Rocky Mountain Chinese Weekly
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大丹佛时报
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N047
2019 年 3 月 22 日 星期五
Friday, March 22, 2019
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新西兰“天堂”梦醒？悲剧过后反思“移民乐园” 【中央社】15 日发生在新西兰 的枪击事件震惊全球，理由不仅是 白人枪手在两所清真寺滥杀无辜， 50 人丧命，更因为发生地是在宁 静得似乎与世无争的新西兰。 新 西 兰 总 理 杰 辛 达· 阿 德 恩 （Jacinda Ardern）周四（3 月 21 日） 召开记者会，宣布新西兰将出台一 系列枪枝管控法案，禁止大众拥有 军事性用途的半自动枪枝 （Military Style Semi-Automatics ） 及 突 击步枪。 新西兰政府估计该国有 150 万枪 枝流通，有执照的武器只有 24 万支。 这次针对少数族裔的暴力，也让 人们重新审视新西兰内部的种族问 题，“移民天堂”面临重新洗牌。 攻击事件发生当日，阿德恩迅速 在媒体上发表评论指称凶嫌为“恐 怖攻击”，除了哀悼之外，表示“我 们”亦即新西兰，不会被“你们” 也就是种族主义者击垮，“我们” 新西兰会继续走包容的路。 然而，新西兰威灵顿维多利亚 大学人类学系教授凯瑟琳·川朵尔 （Catherine Trundle） 批 评 称， 阿德恩的表态忽略了新西兰的种族 歧视，“这名澳大利亚白人主嫌也 是从‘我们’的社会中变成了种族 主义恐怖分子”。 川朵尔指出，种族主义者以及暴 行早就存在于新西兰。比如，信奉 “白人至上”的政党在此次悲剧发 生的基督城（Christchurch）选举 中也拿过 2% 的选票，另外大大小 小的种族攻击事件也时有发生。
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请联系我： 她认为，需要考量的不是将恐怖 攻击者定义为“非我族类”，而是 新西兰社会为何没有从来没有严肃 地处理近年来兴起的种族主义极端 份子。在社会氛围解放的新西兰社 会，那些种族主义者的言论多半被 视为笑话，众人不屑一顾。 研究新西兰移民与社会网络的 新西兰国家人口与经济分析中心 （NIDEA） 主 任 法 兰 西 斯 柯 林 斯（Francis Collins） 教 授 告 诉 BBC 中 文， 新 西 兰 历 史 上 是 个殖民国家，当地原住民毛利人 （Māori）两百年来受英国与白
人殖民统治，这个殖民历史的伤 口，新西兰社会尚未处理完善， 接着许多社会歧视，包含就业、 文化以及教育上还是时有耳闻。 柯林斯教授解释，新西兰在西方， 特别是英国海外殖民历史上，一直 被包装成“天堂”以及安全的“海 角乐园”形象。到了近代，则是被 以宜居，绿色安全等市场论述包装， 吸引移民。 然而，柯林斯对 BBC 中文表示， 此次攻击说明，这些针对少数族群 歧视甚或攻击的恶行，一直也存在 于有“天堂乐园”之称的新西兰。
同时，阿德恩发表声明究责社交 网路，特别是“脸书”对于极端言 论的管控是否有疏失，导致极端言 论或其伤害他人的影像图片在网路 上散播。 此次悲剧显示出许多社交网络平 台目前处理极端言论的态度不够积 极或做得不够好，而社交网络比起 传统媒体来说，资讯流动通常没有 先经过过滤，而更需要注意的是， 许多网络平台并不管制极端言论， 因为这些争议性高的网站，具有高 流量，平台广告获利高，媒体公司 因此不愿意管制极端言论。
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新闻广角
波音 737Max 空难的背后 设计有误、监管失察？ 波音 737Max 客机安装的一个新软件系 统被认为可能与两起空难有关。有批评称， 该软件的数据仅取自唯一一个传感器，错误 风险巨大。此外，美国联邦航空管理局此前 如何批准了波音新机型，也引发质疑。 路透社引述三名对狮航空难黑匣子内容知 情的消息人士称，坠机前，机上飞行员试图 从一本操作手册中寻找答案，以解决飞机俯 冲的问题，但可惜时间不够，飞机后撞击水 面，机上 189 人全部遇难。 其中一名消息人士向路透社表示，狮航失 事机长首先请副驾驶查阅一本快速参考手 册，其中包括异常情况的列表清单。最后时 刻，机长请副驾驶控制飞行，他本人试图从 手册中寻找解决方法。 据德国《明镜周刊》报道，波音向飞行员 提供的手册中，并未提及 737Max 机型新 软件 MCAS 的存在，而该软件的作用恰恰 是，当飞机的攻角有失速的危险时，自动将 机头方向下调。然而，波音 737Max 机型 新安装的 MCAS 软件却存在一个严重的隐 患：其对于飞机攻角的判断，仅来自于唯一 的一个传感器。一旦该传感器数据有误，就 将错误的启动下调机头方向的机制。相比较， 空客 320 的数据取自三个传感器，电脑系 统要求其中至少两个数据相吻合。 该报道还写道，波音公司原本计划淘汰自 1968 年起飞的 737 机型，然而全新的机型 设计生产可能需要 10 年之久，而竞争对手 空客公司凭借 A320neo 已经在抢占美国中 短程机型市场。波音后来决定对 737 进行 更新，采用了 A320neo 的同类型节能引擎。 然而，由于 737 机身较窄，而引擎较大， 波音公司不得不对安装引擎的体位作出调 整，从而致使飞机的重心前移。而 MCAS 软件就是为了应对这一重心变化。 路透社报道说，波音公司则表示，手册中 有一处操作步骤用于对应狮航失事客机所遇 到的问题。而自从去年 10 月狮航空难以来， 波音公司也在寻求对 MCAS 软件进行更新， 以改变该软件在何种情况下可启动反失速机 制的权限。
欧洲、加拿大将独立审核波音 737Max 安全性能 与此同时，欧盟和加拿大表示，未来，他 们将对波音 737Max 的安全性能进行自己 的审核验证。欧洲航空安全局（EASA）表 示，对于波音任何设计上的改进，都将进行 深入的审核，" 如果我们的问题得不到可以
欧盟不再相信北京口诺 强硬要求限时兑现开放
接受的解答，我们不会允许该机型飞行。" 加拿大则表示，未来将独立对 737Max 作出认证，而不是接受美国联邦航空管理局 （FAA）的批准结果。加拿大将对 MCAS 进行 " 彻底的审核 "。
美国联邦航空管理局批准波音过程受质疑 美 国 交 通 部 长 赵 小 兰（Elaine Chao） 则 指 示 该 部 总 监 察 长 对 FAA 批 准 波 音 737Max 的过程进行核查。赵小兰要求 " 审 核中应汇编有关波音 737Max 机型的批准 过程客观而详细的事实性历史 "。
狮航空难后
《纽约时报》报道指，美国联邦航空管 理局（FAA）在监管上存在令人质疑的方 面。一是审核职能的 " 外包 "。根据 2005 年的一项方案，FAA 允许波音等制造商挑 选本公司的雇员帮助审批工作。737Max 自 2012 年开始审批过程，是该方案下通过的 首批客机机型之一。二是，为应对外国竞争，
加速审批的过程对波音这样的美国公司而 言，至关重要。一位曾任职 FAA 的飞行安 全专家德莱科恩（Michael Dreikorn）表示， 波音与 FAA 的关系 " 几乎是共生的，太密 切了 "。 该 报 道 引 述 知 情 人 士 称，FAA 高 层 在 此 前 对 737Max 的 批 准 过 程 中， 甚 至 对 MCAS 软 件 不 知 情， 仅 较 低 层 级 的 FAA 官员知道该软件的存在。 美国总统特朗普周二（3 月 20 日）提名
特朗普提名 FAA 新局长
华盛顿的美国联邦航空管理局
达美航空公司（Delta Air）退休主管迪克 森（Steve Dickson） 为 FAA 局 长。 迪 克 森 曾 在 达 美 航 空 公 司 就 职 27 年， 曾 飞 行 737 等波音机型。在那之前，他是美国空军 飞行员。 过去 14 个月，FAA 并没有正式的局长， 而是由副局长代理职责。
【中央社】欧洲联盟越来越显示针对中 国强硬，欧洲联盟计划在不久的将来召 开欧华峰会时，强硬要求中国立下市场 开放的限时表。欧洲联盟批评中国领导 人一直许诺开放市场，但这些承诺被欧 盟批评是过时的老调。欧盟在中美贸易 战中曾希望中立不偏袒也不支持或打压 某一方，欧盟官员说，局势变化了，欧 盟不再忍受中国对国企补贴以及对外开 放市场的慢慢腾腾。 据路透社 3 月 20 日报道，欧洲联盟向 各成员国政府发文，要求各国协调立场 团结一致，对中国拿出强硬立场，拿出 武器，限时要求中国乃至其他国家开放 市场，不再成为被歧视对待 的受害者与 牺牲者。 根据路透社引述欧盟批评，欧洲联盟 企业遭受最多的歧视。而世界上 10 个遭 歧视的国家，第一个则是德国。 欧洲联盟计划在下个月初与中国举行双 边峰会时，聚焦提及中国市场开发议题。 据中央社今天报道报道指，欧盟草拟 中欧峰会公报，计划设定北京开放经济 期限。报道说，欧洲联盟与中国 4 月 6 日将在布鲁塞尔召开峰会，根据路透社 看到的草拟声明，欧盟试图与北京敲定 开放经济的最后期限。 在 4 月 9 日欧盟与中国峰会联合公报 草案中，欧盟将寻求北京同意设定开放 中国经济的最终期限，试图规劝中国兑 现加深贸易关系的承诺。 报道说，根据欧盟草拟的 6 页联合公报， 中国与欧盟将“在 2019 年夏季之前，对 一系列优先市场准入壁垒和经营者面临 的要求达成共识”。 报道说，这份草拟声明标注的日期为 3 月 8 日，内容提到这两个贸易集团“至 少将在下届 2020 年欧盟与中国峰会召开 前，设下迅速移除壁垒的最后期限”。 欧盟与中国协商增加投资流动近 10 年， 这份声明设下 2020 年为达成相关特别条 约的目标，但最终内容可能有所变动。
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科州二三事
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科罗拉多西部各州完成里程碑式的用水计划 西部各州自愿减少和控制科罗拉多河的用水量
由于科罗拉多河沿岸的水库水量不足一 半，联邦政府和科罗拉多州及其他六个西部 州的谈判代表周二敲定了一项具有里程碑意 义的计划，共同承担自愿减少用水的负担， 因为不断增长的城市和不断变暖的气温耗尽 了 4000 万人的供水。 美国垦务局局长布伦达·伯曼说，美国西 部 7 个州为满足联邦政府延长的最后期限而 完成的“干旱应急”计划“旨在避免河流危 机”。 联邦政府将在 2026 年对科学家计划 的科罗拉多河流量进行调查，并与各州合作， “我们将协商下一步的行动，”伯曼说。 自 2017 年以来制定的这一复杂的水资源 计划依赖于所有西部各州居民减少用水，以 应对 19 年来向干旱的转变。谈判代表们对 1922 年颁布的《科罗拉多河水资源分配法》 的基本原则进行了修改——这是一项临时措 施，旨在解决长期过度使用和气候变化导致 的全球最棘手的水资源问题之一。 两年来，处于宣布水资源短缺边缘的联邦 水管理部门一直在推动各州制定干旱计划， 将其作为一条通往可持续利用科罗拉多河的 临时桥梁。水资源短缺将引发联邦政府接管 科罗拉多河的供水管理工作。国会官员计划 下周举行听证会，以实施该计划。 尽管落基山脉下着大雪，西海岸下着大雨， 但联邦政府本周公布的数据显示，鲍威尔湖 (Lake Powell) 的水量仍达到了 38%。鲍威尔 湖是美国开发的两个主要水库之一，是为了让 干旱的西部得以定居。数据显示，今年的水位 比去年同期低 43 英尺，而去年是异常干旱的 一年，这意味着春雪融化产生的径流必须非常 巨大，才能恢复如此严重枯竭的供应。 联邦科学家预测，如果干旱时期继续下去， 水库运营商在五年内将无法像往常一样向下 游城市供水，包括凤凰城、洛杉矶、图森和 圣地亚哥。科罗拉多河上的另一个主要水库 米德湖 (Lake Mead) 仍然只有 41% 的蓄水 量，联邦政府预测，到 2019 年底，水位将 勉强超过 ( 约 6 英尺 ) 联邦政府宣布官方缺 水的门槛。
在 2014 年 7 月 28 日的档案照片中，闪电击中亚利桑那州米德湖国家游乐区胡佛水坝附近的米德湖。 科学家表示，米德湖和鲍威尔湖的水位正在下降至危险水平，反映出科罗拉多河的“结构性赤字”正 在恶化。
“这个计划意味着，我们有 7 个州在关 注如何向前推进，我们都在共同努力，控制 自己的命运，而不是把盆地分割成分裂的 州利益集团，”丹佛的律师詹姆斯埃克隆德 (James Eklund) 说。 科罗拉多河的前景“在过去 20 年并不乐 观”。这个雪堆看起来不错。它可能是一个 异常值。我们必须做最坏的打算，抱最好的 希望。 埃克隆德说，对科罗拉多州来说，这项计 划“并没有强迫我们减少用水”，而是为节 约用水创造了动力。它允许科罗拉多州和其 他上游盆地州 ( 怀俄明、犹他、新墨西哥州 ) 将鲍威尔湖作为银行账户，以获取额外的水
资源。根据 2007 年谈判达成的河流干旱协议， 位于鲍威尔的多余水量可以移到米德湖，以 帮助解决那里长期的水资源枯竭问题。 现在情况已经发生了变化，牧场主、种植 者、城市和工业用水更少的人可以把水储存 在鲍威尔湖。联邦官员说，他们希望这项计 划一旦由国会指导实施，就能立即激励人们 减少用水。 他说 :“如果科罗拉多河水库的水位不断 下降，那么有两个地区将首当其冲受到冲 击 : 环境和贫困人口。在全球范围内，当有 水的压力时，这两个国家总是会感受到不成 比例的痛苦，”埃克隆德说。“我们正试图 通过这个应急计划，走一条不同的道路，让
国会众议员将采取措施控制丹佛北部的能源污染
美 国 众 议 员 黛 安 娜· 德 盖 特 (Diana DeGette)3 月 19 日 宣 布， 她 将 很 快 提 出 立 法， 要 求 环 境 保 护 局 (Environmental Protection Agency) 对 氰 化 氢 ( 一 种 每 天 从炼油厂排放到丹佛上空的污染物 ) 制定严 格的排放标准。 “我们政府最重要的责任之一是保护我们 社区的健康和福利。在这种情况下，联邦政 府和州政府没有履行这些义务。” 她说， 由于没有联邦政府对氰化氢的限制，森科尔 和其他公司已经自由地污染了埃利里亚斯旺 西 (Elyria Swansea) 等 地 区。DeGette 称 没有联邦标准是“可笑的”和“难以置信的”。 氰化氢是一种无色气体，有一种让人想起
杏仁的气味。高剂量的暴露会导致抽搐和意 识丧失。低水平的接触更常见，与呼吸困难 和头痛等健康问题有关。 在商业城炼油厂，氰化氢用于原油加工， 并从燃料催化裂化装置排放。在监管炼油厂 时，EPA 主要关注的是一氧化碳等其他污 染物，而不是氰化氢。DeGette 的立法将 迫使 EPA 研究这个问题，并根据可靠的科 学理论制定一个限制。 森科尔发言人迈克尔劳伦斯表示 :“森科 尔致力于在整个业务领域不断改进，包括减 少排放。”“在流程方面，森科尔与适当的 监管机构合作，包括环境保护局和科罗拉多 州公共卫生与环境部门，以确保炼油厂得到
适当许可。森科尔还与这些机构密切合作， 当有监管变化，我们必须解决。” 去年公布的州记录显示，森科尔炼油厂每 年释放 8.5 吨氰化氢。今年 1 月，CDPHE 改变了公司的空气污染许可，并设定了更高 的 12.8 吨每年的排放上限。 DeGette 说 :“由于没有环境保护局的标 准，森科尔公司可以简单地告诉州政府，它 打算每年向大气中排放多少二氧化碳，然后 再增加一点，给自己一个缓冲带。” 据劳伦斯说，社区团体已经向环保署请愿， 要求限制这家炼油厂的排放。 但是森科尔发言人说“森科尔的目标是安 全运营我们的设施，并坚定不移地致力于安 全高于一切的价值。这也适用于我们员工和 社区的安全。” 北丹佛的社区位于 DeGette 的国会选 区，但炼油 厂不在其中。DeGette 表示， 她尚未与代表 Commerce City 的民主党议 员 Ed Perlmutter 取得联系，但预计他和 国会的许多其他人会支持该法案。佩尔穆特 的发言人星期二说，他正在等待有关立法的 出台，然后再作出决定。 Denver Post 编译
我们能够管理我们的水和河流系统，让它保 持更长时间的健康。它让我们远离了这场严 重的危机，如果历史可以作为参考的话，这 场危机将对环境和贫困人口造成最严重的冲 击。” 对上游流域各州来说，一个关键问题是 大峡谷上由联邦政府运营的大坝所产生的 电力。如果由大坝形成的鲍威尔湖水位较 本 周 下 降 81 英 尺， 丹 佛、 普 韦 布 洛、 科 罗拉多斯普林斯等城市以及数十个依赖西 部地区电力管理局 (Western Area Power Administration) 供电的农村电气化地区的 电费可能会大幅上涨。 虽然这七个州都完成了各自的计划，现在 已经融合在一起，但加州帝王谷 (Imperial Valley) 的种植者拒绝签署该州的计划。这 些种植者严重依赖科罗拉多河来灌溉耗水量 大的作物。加州都市区的水管区官员同意承 担帝王谷的责任，以便加州能在联邦政府规 定的最后期限前完工。 种植者们一直在敦促联邦机构提供 2 亿美 元用于萨尔顿海的恢复，这是一场迫在眉睫的 环境灾难。Burman 星期二说，加州将在联邦 政府的帮助下率先处理萨尔顿海。她说，农业 法案基金可能用于该地区的水资源保护工作。 除了西部蓬勃发展的城市，化石燃料和其 他产业的扩张，以及农业经营，半干旱的景 观和野生动物，包括濒危的鱼类和鸟类，都 依赖于科罗拉多河沿岸更健康的生态系统。 科罗拉多州州长贾里德·波利斯 (Jared Polis) 发表了一份声明，指出了环境需求和 经济状况。波利斯说 :“科罗拉多河的管理 对我们都有既得利益。 环保组织对这一项计划表示欢迎，认为这 是人类克服过度使用水利资源的、必要的一 步。“如果我们不采取措施解决农业、城市 和工业的干旱问题，稳定河流系统，那么环 境将会受到影响。这是至关重要的一步。 赖斯说 :“现实地说，我们必须认识到， 由于这条河流带动了巨大的经济，我们必须 想办法稳定这条河流。否则，河流的自然环 境和娱乐活动将受到最严重的影响。 Denver Post 编译
DU 将不再要求新提交SAT、ACT成绩 丹佛大学 3 月 19 日宣布， DU 新生 明年开始将不再需要提交 SAT 或 ACT 成绩。该大学的官员表示，他们两年来 一直在考虑放弃 ACT 及 SAT 成绩，以 使他录取过程更容易获得并吸引多元化 的本科生。 据科州高等教育部称，科罗拉多州唯 一一个不需要传统标准化入学考试的是 Colorado College。 DU 副 校 长 Todd Rhinehart 表 示， 数据证实，高中成绩是大一学生表现的 更好预测因素，标准化考试成绩与学生 表现相关性较低。 Rhinehart 说：“数据显示，通常情 况下，考试成绩与申请人的父母及其家 庭收入的程度相关性更高。” 从没有资源来准备考试的学生到考了 多次的学生以及那些只是考不好成绩还 不错的学生，这一步骤是希望将在 2020 年秋季课程和之后的所有课程都更加公 平和多样化。 DU 申请人将提供其高中成绩单，入 学论文，推荐信和课外活动经历，但将 仍然鼓励那些认为考试成绩准确反映学 业能力的学生提交。
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北美新闻
陆天娜正式启动美总统竞选 曾接任希拉里议席 美 国 会 民 主 党 参 议 员 陆 天 娜（Kirsten Gillibrand）组建探索委员会 2 个月后，该 委员会在社交媒体上发布视频宣布，正式启 动陆天娜的 2020 年美国总统竞选活动。 据美国哥伦比亚广播公司（cbsnews） 17 日消息，当天陆天娜的探索委员会发布 了一条题为《勇敢》的视频，紧盯美国本届 政府政策。该视频展示了 2017 年夏洛特维 尔白人至上主义集会、阿片类药物危机、美 国全国步枪协会标志、美国总统批评移民 ( 专 题 ) 大篷车、否认气候的存在变化等。陆天 娜在视频中表示，“勇敢不会让人们互相攻 击。勇敢不会把钱投入生命。勇敢不会传播 仇恨、不会发布云真理、不会建墙。只有恐 惧才会做这些事情。” 视频中，陆天娜提到自己的政策优先事项， 包括所有人的医疗保健和通过“绿色新政”， 以及应对气候变化的联邦立法。同时，她也 试图通过在金融危机中反对救助华尔街、减 少美军性侵犯罪的努力，以及公布她个人财 务信息来区别于其他参选者。 今 年 1 月 16 日， 现 年 52 岁 的 陆 天 娜 （Kirsten Gillibrand） 即正式宣布参加 2020 年美国总统大选。此前一天，陆天娜在接受 脱口秀主持人采访时确认，她组建了探索委 员会，寻求竞选 2020 年美国总统宝座。据悉， 组建探索委员会是竞选总统的第一步，它将 允许潜在的参选人进行筹款等竞选活动。此 外，陆天娜当时已经在雇佣竞选团队、租用 竞选总部，并计划于当周周末前往美国总统 大选的兵家必争之地爱荷华州。 陆天娜的议员生涯始于 2006 年，当时她 赢下了一个本属深红的纽约 ( 专题 ) 州众议 员席位，并于 2008 年成功连任。当年，时 任纽约州国会参议员的希拉里投身总统大 选，陆天娜次年被州长戴维·帕特森任命为 联邦参议员，接替即将担任美国国务卿的希 拉里·克林顿。当时，她在国家政治层面上 还是一个无名之辈。不过从那时起，她先后 连任 3 次，并多次证明了自己强大的筹款 能力。在 13 年的从政生涯中，她累积筹款 5600 万美元。 据报道，陆天娜原名柯丝汀·基利勃朗特 （Kirsten Gillibrand），陆天娜是其中文名。 尽管陆天娜在全美范围内知名度并不高，而 且落后于一些高光的潜在参选人，不过她在 纽约华人 ( 专题 ) 中知名度颇高。陆天娜大 学时曾主修亚洲研究，通晓中文，早年曾留
美林示警 美 国钢铁末日将至
学北京。她也经常参与农历新年庆祝等华裔 ( 专题 ) 社区的活动。 据悉，2020 年民总统大选民主党内的初 选名单预计将相当拥挤。此前，前住建部长 卡斯特罗已经宣布参选，参议员沃伦也已组 建了探索委员会。前民主党众议员贝托·奥
洛克也于本月 14 日上午宣布参选。前副总 统拜登、参议员桑德斯、参议员贺锦丽、前 纽约市长彭博等都被视为有力的竞争者。华 裔杨安泽此前也宣布角逐 2020 总统大选民 主党提名。
赏花游客破 5 万 罂粟花田不堪重负
春天到了，各种鲜花先后盛开，随着天 气逐渐转暖人们都纷纷走出家门去观赏这一 难得的美景，有的游客看到美景也忍不住拿 出手机记录下这一刻。但是美国加州的一片 花田却选择闭门谢客，怎么回事呢？原来是 因为前几天大量游客涌入花田，让景区不堪 重负。 据英国《卫报》报道，上周末位于美国加 州南部的埃尔西诺湖镇迎接了超 5 万名游客 前往，原因是在这里拥有一片令人惊叹的罂 粟花田，前去赏花的游客们在花田里拍照、
嬉戏，还在社交平台发起了一个叫做“超 级花海”（#super bloom）的话题，引起 大量网友转发，也吸引了更多游客前去观 赏。但是这对于埃尔西诺湖小镇来说，却 成为了一场“罂粟噩梦”。 超 5 万名游客聚集到该地区，使得大量 鲜花被践踏，同时还造成州际公路和小镇 道路长达数小时的交通堵塞，因不堪重负， 小镇在 17 日宣布关闭位于沃克峡谷中的 罂粟花田，禁止游客进入。小镇的相关负 责人在社交平台发文称：“这个周末让小 镇无法忍受，我们知道这太悲惨了，给整 个社区带来了不必要的麻烦。” 在镇上居住了三年的克尔斯汀称，周末 的堵塞是她见过的最严重的一次。她说， 她的丈夫平时回家只需 45 分钟，周末却 花了至少一个半小时。此外，游客还面临 另一个问题，即当地的响尾蛇，春天是刚 刚从冬眠中醒来的响尾蛇最活跃的时期， 周末至少有一名游客被蛇咬伤，还有游客 被掉落的岩石砸伤。
安居房地产
川普對進口鋼鐵開徵 25% 關稅，削 弱外國鋼鐵競爭力，美國鋼鐵廠大喜 過望、競相重啟生產。美銀美林警告， 美國鋼鐵大增產，供過於求將壓垮價 格，引發「鋼鐵末日」(steelmaggedon)， 然而美國鋼鐵業熬過此一低潮後，將 更具吸引力。 CNBC、ETF Trends 報 導， 川 普 課 徵關稅後，去年七月美國熱軋鋼捲價 格一度飆上每短噸 900 美元。美國鋼 鐵廠增產回應，今年初價格降至 660 美元。美銀美林預測，未來幾年鋼鐵 廠將持續擴產，導致供給過剩。估計 2022 年美國鋼鐵產能將增 20%，打壓 鋼鐵廠毛利。 美銀美林估計，近期內鋼鐵價格持 穩，熱軋鋼捲價格維持在 650~750 美 元。但是 2021~2022 年，價格將跌至 550~660 美 元。 分 析 師 Timna Tanners 和 Wilfredo Ortiz 報 告 稱，( 低 潮 ) 將 清除無效率的產能，最終讓美國鋼鐵 業更精實、更具競爭力。鋼鐵末日塵 埃落定後，該產業將具吸引力，但是 未來幾年的動盪可能相當險惡，長期 投資人或許也不敢進場。 美銀美林報告稱，中期內所有美國 鋼鐵廠看來都不安全，儘管高爐 (blast furnace) 業者可能會遭電弧爐 (electric arc furnace) 取代，關閉產能、市佔下滑。 但是情況不侷限於高爐鋼鐵廠，供給 過剩的低價會打擊整體產業。 美林指出，“从中期来看，美国钢 厂看起来都不安全，”“虽然我们注 意到高炉营运商可能会失去市占率并 关闭产能，但当产能过剩遍及市场时， 所有钢厂都会受到低价的冲击。” 美林表示，市场已预见到这些产能 增加将如何影响市场，并指出产能重 启将会把热轧钢卷价格从 7 月的每短 吨 900 元降至今年年初的 660 元。 大丹佛时报总汇
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观看中国
大丹佛时报
issuu.com/rmchineseweekly 2019 年 3月22日 星期五 Friday, March 22，2019
中国创新表现亮眼：国际专利申请数两年内将超美国 【中央社】世界知识产权组织（WIPO） 3 月 19 日发布的 2018 年专利国际申请数量 显示，在通信和人工智能（AI）等相关领域， 中国的势头强劲，正迅速追赶排在首位的美 国。中国学术机构专利申请数也直追美国知 名大学。 据德国之声电台网站 3 月 19 日报道称， 联合国世界知识产权组织 19 日表示，去年 该组织受理亚洲地区的国际专利申请当中， 华为占据了一半以上，达到 5405 件专利申请， 高 于 2017 年 的 4024 件。2018 年 WIPO 国 际专利的第二大申请者是三菱电机，提交了 2812 件，第三名是英特尔，有 2499 件。 报道称，回顾历史，中国在 1993 年仅向 WIPO 提交了一项专利申请，不过到 2017 年， 总专利申请数已超过日本，并在 2018 年再 增长 9.1% 至 53345 件。而美国申请数量则 下降 0.9%，累计 56142 件。 报道称，在学术机构表现上，中国的排名 也跃升，其中四所大学首次进入前十名。加 州大学在教育机构中遥遥领先，2018 年申请 专利 501 件，麻省理工学院排名第二，深圳 大学和华南理工大学排名第三和第四，在哈 佛大学之前。 世界知识产权组织总干事弗朗西斯·高 锐说，中国的大学受益于强调创新和商业 化的基础研究，也是世界上研究支出的第 二大国。他表示，中国鼓励研究人员和机构， 使用著作权、专利等方式，保护自身研究 发现，并且在赚取个人利益的同时，让大 众也能够受惠于这些研究成果。这是中国 有长足进步的原因。 另据日本经济新闻网站 3 月 19 日报道称， 亚洲国家在知识产权领域的存在感正在提高。 世界知识产权组织（WIPO）3 月 19 日发布 的 2018 年专利国际申请数量显示，亚洲国 家的申请数量首次超过五成。在通信和人工 智能（AI）等相关领域，中国的势头强劲， 正迅速追赶排在首位的美国。日本也保持了 存在感，但中美两强成为技术创新主角的格 局正日益鲜明。 世界知识产权组织的数据显示，世界整体 申请件数同比增加 4%，达到 25.3 万件，连 续九年增加，创出历史新高。申请的 51% 来 自亚洲，欧洲为 25%，北美为 23%。AI 和 自动驾驶等新技术的开发竞争越发激烈，各 国企业和研究人员正在加快确保知识产权。
中国首个5G大学 校园 在上海启用 居第二位的中国申请数增长 9%，达到 53345 件，接近居首位的美国（减少 1%， 减至 56142 件）。另一方面，一直引领技术 创新的美国的申请呈现减少态势。日本的申 请数增加 3%，达到 49702 件，与 2017 年
同样排在第 3 位。世界知识产权组织总干事 弗朗西斯·高锐表示，“中国在国家主导下 投入巨额研发费用，正在推动技术开发”。 其同时预测称，“这样下去，中国将在两年 以内超过美国”。
中国深圳试点刷脸坐地铁
【中央社】今后，在中国只要刷脸就能 坐地铁的“第五代（5G）通信时代”已经 开启。法国媒体称赞说，人脸识别支付系 统给地铁乘客提供了快捷、方便的服务。 但法国网络媒体 pressecitron 也表示，如 遇上双胞胎或替身时也许会出现技术问题。 另外，人们的行走路线都被记录下来，也 会引发个人自由问题。 《南华早报》13 日报道称，中国深圳市 的福田站计划引进人脸识别支付系统。 在福田站试点运行的人脸识别支付系统， 是乘客在大屏幕上扫描自己的面部时，就能 通过绑定的账号支付交通费的系统。正常运 营的预定日期尚未披露。 引进这种系统的优点在于人们在拥挤的上 下班时间段，能高效乘坐地铁。深圳地铁的
使用次数为日均 500 万人次。 报道称，移动支付也称无现金支付，是目 前深受中国消费者喜欢的支付方式。而目前 的移动支付主要有两种方式，分别是手机支 付和刷卡支付。当然相比起后者，手机支付 更方便。是这样的，能够用手机解决的事情 就不会带银行卡或者交通卡，因为这才是我 们向往的移动支付。而随着手机支付的普及， 许多场景都发生了改变，其中改变最大的莫 过于出行。如今，全国各地的公车、地铁都 已经陆续支持手机支付，掏出手机刷一刷就 能进站 / 上车，连交通卡都省得拿了。 如果你居住在深圳，那么以后你乘坐地铁， 连手机都不用掏出来了。根据《南华早报》 报道，深圳即将试验以人脸识别技术作为地 铁付费系统之用。乘客只需要在 APP 或者 特定的终端处，登记面部及身份信息并绑定 银行卡即可体验人脸支付功能。在乘坐地铁 的时候，无需掏出手机，只需要抬头看一看 闸机上的镜头即可完成识别。当乘客出闸之 后，后台会自动扣费，全程无需人工操作。 人脸识别系统已在中国社会的各个角落投 入使用。但在地铁还是第一次试行。 在北京和上海，人工智能（AI）和人脸 识别系统，都被用于道路交通管制和识别违 反道路交通法的驾驶员。
【中央社】上海繼宣布虹橋火車站開 建為全球首個 5G 火車站後，今天再宣布 上海工程技術大學已實現 5G 網路深度覆 蓋，成為中國首個 5G 大學。 根據上觀新聞，通訊公司中國聯通的 上海分公司去年 11 月與上海工程技術大 學簽署 5G 產學研合作協議，在校園設置 滿 足 3GPP NSA 架 構 的 3.5GHz 的 5G 室 外基地台 5 個，在聯合創新實驗室部署 5G 室內型微基地台 1 個，實現校園、辦 公區、科研區、宿舍區的 5G 訊號覆蓋。 上海市經濟和信息化委員會副主任張 建明表示，5G 大學的建成，象徵 5G 在 教育領域的應用探索邁出關鍵的一步。 他說，5G 的大頻寬、高可靠、低延遲 等特點，能夠使大量本地運算放於雲端， 結合人工智慧（AI）、擴增實境 / 虛擬 實境（AR/VR）等新技術，為師生提供 沈浸式體驗教學、遠程互動教學、虛擬 操作培訓等多種服務，為學校打造數位 生態系統，為科研助力，支撐各類實驗 室發展。未來還會進一步探索 5G 應用於 提升學校管理效率。 報導說，今年 4 月底，上海聯通預計 將完成整個松江大學城的 5G 網路深度覆 蓋，後續將針對各大學需求進行建設， 力爭將上海松江大學城打造成中國首個 「5G 大學城」。 上海是 5G 規模部署的重點城市，也重 視人工智慧（AI）發展。上海從去年開 始，每年舉辦「世界人工智能大會」。 今年即將舉行的「世界人工智能大會」， 也將整體策劃和對外展示 5G 與 AI 深度 融合的應用成果，帶動相關產業發展。
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台湾经纬
赖清德宣布参选 2020 将与蔡英文先行对决 【中央社 】 台湾执政党－民进党周一展 开 2020 总统大选的党内初选登记，而前行 政院长赖清德率先到党中央领表参选。 这 出乎众人意料之外。民进党第一时间表示， 民进党目前没有分裂的本钱；若有竞争，也 是“良性竞争”。 台湾前行政院长赖清德在民进党展开 2020 总统大选党内初选登记的首日，便率 先表态参选。 他在完成登记后的记者会表 示，他在辞去行政院长一职后，便专心投入 立委辅选。 虽然民进党在周六的补选成功 守住新北市三重区与台南市的基本盘，他却 深刻感受到民进党以及台湾的处境，仍旧十 分险峻。 赖清德说 : “放眼 2020 年，民进党的情 势比 2008 年还要险峻。 基层极度焦虑，担 心 2020 年若输掉总统选举，立委席次又大 幅减少，则失去的不只是政权，台湾的主权 和民主也将陷入空前的挑战和危机。 ” 对于赖清德的表态，民进党内部第一时 间皆表示，他们相信此举为良性竞争，但也 警告民进党目前没有分裂的本钱。 民进党 秘书长罗文嘉说，民进党中央对于 2020 的 党内初选皆以开放态度进行准备，并强调即 便有竞争，也会是公平竞争。 其余党员则 认为党内初选的良性竞争，可使党内最后的 提名人更强大。 赖清德在记者会也提到，国民党所提议的 和平协议，并无法防止中国并吞台湾。 他以 西藏与香港作为实例，强调台湾要独立自主。 他表示 : “台湾要自己当家作主，继续过自 由、民主、人权的生活，绝不成为第二个香港， 也绝不能成为第二个西藏。 2020 年的总统 和立委选举必将攸关台湾的未来。 ” 根据民进党党内初选的时程，初选登记 将于 4 月 2 日截止，并从 4 月 4 日到 9 日 办理政见发表会，并根据 4 月 10 日到 12 日进行的民调，于 4 月 17 日正式提名候选 人。 台湾苹果日报报导，由于蔡英文日前 已透过与美国电视 CNN 的专访宣布参选连 任，这也表示蔡英文与赖清德将在下个月初 的政见发表会上，正面交锋。 对于赖清德宣布参选的消息，总统府也 于第一时间发出简短声明，表示蔡英文将在 出访太平洋友邦前，完成登记手续，并强调 现阶段对蔡英文来说，最重要的是顺利推行 各项国政。 此外，前时代力量主席黄国昌
【 中 央 社 】 为 纪 念《 台 湾 关 系 法》 (TRA)40 周年，美台决定共同建立“印太 民主治理咨商”，双方政府官员表示这个 全新的年度对话机制体现了美台的共享价 值以及紧密的伙伴关系。美方表示，此举 不是为了挑衅中国。 3 月 19 日，美国在台协会 (AIT) 处长郦 英 杰 (Brent Christensen) 与 台 湾 外 交 部 长吴钊燮共同举行记者会，宣布成立“印 太民主治理咨商”对话。预计第一场年度 论坛将于 9 月在台北召开，美方将由国务 院民主、人权和劳工事务局的资深官员带 队参加。 郦英杰说： “我们会轮流主办这个咨商（对 话）。至于双方分别会由谁来代表参加这 些对话，还没有最终敲定，但我们预计会 是非常资深的官员。” 郦英杰表示，这样一个机制凸显了美台双 方“良善治理”的共享价值，将让美台在印 太区域增加合作，并协助其他国家应对他们 在国家治理方面遇到的挑战。他同时指出， 这个平台也将展示台湾成功的民主体制经 验，成为区域内的人权和民主典范。 台湾外交部长吴钊燮也发表讲话，指出 当前建立这个机制的紧迫性。 他说：“威权政权与非自由民粹主义正不 断向民主国家发动攻势，一场无烟消的意识 形态战争正真实发生在我们日常的周遭。” 他表示台湾愿意与美国合作，在保卫国 际自由秩序与普世价值上各尽其力。 媒体问到此举是否要提醒或推动中国在 民主政治和政府管理方面做出改变，郦英 杰则表示，这是美台之间的合作，不应被 视为是挑衅中国政府。 他说：“我们相信与台湾保持好关系的 同时也和中国维持好关系是有可能的。我 们和台湾一起做的事情不应该被认为是因 为我们想要挑衅中国，反过来也是一样的。” 郦英杰表示当前美台关系十分稳健，同 时也强调美国与台湾的关系基于“一个中 国”政策、三个联合公报以及《台湾关系 法》。美方不支持单方面改变现状的行为， 比如说台湾民间推动的独立公投等。
相比，赖清德也有较大的胜选可能性。 3 月 18 日，前行政院长赖清德在民进党 中央登记，正式宣布参与党内初选，将与 寻求连任的总统蔡英文展开竞争。他在登 记现场表示，鉴于民进党自去年九合一选 举大败以来处境依然艰辛，以及中国国家 主席习近平提出“习五条”对台湾“步步 紧逼”，因此他决定参选。 同一天适逢新台湾国策智库公布 2020 总 统大选最新民调结果，显示赖清德的民众 支持度远高于蔡英文。如果他最终代表民 进党参选 2020，也有机会胜过其他党派的 候选人。 根据这份民调结果，比较民进党参选人 蔡英文和赖清德，有 50.9% 的民众支持赖 清德，而只有 29.2% 支持蔡英文。 该民调还将蔡英文和赖清德分别与有可 能代表国民党参选的吴敦义、朱立伦、韩 国瑜以及王金平，还有无党派的台北市市 长柯文哲相对比。从这份民调结果可以看 出，各种排列组合之下蔡英文只有稳赢国 民党党主席吴敦义，而赖清德则完胜所有 人，包括声势高涨的前新北市市长朱立伦 和高雄市市长韩国瑜。
也于第一时间在脸书上表示，赖清德宣布参 选的消息为“今天最震撼的新闻”。 不少媒体也关心赖清德如何看待韩国瑜 这位可能的竞争对手。 赖清德表示，韩国 瑜跟自己一样喜爱武侠小说，是百年难得一 见的政治奇才。 也因如此，他认为韩国瑜 才有办法在短时间内当选高雄市长，并期待 与韩进行一场君子之争，赢的人带领台湾往 前走。 韩国瑜稍早被台湾苹果日报问到如何看 待赖清德表态参选 2020 总统大选时，第一 时间表情惊讶的表示等他看完报导再做回 应。而当媒体问他是否自己会领表参选时， 他依旧回答 : “我们专心冲高雄经济。 ” 赖清德曾公开支持台独，表明自己是“务 实的台独工作者”。国台办曾点名表示，赖 清德顽固坚持台独立场，狂妄挑战两岸关系 现状之举是十分危险且自不量力的。 民调结果赖清德呼声超蔡英文 台湾前行政院长赖清德宣布参与民进党 2020 总统大选初选，将与现任总统蔡英文 竞争党内候选人。恰逢台湾智库发布最新民 调结果，根据这份调查，赖清德目前支持率 远超蔡英文，而与其他政党可能的候选人们
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科州何处去：科州温泉导览（二） 3 个小时车程内 Antero Hot Springs Cabins, Nathrop 在科州西南部，和丹佛相隔 2 个半小时车 程左右，温泉池只给度假屋的住客使用，地 址是 16120 Co Rd 162, Nathrop Creekside Hot Springs Cabin, Nathrop 在科州西南部，和丹佛相隔 2 个半小时车 程左右，温泉池只给度假屋的住客使用，地 址是 15654 Co Rd 289A, Nathrop
Antero Hot Springs Cabins, Nathrop
Creekside Hot Springs Cabin, Nathrop
Salida Hot Springs Aquatic Center, Salida
Strawberry Park Hot Springs, Steamboat Springs
Cottonwood Hot Springs Inn & Spa, Buena Vista
Cottonwood Hot Springs Inn & Spa, Buena Vista 在科州西南部，和丹佛相隔 2 个半小时车 程左右，温泉池温度介于 94 到 110 华氏度， 地址是 18999 Co Rd 306, Buena Vista Salida Hot Springs Aquatic Center, Salida 在科州南部，和丹佛相隔 2 个半小时车程 左右，是公共温泉，有一个大型室内温泉池， 还可以预约私人的小型温泉池，地址是 410 W Rainbow Blvd, Salida
Old Town Hot Springs, Steamboat Springs
Strawberry Park Hot Springs, Steamboat Springs 在 科 州 西 北 部， 和 丹 佛 相 隔 3 个 小 时 车 程 左 右， 地 址 是 44200 Co Rd 36, Steamboat Springs Old Town Hot Springs, Steamboat Springs 在 科 州 西 北 部， 和 丹 佛 相 隔 3 个 小 时 车 程 左 右， 有 6 个 温 泉 池， 地 址 是 136 S Lincoln Ave, Steamboat Springs Penny Hot Springs, Carbondale 在科州西部，和丹佛相隔 3 个小时车程 左右 , 这个温泉在溪边，地址是 Highway 133, Carbondale Great Sand Dunes Swimming Pool, Hooper 在科州南部，和丹佛相隔 3 个小时车程 左右，有一个户外的温泉池和室内的成人温
Penny Hot Springs, Carbondale
Valley View Hot Springs, Moffat 在科州南部，和丹佛相隔 3 个小时车程左 右，在科泉西边不远，这个温泉没有规定要 穿衣服，有一些池子不是天然温泉，地址是 64393 County Road GG, Moffat
大 丹 佛 时 报
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避免 IRS 上门 " 关照 " 报税时要注意这几个雷区
2019 年报税季即将结束，报税完成之 后估计没有任何一个人人想得到国税局 IRS 的“关照”。不过，如果民众在个人报税过 程中出现一点点小错误的话，“关照”就有 可能随时到来。 “对于个人而言，通常过于夸张税收减 免或抵税府里可能邀请国税局到你家‘喝 茶’”，资深美国注册会计师阿莱奇（Logan Allec）说。 大多数情况下，如果退税需要接受审核， 民众会收到来自 IRS 要求你递交更多信息 的 信 件。 在 2017 年 报 税 年 度， 该 机 构 的 70% 补交材料要求的是通过信件实施的。 需要明确的，如果您收到 IRS 的通知， 请认真对待。快速回复该机构要求的文件， 例如递交慈善机构或银行账单的要求。 “如果你没有回应或没有给出 IRS 认为 符合要求的文件，那么 IRS 可能会对你安 排一个全面的审计”，阿莱奇说。 以下列举一些报税时容易“触雷”的注意 事项。
联邦法官判决 改变庇护程序
1 过高抵税金额 如果想要不引起国税局的注意，你所提供 的抵税材料一定不能是捏造的。例如，报给 国税局关于您支付的抵押贷款利息的信息， 该数字不能夸大。其他还例如慈善捐款等。 但该机构确实使用统计的算法来确保民众 申报的抵税份额和总收入信息真实一致。如 果抵税金额太高，国税局可能会要求提供文 件来为民众的声索背书。 如果你想要“忘记”申报包括合同工作的
必须提交 8938 表格。 如果您不这样做，你可能被罚款 10,000 元。如果您在国税局向您发送通知后的 90 天内未补交要求的材料，那么每 30 天延迟 内您就需要额外支付 10,000 元，最高可达 50,000 元。 “仅仅是拥有超高的收入就可以成为 IRS
用，例如汽车贷款或手机费等 税务准备软件公司 TaxAct 的税务部主管 雅阁（Mark Jaeger）说，“如果国税局有 理由相信你不诚实，他们就会开始质疑你的 所有报税表”。 有一些特殊规则允许您根据您的固定收入
4 收入超高
扣除租赁房地产损失。一般您可以扣除高达 25,000 元的租赁损失。如果您的收入超过 10 万元，该租赁损失的抵税福利就会逐渐 消失，而当您的收入达到 150,000 元时， 该福利就会被取消。 如果您被认为是房地产专业人士，那么您 仍然可以申报这些损失。阿莱奇说，如果申 报者自称是房地产专业人士，国税局可能会 用“放大镜”来审查你的收入和报税。 如果民众无法递交有关抚养孩子的证明，
审查你个人收入的因素”，阿莱奇说。 例如，国税局检查了 0.5% 的 2017 纳税 年度所有个人退税。其中对申报收入为 20 万元至 999,999 元的非商业申报者，以及 收入为 100 万元或以上的个人申报者中， 审查率提高至 0.8％。 “一旦你超过 100 万元的收入门槛，你 的报税成果就会变得更加复杂”，阿莱奇说， “你的收入中会有许多地方让国税局给你‘找 麻烦’”。 在申报商业收入时会有很多可操作的空
2 漏报收入 收入等，请不要这样做。国税局从您工作 的公司收到您的 W-2 和 1099 表格。它将 与您的纳税申报表相匹配。如果他们认为 您申报的收入和实际收入不符，您的退税 和税表将会被“关照”。 如果您在国外拥有金融账户，例如银行
5 过多的商业花销
3 拥有国外账户
间，因此在申报商业花销时很容易错报或漏 报。这是国税局列出的一些涉及商业报税时 可能会出现的误区： 商业抵税金额多于利润 花销和收入数字一致 连续多年申报业务亏损 将经常使用个人费用申报成为的商业费
账户，经纪业务或共同基金等，您可能需 要在提交税表时向国税局报告。 对于单一的纳税人，如果您的外国资产的 总价值在纳税年度的最后一天超过 50,000 元， 联 合 申 报 者 为 100,000 元， 或 超 过 75,000 元，联合申报者为 150,000 元，则
6. 申报房屋租赁损失过多的商业花销
7. 错报家庭中孩子数量或独立与否 或者孩子由祖父母抚养，报税时申请抚养儿 童福利时就需要注意。虽然这通常是一个“诚 实”的错误，但如果一个孩子被两个家庭申 报抚养，这种情况仍然可以让 IRS 审计你 的报税。一般来说，孩子必须年龄小于 19 岁， 并且与您一起生活超过六个月。全日制学生 的年龄较大的孩子也有例外。对于离异父母， 使用 IRS 的 501 条款中规定来确定谁拥有 孩子的抚养福利。
3 月 21 日周四，位于加州的一个联邦 上诉法院做出判决称，在美国寻求庇护 者如果被移民局拒绝，可以直接向法庭 提起上诉。这可能意味着美国庇护案件 审理程序将出现重大变化。 在美国现行法律下，庇护申请人会接 受移民局（USCIS）工作人员的面试， 面试中申请者如果不能证明自己回到本 国后会受到“可信的威胁”，移民局一 般会拒绝庇护申请，这种情况下，申请 人通常不能就移民局的决定本身向法院 提起上诉，而周四的判决从根本上改变 了这一点。 “这种裁决的历史的和实际的重要 性怎么说都不为过。” 美国公民自由 联 盟（ACLU） 的 律 师 盖 伦 特（Lee Gelernt）说，“这个决定重新确认了被 剥夺自由的个人必须有上诉的权利这一 宪法基本原则。” 在决定中，法官写到：“我们认为很 明显宪法的最低要求…在这样的机制下 没有得到满足。” 最 近， 大 部 分 从 中 美 洲 来 到 美 国 寻 求庇护的无证移民的数字创下新的历 史记录。这项新规定可能能让被拒家 庭对判决上诉。而这一新规定会让已 经积压了 80 万件未处理案件的移民法 庭雪上加霜。 美国今日新闻报道
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艺文走廊
爱德华·霍普 “爱德华·霍普画作里的集体寂寞，描绘的 是荒凉，却不令人感到凄凉。因为它们回想 我们心里的哀伤，减轻观者被忧愁迫害、围 堵的感觉。”——Alain de Botton
用光和线诠释孤独和空虚的画家
题《欢乐歌唱组》 成立詩贈 淑珠 律詩
【 鶴頂格 】
爱德华霍普是一位美国绘画大师，他的作 品以描绘寂的当代生活风景闻名。在爱德华 和他的夫人相继去世后，大学建筑师约瑟 夫·罗伯杜负责恢复画室的原貌。我们只看 到很简单的生活用具 : 一只破旧的玻璃书 柜，一顶沾满油污的帆布帽，还有一顶挂在 版画印刷机把手上 20 年的毡幅 ... 仿佛他沉 默而低调的一生。 爱德华性格中，有着一种天生的隔绝和沉 默， 让他与外部的艺术环境始终保持着距离。 不论是二十世纪初模仿欧洲的浪潮，还是后 来抽拿概念主义席卷美国，他始终坚守着自 己的绘画风格，并不艳羡。这样固执的代价， 是他到了四十岁依然默默无闻。 这个时期也是爱德华 : 系列荒凉作品的开 始。他的画风逐渐显露 : 包括锐利的线条和 大幅的块面结构，诡异的灯光 ( 多是非自然 光 )。作品的主题场景往往非常平凡，如加 油站，汽车旅馆，或是一条孤独的街道 ... 带
着寂静的情感。 虽然在这个时期的水彩作品非常知名，但 真正带来他事业高峰的并非这些自然题材， 而是他对美国都市生活冷峻的观察。他以最 写实的手法描绘着城市中的孤独，启迪着这 些风景下深沉的精神实质。避免画作太华丽 或太优雅，在忧郁的笔触下长期表现人类的 不完美。对此，不爱袒露心声的爱德华曾说， “也许， 我在不经意之间，画下了大城市 的孤寂。” 在整个大萧条时期，爱德华的作品获得了 前所未有的共鸣。他真实地反映现实，其中 流露的情感 - 直持续到他创作生涯的末期。
題從綺串楚珠兒 歡悅顏容著賀儀 樂在今朝排倦苦 歌時客子解愁痴 唱吟舊曲融懷志 組建騷風眷詠詞 成社艱辛非易事 立章硯贈翠磨詩 二零一九年三月十四日於一笑齋 吳懷楚
这种情感在他看来，是一 - 种永恒的人类 境况。尽管著名景点，流动的人群，摩天大 楼是那个时期作品的符号性代表，他却对此 表现出一种漠然。关注的重点始终脱离戏剧 化的场景，其中没有末日也没有救赎，只是 缓慢的、迟钝的、优郁的挣扎。这种风格超 越了画家个人的疏离，表现的是整个现代社 会的孤独与忧愁。 爱德华的一生，都紧闭心门。唯一能流露 他感受和看法的正是这些画作。评论家赖 恩，奥多尔蒂给这位寡言画家取名为“石 面巨人”。尽管在他笔下的美国是平实的， 漠然的，甚至有些冷酷，但他对这个国家的
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爱德华霍普的画面是最平凡的日常生活。 这些画中人对自己的命运，带着一种消极接 纳的姿态，在画家笔下呈现了一种诡异的平 静。它们像发生在一个开放却幽闭的环境， 戏剧化在这里被最大程度的淡化，时间也仿 佛变成永久持续下去的直线。
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感情正是在这种“痛的描述”中暗暗加深。 1967 年 5 月 15 日，爱德华，霍普逝世了， 按照他的遗嘱将所有的作品送予惠特尼美术 馆。在 1968 年”夫人去世后，这份遗嘱生效。 从来没有任何其他美国画家，有过如此宽宏 大度的赠与，而它 . 们，就是我们通往那颗 沉静却丰富内心的小径。
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人文报道
专访前台中市文化局局长王志诚 「我敢说，我让台中市恢复了原来文化 城的美名。」他在回顾四年任期时，开怀 的拍着胸脯说。访谈时，还是台中市文化 局的局长王志诚，正忙着准备交接事宜。 曾写出对故乡浓厚感情的台语诗「画眉」， 也曾为侯孝贤导演主导的「戏梦人生」电 影音乐写歌词。他以诗人细腻的情感，对 土地上一景一物的细心观察，以对土地真 诚扎根的情愫转化成工作的能量。在赠予 十几本任期内主编并出版的书同时， 也是 著名诗人路寒袖的他，一边在他最新诗集 上签名，一边向我细数他任期内的创举和 文学创作之路。
" 我让台中市恢复了原来文化城的美名 "
再造台中文化城 台中文学馆现为全台湾文学馆入馆人数最 多的馆，两年超过一百万人。其中举办的文 学相关活动，像书包音乐会、文学市集 ( 作 家本人摆摊卖自己的书 )、新书发表会…等 等，让这没落许久的日治时代台湾文坛中心 再显其荣耀。局长也重视文化平权与对在地 表演团队的支持。他坚持把很多相关活动带 到地方，让偏乡的民众不用受舟车劳顿也能 享受文化的沐浴。另外，大型表演活动也保 障当地表演团一半的表演机会。他相信透过 政府的支持和鼓励，能促进地方表演团队成 长茁壮。 此外，为了让台中市民认识更多本土作家， 身为在地作家的他为本地作家出版其第一次 出书的经验，让更多市民熟悉本土作家与其 心路历程。他也让许多台中作家的身影贴上 公交车墙，随着公交车到大街小巷拜访市井 小民。期间邀请作家们办座谈会，或是请学 者办研讨会，进而让更多人接触本土文学作 品。他也邀请了一百位诗人到高中和大学校 园里演讲，让诗的种子悄悄地撒在年轻学子 的心田。 中市文化局出版的书籍，四年来都得到政 府的肯定，甚至得到最高荣誉金鼎奖。新编 的台中史更是前所未有的创作。他邀请大学 教授们以说故事的方式，一本书一个主题来 编写。并以「每一句话都要经得起学术严厉 的考验，也要吸引读者的好奇跟兴趣」的目 标来进行。希望读者能读得津津有味，而不 是让这些书被遗忘在办公室的角落。因「花 卉博览会」在台中举行，他特别邀请诗人为 本土与外来花种谱上一花一诗，让花博的美
台灣本土文學作家兼詩人「路寒袖」，在四年的台中市文化局局長的任期內，讓長久以來淪為風化之 城的台中，恢復了日據時期文化城的美名。( 攝影：王那 )
诗人「路寒袖 」
文学初体验 蔓延到诗里永久流传。 第一次接触到的现代文学作品是高中时好 友推荐—王尚义先生的《野鸽子的黄昏》。 此后「我对文学充满想象…( 加上 ) 对自己 ( 文 学造诣 ) 的误解」在台中一中和同学与学长 共同成立《台湾文学研究》社团。到了高三， 为了坚定自己文学创作之路，从自然组转到 社会组，自 1975 到 1977 写了一百多首有 关超现实主义和现在主义的诗。 高中毕业后因不急于考大学，他的流浪计 划让他在「东海花园」驻足了四个月。这期 间让他「原本飘在半空中的双脚，终于踏在 路地上」。透过每天对文学家杨逵先生柴、 米、油、盐、酱、醋、茶的生活观察，体会 了重要写作灵魂「作家先有感动，才能感动 别人」。之后考上东吴大学中文系，上大二
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学历：
科罗拉多大学丹校区 企管暨财务双硕士 丹佛都会州立学院 个人理财规划房地产证书
证照：
科罗拉多州政府立案 民间公证人 科罗拉多州 健康 人 /寿 责 /任 产 / 物 保险业务员
经历：
花旗集团 Primerica 金融服务公司个人理财分析师 年度模范志工 美国联邦财务部国税局 VITA/TCE 世界金融集团 分析主管兼市场总监 科罗拉多州税务局 所得税审核员
正规学历
仔裤，花花的白发，配上无框眼镜，加上热 情亲切的笑容，举着一杯星巴克咖啡，像是 刚从咖啡厅中完成创作与我相遇。
创作坚持
YOUR CASTLE 仙桃丰满仁者寿
撰文：林岑璟
时才自觉创作上了轨道。 由于初出茅庐，投稿又屡屡被退考。当读 到杜甫《佳人》的诗句：「 天寒翠袖薄， 日暮倚修竹」，觉得正是和杜甫有怀才不遇 的同感，而取其「寒袖」两字。 加上受了黄春民小说里描写人物生灵活 现的众生相所感染，认为要“到处流浪”才 能真正体验人生，所以常到同学家寄住，或 是说在马路上流浪。而马路的“路”就成了 他笔名的姓氏。 「不认识路寒袖的人听了他的台语歌词， 如此细腻的描写女性情感，以为他是『同志』 或是『女性作家』…又有人读了诗作如此的 淡薄情愁、文字优雅，会以为我是『留着白 胡子、穿着长袍的老人』」他自嘲的说。这 位乡土文学创作者，身着单色衬衫、休闲牛
「 … 当 你 匆 忙 走 过 一 个 花 盆， …( 有 ) 四五种昆虫在里面…当你蹲下来看细节， 其实这是很丰富的。你不用到处去寻找，或 是不用太在意你眼前的悲伤，换一个角度， 转个身，它就是另外一个世界…」 虽有苗栗苑里「山柑王」后代的光环，但 儿时的成长却不是在书堆中爬上文学之路。 由于四岁丧母，从小是由被大家族排挤的祖 母和火车司机爸爸带大。除了火车司机的微 薄收入，爸爸更呼应当时谢东闵省长“客厅 即工厂”的号召，投入家庭代工。然而对土 地的好奇与观察是他创作触角多元的来源， 还有对乡土文化感情浓厚的原因。 以台语创作为例，他认为小时候说台语 会被处罚，台语歌曲也被认为是东洋文化或 演歌，带有一股莫名的哀伤与悲凉，觉得 有责任去改变它。当时在报社工作的他受陈 明章先生邀稿，第一次写台语歌便把想法 付诸行动，划出台湾这块土地的精致线条， 不再带有悲伤的基调。 在与詹宏达先生合作的专辑歌曲里，他 创作了一整张专辑。他语带激动的说：「… ( 专辑 ) 要在一个主题意识下发展，才有温度、 生命，才具代表性。」 在写给潘丽丽的台语歌曲过程中，他坚持 「…我脚一定要踩在那块土地上，我才知道 这块土地踩起来是甚么感觉…」。由于他对 土地的细心观察与对创作的坚持，使他经手 的作品每每受到大家的肯定。 (完)
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生活资讯
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关于盐，我们所知的一切可能都错了
两百多年来一直被教授给医生的水盐平 衡，并不是个难理解的理论。 人类的身体依赖这种必不可少的矿物质实 现各种机能，包括血压和传递神经脉冲。我 们必须小心地维持血液中的钠浓度。 如果你食用了很多盐——氯化钠——就会 口渴，会喝水，这样就会稀释你的血液，使 之保持适当的钠浓度。最终你会通过尿液排 出大部分多余的盐和水。 这个理论直观简单。但它或许完全是错误 的。一项研究否定了有关身体如何处理盐分的 许多传统认知，并表明高浓度的盐分或许对减 肥有帮助。该研究最近通过在《临床调查杂志》 (The Journal of Clinical Investigation) 上的两 篇复杂的论文得到发表。 这些结果令肾脏专家感到震惊。 “实在太新奇、太惊人了，”哈佛医学院 (Harvard Medical School) 医 学 助 理 教 授 梅拉妮·霍尼格 (Melanie Hoenig) 说。“研 究做得十分严谨。” 匹 兹 堡 大 学 (University of Pittsburgh) 教 授 詹 姆 斯·R· 约 翰 斯 顿 (James R. Johnston) 在两篇文章的页边标出了每一个 让他意想不到的发现。结果两篇论文都被他 涂满了。 “的确很酷”，他说。不过他也提到，这 些发现需要重复验证。 这 些 新 发 现 是 科 学 家 延 斯· 蒂 策 (Jens Titze) 几 十 年 坚 持 不 懈 研 究 的 结 果， 他 现 在 是 范 德 堡 大 学 医 学 中 心 (Vanderbilt University Medical Center) 和 德 国 埃 朗 根临床研究跨学科中心 (Interdisciplinary Center for Clinical Research in Erlangen)
的肾脏专家。 1991 年，还是一名柏林医学生的蒂策， 上了一门有关极端环境下人体生理的课程。 这门课的教授与欧洲太空计划合作，展示了 一项为期 28 天的模拟飞行任务的数据。在 这项任务中，全体宇航员都生活在一个小太 空舱里。 这项任务的主要目标是了解宇航员们会如 何相处。但科学家们也收集了他们的尿液和 其他生理指标。 蒂策在这些数据中注意到了一些令人困惑 的地方：宇航员们的尿量以七天为一个周期 上下波动。这与他在医学院学到的东西是完 全矛盾的：不应该有这样的时间周期。 1994 年，俄罗斯太空计划决定在和平号 (Mir) 空间站进行为期 135 天的生命模拟 实验。蒂策设法去了俄罗斯，研究宇航员 的尿液变化规律，以及饮食中的盐如何影 响这些变化。 结果他有了一个惊人的发现：宇航员身体 中的纳浓度以 28 天为周期进行变化，而且 这些变化与他们的尿量多少无关。此外，钠 浓度的变化规律也比尿样变化更加显著。 纳浓度本应随着尿量变化而增减。尽管这 项研究不够完美——宇航员的钠摄入量没有 经过精确的校准——但蒂策确信，有液体摄 取之外的其他东西在影响船上宇航员体内的
纳存储。 他意识到，这样的结论是“异端邪说”。 2006 年，俄罗斯太空计划又宣布了两项 模拟研究，一项持续 105 天，另一项 520 天。 蒂策看到一个机会，可以让他搞清楚这些 异常的发现是否是真的。 在时间较短的那个模拟项目中，宇航员 最初的饮食每天摄入 12 克盐，之后是每 天 9 克，然后变成每天 6 克的低盐饮食， 每个阶段持续 28 天。在时间更长那个任 务 里， 宇 航 员 们 也 会 多 一 个 每 天 摄 入 12 克盐的饮食周期。 跟我们大多数人一样，这些宇航员也喜 欢吃咸的。33 岁的德国人奥利弗·克尼克 尔 (Oliver Knickel) 如今是斯图加特一名汽 车工程师，当年参加了那个项目。据他回忆， 即使是每天提供 12 克盐的食物对他来说也 不够咸。 他说，当盐含量下降到每天 6 克时，“就 不怎么好吃了。” 真正让人震惊的事情发生在蒂策测量全 体宇航员尿液中的纳含量、他们的尿量， 以及血液中的纳浓度时。 诡异的尿量变化规律依然存在，但一切 似乎都是和教科书是一致的。当宇航员摄 入更多盐，就在尿液中排出更多盐；血液 中的钠含量保持不变，但他们的尿量会增
加。 “但接着我们看了他们的液体摄入量，结 果大吃一惊，”他说。 长时间看，当宇航员摄入更多盐分时，他 们并没有摄入更多液体，反倒喝得更少。那 他们排泄出去的水是从哪里来的？ “只有一种办法可以解释这种现象，“蒂 策说。“当盐摄入量增加时，身体很可能自 己生成或制造了水分。” 为了有进一步的了解，蒂策开始在实验室 里用小鼠做研究。果然，他在这些动物的饮 食中添加越多的盐，它们的饮水量就会越小。 他找到了其中的原因。 这些动物是在获得水分——但不是通过 饮用。糖皮质激素水平增高，促使体内脂 肪和肌肉分解，由此释放出水分，供身体 使用。 但蒂策也发现，这个过程需要消耗能量， 所以小鼠在高盐分饮食期间进食量增加了 25%。这些激素或许也是导致尿量从长期看 出现异常波动的一个原因。 科学家们知道，饥饿的身体会燃烧自己的 脂肪和肌肉来维持生命。但意识到采用高盐 饮食也会出现类似的情况，给人带来启示。 哈佛医学院肾病学家马克·泽德尔 (Mark Zeidel) 撰写了一篇社论，与蒂策的论文一 起发表，其中指出人类的做法和骆驼是一样 的。骆驼要穿越没水的沙漠，作为替代，它 分解驼峰中的脂肪来获得水分。 在这个发现带来的诸多启示中，有一个是 我们也许可以利用盐来减肥。科学家们通常 认为高盐饮食会促使身体摄入更多液体，进 而令体重增加。 但如果平衡更高的盐分摄入会促使身体分 解组织，那它或许也能增加能量消耗。 不过，蒂策表示他不会建议通过摄入很多 盐来减肥。如果他的结果是正确的，那么从 长期看，摄入更多的盐会让你感觉更加饥饿， 所以你必须确保自己不会吃更多的食物，不 然就把额外燃烧的卡路里抵消掉了。 蒂策还提到，高糖皮质激素水平与骨质疏 松症、肌肉损失、2 型糖尿病等代谢问题存 在关联。
如何分辨含铅水晶杯和无铅水晶杯？ 用软木塞的葡萄酒，比用金属瓶盖的更好？
通常，一瓶高級葡萄酒，人們對軟木塞 封瓶的接受度遠比金屬旋蓋要高，認為軟木 塞才是高級酒的保證，不僅更加自然、有質 感，也可以讓葡萄酒「呼吸」；而金屬蓋無 法透氣，只有廉價酒才會使用。然而，事實 真的是這樣嗎？ 品飲葡萄酒的酒杯按照材質分類，通常 可分為普通玻璃杯和水晶玻璃杯，然而後者 並不是真的用水晶做的，而是製作時在玻璃 中加入鉛或其他物質，以提高玻璃的折射率， 帶來水晶般的剔透質感。行家喝葡萄酒通常 會選擇用水晶玻璃杯，因為能帶來更好的品 飲體驗；只是水晶玻璃杯又分為含鉛水晶杯 和無鉛水晶杯，兩者之間有什麼不同，又該 如何區分？ 用含鉛的水晶玻璃杯盛裝飲料，雖然有絢 麗的視覺效果，但由於其耐酸性不夠，遇到 如蜂蜜等酸性飲料就會發生鉛污染，對健康 造成危害。根據歐盟標準，中鉛水晶杯的氧 化鉛含量為 24%，高鉛水晶杯的氧化鉛含量 為 36%；如果嚴格按照標準生產，理論上對
人體都是安全的，然而也不能排除個別廠 家質量不穩定的情況。 於此同時，有很多廠商開始生產無鉛水晶 杯，以鋇、鋅、鈦等物質替代金屬鉛，徹底 杜絕鉛污染可能帶來的危害。至於如何區分 有鉛和無鉛水晶杯，則有以下幾種方法： 1. 從重量：含鉛水晶杯通常比無鉛水晶 杯略顯厚重。 2. 聽聲音：輕敲無鉛水晶杯，能發出比 含鉛水晶杯更加悅耳的聲響，因此無鉛水 晶杯又有「音樂杯」之美譽。 除此之外，無鉛水晶杯比含鉛水晶杯更 具有韌性，更耐撞擊；然而其耐低溫性能 較差，應避免直接將無鉛水晶杯放入冷凍 櫃，以免杯身凍裂。
不少人有「旋蓋 = 廉價酒」的印象，認 為高級葡萄酒還是使用軟木塞才恰當，實 則不然。雖然自 17 世紀以來，葡萄酒就有 使用軟木橡樹（cork oak）製成的木塞封瓶 的傳統，也造成一種「理所應當」的刻板
印象，然而現在有不少高級葡萄酒也在使 用金屬旋蓋，逐漸打破了深植在人們心中 「軟木塞 = 高級酒」的認知。 酒塞的作用除了隔絕空氣，同時還需要 微量的氧氣讓葡萄酒緩慢陳年，而不至於 缺氧而出現還原反應。軟木塞的流行，正 是基於其密佈的小氣孔，能在漫長的陳年 過程中透入微量的氧氣，讓葡萄酒的口感 透過「呼吸」變得更加圓潤；然而隨著科 技的發展，金屬螺旋瓶蓋也可以起到類似 的透氣效果，同時還可以杜絕軟木塞受感 染而出現”Corked”的現象。 木 塞 感 染（Cork Taint， 又 稱 Corked）
的發生，是由於軟木塞受到簡稱”TCA” 的化合物破壞，造成酒的風味受影響或變 質，這在以軟木塞封瓶的葡萄酒中大約有 2 ～ 3% 的發生率。受感染的葡萄酒果味會 流失，而且會散發如濕紙板、腐敗的木頭 等令人不悅的氣味，雖然對人體無害，卻 極度影響品飲感受。 金屬旋蓋的發明，除了品質穩定，可以 很大程度地避免 Corked 的發生外，易於開 瓶也是它日漸受歡迎的原因。目前以澳洲、 紐西蘭為主的不少酒莊以金屬旋蓋取代軟 木塞封瓶，就連頂級酒款也不例外。 大丹佛时报编译
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健康热线
人猝死前的六大征兆，看完能救命！生命时报 近些年来，心脑血管疾病患病率不断上 升，猝死的发生率越来越高，猝死的主要原 因是心源性猝死，包括冠心病或其他恶性心 律失常引起的心脏骤停或急性心衰。其中， 冠心病导致的猝死可占八成。另外，一些脑 血管疾病也会引发猝死。猝死虽然事发突然， 实际也是有迹可循的。有心脑血管疾病的高 危人群要特别留意几个异常表现，以防止猝 死的发生。
2. 心慌。
1. 近期出现或加重的胸闷。 出现的心率加快通常是快速性心律失常的结 果。多数心律失常的危险性较小，不会引发 猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常， 则有发展为室颤的风险。另外，很多老年人 出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传 导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后， 数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌 发作也应及时就诊。 心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的， 如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段 时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心 病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样 硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂， 导致急性心肌梗死。如果以前就偶尔有胸闷 的症状，近期症状变得更加频繁，程度更加 严重，同样说明以前尚属稳定的斑块目前出 现了小的破损，并且随时都会发展为大的破 损，导致急性心梗的发生。遇到这种情况， 应尽快到医院就诊，并进行药物或手术治疗。 心慌往往是心率加快的主观感受。不定期
3. 心跳过缓。
起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减 慢，严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能 会随年龄增长逐渐变差。随着我国人均寿命 的不断提高，80 岁以上老年人的比例也在 增加，这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变 差，心率日益减慢。老年人活动量通常较小， 较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往 往被忽视。老年人应定期监测血压、心率， 如果出现心率小于 50 次，血压变低，就很 容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。 晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于
4. 晕厥。
心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引 起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传 导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持 续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便 会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应 非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥 甚至猝死的发生。
5. 不明原因的疲乏。 猝死并不是老年人的专利，年轻人也会发 生。很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳， 属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、 乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的
发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病 造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常 见于感冒 1~2 周后，出现疲乏、胸闷、乏 力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下 应严禁重体力活动，卧床静养。心肌病多是 遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多 已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、 心肌肥厚等，非常容易引发猝死。因此，当 出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕 心肌炎、心肌病的发生。
6. 眼前发黑和肢体麻木。
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒 中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、 血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可 挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢，早期只 有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可 能引发猝死，因此需要多加留心。尤其是患 有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的 发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看 不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不 稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及 时就诊。做到早期识别，往往可以取得较好 的疗效。 要发现猝死的上述前兆，我们需要时刻对 身体不适保持警惕，发生情况时要快速反应， 及时就医。
都吃素了，为什么血脂还是高？ 维生素 D 越充足，人的精力越充沛
不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤” 忌“油”的“素食生活”，三餐以外，饿了 就拿饼干、坚果等充当点心，一段时间后复 查血脂还是高、脂肪肝也没有缓解，感到 非常困惑。吃素，究竟能不能降血脂 ? 吃 素，怎么吃才是合理营养呢 ? 且看专家的解 答—— 人们普遍以为，只要不吃肉，控制烹调油， 血脂就会降下来，脂肪肝就会被逆转。然而， 为了耐饥，碳水化合物和坚果食物摄入过 多，导致能量过剩，体内多余的碳水化合物 转化为脂肪在体内蓄积，再度影响到血脂。 素食可以降低心脑血管疾病的发生风险， 这主要是由于素食含有较低含量的胆固醇、 饱和脂肪酸、总脂肪酸以及钠盐等，有较多 的膳食纤维、镁离子、维生素 C、E 等，机 体消化、吸收转化为胆固醇的量也相应降 低，且素食食物含有较多的植物化学物如多 酚、类黄酮等具有抑制胆固醇吸收与合成的 作用。我国有学者对北京地区 19003 例年 龄在 18-76 岁人群进行了饮食问卷调查， 调查显示，素食人群血脂异常患病率显著低 于杂食人群，素食有利于降低血脂水平。因 此，素食已成为人们追求健康的时尚饮食。 素食是指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性 食物的膳食模式。以谷物、杂豆、大豆及制 品、蔬菜等为主，该类食物含有丰富的膳食 纤维、植物化合物等，与人类健康密切相关。 研究显示，素食可以降低血脂异常、2 型糖
尿病等疾病的发病风险。因此，越来越多的 人开始采用素食饮食。根据不同的膳食组成， 素食分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素等，每 种素食又有其各自的膳食特点。 素食者膳食除补充蛋奶外，也应遵循《中 国居民膳食营养素参考摄入量》和《中国居 民膳食指南》的建议：①以谷类为主，食物 多样。每日摄入的食物种类多于 12 种，每 周不少于 25 种。每日摄入谷类 250~400 克， 其中全谷类占谷类食物的 1/2。②增加大豆 及其制品的摄入，保证每日蛋白质来源。每 天摄取大豆 50~80 克，这也有利于发挥谷 豆类蛋白质互补作用，提高蛋白质的吸收 利用率 ; 同时，注意选用发酵豆制品，每日 10~15 克的发酵豆制品 ( 如腐乳 )，以获得 维生素 B12 的膳食来源。③常吃坚果、海 藻和菌菇。坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、 维生素 E、钙等，是素食者蛋白质和不饱和 脂肪酸等的良好补充 ; 海藻中则含有较多的 n-3 多不饱和脂肪酸及多种矿物质。④蔬菜、 水果应充足。⑤合理选择烹调油，素食者易 缺乏 n-3 多不饱和脂肪酸，可选择富含 n-3 多不饱和脂肪酸的紫苏油、亚麻籽油、菜籽 油等。 素食有益健康，但不要盲从。素食者应在 营养医生的指导下合理饮食，做到食物多样， 营养均衡，达到强身健体的目的。高脂血症、 脂肪肝等痼疾也将迎刃而解。▲
美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发 现，人体内的维生素 D 可以帮助人们产生 充沛的精力。 研究人员分析了美国全国健康调查项目中 近 2000 名 20~49 岁 的 成 年 人 信 息， 采 集 参试者血液样本，并分析其血液中的维生素 D 含量。随后，参试者在跑步机上进行一系 列运动测试，以测量身体最大摄氧量。这个 数值越高，表明参试者的体适能越强。体适 能指参试者拥有充足精力从事日常工作、学 习，而不感到疲劳，同时还有余力享受休闲 活动乐趣，并能够应对突发状况的能力。 研究人员根据血液中维生素 D 含量将参 试者分为 5 组。含量最高组的最大摄氧量比 最低组高出约 3 个单位。在考虑了可能影响 心肺健康的其他因素（如年龄、性别、种族、 体重指数、吸烟史、高血压和糖尿病史等） 之后，这种关联性依然存在。 研究人员指出，维生素 D 受体存在于人 体内许多细胞中，其中也包括心肌细胞。维 生素 D 与这些细胞的结合有助细胞内肌肉 蛋白质的合成和能量的生成，从而提高体适 能，提升精力。
如何正确补充维生素 D ？ 维生素 D 的食物来源包括香菇、酵母等 植物性食物，以及深海鱼类（如鲱鱼、大麻 哈鱼和沙丁鱼等）和鱼肝油，少量来自动物
肝脏、牛奶和蛋黄等动物性食物 [3]。美国 医学研究院推荐 1-70 岁人群的维生素 D 每 日摄入量为 600 国际单位（IU），70 岁及 以上为 800IU[10]。 考虑到维生素 D 的膳食来源有限，而长 时间的阳光暴露有可能增加罹患皮肤癌的风 险，因此采用维生素 D 补充剂的方式对于 降低维生素 D 缺乏相关疾病的发生率是一 种经济有效的方法。然而，每个人的维生 素 D 是否充足取决于每个人的代谢特征、 生活环境、生活方式和饮食习惯等，不能 一 概 而 论。 例 如， 维 生 素 D 的 代 谢 特 征 在很大程度上受到相关基因变异的影响。 由于维生素 D 是脂溶性的，长期补充（超） 大剂量维生素 D 可在体内蓄积而引起中毒。 总之，维生素 D 缺乏是一个全球普遍存在 的营养和健康问题，补充维生素 D 是否能 作为一种经济有效的慢性疾病干预方法目前 已成为国际营养和慢性疾病研究领域的热点 之一。现有的国内外关于维生素 D 与疾病 方面的研究多为观察性研究，而缺乏在循证 医学中最具说服力的大样本随机双盲对照临 床干预研究。目前欧美国家已开展多个包括 数万志愿者的维生素 D 干预研究项目，其 主要目的在于明确补充维生素 D 能否降低 2 型糖尿病和癌症等慢性疾病的发病风险， 相关研究结果预计最早将在 2017 年获得。 大丹佛时报编译
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世界见闻录
讲述迷人的历史故事 在塔霍河与哈马拉河流域的富饶山谷里， 绵延着西班牙阿兰胡埃斯宫一望无际的大 片花园，这里有着欧洲大陆最丰富集中的 人工培育林木。15 世纪末，西班牙王室宣 布这一带为王室禁苑；17 和 18 世纪，随 着植物栽培大获成功，科学研究成绩斐然， 这里成了西班牙宫廷的享乐之地。西班牙 君主在此种下数以千计的异国林木，营造 出河畔伊甸园。 游客可在此感受王室风情， 领略美景。
世界遗产 （二十）
体验古典时代的天才创造，感受至今依然影响着人类生活的古代文明
西班牙阿兰胡埃斯文化景观 几个世纪以来，西班牙国王和王后每逢春 季都会驾临阿兰胡埃斯王宫，尽享四周花园中 令人叹为观止的美景。王室对开发阿兰胡埃斯 宫的关注推动了思想的革命。阿兰胡埃斯宫孕 育了概念演化：人道主义和政治集权；18 世 纪法式风格巴洛克花园的发展；以及随着启蒙 运动时代的科学发展起来的都市生活方式。 西班牙王室意识到，阿兰胡埃斯周围的土 地值得保护。即使在开发王宫时，他们也尽量 避免造成任何不必要的破坏。反之，他们保护 并改善环境，增加多样化。他们从美洲和亚洲 引进树木，逐渐使该地区成为了欧洲最重要的 美洲和亚洲树木汇集地。小树林和森林被改造 为花园和果园，开着奇花，结着异果、与众不 同的蔬菜和药材。 塔霍河贯穿阿兰胡埃斯景观，由此形成了 多个风情迥异的花园。在花园岛上，游人漫步 在凉爽的果园里，可以看到喷泉、瀑布和各种 神兽的雕塑，伊莎贝拉二世女王曾在此散步。 在花圃园里，树篱和纵横交错的小径之间点缀 着大理石花瓶和五彩缤纷的花朵。王子花园的 面积最大，为 18 世纪英式园林风格，有着大
片的狩猎场，间或有一两座凉亭孤悬，仿佛可 以让人避开尘嚣，寻得安宁。每年 5 月到 10 月间，游人可乘坐 19 世纪风格的“草莓号” 蒸汽火车往返于马德里和阿兰胡埃斯，让这趟 旅行更加难忘。
俯瞰拉布拉多之家。它位于王子花园东端，被开满鲜花、 种满异域植被的美丽花园环绕。 © Antonio Castillo López
数百年来，西班牙国王和王后每逢春季都会驾临阿兰胡埃斯王宫，尽享四周花园中令人叹为观止的美景。
© Anton Ivanov /
尽管阿兰胡埃斯的历史从中世纪才开始， 但史前便有人类在此定居，并出现了人类文 明。传说在塔霍河和哈拉马河的交汇处，汉 尼拔在与罗马人的战斗中取胜。 在 15 世纪末，阿兰胡埃斯被常来此休憩的 天主教双王指定为王室之地，哈布斯堡王朝 国王在随后的时间进行了王宫和园林的修建。
在费利佩二世统治期间，皇家寓所建成，但 在 1665 年的一场大火中化为灰烬。当时，第 一座植物园落成。波旁王朝也对这座魅力十 足的行宫钟爱有加。 尽管阿兰胡埃斯的历史从中世纪才开始， 但史前便有人类在此定居，并出现了人类文 明。传说在塔霍河和哈拉马河的交汇处，汉 尼拔在与罗马人的战斗中取胜。 在 15 世纪末，阿兰胡埃斯被常来此休憩的 天主教双王指定为王室之地，哈布斯堡王朝 国王在随后的时间进行了王宫和园林的修建。 在费利佩二世统治期间，皇家寓所建成，但 在 1665 年的一场大火中化为灰烬。当时，第 一座植物园落成。波旁王朝也对这座魅力十
足的行宫钟爱有加。 阿兰胡埃斯是一个适合全年参观的旅游目 的地。这里植被丰富，创造了微气候环境，即 使在夏季，也凉爽宜人。 您最好在阿兰胡埃斯留宿一晚，以全方 位了解这一世界文化遗产文化景观。您可 以用其中一天时间参观王宫和花园岛—— 最后去市中心。第二天，则可前往王子花园、 拉布拉多之家，并参观塔霍河畔历史悠久 的小树林和果园。 如果您想在此享受感官的盛宴，那么春季 和秋季是最佳参观季节。在秋季，您可以欣赏 到缤纷的树叶。在春季，您可以沐浴在繁花丛 中，呼吸芬芳的香气。
因王宫的礼拜堂面积过小，圣安东尼教堂的建筑受费利 佩四世的启发。但是，真正下令修建的是费尔南多七世。 © Joaquín Álvarez
阿兰胡埃斯是一个适合闲逛的小镇，无论白天夜晚， 它都安全而安静。 © Miguel Portillo / Municipality of Aranjuez
阿 兰 胡 埃 斯 王 宫 的 拱 廊。 Shutterstock
王室历史
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教育总汇
大丹佛时报
issuu.com/rmchineseweekly 2019 年 3月22日 星期五 Friday, March 22，2019
把音乐融入生活中 早期音乐教育使人终生受益 当儿童学习演奏乐器时，他们得到加强的 是一系列的听觉能力。已有多项研究表明， 这种训练可以使人终生受益，至少对于那些 继续从事音乐的人士来说情况如此。 然而，上个月发表的一份研究报告第一次 指出，童年时期的音乐课程可能会使大脑发 生变化，这种变化即使在课程结束多年以后 依然存在。 美 国 西 北 大 学 (Northwestern University) 的研究人员录制了大学生的听觉脑干反 应——也就是说，测量他们的脑电波，记录 其对复杂声音的反应。曾经在童年时期接受 过音乐训练的学生的反应更强烈——在被测 试时，他们的大脑能够从复杂的声音中更好 地甄别出关键的要素，比如音调。而且，即 使所受音乐训练在很多年前就已经结束，结 果也是如此。 事实上，科学家对童年时期的音乐训练和 以语言为基础的学习——比如阅读之间的联 系迷惑不解。最近的研究则表明，学习演奏 乐器可能会带来一些意料不到的好处。 我们这里讨论的不是“莫扎特效应”，该 效应声称聆听古典音乐可以提高人们在测试 中的表现。相反，这里研究的是让人全身心 投入和严于律己的作用。这种音乐训练增强 了大脑识别声音的各个组成部分的能力—— 这些成分包括音调、节拍和音色。 “学习阅读，你需要有良好的工作记忆 力（working memory， 是 指 人 们 在 完 成认知任务的过程中将信息暂时储存的系 统——译注），以及消除话语中声音的歧 义、并把声音和意义联系起来的能力，” 西 北 大 学 听 觉 神 经 科 学 实 验 室 (Auditory Neuroscience Laboratory) 主 任 尼 娜· 克 劳斯 (Nina Kraus) 教授说：“似乎上述能 力都在投入地演奏乐器时得到了真正的加 强。” 事实证明，在纷繁复杂、人声鼎沸的背景 下，对声音的细微变化所传达出来的意义的 理解能力，不仅对正在学习听懂说话和看懂 文字的儿童至关重要，而且，对于耳朵渐背 的老人也很关键。 今年夏天有一份关于多年演奏乐器不辍的 人士的研究报告发表，研究人员发现当音乐 家年纪渐长时，他们和不是音乐家的人一样 会出现周围性听力（内耳神经功能）损失。 但是，老年音乐家仍然具备着相应的中枢听
教育的未来在互联网
觉处理功能，这有助于他们在喧嚣的环境中 听懂别人的讲话。 “我们通常称之为‘鸡尾酒会’问题”—— 你也可以想象置身于一个嘈杂的饭店”， 多伦多的罗特曼研究所 (Rotman Research Institute) 副 主 任 克 劳 德· 阿 兰 (Claude Alain) 博士，也是该研究的作者之一说。 “那 些受过音乐训练的老年人在噪音测试中的讲 话部分表现得更好——那项测试更多涉及到 了大脑而不是周围神经听力系统。” 加 州 大 学 旧 金 山 分 校 (University of California, San Francisco) 的 研 究 人 员从一个不同的的角度探讨了音景问题 (soundscape)，他们研究绝对音感或者是 完美音感（准确辨别音调的能力）背后的遗 传学原理。领导此项研究的内科和小儿科教 授简·基茨齐尔 (Jane Gitschier) 博士说， 她和同事们正试图梳理出遗传学和早期训练 对绝对音感的影响。 “我们试图解答的最首要的问题是，人类 基因组中的哪些变量会使一个人更有可能拥 有绝对音感。”她说。“随后我们会提出进 一步的假设：通过早期音乐训练，这些遗传 方面的变量确实能够使一个人拥有绝对音 感。” 事实证明，几乎每个的的确确拥有绝对音 感的人都在童年时期接受过音乐训练（你可 以点击这个链接参与测试，成为该研究的志
美国学生数学和科学成绩仍落后
据公布的测试结果显示，虽然美国四年 级学生在阅读方面已接近阅读能力排名靠 前的学生的水平，但四年级和八年级学生在 数学和科学成绩方面仍落后于多个东亚国 家和部分欧洲国家。 对比并讨论美国学校与其他国家学校的 差距已经成为了美国教育界定期的消遣活 动。《国际数学和科学趋势研究》(Trends in International Mathematics and Science Study) 和《国际阅读素养进展研 究 》(Progress in International Reading Literacy Study) 这两项新报告的结果可能 会引发更为激烈的争论。 在数学和四年级科学方面，韩国和新加坡 在国际上处于领跑位置，而新加坡和台湾的 八年级学生则在科学学科一马当先。美国在 四年级和八年级数学学科方面分别排名 11
位和第 9 位，在四年级和八年级科学方面分 排第 7 位和第 10 位。 虽然美国学生的平均分数与排名靠前的国 家学生的分数差距并不大，但是，就数学和 科学测试中获得最高分数的学生比例而言， 多个国家将美国远远甩在了后面。 在美国，只有 7% 的八年级学生达到了数 学学科的高阶水平，而这一数字在新加坡为 48%，在韩国为 47%。随着拥有高级数学 和科学技能人才在全球经济中的盛行，美国 学生在这方面的落后可能会引发担忧。 全国教育部门教育数据统计中心 (National Center for Education Statistics at the Education Department) 专 员 杰 克·巴克利 (Jack Buckley) 说，“很明显， 我们还有进步的空间，特别是与世界其他国 家相比时我们拥有高阶水平学生的数量。” 该中心主要管理和分析美国的考试结果。 这些测试由波士顿学院 (Boston College) 国 际 研 究 中 心 (International Study Center) 与参与国政府教育官员和学术研究 人员共同设计，并随机选择出世界上具有地 域代表性的学生来参加测试。 57 个国家或教育体系的四年级学生参加 了数学和科学测试，同时，有 56 个国家或 教育体系的八年级学生参加了测试。（教育
愿者）。 亚历桑德拉·帕博瑞 - 克拉克 (Alexandra Parbery-Clark) 是克劳斯实验室的一名博 士候选人，也是今年发表的一份关于听觉工 作记忆和音乐的论文的作者之一。小时候她 受过严格的音乐训练，目标是想成为在音乐 会上演奏的钢琴家。她告诉记者，自己之所 以想要重新回到研究生院研究大脑，跟她在 一所法国学校教音乐天才儿童的经历有关， 当时她观察到音乐训练会以各种不同的方式 影响着其它类型的学习。 “如果一个孩子在三四岁时就开始上音乐 课，他学到的不仅是听音能力，而且注意力 和记忆力也会得到相应的锻炼——这两种能 力是可以向学习能力转变的。”她说。 现在，帕博瑞 - 克拉克和她的同事可以 看到大脑对声音识别的过程，而且可以看 出来受过音乐训练的大脑会产生截然不同 的——也是更加强烈的——反应。“现在我 掌握了更多的确凿的证据来说明音乐确实能 让人大有不同。”她告诉我：“我实验室的 一个同事可以看一眼电脑，立刻判断出来， ‘哦，你记录的是个音乐家！’” 这个领域的很多研究人员本身就是音乐 家，并对大脑的可塑性和音乐教育对脑电波 的作用感兴趣，脑电波能够映射刺激的声音。 “脑电波的反应表明了声音的声学因素，我 们知道声音中蕴含了意义。”克劳斯说。 了解大脑能做什么，并揭示出音乐教育所 能提供的启迪、应用、练习和听觉测试结合 在一起而带来的多种作用，不仅令人乐此不 疲，还让人心醉神迷。不过，研究人员都明 白，不可能找到一种放之四海而皆准的办法 来应用这些研究成果。 乐器、教学方法和教学方案千差万别，每 个家庭需要弄明白真正吸引他们孩子的乐器 是什么，而对这个家庭真正有效的教学方法 和方案又是什么，因为学习音乐，很大一部 分目的应该是追求身心愉悦和精益求精。孩 子应该在演奏和学习时乐在其中，父母应该 关心音乐本身，而不是关注其效果。 “我们希望音乐可以融入每个人的生活 中，而不是一定要：‘哦，我们想要你有更 好的认知能力，所以让你学音乐，’”帕博 瑞 - 克拉克说。“音乐是伟大的，音乐是 美妙的，音乐是社会的，让人们尽情享受音 乐本身吧。” 作者：PERRI KLASS, M.D. 翻译：马志彦 体系包括美国各州或像中国香港和英国北爱 尔兰这类地区。）53 个国家和教育体系的 学生参加了阅读测试。 香港和俄罗斯的四年级学生在阅读方面的 平均分最高，而美国学生在这一方面排名第 六。佛罗里达州学生的成绩在美国各州当中 脱颖而出，其平均分在美国位居榜首。 芬兰的教育体系往往因其良好的教师培训 和缺乏高难度考试而被外界奉为模范。该国 的学生在所有的考试中都超越了美国的学 生。即便如此，那些拥有高强度考试的国家 的学生同样也超越了美国的学生。巴克利先 生说，“一些数学和科学成绩突出的国家拥 有非常严格的考试体制。” 测试设计者还设计了针对家长学前教育的 问卷调查。国际研究中心执行总监伊娜·穆 利斯 (Ina V. S. Mullis) 说，一些学生的家 长在回答问卷时提到了在学前教孩子唱歌、 玩数字游戏、对孩子大声朗读，这些家长的 孩子的 4 年级测试成绩要比没有提到这些活 动的家长的孩子的成绩要高。同样，参加过 学前班的学生也拿到了更好的成绩。 该 中 心 另 一 位 执 行 总 监 迈 克· 马 丁 (Michael O. Martin) 说，“所有的国家都 不约而同地提到了早期教育这一概念，这一 点着实超乎寻常。孩子们可以通过各种方式 来接受早期教育，但关键在于孩子们确实能 接受到教育。” 作者：MOTOKO RICH
过去的两天里，我参加了由麻省理工 学 院 (MIT) 和 哈 佛 大 学 (Harvard) 召 开 的一次大会，主题是“在线学习和居家 教育的未来”，这个主题也可以这么解读： “如果我的孩子能从大规模在线公开课 程完全免费地学到知识，大学为什么还 要收取每年 5 万美元（约合 31 万元人民 币）的学费？” 你 可 能 认 为， 公 开 课 革 命 是 一 种 炒 作，不过，在波士顿给我开车的司机不 这么认为。我的老朋友迈克尔·桑德尔 (Michael Sandel) 开车到洛根机场去接 我，他在哈佛大学教授著名的苏格拉底 式的正义论，有 1000 名学生上课。这门 课是 MIT 与哈佛大学联手推出的在线学 习平台 edX 提供的第一门人文课程，它 将于 3 月 12 日上线。当我和桑德尔在机 场会面时，我看见他穿着一双色彩非常 鲜艳的运动鞋。 “你从哪儿弄的这双鞋？”我问道。 桑德尔解释说，他最近去了韩国，在那 里，他的正义课程已经被翻译成了韩语， 在国家电视台播出。这门课让他在当地 成了一个如此知名的人物， 以至于韩国 人请他在一场职业棒球赛上投出仪式性 的第一球，除此之外，他们还送了他这 双鲜艳的鞋。是的，一位哈佛的哲学教 授被邀请在韩国棒球赛上投第一球，因 为许多人喜欢他启发学生思考重大道德 难题的方式。 桑德尔刚刚在首尔的一个露天剧场给 1.4 万名听众授课，现场听众可以参与课 程互动。他的在线正义讲座配有中文字 幕，在中文网站上的浏览量已经达到了 2000 万次以上，引起了《中国日报》(China Daily) 的关注，说“桑德尔在中国受欢 迎的程度，往往只有好莱坞电影明星和 美国职业篮球联赛 (NBA) 球员才能比得 上。” 好吧，不是每位教授都能风靡全球受 到热捧，然而，在线公开课革命已经来临， 它是真实存在的，尽管它将经历许多成 长的阵痛。以下是我从这次大会上获得 的主要心得： 正如历史学家沃尔特·拉塞尔·米德 (Walter Russell Mead) 所说，高等教育 机构必须行动起来转变模式，从注重花 了多少时间学习转变为注重实际学到了 什么。这是因为，这个世界越来越不在 乎你知道什么。所有的知识都可以通过 谷歌 (Google) 找到。这个世界只在乎你 能利用自己的知识做什么，而且只有这 个是有价值的。所以，这个世界不会为 你的化学得了 C+ 而给你报酬，因为那 只能说明你的州立学院认为你化学及格 了，并愿意给你颁发一个文凭说明这一 点。我们在向着一个更加注重能力的世 界迈进，这个世界对你如何获取能力不 那么感兴趣——不管你是通过在线课程、 通过四年大学学习、或者是通过公司管 理的课程获取这种能力都无所谓——这 个世界更多地要求你能证明，你掌握了 这些能力。 因此，我们必须超越当前的信息传授 模式——教授是“讲台上的圣人”，学 生做笔记，然后再进行肤浅的评估—— 进入另外一种制度，要求学生、并且赋 予他们能力在网上按自己的步伐掌握更 多基础知识，而教室则成了和教授讨论 的地方，对所学知识的运用，也可以通 过实验室里的实验得到磨练。现在好像 有一种强烈的共识，认为这种将在线课 程和以老师为主导的教室教学结合起来 的“混合模式”是最理想的。 哈 佛 大 学 商 学 院 教 授、 颠 覆 性 革 新 的 专 家 克 莱 顿· 克 里 斯 汀 森 (Clayton M. Christensen) 曾 做 过 一 个 很 有 说 服 力 的 讲 座， 说 如 今 的 传 统 大 学 就 像 上 世 纪 60 年 代 的 通 用 汽 车 公 司 (General Motors)。 就 在 那 之 后， 丰 田 (Toyota) 利用技术上的突破性进步，由一个名不 见 经 传 的 企 业， 变 成 了 超 越 通 用 汽 车 的 行 业 巨 头。 克 里 斯 汀 森 指 出， 哈 佛 大学商学院已经不再教会计入门知识 了， 因 为 杨 百 翰 大 学 (Brigham Young University) 一 位 教 授 的 在 线 会 计 课 程 “非常好”，连哈佛大学的学生都听那 个课程。当杰出的东西变得可以轻易获 得，平淡无奇的东西就没市场了。 作者：托马斯·弗里德曼 翻译：张薇
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issuu.com/rmchineseweekly 2019 年 3月22日 星期五 Friday, March 22，2019
大丹佛时报
社区橱窗
9Health Fair 年度健康检验 「2019 年侨务委员会台湾食品加工技术研习班」开始报名
科州中華會館及丹城基督教播道會聯合舉辦 9Health Fair 年度健康檢驗 丹城基督教播道會 275 South Hazel Court, Denver, CO 80219 2019 年 4 月 6 日 星期六 上午八時至中午十二時
僑務委員會為輔助僑胞研習食品加工專業 技能，以增進相關專業技能、創業能力及事 業經營實力，特訂於本 (2019) 年 6 月 17 日 至 22 日開辦此項研習班，邀請海外從事食 品加工相關事業人員，或有意學習食品加工 技術，準備在僑居地創業或展業之僑胞參加。 活動內容包括食品加工專業課程、專題講 座、企業參訪、成果展、綜合座談及參觀「2019 年臺北國際食品加工設備暨生技展」等。
有意報名者請自駐丹佛台北經濟文化辦事 處 網 站（ 網 址：tttp://www.roc-taiwan. org/usden/）→最新消息→本處新聞項下， 瀏覽有關資訊並下載資料與表格，於 2019 年 4 月 12 日 前， 填 妥 報 名 表 寄 至 辦 事 處 (1600 Broadway, Suite 1740, Denver, CO 80202)， 或 以 電 子 郵 件 傳 送 至 den@mofa. gov.tw，以便轉送僑務委員會辦理。 僑務委員會提供
「2019 年侨务委员会台湾水产养殖暨创业研习班」开始报名
預防勝於治療 / 掌握自己的健康 歷史悠久的 9Health Fair，提供許多一般健康檢查沒有的服務。即使您有保險，也不見 得會作如此詳細的檢驗，另有免費檢查項目。不須預約，現場有義工幫忙翻譯及解釋 各項檢查，比去診所還方便。 健康檢驗項目 ●
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不須預約 填表時，須填寫個人資料，但無須 證件，義工可從旁協助填寫 滿18歲以上者，才可以參加驗血 驗血或血糖值前 12 小時內，不可 進食 驗血或血糖值當天早晨，須多喝水 糖尿病患者及長期服藥者，可依時 服藥，不受限制 骨質密度檢測前 24 小時內，不可 服用鈣質補充品
詢問詳情 陳世賡 SK Chen 韓約翰 John Hon
303-941-1096 720-839-7470
中国
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注意事項
血液檢驗 ······························· $35 (膽固醇、血脂肪、血糖、肝功能、 腎功能等) 糖化血红素 A1c (血糖值) 檢測 ···· $35 血球計數檢驗 ························· $25 (凝血功能、疾病抵抗力、抗癌能力) 血型檢驗 ······························· $30 攝護腺檢查 ···························· $35 大腸癌樣片檢驗 ······················ $25 維他命 D 檢驗 ························ $50 骨質密度檢測 ························ 免費 體重身高分析 ························ 免費
僑務委員會為輔助僑胞增進水產養殖專 業知識及技術，以提升海外僑商創業及僑營 事業競爭力，特訂於本 (2019) 年 5 月 27 日至 6 月 1 日舉辦此項研習班活動，邀請 在海外從事水產養殖類事業人員，或有意學 習水產養殖技術，準備在僑居地創業或展業 之僑胞參加。 活動內容包括臺灣水產養殖專業課程（含 實習）、創業及經營管理實務相關課程，以 及企業或機構參訪觀摩、專題演講、業者經 驗分享與綜合座談等。
有意報名者請自駐丹佛台北經濟文化辦 事 處 網 站（ 網 址：tttp://www.roc-taiwan. org/usden/）→最新消息→本處新聞項下， 瀏覽有關資訊並下載資料與表格，於 2019 年 3 月 28 日前，填妥報名表寄至辦事處 (1600 Broadway, Suite 1740, Denver, CO 80202)，或以電子郵件傳送至 den@mofa. gov.tw，以便轉送僑務委員會辦理。 僑務委員會提供
LAU & CHOI, P.C.ATTORNEYS AT LAW 2019 年 4 月最新 1930 Sherman Street Denver, CO 80203 第二優先（A） 第二優先（B） 第三優先 第四優先 親屬移民 第一優先 07/01/2012 12/15/2017 04/22/2007 08/01/2006 07/01/2014 排 期 第五優先 第三優先 第三優先 第四優先 職業移民 第一優先 第二優先 厨师劳工 其他工人 第四優先 其他宗教人士 其他投資移民
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