährigen von 17.30 bis 19 Uhr. Ab dann steigen die Ă„lteren Jahrgänge bis 21 Uhr ins Trainingsgesche-

hen ein. Wer Interesse hat, sich der Judoabteilung des FC Rastede anzuschlieĂ&#x;en, kann sich unter  04403 /

3938 bei Dietmar GÜrke oder bei Werner Philip unter  04402 /82828, und  0171/ 1224581 melden.

E-Jugend spielt um Pokal Nachwuchskicker messen sich in der EWE Arena / Werder-ProďŹ s zu Besuch OLDENBURG. Zum zehnten Mal veranstaltet EWE in der Winterpause des EWE Cups fĂźr E-Jugend Mannschaften zusätzlich eine Hallenturnierserie. Die teilnehmenden Mannschaften konnten sich in den vergangenen Monaten in fĂźnf Vorrundenturnieren fĂźr das groĂ&#x;e Endturnier qualifizieren. FĂźr insgesamt 16 Teams geht es nun am 19. Februar um den begehrten Siegerpokal. Neben einem interessanten Rahmenprogramm mit Auftritten von BallkĂźnstlern und den Cheerleadern der EWE Baskets winken den teilnehmenden Mannschaften Preise der Extraklasse. So fährt der EWE Wintercup Champion in den „Snow Dome“ nach Bispingen und erlebt dort einen aktiven Wintertag mit

Bereits in den Vorrundenspielen gab es kräftig Jubel. Nun geht es in die Entscheidung. Foto: privat Sport, Spiel und SpaĂ&#x;. Die zweitplatzierte Mannschaft erhält Derby-Star-FuĂ&#x;bälle fĂźr das gesamte Team. Aber auch alle anderen Teilnehmer sind Gewinner und erhalten Pokale. Weitere Motivati-

H T V DA M E N KĂ– N N E N M I T H A LT EN

on erhalten die Nachwuchsspieler durch prominenten Besuch: Zwei Profis von Werder Bremen werden das Turniergeschehen verfolgen und fĂźr AutogrammwĂźnsche und Fachsimpeleien zur Ver-

fĂźgung stehen. Teilnehmerfeld: FC Verden 04, SpVgg. Berne, SV Spetzerfehn, BV Garrel, Tura 07 Westrhauderfehn, VfL Stenum, JFV AshausenScharmbeck/Pattensen, TSV Abbehausen, JSG Ahlerstedt/ Ottendorf-Bargstedt, JSG Unterweser Nord, TuS Dangastermoor, SV HĂśltinghausen, VfL Jheringsfehn, TSV Eintracht Immenbeck, SV Schwarz-Gelb Lähden, TuSG Ritterhude Alle, die neugierig geworden sind, tollen JugendfuĂ&#x;ball zu sehen und FuĂ&#x;ballprofis zum Anfassen zu erleben, sind herzlich eingeladen, ab 10 bis ca. 17 Uhr in der EWE Arena vorbeizuschauen. Der Eintritt ist frei! Weitere Informationen unter www.ewe-cup-spiele.de

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RASTEDE (jes). Der FC Rastede baut weiter seine Judosparte aus. Judolehrer Dietmar GÜrke hat es geschafft, auch in den unteren Jahrgängen Kinder fßr diese Kampfsportart, die auf Verteidigung abzielt, zu begeistern. Derzeit sind zehn Judokas aus den Jahrgängen 2004 und 2006 kräftig dabei, sich auf die Einzelmeisterschaften im zweiten Halbjahr vorzubereiten. Die talentierten Kämpfer mßssen bis dahin aber noch die wichtigsten Griffe automatisieren. Der FC Rastede sucht weiterhin Interessierte, die Lust haben, den japanische Selbstverteidigungssport zu erlernen.

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Sorgenfalten Resttickets an der Abendkasse

Beim Heimspieltag konnten die jungen Volleyball-Damen des Hundsmßhler TV schon zum zweiten Mal den aktuellen Tabellenfßhrer in der Kreisliga-Nord schlagen und von der Spitze verdrängen. Leider haben sich die Damen dann im nachfolgenden Spiel gegen den Tabellennachbarn SV Nordenham II um ihre gute Tabellen-Position gebracht und nach schwerem Kampf mit 1:3 Sätzen verloren. Trotzdem wissen die jungen Spielerinnen nun, dass sie als Aufsteiger in der Liga mithalten kÜnnen. Foto: Volker Rump

OLDENBURG. Eine Achterbahnfahrt legen die Telekom Baskets Bonn in dieser Saison auf das Parkett. Auf einen herausragenden Start mit 10:0 Punkten folgte eine Dßrreperiode mit 2:12 Zählern. In der Folge blieb die Bilanz mit 6:6 Punkten ausgeglichen, bevor drei Niederlagen gegen die Topteams aus Quakenbrßck, Berlin und Bamberg den Druck in Sachen PlayoffPlätzen wieder erhÜhten. Am Wochenende gelang ein Sieg gegen Bayreuth. Am heutigen Mittwoch, 15. Februar, gastiert um 20 Uhr das Team

in Oldenburg. Einige wenige Resttickets im Vorverkauf und an der Abendkasse (ab 18.30 Uhr) sind noch zu haben. Sorgenfalten also bei Headcoach Michael Koch bei momentan 18:22 Punkten? Wohl nur bedingt, denn der Vizemeister von 2009 präsentiert sich in dieser Saison deutlich stabiler und vor allem harmonischer als 2010/2011. Schlßsselspieler ist Jared Jordan, der zwar auch punkten kann (12,5 Zähler pro Partie beweisen das), aber in erster Linie fßr das Passen zuständig ist.

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OL-AML

Lokales

Neue MĂśglichkeiten

Tagebuch Mitt Mittwoch h Die KĂźche eines bekannten schwedischen MĂśbelhauses ist aufgebaut. Nein, sie wurde zweimal von mir aufgebaut, da ich kurz vor dem Ende erkennen musste, dass eine Strebe bei der SpĂźle falsch herum angebracht war, so dass die Bohrung fĂźr die abschlieĂ&#x;ende Blende nicht passte: „djäklar ocksĂĽ!“

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Donnerstag Bei der Konfiguration zwei neuer Rechner stoĂ&#x;e ich an die Grenzen meines technischen Wissens. Immer wenn der Bildschirm „blau“ wird, rufe ich verzweifelt meinen Bruder (Informatiker) an. Der hatte zwar auch erst keine LĂśsung parat, konnte dann aber den Fehler schnell finden.

Jetzt schnurren zu Hause zwei neue Computer. Freitag Man kann es auch Ăźbertreiben. Eine Leserin beschwert sich, dass es „unterschwellig rassistisch“ sei, wenn in einer Täterbeschreibung der Polizei steht, dass er „akzentfrei deutsch“ spräche. Dieses wĂźrde implizieren, dass es sich dieses Mal nicht um einen Ausländer handele. Soweit habe ich noch nicht gedacht, vor allem, da es sich ja auch um einen Bayer oder Hessen handeln hätte kĂśnnen. Die versteht auch keiner. Wochenende Wenn es um Buchhaltung geht, bin ich eine „Schlampe“. Doch dieses Wochenende

Neue Zeitung

hilft kein Klagen und Zetern. Ich muss damit endlich anfangen. Die Steuererklärung wartet nicht und der Steuerberater bat mich inständig, dieses Jahr frĂźher zu beginnen. Am Samstag werde ich dafĂźr beim Vater meiner Lebensgefährtin mit leckerer, selbstgemachter Pizza belohnt. Montag Heute morgen komme ich gar nicht aus dem Quark. Ein morgendlicher Spaziergang mit dem Hund zeigt mir, dass null Grad Celsius sich durchaus frĂźhlingshaft anfĂźhlen kĂśnnen - trotz glatter StraĂ&#x;e. In der Redaktion erwarten mich die leeren Zeitungsseiten. Also nichts wie ran! Jesco von Moorhausen

Aktionstag Schuppenechte zeigt Therapiemethoden OLDENBURG. Der Schuppenflechte und neue MĂśglichkeiten der Behandlung widmet sich ein Aktionstag im Gesundheitshaus des Klinikums Oldenburg. Im Herzogin-Ameli-Saal der Kinderklinik finden am Samstag, 18. Februar, von 13 bis 17 Uhr kostenlose Vorträge zum Thema statt, und ab 16.30 Uhr zeigen Mitarbeiter der Klinik fĂźr Dermatologie die verschiedenen therapeutischen MĂśglichkeiten direkt vor Ort in der Hautklinik, die die einzige in der Region ist.

Es werden auf dem Aktionstag auch neue TherapiemĂśglichkeiten vorgestellt. Foto: Klinikum

„Wir werden an diesem Aktionstag ßber die allerneuesten Erkenntnisse informieren, neue TherapiemÜglichkeiten

vorstellen, aber auch Tipps zur psychischen Bewältigung der krankheitsbedingten Einschränkung der Lebensqua-

lität geben“, erklärt Prof. Dr. Erhard HĂślzle, Direktor der Klinik fĂźr Dermatologie in Oldenburg.

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Senioren sollten sich rechtzeitig fĂźr ein Wohnmodell entscheiden. So kann man auch im Alter Lebensqualität ohne Sorge genieĂ&#x;en. Foto: Rainer Sturm / pixelio.de

Individuelles Heim Wenn das Zuhause zum Lebensmittelpunkt wird REGION (Ips/Pb). Wie und wo man wohnen mĂśchte, spielt nicht nur in der Jugendzeit eine wichtige Rolle. Gerade mit zunehmendem Alter gewinnt das Zuhause an besonderer Bedeutung. Denn schlieĂ&#x;lich bestimmt die Wohnqualität auch die Lebensqualität. Nicht zu vergessen, dass mit dem Nachlassen der Beweglichkeit, gerade das Zuhause mehr oder weniger zum Lebensmittelpunkt wird. Der allgemeine Trend zum selbstbestimmten Dasein, ist auch fĂźr viele Senioren heutzutage ein wichtiger Punkt.

Nichtsdestotrotz sollten mehrere Lebens- und Wohnmodelle fĂźr das Alter unter die Lupe genommen werden. Auch der Aspekt, dass die kĂśrperlichen oder psychischgeistigen Energien nachlassen, sollte bei den Ăœberlegungen mit einflieĂ&#x;en. Viele ältere Menschen mĂśchten die gewohnte Umgebung nicht verlassen, nehmen dafĂźr nicht selten Unbequemlichkeiten und Einschränkungen in Kauf. Das muss allerdings nicht sein, wenn man sich rechtzeitig mit der Frage beschäftigt, wie man im Alter leben und wohnen mĂśchte. Dar-

Ăźber nachzudenken ist vor allem wichtig, wenn das Thema Alters- bzw. Pflegeheim kein Thema sein soll. Je frĂźher man sich im Ăœbrigen damit beschäftigt, umso grĂśĂ&#x;er sind die Auswahl und daraus entstehende Alternativen. Die MĂśglichkeiten reichen beispielsweise von altersgerechtem Wohnen, Ăźber Rentner-Wohngemeinschaften oder Seniorensitze im Inund Ausland. Grundsätzlich ist es wichtig, dass das soziale Umfeld stimmt, damit man auch im Alter das Leben nach MĂśglichkeit noch aktiv genieĂ&#x;en kann.

REGION (Ips/Pb). Wer im Seniorenalter gerne noch im eigenen Zuhause leben mÜchte, sollte die Infrastruktur der bisherigen oder zukßnftigen Wohnung genau beleuchten. Denn zur Lebensqualität im Alter gehÜrt einfach, dass zum Einkauf oder dem Arztbesuch keine langen Wege gegangen oder gefahren werden mßssen. So ist es von Vorteil, wenn der Bäcker sozusagen um die Ecke zu finden ist und zumindest der Supermarkt sowie die Post in der näheren Umgebung bei Bedarf aufgesucht werden kÜnnen. Auch eine Parkanlage fßr kleine Spaziergänge ist nicht zu verachten wie ein Seniorenclub, in dem man sich in der Freizeit je nach Angebot und Interesse betätigen kann. Fßr das soziale Umfeld ist das nicht zu unterschätzen, denn dort besteht die MÜglichkeit, wie beim Bäcker um die Ecke, andere Leute zu treffen.

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SENIOREN - Hilfe im Alter

Im Notfall reicht der Druck auf das KnÜpfchen Es gibt viele Anbieter dieser Hilfestellung / Die Leitstelle reagiert sofort REGION (Ips/Aw). Der Hausnotruf hilft, in der vertrauten Umgebung zu leben und trotzdem jederzeit Hilfe rufen zu kÜnnen. Man versteht darunter ein auf der Telefontechnik basierendes System, das es allein stehenden alten oder behinderten Menschen erleichtert, in Notfällen Hilfe zu rufen. Den Betroffenen wird dadurch ermÜglicht, länger in ihrer Wohnung zu leben und dennoch die Sicherheit zu haben, notfalls nicht auf rasche Hilfe verzichten zu mßssen. AuslÜser des Alarms ist ßblicherweise ein tragbarer Notrufsender, kann aber etwa auch ein Sensor sein, der auf Sturz reagiert.

Technische LÜsung, die Sicherheit gibt: Der Funkfinger hilft, schnell Hilfe zu bekommen und trotzdem selbständig zu bleiben. Foto: Grunge

Informationen bietet der Bundesverband Hausnotruf. Das Rufhilfe-System besteht aus einem Notrufsender, der wie eine Armbanduhr am Handgelenk oder als Medaillon um den Hals getragen wird und mit einer Taste als AuslÜser fßr den Gesprächsverbindungsaufbau versehen ist. Dieser Geräteteil wird

auch Funkfinger genannt. Desweiteren besteht es aus einer Basisstation, die an das Telefon angeschlossen ist und eine äuĂ&#x;erst empfindliche Freisprecheinrichtung enthält. Im Notfall, z.B. nach einem Sturz oder bei plĂśtzlich auftretenden Beschwerden, kann der Benutzer durch

einfachen Druck auf den Notrufknopf einen Hilferuf absetzen, ohne das Telefon erreichen zu mĂźssen. In der Leitstelle des RufhilfeBetreibers geht daraufhin ein Notruf ein und die Daten des Betroffenen werden angezeigt. Durch die Freisprecheinrichtung in der Basisstation kann

der Mitarbeiter des RufhilfeBetreibers mit dem Benutzer sprechen, um die Art und Schwere des Notfalles abzuklären und weitere MaĂ&#x;nahmen zu besprechen. Je nach Organisation des Dienstes und Art der erforderlichen Hilfeleistung kĂśnnen nun AngehĂśrige oder Nachbarn informiert werden.

Computer fßr Senioren Individuelle LÜsungen erleichtern den Umgang mit den Rechnern REGION (Ips/Aw). Der Senioren-PC muss andere Anforderungen erfßllen, als ein herkÜmmlicher. Er soll dem älteren Anwender die Benutzung erleichtern und sich auf wesentliche Bedienschritte reduzieren lassen. Damit ist er nicht nur sicherer und viel einfacher zu bedienen als ein normaler, er kennt auch bereits die wichtigsten barrierefreien Seiten und gibt Hilfestellungen zu deren Bedienung in Bild, Schrift und Ton. Darßber hinaus ist er lernfähig und an jedes

Senioren sollten sich ihren PC auf ihre BedĂźrfnisse maĂ&#x;schneidern lassen. Foto: Bruintjes

Bedßrfnis individuell anpassbar. Da es keinen Standard fßr Ansprßche und Wßnsche von Senioren gibt, kann es auch keinen standardisierten Seniorencomputer geben. Einige wollen ohne Einarbeitungsaufwand sofort loslegen und dabei mÜglichst viel Unterstßtzung und Automatisierung bekommen. Fßr andere ist es wichtiger, die Hintergrßnde zu verstehen und selbst Hand anzulegen. Grundsätzlich ist der Seniorencomputer aber ein normaler PC.

Fit in Spiel und Sport Bewegung vermittelt Lebensfreude REGION (Ips/Aw). Auch im fortgeschrittenen Alter ist Sport ein Jungbrunnen. Mit Bewegung, Spiel und Sport halten sich Seniorinnen und Senioren fit bis ins hohe Alter. Dabei wird unterschieden, ob es Einsteiger sind, ob man sein Leben lang Sport getrieben hat, oder ob man gar aus dem Leistungssport kommt. Der Lohn des regelmäĂ&#x;igen Ăœbens sind nicht nur kĂśrperliche wie geistige Fitness sondern auch die ErhĂśhung der Kondition und Koordination. Und ganz nebenbei kann die Steigerung des Wohlbefindens und SelbstwertgefĂźhls erlebt werden. FrĂźheres Sporttreiben reicht nicht aus, um Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit ein Leben lang

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46 Prozent der Pegenden erwerbstätig Job und Pege unter einen Hut bringen

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Oldenburg: Viele PegebedĂźrftige leben in ihrem häuslichen Umfeld und werden dort versorgt. „Die wachsende Zahl von Berufstätigen, die sich neben dem Job um die Pege der AngehĂśrigen kĂźmmern mĂźssen, bereiten uns Sorge“, betont BARMER GEK RegionalgeschäftsfĂźhrer Holger Vosgerau . In Niedersachsen werden von 256.000 PegebedĂźrftigen* rund 175.000 zu Hause versorgt. Davon Ăźber 111.000 allein durch AngehĂśrige.

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OL-AML

Eine unbekannte Zahl hilfsbedĂźrftiger Menschen, die keine Leistungen aus der Pegeversicherung erhalten und die zumeist von AngehĂśrigen oder nahe stehenden Personen versorgt werden, taucht in den Statistiken Ăźberhaupt nicht auf. Die Zahl der pegenden AngehĂśrigen, die gleichzeitig berufstätig sind, steigt einer Umfrage von TNS Infratest Sozialforschung zufolge an. Waren 1998 noch 26 Prozent der Pegenden erwerbstätig, stieg der Anteil bis zum Jahr 2010 auf 46 Prozent.

Vereinbarkeit von Beruf und Pege wichtiger Grund genug fßr die BARMER GEK, den Betroffenen wie auch den Unternehmen Informationen und Praxistipps zur Vereinbarkeit von Beruf und Pege zu geben. „Angesichts

der älter werdenden Gesellschaft mĂźssen sich Arbeitgeber dem Thema stellen, um Gesundheit, Arbeitskraft und Motivation der betroffenen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu erhalten und damit erfahrene und kompetente Fachkräfte im Unternehmen zu halten“, so Vosgerau.

Frauen pegen, Männer auch PegebedĂźrftigkeit kann jede und jeden treffen. Aber auch die Verantwortung fĂźr pegebedĂźrftige Menschen ist in jeder Familie ein Thema, das auf ihre Mitglieder zukommen kann. Lange galt als unbestritten, dass Pege von Ehefrauen, TĂśchtern und SchwiegertĂśchtern Ăźbernommen wird. Aber auch das verändert sich. Waren 1998 noch 80 Prozent aller pegenden AngehĂśrigen weiblich, so sind es 2010 nur noch 72 Prozent. Die Pege durch Ehepartnerin oder -partner ist mit 34 Prozent noch immer der häuďŹ gste Fall in der häuslichen Pege, gefolgt von der Pege durch die Tochter mit 26 Prozent. Immer mehr Ehemänner oder SĂśhne Ăźbernehmen Pegeaufgaben. Der Anteil der pegenden SĂśhne ist von 1998 bis 2010 von 5 auf 10 Prozent gestiegen. Mehr Informationen im Gesundheitsreport Niedersachsen unter www.barmer-gek.de/542014 * s. Pegestatistik 2009, Ländervergleich PegebedĂźrftige, Statistisches Bundesamt 2011

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„Ansichtssache“ OLDENBURG. Die Oldenburger Malerin Andrea Juhl stellt zum zweiten Mal ihre farbenfrohen Acryl-Bilder im Ronald McDonald Haus am Breewaterweg 5 aus. „Ansichtssache“ ist das Motto ihrer Ausstellung. Die Arbeiten kĂśnnen bis zum 7. März werktags von 9 bis 17 Uhr besichtigt werden.

AC/DC-Rock BREDEHORN.Am Freitag, 17. Februar, findet zu Ehren des am 19. Februar 1980 verstorbenen AC/DC-Sängers Sir Bon Scott in der Discothek „Soundcheck“ in Bredehorn (zwischen Bockhorn und Neuenburg) ein Rock‘n‘Roll-Abend mit Schwerpunkt Hardrock statt. Um 22 Uhr wird „Atze Datze‘s Powe-rage“ aus Oldenburg auftreten und einige Songs der legendären Band live präsentieren.

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Veranstaltungen

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Fremde Insektenwelt

Neue Zeitung

H A N D G EM AC H T ER B L U E S

Neue Ausstellung in der Landesbibliothek startet morgen OLDENBURG. Die Landesbibliothek Oldenburg präsentiert vom 16. Februar bis 28. April die Ausstellung „Schauplatz der kriechenden und fliegenden GewĂźrmer. Kulturgeschichte der Insekten“. Zur ErĂśffnung am morgigen Donnerstag um 19 Uhr sprechen Drs. Hans Beelen vom Institut fĂźr Niederlandistik der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg, Dr. Ulf Beichle vom Landesmuseum fĂźr Natur und Mensch Oldenburg und Michaela Klinkow M.A., Mitarbeiterin der Landesbibliothek Oldenburg. Die Ausstellung präsentiert prachtvolle entomologische Buchillustrationen aus der Landesbibliothek Oldenburg von der Renais-

Blauer Morpho-Falter Ăźber Granatapfel (Merian: Metamorphosis insectorum Surinamensium. Foto: Landesbibliothek sance bis zur Mitte des 19. Jahrhunderts. Sie zeichnet damit in chronologischer Folge das zunehmende wis-

senschaftliche Interesse an der Gattung der Insekten in der Neuzeit nach, ohne jedoch eine Wissenschaftsgeschichte der Insektenkunde im engeren Sinne bieten zu wollen. Die GlanzstĂźcke der Ausstellung und gleichzeitig die kĂźnstlerischen HĂśhepunkte wissenschaftlicher Buchillustration liegen im 17. und 18. Jahrhundert, wo sich ausgebildete Maler wie Maria Sybilla Merian und August Johann RĂśsel von Rosenhof dem Studium der Insekten widmeten. Der Eintritt zur Ausstellung ist frei. Ă–ffentliche FĂźhrungen werden am 8. und 28. März sowie am 26. April jeweils um 17 Uhr angeboten, GruppenfĂźhrungen auf Anfrage unter  0441/799-2800.

Der durch die „Peter Maffay Band“ bekannte Harp-Spieler und Preisträger des „Deutschen Rock und Pop Preises 2009“ in fĂźnf Kategorien kommt wieder in die Wunderbar nach Westerstede. „Crazy“ Chris Kramer ist nicht nur ein guter Musiker, sondern hat den Schalk im Nacken und kann sein Publikum perfekt unterhalten. Wenn der Blues-Entertainer am Donnerstag, 16. Februar, um 20 Uhr auf die BĂźhne tritt, kommen alle Liebhaber handgemachter Musik auf ihre Kosten. Foto: Privat

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Langstreckenmeister Carsten Eich gibt wertvolle Tipps rund ums Laufen

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REGION (djd/pt). Sommerzeit ist Läuferzeit. Umfragen zufolge joggen oder walken etwa 15 bis 20 Millionen Deutsche regelmäĂ&#x;ig. FĂźr den vielfachen deutschen Langstreckenmeister Carsten Eich ist Laufen „eine der einfachsten und effektivsten MĂśglichkeiten, um mit einem Ăźberschaubaren Zeitaufwand etwas Positives fĂźr die Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun“. Die Vorteile, dass man immer und Ăźberall laufen kann und keine Trainingsgeräte braucht, haben allerdings auch eine Kehrseite: Jeder glaubt zu wissen, wie es geht. „Dabei kann man auch beim Laufen vieles falsch machen“, warnt Eich. „Vor allem sollte man seinen Ehrgeiz bremsen,

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Carsten Eich gibt sein Wissen rund ums Laufen weiter. Foto: djd/Basica Sport

HĂśchstleistungen vollbringen zu wollen“, erläutert der ehemalige Laufprofi. Denn bei der Entwicklung der Kondition komme es eher auf die Dauer und RegelmäĂ&#x;igkeit an als auf die Geschwindigkeit. Um die Ausdauer zu verbessern und von den positiven Aspekten fĂźr die Gesundheit zu profitieren, seien zwei - besser sogar drei Laufeinheiten pro Woche sinnvoll. Allerdings mĂźsse auch der Rhythmus zwischen Be- und Entlastung stimmen. Eich: „Wichtig ist es, immer eine Regenerationszeit zwischen den einzelnen Belastungen einzuhalten, damit der KĂśrper die Trainingsreize verarbeiten kann.“ Leider schenkten Freizeitsportler der Regenerations-

fähigkeit zu wenig Beachtung, beklagt der heutige Gesundheitsmanager. Am besten regeneriere man neben der Reduzierung der Trainingsbelastungen - mit durchblutungsfĂśrdernden MaĂ&#x;nahmen wie Massagen, Sauna oder heiĂ&#x;en Bädern. „Aber auch das zeitnahe AuffĂźllen der Energie- und FlĂźssigkeitsdepots im KĂśrper - vor allem mit mineralstoffreichen Getränken - erhĂśht die Regenerationsfähigkeit deutlich und macht schnell wieder leistungsfähig“, betont der Coach. WeiterfĂźhrende Tipps erhalten Laufbegeisterte in speziellen Seminaren. Carsten Eich und die Ă„rztin Stefanie Mollnhauer vermitteln ihr umfangreiches Wissen gerne weiter.

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CeBIT bietet Unternehmern neue LĂśsungsmĂśglichkeiten

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Sicherheit von Daten im Betrieb stehen in diesem Jahr im Vordergrund HANNOVER (dtd). Smartphones, Tablet-PCs, Facebook & Co.: Der modernen digitalen Welt kann und will sich kaum noch jemand entziehen - im Berufsleben ebenso wenig wie im Privaten. Wie die aktuellen Trends fßr geschäftliche IT-Anwendungen sowie fßr die Endgeräte der neuen Generation aussehen, zeigt in Kßrze die CeBIT: Vom 6. bis 10. März Üffnet die weltweit fßhrende Fachmesse in Hannover wie-

der ihre Tore. Im Mittelpunkt dĂźrften diesmal besonders Zukunftsthemen wie „Cloud Computing“ - das Speichern von Daten, Fotos, Musik und mehr auf externen Servern Mobilität und Social Media stehen. „Die CeBIT wird in diesem Jahr ihre Spitzenposition als weltweit wichtigste Veranstaltung fĂźr digitale Technologien weiter ausbauen“, ist sich CeBIT-Chef Frank

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Die Spielregeln in KĂźrze:

AuflÜsung des letzten Rätsels M E T A L L

M A T S P A P L R A G E R T U T R A

P S A I I N S T A L L A T I O P A A V I S E O S E N D E L L E N D A D I O R K A R B O N V G L M E I M A E B K L S C H M A U I E G E L R E U E V G F A L L E N E I O N U T E N S I L R E I E R E N

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29.09.2011 11:38:52

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hochbegabung: fluch und Segen zugleich

Noch mehr Unterschriften oLdENbUrG. Weitere 1706 Unterschriften hat Horst Milde in Sachen Reiterstandbild von Graf Anton Gßnther (die Neue Zeitung berichtete) an den niedersächsischen Landtagspräsidenten Hermann Dinkla ßbersandt. Diese sind laut Milde wie die ßber 2000 bereits vorher gesammelten Unterschriften nicht in einer organisierten Aktion sondern spontan geleistet worden. Die Unterzeichner wßrden damit seine Eingabe an den Landtag nachdrßcklich untersßtzen, in der er um Zustimmung des Landes zur Errichtung des Reiterstandbildes vor dem Oldenburger Schloss bittet, so Milde.

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Lokales

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Neue Zeitung

S p eN d e f Ăź r S K i N d er K r A N K eN h AU S

informationsabend in der Grundschule freiraum oLdENbUrG. Die private Grundschule Freiraum in Oldenburg, Denkmalsweg 22, lädt am Mittwoch, 22. Februar, zu einem kostenpflichtigen Informationsabend mit dem Thema Hochbegabung ein. Im Zentrum steht ein Vortrag der FÜrderschulkonrektorin Martina Zahl. Sie erklärt, was Hochbegabung ßberhaupt ist, und welche Indizien darauf hinweisen. Zudem will die Oldenburger Diplom-Pädagogin mit

einer Reihe von Vorurteilen aufräumen: „Hochbegabte stehen nicht automatisch auf der Sonnenseite des Lebens“, weiĂ&#x; Zahl. Das Klischee des Ăœberfliegers, der in Rekordzeit Schule und Studium durchläuft, um kurz darauf zur Spitze der Gesellschaft zu gehĂśren, komme in der Praxis eher selten vor. Stattdessen hätten hochbegabte Kinder in der Schule oft Probleme, da Lehrer ihre Leistungen als unterdurch-

schnittlich einstufen. Häufig bleiben dabei Mädchen auf der Strecke, da sie sich mehr und mehr in sich zurßckziehen, und im Unterricht kaum noch auffallen. Dennoch, so Zahl, sei Hochbegabung kein unendlicher Leidensweg, aus dem es kein Entrinnen gibt. Beginn des Informationsabends, in dessen Verlauf die Teilnehmer ausfßhrlich Gelegenheit haben werden, Fragen zu stellen oder Anregungen zu geben, ist um 19 Uhr.

Einen betrag von 1000 Euro konnten (v.r.) Joachim Klein, Kasper Stefan Hoffmann und Herbert Eilers an Anke berghoff fßr das oldenburger Kinderkrankenhaus ßbergeben. die stolze Summe kam beim Nikolaustag zusammen, den die Gäste des CafÊ Leo in dietrichsfeld im letzten Jahr zum vierten Mal veranstalteten. dabei konnten durch den Verkauf von FischbrÜtchen, bratwurst, Glßhwein und anderen Kleinigkeiten sowie zusätzlichen Spenden die 1000 Euro erzielt werden. Foto: Privat

Unfall – was nun? ... und wie Sie gar nicht erst ins Schleudern kommen!

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Nach dem Unfall genau hinsehen ist das Auto noch verkehrstĂźchtig und kann noch fahren? rEGioN. Ist der Unfall aufgenommen, sind die Beweise gesichert und die Daten der Beteiligten ausgetauscht, sollten sich die Beteiligten zum Schluss noch die Frage stellen: „Fährt mein Auto eigentlich noch?“ Nach einem Stadtunfall ist einem modernen Auto ein tiefer liegender Schaden oft nicht anzusehen, da sich die StoĂ&#x;fänger nach einem Crash zurĂźckverformen. Deshalb ist vor der Weiterfahrt die Verkehrssicherheit des Fahrzeugs zu prĂźfen:

Hardenbergstr. 2, 26203 Wardenburg

Wenn es „gekracht“ hat, sollte vor der Weiterfahrt die Verkehrssicherheit des Fahrzeuges geprĂźft werden:

• Wenn aus dem Fahrzeug Flßssigkeit (Kßhlwasser, Öl, Bremsflßssigkeit ) austritt, nicht weiterfahren.

• Lenkung, Reifen und Fahrwerk genau ansehen. Lassen sich die Räder ausreichend einschlagen? Scheuern sie an der Karosserie, sollte unbedingt eine Fachwerkstatt aufsuchen. Die Spur kann verstellt sein oder die Lenkung einen harten StoĂ&#x; erhalten haben.

• Die Funktion der Bremse mit einem kräftigen Druck auf das Bremspedal prĂźfen. Bei Nachgeben des Pedals oder einem tieferen Druckpunkt liegt mit Sicherheit ein Defekt der Bremse vor. • Brems- und RĂźckleuchten, Blinker und Scheinwerfer

kontrollieren. • Bestehen Zweifel an der Verkehrssicherheit des Fahrzeugs, dann lieber den Abschleppdienst rufen. • Sind keine sicherheitsrelevanten Beschädigungen festzustellen, mit verhalte ner Geschwindigkeit wei ter fahren, auf ungewĂśhn liche Geräusche achten und zur Kontrolle umge hend eine Werkstatt ansteuern.

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Montag - Freitag von 8-18 Uhr erreichbar nach Absprache und in Notfällen: Samstag von 9-14 Uhr

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Trifft man als einer der Ersten an einer Unfallstelle ein, dann kann ein Mobiltelefon Leben retten. Sinnvoll ist es daher, wenn man mindestens die zentrale Notrufnummer 112 ins Handy eingespeichert hat. Foto: djd/E-Plus Gruppe

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