Revista Digital Estetica 360º

estetica360° una visión global

2º Año

Año 2 - N° 20 - Mayo 2012

Vanguardia profesional para el mundo

dossier especial

COBERTURA ESPECIAL 2

2º jornada 360º Terapias holísticas de bienestar Protocolos para una vida mejor

sumario

estetica360° una visión global

Editorial ..................................................4 BELLEZA Aromas y masajes exclusivos pour homme ....................................................6 DOSSIER ESPECIAL La postura ideal ............................................12 Litho Essentials ..............................................16 Masaje relajante holístico ..........................22

News360 Novedades, lanzamientos de productos ..32

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una visión global

estetica360°

¡Un gusto estar nuevamente en contacto con ustedes!

Esta vez llegamos a sus pantallas con la segunda parte de la cobertura completa de nuestra 2° Jornada 360°, realizada el pasado 26 de Marzo en el Palais Rouge.

Nuevamente, para todos los que pudieron asistir, fue un placer inmenso poder conocernos en persona y pasar un día actualizándonos y capacitándonos en el maravilloso universo de la estética profesional y las terapias holísticas de bienestar. ¡Si bien fue una jornada intensa en cuanto al temario científico, todos nosotros lo vivimos como una verdadera fiesta!

Como ya es costumbre, todo nuestro staff les agradece inmensamente por los hermosos comentarios que recibimos a diario por nuestra labor. ¡Esperamos ansiosos sus palabras para seguir aportando nuestro granito de arena para la capacitación y actualización de ustedes como profesional de la estética! ¡Hasta la próxima!

“Gracias a la vida, que me ha dado tanto”.

Violeta Parra

Laura Lagomarsino Editora de Contenidos / laura@estetica360.com.ar

STAFF Estética 360° es una revista íntegramente digital y, al no necesitar papel para imprimirse, estamos contribuyendo a cuidar el medioambiente. ¡Sumate a nuestra campaña y ayudanos vos también a disfrutar de un mundo mejor!

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belleza Asesoró: Ester Raibenberg *

AROMAS Y MASAJES EXCLUSIVOS POUR HOMME

Esencias, técnicas y maniobras que, en conjunto, otorgan bienestar a nivel físico y espiritual según las rutinas y exigencias físicas de cada varón. Un recreo del estrés diario y un momento de disfrute y conexión para calmar sus tensiones.

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Masaje con piedras calientes y óleos esenciales Se utilizan 54 piedras negras de lava que se calientan a una temperatura de 50°. Cuando se realiza el masaje con piedras se contemplan los meridianos y los 7 canales energéticos o chakras del cuerpo humano y con cada una de las distintas energías que éstos poseen.

Beneficios principales • Mejora la circulación y el metabolismo celular.

• Alivia tensiones musculares (dolor de cabeza- insomnioproblemas digestivos) • Refuerza el sistema inmune.

• Alivia dolor en articulaciones, dolor de espalda y contracturas, tendones, ligamentos y tejido conectivo.

• Relaja los bloqueos energéticos.

Como el nivel de tolerancia al dolor aumenta con la utilización de piedras calientes -dado que poseen un efecto relajante y calmante sobre el sistema nervioso-, reducen el estrés, la ansiedad, los calambres, y los espasmos mejorando también la circulación sanguínea y transportando, en consecuencia, más oxígeno a las células.

Con una pequeña vibración de las piedras se logra armonizar el cuerpo y controlar las emociones. El color negro de la piedra absorbe el exceso de energía, por lo que es sumamente

beneficioso y efectivo para aliviar dolores y tensiones.

Además, ayuda a relajar al cliente, mejorando el poder de concentración.

En un masaje con piedras calientes se debe utilizar un aceite a base de almendras dulces, rico en vitamina E para aliviar la irritación de áreas sensibles, o un aceite de jojoba para proteger y humectar la piel.

Aromas en el masaje La aromaterapia utilizada en los masajes produce una sensación única en el cuerpo y en la mente de la persona.

No obstante debemos aclarar que actúa en forma distinta en el hombre que en la mujer. Esto se debe a la diferencia en la estimulación sensorial del cerebro producida por el aroma.

Las esencias que se utilizan -150 aproximadamente-, se extraen de árboles, frutas, plantas, hojas y madera, y es considerada una de las terapias alternativas más efectivas.

Para obtener beneficios placenteros se debe tener en cuenta también la edad y el sexo de la persona. A los hombres no les gustan las esencias florales, prefieren aromas fuertes como patchouli, sándalo, jengibre, pimienta negra, madera de agar y de cedro.

El aceite de lavanda a pesar de ser un aroma floral se usa en masajes para hombres por su efecto calmante y sedante.

Un aceite suave es el de sándalo, muy utilizado en tratamientos de ayurveda por su efecto

curativo en la piel dañada por sequedad o irritación. Además, estimula el metabolismo y actúa sobre el tejido conectivo, desbloqueando el sistema linfático y relajando los músculos.

Cada chakra necesita una esencia diferente El aceite esencial a utilizar para cada chakra es diferente. Se busca siempre mantener el equilibrio de la energía para lograr el bienestar del cuerpo y mente.

El hombre, a pesar de su coraza masculina fuerte y casi indestructible, tiene un nivel de sensibilidad muy alto. Por ello se debe contemplar cuidadosamente el aceite esencial a utilizar, en especial en el cuarto chakra -el corazón- el más importante dado que une los 3 chakras superiores con los inferiores. Es un canal sensitivo y necesita atención especial para balancear la energía que fluye en el cuerpo. En este canal, se usa, aceite de bergamota, canela, lavanda, geranio o jengibre.

Aliviar tensiones con esencias Con frecuencia, los hombres recurren a masajes descontracturantes de cuello y espalda, generadas principalmente por el estrés cotidiano, el sedentarismo y las malas posturas. Todo esto contribuyen a que los músculos se contraigan, restringiendo el flujo sanguíneo que llega al cerebro, provocando dolor de cabeza, cansancio e irritabilidad.

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Aquellos profesionales que realizan masajes descontracturantes deben colocar en un aceite base 8 gotas de aceite de lavanda, 4 gotas de aceite de limón, y 3 gotas de aceite de manzanilla en la palma de la mano, frotar hasta producir calor y masajear en la zona afectada para aliviar tensiones.

Palabras finales…

Antes de realizar un masaje el terapeuta debe comentar al paciente las técnicas y maniobras que aplicará como así también solicitar el consentimiento para el uso de aromaterapia.

El masaje con piedras calientes combinado con el uso de aromaterapia, es considerado el tratamiento de mayor eficacia entre las terapias holísticas. Esto se debe principalmente al poder de las piedras,

la relajación que producen los aromas y el calor del cuerpo producido por las maniobras del terapeuta.

con los dedos en determinadas partes del cuerpo, tal como lo se practica en acupuntura.

Para lo más deportivos…

• Fisicoculturistas y amantes del gym Son quienes debido al desarrollado de una gran masa muscular con músculos relativamente cortos y poco elásticos sufren un mayor padecimiento. Por ello, para tratarlos no basta con un masaje para aliviar y calmar dolores, aún a pesar de que el terapeuta realice gran fuerza con sus brazos y manos. Es por eso que se recomienda combinar diferentes técnica como reflexología, para asegurarnos tocar y estimular los puntos exactos correspondientes a cada órgano. O bien, un masaje shiatsu ejerciendo presión

• En tenistas o golfistas Este tipo de hombres suelen utilizar con mayor asiduidad una parte de su cuerpo que la otra, predominan los dolores en hombros y articulaciones, en estos casos se lograra un equilibrio con shiatsu y reflexología específicamente en las manos.

• Nadadores profesionales o amateurs No se les recomienda tomar masajes antes o después de una carrera porque reciben en forma constante masajes por la fricción del agua logrando desarrollar músculos balanceados y elásticos. (*) Cosmiatra.

¿Te interesó esta nota? Mandanos tu comentario a contacto@estetica360.com.ar

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Dossier ESPECIAL 360° Terapias Holísticas de bienestar

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Terapias holísticas

de bienestar En esta oportunidad, los invitamos a disfrutar la segunda, y última parte de la cobertura especial de nuestra 2° Jornada Estética 360°realizada el 26 de Marzo de este año. Allí un equipo conformado por cirujanos plásticos, dermatólogos, kinesiólogos, cosmetólogas y terapeutas holísticos, se dieron cita para exponer todo lo último en terapias para una mejor calidad de vida. ¡Para los que nos acompañaron y para los que no pudieron estar presentes les ofrecemos un material de consulta permanente para guardar y coleccionar! Que lo disfruten…

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Dossier ESPECIAL 360° Por Lic. Klga. Silvina Bossi *

LA POSTURA IDEAL Un informe exclusivamente preparado para los profesionales de la estética y auxiliares de la salud que contantemente que necesitan conocer su propio cuerpo y adquirir las posturas perfectas para no dañarlo mientras se trabaja.

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La postura es el aspecto exterior de alguien visto desde el punto de vista de la belleza formal. Una definición correcta sería: “La postura es la alineación esquelética de las partes del cuerpo en un estado de equilibrio que protege estructuras de soporte del cuerpo contra lesiones o deformaciones progresivas”.

Ahora bien, la pregunta obligada entonces sería cuál es la postura denominada como ideal… La postura más sana, la que produce menor patología conservando la alineación ósea y con el menor gasto de energía. Es el equilibrio de todas las cadenas musculares.

Los músculos forman cadenas, ya que tienen una fascia que los recubre y los une formando verdaderas “cadenas miofasciales”.

Un cambio estructural en la fascia produce una “disfunción miofascial”, que lleva a una retracción de la cadena miofascial y ocasiona alteraciones posturales.

Un sistema miofascial sano y equilibrado con la capacidad de libre y completo estiramiento asegura al cuerpo la posibilidad de un movimiento completo en su amplitud y sincronizado en sus movimientos.

En busca del equilibrio La postura es dinámica e individual, no hay una postura única para un mismo individuo sino que va variando.

El cuerpo humano busca su equilibrio en la verticalidad. A través de la historia, el hombre le ha puesto gravedad a su columna, al pasar de la posi-

ción cuadrúpeda a la posición bípeda.

Que la columna tenga curvaturas modera y suaviza los impactos y los golpes. La “lordosis lumbar” es necesaria para un buen reparto del peso del cuerpo del sacro hacia los huesos iliacos a través de las cabezas femorales. Cuando la lordosis desaparece, las partes dorsales y cervicales pierden su curvatura, al igual que si aumenta la misma (hiperlordosis), para compensarlo se modifican las otras curvaturas y aparecen así tensiones anormales.

Saber ubicar al cuerpo La profesión a la que nos dedi-

camos, la actividad que realizamos a diario influye de manera contundente en nuestra postura. Los hábitos posturales se adquieren repitiendo cierta coordinación y el acto se hace habitual e inconsciente. En las posturas viciosas los segmentos del cuerpo han estado desalineados tanto tiempo que la postura defectuosa es natural

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generan que los músculos se retraigan y compriman las articulaciones, el cartílago pierde grosor hasta que desaparece completamente. Es uno de los mecanismos de la “artrosis”.

para la persona mientras que la correcta le parece extraña. ¿Que debemos hacer?

Nuestras cadenas miofasciales lo único que quieren es funcionar.

Debemos mejorar el esquema corporal, conduciendo nuestra conciencia a través de todas las fibras musculares del organismo para utilizarlo armónicamente en relación con los demás y el mundo que nos

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rodea.

El cerebro es quien recibe la información de nuestras articulaciones, de nuestros músculos y tendones, referentes a la posición de los distintos segmentos corporales, la velocidad y amplitud de los movimientos y el grado de tensión de nuestros músculos.

Mejorar la sensibilidad general se traduce en un incremento de la eficacia.

El etrés y la falta de movimiento

La buena prevención exige pasar a la acción No es solamente hacer ejercicio, también es saber descansar, cuidar el propio bienestar; un buen reposo permite encontrar la fuerza necesaria para la acción.

El cuerpo llama al movimiento, desea la flexibilidad y aspira a la fuerza.

Hay que buscar el equilibrio, el equilibrio entre la acción y el reposo, entre la flexibilidad y la fuerza, este equilibrio nos va a ayudar a tener un cuerpo sano con una postura adecuada. (*) Kinesióloga

Dossier ESPECIAL 360° Por Florencia Fuente Buena *

LITHO ESSENTIALS Es un tratamiento que acerca el concepto de spa al centro de estética y a todos aquellos que deseen disfrutar de los beneficios de la litoestética y el magnífico poder de las piedras preciosas.

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El estrés se ha convertido en uno de los mayores enemigos del hombre y en su devenir diario. Hoy en día, las técnicas y terapias de relajación constituyen un auténtico salvavidas y el cliente demanda tratamientos holísticos que se ocupen del equilibrio energético, tanto del cuerpo como de la mente.

Este tratamiento se compone de un conjunto de litocosméticos corporales, elegantes y lujosos, que aportan beneficios cosméticos al cuerpo, a la vez que paz y tranquilidad a la mente. La litocosmética aporta al corazón de las células de piel todas las virtudes de estos eli-

Propiedades de los elixires minerales La actividad de los productos empleados en esta terapia se basa en la combinación de: Seis elixires minerales: Diamante, Amatista, Zafiro, Rubí, Malaquita y Rodocrosita.- Cinco oligoelementos altamente biodisponibles: Silicio, Magnesio, Hierro, Cobre y Zinc. xires minerales.

Por primera vez, la empresa productora “destila” el poder de las piedras preciosas para crear una línea de tratamientos cosméticos elaborados con extractos de seis piedras preciosas y semi-preciosas (dia-

mante, amatista, zafiro, rubí, malaquita, rodocrosita) y oligoelementos (sílice, magnesio, hierro, cobre, y zinc) que aportan a la piel todos y cada uno de sus beneficios revitalizantes, energizantes, anti-edad, reafirmantes y equilibrantes.

DIAMANTE Su acción energética contribuye a la claridad del espíritu y favorece la libertad de pensamiento y de acción. Posee también propiedades curativas y estimuladoras de las defensas inmunológicas.

AMATISTA Su energía proporciona paz interior. Mejora la textura de la piel al frenar los efectos que en ella provoca el estrés.

ZAFIRO El zafiro es una variedad de corindón y una de las piedras preciosas más caras.

Después del diamante, el corindón es la piedra más dura del mundo. Calma y alivia la piel irritada.

RUBI Sobre el organismo, su energía estimula las facultades mentales y armoniza el cuerpo y el espíritu. Es un potente estimulador y regulador de la microcirculación sanguínea. Posee también propiedades tonificantes sobre la piel.

MALAQUITA Destinada a las mujeres, es la piedra de la sensualidad, la belleza.

Actúa como protector y detoxificante celular, activa los mecanismos antioxidantes y aumenta la producción de colágeno y elastina.

RODOCROSITA Genera sentimientos de serenidad y armonía interior. Su elixir posee interesantes propiedades anti-estrés y anti-envejecimiento que revitalizan la piel.

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Beneficios de lo oligoelementos Los oligoelementos son aquellos minerales, requeridos en pequeñas cantidades, necesarios para el desarrollo armónico celular. Aquí se reúne en su formulación cinco oligoelementos: Magnesio, Hierro, Zinc, Cobre y Sílice, combinados en unas proporciones tales para ser aprovechados por nuestro organismo en la mejor forma posible y unidos a un sustrato polipeptídico mediante un proceso de bioingeniería.

Debido a que no hay presencia de iones metálicos libres, las células cutáneas son capaces de absorberlos con facilidad.

SÍLICE: Mineral importante que juega un papel importante en la formación de colágeno y tejidos conectivos tanto en piel, como cabello y uñas.

ZINC: Importante nutriente antioxidante necesario para el mantenimiento y la formación de nuevas células.

Recientemente, ha surgido un especial interés en la industria cosmética por los sistemas antioxidantes naturales de las células de la piel.

El zinc también juega un importante papel estructural en la superóxido dismutasa, un antioxidante celular esencial que forma parte del sistema natural de defensa.

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COBRE: Actúa como cofactor de varias enzimas oxidativas (por ejemplo la superóxido dismutasa). Interviene en el proceso de oxidación de vitamina C y en el de formación de elastina en la piel.

También es importante en la producción de la enzima tirosinasa, la cual es esencial en la producción de melanina.

Ayuda a la aparición y mantenimiento del bronceado. Su deficiencia produce debilidad e irritación en la piel.

HIERRO: Considerado como micro-mineral o mineral traza, es extremadamente importante en el organismo.

Ayuda en la oxigenación de

los tejidos, previene el cansancio y proporciona un buen tono de piel. Es esencial en la maduración de las células, formación de proteínas y como transportador de oxígeno a través del cuerpo.

MAGNESIO: El magnesio es un componente mayoritario en las reacciones enzimáticas de carbohidratos, proteínas y metabolismo energético así como en el mantenimiento de la integridad funcional y estructural de los tejidos.

Los productos para tratar Cuatro son los productos que componen esta sublínea

• Jade Amarillo (Tercer CHAKRA: Alivia las agresiones y aporta paz) • Cuarzo Rosa (Cuatro CHAKRA: Aporta la paz y la comprensión) • Cuarzo Verde (Quinto CHAKRA: Trae la armonía del habla) • Sodalita (Sexto CHAKRA: La comprensión, la armonía) • Cristal de Roca (Séptimo CHAKRA: Aspectos cósmicos, superación personal)

basada en los beneficios que nos aportan las piedras preciosas o semi-preciosas. Tres de ellos destinados al uso profesional. Aquí se describen: Polvo refinador a las piedras preciosas: De bello color malva, este polvo de extraordinaria finura, que contiene Amatista, Zafiro y Rubí, se convierte en una espectacular mousse al mezclarse con una determinada cantidad de crema corporal vitalidad global con extractos de piedras preciosas. Posee una acción refinadora: Al masajear esta mousse, se eliminan las células muertas adheridas a la piel que interfieren en su bienestar. La piel renovada y restaurada queda en óptimas condiciones para la absorción de las propiedades del posterior producto.

Crema corporal vitalidad global a las piedras preciosas: Rica crema corporal de color rosado cuyo contenido en elixires

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minerales: Rodocrosita, Malaquita y Diamante, y oligoelementos nutre e hidrata en profundidad, revitaliza la piel y previene del envejecimiento cutáneo. Permite un masaje placentero que aporta tranquilidad a la mente a la vez que defiende al cuerpo del stress diario. Cuenta con una doble aplicación: Exfoliación, mezclando con la cantidad recomendada de polvo refinador a las piedras preciosas y masaje remineralizante.

Chakras Gem Massage: Colección de minerales semipreciosos, cuyo tono cromático natural corresponde a un chakra principal. Equilibran los puntos energéticos del cuerpo facilitando el bienestar físico y el emocional. Está compuesto por: • Jaspe Rojo (Primer CHAKRA. Efecto: Calma y elimina la tensión) • Aventurita Roja (Segundo CHAKRA: Estimula el deseo, rejuvenece)

Propiedades del tratamiento litio essentials • Nutre e hidrata.

• Aumenta la luminosidad.

• Ayuda a refinar la textura de la piel para que luzca perfecta.

• Reequilibra el sistema energético del cuerpo.

(Gracias al uso de Chakras Gem Massage) • Combate los signos del envejecimiento.

• Aporta firmeza y vitalidad a la piel.

• Contrarresta los efectos que el stress y las agresiones externas causan sobre la piel.

La piel remineralizada, nutrida y luminosa, recupera su belleza. Más firme, tersa y con una apariencia exquisita y envidiable. La mente encuentra la paz, la armonía, el equilibrio energético que se siente y también se ve. (*) Cosmetóloga de Germaine de Capuccini

Dossier ESPECIAL 360° Asesoró Patricia Bernal *

MASAJE RELAJANTE HOLÍSTICO

Una potente técnica para tratar el estrés de la vida moderna, la tensión, los traumas emocionales y la enfermedad, reemplazándolos por una energía y salud vibrante. El objetivo, entonces, es reestablecer el balance energético del individuo frente al universo mediante la transmisión de energías que este masaje genera.

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El masaje es probablemente el arte curativo más antiguo, y ha sido redescubierto en numerosas ocasiones a lo largo de los siglos.

Por ejemplo en Indonesia el pueblo balinés considera que toda actividad relacionada con la belleza es una forma de adorar a los dioses. Uno de los métodos más extendido de crear belleza es justamente a través de las maniobras del masaje, que practicado con regularidad, entre otras finalidades puede aportar a nuestro cuerpo y mente: > Profunda relajación. > Alivio de la fatiga mental y física. > Eliminación de los espasmos musculares. > Aumento del metabolismo de los tejidos.

la parte superior de la cabeza quede, más o menos, al mismo nivel que el extremo de la camilla y los brazos a ambos lados del cuerpo.

Crear un ambiente de trabajo ideal > Debe ser un lugar luminoso que proyecte higiene. > La habitación debe estar desprovista de corrientes de aire y tener una temperatura entre 18º y 22º. > No hay que olvidar que el óleo hace que la piel se enfríe con facilidad y además cuando una persona se acuesta su presión baja. > Cerciorarse con anticipación de que el aceite esté mez-

>

> >

Recomendaciones previas al tratamiento La mejor manera de recibir un masaje es estando desnudo.

Una mínima cantidad de ropa interior o un traje de baño entorpecerán su desarrollo e impedirán que llegue hasta ciertos centros musculares importantes. Para que el cliente se sienta más cómodo se cubren las zonas no tratadas con una toalla.

Se debe desprender también de los anillos, collares, aros, anteojos y cualquier cosa que lleve sobre ella. Y lo que es más importante, que no olvide quitarse los lentes de contacto para que pueda masajear sus párpados sin molestias.

Además, se debe procurar que

>

clado, aromatizado y convenientemente envasado, que tenga más que suficiente para un masaje y que esté tibio, es decir, a la temperatura de la habitación. Si está muy frío, vale calentarlo un poco cerca del fuego o en un calentador. Evite que la piel quede empapada en aceite.

No deberían aparecer acumulaciones visibles sobre ella.

La camilla debe estar hecha con material lavable, su altura debe quedar a la altura del pubis del tratante, es ideal que tenga un orificio facial, instalarla de manera que le permita desplazarse por todo su contorno, o al menos por tres de sus lados.

Cuidar que la luz no caiga sobre el rostro del paciente.

La música ambiental ayudará a crear un ambiente agradable.

No olvidar que el gabinete debe tener un aroma agradable. Además, mediante la aromaterapia, el profesional puede generar diferentes efectos según la patología del cliente.

Contraindicaciones absolutas del masaje Ante estas afecciones el profesional jamás podrá realizar el tratamiento: > Cáncer. > Asma no controlado. > Heridas o erosiones. > Micosis e infecciones. > Insuficiencia renal crónica. > Insuficiencia cardiaca derecha.

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Técnicas de masaje Para un mejor desarrollo y descripción haremos una entre:

SEDANTES

ACTIVANTES

Euflerage Son fricciones que se realizan con la palma de la mano. Debe existir contacto pleno de toda la palma, se realiza con una o con las dos manos a la vez, incluso con el antebrazo. Se puede practicar en todo el cuerpo. Puede ser transversal, longitudinal, circular, en ocho, en abanico, etc.

Petrissage Se realiza a palma plena con ambas manos, siempre transversal al eje del músculo. La posición de las manos es de semi flexión con aducción de los dedos segundo a quinto y abducción del primero. No se puede hacer en prominencias óseas, genitales, glándulas mamarias, y parte anterior del cuello. El contacto se hace con el borde distal, eminencias y borde proximal. A mayor superficie de contacto se produce mayor presión.

Vibraciones Son una serie de presiones y descompresiones a alta velocidad que se realizan sobre el cuerpo, se usa toda la palma o todos o algunos pulpejos.

Clasificaciones

Fuerte y rápida

Activante

Fuerte y lenta

Dependiendo de la fisiología del paciente puede ser activante o sedante Activante Sedante

Suave y rápida Suave y lenta

Características principales 1. Presión • Fuerte • Suave 2. Velocidad • Rápida • Lenta 3. Frecuencia • Alta • Baja 4. Dirección • Centrífuga: Cuando se alejan del corazón, de proximal a distal.

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• Centrípeta: Cuando se acerca al corazón, de distal a proximal.

Fundamento del masaje relajante holístico La técnica incluye el uso de 5 recursos con los que el profesional logra un masaje integral que, además de relajar, aumenta la energía global del cliente y es un excelente disipador del estrés. Ellos son: 1. MÚSICA La música induce a la relajación profunda y desarrolla conciencia de uno mismo y creatividad. Además, clarifica

valores humanos y mejora el aprendizaje. La música va más allá de la cultura, lo que no se puede expresar con palabras puede ser dicho por melodías.

Actuá sobre el ritmo cardiaco, el control de presión arterial, la tonicidad muscular, el funcionamiento de las glándulas sudoríparas, el equilibrio térmico de la piel, la aceleración o disminución de la respiración, el aumento del metabolismo, la mejora de la autoestima y el poder creativo.

Existen diferentes tipos de música, que por supuesto recrean diversos efectos. Ellas son:

• Apaciguadora: Es la típica música relajante, como new age o chill out. Se debe tener cuidado de que incluya agua ya que puede influir negativamente con el masaje. Si nos gusta el sonido del agua, debemos optar por sonidos de mar en lugar de los de ríos, cascadas o lluvia. Cuando se usa con fines relajantes logra: * Tornar más lenta y profunda la relajación. * Prevenir las enfermedades cardiacas. * Combatir el nerviosismo. * Resolver el insomnio. * Combatir el estrés.

• Etérea: Es aquella que no

influye directamente. Es un tipo de música que no podemos distinguir, está formada por vibraciones obtenidas en diversos instrumentos musicales y también en elementos no tradicionales como cuencos, papel, madera, etc. Este tipo de música es la más recomendada para la relajación holística, más aún cuando el paciente sufre de otras alteraciones como depresión.

• Activadora: Como su nombre lo indica es una música estimulante. Se usa al finalizar el masaje para devolverle al cliente a la realidad y lograr que pueda seguir con sus acti-

Colores y chakras A cada chakra le corresponde un color: Chakra Color Raíz Rojo Hara Naranja Plexo solar Amarillo Corazón Garganta

Verde Azul

Frente Corona

Violeta Blanco

vidades sin somnolencia y lleno de energía.

Al escuchar las vibraciones sonoras, se pueden reducir: * Estrés psico-fisiológico * Dolor * Ansiedad * Aislamiento 2. CROMOTERAPIA El color -que tiene que ver con nuestro humor y con nuestros sentimientos- es beneficioso para los estados de ánimo, mentales y emocionales, logrando motivarlos o revertirlos.

El empleo adecuado de las gamas es un elemento curati-

Efecto Estimula la sangre y la circulación.

Vitaliza los procesos digestivos.

Acción sobre el sistema linfático y mejora problemas de piel.

Regeneración mental y física.

Calma el sistema nervioso, los dolores de cabeza y las afecciones en los ojos.

Actúa sobre la neuralgia facial y la sinusitis.

Evita la depresión y aleja estados de confusión.

Un tono, una acción diferente Rojo Estimulante y energético.

Verde Calma y purifica.

Azul Calma la angustia, la irritación, el insomnio y las tensiones.

Amarillo Creatividad, mente, sabiduría, inteligencia.

Violeta Contrarresta los efectos nocivos que producen los tóxicos, las afecciones intestinales y el insomnio.

Naranja Favorece la tonicidad vascular, respiratoria y digestiva.

Rosa Combate pensamientos negativos y angustias. Ideal para conciliar el sueño.

Marrón Es el color de la resistencia, las tensiones y los temores. ¿Lo positivo?

Condensa la energía ayudando a mantener temperaturas.

Negro Promueve la negación, la angustia, el engaño, lo oculto. No permite el paso de las vibraciones ni de la energía.

Gris Genera descontento, desconfianza, huída y alejamiento.

Blanco Transparencia, solemnidad, y deja pasar todas las vibraciones del color.

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vo, antidepresivo, estimulante, regenerativo y mantenedor del equilibrio y de la armonía orgánica. Vale recordar que era empleada en la Era de Oro de Grecia, en los templos de luz y color de Heliópolis, en el antiguo Egipto y fue venerada por las antiguas civilizaciones de India y China.

Los colores corresponden a vibraciones que tienen velocidades, longitudes y ritmos de ondas diferentes. Estos ejercen una influencia física, psíquica y emocional que nosotros no somos conscientes en general y que le permite a nuestra energía vital tener un estado que facilita la autosanación.

3. AROMATERAPIA Un aroma es percibido por la nariz; a través de los receptores del bulbo olfatorio llega hasta el sistema límbico en el cerebro, entonces ejerce su influencia por el hipocampo, en las emociones, memoria y aprendizaje.

Por el cortex, en los procesos intelectuales. Por el hipotála-

mo en el control de la agresión. Y en el trayecto hipotálamo pituitaria llegamos hasta las glándulas sexuales y las glándulas suprarrenales, que motiva una respuesta sexual (que a su vez se comunicará con el control de la agresión).

Todas estas funciones corporales (emociones, memoria, aprendizaje, procesos intelectuales, control de la agresión, respuesta sexual) frustradas o satisfechas, connotarán en el ánimo.

(Ver artículo “El poder de los aromas” publicado dentro de este Dossier Especial – Pag. 14.

4. DIGITOPRESIÓN Y PUNTOS MARMA Los puntos marma en la medicina hindú y los puntos de acupuntura en la china coinciden en su localización.

Se definen como puntos anatómicos donde confluyen venas, arterias, tendones, nervios, huesos y articulaciones a través de los cuales se estimulan órganos internos.

Los practicantes del masaje oriental sostienen que presionar determinados puntos puede tener un efecto calmante, estimulante o curativo ya que el cuerpo humano es una red de carreteras y caminos llamados meridianos.

Por estos caminos viaja la fuerza vital del organismo: el “chi”.

Mediante el contacto de los dedos, se puede influir en la corriente de chi, y lo que es más importante, disolver los eventuales atascos circulatorios que pueden limitar la vitalidad y la buena salud (que se consigue si la energía fluye correctamente por nuestro cuerpo). La alteración del flujo se puede producir por: • Exceso de flujo • Bloqueo de flujo • Flujo insuficiente • Desviación del recorrido del flujo por vías indebidas El masaje oriental está basado en el Shiatsu, palabra que significa “presión de los dedos”. Para dar un buen masaje no debemos presionar o empujar, sino sólo debemos

Distintos métodos de presión

Dispersión

Tonificación

Percusión

Consiste en hacer presión en el punto elegido con la punta del pulgar y mantener esta presión durante 20 segundos, hasta llegar al principio del dolor. El pulgar ha de moverse en sentido contrario a las agujas del reloj, repitiéndose la operación 3 veces.

Debe utilizarse la punta del dedo corazón ayudado por el pulgar para presionar el punto de acupuntura elegido, moviendo el dedo en el sentido de las agujas del reloj. La duración será de un minuto, sin llegar a producir dolor.

Sirve para tonificar el organismo, combatir la fatiga, estimular los riñones y aumentar las secreciones gástricas. Se percute rápida y flexiblemente el punto elegido, durante un minuto, con la punta del dedo corazón.

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dejar que el peso de nuestros brazos pase. Para presionar un punto en particular se puede usar el pulgar, el índice o cualquier otro dedo.

También se usa la mano completa. Normalmente se aprieta los puntos durante 3 a 10 segundos.

La digitopresión puede ser relajante, especialmente recomendada a aquellas personas que experimentan tensión o fatiga nerviosa. Descarga la tensión muscular y hace posible que la sangre fluya libremente. Un aumento de la circulación aporta también más oxigeno y otros nutrientes a las zonas afectadas. Esto incrementa la energía global.

Vale aclarar que la digitopuntura está contraindicada en los casos de fiebre elevada, después de las comidas, enfermedades de la piel, reumatismos articulares agudos, y en enfermedades contagiosas.

5. CRISTALES Se supone que los efectos positivos de los cristales están relacionados a la energía del sol y de la tierra que almacenan a lo largo de millares de años -el tiempo aproximado que tardan en formarse.

Los cristales también almacenan minerales como hierro, magnesio y basalto. Tal vez eso explique el poder que tienen para relajar y, al mismo tiempo, energizar el cuerpo.

Relajan profundamente los músculos, el sistema nervioso y la mente. Permiten entrar en contacto con el ser interno y

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estetica360° una visión global

equilibrar el Yin y Yang.

Además, ayudan a revitalizar a través de los minerales y las propiedades de cada uno, trabajan a nivel físico con problemas musculares, circulatorios e inflamaciones, inducen a la relajación reduciendo los niveles de estrés, ayudan el drenaje linfático y la disminución de celulitis.

Como regla de oro se debe recordar que los cristales oscuros se usan calientes y tibios, mientras que aquellos claros se utilizan fríos.

Trabaja con los chakras mayores y los meridianos.

Estimulan la restauración de las células muertas de la piel.

Esta técnica no tiene efectos secundarios, y es de entrenamiento fácil y seguro para el receptor. (*) Cosmiatra

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Lugar teórico: Combate de los Pozos 146 - Buenos Aires Prácticas hospitalarias Dirigido por: Dr. Natán Gotlib - Dermatólogo / Dr. David Muhafra - Dermatólogo

PROGRAMA Lunes 14 de mayo JORNADA DE ACTUALIZACIÓN DERMATO-ESTÉTICA Dirigida por los Dres. Natán Gotlib y David Muhafra Lugar: SALGUERO PLAZA. J. Salguero 2686 Horario: 8 a 18,30 hs.

VER PROGRAMA: http://www.cosmiatriatotal.com.ar/?page_id=867 Martes 15 de mayo MAÑANA- TEORICO | 9:00 a 10:00 hs., break 10:30 a 11:30 Rosácea- Diagnóstico diferencial- Abordaje médico y cosmetológico TARDE- PRÁCTICA HOSPITALARIA | 14:00 a 16:00 hs.

PEFE- Protocolo Electroporación- Radiofrecuencia- UltracavitaciónMesoterapia facial y corporal Trabajo en gabinete corporal del Hospital Ramos Mejía con pacientes Miércoles 16 de mayo MAÑANA- PRÁCTICA HOSPITALARIA | 8:00 a 10:00 hs.

Lesiones elementales- Diagnóstico diferencial Trabajo en gabinete cosmiátrico del área estética del Hospital Ramos Mejía con pacientes TARDE- TEÓRICO | 14:00 a 16:00 hs.

Exfoliación química- Peeling- Principios activos Abordaje médico y cosmetológico Jueves 17 de mayo MAÑANA- TEÓRICO | 9:00 a 10:00 hs., break 10:30 a 11:30 Trastornos pigmentarios - Despigmentacion Indicaciones - Abordaje médico y cosmetológico TARDE Brindis y entrega de certificados

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