Actívate en Familia x PP Kids Team

En este mes de junio en PPTips x PPKids Team a través de Actívate en Familia, Pepe te comparte una serie de actividades físicas divertidas que pondrán a prueba la destreza y resistencia de los integrantes de la familia.

Nuestro colaborador le mandó el reto a Verónica Molina Seguí de Torre y sus hijos Rafael, Juan Pablo y Ana Paula , quienes aceptaron inmediatamente el desafío.

¿Tú aceptas el reto! ¡Es hora de jugar!

Actividad 1 Calentamiento activo

• Material: Un par de zapatos

• Activación: Los zapatos se colocan como punto de referencia. Se realizará trote ligero de ida y vuelta. Posteriormente, se realizan yoguis, laterales, talón atrás y carrera. Cada ejercicio se hará durante 1 minuto, dando un total de 5 minutos de calentamiento.

• Desarrollo: Sentados en el suelo se realizan movimientos de bicicleta, tijeras y patadas de lado. Cada ejercicio se realizará en 2 series de 8 repeticiones cada uno.

• Estiramientos

Será de manera libre, tomando en cuenta las partes que se utilizaron en la actividad.

• Material: 1 aro • Desarrollo: Se coloca el aro en el suelo y se realizan vueltas sobre el objeto, elevación de pies, saltos, escuadras, carrera y salto largo sin tocar el aro. Los ejercicios serán de 3 series de 6 repeticiones cada uno, dando un total de 15 minutos. • Estiramiento: Será de manera libre, tomando en cuenta las partes que se utilizaron en la actividad.

Reto en Familia Aros Divertidos

• Material: 6 Aros • Desarrollo: En este juego tendrán que pasar los 6 aros al otro extremo. Cada aro pasará sobre cada participante y se lo dará a su compañero sin que se suelten de las manos. Es una excelente actividad de trabajo colaborativo.

Juego en Familia Actividad equilibrio

• Desarrollo Cada participante tendrá un zapato y lo tendrá que poner en alguna parte del cuerpo durante 8 segundos. Para lograr el objetivo es necesario mantener el equilibrio.

PPKIDS TEAM

Party Entertaiment Service

¡Somos un grupo de animación y entretenimiento con 10 años de experiencia dedicados a crear momentos maravillosos en los niños! La misión de PPkids Team es contribuir a que cada niño regrese a casa sintiéndose mejor luego de jugar, estar activo y haberse divertido, esto lo logramos a través de nuestros valores: la calidez humana de los animadores, la seguridad en las actividades y la pasión que le ponemos en cada juego. ¡Que cada juego, cada gesto y cada sonrisa que realices con tu hijo sea desde el fondo de tu corazón!

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