Distrito interlomas agosto 2018

Lifestyle Salta, Argentina: un destino para aventureros

Silvia Navarro

Fashion El otoño toca a tu puerta

Cine Llega el Tour de Cine Francés

Una actriz multifacética

Wellbeing ¿Qué son los superfoods?

Agosto 2018 • Revista Mensual

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GRATUITO

Silvia Navarro 06

Una actriz multifacética

66 • agosto 2018

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fashion El otoño toca a tu puerta. cine 22 Tour de Cine Francés, una gran selección de películas de arte. escapes urbanos Lánzate a Salta, un bello lugar en Argentina. lifestyle Urus, un Lamborghini muy diferente.

Socio director

wellbeing Conoce todos los beneficios del agua alcalina.

Redacción

Ventas publicidad

Federico Huesca

Cecilia Oviedo Mendoza

Verónica Aguirre Ávila

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hogar Una nueva generación de aspiradoras.

Gerencia administrativa

Manuel Hernández

Editor

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Ventas

Marcela Carbonell, Víctor Lozano Mollinedo

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¿qué pasa en…?

Todo es personal, gran concierto con Armando Manzanero.

Editor gráfico

Elías González Rogel Director general

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Gricelda Ayón

(55) 5291-5577

ventas@gmmedios.com.mx

Distrito Interlomas es una publicación mensual de Grupo Mexicano de Medios. Año 5, Número 66, agosto 2018. Editor responsable: Verónica Aguirre. Número de Certificado de Reserva 04-2015-080510474700-102. Número de Certificado de Licitud de Título en trámite; número de Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Domicilio: Parque de Granada 71-204, Col. Parques de la Herradura, Huixquilucan, Estado de México. Tel. 5291 5577.

Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio o procedimiento, del contenido de la revista, sin autorización previa y expresa, por escrito del editor.

02 fashion Las prendas de punto estarán muy presentes en los outfits.

Algo impresindible, para hombres y mujeres, es una a chamarra que los ayude enfrentar los fuertes y fríos vientos.

El otoño toca a la puerta

En la próxima temporada el amarillo seguirá siendo tendencia, sobre todo en los accesorios.

Aunque hemos tenido un año caótico con el clima, es momento de desempolvar tus prendas para hacerle frente a la siguiente temporada.

DISTRITO • AGOSTO

Si quieres unas cejas perfectas, no dudes en usar este delineador líquido y de larga duración, ¡para que tu maquillaje luzca impecable de la mañana a la noche!

Un toque retro lo darán las chaquetas de pana, si tu mamá tiene alguna es momento de perdírsela prestada.

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Los pantalones cropped estarán presentes en los looks más sofisticados.

Las gabardinas serán un must durante los próximos meses, sin lugar a dudas siempre te sacarán de un aprieto.

¡Llegaron las botas!

Son indudablemente el accesorio perfecto para tu look.

Las faldas mini y maxi son una buena opción.

04 ver y escuchar

Este 22º Tour de Cine Francés… ¡Tenemos una cita!

Por Cecilia Oviedo Mendoza

F

rancia es un país impresionante. ¿Quién no ha fantaseado con los atardeceres de la Torre Eiffel? ¿La degustación de sus 246 tipos de queso? ¿Su inigualable Coulant de chocolate? ¿O el excelente vino que saben hacer? Y al igual que sus postres, su queso y sus atardeceres, el cine francés es uno de los más exquisitos del mundo. Es un manjar que debes disfrutar al menos una vez en tu vida; y afortunadamente, gracias al Tour de Cine Francés que visita nuestro país desde 1997, tenemos la buena suerte de gozar su séptimo arte año con año.

7 películas francesas

Ten la seguridad de que lo que vas a ver es lo mejor de lo mejor del cine francés contemporáneo. Únicamente los siete mejores filmes son seleccionados y traídos a nuestro país. Cada película se presentará durante dos semanas en las ciudades que forman parte del circuito de exhibición. Este año serán 73 las ciudades participantes.

17 cortometrajes mexicanos

Desde 2005 y como un gran impulso al cine nacional, en el Tour de Cine Francés también se presentan algunos de los mejores cortometrajes mexicanos. Y uno de ellos se lleva el premio “La palmita”, un reconocimiento de valor internacional y cuya decisión corre a cargo de un jurado conformado por importantes directores, críticos, distribuidores y actores.

Las siete películas francesas elegidas de este año son las siguientes: DISTRITO • AGOSTO

Rodando hacia ti (Tout le monde debout)

Jocelyn es un conquistador incorregible y un mentiroso patológico. Intentará seducir a una hermosa joven haciéndose pasar por parapléjico, pero su plan dará un giro inesperado cuando ésta le presente a su hermana Florence, que utiliza una silla de ruedas.

Género: Comedia.

El regreso del héroe (Le retour du héros)

Francia, 1809. El capitán Neuville es llamado a luchar en el frente, dejando atrás a su prometida con el corazón roto.

Elisabeth, su hermana, decide aliviar su pena escribiéndole cartas a nombre del Capitán.

La situación se complica cuando él regresa inesperadamente.

Género: Comedia.

Cara de ángel (Gueule d’ange)

Marlène es una mujer joven e impetuosa que vive con Elli, su hija de ocho años.

Repentinamente, decide abandonarla por un hombre que conoce durante una noche de excesos.

Elli deberá buscar ganarse la vida para sobrevivir.

Género: Drama.

Gauguin, viaje a tahití (Gauguin - voyage de tahiti)

Normandía al desnudo (Normandie nue)

En 1891, el pintor Paul Gauguin busca alejarse de los códigos de la Europa civilizada, por lo que se exilia en Tahití. Absorto en su vida de hombre libre y desafiando a la soledad, la pobreza y la enfermedad, conoce a Tehura, quien se convertiría en su mujer y modelo de sus mejores cuadros.

Género: Biopic, Drama.

En un pequeño pueblo de Normandía, los ganaderos están en crisis. Georges Balbuzard, el alcalde de la comunidad, tratará de convencerlos de posar desnudos ante la cámara del famoso fotógrafo Blake Newman, pues cree que eso podría ayudar a salir de la crisis.

Género: Comedia dramática.

Señor sabelotodo (Monsieur je-sais-tout)

Vincent Barteau, es un entrenador de futbol de 35 años que disfruta plenamente de su trabajo y sobre todo de su soltería.

Su vida cotidiana da un vuelco cuando tiene que encargarse de su sobrino Léo, un niño de 13 años que tiene el síndrome de Asperger.

Género: Comedia dramática.

Durante 20 años, el Tour de Cine Francés ha presentado lo mejor del cine galo en México.

Sin dejar huella/ sin dejar rastro (títulos tentativos) (Fleuve noir)

Un niño desaparece.

François Visconti, un policía alcohólico, está a cargo del caso. Durante la investigación conoce a Yan Bellaile, un maestro del niño desaparecido que vive en el mismo edificio y que se muestra muy ansioso por ayudar en la investigación.

Género: Thriller.

06 entrevista Para algunas personas los primeros recuerdos de Silvia Navarro en la televisión son las telenovelas Perla, Catalina y Sebastián o La calle de las novias. A mí la memoria me lleva a recordarla en A la cachi cachi porra, donde compartía la conducción con su hermano René.

Desde entonces su carisma y belleza –tanto física como espiritual –, la han hecho ganarse la admiración del público. Ya han pasado veinte años desde ese tiempo y ha cosechado muchos éxitos en televisión, cine y teatro, su última participación en TV fue al lado de Gabriel Soto en Caer en Tentación. Ella se considera una mujer de retos, y este mes estrena la obra de teatro Donde los mundos colapsan, de Adrián Vázquez, en la que comparte escenario con Osvaldo Benavides. Para saber un poco más de este proyecto la entrevistamos. Al llegar al lugar de la cita me di cuenta que es una persona que ciertamente impacta por su belleza, pero sobre todo por su sonrisa, esa que dice tanto de ella… Conozcamos un poco más de Silvia en esta entrevista.

DISTRITO • AGOSTO

Silvia Navarro

Una sonrisa franca Por Verónica Aguirre

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¿Crees en la felicidad perfecta?

No. Creo en la felicidad, y para llegar a ella la vida debe de tener de todo.

¿Qué te atrajo de Donde los mundos colapsan?

La obra se va desarrollando en un período de 30 años en donde hay alegrías, enojos, distanciamientos, abandonos, encuentros, desencuentros, etc. Es una historia divertida, onírica, fascinante. Te lleva a darte cuenta que así es la vida y que tienes que vivirla con todo. Hace que te sientas identificado con los personajes porque tal vez tú en algún momento sentiste algo parecido. Es una obra que conmueve, que te lleva a comprender y a compartir los sentimientos.

¿Tu miedo más grande?

Tenerle miedo a las cosas. ¿Cuál ha sido tu mayor atrevimiento en la vida?

Tener un hijo. ¿Cuál consideras que es actualmente la virtud más sobrevalorada?

La amabilidad.

¿Qué tal la experiencia de trabajar con Osvaldo?

A mí me ha hecho muy feliz trabajar con Osvaldo nuevamente, sobre todo porque está en el mejor de sus momentos, tanto en la parte profesional como en la personal, y lo trasmite, su actuación es fenomenal. Y poder compartir el escenario con él, en este reto actoral, es increíble, es una delicia verlo actuar y poder hacerlo a su lado.

¿Qué es lo que más te disgusta de tu apariencia?

Nada, me gusto tal cual soy. ¿Las palabras que más usas?

“No”, “si fácil” y “es contagioso”. ¿De qué te arrepientes?

De nada, no es bueno arrepentirse ¿Cuál es tu posesión más preciada?

El tiempo con León, mi hijo.

¿Y con Adrián Vázquez?

Un deseo hecho realidad, porque soy fan de su trabajo, tiene una cualidad única y maravillosa de poder actuar, escribir y dirigir. Lo admiro mucho y desde el primer momento que nos reunimos me puse en sus manos y le dije “lo que quieras, quiero” y en cuanto me empezó a leer la historia, los dos vimos en el papel masculino a Osvaldo. Y de verdad estoy disfrutando mucho este proyecto, porque realmente todo es perfecto.

¿Con qué personaje histórico te identificas?

Con ninguno en especial. ¿Quién es tu héroe de ficción?

Batman. ¿Cómo te gustaría morir?

Rápido.

¿Crees en el destino?

Por supuesto, creo en la posibilidad de vivir con la fe de que todo va a estar bien y de que lo que pasa es porque viene algo mejor en un futuro.

¿Qué apodos tienes?

Chivis, Sil, Titina. ¿Qué o quién es el más grande amor de tu vida?

Mi hijo.

Tienes 20 años de carrera, ¿qué es lo que más extrañas de tus inicios?

Me gusta ver hacia adelante. Recuerdo con mucho cariño el proceso que me ha llevado hasta este momento, pero me gusta vivir el hoy y lo estoy disfrutando profundamente.

Eres guanajuatense, ¿cuál es el lugar de Guanajuato que más te gusta?

San Miguel de Allende me encanta; Guanajuato es un clásico y León tiene una padrísima onda. En realidad me gusta mucho el estado, me encanta pueblear. ¿Si hiciéramos un recorrido gastronómico por Guanajuato por dónde tendríamos que empezar?

La birria, porque es diferente a la de Guadalajara que es en caldo, la de acá te la comes en taco, la puedes probar en Marfil o la ciudad de Guanajuato; las quesadillas de Irapuato; los garbanzos asados o al vapor, y las enchiladas de racho, ambos los encuentras en Pénjamo.

Me encanta la comida de mi tierra.

¿Cuándo mientes?

Cuando no tengo claridad. ¿Qué no perdonarías?

No sé. ¿Cuál consideras que ha sido tu mayor logro?

Tratar de ser yo todo el tiempo.

Donde los mundos colapsan Teatro López Tarso Viernes, 19:00 y 21:00 hrs.

Sábado, 18:00 y 20:00 hrs.

Domingo, 18:00 hrs.

Un buen insulto.

Uno sin groserías.

Av. Revolución esq. Madero dentro del Centro Cultural San Ángel

Un libro que nos recomiendes.

El hombre en busca del sentido de Viktor Emil Frankl.

Si te fueras a una isla y tuvieras que llevarte 5 cosas, ¿cuáles serían?

Libros, pluma, papel, teléfono con cámara y con música, y algunas amigas.

ESCAPES URBANOS

SALTA Con la mejor arquitectura colonial de Argentina, esta ciudad es punto de partida para recorrer una de las regiones vinícolas más altas del mundo, dice Sarah Reid. ¿Por qué ir? Mientras que la provincia de Salta, en el noroeste de Argentina, es conocida por sus paisajes, viñedos de altura y tradiciones andinas; su relajada capital, ciudad homónima, ha emergido recientemente en el mapa turístico.

El centro de Salta es ideal para explorarlo a pie. Sumérgete en el paisaje de la región y en el vino por el cual es famoso: el torrontés (uva blanca, dulce y ligera). ¿Qué hacer? La curaduría del Museo de Arqueología de Alta Montaña (maam.gob.ar) se centra en el descubrimiento de tres momias incas, en 1999, en la cima del Llullaillaco, un estratovolcán ubicado en la frontera de Argentina y Chile. En la parte alta de la ciudad, visita el Museo Pajcha (museopajchasalta.com.ar). Entre las atracciones arquitectónicas neoclásicas se encuentran la Catedral Rosa de Salta, que domina la Plaza 9 de Julio, y la Iglesia de San Francisco, con su campanario de 53 metros. Para estirar las piernas, sube sus mil escalones (o toma la góndola desde el Parque San Martín por $8 USD) hasta la Colina San Bernardo para ver la ciudad (cerrosanbernardo.todowebsalta.com.ar). El Mercado Artesanal (mercadoartesanal.todowebsalta.com.ar) es el mejor lugar para adquirir textiles auténticos. Para acceder a las bodegas de Cafayate y más allá, alquila un automóvil u organiza un recorrido con los operadores locales como Say Hueque (sayhueque.com) o Socompa (socompa.com) ¿Dónde quedarse? Legado Mítico (legadomitico.com), hotel boutique de 11 habitaciones, espectacular. Delvino Boutique Hotel (delvinosalta.com.ar), con una temática vinícola.

A 10 minutos del aeropuerto se encuentra la Finca Valentina (finca-valentina.com.ar), perfumada con árboles de cítricos, ha sido transformada en un lujoso hotel de estilo rural. A un lado, House of Jasmines (houseofjasmines.com), una estancia que fue propiedad del actor Robert Duvall, es ahora un opulento hotel y spa de la firma Relais & Châteaux.

¿Dónde comer y beber? La cocina salteña tiene raíces profundas en la cultura andina y la tradición guía cada bocado.

Los lugareños creen que la empanada fue inventada en Salta, y el mejor sitio para probarla es El Patio de la Empanada, donde unos cuantos puestos sirven sus propias versiones por alrededor de 50 centavos de dólar. Para probar una mayor variedad de platos locales, como el locro, un abundante guiso andino, Doña Salta es una buena opción; mientras que el local favorito, Viejo Jack, situado a orillas de la ciudad, es el lugar perfecto para degustar un bistec argentino a la parrilla. En Cocina Ramírez encontrarás ensaladas ingeniosas, y los golosos no deben perderse el helado de dulce de leche de la gelateria Fili Helados. Al caer la noche, los salteños se reúnen en las cafeterías alrededor de la plaza principal para relajarse antes de dirigirse a una vibrante peña (concierto folclórico) en La Casona del Molino. O simplemente dirígete a un lugar de cervezas artesanales como Bier Cervecería Artesanal.

Tip de viaje Reserva al menos un día para recorrer la cava de la bodega Cafayate Domingo Molina (domingomolina.com.ar), que ofrece magníficas vistas al valle, además de un exquisito torrontés y algunos vinos tintos excelentes. Es un obligado.

Información de viaje La moneda es el peso argentino (1 MXN = 1.067 ARS) y el huso horario es GMT -3. Desde julio disfrutarás del encantador invierno austral. Además, en agosto, el primer día de este mes, podrás unirte a la celebración de Fiesta Nacional de la Pachamama de los Pueblos Andinos. ¿Cómo llegar? LATAM Airlines (latam.com) Desde Ciudad de México a Salta, vía Perú. Vuelo redondo desde $1,215 USD. Temperaturas promedio Ene Feb Mar Abr May Jun

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10 Lifestyle

El Lamborghini Urus tiene un diseño de vanguardia, distintivo y aerodinámico con múltiples almas: deportiva, elegante y todoterreno.

URUS es un SUV con

alma cien por ciento Lamborguini DISTRITO • AGOSTO

El diseño de este modelo de La casa del toro es tan diferente a lo que la firma italiana nos tiene acostumbrados que, logra engañarnos al verlo; pero eso sólo es un momento, porque al encenderlo y escuchar el sonido del motor, te das cuenta que es todo un superdeportivo.

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El Lamborghini Urus incorpora un motor V8 biturbo con una potencia máxima de 478 kW / 650 CV y la mejor relación potencia/peso del mercado SUV. Esto hace que el rendimiento sea inigualable.

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a distintiva silueta del Urus, con una dinámica línea coupé, muestra sus orígenes superdeportivos, mientras que sus excepcionales proporciones transmiten fuerza, solidez y seguridad. Este modelo de la firma italiana llegó, este año, a romper todas las ideas que se tienen sobre un auto deportivo.

Urus es todoterreno, SUV y superdeportivo al mismo tiempo. Su velocidad máxima es de 305 km/h y cuenta con una aceleración de 0-100 en 3.6 segundos. Y eso no es todo, cuenta con un

consumo de combustible bastante eficiente, en la ciudad se gasta 16.7 l/100 km., mientras que en carretera 9.7 l/100km.

El interior combina lo artesanal de las vestiduras con la alta tecnología para la conducción, lo que se traduce en una agradable experiencia para la persona que se encuentra detrás del volante y para sus cuatros acompañantes.

Los factores de éxito del Urus son sin duda el diseño, las dinámicas de conducción, el rendimiento pero sobre todo, ser el primer Super Sport Utility Vehicle del mundo.

El Urus le ha traído nuevos clientes a esta firma italiana, sobre todo mujeres.

12 qué pasa en...

Todo es Personal El yucateco más romántico de todos los tiempos, Don Armando Manzanero, se sube al escenario del Auditorio Nacional este 19 de septiembre, para deleitar a los presentes con un espectáculo único. Pero el talentosísimo cantautor no estará solo, pues con él se presentan tres de las voces femeninas más sólidas de la actualidad: Filippa Giordano, Guadalupe Pineda y Tania Libertad.

El día que ha sido elegido para este magno concierto hará resonar dos eventos en las mentes de los mexicanos: uno reciente y otro, de hace más de 20 años. Y es que la fecha seleccionada no es ninguna coincidencia, pues a un año del trágico sismo de 2017, lo recaudado en este exquisito concierto será enviado a Oaxaca con la intención de reparar obras y contribuir a mejorar la vida de las familias que se vieron afectadas por el desastre natural.

La impresionante capacidad vocal de las cantantes y el inigualable talento del maestro Manzanero, te llevarán a recorrer un fascinante repertorio musical que va de desde la ópera hasta las rancheras. ¡Vivirás un espectáculo maravilloso y colaborarás con una muy noble causa!

Dónde: Auditorio Nacional.

Cuándo: 19 de septiembre, 20:30 hrs.

Cómo: Los boletos están disponibles en taquillas del Auditorio Nacional, en Ticketmaster y en el centro telefónico 53 25 9000.

DISTRITO • MAYO

Rainforest Alliance certifica el café de Krispy Kreme ¡Ahora podrás disfrutar un exquisito café en compañía de las mejores donas! Rainforest Alliance certificó a Krispy Kreme y dieron a conocer los alcances y objetivos que dicha acción aporta a su café, tales como: contribuir a mejorar la calidad de vida de caficultores de fincas en Chiapas y Veracruz por medio del Sello Rainforest Alliance Certified™, garantizar la protección de la biodiversidad, así como condiciones laborales dignas para los trabajadores, educación para sus hijos, salarios justos, equidad de género y acceso a la salud en las comunidades agrícolas.

El café certificado Krispy Kreme está hecho con la mezcla de dos especies de café de fincas de Chiapas y Veracruz: es robusto, de sabor áspero y amargo, con alta concentración en cafeína, con matices de aroma y sabor muy variados, suave al paladar y en muchas ocasiones, con un toque de acidez que complementa de manera ideal las características organolépticas del café.

Zonamaco

Fundada en 2002 por la regiomontana Zélika García, Zonamaco se ha convertido en la feria de arte líder en Latinoamérica. Los eventos se presentan cada año en el Centro Citibanamex y se dividen en cuatro áreas: Foto, Salón, Diseño y Arte Contemporáneo. Y este mes de agosto, del 22 al 26, podrás presenciar las exposiciones de Foto y Salón. ¡Vive el arte en todo su esplendor! ¡No te lo pierdas!

Tributo a Michael Jackson Una de las muertes más inesperadas y lamentables de la industria de la música fue sin duda la de Michael Jackson. Y a nueve años de su partida, el mundo entero sigue recordándolo y bailando al ritmo de sus canciones. Por ello, este sábado 25 de agosto, a las 18 horas, en el Teatro del Parque Interlomas, homenajearemos su memoria a través de su música. Ven a vivir un viaje único a través de los éxitos más emblemáticos del Rey del Pop. Con música en vivo, coreografías profesionales y bailarines de primer nivel, sentirás que Michael nunca se fue.

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wellbeing

Innovando para el hogar Hace 59 años Koblenz inicio sus operaciones en México fabricando y vendiendo reguladores de voltaje, hoy son una empresa internacional que mejora la calidad de vida de consumidores en 28 países al diseñar, fabricar y comercializar electrodomésticos y productos industriales.

Y es el sector del hogar donde presentaron recientemente sus innovaciones, que realmente harán de la limpieza un momento más placentero. Son dos aspiradoras que trabajan con tecnología especialmente diseñada para maximizar la limpieza y eliminar el contacto con el polvo y partículas dañinas.

La primera de ellas se llama Robot y es una aspiradora inteligente con tres programas de limpieza (automático, esquinas y área fija) lo maravilloso es que le das las indicaciones vía control remoto, por lo que no tendrás que estarte agachando a cada momento; tiene un motor silencioso y es ultra ligera, ideal para limpiar debajo de la cama, los sillones o cualquier mueble que tenga poco espacio entre el piso y su base. Al no ser aparatosa puedes guardarla en cualquier pequeño lugar que tengas en tu departamento o casa.

DISTRITO • AGOSTO

Robot Potente succión y vaciado higiénico.

Acquapur II Potente motor, 1800 W koblenz.com.mx

La siguiente es una aspiradora que, si bien es un poco más grande que su prima Robot y necesitarás más espacio para almacenarla, te podemos asegurar que realmente es una verdadera maravilla, si crees que por su tamaño no te ayudará a limpiar bien debajo de los muebles estás muy equivocado, con sus accesorios y su sistema de agua podrás desempolvar todos los rincones de tu hogar. La Acquapur II cuenta con un filtro de agua certificado que no permite que el polvo retorne al estar funcionando. Asimismo, te ayuda a purificar el aire de cualquier habitación para eliminar bacterias, sobre todo cuando hay una persona enferma en casa y que no quieras que los demás se contagien.

Como ves, son dos excelentes opciones para que tengas tu hogar tan limpio como si le hubieras dedicado horas a barrer.

wellbeing

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Superfoods ¿Realidad o moda?

LN María José Hernando Fernández

Superfood o superalimento es una palabra que últimamente encontramos en muchos lugares, ya sea en etiquetas de productos, redes sociales o simplemente en temas de conversación. Pero ¿Existen realmente o es una moda?

L

os alimentos que consumimos todos los días nos van a proveer de los nutrimentos que necesitamos para mantener la salud, si tenemos una dieta equilibrada, vamos a obtener los hidratos de carbono, las proteínas, las grasas, las vitaminas y minerales (nutrimentos inorgánicos) necesarios para mantener las funciones de nuestro organismo, y por lo tanto, nuestra salud será óptima.

Pero ¿En realidad es importante que nuestra dieta esté basada en los famosos superalimentos?

Primero tenemos que saber ¿Qué es un superalimento?, aunque realmente es una palabra inventada y no tiene definición científica, se utiliza para clasificar a ciertos alimentos que en una pequeña porción nos van a aportar grandes cantidades de ciertos nutrimentos que contribuyen para una buena salud, tal es el caso de los antioxidantes, los cuales nos ayudan a prevenir enfermedades crónicas y principalmente se encuentran en verduras y frutas, por eso es importante incluirlas en la dieta.

El término superalimentos, surge al iniciar la comercialización de alimentos nuevos que contienen propiedades benéficas para

la salud, como el acai, quinoa, goji berries, matcha, maca, entre otros. Pero la realidad, es que los superalimentos existen desde hace mucho tiempo, sólo que no se clasificaban como tal, por ejemplo: espinaca, brócoli, moras (berries), espirulina, entre otros.

Actualmente, se utiliza el término más en función a la mercadotecnia: para captar más consumidores y para crear nuevos productos.

El que nuestra dieta esté llena de superalimentos no nos garantiza que nuestra salud va a ser óptima. Si no llevamos una dieta equilibrada, no nos ejercitamos y no mantenemos un peso saludable, nuestra salud se va a ver afectada.

Recuerda siempre consultar con un experto. En el Instituto de Obesidad y Síndrome Metabólico del Hospital Angeles Lomas podemos ofrecerle la información que usted requiere.

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wellbeing

Agua alcalina

Un aliado contra la acidez

La hiperacidez del cuerpo humano se considera la causa número uno de las enfermedades actuales. La comida rápida, la polución y el estreñimiento, son las causas de que el organismo se vaya acidificando. Nuestro PH debería ubicarse entre 7.35 y 7.45 para que funcione correctamente; pero los hábitos de la vida actual van creando una acidosis acumulativa cuyos síntomas más comunes son fatiga, falta de concentración, dolores musculares y articulares, problemas neurológicos, entre otros. Nuestro cuerpo es altamente sensible a las variaciones en el PH de los fluidos vitales como la sangre. Un PH debajo de 7 se considera ácido y más arriba de 7, alcalino. El agua alcalina contrarresta la acidificación con sólo tomar de 6 a 8 vasos al día.

agua saludable Los efectos del agua que es alcalina e ionizada han sido estudiados principalmente en Japón. Según numerosos informes, este tipo de agua es desintoxicante, antioxidante y seis veces más hidratante que el agua común debido a su bajo peso molecular. Normalmente, las “microgotas” de agua se unen en grupos de 15 o más moléculas, lo que se denomina “clusters”. Pero en el agua ionizada los clusters bajan su número de moléculas a solamente 5 o 6, lo que hace que la capacidad de hidratación de las células sea hasta 6 veces mayor que si tomamos agua normal.

El agua alcalina es un excelente auxiliar en casos de: • Diabetes.

• Hipertensión.

DISTRITO • AGOSTO

• Obesidad, máximo control.

• Envejecimiento.

• Alergias.

• Asma.

• Acidez.

• Artritis.

• Reumatismo.

• Osteoporosis.

• Agotamiento.

• Estreñimiento.

• Falta de energía.

Antioxidante

Otro fenómeno que influye en nuestro estado de salud es la oxidación. El oxígeno es un elemento esencial para la vida, pero cuando se presenta en un alta concentración como radicales libres resulta dañino para el tejido celular, causando diversas enfermedades y envejecimiento prematuro. El agua tiene un potencial de reducir la oxidación –(ORP por sus siglas en inglés) –, que se mide en milivolts (mV), este potencial mientras más negativo sea, es más efectivo, ya que contrarresta la oxidación de las células. El agua normal tiene un potencial de reducción de +250 mV, por lo cual no tiene ningún efecto antioxidante en el cuerpo.

Cuando tomamos agua con un ORP de -350 a -450 mV, estamos consumiendo al antioxidante más poderoso que va directo a las células, propiedad que tiene el agua alcalina ionizada.

El agua ayuda a eliminar las toxinas de la sangre y es el mejor vehículo para hacer llegar nutrientes y oxígeno a las células. Las propiedades antioxidantes del agua alcalina tienen un poderoso efecto antienvejecimiento debido a que permiten una mejor hidratación de la piel.

Si quieres más información sobre el agua alcalina entra a: www.huesline.com

¡Cuida tu cuerpo y tu mente con agua alcalina!

• Insuficiencia renal.

• Úlceras.

• Envejecimiento.

• Cáncer (preventivo).

• Coadyuvante a cualquier enfermedad.