เปิดอก นุน่ ศิรพันธ์ นิวลุค ยุค 9 วัด เซ็กซ์เวลาไหน เร้าใจเขาสุด
เทีย่ วพักร้อน ภัยผูห้ ญิง เรือ่ งจริงทีต่ อ้ งรู้!!
4 ทริคเสกสวยระยับรับร้อน
VOL.4
|
1-30 APRIL 2010
: Editor และแล้วลมร้อนและช่วงวันหยุดพักร้อนยาวก็มาถึงซะที สาวๆ ออฟฟิศส่วนใหญ่คงเตรียมตัว เที่ยวลั้นลากันให้สมใจอยาก เพื่อรีชาร์จแบตเตอรี่ในตัวเองให้รู้สึกสดชื่นและกระชุ่มกระชวย มากขึน้ หลังตรากตรำทำงานกันจนล้า เทีย่ วทีไ่ หนเทีย่ วอย่างไรก็ได้ ขอให้คณ ุ สาวๆ เอนจอยกับทุกนาทีทกี่ ำลังมีความสุขอยู่ เป็นใช้ได้ แต่กอ็ ย่าลืม ระมัดระวังดูแลตัวเองให้ปลอดภัยด้วยนะคะ เพราะภัยสมัยนีอ้ ยูร่ อบกายเรา มากเหลือเกิน อย่าลืมอ่าน Feature ใน WOMAN PLUS ฉบับนีเ้ รือ่ ง ‘เทีย่ วพักร้อน ภัยผูห้ ญิง เรือ่ งจริงทีต่ อ้ งรู!้ ’ ก่อนไปเทีย่ วนะคะ เพราะจะช่วยเตือนสติคณ ุ สาวๆ ได้มากทีเดียว พร้อมเต็มอิ่มกับเคล็ดลับและบทสัมภาษณ์พิเศษเจาะใจสาว-หนุ่มรุ่นใหม่ อย่าง นุน่ -ศิรพันธ์ และดีเจพุฒิ รวมทัง้ มีแหล่งโรงแรมฮิปๆ กับร้านอาหาร ผับ บาร์ คูลๆ ผู้สถาปนา บุรินทร์ วงศ์สงวน มาอัพเดทคุณผูอ้ า่ นทีก่ ำลังมองหาสถานทีช่ ลิ เอาต์กนั ในช่วงหยุดยาวหน้าร้อนนีด้ ว้ ยค่ะ บรรณาธิการบริหาร เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
บรรณาธิการบทสัมภาษณ์ พิมพ์พร พฤกษถานนท์
เมษายน นอกจากจะฉลองเทศกาลสงกรานต์ปใี หม่ไทยกันอย่างสนุกสนานแล้ว กองบรรณาธิการ สุดารัตน์ ศิริเมือง
ยังเป็นวันแห่งครอบครัวอีกด้วย หวังว่าทุกท่านคงจะเทีย่ วสนุก และอาจหาเวลาไปกราบ เลขากองบรรณาธิการ พนิดา น้อยบัวทิพย์ คุณพ่อคุณแม่หรือผูใ้ หญ่ทบี่ า้ นให้ทา่ นรูส้ กึ อบอุน่ ใจทีไ่ ด้เจอหน้าลูกหลานด้วยนะคะ บรรณาธิการศิลปกรรม ปรีชา สอวัฒนชาติ ถ้าใครมีประสบการณ์ดๆ ี ช่วงเทีย่ วพักร้อนนี้ จะเขียนมาเล่าสูก่ นั ฟัง หรือส่งภาพ ผู้ช่วยบรรณาธิการศิลปกรรม สุรพงษ์ ข้อยุ่น
ศิลปกรรม เขมชาติ จงจินารี ประทับใจมาแบ่งปันเพือ่ นๆ ชาว WP ผ่านทางอีเมล์กย็ นิ ดีนะคะ พิสูจน์อักษร วิกานดา ธรรมพากรณ์ ขอให้เทีย่ วกันให้สนุกและปลอดภัยตลอดทริปวันหยุดนะคะ หัวหน้าฝ่ายภาพ ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม
แล้วพบกันฉบับหน้าค่ะ ฝ่ายภาพ กฤตพล วิทย์ว่องไว, วราวุธ อันศิริมงคล, กณวรรธน์ ใจพรหม รับฟรี! ชุด Sunplay Watery Cool, กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ
เพ็ญประภา วัฒนรัตน์ Sunplay Super Block ศิลปกรรมโฆษณา อรสา ปานเมือง Editor-in-Chief และชุด Sunplay Acqua มูลค่ากว่า 1,000 editor@womanplusmagazine.com บาท ผู้จัดการฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย จำนวน 5 Giftset บรรณาธิ ก ารผู ้พิมพ์ผู้โฆษณา สุพัตรา สุขสวัสดิ์ ง่ายๆ เพียงตอบคำถามว่า ผู จ ้ ด ั การฝ่ ายบุคคล วัตสันต์ พงศ์วราภา
Sunplay Watery Cool และ Sunplay ฝ่ายบุคคล รุจีพัชร เครือภูงา Super Block มีคา่ SPF เท่าไหร่ ผู้จัดการทั่วไป ภานุวัชร พงศ์วราภา
ส่งอีเมล์มาที ่ ผู้จัดการฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์
promotion@womanplusmagazine.com ผู้จัดการไอทีและพัฒนาองค์กร พีศิลป์ พงศ์วราภา 5 ท่านแรกทีต่ อบถูก เจ้าหน้าที่เว็บไซต์ กมลพรรณ หงษ์ยนต์ รับชุด Giftsets ไปเลย ผู้อำนวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ
Free for U !!
ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา / การตลาด นุจนารถ สินธนาภัทร รองผู้จัดการฝ่ายโฆษณา / การตลาด ณัฐฌาน์ นุตตะรังค์
ฝ่ายโฆษณา / การตลาด ชณัฏฐะณิชา ภัทรวิไลจิตต์, ภัทร์สิริย์ พีระนันท์รังษี เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด วัลลภา พูลเพิ่มทรัพย์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด ลักคณา ทวีสุข
ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด จริยาภรณ์ วงศ์สวัสดิ์ เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด อิสราพร พลหาญ ผู้จัดการฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพภานนท์
สมุห์บัญชี ธิรนันท์ เครือภูงา
หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์
ฝ่ายบัญชี กาญจนา สีนวล ฝ่ายสมาชิก ณัฐณี กิ่งแก้ว แยกสี บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด
โทร. 0-2215-1588 พิมพ์ บริษัท โอเอส พริ้นติ้ง เฮ้าส์ จำกัด
โทร. 0-2434-6850-1
2 วิธี ที่จะได้อ่าน WOMAN PLUS มองหาตามสถานที่ฮิปๆ และร้านชั้นนำต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน
ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644
ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานการตลาด | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร
ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ | นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์
WOMAN PLUS
บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี
เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300
โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟ็กซ์ : 02 241 2333
Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th
WOMAN PLUS
IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT.,
BANGKOK 10300 THAILAND
Website : http://www.gmgroup.in.th
TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008
Where to Find : WOMAN PLUS
พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ VIP Lounge การบินไทย ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส, อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์, อาคาร 208, อาคารมโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์, อาคาร ธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์ Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยามพารากอน-อิเซตัน เซ็นทรัลเวิลด์, True Coffee, ร้านกาแฟ Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร์, พรเกษม คลินิก ทุกสาขา, นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, พฤกษา คลินิก, Au Bon Pain ทุกสาขา, Iberry Homemade ทุกสาขา, Café De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-เซ็นทรัลปิน่ เกล้า-ซีคอนสแควร์, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตูดโิ อทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา, Marie France ทุกสาขา, Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา, สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ. Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ทองหล่อ, โชว์รมู BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทัว่ กรุงเทพฯ, โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริน๊ เซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา Other : โรงภาพยนตร์ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาลชัน้ นำหลายแห่ง
*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)
what s up ’ 5
Stat
+
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
วันนี้-6 : งานมอเตอร์โชว์ ครั้งที่ 30
ล้าน
90%
ผลสำรวจพบว่า คนไทยมีความเครียดรุนแรง 8% หรือเกือบ ห้าล้านคน โดยส่วนใหญ่อยู่ในวัยทำงาน
40
April Events
สถานที่ : ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค บางนา
13-16 : วันสงกรานต์ และวันแห่งครอบครัว
คนไทย 90% มักกินอาหารเหลือ และ 58% ทิ้งอาหารที่เหลือลงขยะ หรือให้สัตว์เลี้ยง
หนังสือพิมพ์นิวยอร์ค ไทมส์ ได้มีการจัดอันดับสถานที่
ท่องเที่ยวที่น่าสนใจทั่วโลกประจำปี 2553 ไว้ในบทความชื่อ ‘Where To Go In 2010’ ซึ่งเกาะกูด จ.ตราด ติดอันดับที่ 6 จาก 31 อันดับสถานที่น่าสนใจทั่วโลก ลองไปเที่ยวดู
แล้ ว คุ ณ จะรู ้ ว ่ า สวรรค์ บ นดิ น อยู ่ ใ นประเทศไทยนี ่ เ อง
วันนี้-25 : นิทรรศการ ‘มหัศจรรย์ ไม้ ไผ่’
10.30-21.00 สถานที่ : ห้องนิทรรศการ 2 ศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบ (TCDC) แกะรอย ฝีมือช่างเมืองเบปปุ สู่หัตถศิลป์ระดับโลก
วันนี้-30 : นิทรรศการภาพถ่าย ‘Patterns, Passages & Prayers : Traditional Cultures of the Golden Triangle’
ล้าน
285,000 300
องค์การอนามัยโลกประเมินว่า ประเทศกำลังพัฒนามีผู้ป่วย โรคลมชักมากถึง 40 ล้านคน
‘สามบริบทกำหนดวิถีแห่งสามเหลี่ยมทองคำ’ ผลงานของนักวิจัยชาวอเมริกัน วิกทอเรีย วอร์ไรเทอร์ สถานที่ : โรงแรมแทมมารินวิลเลจ เชียงใหม่
ปีเตอร์ แบ็กคัส อัจฉริยะด้านคณิตศาสตร์
ของมหาวิทยาลัยวอร์วิก อังกฤษ คำนวณและพบว่าโอกาสในการพบรัก ของคนเรามีเพียง 1 ใน 285,000 เท่านั้น
เคล็ดลับอ่อนวัย
หญิงสาวคนหนึง่ เดินเข้าไปหาชายแก่ทนี่ งั่ อยูท่ รี่ ะเบียงหน้าบ้าน หญิงสาว - ขอโทษนะคะคุณลุงคือดิฉันเผอิญสังเกตเห็นว่าคุณลุงดูมีความสุขจัง ไม่ทราบว่ามีเคล็ดลับสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและแสนสุขไหมคะ ชายแก่ - ผมสูบบุหรี่วันละ 3 ซอง ดื่มเบียร์วันละลัง กินอาหารมันๆ และไม่เคยออกกำลังกายเลย หญิงสาว - ว้าว!!! ไม่น่าเชื่อเลยค่ะ คุณลุงอายุเท่าไหร่คะเนี่ย? ชายแก่ - 24
ทุกปีที่มีงานออสการ์ จะมีการจองลี มูซี นสำรองไว้ถึ ง 300 คั น
Smart Quote
กลบกลิน่ ปาก
ความรู้ความฉลาด เปรียบได้กับชุดชั้นใน ทุกคนควรสวมใส่ แต่ไม่ควรโอ้อวด
WP Tricks
What’s Hot? • กระเป๋าผ้าแคนวาสสาน ตกแต่งหูหนัง จาก Chanel • กระเป๋าหนัง Peek-a-boo Made to order จาก Fendi
• กระเป๋า Sylvester สะพาย ตกแต่ง พู่หนัง และโซ่ จาก Boyy Bag
ให้ดื่มชาไม่ใส่น้ำตาล และกลั้วน้ำชาให้ทั่วปากก่อนกลืนลงไป เพราะชาโดยเฉพาะชาเขียวจะมี สารคาเทซินช่วยกลบกลิ่นปากได้
ซ่อนเว็บออนไลน์
Joke
ถ้าคุณไม่ต้องการให้ใครเห็นร่องรอยข้อมูลเว็บไซต์ที่คุณเข้าไปออนไลน์ก่อนหน้านี้ มีวิธีทำได้คือ • ดาวน์โหลดโปรแกรมซอฟต์แวร์ฟรีของทอร์ เข้าไปที่ torporject.org • ใช้เว็บไซต์สืบค้นข้อมูลให้หลากหลาย และใช้คอมพิวเตอร์จากหลายๆ เครื่องเวลาสืบค้น • ใช้โปรแกรมซอฟต์แวร์ซ่อนที่อยู่คอมพิวเตอร์ของคุณ เช่น anonymouse.org • กระเป๋าผ้าทวีตทรงคลาสสิก ตกแต่งแถบผ้า จาก Chanel
• กระเป๋า Forever Rose ลายดอกกุหลาบ จาก Fendi
10
WP style beauty : products
+
เรื่อง : ธาริณี
Beauty
แคท-ร้อยเอก วันทิตา ลิว่ เฉลิมวงศ์ นอกจากจะเป็นเจ้าของดวงตากลมโตและ ใบหน้าหวานละม้ายคล้ายตุ๊กตาแล้ว สาว ‘แคท’ คนนี้ยังมีผิวพรรณ
สวยสดใสอีกด้วย มาฟังเธอว่ามีเคล็ดลับ ดูแลความสวยอย่างไร
“แคทเป็ น คนผิ ว แห้ ง และแพ้ ง ่ า ย เจอฝุ ่ น หน่ อ ย
ก็สิวขึ้นแล้ว ก็เลยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ไม่ใส่ น้ ำ หอมหรื อ สารเคมี แ รงๆ ถ้ า วั น ไหนไม่ ไ ด้ อ อกงาน ที่ไหน แคทจะแต่งหน้าน้อยมาก ทาแค่มอยส์เจอร์ผสม ครีมกันแดดและทาลิปบาล์มเท่านั้นเอง โดยส่วนตัวแล้ว จะชอบมาสก์ ห น้ า นวดหน้ า นวดตั ว มากค่ ะ เพราะ รู ้ ส ึ ก ว่ า ผิ ว เราได้ พ ั ก และได้ ร ั บ การบำรุ งเต็ ม ที ่ ที ่ บ ้ า น
จะมีน้ำเกลือสเตอริไลซ์เผื่อฉุกเฉินไว้เสมอค่ะ เพราะถ้า วันไหนนอนไม่พอหรือเป็นแผลจากสิวอักเสบ จะใช้สำลี ชุบน้ำเกลือเช็ดหน้า แล้วผิวจะดูดี สดชื่นขึ้น แผลก็ หายไวขึ้นค่ะ”
WP Beauty
1 2 3 4 5 6
laura mercier Radiant Crème Colour
บลัชออนเนื้อครีมเนียนนุ่มดุจกำมะหยี่ ประกายเนื้อเนียนนุ่ม เลือกแตะ โทนสีเบจมาใช้เป็นไฮไลท์ที่โหนกแก้ม คิ้ว เพิ่มความโดดเด่น
ให้ใบหน้า ราคา 1,200 บาท ettusais Sparking Pact
แป้งเนื้อเนียนผสมผสานเนื้อมุกแบบละเอียด ใช้ไฮไลท์ และช่วยดูแลผิว ให้ดูมีสุขภาพดี สว่าง นุ่มเนียน ราคา 1,200 บาท PAYOT DOUX GOMMAGE
เจลขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย มีเอนไซม์สกัด จากพืชเพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่า พร้อมกระตุ้นการแบ่งตัว
สร้างเซลล์ผิวใหม่ ขนาด 75 มล. ราคา 1,950 บาท VICHY LIFTACTIV CxP
ครีมบำรุงผิว สูตรกลางวัน ลดเลือนริ้วรอย คืนความกระชับให้ผิว
ช่วยเผยผิวใหม่กระจ่างใส ราคา 1,700 บาท ettusais base version up UV
เมคอัพเบสเนื้อเนียนช่วยในการแต่งหน้าให้ติดทนนาน บดบังรูขุมขน
ทีก่ ว้างให้ดเู ล็กลง ผิวดูเรียบเนียน ชุม่ ชืน้ ไม่มนั วาว ราคา 1,200 บาท
THE BODY SHOP CUCUMBER CLEANSING MILK
คลีนซิ่งมิลค์สูตรน้ำนมอุดมด้วยสารสกัดจากแตงกวา
ช่วยลดความมันส่วนเกิน และเช็ดเครื่องสำอางได้สะอาดหมดจด
ขนาด 250 มล. ราคา 450 บาท
WP style beauty : make over
+
ลุคนี้จะดูเป็นธรรมชาติเหมือนไม่ได้แต่งแต้มอะไร เหมาะกับการไปเที่ยวสบายๆ ช่วง หน้าร้อน เน้นจุดเด่นจุดเดียวบนใบหน้า เขียนคิ้วบางเบาแต่เรียงตัวสวย ปล่อยผิวให้ดู เป็นธรรมชาติมากที่สุด แต่ไปเพิ่มดีกรีความมีชีวิตชีวาที่ริมฝีปากให้ดูอิ่มเอิบสุขภาพดี Base Trick : ตบแป้งผสมรองพื้นอย่างบางเบาให้ผิวเนียนกริบ หลังจากที่ลงเบส หรือไพรเมอร์ไปแล้ ว ตามด้ ว ยปั ด บลั ช ออนสี อ ่ อ นมากๆ แต่ งตาด้ ว ยอายแชโดว์
ชิมเมอร์สีเอิร์ธโทน เกลี่ยให้ฟุ้งทั้งขอบตาล่างและบน แล้วกรีดขอบตาบนให้ดวงตา
ดูโตกลม Fun Click : เพิ่มเสน่ห์ริมฝีปากให้น่าจูจุ๊บด้วยลิปกลอสครีมสีชมพูอมแดง จะดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น
• lip essence
(STICK) 550 บาท
11
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
• Shiseido Maquillage Eyebrow Color Wax ราคา 800 บาท
• Cofffret Plein Ete’ Mini Multiple Set 1,450 บาท
• Shiseido Maquilage Eyes Creator ราคา 1,450 บาท
Eye Candy
• L’ORÉAL Liquid Foundation true match 495 บาท
GlossyPale
• CLINIQUE Fresh Picked Eye
Shadow ราคา 700 บาท
• LANEíGE WPR sliding pact3 • RMK Spring Modern Eyes 1,950 บาท ซีซั่นซัมเมอร์นี้เมคอัพอาร์ติสท์ให้ความสนใจกับเทรนด์ ‘เปลือกตาสีลูกกวาด’ ที่เน้นสีสันบนเปลือกตาให้เข้ากับ สีน้ำทะเลที่สาวๆ เตรียมไปเริงร่าริมหาด บนรันเวย์ Ready to Wear 2010 นี้ โชว์ของ Christian Dior หรือ Derek Lam ก็ใช้อายแชโดว์แบบหลากสี สียอดฮิตก็คือ ฟ้า ม่วง เขียวในโทนพาสเทลหวานๆ ใสๆ ใช้อายแชโดว์เดี่ยวๆ ทั้งเปลือกตา โทนเดียวไล่เฉด อ่อนเข้ม หรือจะเลือกพาเลทท์หลากสีหลายโทนก็สวยมีสีสันไม่แพ้กัน Base Trick : ลงรองพื้นไวท์เทนนิ่งฟาวเดชั่นประมาณเม็ดไข่มุก จะช่วยให้ผิวดูสว่างขึ้น Fun Click : ส่วนริมฝีปากจะใช้สีนู้ดเปลือยหรือแค่ตัดขอบปากด้วยดินสอสีแดง
ก็สวยเวิร์กได้ทั้งสองลุค • New Jurlique Love Balm ราคา 590 บาท • L’ORÉAL Pack Lash Serum
ราคา 470 บาท
• Za Skin Beauty Two Way Foundation ราคา 349 บาท
• Laura Mercier Secret Garden Palette ราคา 2,100 บาท
12
WP style beauty : hair
+
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
Style Steals
ทรงบ๊อบเทเหมาะกับลักษณะเส้นผม
และรูปศีรษะของสาวเอเชีย เพราะลุคนี้จะทำได้ลุคที่เปรี้ยวโฉบเฉี่ยวและทันสมัย
แต่ก็ต้องดูแลเส้นผมให้มากเป็นพิเศษ มีเทคนิคดังนี้คือ 1. หมัน่ เล็มปลายผมให้ทรงดูสวยเฉียบเสมอ เพราะบ๊อบจะดูดตี อนทีเ่ พิง่ ตัดเสร็จใหม่ๆ 2. เพิม่ ลูกเล่นให้ดเู ป็นสาวชิก ด้วยการสไลด์ผมด้านหน้าให้มคี วามยาวระดับโหนกแก้ม เพื่อจะเน้นโหนกแก้มให้ดูเด่นขึ้น 3. สำหรับสาวหน้ากลม ตัดผมบ๊อบเลเยอร์รอบกรอบหน้า ช่วยให้โครงหน้าเรียวขึ้น 4. เลือกสีผมโทนสีน้ำตาลคาราเมลหรือสีผมบลอนด์ประกายม่วงเหลืองทอง
จะช่วยขับใบหน้าให้ไบรท์ดูโดดเด่นขึ้น • L’ORÉAL Studioline ราคา 269 บาท
เทรนด์รวบหางม้าสูง เผยคอระหงกำลังมาแรงในช่วงสปริง/ ซัมเมอร์ 2010 นี้ แฮร์สไตลิสต์ชนั้ นำของเมืองไทยและในแอลเอ แนะนำให้ใส่มูสเพิ่มวอลุ่มตั้งแต่โคนจดปลายผม จากนั้นยีผม ที่ ก ระหม่ อ ม แล้ ว รวบสู ง เป็นหางม้า จะทำให้เส้นผม ดูหนาสวยมากขึ้น
Look We Love
Sexy in Second
ผมทรงของวุ้นเส้นนี้เหมาะกับสาวรูปหน้าไข่มาก เพราะความยาว ของเส้ น ผมในระดั บ พอเหมาะ แต่ ดู ม ี ส ุ ข ภาพดี แ ละมี น ้ ำ หนั ก
ไม่แห้งเสีย สาวไหนชอบลุคนี้ทำได้เริ่มจาก ตอนไดร์ผม ไดร์จาก
ข้างล่างขึ้นไป จากนั้นใช้แปรงกลมขนาดกลางม้วนจับเส้นผมบริเวณ โคนผม แล้วเลื่อนแปรงลงไปตลอด โดยเลื่อนไดร์เป่าผมไปตามแปรง เมื่อเส้นผมแห้งดีแล้ว ก็ฉีดผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมจากความร้อน แล้วใช้คีมรีดผมไฟฟ้ากำราบเส้นผมชี้ฟู จากนั้นใช้มือสางเซรั่ม
เพิ่มความเงางาม เน้นที่ปลายผม เพื่อให้เส้นผมดูเงางามเป็นพิเศษ แค่นี้ก็ได้ลุคเซ็กซี่แล้ว
The Luxe
สาวไหนทีอ่ ยากมีผมนุม่ นวลและพลิว้ ไหวเป็นธรรมชาติเหมือนมะปราง ลองทำทรงนี้ดูก็ได้ โดยเฉพาะสาวรูปหน้าสี่เหลี่ยม เริ่มจากไว้ผม ยาวเรียบตรง เน้นเพิม่ วอลุม่ ทีผ่ มด้านหน้าด้วยลอนเบาๆ แล้วเปลีย่ น
สีพื้นด้วยโทนน้ำตาลอ่อนปานกลาง • L’ORÉAL ELSÈVE แนะนำให้เลือกคีมดัดผมไฟฟ้าแบบที่ SMOOTH-INTENSE ราคา 99-259 บาท มีแผ่นรองเป็นเซรามิก เพราะจะ กระจายความร้อนได้ทว่ั ถึงกว่า
และอย่าหนีบเส้นผมแต่ละช่อ
เกิน 3 วินาที แค่นี้ผม
ก็ไม่เสีย และยังได้ผมนุ่ม ดูเป็นสปริง และลุคคูลแบบ
คุณหนูผู้สูงศักดิ์ด้วย
สีผมกับสีผิว
product recom-
mended
จะเลือกสีผมให้เข้ากับ
สีผิวอย่างไร ตัวเองเป็น คนผิวขาวเหลืองค่ะ
คนไทยส่วนใหญ่มีผิวโทน สีเหลือง ทำผมเฉดสีเทาหม่น (Ash) หรือสีเขียวจะช่วยให้ใบหน้า ดูสดใสขึน้ ซึง่ ตอนนีเ้ ทรนด์ผมสีบลอนด์อมเขียว และบลอนด์ประกายเทาก็กำลังมาแรง แต่ควร ใช้แชมพูและคอนดิชั่นเนอร์สำหรับผมทำสี
โดยเฉพาะหลังจากนั้น เพราะจะช่วยคงสภาพ สีผมให้สวยและเป็นประกายเงางามได้นานขึ้น
• KÉRASTASE
ราคา 1,450 บาท
• Kiehl’s Sunflower Color Preserving Shampoo และ Conditioner ชิ้นละ 1,100 บาท
HotPick
WP style fashion
+
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
The Way to White
สายลม แสงแดด ในหน้าร้อนทำให้สีโทน
ไหนๆ ก็ต้องหลบให้สีขาว ที่เป็น Vocabulary
ประจำซีซั่นซัมเมอร์ของทุกปี สาวๆ
บรรดา Chicster สามารถสวยเฉิดฉายแผ่ออร่า ได้อย่างกับนางแบบสาวบนรันเวย์ทีเดียว
เบลาซ์เชิ้ต ซิลค์คอตตอน ตกแต่งด้วยลายคำพูด
1 เสืสีข้อาวครี มจาก Greyhound Original สอบถามราคาได้ที่ร้าน า Clogs ตอกหมุดส้นไม้ ตกแต่ง Emblem
2 รองเท้ จาก Chanel สอบถามราคาได้ที่ร้าน กโครเชต์สีขาวตกแต่งซิปจาก Mannequ1n 3 กระโปรงถั @ ONEs ราคา 1,590 บาท 4 เดย์เดรสสีมุกผ้าซิลค์จาก Library6 ราคา 1,892 บาท กระเป๋าหนังทรงสี่เหลี่ยมตกแต่งแถบริบบิ้นจาก
5 Marni สอบถามราคาได้ที่ร้าน งมุกจาก Dean & Dear @ Library6
6 สร้ราคาอยคอตกแต่ 990 บาท
ใส่กางเกงไปงานกลางคืนได้ ไหม
ไม่ เ คยใส่ ก างเกงไปงานกลางคื นเลยค่ ะ
ถ้าจะใส่ ไป จะทำให้เ ราดู เ ป็ นตั วตลกไหมคะ เพราะคนส่วนใหญ่จะชอบใส่เดรสกระโปรงกัน ไม่ แ ปลกค่ ะ ถ้ า คุ ณ อยากใส่ ก างเกงไปงาน อาจเลื อ ก กางเกงขาบานเอวสู ง ผ้ า ทิ ้ ง ๆ ที ่ จ ะทำให้ ค ุ ณ ดู สู ง โปร่ ง แล้ ว ใส่ คู ่ ก ั บ รองเท้ า เปลื อ ยส้ น เข็ ม หรื อ แพลตฟอร์ ม ก็ ไ ด้ เลือกใส่ท็อปคอถ่วง หรือจะเป็นเลาซ์ที่เป็นเชิ้ตผ้าลูกไม้ หรือผ้า ไหมชีฟองก็ได้ แอ็คเซสโซรี่ที่ It’s a must ก็คือ สร้อยคอเก๋ๆ ค่ะ
Trend of the Month
ลายขวางมา ขอทางหน่อย เทรนด์ลายขวางลายขีด พาเหรดมาพรีเซ็นต์ ในลุคร้อนบนรันเวย์ซัมเมอร์ 2010 ไม่ว่าจะ ขีดจะขวางจาก Min ถึง Max ก็กลายเป็น ไอเทมที่ได้ลุครุ่มรวยความเก๋แบบปารีเซียง หรือลุคสปอร์ตกูตูร์ไปตลอดซีซั่นนี้ 1 . แบรนด์เสื้อผ้า Workwear
สัญชาติอเมริกัน Erin Wasson x RVCA 2 . ชาลิสา วีรวรรณ 3 . ลุคแบบโมเดิร์นชิกจาก Karen Walker 4 . กัญญารัตน์ พลาดิสัย
ตัวเตี้ยทำยังไงให้ดูสูง
เป็นคนตัวเตี้ยค่ะ แต่ชอบใส่รองเท้า ส้นแบนเท่านั้น มีวิธียังไงที่จะทำให้ ดูตัวสูงแม้ใส่รองเท้าส้นแบนไหมคะ อาจต้องเลือกใส่รองเท้าส้นแบนคู่กับกางเกง ทรงสกิ น นี ่ หรื อ กางเกงขากระบอกแคบ
นะคะ หรือจะเป็นมินิสเกิร์ตก็น่ารักดี แล้วยัง ทำให้ช่วงขาของคุณดูโปร่งสูงชะลูดขึ้นด้วย แต่หลีกการใส่ กางเกงทรงพองแบบอาละดินนะคะ
WP Style
13
14
WP style fashion : mix & match
+
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
สปอร์ตตี้ มีสไตล์
• กำไลสีเงินจาก Fifty Five ราคา 1,600 บาท • เสื้อยืดคอปาดลายขวาง ราคา 2,150 บาท
• นาฬิกา Vabene สอบถามราคา
จากที่ร้าน
• กระเป๋าชมพูลายขวางสุดเก๋ จาก Kate Spade Modern Red สอบถามราคาจากที่ร้าน
• กางเกงยีนส์ขาสั้น จาก Topshop ราคา 1,590 บาท
• แว่นกันแดด จาก Miss Sixty สอบถามราคา
จากที่ร้าน
Fun, Sun, Surf หวานใส วาดลวดลาย
• กระเป๋าถือ จาก Kate Spade Sawgrass Bag Benedicta
• เดรสลายดอกไม้ 2,290 บาท
• เสื้อกล้ามลายขวางแดงขาว
จาก Kate Spade สอบถามราคาจาก
ที่ร้าน ชั้น 1 เซ็นทรัลเวิลด์
• ที่คาดผมตกแต่งดอกไม้สีม่วง จาก Good Gust ราคา 890 บาท
• รองเท้าส้นตึก จาก Kate Spade Candice Shoe Red Patent สอบถามราคาจากที่ร้าน
• กางเกงขาสั้นลายดอก
จาก Topshop ราคา 2,150 บาท
เปรี้ยวซ่าพาเหรด • ต่างหู จาก Yves Saint Laurent สอบถาม ราคาจากที่ร้าน ชั้น M สยามพารากอน • กระเป๋าถือ จาก Yves Saint Laurent
สอบถามราคาจากที่ ร้ า น
ชั้น M สยามพารากอน
• กระเป๋าถือ หวานอม เปรี้ยวจาก Kate Spade BarrowStreet
Bon Shopper Pink Flamingo
สอบถามราคา
จากที่ ร้ า น ชั้ น 1
เซ็นทรัลเวิลด์
• กำไลจาก Sirasa ราคา 359 บาท
ชั้น 3 ยูเนี่ยนมอลล์ 081-175-0644
• แว่นกันแดดจาก Dita Eyewear ร้าน Niche Naion โทร. 0-2185-2528
• รองเท้า Madame Flamingo ราคา 990 บาท
Style
ต้อนรับลมร้อน ด้วยลุคสุดฮอตหลากสไตล์ที่สาว WOMAN PLUS อย่างคุณจะได้เก๋เฉี่ยวเปรี้ยวไม่ซ้ำใครในแบบมีสไตล์
ลุคหรูคู่โฉบเฉี่ยว
• เดรสเกาะอกสีขาวตกแต่งลายเล่น สีดำ จาก Papillong ราคา 890 บาท และเข็ ม ขั ด สี ด ำตกแต่ ง โบสี ด ำทอง จาก The Garten ราคา 450 บาท
• กำไลข้อมือจาก Chic Able ราคา 390 บาท • แหวนทอง
ประดับคริสตัล จาก Nine Ternity ราคา 2,700 บาท
• หวีเก็บผม ตกแต่งมุก
และเพชร
จาก ร้านไก่
Gift Shop สอบถามราคา
จากร้าน
• รองเท้าส้นสูงปักเลื่อม สีน้ำตาลทอง จาก Good Gust ราคา 1,890 บาท
• กระเป๋าหนังงู สีเงินทรงกระโปรง จาก St.James ราคา 2,590 บาท
16
WP she
+
เรื่อง : พิมพ์พร ภาพ : กณวรรธน์ ใจพรหม
+ บท ‘ปุ้น’ ใน 9 วัด ภาพยนตร์เรื่อง 9 วัด นุ่นรับบทเป็น ปุ้นค่ะ มีอาชีพเป็นคอลัมนิสต์ บุคลิกจะเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจ ในตัวเองสูงถึงกล้าทำผมสีนี้ (หัวเราะ) เรียกว่าเป็นคนยุคใหม่ที่ห่างไกลวัด ไม่มีทางที่จะเห็นปุ้นตื่นเช้า มาใส่บาตร หรือเทศกาลต่างๆ แล้วปุ้นจะอยากทำบุญ ไม่มีทางเลย เขามองว่า วัดกับเขาเป็นเรื่อง
ไกลกัน และไม่ใช่เรื่องจำเป็นในชีวิตตัวปุ้น เขาจะมีแฟนชื่อณัฐ ซึ่งก็จะเป็นเด็กแนวหน่อย ใช้ชีวิต สบายๆ ไม่ยึดติดกับกรอบศีลธรรมอะไรทั้งสิ้น สะท้อนความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่ที่ชิลๆ ไม่ต้องห่วง อะไร เพราะฉะนั้นเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องของเด็กแนวพาเด็กแนวเข้าวัด แต่ก็ไม่ได้เข้ากันธรรมดาๆ ต้องตาม มาดูค่ะ
เธอก้าวขึ้นมาเป็นนางเอกจอเงินแถวหน้าได้ไม่ยากเลย จากบท ‘ดากานดา’ ในหนังเพื่อนรักเพื่อนที่โด่งดังสุดๆ อย่าง ‘เพื่อนสนิท’ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นุ่น-ศิรพันธ์ วัฒนจินดา จัดได้ว่าเป็นนางเอกที่อยู่ในความสนใจ
ของสังคมอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นความรัก บุคลิกส่วนตัว และสไตล์ ก ารแต่ ง ตั ว วั น นี้ . ..นุ่ น กั บ ภาพลั ก ษณ์ ใ หม่
ที่เราเชื่อว่า หลายคนอาจช็อกแต่ก็คงมีหลายคนที่ชอบ และสะใจไปกับการตัดสินใจเปลี่ยนลุคครั้งสำคัญ
โดยเฉพาะการพลิกบทบาทไปกับภาพยนตร์เรื่องใหม่ ในชื่อ 9 วัด ภารกิจของสาวเปรี้ยวที่จะชวนคุณเข้าวัด น่าสนใจแค่ไหน ตามมา
แต่สำหรับตัวนุ่นจริงๆ ชอบเข้าวัด ทำมาตั้งแต่เด็ก นุ่นโตที่ลำปาง อาศัยในค่ายทหาร ตื่นเช้าเราก็ปั่น จักรยานไปใส่บาตร โดยที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ได้บอก แต่เราเห็นเขาทำแล้วชอบคิดว่าดีจังเลย เหมือนเด็ก ที่เลียนแบบพฤติกรรมผู้ใหญ่ ซื้อน้ำเต้าหู้ 3 บาทใส่บาตร มีความสุขมาก
+ ก้าวข้ามคำว่า ‘นางเอก’ เมื่อก่อนใครมาสัมภาษณ์ว่าอยากเป็นอะไร นุ่นจะตอบไปว่าอยากเป็นนักแสดง แต่พอวันหนึ่งที่ได้รับ บทเรื่องนี้ นุ่นก็คิดว่า เราจะเป็นนักแสดงได้จริงๆ หรือเปล่า เพราะเรายังไม่เคยทำอะไรสุดๆ เลย
อย่ า งบทแรงๆ ถ้ า นุ ่ น ไม่ ก ล้ า เล่ น และยึ ด ติ ด กั บ กรอบของคำว่ า ‘นางเอก’ นุ ่ น ก็ จ ะย่ ำ อยู ่ ก ั บ ที ่
เพราะฉะนั้นนุ่นเลยคิดว่า ถ้าเราอยากเป็นนักแสดงที่เก่งได้ เราต้องกล้าข้ามกรอบ หลุดให้พ้นจาก กรอบของสั ง คม ศี ล ธรรมของคนในสั ง คม เพราะเสี ย งในใจนุ ่ น บอกว่ า นุ ่ น อยากเป็ น นั ก แสดง
และนุ่นต้องทำให้ได้ + ผู้หญิงแบบไหน ใช่ตัวนุ่น นุน่ เป็นคนเฉยๆ ค่ะ นุน่ เชือ่ ว่าคนเรามีวยั แล้วแต่ละวัยก็มวี ธิ คี ดิ ทีห่ ลากหลาย นุน่ ว่าตอนนีเ้ ราก็โตขึน้ แล้ว ความคิดหลายอย่างก็เปลี่ยนไป เดี๋ยวนี้ยอมรับฟังคนอื่นมากขึ้น เมื่อก่อนเวลาโดนวิจารณ์แรงๆ
จะเสียใจมาก ไม่กล้าออกจากบ้าน แต่ทุกวันนี้ก็เรียนรู้ว่า เราจะให้ทุกคนรักเราทั้งหมดก็คงเป็นไปไม่ได้ เราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดดีกว่า ทำตามความฝันที่ตั้งใจไว้ คืออยากเป็นนักแสดงที่ดีค่ะ นอกจาก ความคิดที่โตแล้ว บุคลิกนุ่นก็จะไม่ค่อยแสดงความเป็นหญิงจ๋านัก สบายๆ ง่ายๆ ที่สุด ถ้ามีเวลาว่าง
ก็จะชอบเข้าวัดอย่างที่บอก แล้วก็อ่านหนังสือค่ะ พวกหนังสือธรรมะ แล้วก็แนวจิตวิทยา
18
wp happiness
+
เรื่อง : Aongsom, ภัทรนันท์
Health • ผัก-ผลไม้แก้หิว
ฉลาดกิน ฉลาดเลือก
สาวไหนรูส้ กึ เบือ่ เซ็ง หรือจิตตก
อยูต่ อนนี้ ก่อนทีก่ ำลังคิดว่า จะหันไป คว้าอะไรก็ได้มาเข้าปากกินแบบ
ไม่ ยั้ ง ด้ ว ยความเคยชิ น เหมื อ นที่
ผ่านมาโปรดอ่านตรงนีก้ อ่ น
จากผลการศึ ก ษาที ่ ต ี พ ิ ม พ์ ใ นวารสาร ‘British Journal of Psychiatry’ เมื่อเร็วๆ นี้พบว่า ผู้ที่กิน
ของหวาน อาหารประเภททอด เนือ้ สัตว์ผา่ นการปรุง ธัญพืชขัดขาว และผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยไขมัน จะมี อ าการซึ ม เศร้ า มากกว่ า ผู ้ ท ี ่ จ ำกั ด การกิ น อาหารประเภทดังกล่าว ซึ่งการศึกษานี้ได้มีการทดลองกับผู้หญิงและผู้ชายจำนวน 3,500 คน เพราะ ฉะนั้น ทางเลือกที่ฉลาดสำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดีก็คือ เลือกกินผักหรือผลไม้ในยามที่หิวแทน อาหารประเภททีอ่ ดุ มไปด้วยไขมันต่างๆ ข้างต้น ดร.Tasnime N. Akbaraly ผู้นำทางด้านการศึกษาใน เรื่องนี้กล่าวว่า สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผักและผลไม้ รวมทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อยู่ในปลา มีส่วนช่วยลดอัตราการเสี่ยงของการเป็นโรคซึมเศร้า เช่นเดียวกับโฟเลต วิตามินบีที่พบได้ในผัก
สีเขียวเข้ม อาทิ ผักโขม ถั่ว และผลไม้จำพวกส้ม หรือมะนาว เหล่านี้ล้วนส่งผลต่อสารสื่อประสาท
ที่มีผลกระทบต่ออารมณ์ของคนทั้งสิ้น
• ‘แป้ง’ กินได้ไม่อ้วน
จากการศึ ก ษาล่ า สุ ด ใน Archives of Internal Medicine พบว่า คนที่ไดเอตด้วยวิธีการกินอาหาร จำพวกคาร์โบไฮเดรตให้ต่ำมากๆ (Low-Carb Diet) คือได้รับคาร์โบไฮเดรตต่อวันเพียง 20-40 กรัม หรือ เทียบได้กับกินข้าวแค่ครึ่งถ้วยกับขนมปังอีกเพียง หนึ่งแผ่น จะก่อให้เกิดอาการซึมเศร้า หวาดวิตก และก้าวร้าวมากกว่าคนที่ไดเอตแบบประเภทที่กิน อาหารไขมันต่ำ (Low-Fat) แต่เน้นคาร์โบไฮเดรตสูง (High-Carb) อั น ได้ แ ก่ ผลิ ต ภั ณ ฑ์ ท ี ่ ม ี ไ ขมั น ต่ ำ ธัญพืชไม่ขัดขาว ผลไม้ และถั่ว นักวิจัยกล่าวว่า คาร์โบไฮเดรตอาจมีส่วนช่วยสร้างสารเซโรโธนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่มีโครงสร้าง ทางเคมี ที่ประมาณ 80-90% ของปริมาณเซโรโธนินจะพบใน Enterochromaffin Cells ที่อยู่ในร่างกาย ของมนุษย์ ทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของทางเดินอาหาร และอีก 10-20% จะถูกสังเคราะห์
ในระบบประสาทส่วนกลางจากเซลล์ประสาท ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท มีบทบาทหลายหน้าที่ เช่น ช่วยในการควบคุมความหิว อารมณ์ และความโกรธ ทั้งนี้ สารเซโรโธนินยังพบในเห็ดและ
พืชผักผลไม้ต่างๆ อีกด้วย ดังนั้น ถ้าคนเราได้รับคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ไม่พอต่อความต้องการ ของร่างกายในแต่ละวันแล้ว ย่อมจะส่งผลกระทบกับอารมณ์ในเชิงลบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
• อารมณ์ดี เพราะช็อกโกแลต
Mind
2 สาวเซเลบรุ่นใหม่กับเคล็ดลับ
ใจสบาย
การกินช็อกโกแลตวันละประมาณ 39.62 กรัม หรือ 1.4 ออนซ์ (1 ออนซ์ เท่ากับ 28.3 กรัม) ทุกวัน เป็นเวลาสองอาทิตย์ จะช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติโซน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียดลงได้ ทั้งนี้ ถ้าคนเราอยู่ในภาวะเครียด จะมีแนวโน้มสูงที่จะอ้วนขึ้น นั่นเป็นเพราะฮอร์โมนคอร์ติโซนจะไปทำให้ อั ต ราเมตาบอลิ ซ ึ ่ ม ในร่ า งกายทำงานช้ า ลง จากการศึ ก ษาของศู น ย์ ว ิ จ ั ย เนสท์ เ ล่ ใ นประเทศ สวิสเซอร์แลนด์ล่าสุดพบว่า ‘สารโพลีฟีนอล (Polyphenols) หรือแอนตี้ออกซิแดนซ์ (Antioxidants)
ที่พบในช็อกโกแลต หรือแม้แต่ผักผลไม้จะมีส่วนที่ก่อให้เกิดความเครียดลดลง’ อย่างไรก็ตาม สาวๆ ก็ ค วรกิ น ช็ อ กโกแลตในปริ ม าณที ่ พ อดี ใ นแต่ ล ะวั น เนื ่ อ งจากช็ อ กโกแลตจะให้ ป ริ ม าณ
แคลอรีสูง ซึ่งสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ถ้าร่างกายได้รับมากเกินไปในแต่ละวัน
คุ ณ แพตตี้ – ม.ล.พิ น ทุ ท อง ทองใหญ่
ลูกตาล-สิรินดา กรรณสูต เจ้าหน้าที่บริหารหน่วยงานนโยบาย ที่ได้ดีกรีจากสถาบันสอนศิลปะการทำอาหาร การตลาดและพาณิชยกิจ บริษัท ปตท.เคมิคอล จำกัด (มหาชน) เลอ กอดอง เบลอ (Le Cordon Bleu) ดุสติ ธานี แม้วัยเพียง 25 ปี ก็ได้ดีกรีปริญญาโทด้าน Major of Science จาก มาไม่นานนี้ “แพตตี้ชอบทำอาหารค่ะ กำลัง มหาวิทยาลัยบอสตัน (สหรัฐอเมริกา) ดุสิตธานี มาไม่นานนี้ หาสูตรอาหารใหม่ๆ เตรียมไว้ให้ร้านอาหาร “กิจกรรมโปรดของลูกตาลคือการดำน้ำ และพักผ่อนตากอากาศ ฟิวชั่นของตัวเองที่กำลังจะเปิด นึกถึงเมนูอาหารที่เราเป็นคนคิดเอง ไม่เหมือน ริมทะเลค่ะ ดำน้ำได้ 4 ปีแล้วค่ะ ที่ชอบเพราะเหมือนเราได้อยู่อีก ร้านไหนๆ ก็มีความสุขมากแล้วค่ะ” แม้จะชื่นชอบการทำอาหารเป็นหลัก
โลกหนึ ่ ง ที ่ ส วยงาม เป็ น โลกของเราคนเดี ย ว บางคนคิ ด ว่ า
แต่ ถ ้ า มี เ วลาว่ า งปั ๊ บ ก็ ข อบิ น ลั ด ฟ้ า ไปดำน้ ำ ถึ ง ประเทศอิ น โดนี เ ซี ย และ ใต้ท้องทะเลมีแต่ความอ้างว้าง ลูกตาลกลับคิดว่าที่นี่มีแต่ความ ประเทศมาเลเซีย เจ้าตัวเผยว่า “พออายุ 15 ปีปบุ๊ ก็เริม่ เรียนจนตอนนีเ้ ป็นเวลา สงบนิ ่ ง ได้ ผ ่ อ นคลาย แถมยั ง มี ท ิ ว ทั ศ น์ ส วยๆ ปลาแปลกๆ 10 ปีแล้ว อีกอย่างที่แพตตี้ชอบคือการขี่ม้า ชอบเพราะเป็นกิจกรรมที่ท้าทาย
นอกจากดำน้ำแล้ว วิธีพักผ่อนง่ายๆ ก็ขับรถไปหัวหินกับเพื่อนๆ ได้ฝึกสมาธิ ฝึกความคล่องแคล่ว เพราะต้องควบคุมม้าให้ได้ ซึ่งความสนุก หาร้านอาหารอร่อยๆ ทาน ถ้ามีเวลาว่างหน่อยก็เข้าสปา แต่ที่ขาดไม่ได้คือได้นั่งนิ่งๆ ริมชายหาด มันอยู่ตรงที่การควบคุมม้าให้ไปในทิศทางที่เราต้องการค่ะ” รับลมเย็นๆ แค่นี้ความเครียด ความเหนื่อยจากการทำงานก็ผ่อนคลายลงได้เยอะเลยค่ะ”
WP happiness
+
ผอมสัง่ ได้สไตล์
เรื่อง : มุนอา
เจสสิก้า อัลบ้า
สาวสวยคนดังระดับโลกคนนีม้ เี คล็ดลับ ในการฟิตหุ่นสวยอยู่ตลอด แม้คลอด ลูกมาแล้วได้ปเี ศษ แต่เธอก็ยงั รักษาหุน่ ได้ฟิตเปรี๊ยะจริงๆ “ฉันชอบเล่นกีฬา ที่ได้เหงื่อ เช่น คาร์ดิโอ้ และเดิน
ออกกำลังกาย รวมทัง้ ยังต้องเข้าโรงยิม อีกอาทิตย์ละ 6 วัน เวลาออกกำลังกาย ฉันชอบออกกับเพื่อนๆ เพราะ มันสนุกดี”
SMART TIPS :
Diet
ลองใช้วิธี 321 ดู คือ กินอาหารสามมื้อ ของว่างสองมื้อ และดื่มน้ำอย่างน้อย
วันละหนึ่งลิตร เพื่อรักษาระดับการเผาผลาญ พลังงานให้คึกคักเสมอ ของว่างทีก่ นิ ควรมีประโยชน์ ประกอบด้วย โปรตีนและไฟเบอร์เพื่อให้รู้สึกอิ่มได้นาน ดร.อ็อซในรายการโอปราห์บอกว่า ทั บ ทิ ม เป็ น สุ ด ยอดผลไม้ ท ี ่ อ ุ ด มด้ ว ย
สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และมะเร็งได้เป็นอย่างดี แดน แชปแมน เทรนเนอร์
ของพวกเซเลบคนดังของโลก สามารถ ทำให้ลูกค้าลดน้ำหนักลงได้ 6 กิโลกรัม
โดยการกินอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ธัญพืช ไม่ขัดสี ถั่ว โยเกิร์ต นมไขมันต่ำ ผลไม้
ไม่หวานจัด และออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
1
สูตรสวยหุ่นดีแบบ
2 3
อี วาน ลองโกเลีย
แพทริค เมอร์ฟีย์ เทรนเนอร์ของ อีวาน ลองโกเลีย บอกว่า “เกลือเป็นต้น เหตุของหายนะทั้งมวล คุณดูออกเลยว่า ใครเลิกกินเค็มไปตัง้ แต่เมือ่ ไหร่ ใบหน้าเขา จะเรียวตอบลง แขนก็ดูฟิตกระชับขึ้น เพราะเกลือทำให้ร่างกายเก็บกักของเหลว เพราะฉะนั้นต่อจากนี้ เวลาอาหารมาเสิร์ฟ ก็อย่าเติมเกลือเพิ่มอีก รวมทั้งลด อาหารแปรรูปและซอสถัว่ เหลือง”
4
Brain Game
คุณมีไหวพริบแค่ไหน ลองมาดูกันว่าคุณมีวิธีรับมือกับสถานการณ์ ต่างๆ ที่เกิดขึ้นอย่างไม่คาดฝันได้ดีแค่ไหน
ถ้าคุณกำลังเดินเล่นชายหาดกับ เพื่อนๆ อยู่ แล้วจู่ๆ น้ำทะลก็ลด ระดับหายไปกว่า 100 เมตร คุณจะ...
ก) วิ่งหนีขึ้นที่สูงอยู่ให้ไกลชายฝั่งมากเข้าไว้ ข) รีบขึ้นไปอยู่บนตึกสูงริมชายหาด ค) ชวนเพื่อนวิ่งไปดูน้ำที่ลดลง
19
เฉลย : ก. เพื่อความปลอดภัย อย่าลงไปดูระดับน้ำที่ลดลง เพราะ
หากมีคลื่นซัดเข้ามา จะมีตามมาอีกหลายระลอก และอย่าแม้แต่อยู่ บนอาคารสูงริมชายหาด เพราะไม่รู้ได้ว่าคลื่นจะสูงและแรงแค่ไหน
20
WP cash & career
+
เรื่อง : วัชรพร
3 กับดักของนักช้อป
เดีย๋ วนีส้ าวๆ นิยมช้อปปิง้ กันในซูเปอร์มาร์เกตหรือดิสเคาน์สโตร์กนั มากขึน้ เพราะคิดว่า ประหยัดตังค์ได้มากกว่า ถ้าซือ้ ของทีละเยอะๆ ไปทีเดียว แต่ทงั้ นีส้ าวๆ อาจจะเอนจอย
ช้อปปิง้ กันจนไม่ทนั เห็นว่ามีกบั ดักทีจ่ ะทำให้คณ ุ จ่ายเพิม่ มากขึน้ กว่าทีจ่ ำเป็นแฝงอยูใ่ นการ ช้อปปิง้ แต่ละครัง้ ด้วย WP มาเผยถึงกับดักของนักช้อป ให้คณ ุ สาวๆ รูท้ นั มากขึน้
กับดักที่ 1 : ประตูทางเข้า
ส่วนใหญ่บริเวณทางเข้าซูเปอร์มาร์เกต หรือห้างดิสเคาน์สโตร์มกั จะวางสินค้าประเภทสบายๆ ผ่อนคลาย อารมณ์ไว้บริเวณทางเข้า เช่น ภาพยนตร์ ดีวีดี โซดา น้ำอัดลม หรือไม่ก็เป็นสินค้าใหม่เอี่ยม แต่สาวๆ อย่าเพิ่งเคลิบเคลิ้มง่ายๆ เพราะสินค้าเหล่านี้จะทำให้จิตใจของผู้ซื้อหวั่นไหวและไขว้เขวได้ง่าย เมื่อคุณ แค่ย่างก้าวเข้ามาแป๊บเดียว จนอาจลืมรายการสินค้าที่คุณจดไว้เตรียมจะซื้อไปหมด
กับดักที่ 2 : กระบะผลไม้หน้าทางเข้า
บู๊ธผักผลไม้ที่ชอบวางไว้หน้าทางเข้าออก จากงานวิจัยพบว่า วิธีนี้จะดึงดูดความสนใจของผู้ซื้อได้ดี เพราะผู้ซื้อจะเกิดความรู้สึกว่า ‘ฉันได้เลือกซื้อสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของฉัน’ เมื่อซื้อกระหน่ำกับผัก ผลไม้ตั้งแต่ต้น พอคุณเดินลึกเข้ามาอีกหน่อย เห็นสินค้าอื่นทีนี้ก็เป็นอันจ่ายไม่ยั้ง เพราะเกิดอาการ ตามใจตัวเองขึ้นแล้ว ผักผลไม้ควรซื้อตอนหลังสุด เพราะจะได้ไม่โดนกระแทกตอนอยู่ในรถเข็น
กับดักที่ 3 : ตัวอย่างสินค้าเชิญชิม
ถึงแม้คุณจะไม่ได้หิวก็ตาม แต่อาหารตัวอย่างแค่เสี้ยวที่คุณลองชิมจากบู๊ธสินค้าอาหารนั้น จะทำให้ ร่างกายของคุณเกิดปฏิกิริยาอยากอาหารขึ้นมากะทันหัน วิธีแก้ก็คือ คุณอาจจะถืออาหารที่พนักงาน แจกให้ชิมฟรีนั้นไปจนกระทั่งคุณซื้อของอื่นๆ เสร็จแล้ว
จิมมี ชู
นักออกแบบรองเท้า ชือ่ ดังของโลก
คงไม่มีแฟชั่นนิสต้าคนไหน ที่ไม่รู้จัก ‘จิมมี ชู (Jimmy Choo)’ รองเท้าแบรนด์เนม ชือ่ ดังระดับโลก เพราะดีไซน์ ที่ ส วยล้ ำ และมี เ อกลั ก ษณ์ เฉพาะตั ว ที่ ท ำให้ ผู้ ส วมใส่ รู้สึกมั่นใจและเซ็กซี่ในความ เป็นเฟมินินของตัวเอง จิมมี ชู เป็นนักออกแบบรองเท้า
ทีม่ ชี อื่ เสียงชาวมาเลเซียทีใ่ ช้ ชือ่ ของตัวเองเป็นแบรนด์เนม ในปี 2527 เขาเคยใช้ชื่อ ‘ลักกีชู’ แล้วไม่กี่เดือนถัดมา
ก็ เ ปลี ่ ย นเป็ น ‘เจมส์ ชู ส ์ ’ “ผมนึ ก ถึ ง พระเอกเจมส์ บอนด์” จิมมี ชู กล่าว แต่ภายหลังเขาเปลี่ยนมาใช้ชื่อ ของเขาเองเป็นแบรนด์เนมแจ้งเกิดรองเท้าดีไซน์ชั้นนำ ระดับโลก ทีเ่ ขาแจ้งเกิดจากการตัดรองเท้าให้กบั เจ้าหญิง ไดอาน่า เจ้าหญิงแห่งเวลล์ผู้ล่วงลับ “ผมตัดรองเท้า
ส้นสูงสามนิ้วสีแดงให้เจ้าหญิงและชื่อเสียงของผมก็เริ่ม เป็นที่รู้จักนับตั้งแต่ตอนนั้น” กุญแจความสำเร็จ 1. คุณต้องเคารพหลักการของตัวเอง ผมรั ก รองเท้ า และคิ ด ว่ า มั น มี ค วาม สง่ า งาม และมี เ สน่ ห์ แ ห่ ง สตรี เ พศ เคยมีคนขอให้ผมทำอย่างอืน่ ผมบอก ว่าผมคือจิมมี ชู และนี่คือสิ่งที่ผมทำ 2. ทำงานหนัก และต้องทำให้เสร็จ วันนี้ 3. พกสมุ ด ร่ า งภาพไว้ กั บ ตั ว เสมอ ไม่ ใ ช่ เ พื่ อ ให้ ว าดภาพเก่ ง แต่ เ พื่ อ เก็บเกี่ยวแรงบันดาลใจตลอดเวลา
สาวเก่งคนนี้เธอเป็นเจ้าของธุรกิจให้เช่าเฮลิคอปเตอร์แบบ เหมาลำแบบวี ไ อพี แ ห่ ง เดี ย วในประเทศไทยคื อ บริ ษ ั ท แอ๊ดวานซ์ เอวิเอชั่น ภาพความเป็นผู้หญิงรุ่นใหม่ทันสมัย
กับแนวความคิดการทำงานที่เฉียบคม ทำให้คุณหลีสามารถ ผลักดันให้บริษัทและธุรกิจสามารถก้าวขึ้นมาหนึ่งเป็นหนึ่งใน องค์กรระดับแนวหน้าของเมืองไทยในปัจจุบนั เธอบอกเคล็ดลับ ที่เป็นกุญแจแห่งความสำเร็จในการทำงานกับ WP ว่า “ไม่ว่าคุณจะทำอาชีพใดๆ ก็ตามแต่ นอกจากความรักใน งานที่ทำแล้ว หลีคิดว่า การมีความเชื่อมั่นในผลิตภัณฑ์ที่เรา ทำมีส่วนช่วยอย่างมาก ไม่มีใครมีสูตรสำเร็จในการทำงาน หรอกค่ะ ความมุ่งมั่น ความตั้งใจ ความทุ่มเทนั้นเป็นแค่
ส่วนประกอบ ความสามารถในการบริหารคนและทำให้ลกู น้อง อยากทำงานด้วย อยากอยู่กับบริษัท รักบริษัทเหมือนกับเป็น ของตนเอง หลีถือว่าเป็นปัจจัยในความสำเร็จที่ทำให้บริษัท แอ๊ดวานซ์ เอวิเอชัน่ สามารถก้าวมาเป็นบริษทั ทีใ่ ห้บริการด้าน การบินแบบวีไอพีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทยได้จนทุกวันนี้ค่ะ”
ล่องฟ้าวีไอพี กับ
หลีนพภาภรณ์ ณ ศิลวันต์
เซ็กซ์เวลาไหนเร้าใจเขาสุด : ตอนเช้าตรู่ เป็นช่วงเวลาทีไ่ ม่เหมาะสำหรับ คนที่มีอารมณ์หงุดหงิด แต่ เหมาะกับผู้ที่ต้องการปลุกเซ็กซ์ให้กระปรี้กระเปร่า เพราะ ร่างกายของเราได้ทำการผลิตเซ็กซ์ฮอร์โมนไว้ให้ล่วงหน้าถึง 2 ชั่วโมง ช่วงนี้เหมาะเนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosteron) ของเขาผลิตมากขึ้นถึง 20% Tip : อย่าปลุกเร้าเขาอย่างเร่งร้อน เพราะร่างกายเขา ยังแข็งชาอยู่ ต้องอุ่นเครื่องช้าๆ ให้ค่อยๆ ร้อนทีละนิด แล้วเครื่องยนต์จะกระหึ่ม พร้อมจะขับเคลื่อนไปกับคุณ ทุกที่
6.00
WP men
+
1SPGFTTJPOBM %BUJOH *OUSPEVDUJPO 4FSWJDF
21
เรื่อง : Sassy 9
: ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นวันที่คุณและเขาได้นอน จนเต็มอิม่ ชดเชยกับวันทำงาน ที่ต้องตื่นแต่เช้าตรู่ เวลาสายๆ อย่างนี้แหละที่คุณและเขา สามารถเติ ม ความหวานบนเตี ย งนอนแทนอาหารเช้ า ประเภทกาแฟหรื อ ข้ า วต้ ม ร้ อ น เพราะการมี เ ซ็ ก ซ์ ใ นช่ ว ง
เวลานี้จะช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตไหลเวียนดียิ่งกว่าดื่ม กาแฟคาปูชิโนเสียอีก Tip : ให้เวลากับรสรักด้วยการลูบไล้ นวดเค้น และ ลองรสชาติแปลกใหม่ดูบ้าง เพราะไม่บ่อยนักที่จะได้ สรรหารสรั ก แปลกใหม่ ม าเติ ม เต็ ม ให้ ชี วิ ต รั ก ซู่ ซ่ า เหมือนเซ็กซ์ในช่วงแรกรัก
8.00
ค ุ ณ เ พ ิ ่ ง ท า น อ า ห า ร
กลางวันไปไม่นาน ช่วงนี้ ร่ า งกายของคุ ณ กำลั ง คร่ ำ เคร่ ง กั บ การย่ อ ยอาหารจึ ง ไม่ เ หมาะที ่ จ ะมี เ ซ็ ก ซ์
แค่กอดกันก็สุขแล้ว
13.00
ช่วงเวลาบ่ายๆ โรแมนติก ไม่ แ พ้ ช ่ ว งเช้ า หรอกนะ
จะบอกให้ เพราะร่างกาย มีการหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟีน (Endorphine) ซึ่งเป็นฮอร์โมน ความสุขออกมามากเป็นพิเศษ ตอนนี้เองที่ร่างกายของคุณ ต้องการกิจกรรมอย่างว่า ดังนัน้ จึงเหมาะอย่างยิง่ ทีค่ ณ ุ จะทำ กิจกรรมด้วยการทดลองเซ็กซ์ใหม่ๆ บ้าง เพื่อช่วยให้ชีวิตคู่มี ชีวติ ชีวามากขึน้
15.00
ช่วงค่ำๆ เวลานี้ร่างกาย จะผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน ซึ ่ ง เป็ น ฮอร์ โ มนแห่ ง
ความสุข จึงเหมาะกับอารมณ์สุนทรีย์ทางเพศเป็นอย่างยิ่ง คุณควรเริม่ ด้วยบรรยากาศโรแมนติกกับกลิน่ หอมๆ ฟังดนตรี ไพเราะ และลูบไล้ยั่วยุอารมณ์เพศให้พุ่งทะยาน เป็นช่วงที่ดี ทีส่ ดุ ในการทีจ่ ะทำรักให้สขุ สดชืน่ Tip : งัดชุดนอนเซ็กซี่บางเฉียบมาสวมใส่
พร้อมดื่มไวน์ย้อมใจ ก่อนเร้าอารมณ์ซึ่งกันและกัน
21.00
ร่วมรักสไตล์ ไหน บอกได้จากสี
ลองให้ชายหนุม่ ของคุณเลือกสีทผี่ ดุ ขึน้ มาในความคิดของเขาทันที
เป็นสีที่เขารู้สึกดีที่สุด ก. สีม่วง ข. สีส้ม ค. สีเขียว
สีมว่ ง
ถ้าชายหนุ่มของคุณเลือกสีม่วง = เขาเป็นคนน่าตื่นเต้นเร้าใจ
เด็ดเดี่ยว ใจแข็ง สไตล์เซ็กซ์ของเขา = ค่อนข้างจะโลดโผน ป่าเถื่อนหน่อยๆ เขาชอบใช้ ของเล่นร่วมกับท่วงท่าใหม่ๆ ที่เร้าใจ
สีสม้
ถ้าชายหนุ่มของคุณเลือกสีส้ม = เขาเป็นคนขี้เล่น อบอุ่น อ่อนไหว สไตล์เซ็กซ์ของเขา = เขาคิดว่าเซ็กซ์เป็นเรือ่ งสนุก บางครัง้ เขาชอบทำอะไร เปิ่นๆ เพื่อเรียกเสียงหัวเราะบนเตียง เรื่องอย่างว่าจะไม่ได้ดูซีเรียสเกิน
สีเขียว
ถ้าชายหนุ่มของคุณเลือกสีเขียว =
เขาเป็นคนชอบเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ดูแลคนอื่นเป็นอย่างดี สไตล์เซ็กซ์ของเขา = เขาจะให้ความสำคัญกับความรู้สึกกับผู้หญิง
ที่เขากำลังร่วมรักก่อนเสมอ แล้วเขาจะมีความสุขมาก ถ้าทำให้คุณได้ สุขสมจนครวญครางออกมาดังๆ
3 แหล่งฮิต ที่หนุ่มฮอตอยู่
ทองหล่อ : แถวนี้จะมีหนุ่มๆ ครบทุกรส ไม่ว่าจะเป็น หนุ่มนานาชาติ โดยเฉพาะญี่ปุ่น ผู้ชาย ประเภทคุณชายเดินจูงสุนัข โดยเฉพาะที่ เจ อเวนิว คืนวันอาทิตย์จะมีหนุ่มๆ
แก๊งมอเตอร์ไซค์บก๊ิ ไบค์เท่ๆ ไปรวมตัวทีน่ น่ั สวนลุมไนท์บาซาร์ : มีทั้งหนุ่มไทยหัวใจนอก หนุ่มต่างชาติ หน้าตาดีๆ โดยเฉพาะตี๋หล่อจากเกาหลี ฮ่องกง ไต้หวัน สวนจตุจักร : เดี๋ยวนี้มีหนุ่มๆ หน้าตาดีๆ มาเปิดร้าน ขายของที่นี่มากขึ้น มีหลากหลายสไตล์ ตั้งแต่แนวแว้น อาร์ต เท่ ชิลๆ
%FTUJOZ JO ZPVS IBOE
¸ À s ª «£·À ¥h² ´¦ ³ ±¢ ² ±
¬ · ²Âªhà g ¿´ ¦¤±Â gê À¤¯ h± ±¢¿ ´¡Ç ¦ ° ª¢¶¬ ¸ ·¡ ± ¬³ ¿ ¬¢k¿ Æ Ã g g©Ã ¤k ¬ · À¤h¦ ´ÃÇ ª ´ Ç ¯©± ±¢ ¯ ¸ h ª h±Âª gÅ ´ Ç · ¬¡± ¯¢¸ h ° ¦° ´ÃÈ g ¬h ¢¬Á ¯ ±Âªh ² ± ¦± ¢° ±ª± · ¬´ À¤h¦Âªh WhoisMatch À ¯ ²¿ ¶¬Ç ±¡ª¢¶¬ª ³ ´ Ç · ¢¬ ¬¡ h¦¡ ° È ¬ ´ Ç ´ ¢¯©³ ³ ± ¿¢³ Ç ± ° ©° ±¨ k¿ ¶¬Ç ¿ Æ ¢¯¦° ³ ¬ · ° ©¢¢© ± ³ ´Ç ¢ ° ¦± h¬ ±¢ ¬ · ´©Ç · À¤¯ ¢¦ ©¬ ¦± ¸ h¬ ¬ h¬ ¸¤© ± ³ ¿ ¶¬Ç ªh · ¿ ¬ · à h ¬¡g± © · À¤¯ ¤¬ °¡
À« ¸ ¥ µÈª¡² ´ À¥· £´ ²£ ± À£² h¬ ¸¤©g¦ °¦À¤¯¢¸ g±¡ ¬ · ¸ ¿ Æ Ã¦h¿ r ¦± ¤° ¬¡g± ´©Ç · ±¢ ° ¿¤¶¬ © ± ³ ¬ ¿¢± ´ ¶È ± ±¢§µ ¨± ±¢ ² ± À¤¯ ´¦ ³ ¦± ¿ r ¬¡¸ g ´Ç ´ © ± ³ ´ Ç ³ g¬ ± ´ ¦± ¢h¬ À¤¯ ° È Â ¢³ ´ Ç ¯ ª± ° ¿ ¶¬Ç ª g ´ ±¢ ¢¦ ¢¯¦° ©³ ± ³ g¬ ¿ g ° ¢ ¢¯ ± ´¬Ç ¡¸ g ¢¯¦° ³ ±¢ ² ± µ Ç À g ¬ ¦g± ¯ ¤¬ °¡ ¦g± · à g¢ ¸h ° ± ° ª¢¶¬¿¦Æ à kª± ¸ g ±¢ ´ Ç À ¬¶ Ç Å ´ Ç ¬´ ¡¸ g ±¢ ° ©³  ´ Ç ¯ ¸¿g ° È Å ª¢¶¬Ã g µÈ ¬¡¸ g ° · ¿¬ À¤¯ · ©± ±¢ ¬ ¸¢ ¸ g±¡À¤¯ ¬ ·¡Á ¢§° k ¬g ±¢ ° ©³  ¦g± ¯Ã ¿ ¬ª¢¶¬Ã g ´ ¢³ ±¢¿ ³ Ç ¿ ³ ¬¡g± ¬¶ Ç ¿ ³ Ç Âªh ¢´ ¦h ¡ ¿ g ´ Ç ¢µ ¨± h± ¦± ¢° ±¢À g °¦ À¤¯ ±¢ ° ± · ¤³ ±
Call Us Now! (EAD /FFICE !LL 3EASONS 0LACE AND (OTLINE RD &L - 4HAI 4OWER !LL 3EASONS 0LACE
WWW WHOISMATCH COM
22
WP@work
+
เรื่อง : นามิน
สุรยี ภ์ รณ์ อุดมผลวนิช สาวเก่ง คิดคม คนรักรถ
ถ้าพูดถึงวงการธุรกิจรถยนต์แล้ว หลายคนคงคิดว่าเป็นสนามของผู้ชายอกสามศอกมากกว่า
แต่วันนี้ WOMAN PLUS ได้มานั่งพูดคุยกับนักธุรกิจหญิงคนเก่งแห่งบริษัท TSL ที่เป็นหนึ่งในบริษัทนำเข้ารถยนต์ จากต่างประเทศชั้นแนวหน้าของเมืองไทย เมื่อได้คุยกับคุณเจ-สุรีย์ภรณ์ อุดมผลวนิช แล้ว ทำให้เรารู้สึกทึ่งถึงความคิดที่คมเกินวัย
ของสาวน้อยวัย 26 ปีคนนี้ ที่นี่เธอดำรงตำแหน่งเป็น Vice President ของบริษัท
ซึ่งเธอกลายเป็นหัวหอกหลักของบริษัทที่จะนำพาทีมและองค์กรไปสู่ความสำเร็จในธุรกิจไม่แพ้ผู้นำชายเลยก็ว่าได้ ลองมาฟังแนวคิดของผู้หญิงเก่งคนนี้กันว่าเป็นอย่างไร
•“เจจบรั การศึกษา ฐศาสตร์ที่ธรรมศาสตร์ค่ะ สิ่งที่ได้มากที่สุดจากการ
เรี ย นหนั ง สื อ คื อ วิ ธ ี ค ิ ด หรื อ การทำงานอย่ า งเป็ น ระบบ ธรรมศาสตร์สอนให้เรามีวิธีคิดนอกกรอบ ธรรมศาสตร์สอนให้ เรารูจ้ กั ทีจ่ ะพรีเซ็นต์ สอนให้เราวางแผนการ สิง่ หนึง่ ทีร่ ฐั ศาสตร์ เติมเต็มคือเรื่องของปรัชญา ช่วยให้เราเข้าใจการเมือง เข้าใจ ภาพรวมบางอย่างของประเทศมากขึ้น ซึ่งมันเอามาประยุกต์ ใช้กับการบริหารงานได้ แต่จริงๆ แล้ว Vice President ที่เข้ามา ทำธุรกิจจริงๆ เชื่อว่า 99% คือการเรียนรู้ใหม่ทั้งหมด ไม่งั้น ผู้ใหญ่คงไม่พูดว่าประสบการณ์สำคัญที่สุด”
งานอดิเรก •“เจชอบอ่ านหนังสือธุรกิจ ไม่งั้นก็เป็นแบบนวนิยายเชิงปรัชญา
ชอบอ่ า นหนั ง สื อ ของคนที ่ ป ระสบความสำเร็ จ เพราะรู ้ ส ึ ก เหมือนกับว่านี่มันทำให้เราเรียนรู้ทางลัด ในหลายๆ ครั้งเรา ไม่รู้ว่าเราจะไม่รู้เป้าหมายในการทำงาน ซึ่งการอ่านหนังสือ ประเภทนี้มันเป็นการสร้างแรงบันดาลใจได้อย่างดี”
ความสำเร็จ หรือเห็นว่ามันแบบมันผิดพลาดเห็นแล้วมันอยาก แก้ไข เจหาโซลูชั่น นั่นคือเจมีความสุข ฉะนั้นบาลานซ์ของเจ คืองาน 80 เรื่องส่วนตัว 20 แต่ก็ไม่รู้ว่าจะเป็นยังไงต่อไปเพราะ อนาคตมันก็ต้องเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เพราะว่าวันนี้รู้สึกว่ามีแรง
มีไฟ รีบๆ ทำให้มนั สำเร็จ อีกหน่อยเราจะได้มเี วลาพักผ่อนเร็วๆ”
•“นอกจากการอ่ วิธีสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน านหนังสือแล้ว ส่วนตัวเชื่อว่าสุดท้ายทุกอย่าง
อยู่ที่ตัวเอง จริงๆ แล้วแรงบันดาลใจทั้งหมดมาจากใจ คือต่อ ให้เราไม่ได้ทำอะไร แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีทัศนคติในเชิงบวก และเรามองโลกอย่างเข้าใจ สิ่งเหล่านี้มันก็ถูกรีชาร์จจาก ภายใน หนังสือคือองค์ประกอบภายนอกที่เราอ่านแล้วรู้สึก
แต่จริงๆ แล้วตลอดเวลาสิ่งที่ทำให้มันอยู่ได้ ถึงแม้เราจะมี ความกดดัน หรือเราท้อแท้ คือใจเราหรือวิธีคิดเราที่ถูกต้อง เป็นสิ่งเดียวที่ทำให้เราทำงานแล้วประสบความสำเร็จหรือมี พลังที่จะถ่ายทอดไปกับการทำงาน”
นชีวิต •“เจมี หลัข้อกเดีดำเนิ ยวเลยค่ะที่ทุกคน ที่ลูกน้องรู้นั่นคือทุกครั้งที่เจ
โยนงาน มันจะเป็นโจทย์ที่ยากเสมอสำหรับทุกคน อย่างวันนี้ เจบอกเจอยากได้อันนี้ เหมือนเจเอาแต่ใจตัวเองนะ (หัวเราะ) แต่เจจะบอกว่ามันต้องเป็นไปได้สิ เมื่อไหร่ก็ตามที่เราบอกว่า ไม่ได้ ยาก คุณลองแล้วเหรอ คุณเอาอะไรมาตอบว่าไม่ได้
คุณหาโซลูชั่นก่อนสิ”
•“ทำงานตั ชีวิตการทำงาน ้งแต่แปดโมงครึ่งถึง 2 ทุ่ม นี่คือวันธรรมดา แล้วพอ
กลับบ้านไปอยู่หน้าคอมพ์ก็จะทำงานตั้งแต่ 3 ทุ่มถึงเที่ยงคืน ส่วนหนึง่ เพราะเราต้องติดต่อกับต่างประเทศ ซึง่ เวลาไม่ตรงกัน อย่างที่ยุโรปช้ากว่าเรา 6 ชั่วโมง ดังนั้นพอเราเลิกงานเขาเพิ่ง ทำงานได้ 3 ชั่วโมง เจก็จะติดต่องานกับเขาช่วงดึก”
วิต •“เพื ่อแบ่นทุงกตารางเวลาชี คนบอกว่าเจไม่ค่อยมีบาลานซ์ คือเจบอกได้เลยว่า
เจแบ่งงาน 80 ส่วนตัว 20 แต่ก็ต้องถามกลับไปว่าบาลานซ์ ของแต่ละคนเป็นยังไงอยู่ที่ความพึงพอใจ คือเจเป็นคนที่ชอบ ทำงานทำแล้วมีความสุข คือทุกครั้งที่เจเริ่มทำงานแล้วประสบ
•“เจชอบเที เวลาว่าง ่ยวอย่างเดียวเลย เที่ยวแบบไปต่างประเทศ ไปต่าง
จั ง หวั ด เจเป็ น คนช่ า งสั ง เกตสิ ่ ง นี ้ ม ั น เป็ น มาตอนทำงาน
คือเหมือนว่าเจเริ่มงานการทำงานด้วยมาร์เกตติ้ง มันเหมือน มันต้องมีวิธีสังเกต เพราะฉะนั้น เจเป็นคนชอบสังเกตแล้วยิ่ง ไปเที่ยวเยอะตั้งแต่เด็กๆ อยู่แล้ว พอบางที่เราช่างสังเกตน่ะ อย่างบางทีเห็นได้ยินคนรอบข้างพูดเราก็รู้สึกว่าทำไมคนนี้พูด แบบนี้ บางทีมันอิมแพ็คกับวิธีคิดในการทำงาน ของบางอย่าง ข้างทางสร้างแรงบันดาลใจ โดยที่เราไม่รู้ตัว การท่องเที่ยว ทำให้เจได้เรียนรู้ เหมือนกันกับการอ่านหนังสือน่ะ เค้าบอก การเดินทาง 1 ครั้งมันมากกว่าการอ่านหนังสือ 10 เล่ม”
•“ประเทศอั สถานที่ท่องเที่ยวที่ประทับใจ งกฤษ เจรู้สึกว่ามันเที่ยวง่ายหรืออาจจะเพราะเจ
ไปบ่อยก็เลยรู้ว่าต้องไปยังไง รู้สึกว่าชีวิตมันสนุกดีเวลาอยู่ อังกฤษ”
•“ตอนนี ความสนใจพิเศษ ้ส่วนตัว อยากเรี ย นแข่ ง รถ กำลั ง ดู อ ยู ่ มั น ค่ อ นข้ า ง
อั น ตรายคุ ณ พ่ อ ค่ อ นข้ า งเป็ น ห่ ว ง แต่ เ รามองว่ า เราอยู ่ ใ น
ธุรกิจนี้ ถ้าเรามีอะไรตรงนีน้ า่ จะเป็นเสน่หท์ เ่ี อือ้ กับธุรกิจมากขึน้ แต่ถ้าขับรถคว่ำแล้วเปลี่ยนบ่อยๆ ก็คงไม่ไหวนะ (หัวเราะ)”
•“จริ งอนาคต ๆ วางแปลนอนาคตไว้ยาวมาก อยากทำธุรกิจรถยนต์ถึง
อายุ 35 เมื่อทุกอย่างแข็งแรงหรือแตกไลน์ มีการบริหารที่ ชัดเจนกว่านี้มีคนมาทำแทนได้ คือเจก็คงเก็บเงินแล้วเจมี ความฝันตั้งแต่เด็กๆ คือเจอยากเปิดโรงแรม แล้วคุณพ่อก็จะ ชอบดูที่ให้เพราะพ่อรู้ว่าตอนเด็กๆ คุณพ่อถามโตขึ้นอยากเป็น อะไร เราบอกอยากเปิดโรงแรม แล้วเวลาเจไปเที่ยวเจก็จะชอบ ถ่ายรูปโรงแรมทุกที่เก็บเป็นโฟเดอร์ คือไม่รู้หรอกว่าจะได้ทำ เปล่าแต่ว่ามันเป็นความฝันของเรา ส่วนรูปที่ถ่ายก็เป็นโปรไฟล์ ของเราว่าเคยไปที่นี่”
สไตล์ •“เจเป็ ไลฟ์นคนตลก เป็นคนที่มีภาวะผู้นำสูงง่ายๆ สบายๆ ขำ
ตลอดเวลา แต่ว่าเรื่องงานซีเรียสมาก ทุกคนจะรู้เลยว่าถ้าเข้า มาไม่ถูกจังหวะกำลังปรี๊ดนะ (หัวเราะ) แล้วเป็นคนแบบทุก อย่างตรงเป๊ะ แต่ไม่ถึงกับเพอร์เฟ็กชั่นนิสต์ งานอะไรที่จะส่งให้ เจควรจะได้รับการกรองมาแล้ว และเจเป็นคนที่พัฒนาตลอด เวลา ฉะนั้นทุกคนก็จะหยุดไม่ได้ เจเป็นคนที่แอ็คทีฟมากค่ะ (หัวเราะ)”
24
WP feature
+
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
‘รุมโทรม’ หรือ ‘ข่มขืน’ เป็นคำทีผ่ หู้ ญิง ร้อยทัง้ ร้อยไม่อยากได้ยนิ และไม่อยาก ให้เกิดเหตุการณ์นนั้ กับตัวเอง แต่ใคร
จะไปรู้ เพราะภัยสำหรับผูห้ ญิงมีอยู ่ รอบตัวและใกล้ตวั เกินกว่า
ที่เราคาดถึง เรื่องจริงที่ไม่ได้อิงนิยาย
ทีผ่ หู้ ญิงไทยทุกคนต้องอ่าน!
โดยเฉพาะอย่างยิง่ ช่วงเทีย่ วพักร้อน
วันหยุดยาวอย่างในเดือนเมษา
แทนที่จะสนุกลั้นลา คุณอาจเจอ ประสบการณ์ทเี่ ลวร้ายทีส่ ดุ ในชีวติ ก็ได้ เพราะฉะนัน้ สาวๆ อย่าได้ประมาท
เทีย่ วพักร้อน ภัยผูห้ ญิง
เรือ่ งจริงทีต่ อ้ งร!ู้
“เมษานี้เราไปเที่ยวไหนกันดี” “ไปชะอำเล่นน้ำทะเลกันดีกว่านะ” นักศึกษามหาวิทยาลัยชาย 8 คน และหญิง 2 คน แห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ได้พากันไปเที่ยว พักผ่อนค้างแรมที่ชายหาดชะอำ จังหวัดเพชรบุรี คืนแรกๆ ก็พักบังกะโล แต่ด้วยความที่อยาก สัมผัสธรรมชาติแบบจริงๆ จึงชวนกันออกไปกางเต็นท์ ก่อกองไฟ ณ มุมหนึ่งริมชายหาด ขณะที่ ร้องเพลงดีดกีตาร์กันอย่างสนุกสนาน จู่ๆ ก็มีวัยรุ่น 8 คน อาวุธครบมือทั้งมีด ไม้ ปืน เข้ามารุม ทำร้ายนักศึกษาชาย แล้วลากนักศึกษาหญิงเคราะห์ร้ายคนหนึ่งไป ‘รุมโทรม’ ริมหาดอย่างอุกอาจ ไม่เกรงกลัวกฎหมาย ซ้ำยังปล้นเอาทรัพย์สินมีค่าติดมือไปด้วย นี่เป็นภัยที่เกิดขึ้นจริง ที่ผู้หญิงทุกคนควรระมัดระวังตัวกันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง พักผ่อนยามหน้าร้อน ที่สาวๆ มักจะจินตนาการและคาดหวังว่ามันจะต้องเป็นการเที่ยวพักร้อนที่ สนุกสนานกันสุดเหวี่ยง แต่บางครั้ง ผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่มีใครคาดฝันมาก่อน! “ทางเราได้ ร ั บ รายงานจากสำนั ก งานตำรวจ แห่งชาติล่าสุดพบว่า มีคดีด้านการข่มขืนในปี 2552 ถึง 4,664 คดี ซึ่งคดีเหล่านี้ผู้เสียหายได้เข้าแจ้งความแต่ เชื่อว่ายังมีอีกเป็นจำนวนมากที่ไม่กล้าเข้าแจ้งความ ฉะนั้นการถูกข่มขืนจึงถือว่าเป็นอันตรายของผู้หญิงที่ อยู่ในภาวะความเสี่ยงทุกวินาที” สุวรรณณี คำมั่น รองเลขาธิ ก ารสำนั ก งานคณะกรรมการพั ฒ นา เศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ บอกกับ วูแมน พลัส น้ ำ ฝน เป็ น อี ก หนึ ่ ง สาวที ่ เ ล่ า เหตุ ก ารณ์ ร ะทึ ก ขวั ญ ทีเ่ กิดขึ้นกับเธอเมื่อตอนซัมเมอร์ปีที่แล้วให้ วูแมน พลัส ฟัง ขณะที่เธอและเพื่อนรุ่นพี่ที่เป็นผู้หญิงอีกคนหนึ่ง ตัดสินใจไปเที่ยวพักผ่อนช่วงหน้าร้อนกันที่เขาใหญ่
“น้ำฝนกับเพื่อนรุ่นพี่ชื่อพี่หญิง เราสองคนเดินทางไปพักผ่อนกันที่เขาใหญ่เมื่อปีที่แล้วค่ะ จุดหมายก็คือขับรถเที่ยวเจออะไรถูกใจก็แวะไปเรื่อย ประมาณว่า เที่ยว อิ่ม ริมทาง โดยไม่มีการ จองห้องพักที่ไหนไว้ล่วงหน้า เพราะเราทั้งคู่อยากจะผจญภัย” น้ำฝนเล่าก่อนที่เธอจะเสริมต่อ ทีนี้พอ 4-5 โมงเย็น เราก็ได้เริ่มหาที่พักอย่างจริงจัง แวะไปตามถนนเส้นนั้นเส้นนี้ จากเส้น ร้านกาแฟพรีโม ออกไปถนนธนะรัชต์ พี่หญิงก็ถามน้ำฝนว่า “นี่! น้ำฝนเธอสังเกตว่ามีรถกระบะ คันหนึ่งขับตามเราสองคนไหม พี่ดูมาร่วมครึ่งชั่วโมงแล้ว” น้ำฝนจำได้ว่ารถคันนั้นเป็นนิสสัน สี่ประตูบรอนซ์เงิน ใหม่เอี่ยม แต่ไม่เห็นป้ายทะเบียน “ตอนแรกก็ไม่เอะใจว่ารถคันนี้ขับตามเรา แต่รถคันที่ว่านี้แสดงพิรุธคือขับเลนเดียว กับเรา แล้วไม่แซงเลย นานมาก เราสองคนจอดตรงเพิงขายผลไม้ หน้าบ้านของคนแถวนั้น ปรากฏว่ า รถคั น นั ้ น ก็ จ อดตาม คื อ จอดอยู ่ ร ิ ม ฟุ ต ปาธห่ า งจากรถพวกเราประมาณ 20 เมตร เราสองคนจอดอยู่ตรงนั้นสัก 5 นาที เพื่อดูท่าทีคนขับรถว่าจะทำอะไรต่อ ปรากฏว่าเขากลับรถและ ขับกลับไปทางเดิมค่ะ” พอตั้งสติได้ เราสองคนก็ขับไปปั๊ม ปตท. แวะร้านกาแฟอะเมซอน โชคดีที่เอาคอมพ์มาด้วย พี่เขามีโปรแกรมเน็ต เลยเซิร์ชหาที่พักกันที่นั่น โดยวางแผนกันว่าห้ามให้คนอื่นรู้ว่าเราไม่มีที่พัก สุดท้ายก็ได้ที่ ก้อง การ์เด้น รีสอร์ท โชคดีมากที่ห้องว่าง เพราะตามปกติที่นี่จะไม่ว่างเลยช่วงวัน หยุด แต่พอดีมีคนยกเลิกห้องพักห้องนึงกะทันหัน เราเลยโชคดีมากที่มีห้องว่าง พ.ต.ท.โชติวเิ ชียร วิเชียรโชติ รอง ผกก.5 กองบังคับการ ตำรวจสันติบาล 1
ผู้เขียนหนังสือภัยผู้หญิง ได้ให้ข้อแนะนำผ่าน วูแมน พลัส ว่า “ผู้หญิงที่เดินทางคนเดียวตอนกลางคืน โดยการ ขับรถไป ต้องเตรียมตัวให้พร้อม พยายามพกไฟฉาย
อุปกรณ์ให้แสงสว่าง สัญญาณเตือน อุปกรณ์ป้องกันตัว แต่ที่สำคัญต้องมีสติอยู่เสมอและต้องคิดให้เป็นระบบ” สถานที่เกิดเหตุมีตั้งแต่ในบ้านตัวเอง ที่เปลี่ยว หรือแม้แต่ ‘แหล่งท่องเที่ยว’ ที่มีผู้คนพลุกพล่าน พล.ต.ต.พงศพัศ พงษ์เจริญ โฆษกสำนักงานตำรวจแห่งชาติ บอกว่า “ช่วงนี้เป็นช่วงที่หยุดสงกรานต์
กันยาว ก็เป็นธรรมดาที่คนจะไปท่องเที่ยวพักผ่อนตามแห่งท่องเที่ยวต่างๆ แต่ขณะเดียวกันสถานที่ท่องเที่ยวก็อาจ เป็นสถานที่อันตรายได้เช่นกัน หากเราไม่ป้องกันระมัดระวังตัวเอง โดยเฉพาะสุภาพสตรี ไม่ควรไปไหนมาไหน
คนเดียวยามวิกาล หากไปควรมีเพื่อนไปด้วย ไปในที่ที่มีคนมากๆ อย่าแต่งตัวที่ล่อแหลมหรือใส่เครื่องประดับมีค่า เพราะคนร้ายจะลงมือได้ง่ายมาก” เหมือนประสบการณ์จริงของ ฝ้าย-รัชนก พนักงานแบงก์แห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ
ที่เล่าให้ วูแมน พลัส ฟังถึงภัยที่เกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิดของเธอขณะที่เดินทาง ไปท่องเที่ยวกับคนรัก “ช่วงวันหยุดยาวหน้าร้อนเมื่อปี 2552 ฝ้ายไปเที่ยวพัทยากับแฟน แล้วตก ตอนเย็นเราก็กะว่าจะไปดูหนังกันในห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งที่นั่น คนก็เดินกัน พลุกพล่าน ทีนี้ช่วงตอนใกล้จะออกจากตัวตึกของโรงหนัง ฝ้ายก็ไปเข้าห้องน้ำ กับแฟน บริเวณที่จอดรถ ซึ่งต้องเดินแยกกัน ช่วงที่ตอนเดินพ้นห้องน้ำก็มี
ผู้หญิงคนหนึ่งเดินเบียดเข้ามา ป้ายอะไรสักอย่างที่ข้อแขนซ้าย เพียง
ชั่วครู่ฝ้ายก็รู้สึกร้อนวูบวาบและมีอาการสะลึมสะลือ มึนงงอย่างรวดเร็ว” “จากนั้นก้าวไปยังไม่เท่าไหร่ จู่ๆ ก็มีผู้ชายร่างสูง ตัวใหญ่ หน้าตาดีเข้ามา ยืนชิดด้านหลังเยื้องขวา พอดีแฟนที่เข้าห้องน้ำเสร็จแล้วเดินออกมา ก็ตะโกน เรียก ผู้ชายคนนั้นนึกไม่ถึง ก็เลยผละมือ หลบไปอย่างรวดเร็ว ฝ้ายก็เดินโซเซ ไป แฟนก็เข้ามาประคอง” “คืนนั้นถึงได้รู้ว่าเป็นฤทธิ์ของยาปลุกเซ็กซ์ที่ถูกป้ายและกดประสาท ทำให้มึนงง ตอนที่เข้าไปอาบน้ำ ฝ้ายสังเกตเห็นรอยครีมสีขาวอมชมพูบางๆ
ที่ข้อแขนซ้าย ค่อนข้างลื่น เช็ดล้างออกไม่ยาก นี่ถ้าตอนนั้นแฟนไม่ตะโกน เรียกฝ้าย ฝ้ายต้องเสียทีผู้ชายคนนั้นแน่ๆ” สาวแบงก์คนสวยวัย 26 เล่าย้อนเหตุการณ์ให้ วูแมน พลัส ฟัง สถานบันเทิง อย่างผับ บาร์ คลับต่างๆ เป็นแหล่งที่ผู้หญิงทั่วไป
ก็ต้องระวังให้มากขณะไปเที่ยว โดยเฉพาะในช่วงวันหยุดพักร้อน อย่างนี้ เพราะจิ้งจอกสังคมจะแฝงตัวเข้าในหลายรูปแบบส่วนใหญ่ และจะทำตัวเป็นสุภาพบุรุษแต่งตัวดีมาดเท่ แต่สายตาคอยจดจ้อง หาเหยื่อ โดยเฉพาะเหยื่อที่เป็นนักท่องเที่ยวสาวที่มาจากถิ่นอื่น พวกผู้ชายเหล่านี้จะมาตีสนิทชวนผู้หญิงที่มาท่องเที่ยวใน
ถิ่นนั้นคุยอย่างเป็นกันเอง ผสมกับฤทธิ์แอลกอฮอล์ในวงสนทนา กับบรรยากาศไฟสลัวที่เป็นใจ ยิ่งทำให้เหยื่อมีสิทธิเคลิบเคลิ้มไป โดยไม่ทันระวังตัว กลุ่มจิ้งจอกมักแฝงตัวและใช้บรรยากาศในที่สลัว และมืดพร้อมเสียงเพลงและแอลกอฮอล์ผสมยาทำให้ผู้หญิงเคลิ้ม อยากจะมีเพศสัมพันธ์มีการกระตุ้นเร้าอารมณ์อย่างช้าๆ สาวบางรายหนักกว่าถูกหลอกพาไปเวียนเทียนข่มขืนแถมยัง ถ่ า ยรู ป ถ่ า ยวิ ด ี โ อ เก็ บ ไว้ แ บล็ ค เมล์ ร ี ด ทรั พ ย์ ต ่ อ อี ก กลายเป็ น ตราบาปไปตลอดชีวิต หญิงสาวควรระวังภัยพวกจิ้งจอกสังคม
ในสถานบันเทิง กล่าวเป็นพิเศษ โดยเฉพาะสาวๆ ชอบลองของ อยากหาแฟนตามผับ สาวๆ อารมณ์เปลี่ยว
สาวที่มาคนเดียว อ่อนต่อโลก และประชดรัก ผู ้หญิ งทุกคนจึงต้องรู้ให้เท่าทันและเรียนรู้ที่จะรักษาตัวเองให้รอดพ้น จากภั ยของมิจฉาชีพ ที่คอยฉวยโอกาสที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะรู้สึก
เริงร่าและกระตือรือร้นในเรื่องการท่องเที่ยวออกทริปกันในช่วง
วันหยุดหน้าร้อนอย่างนี้ เพราะความหวังว่าจะเพลิดเพลินกับการเที่ยว ทำให้เกิดความประมาทกับภัยที่มีอยู่รอบด้าน การเที่ยวแบบ ระมัดระวังตัวอย่างรอบคอบและมีสติ จะเป็นการช่วยป้องกันภัยไม่ให้ มาถึงตัวคุณได้อย่างฉลาดที่สุด
รู้เท่าทันทริคคนร้าย
พล.ต.ต.อังกูร อาทรไผท
อดีตผู้บังคับการ
กองตำรวจทางหลวง
ฉายายอดนักสืบผูก้ ารเอลวิส ได้แนะนำ เทคนิคที่ผู้หญิง สามารถรู้เท่าทันอุบายของ คนร้ายและวิธีแก้ไข
เหตุการณ์เฉพาะหน้าไว้ได้อย่างดีเยี่ยม
คาถากันภัย
าขับรถ ล็อกประตูรถให้เป็นนิสัย •• ถ้ขณะขั บรถหรือนั่งรถไปตามทาง ควรมองดูกระจกมองหลัง กระจก มองข้าง หรือมองหลังรถว่ามีรถอะไรขับตามมาบ้างหรือไม่ แล้วสังเกต
ดูความผิดปกติ ถ้าตั้งแต่ออกจากบ้านนั่งรถไปหลายกิโลผ่านไปหลาย แยกแล้ว รถยนต์หรือรถมอเตอร์ไซค์คันเดิมยังตามอยู่อีก ให้สงสัย
ไว้บ้างว่าถูกติดตาม วิธีเช็กว่าถูกสะกดรอยหรือเปล่า ลองชะลอความเร็วรถให้ช้าลง แล้วดูว่ารถคันที่ตามหลังยังขับช้าตามหรือว่าแซงขึ้นหน้าไป ถ้ายังขับ ช้าตาม ไม่ยอมแซง ให้สงสัยไว้ก่อน จุดอันตรายที่สุดคือตอนเข้าบ้าน หรือที่พักโรงแรม จุดบอดคือ
ตอนที ่ ล งจากรถไปเปิ ด ประตู บ ้ า น หรื อ ลงไปกดออดให้ ค นใช้ เ ปิ ด
ประตูรับ ให้คอยสังเกตด้วยว่ามีรถมอเตอร์ไซค์ รถยนต์ หรือคนซุ่มอยู่ ใกล้ๆ หรือไม่ โดยเฉพาะในยามวิกาล การจอดรถบนอาคารสำหรับจอดรถ ที่ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้า แม้กระทั่งลานจอดรถ ให้พยายามจอดในที่มีแสงสว่าง อย่าจอดใน มุมมืด ที่อับสายตา ถ้าผู้หญิงไปคนเดียว เวลาจะกลับไปขึ้นรถ ระวัง อาจถูกจี้เอาทรัพย์ ข่มขืน จากสถิติการสัมภาษณ์ผู้ต้องขังในคดีข่มขืน จัดอันดับสถานที่พวกเขาดักข่มขืนเหยื่อ 1. ลานจอดรถห้างสรรพสินค้า ลานจอดรถของบริษัท 2. ห้องน้ำสาธารณะ
• • •
มหาภัยในโรงแรม
กุญแจประตูห้องพัก ตรวจดูก่อนว่าเป็นล็อกชนิดใดมี Dead Lock
•มีก ลอนหรื อโซ่คล้องข้างในหรือไม่ หรือว่าเป็นคีย์การ์ด เพราะทั้ง
สองอย่างความปลอดภัยไม่เหมือนกัน ถ้ามี Dead Lock มีกลอนหรือโซ่ คล้องข้างใน ก็ค่อนข้างปลอดภัย ตรวจดูกลอนหน้าต่างด้วย บางทีล็อกหน้าต่างเสีย ถ้าเจอแบบนี้ ต้องดูว่า ด้านหลังห้องพักมีระเบียงหรือคานเดินถึงกันกับห้องอื่นได้หรือ ไม่ ระวังแขกที่ไม่ได้รับเชิญมาทางหน้าต่าง โดยเฉพาะห้องพักที่เป็น หน้าต่างกระจกเลื่อนได้ ถ้าเลื่อนไม่เข้าที่จะล็อกไม่ได้ ตรวจดูให้ดีบางที มีคนแอบใส่ก้อนกรวดขวางไว้ไม่ให้กระจกหน้าต่างเข้าไปสุดร่อง ทำให้ ล็อกไม่ได้ อีกจุดที่ต้องระมัดระวังคือ เพดานห้องน้ำในโรงแรม ควรสังเกตดูว่า เพดานห้องน้ำเป็นเพดานอ่อนหรือแข็ง และสามารถเดินติดต่อไปยัง ห้องอื่นๆ ได้หรือไม่ เพราะบางโรงแรมทำไว้เพื่อความสะดวกในการ Service ระบบไฟฟ้ า ประปา ทำรางเหล็ ก รู ป ตั ว ยู วางท่ อ สายไฟ
บางโรงแรมวางท่อเหล็กตัวยูคู่ 2 ตัว พวกโจรกะใช้เป็นที่เลื้อยลงไปตาม ห้องต่างๆ ได้ทุกห้อง (วิธีแก้ : ให้ใส่กลอนด้านนอกห้องน้ำ หรือหาเครื่องส่งสัญญาณ
ติดที่ประตูห้องน้ำ ชนิดใครเปิดออกมาจากด้านในก็ส่งเสียงดังทันที)
• •
อ เช่น ให้เด็กเล่นละครตบตา ทำทีว่าพลัดหลงจากผู้ปกครอง ให้ช่วยพาไปส่งที่บ้าน เมื่อถึงหน้าประตูบ้านแล้วคุณผู้หญิงกดกริ่งก็จะถูกไฟช็อต จนสลบไป
• ใช้สัมนผักต่ ณผู้หญิงที่ไปไหนมาไหนคนเดียว อาจจะมีคนร้ายเดินเข้ามาใกล้ๆ แล้วทำเป็นชน หรือถูกเนื้อต้องตัว และกล่าวคำขอโทษ คนร้ายมีเจตนาที่จะป้ายสารเคมีบางชนิด •บริเวณผิวหนัสตังซึว่งมีคุผลทำให้ เหยื่อเบลอขาดสติ • กระดาษ ในรูปแบบของการวางกระดาษที่พับเอาไว้ อาจมีข้อความให้ชวนเปิดอ่าน ซึ่งเหยื่อก็จะสูดหายใจเอาสารเคมีบางอย่าง
ที่อยู่ในรูปแบบของฝุ่นผง ในที่สุดเหยื่อจะเบลอ และไม่สามารถครองสติได้ • เครื่องดื่ม มักจะเกิดขึ้นกับสาวๆ นักท่องราตรีที่ไม่ทันระวังตัว ทั้งจากการดื่มที่มากเกินไปการวางแก้ว
ทิ้งไว้ การดื่มเครื่องดื่มจากคนแปลกหน้า ที่บางครั้งอาจโชคร้ายโดนวางยา หลับแบบไม่รู้ตัว • รมยา จะเกิดขึ้นกับคุณผู้หญิงซึ่งใช้บริการแท็กซี่เพียงลำพัง เมื่อขึ้นนั่งคนขับแท็กซี่จะทำที
ปรับช่องแอร์ให้หันไปทางผู้โดยสาร ซึ่งเขาได้ป้ายสารเคมีบางอย่างที่ฝ่ามือ การปรับช่องแอร์จึงถือเป็นการทำให้สารเคมีนั้นระเหยไปกับอากาศจนทำให้ผู้โดยสารหลับไม่รสู้ ึกตัว
26
WP what’s on
+
เรื่อง : อภิญญา
WP Parties เมื ่ อ เร็ ว ๆ นี ้ บริ ษ ั ท ธี ซ ิ ซ อิ น เตอร์ เ น ช ั ่ น แ น ล จ ำ ก ั ด ผู ้ จ ำ ห น ่ า ย เครื ่ อ งแต่ ง กายผลิ ต ภั ณ ฑ์ Beverly Hills Polo Club ได้จัดแสดงแฟชั่นโชว์ ภายใต้คอนเซ็ปต์ Life as a Billionaire โดยได้ เนรมิตพื้นที่บริเวณ Men’s Hall ของ Siam Paragon ให้เป็นเมือง Beverly Hills โดยมี ฟลุ๊ค-เกริกพล มัสยวานิช, กร-เกียรติเฟื่องฟู, ชาย-อานันทวีป และแต๊งค์-พงศกร มหาเปารยะ ร่วมเดินแบบกับน้ำชา-ชีรณัฐ ยูสานนท์ และชาม-โอสถานนท์ โดยใน งานยังได้รับเกียรติจากเหล่าไฮโซชื่อดังมาร่วมงานอีกมาก
เบเวอรี่ ฮิลล์ โปโล คลับ
ดร.ณัฐกิตติ์ ตั้งพูลสินธนา แห่งซีพีเอ็น จับมือกับคุณสิริยส เซ็นทรัล เทพหัสดิน ณ อยุธยา แห่งห้างเซ็นทรัล จัดงานเซลส์สดุ ยิง่ ใหญ่ แห่งปี ‘Memorable Sale up to 90%’ ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัล พลาซา ลาดพร้าว ลดทั้งศูนย์ฯ ทั้งห้าง ก่อนปรับรูปลักษณ์ใหม่ ซึ่งร้านค้าทุกร้านพร้อมใจ กันลดราคาสินค้าครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในรอบ 30 ปี โดยงานเซลส์สุดยิ่งใหญ่เกือบ 1 เดือน ตั้งแต่วันนี้-23 เม.ย. ศกนี้ งานนี้มีเหล่าบรรดาเซเลบมากมายมาร่วมช้อปกระหน่ำกันด้วย
บริษทั โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด ได้จดั งานแนะนำรถยนต์ ซ ี ด านยอดนิ ย มรุ ่ น ล่ า สุ ด ‘โคโรลล่า อัลติส ทีอาร์ดี สปอร์ติโว ใหม่’ สำหรับ นักขับรุ่นใหม่ หัวใจสปอร์ต ที่ เดโม ผับ ทองหล่อ ซอย 10 เมื่อเร็วๆ นี้ โดยได้รับ เกียรติจากคุณวิเชียร เอมประเสริฐสุข ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่อาวุโส และ คุณนิกร ประเสริฐสม ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด เป็นผู้กล่าวต้อนรับ บรรยากาศงานปาร์ตี้มาในคอนเซ็ปต์สุดล้ำ ‘Black Light Party’ ปิดท้ายกันที่มินิคอนเสิร์ตจาก บี-พีระพัฒน์ ในงานมีเหล่าดารา นักร้อง นักแสดง เข้าร่วมงานอย่างคับคั่ง อาทิ เก๋-ชลดา, นาตาลี-เดวิส, มากี้-ราศี, วุ้นเส้น-วิริฒิพา, ดีเจ เด, หลุยส์-อัมรินทร์, อ่ำ-อัมรินทร์ ฯลฯ
โตโยต้า มอเตอร์
เปิ ด ตั ว ไปแล้ ว กั บ
แฟล็ ก ชิ ป สโตร์ แห่งแรกในเมืองไทย ของ Kate Spade แบรนด์ยอดนิยมจากมหานคร นิวยอร์ก ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘Bangkok Debut Featuring The Spring 2010’ ที่ศูนย์การค้า เซ็นทรัลเวิลด์ ชัน้ 1 โซนเอเทรียม แฟชัน่ นิสต้า ไปเลือกช้อปได้ตามสบาย
Kate Spade
WP What’s on เมนโทลาทั่ม ลิปเพียว
ดูแลริมฝีปากให้อิ่มเอิบชุ่มชื่นน่าจูจุ๊บ ด้วยเมนโทลาทั่ม ลิปเพียว ทีม่ เี นือ้ ลิปพิเศษทีผ่ ลิตจาก Beeswax ทีน่ มุ่ เนียน บางเบา ผสมสารอาหารจากสารสกัดพืชพรรณ ธรรมชาตินานาชนิด หาซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เกตทั่วไป และใหม่ ลิปเพียว สลิม สูตรเนเชลรัล มีจำหน่ายเฉพาะ ที่เซเว่นอีเลฟเว่น
วาโก้
วาโก้ ร ุ ่ น ใหม่ ท ี ่ ส าว WP พลาดไม่ได้ ‘Wacoal Kiss Me สุดเสน่หา สุดตราตรึง’ ที ่ จ ะช่ ว ยดั น และเสริ ม อก คุณให้ชิด อวบอิ่ม แต่ไม่ อึดอัด แถมดีไซน์สุดเซ็กซี่ หาซื้อได้ที่เคาน์เตอร์วาโก้ ทั่วประเทศ
WP gadgets
+
Hi-Tech &
27
เรื่อง : มิสเทรนดี้
❻
Hi-Trend
❺
❹
รถยนต์ ไฟฟ้า 2 อิน 1
บริษัทแอนโทร โซโล จากประเทศฮังการี ได้พัฒนารถยนต์ที่ใช้ พลังงานไฟฟ้าสามารถแยกเป็นสองชิ้นส่วนได้ มีขนาดเล็กกว่า รถยนต์ปกติ รถยนต์รุ่นนี้จะมีขายในท้องตลาดปี 2012 รถไฮบริด คันนี้บรรจุได้ 3 คน และที่เจ๋งคือใช้พลังงานแสงอาทิตย์ในการ ขั บ เคลื ่ อ น ซึ ่ ง มี อ ุ ป กรณ์ ต ิ ด ตั ้ ง อยู ่ บ นหลั ง คา สามารถเก็ บ พลังงานและวิ่งได้ถึง 20 กิโลเมตรต่อวัน
❸
❷ ❶
ปุ่มสั่งงานบนผิวคน
ปุ่มสั่งงาน หรือ Skinput นี้ถือเป็นวิทยาการเทคโนโลยีในอนาคต ที่พัฒนาร่วมกันระหว่างบริษัทไมโครซอฟท์ กับมหาวิทยาลัย คาร์เนจี เมลลอน ระบบนี้จะเชื่อมต่อ 2 เทคโนโลยีในการพัฒนา ความสามารถในการค้นหาคลื่นเสียงความถี่ต่ำ และไมโครชิพ
โปรเจ็กเตอร์ เทคโนโลยีนี้น่าทึ่งตรงที่สามารถที่จะจดจำส่วนต่างๆ ของ ร่างกาย เช่น ผิวหนัง หรือกระดูก โดยใช้เสียงในการเรียกใช้งาน Skinput จะใช้เป็นสายรัดแขนทีจ่ ะมีระบบเซ็นเซอร์ ทีช่ ว่ ยสามารถ วัดความดัน คำนวณสุขภาพของร่างกายออกมาได้
1 2 3 4 5
Cool Stuffs
ยูเอสบีลำโพงรูปปาก USB Mini Lips Speaker จาก Brando นี้ สามารถเชื่อมต่อกับ MP3 MP4 iPods โน้ตบุ๊ค และมือถือได้ ราคา 450 บาท Barbie MP3 Player รุ่นนี้น่ารักถึงขีดสุด ฟังเพลงได้ แถมส่องกระจกได้ มาพร้อมกับ สร้อยคอดีไซน์เก๋ ราคา 3,300-6,000 บาท หูฟัง Custom ที่เป็น 3D สามารถเลือกฟังทำนองเพลง วงดนตรี หรือนักร้องคนโปรด ของคุณได้ สาวกแมวเหมียวคิตตี้เห็นเป็นต้องกรี๊ด เพราะ Swarovski และ Sanrio จับมือกันดีไซน์ iPhones รุ่นนี้ให้ทั้งเก๋และหรูมาคู่เป็นคริสตัลสีชมพูทั้งเครื่องมาคู่กับแฟลชไดรฟ์ ขนาดราคา 7,020 บาท Apple iPod Nano รุ่นใหม่เจเนอเรชั่น 5 สามารถฟังวิทยุและถ่ายวิดีโอภาพเคลื่อนไหวได้ วิทยุเป็นระบบ Live Pause และ iTunes Tagging ที่ผู้ฟังสามารถหยุดเพลงที่กำลังเล่นสด บนวิทยุตอนไหนก็ได้ แล้วย้อนกลับไปฟังใหม่หรือเล่นต่อเพลงเดิมได้โดยที่อารมณ์ไม่สะดุด ความจุ 8GB ราคา 6,200 บาท และ 16GB ราคา 7,400 บาท Apple iPod Shuffle รุ่นนี้ปรับสีใหม่สดใส และเป็นรุ่นที่มีขนาดเล็กที่สุดในโลก และ ราคาถูกลงมาก จากรุ่นเดิมขนาดความจุ 4GB ราคา 3,500 บาท ลดลงเหลือ 2,600 บาท ส่วนขนาดความจุ 2GB ราคา 1,600 บาท
6
28
WP chill out
+
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
Peony House เสพงานศิลป์ หอมกรุ่นกลิ่นชิมชา The Décor : ตกแต่งสไตล์โมเดิร์นผสมคอนเทมโพรารี
ด้านหน้าเป็นห้องสีขาว
โชว์ภาพวาดหมึกจีนรูปดอกโบตั๋นสดสวยขนาดใหญ่ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ
ชื่อร้าน ส่วนกลางเป็นสวนเอาต์ดอร์ ให้ได้สัมผัสธรรมชาติกลางเมือง ถ้าใครรัก งานศิลป์มาก ควรนั่งโซนในสุด เพราะเป็นแกลเลอรีโชว์งานศิลปะภาพเขียนที่ จะผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนผลงานของศิลปินที่หลากหลาย The Dessert : เค้กโฮมเมดที่นี่ขึ้นชื่อลือชาเรื่องความอร่อย รสชาติเค้กจึงเป็น สไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ The Drink : ชาชั้นเยี่ยมกว่า 30 ชนิด ทั้งชาขาว กรีนที อู่หลง ชาสมุนไพร
ชาเบลนด์เด็ด ชาผลไม้ หรือแม้กระทั่งชาแดง The Location : ถ.ศาลาแดง ซ.1 สีลม โทร. 0-2235-5369 (ปิดเฉพาะวันอาทิตย์ เปิดเวลา 10.00-20.00 น.)
Q Café คาเฟ่เก๋ เท่ด้วยไอเดีย The Décor : 3 เจ้าของร้านที่เป็นหุ้นส่วนร้านสุดชิกอย่าง Q Conceptstore ตกแต่งแบบ
มีสไตล์แต่ไม่เฉพาะเจาะจง แต่กลับดูสวยน่ารักลงตัว มีการใช้สีพาสเทลผสมผสาน
กับสีเข้ม อย่างเทาและดำ แชนเดอเลียร์เก่าๆ เต็มไปด้วยไอเดียเก๋ๆ The Food : อาหารแบบฟิวชัน ่ ทัง้ อิตาเลียน-เวสเทิรน์ แต่ปรุงแต่งรสให้ถกู ปากคนไทยมากขึน้ The Drink : นอกจากเครื่องดื่มปกติที่สั่งได้แล้ว ที่นี่ยังมีกาแฟหอมกรุ่นร้อนๆ เสิร์ฟใน ยามเช้าตรู่ให้กับคอกาแฟ ตั้งแต่ 07.00-10.00 น. อีกด้วย The Location : ทองหล่อมิดทาวน์ ถ.สุขุมวิท 55 โทร. 0-2714-9722
Fat Fish Bistro
อาหารทะเลสไตล์บิสโทร The Décor : แนว French Bistro ผสม Mediterranean Café ตกแต่งผนัง
ด้วยอิฐเปลือยสีส้มตัดกับผนังสีเขียวน้ำทะเล The Food : อาหารทะเลแนวบิสโทร อย่าง Squid-ink Pasta with Seafood Tomato and White Wine (350 บาท) เส้นเฟตตูชินี่ในน้ำซอสมะเขือเทศ
กั บ ไวน์ ข าว ผั ด ด้ ว ยเซตกุ ้ ง หอยแมลงภู ่ และปลาหมึ ก นอกจากนี ้ ย ั ง มี
Pan Roasted Snow-Fish, caramelized Gobo and Miso sauce (450 บาท)
ชิ้นปลาหิมะเนื้อแน่นย่างบนกระทะ วางบนมันฝรั่งบด พร้อมโกโบะกรอบๆ The Drink : เน้นไวน์เป็นหลัก แต่จะมีค็อกเทลบ้างเป็น Signature
เครื่องดื่มที่ WP ขอแนะนำก็คือ Hibiscus Royale (280 บาท)
เป็นดอกกระเจี๊ยบป่าเชื่อมลอยใน Prosecco มีกลิ่นหอมอ่อนๆ อร่อยมาก The Location : ซ.สุขุมวิท 31 โทร. 0-2261-2056
30
WP travel
+
เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์
WP ฉบับนี้ได้เลือกสรรโรงแรมและที่พักฮิปๆ สำหรับสาวๆ คุณผู้อ่าน WP
ที่กำลังมองหาว่าร้อนนี้จะไปเปรี้ยวเที่ยวที่ไหนดี มีทั้งที่ใกล้ๆ กรุงเทพฯ และไกลออก ไปอีกหน่อย แต่ก็สวยคุ้มค่าเวลาที่ได้ไปพักผ่อนเลยล่ะค่ะ
The Dewa Koh Chang เที่ยวเกาะหรูดูมีสไตล์
‘Dewa’ แปลว่า ‘เทวะ’ รีสอร์ตที่นี่มีแนวคอนเซ็ปต์มาจาก Rustic Tropical หมายถึง มนต์เสน่ห์แห่งตะวันออก ผ่านสถาปัตยกรรมที่แวดล้อมด้วยวิวทิวทัศน์ของขุนเขาและ ทะเลริมหาดคลองพร้าวที่ทอดยาวและเงียบสงบ พื้นที่ทั้งหมดมี 7 ไร่ การตกแต่งที่มี เอกลั ก ษณ์ เ ป็ น ของตั ว เอง อย่ า งสระว่ า ยน้ ำ สี ด ำประกายทองระยิ บ ระยั บ อาคาร
ปูนเปลือยขัดมัน เน้นวัสดุที่ตกแต่งให้รู้สึกถึงความเป็นธรรมชาติมากที่สุด ห้องพักจะมี ให้เลือก เช่น แบบ Deluxe แบบ Villas และ Grand Villas อาหารก็มีทั้งไทยและนานาชาติ สำหรั บ สาวรั ก สวยก็ ม ี ส ปาทรี ต เมนต์ บ ริ ก ารครบวงจร กิ จ กรรมยั ง มี พ ายเรื อ คายั ค
ล่องเรือชมหิ่งห้อย เดินป่า ฯลฯ Location : 24/1/1 หาดคลองพร้าว เกาะช้าง จ.ตราด โทร. 039-557-339
Villa Maroc ดินแดนแห่งเทพนิยาย
Maroc ที่นี่เป็นรีสอร์ตสวยๆ สไตล์โมร็อกโกเพิ่งเปิดใหม่
บนหาดปราณบุรี ก้าวแรกที่เข้าเยือนที่นี่ คุณจะรู้สึกดั่ง
ต้องมนต์สะกดให้เข้าถึงจิตวิญญาณและความงามแห่ง อารยธรรมอาหรับ ห้องพักที่นี่จะมี 5 แบบ แฝงเสน่ห์แบบ ตะวันออกยุคกลาง ด้วยการตกแต่งอย่างหรูหราและประณีต ที่เก๋คือ โรงอาบน้ำและสปา แบบโมร็อกโก ‘Sherazade Hammam & Spa’ กับห้องอบไอน้ำแบบโดมสูงที่ประดับด้วย กระจกใสแวววาว พร้อมอ่างน้ำร้อนและเย็นที่มีน้ำไหลลงมาตามกำแพง รวมถึงสปา
บนดาดฟ้าโดยเธอราพีสต์ ผู้เชี่ยวชาญกับหลากหลายเมนูสปาสำหรับทำผิวพรรณให้สวย สดใสเปล่งปลั่ง เรียกว่าสวยสงบครบสูตรทีเดียว Location : 165/3 หมู่ 3 ปากน้ำปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ โทร. 032-630-771
Absolute Sanctuary งามสง่าน่าหลงใหล ส่วนสาวไหนอยากบินไปไกลถึงสมุย ก็อาจเลือกพักที่ Absolute Sanctuary ที่เกาะสมุยนี้ดูก็ได้ เพราะที่นี่จะมีความงามสง่าแบบ โมร็อกโกแท้ๆ และสัมผัสได้ถงึ ความเงียบสงบ ผ่อนคลาย ห้องพักมี 3 แบบ คือ Sanctuary Superior, Sanctuary Deluxe และ Sanctuary Suites แต่ละห้องก็จะหรูหราไปด้วยดีเทลต่างๆ อย่างเทคซ์เจอร์ ลวดลาย และสีสันของผนังห้อง พรมถักสีสดใส มองเห็นวิวทะเล ฟังเสียงคลื่นเบาๆ หรืออ่างอาบน้ำก็แสนจะหรูหรา ที่เก๋กว่านั้นที่นี่ จะมี Detox Programs ช่วยขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย ด้วยระบบทันสมัย มีส่วนช่วยลดน้ำหนัก ลดอาการปวดข้อและ กล้ามเนือ้ รวมทัง้ Spa Programs และ Yoga Programs ทีจ่ ะช่วยเติม ความสุขและผ่อนคลายให้คุณได้ตลอดทริปของการพักร้อนทีเดียว Location :
43 หมู่ 1 บ่อพุด เกาะสมุย จ.สุราษฎร์ธานี โทร. 077-601-190
ป้อน-ลีลา สุนทรวิเนตร ลูกสาวคนสวยของวิทวัส สุนทรวิเนตร เจ้าของรายการตีสบิ ป้อนเป็นหนึง่ ในสาวเซเลบรุน่ ใหม่ทที่ งั้ สวย และฉลาดพร้อม เธอรักการอ่านหนังสือเป็นชีวติ จิตใจ ลองมาดู กันนะคะว่า หนังสือเล่มไหนเป็นเล่มโปรดของเธอมากทีส่ ดุ
Book Club
“ป้อนอ่านหนังสือเยอะเหมือนกันค่ะ ตอนเป็นเด็กชอบอ่านพวกนิยาย แต่ด้วยวัยทำให้รู้สึกว่าชอบ อ่านอะไรที่มีสาระมากขึ้น เพราะทำงานด้วย ทำให้มีเวลาอ่านหนังสือน้อยลง แต่ถ้ามีโอกาสก็จะ เลือกอ่านอะไรที่ให้ความรู้ มีประโยชน์ และเสริมความคิดเรา อย่างเรื่อง Outliers : The story of Success เขียนโดย Malcolm Gladwell จะเป็นเรื่องราวของความสำเร็จของคนยุคปัจจุบันที่แม้จะไม่ได้ ฉลาดตั้งแต่เกิด แต่ก็มีปัจจัยเสริมอื่นๆ อีกเยอะมากที่จะทำให้ประสบความสำเร็จได้ หนังสือบอกว่า ความสำเร็จเป็นสิ่งที่คอนโทรลได้ สร้างได้ ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ป้อนได้ดีเลยค่ะ เพราะเราเพิ่ง เริ่มทำงานยังมีอีกหลายอย่างที่เรายังไม่รู้” สาวน้อยคนสวยรวยสมองกล่าวเสริมว่า อีกเล่มที่เธอชอบก็คือเรื่อง ‘ปาร์ตี้นางมาร...ร้าย ป่วน รัก’ จากสำนักพิมพ์มติชน Lauren Weisberger เขียน – จันทร์จรัส อมาตยกุล แปล เป็นเรื่องนวนิยาย ชิคลิทสนุกสนานแซบซ่าเล่มที่สองของผู้เขียน นางมารสวมปราด้า หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องของเบ็ดตินา โรบินสัน น้องใหม่ในแวดวงประชาสัมพันธ์สมัครเข้ามาทำงานที่บริษัท เคลลี่ แอนด์ คัมพานี ในหน้าที่ นักวางแผนจัดงานปาร์ตี้ได้เพียงอาทิตย์เดียว ก็ถูกลือว่าเป็นคู่ควงคนล่าสุดของ ฟิลิป เวสตัน เซเลบหนุ่มอังกฤษสุดหล่อของสาวๆ ทั่วเมือง เธอจึงตกเป็นเหยื่อคอลัมน์ฉาวรายวันโดยไม่ตั้งใจ เจ้านายก็ไม่ให้แก้ข่าว เพราะจะได้เป็นการประชาสัมพันธ์บริษัทไปในตัว แถมเพื่อนรัก เพเนโลปี ก็กำลังจะแต่งงานแล้วย้ายไปอยู่อีกฟากประเทศอย่างถาวร
SPOILED YOURSELF Apple Martini Salon นวัตกรรมใหม่เพื่อผมและเล็บ
ที่นี่เป็นซาลอนที่ทำทั้งผมและเล็บ แต่ที่เก๋คือ บรรยากาศทันสมัย มีสไตล์ เข้าไป แล้วลูกค้าจะรู้สึกสบายเป็นกันเอง ตั้งอยู่ใจกลางสยามสแควร์ สาวๆ สุดคูล จะชอบที่นี่เพราะเทคโนโลยีการทำเล็บแบบ Nail Labo ที่กำลังฮอตฮิตอย่างแรง ที่ญี่ปุ่นก็ยกมาให้คุณทำสวยได้อย่างครบวงจร Nail Labo จะใช้แสง Led ซึ่งเป็น แสงสำหรับฟอกสีฟนั ใช้แทนรังสี UV ทำให้สแี ห้งได้ในไม่กว่ี นิ าที ส่วน Salon ก็จะใช้ ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ดงั ระดับโลกอย่าง Chi ทีเ่ ป็นทีน่ ยิ มของเซเลบชือ่ ดังของโลก เพราะปราศจากแอมโมเนียและอ่อนโยนต่อหนังศีรษะ Location : ชั้น 2 ของร้าน Cherry Blossom สยามสแควร์
ตรงข้ามศูนย์หนังสือจุฬา โทร. 0-2654-6366
WP club 5ive
+
31
เรื่อง : ธัญเรศ
LifeSTYLE
ชื่อ : ปอ-วรฐก์ ปิฎกานนท์ อาชีพ : พิธีกรรายการและงานอีเวนท์ต่างๆ และดีเจเปิดเพลงสุดเท่ เวลางาน : ผมมักวางแผนตารางเวลาตัวเองเอาไว้แล้ว เช่น วันอาทิตย์
ก็ต้องไปจัดดีเจที่ร้าน Flix ผมจะหยุดวันจันทร์เพื่อพักผ่อน วันอังคาร ก็ลุยงานดีเจอีก พุธก็จะไม่รับงานเช้า เพราะรู้ว่าตัวเองทำได้แค่ไหน ก็จะ ประมาณนี้ After Work : ฟิตเนสครับ ปกติผมจะเล่นกล้าม 40 นาที กับว่ายน้ำอีก 40 นาที แต่ถ้ามีโอกาสก็จะไปดำน้ำ รอยสัก : ผมชอบงานอาร์ตและงานศิลปะของทิเบตอยูแ่ ล้ว เพราะผมว่ามัน สวยมากๆ รอยสักของผมเนีย่ มาจากลวดลายเกีย่ วกับ God ของทิเบตครับ สะสม : แต่ก่อนผมจะบ้าสะสมแผ่นเสียงอยู่ช่วงหนึ่ง เพราะเราต้องทำงาน ดีเจอยู่ตลอด ต้องคอยอัพเดทเสียงเพลงใหม่ๆ แต่หลังๆ ผมมีโปรแกรม แปลงเพลงเป็นร้อยๆ เพลงลงแผ่นเสียงเพียงแผ่นเดียว เหมือนเป็น MP3 ก็จะพกไปไหนมาไหนได้สะดวกขึ้น Relax : เวลาเหนื่อยๆ ผมชอบหาเวลาไปนั่งคุยสังสรรค์กับเพื่อนๆ นะ เหมือนมาแลกเปลีย่ นแชร์ปญ ั หาให้กนั ฟัง เราจะได้ไม่ตอ้ งเหนือ่ ยอยูค่ นเดียว แต่ผมจะชอบนั่งคุยแบบ Private หน่อย ไม่ชอบคนเยอะๆ หรือที่ที่เสียงดังๆ
32
horoscope
+
เรื่อง : คุณธันยมัย ธำรงพุทธิกุล (Stella Encoder นักแปลดาว : ดูดวง วางฮวงจุ้ย จากการถอดรหัสชีวิต
พร้อมเทคนิคกระตุ้นพลังงานแห่งโชคจากดวงดาวประจำตัวคุณ) www.tanyamai.com
ราศีพฤษภ (TAURUS)
ราศีเมษ (ARIES)
21 เม.ย. - 21 พ.ค.
21 มี.ค. - 20 เม.ย.
ช่วงก่อนหน้านี้มีเรื่องปวดหัวมากมาย แต่ ช ่ ว งนี ้ น ่ า จะมี อ ะไรที ่ ท ำให้ ห ั ว ใจ ยิ้มได้บ้างแล้วล่ะ การงาน ก็ค่อนข้าง ลงตั ว ค่ ะ จะมี เ รื ่ อ งให้ ต ้ อ งปรั บ แก้
ที ่เกิด จากความผิ ดพลาดของเพื ่อ น ร่ ว มงาน ความรั ก ดู ค นรั ก จะเอา
แต่ใจ และชอบทำตัวเป็นคนช่างบงการ ทำให้คุณเหนื่อยกับความไม่ เป็นตัวของตัวเอง การเงิน เงินที่ต้องจับจ่ายเพื่อการท่องเที่ยวเด่นจัง แถมเป็นงบที่งอกกว่าที่ตั้งใจเอาไว้น่ะสิ สุขภาพ เรื่องซุ่มซ่ามที่จะ ทำให้ เ กิ ด แผลฟกช้ ำ ดำเขี ย วค่ ะ และก็ ร ะวั ง เรื ่ อ งข้ อ เท้ า อั ก เสบ
เอ็นพลิกด้วยล่ะ Tips หากระเป๋าสะพายที่มีรูปทรงกลม เพื่อช่วย กระตุ้นโชคด้านการเงิน และเรื่องโชคด้านการอุปถัมภ์ดูนะคะ
เกณฑ์ ก ารเดิ น ทางระยะใกล้ ๆ เด่ น ระวังเรื่องของหาย หรือโดนลักทรัพย์ ด้ ว ยนะคะ มี เ ด่ น เชี ย ว การงาน
ค่อนข้างจะปวดหัวจากคำสั่งต่างๆ ที่ ได้รับ มันมีเงื่อนไขให้ทำงานยากขึ้น ยังไงพิกล ความรัก ดูเรื่อยๆ ทรงๆ ค่ะ ต้องหมั่นเอาใจใส่ต่อกันให้มาก เวลามีเรื่องงอนคุณมักนิ่งจนน่ากลัว มีอะไรก็บอกกล่าวกันดีกว่านะคะ การเงิน ใครที่ชอบซื้อหวย ลอง
แอบซื้อดูนะคะ มีโชคจากการเสี่ยง หรือการพนัน แต่อย่ามากเกินงามล่ะ เอาแค่ พ อหอมปากหอมคอก็ พ อ เดี ๋ ย วโชควิ ่ ง หนี สุขภาพ ก็ ม ี เ รื ่ อ ง บาดแผลเด่ น ค่ ะ อาจต้ อ งมี ก ารผ่ า ตั ด เล็ ก ระวั ง อุ บ ั ต ิ เ หตุ เ กี ่ ย วกั บ
ช่วงหลัง Tips ไหว้พระขอพรเรื่องความรักกับเจ้าแม่กวนอิม ถวาย ไข่มุกด้วยก็ดี จะได้มีโชคเรื่องความรัก
ราศีกรกฎ (CANCER)
ราศีสิงห์ (LEO)
22 มิ.ย. - 22 ก.ค.
อาจมีเรื่องให้ต้องปวดกะบาลเกี่ยวกับ การทะเลาะของพี่น้อง หรือญาติผู้ใหญ่ ระวังเรื่องการเข้าไปให้คอมเมนต์ ที่จะ ทำให้ต้องเดือดร้อน การงาน ดาวเรื่อง การเดินทางเด่น อาจได้รับมอบหมาย ให้ ต ้ อ งเดิ น ทาง หรื อ ไปประชุ ม นั ด สำคั ญ แทนเจ้ า นาย ความรั ก
คุณยังคงเอาใจใส่คนรักดีค่ะ แล้วก็ดูเหมือนเค้าจะค่อนข้างมีความสุข กั บ การเอาใจของคุ ณ น่ ะ การเงิ น ช่ ว งนี ้ ม ี เ รื ่ อ งให้ ต ้ อ งรั ด เข็ ม ขั ด
ควรเก็ บ เงิ น เป็ น ประกั น หรื อ ทรั พ ย์ ส ิ น เพราะเก็ บ เป็ น เงิ น สดแล้ ว
ไม่ค่อยได้ สุขภาพ เป็นเกี่ยวกับเรื่องช่องปาก ฟัน และเรื่องอาการ ปวดเมื ่ อ ยค่ ะ Tips คุ ณ มั ก จะมี โ ชคจากอะไรที ่ เ กี ่ ย วกั บ น้ ำ หรื อ ของเหลว หาแจกันใส่น้ำ หรือน้ำล้นมาตั้งที่โต๊ะทำงาน เพื่อกระตุ้น โชคด้านการเงิน และความสัมพันธ์กับคนรอบตัวดูสิคะ
ราศีตลุ (LIBRA) 23 ก.ย. - 23 ต.ค.
เหมือนๆ กับจะมีเรื่องไม่โปร่งใสเกิดขึ้น ต้องระวังเรื่องการทำสัญญา ที่อาจโดน เอาเปรี ย บ หรื อ ถู ก หลอก การงาน
เป็นช่วงทีด่ คี ะ่ ทีจ่ ะเร่งแสดงผลงาน และ อาจจะได้รับงบประมาณพิเศษที่ทำให้ การทำงานดูเจ๋งยิ่งขึ้น ความรัก ก็ไม่แย่หรอกนะคะ แต่ไหงเหมือน คุ ณ ทำตั ว ไม่ น ่ า รั ก แอบไปหว่ า นเสน่ ห ์ ใ ส่ ใ ครอ๊ ะ ป่ า วเนี ่ ย การเงิน
มีเรื่องให้ต้องจ่ายเงินอีกจนได้ มีแววจะโดนยืมเงิน ได้คืนช้าแน่ๆ ค่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับระบบขับถ่าย หรืออาการปวดเกร็งในช่องท้อง และระบบการย่อยอาหารค่ะ Tips ดาวแห่งการเจรจามีเด่น เติมเสน่ห์ แห่งคำพูด ด้วยการทาลิปสีโทนอ่อน หรือออกนู้ดได้ยิ่งดี และตบท้าย ด้วยการลงกลอสอยู่เสมอ
คําพยากรณ์สําหรับวันที่ 1-30 เม.ย. 53
23 ก.ค. - 23 ส.ค.
จะมีเรื่องให้ต้องเดือดร้อนใจเกี่ยวกับ พี่น้อง หรือญาติสนิท งานนี้ต้องช่วยค่ะ ไม่ช่วยเค้าก็แย่ การงาน ค่อนข้างจัด ระเบียบได้มากขึ้น การตกลงเรื่องผล ประโยชน์ ม ี เ ด่ น ต้ อ งอย่ า หน้ า ใหญ่
ไม่งั้นได้เงินนิดเดียวนะ ความรัก ดูๆ ก็ดีนะคะ แต่จะมีเรื่องให้ต้อง
หึงหวงกันอีกแล้ว เหมือนกับเค้าคุยกับคนอื่นมากเกินไป คุณเลยต้อง เรียกร้องความสนใจสักหน่อย การเงิน รายรับเริ่มมีเข้ามามากขึ้น แต่ก็ มีเกณฑ์ที่ต้องผันเงินไปจับจ่ายทันควัน งานด้านบริการเด่น สุขภาพ หากมีเวลาลองไปตรวจภายในดูหน่อยก็ดี เพราะช่วงนี้รอบเดือนอาจมา ไม่ปกติ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับน้องสาวได้ Tips ถวายน้ำมันตะเกียงกับ พระประจำวันเกิด และปล่อยปลาตามเลขกำลังวัน เพื่อกระตุ้นโชค ด้านหน้าที่การงานค่ะ
ราศีพจิ กิ (SCORPIO) 24 ต.ค. - 22 พ.ย.
ช่วงนี้อารมณ์เสียบ่อยจัง คนรอบข้าง พลอยจะโดนแรงเหวี ่ ย งไปด้ ว ยน่ ะ สิ รักษาน้ำใจเค้าหน่อยก็ดนี ะคะ การงาน เรื่องการประชุมเด่นมากค่ะ เหนื่อย และหนัก แต่คณ ุ จะได้ขอ้ สรุปทีค่ อ่ นข้าง ลงตัว การต่อรองเรื่องงบประมาณต่างๆ เด่น ความรัก ช่วงนี้คนรัก
ดูชอบหาเรื่องจังเลย แถมมีพฤติกรรมแปลกๆ ที่ทำให้คุณแอบระแวง ไม่ได้ การเงิน ยังคงมีเรื่องรายจ่ายที่สูง รายจ่ายเกี่ยวกับการตกแต่ง การซ่ อ มแซมบำรุ ง เด่ น งานเกี ่ ย วกั บ ที ่ ด ิ น หรื อ ของเก่ า จะมี โ ชค สุขภาพ เรื่องเจ็บตัวยังคงเป็นมิตรแท้ ต้องระวังเรื่องอุบัติเหตุให้มาก Tips หาตะบองเพชรสี แ ดงมาวางไว้ ข ้ า งจอมอนิ เ ตอร์ เพื ่ อ ขจั ด
ดาวร้ายด้านการงานออกไปดูนะคะ
ราศีมงั กร
ราศีกุมภ์
22 ธ.ค. - 20 ม.ค.
21 ม.ค. - 18 ก.พ.
(CAPRICORN)
ช่ ว งนี ้ ไ ปฟั ง อะไรมา หรื อ ได้ ร ั บ ข้ อ มู ล อะไร ต้ อ งหนั ก แน่ น อย่ า หวั ่ น ไหว
มีเกณฑ์จะเครียดเพราะขี้ปากของคนอื่น การงาน งานค่ อ นข้ า งยุ ่ ง ค่ ะ จะมี
โปรเจ็กต์เด่น ที่จะได้หยิบทำ และเป็นโอกาสสร้างผลงานได้ดีอีกด้วย ความรั ก ว้ า ว!! จะได้ พ บรั ก หรื อ ไม่ ก ็ ม ี ท ริ ป ที ่ จ ะได้ เ ดิ น ทางกั บ
คุณแฟนล่ะ หากมีเรื่องงอนๆ กัน ก็มีโอกาสที่จะได้คืนดีสูง การเงิน เป็นเรื่องที่ทำให้คุณเหนื่อยใจในช่วงนี้ค่ะ ทวงหนี้ทีไรถูกเบี้ยวทุกที สุขภาพ เรื่องผิวหนังเด่นค่ะ เป็นสิว เป็นฝี หรือมีหูดก้อนเนื้อ เล่นเอา จิตตก เพราะกลัวไม่สวยน่ะสิ Tips ช่วงนี้อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในที่ มื ด ๆ เปิ ด ตั ว รั บ ความสว่ า ง หาโคมไฟสี เ หลื อ ง หรื อ เที ย นหอมเก๋ ๆ
มาประดับโต๊ะ หรือห้องนอน กระตุ้นโชคด้านความสำเร็จได้ดีเชียว
(AQUARIUS)
ต้ อ งระวั ง เรื ่ อ งการวางตั ว ให้ ม ากนะ
มีคนเค้าแอบใส่ร้าย ใส่ความ พูดถึง คุ ณ ในทางที ่ ไ ม่ ค ่ อ ยดี น ั ก การงาน ค่ อ นข้ า งยุ ่ ง ค่ ะ จะได้ ร ั บ มอบหมาย งานที่ทำให้เหนื่อยขึ้นอีกมากโขเลยล่ะ ความรัก ค่อนข้างแฮปปี้นะคะ ดูลงตัวดี แต่คุณต้องลดทิฐิลงอีกนิด แล้วความสัมพันธ์จะราบรื่นขึ้น การเงิน ช่วงนี้มีเรื่องให้ต้องใช้เงินเพื่อคนอื่น แต่ก็ไม่หนักหนาเท่าไหร่ เงินเก็บเริ่มพล่องนิดๆ ทำให้คุณรีบหาจ๊อบพิเศษกันตัวระวิงเชียวค่ะ สุขภาพ หากใครที่เรื่องความดัน ก็ต้องระวังหน่อย ช่วงนี้อาจรู้สึก
หน้ามืดได้ง่าย Tips หาเพชรคริสตัลสีม่วงมาประดับไว้ที่โต๊ะทำงาน เพื่อช่วยกระจายพลังงานแห่งโชคให้กลมกล่อมยิ่งขึ้น
ราศีเมถุน (GEMINI) 22 พ.ค. - 21 มิ.ย.
หากมีศัตรูก่อนหน้านี้ เค้าจะแพ้ภัย ตัวเอง ให้คุณนิ่งๆ เข้าไว้ กรรมมัน เห็นกันในชาตินี้ล่ะค่ะ การงาน อาจ มีเรื่องให้ต้องหมั่นไส้เพื่อนร่วมงานนะ แถมงานนี ้ เจ้ า นายก็ ด ั น ถื อ หางเค้ า
ซะด้ ว ย ความรัก ดู ไ ม่ ค ่ อ ยเท่ า ไหร่ เลยอ่ะ ออกแนวเครียดๆ ด้วยซ้ำ เค้าอาจจะมีท่าทีห่างเหินจนคุณเกิด ระแวง การเงิ น เงิ น ที ่ ว ่ า จะขาด ก็ จ ะมี เ รื ่ อ งให้ เ ซอร์ ไ พรส์ มี เ งิ น
เข้ า มาให้ ไ ด้ ห มุ น ทั น กาล เรื ่ อ งโชคจากการเดิ น ทาง งานขายมี เ ด่ น สุขภาพ โรคระบาดที่เค้าเป็นกัน คุณก็จะเป็นไปกับเค้าด้วย แล้วก็ เรื ่ อ งเกี ่ ย วกั บ ตั บ ก็ เ ด่ น ไม่ แ พ้ ก ั น ค่ ะ Tips ห้ า มให้ เ ตี ย งนอน หรื อ
ห้องนอนรกเด็ดขาด เปลี่ยนผ้าห่ม หรือผ้าปูที่นอนเป็นสีแดง ชมพู เพื่อกระตุ้นโชคด้านชีวิตคู่ และความรักค่ะ
ราศีกันย์ (VIRGO) 24 ส.ค. - 22 ก.ย.
มีข่าวไม่ค่อยสู้ดีเกี่ยวกับการถูกโกง ของคนใกล้ชิด หากเป็นไปได้ก็เตือน พวกเค้าเกี่ยวกับเรื่องการค้าประกัน หรื อ การให้ เ งิ น คนอื ่ น ยื ม การงาน
มีการเปลี่ยนแปลงที่เป็นโชค จะได้รับ ข่าวดีเกี่ยวกับเรื่องงาน มีเกณฑ์ได้เปลี่ยนงาน ความรัก อย่าไปกดดัน คนรั ก ให้ ม ากนั ก นะคะ ต้ อ งรั ก ษาเรื ่ อ งเส้ น แบ่ ง ส่ ว นบุ ค คล อาจมี ปัญหาเรื่องคนที่สามมาพัวพันได้ การเงิน ช่วงนี้อย่าทำอะไรให้ใคร ฟรีๆ คุณมีเกณฑ์ที่จะได้รับดอกผลเกี่ยวกับค่านายหน้าเด่น สุขภาพ เรื ่ อ งปวดเมื ่ อ ย เหน็ บ ชา และตะคริ ว เล่ น งานได้ บ ่ อ ย ทานวิ ต ามิ น
บ้างก็ดีนะ Tips กระตุ้นดาวแห่งความรุ่งโรจน์ด้วยการบริจาคเทียน หรือซื้อเทียนสีแดงถวายเทพเจ้าที่คุณนับถือ
ราศีธนู
(SAGITTARIUS) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค.
ช่วงนี้ต้องระวังเรื่องการรับปาก หรือ ไปสัญยิงสัญญาอะไรกับคนอื่นให้มาก ดูๆ แล้วจะสร้างเรื่องเดือดร้อนให้ได้ การงาน ค่ อ นข้ า งจุ ก จิ ก หยุ ม หยิ ม
ดูน่าเบื่อ และทำให้เกิดความรู้สึกอยากจะหางานใหม่ซะงั้น ความรัก มีเกณฑ์ที่จะได้รับของขวัญพิเศษจากคนรัก มีเกณฑ์ที่จะได้เดินทาง ท่องเที่ยวร่วมกัน การเงิน มีเข้ามาให้จับจ่ายค่ะ แต่อาจจะต้องเจียด บางส่ ว นให้ เ พื ่ อ นรั ก หรื อ คนสนิ ท หยิ บ ยื ม สุ ข ภาพ ช่ ว งนี ้ ดู จ ะ
เจ็บป่วยง่าย ปวดหนักๆ บริเวณบ่าและต้นคอ มือและแขนอาจเป็น เหน็ บ หรื อ ตะคริ ว ได้ บ ่ อ ย Tips ลองหา Screen Server ที ่ น ้ ำ เป็ น
องค์ประกอบหลัก เพื่อช่วยกระตุ้นโชคด้านการเงิน และการงานค่ะ
ราศีมีน (PISCES) 19 ก.พ. - 20 มี.ค.
เพื่อน หรือลูกน้องเก่าๆ จะมีส่งข่าวดี มาให้ มี โ อกาสที ่ จ ะได้ ท ำงาน ทำ ธุ ร กิ จ ร่ ว มกั น การงาน เหนื ่ อ ยกั บ
การประสานงานซะเหลือเกิน วางมือ ไม่ได้เลย ต้องหยิบจับทุกเนื้องานมา ทำเองแทบทั้งสิ้น ความรัก อาจเจอเรื่องกดดัน ที่คนรักคุณเค้ายื่น
ข้อเสนอมาผูกมัด หรือทำให้คุณวางตัวลำบาก ช่วงนี้ดูจุกจิกอีกแล้วค่ะ การเงิน มี เ กณฑ์ ท ี ่ จ ะได้ ล งทุ น หยิ บ จั บ ธุ ร กิ จ ใหม่ ๆ เจ๋ ง พอสมควร เหมือนจะมีไอเดียที่ไม่ซ้ำแบบใคร ทำให้ทำเงินได้มากพอตัว สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับช่องคอ เจ็บคอ และเรื่องเกี่ยวกับตะคริวบริเวณเท้าและ นิ้วเท้าค่ะ Tips หาโมบายแปดหลอดมาติดไว้ที่ทิศใต้ เพื่อช่วยเรียก พลังงานแห่งโชค หมั่นเปิดไฟโรงรถให้สว่างเพื่อเรียกโชคด้านความ รุ่งโรจน์ค่ะ
eating out
+ 33
เรื่อง : iD11
ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว
PH1b Coffee Bar ที่มาของ PH1b Coffee Bar ร้านกิ๊บเก๋ร้านนี้มาจากชื่อห้อง penthouse 1b
ที่เจ้าของร้าน คุณเดช ทรัพย์ทวีชัยกุล เคยอยู่เมื่อสมัยเรียนที่ซานฟรานซิสโก
ถือเป็นแหล่งแฮงค์เอาต์ประจำตัวของเพือ่ นๆ ดังนัน้ จึงอยากให้รา้ นกาแฟของตัวเอง
มีบรรยากาศทีเ่ ป็นกันเอง สบายๆ และเป็นศูนย์รวมของเพือ่ นๆ มานัดเอนจอยกัน เหมือนสมัยเมือ่ ครัง้ ทีย่ งั เรียนอยู่ ในส่วนของสไตล์การตกแต่งร้านออกแนวลอฟท์เท่ๆ ให้กลิน่ อายของอเมริกนั นิดๆ ด้วยของตกแต่งสะสมจากเจ้าของร้านเอง เช่น หมวกฟุตบอล ภาพเพนต์ตดิ ผนัง และของที่ระลึกจากอเมริกา ในส่วนของเมนูยอดฮิต คงจะหนีไม่พ้นเครื่องดื่ม ประเภทต่างๆ ไม่วา่ จะเป็นมอคค่า คาปูชโิ น่ คุกกีแ้ อนด์ครีมเฟรปเป้ และไวท์ชอ็ ก คาราเมลเฟรปเป้ นอกจากนีย้ งั มีเมนูของคาวให้ทานเล่นกันกรุบกริบ อย่างผักโขมอบชีส และลาซานญ่า และถือเป็นการต้อนรับหน้าร้อนอันสดใสทีก่ ำลังจะมาถึงนี้ ทางร้าน ได้เพิม่ เมนูวาฟเฟิลขึน้ อีก 5 เมนูเข้ามาให้ได้ชมิ แก้รอ้ นกันอีกด้วย ตอกย้ำความอร่อย...ตอกย้ำด้วยคาร์เนชัน ขอแนะนำเมนูใหม่อย่าง Savory Strawberry Balsamic วาฟเฟิลเนือ้ นุม่ เสิรฟ์ พร้อมไอศกรีม ราดด้วย Strawberry Balsamic รสหวานซ่อนเปรีย้ วสุดๆ ขัน้ ตอนการทำง่ายๆ เริม่ ด้วยการเตรียมแป้งที่ ใช้สำหรับทำแพนเค้ก ใส่ไข่ นมสด และน้ำตาลลงไป จากนัน้ ใส่นมข้นจืดคาร์เนชัน แล้วตีให้ขนึ้ ฟู นำไปหยอดลงในเครือ่ งทำวาฟเฟิล เป็นอันเสร็จเรียบร้อย สำหรับใน ส่วนที่จะนำมาโรยหน้า นำ Balsamic Vinegar (ลักษณะคล้ายน้ำสลัด) มาคลุก เคล้ากับผลสตรอว์เบอรีส่ ดผ่าซีก ราดบนไอศกรีมรสสตรอว์เบอรี่ พร้อมเสิรฟ์ o
Food Note
ร้านอาหาร เปิดบริการ สถานที ่ โทรศัพท์
PH1b Coffee Bar จันทร์–เสาร์ 11.00–22.00 น. อาทิตย์ 11.00–19.00 น. ซอยพหลโยธิน 11 081-173-2600
เคล็ดลับสำคัญในการทำ Savory Strawberry Balsamic Waffle ให้อร่อยอยูต่ รงที่ การคัดเลือกวัตถุดิบที่นำมาใช้ อย่าง Balsamic Vinegar หากเลือกใช้ของ คุณภาพเยี่ยมจะทำให้ได้รสหวานซ่อนเปรี้ยว กลิ่นหอม และไม่คาว เมื่อนำ มาราดบนของหวานอย่างไอศกรีม ทำให้ได้รสหวานซ่อนเปรีย้ ว นอกจากนี้ การใส่นมข้นจืดคาร์เนชันในแป้งวาฟเฟิลก็เป็นส่วนสำคัญทีท่ ำให้วาฟเฟิลนุม่ หอม อร่อยถูกใจคนชอบวาฟเฟิลเป็นทีส่ ดุ
Wow!!! สำหรับผู้อ่าน WP รับส่วนลดทันที 10% (ยกเว้นไอศกรีม) ถึง 31 พ.ค. 2553 นี ้
Savory Strawberry Balsamic Waffle
34
WP he
+
เรื่อง : พิมพ์พร ภาพ : Woody
หนุ่ ม ผู้ รั ก และหลงใหลในเสี ย งเพลงคนนี้ คื อ พุ ฒิ หรื อ พุ ฒิ ชั ย เกษตรสิน เขาเป็นดีเจหน้าใหม่ของคลื่นร้อนอย่าง 91.5 FM และยังเป็นพิธีกรรายการวัยทีน อย่าง OIC อีกด้วย ไม่เฉพาะความ หล่อใส และการพูดคุยที่สนุกสนานเป็นกันเองเท่านั้น แต่ความ สามารถในการทำงานของเขาก็ ท ำให้ ห นุ่ ม พุ ฒิ เ ป็ น ที่ ส นใจของ สาวๆ ไม่น้อย WP เลยไม่อยากให้คุณพลาด ที่จะมารู้จักตัวตนเขาให้มากกว่านี้ ใครอยากรู้ว่า เขาเริ่มต้นบน ถนนสายนี้ได้อย่างไร และกำลังจะพุ่งตรงไปจุดไหนของชีวิต
ตามเรามาเลยค่ะ
พุฒชิ ยั เกษตรสิน ดีเจสุดร้อนแห่งคลืน่ ฮอต
+ จุดเริ่มต้น ผมเริม่ ต้นจากงานประกวดวีเจครับ มีรนุ่ พีแ่ นะนำว่าจะมีแคสวีเจหน้าใหม่ พอมา ประกวดก็ได้รับเลือก แล้วผมก็เริ่มงานวีเจตั้งแต่ปีที่แล้ว ถึงตอนนี้ก็ครบ 1 ปี พอดีที่ได้ทำงานวีเจครับ ส่วนงานดีเจของคลื่นฮอต ผมเพิ่งเริ่มทำเมื่อวันปีใหม่
ที่ผ่านมาเองครับ ถือเป็นงานใหม่ที่สนุกมากๆ ซึ่งผมได้รับคำแนะนำจากรุ่นพี่ อีกแล้วครับ เขาให้ผมมาทำเดโม่ทิ้งไว้ แล้วในที่สุดผมก็ได้รับโอกาสดีๆ จาก ผู้ใหญ่ในคลื่นให้มาจัดรายการช่วง 02.00-05.00 น. ของทุกวันจันทร์-ศุกร์ครับ + แรงบันดาลใจ ผมเริ่มงานดีเจจากการจัดรายการในห้างสรรพสินค้าครับ ด้วยความที่ผมเรียน ด้านนิเทศศาสตร์ เลยอยากหางานอดิเรกทำที่เกี่ยวกับเพลง เพราะชอบฟังเพลง และชอบคุยสนุกๆ กับเพื่อนๆ งานดีเจก็เลยเป็นสิ่งที่เหมาะ เพราะเกี่ยวกับสาขา ที่เรียนคือวิทยุ โทรทัศน์ รวมทั้งมีความชอบในเสียงพลงผสมอยูด่ ว้ ย พอได้ทำ มาสักพักก็เริม่ ติด รูส้ กึ ว่าวันไหนไม่ได้ฟงั เพลง ไม่ได้เปิดเพลง ชีวิตจะมึนๆ งงๆ ครับ (หัวเราะ) เรียกว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วครับ + แนวคิดแบบหนุ่มฮอต ตอนผมทำงานดีเจที่ห้าง กับวันนี้ที่มาทำงาน ในรายการ OIC และเปิ ด เพลงผ่ า นคลื ่ น
ฮอตเวฟ มันคนละฟิวมากๆ เพราะการทำงาน พุฒิชัย เกษตรสิน
ที ่ ห ้ า งในวั น นั ้ น เราอาจจะมี ข ้ อ ผิ ด พลาด
อายุ 23 ปี การศึกษา :
ได้บา้ ง แต่วนั นีท้ เ่ี ราทำงานเพือ่ ส่งความบันเทิง ปริญญาตรี นิเทศศาสตร์
ไปสู่คนหมู่มาก ความผิดพลาดมันไม่ควรเกิด ม.ราชภัฏสวนดุสิต ขึ้นเลย ซึ่งตรงนี้คือความท้าทาย และความ ผลงานในวงการบันเทิง :
พิธีกรรายการ OIC
สนุกที่เกิดขึ้น ผมต้องฝึกฝนตัวเองค่อนข้าง และดีเจคลื่นฮอต 91.5 เยอะ ในช่ ว งแรกๆ ก็ ม ี ผ ิ ด บ่ อ ย ผมก็ ต ้ อ ง
แนวเพลงที่ใช่! :
น้อมรับความผิดพลาด และรีบปรับปรุงแก้ไข Rock, Pop, Jazz ให้เร็วที่สุด เพราะต้องไม่ลืมว่ามีคนฟังเราอยู่ ตลอดเวลา ทุกอย่างต้องเป็นมืออาชีพมากๆ และสิ่งที่เราพูดออกไป ต้องจำไว้เสมอว่า คนฟังต้องได้อะไรที่เป็นประโยชน์จาก เราด้วยเช่นกันครับ + สเปคสาวที่ใช่! ผมเป็นคนไม่มีสเปคสาวครับ เพราะคิดว่าถ้าเรากำหนดว่าต้องเป็นผู้หญิง
คาแร็กเตอร์แบบนี้เท่านั้น มันคงจะจำกัดตัวเองเกินไป ผมว่าความรักไม่น่าจะ เป็นสิ่งที่เลือกได้ ความรักน่าจะเป็นเรื่องของพรหมลิขิตมากกว่าครับ แล้วถ้า วันหนึ่งผมมีแฟน ผมก็คิดว่าผมจะเป็นคนที่จะดูแลเขาให้ดีที่สุด ช่วยเหลือ เขาในทุกอย่างที่ทำได้ จะคอยเติมเต็มในทุกอย่างที่เขาขาดไป โดยเฉพาะ เรื่องความรัก ผมอยากช่วยเติมเต็มเขาให้ดีที่สุดครับ (ยิ้ม)