estetica360° una visión global Año 2 - N° 13 - Octubre 2011
2º Año
Vanguardia profesional para el mundo
TÉCNICAS DOSSIER ESPECIAL PARTE I MANUALES Maniobras y masajes para relajar el cuerpo y equilibrar la mente
belleza
maquillaje
La importancia del visagismo en la dermopigmentación
Colores para recrear a una diva del rock
sumario
estetica360° una visión global Editorial ..................................................4 APARATOLOGÍA Tratamiento facial corrector masculino ..........................................................6 DOSSIER ESPECIAL De las manos al alma ....................................6 Destructores físicos y espirituaales............10 Técnica del Masaje Californiano Oasis ......18 Posiciones correctas en el masaje............30 Los 7 secretos del toque..............................34 Guía de productos ........................................37 Belleza La importancia del visagismo en la dermopigmentación ..........................38 Maquillaje Colores para una Rock Star........................42 News360 Novedades, lanzamientos de productos ..46 Direccionario............................................48
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“Quien nunca se haya equivocado, es que
Esta es nuestra decimotercera edición, es decir, que estamos inaugurando nuestro segundo año. Por eso, y como es tradición en todos los aniversarios, es momento de balances, análisis y, por ende, de transformarse de cara al futuro…evolucionar. Es por ello, que en este número encontrarán ciertos cambios y toques de modernidad, pero teniendo como premisa primordial no alterar nuestra verdadera esencia. Aquella que nos distingue y que nos hace sentirnos alineados con lo que creemos, pensamos y hacemos. Y justamente este leit motiv fue el que nos inspiró para desarrollar el Dossier Especial de este número aniversario: “Técnicas Manuales: Maniobras y masajes para relajar el cuerpo y equilibrar la mente”. Allí podrán sumergirse en el fascinante mundo del toque, en la importancia de la energía y la intención que irradia el profesional con sus manos, y en cómo apalear el estrés y fomentar la relajación de los clientes. Además, queremos aprovechar para invitarlos a todos a nuestra 1° Jornada Interdisciplinaria 360°, que llevaremos a cabo el 31 de Octubre. Los esperamos a todos para compartir una Jornada de actualización entre colegas y cumplir nuestro sueño: trascender la barrera digital, y conocernos personalmente. ¡Nos vemos allí!
nunca intentó hacer algo nuevo” Albert Einstein
Laura Lagomarsino Editora de Contenidos
Estética 360° es una revista íntegramente digital y, al no necesitar papel para imprimirse, estamos contribuyendo a cuidar el medioambiente. ¡Sumate a nuestra campaña y ayudanos vos también a disfrutar de un mundo mejor!
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1° Jornada Interdisciplinaria 360° El 31 de Octubre los esperamos a todos para disfrutar y compartir una jornada de capacitación y actualización entre colegas. El tema central es
“Lo último en Flaccidez Facial y Corporal”. ¿Todavía no te inscribiste? Hacelo ya ingresando en www.jornada360.com.ar ¡Los esperamos!
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Dossier ESPECIAL 360° Asesoraron: Angelita Elizarzú y Sheila González Assandri*
DE LAS MANOS AL ALMA
Una técnica especial para recobrar el equilibrio mente-cuerpo-espíritu y encarrilar la energía vital. Aquí, la intención del profesional y la interacción de sus manos en el cuerpo del cliente son cruciales para generar bienestar.
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El ser humano no es sólo un cuerpo físico, sino que posee funciones específicas que se conectan entre sí. ¿Qué sucede cuando se siente una cosa y se piensa otra? Tenemos un conflicto que genera dolores en el cuerpo físico (energía bloqueada) que, más tarde, se podrían convertir en enfermedades. Los sentimientos y los pensamientos han de funcionar en armonía para que se actúe en equilibrio. La energía vital es lo que nos mantiene vivos y ésta se bloquea debido a múltiples factores, por ejemplo: estrés, mala alimentación, emociones negativas, conflictos internos, miedos, malos hábitos, etc. Los efectos de la técnica con maniobras de contacto Mediante el masaje se puede reactivar el fluido energético proporcionando equilibrio, armonía, salud y bienestar integral. Se busca fundamentalmente que el individuo se vea estimulado, tanto en su zona física como en la energética, emocional, mental y espiritual. Los efectos del masaje se pueden clasificar en psicológicos y mecánicos. Ambos son muy importantes y no es posible el uno sin el otro. Cuando una persona confía su cuerpo al masajista, muestra una apertura mental y deseo de sanación. Por eso es muy importante la intención y lo
que trasmite el terapeuta, así como su actitud, la cual debe ser positiva, es una entrega, un servicio. La piel tiene memoria emocional, el cuerpo y la mente captan la impresión de nuestras manos, por eso el masaje debe ser lento. Tenemos que ser capaces de crear una respuesta en el otro. Las manos son portadoras de información, el mensaje podría ser: “¡Quiero hacer algo por ti!”, dejando ver la intención de ayudar al otro. Se ha comprobado científicamente que todo contacto provoca transformaciones, tanto en el plano físico como psíquico. Estas transformaciones, a su vez, ponen en marcha ciertos mecanismos de regulación del organismo, siendo los responsables del equilibrio y la armonía. Las tensiones se convierten en distensiones, la energía negativa en positiva y la enfermedad en salud. Desde tiempos históricos se ha transmitido acerca de la importancia del masaje, siendo curativo y preventivo de enfermedades. El masaje es un método terapéutico integral, ya que nuestro cuerpo y nuestra alma se benefician con el contacto, esta necesidad de contacto corporal forma parte de nuestro ser, así como comer, beber y dormir. El tacto, a veces, es el más olvidado de los sentidos humanos. Toda persona necesita ser acariciada, abrazada y amada, y en especial los niños, para trasmitir seguridad.
El masaje es la herramienta contemporánea para recuperar el tacto, los sentimientos y profundizar en uno mismo. Se consigue hacer contacto con zonas más profundas. Es un regreso al hogar interno, de placer, gozo, sensibilidad, armonía, relajación y amor. Condiciones para la práctica Ayuda a la relajación el silencio, la música suave, los aromas, un ambiente cálido con colores suaves y temperatura adecuada. A veces la persona necesita hablar, hay que entender esta necesidad escuchando con respeto, cortesía y atención. Los bloqueos físicos tienen su origen en problemas emocionales y, a veces, al desaparecer la manifestación externa, aparece la causa. Aunque el paciente consulte sólo por una dolencia física, algunos tratamientos de masaje producen cambios físicos y psíquicos. Se renueva la energía y hace posible que la persona enfrente con otra actitud problemas con raíces viejas que le provocaban tensión y al desaparecer la causa, desaparece el efecto. La persona comienza a mejorar físicamente, lo que le permite solucionar su problema emocional y así se elimina la dolencia de origen no físico. Además, el masaje estimula la creación de endorfinas en el cerebro, lo cual hace que la persona esté animada y aumente su capacidad de auto-
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estima, al mismo tiempo que alivia la fatiga física y mental. Los efectos mecánicos van a producirse sobre: la piel, el tejido adiposo, los órganos internos, el metabolismo, los músculos, las articulaciones, los sistemas circulatorios sanguíneo y linfático, el tejido óseo y el sistema nervioso. No se debe dar masaje en caso de inflamación aguda, infecciones, enfermedades de la piel, hemorragias, úlceras, quemaduras, fracturas y fisuras de huesos, y casos contraindicados por el médico. Masaje multitécnico Este masaje consiste en dis-
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tintas manipulaciones que permiten a la persona contactarse consigo misma. Se trabaja con uno de los pilares de la bioenergética: la respiración; con ella se puede cambiar estados de ánimo, dejar de lado problemas, cansancio y todo aquello que nos incomoda. Se debe permitir que el aire circule entrando y saliendo libremente en igualdad de tiempos para equilibrarnos. Si la necesidad es relajar nuestra mente, cuerpo y espíritu, inspiramos en un tiempo más corto que la exhalación, ya que con mayor retención la concentración será mayor también. En un masaje de desbloqueo
se toma contacto para dejar de lado la angustia y los miedos y ambas personas perciben lo que está sucediendo para lograr la distensión y una buena relajación. La técnica de este masaje consiste en un desbloqueo articular y el estiramiento muscular. Según el Dr. Reich, formamos una coraza muscular, una armadura que crea tensiones musculares involuntarias que se contraen y anudan. Por eso se trabaja con estiramientos y vibraciones que producen una mayor relajación dando mayor flexibilidad a las articulaciones. La respuesta ante estos estímulos que resultan placenteros, es la expansión y la relajación. De esta manera se abre un camino de encuentro con nuestro niño interior. El masaje multitécnico a través de los contactos con los sensores corporales facilita una regresión a la época de bebés. Estos contactos, al crecer, se van reduciendo cada vez más en superficie y tiempo. Nuestra cultura occidental promueve las comunicaciones audiovisuales y limita el contacto corporal llegando al asilamiento, una situación muy común en la tercera edad. Uno de los estados de mayor relajación y expansión es el del bebé luego de alimentarse.
Por eso en este masaje aprovechamos ese estado regresivo facilitado por el contacto y llevando a quien recibe el masaje a ese momento tan particular del bebé durmiendo satisfecho. Podemos decir que la técnica, entre otras terapias, previene enfermedades, mejorando la calidad de vida, acelerando los procesos de sanación, disminuyendo ciertas dolencias, estimulando la química de nuestro organismo. Sin salud no hay belleza La Organización Mundial de
la Salud (OMS) postuló que salud es “el estado del bienestar total, tanto físico, psíquico como espiritual”. La persona casi siempre acude por un masaje pensando que lo importante es el exterior, pero en la primera sesión se da cuenta que su interior desea hablar y se logra un encuentro muy especial. Originalmente estamos llamados a la vida, a la salud, al amor, a la belleza y a lo positivo. Cada persona es única e irrepetible, por eso el tratamiento debe ser personalizado y
para ello contamos con otras técnicas, como el masaje relajante y sedante, el cual invita al paciente a la reflexión, conectándolo con su interior para liberar angustias, miedos, tensiones y dolores físicos a través del toque amoroso.
En síntesis… Un masaje realizado con amor es un acto de comunicación y un bálsamo para el cuerpo y el alma. (*) Masoterapeutas y cosmetólogas
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Dossier ESPECIAL 360° Asesoró:Stella Maris Sironi *
ESTRÉS, RUTINA Y CANSANCIO,
DESTRUCTORES FÍSICOS Y ESPIRITUALES Sin duda, es uno de los males de nuestro siglo, del que nadie está exento. Sin embargo, hay una manera de ponerle freno a la fatiga crónica, cansancio y consecuentemente estrés. Aquí, las bases de una “medicina” universal, ancestral y eficaz: el masaje.
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Cuando Hans Selye propuso en 1936 su teoría del estrés –definiéndolo como SAG o Síndrome de Adaptación General- lo definía como una descarga sistémica global inespecífica del organismo expuesto a una exagerada estimulación, a la cual sólo podía responder de dos maneras: La adaptación o la huida. Gracias a este abordaje, se abrió un capítulo en la neurofisiología moderna. Diferencias básicas entre adaptación y huida Sobreviene cuando los estímulos encuentran una forma de ser metabolizados y recuperan cierto balance entre estímulorespuesta, proceso que deviene en cambios químicos y estructurales para que no se altere el equilibrio biológico. Pero si estos cambios no se producen a corto o largo plazo, la huída es la única salida. La pregunta obligada es: ¿Cómo se huye? Pues bien, cuando los síntomas iniciales no se escuchan, no se interpretan, no se perciben y no se los atienden de forma adecuada. Allí, el organismo estalla con signos inevitables. O bien aparece algún tipo de enfermedad, plausible de tratamiento con la posibilidad de retornar al equilibrio y la salud, o bien, se cae en patologías irreversibles. Pero hay una huida, aún más tajante y destructiva, el sufrimiento orgánico-psíquico prolongado que conlleva a la muerte.
La victoria del sufrimiento El mito de Sísifo, es una elocuente imagen de esa terrible condición humana que impide sentirse en un verdadero estado de plenitud, integridad, serenidad y satisfacción respecto al acontecer de nuestra vida personal y laboral. Sísifo, fue condenado por su pecado a subir una gran piedra hasta la cima de la montaña. Cada vez que estaba a punto de alcanzar la meta, aquélla rodaba hasta el abismo. De esta manera debía iniciar su tarea una y otra vez, hasta el fin de sus días. Si Sísifo pudiese terminar con el castigo, tendría paz. Sin embargo, está destinado a la futilidad. En el mundo actual el ser humano, llevado por impulsos individuales o culturales -o tal vez respondiendo a la fuerza de sus arquetipos- está condenado a sufrir como Sísifo hasta en los eventos más simples y cotidianos. La exigencia, la competencia, la inestabilidad, la demanda de imagen y actitud, las tareas múltiples y cambiantes, las largas jornadas de trabajo, el avance tecnológico, el consumismo, el sedentarismo, la hiperpensatividad y los disturbios emocionales del mundo moderno llevan, sin duda, a generar fatiga crónica, cansancio y consecuentemente estrés. Pareciera que el remedio para los “Sisifos”, sería encontrar un camino para transformar la rutina del estrés en conductas
creativas, y el cansancio en un pleno bienestar psico-físico. Y es por eso que en la actualidad existen infinitas propuestas del mundo científico y tecnológico, creando tratamientos, productos, tendencias y proyectos de relajación, revitalización y rejuvenecimiento integral. Euestrés: El estrés que hace vivir Concebido como estímulo, impulso, golpe que impele a la acción, el estrés es una necesidad del organismo. Sin una mediana cuota de estímulos la vida se anularía. Desde el punto de vista fisiológico, el estrés genera una descarga de sustancias activadoras celulares, producidas por el Sistema Simpático. La adrenalina, la más importante de ellas, entonces, es la hormona de la acción. Pero no sólo de acción viven los órganos. Hay una ley inescrutable que debe ser respetada: El “principio de acción –no acción”, es decir que toda actividad debe ser seguida de una instancia de reposo. Hablamos de un período refractario, donde se generan los procesos que restablecen el equilibrio bioquímico que condiciona un nuevo período de acción. De esta forma, una contracción muscular es seguida de una fase de descontracción. La sístole ventricular se sucede a la diástole. La secreción glandular continúa con la latencia de la producción de sustancias. El anabolismo antecede al cata-
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bolismo. La contracción protoplasmática surge de la expansión y así todo marcará un ritmo balanceado de sueño-vigilia, movimiento y reposo, dinamismo y quietud en secuencias ininterrumpidas de cierres y aperturas, de ondas autorregulables de pulsión simpática de estimulación y ondas parasimpáticas de modulación e inhibición. El estrés que respeta estos principios es llamado “buen estrés” o “euestrés”. Produce siempre un organismo vital, dinámico, flexible, adaptable y eficiente en todas sus funciones. No existen síntomas de ningún malestar. No hay dolor, ni sufrimiento. No hay ansiedad. Sólo existe un hacer pleno en un tiempo-espacio donde es satisfactorio vivir. El sistema cerebroespinal y neurovegetativo están en balance y las defensas inmunológicas están altas, no habrá mal humor ni tampoco enfermedad. Disestrés: El estrés que enferma y mata Cuando se prolongan las situaciones de excitación emocional, apremios, exigencia descontrolada y tensión general, el individuo empieza a manifestar cierto displacer ante la sensación de desborde por no poder responder a una carga excesiva de estímulos. Entonces, todos sus órganos
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comienzan a dar signos de alerta y rechazo. Es como una luz roja que se enciende, una alarma. El sistema simpático impele su orden de estar en acción, vigilando y en constante defensa ante lo que percibe como peligroso. El sistema parasimpático se repliega. A partir de allí todo puede suceder, desde tensión muscular, dolores, rigidez, colapsos viscerales, úlceras, alergias, irritabilidad, depresión, disfagias, obesidad, arrugas, alopecias y toda alteración que lleva a la persona a un estado de sufrimiento y deterioro físico, mental y energético. Estamos en presencia del “disestrés”, un estado pernicioso donde el organismo deprime su sistema inmunitario, se hace vulnerable a todo tipo de bacterias, virus y vive constantemente en estado de vigilia, colapso y falta de sentido. Su vida se transforma en un caos donde reina la confusión,
la fatiga, el desinterés y la enfermedad. La lección que otorga la naturaleza Para concluir esta descripción del estrés debemos comprender que estas situaciones no se constituyen como estados invariables e irreversibles, sino que son procesos. Momentos hacia los que se camina con un bagaje heredado, una disposición embriológica, y un condicionamiento familiar y cultural. Son fenómenos que pueden ser modificados por la evolución personal y la toma de conciencia del estilo de vida que se está llevando. Se va hacia la salud o hacia la enfermedad, de acuerdo a lo que hacemos cada segundo y a cómo lo hacemos. No es tan importante lo que sucede, sino cómo lo percibimos. La naturaleza nos brinda un ejemplo claro para comprender que el estrés es como el néctar de las flores.
Con este mismo elemento, dos animales pueden hacer cosas totalmente diferente, pero igualmente vitales: La abeja hace miel y las arañas, veneno. El masaje: Una medicina ancestral y eficaz Ya hemos visto como el disestrés produce síntomas físicos, psíquicos y emocionales donde el escenario es siempre el cuerpo- y las manifestaciones más groseras se asentarán en las áreas más vulnerables del sistema de acuerdo a la predisposición individual. Siendo el cuerpo un epifenómeno de la conciencia será él la clave de trabajo que proponga atenuar la situación de estrés y regenerar y fortalecer las funciones que han sido alteradas. También es, allí mismo, en el cuerpo donde se derrama toda la batería de técnicas para la prevención de esta patología. El cuerpo es a la vez un puente hacia el espacio psíquico y donde los climas mentales se expresan. Emana estados emocionales con cambios epidérmicos, dérmicos, viscerales y modificaciones del nivel tónico de músculos lisos y estriados, al mismo tiempo que organiza el metabolismo, la regulación postural y el gasto energético global.
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Los estados de disestrés son antieconómicos, ya que hacen gastar demasiada energía metabólica para mantener el estado de alerta, por lo cual terminan indefectiblemente en el agotamiento. La estrategia anti-estrés será entonces un trabajo intenso e inteligente sobre el cuerpo, donde no puede faltar la herramienta más antigua y eficaz de toda la historia de la humanidad: El masaje. Nada más efectivo, cuando se habla de sufrimiento, tensión, excitación, hiperactividad, desequilibrios tónicos y dolor. El masaje hace lo que ningún aparato y ninguna medicina puede hacer. Es la panacea de los antiguos sanadores y la promesa de los que buscan relajarse, curarse y rejuvenecer.
Los Touch for health o toques de salud del Dr. John Thie, vienen a reivindicar la tradicional terapia japonesa del Rei Do. El Rebalancyng de California hace lo mismo con la terapia china de los meridianos, y el Shantala o masaje hindú del bebé es resurgido por la estimulación precoz. Técnicas orientales, americanas, europeas, hacen un verdadero menú a la carta, en los más lujosos y elitistas spas, beauty farms y centros de salud del mundo entero. Ningún hotel que se considere de alto nivel carece de excelentes profesionales en sus listados de servicios. El masaje siempre fue y seguirá siendo un camino sin obstáculos hacia el bienestar. Masaje vs. estrés Básicamente el masaje relaja la musculatura esquelética, seda la tensión visceral, flexibiliza las articulaciones, elonga las fascias y aponeurosis y genera un estado de calma mental que posibilita la restauración orgánica. Las técnicas son tan variadas como afecciones se presentan y todas en mayor o menor grado atenúan los efectos perniciosos del estrés. Pero el masaje tiene sus principios que competen fundamentalmente al conocimiento de la anatomía, fisiología, psicología y funciones bioenergéticas.
Es el espacio del contacto, del tiempo-cuerpo en su desnudez emocional más íntima, y en su completud más empática. Es el reino de la sensorialidad, de la impresión de mensajes reparadores y un camino hacia el conocimiento de sí mismo. Tocar el cuerpo y lograr transformarlo es una ciencia y a la vez un verdadero arte. El cuerpo biológico se presenta como una estructura estratificada, de lo superficial a lo profundo se superponen planos de tejidos a manera de capas. Cada una de ellas con sus funciones específicas, pero con una interacción dinámica muy compleja y estrecha. En ellas se cumple la “ley del todo o la nada”, es decir que si una responde, lo hacen todas. También se cumple el principio de “lo que es afuera es adentro”, o sea que toda alteración externa tiene una representación en lo más profundo.
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Un masaje puede describirse desde el punto de vista neurofisiológico, como un tren de mensajes que despliegan efectos en cascada sobre todos los órganos. Es decir, siempre tienen efectos sistémicos y generan procesos de bio-feed-back o retroalimentación positiva que acrecientan la capacidad de respuestas adecuadas y adaptación a los estímulos. La importancia del contacto La piel es el límite que nos separa del mundo, pero también es un vínculo para la comunicación con lo externo. Entramos en contacto por la piel y es ella la que expresa aceptación o rechazo. Piel y sensorio son los caminos que debemos andar para tratar los efectos perniciosos del estrés. Cuando tocamos la epidermis, tocamos el cerebro y lo hacemos porque ella nace del
mismo estrato embrionario que el Sistema Nervioso Central, el Ectodermo, que origina también a la médula suprarrenal y las glándulas hormonales. Esta conexión nos permite comprender que todo trabajo armonizante sobre la superficie corpórea producirá un efecto de balance sobre la hermandad piel –centros nerviosos. El contacto adecuado siempre es un poderoso agente de reparación global. Se ha comprobado científicamente que el masaje es un verdadero calmante psico-emocional, favorece el sueño y previene la hiperactividad en los bebés y los hace menos vulnerables al estrés. En los adultos, combate el insomnio y la excitabilidad. Además favorece a la calma mental y creatividad. Por su efecto ansiolítico y sedativo, es ideal para tratar enfermedades de inmunodepresión y alteraciones endocrinometa-
bólicas. La capa media embrionaria, o Mesodermo, origina todos los tejidos de unión y conexión. Es decir, que se liga a los sistemas cardio-circulatorio, respiratorio y conectivo, tanto el superficial como el profundo. La importancia de trabajar sobre este plano radica en que en toda situación de estrés, existe vaso espasmo, taquicardias, respiración insuficiente y trastornos en la conducción de los líquidos intersticiales. Este plano requerirá de maniobras más profundas, con un ritmo lento y acompasado a manera de presiones y de compresiones. Siguiendo nuestro viaje, alcanzamos el plano hipodérmico, lugar de almacenaje energético-metabólico. Allí se aloja gran parte del agua excedente del plano superior y está inundada de vacuolas grasas de consistencia variable. La obesidad la
elige como su hogar. Esta es un área que requiere especiales cuidados, sobre todo cuando el estrés lleva a un exceso de grasa localizada, celulitis, flacidez y estrías. Generalmente zonas con contracturas intensas y muy profundas producen áreas de gran flacidez subcutánea. En el Mesodermo también se organiza toda la masa muscular y la arquitectura ósea. Este plano requiere un masaje intenso, profundo y delicado. Las presiones abruptas, los pellizcamientos y las percusiones están en desuso hace mucho tiempo. Lo que la musculatura necesita es el mensaje claro de apertura y liberación a partir de tracciones blandas, prolongados estiramientos y manos expertas que permitan liberar los tejidos de los ácidos catabólicos producidos por la tensión muscular. Los bloqueos musculares por
estrés prolongado, también comprometen aponeurosis, tendones y fascias, por lo cual se deben implementar posturas que permitan un trabajo aún más profundo y alcancen el corazón mismo del bloqueo mio-aponeurótico, casi siempre ubicado muy cerca de los huesos. Por último, el masaje antiestrés alcanza los planos viscerales, ya que éstos son muy vulnerables al estrés psicoemocional. La mucosa visceral es una expresión de epidermis interna y la musculatura lisa visceral se contrae como la estriada esquelética. Palabras finales Trabajar sobre el cuerpo siempre será una travesía, de la piel al hueso, del cuerpo físico al plano mental y trascender el espacio de músculo- emoción, encontrarse, aceptarse y comenzar el arduo y necesario camino hacia el bienestar. Siempre será un desafío aprender la ciencia y el arte del masaje, pero se aprende como lo hacen el científico y el mago. Desafío también es el ser tocado y darse cuenta que nadie puede liberarse solo. Necesitamos que alguien nos toque y nos diga: “Levántate y anda”. (*) Kinesiológa y fisiatra.
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Dossier ESPECIAL 360° Asesoraron:Ingrid May* y Yamuna Mac Namara**
TÉCNICA del
MASAJE CALIFORNIANO OASIS
Este estilo de trabajo corporal tiene como foco principal el tratamiento del dolor crónico producido principalmente por desalineaciones mecánicoposturales, funcionales y emocionales. Su aplicación también está indicada en casos de dolor agudo cuya causa sea tensión en capas miofasciales profundas. Más de 500 maniobras y técnicas que están a disposición del terapeuta.
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La manipulación de los tejidos blandos del cuerpo a través del masaje es tan vieja como la historia misma –los seres humanos han estado haciendo este tipo de tratamientos desde que empezaron a tocarse. A través de la historia, diversos sistemas y teorías para el tratamiento del dolor y las disfunciones músculo esqueléticas han ido y venido. En la actualidad, la originalidad de cualquier sistema de masaje tiende a centrarse generalmente en la filosofía subyacente y no tanto en las técnicas y maniobras que lo constituyen. La teoría y la filosofía de cualquier sistema de masaje manual dicta el orden de aplicación de las secuencias técnicas e intenta explicar los resultados así como los mecanismos de acción propuestos. El advenimiento de la era científica nos brinda un constante flujo de conocimientos que a su vez cambia día a día la teoría y filosofía del masaje. El masaje bajo la lupa El estilo de trabajo de Oasis está caracterizado por largos años de estudio y minuciosa atención al detalle, basado tanto en la experiencia como en fundamentos científicos, sin dejar de lado ninguna de las facetas de este arte. Por eso es que, aún masajistas con más de 20 años dedicados a esta profesión, encuentran que el Masaje Californiano Oasis aúna un conjunto de principios y técnicas del trabajo, tanto tradi-
cionales como modernas que representan una visión realmente madura, eficiente, novedosa y eficaz de trabajo corporal. Se ubica dentro de un sistema abierto que facilita enormemente la incorporación de nuevos conocimientos y técnicas de vanguardia. Su estructura permeable y fluida garantiza una constante evolución que apropiadamente refleja el gran caudal de flujo informático actual. Este masaje es nuestra síntesis tras muchos años de trabajo en el Instituto Esalen de Big Sur, California, USA y extensa experiencia en el campo de la movilización miofascial, la terapia neuromuscular, el masaje clínico, el masaje de templo hawaiano, la terapia cráneo sacral, la movilización visceral y los hamacados armónicos por enumerar algunas de sus componentes. El objetivo del masaje es estar al servicio de la conciencia; refinando, expandiendo y sutilizando la experiencia de lo que es, utilizando el lenguaje del cuerpo. Trabaja simultáneamente en varios frentes para generar un tratamiento verdaderamente holístico. Hace honor a sus principios gestálticos enfatizando lo que es percibido y sentido por sobre toda explicación e interpretación. Desde el punto de vista técnico aplica una amplia y variada gama de maniobras, basadas en principios científicos, que generan diferentes respuestas a nivel
fisiológico en los tejidos blandos del cuerpo humano. Estas se realizan principalmente con distintas partes de las manos, antebrazos y codos, utilizando aceites y cremas, según sea apropiado, para facilitar la fluidez. Ha sido pionero en el estudio de los efectos resultantes, sobre los distintos sistemas del organismo, de sutiles variaciones rítmicas. Su naturaleza meditativa permite que, tanto las experiencias corporales más comunes como aquellas de índole sutil o de mayor contenido emocional, encuentren un marco de contención cálidamente envolvente y respetuoso, apoyado en la presencia sanadora conciente tanto del masajista como del paciente, en una relación basada en el contacto verdadero. Es aquí, en la calidad del contacto expresada a través de la suavidad y sensitividad de las manos, en la respiración que alcanza lo más profundo del vientre, en la fluidez del movimiento que nos recuerda a un maestro de tai chi y en la profunda quietud de la mente, donde esta técnica se transforma en arte y se expande para incorporar elementos de tradiciones milenarias. Así, permite que cada gesto sea una expresión artística de lo divino, del amor que todo lo une, inspirando y evocando esto, tanto en el que da el masaje como en quien lo recibe. Fluidez continua y movimientos sutiles Desde el punto de vista técnico
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el masaje californiano es una combinación de variadas y creativas formas de presiones, estiramientos desintoxicantes, deslizamientos largos y lentos sobre la piel, fricciones fluidas, amasados, escultura de la musculatura profunda, manipulaciones articulares pasivas, hamacados rítmicos y sutiles, sostenes de integración y expansión, delicado balanceo sacro-craneal y la precisión puntual del trabajo neuromuscular. Este estilo no posee un protocolo preestablecido sino que está enmarcado dentro de una ola envolvente que progresa a través de diferentes ritmos mediante transiciones fluidas y continuas, caracterizado pri-
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mordialmente por su capacidad de prestar atención simultánea a los detalles más pequeños sin perder de vista la totalidad del individuo. La técnica transita con precisión el detalle anatómico y funcional de las zonas que puedan ser causa principal de las dolencias reportadas por el paciente, para luego verificar e integrar los resultados obtenidos a través de pruebas de movilización, generalmente pasiva, del cuerpo del paciente. Mediante este procedimiento se actúa a nivel mecánico y funcional sobre las estructuras anatómicas y se establece contacto con los patrones inconscientes que muy a menudo son los res-
ponsables finales de generar inicialmente y luego sostener en el tiempo los dolores que estamos tratando. La importancia del profesional del masaje La capacitación en masaje californiano Oasis se basa en demostraciones e intercambios prácticos, dando y recibiendo masajes como herramienta fundamentales del aprendizaje. El objetivo principal es el de incorporar los conocimientos intelectuales y desarrollar la capacidad analítica para encarar la solución de los problemas que plantean los pacientes, así como desarrollar la sensibilidad, la conciencia
intuitiva, la confianza y la propia habilidad para mantenerse centrado, fluido y verdaderamente presente mientras se brinda el masaje. Se recomienda para todos aquellos que deseen aprender a tocar y ser tocados desde el lugar más profundo del ser, incorporando al trabajo cotidiano el desafío intelectual, la danza, la respiración y la meditación mediante una técnica sutilmente definida, eficaz y permeable al cambio, que se mantiene permanentemente en la vanguardia del trabajo corporal. En el primer nivel el foco central es la comprensión de la filosofía sobre la cual está basado el masaje californiano Oasis, la ola rítmica envolvente que lo caracteriza, los efectos resultantes de sus diferentes ritmos, el rol y estilo de las transiciones y como éstas se manifiestan tanto en variaciones de presión, como de velocidad durante el masaje. Se analizan técnicas para trabajar con la musculatura más voluminosa y superficial y cómo incorporar elementos tradicionales dentro de esta nueva modalidad de trabajo corporal. El aprendizaje de una correcta mecánica corporal es lo más importante para realizar un trabajo sin lastimarse y sin cansarse. Adicionalmente se incluirán: ejercicios de comu-
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nicación, trabajos de elongación, danza y movimiento consciente para complementar el trabajo en la camilla. Se desarrolla en detalle el estudio la estética del masaje californiano Oasis y una amplia y variada gama de más de 70 técnicas de contacto manual. El objetivo al finalizar este aprendizaje es poseer una clara idea de la mayoría de los elementos que constituyen y dan forma a un masaje californiano Oasis. El segundo nivel se caracteriza por su atención al detalle. Toda su estructura está basada en el perfecto conocimiento de lo aprendido anteriormente. Es aquí donde se comienzan a entrelazar finos detalles anatómicos, sensitividad y habilidad manual. Esta etapa no se recomienda a aquellas personas que no hayan realizado la anterior, ya que las maniobras más distintivas y el marco general del masaje californiano Oasis, los cuales se utilizan de forma regular, se dan por sabidos. Se presentan una gran variedad de técnicas diferentes, en su mayoría de un alto grado de especificidad y detalle. Se verán zonas muscularmente más complejas en su estructura y funcionamiento tales como los antebrazos y muñecas, capas musculares más profundas del cuello, elongaciones específicas y movi-
mientos articulares asociados, detalles y movimientos articulares en los pies y manos, etc. Las mismas se aplican de forma individual y/o en secuencias parcialmente predeterminadas. Este masaje proporciona más de 500 maniobras y técnicas que están a disposición del terapeuta según requiera la necesidad del cliente. En un tercer nivel el objetivo es múltiple. Por un lado, se introduce un estilo rítmico diferente de trabajo mediante la utilización de los antebrazos que permiten trabajar con pacientes de mayor tamaño. Estas técnicas si bien no las consideramos como de alta especificidad son aplicadas a un tipo específico de paciente, enfocado en aprender a movilizar y elongar el cuerpo del paciente de forma armoniosa. Las movilizaciones son solamente recomendadas a aquellos que ya tienen una amplia experiencia con este masaje. Movilizar a un paciente deforma armoniosa requiere de una gran sensibilidad para reconocer las particularidades de cada cuerpo y además implica que el terapeuta se sienta cómodo en lo que respecta a la comunicación con el paciente. Tejido profundo: El gran protagonista Este estilo de trabajo corporal
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tiene como foco principal el tratamiento del dolor crónico producido principalmente por desalineaciones mecánicoposturales, funcionales y emocionales. Su aplicación también está indicada en casos de dolor agudo cuya causa sea tensión en capas miofasciales profundas. Se detallarán las funciones de la miofascia y de las estructuras musculares profundas. Aquí se observará el sutil arte de trabajar y de cómo liberar tensión en los tejidos profundos. • El uso apropiado de los pulgares, dedos, manos, antebrazos y codos. • Posicionamiento apropiado del paciente y del terapeuta. • Movilizaciones articulares y elongaciones básicas para la liberación de tensión.
• Anatomía estructural aplicada y fisiología muscular. Los Hamacados Armónicos Esta técnica es un innovador sistema de educación a través del movimiento. Se utilizan movimientos suaves y no intrusivos. Ayuda a liberar patrones físicos y mentales hondamente asentados, facilita la relajación profunda y aumenta la movilidad física y la claridad mental. La sesión dura entre 60 y 90 minutos. No se utilizan aceites ni lociones y el paciente se viste con traje de baño o ropa interior. Durante la sesión, el terapeuta mueve al paciente suave y rítmicamente de forma tal que el receptor experimenta este movimiento sin esfuerzo por sí sólo.
Lo que distingue a esta técnica de otras disciplinas somáticas, es la intención de las movilizaciones del terapeuta, destinadas a liberar de forma suave patrones rígidos en la mente del paciente. Este trabajo permite interactuar con el contenido subconsciente de la mente. Cada movimiento le comunica al paciente cómo se puede sentir el tejido cuando la mente está en paz. La técnica de Hamacados Armónicos requiere de una sutileza y sensibilidad similares a las utilizadas para tocar instrumentos musicales, invitando a quien las practica a descubrir los patrones armónicos naturales del cuerpo.
(*) Kinesióloga y terapeuta corporal (**) Terapeuta corporal
Dossier ESPECIAL 360° Asesoró: Joan Carles González Bataller*
POSICIONES CORRECTAS EN EL MASAJE Para prevenir problemas posturales es necesario tomar en cuenta una serie de recomendaciones de higiene postural que facilitan la comodidad en la labor diario de masajistas y esteticistas.
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¿Quién no ha tenido nunca un dolor de espalda? ¿A quién no le ha dolido la espalda luego de un periodo de sedentarismo, o levantando un objeto pesado, o realizando algún mal movimiento? Todas estas dolencias son las que conocemos de forma genérica como lumbalgia o lumbago. Esta patología está definida como dolor en la región lumbar producido por problemas musculares, artritis reumatoide, osteoartritis o hernia de disco intervertebral. Una encuesta realizada en Estados Unidos señala que el 80% de las personas ha sufrido alguna vez dolores en la espalda. La buena colocación del profesional, así como la altura correcta de la camilla y la óptima utilización del cuerpo del masajista se convierten en herramientas eficaces en el tratamiento de las dolencias de nuestros clientes. Transferir el peso durante el masaje permite que el profe-
Los cuatro pilares básicos respecto a la buena posición para poder aplicar fuerza sobre los tejidos durante el masaje son: 1. Transferencia del peso. 2. Perpendicularidad y posición. 3. Afianzamiento de las articulaciones. 4. Mantenimiento de la espalda recta. sional desplace el centro de gravedad hacia adelante para conseguir una presión confortable durante el masaje y no tener que realizar una fuerza excesiva. La perpendicularidad hace posible que la presión sea profunda y directa sobre los tejidos y para ella la línea de los hombros hasta el punto de contacto debe ser de unos 90°. El tobillo, la rodilla, la cadera, y la pierna trasera, junto con la columna vertebral deben estar alineados. Debemos intentar mantener la espalda recta el máximo de
tiempo posible, soportando el masajista su peso sobre la pierna posterior. Las alteraciones resultantes de una biomecánica incorrecta por parte del profesional suelen ocasionar problemas en hombro y cuello, muñeca y dedo pulgar, zona lumbar, rodilla e inclusive tobillos. Para ellos, proponemos unas recomendaciones para proteger nuestro cuerpo de lesiones derivadas de la práctica diaria. Si conseguimos un buen apoyo de nuestro cuerpo sobre el cliente, de forma que éste se encuentre de manera confortable, conseguiremos una sensación de fuerza en el masaje sin que nosotros debamos cansarnos más de lo necesario. Si llegamos a exagerar esta sensación de fuerza en las maniobras corremos el riesgo de conseguir una reacción de fuerza o contracción muscular por parte del cliente, lo que supondrá un exceso de tensión y una incomodidad. Cuando el masajista realiza su
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trabajo, debe hacerlo de manera relajada para no caer en tensiones musculares que sobrecarguen sus articulaciones. Para ello, se busca un punto de equilibrio entre su posición y la del cliente, que será el punto de apoyo de las manos sobre el cliente. Comodidad ante todo Una consideración que, por obvia que parezca, a veces no atendemos de la mejor forma posible es el hecho de la indumentaria que debe llevar el profesional, que debe ser ropa amplia y cómoda y, en especial, un calzado confortable e idóneo que contribuya relajar nuestro pies ya que estamos muchas horas de pie; así, jamás debe tener taco excesivo –de 2 a 3 cm- y, casi lo más importante, que sujete la parte posterior del pie. Otra de las actitudes que debemos tener en cuenta es desde qué lado de la camilla realizamos el masaje, pues
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todavía se siguen encontrando profesionales que realizan casi la totalidad del masaje desde un mismo lateral. Un aspecto importante a considerar es contar con tres posiciones a la hora de realizar el masaje: el trabajo desde la cabecera de la camilla y desde los dos laterales de la misma. Esto último lo podemos conseguir si nos acostumbramos a trabajar siempre del lado opuesto a la zona de la espalda (es decir, desde la derecha del cliente le practicamos las maniobras al lado izquierdo). Las piernas se trabajan desde el mismo lado y desde el vértice de la camilla. En masajes faciales o de reflexología podal sí podemos utilizar un taburete, que deberá ser regulable en altura, y nos permita trabajar de forma más cómoda. Durante una sesión de masaje, el profesional no debe quedarse en una posición estática, sino que debe mantener un balanceo de su cuerpo que
permita transmitir de la mejor manera posible la fuerza correcta en todo momento. Como última recomendación, vale aclarar que todas estas indicaciones son lo que se considera una posición correcta, entendiendo que cada profesional tiene la capacidad de adaptarse y debe conseguir la forma de trabajo que más se amolde a sus condiciones y necesidades (peso, altura y fuerza). Si no adquirimos una buena posición en nuestro trabajo cotidiano, no podremos rendir lo necesario y, además, nos veremos afectados por las mismas problemáticas que nuestros clientes. Por eso, no hay que hacerle caso al dicho “En casa de herrero, cuchillo de palo” y seamos nosotros mismos, esteticistas y masajistas, los primeros en defender la salud de nuestra profesión cuidando la nuestra. (*) Masajista
Dossier ESPECIAL 360° Asesoró: Alain Mounier*
LOS 7 SECRETOS
DEL TOQUE En las maniobras manuales que realizan muchos de los profesionales de la estética está implícita una noción de confianza, placer y comunicación a través del flujo de energía. Para que esa “magia” suceda, es preciso respetar siete reglas esenciales.
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1 Privilegiar la singularidad Si cada cliente posee una piel diferente, posee también una vida, un pasado, una edad y una historia que determinan su sensibilidad y sus emociones particulares. Por lo tanto, cada uno debe ser recibido, escuchado, atendido y tratado de acuerdo con su personalidad, su bagaje emocional, sus temores y sus frustraciones. Algunos prefieren un toque objetivo, profundo y claramente eficaz, lo que les permitirá justificar el placer que sentirán durante el tratamiento, escondiéndolo por detrás de una necesidad. Otros, en cambio, esperan y necesitan maniobras más lentas, envolventes, suaves y dulces.
3 Lucha contra el estrés Además de adaptar su toque a la anatomía y gusto del cliente, la esteticista puede también ayudar a desarrollar la sensibilidad, a considerar y apreciar otras técnicas de masaje manual. Se debe evitar iniciar el tratamiento con maniobras demasiado leves, que podría asemejarse a una caricia. Al comienzo, es mejor trabajar los trapecios, los hombros y la espalda. Cuando el cliente empieza a experimentar el placer de la relajación, la masajista podrá, entonces, amenizar el toque, haciéndolo más acogedor, porque ya tendrá ganada su confianza. En esta práctica, el trabajo será psicológicamente más profundo, porque sus resistencias habrás disminuido. Los reflejos de esa maniobra reparadora alcanzarán la propia fuente del estrés y el relax quedará grabado en su memoria.
2 El cliente debe participar En ausencia de dolor y de patologías, cabe al profesional dar respuesta a una esperanza de bienestar, a un deseo de relajación, aunque eso no sea expresado de forma clara por el paciente. Para que no se establezca una relación de dependencia, es importante que el cliente participe activamente durante las sesiones. Es decir, que manifieste sus necesidades y preferencias y que exprese sus impresiones posteriormente. Es esencial que no se transforme solamente en el objeto del tratamiento que recibe, si no que sea un sujeto activo y protagonista, que lo viva y lo sienta.
4 En busca de la armonía Uno de los objetivos esenciales del masaje es reconstruir el esquema corporal, o la concepción que el cliente tiene de sigo mismo, a fin de reforzar su autoestima y valoración. Jamás debe salir de una sesión sintiéndose como si fuera un rompecabezas, cuyos miembros están desordenados y flojos. Es necesario fusionar constantemente las diferentes partes masajeadas en elongaciones lentas que fijen el esquema corporal o introduzcan a un nuevo esquema más preciso. Cuando el profesional siente que ciertas zonas deben trabajarse más que otras, justamente es que se intenta restablecer la armonía esbozada. En ese caso, será preciso realizar algunas rectificaciones en las maniobras básicas planificadas.
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5 Trabajo gradual y progresivo El profesional debe actuar de forma progresiva, aumentando la intensidad del masaje a medida que la relajación del cliente se profundiza y evitando movimientos precipitados. No es recomendable, por ejemplo, pasar óleos esenciales de masaje en el cuerpo del paciente de una sola vez y comenzar a trabajar con él repentinamente. Sólo hay razón efectiva para tocarlo por el trabajo del masaje mismo y no como si estuviera haciendo un tipo de evaluación o examen físico.
Aún hay mucho para decir y desarrollar. Pero estos siete procedimientos son, con certeza, suficientes para que el profesional avale su abordaje, tal vez desgastada por años de experiencia. Los hábitos de la cotidianeidad pueden, a veces, llevar a la rutina y a la monotonía.
(*) Masajista
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6 Equilibrio a través del toque Es posible que al cliente, por ejemplo, no guste le gusten sus caderas, que sus muslos le parezcan voluminosos, que encuentre sus piernas cortas o lo senos demasiado pequeños. La esteticista puede ayudar, modelando de forma progresiva esas áreas - que probablemente son objeto de preocupación, duda y rechazo. Con sus manos, ella puede generar un bienestar general en la persona que llega a su gabinete en busca de un masaje. Logrando que ésta recomponga la relación con su cuerpo y recupere su autoestima y amor propio. Para finaliza, esas áreas deben ser reintegradas al esquema corporal, de forma de equilibrar todo el conjunto como una unidad.
7 Aceptar el propio cuerpo Además de esas zonas conflictivas –con las cuales la clienta no se siente cómoda, hay otras que pueden ser muy sensibles porque son blanco de pudores, como por ejemplo, los pies. La transpiración y un eventual olor provocan vergüenza, perjudican la relajación mental y la armonía del esquema corporal. Con paciencia e interés, la esteticista debe conseguir que la clienta permita ser tocada en esos lugares, y que los acepte como parte de su cuerpo sin pudor alguno. Con el tiempo, la clienta verá que no existe razón para rechazarlos, una vez que la profesional encare la situación con naturalidad. Así logrará sentirse más fuerte, pues ya no se sentirá tironeada entre los parámetros mentales de lo que debería ser y lo que es.
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belleza Asesoró: Roberto Ordóñez *
IMPORTANCIA DEL VISAGISMO EN LA DERMOPIGMENTACIÓN
La micropigmentación es un proceso muy diferente al tatuado permanente corporal, ya que es realizado en la delicada piel de la cara. Siempre se busca embellecer el rostro y mejorar los rasgos faciales. Por ello, es fundamental que el profesional sea un artista del maquillaje y por ende un buen visagista.
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Visagismo es el estudio detallado de las formas, línea y volúmenes faciales, con el objeto de ser corregidos mediante el maquillaje. De allí la importancia de realizarse cautelosamente. Por mi larga experiencia -25 años en la dermopigmentaciónsé que lo fundamental para no fracasar es lograr un buen visagismo del rostro. Es algo que ninguna de las personas (clientes) toma en cuenta al momento de solicitar que se le practique la dermopigmentación y en muchos casos ni los técnicos en esta materia le dan la importancia que merece. Se debe realizar la micropigmentación con suma responsabilidad. Teniendo en cuenta el visagismo del rostro, evitaremos caer en errores permanentes que podrían causar aún más complejos que en su situación inicial. Por lo tanto, para interpretar el deseo, es crucial la comunicación con la clienta. Es decir, escuchar con atención y observar su comportamiento y así poder evaluar el trabajo a realizar de acuerdo a sus características naturales, la forma de su cara, su tipo de cabello, su forma de ser, su profesión, si utiliza gafas o no, para así poder lograr un equilibrio facial y efectos estéticos naturales.
muy importante darle la forma mas adecuada. Para ello vale entablar una previa conversación al visagísmo para lograr ver los distintos movimientos faciales. Las correcciones deben hacerse cuando el rostro se encuentre
en descanso (sin gestos). Sin embargo hay que determinar la influencia que van a ejercer los movimientos faciales para lograr una buena geometría facial y poder resaltar las cualidades del rostro y ocultar los defectos.
Principales factores a considerar • El comienzo de la ceja debe ser el ancho de la nariz. • El largo de las cejas es la trayectoria del corazón del labio, pasando por el ala de la nariz y terminando en el final del ojo. Esto nos determina el largo de la misma. • El arco de la ceja se da por la trayectoria al lado externo del iris. • En el delineado de ojos no realizar modas del momento, sólo se efectúa para lograr espesura en las pestañas y movimientos suaves de corrección. • En cuanto a los labios, se realiza el contorno con movimientos suaves. Nunca dejar espacios de piel entre la mucosa y el delineado. • Al momento de elegir el color, tomar en cuenta el tono de piel y del cabello, ya que el pigmento a elegir debe ser más oscuro que la piel, por ser este un implante de color y no una pintura superficial. Si este fuese más claro que la piel se ocultaría debajo, por lo tanto no se apreciaría. • Las cejas siempre deben ser un tono más oscuro que el cabello, jamás más claras.
Cejas: el marco de la mirada Las cejas representan tanto la parte intelectual como la afectiva de una persona, por ello es
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Para recordar… Cada mujer posee características distintas, algunas tienen ojos grandes, boca pequeña o nariz ancha. Pero conociendo y estudiando las proporciones que tiene nuestro rostro, podremos sacar un mayor provecho de la técnica. Siempre debemos ser muy cautos cuando una cliente llega a la consulta pidiendo las cejas o labios de una modelo o celebritie. Aquí, hay que explicarle de la mejor manera que cada rostro tiene sus características particulares y muy probablemente lo que quede bien en una determinada fisonomía, no sea la apropiada en otra. Luego de tomar todos los datos concernientes al visagismo, lo más recomendable es realizar un maquillaje provisorio antes de realizar el permanente, y así la clienta podrá tomar la decisión sin ningún margen de error. Nosotros, como profesionales en la micropigmentación, tenemos la responsabilidad de resguardar la belleza e integridad de nuestras clientas, quienes nos han elegido por nuestras habilidades y experiencia. Así lograremos clientes satisfechas y felices con su imagen.
ANTES
DESPUÉS
ANTES
DESPUÉS
(*) Esteticista
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maquillaje Asesoró: Nadia Bórquez*
COLORES PARA UNA ROCK STAR La influencia de la música, letras y divas del rock internacional recrean un look sexy y atrevido. Un visual que resalta la femineidad de la mujer y, al mismo tiempo, evoca un espíritu libre y osado. Tonalidades que van desde los oscuros morados y marrones hasta los rosas y dorados.
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UNO • BASE Y POLVO
DOS • ILUMINADOR
Aplicar una base de acabado mate con pincel, a fin de emparejar las diferentes tonalidades del rostro. Luego, colocar con brocha grande el polvo compacto para fijar la base y otorgar una textura más suave y lograr una mayor duración del maquillaje.
Con una esponja de silicona humedecida con agua, aplicar un iluminador mineral para brindarle una apariencia más luminosa al rostro.
TRES • OJOS (ZONA 1)
CUATRO • OJOS (ZONA 1)
Con un pincel redondo se coloca una sombra color café por todo el párpado. Se intensifica la tonalidad en el pliegue. Se difumina bien el producto para comenzar a trabajar con la sombra de textura cremosa.
Con el pincel fame, por su forma angular, se unta la sombra indeleble satinada en crema Royal que tiene una tonalidad morada vino. La idea es fusionar ambas texturas y colores. Se aplica desde el lagrimal externo hacia la parte central.
CINCO • OJOS (ZONA 1)
SEIS • OJOS (ZONA 1)
Con el mismo pincel del paso anterior se coloca la sombra indeleble satinada en crema, pero ahora del lagrimal interno hacia el centro, fusionando también con la sombra en polvo de base.
Con un pincel chato se ilumina la parte alta del párpado mediante una sombra dorada, bien luminosa.
OCHO • DELINEADO INFERIOR (ZONA 1)
SIETE • OJOS (ZONA 1) El mismo polvo café con la que se le dio base al párpado, se vuelve a aplicar como sombra de transición para terminar de fusionar y emparejar los colores.
La idea es lograr un efecto tridimensional, para lo cual se utilizan sombras en acuarela. Son 3 tonalidades (intenso, mediano y luz). El más intenso se utiliza el mismo tono café y se practica desde el lagrimal externo hacia la parte central. El color mediano, es una sombra reflectiva que cuando se usa en forma de acuarela crea mayor reflexión e intensidad. La luminosa, tiene una textura mate y se aplica en el lagrimal interno. Crea un balance en el efecto tridimensional entre reflexión y color). Luego se encapsula el color con el mismo pincel y la tonalidad café. 43
DIEZ • CEJAS (ZONA 1)
NUEVE • DELINEADO SUPERIOR (ZONA 1) Con un pincel redondo se coloca una sombra color café por todo el párpado. Se intensifica la tonalidad en el pliegue. Se difumina bien el producto para comenzar a trabajar con la sombra de textura cremosa.
Se rellenan los espacios entre los pelos de la ceja mediante un lápiz especial que tiene acabo mate y otorga un efecto natural. En caso de que sea una ceja muy tupida se aplica a contrapelo, en caso de que no lo sea se aplica en igual dirección al nacimiento del pelo. El lápiz trae una puntera cepillo que difumina el producto. Hoy por hoy la tendencia marca que toda vale a la hora de recrear looks de aspecto natural, la ceja se marca como en los años 40, pero respetando la morfología propia de cada mujer.
DOCE • MEJILLAS (ZONA 3) ONCE • PESTAÑAS (ZONA 1) Se realiza la técnica de tipping, que consiste en aplicar el producto desde el lagrimal interno hacia arriba. En la parte central se hace el mismo procedimiento así como también en la parte del lagrimal externo. Una vez realizado este procedimiento, se peinan las pestañas por debajo para difuminar uniformemente el producto.
Se coloca un polvo específico para crear contornos. Se aplica con brocha en línea ascendente del pómulo alto hacia la parte baja. Luego, se crear una dimensión con un blush rosado. Se aplica en la parte central de la mejilla. Terminado este paso, se coloca un iluminador, un polvo compacto satinado, bronce mate y reflectivo, para fundir las dos tonalidades.
CATORCE • LABIOS (ZONA 2) TRECE • ESCOTE Se aplica un polvo con destellos en el escote para remarcar el bronceado y otorgarle luminosidad a la piel. También se usa un shimmer translucido, para remarcar el efecto aún más. 44
Mediante la técnica lip tipping se realiza el delineado de labios. Se aplica el lápiz marcando el arco de cupido y una pequeña sonrisa en el labio inferior. Esto crea más dimensión y al mismo tiempo logra un efecto visual de labios más voluminosos. Luego, con un pincel especial para labios, se unta un labial rosado para crear un balance con la zona 1. Se finaliza aplicando un gloss para que los labios luzcan más sensuales.
(*) Maquilladora y Directora de la División Maquillaje de Bed Head Tigi para Latinoamérica
NEWS360º
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Tema
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