Baby, børn og bevægelse

Tumlastik 2-4 måneder

Lotte Topholm

Tumlastik er for dig og dit barn på 2-4 mdr. Vi laver forskellige sanselige og motoriske lege og øvelser. Vi tilpasser hele tiden dit barns niveau og udviklingstrin. Lotte vil fortælle og vejlede jer samlet og individuelt - så du har mulighed for at arbejde videre hjemme. Gør dit barn mere kropsbevidst og social.

Tumlastik 5-8 måneder

Lotte Topholm

Tumlastik er for dig og dit barn på 5-8 mdr. Vi laver forskellige sanselige og motoriske lege og øvelser. Vi tilpasser hele tiden dit barns niveau og udviklingstrin. Lotte vil fortælle og vejlede jer samlet og individuelt - så du har mulighed for at arbejde videre hjemme. Gør dit barn mere kropsbevidst og social.

Babytummel 2-4 mdr.

Christina Larsen Lolk

Babytummel er for dig og dit barn på 2-4 mdr. Kom og få nogle stjernestunder med dit barn, samt en masse inspiration til motoriske og sanselige lege, som er tilpasset barnets udviklingstrin. Fokus vil være på de forskellige motoriske stadier, så vi kan give barnet de bedste forudsætninger for den videre motoriske udvikling.

RIBE

Hold nr.: 22955. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Mandag den 29-08-2022 kl. 11:00-11:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22957. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Mandag den 24-10-2022 kl. 11:00-11:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22956. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Mandag den 29-08-2022 kl. 10:00-10:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22958. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Mandag den 24-10-2022 kl. 10:00-10:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22963. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Fredag den 02-09-2022 kl. 11:00-11:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22966. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Fredag den 28-10-2022 kl. 11:00-11:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

Babytummel 5-8 måneder

Christina Larsen Lolk

Babytummel er for dig og dit barn på 5-8 mdr. Kom og få nogle stjernestunder med dit barn, samt en masse inspiration til motoriske og sanselige lege, som er tilpasset barnets udviklingstrin. Fokus vil være på de forskellige motoriske stadier, så vi kan give barnet de bedste forudsætninger for den videre motoriske udvikling.

Krybe-kravlehold

Christina Larsen Lolk

Krybe-kravleholdet er for dig og dit barn, som er begyndt at komme fremad (krybende eller kravlende). Kom og giv dit barn mulighed for at spejle sig i alderssvarende børn, når de sammen skal udforske kroppen i forskellige motoriske aktiviteter. Du får en masse inspiration til motoriske og sanselige lege, som er tilpasset barnets udviklingstrin.

RIBE

Hold nr.: 22962. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Fredag den 02-09-2022 kl. 10:00-10:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22965. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Fredag den 28-10-2022 kl. 10:00-10:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22961. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Fredag den 02-09-2022 kl. 09:00-09:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

RIBE

Hold nr.: 22964. Pris 385 kr. 6,6 lektioner/6 mødegange Fredag den 28-10-2022 kl. 09:00-09:50 Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, Ribe

Efterfødsel for kejserinder

Nastasha Lodberg

Har du født ved kejsersnit? Så er det her hold, det helt rigtige sted at starte din rejse, hvor du langsomt genfinder kontakten til din krop. Din kære kloge kvindekrop har nemlig brug for ekstra opmærksomhed og kontakt efter din graviditetsperiode og efter din fødsel som nyudsprunget kejserinde. Du kan starte på holdet, når du er klar til at bevæge dig ud af huset med den lille og tidligst 6 uger efter dit kejsersnit. Læs mere om holdet og Natasja Lodberg på www. fof-vest.dk

ESBJERG

Hold nr.: 22402. Pris 820 kr. 16 lektioner/8 mødegange Tirsdag dem 06-09-2022 kl. 09:00-10:30 FOF kursuslokaler, Kongensgade 70, Esbjerg

Efterfødsel med barn

Bente Løkke Klemmensen

Tag dit barn med og deltag sammen med andre på Bente Løkke Klemmensens efterfødselshold. Vi mødes i Sundhedscenteret på Frisvadvej. Kom i tøj, som du kan bevæge dig i. Dette hold er baseret på træning og kropsbevidsthed i forbindelse med tiden efter fødslen. Opstart er, når du er klar til at komme ud af huset efter fødslen. Det er aldrig for sent at gå til efterfødsel. At samle kroppen igen, så den bliver stærk, funktionel og klar til hverdagen. Læs mere på www.fof-vest.dk og glæd dig til nogle dejlige og berigende timer sammen med dit barn og andre forældre og børn.

VARDE

Hold nr.: 22740. Pris 1100 kr. 24 lektioner/12 mødegange Tirsdag den 23-08-2022 kl. 10:45-12:15 Varde Sundhedscenter, Frisvadvej 35, Varde

VARDE

Hold nr.: 22741. Pris 1100 kr. 24 lektioner/12 mødegange Tirsdag den 27-09-2022 kl. 09:00-10:30 Varde Sundhedscenter, Frisvadvej 35, Varde

VARDE

Hold nr.: 22742. Pris 1100 kr. 24 lektioner/12 mødegange Tirsdag den 06-12-2022 kl. 10:45-12:15 Varde Sundhedscenter, Frisvadvej 35, Varde

Nænsom efterfødselsundervisning med og uden barn

Natasha Lodberg

Giv din fantastiske kvindekrop ekstra kærlig opmærksomhed i tiden efter fødslen og deltag i nænsom efterfødselsundervisning, hvor vi både sætter tid af til bækkenbundstræning og guidet afspænding undervejs. Du kan starte op, når du er klar til at komme ud af huset – og husk – det er aldrig er for sent at gå til efterfødselstræning. Efter en mild bevægelsestræning og styrkeøvelser, afsluttes undervisningen altid med en guidet afspænding, hvor vi får ro på kroppen. Læs mere på www.fof-vest.dk.

ESBJERG

Hold nr.: 22302. Pris 820 kr. 16 lektioner/8 mødegange Tirsdag dem 06-09-2022 kl. 10:45-12:15 FOF kursuslokaler, Kongensgade 70, Esbjerg