Foredrag & debat

2 Foredrag & debat 5 Kulturoplevelser & busture 7 Sommerhøjskole 8 Foredragsrækker 14 Studiekredse 16 Sprog 17 Gravid, barsel & familie 19 Motion & sundhed 25 Yoga 28 Mad & vin 30 Kreativ fritid 35 Udeliv 36 IT & regnskab 37 Sang & musik

Gå på opdagelse i forårsprogrammet 2023 og bliv inspireret til et aktivt og udbytterigt forår med en mangfoldighed af aktiviteter, der giver vidsyn, indsigt og livskvalitet.

Brug FOF som et åndehul og gør noget godt for dig selv i et meningsfuldt fællesskab med andre. Vi glæder os til at se dig i foråret på vores nye og spændende kurser, foredrag og inspirerende oplevelser med rige muligheder for at blive klogere, sundere og gladere.

Sabine Skou Gøtterup Forstander

FOF Syd- og Vestsjællands bestyrelse:

Arne Beyer (formand) Gitte Carlsberg Ingrid Dyhr Toft Tina Hyldegaard-Pedersen Merete Mortensen Kirsten Nielsen Mette Ninn-Hansen

”Forbrydelsens sind”

Mette Brandt-Christensen, Tine Wøbbe og Kristina Antivakis

Hvad kan få et menneske til at gøre et andet menneske ondt? Hvordan kan nogen finde på at frihedsberøve, krænke, bruge våben eller i yderste tilfælde: begå drab? Retspsykiateren og chefpsykologen giver os et unikt indblik i deres arbejde med mentalerklæringer, psykopattests og farlighedsvurderinger i sager med nogle af landets farligste kriminelle. Hør om stalking, bankkup, knivoverfald og drab, og få foredragsholdernes bud på, hvad derkan få et menneske til at begå den ultimative forbrydelse. Sammen med journalist Kristina Antivakis, som også er med på scenen, har de skrevet bogen Forbrydelsens Sind (2022), hvor otte kriminelle fortæller deres historie. Der vil være tid til spørgsmål og dialog.

805023 Grønnegades Kaserne, NÆSTVED

Foredrag med debat 275 kr. Tirsdag 21-03-2023 kl. 19:00

”Mit Tour de France”

Dennis Ritter, kommentator og cykelsportsekspert

Tour de France 2022 skrev sig ind i historiebøgerne med Jonas Vingegaard som samlet vinder. Dennis Ritter er kendt som en af den danske sportsjournalistiks og tv-sportsskærms mest kyndige cykelsportsformidlere, og denne aften deler han sine erfaringer fra løbet, som byder på utrolige etaper, sjove anekdoter, gråd, drama, hæsblæsende tempo, kriser, glæde og spekulation. Kom med ind bag kulisserne på de franske lande- og bjergveje og få de bedste inside-historier om ryttere og rivaliseringer. Vi hører også historien om, hvordan Tour de France voksede sig fra en vild idé til en stor verdensbegivenhed, som overlevede både verdenskrige, finanskriser og dopingskandaler. Og så skal vi høre hvad Ritter forventer sig af Tour de France 2023!

105323 Biblioteket, SLAGELSE

Foredrag med debat 250 kr. Mandag 20-02-2023 kl. 19:00

”Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte”

Jytte Vikkelsøe, forfatter og ph.d. i socialpsykologi

Kærlighedsbegrebet er udfordret i disse år. Til trods for skilsmissestatistikkerne håber vi stadig på at leve lykkeligt sammen til vores dages ende. Så hvorfor lykkes det ikke rigtig for os? Denne aften udfordrer Jytte Vikkelsøe vores forestillinger om forelskelse, romantik og kærlighed, når hun kortlægger, hvorfor vi aldrig forelsker os i den forkerte, og hvorfor vejen til det kærlighedsliv vi længes efter, går gennem vores mest fastlåste parforholdskonflikter. En af de mest overraskende konklusioner er, at de uoverensstemmelser, der senere ødelægger selv de bedste parforhold, er bygget ind i forelskelsen helt fra begyndelsen. Du falder kun for et menneske, der i sin personlighedsstruktur bærer kimen til konflikt med netop dig i sig.

105123 Biblioteket, SLAGELSE

Foredrag med debat 225 kr. Mandag 13-03-2023 kl. 19:00

”Kronisk sund – stå stærkt i stormen”

Pia Norup, læge, forfatter og tv-vært

Det at være sund og stærk er ikke længere et ”nice to have”, men i lyset af corona-pandemien er det blevet et ”need to have”. Vi ønsker at være modstandsdygtige, raske og stærke, både fysisk og psykisk. Sundhed er for alvor kommet på dagsordenen, og der er meget på spil, hvis vi ikke passer vores helbred. Hvad er så modellen? Hvordan bliver vi sundere og stærkere, også selvom vi har en kronisk sygdom? Også selvom der er modvind – og mange truende sygdomme at få? Hvad er hemmeligheden bag det sunde og gode liv, hvor vi har tillid til vores krop og sind? Foredraget giver overraskende viden om, hvad der kan påvirke dit immunforsvar, og du får konkrete råd til at give din krop de bedste betingelser for et sundt liv.

105223 Biblioteket, SLAGELSE

Foredrag med debat 225 kr. Tirsdag 28-03-2023 kl. 19:00

”Rosa uden filter”

Rosa Kildahl, foredragsholder

”Få det bedste ud af livet” er Rosas motto. Rosa Kildahl blev landskendt, da hun i 2017 deltog i DR-programmet “Den store bagedyst“. I 2018 deltog hun i “Vild med Dans“ på TV2, og hun har siden deltaget i alt lige fra bagekonkurrencer til indsamlinger. Mød Rosa uden filter i et inspirerende foredrag med humor, nærvær og tyngde, når hun fortæller om at bevare sindet åbent og holde fast i evnen til at glædes over både store og små ting i hverdagen. Det smitter at være positiv, og Rosas udfordringer i livet har ført hende på nye veje og åbnet for mange muligheder. Rosa fortæller om pludselig at miste sin mand, at finde sine rødder på Grønland, bage sig ind i danskernes hjerter og blive landskendt og meget mere.

805123 Grønnegades Kaserne, NÆSTVED

Foredrag med debat 225 kr. Onsdag 08-03-2023 kl. 19:00

”Mental sundhed hos børn og unge”

Nicola Nyhave, psykolog og specialist i børnepsykologi

Hvert 7. barn i Danmark har fået mindst én psykiatrisk diagnose, inden det når voksenalderen, og et endnu større antal bøvler med at finde fodfæste i livet. Hvordan kan det være, at det ser så skidt ud – og hvad skal der til for at ændre på det? Når vi som samfund forsøger at besvare disse spørgsmål, ender vi med et fokus på hurtigere diagnosticering og mere behandling. Men er det den rigtige vej at gå? Nicola Nyhave zoomer ind på menneskers basale behov – biologisk, psykologisk og socialt – og holder dem op imod det liv, som mange børn og unge lever i dag. Er livsvilkårene forenelige med sundhed og trivsel – eller skal vi se på rammer og livsbetingelser, hvis vi ønsker at styrke den mentale sundhed?

105023 Biblioteket, SLAGELSE

Foredrag med debat 175 kr. Tirsdag 28-02-2023 kl. 19:00

”Er en god mor en lykkelig mor?”

Laura Bach Vilsgaard, iværksætter

Hvorfor bliver lykken, angsten og vreden forstærket, når man får et barn? Og hvad gør man, når forventningerne til en god mor er at være en lykkelig mor? I et rørende og ærligt foredrag fortæller Laura Vilsgaard om sin rejse ind i moderskabet og ser med sociologiske briller på vores forventninger til det at være mor. Med udgangspunkt i lykkebegrebet forklarer hun, hvorfor mange kvinder tages som gidsler af forventningerne til et lykkeligt liv. At bevæge sig fra skam og følelsen af utilstrækkelighed til accept og barmhjertighed overfor sig selv, er en vigtig bevægelse at blive fortrolig med, når man gennemgår store livsovergange. Laura er iværksætter bag Jegermor.dk – en podcast, Instagram og medlemsklub for kvinder på barsel.

605023 Kulturhuset, RINGSTED

Foredrag med debat 150 kr. Mandag 06-03-2023 kl. 19:00