Revista Jardim Oceânico

Edição 20 | Outubro/Novembro 2015

Revista

JARDIM OCEÂNICO o estilo da Barra

Filha de peixe...

Malu já conquistou muitos títulos nacionais e internacionais. Agora, ela está de olho em uma vaga para o Rio 2016, treinando com os pais e mergulhando fundo nas escolhas que faz. Confira.

Edição 20 | outubro/Novembro 2015

4 - JARDIM OCEÂNICO

EXPEDIENTE

SUMÁRIO

DIRETOR EXECUTIVO Paulo Roberto Mesquita

06 SEGURANÇA

DIRETORA ADMINISTRATIVA Rebeca Maia

10 BARRA CAMPEÃ

DIRETOR COMERCIAL Marcio Ayres

14 FILHA DE PEIXE

COMERCIAL (21) 3471-6799 | 98181-0454

06

17 MANTER A FORMA À BEIRA-MAR

SUGESTÕES DE PAUTA (21) 3061-3724 editora@grupocoruja.com.br EDITORA RESPONSÁVEL Tereza Menezes Dalmacio terezadalmacio@globo.com REPORTAGEM Aldi Mafra, Guilherme Cosenza, Sandro Miranda ESTAGIÁRIA DE JORNALISMO Joana Azevedo REVISÃO Laila Silva FOTOGRAFIA Hilton Ribeiro

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ESTAGIÁRIA DE FOTOGRAFIA Lourrayne Lima FOTO CAPA Satiro Sodré

GrupoCorujaComunicacao

PRODUÇÃO Ana Luisa Deveza

@grupocoruja

DIREÇÃO DE ARTE Rachel Sartori

@grupocoruja

DESIGN/DIAGRAMAÇÃO Allan Pecora DESIGN Marcília Almeida ESTAGIÁRIO DESIGN Renato Passos

issuu.com/grupocoruja 99437-2520

Av. Armando Lombardi, 800, Sala 238 Barra da Tijuca - RJ | CEP: 22640-906 Tel.: (21) 3471-6799

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REVISTA JARDIM OCEANICO REVISTA JARDIM OCEÂNICO, Publicação bimestral, distribuída gratuitamente na Barra da Tijuca.

As opiniões expressas nos artigos publicados são de responsabilidade de seus autores e não refletem necessariamente as da Editora. É proibida a produção total ou parcial de matérias, gráficos e fotos publicados nesta edição por qualquer meio, sem autorização expressa, por escrito, da Editora, de acordo com o que dispõe a Lei nº 9.610, de 19/2/1998, sobre Direitos Autorais.

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E ele vem chegando...

Entramos no último trimestre e o bairro ganha novos ares.

Mais sol, mais turistas, mais atividades na praia; enfim, o momento é de compasso, à espera do verão 2016.

Mas enquanto ele não vem, a primavera tem esse gostinho de alta estação, de corpos já dourados e também malhados: esporte, treino funcional, caminhadas; a praia é realmente a arena de muitas atividades.

Nesta edição, mostramos um pouco desse espaço tão democrático e que recebe tantas tribos.

Trazemos também outros esportes, outras equipes; atletas

que se destacam e sonham com grandes competições.

Mas não é apenas o relaxamento, a descontração e a produção de adrenalina que estão em pauta. Infelizmente, precisamos falar da segurança, ou melhor, da falta dela. O morador do Jardim Oceânico está preocupado e com razão.

Leia, participe, dê a sua opinião. Essa Revista é sua, e sem você não tem a menor graça!

Editorial

5 - JARDIM OCEÂNICO

SEGURANÇA

6 - JARDIM OCEÂNICO

Reunião Extraordinária do 31º Conselho Comunitário de Segurança

A

reunião extraordinária do 31º Conselho Comunitário de Segurança da Barra da Tijuca reuniu as autoridades para debater um assunto que vem tirando o sono dos moradores da região nos últimos dias: a violência. Coronel Schalioni, do 31º BPM; o delegado da 16ª DP, Marcos Vinícius; o representante do governo do Estado, o presidente do diretório do PMDB da Barra, Orson Welles; a presidente da Associação do Bosque Marapendi, Sônia Magalhães; e o presidente do 31º CCS, Cléo Pagliosa, que intermediou a reunião, estavam presentes.

Ao contrário do normal, o pedido para esse encontro entre autoridades e moradores veio das mãos da polícia: “eu convoquei uma reunião extraordinária do Conselho Comunitário de Segurança, já que alguns veículos de comunicação têm contribuído para que a população entre em pânico; visto que essa é uma situação irreal, diferente da que está acontecendo de fato. Existem alguns veículos que dizem que não há segurança pública na Barra, e isso é uma inverdade. Nós viemos aqui mostrar os números, uma vez que o batalhão, não só no segundo semes-

tre de 2014, como no primeiro semestre de 2015 e no mês de julho, sempre atingiu as metas estipuladas pela Secretaria de Segurança Pública. Não houve um aumento, mas sim uma queda na criminalidade. Então, não há motivo para esse pânico e essa sensação de insegurança.

O 31º BPM tem sido o melhor batalhão do Segundo CPA em termos de estatística positiva”.

8 - JARDIM OCEÂNICO

A reunião seguiu com grande tranquilidade, onde as autoridades mostraram gráficos e fotos de criminosos recém-detidos.

Logo após as polícias, Civil e Militar, falarem, foi aberto para que a população presente pudesse fazer questionamentos que achassem cabíveis. O presidente da AMAR, Luiz Igrejas, esteve presente e falou sobre a reunião: “foi muito boa a ideia de organizar essa reunião, pois dá a oportunidade, não só aos moradores daqui da área do Marapendi, mas também aos moradores da minha área, que é o Jardim Oceânico, e todas as outras, para que possamos falar dos problemas. Espero, de verdade, que aconteçam outras, conforme o delegado e o coronel achem necessário. Desta maneira, poderemos juntar todos os problemas e questionamentos e assim resolver da maneira mais eficaz possível”.

No final da reunião, o delegado da 16ª DP falou para a nossa equipe como a população pode, e deve, ajudar as autoridades para transformar a Barra da Tijuca em um local seguro e ficar cada vez mais longe da criminalidade: “essa foi uma reunião importantíssima para apresentar alguns pontos que estavam deixando os moradores confusos. Aqui, podemos mostrar que os resultados são de fato diferentes. É necessário que a população contribua para a segurança fazendo os registros de ocorrência para sabermos os pontos que precisam ser trabalhados, sem eles, não conseguiremos saber onde agir”.

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Barra campeã

Marco Antonio Ripper, treinador.

A

prática leva à perfeição e do lazer pode surgir uma profissão. E foi a partir das aulas na escolinha de vôlei que meninas entre 13 e 15 anos começaram a ganhar destaque em grandes competições.

Com o acúmulo de vitórias, o treinador decidiu oficializar o time e inscrevê-las em competições pela Federação de Vôlei do Estado do Rio de Janeiro.

Marco Antonio Ripper tem histórico: a mãe e a irmã foram jogadoras de vôlei, inclusive jogando fora do país.

“Elas estavam indo muito bem em todas as competições, estavam formando uma base forte. Apesar disso, quando estavam bem, os ti-

mes grandes ainda acabavam ganhando os jogos. Então, vi a necessidade de formar uma equipe para disputar campeonatos maiores, como o estadual, e não perder as atletas para times como o Fluminense – atual campeão na categoria Mirim e potência do vôlei na categoria de base”, disse o treinador das meninas do Marina Barra Clube (também nome do time).

A equipe é formada por alunas da escolinha em que o treinador dá aulas há 16 anos. “90% das meninas são da escolinha, as outras são oriundas de um projeto social da comunidade de Rio das Pedras”, contou.

Montar um time não foi uma

tarefa fácil para Marco, isso porque, por se tratar de algo mais profissional, era necessário mais empenho e comprometimento das atletas.

Além disso, o professor conta que existe uma dificuldade muito grande em mantê-las: “os times grandes não têm tempo para formar a base delas, que é o mais importante, então fazemos esse trabalho. Quando elas estão boas, eles as levam. O problema disso é que, às vezes, federam 30 atletas e apenas 15 jogam, as outras não podem competir por outros times e se ficarem muito tempo paradas, acabam se desestimulando e deixando o esporte”.

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Atualmente, o time conta com duas equipes, Sub-13 e Sub-15.

As meninas do Sub-13 já venceram etapas de um campeonato não federado, a Liga Rio Vôlei, e estão em busca da vitória na primeira participação em um campeonato pela Federação, o Estadual de Vôlei. Já as meninas do Sub-15 venceram na primeira participação do Estadual, em 2014, conquistaram a quinta colocação e este ano já conquistaram o vice-campeonato da Liga Rio Vôlei. Marco Antonio conta que, para tornar-se atleta profissional, é preciso muito empenho da atleta e dos pais.

“Muitos pais sonham com carreiras no esporte e, quando não conseguem, tentam impor aos filhos essa expectativa.

Isso, ao invés de ajudar, acaba atrapalhando. Mas há pais que ajudam muito com incentivos e cobranças também”, afirmou.

Segundo ele, antes de chegar ao patamar profissional, é necessário que haja muita troca de experiências e interesse.

As meninas do primeiro time representante da Barra da Tijuca em competições oficiais já têm muita bagagem, segundo ele.

“Recebemos equipes americanas todos os anos para uma competição triangular, o Challenge Brasil x USA. Isso é importante para a troca de experiências e visibilidade das atletas, assim como o Summer Camp Experience, em que as atletas são selecionadas para passar uma semana treinando diariamente em uma universidade americana, em uma espécie de intensivo”, contou.

Thaís Felix é a capitã da equipe Sub-13, ela conta que começou a jogar vôlei com 10 anos, no projeto social do Rio das Pedras, e mais tarde foi incorporada à equipe; e hoje lidera o time. “Eu amo esportes, amo o vôlei. Eu me sinto muito bem jogando e treinando com a minha equipe, nos damos muito bem e o Marco é ótimo”, disse.

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Clara Strack Murgel, Valentina Mello Gouthier e Marcela Ripper são as atletas selecionadas para o Summer Camp Experience.

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Filha de peixe...

E

sta é uma história de vencedores. Uma história de gente que se ama e mergulha fundo nas escolhas que faz.

Podemos dizer que, é a história de Malu e seus fiéis escudeiros.

Com 2 anos, Maria Luiz Pessanha, a Malu, começou a nadar por recomendação médica, pois a pequena tinha problemas respiratórios. Aos 5 anos, ela, que é filha de profissionais de Educação Física, começou a praticar outras atividades, como balé, basquete, capoeira, judô e vôlei. Mas não teve jeito, o amor pela natação falou mais alto e aos 7 anos a menina se federou, dando início à sua carreira.

Hoje, com 15 anos, já participou de 120 competições, levando para casa muitas medalhas. Em 2014, conquis-

15 - JARDIM OCEÂNICO

tou 11 títulos nacionais e em 2015 já bateu recordes como no Campeonato Sul-Americano em Lima no Peru, 4 medalhas no Multinations (competição da liga europeia) em Israel, a terceira colocação no Troféu Maria Lenk (a competição mais importante do Brasil, além de ser absoluta, ou seja, para todas as idades). Maria Luiza ficou atrás apenas da atual campeã mundial, Etiene Medeiros (25 anos) e da recordista Sul-Americana Natalia Lucas (19 anos).

Com bons resultados, Malu conquistou o índice para o Mundial de Natação Júnior que este ano aconteceu em Singapura.

A competição, que é realizada a cada 2 anos, é para atletas entre 15 e 17 anos. Quer dizer, Malu compete este ano e ainda pode competir daqui há 2 anos, em 2017. “Ela abriu mão

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“Campeonato Mundial Júnior FINA (Cingapura): Na fase classificatória dos 50 m de costas, o recorde do campeonato foi superado duas vezes, ratificando mais uma vez o forte nível da competição. Maria Luiza Pessanha, única representante brasileira na prova, fez 29s95, superando o seu melhor tempo até então (30s58)”.

de competir no Campeonato Brasileiro para se dedicar aos treinos para o mundial”, conta o pai e também treinador, Fábio Pessanha.

Com pai e mãe professores de natação, ela fala dessa relação: “é diferente, porque quando estou dentro da água, olho para fora e vejo meu pai, mas eu tenho que trata-lo como se fosse um técnico. Às vezes, ele briga comigo, pode ser nos treinos ou em casa, não tem hora. Apesar

disso, tem um lado bom, pois ele me acompanha nas viagens, fica ao meu lado e me compreende em tudo”.

E com treinamentos intensos e se superando a cada competição, Maria Luiza alça voos mais altos. “Sem dúvida, quero chegar às Olimpíadas. Eu sei que tenho que treinar e evoluir muito ainda, mas já tenho o terceiro lugar nos 100 m de costas na classificação geral do Brasil, então sei que não estou longe e

vou trabalhar por mais esse objetivo”, afirma. E as Olimpíadas não são um sonho apenas para a jovem, o pai, Fábio, e a mãe, Amanda, também professora de natação, torcem pela filha. “Por enquanto, é um sonho, mas com ela evoluindo dessa forma, já temos a participação nas Olimpíadas como o próximo objetivo”, diz o pai.

Manter a forma à beira-mar

P

raia aqui é muito mais do que um local de lazer para aproveitar o mar e o sol, é também uma academia a céu aberto para diversas atividades físicas. De dia ou de noite, tem gente querendo manter a forma e se preparar para o verão que vem aí.

Os longos quilômetros de calçadão, cerca de 18 km só na Barra da Tijuca, é um convite para as caminhadas, corridas e pedalas à beira-mar. Contudo, outro tipo de atividade tem ganhado cada vez mais adeptos: o treino funcional.

Feito na areia da praia, as atividades dessa nova modalidade de exercícios, acabam tendo a mesma função do que as horas gastas nas academias, além de trabalhar outros grupos, como

os músculos esqueléticos e ser um grande auxiliar na perda de peso. “O que acontece é que o treino funcional trabalha a parte cardiorrespiratória e muscular de quem pratica. Na academia, os exercícios servem para você malhar um músculo por vez e o treinamento funcional acaba trabalhando o corpo todo junto, pois são exercícios de abaixar, levantar, pular, puxar etc. Esses exercícios fazem com que toda a parte muscular e cardiorrespiratória sejam trabalhadas juntas”, explica o professor de treino funcional e futevôlei da ProSport, Ricardo Araujo.

No posto 5 da praia da Barra, Ricardo é quem comanda as aulas de treinamento funcional e futevôlei para quem quer

fugir das salas fechadas das academias, mas quer ficar em forma para o verão: “a maioria dos alunos que procura as aulas tem como foco a perda de peso, mas o fato é que esse tipo de treinamento, tanto o funcional como as aulas de futevôlei, treina bastante todo o corpo. Como ele é feito na areia, aumenta o esforço e, por consequência, as melhorias no físico de quem pratica. E para quem quer perder peso, os exercícios na areia trazem uma perda significativa de peso”.

Ricardo também contou para a nossa equipe quais são os adeptos do exercício na praia: “hoje, está muito dividido, podemos dizer que metade das pessoas que praticam são mulheres e a outra metade são homens”.

PRAIA

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Seja pela vontade de estar com o físico em dia, ou pela necessidade de cuidar da saúde, o exercício físico é essencial para termos uma vida de qualidade. Então, se você ainda não pratica, vista sua roupa de treino e corra para a praia para cuidar da saúde e ficar mais bem-disposto para enfrentar o dia a dia da cidade, independente da sua profissão ou sexo, os treinos na praia podem melhorar sua autoestima, junto com a sua saúde.

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Júlia Muniz, estudante de Engenharia Química, passou a fazer os treinos funcionais há pouco tempo. O motivo: ela estava cansada de passar horas dentro das salas de musculação. “Enjoei de ir todo dia para a academia, então optei por fazer o treinamento na praia e estou achando muito melhor do que ir à academia”, conta ela, que ainda está no seu primeiro mês de aula e diz gostar do sistema de circuito de treinamento.

O paulistano Bruno Capra é amante de futebol, porém, uma lesão em seu joelho, fez com que ele não pudesse mais entrar nos gramados. Foi então que o consultor de TI descobriu no futevôlei uma possibilidade de continuar a se exercitar com a bola no pé. “Assim que me mudei para o Rio, vim fazer uma aula experimental. Gostei e resolvi ficar por aqui. Esta, na realidade, é a minha segunda aula e eu estou gostando muito, pois o ritmo é bem intenso”, explica.

A gerente financeira Letícia Vieira também escolheu os treinos na praia para fugir da academia. À procura de algo para manter a sua saúde em dia, ela optou pelo treino funcional e descobriu que o trabalho corporal na areia acabou sendo muito mais estimulante do que os feitos na musculação. O resultado dessa mudança, ela mesma afirma como foi: “em um mês já vi diversos resultados. É notória a diferença no corpo.

Além disso, eu ganhei mais força e equilíbrio”.

X X Alexander Costa, lutador de MMA, aproveita a areia e os treinamentos funcionais para fortalecer o joelho lesionado: “acabei me lesionando jogando futebol e, por conta disso, tive que me afastar dos ringues. Estou fazendo esse treinamento de reabilitação para voltar o mais rápido possível. O trabalho na areia e o acompanhamento do Ricardo estão sendo necessários para me ajudar nesse fortalecimento”.

20 Encontre Aqui!

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Dr. Daniel de Souza e Silva Dra. Silvia Baima Dr. José Eduardo Amarantes Dra. Simone Savassi Androlife Katz Endoimagem Dras. Flávia Dantas e Luciana Labanca Dr. Marcus Dantas Suporte Hospitalar Suporte Hospitalar Dra. Aline Areas Dr. Antônio Figueira IOPERJ Dr. Mauricio Rangel Gastro Cor Dr. Ricardo Iannarella Dr. Cláudio Marsili Dr. Marcio B. Dr. Elisio Dr. Frederico Bechuate Dr. Daniel Souza e Silva Dra. Judith Dra. Natalie Rembichewski

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