side

Kropsbevidsthed og tankemønstre

Anne Timmann og Helle Melin Grenaa

211297 Torsdage kl. 18.00-19.30 Start: 04.02.21 Mødegange: 6 Kr. 550/275 Pavillonen, Kærvej 11, Lokale 2

Prøver du også at regne livet ud? Har du svært ved at stoppe tankemyldret? Er du bange for at komme til at virke dominerende hvis du endelig siger fra, og mangler du svar på, hvordan du kan tanke dig selv op med energi? På dette hold underviser vi dig i lige netop det . Vi har fokus på din egen udvikling og underviser dig i, hvordan du sætter tempoet ned og bliver mere fokuseret, så du igen kan mærke hvad du egentlig selv vil . Vi underviser dig i at stå stærkt og skabe ligeværdige relationer til gavn for både dig selv og dine relationer . Det er også på dette hold vi underviser dig i at modtage ros . Undervisningen veksler mellem teori og praktiske- og fysiske øvelser alle kan være med til . Vores mål er, at du får genskabt kontakten til din krop, dit personlige rum og dine tankemønstre . I vores undervisning er der plads til både humor og forskellighed . Der vil være 2 undervisere til dette kursus: Helle Melin og Anne Timmann

Efter tilmelding: Hvis du ikke modtager bekræftelse-mail fra os, skal du tjekke din spam-mappe, inden du kontakter kontoret

Butikken med de kendte mærker:

Free/Quent Masai • Mos Mosh Bitte Kai Rand Stenstrøm Pieszak • Lind Prepair • Part two isay • Black colour

Ditte Fenja Waaler

er uddannet TOTUM kropsterapeut i Århus og København . Hun har arbejdet som selvstændig behandler siden hun blev uddannet i 2018, og har sideløbende været tilknyttet som hjælpelærer på grunduddannelsen i Århus . Ditte uddanner sig løbende indenfor det kropsterapeutiske område .

Dybdegående kropsbehandling

Ditte Fenja Waaler GRATIS PRØVEGANG Rønde NYHED

213631 Mandag 25.01.21 kl. 17.00-18.50 Mødegang: 1 – tilmelding påkræves 213630 Mandage kl. 17.00-18.50 Start: 08.02.21 Mødegange: 8 Kr. 750 Rønde Skole, Skrejrupvej 1, Lok. 57

Kurset tager udgangspunkt i behandlingsformen kropsterapi, der de senere år har vundet stort indpas i Danmark . Udgangspunktet for kropsterapien er, at krop og psyke hænger uløseligt sammen . På dette basiskursus vil vores fokus være på den tekniske del af behandlingen, og du vil lære de grundlæggende teknikker til at kunne arbejde med nakke, arme, ryggen, bløddele (maven), ben og fødder . Vi kommer til at arbejde med den pulserende massage, hvor kroppen sættes i små gyngende bevægelser, aktivering af det frie åndedræt, og vi vil komme omkring nogle dybdegående, forløsende tryk på nogle af kroppens store muskelgrupper - uden brug af olie . Vi kommer hele kroppen igennem og du vil ved forløbets afslutning kunne give en dejlig, afspændende og dybdegående kropsbehandling derhjemme, til kæresten, venner eller familie .

Online førstehjælpskursus + praktisk træning

Jan Dittmer Grenaa

211641 Lørdag 13.03.21 kl. 10.00-11.30 Kr. 490 Grenaa Gymnasium, N.P. Josiassensvej 21

Formålet er at give deltagerne den viden og de færdigheder, der skal til for at kunne foretage genoplivning af en livløs person ved at give hjertelungeredning og brug af hjertestarter . Teoriundervisningen foregår online som E-learning, ca . 30-45 minutter . Du modtager et link og indlærer her visuelt i det tempo og det tidspunkt, der passer dig og kan evt . gennemgå teorien flere gange . Teorien skal være gennemført inden den praktiske træning, som foregår på små hold, max 8 deltagere . Du har desuden 2 års licens til den online kursusportal og modtager et gyldigt kursusbevis .

Førstehjælp med hjertestarter

Niels Boe Andersen Rønde

213641 Lørdag 10. 04.21 kl. 10.00-14.00 Kr. 550 Rønde Bibliotek, Skolevej 12-14

Det er godt at være forberedt, hvis man pludselig står i en livsvigtig situation . Formålet er at give deltageren den viden og de færdigheder, der skal til for at kunne foretage genoplivning af en livløs person ved at give hjerte- lungeredning og brug af hjertestarter . Der genereres et elektronisk DFR-bevis .

Praktisk seljlads / Speedbådskørekort FOF kan arrangere disse kurser, hvis I er en gruppe . Kontakt kontoret for yderligere info .

Østergade 20 8500 Grenaa tlf. 86322290