Hensyntagende varmtvandstræning . . . . . . . . . . . . side

VARMTVANDSBASSIN - BEVÆGELSE I VARMT VAND Hedebo-Centret, Karen Blixensvej 1, varmtvandsbassin

MANDAGE

Lena Vang Jensen

212388 Mandag kl. 09:30 - 10:15 Start: 16-08-21 212389 Mandag kl. 10:15 - 11:00 Start: 16-08-21 Mødegange: 17 Kr. 790/395

Eva Klinge

212384 Mandag kl. 11:00 - 11:45 Start: 16-08-21 212382 Mandag kl. 11:45 - 12:30 Start: 16-08-21 212383 Mandag kl. 12:30 - 13:15 Start: 16-08-21 212370 Mandag kl. 13:15 - 14:00 Start: 16-08-21 Mødegange: 15 Kr. 740/370

Anette Vendelboe

212371 Mandag kl. 15:30 - 16:15 Start: 16-08-21 212372 Mandag kl. 16:15 - 17:00 Start: 16-08-21 212373 Mandag kl. 17:00 - 17:45 Start: 16-08-21 Mødegange: 17 Kr. 790/395

Jette Jensen

212374 Mandag kl. 19:00 - 19:45 Start: 16-08-21 Mødegange: 17 Kr. 790/395

TIRSDAGE

Eva Klinge

212398 Tirsdag Start: 17-08-21 212399 Tirsdag Start: 17-08-21 Mødegange: 15 Kr. 850/425 kl. 10:00 - 11:00

kl. 11:00 - 12:00

Lena Nielsen

212375 Tirsdag Start: 24-08-21 Mødegange: 15 Kr. 740/370 kl. 19:20 - 20:05

ONSDAGE

Jette Jensen

212367 Onsdag Start: 25-08-21 Mødegange: 14 Kr. 810/405 kl. 15:00-16:00

TORSDAGE

Eva Klinge

212390 Torsdag Start: 19-08-21 212391 Torsdag Start: 19-08-21 212392 Torsdag Start: 19-08-21 Mødegange: 15 Kr. 740/370 kl. 09:45 - 10:30

kl. 10:30 - 11:15

kl. 11:15 - 12:00

VIDSTE DU AT…

Godt halvdelen af vores hold er indenfor bevægelsesfag

FREDAGE

Sussie H. Mikkelsen

212381 Fredag Start: 20-08-21 212380 Fredag Start: 20-08-21 212377 Fredag Start: 20-08-21 212378 Fredag Start: 20-08-21 Mødegange: 16 Kr. 750/375 kl. 12:45 - 13:30

kl. 13:30 - 14:15

kl. 14:15 - 15:00

kl. 15:00 - 15:45

Varmtvandstræning i Tirstrup

Jette Jensen

214399 Torsdag kl. 18:30 - 19:30

Start: 19-08-21 Mødegange: 17 Kr. 970 Træning & Sundhed, Århusvej 35, varmtvandsbassin

Hensyntagende pilates i vand i Auning

Susanne Bramsen Harbo NYHED

212365 Tirsdag kl. 14:30 - 15:30 Start: 07-09-21 Mødegange: 12 Kr. 740/370 Auning Idræts og Kulturcenter, Sdr. Fælledvej 5, varmtvandsbassin

Vi er i det varme bassin i en time.Hvor vi laver pilates i vandet, med rolig bevægelse , med vejrtrækning til øvelser i vandet, hvor man kommer igennem hele kroppen, med og uden redskaber. Kroppen bliver lettere i vand, hvor ved man kommer dybere ind i musklerne og styrker dem.

FOFs BESTYRELSE

FOF Djursland er områdets ubetingede største folkeoplysende forening . FOF Djursland er startet i 1952 og har således i 69 år gjort borgerne på Djursland KLOGERE SUNDERE GLADERE . Afdelingen ledes af en bestyrelse med repræsentation fra hele Djursland .

Formand Benny Hammer, Bønnerup 40321984 Ole Husum, Grenaa Kirsten Krogh, Grenaa Jens Peder Andersen, Auning

Suppleant, Lene Fausing Pedersen, Udbyhøj

Deltagerrepræsentant, Kirsten Stevens 23491247

Næstformand Niels Holst, Rønde Diana Bang, Ryomgård Anne-Marie Foged, Rønde Inge Højslet, Ebeltoft

Lærerrepræsentant, Sussie Hovmand Mikkelsen